Jedzenie dla dzieci 7 miesięcy. Odżywianie niemowląt w wieku siedmiu miesięcy: jakie pokarmy podawać? Cechy karmienia w tym wieku

Wprowadzone pokarmy uzupełniające znacznie poszerzają dietę 7-miesięcznego dziecka. Ale nadal istnieją znaczne ograniczenia, których należy przestrzegać, aby uniknąć problemów trawiennych. Czym więc karmić dziecko w wieku 7 miesięcy?

Jakie warzywa można podawać dziecku w wieku 7 miesięcy?

Dieta dziecka w wieku 7 miesięcy stopniowo rozszerza się o warzywa, urozmaicenie uzyskuje się poprzez zwiększenie ich asortymentu. Dziecku można podawać puree z marchwi, ziemniaków, kalafiora, brokułów, cukinii, dyni itp. Później można robić miksy, miksować przeciery warzywne ze sobą lub z różnymi zbożami. Doskonałym połączeniem będą brokuły z ryżem, marchewką i ziemniakami. Puree ziemniaczane można również przygotować niezależnie, na przykład ugotować ziemniaki i marchewkę, posiekać i przetrzeć przez sito.
Rodzice często zadają pediatrom pytanie, czy można podawać dziecku buraki przez 7 miesięcy? Pomimo faktu, że buraki są niezrównanym źródłem witamin B, C, PP, jodu, żelaza, soli mineralnych, błonnika i kwasów organicznych. Zapoznanie dziecka z tym warzywem powinno nastąpić nie wcześniej niż 8 - 9 miesięcy. Przede wszystkim wynika to z wysokiej zawartości cukru w ​​​​warzywie i jego jasnego koloru, który może powodować reakcje alergiczne. Ponadto buraki są ziołowym środkiem przeczyszczającym. Możliwe jest wcześniejsze wprowadzenie buraków u dzieci ze skłonnością do zaparć, ale tylko po konsultacji ze specjalistą.

Jakie owoce może dziecko w wieku 7 miesięcy?

Od 7 miesiąca życia dziecku wolno wprowadzać owoce – soki i przeciery owocowe. Najpierw wprowadzają przeciery z owoców, które nie mają jasnego koloru - zielonych jabłek, naturalnych gruszek, które kiełkują w regionie zamieszkania, moreli i brzoskwiń (w zależności od pory roku). Konieczne jest stopniowe zwiększanie ich liczby, do końca miesiąca można mieszać tłuczone ziemniaki.
Należy je wprowadzać w łyżeczce, stopniowo zwiększając ich dawkę, a do końca 7 miesiąca ilość przecieru owocowego powinna wynosić 50 g. Wielu rodziców interesuje, czy można podać dziecku banana w wieku 7 miesięcy ? Banany są cennym źródłem witamin z grupy B, C, PP, E, K, potasu, magnezu, sodu, żelaza, fluoru. Ponadto zawarty błonnik poprawia trawienie i jest źródłem energii. Banany są hipoalergiczne, więc będą nie tylko polecane dzieciom, ale i przydatne.
Oprócz bananów są inne owoce bogate w witaminy i mikroelementy np. persymona, czy można ją podawać dziecku w wieku 7 miesięcy? Persymona to sezonowy produkt bogaty w jod i wiele innych pierwiastków śladowych oraz witamin. Ale nadal nie jest zalecany do żywienia małych dzieci, ponieważ. odnosi się do egzotyczne owoce. Nawet mieszkańcy obszarów przybrzeżnych, w których persymona jest powszechna drzewo ogrodowe, nie eksperymentuj, aby uniknąć powstawania reakcji alergicznych.
Dziecku w wieku 7 miesięcy można podawać kompoty, jakie? Powinny być z lekkich owoców, bez dodatku cukru i lekko zagęszczone.

Jakie płatki może dziecko w wieku 7 miesięcy?

Wprowadzenie zbóż i zbóż przygotuje dziecko do przejścia z pokarmów płynnych na bardziej stałe. Ale nadal pierwsze płatki dziecka powinny być płynne i przygotowane bez dodatku cukru, ale można dodać sól. Do gotowej porcji owsianki dodaje się nie więcej niż 5 g masło.
Dziecko w wieku 7 miesięcy powinno jeść kaszę gryczaną i owsianka- źródła białka, błonnika roślinnego, przydatnego dla przewodu pokarmowego. Dla małych dzieci, zalecane grys kukurydziany i ryż, wzbogacony skrobią, aby pokryć wszystkie potrzeby energetyczne dziecka, kukurydza zawiera żelazo.
Od połowy miesiąca oprócz płatków bezglutenowych można oferować gluten, ale pod warunkiem, że nie ma indywidualnej nietolerancji.
Przy wyborze konkretnego zboża należy wziąć pod uwagę jego właściwości: ryż – otula i utrwala, płatki owsiane i gryczane – źródło błonnika o działaniu przeczyszczającym. Na tej podstawie zaleca się naprzemienne zbóż lub łączenie ze sobą. Warzywa można dodawać do zbóż, na przykład dyni, marchwi, jabłek.
Możliwe jest przygotowanie 7-miesięcznego niemowlęcia płatków produkcji przemysłowej, które są lepiej przetworzone i wysterylizowane oraz dodatkowo nasycone witaminami, minerałami, zgodnie z wymaganiami wiekowymi.
Po wprowadzeniu kaszki rodzice zaczynają myśleć o wprowadzeniu zupek – dla 7-miesięcznego dziecka nie zaleca się żadnych zup, okres ich wprowadzania jest znacznie późniejszy – od 9 miesiąca.

Jakie inne pokarmy można podawać 7-miesięcznemu dziecku?

W wieku 7 miesięcy dieta nie jest jeszcze tak rozbudowana, warzywa, owoce i niektóre zboża zostały już wprowadzone jako pokarmy uzupełniające. Dla urozmaicenia diety zalecane są różne ich kombinacje.
Rodzice starają się poszerzać dietę wprowadzając nowe produkty. W przypadku dzieci w wieku 7 miesięcy nie zaleca się jeszcze podawania twarogu, kefiru i mięsa. Jest czas na wprowadzenie tych produktów.

Rozwój dziecka w wieku 7 miesięcy determinuje cechy jego żywienia. Dieta jest sukcesywnie rozszerzana, wprowadzane są nowe pokarmy, ale ważne jest również kontynuowanie karmienia piersią lub kontynuowanie karmienia dostosowaną mieszanką.

