Гемоглобін перевищує норму. Чим небезпечний підвищений гемоглобін у жінок

Підвищений по відношенню до норми показник гемоглобіну у жінок – явище рідкісне. Якщо раптом виявляється, що його вміст більше 140 г/л, слід задуматися над причиною збільшення. Спочатку треба дізнатися кількість еритроцитів. Якщо воно також вище за норму, то мова, швидше за все, йде про функціональні зміни крові, якщо ж у нормі, або знижено, не виключено наявність захворювання, яке і належить визначити обстеженням.

Рекомендуємо прочитати:

Причини підвищеного гемоглобіну у жінок

До факторів, що спричиняють збільшення гемоглобіну у жінок, відносяться:

• Постійне перебування у високогірних районах, на висотах не нижче 2 км. Чим вище, тим вираженіша буває гіпергемоглобінемія (збільшений вміст гемоглобіну в крові). Організм намагається компенсувати нестачу кисню підвищенням кількості червоних кров'яних клітин – еритроцитів, а також кількістю гемоглобіну, що знаходиться в них. Ця зміна до патологічних не відноситься, оскільки має функціональний, пристосувальний характер.
• Монотонні, тривалі за часом фізичні та спортивні навантаження. Постійна напруга вимагає збільшеної кількості необхідного кисню, що досягається поглибленням та почастішанням дихання, а згодом та зміною вмісту гемоглобіну.
• Фізіологічні втрати рідини. Спекотний клімат, робота з підвищеним потовиділенням, знижений режим споживання води, все це фактори, що сприяють згущенню крові та відносного зростання рівня гемоглобіну.
• Кишкові інфекційні захворювання, при яких на тлі втрати рідини через блювання та пронос із крові йде плазма, а відносна кількість еритроцитів з гемоглобіном наростає. Явище це носить тимчасовий характер, оскільки якщо пронос триває довго, то в жінки розвиватиметься анемія.
• Гемоглобін може збільшитися при психічних захворюваннях, що протікають з вираженою, випадках хронічної серцевої та дихальної недостатності, безлічі інших патологій. У деяких ситуаціях гіпергемоглобінемія виникає у гострій фазі хвороби, в інших – у хронічній.
• Хвороба Вакеза. При цьому захворюванні зростання еритроцитів та гемоглобіну носить злоякісний перебіг.
• Лікування недуг, пов'язаних із прийомом сечогінних препаратів (гіпертонічна хвороба, захворювання нирок).
• Проблеми в кишечнику, які не дозволяють всмоктуватись вітаміну В12 і продуктам, з яких він може синтезуватися.
• Прийом вітамінних комплексівпри вагітності може призвести до надмірного засвоєння заліза (через ферментативні порушення) і як наслідок – зростання гемоглобіну в крові.
• Збільшення гемоглобіну під час вагітності.
• Випадки підвищення гемоглобіну нез'ясованої природи.

Фізіологічна гіпергемоглобінемія не проявляється жодними болючими відчуттями чи станами, тобто вона протікає безсимптомно.

Якщо підвищений гемоглобін обумовлений захворюванням, то пацієнтка може відзначати у себе:

• локальні ділянки почервоніння покривів шкіри;
• болючі відчуття в тілі з запамороченнями та слабкістю;
• спрагу та сухість слизових оболонок;
• коливання цифр артеріального тиску;
• розлади психіки у вигляді перепадів настрою та емоційної нестійкості;
• болючі та тривалі місячні.

Як бачимо, симптоматична картина має схожий з іншими хворобами. Тому тільки на підставі скарг дізнатися про підвищеному рівнігемоглобіну неможливо.

Ускладнитися патологічна гіпергемоглобінемія у хворої може розвитком стенокардичного болю, минущими порушеннями мозкового кровообігу, ішемічним інсультом, який виникає через підвищене тромбоутворення та в'язкість крові.

Зверніть увагу:Найчастіше високий рівень гемоглобіну є вторинним станом, супутнім симптомом якоїсь хвороби.

