เฮโมโกลบินสูงกว่าปกติ อันตรายของฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นในผู้หญิงคืออะไร

การเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินในผู้หญิงเมื่อเทียบกับปกติเป็นปรากฏการณ์ที่หาได้ยาก หากปรากฎว่ามีเนื้อหามากกว่า 140 g / l คุณควรคิดถึงสาเหตุของการเพิ่มขึ้น ก่อนอื่นคุณต้องรู้จำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดง ถ้ามันอยู่เหนือบรรทัดฐาน เรามักจะพูดถึงการเปลี่ยนแปลงการทำงานของเลือด แต่ถ้าเป็นเรื่องปกติหรือลดลง การมีอยู่ของโรคจะไม่ถูกแยกออกไปซึ่งจะถูกกำหนดโดยการตรวจ

เราแนะนำให้อ่าน:

สาเหตุของการเพิ่มฮีโมโกลบินในผู้หญิง

ปัจจัยที่ทำให้ฮีโมโกลบินในผู้หญิงเพิ่มขึ้น เกี่ยวข้อง:

• อยู่ถาวรในพื้นที่สูง ที่ระดับความสูงไม่ต่ำกว่า 2 กม. ยิ่งสูง ยิ่งเด่นชัดมากขึ้นคือภาวะฮีโมโกลบินในเลือดสูง (ปริมาณเฮโมโกลบินในเลือดเพิ่มขึ้น) ร่างกายพยายามชดเชยการขาดออกซิเจนโดยเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดง - เม็ดเลือดแดงรวมถึงปริมาณฮีโมโกลบินในนั้น การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา เนื่องจากเป็นการทำงานที่ปรับเปลี่ยนได้ตามธรรมชาติ
• โหลดทางกายภาพและกีฬาที่น่าเบื่อหน่ายในระยะยาว ความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องต้องใช้ออกซิเจนที่จำเป็นเพิ่มขึ้น ซึ่งทำได้โดยการหายใจให้ลึกขึ้นและเร็วขึ้น และการเปลี่ยนแปลงของปริมาณเฮโมโกลบินเมื่อเวลาผ่านไป
• การสูญเสียของเหลวทางสรีรวิทยา อากาศร้อน ทำงานโดยมีเหงื่อออกมากขึ้น ดื่มน้ำน้อยลง ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มีส่วนทำให้เลือดข้นขึ้นและเพิ่มระดับฮีโมโกลบินที่เกี่ยวข้อง
• โรคติดเชื้อในลำไส้ซึ่งในพื้นหลังของการสูญเสียของเหลวเนื่องจากการอาเจียนและท้องเสียพลาสมาออกจากเลือดและจำนวนญาติของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีเฮโมโกลบินเพิ่มขึ้น ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราวเพราะหากท้องเสียเป็นเวลานานผู้หญิงจะเป็นโรคโลหิตจาง
• ฮีโมโกลบินสามารถเพิ่มขึ้นได้เมื่อมีอาการป่วยทางจิตที่รุนแรง กรณีของหัวใจเรื้อรังและระบบหายใจล้มเหลว และโรคอื่น ๆ อีกมากมาย ในบางสถานการณ์ hyperhemoglobinemia เกิดขึ้นในระยะเฉียบพลันของโรค ในระยะอื่น - ในระยะเรื้อรัง
• โรคเวค ในโรคนี้ การเติบโตของเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินเป็นมะเร็ง
• การรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาขับปัสสาวะ (ความดันโลหิตสูง, โรคไต)
• ปัญหาในลำไส้ที่ขัดขวางการดูดซึมวิตามินบี 12 และผลิตภัณฑ์ที่สามารถสังเคราะห์ได้
• แผนกต้อนรับ วิตามินคอมเพล็กซ์ในระหว่างตั้งครรภ์อาจนำไปสู่การดูดซึมธาตุเหล็กมากเกินไป (เนื่องจากความผิดปกติของเอนไซม์) และส่งผลให้ฮีโมโกลบินในเลือดเพิ่มขึ้น
• ฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
• กรณีของฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นในลักษณะที่ไม่สามารถอธิบายได้

hyperhemoglobinemia ทางสรีรวิทยาไม่ปรากฏโดยความรู้สึกเจ็บปวดหรือเงื่อนไขใด ๆ นั่นคือมันไม่แสดงอาการ

หากฮีโมโกลบินสูงเกิดจากโรค ผู้ป่วยอาจสังเกตเห็น:

• บริเวณที่มีรอยแดงของผิวหนัง
• ความรุนแรงในร่างกายด้วยอาการวิงเวียนศีรษะและอ่อนแอ
• กระหายน้ำและเยื่อเมือกแห้ง
• ความผันผวนของตัวเลข ความดันโลหิต;
• ความผิดปกติทางจิตในรูปแบบของอารมณ์แปรปรวนและความไม่มั่นคงทางอารมณ์
• ระยะเวลาที่เจ็บปวดและยาวนาน

อย่างที่คุณเห็น ภาพแสดงอาการคล้ายกับโรคอื่นๆ ดังนั้นเพียงบนพื้นฐานของการร้องเรียนที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับ ระดับสูงเฮโมโกลบินเป็นไปไม่ได้

hyperhemoglobinemia ทางพยาธิวิทยาในผู้ป่วยอาจมีความซับซ้อนโดยการพัฒนาของ angina pectoris, ความผิดปกติชั่วคราวของการไหลเวียนในสมอง, โรคหลอดเลือดสมองตีบซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการสร้างลิ่มเลือดอุดตันที่เพิ่มขึ้นและความหนืดของเลือด

บันทึก:ในกรณีส่วนใหญ่ ระดับฮีโมโกลบินในระดับสูงเป็นภาวะทุติยภูมิ ซึ่งเป็นอาการร่วมของโรคบางชนิด

