ქოლესტერინის დაქვეითება ხალხური. ხალხური საშუალებები მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ

ექსპერტები ქოლესტერინს "კარგ" და "ცუდად" ყოფენ. პირველი შედგება მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინებისგან (HDL) და პასუხისმგებელია რიგი ჰორმონების სინთეზზე, ასევე ადამიანის ორგანიზმში იმუნიტეტის შენარჩუნებაზე. ცუდი ქოლესტერინი შეიცავს დაბალი სიმკვრივის ლიპიდებს, რომლებიც ცნობილია სისხლძარღვებზე უარყოფითი ზემოქმედებით, სწორედ მათი დონე უნდა შემცირდეს.

ეს არის ცილოვანი ნივთიერება, რომელიც გამოიმუშავებს ღვიძლს ან მიეწოდება მას საკვებით. იქიდან ის მოძრაობს ნაღვლის ბუშტისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის გავლით, მონაწილეობს საჭმლის მონელების პროცესში. თავისი როლის შესრულების შემდეგ, ლიპოპროტეინები ტოვებენ სხეულს დამუშავებული პროდუქტებით.

ღვიძლის ფუნქციის დარღვევით ან ნაღვლის სადინარების ბლოკირებით, ქოლესტერინი რჩება სხეულში და ჩერდება სისხლძარღვების კედლებზე, რითაც იწვევს მათ ობსტრუქციას და დაავადებებს, როგორიცაა იშემია, ინფარქტი და ინსულტი. ზრდასრული ადამიანის სისხლში ქოლესტერინის ნორმალური დონე შემდეგია:

• საერთო ქოლესტერინისთვის: 5,2 მმოლ/ლ-ზე ნაკლები
• მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები - 1 მმოლ/ლ-ზე მეტი
• დაბალი სიმკვრივე - 3,5 მმოლ/ლ-ზე ნაკლები
• ტრიგლიცერიდები - 2 მმოლ/ლ-ზე ნაკლები

ამ ბალანსის დაცვა ძალიან მნიშვნელოვანია და დარღვევების შემთხვევაში ის უნდა აღდგეს. ამ მიზნით, შემუშავებულია წამლებისა და აგენტების ჯგუფები:

1. სტატინები არის ეფექტური ჯგუფი, რომელიც ბლოკავს ფერმენტების ფუნქციებს, რომლებიც წარმოქმნიან ქოლესტერინს.
2. პრობუკოლი არის საშუალება, რომელიც ამცირებს როგორც ცუდი, ასევე კარგი ქოლესტერინის დონეს, ტრიგლიცერიდების მდგომარეობაზე გავლენის გარეშე.
3. ფიბრატები არის მედიკამენტების ჯგუფი, რომელიც ამცირებს ტრიგლიცერიდების რაოდენობას სისხლში.
4. ნიკოტინის მჟავა და ბენზაფლავინი მიეკუთვნება ჯგუფს, მათი ხანგრძლივი გამოყენება ხელს უწყობს ცუდი ქოლესტერინის შემცირებას და მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლის შედედების რისკს.
5. მედიკამენტები, რომლებიც აფერხებენ ქოლესტერინის შეწოვას ნაწლავში. ისინი ხელს უწყობენ ქოლესტერინის ნელ შეწოვას, რითაც ამცირებს მის კონცენტრაციას სისხლში.
6. ნაღვლის მჟავების სეკვესტრანტები აქტიურად აშორებენ მათ ორგანიზმიდან. ამ მჟავების ნაკლებობით, ღვიძლი იწყებს ჯანსაღი ქოლესტერინის სინთეზს დიდი რაოდენობით.

ასე რომ, მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ საბრძოლველად წამლების სია ძალიან დიდია. ყველაზე შესაფერისი საშუალების არჩევა საუკეთესოდ ხდება ექიმთან ერთად, სისხლის ანალიზისა და კონკრეტული ორგანიზმის საჭიროებების მიხედვით.

სტატინები, მათი თვისებები და გამოყენების მახასიათებლები

სტატინები ითვლება წამლების ყველაზე ეფექტურ და პოპულარულ ჯგუფად, რომლებიც გამოიყენება პათოლოგიების სამკურნალოდ მაღალი განაკვეთებიქოლესტერინი სისხლში. ორგანიზმში LDL-ის (დაბალი სიმკვრივის ლიპიდების) სინთეზის შეწყვეტა იწვევს მათ აქტიურ დაშლას და სისხლის მიმოქცევიდან გათავისუფლებას. მათი განვითარებისა და მედიცინაში საწყისი გამოყენების თარიღის პირდაპირპროპორციულად, სახსრები პირობითად იყოფა 4 თაობად:

1. პირველი თაობის სტატინები მოიცავს პრავასტატინს, სიმვასტატინს და ლოვასტატინს. მათი გავლენა ქოლესტეროლზე გარკვეულწილად სუსტია, ვიდრე ახალი პრეპარატების, მაგრამ ისინი უფრო ხშირად და უფრო გამოხატულია.
2. მეორე თაობა მოიცავს ფლუვასტატინზე დაფუძნებულ პროდუქტებს (მაგალითად, ლესკოლ ფორტე). ეს სახსრები უფრო ხანგრძლივი ეფექტით არის დაჯილდოებული, აქტიური ნივთიერების გაზრდილი კონცენტრაციის გამო. ასევე ხშირად აკრიტიკებენ გვერდითი ეფექტების არსებობის გამო.
3. მესამე თაობის სტატინებს მიეკუთვნება ატორვასტატინი (Atoris, Atomax, Tulip, Liptonorm და სხვ.) ამ პრეპარატებს შეუძლიათ არა მხოლოდ შეამცირონ ტრიგლიცერიდების და LDL დონეები, არამედ სისტემატიურად გაზარდონ კარგი ქოლესტერინი.
4. მეოთხე (ახალი) თაობის წამლებს შორისაა როქსერა, აკორტა, როსულიპი, ტევასტორი და სხვ. მათი მთავარი აქტიური ნივთიერებაა როზუვასტატინი. მეცნიერება არ დგას და უახლესი განვითარება აერთიანებს მაქსიმალურ უსაფრთხოებას და ეფექტურობას.

რეკომენდებულია სტატინების მიღება დღის მეორე ნახევარში, რადგან ღამით ქოლესტერინი უფრო დიდი რაოდენობით სინთეზირდება. შესამცირებლად ან აღმოსაფხვრელად გვერდითი მოვლენებიმკურნალობის დროს ექიმები ასევე გვირჩევენ Coenzyme Q10-ის მიღებას დღიური დოზით 200 მგ.

პირველი თაობის წამლები იწარმოება, ყველა შემდგომი სინთეზურია. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი უფრო უსაფრთხოა. აბსოლუტურად ბუნებრივი აბები არ არსებობს, ყველა ჩამოთვლილ მედიკამენტს აქვს გარკვეული გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები, ამიტომ მათი მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმის მითითებით.

აკნეზე ჰიოქსიზონის მალამოს გამოყენების თავისებურებები, რეალური ადამიანების მიმოხილვები

ფიბრომჟავების გამოყენება

სტატინებთან ერთად, სისხლის შემადგენლობაში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად, ფართოდ გამოიყენება ფიბრატები (ბოჭკოვანი მჟავის საფუძველზე შემუშავებული წამლები). წამლების მოქმედება მიზნად ისახავს LDL და ტრიგლიცერიდების წარმოების ჩახშობას HDL-ის (კარგი ქოლესტერინის) დონის ამაღლებაზე.

ამ ჯგუფის პირველი წარმომადგენელი იყო კლოფიბრატი, რომელიც ფართოდ გამოიყენებოდა სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზის სამკურნალოდ, მაგრამ ჰქონდა სერიოზული გვერდითი მოვლენები. დროთა განმავლობაში, ინსტრუმენტი დაიხვეწა, რამაც გამოიწვია ფიბრატების ახალი თაობის გაჩენა: ბეზაფიბრატი, ფენოფიბრატი, ციპროფიბრატი და გემფობროზილი. ამ პრეპარატებს აქვთ დაბალი ტოქსიკურობა და უფრო უსაფრთხოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, მათ შეუძლიათ შეამცირონ ცხიმოვანი მჟავების რაოდენობა პლაზმაში და გააძლიერონ დიაბეტისთვის დანიშნული წამლების ეფექტურობა.

ფიბრის მჟავას წარმოებულების მკურნალობისას ძირითადი გვერდითი მოვლენები მოიცავს:

• ტკივილი: თავის ტკივილი, კუნთების და მუცლის ტკივილი
• , მეტეორიზმი
• მადის დაკარგვა და პირის სიმშრალის შეგრძნება
• გულისრევა და თავბრუსხვევა
• ალერგიული რეაქციები

ბოჭკოვანი მჟავაზე დაფუძნებული პრეპარატები არ ენიშნებათ ორსულებს და მეძუძურ ქალებს, ახალგაზრდებს პუბერტატის პერიოდში, ღვიძლისა და თირკმელების მძიმე უკმარისობის მქონე პაციენტებში. ისინი გამოიყენება სიფრთხილით და მინიმალური დოზებით ქოლესტერინის შესამცირებლად საჭმლის მომნელებელი სისტემის და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მქონე ადამიანებში.