Przybliżona dieta dla 7-miesięcznego dziecka

Uspokajający przykładowe menu dziecko w wieku 7 miesięcy musi wziąć pod uwagę główną zasadę - schemat powinien być jak najbardziej zbliżony do żywienia dorosłego dziecka, tj. ze śniadaniem i pełnym obiadem. Do jadłospisu 7-miesięcznego dziecka wprowadza się owoce, które są cennym źródłem witamin, użytecznych kwasów i niektórych pierwiastków śladowych. Kontynuowana jest również znajomość warzyw - ich lista się powiększa.
Nadal lepiej jest preferować tłuczone ziemniaki i zboża produkcji przemysłowej, ponieważ. Różnią się podwyższony poziom bezpieczeństwo i szeroki asortyment.

Dieta dla 7-miesięcznego dziecka karmionego piersią

Główną zasadą przy układaniu jadłospisu dla 7-miesięcznego dziecka karmionego piersią jest to, że nie można wykluczyć karmienia piersią, dziecko nadal potrzebuje również pełnego zaopatrzenia we wszystkie składniki mineralne i witaminy, enzymów trawiennych dla lepszego trawienia oraz wprowadzonych już suplementów żywność nie wystarcza na zaspokojenie wszystkich potrzeb.
Poranek zaczyna się od karmienia piersią – tzw. pierwszego śniadania, które odbywa się między godziną 6 a 7 rano. Po 3-4 godzinach następuje drugie śniadanie, na które można zaoferować owsiankę bezmleczną lub mleczną, z dodatkiem kawałka masła i mleka matki, najważniejsze jest to, że kaszki są bezglutenowe. Na prośbę dziecka konieczne jest dokarmianie mlekiem matki. Od połowy 7 miesiąca dietę można wzbogacić o zboża glutenowe, Kasza manna dozwolone tylko przez rok.
Po całodziennym śnie czas na obiad, do którego można zaproponować warzywne puree z dodatkiem olej roślinny. Jako napój możesz zaoferować sok owocowy rozcieńczony wodą lub pierś matki.
O godzinie 18:00 czas na popołudniową przekąskę, może to być przecier owocowy, herbatniki dla niemowląt i mleko uzupełniające. Przed pójściem spać lepiej ofiarować piersi matki.

Karmienie 7-miesięcznego dziecka karmionego piersią

W wieku 7 miesięcy menu i dieta dziecka karmionego mieszanką są prawie całkowicie ustalone. Z reguły wystarczy 5 posiłków w odstępie 4 godzin, aby dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Konieczne jest sporządzenie określonej diety z już wprowadzonych produktów, które polubiło dziecko. Przykładowa dieta na dzień:

  • 1 śniadanie: mleko modyfikowane;
  • 2 śniadanie: owsianka bezmleczna lub mleczna z dodatkiem mieszanki, przecieru owocowego;
  • obiad: puree warzywne (dynia, cukinia, kapusta, brokuły);
  • podwieczorek: przecier owocowy i dokarmianie mieszanką;
  • kolacja: przed snem - mieszanka mleczna.

Dla dziecka, które jest całkowicie karmione sztucznie, konieczne jest posiadanie różnorodnych pokarmów uzupełniających: owoce, warzywa, zboża (bezglutenowe, dozwolone jest wprowadzanie glutenu, pierwsze porcje - nie więcej niż łyżeczka, a z normalna reakcja dziecka - zwiększ jego ilość). Jeśli maluszek nie ma wystarczającej ilości 5 posiłków dziennie, można wprowadzić jeszcze jedno karmienie w nocy - na noc mieszanką.

Ilość jedzenia dla dziecka w wieku 7 miesięcy

Wokół pytania, ile razy karmić dziecko w wieku 7 miesięcy, kontrowersje wciąż nie ustępują. Ale w jednym pediatrzy są podobni, ilość jedzenia i liczba karmień zależy od jego potrzeb. Dzieci w tym wieku potrzebują średnio 5 posiłków dziennie.
Harmonogram żywienia 7-miesięcznego dziecka można rozszerzyć wprowadzając jeszcze jeden posiłek – nocny. Ponadto dzieci nadal często karmią piersią. Mleko matki to nie tylko pokarm, ale także płyn na ugaszenie pragnienia, matczynej miłości, „środek uspokajający” i „nasenny”.
Wprowadzone pokarmy uzupełniające – przeciery warzywne, powinny całkowicie zastąpić jedno karmienie dziennie. Aby pokryć wszystkie potrzeby dziecka, konieczne jest wprowadzenie pokarmów uzupełniających owocowych i zbożowych. Nadal nie zaleca się pełnego mleka krowiego, które może powodować alergie.

Ile powinno jeść 7-miesięczne dziecko?

Mówiąc o potrzebach kalorycznych, dziecko potrzebuje około 800 kcal dziennie. Jeśli malujesz konkretne wartości odżywcze, to rano i wieczorem dziecko potrzebuje około 200 ml mleka lub mleka modyfikowanego, a około 50 ml podaje się jako pokarm uzupełniający.
Na drugie śniadanie oferują około 150 g owsianki, a mały kawałek masła 5 - 10 g. Na obiad przecier warzywny w ilości 170 g.
W tym czasie większość dzieci zaczyna wykazywać zainteresowanie pokarmem, który znajduje się na talerzu rodziców. I możesz pomyśleć o wprowadzeniu pedagogicznej żywności uzupełniającej.
Warto pamiętać, że tego typu pokarmy uzupełniające są zgodne wyłącznie z karmieniem piersią. To właśnie ten warunek zapewni dziecku wszystkie niezbędne enzymy spożywcze do trawienia nowych produktów. Najważniejsze, że menu matki i dziecka pokrywało się.
Dziecku można zaproponować spróbowanie kawałka jabłka, bajgla, ssanie kawałka gotowanej wołowiny. Najważniejszą rzeczą w tym czasie jest uważne monitorowanie dziecka, aby się nie zakrztusił.

Czy Twoje dziecko siedzi pewnie, jest bardzo dociekliwe i otwarte na wszystko, co nowe? To pewne oznaki, że w Twoim domu mieszka dorastające siedmiomiesięczne dziecko, którego dieta z każdym dniem staje się coraz bardziej urozmaicona. I choć nadal potrzebuje mleka matki, na stole powinny pojawić się nowe „dorosłe” produkty, ponieważ dziecko rośnie i musi nadrobić straty energii w wystarczających ilościach. Jak wygląda jadłospis 7-miesięcznego dziecka? Jakie potrawy uzupełniają jego dietę w tym okresie?

Mięso

Mięso jest niezbędnym składnikiem odżywczym wprowadzanym do diety 7-miesięcznego dziecka jako ważne źródło białka, witamin z grupy B i PP, a także żelaza, magnezu, potasu i fosforu. Dzięki takiemu składowi dzieciom cierpiącym na anemię lub niemowlętom karmionym butelką można zalecić wprowadzanie mięsa do pokarmów uzupełniających od 6. miesiąca życia. Ta sama zasada obowiązuje, jeśli dziecko nie przybiera dobrze na wadze.

