콜레스테롤 낮추는 사람들. 고 콜레스테롤에 대한 민간 요법

전문가들은 콜레스테롤을 "좋은"과 "나쁜"으로 나눕니다. 첫 번째는 고밀도 지단백질(HDL)로 구성되어 있으며 많은 호르몬의 합성과 인체의 면역 유지를 담당합니다. 나쁜 콜레스테롤에는 혈관에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려진 저밀도 지질이 포함되며, 그 수치를 낮춰야 합니다.

간에서 생성되거나 음식과 함께 공급되는 단백질 물질입니다. 거기에서 담낭과 십이지장을 통해 이동하여 소화 과정에 참여합니다. 그들의 역할을 완수한 지단백질은 가공 제품으로 몸을 떠납니다.

간 기능이 저하되거나 담관이 막히면 콜레스테롤이 체내에 남아 혈관벽에 침착되어 폐색을 유발하고 허혈, 심장마비, 뇌졸중과 같은 질병을 유발합니다. 성인의 혈중 콜레스테롤 수치는 다음과 같습니다.

  • 총 콜레스테롤의 경우: 5.2mmol/l 미만
  • 고밀도 지단백질 - 1mmol / l 이상
  • 저밀도 - 3.5mmol/l 미만
  • 트리글리세리드 - 2mmol/l 미만

이 균형을 유지하는 것은 매우 중요하며 위반 시 복원되어야 합니다. 이를 위해 약물 및 약제 그룹이 개발되었습니다.

  1. 스타틴은 콜레스테롤을 생성하는 효소의 기능을 차단하는 효과적인 그룹입니다.
  2. 프로부콜은 중성지방의 상태에 영향을 주지 않으면서 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤의 수치를 낮추는 수단입니다.
  3. 피브레이트는 혈액 내 트리글리세리드의 양을 낮추는 약물 그룹입니다.
  4. 니코틴산과 벤자플라빈은 이 그룹에 속하며 장기간 사용하면 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 혈전 위험을 크게 줄입니다.
  5. 장에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 약물. 그들은 콜레스테롤의 느린 흡수에 기여하여 혈중 농도를 낮춥니다.
  6. 담즙산 격리제는 몸에서 적극적으로 제거합니다. 이러한 산이 부족하면 간은 건강한 콜레스테롤을 대량으로 합성하기 시작합니다.

따라서 높은 콜레스테롤과 싸우는 약물 목록은 매우 많습니다. 가장 적합한 치료법을 선택하는 것은 혈구 수와 특정 유기체의 필요에 따라 의사와 함께 하는 것이 가장 좋습니다.

스타틴, 그 속성 및 응용 기능

스타틴은 다음과 관련된 병리를 치료하는 데 사용되는 가장 효과적이고 인기 있는 약물 그룹으로 간주됩니다. 높은 요금혈중 콜레스테롤. 신체에서 LDL(저밀도 지질) 합성이 중단되면 활성 분해가 일어나 혈류에서 방출됩니다. 개발 날짜 및 의학에서의 초기 사용에 정비례하여 자금은 조건부로 4 세대로 나뉩니다.

  1. 1세대 스타틴에는 프라바스타틴, 심바스타틴, 로바스타틴이 있습니다. 콜레스테롤에 대한 영향은 신약보다 다소 약하지만 더 자주, 더 뚜렷하게 관찰됩니다.
  2. 2세대에는 플루바스타틴 기반 제품(예: Leskol Forte)이 포함됩니다. 이 기금에는 활성 물질의 농도가 증가하여 더 긴 효과가 부여됩니다. 또한 종종 부작용의 존재로 인해 비판을 받습니다.
  3. 3세대 스타틴류에는 아토르바스타틴(Atoris, Atomax, Tulip, Liptonorm 등)이 있으며, 이들 약물은 트리글리세리드와 LDL 수치를 낮출 뿐만 아니라 전신적으로 좋은 콜레스테롤을 증가시킬 수 있습니다.
  4. 4 세대 (신규) 약물 중에는 Roxera, Akorta, Rosulip, Tevastor 등이 있습니다. 그들의 주요 활성 성분은 Rosuvastatin입니다. 과학은 멈추지 않으며 최신 개발은 최대의 안전과 효율성을 결합합니다.

콜레스테롤은 밤에 더 많이 합성되기 때문에 오후에 스타틴을 복용하는 것이 좋습니다. 줄이거나 없애기 위해 부작용, 치료 중 의사는 코엔자임 Q10을 1일 200mg 복용할 것을 권장합니다.

1 세대 약물이 생산되고 모든 후속 약물은 합성입니다. 그러나 이것이 더 안전하다는 의미는 아닙니다. 절대적으로 자연적인 알약은 없으며 나열된 모든 약에는 특정 부작용과 금기 사항이 있으므로 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다.

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섬유산의 적용

스타틴과 함께 혈액 성분의 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 피브레이트(피브릭산을 기반으로 개발된 약물)가 널리 사용됩니다. 약물의 작용은 HDL(좋은 콜레스테롤)의 수준을 높이는 동안 LDL과 트리글리세리드의 생성을 억제하는 것을 목표로 합니다.

이 그룹의 첫 번째 대표자는 혈관 죽상 경화증 치료에 널리 사용되었지만 심각한 부작용이 있었던 Clofibrate였습니다. 시간이 지남에 따라 도구가 개선되어 새로운 세대의 피브레이트인 Bezafibrate, Fenofibrate, Ciprofibrate 및 Gemphobrozil이 등장했습니다. 이러한 약물은 독성이 낮고 인체에 더 안전하며 혈장 내 지방산의 양을 낮추고 당뇨병에 처방되는 약물의 효과를 높일 수 있습니다.

섬유산 유도체 치료의 주요 부작용은 다음과 같습니다.

  • 통증: 두통, 근육통 및 복통
  • , 헛배부름
  • 식욕 감퇴 및 구강 건조감
  • 메스꺼움과 현기증
  • 알레르기 반응

섬유산 기반 제제는 임산부 및 수유부, 사춘기 청소년, 중증 간 및 신부전 환자에게 처방되지 않습니다. 그들은 소화 시스템 및 위장관 질환이 있는 사람들의 콜레스테롤을 낮추기 위해 최소한의 용량으로 주의해서 사용합니다.

섬유산을 기반으로 출시 된 기금은 모든 것과 결합되지 않습니다. . 따라서 의사의 처방 없이 사용하는 것은 매우 바람직하지 않으며 심지어 위험합니다.

담즙산 격리제

담즙산 격리제(FFA)는 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 현대 의학에서 널리 사용됩니다. 그들은 보조제로 독립적으로 그리고 복잡한 치료 중에 사용할 수 있습니다. 이 그룹에는 Colesevelam, Cholestyramine 및 Colestipol과 같은 약물이 포함됩니다.