ფიბრომჟავების საფუძველზე გამოთავისუფლებული სახსრები ყველასთან არ არის შერწყმული წამლები. ამიტომ მათი გამოყენება ექიმის დანიშნულების გარეშე ძალზე არასასურველი და საშიშიც კი არის.

ნაღვლის მჟავების სეკვესტრანტები

ნაღვლის მჟავების სეკვესტრანტები (FFAs) ფართოდ გამოიყენება თანამედროვე მედიცინაში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც დამოუკიდებლად, ასევე კომპლექსური თერაპიის დროს, როგორც დამხმარე საშუალება. ამ ჯგუფში შედის ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა კოლესველამი, ქოლესტირამინი და კოლესტიპოლი.

სიტყვა სეკვესტერი შეიძლება განიმარტოს როგორც "იზოლატი", ანუ FFA აფერხებს ნაღვლის მჟავების რეაბსორბციას ქოლესტერინთან და ღვიძლთან, შესაბამისად. დიდი რაოდენობითგამოიყოფა ორგანიზმიდან სისხლში მოხვედრის გარეშე. ამრიგად, LDL აქტიურად ტოვებს ადამიანის ორგანიზმს, შესაბამისად, სისხლში ცუდი ქოლესტერინის რაოდენობა მცირდება.

FFA-ების მთავარი მახასიათებელია ის, რომ ისინი არ შეიწოვება სისხლში და, შესაბამისად, აბსოლუტურად უსაფრთხოა. ეს პრეპარატები ინიშნება ბავშვებისთვის და ორსულებისთვისაც კი. თუმცა, ამ კატეგორიებში რეკომენდებულია FFA-ს მიღება ფოლიუმის მჟავასთან და რკინის შემცველ პრეპარატებთან ერთად.

FFA-ებით გამოწვეული შესაძლო გვერდითი ეფექტების მცირე ჩამონათვალი:

• და დისპეფსია (დროებითი მონელების დარღვევა)
• გულძმარვა ან გულისრევა
• მეტეორიზმი და შებერილობა

სისხლში ჰემოგლობინის გაზრდის მედიკამენტები - როგორ ავირჩიოთ

ყველა ეს სიმპტომი რბილია და სწრაფად გადის, ამ პრეპარატების მიღებისგან სერიოზული გვერდითი მოვლენები არ დაფიქსირებულა. უკუჩვენებებს შორისაა სანაღვლე გზების დარღვევები და ობსტრუქცია, თირკმლის და ღვიძლის უკმარისობა და ქრონიკული შეკრულობისკენ მიდრეკილება.

აგენტები, რომლებიც აფერხებენ ქოლესტერინის შეწოვას ნაწლავში

ეს სახსრები ხელს უშლის ქოლესტერინის შეწოვას საკვებიდან ნაწლავის კედელში, შესაბამისად, მისი დაბრუნება ღვიძლში და სისხლში გამოყოფა მნიშვნელოვნად მცირდება. როგორც ინჰიბიტორები, რომლებიც ამცირებენ ქოლესტერინის (ISAC) შეწოვას ნაწლავში, გამოიყენება Lipobon და Ezetrol პრეპარატები, ისევე როგორც ბიოლოგიურად აქტიური დანამატი გუარემი.

ამ სახსრების უპირატესობებში შედის:

• მაღალი უსაფრთხოება, რადგან ისინი პრაქტიკულად არ შეიწოვება სისხლში.
• მათი გამოყენების შესაძლებლობა კომპლექსურ თერაპიაში, სტატინებისა და სხვა საშუალებების კომბინაციაში.
• არ არსებობს უკუჩვენებები ღვიძლის უკმარისობისა და დაავადებების მქონე ადამიანებში გამოყენებისთვის.

Საკმარისი ეფექტური ინსტრუმენტი, რომელიც შთანთქავს ქოლესტერინს ნაწლავებში და გამოაქვს ორგანიზმიდან, არის დიეტური დანამატი Guarem. მისი უდაო უპირატესობები:

• ნაღვლის მჟავების გამოყოფის დაჩქარება
• (ჭარბი წონის მქონე ადამიანებს ყველაზე ხშირად მაღალი ქოლესტერინი აწუხებთ)
• შესანიშნავი თავსებადობა სხვა წამლებთან
• გამოყენების სიმარტივე (გრანულები უბრალოდ უნდა დაემატოს ნებისმიერ სასმელს)

უკიდურესად იშვიათ შემთხვევებში გვერდითი მოვლენები შეინიშნება თხევადი განავლის, გულისრევის, ნაწლავების ტკივილისა და მეტეორიზმის სახით. ეს სიმპტომები სწრაფად გადის, ხშირად თავისთავად, ხოლო ქოლესტერინის დონე სისტემატურად და მნიშვნელოვნად მცირდება.

ISAC ჯგუფის საშუალებები ასტიმულირებენ და აძლიერებენ სტატინების ეფექტურობას, მაგრამ ამავე დროს, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ და გააძლიერონ მათი გვერდითი ეფექტები ერთად გამოყენებისას. ისინი უკუნაჩვენებია ქალებში ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.

ნიკოტინის მჟავა

კიდევ ერთი პრეპარატი, რომელიც ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს, არის ნიკოტინის მჟავა ან ნიაცინი. ნიკოტინის მჟავას ბაზაზე წარმოებული პრეპარატები: ნიცერიტროლი, აციპიმოქსი, ენდურაცინი ხელს უწყობს სისხლში ცუდი ქოლესტერინის კონცენტრაციის შემცირებას და სისხლის შედედების რისკს.

საერთო უარყოფითი რეაქციებინიკოტინის მჟავის ორგანიზმებია:

1. სითბოს შეგრძნება სხეულსა და სახეზე.
2. ალერგიული რეაქციები.
3. კუჭ-ნაწლავის დარღვევები (არ არის რეკომენდებული გასტრიტით დაავადებული ადამიანებისთვის და).
4. შაქრიანი დიაბეტის დროს გლუკოზის მომატება.

ჩამოთვლილი შესაძლო გვერდითი ეფექტების გათვალისწინებით, ნიკოტინის მჟავით მკურნალობა იწყება მინიმალური დოზებით, თანდათან იზრდება. თერაპია ტარდება ექიმის მუდმივი მეთვალყურეობისა და კონტროლის ქვეშ. სტაბილური დადებითი შედეგების მისაღწევად აუცილებელია მკურნალობის ხანგრძლივი კურსი.

ენდურაცინი, ახალი თაობის პრეპარატი, რომელიც დაფუძნებულია ნიკოტინის მჟავაზე, ბევრად უფრო ადვილად ასატანია და აქვს მინიმალური არასასურველი ეფექტები. თუმცა, გამონაკლისის გარეშე, მასზე დაფუძნებული ყველა პრეპარატი უკუნაჩვენებია ჰეპატიტის ქრონიკული ფორმების, გულის სერიოზული არითმიების, პოდაგრისა და წყლულოვანი დაზიანებების დროს. თორმეტგოჯა ნაწლავიდა კუჭის.

ქოლესტერინის დამწევ საკვებს მიეკუთვნება: ავოკადო და კენკრა, ფისტა, ნუში და სეზამი, შვრიის ფაფა და პარკოსნები, მწვანილი და კომბოსტო, ზეითუნის ზეთი და ზღვის თევზი. რეგულარული სწორი კვება ხელს შეუწყობს ორგანიზმიდან ათეროსკლეროზული დაფების ამოღებას და კარგი ლიპიდების გამომუშავების გაზრდას. ხშირად ჭარბი ქოლესტერინის მოშორება დიეტისა და ცხოვრების წესის შეცვლით, წამლების გამოყენების გარეშეა შესაძლებელი.

დიეტური დანამატები ფართოდ გამოიყენება ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებისა და ათეროსკლეროზის თავიდან ასაცილებლად. თუ ვიმსჯელებთ დადებითი მიმოხილვებით, მათგან ყველაზე პოპულარულია: ფიბროპეკეტი, ატეროკლეფიტი, ვერბენა - სუფთა ჭურჭელი და ვიტა ტაურინი. ეს დანამატები, რომლებიც ხელს უშლიან LDL-ის შეწოვას და მათ შთანთქმას, დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვებსა და გულზე, ასტაბილურებს ღვიძლს და მთელ საჭმლის მომნელებელ სისტემას.

