Причини підвищеного гемоглобіну у жінок після 50. Причини та лікування високого гемоглобіну у жінок
Підвищений гемоглобін (від 150-170 г/л) буває при низькому вмісті кисню в повітрі (високогір'ї), спортивних заняттях, курінні, застосуванні еритропоетину, стресах. Хвороби, що спричиняють зростання показника: кишкові інфекції, серцева недостатність, опіки, еритремія, пухлини, звуження артерії нирок, хронічні обструктивні захворювання легень.
Симптоми високого гемоглобіну неспецифічні: головний біль, свербіж шкіри, поколювання в кінцівках. Небезпека гіпергемоглобінемії полягає у закупорці судин тромбами (легенева тромбоемболія, інфаркт, інсульт). Лікування: достатнє надходження води, медикаменти, що розріджують кров, харчування з обмеженням м'ясних продуктів, гірудотерапія.
У разі підвищення гемоглобіну його показник у крові виходить за верхню межу норми. Фізіологічні причини – високогірний клімат, спорт, куріння, застосування еритропоетину, великих доз вітамінів та заліза, стрес. Зростання буває при захворюваннях: серцева, легенева недостатність, зневоднення, звуження або здавлення ниркової артерії, рак крові, печінки, нирок, статевих залоз.
М'ясні продукти можуть сприяти зростанню гемоглобіну, але їх вплив другорядний. Високий показник – це добре лише за відсутності хвороб, коли рівень білка підвищується для зростання витривалості (спорт, високогір'я). У решті випадків це погано, оскільки згущується кров і утворюються тромби (закупорки) судин.
Що це означає
Підвищення гемоглобіну (гіпергемоглобінемія) – це збільшення концентрації білка, що міститься в еритроцитах. Він виконує функцію дихання – переносить кисень із легень до тканин. Невеликі показники вищі за норму не викликають небезпеки, і вони зазвичай безсимптомні. Також не вимагає корекції надлишок цього пігменту крові через тренування, проживання у високогірному кліматі.
Якщо він підвищений через посилене утворення еритроцитів у кістковому мозку або у відповідь на хронічне кисневе голодування при хворобах серця, легень, нирок, необхідно лікувати основну патологію. У цих випадках кров стає густою, що призводить до закупорки тромбами, порушується приплив крові до органів.
Який гемоглобін вважається високим
Високим вважається гемоглобін, коли він перевищує граничні показники, зазначені в таблиці (одиниця виміру г/л), при цьому підвищення до 10 одиниць або одноразове зростання значень найчастіше не потребує лікування, а пацієнту рекомендується через 2-3 тижні повторити аналіз.
| Категорія пацієнтів | Верхня межа норми жінки | Верхня межа норми чоловіка |
| З народження до 2 тижнів | 198170130140145 | |
| 2-4 тижні життя | ||
| 4-8 тижнів | ||
| 2 місяці – 5 років | ||
| 5-10 років | ||
| 10-15 років | 150 | 160 |
| 15-18 років | 155 | 165 |
| 18-45 років | 155 | 170 |
| Від 45 років | 160 | 170 |
| Вагітні 1 триместр | 160 | |
| Вагітні 2 триместр | 145 | |
| Вагітні 3 триместр | 140 | |
Природні причини, чому показники вищі за норму
Гемоглобін вище за норму може бути у здорової людини, він підвищується при тренуваннях організму до кисневого голодування. У відповідь на нестачу кисню збільшується утворення еритроцитів, тому що нирки починають посилено виробляти еритропоетин (стимулятор для синтезу кістковим мозком). Природними причинами бувають:
- проживання у високогірному кліматі, де у повітрі низький тиск кисню;
- куріння – утворення сполук гемоглобіну та вуглекислого газу (карбоксигемоглобіну), які не беруть участь у тканинному диханні;
- спортивні заняття, важка фізична праця – через високу потребу м'язів в енергії виникає відносний кисневий дефіцит;
- введення еритропоетину спортсменами для штучного підвищення витривалості, рідше при передозуванні заліза та вітамінів, що стимулюють синтез гемоглобіну (фолієва кислота, В12);
- уроджена (генетична) форма гіпергемоглобінемії.
Які захворювання провокують збільшення
Існує кілька груп захворювань, у яких виявляють високий гемоглобін: зневоднення, поліцитемія, порушення серця, легенів, нирок, пухлини.
Зневоднення
Через втрату рідкої частини крові зростає концентрація еритроцитів, а відповідно і гемоглобіну.Причини:
- блювання при отруєнні, токсикозі вагітних;
- кишкові інфекції з проносом;
- сильне потовиділення (робота у гарячому цеху, лихоманка, перегрівання на сонці);
- декомпенсація цукрового діабету(Втрата рідини з сечею);
- нецукровий діабет (з'являється через брак гормону вазопресину, характеризується рясним сечовипусканням);
- опіки.