วิธีการรักษาและการแก้ไขฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นในผู้หญิง

ความจำเป็นในการลดปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดในสตรีนั้นพิจารณาจากสภาพหรือโรคที่นำไปสู่การละเมิด

ประเภทของการทำงานของ hyperhemoglobinemia โดยทั่วไปไม่ต้องการการแทรกแซงและหายไปเองเมื่อปัจจัยกระตุ้นถูกกำจัด ตัวอย่างเช่น - อากาศร้อนและการใช้น้ำลดลง เมื่ออยู่ในสภาวะปกติ จำนวนฮีโมโกลบินจะลดลงเป็นปกติ

หากสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินเป็นโรค การรักษาเท่านั้นที่สามารถทำให้ตัวบ่งชี้กลับมาเป็นปกติได้

บันทึก:ไม่มียาเฉพาะที่สามารถลดระดับฮีโมโกลบินได้ แต่มีการแก้ไข อาหารค่อนข้างเป็นไปได้

• เครื่องดื่มนมหมัก, ชีส, ชีสกระท่อมไขมันต่ำ;
• ผักและผลไม้สีเขียว
• ข้าว ธัญพืชอื่นๆ ยกเว้นบัควีท

สำคัญ:อาหารที่มีฮีโมโกลบินสูงรวมถึงการรักษาด้วยยานั้นกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น การทดลองอิสระสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์

มาตรการป้องกันฮีโมโกลบินสูงในผู้หญิง

การป้องกันการเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินในผู้หญิงคือการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเลิกสูบบุหรี่แอลกอฮอล์ โภชนาการปกติ อากาศบริสุทธิ์ บรรยากาศครอบครัวที่สงบเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของผู้หญิงทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามากขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาส่วนบุคคลต่อสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อมทั้งหมด เราต้องเรียนรู้ที่จะดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง และไม่สายเกินไปที่จะทำ!

Stepanenko Vladimir ศัลยแพทย์

พวกเขาพูดถึงเฮโมโกลบินสูงเมื่อตัวบ่งชี้เกินมาตรฐาน 20 - 25 หน่วย นอกจากนี้มูลค่าสูงไม่ใช่โรคอิสระ แต่ทำหน้าที่เป็นสัญญาณของพยาธิสภาพที่มีอยู่ในร่างกาย

ดูเหมือนว่าจะไม่เลวเมื่อมีเฮโมโกลบินจำนวนมาก แต่รัฐนี้มี สำคัญมากสำหรับร่างกายมนุษย์ เมื่อความเข้มข้นของฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น เลือดก็จะข้นขึ้นในทางกลับกันกระตุ้นการก่อตัวของลิ่มเลือดในหลอดเลือด

สาเหตุของการเพิ่มฮีโมโกลบินในผู้ใหญ่และเด็ก

พิจารณาสาเหตุที่ฮีโมโกลบินสูงขึ้นในการตรวจเลือด ขึ้นอยู่กับเพศและอายุ

ในทารกแรกเกิดในช่วง 3 วันแรกของชีวิต ระดับฮีโมโกลบินจะอยู่ในระดับสูง (ประมาณ 220 g / l) ค่าเหล่านี้เป็นเรื่องปกติสำหรับทารกในครรภ์ที่ต้องการเซลล์เม็ดเลือดแดงจำนวนมาก เนื่องจากการหายใจในปอดไม่ทำงาน เริ่มตั้งแต่วันที่ 4 ความเข้มข้นของฮีโมโกลบินเริ่มลดลงทีละน้อย ค่าที่ลดลงเป็นเวลา 6 เดือน นี่คือสาเหตุทางสรีรวิทยาของการเพิ่มฮีโมโกลบินในทารกแรกเกิด

หากระดับฮีโมโกลบินไม่ลดลงเมื่ออายุหนึ่งเดือนแสดงว่ามีพยาธิสภาพดังกล่าว:

• ยูพียู ( ความพิการแต่กำเนิดหัวใจ);
• โรคเลือดและการสร้างเม็ดเลือดบกพร่อง
• ปอดไม่เพียงพอ;
• ลำไส้อุดตัน;
• เนื้องอกร้าย;
• การคายน้ำ

ในวัยรุ่นสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินในเลือดอาจเป็นดังนี้:

• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับวัยแรกรุ่น
• การสูบบุหรี่ที่วัยรุ่นไม่จริงจัง
• ความเครียดและการบาดเจ็บทางจิตใจ จิตใจของวัยรุ่นต้องผ่านการทดสอบที่ดี (การสอบ, ปัญหากับผู้ปกครองเนื่องจากขาดความเข้าใจซึ่งกันและกัน, ทางเลือก เส้นทางชีวิต, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน);
• การใช้สเตียรอยด์ (โดยทั่วไปของคนหนุ่มสาว)

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ฮีโมโกลบินสูงเด็กสามารถอ่าน

สาเหตุของฮีโมโกลบินสูงในผู้ใหญ่:

• ที่พักในที่ราบสูง
• อยู่ในสภาพอากาศร้อนซึ่งก่อให้เกิดการคายน้ำทางสรีรวิทยาของร่างกาย
• การออกกำลังกายที่รุนแรง
• การตั้งครรภ์รวมถึงการทานวิตามินซึ่งในช่วงเวลานี้มีส่วนช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กมากขึ้น
• การติดเชื้อในลำไส้ซึ่งมาพร้อมกับอาการท้องร่วงและอาเจียนบ่อยๆ (ภาวะขาดน้ำทางพยาธิวิทยา);
• โรคเกี่ยวกับลำไส้ซึ่งความสามารถของเยื่อเมือกในการดูดซึมวิตามินบี 12 บกพร่อง
• การรักษาด้วยยาขับปัสสาวะ;
• ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง
• โรคเบาหวาน;
• แผลไฟไหม้;
• การละเมิดการทำงานของเม็ดเลือดของไขกระดูก

