7개월 유아식. 7개월 아기 영양: 어떤 음식을 줄까요? 이 시대를 먹이는 특징
도입된 보완 식품은 7개월 아기의 식단을 크게 확장합니다. 그러나 여전히 소화 문제를 피하기 위해 준수해야 하는 중요한 제한 사항이 있습니다. 그렇다면 7개월 아기에게 무엇을 먹일 수 있을까요?
7개월 아이에게 어떤 야채를 줄 수 있습니까?
7 개월 된 어린이의 식단은 야채로 점차 확장되고 있으며 범위를 넓혀 다양성을 달성합니다. 아기에게 으깬 당근, 감자, 콜리플라워, 브로콜리, 호박, 호박 등을 제공할 수 있습니다. 나중에 믹스를 만들거나 야채 퓌레를 서로 또는 다양한 시리얼과 섞을 수 있습니다. 훌륭한 조합은 브로콜리와 쌀, 당근, 감자입니다. 으깬 감자는 예를 들어 감자와 당근을 삶아 자르고 체에 통과시키는 것과 같이 독립적으로 준비할 수도 있습니다.
부모는 종종 소아과 의사에게 7개월 동안 아이에게 사탕무를 줄 수 있는지 질문합니다. 사탕무는 비타민 B, C, PP, 요오드, 철, 미네랄 염, 섬유질 및 유기산의 탁월한 공급원이라는 사실에도 불구하고. 이 야채를 가진 아이의 지인은 8-9 개월 이전에 수행되어야합니다. 우선, 이것은 야채의 높은 설탕 함량과 밝은 색으로 인해 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한 사탕무는 약초 완하제입니다. 변비에 걸리기 쉬운 어린이를 위해 사탕무를 미리 소개하는 것이 가능하지만 전문가와 상담 한 후에 만 가능합니다.
7개월 아이는 어떤 과일을 먹을 수 있나요?
7 개월부터 아이는 주스와 과일 퓌레와 같은 과일을 소개 할 수 있습니다. 먼저 녹색 사과, 거주 지역에서 싹이 트는 천연 배, 살구 및 복숭아 (계절에 따라)와 같이 밝은 색이없는 과일에서 퓌레를 소개합니다. 점차적으로 숫자를 확장해야하며 월말까지 으깬 감자를 섞을 수 있습니다.
그들은 티스푼에 도입되어야하며 점진적으로 복용량을 늘리고 7 개월이 지나면 과일 퓌레의 양은 50g이어야합니다 많은 부모들이 7 개월에 아이에게 바나나를 줄 수 있는지에 관심이 있습니다 ? 바나나는 비타민 B, C, PP, E, K, 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 철, 불소의 귀중한 공급원입니다. 또한 함유된 식이섬유는 소화를 좋게 하고 에너지원이 됩니다. 바나나는 저자 극성이므로 어린이에게 권장 될뿐만 아니라 유용합니다.
바나나 외에도 감과 같이 비타민과 미량 원소가 풍부한 다른 과일이 있는데 7 개월에 아이에게 줄 수 있습니까? 감은 요오드와 기타 많은 미량 원소 및 비타민이 풍부한 제철 제품입니다. 그러나 여전히 어린 아이들의 영양에는 권장되지 않습니다. ~을 참고하여 이국적인 과일. 감이 흔한 해안 지역 주민들에게도 정원수, 알레르기 반응의 형성을 피하기 위해 실험하지 마십시오.
생후 7개월 된 아이에게 설탕에 절인 과일을 제공할 수 있습니까? 그들은 설탕이 첨가되지 않은 가벼운 과일에서 나와 가볍게 농축되어야 합니다.
7개월 아이는 어떤 시리얼을 먹을 수 있나요?
곡물과 곡물의 도입은 아이가 액체에서 더 단단한 음식으로 전환하도록 준비시킬 것입니다. 그러나 여전히 아이의 첫 번째 시리얼은 액체이어야하며 설탕을 넣지 않고 준비해야하지만 소금을 넣을 수 있습니다. 죽의 기성품 부분에 5g 이하를 추가합니다. 버터.
7개월 아이는 메밀을 먹어야 하고 오트밀- 소화관에 유용한 단백질, 식물성 섬유의 공급원. 어린아이에게 추천 옥수수 가루아기의 모든 에너지 요구를 충당하기 위해 전분이 풍부한 쌀, 옥수수에는 철분이 포함되어 있습니다.
한 달 중순부터 글루텐 프리 시리얼 외에도 글루텐을 제공할 수 있지만 개인적인 편협함이 없다는 조건하에 있습니다.
특정 곡물을 선택할 때 쌀-봉투 및 고정, 오트밀 및 메밀-완하제 효과가있는 섬유질 공급원과 같은 특성을 고려해야합니다. 이를 바탕으로 곡물을 번갈아 가거나 서로 결합하는 것이 좋습니다. 예를 들어 호박, 당근, 사과와 같은 야채를 곡물에 추가할 수 있습니다.
연령 요구 사항에 따라 더 잘 가공되고 살균되고 비타민, 미네랄로 추가로 포화되는 7 개월 된 산업 생산 아기 시리얼을 준비하는 것이 가능합니다.
죽을 도입 한 후 부모는 수프 도입에 대해 생각하기 시작합니다. 7 개월 된 어린이에게는 수프를 권장하지 않으며 도입 기간은 9 개월부터 훨씬 늦습니다.
7개월 아기에게 줄 수 있는 다른 음식은 무엇입니까?
7 개월에식이 요법은 아직 광범위하지 않으며 야채, 과일 및 일부 곡물은 이미 보완 식품으로 도입되었습니다. 식단을 다양화하기 위해 다양한 조합을 권장합니다.
부모는 새로운 제품을 도입하여 식단을 확장하려고합니다. 7 개월 된 어린이에게는 아직 코티지 치즈, 케 피어 및 고기를 제공하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 제품을 소개하는 시간이 있습니다.
7개월 아이의 발달에 따라 영양의 특성이 결정됩니다. 식단이 점차 확대되고 새로운 음식이 도입되지만 모유 수유를 계속하거나 적응된 분유로 계속 먹이는 것도 중요합니다.
7개월 아기의 대략적인 식단
식자 샘플 메뉴 7 개월 된 어린이는 기본 규칙을 고려해야합니다. 요법은 가능한 한 성인 아기의 영양과 유사해야합니다. 아침과 점심으로. 과일은 비타민, 유익한 산 및 일부 미량 원소의 귀중한 공급원인 7개월 된 어린이를 위한 메뉴에 도입됩니다. 또한 야채에 대한 지식은 계속됩니다. 목록이 확장되고 있습니다.