격리라는 단어는 "분리"로 해석될 수 있습니다. 즉, FFA는 각각 콜레스테롤 및 간과 함께 담즙산의 재흡수를 방지합니다. 많은 양혈액에 들어가지 않고 몸 밖으로 배설됩니다. 따라서 LDL은 각각 인체를 적극적으로 떠나고 혈액 내 나쁜 콜레스테롤의 양이 감소합니다.

FFA의 주요 특징은 혈액에 흡수되지 않아 절대적으로 안전하다는 것입니다. 이 약은 어린이와 임산부에게도 처방됩니다. 그러나 이러한 범주는 FFA와 엽산 및 철분 함유 제제의 섭취를 결합하는 것이 좋습니다.

FFA로 인한 가능한 부작용의 작은 목록:

  • 및 소화 불량(일시적인 소화 불량)
  • 가슴 앓이 또는 메스꺼움
  • 헛배부름과 팽만감

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이러한 모든 증상은 경미하고 빠르게 지나가며 이러한 약물 복용으로 인한 심각한 부작용은 관찰되지 않았습니다. 금기 사항 중에는 담도 장애 및 폐쇄, 신장 및 간 기능 부전, 만성 변비 경향이 있습니다.

장에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 약제

이 기금은 콜레스테롤이 음식에서 장벽으로 흡수되는 것을 각각 방지하고 간으로의 복귀와 혈액으로의 방출이 크게 감소합니다. 장내 콜레스테롤(ISAC) 흡수를 감소시키는 억제제로 리포본(Lipobon) 및 에제트롤(Ezetrol) 약물과 생물학적 활성 첨가제인 과렘(Guarem)이 사용됩니다.

이 펀드의 장점은 다음과 같습니다.

  • 그들은 실제로 혈액에 흡수되지 않기 때문에 높은 안전성.
  • 리셉션과 스타틴 및 기타 수단을 결합한 복합 요법에서의 사용 가능성.
  • 간부전 및 질병이 있는 사람들에게 사용에 대한 금기 사항이 없습니다.

충분한 효과적인 도구, 장에서 콜레스테롤을 흡수하고 몸에서 제거하는 건강 보조 식품 과렘입니다. 부인할 수 없는 장점:

  • 담즙산 배설 촉진
  • (과체중은 대부분 높은 콜레스테롤로 고통받습니다)
  • 다른 약물과의 우수한 상용성
  • 사용 용이성(과립은 모든 음료에 첨가하기만 하면 됨)

극히 드문 경우이지만 액화 변, 메스꺼움, 장의 통증 및 헛배 부름의 형태로 부작용이 관찰됩니다. 이러한 증상은 종종 저절로 사라지지만 콜레스테롤 수치는 체계적이고 현저하게 감소합니다.

ISAC 그룹의 수단은 스타틴의 효과를 자극하고 향상시키지만 동시에 함께 사용하면 부작용을 유발하고 악화시킬 수 있습니다. 그들은 임신과 수유 중에 여성에게 금기입니다.

니코틴산

혈중 콜레스테롤을 낮추는 또 다른 약물은 니코틴산 또는 니아신입니다. 니코틴산을 기반으로 생산된 제제: Niceritrol, Acipimox, Enduracin은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 농도를 줄이고 혈전 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

흔한 부정적인 반응니코틴산에 대한 유기체는 다음과 같습니다.

  1. 상체와 얼굴에 열감.
  2. 알레르기 반응.
  3. 위장 장애(위염으로 고통받는 사람들에게는 권장하지 않음).
  4. 당뇨병에서 포도당 상승.

나열된 가능한 부작용을 고려하여 니코틴산 치료는 최소 복용량으로 시작하여 점차적으로 증가시킵니다. 치료는 의사의 지속적인 감독과 통제하에 수행됩니다. 안정적인 긍정적인 결과를 얻으려면 장기간의 치료가 필요합니다.

니코틴산을 기반으로 하는 차세대 약물인 엔듀라신은 내약성이 훨씬 더 쉽고 바람직하지 않은 영향을 최소화합니다. 그러나 예외없이이를 기반으로 한 모든 준비는 만성 형태의 간염, 심각한 심장 부정맥, 통풍 및 궤양 성 병변에 금기입니다. 십이지장그리고 위.

콜레스테롤 저하 식품에는 다음이 포함됩니다. 딸기, 피스타치오, 아몬드 및 참깨, 오트밀 및 콩류, 채소 및 양배추, 올리브 오일 및 바다 생선. 규칙적인 적절한 영양 섭취는 동맥경화성 플라크를 몸에서 제거하고 좋은 지질 생성을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 종종 약물을 사용하지 않고식이 요법과 생활 방식 변화의 도움으로 과도한 콜레스테롤을 제거하는 것이 가능합니다.

식이 보조제는 콜레스테롤 수치를 정상화하고 죽상 동맥 경화증을 예방하는 데 널리 사용됩니다. 긍정적 인 리뷰로 판단하면 가장 인기있는 것은 Fibropeket, Ateroklefit, Verbena - 순수한 용기 및 Vita Taurin입니다. LDL의 흡수를 방지하고 흡수하는 이러한 첨가제는 혈관과 심장에 유익한 영향을 미치고 간과 전체 소화 시스템을 안정시킵니다.

전통 의학을 잊지 마십시오.이 경우 덜 효과적이지만 더 안전합니다. 다음은 시도되고 검증된 몇 가지 레시피입니다.

  1. 주입은 혈관을 정화하고 집에서 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 프로폴리스는 시장에서 양봉가와 꿀 판매자로부터 구입할 수 있습니다. 제품에 액체 90g 당 프로 폴리스 10g의 비율로 알코올 (바람직하게는 70 %, 보드카도 가능)을 붓습니다. 실온의 어두운 곳에서 2 주 동안 약물을 주장해야합니다. 병을 하루에 여러 번 세게 흔듭니다.
    1일 3회, 식전에 7방울을 물 한 컵에 녹여 복용하십시오. 치료 과정은 4 개월입니다.
  2. 마른 민들레 뿌리 분말은 콜레스테롤을 낮추고 죽상 동맥 경화증을 예방하는 훌륭한 치료법입니다. 식물의 뿌리를 파고 철저히 씻고 말린 다음 모르타르나 커피 그라인더로 갈아서 가루로 만들어야 합니다. 완성 된 덩어리의 티스푼은 6 개월 동안 매 식사 전에 섭취해야합니다.
  3. 마가목 열매는 또한 콜레스테롤 문제를 해결하는 데 매우 효과적입니다. 식사 전에 신선한 5 조각을 먹거나 맛있는 약을 준비 할 수 있습니다. 고기 분쇄기로 열매를 자르고 2/1의 비율로 꿀과 섞으십시오. 결과 혼합물을 냉장고에 보관하고 1 tsp를 섭취하십시오. 먹기 전에. 이 도구는 많은 의약 특성기분 좋은 맛이지만 알레르기 환자에게는 절대적으로 적합하지 않습니다.