อาการของฮีโมโกลบินสูง

ควรสังเกตว่าเงื่อนไขนี้ไม่มีภาพทางคลินิกที่เฉพาะเจาะจง บ่อยครั้งที่คนไม่สังเกตเห็นว่ามีเฮโมโกลบินในร่างกายมากเกินไป อย่างไรก็ตาม หากอาการนี้คงอยู่เป็นเวลานาน อาการทั่วไปอาจปรากฏขึ้น แต่ไม่ได้บ่งชี้ว่าฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น

อาการของภาวะฮีโมโกลบินในเลือดสูง:

• ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น;
• ปัญหาการนอนหลับ (นอนไม่หลับ, นอนหลับตื้น, นอนหลับหนักและยาวนาน);
• ลดลงหรือขาดความอยากอาหาร;
• ตีหัว;
• อาการวิงเวียนศีรษะ;
• ปวดท้อง;
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น);
• อาการคันที่ผิวหนัง;
• ปวดข้อ;
• การก่อตัวของลิ่มเลือด;
• ท้องร่วงตามมาด้วยอาการท้องผูก;
• ลดน้ำหนักตัว;
• การปรากฏตัวของบริเวณที่มีภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงและสีซีดบนผิวหนัง

คุณจะสนใจใน:

ในทารกเงื่อนไขนี้แสดงออก:

• ความเกียจคร้านและง่วงนอน (ทารกนอนหลับตลอดเวลาร้องไห้เฉื่อย);
• ปฏิเสธเต้านมดูดอย่างเฉื่อยชา
• ความเหลืองของผิวหนังอาจเกิดขึ้น
• ริมฝีปากเป็นสีน้ำเงิน, สามเหลี่ยมจมูกและปลายนิ้ว;
• หมดสติ;
• การละเมิดจังหวะการเต้นของหัวใจ (อิศวรหรือจังหวะ)

หากอาการทางพยาธิวิทยาเหล่านี้เปิดเผยในผู้ใหญ่หรือเด็ก จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือกุมารแพทย์ (แพทย์เด็ก)

หากจำเป็น หลังจากการทดสอบ ผู้ป่วยจะถูกส่งไปปรึกษากับนักโลหิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยและการรักษาโรคเลือด

การวินิจฉัย

ขั้นแรกแพทย์จะต้องรวบรวมประวัตินั่นคือค้นหา อาการที่เป็นไปได้และเหตุผล ที่ ไม่ล้มเหลวตรวจผิวหนังและเยื่อเมือกและกำหนดระดับความดันโลหิตด้วย

ผู้ป่วยจะได้รับการตรวจเลือดทางคลินิกหรือทั่วไป ซึ่งช่วยในการกำหนดระดับของฮีโมโกลบิน เลือดถูกนำมาจากนิ้ว ไม่จำเป็นต้องเตรียมการพิเศษ แต่มีคำแนะนำทั่วไป:

• การวิเคราะห์จะได้รับในขณะท้องว่าง
• วันก่อนเลิกดื่มแอลกอฮอล์
• วันก่อนเก็บตัวอย่างเลือด ปรับเมนู คือ งดอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงในปริมาณมาก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นเท็จ
• ห้ามสูบบุหรี่ก่อนการศึกษาเป็นเวลา 30-60 นาที
• สังเกตระบอบการดื่ม

ผลการวิเคราะห์พร้อมในวันถัดไป

ยารักษาฮีโมโกลบินสูง

ต้องกำหนดยาใด ๆ โดยแพทย์ที่เข้าร่วม ในกรณีนี้การนัดหมายจะทำโดยนักบำบัดโรคหรือนักโลหิตวิทยา หากฮีโมโกลบินสูงขึ้นเนื่องจาก โรคเบาหวานดังนั้นจึงจำเป็นต้องแก้ไขปริมาณ "อินซูลิน" คำถามนี้แก้ไขโดยแพทย์ต่อมไร้ท่อ

การรักษาด้วยยามีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการเกาะติดกันของเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งมีความเข้มข้นสูงในภาวะฮีโมโกลบินในเลือดสูง เพื่อจุดประสงค์นี้มีการกำหนดยาจากกลุ่มยาต้านเกล็ดเลือดซึ่งรวมถึง:

• "Trental" ป้องกันไม่ให้เม็ดเลือดแดงเกาะติดกันและเกาะติดกับผนังหลอดเลือด ไม่ควรรับประทานยาในระหว่างตั้งครรภ์
• "แอสไพริน". ในกรณีนี้ใช้ยาในปริมาณเล็กน้อย ไม่ควรรับประทานในที่ที่มีแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก วันหลังการตั้งครรภ์;
• "โคลพิโดเกรล" เครื่องมือนี้ใช้ในการรักษาผู้ใหญ่ (อายุเกิน 18 ปี) เท่านั้น ข้อห้ามคือ แผลในกระเพาะอาหาร, พยาธิสภาพของตับอย่างรุนแรง;
• “คูรันทิล” ยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ข้อห้ามคือแนวโน้มที่จะมีเลือดออกและมีเลือดออก ไตและตับไม่เพียงพอ

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลดฮีโมโกลบินได้

โภชนาการและอาหารที่มีฮีโมโกลบินสูง

มีความสำคัญไม่น้อยในการรักษา มันถูกใช้เป็นการบำบัดที่บ้านที่เป็นอิสระ (พร้อมตัวบ่งชี้ที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย) และเป็นยาเสริม (ร่วมกับยา)

