ვისაც არ შეუძლია სოლარიუმში წასვლა. მშობიარობის შემდეგ სოლარიუმში ვიზიტის წესები
არსებობს უკუჩვენებები, მიმართეთ ექიმს.
არსებობს ჭორები, რომ სოლარიუმი კარგია კანისა და ჯანმრთელობისთვის. კიდევ უფრო ხშირად გესმით, რომ ულტრაიისფერი სხივები საზიანოა. სად არის სიმართლე? სოლარიუმი კარგია თუ ცუდი? ამის შესახებ ბევრი ჭორი დადის. ზოგი იყენებს სოლარიუმს სამკურნალო მიზნებისთვის, სხვები კი მას მეათე გზას გვერდს უვლიან. რომელი მათგანია მართალი?
სოლარიუმის ზიანი და სარგებელი
ბევრ ქალს უყვარს სოლარიუმის მონახულება. მაგრამ ზოგიერთ გოგონას ეშინია ამ გზით რუჯის მიღება, რადგან თვლის, რომ ეს არაჯანსაღია. მათი აზრით, სოლარიუმის საზიანო შეიძლება იყოს შემდეგი:- ულტრაიისფერი სხივები იწვევს კანის კიბოს;
- სოლარიუმში შეგიძლიათ სწრაფად დაიწვათ;
- სოლარიუმი საზიანოა, რადგან მზისგან განსხვავებით, ის იძლევა ხელოვნურ სხივებს;
- სოლარიუმში შეგიძლიათ დაიჭიროთ სოკო ან სხვა ინფექცია.
ყველა ეს შიში უსაფუძვლოა. ულტრაიისფერი სხივები ნამდვილად ზრდის ავთვისებიანი ნეოპლაზმების განვითარების რისკს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მთელი ცხოვრება უნდა იჯდე სარდაფში ისე, რომ ცხვირი არ გამოგლიჯა ქუჩაში. სოლარიუმში კანის კიბოს რისკი არ არის უფრო მაღალი, ვიდრე მზეზე. ადამიანების აბსოლუტური უმრავლესობა დროდადრო სტუმრობს პლაჟებს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი ყველა დაიღუპება კიბოსგან.
სოლარიუმში ნამდვილად შეგიძლია დაწვა. თუმცა, მზის დამწვრობის შანსი გაცილებით მეტია. სანაპიროზე არ არსებობს ულტრაიისფერი გამოსხივების ინტენსივობის კონტროლი, შეუძლებელია გარუჯვისთვის საჭირო დროის გამოთვლა. თქვენ რჩებით სოლარიუმში იმდენ წუთს, რამდენიც გსურთ, ან რამდენიც საჭიროა თქვენი კანის ტიპისთვის.
ხელოვნური სხივების მავნებლობაც გამოგონილია. ულტრაიისფერი გამოსხივება სოლარიუმში და მზეზე არ განსხვავდება.
სოლარიუმში შეიძლება ინფექცია დაიჭიროთ - ეს ფაქტია. მაგრამ არანაკლებ სავარაუდოა, რომ სოკოთი დაინფიცირდეს აუზში, აბაზანაში, საუნაში და ბევრ სხვა ადგილას, სადაც ხალხი შიშველი დადის. აირჩიეთ ნორმალური სოლარიუმი, სადაც ოთახი და აღჭურვილობა რეგულარულად მუშავდება ანტისეპტიკური ხსნარებით.
- ათეთრებს თმას;
- აუარესებს მხედველობას (თუ მზის აბაზანებს იღებ სპეციალური სათვალის გარეშე, ნათელი შუქი უარყოფითად მოქმედებს ბადურაზე);
- შესაძლებელია სხეულის გადახურება (პრობლემა არ არის დამახასიათებელი ტურბო სათრიმლავისთვის, რომელიც აღჭურვილია გაგრილების სისტემით);
- კოსმეტიკური საშუალებების ან წამლების გამოყენებისას, რომლებსაც აქვთ ფოტომგრძნობელობის ეფექტი, შესაძლებელია დამწვრობა ან გამონაყარი კანზე;
- ულტრაიისფერ სხივებზე ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების შესაძლო განვითარება (ტანორექსია);
- ზრდის კანზე ანთებითი ელემენტების წარმოქმნის ალბათობას;
- ჯანმო-ს თანახმად, აჩქარებს კანის დაბერებას.