- спрага, сухість у роті;
- підвищена стомлюваність, слабкість;
- знижений тиск; частий пульс;
- запаморочення, біль голови;
- потемніння в очах, переднепритомний стан;
- судоми, м'язові спазми;
- згущення сечі (темна), зменшення сечовипускань.
Еритремія (поліцитемія)
У крові виявляють дуже високий показник гемоглобіну через злоякісне збільшення продукції еритроцитів у кістковому мозку. Ознаки хвороби:
- яскраво-червоні слизові оболонки;
- почервоніння шкіри;
- постійний головний біль;
- напади запаморочення;
- хиткість при ходьбі;
- тривожність, дратівливість;
- кожний зуд;
- підвищений тиск;
- кровотечі з носа, кишкові, шлункові, маткові;
- збільшення у розмірах печінки та селезінки.
Через слабкість серцевого м'яза знижується харчування внутрішніх органів кров'ю. У відповідь це організм прагне компенсувати кисневе голодування шляхом збільшення продукції еритроцитів і гемоглобіну. Причини порушення кровообігу:
- (закупорка коронарних судин тромбами, або спазм);
- при тяжкому перебігу;
- хвороби серцевого м'яза () при гормональних порушеннях (тиреотоксикоз, клімакс), хронічних отруєннях (алкоголізм);
- порок серця (і набуті звуження, стеноз або недостатність клапанів, патологічні отвори в перегородках, сполучення між великими судинами);
- запалення при інфекції або аутоімунних патологіях (утворюються до своїх тканин) – , .
Основні симптоми:
- задишка та прискорений пульс при невеликому навантаженні, потім і у спокої;
- кашель, напади ядухи;
- набряки на ногах;
- збільшення печінки.
Хронічні хвороби дихальних шляхів
Гемоглобін підвищується так само, як і при серцевій недостатності – у відповідь на нестачу кисню. Хвороби, які можуть провокувати гіпергемоглобінемію:
- хронічний обструктивний бронхіт;
- бронхіальна астма;
- рецидивна (повторювана) пневмонія з ущільненням легеневої тканини (пневмофіброз);
- туберкульоз легень;
- виробничі легеневі патології (пневмоконіози) під час роботи з високою концентрацією пилу в повітрі;
- емфізема (підвищена легкість) легень.
Бронхіальна астма спричинює підвищення гемоглобіну. Ознаки легеневої недостатності:
- Загальна слабкість;
- утруднене дихання;
- синюватий відтінок шкіри (ціаноз);
- кашель.
Ниркові патології
При хворобах нирок, що супроводжуються здавленням ниркової артерії, зростає рівень еритропоетину. Він стимулює кістковий мозок на утворення еритроцитів, одночасно з ними збільшується рівень гемоглобіну в крові. Причинами зменшення притоку крові можуть бути:
- уроджене звуження артерії нирок;
- атеросклеротичні зміни;
- гідронефроз (водянка);
- кіста або полікістоз нирки.
Ознаки ниркової патології:
- високий тиск, що погано піддається терапії;
- біль у попереку, животі;
- головний біль;
- Загальна слабкість.
Пухлини
Не всі новоутворення протікають з підвищеним гемоглобіном, частіше, навпаки, він падає. Причинами пухлинної гіпергемоглобінемії буває злоякісний процес у:
- нирці;
- печінки;
- надниркових залоз;
- гіпофіза (заліза головного мозку);
- яєчників, яєчок, якщо вони вироблять тестостерон.
Симптоми цих хвороб дуже відрізняються, а початкові стадії, зазвичай, протікають приховано. Перші ознаки – наростаюча слабкість, нудота, зниження апетиту, схуднення, підвищення температури.
Гіпергемоглобінемія при пухлині у гіпофізі Як впливає стрес
При стресі організм мобілізується отримання додаткової енергії. Відбувається:
- викид стресових гормонів – адреналін, кортизол;
- почастішання дихання та серцебиття;
- підвищення тиску крові;
- вихід із депо глікогену (запас глюкози)
Ці процеси вимагають великого обсягу кисню, тому починається посилене утворення еритроцитів та гемоглобіну. Така компенсаторна реакція виникає лише в тому випадку, якщо організм здоровий, а стресовий фактор слабкий чи помірної сили нетривалий.
Компенсація найчастіше включається при фізичних навантаженнях, травмах, зміні клімату, рідше відзначається при інфекції чи емоційному перенапрузі.
