Артеріальний тиск у жінки після пологів. Причини високого тиску після пологів та способи його нормалізації

Вагітність та пологи – випробування для жіночого організму. Часто після появи малюка молода мама стикається з безліччю проблем, про які вона не замислювалася раніше. Зокрема, нерідко тиск після пологів схильний до різких коливань - або постійно висока, або низька. Впливати на це можуть різні фактори, починаючи від зміни маси тіла та недосипань до розвитку захворювання. Чи варто переживати та що робити?

Вимірюючи артеріальний тиск, можна оцінити роботу серця та стан судин. Показник включає дві цифри, кожна з яких характеризує окремі параметри. Вони такі:

• Верхнє значення, максимальне – систолічне.Це тиск в артеріальних судинах, який дає серце в момент свого скорочення. Воно підвищується посилення загального периферичного опору. Такий стан виникає при звуженні артеріальних судин, наприклад, внаслідок вираженого атеросклерозу або спазму.
• Нижнє значення, мінімальне, діастолічне, що залишається в судинах при розслабленні серця

Також важливою є різниця між двома цифрами артеріального тиску. Вона відбиває, наскільки серцевий м'яз розслаблюється. Саме в цей момент відбувається її харчування власними судинами.

Нормальні показники артеріального тиску відбивають стан здоров'я людини. Цифри можуть варіювати, що залежить від багатьох факторів: погоди, що передує фізичному навантаженню, психоемоційному стану тощо.

Межі норми для тиску систоли – 110 — 140 мм. рт. ст. Межі норми для діастолічного тиску – 60 – 90 мм. рт. ст. Якщо опускається нижче за норму – гіпотонія, вище – гіпертонія.

Слід зазначити, що інтерпретація результатів проводиться за більшого значення(якщо на правій та лівій руках різний тиск).

Причини зміни показників

Організм жінки після пологів, незважаючи на все благополуччя, що здається, відчуває серйозні навантаження. І якщо до вагітності були якісь захворювання, або є схильність до їх розвитку, то цілком імовірно, що перший епізод може статися саме після появи малюка. Особливо це стосується артеріального тиску.

Підвищення

Артеріальний тиск підвищується за рахунок двох факторів: зростання обсягу циркулюючої крові або загального периферичного опору судин або їх поєднання. Причини для цього можуть бути такими:

• Високий тискпісля пологів може бути пов'язане із підвищенням маси тіла.Ще під час вагітності вага жінки зростає. Фізіологічним вважається набір у межах 6 – 15 кг. З кожним кілограмом збільшується як опір судин, і обсяг крові. Але ці показання багато в чому компенсуються третім колом кровообігу, який формується для потреб малюка.

Якщо жінка набирає більше допустимого, а після пологів не скидає, то підвищення артеріального тиску - те, до чого вона прийде обов'язково. Якщо ситуацію вчасно не виправити, то стійка гіпертензія розвинеться протягом п'яти років. Адже, по суті, вся жирова тканина – це повноцінний орган, який необхідно кровопостачати. Кожен зайвий кілограм підвищує артеріальний тиск за рахунок збільшення об'єму крові, що циркулює.

• Якщо у третьому триместрі вагітності у жінки діагностувався гестоз(часто при цьому відбувається оперативне розродження), то може триматися високий тиск після кесаревого розтину ще деякий час. Найчастіше епізоди збігаються з недосипанням, емоційним стресом тощо. У таких ситуаціях слід пройти консультацію терапевта ще під час виношування, він дасть рекомендації щодо корекції тиску та після пологів.
• Психоемоційна нестійкість жінки відразу після появи малюкакількість нових обов'язків, які на неї обрушаться – все це може призводити до надмірної продукції гормонів стресу, які викликають спазм судин. У результаті жінка зазначає, що після пологів підвищився тиск.
• Якщо молода мама продовжує грудне вигодовування, то вночі часто не вдається відпочити повноцінно.Це призводить до активації надниркових залоз, які виділяють адреналін, норадреналін та інші активні речовини, що сприяють підвищенню тиску.
• Часто до гіпертонії є спадкова схильність, обумовлена ​​порушенням роботи органів чи лише окремих ферментів. Вагітність у таких ситуаціях може стати пусковим моментом початку розвитку патології.
• Деякі соматичні захворювання, особливо нирок (хронічна недостатність тощо) посилюються протягом всієї вагітності за рахунок зростаючого навантаження на органи. У результаті після пологів вони настільки виснажені, що не можуть компенсувати стан, зокрема артеріальний тиск.
• Прийом деяких лікарських засобів, особливо стероїдів(для лікування бронхіальної астми, імунних захворювань, ревматоїдного артриту тощо) мають як побічний ефект підвищення артеріального тиску.

Зниження

Зниження артеріального тиску частіше відбувається у астенічних жінок, схильних до депресивних та меланхолійних станів. Так, основні причини можна подати так:

• Низький тиск після пологів може бути, якщо під час них у жінки була крововтрата більша за середню. Справа в тому, що ще якийсь час у неї швидше за все буде спостерігатися анемія. Цей стан може бути причиною гіпотонії, особливо на тлі перевтоми, недосипання. Як правило, через 6-8 тижнів при адекватній антианемічній терапії все проходить.
• Часто жінки починають різко обмежувати себе у їжі. Нестача глюкози та солі в раціоні сприятиме зменшенню об'єму циркулюючої крові, що призведе до зниження артеріального тиску на 5 — 10 одиниць. А якщо спочатку цифри були невисокими, то навіть це порушуватиме загальне самопочуття.
• Якщо дівчина відзначала до пологів перепади тиску зі схильністю до гіпотонії (наприклад, при ВСД), то в перші місяці після появи малюка на тлі психоемоційної напруги, стресів, нестачі відпочинку та сну стан може прогресувати з частими епізодами зниження артеріального тиску.
• Деякі, зокрема, внаслідок зміни обміну речовин та загального гормонального профілю, також характеризуються гіпотонією.
• Рідкісне ускладнення після пологів – синдром Шихана, який розвивається після ускладненої вагітності (гестоз, гіпоксія плода, крововтрата та інші) та супроводжується некрозом гіпофіза. Один із його проявів – постійний низький артеріальний тиск.
• Післяпологова депресія та астенічний синдром, який часто при цьому розвивається, також сприяють зниженню артеріального тиску.