- აუმჯობესებს განწყობას;
- ასტიმულირებს D ვიტამინის წარმოქმნას კანში;
- საშუალებას გაძლევთ მოემზადოთ ზაფხულისთვის ისე, რომ არ დაიწვათ სანაპიროზე.
შესაძლებელია თუ არა მენსტრუაციის დროს სოლარიუმში სიარული?
მენსტრუაციის დროს შეგიძლიათ სოლარიუმში წასვლა. ამით არ მოკვდები და არც ავად გახდები. კიდევ ერთი კითხვაა ღირს თუ არა კრიტიკულ დღეებში ვიზიტი? მენსტრუაციის დროს ქალების უმეტესობა უარს ამბობს სოლარიუმზე წასვლაზე შემდეგი მიზეზების გამო:
1. საცვლების გარეშე გარუჯვის საშუალება არ არის.
2. ზოგჯერ მენსტრუაციის დროს ქალი თავს კარგად ვერ გრძნობს. ამ შემთხვევაში სოლარიუმში სიარული მცირე სიამოვნებას მოგიტანთ.
3. სხეულის გადახურების ფონზე შესაძლებელია სისხლდენის გაზრდა.
4. იმატებს ინფექციის რისკი – არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენს გარდა სოლარიუმში სხვა ადამიანებიც დადიან.
შემიძლია თუ არა სოლარიუმში ტატუირება?
შეგიძლიათ სოლარიუმში ტატუთი წახვიდეთ. იმისათვის, რომ ზუსტად იცოდეთ, რომ შეღებვის პიგმენტები არ შეიცვლება ან დაკარგავს ფერს, ტატუ უნდა დაიფაროს. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სტიკერები, გარუჯვის პომადა, მზისგან დამცავი საშუალება. ზოგიერთ შეღებვის პიგმენტს საერთოდ არ ეშინია მზის სინათლის. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ეს იცოდეთ, ამიტომ მაინც ჯობია გამოიყენოთ სტიკერი ტატუს დასაცავად.
შეუძლიათ თუ არა ორსულებს სოლარიუმში წასვლა?
ორსულებს სოლარიუმიდან არავინ აგდებს. შეგიძლიათ იქ წასვლა საკუთარი რისკის ქვეშ. დღეისათვის არ არსებობს ინფორმაცია ორსულ ქალზე ან მის ბავშვზე მზის დამწვრობის ზემოქმედების შესახებ. როგორც წესი, ასეთ შემთხვევებში რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია. მაგრამ, სავარაუდოდ, თქვენმა გინეკოლოგმა ასევე არ იცის, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს სოლარიუმში წასვლა. გადაზღვევისთვის ის იტყვის, რომ ამის გაკეთება შეუძლებელია.
იმისათვის, რომ დანამდვილებით გაიგოთ, საზიანოა თუ არა სოლარიუმი ორსულებისთვის, საჭიროა კლინიკური კვლევების ჩატარება. ბუნებრივია, ისინი არასოდეს განხორციელდება, რადგან არ არის ჰუმანური ბავშვის რისკის ქვეშ დაყენება, თუნდაც ჯერ არ დაბადებულიყო. დიდი ალბათობით, ორსული ქალების სოლარიუმში სიარული შესაძლებელია, რადგან ჯერ უცნობია შემთხვევები, როდესაც ულტრაიისფერი სხივები უარყოფითად იმოქმედებს ქალზე ან ნაყოფზე.
შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ზედიზედ 2 დღე?
სოლარიუმი არსებითად არაფრით განსხვავდება პლაჟისგან. იქ რადიაცია უფრო ინტენსიურია, მაგრამ სხივების გავლენის ქვეშ ყოფნის დრო გაცილებით ნაკლებია. ამიტომ, შეგიძლიათ სოლარიუმში წასვლა ზედიზედ 2 დღე, კვირაში და თვეში. ბუნებრივია, თქვენ უნდა იცოდეთ ზომა. განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როცა ახლახან იწყებ მზის აბაზანების მიღებას.