არ დაივიწყოთ ტრადიციული მედიცინა, ამ შემთხვევაში ის არანაკლებ ეფექტურია, მაგრამ უფრო უსაფრთხო. აქ არის რამდენიმე გამოცდილი და გამოცდილი რეცეპტი:

1. ინფუზია გაასუფთავებს სისხლძარღვებს და მისი სახლში მომზადება არ გაჭირდება. პროპოლისის შეძენა შესაძლებელია ბაზარზე მეფუტკრეებისგან და თაფლის გამყიდველებისგან. პროდუქტს ასხამენ ალკოჰოლს (სასურველია სამოცდაათი პროცენტი, მაგრამ არაყიც შესაძლებელია) 10 გრ პროპოლისის პროპორციით 90 გრ სითხეზე. თქვენ უნდა დაჟინებით მოიხმაროთ პრეპარატი ორი კვირის განმავლობაში, სიბნელეში ოთახის ტემპერატურაზე. შეანჯღრიეთ ბოთლი ენერგიულად დღეში რამდენჯერმე.
   მიიღეთ დღეში სამჯერ, ჭამის წინ, შვიდი წვეთი გახსნილი ჭიქა წყალში. მკურნალობის კურსი ოთხი თვეა.
2. დენდელიონის ფესვის მშრალი ფხვნილი შესანიშნავი საშუალებაა ქოლესტერინის შესამცირებლად და ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისთვის. მცენარის ფესვი უნდა ამოთხაროთ, კარგად გარეცხოთ და გაშრეს, შემდეგ ნაღმტყორცნებით ან ყავის საფქვავით დაფხვნილი ფხვნილამდე. მზა მასის ჩაის კოვზი უნდა მიირთვათ ყოველი ჭამის წინ, ექვსი თვის განმავლობაში.
3. როუანის კენკრა ასევე საკმაოდ ეფექტურია ქოლესტერინის პრობლემის მოსაგვარებლად. შეგიძლიათ უბრალოდ მიირთვათ ხუთი ცალი ჭამის წინ, ან მოამზადოთ გემრიელი წამალი: კენკრა დაჭერით ხორცსაკეპ მანქანაში და შეურიეთ თაფლს 2/1 პროპორციით. მიღებული მასა შეინახეთ მაცივარში და მიიღეთ 1 ჩ.კ. ჭამის წინ. ეს ინსტრუმენტი დაჯილდოებულია მრავალი სამკურნალო თვისებებიდა სასიამოვნო გემოთი, მაგრამ კატეგორიულად არ არის შესაფერისი ალერგიით დაავადებულთათვის.

ზოგადად, ქოლესტერინის შემცირების საკმაოდ რამდენიმე გზა არსებობს, მნიშვნელოვანია, რომ შეგეძლოთ აირჩიოთ ეფექტური და უსაფრთხო საშუალება სპეციალურად თქვენი ორგანიზმისთვის. საკუთარი ჯანმრთელობისთვის ბრძოლაში და როგორც ომში, ყველა არსებული მეთოდი კარგია და ამ შემთხვევაში ყურადღებიანი, კომპეტენტური ექიმის დახმარება საუკეთესო სტრატეგიაა.

2017 წლის 31 იანვარი ვიოლეტა ექიმი

ბევრმა ჩვენგანმა იცის, რომ სისხლში ქოლესტერინის მომატებული დონე ყოველთვის უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს ჯანმრთელობაზე და იწვევს მრავალი ადამიანის განვითარებას. სისხლძარღვების სანათურში ქოლესტერინის დაფების ზრდა თანდათან იწვევს მათ სრულ ბლოკირებას, მათზე სისხლის შედედება ჩერდება, რამაც შეიძლება ჩამოიჭრას და გამოიწვიოს მყისიერი სიკვდილი.

როგორ იცით, რომ თქვენი ქოლესტერინის დონე მაღალია და დროა ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ჯანმრთელობას? ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ ექიმთან მიმართვა ბიოქიმიური ანალიზისთვის და ვენიდან სისხლი გაიღოთ. ექიმების უმეტესობა გვირჩევს, რომ სისხლის ამ ინდიკატორის მონიტორინგი 5 წელიწადში ერთხელ მოხდეს 20-დან 40 წლამდე ყველა ადამიანში, ხოლო 40 წლის შემდეგ ეს ანალიზი უნდა ჩატარდეს წელიწადში ერთხელ. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სისხლის ამ მაჩვენებელს სიმსუქნით, გულის პათოლოგიებითა და ჰიპერტენზიით დაავადებული ადამიანებისთვის.

ანალიზის შედეგებში მითითებული იქნება „ცუდი“ და „კარგი“ ქოლესტერინის დონე, ხოლო თუ „ცუდის“ დონე გაიზარდა, ექიმი დაგინიშნავთ მის შესამცირებლად ღონისძიებების კომპლექსს. ის შეიძლება მოიცავდეს რეკომენდაციებს, როგორიცაა დიეტის დაცვა, ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მედიკამენტების მიღება ან ხალხური რეცეპტები. ამ სტატიაში გაგაცნობთ ხალხური საშუალებები, რაც ხელს უწყობს ჩვენთვის სახიფათო დონის შემცირებას
ქოლესტერინის ჯანმრთელობა. მათი გამოყენების გადაწყვეტილება უნდა მიიღოს ექიმმა, რომელსაც შეუძლია გაითვალისწინოს თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის თავისებურებები, გამორიცხოს უკუჩვენებები და განსაზღვროს ამა თუ იმ საშუალების მიღების ხანგრძლივობა. ასევე, არ უნდა დავივიწყოთ დიეტის უმთავრესი მნიშვნელობა და გვჯეროდეს, რომ მხოლოდ მწვანილის ინფუზიის ან დეკორქციის მიღება დაგეხმარებათ "ცუდი" ქოლესტერინის დონის შემცირებაში.

ხალხური რეცეპტები ქოლესტერინის შესამცირებლად

დაიმახსოვრეთ, სანამ ხალხური საშუალებების გამოყენებას დაიწყებთ, უნდა გაიაროთ სისხლის ანალიზი – შესაძლოა ქოლესტერინის დაწევა საერთოდ არ დაგჭირდეთ! მკურნალობის დაწყება საჭიროა მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც „ცუდი“ ქოლესტერინის დონე აღემატება 3,37 მმოლ/ლ-ს.

ერთკომპონენტიანი ხალხური საშუალებები ქოლესტერინის შესამცირებლად

მდელოს სამყურას ინფუზია

სამკურნალო ინფუზია მზადდება შემდეგნაირად: 2 სუფრის კოვზ დაჭრილ სამყურას ბალახს ასხამენ 220 მლ წყალში და ჭურჭელს ათავსებენ მდუღარე წყლის აბაზანაში. გააცხელეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში და გადაწურეთ ინფუზია ჯერ კიდევ ცხელის დროს. მიიღეთ 2 სუფრის კოვზი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დღეში სამჯერ. ამ ინფუზიის მიღების ხანგრძლივობაა 3 კვირა.

სამკურნალო ნიახურის სალათი

ნიახური აორმაგებს ნივთიერებათა ცვლას და წყალ-მარილის ბალანსს ორგანიზმში, აქვეითებს მთლიან ქოლესტერინს და დადებითად მოქმედებს თირკმელების მუშაობაზე.

ნიახურის ღეროები დავჭრათ და 2 წუთით ჩავყაროთ მდუღარე წყალში. წყალს ასხამენ, ღეროებს რწყავენ ზეთისხილით ან სელის ზეთიდა მოაყარეთ შაქარი და სეზამის მარცვლები. ამ კერძის მირთმევა ნებისმიერ დროს შეიძლება.

მარწყვის ფოთლების დეკორქცია

სამკურნალო დეკორქციას ამზადებენ შემდეგნაირად: 20 გრ მარწყვის ფოთოლს დაჭერით დანით და ათავსებენ მინანქრის თასში. დაუმატეთ 220 მლ მდუღარე წყალი, დაახურეთ თავსახური და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში. ადუღეთ 2 საათის განმავლობაში, შეფუთეთ ჭურჭელი თბილი პირსახოცით. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 4-ჯერ დღეში.

წითელნაყოფიანი თოფი

წითელნაყოფიანი მთის ფერფლის კენკრა სამკურნალო ხდება პირველი ყინვების დადგომის შემდეგ - სწორედ ამის შემდეგ შეიძლება მათი შეგროვება სამკურნალოდ. 4 დღის განმავლობაში ჭამენ 5-6 კენკრას. შეისვენეთ 10 დღის განმავლობაში. ეს კურსი მეორდება 3-ჯერ.

ვარდის ნაყენი

ნაყენის მოსამზადებლად ვარდის თეძოები დააქუცმაცეთ ნაღმტყორცნებში და შეავსეთ მინის ბოთლი 60%-ით. ჩაასხით არაყში და მჭიდროდ დახურეთ. განათავსეთ ბოთლი ბნელ ადგილას და გააჩერეთ 14 დღე, ყოველდღიურად შეანჯღრიეთ. გადაწურეთ და მიიღეთ 20 წვეთი 2-ჯერ დღეში (ნაყენი შეიძლება დაასხით შაქრის ნაჭერზე).

წვენი კუნელის ნაყოფისგან

კუნელის ნაყოფის წვენი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს. ეს საშუალება დიდი ხანია გამოიყენება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს.