Дивіться на відео про артеріальний тиск:

Чи варто переживати

Навіть після пологів тиск у жінки має бути у нормальному діапазоні.Відхилення їх у той чи інший бік свідчить про порушення адаптаційної здатності організму чи розвитку захворювань. Особливо небезпечна його зміна через 6 - 8 тижнів після пологів.

Так, епізоди підвищення артеріального тиску без належного лікування протягом 5-10 років призведуть до стійкої артеріальної гіпертензії з усіма наслідками, що звідси випливають.

Гіпотонія не така страшна, якщо вона не порушує загального самопочуття та якості життя.

Слід зазначити, що часто жінки не здогадуються про те, що причина їх, нудоти, втоми, млявості тощо. - Зміна тиску. Важливо вчасно виявити патологію та розпочати профілактичні та лікувальні заходи щодо прогресування недуги.

У будь-якому випадку, якщо скаче тиск після пологів, слід звернутися до фахівця. Тільки він може встановити справжню причину та призначити найбільш дієве лікування.

Вимірюємо тиск будинку

Визначити, підвищується чи знижується артеріальний тиск, можна самостійно. Для цього використовуються різні видитонометрів. Еталонним і найбільш точним вважається стандартний механічний з визначенням показників у ліктьовій ямці.

Електронні та моделі, призначені для вимірювання тиску на зап'ястя, можуть давати значну похибку (залежно від маси тіла, рівня фізичного тренування та багатьох інших показників). Тому рівнятись на ці значення не слід.

Стандартний механічний тонометр показує тиск у манжетці, пропорційний до судин. Людина зі стетоскопом вислуховує тони та визначає, які значення необхідно фіксувати.

Як правильно вимірювати тиск

Важливо виконувати деякі умови при вимірюванні тиску, інакше навіть у здорової людини у певний момент усі свідчення можуть зашкалювати.

Послідовність дій виглядає так:

1. Вимірювання бажано проводити в положенні сидячи, а потім лежачи. Також слід зауважити, що перевіряти тиск необхідно на двох руках, оскільки іноді значення можуть значно відрізнятися.
2. Перед виміром краще не їсти близько години, не пити кави, не курити і не приймати інші речовини, які можуть впливати на показання.

1. Безпосередньо перед процедурою необхідно спокійно посидіти/полежати 10 - 15 хвилин, інакше значення буде в більшості випадків завищено.
2. Манжетку слід надіти на 2 - 3 см вище ліктьового згину. Закріпити її так, щоб палець без труднощів можна було помістити між нею та шкірою руки.
3. Стетоскоп накладається на внутрішній стороні, тут ідеально пропальпувати пульс і зверху закріпити інструмент.
4. Далі груша встановлюється в положення "закрито", нагнітається повітря. Слід це робити до цифр, на 30 — 40 одиниць вище за передбачуваний тиск.
5. Далі необхідно поступово спускати повітря із манжети, прослуховуючи тони у стетоскоп. Перший відповідає систолічному тиску, а останній – діастолічному.

Лікування при лактації

Якщо жінку турбує знижене або підвищений тискі набряки після пологів, слід виявити причину чи постаратися визначити провокуючі чинники. Якщо самостійно це зробити не вдається, краще звернутися по медичну допомогу. Тільки фахівець може встановити справжню причину та призначити найбільш дієву терапію.

Спосіб життя та харчування

Спочатку необхідно нормалізувати режим сну-відпочинку. Добре, якщо до цього підключатимуться близькі родичі та візьмуть частину турбот на себе. Денний сон – хороша альтернатива нестачі нічного відпочинку.

Часті прогулянки на свіжому повітрі корисні малюкові та мамі. Це відволікає та розслаблює. Якщо є можливість, можна організувати пробіжки вранці чи вечорами, заняття скандинавською ходьбою. Корисні будуть будь-які фізичні вправи як вдома, так і в спортивному залі.

Має бути повноцінним. Не варто обмежувати себе в корисних продуктах, оскільки це знижуватиме резистентність організму. При епізодах підвищення артеріального тиску краще уникати надлишкового надходження солі, тому що це спричиняє скупчення води в організмі і ще більше підвищення тиску.

При зниженому тиску слід віддавати перевагу міцним чаям, каві, какао. При його підвищенні краще уникати цих продуктів.

Нормалізація маси тіла

Кожні зайві 10 кг сприяють підвищенню артеріального тиску на 10 одиниць, і навпаки. Як тільки маса тіла жінки прийде в норму, її перестануть турбувати багато симптомів.

Медикаментозна терапія

Лікування різними лікарськими засобами повинен призначати лікар. Тільки фахівець зможе найбільш дієво та адекватно скоригувати знижений чи підвищений тиск після пологів. Найчастіше використовуються такі групи препаратів для зменшення артеріального тиску:

Препарати

Для підвищення тиску перелік менший. В основному це засоби, що містять кофеїн (цитрамон, кофецил, аскофен і подібні).

Вагітність та пологи супроводжуються серйозними змінами в організмі жінки. Часто доводиться стикатися з проблемами коливання артеріального тиску, здебільшого у бік підвищення. Достатня фізична активність, правильно харчування, нормалізація маси тіла, дотримання режимів відпочинку та неспання допоможуть упоратися з цією проблемою у 80%. Але краще шукати причину та проходити лікування разом із фахівцем, який підбере найбільш дієву та безпечну терапію.

Під час вагітності та після народження дитини у жінок найчастіше піднімається тиск. Артеріальна гіпертензія трапляється досить часто. Вона може пройти самостійно, або потрібна терапія. Для запобігання недузі потрібно знати, що викликає високий тиск після пологів, причини, що провокують захворювання, а також як це відбивається на дитині та її матері.