კიდევ ერთი კითხვა, ღირს სოლარიუმში ზედიზედ 2 დღე სიარული? თქვენი მიზანია რუჯის მიღება. კანში მელანინი თანდათანობით გამომუშავდება და ამ პროცესის დაჩქარება შეუძლებელია სოლარიუმში ხშირი ვიზიტით. ამიტომ, რამდენიმე დღეში ერთი პროცედურა საკმარისია იმისათვის, რომ კანი უფრო გამუქდეს.
შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული კრემის გარეშე?
შეგიძლიათ სოლარიუმში წახვიდეთ კრემის გარეშე, მაგრამ ეს სავსეა უარყოფითი შედეგებით. გარდა ამისა, კოსმეტიკური საშუალებების წყალობით, კანი საბოლოოდ უკეთ გამოიყურება. კრემზე უარის თქმის შესაძლო შედეგები:
- ულტრაიისფერი დამწვრობა (სავარაუდოდ, თუ პირველად მოხვედით სოლარიუმში, ფერმკრთალი კანით);
- კანმა შეიძლება დაკარგოს ელასტიურობა - ეს არის მისი დეჰიდრატაციის შედეგი, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება სოლარიუმში 2-3 გასვლისას კრემის გარეშე.
კრემი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ პროფილაქტიკისთვის უარყოფითი შედეგებიხელოვნური გარუჯვა, არამედ პროცედურის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად. არსებობს კოსმეტიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ:
- აძლიერებს კანში მელანინის წარმოქმნას (კანი უფრო სწრაფად ბნელდება) - გამააქტიურებელი კრემები;
- გაანაწილეთ სხივები კანზე, გახადეთ რუჯი უფრო თანაბარი - კრემები ჩხვლეტით;
- მიიღეთ მყისიერი შედეგი, რომელიც გაგრძელდება დაახლოებით ერთი კვირა - გარუჯვის კრემები ბრონზერით.
ყველა კოსმეტიკა, რომელიც განკუთვნილია გარუჯვისთვის, შეიძლება დაიყოს სამ ტიპად:
- თვითგარუჯვა (კანი ბნელდება მანამ, სანამ მასში მელანინი წარმოიქმნება UV სხივების გავლენით);
- რუჯის გამაძლიერებლები;
- დამცავი კოსმეტიკა - ატენიანებს კანს, იცავს მას დამწვრობისა და დეჰიდრატაციისგან.
კრემით სოლარიუმში სიარული უფრო ეფექტური, უსაფრთხო და სასიამოვნო გახდება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ კრემის გარეშე თქვენ ვერ შეძლებთ გარუჯვას ან მაშინვე დაიწვებით.
წყარო:
მსგავსი სტატიები:
კატეგორიები
- (30)
- (379)
- (101)
- (382)
- (198)
- (189)
- (35)
- (1367)
- (189)
- (243)
- (135)
- (134)
თუ ადრე არისტოკრატული ფერმკრთალი იყო მოდაში, ახლა ოქროსფერი კანი ტენდენციაა. და ძალიან კარგია, რომ მოდის ტენდენციები ემთხვევა ტექნოლოგიურ პროგრესს - ახლა არ არის საჭირო კურორტებზე წასვლა და დიდი დროის გატარება წყალთან ახლოს. ბოლოს და ბოლოს, შეგიძლიათ სოლარიუმში წასვლა!
რა არის სოლარიუმი?
სოლარიუმში ყოფნისას სხეული იღებს გრძელტალღოვან გამოსხივებას, რის გამოც იწყება მელანინის გამომუშავება, რაც კანს მუქ ელფერს აძლევს.
მიღებული რუჯის ინტენსივობა განპირობებულია რამდენიმე ფაქტორით: ნათურების სიმძლავრე და რაოდენობა, სესიის ხანგრძლივობა.
კაფსულაში მზის სინათლისა და რადიაციის კანის ზემოქმედება არსებითად ერთნაირია. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ სოლარიუმში შეგიძლიათ შეცვალოთ რადიაციის ინტენსივობა და არ არის საშიში სხივები.
სოლარიუმის სახეები
ახლა არსებობს სამი სახის სოლარიუმი:
პილინგიდან რამდენი დღის შემდეგ შემიძლია სოლარიუმში წასვლა?
დაახლოებით 3 დღის შემდეგ. თუ გრძნობთ, რომ კანი კვლავ გაღიზიანებულია, მაშინ უმჯობესია პროცედურა გადადოთ.