1/2 კგ მწიფე კუნელის კენკრა ჩაყარეთ ხის ნაღმტყორცნებში და მოათავსეთ მინანქრის თასში. დაასხით 1/2 ჭიქა წყალი და გააცხელეთ 40 გრადუსამდე. მიღებული მასა მოათავსეთ წვენსაწურში და გამოწურეთ წვენი. მიიღეთ კუნელის წვენი სუფრის კოვზით ჭამის წინ სამჯერ დღეში.

ახალი თესლი იონჯა

სამკურნალოდ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ახალი იონჯა ბალახი, ის უნდა გაიზარდოს სახლში. აუცილებელია 3-4 სმ სიმაღლეზე მიღწეული ახალგაზრდა ყლორტების მოჭრა, შეგიძლიათ უბრალოდ მიირთვათ ან გამოწუროთ წვენი. წვენით მკურნალობისას საჭიროა დღეში სამჯერ 2 სუფრის კოვზი ახლად მომზადებული წვენის დალევა. მიღების ხანგრძლივობა - 30 დღე.

სურნელოვანი შეჯახების ინფუზია (ოქროს ულვაში)

საინფუზიო მზადდება შემდეგნაირად: მცენარისგან იჭრება ფოთოლი, რომლის ზომამ 20 სმ-ს მიაღწია და წვრილად დაჭერით. დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი, დააფარეთ კონტეინერი სახურავით და გაათბეთ პირსახოცით. გააჩერეთ ერთი დღე და შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე ბნელ ადგილას. მიიღეთ სუფრის კოვზი ჭამის წინ დღეში სამჯერ. მიღების ხანგრძლივობა - 3 თვე.

კვაზი სიყვითლის ბალახისგან (კვას ბოლოტოვი)

50 გრ ბალახს და წონას (მაგალითად, ზღვის ან მინის კენჭს) ახვევენ მარლაში და ათავსებენ სამ ლიტრიან ქილაში. ზემოდან ასხამენ გაციებულ ადუღებულ წყალს და უმატებენ ჩაის კოვზ არაჟანს და ჭიქა შაქარს. კონტეინერი მოთავსებულია თბილ ადგილას, ხოლო მომავალ კვასს ყოველდღე ურევენ. დაჟინებით მოითხოვეთ 2 კვირა. მიიღეთ 1/2 ჭიქა ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დღეში სამჯერ.

ციანოზის ლურჯი ფესვების დეკორქცია

სამკურნალო დეკორქციის მოსამზადებლად მინანქრის თასში ათავსებენ დაქუცმაცებულ ფესვებს და უმატებენ 300 მლ წყალს. მიიყვანეთ ადუღებამდე, დააფარეთ თავსახური და შეამცირეთ სითბო მინიმუმამდე. ადუღეთ 30 წუთი და გააცივეთ. ბულიონს ფილტრავენ და იღებენ სუფრის კოვზში 4-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მიღების ხანგრძლივობა - 3 კვირა.

ჯანჯაფილის ფხვნილი

ხმელი ჯანჯაფილი ყავის საფქვავში დაფქვა ფხვნილამდე. მიიღეთ ჩაის კოვზი ფხვნილი დღეში (შეიძლება დაემატოს თევზის ან ბოსტნეულის კერძებს).

სელის თესლის ფხვნილი

გამხმარი სელის თესლი გახეხეთ ყავის საფქვავში. ფხვნილი მზადდება უშუალოდ გამოყენებამდე, რადგან შენახვისას შეიძლება ჰაერში იჟანგება და დაკარგოს სასარგებლო თვისებები. სამკურნალოდ ყოველდღიურად დაუმატეთ კერძებს 1-2 სუფრის კოვზი.

მუმია

შილაჯიტი უნდა მიიღოთ დღეში 2-ჯერ უზმოზე (საუზმამდე ნახევარი საათით ადრე და სადილიდან რამდენიმე საათის შემდეგ ძილის წინ. დოზა განისაზღვრება სხეულის წონის მიხედვით:

• 70 კგ-მდე - 0,2 გ;
• 80 კგ-მდე - 0,3 გ;
• 90 კგ-მდე - 0,4 გ;
• 90 კგ-ზე მეტი - 0,5 გ.

მიღების ხანგრძლივობა - 25-28 დღე, შეისვენეთ 10 დღე და გაიმეორეთ კურსი.

მრავალკომპონენტიანი ხალხური საშუალებები ქოლესტერინის შესამცირებლად

მოსაკრებლები სამკურნალო მცენარეებიფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, მათ შორის ლიპიდური ცვლის ნორმალიზებისთვის.

სახალხო კოლექცია No1

ინგრედიენტები:

• კუნელის კენკრა - 20 გ;
• მარწყვი - 20 გ;
• chokeberry კენკრა - 19 გ.

მარცვლებს ურევენ და ათავსებენ ემალის თასში, უმატებენ 1 ლიტრ წყალს და ჭურჭელს ათავსებენ მდუღარე წყლის აბაზანაში. გააცხელეთ 30 წუთის განმავლობაში და გააცივეთ 10 წუთის განმავლობაში. გაფილტრეთ და დაამატეთ ადუღებული წყალი თავდაპირველ მოცულობას. მიიღეთ 1/2 ჭიქა 4-ჯერ დღეში.

სახალხო კოლექცია No2

ინგრედიენტები:

• ხორბლის ბალახის ფესვები - 10 გ;
• პოტენტილის ფესვები - 10 გ;
• დენდელიონის ფესვები - 10 გ;
• იაროს ბალახი - 10 გ.

შეგროვების ინგრედიენტები საფუძვლიანად არის შერეული. მიღებული კოლექციის სუფრის კოვზს ასხამენ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალს, აფარებენ თბილი პირსახოცით და აძლევენ მოხარშვას ერთი საათის განმავლობაში. მიიღეთ 2/3 ჭიქა საუზმემდე.

სახალხო კოლექცია No3

ინგრედიენტები:

• cudweed (ბალახი) - 60 გ;
• მარწყვი (ფოთლები) - 60 გ;
• კოლტფუტი (ფოთლები) - 60 გ;
• წმინდა იოანეს ვორტი (ბალახი) - 60 გ;
• ცხენის კუდი (ბალახი) - 60 გ;
• კამა (თესლი) - 120 გ;
• დედალი (ბალახი) - 180 გ.

შეგროვების ინგრედიენტები საფუძვლიანად არის შერეული. მიღებული კოლექციის ჩაის კოვზს ათავსებენ ჭიქაში და ასხამენ მდუღარე წყალს. დააფარეთ თავსახური და თბილი პირსახოცი, გააჩერეთ ერთი საათი და გაფილტრეთ. მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე 1/3 ჭიქა 2-3-ჯერ დღეში.

სახალხო კოლექცია No4

ინგრედიენტები:

• შავი chokeberry კენკრა - 90 გ;
• კუნელის ნაყოფი - 90 გ;
• წიწიბურა (ქერქი) - 60 გ;
• ზღვის მცენარეები (მშრალი) - 60 გ;
• სამმხრივი სიმებიანი (ბალახი) - 60 გ;
• დედალი (ბალახი) - 60 გ;
• გვირილა (ყვავილები) - 60 გ;
• სიმინდის აბრეშუმი - 60 გ;
• მოცვი (ფოთლები) - 60 გ.

შეგროვების ინგრედიენტები საფუძვლიანად არის შერეული. კოლექციის სუფრის კოვზს ათავსებენ მინანქრის თასში და ასხამენ ჭიქა რძეს. კონტეინერი მოთავსებულია წყლის აბაზანაში და თბება 15 წუთის განმავლობაში. დააფარეთ თავსახური და დაჟინებით, თბილ პირსახოცში გახვეული, ერთი საათის განმავლობაში. გაფილტრეთ და მიიღეთ ჭამის შემდეგ 1/2 ჭიქა დღეში სამჯერ.

სახალხო შეკრება ნომერი 5

ინგრედიენტები:

• კამა თესლი - 1/2 ჭიქა;
• ვალერიანის ფესვები - 1 სუფრის კოვზი;
• ნატურალური თაფლი - 1 ჭიქა.

ყველა ინგრედიენტი შერეულია და დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი, დააფარეთ სახურავი და თბილი პირსახოცი და დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი დღე. ინფუზია იფილტრება და ინახება მაცივარში. მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ.

სახალხო კოლექცია No6

ინგრედიენტები:

• ნატურალური თაფლი - ჭიქა;
• მოცვი - ჭიქა;
• დაჭრილი ნიორი - 1/2 ჭიქა.

ყველა ინგრედიენტი შერეული და დაფქული პასტა. მიიღეთ წამალი ძილის წინ ჩაის კოვზში. მიღების ხანგრძლივობა - 1-2 თვე.