Продукти, здатні підвищити гемоглобін
Є продукти, які мають здатність підвищувати гемоглобін через вміст заліза: печінку, нирки, твердий сир, м'ясо кролика, індички, курки, скумбрії. Залізо необхідне утворення цього білка.Але самостійно навіть при підвищеному вживанні продукти не стануть причиною відхилень в аналізах крові. При високих показниках гемоглобіну їх потрібно обмежувати, але дієта має однаково допоміжне значення.
Менш значимо вживання гречки, яблук, горіхів, грибів, сухофруктів. Вони допускаються в раціоні, але слід уникати їхньої переваги в харчуванні.
Коли підвищений гемоглобін – добре чи погано?
Коли підвищений гемоглобін через проживання у високогірному районі або за регулярних фізичних навантажень, то це добре. Він допомагає організму адаптуватися до нестачі кисню, збільшує витривалість.
Всі інші причини зростання гемоглобіну – це погано, оскільки його збільшення крові означає розвиток захворювання. За відсутності лікування кров набуває зайвої густоти, швидко утворюються тромби, що небезпечно розвитком гострих та хронічних порушень кровообігу.
Гемоглобін у крові Підвищений гемоглобін у жінок, чоловіків: як визначити
Причини підвищеного гемоглобіну у дорослих практично не відрізняються, але патологія важче протікає у чоловіків, ніж у жінок. Важливо враховувати, що за симптомами її визначити важко, тому що вони бувають у людини при різних хворобах: головний біль, слабкість, поколювання в кінцівках, свербіж шкіри, почервоніння шкіри, кровоточивість ясен. Найпростіше виявити високі показники за загальним клінічним аналізом крові.
Підвищений гемоглобін: симптоми у жінок
Невеликі підвищення гемоглобіну у жінок не дають симптомів. У міру прогресування можлива поява:
- тяжкості у голові;
- запаморочення;
- шуму у вухах;
- зниження зору;
- мерзлякуватість кінцівок;
- печіння або поколювання в кінчиках пальців;
- сверблячки шкіри, який стає сильнішим після теплої ванни або душу;
- розширених капілярів, судинних зірочок на шкірі обличчя та нижніх кінцівок;
- швидкої стомлюваності;
- безсоння.
Дивіться на відео про симптоми підвищеного гемоглобіну:
Ознаки підвищеного гемоглобіну у чоловіків
У чоловіків ознаки підвищеного гемоглобіну зазвичай виражені сильніше:
- червона шкіра обличчя та шиї, кистей рук;
- почервоніння очей;
- інтенсивний головний та суглобовий біль;
- болючість у ділянці серця;
- підвищення артеріального тиску;
- кровоточивість ясен;
- від невеликого удару утворюються синці.
Через зростання рівня сечової кислоти, що утворюється у процесі обміну гемоглобіну, розвивається подагра, бувають ниркові кольки.
Чому підвищений гемоглобін у дітей
Гемоглобін буває підвищений у дітей найчастіше через кишкові інфекції, зневоднення організму, при сильному блюванні та проносі. Так як регуляція водно-сольового балансу у маленької дитини ще формується, згущення крові нерідко буває і при вірусних, бактеріальних і запальних процесах, коли вони протікають з високою температурою.
Причинами, від чого підвищуються показники, можуть стати:
- вроджені захворювання (вади серця, хвороби крові);
- аномалії будови ниркової артерії, нирок;
- рак крові, пухлини нирок, печінки.
Пухлина в нирці – одна з причин підвищення гемоглобіну. Чим небезпечний високий гемоглобін
Високий гемоглобін небезпечний тромбоз судин. Густа кров швидко згортається в згустки, а вони перекривають просвіт вен, капілярів та артерій.Це призводить до таких наслідків:
- трофічні виразки на шкірі нижніх кінцівок;
- закупорка вен печінки, кишечника із утрудненням відтоку крові та порушенням функцій;
- тромбоз гілок легеневої артерії (стан, небезпечний життя);
- інсульт;
- інфаркт міокарда.
Високий гемоглобін поганий ще й тим, що внутрішньосудинне згортання крові загрожує кровотечами (з вен стравоходу, ясен, носа, шлунка, матки, кишківника). Це відбувається через те, що при тромбозах посилено споживаються фактори згортання, тому достатньо невеликого травмування судин, щоб виникнути ризик крововтрати.
Тромбоз внаслідок підвищеного гемоглобіну Високий гемоглобін: що робити
При високому гемоглобіні потрібно провести лікування хвороби, що спричинила це порушення: пиття води (30-45 мл/кг) та внутрішньовенне введення розчинів при зневодненні, протипухлинні медикаменти при еритреміі, операція, хіміотерапія при пухлині.
Серцева та легенева недостатність потребує терапії відповідно до захворювання, а додатково призначають кроворозріджуючі препарати (Плавікс, Варфарин), дієту з обмеженням м'ясних продуктів, народні засоби(П'явки, омела, буркун, вишневий лист).