พื้นฐานของโภชนาการที่มีเฮโมโกลบินเพิ่มขึ้น:

เพื่อให้บุคคลไม่มีการขาดโปรตีนจึงแนะนำเมนูพืชตระกูลถั่วเนื้อขาวไก่และไก่งวงถั่วและถั่วเหลือง โปรตีนจากพืชเป็นที่ต้องการมากกว่าโปรตีนจากสัตว์

หากสาเหตุมาจากการขาดน้ำ ก็จำเป็นต้องปรับวิธีการดื่ม โดยเฉลี่ยผู้ใหญ่ควรดื่ม 1.5 ถึง 2 ลิตร

ควรจำไว้ว่าไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็กได้อย่างสมบูรณ์ นี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ฮีโมโกลบินสูงที่เป็นอันตรายคืออะไร

ทำไมฮีโมโกลบินสูงจึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ? ระดับฮีโมโกลบินในระดับสูงสามารถทำให้เกิดภาวะทางพยาธิวิทยาที่ค่อนข้างร้ายแรงได้:

• การแข็งตัวของเลือด. การเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงทำให้ความหนืดของของเหลวชีวภาพนี้เพิ่มขึ้น ซึ่งจะก่อให้เกิดลิ่มเลือดจำนวนมาก (thrombi);
• รบกวนความเป็นอยู่ของผู้ป่วย(ประสิทธิภาพลดลง, ปวดหัวบ่อย, อ่อนแอ, เป็นลม);
• ปอดเส้นเลือด- การอุดตันของหลอดเลือดแดงปอดโดยก้อน ภาวะนี้ค่อนข้างอันตรายและอาจถึงแก่ชีวิตได้
• ONMK(โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดสมองเฉียบพลัน). มีการอุดตันของหลอดเลือดในสมองที่มีลิ่มเลือดซึ่งทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนเฉียบพลันของเซลล์สมองและเนื้อเยื่อ
• กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน- การอุดตันของหลอดเลือดหัวใจซึ่งนำไปสู่เนื้อร้าย (ความตาย) ของกล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• เด็กอาจมีอาการปัญญาอ่อน

ตอนนี้คุณได้เรียนรู้แล้วว่าเหตุใดระดับฮีโมโกลบินในการตรวจเลือดในผู้ใหญ่หรือเด็กจึงสูงขึ้นได้ และสิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร

เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนที่มีธาตุเหล็กที่ซับซ้อนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเซลล์เม็ดเลือดแดง มีส่วนร่วมในการขนส่งออกซิเจนจากปอดไปยังเซลล์ของอวัยวะทั้งหมดและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ไปในทิศทางตรงกันข้าม

สามารถสังเกตได้ทันทีว่าระดับฮีโมโกลบินในระดับสูงบ่งชี้ถึงการแข็งตัวของเลือดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งไม่เป็นผลดี ผลจากการเพิ่มขึ้นของความหนืดของเลือด โอกาสในการเกิดลิ่มเลือดเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การขนส่งออกซิเจนก็เป็นเรื่องยากเช่นกัน

เพื่อทำความเข้าใจว่าน่ากังวลหรือไม่และต้องใช้มาตรการที่รุนแรงเพียงใด คุณจำเป็นต้องรู้ว่าตัวบ่งชี้ใดที่ถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับการมีสุขภาพที่ดี ฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นนี้หมายถึงอะไรและสิ่งที่ควรทำในสถานการณ์เช่นนี้เราจะพิจารณาในเนื้อหานี้

นอร์ม

ระดับฮีโมโกลบินในเลือดปกติสำหรับผู้หญิงคือ 120-140 g / l และสำหรับผู้ชาย - 135-160 g / l

ตัวบ่งชี้อาจผันผวนขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและจิตใจ การลดลงหรือเพิ่มขึ้นเป็นเวลานานเมื่อเทียบกับตัวชี้วัดปกติบ่งบอกถึงปัญหาในร่างกาย

ฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นในผู้ชาย

อาจเกิดจากการสูบบุหรี่เนื่องจากสภาพร่างกายที่เกิดจากโรคต่างๆ ในโรคต่าง ๆ เช่นเม็ดเลือดแดง, โรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายและโรคโลหิตจาง hemolytic เมื่อองค์ประกอบของเลือดเปลี่ยนแปลง

ด้วยเม็ดเลือดแดงจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นซึ่งอาจเกิดจากโรคของไตปอดและหัวใจ สาเหตุที่เพิ่มฮีโมโกลบินอาจเป็นลิ้นหัวใจเทียมในถุงน้ำดี การขาดกรดโฟลิก วิตามินบี 12 อันเนื่องมาจากโรคของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารซึ่งไม่สามารถดูดซับองค์ประกอบที่จำเป็นเหล่านี้ได้ อาจทำให้ฮีโมโกลบินในผู้ชายเพิ่มขึ้นได้

ฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นในผู้หญิง

สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไรและควรทำอย่างไร? ในผู้หญิงพบว่ามีฮีโมโกลบินสูงค่อนข้างน้อย ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น บรรทัดฐานในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีจะแตกต่างกันไประหว่าง 120 ถึง 140 g / l

อนุญาตให้เพิ่มฮีโมโกลบินภายใน 10-20 หน่วยหากตัวบ่งชี้สูงกว่า 20 ก็ควรตรวจสอบ สาเหตุอาจรวมถึงความผิดปกติของเลือด หัวใจพิการแต่กำเนิด มะเร็ง และภาวะหัวใจล้มเหลว

ฮีโมโกลบินสูงหมายถึงอะไร?