으깬 감자와 산업 생산 곡물을 선호하는 것이 여전히 낫습니다. 그들은 다르다 증가된 수준안전과 넓은 범위.
7개월 모유수유아의 영양
7 개월 된 모유 수유 아기를위한 메뉴 작성의 주요 규칙은 모유 수유를 배제 할 수 없으며 아기는 모든 미네랄과 비타민, 더 나은 소화를위한 소화 효소 및 이미 도입 된 보완 물이 계속해서 필요하다는 것입니다. 음식은 모든 필요를 충족시키기에 충분하지 않습니다.
아침은 아침 6시에서 7시 사이에 이루어지는 소위 첫 번째 아침 식사 인 모유 수유로 시작됩니다. 3-4 시간 후 두 번째 아침 식사가 이어지며 버터와 모유 한 조각을 추가하여 유제품이 없거나 우유 죽을 제공 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 죽이 글루텐이 없다는 것입니다. 아기의 요청에 따라 모유로 보충 수유가 필요합니다. 7개월 중반부터는 글루텐 시리얼로 식단을 확장할 수 있으며, 양질의 거친 밀가루 1년만 허용됩니다.
낮잠을 자고 나면 점심 시간입니다. 여기에 야채 퓨레를 추가하여 제공 할 수 있습니다. 식물성 기름. 음료로는 물이나 모유로 희석한 과일 주스를 제공할 수 있습니다.
6시에 오후 간식 시간입니다. 과일 퓌레, 베이비 비스킷, 보충 모유가 될 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 어머니의 젖가슴을 바치는 것이 좋습니다.
7개월된 모유수유아에게 수유
생후 7개월이 되면 분유를 먹는 아이의 메뉴와 식단이 거의 완전히 확립됩니다. 일반적으로 4시간 간격으로 5번의 식사는 필요한 모든 영양소를 제공하기에 충분합니다.
아기가 좋아하는 이미 소개 된 제품으로 특정 식단을 만들어야합니다. 오늘의 샘플 식단:
- 아침 1회: 분유;
- 2 아침 식사: 혼합물, 과일 퓌레가 추가된 유제품이 없는 죽 또는 우유 죽;
- 점심: 야채 퓨레(호박, 호박, 양배추, 브로콜리);
- 오후 간식: 과일 퓌레와 혼합물로 보충 급식;
- 저녁 식사: 취침 전 - 우유 혼합물.
인공 수유를 완전히하는 아기의 경우 과일, 야채, 시리얼 (글루텐 프리, 글루텐을 도입 할 수 있음, 첫 번째 부분-티스푼 이하)과 같은 다양한 보완 식품이 필요합니다. 아이의 정상적인 반응 - 양을 늘리십시오). 아기가 하루에 5 끼가 충분하지 않으면 밤에 혼합물과 함께 한 번 더 수유를 할 수 있습니다.
7개월 아이가 먹을 양
생후 7개월에 아이에게 몇 번 먹여야 하는지에 대한 논란은 여전히 가라앉지 않고 있다. 그러나 한 가지는 소아과 의사가 비슷하고 음식의 양과 수유 횟수는 그의 필요에 따라 다릅니다. 평균적으로 이 나이의 아기는 하루에 5번의 식사가 필요합니다.
7개월 아기의 영양 일정은 밤에 한 번 더 식사를 도입하여 확장할 수 있습니다. 또한 아이들은 계속해서 모유 수유를 자주 합니다. 모유는 음식일 뿐만 아니라 갈증을 해소하는 액체, 어머니의 사랑, "진정제", "수면제"이기도 합니다.
도입 된 보완 식품 인 야채 퓌레는 하루에 한 번 먹이를 완전히 대체해야합니다. 아기의 모든 요구 사항을 충족하려면 과일 보완 식품과 시리얼을 소개해야 합니다. 알레르기를 일으킬 수 있는 전유는 여전히 권장되지 않습니다.
7개월 아기는 얼마나 먹어야 할까요?
칼로리 요구량에 대해 말하면 아기는 하루에 약 800kcal이 필요합니다. 특정 영양 수치를 그리면 아침과 저녁에 아이에게 약 200ml의 우유 또는 분유가 필요하고 약 50ml가 보충 식품으로 제공됩니다.
두 번째 아침 식사에는 약 150g의 죽과 작은 버터 5-10g을 제공하고 점심에는 야채 퓌레 170g을 제공합니다.
이때 대부분의 아기는 부모의 접시에 있는 음식에 관심을 보이기 시작합니다. 그리고 교육적 보완 식품의 도입에 대해 생각할 수 있습니다.
이러한 유형의 보완 식품은 모유 수유에만 적합하다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 아기에게 신제품 소화에 필요한 모든 식품 효소를 제공하는 것은 바로 이러한 상태입니다. 가장 중요한 것은 엄마와 아이의 메뉴가 일치한다는 것입니다.
아이는 사과 한 조각, 베이글, 삶은 쇠고기 한 조각을 빨도록 제안받을 수 있습니다. 이때 가장 중요한 것은 아기가 질식하지 않도록 면밀히 관찰하는 것입니다.
아기가 자신 있게 앉아 있고 호기심이 많으며 새로운 모든 것에 개방적입니까? 이것은 성장하는 7개월 된 아이가 당신의 집에 살고 있다는 확실한 신호이며, 그 아이의 식단은 매일 더 다양해지고 있습니다. 그리고 그는 여전히 모유가 필요하지만 아기가 성장하고 충분한 양의 에너지 손실을 보충해야하기 때문에 새로운 "성인용"제품이 테이블에 나타나야합니다. 7개월 아기의 메뉴는 어떻게 생겼나요? 이 기간 동안 그의 식단을 보충하는 요리는 무엇입니까?
고기
육류는 철, 마그네슘, 칼륨 및 인뿐만 아니라 단백질, 비타민 B 및 PP의 중요한 공급원으로 7개월 된 아기의 식단에 도입되는 필수 영양소입니다. 이 구성 덕분에 빈혈을 앓고 있는 어린이나 젖병을 먹는 아기는 6개월부터 보완 식품에 육류를 도입하도록 조언받을 수 있습니다. 아기의 체중이 잘 늘지 않는 경우에도 동일한 규칙이 적용됩니다.