Артеріальний тиск після народження малюка слід контролювати постійно. Особливо якщо ще під час вагітності було діагностовано гіпертензію будь-якого ступеня. Першу добу після пологів тиск перевіряється кожні кілька годин, а починаючи з другого дня – як мінімум тричі на день. При вимірі оцінюється стан судин, правильна робота серця. Кінцевий показник складається з двох параметрів:

1. Верхній, систолічний (максимальний) – тиск у судинах під час серцевих скорочень. Коли периферичний опір посилюється, а капіляри починають звужуватись, показник зростає.
2. Нижній, діастолічний (мінімальний) – це тиск у судинах під час серцевого розслаблення.

Важлива й різниця між обома показниками. Ця цифра показує ступінь розслаблення серцевого м'яза. Показники допомагають оцінити стан здоров'я жінки. Цифри змінюються залежно від емоційного стану, втоми, мінливості погоди.

Тому існують певні межі, у межах яких тиск вважається нормою. Для систолічного від 110 до 140 мм ртутного стовпа, для діастолічного – від 60 до 90 мм. рт. ст. Якщо показники вищі за самого великого значення- АТ є підвищеним. Коли цифра нижча за мінімальну – тиск знижений.

Тиск підвищується в основному з двох причин - коли зростають об'єми циркулюючої крові або периферичний опір судин. Обидві причини часто поєднуються одночасно.

Причини підвищення тиску

Високий тиск після пологів, якого під час вагітності не спостерігалося, може мати багато причин:

1. Емоційна напруга. Пологи – важкий, енерговитратний процес, що вимагає великої віддачі як фізичних, а й психічних сил. Це супроводжується виснаженням нервової системи, організму загалом. Порушується регуляторна функціясильно підвищується тиск.
2. Шкідливі звички (вживання спиртних напоїв та куріння). Організм жінки під час вагітності і так сильно ослаблений, а пологи ускладнюють цей стан.
3. Генетична схильність.
4. Загострення захворювань через надмірні навантаження.
5. Надлишкова вага. Ожиріння будь-якого ступеня призводить до порушення обміну речовин. Нормальний набір ваги (вище за норму) вважається від 6 до 15 кілограм. Якщо цей показник перевищено, з'являється гіпертонія.
6. Порушення гормонального фону. У крові збільшується кількість гормонів, що надають судинозвужувальну дію та впливають на тиск.
7. Породілля молодше 18-ти років або старше 35-річного рубежу. В обох випадках організм не підготовлений до пологів. У молодих він ще повністю не зміцнів, а у старших жінок багато процесів сповільнюються. В результаті виникає перенапруга та гіпертонія.
8. Друга або наступна вагітність, якщо колишні протікали з ускладненнями.

Причини високого тиску після пологів можуть бути в наявності ряду патологій:

• сечовидільної системи;
• неврологічних;
• серцево-судинної та ендокринної систем.

АТ підвищується після прийому низки медикаментів. Наприклад, Бромкриптин пригнічує лактацію. Якщо показники підвищувалися ще під час вагітності, причинами цього могли стати:

1. Порушення судинної будови плаценти. При пошкодженні капілярів починаються із спазми. Це посилює надмірне виділення спазмолітичних речовин.
2. Автоімунна реакція на плід. Іноді організм сприймає дитину як перешкоду, автоматично вмикаються механізми її усунення. До плоду спрямовуються у великій кількості агресивні антитіла. Вони завдають шкоди і самому організму, і як наслідок – підвищується артеріальний тиск.

Після пологів у багатьох жінок спостерігається психоемоційна нестійкість. Додається багато нових обов'язків, постійне недосипання. Це провокує підвищений тиск після пологів. Під час годування груддю мати часто прокидається ночами, в результаті активуються надниркові залози, виділяється багато адреналіну, який сприяє підвищенню тиску.

Є теорія про спеціальний ген, що сприяє розвитку гіпертонії. Якщо жінка народжує дівчинку, то негативний фактор передається їй у спадок. Коли стрибки тиску дуже рідкісні чи разові – це просто реакцією на пологи. Такі тимчасові перепади артеріального тиску шкоди плоду і матері не приносять.

Вплив показників на здоров'я

Якщо тиск, який сильно підвищився, вчасно не повернути до нормальних показників, то артеріальна гіпертензія набуде стійкої форми протягом 5 років. Кожен зайвий кілограм потребує додаткового кровопостачання. Внаслідок цього збільшується мікроциркуляція крові, що призводить до гіпертонії. Організм і так виснажений внаслідок виношування дитини всім органам необхідне повне відновлення. Зайва вага заважає цьому процесу, а гіпертонія лише посилює стан жінки.


На цьому фоні виникають ускладнення у вигляді тяжких захворювань. У жінки може погіршитися зір або зовсім зникнути. Породілля починає страждати від сильних головних болів, які неможливо терпіти. Це позначається на грудному вигодовуванні, якість молока значно знижується (чи пропадає зовсім), що завдає шкоди дитині.

Через високий артеріальний тиск жінка може знепритомніти. Гіпертонія після пологів супроводжується великими навантаженнями на серце. У деяких жінок починається набряк легень. Порушується нормальний кровообіг, внутрішні органи недоотримують кисень.

Через це голодування підвищується і легеневий тиск. Психоемоційний стан жінки дуже погіршується. Молода мати стає дратівливою. Порушується нормальна робота нервової системи.

Материнське молоко - основне джерело харчування для малюка. Якщо у жінки діагностується гіпертонія, то груди недоотримують кров у потрібній кількості. Материнське молоко не наповнюється необхідними та важливими для дитини речовинами. Немовля не отримує повноцінного харчування, що негативно позначається на його здоров'ї та розвитку.

Коли потрібне лікування?