일반적으로 콜레스테롤을 낮추는 몇 가지 방법이 있습니다. 특히 귀하의 신체에 효과적이고 안전한 치료법을 선택할 수 있는 것이 중요합니다. 자신의 건강을 위한 투쟁과 전쟁에서와 같이 모든 수단이 다 좋은데, 이 경우 세심하고 유능한 의사의 도움이 최선의 전략입니다.

2017년 1월 31일 비올레타 의사

우리 중 많은 사람들은 높은 혈중 콜레스테롤 수치가 항상 우리의 건강에 부정적인 영향을 미치고 많은 사람들의 발달로 이어진다는 것을 알고 있습니다. 혈관 내강에서 콜레스테롤 플라크의 성장은 점차적으로 완전히 막히고 혈전이 정착하여 떨어져 나와 즉시 사망에 이를 수 있습니다.

콜레스테롤 수치가 높고 건강에 주의를 기울여야 할 때임을 어떻게 알 수 있습니까? 이렇게하려면 생화학 적 분석을 위해 의사의 추천을 받고 정맥에서 혈액을 기증해야합니다. 대부분의 의사는 20세에서 40세 사이의 모든 사람들에게 이 혈액 지표를 5년에 한 번씩 모니터링할 것을 권장하며 40세 이후에는 이 분석을 1년에 한 번 수행해야 합니다. 비만, 심장 병리 및 고혈압으로 고통받는 사람들의 경우이 혈액 지표에 특별한주의를 기울여야합니다.

분석 결과는 "나쁜"콜레스테롤과 "좋은"콜레스테롤 수치를 나타내며 "나쁜"콜레스테롤 수치가 높아지면 의사는이를 줄이기위한 일련의 조치를 처방합니다. 여기에는 식이 요법, 건강한 생활 방식, 약물 복용 또는 민속 요리법. 이 기사에서 우리는 당신에게 민간 요법, 우리의 위험한 수준을 줄이는 데 도움이
콜레스테롤 건강. 사용 결정은 건강 상태의 특성을 고려하고 금기 사항을 배제하고 이 또는 그 치료법을 복용하는 기간을 결정할 수 있는 의사가 내려야 합니다. 또한 다이어트의 가장 중요한 중요성을 잊어서는 안되며 허브의 주입이나 달인만 섭취하면 "나쁜"콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다.

콜레스테롤을 낮추는 민속 요리법

민간 요법을 사용하기 전에 혈액 검사를 받아야 함을 기억하십시오. 콜레스테롤을 전혀 낮출 필요가 없을 수도 있습니다! "나쁜"콜레스테롤 수치가 3.37mmol / l를 초과하는 경우에만 치료를 시작할 필요가 있습니다.

콜레스테롤 저하를 위한 일액형 민간 요법

초원 클로버 주입

약용 주입은 다음과 같이 준비됩니다. 잘게 잘린 클로버 풀 2 큰술을 물 220ml에 붓고 접시를 끓는 수조에 넣습니다. 약 15분 동안 가열하고 여전히 뜨거울 때 주입액을 긴장시킵니다. 하루에 세 번 식사 30분 전에 2 큰 술을 섭취하십시오. 이 주입을 복용하는 기간은 3주입니다.

힐링 셀러리 샐러드


셀러리는 신체의 신진 대사와 물 - 소금 균형을 정상화하고 총 콜레스테롤을 낮추며 신장 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

셀러리 줄기를 자르고 끓는 물에 2분 동안 담그십시오. 물을 버리고 줄기에 올리브 또는 아마인유그리고 설탕과 통깨를 솔솔 뿌려주세요. 이 요리는 언제든지 먹을 수 있습니다.

딸기 잎의 달인

치유의 달인은 다음과 같이 준비됩니다. 20g의 딸기 잎을 칼로 부수고 에나멜 그릇에 넣습니다. 끓는 물 220ml를 넣고 뚜껑을 덮고 약한 불에서 5~10분 정도 끓인다. 따뜻한 수건으로 달인으로 용기를 감싸고 2 시간 동안 주입하십시오. 하루에 4번 1큰술을 섭취하세요.

붉은 열매 마가목

붉은 열매를 맺은 산 애쉬의 열매는 첫 번째 서리가 시작된 후에 치료가됩니다. 그 후에 치료를 위해 수집 할 수 있습니다. 4일 동안 그들은 5-6개의 열매를 먹습니다. 10일 동안 휴식을 취하십시오. 이 코스는 3번 반복됩니다.

로즈힙 팅크

팅크를 준비하려면 로즈힙을 절구에 넣고 유리병에 60% 정도 채웁니다. 보드카를 붓고 단단히 밀봉하십시오. 병을 어두운 곳에 두고 매일 흔들어주면서 14일 동안 그대로 두십시오. 1일 2회 20방울을 스트레인하여 섭취합니다(팅크는 설탕 조각에 떨어뜨릴 수 있음).

산사 나무 열매에서 주스


호손 과일 주스에는 많은 양의 비타민과 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. 이 치료법은 심혈관 질환에 오랫동안 사용되어 왔습니다.

잘 익은 산사나무 열매 1/2kg을 나무 절구에 넣고 에나멜 그릇에 담습니다. 물 1/2컵을 붓고 40도까지 가열합니다. 결과 혼합물을 과즙 짜는기구에 넣고 주스를 짜내십시오. 하루에 세 번 식사 전에 산사 나무속 주스를 큰 스푼으로 가져 가십시오.

신선한 종자 알팔파

치료를 위해서는 신선한 알팔파 풀만 사용해야하며 집에서 재배해야합니다. 3-4cm 높이에 도달 한 어린 새싹을자를 필요가 있으며 단순히 먹거나 주스를 짜낼 수 있습니다. 주스로 치료할 때 하루에 세 번 갓 준비한 주스 2 큰술을 마셔야합니다. 입학 기간 - 30일.

향기로운 충돌의 주입 (황금 콧수염)

주입은 다음과 같이 준비됩니다. 식물에서 잎을 자르고 크기가 20cm에 도달하고 잘게 자릅니다. 끓는 물 1 리터를 붓고 용기를 뚜껑으로 덮고 테리 타월로 따뜻하게하십시오. 하루 동안 주입하고 어두운 곳에서 실온에서 보관하십시오. 하루에 세 번 식사 전에 큰 스푼을 가져 가라. 입학 기간 - 3개월.

