달콤한 통조림 옥수수 샐러드입니다. 통조림 옥수수 샐러드 - 간단하고 빠른 요리법

맛있고 만족스러운 옥수수 알갱이다양한 인기 요리의 레시피에서 찾을 수 있습니다. 그리고 여름이면 노점상가에서 흔히 볼 수 있는 삶은 약간 소금에 절인 옥수수는 아이스크림과 함께 오랫동안 아이들이 좋아하는 별미가 되었습니다. 옥수수 알갱이가 독창적인 맛의 영양가 있는 샐러드를 준비하는 데 점점 더 많이 사용되고 있다는 것이 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 통조림 옥수수는 일년 중 언제든지 문제없이 구입할 수 있기 때문에 준비 할 수있는 가장 간단한 맛있는 옥수수 샐러드 레시피 황급히축제 테이블에 새해, 생일, 기념일 및 기타 중요한 행사.

이전 글에서 인기 명절 미모사 샐러드를 빠르게 요리하는 방법에 대해 설명했고 유명한 시저, 옥수수와 훈제 치킨 또는 햄을 곁들인 미트 샐러드, 옥수수, 오이, 콩, 토마토를 곁들인 야채 샐러드, 샴피뇽을 곁들인 버섯 샐러드, 달콤한 옥수수 알갱이와 파인애플 통조림 조각을 성공적으로 결합한 과일 샐러드.

아래에서 간단한 요리법을 찾을 수 있습니다. 단계별 사진맛있고 신선한 오이, 삶은 쌀, 크루통을 빠르게 준비할 수 있습니다. 옥수수는 매우 만족스럽고 영양가 있는 식품임에도 불구하고, 초과 중량그녀는 도움이되지 않습니다.

따라서 많은 영양학자들은 식이 요법에 옥수수 곡물이 든 가벼운 야채 또는 과일 샐러드를 포함할 것을 권장합니다. 효과적인 체중 감소. 예를 들어, 이 제품에는 신진대사와 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이 되는 비타민 콜린(B4)이 포함되어 있습니다. 옥수수에는 콜린 외에도 유용한 비타민 A, 비오틴(H 또는 B7), E 및 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 나트륨과 같은 미량 원소가 들어 있습니다.

손님이 도착하기 전에 빨리 테이블을 설정해야하고 축제 요리를 준비 할 시간이 거의 없다면 통조림 옥수수, 게 스틱, 삶은 쌀, 오이, croutons. 이 조리법에 따라 휴일 샐러드를 준비하는 데 5-10 분이 소요되며 서둘러 만든 향기롭고 육즙이 많은 요리의 특이한 맛은 모든 손님을 기쁘게 할 것입니다.

♦ 빠른 옥수수 샐러드 조리법:

게 막대기로 만든 가장 간단한 통조림 옥수수 샐러드.

♦ 사진과 함께 더 많은 요리법:

닭고기와 옥수수 샐러드는 항상 부드럽고 맛있습니다. 이러한 제품으로 다양한 요리법을 사용하면 어떤 경우에도 요리를 준비할 수 있습니다. 주성분으로 하는 것이 좋다 닭고기 가슴살피부 없이 - 건강한 단백질이 풍부하고 칼로리가 거의 없습니다.

상큼한 오이향이 가미된 가볍지만 푸짐한 샐러드.

닭고기와 옥수수 샐러드 - 이것은 즐거운 맛 특성입니다.

필수 제품:

• 닭고기 400g;
• 4 신선한 오이;
• 4 계란;
• 통조림 옥수수 300g;
• 저칼로리 마요네즈 200g;
• 소금 2g.

요리 단계.

1. 닭고기를 끓는 물에 넣고 40분간 삶습니다.
2. 냉각 된 고기는 사각형으로 자릅니다.
3. 오이는 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다 (어린 것은 껍질과 함께 사용할 수 있음).
4. 계란은 중간 강판에 으깬다.
5. 액체는 옥수수 캔에서 배출됩니다.
6. 준비된 제품은 혼합, 소금에 절이고 마요네즈로 맛을 내고 즉시 제공됩니다.