Методи лікування та корекції підвищеного гемоглобіну у жінок

Необхідність зниження вмісту гемоглобіну в крові у жінок визначається станом чи хворобою, які призвели до порушення.

Функціональні види гіпергемоглобінемій в основному не вимагають втручання та проходять самостійно при усуненні фактору, що провокує. Наприклад – спекотний клімат та зменшення вживання води. При попаданні в нормальні умови цифри гемоглобіну опускаються до норми.

Якщо ж причиною збільшеного гемоглобіну стала хвороба, лише її лікування може призвести показник до норми.

Зверніть увагу:специфічних препаратів, які можуть знизити рівень гемоглобіну, немає, а ось корекція дієтоюцілком можлива.

• кисломолочних напоїв, сирів, нежирних сортів сиру;
• зелених фруктів та овочів;
• рису, інших круп, крім гречаної;

Важливо:дієта при підвищеному гемоглобіні, і навіть лікарське лікування призначається лише лікарем. Самостійні експерименти можуть призвести до небажаних наслідків.

Профілактичні заходи при підвищеному гемоглобіні у жінок

Профілактика підвищення гемоглобіну у жінок полягає у веденні здорового способу життя, відмові від куріння, алкоголю. Нормальне харчування, свіже повітря, спокійна сімейна атмосфера – запорука здоров'я будь-якої жінки. Важливо пам'ятати, що багато залежить від особистої реакції на всі подразники зовнішнього середовища. Потрібно вчитися правильно жити. І робити це ніколи не пізно!

Степаненко Володимир, хірург

Про високий гемоглобін говорять тоді, коли показник перевищує норму на 20 – 25 одиниць. Причому високе значення не є самостійним захворюванням, воно є ознакою патології присутньої в організмі.

Здавалося б це непогано, коли гемоглобіну багато. Але цей стан має велике значеннядля людини. Коли концентрація гемоглобіну підвищена, відбувається згущення крові.Це, своєю чергою, провокує виникнення тромбів у кровоносних судинах.

Причини підвищеного гемоглобіну у дорослих та дітей

Розглянемо причини, чому підвищений гемоглобін в аналізі крові, залежно від статі та віку.

У новонароджених дітей у перші 3 дні життя показники гемоглобіну тримаються на високій відмітці (близько 220 г/л). Ці значення притаманні плоду, якому потрібно багато червоних кров'яних тілець, оскільки функціонує легеневе дихання. Починаючи з четвертої доби, концентрація гемоглобіну починає плавно знижуватися. Зменшення значень триває протягом 6 місяців. Це фізіологічна причина підвищеного гемоглобіну у немовлят.

Якщо ж рівень гемоглобіну не знижується до місячного віку, це свідчить про наявність такої патології:

• ВВС ( вроджені вадисерця);
• Захворювання крові та порушення кровотворення;
• Легенева недостатність;
• Непрохідність кишківника;
• Злоякісні новоутворення;
• Зневоднення.

У дітей підліткового віку причинами підвищеного вмісту гемоглобіну в крові можуть бути:

• Підвищення артеріального тиску пов'язане із статевим дозріванням;
• Куріння, яке підлітки не сприймають серйозно;
• Стреси та психологічні травми. Психіка підлітків піддається великим випробуванням (іспити, проблеми з батьками через відсутність взаєморозуміння, вибір життєвого шляху, гормональні зміни);
• Вживання стероїдів (притаманно молодим людям).

Детальніше про високий гемоглобіну дитини можна прочитати.

Причини високого гемоглобіну у дорослих:

• Проживання у високогірній місцевості;
• Перебування у спекотному кліматі, що сприяє фізіологічному зневодненню організму;
• Інтенсивні фізичні навантаження;
• Вагітність, а також прийом вітамінів, які у цей період сприяють більшому засвоєнню заліза;
• Кишкові інфекції, що супроводжуються частим проносом та блюванням (патологічне зневоднення);
• Захворювання кишечника, у яких порушується здатність слизової оболонки всмоктувати вітамін В12;
• Лікування сечогінними препаратами;
• Хронічна серцева недостатність;
• Цукровий діабет;
• Опіки;
• Порушення кровотворної функції кісткового мозку.