ส่วนประกอบที่พิจารณาของเลือดนั้นมีอยู่ในเม็ดเลือดแดงที่ผลิตโดยไขกระดูก เซลล์เม็ดเลือดแดงเหล่านี้ทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปยังอวัยวะต่างๆ

ดังนั้นหากฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น เป็นไปได้มากว่าการขาดออกซิเจน (ภาวะขาดออกซิเจน) จะเกิดขึ้นในบางพื้นที่ของร่างกาย ด้วยเหตุนี้ ไขกระดูกจึงผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงมากเกินไป และความหนืดของเลือดก็เพิ่มขึ้น

สาเหตุของฮีโมโกลบินสูง

เหตุใดฮีโมโกลบินจึงสูงขึ้นและหมายความว่าอย่างไร การเปลี่ยนแปลงในตัวบ่งชี้ที่สำคัญเช่นระดับของฮีโมโกลบินบ่งชี้ว่ามีความผิดปกติของอวัยวะและระบบบางอย่าง แม้ว่าในบางกรณีฮีโมโกลบินสูงจะเป็นบรรทัดฐาน - ตัวอย่างเช่นในคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ภูเขา นี่เป็นปฏิกิริยาชดเชยของร่างกายต่อการขาดออกซิเจนในภูเขาสูง

สาเหตุหลักของการเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินในเลือดในผู้ใหญ่ รวมทั้งในผู้หญิง ได้แก่:

1. ไม่กวนใจมากแม้จะเป็นสัญญาณลบก็ตาม ฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นในผู้สูบบุหรี่(เช่นเดียวกับคนที่เพิ่งถูกไฟไหม้) ความจริงก็คือเฮโมโกลบินสามารถบรรทุกออกซิเจนหรือคาร์บอนไดออกไซด์เท่านั้นและแทนที่ได้อย่างง่ายดาย
2. ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงเพิ่มระดับพลาสม่าและเป็นผลให้ปริมาตรของเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น กระบวนการทำให้ร่างกายขาดน้ำไม่ได้เพิ่มระดับของเซลล์เม็ดเลือดแดง อย่างไรก็ตาม ผลที่ตามมาในการเพิ่มปริมาณเลือดจะเพิ่มความเข้มข้นโดยทั่วไป ซึ่งแสดงออกด้วยระดับฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นด้วย
3. เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว, ลักษณะ ความดันสูงในการไหลเวียนของปอด ในระดับสูงสุด นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับ mitral stenosis ของ rheumatic etiology
4. โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อบกพร่องที่มาพร้อมกับการไหลเวียนของเลือดในปอด ในกรณีนี้สีผิวจะเปลี่ยนตั้งแต่เด็กปฐมวัยและมีโทนสีน้ำเงิน เด็กมักกังวลเกี่ยวกับการหายใจถี่อาจมีอาการไอ การทำอัลตราซาวนด์ของหัวใจช่วยให้คุณสามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง การรักษาโรคดังกล่าวด้วยคลินิกที่เด่นชัดเป็นเพียงการผ่าตัดเท่านั้น
5. การเพิ่มจำนวนของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือด (erythrocytosis)
6. การเพิ่มขึ้นของปริมาณฮีโมโกลบินในเลือด (ฮีโมโกลบิน)
7. ความบกพร่องของลำไส้
8. โรคปอดและโรคปอดไม่เพียงพอ
9. วิตามิน B6 และ B12 ส่วนเกินในร่างกายมนุษย์
10. โรคมะเร็ง

อย่างไรก็ตาม เนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินในเลือดสามารถเชื่อมโยงกับโรคต่างๆ ได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมและวิถีชีวิตด้วย

สาเหตุทางสรีรวิทยา

พิจารณาสาเหตุหลักของการเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินซึ่งมาจากภายนอก:

1. อยู่บนที่สูง. ยิ่งสูงเท่าไหร่ ระดับออกซิเจนในอากาศก็จะยิ่งต่ำลงเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ ร่างกายจึงผลิตฮีโมโกลบินให้ได้มากที่สุดเพื่อจับปริมาณออกซิเจนสูงสุด
2. ปกติ อยู่กลางแจ้งและเล่นกีฬาเพิ่มระดับฮีโมโกลบิน
3. ในผู้หญิง ปัจจัยภายนอกที่ส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินถือได้ว่าเป็นการตั้งครรภ์
4. คุณสมบัติของอาชีพ. ประเด็นคือบางครั้งการทำงานเกิดขึ้นในสภาวะที่มีปริมาณออกซิเจนต่ำ และร่างกายตอบสนองต่อสถานะดังกล่าวโดยเพิ่มระดับของฮีโมโกลบินในเลือด
5. การใช้สเตียรอยด์.

ฮีโมโกลบินสูงเป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายน้อยกว่าระดับที่ต่ำ เนื่องจากโรคโลหิตจางได้รับการวินิจฉัยว่ามีสารนี้ในระดับต่ำ อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าเฮโมโกลบินสูงยังคงเป็นเหตุผลที่ต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ เนื่องจากอาจบ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพร้ายแรงในร่างกาย

พบว่าฮีโมโกลบินสูงกว่าปกติจะเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนา โรคหัวใจและหลอดเลือดและมักจะนำไปสู่การพัฒนาของจังหวะและหัวใจวาย

อาการและผลของฮีโมโกลบินสูง

ด้วยฮีโมโกลบินสูงบุคคลอาจไม่มีอาการใด ๆ แต่ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่ยาวนานและสำคัญในตัวบ่งชี้นี้ด้วยโรคที่ซับซ้อนร่วมกัน ผู้ป่วยอาจมีอาการคลุมเครือต่าง ๆ ที่มีลักษณะทั่วไปและไม่ได้ระบุโรคเฉพาะ:

• เพิ่มความเหนื่อยล้าง่วง;
• ความอยากอาหารอ่อนแอ
• อาการง่วงนอนหรือปัญหาในทางกลับกันกับการนอนหลับ
• ปวดข้อ, กระดูก - ในซี่โครง, สะโพก;
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• ปวดหัว, เวียนหัว;
• อาการคันของผิวหนังโดยเฉพาะหลังอาบน้ำอาบน้ำ
• ปวดท้อง.
• ช้ำอย่างรวดเร็วและมีเลือดออกง่าย

สัญญาณเหล่านี้ปรากฏในระดับภายนอก แต่กระบวนการที่อันตรายที่สุดเกิดขึ้นภายในร่างกาย มีความหนาแน่นของเลือดเพิ่มความหนืดและอัตราการไหลเวียนในร่างกายลดลง ด้วยเหตุนี้อวัยวะภายในจึงไม่ได้รับสารอาหาร ผลที่ร้ายแรงที่สุดคือการก่อตัวของลิ่มเลือดและคราบจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดอาการหัวใจวายและจังหวะ

วิธีลดฮีโมโกลบินในเลือด

หากสิ่งที่ทำให้ฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นไม่เกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรง ฮีโมโกลบินที่สูงอาจได้รับผลกระทบจากอาหารบางอย่างหรือ ยา. ในบรรดาการเตรียมการทางเภสัชกรรมที่หาได้ค่อนข้างเสรี เราสามารถแยกแยะยาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้เลือดบางลง: Curantil, Cardiomagnyl, Trental หรือแอสไพรินสามัญ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่แต่งตั้งพวกเขา

เพื่อลดระดับฮีโมโกลบินที่บ้าน คุณต้องควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดและทบทวนอาหารของคุณ:

1. เพิ่มระดับของเหลวในร่างกาย. การทำเช่นนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะดื่มของเหลวอุ่น ๆ หากไม่สามารถทำได้ (เช่น มีแผลไหม้เป็นวงกว้าง) ให้ใช้หลอดหยดที่มีน้ำเกลือ
2. แนะนำให้ลดอาหารไขมัน ครีมขนม และไข่ เพราะมันเพิ่มคอเลสเตอรอลและในเลือดหนา อย่าใช้วิตามินรวมและสารเตรียมที่มีทองแดงและธาตุเหล็ก เลือกอาหารทะเล เนื้อขาว พืชตระกูลถั่ว ถั่ว และผัก
3. ควร จำกัดการใช้อาหารที่เพิ่มฮีโมโกลบิน. เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยโปรตีนและธาตุเหล็ก - เนื้อแดง, ผลไม้, ผักและผลเบอร์รี่สีแดง, เครื่องในเนื้อสัตว์, ปลาคาเวียร์, เนย, โจ๊กบัควีท,หวานอมเปรี้ยว.

การกินอาหารดังกล่าวมีประโยชน์:

1. ปลาทุกชนิดและอาหารทะเล (ยกเว้นหอยแมลงภู่)
2. เนื้อไก่.
3. พืชตระกูลถั่วบางชนิด
4. สด สลัดดิบจากผักและผลไม้
5. ผักต้มและอบ

เราได้กล่าวไปแล้วว่าฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นเป็นเพียงอาการของโรคบางอย่างเท่านั้น ดังนั้นควบคู่ไปกับการทำให้เป็นมาตรฐานจึงจำเป็นต้องค้นหาและกำจัดสาเหตุหลัก

(เข้าชม 6 119 ครั้ง, 1 ครั้งในวันนี้)

เฮโมโกลบินเป็นองค์ประกอบหลักของเซลล์เม็ดเลือดแดงและมีหน้าที่ในการลำเลียงออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อ ความเข้มข้นขององค์ประกอบนี้ถือเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดทางชีวเคมีที่สำคัญที่สุดของเลือด ขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงมีระดับฮีโมโกลบินสูงหรือต่ำเพียงใด เราสามารถตัดสินสาเหตุของปัญหาภายในร่างกายของเธอได้

ระดับฮีโมโกลบินปกติในผู้หญิงคือเท่าไร?

ตามมาตราส่วนแยกต่างหาก แพทย์ประเมินระดับฮีโมโกลบินในเลือดของหญิงตั้งครรภ์ ขีด จำกัด ล่างของบรรทัดฐานในไตรมาสที่ 1 และ 3 ของการตั้งครรภ์คือ 110 g / l ใน II - 105 g / l ค่าสูงสุดตลอดระยะเวลาที่คาดหวังของเด็กไม่ควรเกิน 120 g / l

ความแตกต่างที่มีนัยสำคัญในพารามิเตอร์ปกติในสตรีมีครรภ์และไม่ตั้งครรภ์นั้นอธิบายได้จากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณของเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น 50% ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับไขกระดูกในการส่งฮีโมโกลบินในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีการบริโภคธาตุเหล็กเพิ่มเติมสำหรับการก่อตัวของรกและตัวอ่อนที่กำลังเติบโต

สาเหตุของการเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินในผู้หญิงอาจเป็นได้ทั้งทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา แบบแรกรวมถึงการออกกำลังกายอย่างหนักและการได้รับภาวะขาดออกซิเจนเป็นเวลานาน (เช่น อาศัยอยู่ในพื้นที่ภูเขาสูง) ในเวลาเดียวกัน ร่างกายเริ่มขาดออกซิเจนอย่างเฉียบพลัน ซึ่งจะชดเชยด้วย "การผลิตมากเกินไป" ของเซลล์เม็ดเลือดแดง การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานตามกฎนั้นไม่มีนัยสำคัญเสมอ - ภายใน 10-20 g / l พวกเขาไม่ปลุกแพทย์และไม่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์