Коли в 3-му триместрі вагітності з'являється гестоз, високий артеріальний тиск може триматися ще деякий час після кесаревого розтину. У цьому випадку потрібна допомога терапевта, який займеться корекцією тиску до і після пологів. Тиск зазвичай нормалізується самостійно за період від 20 днів до 6 місяців після пологів.

Якщо спостерігається перевищення показників (140/100 мм. рт. ст.), необхідно негайно відвідати лікаря. Жінки з гіпертонією після пологів поділяються на три групи:

• ознаки підвищеного артеріального тиску почали з'являтися ще до зачаття або після нього в перші три тижні;
• наявність хронічної гіпертонії до вагітності, під час неї та після пологів;
• Поява ознак гіпертонії почалася після 20-го тижня терміну і не зникла навіть після народження дитини.

За статистичними даними, у половини жінок, які належать до третьої групи, артеріальний тиск приходить до нормальних показань протягом сорока днів після появи малюка на світ. Стрибки при цьому з'являлися тільки внаслідок додаткового навантаження при виношуванні плода. В цьому випадку організм відновлюється самостійно, і лікування не потрібне. Якщо ж тиск продовжує підвищуватися, необхідно звернутися до терапевта.

Деякі трави підвищують тиск, але є рослини, які знижують показники. У рецептах народної медициниІснує багато зборів чаїв. Вони нормалізують тиск, відновлюють обмін речовин і зміцнюють організм (відвари собачої кропиви, глоду, валеріани). Пити їх потрібно лише після консультації із лікарем. Важливою є також кількість води, вітамінів, що вживаються щодня.

Можна уникнути прийому медикаментів, якщо жінка намагається висипатись, більше відпочивати, уникає стресів. Важлива допомога рідних та позитивні емоції. Породілля потрібно частіше гуляти на свіжому повітрі – не менше 2-х годин щодня. З раціону виключаються копчені, гострі, солоні страви. Не можна допускати переїдання.

Вам також може бути цікаво:

Проблеми з потенцією у гіпертоніків: як знайти відповідне рішення
Чи можна ходити у лазню при гіпертонії?
Чи можна бігати при гіпертонії — ймовірна користь чи можлива шкода

Гіпертонія після пологів зазвичай зникає самостійно, але іноді є ознакою розвитку ускладнення особливо у молодих матусь, у яких до вагітності були хронічні захворювання.

Підвищений артеріальний тиск після народження дитини виникає з багатьох причин, які можуть бути як психоемоційного характеру, так і пов'язані з фізіологічними змінами організму. Наскільки небезпечний високий тиск після пологів, як його нормалізувати та якими терапевтичними способами, щоб не нашкодити малюкові?

Через скільки часу після пологів тиск повинен прийти в норму і в яких випадках його коливання вважаються патологією? Лікарі відзначають, високий артеріальний тиск після розродження частіше діагностується у тих пацієнток, у яких спостерігалася гіпертензія до та в період вагітності.

Коли тиск після пологів приходить у норму? Слід сказати, що терміни відновлення кров'яного стану мають досить розтяжний період і залежать від прояву багатьох факторів. Високий показникАТ може спостерігатися в перші тижні після пологів і самостійно нормалізуватися через 20 днів після них, але в деяких випадках може відновлюватися і триваліше (до 6 місяців).

У тих матусь, у яких симптоми гіпертонії почали проявлятися після 20 тижнів виношування і не зникли після пологів, нормалізація тиску спостерігається на 40-42 день після народження дитини.

• Першу добу після пологового процесу моніторинг АТ виконується через кожні 2 години.
• У наступні дні – не менше трьох разів на день.

Розглянемо докладніше причини, що провокують підвищення чи зниження тиску жінок після пологів.

Найчастіше стрибки тиску після пологів відбуваються внаслідок психологічного чи фізичного навантаження. Однак лікарі наводять і інші патологічні стани, які здатні призвести до зміни артеріального тиску після народження дитини:

1. Гострі рецидиви хронічних хвороб.
2. Побічні реакції медикаментів, які вживає жінка.
3. Порушення гормонального фону, що веде до спазму судинних стінок через вплив гормонів.
4. Генетична схильність до гіпертензії.
5. Хронічне недосипання.
6. Зловживання алкоголем та курінням.
7. Надмірний набір ваги.
8. Породілля молодше 18 років або старше 35 років.
9. Попередні вагітності протікали із ускладненнями.

Природні навантаження

Тож чому піднімається тиск після пологів і що цьому сприяє? Якщо до зачаття і під час вагітності жінка не страждала на гіпертензію, а після появи малюка виникли проблеми з тиском, то її прояв пояснюється нервово-психічною напругою. Справа в тому, що після пологів організм починає інтенсивно відновлюватись як фізіологічно, так і психологічно. Однак через те, що дитина потребує постійної уваги та турботи, а недосвідчена мама ще не вміє правильно розподіляти свої фізичні емоційні навантаження, відновлення відбувається не зовсім безболісно.

При такій ситуації організм жінки відчуває сильний стрес, а перевтома та втома ще більше посилюють стресову ситуацію. У результаті це відбувається порушення в саморегуляційному механізмі ЦНС, як і провокує підйом артеріального тиску і супутніх його симптомів, як мігрень і швидка стомлюваність.

Подібне відхилення потребує медичної та психологічної корекції.

Підвищений тиск після кесаревого розтину - ситуація, що часто зустрічається. Після проведення цієї порожнинної операції жіночий організм потребує обов'язкового відновлення. Для одних породіль період реабілітації минає безболісно, ​​а для інших — вкрай болісний.

Перед початком виконання кесарева здійснюється спинальна анестезія, що дозволяє породіллі бути у свідомості протягом оперативного втручання. Анестезія вводиться за допомогою ін'єкції в обумовлену ділянку хребта за допомогою тонкої голки через щільну мозкову оболонку. Між нею та спинним мозком є ​​порожнина, заповнена спинномозковою рідиною.

У момент проколу оболонки голкою незначна кількість цієї рідини спливає, що викликає різке зниження внутрішньочерепного тиску. Надалі це здатне призвести до появи головного болю, який часто супроводжується стрибками артеріального тиску.