Симптоми підвищеного гемоглобіну

Слід зазначити, що цей стан немає специфічної клінічної картини. Часто людина навіть не помічає, що в організмі надлишок гемоглобіну. Однак, якщо цей стан триває досить довго, то можуть з'явитися загальні симптоми. Але вони не вказують на збільшення гемоглобіну.

Симптоми гіпергемоглобінемії:

• Підвищена стомлюваність;
• Проблеми зі сном (безсоння, поверхневий сон, важке та тривале засинання);
• Зниження чи відсутність апетиту;
• Били в голові;
• Запаморочення;
• Больовий синдром у ділянці живота;
• Гіпертонія (підвищення артеріального тиску);
• Шкірний свербіж;
• Суглобові болі;
• Освіта тромбів;
• Проноси, що змінюються запорами;
• зниження маси тіла;
• Виникнення ділянок гіперемії та блідості на шкірному покриві.

Вас зацікавить:

У немовлят даний стан проявляється:

• млявістю і сонливістю (немовля постійно спить, плач млявий);
• Відмовляється від грудей, мляво смокче;
• Може виникати жовтяничність шкіри;
• Синюшність губ, носогубного трикутника та кінчиків пальців;
• Втрата свідомості;
• Порушення серцевого ритму (тахікардія чи аритмія).

Якщо у дорослої або дитини виявлено дані патологічні ознаки, необхідно звернутися до терапевта або педіатра (дитячий лікар).

Якщо буде потрібно, то пацієнта після аналізів відправлять на консультацію до гематолога, фахівця, який займається діагностикою лікування захворювань крові.

Діагностика

Для початку лікар повинен зібрати анамнез, тобто з'ясувати можливі симптомита причини. У обов'язковому порядкупроводиться огляд шкірних покривів та слизових оболонок, а також визначається рівень артеріального тиску.

Пацієнтам призначається клінічний або загальний аналіз крові, який допомагає визначити рівень гемоглобіну. Забір крові здійснюється із пальця. Особливої ​​підготовки не потрібно, однак є загальні рекомендації:

• Аналіз здається натще;
• Напередодні відмовитись від вживання алкоголю;
• За день до забору крові скоригувати меню, тобто уникати вживання продуктів із високим вмістом заліза у великій кількості. Це може призвести до хибно-позитивного результату;
• Не курити перед дослідженням протягом 30-60 хвилин;
• Дотримуватись питного режиму.

Результат аналізу готовий вже наступного дня.

Препарати для лікування підвищеного гемоглобіну

Будь-які медикаменти повинні бути призначені лікарем. У разі призначення робить терапевт чи гематолог. Якщо гемоглобін підвищений на фоні цукрового діабету, то потрібна корекція дозування «Інсуліну». Це питання вирішує ендокринолог.

Медикаментозне лікування спрямоване на запобігання склеюванню еритроцитів, які при гіпергемоглобінемії мають високу концентрацію. З цією метою призначають препарати з групи антиагрегантів, до яких належать:

• "Трентал" перешкоджає склеюванню еритроцитів та їх приліпленню до стінок судин. Препарат не можна приймати під час вагітності;
• "Аспірин". У разі використовують невеликі дози препарату. Його не можна приймати за наявності виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, схильності до кровотеч, на пізніх термінахвагітності;
• «Клопідогрель». Даний засіб застосовується лише у лікуванні дорослих (старше 18 років). Протипоказанням є виразкова хвороба, тяжка патологія печінки;
• Курантил гальмує склеювання тромбоцитів. Протипоказанням є схильність до кровоточивості та кровотеч, ниркова та печінкова недостатність.

Докладніше про те, як знизити гемоглобін, можна дізнатися.

Харчування та дієта при підвищеному гемоглобіні

Важливе значення для лікування має . Її використовують як самостійну домашню терапію (при незначному збільшенні показників) та як допоміжне лікування (спільно з медикаментами).

Основи харчування при підвищеному гемоглобіні:

Щоб у людини не виник дефіцит білка, в меню вводяться бобові, біле м'ясо курки та індички, горіхи та соя. Перевага надається рослинному білку, а не тварині.