육류 제품은 기성품 통조림 제품 형태로 제공되며 항아리에 담아 판매되고 수많은 수표를 통과하거나 집에서 준비됩니다. 생후 첫 해의 어린이에게는 송아지 고기, 쇠고기, 토끼, 칠면조 고기, 닭고기와 같은식이 고기가 사용됩니다. 간과 심장과 같은 내장은 당분간 피하는 것이 가장 좋습니다.
그들은 말 그대로 반 티스푼의 미니어처 부분으로 고기를 먹이기 시작하여 점차적으로 증가시킵니다. 이 제품은 다른 어떤 것과도 달리 저작근의 발달을 촉진하지만 7개월째에는 으깬 상태로 제공해야 합니다.
일반적으로 고기는 삶아서 믹서기나 고기 분쇄기로 갈아서 수프나 야채 퓨레. 또 다른 옵션 : 먼저 다진 고기를 만들고 고기 분쇄기를 두 번 통과하여 커틀릿을 만들고 찐다. 가장 부드러운 고기 요리는 푸딩과 수플레 (우유와 빵을 추가했기 때문에)이며 요리법은 요리 사이트에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
자녀가 좋아할 미트 푸딩
아이들에게 국물을 줄 수 있습니까? 여기서 의견이 엇갈립니다. 일부는 매우 유용한 구성 요소라고 생각합니다. 유아식, 기타 - 고기를 요리할 때 유해 폐기물의 혼합물. 둘 다 진실을 가지고 있습니다. 따라서 부스러기에 국물을 먹이거나 수프를 요리하기로 결정할 때 2 차적이어야 함을 기억하십시오. 즉, 끓인 후 물의 첫 번째 부분이 배수되고 새 물이 부어집니다. 처음에는 티스푼으로 그러한 달인을 소량으로 제공하십시오.
달걀
달걀 노른자는 알레르기를 일으킬 수 있고 매우 주의해서 도입해야 하지만, 달걀 노른자의 분명한 이점, 특히 다중불포화 지방산, 인과 철분, 지용성 비타민 A, D, E가 포함되어 있다는 사실을 과소평가해서는 안 됩니다. .
아침에 노른자 (계란 전체가 아님)를 1/8 부분으로 처음 제공하고 반응을 관찰합니다. 모든 것이 정상이면 후속 부분을 늘리십시오. 7 개월 된 아기의 표준은 일주일에 최대 3 번 계란 반입니다. 알레르기가있는 어린이는 친분을 쌓는 것이 좋습니다. 메추리알.
가시
일부 곡물 대표와 함께 아기는 이미 친구를 사귀었을 것입니다. 주요 유형의 긍정적인 측면을 고려하십시오.
- 메밀은 철분 및 기타 미량 원소가 풍부하고 완벽하게 소화되며 맛이 독창적입니다.
- 쌀죽은 영양가가 매우 높은 죽으로 간주되며, 또한 변이 묽은 아기에게 유용합니다.
- 옥수수 죽은 글루텐을 함유하지 않고 섬유질로 인해 장 기능을 조절하기 때문에 알레르기 환자에게 가장 좋은 선택 중 하나입니다. 아이들에게.
아기에게 매일 죽을 계속하십시오. 다양성을 위해 호박과 같은 야채를 추가할 수 있습니다. 요리를 풍성하게 해줄 뿐만 아니라 유용한 속성, 그러나 또한 아름다운 식욕을 돋우는 모습을 제공합니다.
과일
귀하의 자녀는 으깬 사과, 배, 다진 바나나를 좋아할 것입니다. 후자에 대해 별도로 말하고 싶습니다. 바나나는 해외 식품이지만 보완 식품에 이상적인 과일 인 것 같습니다.
아이들은 바나나를 좋아합니다.
스스로 판단하십시오 : 알레르기를 일으키지 않고 잘 흡수되며 비타민 C의 함량은 감귤류와 거의 동일하며 다량의 비타민 K는 혈관과 심장에 유용합니다. 소화 과정에 포함된 전분은 포도당으로 분해되는데, 이는 이 나이에 매우 필요합니다. 바나나 퓌레는 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 포크로 잘 으깨거나 믹서기로 갈아주세요. 나이가 많은 아이들은 바나나 껍질을 직접 벗겨서 먹는 것을 좋아합니다.
유제품
모유를 먹는 아기는 특별히 그들을 위해 만들어진 세계 최고의 우유를 매일 받을 수 있는 기회가 있습니다. 젖소와 관련하여 소아과 의사들은 소화에 대한 중증도와 알레르기 반응 가능성 때문에 최대 1년 동안 포기해서는 안 된다는 데 동의합니다. 하지만 유제품- 제발.
이 유형의 일반적인 식품은 코티지 치즈와 케피어입니다. 코티지 치즈는 일반적으로 알려진 칼슘 공급원이며 케 피어는 좋은 소화에 매우 유용합니다.
음료수
다른 액체로 대체 할 수 없다고 생각되는 물 외에도 아이들은 여름에 신선한 사과에서 말린 과일로 설탕에 절인 과일을 요리 할 수 있습니다. 아기가 그러한 음료에 익숙해지면 배, 자두, 냉동 과일을 설탕에 절인 과일에 추가 할 수 있습니다. 설탕을 넣지 말고, 정말 달게 하고 싶다면 조금만 넣으세요.
예정된 식사?
다이어트를 하는 것이 좋을까요? 의심할 여지 없이! 같은 시간에 잠자리에 드는 것과 같은 계획된 수유는 하루를 능률화하고 가능한 한 생산적이고 정확하게 계획하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 경우 하루에 5끼가 절약됩니다. 아래는 샘플 메뉴입니다.
식단에 모유 수유가 포함된 어린이의 경우
인공 메뉴:
거절을 받아들이는 방법?
아기가 제안된 요리를 단호하게 거부하면 어떻게 될까요? 음, 미식 선호도를 가진 다른 사람과 마찬가지로 그는 그렇게 할 모든 권리가 있습니다.
"착하게 굴지 마세요"
모든 어린이는 새로운 음식을 소개하는 속도가 다릅니다. 그가 그들 중 하나를 외면하더라도 주장하지 말고 1 ~ 2 주 후에 다시 제안하십시오. 브로콜리와 같은 일부 맛은 감상하는 데 시간이 걸립니다.
음식 예절에 대해
아이는 우리 눈앞에서 자라고 있기 때문에 7개월 된 아기는 부엌에서 몇 가지 행동을 배워야 합니다.