สถานการณ์จะรุนแรงมากขึ้นหากฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน นี่อาจเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งลำไส้อุดตันหรือความไม่เพียงพอของหัวใจและปอด

อันตรายที่สุดคือเมื่อความเข้มข้นของฮีโมโกลบินสูงถึง 180-190 g/L ในขณะเดียวกันก็สังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของความหนืดของเลือดกระบวนการจุลภาคถูกรบกวนและการส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะถูกขัดขวาง ผู้ป่วยดังกล่าวได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนิ้วหัวแม่เท้าและนิ้วเท้าสีน้ำเงิน เหนื่อยล้า เบื่ออาหาร ขาดสติ และหงุดหงิดง่าย

ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตเป็นเวลานานทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตัน (การอุดตันของหลอดเลือด) ดังนั้นระดับฮีโมโกลบินที่สูงเกินไปจึงเป็นภาวะที่ต้องได้รับการรักษาทันที

วิธีลดฮีโมโกลบินในผู้หญิง?

เพื่อลดฮีโมโกลบินสามารถใช้มาตรการต่อไปนี้:

การบำบัดด้วยอาหาร ขอให้ผู้ป่วยไม่รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงในทางที่ผิด เช่น เนื้อแดง ผลพลอยได้จากสัตว์ (ตับ ไต ฯลฯ) จำกัดการบริโภคอาหารที่เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและความหนืดของเลือด ( เนย, หมู, คาเวียร์, ลูกกวาด). แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีโปรตีน: พืชตระกูลถั่ว, เนื้อขาว, ปลา ไม่รวมอาหารจานด่วน เครื่องดื่มอัดลม อาหารกระป๋อง และผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป นอกจากนี้ในระหว่างการรักษาห้ามมิให้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุที่มี Vit บี12 กรดโฟลิก และธาตุเหล็ก

การรับยาต้านเกล็ดเลือด ยาเหล่านี้ทำให้เลือดบางและลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้เองโดยไม่ได้รับการแต่งตั้งจากผู้เชี่ยวชาญ - คุณสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ ควรปรึกษาความสมเหตุสมผลของการใช้ยาต้านเกล็ดเลือดกับแพทย์ของคุณ

ค้นหาโรคประจำตัวการเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินบ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกาย เพื่อระบุสาเหตุของปัญหา แพทย์ต้องกำหนดให้มีการตรวจสุขภาพอย่างครอบคลุม

ภาวะที่ฮีโมโกลบินลดลงต่ำกว่าปกติเรียกว่าภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (หรือโรคโลหิตจาง) แพทย์ผู้มากประสบการณ์สามารถตรวจพบพยาธิสภาพได้ก่อนที่จะผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการ โดยแทบไม่ได้มองผู้ป่วยที่หันมาหาเขาเลย หน้าซีด ผิวแห้ง "ชัก" ที่มุมปาก ผมหงอก และการเคลื่อนไหวที่เฉื่อยเป็นอาการหลักของฮีโมโกลบินต่ำ และหากนอกเหนือจากนี้ผู้หญิงบ่นว่าเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น "แมลงวัน" ในดวงตาของเธอและอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยๆการวินิจฉัยจะไม่ทำให้เกิดข้อสงสัยเลย

ในสตรีมีครรภ์ โรคโลหิตจางมักมาพร้อมกับความผิดปกติของการกินและกลิ่น ความปรารถนาที่จะกินชอล์ค ถ่านหิน ทราย ยาดมกลิ่นไวท์วอช หรือน้ำมันเบนซิน ไม่ได้หมายความว่าเป็น “ความตั้งใจที่น่ารัก” ของแม่ในอนาคต แต่เป็นเหตุผลที่ต้องไปพบแพทย์

อันตรายจากโรคโลหิตจางอยู่ที่การจัดหาออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อไม่เพียงพอ ในระยะเริ่มต้นของโรค ร่างกายพยายามที่จะรับมือกับการขาดองค์ประกอบที่สำคัญ ทำให้อวัยวะที่มีความสำคัญน้อยที่สุดจากมุมมองของมัน (ผม, เล็บ, ฟัน) อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป การขาดออกซิเจนจะเพิ่มขึ้น และทุกคนต้อง "อดอยาก" รวมทั้งสมองและหัวใจ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง การระบุและกำจัดสาเหตุของโรคตั้งแต่ระยะเริ่มต้นของการพัฒนาเป็นสิ่งสำคัญ

สาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำในผู้หญิง

ภาวะโลหิตจางอาจเกิดจาก:

โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง เพื่อให้ฮีโมโกลบินสังเคราะห์ได้ในปริมาณที่เหมาะสม ต้องให้ธาตุเหล็กในปริมาณที่เพียงพอแก่ร่างกายของผู้หญิงด้วยอาหาร แหล่งที่มาหลักของมันคือผลิตภัณฑ์จากสัตว์: เนื้อสัตว์, ตับ, ไต พืชก็มีธาตุเหล็กเช่นกัน แต่ในรูปแบบที่ดูดซึมได้แย่กว่ามาก นี่คือเหตุผลที่การทานมังสวิรัติและอาหารประเภทเนื้อต่ำจึงกลายเป็นอาหารยอดนิยมอย่างหนึ่ง สาเหตุทั่วไปโรคโลหิตจาง การบริโภคอาหารมากเกินไปที่ยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็กอาจทำให้ฮีโมโกลบินลดลงได้ เช่น กาแฟ ชา ช็อคโกแลต ซีเรียล

การขาดกรดโฟลิก vit. C หรือ vit. B12 ในร่างกายองค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของเฮโมโกลบิน การขาดวิตามิน วิตามินบี 12 มักเกิดจากการบุกรุกของหนอนพยาธิและการขาดวิตามิน C และกรดโฟลิก - อาหารโภชนาการที่ไม่สมดุล