Лікування змін
Лікування гіпергемоглобінемії повністю залежить від причини її появи:
Причина гіпергемоглобінемії |
Лікування |
Зневоднення |
Пиття води та внутрішньовенне введення розчинів, при кишковій інфекції показані суміші електролітів (солей) – Регідрон, Гастроліт, Рінгер |
Кровопускання, видалення еритроцитів із крові (еритроцитаферез), протипухлинні засоби (Циклофосфан, Іміфос), введення радіоактивного фосфору |
|
Серцева та легенева недостатність |
Терапія спрямовано основне захворювання, а розрідження крові використовують Курантил, Аспірин, Плавикс, Варфарин, Фраксипарин |
Пухлина |
Вилучення, хіміотерапія, опромінення |
Скільки пити води при гіпергемоглобінемії
Потреба в питну водупри гіпергемоглобінемії розраховують залежно від ступеня зневоднення, але стандартне дозування при фізіологічному підвищенні – 30 мл на 1 кг маси тіла для дорослого та 30-45 мл/кг для дитини. При цьому важливо пити саме воду без газу та добавок, компот без цукру з ягід чи сухофруктів. Чай та кава не рекомендуються, оскільки вони мають сечогінний ефект.
Дієта для нормалізації стану
Дієтичне харчування для покращення загального стану має перешкоджати згущенню крові та ще більшому підвищенню показників через надходження заліза.
У раціоні зводять до мінімуму:
- м'ясо, навари, субпродукти;
- солону, гостру, жирну та смажену їжу;
- алкогольні напої;
- міцний чай та кава;
- арахіс.
Важливо увімкнути в меню:
- варені овочі, приготовані на пару;
- каші із цільного зерна, крім гречаної;
- бобові;
- трохи риби та морепродуктів;
- фрукти та ягоди.
Харчування без усунення причин підвищення гемоглобіну має низьку ефективність, тому його застосовують тільки в комплексі з медикаментами.
Продукти для розрідження крові Народні засоби для зниження гемоглобіну
Народні засоби для зниження гемоглобіну можуть бути рекомендовані виключно для попередження посиленого тромбоутворення, оскільки вони не зменшать показники білка в крові, але можуть зменшити її в'язкість. Для цього застосовуються:
- п'явки (гірудотерапія);
- настій омели білої – чайна ложка на 300 мл гарячої води, наполягати 2 години, приймати по столовій ложці перед кожним прийомом їжі 15 днів, потім потрібна перерва на місяць;
- збирання з листя вишні (50 г), трави буркуну (10 г) та квіток глоду (40 г): столова ложка заливається склянкою окропу в термосі на ніч, приймається по третині склянки 3 рази на день до їди 1 місяць.
Підвищення гемоглобіну буває фізіологічним (спорт, клімат високогір'я), при курінні, стресах, а також хворобах із зневодненням, легеневою та серцевою недостатністю. Високі показникивиявляють при еритреміі та стенозі ниркової артерії. Симптоми при невеликих змінах відсутні, потім з'являється біль голови, підвищений тиск, свербіж шкіри.
Ускладненням гіпергемоглобінемії є тромбоз судин, ризик інсульту, інфаркту. Лікування спрямоване на ліквідацію причини, розрідження крові, його доповнює питний режим, дієта, народні засоби.
Корисне відео
Дивіться на відео про підвищений гемоглобін:
Читайте також
Знати рівень гемоглобіну в крові корисно в тому випадку, якщо відчувається незрозуміла слабкість. Як низький, так і високий рівень у жінок та чоловіків може завдавати незручностей. Невелике відхилення від норми не є проблемою. У чому є причини великих змін показника? Як підняти низький?
Рівень гемоглобіну визначається за наслідками клінічного аналізу крові. Всім відомо, що низький гемоглобін – це погано і потрібно його піднімати, але підвищений гемоглобін у крові теж не говорить про прекрасне здоров'я, адже значне відхилення від норми у велику сторону може призвести до поганого самопочуття та деяких ускладнень.
Що таке гемоглобін у крові
Гемоглобін входить до складу еритроцитів у вигляді складної сполуки білка та заліза. Основне його призначення - транспортувати кисень до клітин органів і тканин і відносити вуглекислий газ, що відпрацював. Недостатня концентрація гемоглобіну називається анемією, при такому стані організм не забезпечується повною мірою киснем, відповідно погіршуються інші показники життєдіяльності.
У свою чергу підвищений гемоглобін підвищує ризик згущення крові, внаслідок чого закупорюються судини, з'являються тромби і транспортування кисню також утруднене. Щоб розуміти, чи варто турбуватися і наскільки кардинальні заходи вживати, потрібно знати, який показник вважається оптимальним для здоров'я.