파인애플을 곁들인 가볍고 부드러운 샐러드

닭고기, 옥수수, 파인애플 샐러드는 축제 테이블에서 매우 인상적으로 보이며 새콤한 맛은 화이트 와인과 잘 어울립니다. 접시의 저칼로리 함량으로 식단에 포함시킬 수 있습니다.

성분 목록:

• 삶은 닭 가슴살 2개;
• 통조림 파인애플 조각 340g;
• 1 레몬;
• 캔에서 옥수수 150g;
• 저지방 사워 크림 3 큰술;
• 소금과 후추 맛.

요리 기술.

1. 닭고기는 깔끔한 입방체로 자릅니다.
2. 파인애플 조각에 전체 레몬 주스를 붓고 15분 동안 그대로 둡니다.
3. 샐러드 그릇에 고기, 산성화된 파인애플, 액체가 없는 옥수수가 결합됩니다.
4. 접시는 소금에 절인 후 후추를 뿌리고 사워 크림을 부어 접시에 놓습니다.

닭고기, 옥수수, 치즈 샐러드

신속하게 준비하고 매우 식욕을 돋우는 요리일상 간식과 축제 간식으로 적합합니다.

샐러드는 축제 테이블에서 독창적으로 보입니다.

화합물:

• 삶은 닭 가슴살 400g;
• 캔에서 옥수수 340g;
• 3 피클;
• 당근 1개;
• 네덜란드 치즈 150g;
• 마요네즈 200g;
• 소금과 후추.

요리법.

1. 닭고기를 작은 조각으로 자르고 샐러드 그릇으로 옮깁니다.
2. 액체를 배출 한 후 옥수수를 추가하십시오.
3. 오이는 냅킨에서 말리고 잘게 썰어 샐러드 그릇에 보냅니다.
4. 강판에 신선한 당근을 넣으십시오.
5. 강판 치즈, 소금, 후추로 샐러드를 뿌리고 마요네즈로 맛을 낸다.

버섯으로 조리법 보완

옥수수로 보완 된 닭고기와 절인 버섯의 조합은 가장 까다로운 미식가에게 어필 할 것입니다.

필수 구성 요소:

• 삶은 닭고기 400g;
• 절인 샴 피뇽 150g;
• 작은 양파 1개;
• 사워 크림과 마요네즈 100g;
• 식물성 기름 20ml;
• 원하는대로 소금.

단계별 조리법.

1. 버섯은 매리 네이드에서 씻고 다진 양파와 함께 기름에 3 분 동안 볶습니다.
2. 옥수수는 캔에서 꺼냅니다.
3. 닭고기는 작은 조각으로 잘립니다.
4. 제품은 샐러드 그릇에 결합되고 필요한 경우 소금에 절입니다.
5. 사워 크림과 마요네즈 소스를 곁들인 닭고기와 버섯 샐러드.

훈제 치킨, 크루통, 옥수수 샐러드

매운 고기, 매운 croutons 및 육즙이 많은 야채의 성공적인 조합은이 요리를 매우 맛있게 만듭니다.

저녁 식사에 딱!

필요:

• 훈제 닭고기 400g;
• 반 덩어리 (부실);
• 2 마늘 정향;
• 올리브 오일 40ml;
• 통조림 옥수수 340g;
• 1 피망;
• 1 큰 신선한 오이;
• 마요네즈 250g;
• 갈은 후추;
• 소금.

요리 단계.

1. 바나나는 입방체로 자릅니다.
2. 마늘을 아주 곱게 다져 소금에 절인 후 즙이 나오도록 15분간 둡니다.
3. 빵에 마늘과 올리브 오일을 섞은 다음 180°C에서 12분간 구워 맛있는 빵 껍질이 나옵니다.
4. 닭고기는 피부와 뼈가 없어 잘게 잘립니다.
5. 오이와 후추는 작은 입방체로 자릅니다.
6. 잘게 잘린 모든 재료는 액체가없는 옥수수로 보충 된 큰 샐러드 그릇에 결합되고 소금, 후추를 뿌리고 마요네즈로 맛을 냅니다.

뜨거운 전채 옵션

본연의 맛을 살린 짭짤한 요리는 추운 날에도 간단히 안주로 몸을 녹일 수 있습니다.