დასკვნა

უმეტეს შემთხვევაში, ჯანსაღი ცხოვრების წესის და ხალხური საშუალებების გამოყენების ექიმის რეკომენდაციების დახმარებით შესაძლებელია „ცუდი“ ქოლესტერინის დონის შემცირება. ინიშნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს ზომები არაეფექტურია ექვსი თვის განმავლობაში. ჩვენი სტატია დაგეხმარებათ აირჩიოთ ხალხური საშუალება სისხლის ამ მნიშვნელოვანი მაჩვენებლის შესამცირებლად და, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი გამოყენება. ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად ექიმის ყველა რეკომენდაციის დაცვა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მრავალი პათოლოგიის განვითარება და პროგრესირება. Იყოს ჯანმრთელი!

სლაიდშოუ "როგორ ვუმკურნალოთ ქოლესტერინს ხალხური მეთოდებით":

ცუდი ქოლესტერინის შემცირება ყველა ადამიანისთვის მნიშვნელოვანი ამოცანაა, განსაკუთრებით ქოშინის გაჩენით, შრომისუნარიანობის დონის დაქვეითებით და კეთილდღეობის სხვა არახელსაყრელი ცვლილებებით.

მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით მესამედისთვის ეს პრობლემა აქტუალურია, რადგან მაღალი ქოლესტერინი ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა და ცერებროვასკულური დაავადებების გაჩენას.

მაღალი ქოლესტერინი: სიმპტომები, მიზეზები ^

ქოლესტერინი არის ორგანული ცხიმის მსგავსი ნივთიერება, რომელიც უჯრედის მემბრანების განუყოფელი ნაწილია. ის არ იხსნება წყალში, მაგრამ ძალიან ხსნადია ალკოჰოლში და სხვა ცხიმებში. ამ კომპონენტის როლი ორგანიზმის ცხოვრებაში ძალიან მაღალია, რადგან მისი აქტიური მონაწილეობის წყალობით თირკმელზედა ჯირკვლები წარმოქმნიან სტეროიდულ ჰორმონებს.

ტერმინის მაღალი ქოლესტერინის ხსენებამდე, თქვენ უნდა იცოდეთ ზუსტად რა არის მისი შემცველობის მისაღები მნიშვნელობები სისხლში. ნორმად ითვლება, როდესაც ქოლესტერინის დონე არის დაახლოებით 5 მმოლ/ლ. დასაშვები მაჩვენებელი შეიძლება ოდნავ გადახრის ამა თუ იმ მიმართულებით, თუ ადამიანს აქვს დაავადება, მაგალითად, დიაბეტი.

მაღალი ქოლესტერინი ჩნდება ორგანიზმში ამ კომპონენტის სწრაფი შეყვანით საკვებთან ერთად, ასევე გაზრდილი შინაგანი სინთეზით.

საკვები, რომელიც ზრდის ქოლესტერინს, მოიცავს:

• ცხიმიანი ხორცი, როგორიცაა ღორის, იხვი, ბატი;
• მოხარშული და შებოლილი ძეხვი;
• მდიდარი ხორცის ბულიონები;
• კვერცხი, განსაკუთრებით გული;
• მაიონეზი და სხვა სოუსები;
• ცხიმიანი რძის პროდუქტები, როგორიცაა ნაღები ან არაჟანი
• წითელი, შავი ხიზილალა;
• ფქვილის პროდუქტები, განსაკუთრებით ნამცხვრები, ნამცხვრები და ნამცხვრები.

რა განსაზღვრავს ქოლესტერინის დონეს

ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ორგანიზმში შემავალი ქოლესტერინის რაოდენობა პირდაპირ დამოკიდებულია პროდუქტების დამუშავების გზაზე. ასე რომ, შემწვარი საკვები უფრო საშიშია, ვიდრე ორთქლზე მოხარშული.

გაზრდილი შიდა ქოლესტერინის სინთეზის მიზეზები, რაც გავლენას ახდენს მის შემცველობაზე სისხლში:

• ასაკი (50 წელზე მეტი);
• პოსტმენოპაუზური ქალები;
• ღვიძლისა და სანაღვლე გზების ანთება.

სისხლში მაღალი ქოლესტერინი საკმაოდ საშიშია, რადგან ის იწვევს დაავადებებს, როგორიცაა ჰიპერტენზია, ცერებრალური ათეროსკლეროზი, იშემიური დაავადებაგულები და ა.შ.

ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნასთან დაკავშირებით, ქოლესტერინის მომატებული დონე შეიძლება საშიში იყოს ადამიანის ცხოვრება. ყოველივე ამის შემდეგ, დაფის რღვევა ხელს უწყობს სისხლის შედედების წარმოქმნას, ასევე სერიოზულ შედეგებს, რომლებიც მოიცავს: მიოკარდიუმის ინფარქტის, თირკმლის ინფარქტის, თავის ტვინის და მეზენტერული თრომბოზი.

• ამ საერთო პრობლემასთან ბრძოლა მოიცავს ზოგად ქოლესტერინის შემამცირებელ ღონისძიებებს, მედიკამენტურ თერაპიას და სპეციალურ კვებას.
• ნარკოტიკების გარეშე სავსებით შესაძლებელია, თუ იყენებთ ცნობილს ხალხური მეთოდები. გარდა ამისა, ის შეიძლება იყოს არანაკლებ ეფექტური, ვიდრე მედიკამენტები.

არსებობს ბევრი სასარგებლო ხალხური რეცეპტი, რომელიც ხელს შეუწყობს შემცირებას. შესაბამისი მეთოდის ასარჩევად, თქვენ უნდა გაეცნოთ ყველაზე პოპულარულ რეცეპტებს.

შვრიის ქოლესტერინის შემცირება

შვრია ან შვრიის ფაფა არის ექსკლუზიურად დიეტური და სამკურნალო პროდუქტიკვება.

• შვრიის ფაფის საშუალების მოსამზადებლად, ჭიქა უნდა ჩამოიბანოთ შვრიის ფაფადა მოხარშეთ ისინი თერმოსში. ერთი ჭიქა შვრია რეკომენდებულია დაახლოებით ლიტრი ადუღებული წყლის მიღება.
• მიღებული მასა გაწურეთ დილით და მიიღეთ გაღვიძების შემდეგ.
• მიზანშეწონილია ყოველდღიურად მოამზადოთ ახალი დეკორქცია.

შვრიის ნახარშის დალევიდან 10 დღის შემდეგ, სისხლში ქოლესტერინის დონე თითქმის განახევრდება. გარდა ამისა, სახის კანის მდგომარეობა შესამჩნევად უმჯობესდება, მავნე ნივთიერებები აქტიურად გამოიდევნება ორგანიზმიდან.

გრეიფრუტის ქოლესტერინის შემცირება

გრეიფრუტის წვენი ძალიან ეფექტურია ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლაში. გარდა ამისა, გრეიფრუტის წვენის გამოყენება ხელს უწყობს წნევის შემცირებას, კიბოს პრევენციას და ა.შ.

• ხილის ნახევარი რეკომენდებულია საუზმიდან ერთი საათის შემდეგ.
• მეორე ნახევარი - ლანჩიდან ერთი საათის შემდეგ.

ქოლესტერინის დამწევი ჭარხალი

ჭარხალი და კონკრეტულად ჭარხლის კვაზი შესანიშნავი დამხმარეა ამ პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ჭარხლის კვასის მომზადება შეგიძლიათ შემდეგი რეცეპტის მიხედვით:

• რამდენიმე ჭარხალი გამოაცალეთ კანიდან და დაჭერით პატარა ზოლებად.
• დაჭრილი ჭარხლის ნაჭერი მოათავსეთ სამ ლიტრიან ქილაში ისე, რომ ის ნახევრამდე გაივსოს.
• ზემოდან დაასხით ადუღებული გაცივებული წყალი.
• მოათავსეთ ქილა გრილ ადგილას და დაელოდეთ დუღილის დაწყებას. როგორც კი დაიწყება, ჭარხლის კვაზი მზად არის გამოსაყენებლად.
• რეკომენდებულია დღეში ერთი ჭიქა სასმელის მიღება.

ქოლესტერინის შემცირება ლიმონით

იმისათვის, რომ ქოლესტერინის საწინააღმდეგო მკურნალობა ეფექტური იყოს, აუცილებელია მოამზადოთ ლიმონის, ნივრის და ცხენის ნარევი.

• ყველა ინგრედიენტი იღებს 250 გ.
• ლიმონი, ნიორი და ხახვი ხორცსაკეპ მანქანაში გააბრტყელეთ და დაუმატეთ 700-750 მლ ადუღებული წყალი.
• შედგით ღამით მაცივარში.
• ნარევის მიღება სისხლის გასაწმენდად ხორციელდება შემდეგი სქემის მიხედვით: სუფრის კოვზი ჭამამდე 30 წუთით ადრე დილით და საღამოს. რეკომენდირებულია მისი ამოღება თაფლით.

ქოლესტერინის შემცირება კურკუმათ

კურკუმა არის სანელებელი, რომელიც იცავს ათეროსკლეროზისგან. მისი სისტემატური გამოყენება ხელს შეუწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის მნიშვნელოვნად შემცირებას. ასევე რეკომენდებულია კურკუმას ფესვის გამოყენება.