Нормальний рівень гемоглобіну у крові
Гемоглобін вимірюється в г/дл або г/л. Для чоловіків цей показник у середньому трохи нижчий, ніж для жінок. Залежно від віку, рівень гемоглобіну також змінюється. Наведемо деякі норми гемоглобіну для чоловічої та жіночої статі.
- 3 місяці – 11,55 г/дл
- 6 місяців – 11,94 г/дл
- 1 рік – 11,84 г/дл
- 3 роки – 12,08 г/дл
- підлітковий - зрілий вік – 12-14г/дл.
- 3 місяці – 11,44 г/дл
- 6 місяців – 11,69 г/дл
- 1 рік – 11,67 г/дл
- 3 роки – 11,83 г/дл
- підлітковий – зрілий вік – 13,5-16 г/дл.
Гемоглобін 160 г/л у чоловіків не виходить за межі норми.
Замислюватися про серйозне лікування необхідно, якщо підвищений гемоглобін більш ніж на 10 одиниць.
Симптоми
Основні ознаки, якими можна будувати висновки про підвищення рівня гемоглобіну, - це надмірна стомлюваність, сонливість, втрата апетиту. Іноді змінюється колір обличчя: надмірна блідість і почервоніння.
Лікарі ще можуть припустити підвищення гемоглобіну, судячи з підвищеної в'язкості та густоти крові. Внаслідок цього збільшений рівень гемоглобіну може спричинити утворення тромбів і кров'яних згустків. Також підвищений гемоглобін можна розпізнати за відхиленням у роботі сечостатевої системи та шлунково-кишковий тракт.
Причини, чому підвищений гемоглобін
Відхилення в рівні гемоглобіну не є захворюванням, це лише симптом, який супроводжує деякі хвороби. Серед них:
- уроджені патології серця;
- серцево-судинна недостатність;
- дихальна недостатність;
- надмірне скупчення щільної тканини у легенях – фіброз;
- відхилення в отриманні організмом гормону, який відповідає за утворення еритроцитів;
- кишкова непрохідність;
- різке збільшення рівня еритроциту з якихось причин (наприклад, переливання крові);
- онкологічне захворювання.
Але підвищений вміст гемоглобіну в крові може бути пов'язаний не тільки з різноманітними захворюваннями, а також з середовищем проживання і способом життя.
Так, люди, які проживають в горах або проводять велику кількість часу на високій висоті від землі, мають стандартний рівень гемоглобіну вище, ніж той, який прийнятий нормами.
Чому високий гемоглобін – це нормальний стан для тих, хто дихає розрядженим гірським повітрям? Справа в тому, що чим вище від землі, тим менше кисню у повітрі. Для того, щоб людина почувала себе нормально, організм повинен компенсувати нестачу кисню великим вмістом гемоглобіну.
Також у курців причини підвищеного гемоглобіну пов'язані з тим, що після тривалого маєтку цієї згубної звички тканини недостатньо насичуються киснем.
Ще одна причина підвищеного гемоглобіну - нестача вітаміну B12 або фолієвої кислоти в організмі. Ці корисні речовини потрапляють до нас із їжею. Тож необхідно переглянути своє харчування.
Заняття активними видами спорту на свіжому повітрі також сприяють підвищенню гемоглобіну. Серед них велосипедний, гірськолижний, сноубординг, скелелазіння та інші. Це більшою потребою в кисні і бажанням організму компенсувати цей факт, що означає підвищений гемоглобін.
Час доби, у якому здавався аналіз також має важливу роль. Про що говорить підвищений гемоглобін, якщо дослідження не виявило жодних відхилень у роботі організму? Можливо, про помилку початкового аналізу чи взяття проби у пік підвищення гемоглобіну. Більшість людей – це 8 годин ранку, мінімум рівня гемоглобіну посідає 8 вечора.
Чим небезпечний високий гемоглобін?
Чомусь для багатьох високий гемоглобін, причини та симптоми не викликають великих побоювань. Однак, це може стати як мінімум приводом для появи неприємних ускладнень, а як максимум серйозних патологій.
- Густа кров
Високий гемоглобін супроводжує збільшення в'язкості крові, внаслідок якого, як було написано вище, можуть з'явитися тромби і області з підвищеною щільністю. Це може спричинити тромбофлебіт – наростання тромбів на судинах, а за ще більш серйозних обставин – тромбоемболію – захворювання, при якому тромби приєднуються до органів та заважають їх нормальному функціонуванню.
- Інфаркти, інсульти.
Найчастіше якщо гемоглобін вище за норму знаходиться довгий часЦе може спровокувати такі серйозні наслідки. Інсульти та інфаркти також зумовлюються підвищеною в'язкістю крові, що пов'язано з попереднім підпунктом.
- Затримка розвитку.