- 아기가 이미 자신있게 앉아 있기 때문에 모든 안전 요구 사항을 충족하는 개인용 높은 의자를 구입하십시오.
- 아기가 독립적으로 음식을 얻는 방법으로 숟가락을 사용하는 기술을 습득하도록 노력하십시오. 이제 숟가락을 다루는 방법을 배우는 것이 부엌의 청결과 질서보다 더 중요하다는 점을 도덕적으로 조율하십시오.
- 음식을 먹는 것은 즐거운 경험이어야 합니다. 아기가 특정 음식을 거부하는 경우 억지로 먹이지 마십시오. 그러나 거절 이유를 찾으십시오. 아마도 음식이 너무 뜨거웠을 것입니다.
스스로 숟가락으로 먹는 법을 배우는 시간
요리책을 채우다
많은 사람들이 음식이 다양해 지도록 빵 부스러기를 먹일 것에 대해 생각합니다. 일반적으로 어린 이용 요리법은 준비하기 쉽습니다. 아마도 아래의 요리법이 귀하의 자녀에게 어필 할 것입니다.
호박 오트밀
오트밀 -12 gr, 호박 - 약 50 gr, 우유 70 ml, 물 50 ml, 칼 끝에 버터.
호박은 씻어서 씨를 제거하고 껍질을 벗기고 2cm 크기의 입방체로 자르고 붓습니다. 뜨거운 물그리고 25분 정도 끓인다 닫힌 뚜껑. 그 후 잠이 든다. 귀리 가루, 뜨거운 우유, 조림 과정이 20 분 더 계속되고 약한 불로 끓입니다. 요리 후 블렌더를 사용하여 모든 것을 퓌레 상태로 채찍질합니다.
사과죽
사과 - 40g, 쌀가루 10g, 물 30ml, 우유 70ml, 칼끝에 버터.
우유를 끓여서 쌀을 부어 미리 밀가루로 갈아서 계속 저어줍니다. 5분간 끓입니다. 껍질을 벗긴 사과를 갈아서 죽과 섞은 다음 믹서기로 갈아줍니다. 버터를 넣으십시오.
매월 아기가 점점 더 활발하게 성장하고 있으며 식단이 점차 다양해지고 있습니다. 이와 관련하여 많은 부모는 7 개월에 아이를 먹이는 방법에 어려움을 겪습니다. 이 기간 동안 아기는 이미 스스로 앉아서 기어 가려고 할 수 있습니다. 그리고 이것은 그가 더 많은 에너지가 필요하다는 것을 의미합니다. 이 기사에서는 7 개월에 아이에게 무엇을 먹일 수 있는지 고려하고 7 개월에 모유와 인공 수유에 대한 메뉴를 분석합니다.
7개월 아이의 영양 특징
이 나이의 아이는 많은 것을 알고 더 많은 것을 배우려고 노력합니다. 케이터링 프로세스를 구성할 때 다음 사항을 고려해야 합니다.
- 아이를 앉은 자세로 먹이고 편안한 높은 의자를 얻는 것이 좋습니다.
- 아기에게 숟가락의 용도와 사용 방법을 보여주십시오. 아이는 곧 장치를 손에 들고 스스로 먹는 법을 배웁니다.
- 컵에서 물과 음료를 마시자. 아기를 위해 특별한 어린 이용 술꾼을 살 수 있습니다.
- 아기가 먹는 것을 "느끼게"하십시오. 이것은 감각과 아동의 정신 발달에 필요합니다.
- 테이블에서 행동하는 방법을 예를 통해 아기에게 보여주는 것이 중요합니다.
7개월 아이에게 무엇을 줄 수 있습니까?
매달 아이의 식단이 더 풍부해집니다. 이 단계에서 이제 막 보완 식품을 도입하기 시작했다면 다음 기사를 읽어 보시기 바랍니다.
1. 고기. 이것은 중요한 식품이며 많은 양의 단백질, 비타민 B, 마그네슘, 인, 철을 함유하고 있습니다. 일반적으로 고기가 포함된 보완 식품은 7개월부터 시작됩니다. 소아과 의사는 소아가 빈혈이거나 저체중일 경우 조기에 식단에 육류를 도입할 것을 권장할 수 있습니다.
7 개월 된 어린이의 식단에서 우선 쇠고기, 토끼, 칠면조, 송아지 고기, 닭고기와 같은 살코기가 필요합니다. 상점에서 기성품 으깬 감자를 사거나 직접 요리 할 수 있습니다. 어쨌든 제품은 부드러운 상태로 잘 분쇄되어야합니다.
반 티스푼에서 고기 퓌레를 조금씩 도입해야합니다. 아이의 몸이 신제품에 잘 반응하면 점진적으로 양을 늘려 일주일에 하루 30g까지 올리십시오.
계란 2개. 이 제품을 식단에 도입할 때 다음 사항에 주의해야 합니다.
- 닭고기나 메추리알은 신선도를 확인해야 합니다.
- 노른자 만 보완 식품에 도입됩니다. 달걀 흰자는 강한 알레르겐이기 때문에 서두를 필요가 없습니다.
- 계란을 철저히 (최소 10 분) 끓여야합니다. 그렇지 않으면 살모넬라증의 위험이 있습니다.
이 제품으로 아기를 처음 아는 사람을 위해 노른자는 부드러운 형태로 쓰러지고 티스푼의 1/4을 제공합니다. 정상적인 허용 오차로 점차 노른자의 절반을 일주일에 두 번까지 가져옵니다.
3. 카시. 이전에 아이에게 야채와 과일 퓌레 만 제공했다면 이제 7 개월에 아이의 식단을 다양화하고 시리얼을 도입 할 수 있습니다. 메밀, 쌀 또는 대체 식품으로 시작하는 것이 바람직합니다. 옥수수 죽. 그들은 글루텐을 포함하지 않으며 영양가가 높고 비타민이 풍부합니다.
아기의 첫 번째 죽은 1 액형이고 상당히 유동적이어야합니다. 이렇게 하면 제품이 몸에 더 쉽게 흡수됩니다. 예, 알레르기의 경우 원인을 파악하는 것이 더 쉽습니다.
4. 과일. 현재 상점 선반에는 다양한 과일 퓨레가 있습니다. 과일에는 많은 비타민, 미네랄 및 섬유질이 포함되어 있기 때문에 당연합니다.