შემიძლია თუ არა აბაზანა სოლარიუმის შემდეგ?
რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ, მაგრამ სასურველია პროცედურის შემდეგ არანაკლებ 2-3 საათისა. მაგრამ სესიის შემდეგ ზედმეტი არ უნდა მიიღოთ, გამოიყენეთ სკრაბები, რადგან მათ შეუძლიათ რუჯის გაქრობა დააჩქარონ.
ბევრი შეკითხვა შეიძლება დაუსვათ ექიმს, რომელსაც ენდობით. ის მოგცემთ კონკრეტულ რეკომენდაციებს თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ მონაცემებზე დაყრდნობით.
შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში გარუჯვა სათვალეების გარეშე?
არა, ჯიხურში სათვალის გარეშე არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება. მაშინაც კი, თუ დახუჭავთ თვალებს, ეს არ დაიცავს მათ ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.
შესაძლებელია თუ არა ლინზებით სოლარიუმში სიარული?
ზოგადად, მზის აბაზანების მიღება ლინზებში არაა აკრძალული, მაგრამ არასასურველი. თუ შესაძლებელია, ამოიღეთ ისინი. და ასევე, ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური სათვალე.
დიახ, მაგრამ ძალიან არასასურველი. ამავდროულად, თვალების დასაცავად აუცილებელია სპეციალური სათვალეების გამოყენება ბადურის დასაცავად ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებისგან.
შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღება სტიკინის გარეშე?
მათ გარეშე გარუჯვა არ უნდა. ისინი უზრუნველყოფენ შეუცვლელ დაცვას.
რამ შეიძლება შეცვალოს სტიკინი სოლარიუმში?
შესაძლებელია თუ არა მზეზე გარუჯვა სოლარიუმის შემდეგ (მაგალითად, ქვეყანაში, ზღვის ან მდინარის სანაპიროზე)?
Არა, შენ არ შეგიძლია. ჯობია დაწექი და დაისვენე.
შესაძლებელია თუ არა ვარჯიში სოლარიუმის შემდეგ?
შეუძლია. თუ გაქვს ძალა და სურვილი. ამისთვის კონკრეტული უკუჩვენებები არ არსებობს.
შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ტემპერატურით?
ამის გაკეთება არ ღირს. სხეული უკვე დასუსტებულია და, ამდენად, შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს მდგომარეობა.
შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღება ღია კანით?
ზოგადად, შესაძლებელია, მაგრამ ძალიან ფრთხილად, არაუმეტეს 3 წუთისა თითო სესიაზე. ღია კანი მიდრეკილია დამწვრობისკენ.
შეუძლია შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში გარუჯვა, თუ სხეულზე ტატუებია?
იმისათვის, რომ ტატუ არ გაუფერულდეს, ის უნდა დაიფაროს. სტიკერების შეძენა შესაძლებელია ნახატის დასაცავად. ისინი სილამაზის სალონში უნდა იყვნენ. შეგიძლიათ მეტი წაიკითხოთ გარუჯვის შესახებ, თუ გაქვთ ტატუ.
რა ასაკში შეიძლება სოლარიუმში წასვლა?
ზოგიერთ პროგრესულ ქვეყანაში კი არსებობს კანონი, რომელიც კრძალავს 18 წლამდე პირებს ასეთი პროცედურის გაკეთებას. ამიტომ, სრულწლოვანებამდე არ უნდა გარისკოთ და ასეთი პროცედურა ჩაიტაროთ.
შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღება?
არა. ვინაიდან არასტაბილურმა ჰორმონალურმა ფონმა შეიძლება გამოიწვიოს ასაკობრივი ლაქების გაჩენა და, ზოგადად, უარყოფითად იმოქმედოს მომავალი დედის ჯანმრთელობაზე. წაიკითხეთ მეტი ში.
სოლარიუმი და ორსულობა შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული სხვადასხვა პათოლოგიით?
ამ კითხვის განხილვა შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან! მხოლოდ ის მოგცემთ სწორ პასუხს. მის გარდა ვერავის ენდობი. ინფორმაცია ფორუმებზე, სილამაზის სალონის თანამშრომლებისგან, ნაცნობებისგან შეიძლება არასანდო იყოს.