황달 허브의 크 바스 (Kvass Bolotov)

풀 50g과 추(예: 바다 또는 유리 자갈)를 거즈에 싸서 3리터 항아리에 넣습니다. 식힌 끓인 물을 맨 위에 붓고 사워 크림 한 티스푼과 설탕 한 잔을 넣습니다. 용기는 따뜻한 곳에 놓고 미래의 크 바스는 매일 저어줍니다. 2 주를 주장하십시오. 하루에 세 번 식사 30분 전에 1/2 컵을 가져 가라.

청색증 푸른 뿌리의 달인

치유의 달인을 준비하기 위해 으깬 뿌리 한 스푼을 법랑 그릇에 넣고 300ml의 물을 첨가합니다. 끓어오르면 뚜껑을 덮고 약불로 줄인다. 30분간 끓여 식힌다. 국물을 걸러 내고 식사 30 분 전에 하루에 4 번 큰 스푼으로 섭취합니다. 입학 기간 - 3주.

생강 가루

말린 생강은 커피 그라인더에서 가루로 만듭니다. 하루에 1티스푼의 분말을 섭취하십시오(생선 또는 야채 요리에 첨가 가능).

아마씨 분말

말린 아마씨를 커피 그라인더로 갈아줍니다. 분말은 사용 직전에 준비됩니다. 보관하는 동안 공기 중에서 산화되어 그 성질을 잃을 수 있기 때문입니다. 유익한 기능. 치료를 위해 매일 접시에 1-2 큰 스푼을 추가하십시오.

미라

Shilajit은 하루 2번 공복에 복용해야 합니다(아침 30분, 저녁 식사 몇 시간 후 취침 시간에 복용합니다. 복용량은 체중에 따라 결정됩니다.

  • 최대 70kg - 0.2g;
  • 최대 80kg - 0.3g;
  • 최대 90kg - 0.4g;
  • 90kg 이상 - 0.5g.

입학 기간 - 25-28 일, 10 일 동안 휴식을 취하고 코스를 반복하십시오.

콜레스테롤 저하를 위한 다성분 민간 요법

수수료 약용 식물지질 대사의 정상화를 포함하여 다양한 질병을 치료하는 데 널리 사용됩니다.

피플 컬렉션 No.1

재료:

  • 산사 나무 열매 - 20g;
  • 딸기 - 20g;
  • 초크 베리 열매 - 19g.

열매를 섞어 에나멜 그릇에 넣고 1리터의 물을 넣고 용기를 끓는 수조에 넣습니다. 30분간 가열하고 10분간 식힌다. 여과하고 끓인 물을 원래 부피로 추가합니다. 하루에 4번 1/2컵을 섭취하세요.

피플 컬렉션 2호

재료:

  • 밀싹 뿌리 - 10g;
  • Potentilla 뿌리 - 10g;
  • 민들레 뿌리 - 10g;
  • 야로우 풀 - 10g.

수집 재료가 완전히 혼합됩니다. 결과 컬렉션의 큰 스푼을 끓는 물 한 잔에 붓고 따뜻한 수건으로 덮고 한 시간 동안 양조합니다. 아침 식사 전에 2/3 컵을 가져 가라.

피플 컬렉션 3호

재료:

  • 오징어 (잔디) - 60g;
  • 딸기 (잎) - 60g;
  • 머위 (잎) - 60g;
  • 세인트 존스 워트 (잔디) - 60g;
  • 말꼬리 (잔디) - 60g;
  • 딜 (씨앗) - 120g;
  • 익모초 (잔디) - 180g.

수집 재료가 완전히 혼합됩니다. 결과 수집품의 티스푼을 유리에 넣고 끓는 물을 부으십시오. 뚜껑과 따뜻한 수건으로 덮고 한 시간 동안 그대로 둔 다음 걸러냅니다. 식사 30분 전에 하루에 2-3 번 1/3 컵을 섭취하십시오.

피플 컬렉션 4호

재료:

  • 검은 초크 베리 열매 - 90g;
  • 호손 과일 - 90g;
  • 갈매 나무속 (나무 껍질) - 60g;
  • 해초 (건조) - 60g;
  • 세 부분으로 된 끈 (잔디) - 60g;
  • 익모초 (잔디) - 60g;
  • 카모마일 (꽃) - 60g;
  • 옥수수 실크 - 60g;
  • 크랜베리 (잎) - 60g.

수집 재료가 완전히 혼합됩니다. 컬렉션의 큰 스푼을 에나멜 그릇에 넣고 우유 한 잔을 부었습니다. 용기를 수조에 넣고 15분 동안 가열합니다. 뚜껑을 덮고 따뜻한 수건으로 싸서 한 시간 동안 고집하십시오. 여과하여 하루에 세 번 1/2 컵 식후 복용하십시오.

사람들의 모임 번호 5

재료:

  • 딜 씨앗 - 1/2 컵;
  • 발레리안 뿌리 - 1 큰 술;
  • 천연 꿀 - 1 컵.

모든 재료를 섞어서 1리터의 끓는 물에 붓고 뚜껑과 따뜻한 수건으로 덮고 하루 동안 주장합니다. 주입은 여과되어 냉장고에 보관됩니다. 식사 30분 전에 하루에 세 번 큰 스푼을 가져 가라.

피플 컬렉션 6호

재료:

  • 천연 꿀 - 유리;
  • 크랜베리 - 유리;
  • 다진 마늘 - 1/2 컵.

모든 재료가 혼합되어 페이스트로 만들어집니다. 취침 전에 티스푼으로 치료제를 복용하십시오. 입학 기간 - 1-2개월.


결론

대부분의 경우 건강한 생활 방식과 민간 요법 사용에 대한 의사의 권고를 통해 "나쁜" 콜레스테롤 수치를 줄이는 것이 가능합니다. 이러한 조치가 6개월 동안 효과가 없는 경우에만 임명됩니다. 우리 기사는 이 중요한 혈액 지표를 줄이기 위한 민간 요법을 선택하는 데 도움이 될 것이며 의사와 상담한 후 사용을 시작할 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추기위한 의사의 모든 권장 사항을 준수하면 심혈관 계통의 많은 병리의 발달과 진행을 예방하는 데 도움이됩니다. 건강!

슬라이드 쇼 "민간 방법으로 콜레스테롤을 치료하는 방법":

나쁜 콜레스테롤을 줄이는 것은 모든 사람에게 중요한 작업입니다. 특히 숨가쁨, 작업 능력 수준의 감소 및 기타 웰빙의 불리한 변화가 나타납니다.