7 개월 된 어린이의 식단은 녹색 사과, 배, 바나나와 같은 저자 극성 과일로만 변경할 수 있습니다. 퓌레는 집에서도 만들 수 있습니다. 포크로 바나나를 충분히 으깬다. 사과와 배는 열처리됩니다. 한 쌍을 유지하거나 오븐에서 굽는 것이 좋습니다. 그런 다음 블렌더를 사용하여 퓌레 상태로 갈 수 있습니다.
5. 유제품. 7개월 어린이 메뉴에서는 코티지 치즈와 케피어를 추가할 수 있습니다. Kefir는 소화를 개선하고 대변을 정상화합니다. 또한 하루에 170ml에 도달할 때까지 소량씩 투여합니다.
코티지 치즈는 티스푼을 제공하기 시작합니다. 소량의 케 피어로 희석해야합니다. 코티지 치즈에는 칼슘이 많이 포함되어 있으므로 천문이 너무 빨리 자라면 이 제품의 사용을 줄이거나 일시적으로 중단해야 합니다.
모든 유제품은 유아용으로 조정되어야 합니다. 유제품 주방이나 어린이 부서에서 구입할 수 있습니다.
6. 음료수. 아이는 매일 깨끗한 물을 마셔야 합니다. 이를 위해 유용한 미네랄이 포함 된 끓인 물이나 특수 유아용 물을 사용하는 것이 좋습니다.
최소한의 설탕으로 말린 과일이나 신선한 사과로 설탕에 절인 과일을 직접 요리 할 수 있습니다.
단일 성분부터 시작하여 점차적으로 과일 주스를 식단에 도입하는 것이 허용되며 사과 주스로 시작하는 것이 좋습니다.
7 개월에 어린이 메뉴를 만들 때이 경우 점진적으로 부스러기의 건강에 심각한 실수를하지 않도록하십시오.
7개월 아기를 위한 다이어트 계획
의심 할 여지없이 어린이가 특정식이 요법과 각성 및 수면 체제를 고수하는 것이 중요합니다. 이것은 미래에 좋은 습관을 기르는 데 도움이 되며, 하루를 계획하는 것도 좋습니다.
- 활동 수준;
- 대사;
- 체질.
소아과 의사들은 7개월 된 아이는 체중의 1/8에 해당하는 양의 음식을 섭취해야 한다고 믿습니다.
따라서 체중이 8kg인 어린이에게 필요한 음식의 양은 하루에 1kg입니다. 하루에 다섯 끼를 먹으면 한 끼의 양은 200g이 됩니다.
수유 횟수의 순서는 다음과 같습니다.
- 오전 6시 - 첫 수유.모유 수유시 어머니는 아기에게 모유를 제공하고 인공 분유에는 200ml를 제공합니다. 아이 발달의이 단계에서 아기를 완전히 거부하십시오. 모유또는 분유는 최대 1년 동안 주요 식품이기 때문에 불가능합니다.
- 10:00 - 두 번째 수유.생후 7개월 아이의 식단에서는 아침에 곡물을 섭취하는 것이 좋다. 이전에 어린이 메뉴에 죽을 도입했다면 이제 120g의 죽과 30g의 과일 퓨레를 제공할 수 있습니다. 죽이 든 과일 퓌레는 섞이지 않고 별도로 제공됩니다. 더 이상 모유 수유나 분유를 보충할 필요가 없습니다.
- 14:00 - 세 번째 수유.이 시간 동안 7 개월 된 어린이 메뉴는 산책 후 풍성한 점심 식사로 다양화할 수 있습니다. 모든 것은 식물성 곡물의 식단에도 포함됩니다. 점심 시간은 신제품을 알아가기에 좋습니다. 이 신제품은 으깬 고기일 수 있습니다. 그 전에 아이에게 코티지 치즈를주지 않았다면 이제 가벼운 무스를 만들 차례입니다. 블렌더는 이 작업을 쉽게 처리할 수 있습니다. 그런 풍성한 식사 후에 아이에게 사과 주스를 제공 할 수 있습니다.
- 18:00 - 네 번째 수유.이때 7개월 아이의 식단에 새로운 음식을 도입하는 것은 바람직하지 않습니다. 이상적인 옵션이미 친숙한 소량의 음식을 주고 모유나 분유를 보충하십시오.
- 22:00 - 다섯 번째 수유. 7 개월 된 아이의 식단은 모유 또는 분유와 같은 주요 식품으로 끝납니다. 아이가 이미 익숙하더라도 밤에 과식하는 것은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 금지되어있어 자만심, 무거움, 통증 및 복부 팽창을 유발할 수 있습니다.
7개월 모유수유아 메뉴판
7 개월 된 아기의 메뉴를 편집하는 주된 임무는 모유 부족을 보충하고 새로운 제품을 식단에 도입하는 것입니다. 이것은 위장관의 적절한 발달과 씹는 반사의 발달 모두에 필요합니다.
이 나이에 좋은 단백질 내성에 따라 점차 아기에게 kefir에 익숙해 질 수 있습니다.
식단이 풍부해짐에 따라 7개월 아이의 메뉴는 다양해지고 조정될 수 있습니다. 대략적인 메뉴 만 제공됩니다 (기사를 처음부터 끝까지 읽으면 자녀의 체중에 따라 부분을 선택한다는 사실을 잊지 마십시오).
- 오전 06:00 - 모유
- 오전 10시 - 170g 죽 (죽에 모유를 넣을 수 있음), 80 gr. 달콤한 퓌레;
- 14:00 - 170 gr. 으깬 야채 + 노른자 반 (노른자의 일부는 식단에 도입하기 시작한 시점에 따라 다름), 과일 주스 2-5 큰술;
- 18:00 - 40 gr. 코티지 치즈 * 40 gr. 과일 퓌레, 베이비 쿠키 두 개 + 모유 수유;
- 오후 10시 - 모유
* 7개월 아기의 식단에는 코티지 치즈를 포함시키는 것이 바람직합니다. 코티지 치즈로 부드러운 무스를 만들 기회가 없다면 상점에서 어린이를 위해 기성품 코티지 치즈를 구입할 수 있습니다. 그러나 기억하십시오 최고의 제품집에서 직접 만들어 드시는 것입니다.
인공 수유 중인 7개월 아이의 메뉴
현대식 분유는 모유와 비교할 때 분유를 먹는 아이에게 완전하고 포괄적인 식단을 제공할 수 없습니다. 따라서 보완 식품은 IV 아기에게 조금 더 일찍 소개됩니다. 생후 7개월이 되면 그들의 식단에는 이미 코티지 치즈, 케피어, 야채 퓨레가 포함됩니다.