식료품 목록:

• 닭고기 600g;
• 당근 1개;
• 냉동 완두콩 100g;
• 캔에서 옥수수 200g;
• 지방 함량이 30%인 크림 100ml;
• 4 상추 잎;
• 반 레몬;
• 간장 40ml;
• 액체 꿀 20ml;
• 5 강판 생강 뿌리;
• 튀김용 기름 20ml.

시퀀싱.

1. 생강, 꿀, 짜낸 레몬즙, 간장을 섞는다. 매리 네이드의 1/3이 냉장고에서 제거됩니다.
2. 생 닭고기를 큰 조각으로 자르고 결과 구성에서 1 시간 동안 절인 것입니다.
3. 당근은 부드러워질 때까지 삶아 스트립으로 자르고 냄비에 완두콩과 함께 넣습니다. 야채에 크림을 부어 10 분 동안 끓입니다. 그 후, 그들은 식지 않도록 뚜껑 아래에 보관됩니다.
4. 절인 고기는 더 작은 조각으로 자르고 기름에 튀깁니다.
5. 접시의 바닥에 양상추 잎을 놓고 그 위에 끓인 야채를 놓은 다음 뜨거운 프라이드 치킨을 놓습니다.
6. 모두 옥수수를 뿌리고 냉장고에서 주입한 매리 네이드를 붓습니다.

레이어 요리

밝은 레이어 샐러드는 항상 축제처럼 보입니다. 농도가 매우 다른 구성 요소에서 균일한 층을 조심스럽게 모으기 위해 분리형 베이킹 접시나 양쪽이 잘린 플라스틱 병을 사용할 수 있습니다.

밝고 다채로운 샐러드는 모든 손님을 기쁘게 할 것입니다!

재료:

• 삶은 닭고기 필레 350g;
• 신선한 샴피뇽 300g;
• 통조림 옥수수 커널 340g;
• 삶은 계란 2개;
• 1 양파;
• 삶은 당근 1개;
• 식물성 기름 60ml;
• 샐러드 마요네즈 150g.

준비 단계.

1. 버섯은 얇게 썰어 기름에 튀긴다.
2. 당근과 양파를 잘게 자르거나 강판에 담습니다. 야채는 버섯과 함께 황금색이 될 때까지 튀겨집니다.
3. 닭고기는 손으로 작은 조각으로 자릅니다.
4. 계란은 더 작은 입방체로 자릅니다.
5. 당근은 스트립으로 자릅니다.
6. 옥수수에서 액체를 배출하십시오.
7. 양파, 당근, 닭고기, 계란 및 옥수수가 든 버섯과 같은 순서로 샐러드를 수집하십시오. 각 층은 마요네즈로 얇게 덮여 있습니다.
8. 서빙하기 전에 샐러드는 모든 층이 주스와 소스에 흠뻑 젖도록 적어도 한 시간 동안 냉장고에 보관됩니다.

다이어트 중이신 분들을 위해 - 사과와 함께

이 샐러드에는 저칼로리 식품만 포함되어 있어 가장 힘든 체중 감량에도 식탁에 안전하게 서빙할 수 있습니다.

화합물:

• 삶은 닭 가슴살 300g;
• 통조림 옥수수 300g;
• 달콤하고 신 품종의 작은 사과 2개;
• 삶은 달걀 3개;
• 올리브 오일 40ml;
• 반 레몬;
• 사과 사이다 식초 5ml;
• 맛에 소금.

절차.

1. 계란은 포크로 으깬다.
2. 가슴은 입방체로 자릅니다.
3. 사과를 껍질을 벗기고 코어를 제거하십시오. 과일은 거친 강판에 문지릅니다.
4. 소스의 경우 오일, 레몬 주스, 식초 및 소금을 섞습니다.
5. 분쇄 된 재료를 결합하고 소스를 붓고 옥수수를 보충하여 즉시 제공합니다.

한국산 당근을 곁들인 매운 샐러드

방향 한국 당근즉시 변신 클래식 샐러드맛있는 새로운 요리에.

샐러드의 맛과 디자인의 조합은 사랑하는 사람과 친구의 요리 기쁨을 보장합니다.