ვიდეო: ბლოგერი საუბრობს სოლარიუმში რუჯის მნიშვნელოვან წესებზე.
Ინსტრუქცია გამოსაყენებლად
როგორ გამოვიყენოთ სოლარიუმი? ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები:
- გადაწყვიტეთ სალონის არჩევანი. და აირჩიე სოლარიუმის ის ტიპი, რომელიც ყველაზე მეტად გიხდება.
- სესიის დაწყებამდე შეამოწმეთ ადგილი სისუფთავისთვის. თუ ჯიხურზე ჭუჭყს ხედავ, სხვა ადგილი უნდა მოძებნო.
- სალონის თანამშრომელმა უნდა აჩვენოს და უთხრას სალონში არსებული ღილაკების, მათი ფუნქციების შესახებ.
- თანამშრომელი გასცემს დამცავ სათვალეებს, ისინი აუცილებლად უნდა ატაროს!
- შედით (ან დაწექით) სოლარიუმში და დახურეთ სახურავი.
- გამოდით სოლარიუმიდან და ისიამოვნეთ თქვენი კანის ოქროსფერი ელფერით.
- პროცედურის შემდეგ შეგიძლიათ
სოლარიუმის წყალობით, ნებისმიერს შეუძლია მიაღწიოს კანის ლამაზ ტონს, სეზონის მიუხედავად. ახლა ასეთი რუჯი აღარ არის ფუფუნება, რომელიც ხელმისაწვდომია ადამიანების მცირე წრისთვის.და მიუხედავად სტერეოტიპებისა, სოლარიუმს შეუძლია ისარგებლოს ადამიანის ორგანიზმისთვის. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ექიმის დადგენილი წესებისა და რეკომენდაციების დაცვა.
კონტაქტში
სოლარიუმები ახლა უკვე საკმაოდ ნაცნობი ნაწილია Ყოველდღიური ცხოვრების. ზამთარში მსუბუქი რუჯი აღარ არის გასაკვირი. ხელოვნური მზის ქვეშ გარუჯვა გონივრულ ფარგლებში სასიამოვნო და ჯანსაღი პროცედურაა. მაგრამ თუ გადააჭარბებთ სესიების ხანგრძლივობას და სიხშირეს, გარუჯვა შეიძლება უბრალოდ საშიში გახდეს ჯანმრთელობისთვის. სოლარიუმში? რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება სოლარიუმში წასვლისას?
ყველა ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია სოლარიუმში წასვლა. თუმცა არის უკუჩვენებები კანის, შინაგანი ორგანოების გარკვეული დაავადებების შემთხვევაში. ამიტომ გარუჯვის სესიების წინ სჯობს ექიმს მიმართოთ.
როგორ წავიდეთ სოლარიუმში?
საჭიროა მზის აბაზანების მიღება სოლარიუმში, მთლიანად მოიშორეთ მაკიაჟი და ჩამოიბანეთ სუნამოები სხეულიდან. სესიის დაწყებამდე კარგია შხაპის მიღება სახლში. ეს საშუალებას მოგცემთ საფუძვლიანად გაიწმინდოთ კანი და მოაცილოთ მკვდარი კანის უჯრედები, რათა რუჯთან ერთად არ გაქრეს.
არ დაიბანოთ სათვალეებით ან კონტაქტური ლინზებით. ეპილაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ არ უნდა ეწვიოთ სოლარიუმს, რადგან ეს პროცედურა რამდენჯერმე ზრდის კანის მგრძნობელობას.
როგორ წავიდეთ სოლარიუმში? რა კოსმეტიკა გამოვიყენოთ?
სესიის დროს საჭიროა კანის დაცვა. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური კოსმეტიკა სოლარიუმისთვის. ძალიან მნიშვნელოვანია, ყოველთვის გამოიყენოთ სახის კრემი, რომელიც იცავს ფოტოდაბერებისგან.
უნდა შეირჩეს კანის ტიპის მიხედვით. მათ, ვინც შეიმუშავებს რეგულაციებს სოლარიუმიდან სწორად სიარულის შესახებ, ურჩევენ, ფრთხილად იყვნენ კოსმეტიკაზე, რომელიც აუცილებლად უნდა იყოს განკუთვნილი სპეციალურად სოლარიუმში გამოსაყენებლად და არა მხოლოდ სანაპიროზე მზის აბაზანების მისაღებად. მათ შორის მნიშვნელოვანი განსხვავებაა.