전 세계 인구의 약 3분의 1이 이 문제와 관련이 있습니다. 높은 콜레스테롤은 심혈관 및 뇌혈관 질환의 발병에 기여하기 때문입니다.

고 콜레스테롤 : 증상, 원인 ^

콜레스테롤은 세포막의 필수적인 부분인 유기 지방 유사 물질입니다. 물에는 녹지 않지만 알코올 및 기타 지방에는 잘 녹습니다. 신체의 삶에서이 구성 요소의 역할은 적극적인 참여 덕분에 부신이 스테로이드 호르몬을 생성하기 때문에 매우 높습니다.

고 콜레스테롤이라는 용어를 언급하기 전에 혈액 내 함량의 허용 가능한 값이 무엇인지 정확히 알아야합니다. 콜레스테롤 수치가 약 5mmol/l일 때 정상으로 간주됩니다. 사람이 당뇨병과 같은 질병으로 고통받는 경우 허용되는 지표가 한 방향 또는 다른 방향으로 약간 벗어날 수 있습니다.

높은 콜레스테롤은 음식과 함께이 성분이 체내로 빠르게 유입되고 내부 합성이 증가함에 따라 나타납니다.

콜레스테롤을 높이는 음식은 다음과 같습니다.

  • 돼지고기, 오리, 거위 등의 지방육;
  • 삶은 소시지와 훈제 소시지;
  • 풍부한 고기 국물;
  • 계란, 특히 노른자;
  • 마요네즈 및 기타 소스;
  • 크림이나 사워 크림과 같이 지방이 많은 유제품
  • 레드, 블랙 캐비어;
  • 밀가루 제품, 특히 케이크, 케이크 및 쿠키.

콜레스테롤 수치를 결정하는 것은 무엇입니까?

몸에 직접 들어가는 콜레스테롤의 양은 제품이 처리되는 방식에 달려 있다는 점에 유의하는 것도 중요합니다. 따라서 튀긴 음식은 찌거나 삶는 것보다 더 위험합니다.

혈액 내 함량에 영향을 미치는 내부 콜레스테롤 합성 증가의 원인:

  • 연령(50세 이상);
  • 폐경기 여성;
  • 간과 담도의 염증.

혈중 콜레스테롤이 높으면 고혈압, 뇌동맥경화증, 허혈성 질환하트 등

죽상경화반의 형성과 관련하여 콜레스테롤 수치가 상승하면 다음 환자에게 위험할 수 있습니다. 인간의 삶. 결국, 플라크 파열은 혈전 형성에 기여하고 심근 경색, 신장 경색, 뇌 및 장간막 혈전증과 같은 심각한 결과를 초래합니다.

  • 이 일반적인 문제에 대한 투쟁에는 일반적인 콜레스테롤 저하 조치, 약물 요법 및 특수 영양이 포함됩니다.
  • 알려진 약물을 사용하면 약물 없이도 가능합니다. 민속 방법. 또한 약물보다 덜 효과적일 수 있습니다.

줄이는 데 도움이되는 유용한 민속 요리법이 많이 있습니다. 적절한 방법을 선택하려면 가장 인기 있는 요리법을 숙지해야 합니다.

귀리 콜레스테롤 감소

귀리 또는 오트밀은 독점적으로식이 요법이며 의약품영양물 섭취.

  • 오트밀 치료제를 준비하려면 유리를 헹궈야 합니다. 오트밀그리고 보온병에 찐다. 귀리 한 잔의 경우 약 1리터의 끓인 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 아침에 결과 혼합물을 긴장시키고 깨어 난 후에 복용하십시오.
  • 매일 새로운 달인을 준비하는 것이 좋습니다.

귀리의 달인을 마신 지 10일이 지나면 혈중 콜레스테롤 수치가 거의 절반으로 감소합니다. 또한 얼굴의 피부 상태가 눈에 띄게 개선되고 유해 물질이 신체에서 적극적으로 제거됩니다.

자몽 콜레스테롤 감소

자몽 주스는 콜레스테롤 퇴치에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 또한 자몽 주스를 사용하면 압력을 낮추고 암을 예방하는 데 도움이 됩니다.

  • 과일의 절반은 아침 식사 후 1시간에 섭취하는 것이 좋으며,
  • 후반부 - 점심 식사 후 한 시간.

콜레스테롤을 낮추는 비트

사탕무, 특히 사탕무 크바스는 이 문제와의 싸움에서 훌륭한 조력자입니다. 다음 레시피에 따라 비트 뿌리 크바스를 준비할 수 있습니다.

  • 껍질에서 비트 뿌리 여러 개를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다.
  • 잘게 썬 비트 조각을 3리터짜리 병에 넣어 반까지 채웁니다.
  • 끓인 찬물을 맨 위에 붓습니다.
  • 항아리를 서늘한 곳에 놓고 발효가 시작될 때까지 기다리십시오. 시작하자마자 비트 크 바스를 사용할 준비가되었습니다.
  • 하루에 한 잔의 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.

레몬으로 콜레스테롤 낮추기

항콜레스테롤 치료가 효과적이기 위해서는 레몬, 마늘, 양 고추 냉이의 혼합물을 준비해야합니다.

  • 모든 재료는 250g을 섭취합니다.
  • 고기 분쇄기에 레몬, 마늘, 양 고추 냉이를 비틀고 끓인 물 700-750 ml를 넣으십시오.
  • 냉장고에서 밤새 주입하십시오.
  • 혈액 정화를위한 혼합물의 접수는 아침과 저녁 식사 30 분 전에 큰 스푼으로 다음 계획에 따라 수행됩니다. 꿀과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

강황으로 콜레스테롤 낮추기

심황은 동맥경화를 예방하는 향신료입니다. 그것의 체계적인 사용은 혈액의 콜레스테롤 수치를 크게 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 심황 뿌리를 사용하는 것도 좋습니다.

  • 이 향신료의 사용에 대한 특별한 표시는 없습니다.
  • 대부분 효과적인 방법- 음식에 심황 추가.

심황이 들어간 아유르베다 차

이 차는 혈액 정화, 월경 정상화, 당뇨병 및 암 예방에 탁월한 치료법입니다.

  • 1/8 tsp를 섞는다. 심황과 1/4 컵 물. 원하는 경우 카다멈 꼬투리 3개를 추가합니다.
  • 혼합물을 약한 불에서 6분 동안 끓인 다음 우유 1컵과 2큰술을 넣으십시오. 엘. 아몬드 기름.
  • 끓는 첫 징후를 기다리십시오. 혼합물을 불에서 내리고 식힌 다음 꿀 몇 방울을 첨가하거나 메이플 시럽맛을 향상시키기 위해.