필수 구성 요소:

• 삶은 닭고기 350g;
• 통조림 옥수수 250g;
• 한국 당근 150g;
• 간장 40ml;
• 민트와 바질 2줄기;
• 마늘 1쪽;
• 다진 생강 5g;
• 해바라기 기름 40ml;
• 레몬 주스 20ml;
• 흑설탕 10g;
• 파프리카 1g.

레시피.

1. 닭고기는 긴 조각으로 자릅니다. 그들은 소금, 파프리카를 뿌리고 5 분 동안 기름에 튀깁니다.
2. 당근은 매리 네이드를 쌓기 위해 체에 깔고 더 짧은 스트립으로 자릅니다.
3. 민트와 바질을 잘게 썰어 레몬즙을 붓고 간장, 생강과 설탕으로 잠들다. 다진마늘을 넣어줍니다.
4. 닭고기, 당근, 옥수수(물없이)를 섞어 완성한 일품 요리는 매운 소스로 간을 한다.

계란 팬케이크 레시피

삶은 계란 대신 이 샐러드는 비정상적으로 조리된 오믈렛을 사용합니다. 원래 디자인을 사용하면 요리를 축제 테이블에 올려 놓거나 가족과 함께 토요일 아침 식사를 다양화할 수 있습니다.

필요할 것이예요:

• 삶은 닭고기 200g;
• 옥수수 커널 150g;
• 파마산 치즈 150g;
• 1 신선한 오이;
• 3개의 날달걀;
• 우유 100ml;
• 밀가루 20g;
• 마요네즈 50g;
• 딜, 파슬리;
• 상추 잎;
• 소금, 후추 맛;
• 튀김 기름.

준비 단계.

1. 딜과 파슬리는 잘게 썬다.
2. 거품기로 계란을 치고 우유를 넣고 체로 쳐진 밀가루를 넣고 다시 저어줍니다.
3. 그린의 일부가 결과 덩어리에 배치됩니다.
4. 소량의 기름으로 얇은 오믈렛 3개가 준비됩니다.
5. 각 오믈렛을 식히고 튜브로 말아서 너비 2cm의 조각으로 자릅니다.
6. 오이와 고기는 입방체로 자릅니다.
7. 치즈는 중간 강판에 문지릅니다.
8. 접시 바닥에 계란말이의 일부를 놓으십시오.
9. 나머지 재료를 모두 넣고 소금, 후추, 마요네즈로 간을 합니다.
10. 샐러드는 옥수수와 나머지 오믈렛으로 장식됩니다.

삶은 닭고기와 옥수수 통조림을 다른 재료와 소스로 보완하면 매일 먹을 수 있는 맛있고 육즙이 풍부한 풍성한 요리를 빠르게 준비하거나 특별한 날을 위해 독창적으로 고안된 풍미 가득한 전채를 준비할 수 있습니다.

오랜 시간 동안 부엌에 앉아 있는 것을 좋아하는 사람은 많지 않죠? 향신료 선택, 매리 네이드 만들기, 수제 소스, 빵 부스러기, 베이킹 요리 - 모두 너무 복잡합니다. 오늘은 간단한 이야기를 해보자. 간단하고 빠르고 맛있습니다. 어떻게 생각해? 반드시 당신을 날려 버릴 것입니다.

약간의 고기 완두콩, 달콤한 고추, 올리브, 옥수수. 복잡해 보이지 않습니다. 사실, 당신이 어렵다고 생각할 수 있는 것은 재충전입니다. 그러나 그녀를 두려워하지 마십시오. 구성 요소를 혼합하고 사용할 준비만 하면 됩니다.

간단한 옥수수 샐러드에 필요한 것:

• 게 스틱 210g;
• 신선한 딜 1/2 묶음;
• 쌀 60g;
• 3개의 활 깃털;
• 1 노란 고추;
• 움푹 들어간 올리브 45g;
• 1 오렌지 후추;
• 옥수수 55g;
• 완두콩 75g.

급유를 위해:

• 올리브 오일 15ml;
• 후추 2g;
• 화이트 와인 식초 5ml;
• 소금 1꼬집;
• 거친 겨자 3ml.