Produkt mięsny podawany jest w postaci gotowych konserw, sprzedawany w słoikach i przeszedł ogromną liczbę kontroli lub przygotowywany w domu. Dla dzieci w pierwszym roku życia stosuje się dietetyczne mięso: cielęcina, wołowina, królik, indyk, kurczak. Na razie najlepiej unikać podrobów, takich jak wątroba i serca.

Zaczynają karmić mięso miniaturową porcją, dosłownie pół łyżeczki, stopniowo ją zwiększając. Ten produkt, jak żaden inny, sprzyja rozwojowi mięśni żucia, ale w siódmym miesiącu musi być podawany rozgnieciony, doprowadzony do stanu puree.

Zwykle mięso jest gotowane, mielone w blenderze lub maszynce do mięsa i podawane razem z zupą lub przecier warzywny. Inna opcja: najpierw robi się mięso mielone, dwukrotnie przepuszczane przez maszynę do mięsa, z którego powstają kotlety, gotowane na parze. Najdelikatniejszymi daniami mięsnymi są budyń i suflet (ze względu na dodatek do nich mleka i chleba), na które przepisy bez problemu można znaleźć w serwisach kulinarnych.

Pudding z mięsem, który doceni Twoje dziecko

Czy można podawać dzieciom rosół? Opinie są tutaj mieszane. Niektórzy uważają to za niezwykle przydatny element. jedzenie dla dzieci, inne - mieszanina odpadów niebezpiecznych podczas gotowania mięsa. W obu jest ziarno prawdy. Dlatego decydując się na karmienie okruchów bulionem lub gotowanie na nim zupy należy pamiętać, że powinien on mieć charakter drugorzędny, czyli pierwszą porcję wody po pewnym czasie gotowania odcedzić i wlać nową. Podawaj taki wywar w małych ilościach, początkowo w łyżeczce.

Jajka

Chociaż żółtko jaja może powodować alergie i powinno być wprowadzane z najwyższą ostrożnością, nie należy lekceważyć jego oczywistych zalet, w szczególności tego, że zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, fosfor z żelazem oraz rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, D i E .

Za pierwszym razem żółtko (nie całe jajko) podaje się rano w ilości 1/8 części i obserwuje się reakcję. Jeśli wszystko jest w porządku, zwiększaj kolejne porcje. Normą dla 7-miesięcznego dziecka jest połówka jajka do 3 razy w tygodniu. Dzieciom z alergiami zaleca się rozpoczęcie znajomości jajko przepiórcze.

Kashi

Z niektórymi przedstawicielami zbóż dziecko prawdopodobnie już się zaprzyjaźniło. Rozważ pozytywne aspekty głównych typów:

  • Kasza gryczana jest bogata w żelazo i inne pierwiastki śladowe, doskonale przyswajalna, oryginalna w smaku.
  • Kaszka ryżowa jest uważana za bardzo pożywną owsiankę, która ponadto jest przydatna dla niemowląt ze skłonnością do luźnych stolców.
  • Kasza kukurydziana jest jedną z najlepszych propozycji dla alergików, ponieważ nie zawiera glutenu, a dzięki błonnikowi reguluje pracę jelit Kasza kukurydziana jest dobrą profilaktyką zaparć, choć nie każdy dorosły spożywa ją regularnie i może wątpić w celowość jej podawania do dzieci.

Kontynuuj codzienne podawanie owsianki swojemu dziecku. Dla urozmaicenia można dodać warzywa, na przykład dynię. Nie tylko wzbogaci danie użyteczne właściwości, ale także nadaje jej piękny apetyczny wygląd.

Owoce

Twoje dziecko pokocha tłuczone jabłka, gruszki, posiekane banany. O tym ostatnim chciałbym powiedzieć osobno: chociaż banan to jedzenie za granicą, wydaje się, że ten owoc jest idealny do żywności uzupełniającej.


Dzieci uwielbiają banany

Sami oceńcie: nie uczulają, dobrze się wchłaniają, zawartość witaminy C jest prawie taka sama jak w cytrusach, a duża ilość witaminy K sprawia, że ​​są przydatne dla naczyń krwionośnych i serca. Zawarta w procesie trawienia skrobia jest rozkładana do tak potrzebnej w tym wieku glukozy. Przecier bananowy jest łatwy do przygotowania w domu: wystarczy dobrze rozgnieść widelcem lub posiekać w blenderze. Starsze dzieci lubią same obrać banana i zjeść go.

Nabiał

Niemowlęta karmione piersią mają codziennie możliwość otrzymywania najlepszego mleka na świecie, stworzonego specjalnie dla nich. Jeśli chodzi o mleko krowie, pediatrzy są zgodni, że nie należy go podawać do roku ze względu na ciężkość trawienia i możliwe reakcje alergiczne. Ale nabiał- Proszę.

Typowymi produktami tego typu są twaróg i kefir. Twaróg jest ogólnie uznanym źródłem wapnia, kefir jest bardzo przydatny dla dobrego trawienia.

Napoje

Oprócz wody, której, jak się uważa, nie da się zastąpić żadnym innym płynem, dzieci mogą ugotować kompot z suszonych owoców, latem ze świeżych jabłek. Kiedy dziecko przyzwyczai się do takiego napoju, do kompotu można dodać gruszkę, suszone śliwki, mrożone owoce. Staraj się nie dodawać do niego cukru, a jeśli naprawdę chcesz go dosłodzić, to tylko trochę.

Zaplanowane posiłki?

Czy dobrze jest mieć dietę? Niewątpliwie! Zaplanowane karmienie, podobnie jak pójście spać o tej samej porze, usprawnia Twój dzień, pomaga zaplanować go produktywnie i jak najbardziej poprawnie. W większości przypadków oszczędza się 5 posiłków dziennie. Poniżej przykładowe menu.

Dla dzieci, których dieta uwzględnia karmienie piersią

Menu dla sztucznych:

Jak przyjąć odrzucenie?

Co jeśli dziecko kategorycznie odrzuci proponowane danie? Cóż, jak każda inna osoba ze swoimi upodobaniami gastronomicznymi, ma do tego pełne prawo.


„Nie będziesz zmuszany do bycia miłym”

Każde dziecko ma swoje własne tempo wprowadzania nowych pokarmów. Jeśli odwróci się od jednego z nich, nie nalegaj, za tydzień lub dwa spróbuj ponownie go zaoferować. Niektóre smaki, takie jak brokuły, potrzebują czasu, aby je docenić.