მზის დამწვრობის დროს თვალები უნდა იყოს დაცული სპეციალური სათვალეებით. თმას ასევე ეშინია გამოშრობის, ამიტომ რეკომენდირებულია ქუდის დაფარვა.
ბევრს ურჩევნია მზის აბაზანების მიღება ბიკინის გარეშე. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივება საშიშია ქალის მკერდისთვის. უსიამოვნო შედეგებისგან თავის დასაცავად აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ სტიკინი, რომელიც სარძევე ჯირკვლებს იცავს. ტატუები, ასაკობრივი ლაქები და ამოზნექილი ხალები არ უნდა მოხვდეს ხელოვნური მზის ზემოქმედების ქვეშ - გარუჯვა მათთვის საშიშია.
რამდენი გჭირდებათ სოლარიუმში მისასვლელად?
თითოეული ადამიანისთვის სოლარიუმის მონახულების რეჟიმი განსხვავებული იქნება. ეს ყველაფერი ისევ მის მგრძნობელობაზე, გარუჯვის პროცედურებისთვის მზადყოფნის ხარისხზეა დამოკიდებული.
არსებობს ოთხი ტიპის კანი: ძალიან ღია, ღია (მგრძნობიარე ტიპები), საშუალო პიგმენტაცია და მუქი (მზეს კარგად მიჩვეული). მგრძნობიარე კანის მფლობელებისთვის პირველი სესიების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 3-4 წუთს. მომავალში ნებადართულია დროის 5-7 წუთამდე მიყვანა. თუ თქვენი კანი კარგად რეაგირებს მზეზე და არ არის მიდრეკილი დამწვრობისკენ, მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოთ მზის აბაზანების მიღება 7-10 წუთიდანაც კი, ხოლო რამდენიმე სესიით შეიზღუდოთ თავი.
კანის სასიამოვნო ბრინჯაოსფერი ტონის მისაღებად საკმარისია 6-8 სესია 1-3 დღის ინტერვალით. არ უნდა იყოთ ზედმეტად გულმოდგინე, რადგან ზედმეტი რუჯი არაბუნებრივად გამოიყურება. გარდა ამისა, ეს საზიანოა ჯანმრთელობისთვის.
რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ
ყველაზე ერთგვაროვან რუჯს ვერტიკალური სოლარიუმები იძლევა. თუ მოწყობილობა ჰორიზონტალურია, უმჯობესია აირჩიოთ ისეთი, რომელსაც აქვს ერგონომიულად შემუშავებული ქვედა ზედაპირი. გარუჯვის სესიები ხანგრძლივობით უფრო მოკლეა, ვიდრე ჰორიზონტალურზე, იგივე ეფექტის მისაღწევად.
სოლარიუმში ყოველთვის უნდა იყოს ჯანდაცვის მუშაკი, რომელთანაც შეგიძლიათ განიხილოთ ვიზიტების გრაფიკი, რომელიც თქვენთვის უსაფრთხო იქნება. მან უნდა გირჩიოთ, თუ როგორ სწორად წახვიდეთ სოლარიუმში.
აირჩიეთ სათრიმლავი საწოლები დაბალი წნევის, გვირაბის ფორმის ნათურებით. როგორც წესი, ყველაფერი უახლესი მოდელებიაქვს ეს ნათურები. ისინი შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, რადგან მათ აქვთ დამწვრობის მინიმალური რისკი. ნათურები უნდა იყოს ახალი, რადგან ძველ ნათურებს არათუ არ აქვთ სასურველი ეფექტი, არამედ შეიძლება ცუდი გავლენა იქონიონ ჯანმრთელობაზე. მოწყობილობა კარგად უნდა იყოს ვენტილირებადი.
უმჯობესია არ გამოიყენოთ სათრიმლავი ვარდისფერი ნათურებით, რომლებიც განკუთვნილია სახისა და დეკოლტეს ინტენსიური გარუჯვისთვის. ჯობია კიდევ ერთხელ წახვიდე ჩვეულებრივ სოლარიუმში - ეს უფრო უსაფრთხოა და დამწვრობის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ.