Якщо причиною стало зневоднення, необхідно відрегулювати питний режим. У середньому доросла людина має випивати від 1,5 до 2 літрів.

Слід запам'ятати, що в жодному разі не можна повністю виключати залізовмісні продукти. Це можна завдати шкоди здоров'ю.

Чим небезпечний підвищений гемоглобін

Чому та чим підвищений гемоглобін небезпечний для здоров'я? Високий рівень гемоглобіну може спричинити виникнення досить серйозних патологічних станів:

• Згущення крові. Збільшення кількості еритроцитів призводить до підвищення в'язкості цієї біологічної рідини. Що, у свою чергу, сприяє утворенню великої кількості кров'яних згустків (тромбів);
• Порушення самопочуття пацієнта(Зниження працездатності, часті головні болі, слабкість, непритомність);
• Тромбоемболія легеневої артерії– закупорка тромбом легеневої артерії. Цей стан досить небезпечний і може призвести до смерті;
• ОНМК(Інсульт або гостре порушення мозкового кровообігу). Відбувається закупорка судин головного мозку тромбами, через що розвивається гостре кисневе голодування клітин та тканин мозку;
• Гострий інфаркт міокарда- Емболія коронарних артерій, яка призводить до некрозу (відмирання) ділянки міокарда;
• Діти можуть спостерігатися затримка психічного розвитку.

Тепер ви дізналися чому рівень гемоглобіну в аналізі крові у дорослої дитини може бути підвищений і що це означає.

Гемоглобін - складний залізовмісний білок, що входить до складу еритроцитів крові. Бере участь у транспортуванні кисню від легень до клітин всіх органів прокуратури та виведенні вуглекислого газу у зворотному напрямі.

Відразу можна відзначити, що високий рівень гемоглобіну говорить про підвищене зсідання крові, що не є позитивним моментом. Через війну збільшення в'язкості крові підвищується можливість продукування тромбів, крім цього транспортування кисню також утруднена.

Щоб розуміти, чи варто турбуватися і наскільки кардинальні заходи вживати, потрібно знати, який показник вважається оптимальним для здоров'я. Про що це говорить підвищений гемоглобін, і що робити в такій ситуації ми розглянемо в цьому матеріалі.

Норма

Нормальними показниками рівня гемоглобіну в крові для жінок є 120-140 г/л та для чоловіків – 135-160 г/л.

Показник може коливатися залежно від фізичного та психічного стану. Тривале його зниження чи підвищення проти нормальними показниками свідчить про неблагополуччя в організмі.

Підвищений гемоглобін у чоловіків

Можливо як наслідок куріння, через стан організму, викликаний низкою захворювань. При таких хворобах як еритроцитоз, перніціозна анемія та гемолітична анемія, коли змінюється склад крові.

При еритроцитозі підвищується кількість еритроцитів, що може бути спричинене захворюванням нирок, легень, серця. Причин, які підвищують гемоглобін, можуть бути поставлені штучні клапани в серці, жовчнокам'яна хвороба. Нестача фолієвої кислоти, вітаміну В12 через захворювання слизової шлунка, який нездатний всмоктувати ці необхідні елементи, теж можуть сприяти підвищенню гемоглобіну у чоловіків.

Підвищений гемоглобін у жінок

Про що це говорить і що треба робити? У жінок підвищений гемоглобін спостерігається досить рідко. Як уже говорилося вище, норма у здорових жінок варіюється між 120 та 140 г/л.

Допускається, щоб гемоглобін був підвищений у межах 10-20 одиниць, якщо показники вищі за 20, слід обстежуватися. Причинами можуть бути захворювання крові, вроджені дефекти серця, онкологічні захворювання та серцево-легенева недостатність.

Про що говорить високий рівень гемоглобіну

Розглянутий компонент крові міститься в еритроцитах, що виробляються кістковим мозком. Ці червоні кров'яні тільця виконують функцію перенесення кисню до різних органів.