O etykiecie jedzenia

Dziecko dorasta na naszych oczach, więc 7-miesięcznego niemowlaka trzeba nauczyć kilku zachowań w kuchni:

  1. Ponieważ dziecko już pewnie siedzi, kup mu osobiste krzesełko do karmienia, które spełnia wszystkie wymogi bezpieczeństwa.
  2. Pozwól dziecku dążyć do opanowania sztuki używania łyżeczki jako sposobu na samodzielne zdobywanie pokarmu. Nastaw się moralnie na to, że nauka posługiwania się łyżką jest teraz ważniejsza niż czystość i porządek w kuchni.
  3. Spożywanie posiłków powinno być przyjemnym doświadczeniem. Jeśli Twoje dziecko odmawia określonego pokarmu, nie zmuszaj go do karmienia. Ale spróbuj znaleźć przyczynę odmowy. Być może jedzenie było zbyt gorące.


Czas nauczyć się samodzielnie jeść łyżką

Uzupełnianie książki kucharskiej

Wiele osób zastanawia się, czym karmić okruchy, aby jedzenie było urozmaicone. Przepisy dla dzieci są na ogół łatwe do przygotowania. Być może poniższe przepisy przypadną do gustu Twojemu dziecku.

Owsianka Z Dynią

Płatki owsiane -12 gr, dynia - ok. 50 gr, 70 ml mleka, 50 ml wody, masło na czubku noża.

Dynia jest myta, oczyszczana z nasion i skórki, krojona w kostkę o boku 2 cm, wlewana gorąca woda i gotować około 25 minut zamknięta pokrywa. Po tym zasypia Kasza owsiana, gorące mleko, proces duszenia trwa przez kolejne 20 minut, gotować na małym ogniu. Po ugotowaniu wszystko jest ubijane do stanu puree za pomocą blendera.

Kasza ryżowa z jabłkami

Jabłko - 40 g, 10 g mąki ryżowej, 30 ml wody, 70 ml mleka, masło na czubku noża.

Mleko doprowadza się do wrzenia i wlewa ryż, uprzednio zmielony na mąkę, ciągle mieszając. Gotować przez 5 minut. Zetrzyj obrane jabłko, wymieszaj z owsianką i zmiel w blenderze. Dodaj masło.

Z każdym miesiącem Twoje dziecko rozwija się coraz aktywniej, jego dieta stopniowo staje się coraz bardziej urozmaicona. W związku z tym wielu rodziców ma trudności - jak karmić dziecko w wieku 7 miesięcy. W tym okresie życia dziecko potrafi już samodzielnie siadać i próbuje raczkować. A to oznacza, że ​​potrzebuje więcej energii. W artykule zastanowimy się, co możesz nakarmić dziecko w wieku 7 miesięcy, a także przeanalizujemy menu dziecka w wieku 7 miesięcy na karmienie piersią i sztuczne.

Cechy żywienia dziecka w wieku 7 miesięcy

Dziecko w tym wieku wie dużo i stara się uczyć jeszcze więcej. Należy to wziąć pod uwagę przy organizacji procesu cateringowego:

  • lepiej karmić dziecko w pozycji siedzącej, zapewnić mu wygodne wysokie krzesełko;
  • pokaż dziecku, do czego służy łyżeczka, jak z niej korzystać: dziecko wkrótce weźmie urządzenie do rąk i nauczy się samodzielnie jeść;
  • pijmy wodę i napoje z kubka, dla Twojego dziecka możesz kupić specjalny poidło dla dzieci;
  • aby dziecko „poczuło” to, co je – jest to niezbędne do rozwoju zarówno psychiki sensorycznej, jak i psychiki dziecka;
  • Ważne jest, aby pokazać dziecku na przykładzie, jak ma się zachowywać przy stole.

Co można podać dziecku w wieku 7 miesięcy?

Z każdym miesiącem dieta dziecka staje się bogatsza. Jeśli dopiero zacząłeś wprowadzać żywność uzupełniającą na tym etapie, sugerujemy przeczytanie artykułu:

1. Mięso. Jest to ważny produkt spożywczy, zawiera dużą ilość białka, witamin z grupy B, magnezu, fosforu, żelaza. Z reguły pokarmy uzupełniające z mięsem zaczynają się po 7 miesiącach. Pediatra może zalecić wczesne wprowadzenie mięsa do diety, jeśli dziecko ma anemię lub ma niedowagę.

W diecie dziecka w wieku 7 miesięcy potrzebne są przede wszystkim chude mięsa: wołowina, królik, indyk, cielęcina, kurczak. Możesz kupić gotowe puree ziemniaczane w sklepie lub ugotować je samodzielnie. W każdym razie produkt musi być dobrze zmiażdżony do stanu papkowatego.

Musisz wprowadzić puree mięsne w małych porcjach - od pół łyżeczki. Jeśli organizm dziecka dobrze reaguje na nowy produkt, stopniowo zwiększaj porcję, dochodząc w ciągu tygodnia do 30 g dziennie.

2 jajka. Wprowadzając ten produkt do diety należy zwrócić uwagę na:

  1. jaja kurze lub przepiórcze muszą być sprawdzone pod kątem świeżości;
  2. do pokarmów uzupełniających wprowadza się tylko żółtko, ponieważ białko jaja jest silnym alergenem, nie ma potrzeby się z nim spieszyć;
  3. jajko należy dokładnie ugotować (co najmniej 10 minut), w przeciwnym razie istnieje ryzyko salmonellozy.

Przy pierwszym zapoznaniu dziecka z tym produktem żółtko zostaje powalone do papkowatej formy, daj ćwierć łyżeczki. Przy normalnej tolerancji stopniowo zmniejszaj do połowy żółtka maksymalnie dwa razy w tygodniu.

3. Kaszi. Jeśli wcześniej dziecku oferowano tylko przeciery warzywno-owocowe, teraz można urozmaicić dietę dziecka w wieku 7 miesięcy i wprowadzić zboża. Preferowane jest rozpoczynanie posiłków uzupełniających od kaszy gryczanej, ryżu lub owsianka kukurydziana. Nie zawierają glutenu, są pożywne i bogate w witaminy.

Pamiętaj, że pierwsza owsianka dziecka powinna być jednoskładnikowa i dość płynna. Dzięki temu produkt jest łatwiej wchłaniany przez organizm. Tak, a w przypadku alergii łatwiej ustalić przyczynę.

4. Owoce. Obecnie na sklepowych półkach jest ogromny wybór przecierów owocowych. I nic dziwnego, bo owoce zawierają mnóstwo witamin, minerałów i błonnika.