Для дітей підвищений гемоглобін може вилитися без функціональності когнітивних здібностей, а також сплутаністю свідомості.
- Погане самопочуття.
Запаморочення, слабкість, швидка стомлюваність та відсутність апетиту – це вічні супутники підвищеного гемоглобіну.
- Зміна складу та виду крові.
Збільшений гемоглобін може сприяти зміні форми еритроцитів. Вони можуть набувати вигляду півмісяця, що впливає відразу на кілька функцій організму. Таке захворювання зветься серповидної анемії.
Зниження рівня крові
Якщо те, від чого підвищується гемоглобін, не пов'язане із серйозними патологіями, то можна впливати на підвищений гемоглобін певним харчуванням або лікарськими засобами.
Серед аптечних препаратів, що знаходяться у відносно вільному доступі, можна виділити ті, які спрямовані на розрідження крові: Курантил, Кардіомагніл, Трентал або пересічний аспірин.
Харчування має орієнтуватися деякі правила:
- Виняток чи зменшення раціоні червоних овочів, фруктів, ягід. Особливо багато заліза, що сприяє підвищенню гемоглобіну, міститься у буряках. В окремій статті перелічені основні.
- Виняток на час терапії з раціону печінки, нирок та сердечок. Вони також сприяють збільшенню заліза в організмі.
- Пийте більше води. Але захоплюватися таким заняттям дуже не бажано, може надмірно збільшитися навантаження на серце. Виходьте із співвідношення 40 мл на 1 кг тіла.
- Сухі гриби, фрукти є найбагатшими продуктами за вмістом заліза. Від них тимчасово теж краще відмовитись.
- Молоко та молочні продукти навпаки знижують здатність організму засвоювати залізо. Таку властивість можна використовувати для зниження гемоглобіну.
Є й інші способи знизити рівень гемоглобіну. Наприклад, здати кров як донорство. Це стане корисним для вас, і приємним для суспільства заняттям.
Але в крайньому випадку можна скористатися медичною процедурою під назвою еритрофорез. Вона видаляє зайві еритроцити з потоку крові.
Якщо ви не знаєте, що означає підвищений гемоглобін у крові, ви не зможете ефективно провести лікування, а отже навіть правильне харчування може не вплинути на результати аналізу. А бездіяльність щодо головної першопричини може призвести до ускладнень.
Підвищений гемоглобін – досить небезпечний стан, який характеризується згущеністю крові, через що процеси в капілярах застоюються, та погіршується насичення організму киснем. Це може призвести до тромбоемболії, ішемічним хворобам, стенокардії і навіть інфаркту міокарда Через підвищення сечової кислоти порушується обмін речовин, що викликає таке захворювання, як подагра. Можливий також ризик розвитку сечокислої нефропатії – аутоімунного захворювання нирок. З боку кінцівок можуть бути тромбози, а в занедбаних випадках – некроз та гангрена кінцівки.
Причини
Більшості людей відоме таке захворювання, як анемія. При цьому гемоглобін у крові знижений, але буває навпаки підвищений. Це не є великою загрозою здоров'ю людини, але цей стан не є нормою для організму.
Кров жінки, чоловіки та дітей дещо різні. Тому розглянемо докладніше, ніж викликано такий стан у кожного окремо.
Високий гемоглобін у жінок
Спостерігається дуже рідко. Нормальним вважається, якщо він підвищений через високі фізичні навантаження або через перебування в горах деякий час. Згодом організм звикає, і гемоглобін приходить у норму.
Основними факторами є вагітність, прийом полівітамінних комплексів, через захворювання легень і серцево-судинної системи, онкологічних захворювань і може бути передаватися у спадок.
Високий гемоглобін у чоловіків
Можливо як наслідок куріння, через стан організму, викликаний низкою захворювань. При таких хворобах як еритроцитоз, перніціозна анемія та гемолітична анемія, коли змінюється склад крові.
При еритроцитозі підвищується кількість еритроцитів, що може бути спричинене захворюванням нирок, легень, серця. Причин, які підвищують гемоглобін, можуть бути поставлені штучні клапани в серці, жовчнокам'яна хвороба. Нестача фолієвої кислоти, вітаміну В12 через захворювання слизової шлунка, який нездатний всмоктувати ці необхідні елементи, теж можуть сприяти підвищенню гемоглобіну у чоловіків.
Це може бути викликане надлишком заліза та вітаміну С. Тому не слід панікувати, а звернутися до лікаря, щоб разом з'ясувати причину.
Лікування ґрунтується на усуненні причини, якщо це викликано захворюванням, на організацію правильного харчування хворого.
Намагайтеся включати до свого раціонусою, гречку, сир, сирі овочі, бобові культури та кисломолочні продукти.