Тому, якщо підвищується гемоглобін, швидше за все, в якійсь галузі організму має місце гіпоксія (кисневе голодування). Через неї кістковий мозок виробляє надто багато еритроцитів, а в'язкість крові збільшується.

Причини високого гемоглобіну

Чому гемоглобін підвищений, і що це означає? Зміни такого важливого показника, як рівень гемоглобіну, свідчить, що відбулася дисфункція певних органів прокуратури та систем. Хоча в деяких випадках високий гемоглобін є нормою – наприклад, у людей, які мешкають у гірській місцевості. Це компенсаторна реакція організму на нестачу кисню високо у горах.

Основними причинами підвищення гемоглобіну в крові у дорослої людини, у т. ч. і у жінок, є:

1. Не надто тривожною, хоч і негативною ознакою, є підвищення гемоглобіну у курців(а також людей, які нещодавно побували у пожежі). Справа в тому, що гемоглобін здатний переносити тільки кисень або вуглекислий газ, легко заміщаючи їх один одним.
2. Сильне зневодненняпідвищує рівень плазми, і як наслідок збільшується об'єм циркулюючої крові. Сам процес зневоднення не збільшує рівень вмісту червоних кров'яних тілець, однак, наслідки виражені у збільшенні об'єму крові підвищують їхню концентрацію в цілому, що так само виявляється у підвищеному рівні гемоглобіну.
3. Набуті вади серця, що характеризуються високим тискому легеневому колі кровообігу. Найбільшою мірою це притаманно мітрального стенозу ревматичної етіології.
4. Вроджені хвороби серця, особливо вади, що супроводжуються збагаченням легеневого кровотоку В даному випадку фарбування шкіри змінюється з раннього дитинства і носить синюшний відтінок. Дитині досить часто непокоїть задишка, може виникати кашель. Проведення УЗД серця дозволяє поставити правильний діагноз. Лікування таких захворювань при вираженій клініці лише оперативне.
5. Збільшення кількості еритроцитів у крові (еритроцитоз).
6. Підвищення кількості гемоглобіну у кров'яній плазмі (гемоглобінемія).
7. Порушена прохідність кишківника.
8. Хвороби легень та легенева недостатність.
9. Надлишок в організмі людини вітамінів В6 та В12.
10. Онкологічні захворювання.

Тим не менш, підвищений вміст гемоглобіну в крові може бути пов'язаний не тільки з різноманітними захворюваннями, а також з середовищем проживання і способом життя.

Фізіологічні причини

Розглянемо основні причини підвищення гемоглобіну, які мають зовнішнє походження:

1. Проживання на великих висотах. Чим більша висота, тим нижчий рівень кисню у повітрі. Через це організм виробляє якнайбільше гемоглобіну, щоб пов'язувати максимальну кількість кисню.
2. Регулярне перебування на свіжому повітрі та заняття спортомпідвищують рівень гемоглобіну.
3. У жінок зовнішнім фактором, який впливає на збільшення гемоглобіну, можна вважати вагітність.
4. Особливості професії. Йдеться про те, що іноді робота проходить в умовах низького вмісту кисню, і на такий стан організм реагує підвищенням рівня гемоглобіну в крові
5. Застосування анаболічних стероїдів.

Високий гемоглобін – це менш небезпечне явище, ніж рівень знижений, оскільки за низьких показниках цієї речовини ставиться діагноз анемія. Однак варто відзначити, що підвищений гемоглобін все ж таки є приводом для звернення за медичною допомогою, оскільки може свідчити про наявність серйозної патології в організмі.

Було помічено, що гемоглобін вище за норму підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а також нерідко призводить до розвитку інсультів та інфарктів.

Симптоми та наслідки високого гемоглобіну

При високому гемоглобіні, симптомів людина може не відчувати жодних, але при тривалій і значній зміні цього показника з комплексом супутніх захворювань, у пацієнта можуть бути різні розпливчасті симптоми, які мають загальний характер і не вказують на конкретне захворювання:

• підвищена стомлюваність, млявість;
• слабкий апетит;
• сонливість чи навпаки проблеми із засипанням;
• біль у суглобах, кістках – у ребрах, стегнах;
• підвищується артеріальний тиск;
• головний біль, запаморочення;
• свербіж шкіри, особливо після душу, ванни;
• болі в животі.
• швидке утворення синців та легке виникнення кровотеч.