마늘로 콜레스테롤 낮추기

마늘은 이러한 일반적인 문제를 해결하는 데 도움이 되는 최고의 식품 중 하나입니다. 매우 효과적인 팅크를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

조리법은 매우 간단합니다.

  • 미리 껍질을 벗긴 마늘 머리를 강판에 담으십시오.
  • 보드카 반 리터에 마늘을 넣고 잘 닫고 어두운 곳에 두십시오.
  • 10일 동안 주입하십시오. 매일 흔들어.
  • 마늘 팅크가 준비되면 냉장 보관하고 1일 2회 15방울을 드십시오.

콜레스테롤을 낮추는 생강

  • 콜레스테롤 문제를 해결하려면 하루에 생강 뿌리 2g을 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 생강에 함유된 지네그롤은 혈관 막힘을 예방하고 나쁜 콜레스테롤을 담즙산으로 전환시키는 작용을 합니다.
  • 혈관 상태를 개선하려면 음식과 함께 생강을 섭취하는 것이 좋습니다.

꿀로 콜레스테롤 낮추기

꿀과 콜레스테롤은 같은 환경에서 공존할 수 없는 쓰라린 적입니다. 따라서 가능한 한 자주 꿀을 사용하는 것이 바람직합니다. 혈관 정화를 위한 매우 인기 있는 요리법은 계피가 든 꿀입니다.

  • 꿀 2큰술에 계피 3작은술을 넣는다.
  • 잘 섞고 따뜻한 물 2컵을 혼합물에 붓습니다.
  • 하루에 세 번 건강한 용액을 마십니다.

주스 콜레스테롤 저하

과일과 야채 주스는 훌륭한 항콜레스테롤 치료제입니다. 전문가들은 상점에서 주스를 사라고 조언하지 않지만 복용 직전에 집에서 만드는 것이 좋습니다.

  • 가장 효과적인 주스: 수박, 파인애플, 비트 뿌리, 자몽, 배, 포도, 호박, 당근, 오이 등

허브 콜레스테롤 저하

St. John's wort, 머위, 딜 씨앗, 쇠뜨기, 마른 딸기 및 익모초(동일한 비율)로 구성된 허브 수집은 오늘날 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.

  • 모든 허브는 끓는 물 한 잔을 부어 20 분 동안 주장합니다.
  • 주입을 긴장시키고 식사 30 분 전에 하루에 세 번 1/3 컵을 섭취하십시오.
  • 약초 수집의 도움으로 치료 과정은 1 개월입니다.

고콜레스테롤 다이어트

상승된 콜레스테롤은 지방, 튀김, 단 음식을 좋아하는 사람들에게서 가장 흔히 발견됩니다. 따라서 항콜레스테롤 식단은 모든 것을 제한하고 심지어 제거하는 것입니다. 유해한 제품. 건강 식품의 도움으로 식단을 다양하게 만드는 것은 매우 쉽습니다.

다이어트의 기본 규칙:

  • 사랑 샐러드;
  • 로즈힙 국물과 블랙커런트 열매를 사용하여 일주일에 최소 2일 하역하십시오.
  • 야채와 과일을 더 많이 먹도록 노력하십시오.

또한 콜레스테롤을 낮추는 음식에주의를 기울여야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 귀리. 아침에 오트밀 한 그릇은 하루 종일 유해 물질의 흡수를 유지합니다.
  • 올리브유. 순수한 형태로 하루에 3 큰 술을 사용하는 것이 바람직합니다.
  • 아보카도는 샐러드에 추가하는 것이 좋습니다.
  • 연어.
  • 삶은 콩.


  • 허용 가능한 수준의 콜레스테롤은 사람에게 해를 끼치 지 않지만 혈액에이 물질이 너무 많으면 죽상 동맥 경화증이라는 질병이 발생합니다. 높은 콜레스테롤 수치는 심장병, 막힌 혈관 및 비만을 초래합니다. 통계에 따르면 죽상동맥경화증은 주로 45세 이상의 남성과 여성에게 영향을 미칩니다. 높은 콜레스테롤, 주로 남성 질병.

    이 질병과 싸우는 것이 가능하고 필요합니다. 집에서 그들은 혈중 콜레스테롤을 낮추기 위해 민간 요법을 사용합니다.

    높은 콜레스테롤의 원인

    혈중 콜레스테롤이 상승하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

    • 간 침범;
    • 영양 실조;
    • 유전 질환;
    • 일부 신장 질환;
    • 췌장염;
    • 당뇨병;
    • 능동적 및 수동적 흡연;
    • 호르몬제, 스테로이드 복용.

    중요한! 내부 장기의 질병의 경우 의사와상의해야합니다!

    죽상 동맥 경화증의 증상

    이 질병은 여러 가지 증상으로 나타납니다. 발견하면 의사와상의해야합니다.

    1. 혈액 순환 위반. 결과적으로 차갑고 푸른 팔다리.
    2. 기억력 저하.
    3. 집중력과 두뇌 활동이 감소합니다.
    4. 과민성.
    5. 빠른 피로도.

    중요한! 죽상동맥경화증이 발견되면 즉시 치료를 시작해야 합니다. 이 질병은 진행된 형태의 심각한 결과를 초래할 수 있으며 사람의 삶의 질에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.

    집에서 콜레스테롤을 낮추는 방법

    대부분 효과적인 방법치료 - 전통 의학과 전통 의학의 조합. 전통 의학은 콜레스테롤 수치의 증가를 유발하는 심각한 질병을 치료하고 민간 요법은 콜레스테롤을 빠르게 낮추는 데 도움이 될 것입니다.

    적절한 영양 섭취와 건강한 생활 습관

    지방이 많은 음식의 과도한 섭취는 인체의 콜레스테롤 증가에 기여합니다. 따라서 올바른 식사를 하고 이를 줄이기 위해 식이요법을 따르는 것으로 충분합니다.

    식이 요법 중에는 다음 음식을식이 요법에서 제한해야합니다.

    • 돼지 고기;
    • 지방 유제품;
    • 달걀;
    • 겨;
    • 훈제 고기.
    • choleretic 에이전트;
    • 식물성 기름;
    • 야채, 과일, 딸기;
    • 셀룰로오스.

    또한 체중을 줄이는 것이 좋습니다. 일일 칼로리 섭취량을 줄여야하기 때문입니다. 필요한 비율은 특수 온라인 계산기를 사용하여 계산할 수 있습니다. 원칙적으로 연령, 성별, 체중, 라이프스타일 등의 데이터를 제공하고, 데이터 분석을 기반으로 프로그램에서 체중을 유지하거나 감량하기 위해 소비해야 하는 칼로리 수를 알려줍니다.