სოლარიუმი საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ლამაზი რუჯი წელიწადის ნებისმიერ დროს ქალაქიდან გაუსვლელად. მაგრამ ჩვენ შორის ბევრია, ვინც სოლარიუმში გარუჯვას ვერ ახერხებს.
სოლარიუმის დაზიანება სპეციალური კანისთვის
სოლარიუმში შესვლა უკუნაჩვენებია ღია ფერის კანის მქონე ადამიანებისთვის. ღია კანის მქონე ადამიანებს ადვილად შეუძლიათ დამწვრობა ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. და ეს არა მხოლოდ მახინჯად გამოიყურება, არამედ მომავალშიც იზრდება. ამავე მიზეზით, მათ, ვისაც სხეულზე ჭორფლები და ბევრი ხალი აქვს (განსაკუთრებით დიდი), არ უნდა იბანაონ სოლარიუმში.
სოლარიუმში დამწვრობის მაღალი რისკი ჩნდება პილინგის ან ეპილაციის პროცედურის შემდეგ, ასევე გაახალგაზრდავების პროცედურის შემდეგ.
სოლარიუმის მონახულების უკუჩვენებაა ადამიანში კანის სხვადასხვა პრობლემის არსებობა. თუ გაქვთ ასაკობრივი ლაქები კანზე, ვიტილიგო, ან გაწუხებთ ქრონიკული დერმატიტი, უარი თქვით ხელოვნურ გარუჯვაზე. ყალბმა რუჯმა შეიძლება გააძლიეროს კანის ეს პრობლემები.
დაავადებები, რომლებშიც სოლარიუმი საზიანოა
სოლარიუმის ერთ-ერთი სერიოზული უკუჩვენება არის კიბოსადმი მიდრეკილება. თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს ონკოლოგია ჰქონდა, მაშინ მიმართეთ დერმატოლოგს, თუ შეგიძლიათ სოლარიუმის მონახულება ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
არასასურველია სოლარიუმის მომსახურებით სარგებლობა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს.
იმ დაავადებების სიაში, რომლებშიც სოლარიუმი საზიანოა ჯანმრთელობისთვის, მოიცავს:
- ტუბერკულოზი
- შაქრიანი დიაბეტი
- გინეკოლოგიური დაავადებები
- მასტოპათია
- ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია
- Ბრონქული ასთმა
- ათეროსკლეროზი
სოლარიუმის ზიანი იმაში მდგომარეობს, რომ ის დამატებით ტვირთად აწვება იმუნურ სისტემას. ამიტომ სალონში მზის აბაზანების მისაღებად არ უნდა წახვიდეთ, თუ გაციებულია ან რაიმე ინფექციური დაავადება გაქვთ.
ულტრაიისფერი სხივები ცვლის ზოგიერთი წამლის თვისებებს. თუ იღებთ ანტიბიოტიკებს, ანტიდეპრესანტებს ან ტრანკვილიზატორებს, მაშინ სოლარიუმი უკუნაჩვენებია თქვენთვის.
სოლარიუმის ზიანი ქალებისთვის
კანის შოკოლადისფერი ტონი, რომელიც ჩნდება სოლარიუმის მონახულების შემდეგ, ეხმარება ქალს თავი ლამაზად და სექსუალურად იგრძნოს. მაგრამ ღონისძიების იგნორირება იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას, ხელს უწყობს ასაკობრივი ლაქების გაჩენას და აუარესებს თმის მდგომარეობას. ეს არის სოლარიუმის ზიანი ქალებისთვის.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ქალები არ უნდა იღებდნენ მზის აბაზანებს სოლარიუმში.
იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ სოლარიუმს ეწვიეთ ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, სალონში მისვლამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. მაგრამ მაშინაც კი, თუ სოლარიუმზე უკუჩვენებები არ გაქვთ, ყურადღებით დააკვირდით, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოთ უსიამოვნო შედეგები.
თუ გსურთ მზის ნაკლებობით დაღლილ კანს მიანიჭოთ ლამაზი ჯანსაღი იერი - თავისუფლად წადით სოლარიუმში. ხარისხიანი ჩრდილის მისაღებად, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე პუნქტი. ეს სტატია მოგითხრობთ ერთ-ერთ მათგანზე - შესაძლებელია თუ არა შხაპის მიღება სოლარიუმამდე და მის შემდეგ.