Dietę dziecka w wieku 7 miesięcy można urozmaicać jedynie hipoalergicznymi owocami: zielonymi jabłkami, gruszkami, bananami. Puree można również przygotować w domu. Banana wystarczająco dobrze rozgnieść widelcem. Jabłka i gruszki są poddawane obróbce cieplnej. Lepiej trzymać je przez parę lub piec w piekarniku. Następnie możesz zmielić do stanu puree za pomocą blendera.

5. Produkty mleczne. W menu dziecka w wieku 7 miesięcy można dodać twaróg i kefir. Kefir poprawia trawienie i normalizuje stolec. Podaje się go również w małych porcjach do osiągnięcia 170 ml dziennie.

Twaróg zaczyna dawać łyżeczkę. Należy go rozcieńczyć niewielką ilością kefiru. Twaróg zawiera dużo wapnia, dlatego w przypadku zbyt szybkiego zarastania ciemiączka należy ograniczyć lub czasowo przerwać stosowanie tego produktu.

Wszystkie produkty mleczne muszą być przystosowane dla niemowląt. Można go kupić w kuchni mleczarskiej lub na oddziałach dziecięcych.

6. Napoje. Dziecko potrzebuje codziennego picia czystej wody. W tym celu lepiej jest użyć przegotowanej lub specjalnej wody dla niemowląt, która zawiera przydatne minerały.

Możesz samodzielnie ugotować kompot z suszonych owoców lub świeżych jabłek z minimalną ilością cukru.

Dopuszcza się stopniowe wprowadzanie do diety soków owocowych zaczynając od jednoskładnikowych, lepiej zacząć od soku jabłkowego.

Kompilując menu dziecka w wieku 7 miesięcy, pamiętaj, że stopniowość w tym przypadku pozwoli ci nie popełnić poważnych błędów dotyczących zdrowia okruchów.

Dieta dla 7 miesięcznego dziecka

Niewątpliwie ważne jest, aby dziecko przestrzegało określonej diety, a także reżimu czuwania i snu. Pomaga to wyrobić dobre nawyki w przyszłości, a także warto planować dzień.

  1. poziom aktywności;
  2. metabolizm;
  3. konstytucja ciała.

Pediatrzy uważają, że dziecko w wieku 7 miesięcy powinno spożywać ilość pokarmu stanowiącą 1/8 jego wagi.

Tak więc przy dziecku ważącym 8 kg ilość potrzebnego mu jedzenia wynosi 1 kg dziennie. Przy pięciu posiłkach dziennie objętość jednego posiłku wyniesie 200 g.

Kolejność liczby karmień może być następująca:

  • 6:00 - pierwsze karmienie. Podczas karmienia piersią matka oferuje dziecku mleko matki, a przy sztucznym mleku 200 ml. Na tym etapie rozwoju dziecka całkowicie odmów dziecku mleko matki lub mleko modyfikowane jest niemożliwe, ponieważ są one głównym pokarmem przez okres do roku.
  • 10:00 - drugie karmienie. W diecie dziecka w wieku 7 miesięcy dobrze jest wprowadzać płatki zbożowe z samego rana. Jeśli wcześniej wprowadziłeś owsiankę do menu dziecka, teraz możesz zaoferować 120 gramów owsianki i 30 gramów przecieru owocowego. Przecier owocowy z owsianką nie jest mieszany, podawany osobno. Nie jest już konieczne uzupełnianie karmienia piersią ani mlekiem modyfikowanym.
  • 14:00 - trzecie karmienie. W tych godzinach menu dziecka w wieku 7 miesięcy można urozmaicić obfitym obiadem po spacerze. Wszystko jest również zawarte w diecie zbóż roślinnych. Czas na lunch jest dobry na poznanie nowego produktu. Tym nowym produktem może być puree mięsne. Jeśli wcześniej nie dałeś dziecku twarogu, czas zrobić lekki mus. Blender z łatwością poradzi sobie z tym zadaniem. Po tak obfitym posiłku dziecku można zaoferować sok jabłkowy.
  • 18:00 - czwarte karmienie. W tej chwili niepożądane jest wprowadzanie nowych pokarmów do diety dziecka w wieku 7 miesięcy. Idealna opcja podawaj niewielką ilość znanego już pokarmu i uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką.
  • 22:00 - piąte karmienie. Dieta dziecka w wieku 7 miesięcy kończy się na głównym produkcie spożywczym - mleku matki lub mleku modyfikowanym. Nie należy podawać owsianki ani tłuczonych ziemniaków, nawet jeśli dziecko już je zna, przejadanie się w nocy jest zabronione nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci, które mogą wywoływać wzdęcia, uczucie ciężkości, ból i wzdęcia w jamie brzusznej.

Jadłospis dla 7 miesięcznego dziecka karmionego piersią

Głównym zadaniem układania jadłospisu 7-miesięcznego niemowlaka jest zrekompensowanie braku mleka matki i wprowadzenie do diety nowych produktów. Jest to niezbędne zarówno do prawidłowego rozwoju przewodu pokarmowego, jak i do rozwoju odruchu żucia.

W tym wieku możesz stopniowo przyzwyczajać dziecko do kefiru, pod warunkiem dobrej tolerancji białka.

W miarę jak dieta staje się bogatsza, menu dziecka w wieku 7 miesięcy można zmieniać i dostosowywać. Zwracamy uwagę tylko na przybliżone menu (jeśli czytasz artykuł od początku do końca, nie zapominaj również, że wybierasz porcje na podstawie wagi dziecka):

  • 06:00 - mleko matki
  • 10:00 - 170 gr. owsianka (do owsianki można dodać mleko matki), 80 gr. słodkie puree;
  • 14:00 - 170 gr. puree z warzyw + połowa żółtka (porcja żółtka zależy od tego kiedy zacząłeś wprowadzać je do diety), 2-5 łyżek soku owocowego;
  • 18:00 - 40 gr. twaróg * z 40 gr. przecier owocowy, kilka ciasteczek dla niemowląt + karmienie piersią;
  • 22:00 - mleko matki

* W diecie dziecka w wieku 7 miesięcy pożądane jest włączenie twarogu. Jeśli nie masz możliwości zrobienia delikatnego musu z twarogu, możesz kupić gotowy twarożek dla dzieci w sklepie. Pamiętaj jednak o tym najlepszy produkt To jest ten, który robisz w domu.

Menu dziecka w wieku 7 miesięcy na sztucznym karmieniu

Nowoczesne preparaty mleczne nie mogą w pełni zapewnić kompletnej i kompleksowej diety dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym w porównaniu z mlekiem matki. Dlatego pokarmy uzupełniające są wprowadzane do niemowląt nieco wcześniej. W wieku 7 miesięcy ich dieta zawiera już twaróg, kefir i przeciery warzywne.