Ці ознаки виявляються зовнішньому рівні. Але найнебезпечніші процеси відбуваються всередині організму. Спостерігається загусання кров'яного середовища, підвищення його в'язкості та зниження швидкості циркуляції в організмі. Через це внутрішні органи не отримують харчування. Найсерйозніший наслідок – формування тромбів та бляшок, які викликають інфаркти та інсульти.

Як знизити гемоглобін у крові

Якщо те, від чого підвищується гемоглобін, не пов'язане із серйозними патологіями, то можна впливати на високий гемоглобін певним харчуванням або лікарськими засобами. Серед аптечних препаратів, що знаходяться у відносно вільному доступі, можна виділити ті, які спрямовані на розрідження крові: Курантил, Кардіомагніл, Трентал або пересічний Аспірин. Призначає їх лише фахівець.

Щоб у домашніх умовах знизити рівень гемоглобіну необхідно суворіше підійти до свого раціону та переглянути харчування:

1. Підвищення рівня рідини в організмі. Для цього достатньо пити більше теплої рідини. Якщо це неможливо (наприклад, при важких опіках), то використовують крапельниці з фізрозчином.
2. Рекомендується скоротити в раціоніжири, кондитерські вироби з кремом та яйця, оскільки вони підвищують холестерин і так у густій ​​крові. Не можна приймати полівітаміни та препарати, що містять мідь та залізо. Віддавайте перевагу морепродуктам, білому м'ясу, бобовим, горіхам та овочам.
3. Слід обмежити вживання продуктів, що підвищують гемоглобін. Це продукти, багаті білком та залізом - м'ясо червоних сортів, фрукти, овочі та ягоди червоного кольору, субпродукти м'ясні, рибну ікру, вершкове масло, гречану кашу, солодке та копчене.

Корисно вживати такі продукти:

1. Риба будь-яких сортів та морепродукти (крім мідій).
2. Куряче м'ясо.
3. Деякі бобові культури.
4. Свіжі сирі салатиз овочів та фруктів.
5. Відварені та запечені овочі.

Ми вже говорили про те, що підвищений гемоглобін – це лише симптом якогось захворювання. Тому одночасно з його нормалізацією необхідно знайти та усунути первинну причину.

(Visited 6 119 times, 1 visits today)

Гемоглобін – основний компонент еритроцитів, який відповідає за перенесення кисню від легень до тканин. Концентрація цього елемента вважається одним із найважливіших біохімічних показників крові. Залежно від того, наскільки підвищений чи знижений рівень гемоглобіну у жінки, можна судити про причини внутрішнього неблагополуччя у її організмі.

Яка норма рівня гемоглобіну у жінок?

За окремою шкалою лікарі оцінюють рівень гемоглобіну у крові вагітних жінок. Нижнім кордоном норми у І та ІІІ триместрі вагітності вважається 110 г/л, у ІІ – 105 г/л. Верхнє значення протягом періоду очікування дитини має перевищувати 120 г/л.

Істотна різниця у нормальних показниках у вагітних та невагітних пояснюється фізіологічними змінами, що протікають в організмі майбутньої матері. Під час виношування плода обсяг циркулюючої крові збільшується на 50%, тому кістковому мозку стає все важче постачати гемоглобін у достатній кількості. Крім того, додаткова витрата заліза потрібна на формування плаценти та ембріона, що росте.

Причини підвищення гемоглобіну у жінок можуть бути як фізіологічними, і патологічними. До перших відносяться інтенсивні фізичні навантаження та тривале перебування в умовах гіпоксії (наприклад, проживання у високогірному районі). Організм при цьому починає відчувати гостру нестачу кисню, яку компенсує «надвиробництвом» еритроцитів. Такі відхилення від норми, зазвичай, завжди незначні - не більше 10-20 г/л. Лікарів вони не насторожують та медичного втручання не вимагають.