Хронічні хвороби

Якщо у жінки до вагітності були якісь хронічні хвороби, то після пологів вони можуть загостритися і спровокувати гіпертонічну хворобу. Серед таких патологій слід назвати:

• Пієлонефрит.
• Опущення нирок.
• Стеноз судин нирок.
• Пухлини нирок.
• Ендокринні порушення.
• Стенокардія.
• Міокардит.
• Атеросклероз.
• Серцева недостатність.
• Післяпологова депресія.

Підвищується тиск після пологів та під впливом різних ускладнень після кесаревого розтину, наприклад, ендометриту, який розвивається через те, що під час оперативного втручання у відкриту маткову порожнину разом із повітрям проникають бактерії та віруси.

На ендометрит вказує така симптоматика:

• Болючість у нижній частині живота.
• Різкий стрибок температури тіла.
• Прояв характерної симптоматики тахікардії.
• Зниження апетиту, підвищена млявість та сонливість.
• Післяпологові виділення набувають темного кольору з гнійничковими вкрапленнями.
• Різкі перепади тиску.

Гормональні порушення

Причиною перепадів кров'яного тиску є гормональні зміни організму після вагітності. Цей процес досить тривалий, що пояснює тривалу відсутність менструального циклунавіть тоді, коли жінка вже давно звернула лактацію.

Якщо гормональний фон відновлюється дуже повільно, на це вказують такі ознаки:

• Швидке та невмотивоване збільшення ваги.
• Починає часто стрибати тиск.
• Інтенсивне зростання волосся за чоловічим типом.
• Наявність хронічної втоми.
• Регулярне виникнення головного болю.
• Постійна сонливість у світлий час доби.
• Розлад менструального циклу.

Основні причини низького артеріального тиску

Чому знижується артеріальний тиск після народження дитини? Прояв гіпотонії після пологів також зумовлений цілою низкою патологічних факторів. На думку фахівців, найчастіше зниження тиску спостерігається у молодих мам, схильних до меланхолії та депресій.

Основні причини, через які починає падати АТ:

Причини	Слідство
Сильна крововтрата під час пологів	Розвивається анемія, що призводить до гіпотонії, особливо при систематичному недосипанні та втомі.
Обмеження у їжі	Дефіцит глюкози та солі зменшує об'єм крові, що веде до зниження артеріального тиску на 5-10 одиниць.
Наявність ВСД до пологів	З народженням малюка хвороба починає прогресувати через високе психоемоційне навантаження, напружений режим дня, і відсутність повноцінного сну.
Гіпотеріоз та інші хвороби	Відбувається зміна в обмінних процесівречовин та гормонів, що також може знижувати тиск.
Синдром Шанхаю	Досить рідкісне ускладнення пологів, проявляється через важку вагітність. Для цього патологічного стану характерний стійкий знижений тиск.

У разі розвитку післяпологової гіпертензії жінка скаржиться на прояв таких симптомів:

1. Підвищений АТ (140/90).
2. Головний біль.
3. Нудота.
4. Задишка.
5. Запаморочення.
6. Зниження зору.
7. Потемніння в очах.
8. Некоректна робота серця.
9. Болючість у грудній клітці.
10. Почастішання серцебиття та пульсу.

При цьому мігрень може турбувати як у потиличній, так і скроневій частині голови, мати різний ступіньінтенсивності та характер болю:

• Давить.
• Розпирає.
• Приступоподібна.

Якщо жінка ще до вагітності страждала на гіпертензивну хворобу, то після народження малюка розвиток патології посилюється.

Якщо післяпологову гіпертензію вчасно не лікувати, то вже через 5 років недуга набуває стійкої форми. Крім цього велика ймовірність розвитку та інших наслідків, небезпечних для мами і навіть маленького малюка:

1. Надлишок маси тіла не найкраще позначається на кровопостачанні. У результаті починає збільшуватися обсяг циркулюючої крові, що веде до стійкої гіпертензії.
2. Висока ймовірність посилення перебігу хронічних захворювань, на які жінка страждала до вагітності.
3. Прояв частого головного болю негативно впливає на якість грудного молока або воно взагалі пропадає.
4. Великий ризик раптової втрати свідомості.
5. Серце постійно працює в авральному режимі.
6. Імовірність розвитку набряку легень.
7. Через некоректний кровообіг внутрішні органи постійно відчувають кисневе голодування.
8. Дефіцит кисню веде до підвищення легеневого тиску.
9. Серйозні порушення функцій центральної нервової системи.
10. У молочних залозах погана циркуляція крові.
11. У молоко не надходять корисні для дитини поживні речовини, що негативно позначається на її здоров'ї та зростанні.

Особливості нормалізації тиску після пологів

Як відновити тиск після пологів, чи дозволяється приймати якісь ліки чи інші способи його нормалізації, і чи потрібно на період лікування припиняти лактацію?

Якщо у молодої мами спостерігається підвищений тиск після пологів, це не привід для переривання грудного вигодовування. Лікар підбере гіпотензивні ліки з малою здатністю проникнення в грудне молоко, наприклад:

• Бета-блокатори.
• Діуретики.
• Антидепресанти.

Прикладами таких засобів можуть бути Допегіт, Верапаміл, Спіронолактон, Метилдопа, Гідрохлортіазид, Ділтіазем та ін.

З метою підвищення АТ найчастіше приймають кофеїнсодержащіе препарати - Цитрамон, Аскофен та ін.

В даному випадку слід дотримуватись основного правила медикаментозного лікування – приймати ліки потрібно так, щоб час годування дитини не збігався з періодом їхньої максимальної присутності в крові. Найкращий варіант - пити таблетки безпосередньо перед годуванням. При такій схемі прийому активні компоненти ліків просто не встигають повністю потрапити в кров'яну рідину.

Якщо жінка вирішила згорнути ГВ, при цьому планує приймати спеціальні медикаменти для зниження лактації, то подібні засоби підвищують АТ, наприклад, Бромкриптин.