W schemacie karmienia dziecka w wieku 7 miesięcy na sztucznym karmieniu konieczne jest włączenie mięsa, jeśli nie zostało to wcześniej zrobione.

Zwracamy uwagę na przybliżone menu dla dziecka w wieku 7 miesięcy na sztucznym karmieniu:

  • 06:00 - 200 gr. mieszanka mleka;
  • 10:00 - 170 gr. owsianka z dodatkiem mieszanki mlecznej + 80g. Puree z owoców;
  • 14:00 - 170 gr. przecier warzywny + połowa żółtka (ilość żółtka zależy od tego, kiedy zacząłeś wprowadzać je do diety), 30-50g. puree mięsne, 1-5 łyżek soku;
  • 18:00 - 40 gr. twaróg + 40 gr. przecier owocowy, kilka sztuk ciasteczek baby, 150 gr. mieszanki;
  • 22:00 - 200 gr. mieszanki lub kefir.

Jeśli z jakiegoś powodu nie wprowadziłeś lub nie wprowadziłeś kefiru do swojej diety, powinieneś to zrobić. Kefir to wyjątkowy produkt, który pomoże Ci uporać się z częstymi zaparciami i problemami w przewodzie pokarmowym dziecka karmionego sztucznie.

Wielu pediatrów zaleca rozpoczęcie żywienia uzupełniającego od kefiru, nawet dla dzieci, które nie tolerują białka zwierzęcego. Faktem jest, że białko w kefirze ma inną strukturę niż białko w pełnym mleku. Dzięki temu doskonale wchłania się w organizm dziecka.

Co zrobić, jeśli dziecko nie chce jeść

Jeśli dziecko kategorycznie odmawia jedzenia tego, co mu oferujesz, oznacza to tylko, że dziecko albo nie lubi tego produktu, albo nie jest na to gotowe. Każde dziecko jest osobą, która ma określone preferencje gastronomiczne i ten fakt należy wziąć pod uwagę.

Każde dziecko ma indywidualne tempo rozwoju przewodu pokarmowego i nie wszystkie dzieci są psychicznie gotowe na innowacje w diecie.

Jeśli dziecko odmówi dzisiaj produktu, nie zniechęcaj się, zaproponuj ten produkt za tydzień. Kiedy dziecko będzie gotowe na ten produkt, chętnie go zje, a przynajmniej spróbuje go skosztować.

Obecnie wiele matek z tego czy innego powodu nie ma możliwości karmienia piersią swojego dziecka, więc problem opracowania odpowiedniej diety dla dziecka jest dla nich istotny. Kwestia ta staje się szczególnie ważna w wieku 7 miesięcy, kiedy aktywność umysłowa i fizyczna dziecka gwałtownie wzrasta: dziecko już siedzi, być może raczkuje, a nawet stoi na nóżkach, trzymając się podpórki. Następuje intensywny proces poznawania świata.

W tym wieku organizm dziecka zużywa dużo energii. Aby to zrekompensować, dziecko potrzebuje pełnego jadłospisu, który przyniesie mu maksymalne korzyści. Aby sporządzić przybliżoną dietę dla dziecka w wieku 7 miesięcy, musisz dowiedzieć się, które pokarmy są dla niego obowiązkowe.

    Pokaż wszystko

    Różnica między wprowadzaniem pokarmów uzupełniających podczas karmienia piersią a dokarmianiem sztucznym

    Jadłospis dla 7-miesięcznego dziecka karmionego mieszanką (FW) zawiera znacznie większą różnorodność produktów niż menu dla 7-miesięcznego dziecka karmionego piersią (FW). Nie jest to zaskakujące, ponieważ matki karmiące wprowadzają pierwsze pokarmy uzupełniające do swojego dziecka znacznie później – w wieku około 5-6 miesięcy. Dla takich dzieci mleko matki jest głównym składnikiem codziennej diety.

    Sztuczne dzieci są wprowadzane do żywności uzupełniającej znacznie wcześniej. Jest to konieczne, aby uzupełnić te niezbędne substancje, które znajdują się w mleku matki, ale nie w mieszankach. Ponadto, dzięki mieszance u takich dzieci, układ pokarmowy zaczyna się wcześniej odbudowywać, aby otrzymać pokarm dla dorosłych, a zatem problemy w postaci reakcji alergicznej w tym wieku są mniej prawdopodobne.

    Więc jakie pokarmy możesz karmić dziecko przez siedem miesięcy, jeśli rośnie na mieszance:

    • zboża na wodzie lub mieszankach (bezglutenowych);
    • sfermentowane mleko - twaróg i kefir;
    • puree z mięsa:
    • żółtko jaja;
    • przeciery warzywne i owocowe;
    • soki i kompoty;
    • ciasteczka, suszenie, grzanki.

    Biorąc pod uwagę całkowitą ilość jedzenia, dzienna porcja jedzenia dla 7-miesięcznego dziecka wynosi 1/8 jego wagi. Otrzymaną liczbę należy podzielić przez liczbę posiłków (w danym wieku 5 razy) - jest to norma dla pojedynczego karmienia dziecka. Obejmuje to karmienie mieszanką.

    Zasady wprowadzania żywności dla dorosłych

    Właściwy czas wprowadzenia pokarmów uzupełniających powinien być ustalany ściśle indywidualnie, w zależności od stanu dziecka. Pamiętaj, aby wcześniej skonsultować się z lekarzem obserwującym dziecko.

    Zdrowie jej okruchów zależy od odpowiedzialnego podejścia matki do tego problemu. Ważne jest, aby przestrzegać proste zasady wprowadzenie żywności uzupełniającej, która będzie miała znaczenie przez cały okres wprowadzania do diety nowych rodzajów produktów.

    • Nowy produkt należy wprowadzać bardzo ostrożnie, zaczynając od pół łyżeczki . Jeśli nie ma reakcji alergicznej, to po dwóch tygodniach dziecko może zjeść pełną porcję, odpowiadającą normie dla tego wieku. Jednorazowe karmienie dziecka w wieku 7 miesięcy to około 200 gramów pokarmu. Na tej podstawie należy obliczyć objętość jednego konkretnego produktu.
    • Nie należy podawać jednocześnie dwóch lub więcej nowych rodzajów pokarmów, ponieważ w przypadku alergii trudno będzie ustalić, na co dokładnie zareagowało dziecko.
    • W wieku siedmiu miesięcy okruchy aktywnie ząbkują, czemu może towarzyszyć gorączka, luźne stolce i inne „uroki”. Dlatego zdecydowanie zaleca się matkom trzymanie się starej diety przez ten okres bez wprowadzania czegoś nowego. To samo można powiedzieć o czasie rutynowych szczepień.
    • Pokarm dziecka w tym wieku powinien mieć konsystencję puree, do którego można użyć blendera lub sitka. Ale jeśli czasami pojawiają się małe miękkie kawałki, to jest w porządku. Dziecko powinno już stopniowo przyzwyczajać się do grubszego jedzenia.
    • Wskazane jest podawanie nowej karmy w pierwszej połowie dnia, podczas której możliwe będzie śledzenie reakcji pokarmowej.