Набагато серйозніше справа, якщо гемоглобін підвищується без явних причин. Це може бути ознакою небезпечних патологій, зокрема кишкової непрохідності або серцево-легеневої недостатності.

Найбільш небезпечно, коли концентрація гемоглобіну сягає 180-190 г/л. Одночасно спостерігається збільшення в'язкості крові, порушуються процеси мікроциркуляції, важко доставка кисню до органів. У таких пацієнток діагностуються посинення кінчиків пальців рук та ніг, швидка стомлюваність, зниження апетиту, розсіяність та дратівливість.

Тривалі порушення кровообігу призводять до розвитку тромбоемболії (закупорки судин). Тому надмірно високий рівень гемоглобіну - стан, що потребує негайного лікування.

Як знизити гемоглобін у жінок?

Для зниження гемоглобіну можуть застосовуватися такі заходи:

Дієтотерапія. Пацієнтку просять не зловживати їжею із високим вмістом заліза: червоним м'ясом, тваринними субпродуктами (печінкою, нирками та ін.). Обмежується споживання страв, що підвищують рівень холестерину та в'язкість крові ( вершкового масла, свинини, ікри, кондитерських виробів). Раціон рекомендують заповнити білковою їжею: бобовими, білим м'ясом, рибою. Повністю виключаються фастфуд, газовані напої, консерви та напівфабрикати. Також у період лікування забороняється прийом вітамінно-мінеральних комплексів, що містять віт. В12, фолієву кислоту та залізо.

прийом антиагрегантів. Такі препарати розріджують кров та знижують ризик тромбоутворення. Однак застосовувати їх самостійно без призначення фахівця не варто – можна зашкодити своєму здоров'ю. Про резонність використання антиагрегантних засобів необхідно проконсультуватися з лікарем.

Пошук основного захворювання.Підвищення рівня гемоглобіну свідчить про збої у роботі організму. Для виявлення причин проблеми лікар обов'язково призначає комплексне медичне обстеження.

Стан, при якому гемоглобін опускається нижче за норму, називається залізодефіцитною анемією (або недокрів'ям). Досвідчений лікар здатний виявити патологію ще до здачі лабораторних аналізів, ледь поглянувши на пацієнтку, що звернулася до нього. Бліде обличчя, суха шкіра, «заїди» у куточках рота, тьмяне волосся та мляві рухи – основні симптоми низького гемоглобіну. А якщо плюс до цього жінка скаржиться на підвищену стомлюваність, мушки в очах і часті запаморочення, то діагноз і зовсім не викликає жодних сумнівів.

У вагітних анемія нерідко супроводжується розладами харчової поведінки та нюху. Бажання є крейда, вугілля, пісок, нюхати побілку чи бензин – аж ніяк не «милий каприз» майбутньої матусі, а привід для звернення до лікаря.

Небезпека недокрів'я криється в недостатньому надходженні кисню до тканин. На початкових етапах хвороби організм намагається впоратися з нестачею життєво важливого елемента, обділяючи їм найменш значущі з погляду органи (волосся, нігті, зуби). Однак згодом дефіцит кисню зростає і «голодати» доводиться всім, включаючи мозок та серце. Щоб не допустити важких ускладнень, важливо виявити та усунути причину недуги ще на ранній стадії її розвитку.

Причини низького гемоглобіну у жінок

Малокрові можуть спровокувати:

Неправильне харчування. Щоб гемоглобін синтезувався у потрібній кількості, з їжею в організм жінки має надходити достатня кількість заліза. Основним його джерелом є продукти тваринного походження: м'ясо, печінка, нирки. Рослини залізо теж містять, але у формі, яка засвоюється набагато гірше. Ось чому вегетаріанство та захоплення дієтами з низьким вмістом м'яса стають однією з самих частих причинанемії. До зниження гемоглобіну також може призвести надмірне споживання продуктів, що гальмують всмоктування заліза: кави, чаю, шоколаду, злакових культур.

Недолік фолієвої кислоти, віт. С або віт. В12 в організмі.Всі ці елементи відіграють важливу роль у освіті гемоглобіну. Дефіцит віт. В12 найчастіше буває викликаний глистною інвазією, а нестача віт. С та фолієвої кислоти - незбалансованим поживним раціоном.