인공 수유로 7 개월 된 어린이를위한 수유 요법에서 이전에 수행하지 않은 경우 육류를 포함해야합니다.
인공 수유를 하는 7개월 된 아이를 위한 대략적인 메뉴에 여러분의 관심을 초대합니다.
- 오전 06:00 - 200g 우유 혼합물;
- 오전 10시 - 170g 우유 혼합물 + 80g을 첨가 한 죽. 과일 퓨레;
- 14:00 - 170 gr. 야채 퓌레 + 노른자 반 (노른자 부분은 다이어트에 도입하기 시작한시기에 따라 다름), 30-50g. 고기 퓌레, 주스 1-5 큰술;
- 18:00 - 40 gr. 코티지 치즈 + 40 gr. 과일 퓌레, 베이비 쿠키 몇 조각, 150 gr. 혼합물;
- 22:00 - 200 gr. 혼합물 또는 케 피어.
어떤 이유로 식단에 kefir를 도입하지 않았거나 도입하지 않았다면 그렇게 해야 합니다. Kefir는 인공 수유를하는 어린이의 위장관에서 빈번한 변비와 문제에 대처하는 데 도움이되는 독특한 제품입니다.
많은 소아과 의사는 동물성 단백질을 견딜 수 없는 어린이에게도 케피어로 보완 식품을 시작할 것을 권장합니다. 사실 케피어의 단백질은 전유의 단백질과 구조가 다릅니다. 따라서 아이의 몸에 완벽하게 흡수됩니다.
아이가 먹기를 거부하면 어떻게해야합니까?
아이가 당신이 제공하는 것을 절대적으로 거부한다면 이것은 아이가이 제품을 좋아하지 않거나 준비가되지 않았 음을 나타냅니다. 각 어린이는 특정 미식 선호도를 가진 사람이며 이 사실을 고려해야 합니다.
각 아기는 위장관 발달 속도가 다르며 모든 어린이가식이 요법 혁신에 심리적으로 준비되어있는 것은 아닙니다.
아이가 오늘 제품을 거부하더라도 낙심하지 말고 일주일 후에 이 제품을 제공하십시오. 아이가이 제품을 먹을 준비가되면 행복하게 먹거나 최소한 맛을 봅니다.
오늘날 많은 어머니들은 어떤 이유로 든 아기에게 모유 수유를 할 기회가 없기 때문에 아기에게 적합한 식단을 준비하는 문제는 그들과 관련이 있습니다. 이 문제는 아기의 정신 및 신체 활동이 급격히 증가하는 7개월이 되면 특히 중요해집니다. 세상에 대한 집중적 인 인식 과정이 있습니다.
이 나이에 아이의 몸은 많은 에너지를 소비합니다. 그것을 보충하기 위해 아이는 최대의 이익을 가져다 줄 전체 메뉴가 필요합니다. 7 개월에 아이를위한 대략적인 식단을 만들려면 어떤 음식이 필수인지 알아 내야합니다.
- 물 또는 혼합물 위의 곡물(글루텐 프리);
- 발효유 - 코티지 치즈 및 케 피어;
- 고기 퓌레:
- 계란 노른자;
- 야채 및 과일 퓌레;
- 주스 및 설탕에 절인 과일;
- 쿠키, 건조, 크루통.
- 신제품은 반 티스푼부터 시작해서 아주 조심스럽게 소개해야 합니다. . 알레르기 반응이 없으면 2 주 후에 아기는이 연령의 기준에 따라 전체 부분을 먹을 수 있습니다. 생후 7개월 아기의 1회 수유량은 약 200g입니다. 이를 바탕으로 특정 제품 하나의 볼륨을 계산해야 합니다.
- 두 가지 이상의 새로운 유형의 음식을 동시에 제공해서는 안 됩니다. 알레르기의 경우 아이가 정확히 무엇에 반응했는지 판단하기 어렵기 때문입니다.
- 7개월이 되면 부스러기가 활발하게 이가 나며 열, 묽은 변 및 기타 "매력"을 동반할 수 있습니다. 따라서 엄마들은 이 기간 동안 새로운 것을 도입하지 않고 기존 식단을 고수할 것을 강력히 권고합니다. 일상적인 예방 접종의 시기에 대해서도 마찬가지입니다.
- 이 나이에 아기의 음식은 믹서기 또는 여과기를 사용할 수있는 퓌레와 같이 일관성이 있어야합니다. 그러나 때때로 작은 부드러운 조각이 나타나면 괜찮습니다. 아이는 이미 점차적으로 거친 음식에 익숙해 져야합니다.
- 음식 반응을 추적할 수 있는 상반기에 새로운 음식을 제공하는 것이 좋습니다.
- 1. 아이는 앉은 자세로 식사를 해야 합니다. 자녀를 위해 부모는 안전 요구 사항을 충족하는 특수 급식 테이블을 구입할 수 있습니다. 이러한 테이블은 아기뿐만 아니라 어머니에게도 매우 편리합니다.
- 2. 반드시 숟가락으로 먹이십시오. 아이가 접시에 "작업"하기 위해 어머니에게서 숟가락을 가져 가면 방해하지 마십시오. 그래서 그는 점차 펜을 연습하고 스스로 먹는 법을 배울 것입니다.
- 3. 아기가 전통적인 방식으로 접시의 내용물에 대해 알고 싶어하는 경우 방해하지 마십시오. 음식으로 얼룩진 벽은 집에 아이가 있다는 중요한 속성입니다.
- 4. 당신의 의지에 반하여 억지로 먹일 필요가 없습니다. 더 나은 아기비명을 지르고 울면서 무언가를 하려고 노력하는 것보다 중간에 숟가락을 입에 넣고 무언가를 하는 것입니다.
- 5. 식탁에서 개인적으로 행동의 모범을 보여야 합니다.
- 메밀은 철분 및 기타 미량 원소의 주요 공급원입니다. 항상 아이들을 좋아합니다.
- 쌀 - 단백질과 비타민뿐만 아니라 위와 장의 벽을 감싸 자극으로부터 보호합니다. 변이 묽은 아기에게 좋습니다.
- 옥수수 - 알레르기 환자의 주요 제품 중 하나에는 철, 칼륨 및 기타 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 변비 예방에 좋습니다.