통조림 옥수수를 곁들인 간단한 샐러드:

1. 쌀이 투명해질 때까지 헹구고 물로 덮고(쌀의 1/2는 물의 2/2) 팬을 스토브에 올려 놓습니다.
2. 쌀은 종류에 따라 끓는 물에 15~20분 삶아주세요.
3. 지은 밥을 뚜껑으로 덮고 "손이 닿도록" 둡니다.
4. 딜과 어린 양파를 헹구고 두 제품을 잘게 자릅니다.
5. 게 스틱을 해동하고 포장을 제거하고 작은 입방체로 자릅니다.
6. 고추를 헹구고 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에서 볶습니다.
7. 구운 고추는 즉시 가방에 넣고 닫습니다. 후추는 주변의 모든 공기를 가열하고 껍질을 "뒤집어 버릴" 것입니다.
8. 껍질, 씨앗 및 막에서 냉각 된 고추를 껍질을 벗기고 스트립으로 자릅니다.
9. 완두콩과 옥수수를 열고 완두콩과 곡물을 액체에서 분리하십시오.
10. 올리브에서 액체를 배출하고 각각을 4등분합니다.
11. 쌀, 크랩 스틱, 올리브, 완두콩, 옥수수, 고추, 양파 및 딜을 결합하십시오.
12. 드레싱을 위해 겨자, 후추, 올리브 오일, 소금 및 와인 식초를 결합하십시오.
13. 털로 모든 것을 섞고 통조림 옥수수로 간단한 샐러드를 맛보십시오.
14. 접시를 냉장고에 30분 동안 넣으면 서빙할 수 있습니다.

팁: 푹신한 쌀을 얻으려면 먼저 냄비나 바닥이 두꺼운 다른 용기가 있어야 합니다. 다음으로 중요한 것은 쌀의 종류입니다. 모든 종류의 쌀이 적합한 것은 아니므로 전분 함량이 낮은 품종만 섭취하는 것이 좋습니다. 여기에서 무료로 찾을 수 있습니다. 세 번째 포인트는 첨가제입니다. 많은 사람들이 쌀에 약간의 우유, 버터 또는 소금을 첨가하여 쌀이 부서지는 데 도움이 됩니다. 또 다른 방법이 있습니다 - "튀김". 프라이팬에 기름을 두르고 쌀을 넣고 10분 정도 또는 알갱이가 투명해질 때까지 볶는다. 다음으로, 필요한 양의 물을 채우고 평소와 같이 요리하십시오. 이 방법 중 하나라도 잘 지은 밥을 짓는 데 도움이 되기를 바랍니다.

간편한 통조림 옥수수 샐러드

통조림 옥수수와 함께 믿을 수 없을만큼 간단한 샐러드. 스틱 외에도 치즈, 계란, 심지어 파인애플까지 구성되어 있습니다. 이 모든 것이 호환되지 않는 것 같습니다. 그러나 시도하기만 하면 즉시 의견이 바뀔 것입니다.

간단한 옥수수 샐러드에 필요한 것:

• 게 스틱 360g;
• 마늘 4쪽;
• 단단한 치즈 240g;
• 마요네즈 280ml;
• 계란 3개;
• 옥수수 170g;
• 파인애플 230g.

통조림 옥수수 간단한 요리법 샐러드 :

1. 마늘을 껍질을 벗기고 마른 뿌리를 자르고 편리한 방법으로 정향을 자릅니다.
2. 다진 마늘과 마요네즈를 결합하고 철저히 섞는다.
3. 강판으로 치즈를 갈아서.
4. 계란을 씻고 냄비에 넣고 찬물로 덮으십시오.
5. 계란을 삶기 위해 용기를 스토브에 보내십시오.
6. 끓는 물에 12분 정도 단단해질 때까지 삶습니다.
7. 완성된 계란을 찬물에 옮겨 더 빨리 식힙니다. 식으면 껍질을 벗기고 강판에 으깬다.
8. 포장에서 크랩 스틱을 제거하고 반 고리로 자릅니다.
9. 계란을 마요네즈, 옥수수 및 치즈와 함께 단일 덩어리로 결합하십시오.
10. 결과 덩어리의 세 번째 부분을 깊은 샐러드 그릇에 넣으십시오.
11. 그 위에 으깬 게 스틱의 절반을 놓습니다.
12. 기호에 따라 후추와 소금으로 간을 합니다.
13. 파인애플을 열고 시럽에서 과일 조각을 제거하고 자르고 게 막대기에 반을 넣으십시오.
14. 치즈 계란 덩어리의 두 번째 부분을 위에 올려 놓고 맛을 내기 위해 다시 탬핑하고 양념하십시오.
15. 게 스틱의 두 번째 부분과 파인애플의 두 번째 부분을 넣으십시오.
16. 나머지 치즈 계란 덩어리를 파인애플에 올리고 샐러드 캡을 취향에 맞게 장식하십시오.
17. 접시를 담그고 1 시간 동안 먹을 수 있습니다.