До якого лікаря звернутися

При підозрі на гормональні порушення або інші відхилення в організмі, що супроводжуються підвищеним чи зниженим тиском у післяпологовий період, слід проконсультуватися з терапевтом або звернутися до вузьких фахівців:

• Кардіолог.
• Невролог.
• Ендокринолог.

Тільки після обстеження призначається відповідне лікування, лікар обов'язково враховує присутність грудного вигодовування.

Профілактичні заходи

Як стабілізувати тиск після розродження іншими медикаментозними способами? Нормалізувати тиск допоможуть:

1. Регулярний міцний та тривалий сон.
2. Щоденний повноцінний відпочинок.
3. Повне виключення стресових ситуацій.
4. Захоплення хобі та заняття улюбленою справою.
5. Систематичні прогулянки на відкритому повітрі.
6. Виняток із харчування шкідливих страв.
7. Дозований прийом їжі, не допускаючи переїдання.
8. Відмова від алкоголю та куріння.
9. Відсутність надмірної фізичної роботи.

Як доповнення до медикаментозних препаратів для стабілізації АТ і регуляції способу життя непогану терапевтичну дію мають трав'яні чаї, здатні збивати високий тиск. Однак їх застосування слід узгодити з лікарем, чи можна їх вживати при грудному вигодовуванні.

Висновок

Післяпологова гіпертонія зустрічається набагато рідше, ніж під час вагітності. Основними причинами її розвитку медицина називає психологічне навантаження та активне відновлення організму після народження дитини, хоча можуть бути присутніми і патологічні фактори.

У більшості випадків тиск нормалізується самостійно, але якщо цього не сталося, не можна відкладати візит до лікаря. При своєму посиленні захворювання може завдати шкоди не тільки організму молодій матусі, а й маленькій дитиніособливо коли він знаходиться на грудному вигодовуванні.

Жінки під час вагітності та після пологів досить часто стикаються з проблемами власного здоров'я. Так, високий тиск після пологів- явище нерідке і що призводить до більш вагомих проблем. Лікарі аргументують подібні проблеми звичайним відновленням організму після пережитого стресу і припливом молока до молочних залоз – це призводить до посиленого кровообігу, що в комплексі дає подібний результат. Але як виявляється насправді показники можуть перевищувати всі затверджені норми – молоді мами страждають від моторошного головного болю, нерідко перебувають у напівнепритомному стані.

Відомо, що високий артеріальний тиск більшою мірою позначається на страшних головних болях. Але організм внаслідок збільшеного струму крові зазнає колосального навантаження – страждають серце, нирки, опорно-руховий апарат. Подібний тиск призводить до розвитку артриту та артрозу, тахікардії, нерідко породіллі переживають мікроінфаркти, які проносяться «на ногах», та розвитку інших ускладнень. Як правильно поводитися в післяпологовий період, і як знижувати артеріальний тиск в домашніх умовах? Відповіді на подані питання будуть наведені у статті.

Високий тиск після пологів у жінок називають артеріальною гіпертензією. Найчастіше у породіль спостерігаються зміни показників як в один, так і в інший бік – тиск скаче через певні причини.

До найімовірніших і найпоширеніших передумов відносять такі факторы:

• спадковість;
• наявність шкідливих звичок;
• перевищення нормальної маси тіла;
• перевтома та недосипання.

Причини підвищення тиску після пологів можуть бути пов'язані з серйознішим захворюванням вагітних - гестоз. Гестоз діагностують під час вагітності. Характеризується захворювання збільшенням артеріального тиску, набряками, токсикозом пізніх термінахта іншими симптомами.

Увага! Гестоз є небезпечним проявом, тому тягне за собою негативний вплив на розвиток плода – плід в утробі внаслідок збільшеної кількості рідини в організмі матері відчуває кисневе голодування, а це загрожує розвитком патологій у дитини (гіпоксії, асфіксії, загибеллю клітин головного мозку або загибеллю дитини за відсутності своєчасної медичної допомоги). В результаті лікарі радять жінці лягти в клініку до розродження, що нерідко здійснюється кесарів розтин - причина полягає у високому артеріальному тиску.

Нерідко причиною гіпертонії породіллі є гормональний дисбаланс. Відбувається дисбаланс природно під час вагітності. Після пологів перевищення певних гормонів провокує спазмування м'язів, а це спричиняє високий тиск.

Причина – загострення хронічних захворювань

Пологи – стрес та колосальне навантаження на організм жінки, тому найчастіше після пологів відбувається загострення хронічних захворювань. Більшість загострень призводять до розвитку гіпертонії.

Тут виділяють такі можливі хронічні захворювання, що провокують високий тиск у породіллі:

• захворювання нирок – пієлонефрит, полікістоз, опущення нирок, стеноз, пухлини та інші патології;
• порушення ендокринного характеру;
• ВСД – вегето-судинна дистонія – ураження та порушення у функціональності судин;
• патології серця та серцево-судинної системи;
• нерівні розлади, післяпологові депресії.

Якщо високий тиск не виник при загостренні захворювання, воно може бути збільшено в результаті прийому певних ліків, які змушена приймати жінка для зняття хворобливих та неприємних симптомів.

Симптоми високого тиску

Важливо визначити, що визнається післяпологової гіпертонії. У кожної людини «свій» артеріальний тиск, при якому вона почувається задовільно – лікар має знати показники, про що каже сама жінка. Під час вагітності майбутній мамі постійно відстежує тиск провідний гінеколог, фіксуючи показники у карті.

Найчастіше на початку вагітності артеріальний тиск знижується - це пов'язано з перебудовою організму та його адаптацією до нового стану. Надалі у міру зростання плода та збільшенням маси тіла жінки показники збільшуються.