• ამ სანელებლის გამოყენების განსაკუთრებული მითითებები არ არსებობს.
• ყველაზე ეფექტური გზა- კურკუმას დამატება საკვებში.

აიურვედას ჩაი კურკუმათ

ეს ჩაი შესანიშნავი საშუალებაა სისხლის გასაწმენდად, მენსტრუაციის ნორმალიზებისთვის, დიაბეტისა და კიბოს პროფილაქტიკისთვის.

• შეურიეთ 1/8 ჩ.კ. კურკუმა და 1/4 ჭიქა წყალი. სურვილისამებრ დაუმატეთ კარდამონის 3 ნაჭერი.
• ნარევი ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 6 წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაუმატეთ 1 ჭიქა რძე და 2 ს.კ. ლ. ნუშის ზეთი.
• დაელოდეთ დუღილის პირველ ნიშნებს. ნარევი გადმოდგით ცეცხლიდან და გაცივდით, შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თაფლი ან ნეკერჩხლის სიროფიგემოვნების გასაუმჯობესებლად.

ქოლესტერინის შემცირება ნიორით

ნიორი ერთ-ერთი საუკეთესო საკვებია ამ საერთო პრობლემის წინააღმდეგ საბრძოლველად. მისი გამოყენება შესაძლებელია ძალიან ეფექტური ნაყენის დასამზადებლად.

რეცეპტი საკმაოდ მარტივია:

• ნივრის ადრე გაფცქვნილი თავი გახეხეთ.
• ნახევარ ლიტრ არაყს დაუმატეთ ნიორი, კარგად დაახურეთ და ბნელ ადგილას მოათავსეთ.
• ადუღეთ 10 დღე. ყოველდღიურად შეანჯღრიეთ.
• როცა ნივრის ნაყენი მზად იქნება, შედგით მაცივარში და მიიღეთ 15 წვეთი 2-ჯერ დღეში.

ქოლესტერინის დამწევი ჯანჯაფილი

• ქოლესტერინის პრობლემის მოსაგვარებლად რეკომენდებულია დღეში 2 გრ ჯანჯაფილის ფესვის მიღება.
• ჯანჯაფილში შემავალი გინეგროლი ხელს უშლის სისხლძარღვების ბლოკირებას, ხელს უწყობს ცუდი ქოლესტერინის ნაღვლის მჟავებად გადაქცევას.
• სისხლძარღვების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია ჯანჯაფილის მიღება საკვებთან ერთად.

ქოლესტერინის შემცირება თაფლით

თაფლი და ქოლესტერინი მწარე მტრებია, რომლებსაც არ შეუძლიათ ერთსა და იმავე გარემოში თანაარსებობა. ამიტომ სასურველია თაფლის რაც შეიძლება ხშირად გამოყენება. სისხლძარღვების გასაწმენდად ძალიან პოპულარული რეცეპტია თაფლი დარიჩინით.

• 2 სუფრის კოვზ თაფლს დაუმატეთ 3 ჩაის კოვზი დარიჩინი.
• კარგად აურიეთ და ნარევში დაასხით 2 ჭიქა თბილი წყალი.
• დალიეთ ჯანსაღი ხსნარი დღეში სამჯერ.

წვენის ქოლესტერინის შემცირება

ხილისა და ბოსტნეულის წვენები შესანიშნავი ანტიქოლესტერინის სამკურნალო საშუალებაა. ექსპერტები არ გვირჩევენ წვენების შეძენას მაღაზიებში, მაგრამ გვირჩევენ მათ სახლში დამზადებას უშუალოდ მიღებამდე.

• ყველაზე ეფექტური წვენები: საზამთრო, ანანასი, ჭარხალი, გრეიფრუტი, მსხალი, ყურძენი, გოგრა, სტაფილო, კიტრი და ა.შ.

მცენარეული ქოლესტერინის შემცირება

მცენარეული კოლექცია, რომელიც შედგება წმინდა იოანეს ვორტისაგან, კოლტფუტისგან, კამას თესლისგან, ცხენის კუდის, მშრალი მარწყვისა და დედალისაგან (თანაბარი პროპორციით), დღეს ძალიან ეფექტურია.

• ყველა მწვანილს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და დაჟინებით 20 წუთის განმავლობაში.
• გადაწურეთ ინფუზია და მიიღეთ 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
• მცენარეული კოლექციის დახმარებით მკურნალობის კურსი 1 თვეა.

დიეტა მაღალი ქოლესტერინისთვის

ამაღლებული ქოლესტერინი ყველაზე ხშირად გვხვდება ცხიმოვანი, შემწვარი და ტკბილის მოყვარულებში. ამიტომ, ანტიქოლესტერინის დიეტა არის ყველაფრის შეზღუდვა და თუნდაც აღმოფხვრა მავნე პროდუქტები. ჯანსაღი საკვების დახმარებით დიეტის მრავალფეროვნება ძალიან ადვილია.

დიეტის ძირითადი წესები:

• მიყვარს სალათები;
• გააკეთეთ კვირაში მინიმუმ 2 განტვირთვის დღე, ვარდის ბულიონის და შავი მოცხარის კენკრის გამოყენებით;
• შეეცადეთ მიირთვათ მეტი ბოსტნეული და ხილი.

გარდა ამისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკვებს, რომელიც ამცირებს ქოლესტერინს. Ესენი მოიცავს:

• შვრია. დილით ერთი ჭიქა შვრიის ფაფა შეინარჩუნებს მავნე ნივთიერების შეწოვას მთელი დღის განმავლობაში.
• Ზეითუნის ზეთი. სასურველია მისი სუფთა სახით გამოყენება, დღეში 3 სუფრის კოვზი.
• ავოკადოს დამატება რეკომენდებულია სალათებში.
• ორაგული.
• მოხარშული ლობიო.

ქოლესტერინის მისაღები დონე ადამიანს ზიანს არ აყენებს, თუმცა, როდესაც სისხლში ეს ნივთიერება ძალიან ბევრია, ჩნდება დაავადება, რომელსაც ათეროსკლეროზი ეწოდება. ქოლესტერინის მაღალი დონე სავსეა გულის დაავადებით, სისხლძარღვების გადაკეტვით და სიმსუქნით. სტატისტიკის მიხედვით, ათეროსკლეროზი ძირითადად 45 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებსა და ქალებს ემართებათ. მაღალი ქოლესტერინი, უპირატესად მამრობითი დაავადება.

ამ დაავადებასთან ბრძოლა შესაძლებელია და აუცილებელია, სახლში ხალხურ საშუალებებს იყენებენ სისხლში ქოლესტერინის დასაწევად.

მაღალი ქოლესტერინის მიზეზები

სისხლში ქოლესტერინის მატების რამდენიმე მიზეზი არსებობს, ესენია:

• ღვიძლის დარღვევები;
• არასწორი კვება;
• მემკვიდრეობითი დაავადებები;
• თირკმლის ზოგიერთი დაავადება;
• პანკრეატიტი;
• დიაბეტი;
• აქტიური და პასიური მოწევა;
• ჰორმონალური პრეპარატების, სტეროიდების მიღება.

Მნიშვნელოვანი! შინაგანი ორგანოების დაავადებების დროს აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს!

ათეროსკლეროზის სიმპტომები

დაავადება ვლინდება რამდენიმე სიმპტომით, თუ აღმოაჩენთ, უნდა მიმართოთ ექიმს:

1. სისხლის მიმოქცევის დარღვევა. შედეგად, ცივი და ლურჯი კიდურები.
2. მეხსიერების გაუარესება.
3. დაქვეითებული კონცენტრაცია და ტვინის აქტივობა.
4. გაღიზიანებადობა.
5. სწრაფი დაღლილობა.

Მნიშვნელოვანი! თუ ათეროსკლეროზი გამოვლინდა, მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს. დაავადებას, მისი მოწინავე ფორმით, შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული შედეგები და მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე.

როგორ შევამციროთ ქოლესტერინი სახლში

ყველაზე ეფექტური მეთოდიმკურნალობა - ტრადიციული და ტრადიციული მედიცინის კომბინაცია. ტრადიციული მედიცინა მკურნალობს სერიოზულ დაავადებებს, რომლებიც იწვევს ქოლესტერინის დონის მატებას, ხალხური საშუალებები ხელს შეუწყობს ქოლესტერინის სწრაფად შემცირებას.

სწორი კვება და ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ცხიმოვანი საკვების ჭარბი მოხმარება ხელს უწყობს ქოლესტერინის მატებას ადამიანის ორგანიზმში. ამიტომ, მის შესამცირებლად ხშირად საკმარისია სწორი კვება და დიეტის დაცვა.

დიეტის დროს, დიეტაში უნდა შეიზღუდოს შემდეგი საკვები:

• ღორის ხორცი;
• ცხიმოვანი რძის პროდუქტები;
• კვერცხები;
• სუბპროდუქტები;
• შებოლილი ხორცი.

• ქოლეტური აგენტები;
• მცენარეული ზეთი;
• ბოსტნეული, ხილი, კენკრა;
• ცელულოზა.