Лікування високого гемоглобіну
Як знизити гемоглобін
Для того щоб рівень гемоглобіну почав знижуватися, спочатку необхідно підійти до свого раціону і переглянути харчування. Так, пацієнтам слід виключити повністю продукти, в яких є залізо в підвищених обсягах:
Фрукти та ягоди червоного кольору, включаючи чорну смородину;
. субпродукти м'ясні;
. крупи;
. м'ясо червоних сортів;
. вершкове масло;
. солодке;
. копчене;
. молоко високої жирності
При збільшеному гемоглобіні протипоказані полівітамінні та мінеральні комплекси, в яких присутні вітаміни групи В (12, 9, 6), С, а також мідь і залізо.
Ще потрібно вводити до раціону:
Продукти моря;
. рибу;
. салати;
. бобові;
. м'ясо куряче
Крім харчування, підкоригувати гемоглобін можуть і певні медикаменти.
Для цього необхідно звернутися до фахівця за оптимальним курсом лікування. Найчастіше призначаються аспірин, кардіомагніл, трентал та ін. Вони призводять до нормалізації згортання крові. Починають терапію після з'ясування рівня гемоглобіну. По ходу обов'язковий контроль медиків, щоб визначити оптимальне дозування та тривалість лікування.
Допомагає і зміна способу життя із загартуванням та активними руховими вправами.
Хороша фізична діяльність, прогулянки на повітрі та плавання відновлюють функціонування кісткового мозку, який відповідає за вироблення гемоглобіну.
Народні засоби та рецепти здатні допомогти організму прийти в нормальний стан і привести гемоглобін у норму:
- Одним із самих ефективних засобівзниження гемоглобіну у крові є муміє. Придбати його можна в аптеці. Беремо шматочок, розміром із сірникову головку і розчиняємо у воді. Випити цей розчин потрібно на ніч. Провести курс протягом 10 днів, потім зробити перерву на п'ять днів і курс повторити. Під час проведення курсу виключити прийом алкоголю та снодійних ліків.
- Поки гемоглобін не прийде в норму, в раціоні має бути постійно гречана крупа, перлова крупа та овес.
- Можна регулярно здавати донорську кров, цей метод теж досить ефективний, так відбувається виробіток на заміну молодої крові.
- Дуже добре нормалізують рівень гемоглобіну п'явки. У слині п'явок є ферменти. які дуже сприятливо впливають кров, нормалізуючи її склад. Лікування п'явками це ціла наука, вона називається гірудотерапія.
- Дуже важливо правильно харчуватися, їсти більше фруктів та овочів червоного кольору, а також зеленого. У зелений коліррослинну їжу забарвлює хлорофіл, а він подібний до хімічною формулоюгемоглобіну та здатний нормалізувати його рівень у крові.
- Для розрідження крові потрібно якнайбільше пити простий води, але з додаванням соку лимона. Пити її з лікувальною метоюнеобхідно протягом трьох місяців.
З різних джерел
Ще зі школи ми знаємо, що гемоглобін (НВ) – це дихальний пігмент крові, білок, який містить у своїй структурі залізо, а сам розташовується у червоних кров'яних тільцях, які називаються еритроцитами. Його роль нашому організмі вузько специфічна, але цьому дуже важлива.
Гемоглобін здійснює транспортування кисню до всіх тканин та органів, забирає від них вуглекислий газ і передаючи його у легені «на видих». При цьому медики наголошують на винятковій значущості цього процесу, оскільки в результаті його порушення розвивається анемія або недокрів'я, крайні прояви яких не сумісні з життям. Особливо актуально це для жінок та дітей. Виходячи зі сказаного, здається, що високий рівень гемоглобіну в крові – благо. Проте це відповідає істині.
Високий гемоглобін - явище рідкісне, але досить небезпечне. У нормі рівень гемоглобіну в усіх різний, але завжди відповідає параметрам оптимального стану людини. Для чоловіків норма становить 135-169 г/л, для жінок - 120-140 г/л, а для дітей залежить від віку і коливається від 145-225 г/л у перші три дні життя до 120-160 г/л у 16 років. Підвищення гемоглобіну у дитини найчастіше спричинено простим надлишком вітаміну С або заліза, які надходять до організму з їжею та коригуються. правильним харчуванням. У чоловіків високий гемоглобін у дуже великій мірі обумовлений курінням, яке змінює склад крові, підвищуючи кількість еритроцитів у ній та зменшуючи кількість кисню, або алкоголем, що викликає ураження слизової оболонки шлунково-кишкового тракту з одночасним порушенням процесу всмоктування фолієвої кислоти та вітаміну В12, що відповідають за кров . У жінок все ще цікавіше. Зустрічається підвищений гемоглобін у жінок нечасто, найпоширенішою причиною його підвищення вважають фізичні навантаження або постійне проживання високо в горах, де на транспортування розрідженого повітря до легень потрібно Велика кількістьгемоглобіну, ніж зазвичай. Якщо ж із місцем проживання все гаразд, то найчастіше «жіночий» гемоглобін підвищується через вагітність. Виною всьому стають полівітамінні комплекси, що викликають перенасичення організму майбутньої матері залізом. Причиною високого гемоглобіну крові може стати банальне зневоднення. Проте всі перераховані вище причини досить «нешкідливі».