    Wprowadzając produkty należy starać się utrzymać dietę typową dla 7 miesiąca życia. Nie można przeciążać komory dziecka w nocy - lepiej karmić go mieszanką rano i wieczorem, aby rozładować trawienie po ciężkiej pracy.

    Niektóre matki pragną jak najszybciej całkowicie przenieść dziecko na pokarm dla dorosłych. W żadnym wypadku nie należy tego robić, ponieważ preparat dla niemowląt jest nadal głównym źródłem przydatnych składników odżywczych i witamin. W zależności od apetytu dziecko jest nim karmione 2-3 razy dziennie lub nawet częściej. Regularne jedzenie na tym etapie jest jedynie dodatkiem do diety głównej.

    Trochę etyki

    Dziecko rośnie na naszych oczach. W wieku 7 miesięcy następuje aktywne poznanie środowisko. Patrząc na rodziców, dziecko uczy się zachowań w społeczeństwie. Dlatego ważne jest, aby od najmłodszych lat zaszczepiać mu przydatne umiejętności i dobre maniery.

    1. 1. Dziecko powinno jeść w pozycji siedzącej. Dla dziecka rodzice mogą zakupić specjalny stolik do karmienia spełniający wymogi bezpieczeństwa. Taki stół jest bardzo wygodny nie tylko dla dziecka, ale także dla jego mamy.
    2. 2. Pamiętaj, aby karmić łyżką. Jeśli dziecko bierze od mamy łyżkę, aby „popracować” nią na talerzu, nie przeszkadzaj mu. Będzie więc stopniowo ćwiczył swój kojec i uczył się samodzielnie jeść.
    3. 3. Jeśli maluszek chce w tradycyjny dla dzieci sposób zapoznać się z zawartością talerza, nie przeszkadzaj mu. Ściany poplamione jedzeniem to nieodzowny atrybut obecności dziecka w domu.
    4. 4. Nie musisz karmić na siłę, wbrew swojej woli. Lepiej dziecko zrobić coś i włożyć łyżkę do ust pomiędzy, niż próbować to osiągnąć poprzez krzyk i płacz.
    5. 5. Powinieneś osobiście dawać przykład zachowania przy stole.

    Główne produkty do menu

    Dieta dziecka na IV w wieku 7 miesięcy musi koniecznie zawierać główne kategorie produktów, które pomogą dziecku rosnąć w siłę i zdrowie. Przyjrzyjmy się każdej kategorii bardziej szczegółowo.

    Owsianka to nasza siła

    Owsianka dla 7-miesięcznego dziecka jest głównym źródłem węglowodanów. W tym wieku prawdopodobnie zapoznał się już ze zbożami bezglutenowymi, które przydają się w każdym wieku. Jakie zboża są gotowane z tych zbóż:

    • Gryka jest głównym źródłem żelaza i innych pierwiastków śladowych. Zawsze lubie dzieci.
    • Ryż - zawiera nie tylko białka i witaminy, ale także otula ściany żołądka i jelit, chroniąc je przed podrażnieniami. Dobre dla dzieci z luźnymi stolcami.
    • Kukurydza - jeden z głównych produktów dla alergików, zawiera żelazo, potas i inne przydatne substancje. To dobra profilaktyka przeciw zaparciom.

    Te płatki powinny znaleźć się w jadłospisie każdego dziecka karmionego butelką w wieku 7 miesięcy. Są hipoalergiczne. Można je gotować w wodzie, bulionie warzywnym lub z późniejszym dodatkiem mieszanki.

    Rosyjscy pediatrzy zgadzają się, że zboża glutenowe należy wprowadzać dzieciom po 1 roku. Jedynym wyjątkiem jest płatki owsiane, słynące z dobroczynnych właściwości. Należy go, podobnie jak wszystkie nowe produkty, wprowadzać ostrożnie, bez pośpiechu. Możesz dodać trochę do głównych zbóż, stopniowo doprowadzając do normy wieku.

    Przecier warzywny – źródło błonnika

    Wraz ze zbożami jest jednym z pierwszych pokarmów uzupełniających dla niemowląt. Dziecko w wieku 7 miesięcy powinno nadal otrzymywać warzywa jako niezbędne źródło błonnika, które jest dobre dla każdego brzuszka. Przeciery warzywne są lekkostrawne i nie podrażniają jelit.

    Przed szóstym miesiącem dziecko próbowało już cukinii, kalafior i brokuły są liderami w żywności dla niemowląt. Teraz można mu zaproponować marchewkę i dynię - źródła retinolu (witaminy A). Nieco później - spróbuj ziemniaków, ale tylko trochę, ponieważ wzmacniają krzesło. Do 8-9 miesięcy - puree kukurydziane, bardzo smaczne i słodkawe.

    Przeciery warzywne możesz mieszać z niewielką ilością przecieru z grochu i fasoli - źródła białka roślinnego. Pojedynczo lepiej ich nie oferować, ponieważ są znane z podrażnień przewodu pokarmowego. Ale w połączeniu z warzywami wchłaniają się całkiem dobrze.

    Do puree można dodać pół łyżeczki oleju roślinnego (słonecznikowego, kukurydzianego, oliwkowego lub lnianego). Dozwolona jest mała szczypta soli, tylko kilka kryształków.

    Mięso jest koniecznością

    W jadłospisie dziecka w wieku 7 miesięcy każdego dnia powinno znaleźć się danie mięsne. Mięso jest źródłem białka i żelaza, które jest niezbędne do zapobiegania rozwojowi anemii. Indyk, królik, cielęcina (chuda wołowina) są odpowiednie dla tego wieku. Możesz spróbować kurczaka, pamiętając, że jest to produkt alergizujący. Inne rodzaje mięsa są ciężkim pokarmem dla dziecka, na które nie jest jeszcze gotowe.

    W domu mięso należy dobrze ugotować, a następnie posiekać blenderem. Jeśli dziecko cierpi na alergie, zaleca się dwukrotne gotowanie mięsa, odsączanie bulionu pierwotnego. Podczas przygotowywania puree ziemniaczanego zaleca się dodać do niego trochę wody lub bulionu mięsnego, aby konsystencja była półpłynna.