ასევე რეკომენდებულია წონის დაკლება, ამისთვის საჭიროა დღიური კალორიების შემცირება. საჭირო განაკვეთის გამოთვლა შესაძლებელია სპეციალური ონლაინ კალკულატორების გამოყენებით. როგორც წესი, მოცემულია მონაცემები, როგორიცაა ასაკი, სქესი, წონა, ცხოვრების წესი და პროგრამა, მონაცემთა ანალიზის საფუძველზე, იძლევა იმ კალორიების რაოდენობას, რომელიც უნდა მოიხმაროთ წონის შესანარჩუნებლად ან წონის დასაკლებად.

დაეხმარეთ მოშორებაში ჭარბი წონადა ფიზიკური ვარჯიშები. არ შეგეშინდეთ, არ გჭირდებათ მთელი დღე სპორტდარბაზში იყოთ ან მარათონებზე სირბილი. საკმარისი იქნება დილის მსუბუქი ვარჯიშები, სირბილი, იოგას ან პილატესის მონახულება. აირჩიეთ აქტივობის დონე, რომელიც შეესაბამება თქვენს ცხოვრების წესს და ფიზიკურ შესაძლებლობებს. ეცადეთ მეტი იაროთ, შეცვალეთ ავტობუსი და მეტრო სუფთა ჰაერზე სეირნობით, სადაც ეს შესაძლებელია.

ხალხური საშუალებებით სისხლში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად, დაიცავით დიეტის ორგანიზების ზოგადი რეკომენდაციები:

1. ხილ-ბოსტნეულის დღიური ნორმა უნდა იყოს მინიმუმ 400-500 გ, თუმცა ეს წესი კარტოფილზე არ ვრცელდება.
2. ჩართეთ თქვენს დიეტაში ზღვის მცენარეები, შემწვარი და ჩაშუშული ბადრიჯანი.
3. შეცვალეთ კარტოფილი და მაკარონი თქვენს დიეტაში მარცვლეულით და ბოსტნეულის სალათებით.
4. სოუსებისა და მაიონეზის ნაცვლად უმჯობესია გამოიყენოთ მცენარეული ზეთი.
5. ღორისა და საქონლის ხორცის ნაცვლად უპირატესობა მიანიჭეთ თევზს და სოკოს.
6. არ მიირთვათ ბევრი მარილი, მისი მოხმარება ზოგადად ჯობია დღეში 10 გ-მდე შემცირდეს.
7. რაციონიდან გამორიცხეთ ალკოჰოლი, თუ ეს შესაძლებელია - არ მოწიოთ და არ ისუნთქოთ თამბაქოს კვამლი.
8. შეამცირეთ ტკბილეულის რაოდენობა თქვენს დიეტაში, დალიეთ მეტი წვენები, შეგიძლიათ მიირთვათ ნაყინი.

როგორც ხედავთ, დიეტა მარტივია, წყალზე ჯდომისას არ მოგიწიოთ შიმშილი. დააკვირდი ამათ მარტივი წესებიდა რეკომენდაციები და განიცდიან მნიშვნელოვან ცვლილებას თქვენს გრძნობებში.

ქოლესტერინის შემცირება ხალხური საშუალებებით

თევზის ცხიმი

თევზის ზეთი შეიცავს ნივთიერება ომეგა-3-ს, რომელიც ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის სწრაფად შემცირებას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თევზის ზეთი მისი სუფთა სახით ან ბიოლოგიურ დანამატებად.

Მნიშვნელოვანი! არ დანიშნოთ თევზის ზეთის დოზა დამოუკიდებლად, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

სელის თესლი

სელის თესლი მდიდარია A, C, E, F ვიტამინებით, მინერალებით, ამინომჟავებით და მრავალი სხვა სასარგებლო ნივთიერებით. თესლი ახდენს სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას. მათ მოიხმარენ ჩვეულ საკვებზე დამატებით, ნაყენის ან დეკორქციის სახით.

სელის თესლისგან დიეტური დანამატის დასამზადებლად, ერთი მუჭა გააშრეთ ღუმელში და გახეხეთ ყავის საფქვავში ან ბლენდერში. მიღებული ფხვნილი დაამატეთ სალათებს, მარცვლეულს და სხვა საკვებს.

დეკორქციის მისაღებად 200 გრამში მოხარშეთ სუფრის კოვზი სელის თესლი ცხელი წყალი. მიღებული სითხე მიიღეთ სუფრის კოვზით ჭამის წინ.

წვენები

ათეროსკლეროზისგან თავის დაღწევის შესანიშნავი გზაა წვენების თერაპია. მკურნალობა ტარდება 5 დღის განმავლობაში თვეში ერთხელ. ერთი კურსისთვის დაგჭირდებათ:

• ნიახურის ფესვის წვენი - 280 მლ;
• სტაფილო - 240 მლ;
• ჭარხალი - 145 მლ;
• კიტრი - 145 მლ;
• ვაშლი - 145 მლ;
• კომბოსტო - 145 მლ;
• ფორთოხალი - 145 მლ.

ყველა წვენი უნდა იყოს ახლად გამოწურული და ოდნავ გაციებული. როგორ მივიღოთ - ყოველდღე, გარდა მეხუთე დღისა, საჭიროა დალიოთ 60 მლ სტაფილოს წვენი; პირველი და მეორე დღე - ნიახურის წვენი თითო 140 გ. დარჩენილი წვენები გადაანაწილეთ დარჩენილ დღეებში. მაგალითად, ორშაბათი არის კიტრი, სამშაბათი არის ვაშლი და ა.შ.

პროპოლისი

სისხლში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად შესანიშნავია პროპოლისის ნაყენი, რომლის ყიდვაც შესაძლებელია აფთიაქში. მიიღეთ 10 წვეთი ნაყენი ყოველ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. მკურნალობის კურსი 3-4 თვეა.

იმისათვის, რომ ნაყენი თავად მოამზადოთ, დაგჭირდებათ:

• პროპოლისი 50 გ;
• სუფთა სამედიცინო სპირტი 0,5ლ.

გახეხეთ პროპოლისი ან დაჭერით ბლენდერში. ჩაასხით ალკოჰოლი ჩაბნელებულ ბოთლში, დაამატეთ მას პროპოლისის ნამსხვრევები. ხსნარი შეჰყავთ დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში, სანამ ჩიპები მთლიანად არ დაიშლება. ყოველი გამოყენების წინ კარგად შეანჯღრიეთ.

ვარდის ჰიპი

როგორც ეფექტური წამალი ათეროსკლეროზის საწინააღმდეგოდ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვარდის თეძოს ალკოჰოლური ნაყენი. ამისათვის გახეხეთ 125გრ ველური ვარდი და დაასხით 250გრ არაყი.

დაჟინებით ბნელ ადგილას დაახლოებით 2 კვირის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ ნაყენი მზად არის გამოსაყენებლად. მიიღეთ 20 გრ ყოველი ჭამის წინ.

ნიორი

ყველამ იცის, რომ ნიორი შესანიშნავად აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ეს შესანიშნავი პროდუქტი შეიცავს ბევრ აქტიურ ნივთიერებას, რომელიც ასტაბილურებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს.

ნივრის სამკურნალო ნარევის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• ნიორი 1 კგ;
• ალუბლისა და მოცხარის ფოთლები;
• ხახვი 50 გ;
• მარილი 80 გ;
• ცოტა კამა.

გაფცქვენით და დაჭერით ნიორი ნაჭრებად და მოათავსეთ სამ ლიტრიან ქილაში. ჩაყარეთ იქ ყველა დანარჩენი ინგრედიენტი. დაასხით მდუღარე წყალი ისე, რომ წყალი მთლიანად დაფაროს ნიორს. დააფარეთ ქილა მარლით და გააჩერეთ ხსნარი ოთახის ტემპერატურაზე ერთი კვირის განმავლობაში. მიიღეთ სუფრის კოვზი ყოველი ჭამის შემდეგ.

ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ნარევი: თაფლი, ნიორი, ლიმონი, ქოლესტერინის სწრაფად შესამცირებლად. გახეხეთ ნიორი, დაამატეთ ლიმონის წვენი და შეურიეთ ეს ყველაფერი თაფლით. მიიღეთ დილით და საღამოს, ერთი ჩაის კოვზი.

პარკოსნები

ლობიო ათეროსკლეროზის შესანიშნავი პროფილაქტიკაა. სამკურნალო ხსნარის მოსამზადებლად 2 კგ ლობიო გააჩერეთ 12 საათის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ დაუმატეთ ცოტა სოდა და ადუღეთ. მიღებული მასა იყოფა 20 პორციაზე და მიირთვით თითო დღეში ორ გაყოფილი დოზით.

მცენარეული კოლექცია

მცენარეული ნახარშის მოსამზადებლად უნდა აიღოთ 20 გრ არყის და ჟოლოს ფოთოლი, 15 გრ შავი ეკლის ყვავილი, 10 გრ არტიშოკი და ოქროს ღერო, 5 გრ ვარდის თეძო და ამდენივე კალენდულას ყვავილი. ამ ყველაფერს დაასხით მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვეთ. დალიეთ ჩვეულებრივი ჩაი დღეში რამდენჯერმე.