เสียเลือด. พวกเขาสามารถเป็นได้ทั้งที่ชัดเจน (ด้วยการบริจาคอย่างเป็นระบบ, มีประจำเดือนเป็นเวลานาน, มีเลือดออกในมดลูก) และซ่อนอยู่ (การสูญเสียเลือดที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวาร, แผลในทางเดินอาหาร, ติ่งในลำไส้ใหญ่ ฯลฯ )

ไฮโปไทรอยด์ ไทรอยด์ฮอร์โมน - ไทรอกซิน - ควบคุมการดูดซึมธาตุเหล็กในลำไส้ การขาดสารนี้ทำให้เกิดการขาดฮีโมโกลบิน

โรคของระบบย่อยอาหาร หรือลำไส้ทำให้เกิดการผอมบางของเยื่อเมือกของทางเดินอาหารอันเป็นผลมาจากการที่ธาตุเหล็กหยุดดูดซึมได้จริง

การตายของเซลล์เม็ดเลือดแดงก่อนวัยอันควร. ภาวะนี้อาจเกิดจากโรคติดเชื้อในระยะยาว ( ฯลฯ ) หรือความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน (เช่น รูมาตอยด์)

ภาพอยู่ประจำชีวิต.การออกกำลังกายเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อการสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือดแดง หากเลือดไม่เร่งอย่างเข้มข้นเพียงพอทั่วร่างกาย สมองจะได้รับสัญญาณว่ามีเม็ดเลือดแดง "เพียงพอ" และไม่จำเป็นต้องมีการสังเคราะห์เพิ่มเติม

ความเครียด. อาจทำให้ความอยากอาหารลดลงและทำให้การบริโภคธาตุเหล็กจากอาหารไม่เพียงพอ

จะทำอย่างไรถ้าฮีโมโกลบินในผู้หญิง 60-80?

ระดับฮีโมโกลบินต่ำกว่า 80 g/l ถือเป็นภาวะโลหิตจางขั้นรุนแรง การแก้ไขรัฐจะดำเนินการโดยคำนึงถึงปัจจัยที่ทำให้เกิด เพื่อค้นหาสาเหตุของพยาธิวิทยา ผู้หญิงคนหนึ่งถูกขอให้ทำการทดสอบหลายชุดและผ่านผู้เชี่ยวชาญ: นรีแพทย์, แพทย์ทางเดินอาหาร, นักต่อมไร้ท่อ, นักโภชนาการ หลังจากระบุโรคพื้นฐานแล้ว ผู้ป่วยจะได้รับเลือกชุดของมาตรการการรักษาที่มุ่งต่อสู้กับมัน

ซึ่งรวมถึง:

เนื้อวัว, เนื้อแกะ, เนื้อกระต่ายขาว,

ตับ, ลิ้น, ไต,

ไข่แดง,

แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกพรุน, มะเดื่อ,

แอปเปิ้ลและ น้ำทับทิม,

ซุปบัควีทและซีเรียล

• เมล็ดข้าวสาลีงอก,

  พลัม, แอปเปิ้ลเขียว,

ร่างกายสามารถควบคุมปริมาณธาตุเหล็กที่ดูดซึมจากอาหารได้ - หากขาดธาตุเหล็กจะเพิ่มขึ้นและในทางกลับกัน

มีประโยชน์มากสำหรับฮีโมโกลบินต่ำที่จะดื่มน้ำปริมาณมาก แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าและน้ำผลไม้ 1/4 ถ้วยทุกๆ 30 นาที

เมนูตัวอย่างสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง:

อาหารเช้ามื้อแรก	โจ๊กลูกเดือยกับแอปริคอตแห้ง ลูกพรุน และถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำแอปเปิ้ลขนมปังข้าวสาลี
อาหารเช้ามื้อที่ 2	แซนวิชขนมปังขาวกับชีส 1 ช้อนโต๊ะ ล. ยาต้มโรสฮิป
	สลัดผักสดกับชิ้นเนื้อ, ซุปผักบนน้ำซุปเนื้อ, ผลไม้แช่อิ่มแห้ง
	สลัดผลไม้หรือผลไม้และเบอร์รี่ croutons สด
	การศึกษา:ในปี 2013 รัฐเคิร์สต์ มหาวิทยาลัยการแพทย์และได้รับปริญญาแพทยศาสตร์ หลังจาก 2 ปีการพำนักใน "เนื้องอกวิทยา" แบบพิเศษก็เสร็จสมบูรณ์ ในปี 2559 เธอสำเร็จการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาที่ศูนย์การแพทย์และศัลยกรรมแห่งชาติ Pirogov ความคิดเห็น Irina 2015-12-11 Evgenia Vladimirova 2015-12-12 Elena 2015-12-14 Evgenia Vladimirova 2015-12-14 Elena 2016-01-02 Evgenia Vladimirova 2016-01-02 ซูลยา 2016-01-04 Evgenia Vladimirova 2016-01-04 โนไดระ 2016-01-11 Evgenia Vladimirova 2016-01-11 Elena 2016-01-23 Evgenia Vladimirova 2016-01-23 โซเฟีย 2016-02-01 Evgenia Vladimirova 2016-02-01 นาตาเลีย 2016-02-02 Evgenia Vladimirova 2016-02-02 วิคตอเรีย 2016-02-06 Evgenia Vladimirova 2016-02-06 มาเรีย 2016-02-11 Evgenia Vladimirova 2016-02-11 เสิร์จ 2016-02-11 Evgenia Vladimirova 2016-02-11 Irina 2016-02-11 Evgenia Vladimirova 2016-02-11 Olga 2016-02-18