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모유 수유 중 보완 식품 도입과 인공 수유의 차이점
7개월 분유(FW) 아기를 위한 메뉴는 7개월 모유(FW)를 위한 메뉴보다 제품이 훨씬 다양합니다. 수유모는 훨씬 늦게 약 5-6 개월에 첫 번째 보완 식품을 자녀에게 소개하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러한 어린이들에게 모유는 일일 식단의 주요 구성 요소입니다.
인공 아기는 훨씬 더 일찍 보완 식품에 소개됩니다. 이것은 모유에는 있지만 혼합물에는 없는 필수 물질을 보충하는 데 필요합니다. 또한 그러한 어린이의 혼합으로 인해 성인 음식을 받기 위해 소화 시스템이 더 일찍 재건되기 시작하므로이 나이에 알레르기 반응 형태의 문제가 덜 발생합니다.
따라서 혼합물로 자라는 경우 7 개월 동안 어떤 음식을 먹일 수 있습니까?
전체 음식량을 기준으로 7개월 아기의 일일 음식량은 체중의 1/8입니다.결과 숫자는 식사 횟수로 나누어야합니다 (주어진 나이에 5 회). 이것은 아기에게 한 번 먹이는 표준입니다. 여기에는 분유 공급이 포함됩니다.
성인용 식품 도입 규칙
보완 식품을 도입하는 적절한 시간은 아동의 상태에 따라 개별적으로 엄격하게 결정되어야 합니다. 이 전에 아기를 관찰하는 의사와 반드시 상담하십시오.
부스러기의 건강은이 문제에 대한 어머니의 책임감있는 접근 방식에 달려 있습니다. 준수하는 것이 중요합니다 간단한 규칙새로운 유형의 제품을 식단에 도입하는 전체 기간 동안 관련이 있는 보완 식품의 도입.
제품을 소개할 때는 생후 7개월 동안의 일반적인 식단을 유지하도록 노력해야 합니다. 밤에는 아이의 심실에 과부하를 줄 수 없습니다. 열심히 일한 후 소화를 내리기 위해 아침과 저녁에 혼합물을 먹이는 것이 좋습니다.
일부 어머니는 가능한 한 빨리 아이를 성인용 음식으로 완전히 옮기고 싶어합니다. 유아용 조제유는 여전히 유용한 영양소와 비타민의 주요 공급원이기 때문에 어떤 경우에도 이렇게 해서는 안 됩니다. 식욕에 따라 아기에게 하루에 2-3 번 또는 그 이상을 먹입니다. 이 단계의 일반 음식은 기본 식단에 추가된 것일 뿐입니다.
약간의 윤리
아이가 우리 눈앞에서 자라고 있습니다. 생후 7개월이 되면 인지 활동이 활발해진다. 환경. 부모를 보면서 아기는 사회에서 행동을 배웁니다. 따라서 어린 시절부터 그에게 유용한 기술과 예의를 심어주는 것이 중요합니다.
메뉴의 주요 제품
7개월에 IV를 사용하는 어린이의 식단에는 반드시 아기가 강하고 건강하게 성장하는 데 도움이 되는 주요 제품 범주가 포함되어야 합니다. 각 카테고리에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
죽은 우리의 힘
7 개월 된 아기를위한 죽은 탄수화물의 주요 공급원입니다. 이 나이에 그는 아마도 모든 연령대에 유용한 글루텐 프리 시리얼에 대해 이미 알고 있었을 것입니다. 이 시리얼에서 어떤 시리얼을 조리합니까?
이 시리얼은 7개월에 젖병을 먹는 모든 아기의 메뉴에 있어야 합니다. 저자 극성입니다. 물, 야채 국물 또는 혼합물을 추가하여 끓일 수 있습니다.
러시아 소아과 의사들은 글루텐 시리얼이 1년 후에 아이들에게 소개되어야 한다는 데 동의합니다. 유일한 예외는 유익한 특성으로 유명한 오트밀입니다. 그것은 모든 신제품과 마찬가지로 서두르지 않고 신중하게 소개되어야 합니다. 주요 곡물에 약간을 추가하여 점차 연령 기준에 도달할 수 있습니다.
야채 퓌레 - 섬유질 공급원
곡물과 함께 아기를 위한 최초의 보완 식품 중 하나입니다. 7개월이 된 아이는 각 배에 좋은 필수 섬유질 공급원으로 채소를 계속 섭취해야 합니다. 야채 퓨레는 소화하기 쉽고 장을 자극하지 않습니다.
생후 6개월이 되기 전에 아기는 이미 애호박을 먹어보았고, 콜리플라워브로콜리는 이유식의 선두 주자입니다. 이제 그는 레티놀 (비타민 A) 공급원 인 당근과 호박을 제공받을 수 있습니다. 조금 후에 감자를 사용해보십시오. 그러나 의자를 강화할 때 조금 만 사용하십시오. 8-9개월까지 - 옥수수 퓌레, 매우 맛있고 달콤합니다.
식물성 단백질의 공급원인 소량의 완두콩 및 콩 퓌레와 야채 퓌레를 혼합할 수 있습니다. 개별적으로 소화 자극제로 알려져 있으므로 제공하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 야채와 함께 사용하면 아주 잘 흡수됩니다.
퓌레에 식물성 기름 (해바라기, 옥수수, 올리브 또는 아마씨) 반 티스푼을 더할 수 있습니다. 약간의 소금, 결정 몇 개만 허용됩니다.
고기는 필수
7개월 아이의 메뉴에는 매일 고기 요리가 포함되어야 합니다. 육류는 빈혈 발병을 예방하는 데 필요한 단백질과 철분의 공급원입니다. 칠면조, 토끼, 송아지 고기(살코기)가 이 연령대에 적합합니다. 알레르기를 유발하는 제품임을 기억하면서 닭고기를 시험해 볼 수 있습니다. 다른 종류의 고기는 아직 아기가 전혀 준비되지 않은 무거운 음식입니다.
집에서는 고기를 잘 삶아서 믹서기로 잘게 다진다. 아이가 알레르기가 있으면 고기를 두 번 끓여 기본 국물을 빼내는 것이 좋습니다. 으깬 감자를 준비할 때 약간의 물이나 육수를 첨가하여 농도가 반액체가 되도록 하는 것이 좋습니다.
야채와 고기 퓌레를 혼합하는 것은 허용됩니다. 그러한 요리는 확실히 아기를 기쁘게 할 것입니다. 또는 소량의 곡물을 추가하여 국물에 가벼운 수프를 요리할 수 있습니다. 이것은 아기의 식단을 다양화하고 올바른 저녁 식사에 익숙해집니다.