    Dopuszczalne jest mieszanie puree warzywnego i mięsnego - takie danie z pewnością ucieszy maluszka. Lub możesz gotować lekkie zupy na bulionie z dodatkiem niewielkiej ilości płatków zbożowych. To urozmaica dietę maluszka i przyzwyczaja go do właściwych obiadów.

    Żółtko jaja zapobiega krzywicy

    Aby uniknąć reakcji alergicznej, pediatrzy często przepisują żółtko jaja przepiórczego do karmienia niemowląt. Jeśli nie ma reakcji, możesz płynnie przejść do żółtka jaja kurzego. Białko do roku nie jest zalecane, ponieważ jest uważane za silny alergen.

    Jajko należy ugotować na twardo (około 10 minut) - na miękko lub w woreczku dla małych dzieci zabronione. Dziecko potrzebuje tylko świeżego jajka do gotowania. Aby odróżnić świeży od nieświeżego, wystarczy zanurzyć go w wodzie: w pierwszym przypadku natychmiast zatonie, aw drugim unosi się na wodzie.

    Żółtko jaja jest niezwykle bogate w witaminy i minerały. Ceniony jest przede wszystkim za obecność w nim witaminy D3, która zapobiega rozwojowi krzywicy u niemowląt. Żółtko zawiera również potas, wapń i fosfor, które są niezbędne dla rosnącego organizmu do wzmocnienia kości. Z witamin - retinol (A), tokoferol (E), niacyna (PP), a także niektóre witaminy z grupy B.

    Pożądane jest wprowadzenie tego produktu dzieciom do IV w wieku około 5-6 miesięcy, a z GV - w wieku 8-9 miesięcy. Aby to zrobić, dzieli się go na osiem części i podaje jedną część, mieszając z owsianką lub przecierem warzywnym. W siódmym miesiącu należy podawać dwa żółtka kurczaka tygodniowo, czyli można podawać dziecku około 1/3 żółtka lub ½ żółtka 3-4 razy w tygodniu dziennie.

    Nabiał

    Odżywianie dziecka musi koniecznie obejmować sfermentowane produkty mleczne. Dla dzieci do roku są to twaróg i kefir. Te pokarmy są bogate w wapń, minerały i białko.

    Są to pokarmy dość ciężkie dla trawienia dzieci, więc ich dzienne normy są stosunkowo niewielkie: dla twarogu - nie więcej niż 30 gramów, a dla kefiru dla dzieci - około 100 mililitrów. Po raz pierwszy należy wprowadzić oba produkty, zaczynając od pół łyżeczki, stopniowo zwiększając dzienną porcję.

    Jeśli u dziecka wystąpi alergia na fermentowane produkty mleczne, należy odstawić całą dietę mleczną zawierającą białko mleka krowiego, w tym masło.

    Masło - dla poprawy smaku

    W przypadku braku alergii na laktozę w siódmym miesiącu bardzo dobrze jest dodać do owsianki około pół łyżeczki masła. Kupując go należy zwrócić uwagę, aby był to olej, a nie pasta do smarowania. Nie powinien zawierać tłuszczu roślinnego.

    W wieku siedmiu miesięcy sztuczne dziecko najprawdopodobniej dostaje już przecier z jabłek, gruszek i bananów - te owoce są idealne na pierwszy rok życia, ponieważ poprawiają pracę serca i zwiększają poziom żelaza we krwi. Jeśli sezon na to pozwala, możesz spróbować podać brzoskwinię lub morelę. Nie zaleca się podawania importowanych owoców i jagód, ponieważ można je leczyć konserwantami, na które dziecko może mieć reakcję alergiczną.

    W tym wieku wolno podawać okruchom soki - jabłkowy i gruszkowy. W młodszym wieku nie należy tego robić, ponieważ kruche jelita mogą być silnie podrażnione kwasami zawartymi w sokach. Zaczynają wstrzykiwać sok z pół łyżeczki, po rozcieńczeniu go przegotowaną wodą w stosunku 1: 1 i doprowadzić do objętości 50-60 mililitrów.

    Soki w tym wieku można podawać osobno lub podawać z kaszą. Dozwolone jest gotowanie kompotów, które są również uwielbiane przez wszystkie dzieci.

    Schemat karmienia 7-miesięcznego dziecka karmionego butelką

    Menu dla dziecka karmionego piersią w wieku 7 miesięcy zawiera mniej różnorodnych pokarmów niż jego rówieśników karmionych mieszanką. Więc wiedząc teraz, co może i powinno jeść siedmiomiesięczne dziecko, a także jego przybliżoną codzienną rutynę, możesz ułożyć dla niego codzienną dietę.

    Ta tabela przedstawia przybliżony jadłospis dla dzieci na jeden dzień. Jest wymieniony w dokumentacji medycznej niektórych dzieci. Produkty można dowolnie lub w razie potrzeby dodawać lub usuwać każdego dnia.

    Jeśli dziecko je za mało, można zwiększyć jednorazową porcję lub dodać jedno karmienie. Wszelkie pytania dotyczące diety należy kierować do pediatry.

    Co zrobić, jeśli dziecko ma alergię

    Niestety w ostatnie lata Alergicznych dzieci jest coraz więcej, nawet od wczesnego niemowlęctwa. Jeśli twoje dziecko jest takie, to przy opracowywaniu jego diety należy wziąć pod uwagę ten czynnik. Niektóre produkty będą musiały zostać całkowicie usunięte lub zastąpione innymi. Na przykład produkty z mleka krowiego mogą zastąpić produkty z mleka koziego.

    Idealnie byłoby skontaktować się z alergologiem, który nie tylko przepisze testy do identyfikacji konkretnych alergenów, ale także zaproponuje niezbędną dietę odpowiednią do wieku dziecka.

    Teraz, po zrozumieniu podstawowej diety siedmiomiesięcznego dziecka, matkom łatwiej będzie odpowiednio przygotować jedzenie dla swojego dziecka. I choć nawet wśród pediatrów nie ma zgody w wielu kwestiach dotyczących żywienia niemowląt, to jednak tylko matka może dokładnie decydować o tym, jak jej dziecko będzie lepsze.

    W Internecie jest wiele zasobów, w których można dowiedzieć się wszystkiego o rozwoju dziecka, na przykład strona dr Komarowskiego, Mamy Lary lub regionalne blogi kobiet w ciąży i matek odnoszących sukcesy. Studiując informacje, mama będzie mogła zanotować główne punkty dla niej iw przyszłości zastosować je z korzyścią dla siebie i swojego dziecka.