Існують норми збільшення показників від початку до кінця вагітності. Так, максимально допустимі відхилення 15 мм. рт. ст. у велику сторону. Виходить, якщо у жінки перших тижнів вагітності показники артеріального тиску зафіксовані як 110/80 мм. рт. ст., то на пізніх термінах максимальні позначки можуть фіксуватись як 135/95 мм. рт. ст. Відхилення від норм вказує на наявність патологій перебігу вагітності, що потребує термінового обстеження у стаціонарі, лікарі також призначають прийом препаратів, які знижують тиск.

Гіпертонія у жінки після пологів – це нормальне явище, як стверджують лікарі. Але відразу лікарі обмовляються, що подібне може відбуватися лише протягом місяця після пологів у разі природного розродження. За наявності хірургічного втручання терміни можуть бути збільшені до 2-х місяців, особливо, якщо кесарів розтин був пов'язаний з діагностуванням та патологічними наслідками гестозу. Якщо артеріальний тиск не нормалізується, особливо при прогресуванні гіпертонії, слід негайно звернутися до лікаря. Лікарі проведуть комплексне обстеження та визначать причину поданих негативних наслідків. На підставі одержаних результатів лікарями буде призначено відповідне лікування.

Що робити при гіпертонії

Лікарі говорять про той простий факт, що гіпертонію після пологів можна запобігати самостійно, а у разі збільшення тиску – знизити прийомом безпечних при грудному вигодовуванні препаратів.

Післяпологова гіпертонія може бути запобігана наступним діям молодої мами:

• Жінці після пологів необхідно висипатися і відпочивати, оскільки під час виношування дитини та розродження організм зазнавав стресу та значних навантажень – йому потрібен час для відновлення.
• Молода мама має гуляти на свіжому повітрі не лише для здоров'я дитини, а й для профілактики гіпертонії. Щоденні прогулянки повинні займати щонайменше 2 години.
• Жінка має забути про прийом алкогольних напоївта куріння – це не тільки шкідливо для малюка, але може призвести до серйозних післяпологових ускладнень.
• Молода мама має знижувати набрану за період вагітності вагу – їжте малими порціями, але часто. Зниження ваги також сприяє запобіганню розвитку гіпертонії.
• Гіпертонію провокують і з'їдені продукти. Жінка має відмовитися від деяких продуктів, допоки не вдалося нормалізувати тиск. До заборонених відносять жирні, смажені та гострі страви, кава, чай, шоколад, газовані напої.
• Після пологів молода мама має більше часу приділяти дитині, а не відновленню фігури шляхом виснажливих тренувань. Фізичні вправиу перші 2-3 місяці заборонені, щоб не спровокувати серйозних ускладнень, крім гіпертонії.

Практична порада: Якщо раніше молода мама любила займатися будь-яким ремеслом, у неї було хобі, хай зараз вона повертається до колишніх приємних моментів. Хобі та захоплення заспокоюють жінку, тому гіпертонія не докучатиме.

Оскільки одна з причин гіпертонії - це грудне вигодовування, більшість мам перестають годувати дитину грудьми, щоб запобігти представленим вище ускладненням. Це в корені неправильно, оскільки гіпертонія швидше розвивається у матері-годувальниці, яка почала приймати препарати для зниження, а потім і повного припинення лактації. Процес вироблення молока призводить до незначного збільшення показників артеріального тиску, переважно ж гіпертонія є наслідком серйозніших патологій. Гіпертонію легко усунути самостійно, якщо дотримуватися порад лікарів і максимально берегти себе в післяпологовий період. Залучайте до догляду за дитиною чоловіка, близьких родичів – молодій мамі важливо відпочивати та висипатись у перші місяці. Інакше гіпертонія може спричинити розвиток психологічних проблем, включаючи нервові зриви, післяпологові депресії та інші патології.

01.06.2017

Під час пологів організм кожної жінки відчуває величезний стрес.

І, якщо під час вагітності, у неї спостерігалися збої у роботі деяких систем, то після пологів можуть виявитися симптоми хвороб, яких раніше не було.

Гіпертонія - захворювання, яке має цілу низку причин для своєї появи. Тому нерідко у жінок з'являєтьсявисокий тиск після пологів.

Показники тиску

Порушення роботи серцево-судинної системи проявляється підвищеним чи зниженим тиском. Щоб дізнатися про стан тиску в судинах, необхідно його виміряти, тобто. визначити його верхнє та нижнє значення.

Верхнє значення (систолічне) – показує рівень тиску в судинах у момент скорочення серцевого м'яза. Йогопідвищення свідчить про утруднене проходження крові судинами.

Нижнє (діастолічне) - дає нам уявлення про те, як іде справа в судинах при розслабленні серця.

Різниця між верхньою та нижньою межами – показник того, наскільки серце встигає розслабитись у процесі роботи, в нормі вона повинна становити 40 одиниць.

В ідеалі нормальний тиск - 120/80 мм. Але кожна людина індивідуальна, показники звичного тиску можуть варіювати. У будь-якому випадку, коли систолічний тискпіднялося до 140 мм р.ст. або знизилося нижче за 100 мм р.ст. - Це сигнал до постійного контролю показника. Знижений тиск вимагає уваги, але його прояви після пологів менш небезпечні, ніж підвищений. Поговоримо про ризик гіпертонії.

Небезпека гіпертонії

Показники тиску майбутньої матері контролюються лікарем протягом вагітності. Це не випадково. Високий тиск небезпечний майбутньої породіллі та її малюка, т.к. це показник роботи найважливіших систем людського організму.

Гіпертонія може початися у жінки до вагітності, під час вагітності та після пологів. Якщо тискпідвищилося на третьому триместрі вагітності стан жінки ускладнюється іншими показниками. В такому випадкународжувати природним шляхом небезпечно і для розродження показана операція, звана кесарів розтин.Високий тиск після кесаревого розтинутримається упродовж 1,5 місяця. Якщо гіпертонія була до вагітності, її стан погіршиться.

Підвищений тиск після пологіввикликає проблеми:

• сильний головний біль;
• порушення роботи нервової системи;
• погіршення зору;
• захворювання нирок;
• інфаркт;
• інсульт.