구루병 예방을 위한 계란 노른자
알레르기 반응을 피하기 위해 소아과 의사는 종종 아기에게 먹이기 위해 메추라기 달걀 노른자를 처방합니다. 반응이 없으면 닭고기 달걀 노른자로 부드럽게 전환 할 수 있습니다. 강한 알레르겐으로 간주되므로 최대 1년의 단백질은 권장하지 않습니다.
계란은 완숙 (약 10 분)해야합니다. 반숙 또는 어린 아이들을위한 가방에 넣는 것은 금지됩니다. 아기가 요리하려면 신선한 달걀만 있으면 됩니다. 신선함과 부실함을 구별하려면 물에 담그는 것으로 충분합니다. 첫 번째 경우에는 즉시 가라 앉고 두 번째 경우에는 뜹니다.
계란 노른자는 비타민과 미네랄이 매우 풍부합니다. 무엇보다도 유아의 구루병 발병을 예방하는 비타민 D3의 존재로 인해 가치가 있습니다. 노른자에는 또한 성장하는 신체가 뼈를 강화하는 데 필요한 칼륨, 칼슘 및 인이 포함되어 있습니다. 비타민 중 - 레티놀 (A), 토코페롤 (E), 니아신 (PP) 및 일부 B 비타민.
약 5-6개월에 IV를 사용하는 어린이와 8-9개월에 GV를 사용하는 어린이에게 이 제품을 소개하는 것이 바람직합니다. 이를 위해 8 부분으로 나누어 죽 또는 야채 퓌레와 섞인 한 부분을 제공합니다. 7개월이 되면 일주일에 닭 노른자 2개를 나누어 주어야 합니다. 즉, 하루에 일주일에 3-4번 노른자의 1/3 또는 ½을 아이에게 줄 수 있습니다.
유제품
아이의 영양에는 반드시 발효유 제품이 포함되어야 합니다. 1 세 이하 어린이의 경우 코티지 치즈와 케 피어입니다. 이 음식은 칼슘, 미네랄 및 단백질이 풍부합니다.
이들은 어린이 소화에 상당히 무거운 음식이므로 일일 기준은 상대적으로 작습니다. 코티지 치즈의 경우-30g 이하, 어린이 케 피어의 경우-약 100ml입니다. 처음으로 반 티스푼부터 시작하여 점차적으로 일일 허용량으로 두 제품을 모두 도입해야합니다.
어린이에게 발효유 제품에 대한 알레르기가 생기면 버터를 포함하여 젖소 단백질이 포함된 전체 유제품 식단을 중단해야 합니다.
버터 - 맛을 향상시키기 위해
7개월째 유당 알레르기가 없으면 죽에 버터 반 티스푼 정도를 넣는 것이 좋습니다. 구매할 때 스프레드가 아닌 오일이라는 점에 유의해야합니다. 식물성 지방을 포함해서는 안됩니다.
7개월이 되면 인공 아기는 이미 사과, 배, 바나나 퓌레를 먹고 있을 가능성이 큽니다. 이 과일은 심장 기능을 개선하고 혈중 철분 수치를 증가시키기 때문에 생후 1년 동안 이상적입니다. 계절이 허락한다면 복숭아나 살구를 줄 수 있습니다. 아기가 알레르기 반응을 일으킬 수있는 방부제로 처리 할 수 있으므로 수입 과일과 열매를 제공하지 않는 것이 좋습니다.
이 나이에 사과와 배와 같은 부스러기 주스를 줄 수 있습니다. 연약한 장은 주스에 포함 된 산에 의해 심하게 자극 될 수 있으므로 어린 나이에는 이것을해서는 안됩니다. 그들은 끓인 물로 1 : 1의 비율로 희석 한 후 반 티스푼에서 주스를 주입하기 시작하고 50-60 밀리리터의 부피로 가져옵니다.
이 나이의 주스는 별도로 제공하거나 죽과 함께 제공 할 수 있습니다. 모든 어린이들에게도 사랑받는 설탕에 절인 과일을 요리하는 것이 허용됩니다.
7개월 젖병 수유 아기를 위한 수유 요법
7개월 모유를 먹는 아기를 위한 메뉴에는 분유를 먹는 다른 아기들보다 음식의 종류가 적습니다. 이제 7 개월 된 아기가 먹을 수 있고 먹어야 할 것과 그의 대략적인 일상을 알면 그를 위해 매일 식단을 만들 수 있습니다.
이 표는 하루 동안의 대략적인 어린이 메뉴를 표시합니다. 일부 어린이 의료 기록에 등재되어 있습니다. 마음대로 또는 필요한 경우 매일 제품을 추가하거나 제거할 수 있습니다.
아이가 충분히 먹지 않으면 1회 제공량을 늘리거나 1회 수유를 추가할 수 있습니다. 식단에 관한 모든 질문은 소아과 의사에게 문의해야 합니다.
아이에게 알레르기가 있는 경우 해야 할 일
불행하게도, 지난 몇 년유아기부터 알레르기가 있는 어린이가 증가하고 있습니다. 아기가 그런 경우 식단을 작성할 때이 요소를 고려해야합니다. 일부 제품은 완전히 제거하거나 다른 제품으로 교체해야 합니다. 예를 들어 우유 제품은 염소 우유 제품으로 대체될 수 있습니다.
특정 알레르겐을 식별하기 위한 검사를 처방할 뿐만 아니라 아이의 나이에 적합한 필요한 식단을 제안할 알레르기 전문의에게 연락하는 것이 이상적일 것입니다.
이제 7개월 된 아기의 기본 식단을 이해했으므로 어머니가 아기를 위해 음식을 적절하게 준비하는 것이 더 쉬울 것입니다. 그리고 소아과 의사들 사이에서도 이유식에 관한 많은 문제에 대해 합의가 이루어지지 않았지만 여전히 어머니만이 자녀가 어떻게 더 나아질 것인지 정확히 결정할 수 있습니다.
예를 들어 Dr. Komarovsky, Mama Lara의 웹 사이트 또는 임산부 및 성공적인 어머니의 지역 블로그와 같이 아동 발달에 관한 모든 것을 찾을 수있는 인터넷에는 많은 리소스가 있습니다. 정보를 공부하면서 엄마는 자신을 위한 요점을 기록하고 나중에 자신과 자녀의 이익을 위해 적용할 수 있을 것입니다.