სამყურა

აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი მშრალი სამყურა და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. მიიღეთ 30 გრ ჭამამდე, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი.

წიწიბურას ფქვილი

90 გრ ფქვილს დაასხით ერთი ჭიქა წყალი და ადუღეთ 10-15 წუთი დაბალ ცეცხლზე. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ყოველდღე.

შინაარსი

ადამიანის ორგანიზმში ქოლესტერინი ასრულებს მნიშვნელოვან ფუნქციას, ამიტომ მისი არსებობა არ არის ცუდი ნიშანი. თუმცა, არსებობს ამ ნივთიერების "კარგ" და "ცუდ" ფრაქციებად დაყოფა. როდესაც ქოლესტერინის სისხლის ტესტი აჩვენებს მაღალ შემცველობას, უნდა დაიწყოთ მისი შემცირება. დასაშვებია ამის გაკეთება დიეტის, ხალხური რეცეპტების ან მედიკამენტების დახმარებით.

როგორ და როგორ შევამციროთ სისხლში ქოლესტერინი სახლში

როდესაც ინდიკატორები ნორმას სცილდება, შესაძლებელია ორგანიზმში წარმოიშვას სხვადასხვა პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია გემების მდგომარეობის გაუარესებასთან (ბლოკირება, სანათურის შევიწროება). ნივთიერების მაღალმა დონემ (ჰიპერქოლესტერინემია) შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტის, მიოკარდიუმის ინფარქტის განვითარების პროვოცირება. ადამიანის გული და სისხლძარღვთა სისტემა თავდასხმის ქვეშაა. სისხლში მავნე ნივთიერების დონის სწრაფად შესამცირებლად გამოიყენება ქოლესტერინის დამწევი აბები. თუ ნორმალური მაჩვენებელი ოდნავ გაიზარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური რეცეპტები, დიეტა.

არანაირი წამალი

ყველა ადამიანი არ არის მზად, დაიწყოს მედიკამენტების მიღება ნებისმიერი დაავადებისთვის, რომელსაც ხშირად მაღალი ღირებულება აქვს. იმ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა უმნიშვნელო შემცირება, ქოლესტერინის დამწევი დიეტა დაგეხმარებათ. გარკვეული საკვების მოხმარების შემცირებამ და სხვა პროდუქტების გაზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში ქოლესტერინის დონის ნორმალიზება. ასევე, გაზრდილი კურსის დასახმარებლად შეიძლება მოვიდეს ეთნომეცნიერებანაყენების, ნივრის, მწვანილის და შვრიის ნახარშების რეცეპტებით.

ქოლესტერინის დამწევი საკვებით

მაღალი ქოლესტერინის დიეტა არ არის ხისტი, არ აქვს სპეციალური დროის ლიმიტები, შეგიძლიათ მუდმივად დაიცვან იგი. არ შეგიძლიათ მიირთვათ შემწვარი, მარილიანი, ცხარე, ალკოჰოლი. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ დიეტა თქვენი შეხედულებისამებრ, შემდეგი ნებადართული პროდუქტების საფუძველზე, რომლებიც დაგეხმარებათ სისხლში მაღალი ქოლესტერინის მკურნალობაში:

1. რთული ნახშირწყლები: მაკარონი, მარცვლეულის პური, მარცვლეული, ხილი, ბოსტნეული.
2. ცილა: ხაჭო, თეთრი თევზი, უცხიმო წითელი ხორცი, თეთრი ხორცი (ფრინველი ტყავი). ხორცის კერძები უნდა იყოს მოხარშული, ჩაშუშული ან გამომცხვარი; ჩაშუშული ბოსტნეული კარგია როგორც გვერდითი კერძი.
3. კვერცხი - არაუმეტეს 4 დღეში, მაგრამ თუ გულს გამოყოფთ, მაშინ მოხმარება არანაირად არ არის შეზღუდული.
4. შაქარი - არაუმეტეს 50 გ დღეში მაღალი ქოლესტერინით.
5. მაწონი შეიძლება იყოს ყველაფერი, მაგრამ იმ პირობით, რომ ცხიმის შემცველობა არ აღემატება 1%-ს.

ხალხური საშუალებები მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ

არსებობს სპეციალური ხალხური ნახარშები და საშუალებები, რომლებიც ეფექტურად ამცირებს მაღალ ქოლესტერინს. ათეროსკლეროზული წარმონაქმნების გემების გასაწმენდად, ქოლესტერინის დაფების რისკის შესამცირებლად, ტოქსინების მოსაშორებლად, ხალხური მეთოდები შესაფერისია. ყველაზე პოპულარული და ეფექტურია შემდეგი ინსტრუმენტები:

1. კალენდულას ინფუზია. მაღალი ქოლესტერინის სამკურნალოდ მიიღეთ ჭამამდე 30 წვეთი, კურსი უნდა გაგრძელდეს ერთი თვე (მინიმუმ).
2. სელის თესლი. მათი შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქში მცირე რაოდენობით. მაღალი ქოლესტერინის სამკურნალოდ მათ უმატებენ საკვებს მთლიანი ან დაქუცმაცებული სახით.
3. იონჯა. ამ ბალახის ახალგაზრდა ყლორტები ჭამს 15-20 ბალახს დღეში ნედლად. მცენარის ფოთლები შეიძლება დაფქვათ, გამოწურეთ წვენი. სამკურნალოდ და დღეში 3-ჯერ გამოიყენეთ 2ლ.
4. 10 კბილი ნიორი დაჭერით პრესით, დაასხით 2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი. გააჩერეთ ნარევი 7 დღის განმავლობაში. გამოიყენეთ ინფუზია სამკურნალოდ, როგორც საკვების სუნელი.

წამლები

შემცველობის მკვეთრი ცვლილებისა და სისხლში მაღალი ქოლესტერინის აუცილებელი სწრაფი მკურნალობის შემთხვევაში ინიშნება წამლისმიერი თერაპია. არსებობს წამლების რამდენიმე ჯგუფი, რომლებიც კარგად არის შესაფერისი სამკურნალოდ. როგორც წესი, მაღალი ქოლესტერინის მქონე პაციენტს ენიშნება:

1. სტატინები. ქოლესტერინის წამალი, რომელიც ბლოკავს მის ფორმირებაში მონაწილე ფერმენტების გამომუშავებას. კლინიკური მონაცემებით, 60%-ით შემცირება შესაძლებელია. ამ ჯგუფის წამლები ზრდის მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (HDL) დონეს, რომელიც იცავს ორგანიზმს გულის შეტევისგან, ინსულტისგან და შეუძლია შეამციროს ტრიგლიცერიდების რაოდენობა. ამ ჯგუფიდან ყველაზე გავრცელებული ნარკოტიკები იყო ლექსოლი, ბაიკოლი, მევაკორი. მთავარი უკუჩვენება ორსულობაა, სხვა ადამიანებში შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის აშლილობა.
2. ბოჭკოვანი მჟავები ხელს უწყობს ტრიგლიცერიდების, დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების დონის შემცირებას, რაც იწვევს ჭარბი ათეროსკლეროზის განვითარებას. შეამცირეთ ქოლესტერინი კლოფიბრატის, გემფიბროზილის, ფენოფიბრატის დანიშვნით.
3. მედიკამენტების ჯგუფი, რომლებიც ურთიერთქმედებენ ნაღვლის მჟავასთან. მედიკამენტები ინიშნება ისევე ხშირად, როგორც სტატინები. ზოგჯერ ამ ჯგუფების წამლების მიღება ერთდროულად ხდება, რაც ამარტივებს ბრძოლას და ხელს უწყობს დაავადების უფრო სწრაფად განკურნებას. როგორც წესი, ამაღლებული მაჩვენებლებით, მათი სწრაფად შესამცირებლად, ინიშნება კოლესტიდი ან კვესტრანი.

რომელ ექიმს მივმართო

სისხლში მომატებული ქოლესტერინი უარყოფითად მოქმედებს გულის მუშაობაზე, სისხლძარღვთა სისტემაზე. ამ დაავადებების მკურნალობას ატარებს კარდიოლოგი, მაგრამ დასადასტურებლად აუცილებლად გამოგიგზავნით სისხლის საერთო ანალიზზე. მისი მონაცემებით, ადვილი იქნება იმის დადგენა, აწუხებს თუ არა ადამიანს მაღალი ქოლესტერინი, ამიტომ სწორი იქნება ამის გაკეთება მაშინვე კლინიკაში. მაღალი ქოლესტერინის ძირეული მიზეზის მოსაშორებლად, თქვენ უნდა დაადგინოთ, რა იყო ამის სტიმული. ექიმებს შეუძლიათ დანიშნონ თერაპია და შემცირების მეთოდები: ენდოკრინოლოგი, თერაპევტი, კარდიოლოგი.