    도와주세요 초과 중량그리고 신체 운동. 겁먹지 마세요. 하루 종일 체육관에 있거나 마라톤을 할 필요가 없습니다. 가벼운 아침 운동, 조깅, 방문 요가 또는 필라테스로 충분합니다. 귀하의 생활 방식과 신체 능력에 맞는 활동 수준을 선택하십시오. 가능한 한 더 많이 걷고 버스와 지하철을 신선한 공기를 마시며 걷는 것으로 바꾸십시오.

    민간 요법으로 혈중 콜레스테롤 수치를 줄이려면식이 요법을 구성하기위한 일반적인 권장 사항을 따르십시오.

    1. 하루 과일과 채소의 일일 기준은 최소 400-500g이어야하지만이 규칙은 감자에는 적용되지 않습니다.
    2. 식단에 해초, 튀긴 가지, 조림을 포함하십시오.
    3. 식단에서 감자와 파스타를 시리얼과 야채 샐러드로 대체하십시오.
    4. 소스와 마요네즈 대신 식물성 기름을 사용하는 것이 좋습니다.
    5. 돼지 고기와 쇠고기 대신 생선과 버섯을 선호하십시오.
    6. 소금을 많이 먹지 마십시오. 일반적으로 하루 10g으로 줄이는 것이 좋습니다.
    7. 가능한 경우식이 요법에서 알코올을 제거하십시오. 담배를 피우거나 담배 연기를 흡입하지 마십시오.
    8. 식단에서 과자의 양을 줄이고 대신 주스를 더 많이 마시고 아이스크림을 먹을 수 있습니다.

    보시다시피, 다이어트는 간단합니다. 물 위에 앉아있는 동안 굶어 죽을 필요가 없습니다. 이것들을 지켜라 간단한 규칙및 권장 사항을 확인하고 기분이 크게 달라집니다.

    민간 요법으로 콜레스테롤 낮추기

    생선 지방

    어유에는 혈중 콜레스테롤 수치를 빠르게 낮추는 데 도움이 되는 오메가-3 물질이 포함되어 있습니다. 생선 기름을 순수한 형태로 또는 생물학적 보조제로 사용할 수 있습니다.

    중요한! 생선 기름의 복용량을 스스로 처방하지 마십시오. 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

    아마씨

    아마씨는 비타민 A, C, E, F, 미네랄, 아미노산 및 기타 여러 유용한 물질이 풍부합니다. 씨앗은 혈당과 콜레스테롤 수치를 정상화합니다. 그들은 팅크 또는 달인 형태로 일반적인 음식에 첨가하여 섭취합니다.

    아마씨로 건강 보조 식품을 만들려면 한 움큼을 오븐에서 말리고 커피 그라인더나 블렌더로 갈아줍니다. 결과 분말을 샐러드, 시리얼 및 기타 음식에 첨가하십시오.

    달인을 얻으려면 200g에 아마씨 한 스푼을 끓입니다. 뜨거운 물. 식사 전에 결과 액체를 큰 스푼으로 가져 가십시오.

    주스

    동맥경화증을 없애는 좋은 방법은 주스 요법입니다. 치료는 한 달에 한 번 5 일 동안 수행됩니다. 한 코스의 경우 다음이 필요합니다.

    • 셀러리 뿌리 주스 - 280ml;
    • 당근 - 240ml;
    • 비트 뿌리 - 145ml;
    • 오이 - 145ml;
    • 사과 - 145ml;
    • 양배추 - 145ml;
    • 오렌지 - 145ml.

    모든 주스는 갓 짜낸 후 약간 식혀야 합니다. 복용 방법 - 5 일째를 제외하고 매일 당근 주스 60ml를 마셔야합니다. 첫째 날과 둘째 날 - 셀러리 주스, 각각 140g 남은 주스를 남은 날에 나누어 줍니다. 예를 들어 월요일은 오이, 화요일은 사과 등입니다.

    봉랍

    혈중 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 약국에서 구입할 수 있는 프로폴리스 팅크가 제격이다. 매 식사 30분 전에 팅크 10방울을 섭취하십시오. 치료 과정은 3-4 개월입니다.

    팅크를 직접 준비하려면 다음이 필요합니다.

    • 프로폴리스 50g;
    • 순수 의료용 알코올 0.5 l.

    프로폴리스를 갈거나 믹서기에 갈아줍니다. 어두운 병에 알코올을 붓고 프로 폴리스 부스러기를 넣으십시오. 칩이 완전히 용해될 때까지 용액을 약 1주일 동안 주입합니다. 매번 사용하기 전에 잘 흔들어 주십시오.

    로즈힙

    죽상 동맥 경화증에 대한 효과적인 약으로 장미 엉덩이의 알코올 팅크를 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 야생 장미 125g을 갈아서 보드카 250g을 부으십시오.

    약 2 주 동안 어두운 곳에서 주장하십시오. 시간이 지나면 팅크를 사용할 준비가 된 것입니다. 매 식사 전에 20g을 섭취하십시오.

    마늘

    마늘이 면역 체계를 완벽하게 강화하고 항균성을 가지고 있다는 것은 누구나 알고 있지만 이 훌륭한 제품에 혈중 콜레스테롤 수치를 안정화시키는 많은 활성 물질이 포함되어 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

    약용 마늘 혼합물을 준비하려면 다음이 필요합니다.

    • 마늘 1kg;
    • 체리와 건포도 잎;
    • 양 고추 냉이 50g;
    • 소금 80g;
    • 약간의 딜.

    마늘을 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 3 리터 병에 넣으십시오. 거기에 나머지 재료들을 모두 넣어주세요. 물이 마늘을 완전히 덮도록 끓는 물을 붓습니다. 항아리를 거즈로 덮고 일주일 동안 실온에서 용액을 주입하십시오. 매 식사 후에 한 스푼을 섭취하십시오.

    콜레스테롤을 빠르게 낮추기 위해 꿀, 마늘, 레몬과 같은 혼합물을 준비할 수도 있습니다. 마늘을 갈아서 레몬 주스를 넣고 꿀과 섞는다. 아침저녁으로 1티스푼씩 섭취하세요.

    콩류

    콩은 훌륭한 동맥경화 예방 식품입니다. 치유 용액을 준비하려면 콩 2kg을 12시간 동안 담가두십시오. 시간이 지나면 약간의 소다를 넣고 끓입니다. 생성된 덩어리를 20인분으로 나누어 하루에 1개를 2회 분할 복용합니다.

    허브 컬렉션

    초본 달인을 준비하려면 자작 나무와 나무 딸기 잎 20g, 검은 가시 꽃 15g, 아티 초크와 갈조류 10g, 장미 엉덩이 5g 및 같은 수의 금송화 꽃을 섭취해야합니다. 이 모든 것이 끓는 물을 부어 주장합니다. 하루에 여러 번 일반 차처럼 마십니다.