Чому високий рівень гемоглобіну – причина для хвилювання?
Ця патологія не така вже й небезпечна для життя, але при цьому стовідсотково не є нормою для здорової людини. Іншими словами, іноді підвищений гемоглобін може бути єдиною, але при цьому досить достовірною ознакою захворювання. Є недуги, за яких кількість еритроцитів зменшується, а рівень гемоглобіну зростає, а є й такі, коли рівень гемоглобіну і кількість еритроцитів збільшуються одночасно. Так відбувається на тлі серцево-судинної або легеневої недостатності, коли для компенсації нестачі кисню в тканинах через погану роботу серця та легень організм змушений збільшувати вироблення еритроцитів. Або при непрохідності кишечника, онкологічних захворюваннях, еритроцитозі, коли з тих чи інших причин збільшується вироблення еритропоетину - гормону, що стимулює утворення червоних кров'яних тілець. Те саме може відбуватися, якщо ви приймаєте спеціальні препарати, що стимулюють виробництво еритроцитів. Крім того, високий гемоглобін спостерігається при дисфункції кісткового мозку.
До речі, високий рівень гемоглобіну у професійних спортсменів є однією з ознак вживання допінгу та основою дискваліфікації.
Що турбує жінку за підвищеного гемоглобіну?
Найбільшою неприємністю можна назвати появу тривалих та болючих місячних. До симптомів підвищеного гемоглобіну, як правило, відносять і розлади сну, і погіршення загального самопочуття, і почервоніння шкіри. Паралельно з цим відбувається підвищення артеріального тиску та зміна в'язкості крові, що у свою чергу веде до тромбозу судин, утворення холестеринових бляшок і як результат – до гострого порушення мозкового кровообігу або інфаркту міокарда.
Найпильніша увага до стану рівня гемоглобіну дає можливість вчасно діагностувати, а головне, своєчасно коригувати рівень дихального пігменту в крові. Перед здійсненням цілого комплексу заходів для зниження концентрації гемоглобіну необхідно підтвердити діагноз аналізом крові. Високий гемоглобін діагностується при підвищенні норми на 20 г/л та більше.
Як відкоригувати рівень гемоглобіну?
Коригується рівень гемоглобіну, насамперед, дієтою – шляхом різкого обмеження у щоденному раціоні людини білків та заліза тваринного походження. У чому саме вони? У червоному м'ясі, печінці, морепродуктах, у кашах з круп, у ягодах червоного кольору, у гранаті та волоських горіхах. У разі підвищеного гемоглобіну перевага надається сиру, бобовим, сирим овочам і кисломолочним продуктам. Найчастіше цього буває достатньо, щоб привести рівень гемоглобіну в норму. Крім того, необхідно повністю відмовитися від алкоголю, оскільки в поєднанні із залізом він сприяє виробленню в організмі шкідливих речовин, що руйнують печінку, та стимулює всмоктування заліза, що ще більше підвищує рівень гемоглобіну в крові. Потрібно зауважити, що деякі харчові добавки та полівітаміни, що містять залізо, так само провокують зростання рівня гемоглобіну, так само як і вітамін С, що рекомендується часто як антиоксидант.
Крім дієти застосовують і медикаментозну терапію препаратами, що зменшують в'язкість крові. Використовують навіть п'явок, які здатні на найближчі 5-6 місяців відкоригувати рівень гемоглобіну до норми. Застосовують і еритрофорез – маніпуляцію, спрямовану виведення з кровотоку «зайвих» еритроцитів. Але цю серйозну процедуру використовують дуже рідко і лише за життєвими показаннями. Крім того, лікарі радять пити якнайбільше рідини, особливо влітку, і обмежити вживання солодощів, оскільки все це також впливає на «густоту» крові. На день необхідно вживати не менше 50 мл води на кожний кілограм своєї ваги. Розлучатися із солодощами жінкам особливо важко, але нічого не вдієш, доведеться замінити цукерки та шоколадки свіжими чи сушеними фруктами. Дієта, як і повна програма лікування, завжди суворо індивідуальна, тому складається виключно вашим лікарем. Спільною рекомендацією для всіх нас, як і раніше, залишається здоровий спосіб життя, дотримуватися якого останнім часом стало дуже гарним тоном!