გლუვი აბრეშუმისფერი კანი სასიამოვნო ბრინჯაოს ელფერით აჩქარებს ერთზე მეტ გოგონას გულს. ლამაზი გარუჯული სხეული ნებისმიერ გოგონას თაყვანისმცემლების ყურადღებას და შეყვარებულების შურიან კვნესას მისცემს. მოსაწყენ ზამთრის პერიოდშიც კი არ არის რთული სასურველი შედეგის მიღწევა. შეგიძლიათ მიმართოთ თვითგარუჯვას, შეგიძლიათ წახვიდეთ კურორტზე და მიიღოთ მზის თქვენი ნაწილი გარეთ ყოფნისას, ან შეგიძლიათ ეწვიოთ სოლარიუმს.
ნებისმიერი გოგოსთვის სოლარიუმში ვიზიტი გაზრდის თვითშეფასებას, აუმჯობესებს განწყობას. იმისათვის, რომ თქვენი განწყობა დადებითი მიმართულებით შეინარჩუნოთ და ეფექტით რაც შეიძლება დიდხანს დატკბეთ, გეტყვით, შესაძლებელია თუ არა შხაპის მიღება სოლარიუმამდე და მის შემდეგ.
გაზაფხული მოდის და იმისათვის, რომ არ შეგაშინოთ სხვები ლურჯ-თეთრი კანის ტონით, დაუთმეთ დრო სოლარიუმს. ხელოვნური მზე, რომელსაც იქ ნახავთ, საშუალებას მოგცემთ აჩვენოთ თქვენი ბრინჯაოსფერი კანის ტონი წლის ნებისმიერ დროს. თუმცა, იმისთვის, რომ მაქსიმალური სარგებლობა მიიღოთ სოლარიუმში ვიზიტიდან, უნდა იცოდეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ. მაგალითად, შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმის წინ დაბანა? ყველაზე გონივრული რამ არის შხაპის მიღება დამატენიანებელი გელით. სკრაბი და პილინგი საუკეთესოდ გამოიყენება სოლარიუმში შემოთავაზებულ მოგზაურობამდე რამდენიმე დღით ადრე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი კანი ზედმეტად დაუცველი გახდება.
მნიშვნელოვანია: თქვენ უნდა დაიბანოთ სოლარიუმამდე სესიამდე არაუგვიანეს სამი-ოთხი საათისა.
სოლარიუმის შემდეგ
თუ გარუჯვის შემდეგ გსურთ განახლება, შეგიძლიათ მიიღოთ ნელთბილი შხაპი გარუჯვის შემდეგ სარეცხი საშუალებების გამოყენების გარეშე. ეს საკმარისი იქნება იმისათვის, რომ თავი მსუბუქად იგრძნოთ. სოლარიუმის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ დაიბანოთ იმდენი, რამდენიც დრო სჭირდება თქვენს სხეულს აღდგენისთვის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მიაწოდოთ თავს არაერთი უსიამოვნო შეგრძნება, შემცივნებამდე და ცხელებამდე.
თუ გარუჯეთ ბრინჯაოს საშუალებით, მაშინ შეგიძლიათ მიიღოთ შხაპი გარუჯვის შემდეგ სამიდან ოთხ საათში. ფაქტია, რომ მათი აქტიური ნივთიერებები მაინც იჩენს თავს და ნაჩქარევმა შხაპმა შეიძლება შეამციროს პროცედურის ეფექტურობა. და ამ ოთხი საათის შემდეგაც კი, ნუ იჩქარებთ სხეულის სკრაბების გამოყენებას. გაახარეთ კანი ნაზი მოვლისა და დამატენიანებელი ლოსიონით. დაისვენეთ თქვენი კანი.
სოლარიუმის შემდეგ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დაიბანოთ თავი, მაგრამ ზედმეტი აურზაური არ არის საჭირო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ საკუთარი თვალით ნახოთ, როგორ ცურავს თქვენი მშვენიერი ბრინჯაოს რუჯი თქვენი აბაზანის სანიაღვრე ხვრელში. თუმცა, თუ არ გამოგიყენებიათ ბრონზერები და გატაცებული ხართ შხაპის მიღებაზე, დაიბანეთ თავი, ცუდი არაფერი მოხდება.