    클로버

    마른 클로버 한 티스푼을 가져다가 끓는 물 한 컵을 붓습니다. 식사 전에 30g을 섭취하고 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

    메밀가루

    물 1컵에 밀가루 90g을 붓고 약한 불에서 10~15분간 끓인다. 매일 반 잔을 가져 가라.

    콘텐츠

    인체의 콜레스테롤은 중요한 기능을 수행하므로 그 존재가 나쁜 징조는 아닙니다. 그러나 이 물질의 "좋은" 부분과 "나쁜" 부분으로 구분됩니다. 혈액 검사에서 콜레스테롤 수치가 높으면 낮추기 시작해야 합니다. 다이어트, 민속 요리법 또는 약물의 도움으로 이것을 할 수 있습니다.

    집에서 혈중 콜레스테롤을 낮추는 방법과 방법

    지표가 표준을 넘어서면 혈관 상태의 악화 (막힘, 내강 협착)와 관련된 다양한 문제가 신체에 발생할 수 있습니다. 높은 수준의 물질(고콜레스테롤혈증)은 뇌졸중, 심근경색증의 발병을 유발할 수 있습니다. 인간의 심장과 혈관계가 공격을 받고 있습니다. 혈중 유해 물질 수치를 빠르게 낮추기 위해 콜레스테롤 저하제가 사용됩니다. 정상 비율이 약간 증가하면 민속 요리법, 다이어트를 사용할 수 있습니다.

    약물 금지

    모든 사람이 비용이 많이 드는 질병에 대해 약을 복용할 준비가 된 것은 아닙니다. 약간의 감량이 필요한 경우 콜레스테롤을 낮추는 식단이 도움이 됩니다. 특정 음식의 섭취를 줄이고 다른 음식을 늘리면 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화할 수 있습니다. 또한 증가된 비율에 도움이 될 수 있습니다. 민족과학팅크 요리법, 마늘, 허브 및 귀리의 달인.

    콜레스테롤을 낮추는 음식으로

    고 콜레스테롤 식단은 엄격하지 않고 특별한 시간 제한이 없으며 항상 지킬 수 있습니다. 튀긴 것, 짠 것, 매운 것, 술을 먹을 수 없습니다. 혈액 내 고콜레스테롤 치료에 도움이 되는 다음 허용 제품을 기반으로 자신의 재량에 따라 다이어트를 할 수 있습니다.

    1. 복합 탄수화물: 파스타, 곡물 빵, 시리얼, 과일, 야채.
    2. 단백질: 코티지 치즈, 흰살 생선, 살코기 살코기, 흰살 고기(껍질이 없는 가금류). 고기 요리는 삶거나, 찌거나, 구워야 하며, 야채를 삶은 것은 반찬으로 좋습니다.
    3. 계란 - 하루에 4 개 이하이지만 노른자를 분리하면 어떤 식 으로든 소비가 제한되지 않습니다.
    4. 설탕 - 콜레스테롤이 높은 하루 50g 이하.
    5. 사워 우유 제품은 모든 것이 될 수 있지만 지방 함량이 1 % 이하인 것을 조건으로합니다.

    고 콜레스테롤에 대한 민간 요법

    고 콜레스테롤을 효과적으로 줄이는 특별한 민간 요법과 치료법이 있습니다. 죽상 경화증 성장의 혈관을 정화하고 콜레스테롤 플라크의 위험을 줄이고 독소를 제거하려면 민간 방법이 적합합니다. 가장 인기 있고 효과적인 도구는 다음과 같습니다.

    1. 금송화 주입. 고 콜레스테롤 치료를 위해 식사 전에 30 방울을 섭취하십시오. 코스는 적어도 한 달 동안 지속되어야합니다.
    2. 아마 씨앗들. 약국에서 소량으로 구입할 수 있습니다. 고 콜레스테롤 치료를 위해 전체 또는 분쇄 형태로 식품에 첨가됩니다.
    3. 알팔파. 이 허브의 어린 새싹은 하루에 15-20개의 풀잎을 날것으로 먹습니다. 식물의 잎은 갈아서 주스를 추출할 수 있습니다. 치료 및 1 일 3 회 2 리터를 사용하십시오.
    4. 프레스를 통해 마늘 10 쪽을 짜내고 올리브 오일 2 컵을 부으십시오. 혼합물을 7일 동안 그대로 두십시오. 치유를 위한 주입을 음식의 조미료로 사용하십시오.

    내용물의 급격한 변화와 혈중 고 콜레스테롤의 신속한 치료가 필요한 경우 약물 요법이 처방됩니다. 치료에 적합한 여러 약물 그룹이 있습니다. 일반적으로 콜레스테롤이 높은 환자는 다음과 같이 처방됩니다.

    1. 스타틴. 콜레스테롤 형성에 관여하는 효소의 생산을 차단하는 콜레스테롤 약. 임상 데이터에 따르면 60%의 감소를 달성할 수 있습니다. 이 그룹의 약물은 심장마비, 뇌졸중으로부터 신체를 보호하고 트리글리세리드의 양을 감소시킬 수 있는 고밀도 지단백질(HDL) 수준을 증가시킵니다. 이 그룹의 가장 일반적인 약물은 Lexol, Baikol, Mevacor였습니다. 주요 금기 사항은 임신이며 다른 사람들에게는 위장 장애를 일으킬 수 있습니다.
    2. 섬유산은 동맥경화증을 과도하게 발달시키는 저밀도 지단백질인 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. Clofibrate, Gemfibrozil, Fenofibrate를 처방하여 콜레스테롤을 줄입니다.
    3. 담즙산과 상호 작용하는 의약품 그룹. 약물은 스타틴만큼 자주 처방됩니다. 때로는 이러한 약물 그룹을 동시에 복용하여 싸움을 단순화하고 질병을 더 빨리 치료하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 높은 비율로 빠르게 줄이기 위해 Colestid 또는 Questran이 처방됩니다.

    어떤 의사에게 연락해야

    혈중 콜레스테롤 상승은 심장의 작용, 즉 혈관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 질병의 치료는 심장 전문의가 수행하지만 확인을 위해 그는 확실히 일반 혈액 검사를 보낼 것입니다. 그의 데이터에 따르면 고콜레스테롤이 있는지 여부를 판단하기 쉬우므로 즉시 진료소에서 하는 것이 옳을 것입니다. 고콜레스테롤의 근본 원인을 제거하려면 이에 대한 동기가 무엇인지 파악해야 합니다. 의사는 내분비 학자, 치료사, 심장 전문의와 같은 치료 및 감소 방법을 처방 할 수 있습니다.