Джерела гіпертонії

При вагітності організм жінки готується до пологів. Алепри пологах Коли всі сили спрямовані на народження дитини, він відчуває колосальний стрес. Внаслідок стресу можуть виникнути ускладнення та загостритися хронічні захворювання. Виділимо частіпричини початку гіпертензії:

• захворювання нирок та їх судин;
• зміни у складі крові;
• збої у роботі щитовидної залози;
• неправильна робота нервової системи.

Чинники, що впливають на тиск

Коли після пологів тиску жінки високе, а під час вагітності було нормальним, причиною можуть бути не лише хвороби, а й інші фактори:

• надлишкова вага;
• психоемоційний стан;
• сильна втома;
• прояв патології серцево-судинної системи;
• прийом лікарських препаратів із побічним ефектом.

Відомо, що при вагітності жінка додає у вазі. Кожен набраний кілограм відбивається навантаженням на роботу серця, тому що йому доводиться постачати кров'ю більша кількістьсудин. Якщо зайва вага залишається після пологів, то вонаможе бути причиною того, що у породіллі протягом кількох років розвинеться стійка гіпертонія.

Після народження дитини на жінку звалюється велике фізичне навантаження, пов'язане із турботою про неї цілодобово. У жінки повністю змінюється порядок дня, вона більше не належить собі, а залежить від режиму малюка. Тому до посиленого фізичного навантаження додається і психологічне. Проходить переоцінка пріоритетів. Жінка розуміє, що повністю несе відповідальність за життя та здоров'я своєї крихти. Внаслідок постійної напруги у жінки, що народилапідвищується тиск.

При вагітності майбутня мати регулярно проходить медичний огляд. Постійно контролюється рівень артеріального тиску. Якщотиск перед пологамибуло в нормі, а гіпертензія з'явилася після них, то обов'язково потрібно обстежитись та встановитипричини.

Симптоми гіпертензії

Підвищення тиску проявляється головними болями різної інтенсивності, запамороченням, нудотою. При високому тиску, зазнаючи невеликих фізичних навантажень, з'являється задишка, набряклість кінцівок, частішає серцебиття, розвивається брадикардія. За таких симптомів необхідно виміряти рівень тиску.

Але буває, що гіпертензія проходить безсимптомно, тому мають схильність до неї, потрібно стежити за тиском регулярно.

Як виміряти тиск?

Рівень тиску можна виміряти у поліклініці, іноді в аптеці. Але найзручніше мати апарат для вимірювання тиску у себе вдома. Є різні видитонометрів – механічні та електронні.

Електронні поділяються на автоматичні та напівавтомати, можуть одягатися на плече чи зап'ястя. Вони надають детальну інформаціюКрім верхньої та нижньої межі, показують частоту биття серця. Але електронні тонометри є чутливими до будь-яких перешкод, і при вимірі ними тиск частоскаче . Механічні точніші, але виміряти тиск собі важче.

Для вимірювання тиску таким тонометром манжетку необхідно надіти на плече на 2-3 см вище за ліктьовий згин. Зафіксувати її так, щоб під неї вільно проходив палець. Далі під манжетку з внутрішньої сторони руки потрібно встановити стетоскоп, закрити грушу, накачати повітрям манжетку до показань на 35-40 одиниць вище за передбачувані і, слухаючи тони, потихеньку випускати повітря. Коли ви почуєте характерний стукіт – показник верхнього значення. Коли стукіт зникне – це нижнє значення.

У будь-якому випадку, щоб показання були правдивими, перед вимірюванням тиску не можна їсти протягом 40-60 хв, курити, пити каву або вживати інші продукти,підвищують тиск, відчувати фізичні навантаження протягом 10-15 хв.

Що зробити для зниження тиску

Що робити, якщо тиск вищий за звичний? Необхідно пройти обстеження виявлення патології. Паралельно з обстеженням слід проаналізувати наявність факторів, які можуть впливати на тискнародили , постаратися їх скоригувати:

• для позбавлення від зайвої вагижінці необхідно правильно харчуватися. Якщо жінка годує дитину грудним молоком, її харчування збалансовано. В іншому випадку, щоб тиск непіднімалося від зайвої ваги, жінці потрібно вживати достатньо молочних продуктів, м'яса, риби, овочів, фруктів, круп. Потрібно уникати їжі з високим вмістом вуглеводів: солодощів, газованих напоїв. Не можна багато гострої і солоної їжі, т.к. сіль утримує в організмі воду. Бажано пити багато чистої води;
• для зняття психологічного навантаження породіллі, щоб вона поменше нервувала і не відчувала себе самотньою та безпорадною, близьким людям потрібно постійно цікавитися здоров'ям мами та дитини, разом шукати рекомендації щодо догляду за новонародженим;
• щоб тиск непідвищувалося від великого фізичного навантаження жінці знадобиться допомога чоловіка та близьких. Їм потрібно взяти деякі обов'язки про малюка на себе, щоб мати могла виспатися і приділити час для себе;
• тиск може підвищуватися внаслідок побічної дії лікарських препаратів, які необхідно приймати жінці з різних причин. Одним із таких ліків є бромкриптин, який приймають для зупинки лактації. У такому разі необхідно порадитися з фахівцем про кількість користі та шкоди, яку приносять ці ліки, прийняти рішення про їх скасування або заміну на інші.

Якщо проведене обстеження виявить, що гіпертонія має початок від неправильної роботи будь-якої системи організму, необхідно починати.лікування і не пускати хворобу на самоплив. Потрібно суворо дотримуватись рекомендацій лікаря, тому що ліки від тиску проникають у грудне молоко і можуть вплинути на розвиток малюка. Лікарські засобимають ряд побічних ефектівта можуть спровокувати розвиток хвороб.

Без лікування гіпертензія призводить до серйозним хворобам: інсульти, інфаркти, хвороби нирок, порушення обміну речовин. Не ризикуйте здоров'ям та благополуччям дитини – регулярно обстежуйтеся та правильно лікуйтеся.