Втрати крові. Можуть бути як явними (при систематичному донорстві, тривалих менструаціях, маткових кровотечах), так і прихованими (крововтрати, пов'язані з гемороєм, виразковими ураженнями травного тракту, поліпами в товстому кишечнику і т. д.).

Гіпотиреоз. Гормон щитовидної залози – тироксин – регулює всмоктування заліза в кишечнику. Його дефіцит спричиняє і нестачу гемоглобіну.

Захворювання органів травлення. , або кишечника призводять до витончення слизової оболонки травного тракту, внаслідок чого залізо практично перестає засвоюється.

Передчасна загибель еритроцитів. Такий стан може бути спричинений тривалими інфекційними захворюваннями (, та ін) або імунними порушеннями (наприклад, ревматоїдним).

Малорухливий образжиття.Фізична активність - одне із чинників, які впливають синтез червоних кров'яних тілець. Якщо кров недостатньо інтенсивно розганяється по організму, мозок отримує сигнали про те, що еритроцитів «вистачає» і їх додатковий синтез не потрібно.

Стреси. Можуть спричинити зниження апетиту і, як наслідок, недостатнє надходження заліза з їжею.

Що робити, якщо гемоглобін 60-80 у жінки?

Рівень гемоглобіну нижче 80 г/л вважається тяжким ступенем анемії. Корекцію стану проводять з урахуванням фактора, що його викликав. Для з'ясування причини патології жінку просять здати низку аналізів та пройти спеціалістів: гінеколога, гастроентеролога, ендокринолога, дієтолога. Після виявлення основного захворювання пацієнтці підбирають комплекс лікувальних заходів, спрямованих на боротьбу із ним.

До таких відносяться:

яловичина, баранина, м'ясо білого кролика,

печінка, язик, нирки,

яєчний жовток,

курага, ізюм, чорнослив, інжир,

яблучний та Гранатовий сік,

гречані супи та каші,

• пророслі зерна пшениці,

  сливи, зелені яблука,

Регулювати кількість заліза, що поглинається з їжі, організм здатний сам - при нестачі воно збільшується і навпаки.

Дуже корисно при низькому гемоглобіні питво. Просту воду та соки лікарі радять приймати по 1/4 склянки через кожні 30 хв.

Зразкове меню для пацієнток з недокрів'ям:

1-й сніданок	Каша пшоняна з курагою, чорносливом та горіхами, 1 ст. яблучний сік, пшенична булка.
2-й сніданок	Бутерброд із білого хліба з сиром, 1 ст. відвару шипшини.
	Салат зі свіжих овочів зі шматочками м'яса, суп овочевий на яловичому бульйоні, узвар з сухофруктів.
	Фрукти або фруктово-ягідний салат, сухарики, свіжий
	Освіта:У 2013 році закінчено Курський державний медичний університетта отримано диплом «Лікувальна справа». Через 2 роки закінчено ординатуру за спеціальністю «Онкологія». У 2016 році пройдено аспірантуру в Національному медико-хірургічному центрі імені М. І. Пирогова. Коментарі Ірина 2015-12-11 Євгена Володимирова 2015-12-12 Олена 2015-12-14 Євгена Володимирова 2015-12-14 Олена 2016-01-02 Євгена Володимирова 2016-01-02 Зуля 2016-01-04 Євгена Володимирова 2016-01-04 Нодира 2016-01-11 Євгена Володимирова 2016-01-11 Олена 2016-01-23 Євгена Володимирова 2016-01-23 Софія 2016-02-01 Євгена Володимирова 2016-02-01 Наталя 2016-02-02 Євгена Володимирова 2016-02-02 Вікторія 2016-02-06 Євгена Володимирова 2016-02-06 Марія 2016-02-11 Євгена Володимирова 2016-02-11 Серж 2016-02-11 Євгена Володимирова 2016-02-11 Ірина 2016-02-11 Євгена Володимирова 2016-02-11 Ольга 2016-02-18