팁: 샐러드가 더 맛이 좋으려면 집에서 직접 만들어야 합니다. 이를 위해 무엇이 필요합니까? 마요네즈를 직접 준비하여 시간을 조금 더 주시면 됩니다. 이렇게 하려면 버터, 계란 또는 노른자, 약간의 라임 또는 레몬 주스, 소금, 겨자 및 설탕이 필요합니다. 오일과 겨자를 제외한 모든 구성 요소는 침지 블렌더를 사용하여 단일 덩어리로 휘핑해야 합니다. 덩어리가 균질 해지면 얇은 리본에 기름을 붓기 시작하십시오. 기름은 소스의 걸쭉함을 자극하기 때문에 이미 마요네즈가 충분히 걸쭉하다면 기름을 붓는 것을 멈출 수 있습니다. 마지막으로 취향에 따라 머스타드를 넣어주세요. 마요네즈는 톡 쏘는 신맛이 나므로 맛을 확인해야 합니다. 귀하의 의견으로는 소스가 완벽에 도달하면 주입하는 데 시간이 필요합니다. 집에서 만든 마요네즈는 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 7일 동안 보관할 수 있습니다.

간단한 통조림 옥수수 샐러드

필요한 것:

• 토마토 50g;
• 사워 크림 35ml;
• 달콤한 고추 50g;
• 코티지 치즈 40g;
• 오이 50g;
• 당근 1개;
• 1 샬롯;
• 옥수수 70g;
• 마늘 1쪽.

옥수수 샐러드는 간단하고 맛있습니다.

1. 당근을 껍질을 벗기고 씻고 강판으로 비벼줍니다.
2. 마늘을 껍질을 벗기고 마른 끝을 자르고 정향을 편리한 방법으로 자릅니다.
3. 토마토를 씻고 녹색 뿌리를 자르고 토마토 펄프를 입방체로 자릅니다.
4. 달콤한 고추를 헹구고 말리고 반으로 자릅니다.
5. 종자 꼬투리를 반으로 자르고 막을 제거합니다.
6. 펄프를 작은 입방체로 자릅니다.
7. 오이를 씻고 필요한 경우 껍질을 벗기십시오(예: 껍질이 쓴 경우).
8. 오이도 큐브로 자릅니다.
9. 옥수수 알갱이를 액체에서 분리하십시오.
10. 샐러드 그릇에 당근, 고추, 토마토, 오이, 마늘, 옥수수를 섞습니다.
11. 코티지 치즈와 사워 크림을 넣고 잘 섞고 소금을 맛보십시오.

간단하고 빠른 식사도 맛있고 그 이상으로 때로는 몇 시간의 노력이 필요한 식사를 쉽게 능가할 수 있습니다. 우리는 가장 간단하고 저렴한 제품 중 일부를 선택하여 간단하지만 믿을 수 없을만큼 맛있는 샐러드를 만들었습니다. 우리의 노력과 맛을 알아주셨으면 합니다.

통조림 옥수수는 오랫동안 우리 식단에서 사용되어 왔습니다. 그것에서 당신은 저녁 식사, 축제 테이블 또는 예기치 않은 손님의 도착을 위해 샐러드를 쉽고 빠르게 준비 할 수 있습니다. 통조림 옥수수는 거의 모든 유용한 물질을 보유하고 있습니다. 다이어트 제품. 또한 옥수수 알갱이에 보관하면 우리 몸에 꼭 필요한 마그네슘의 양이 늘어난다.

통조림 옥수수에는 신선한 옥수수와 마찬가지로 비타민 B, C, K, PP, 미네랄(인, 칼륨, 아연 등)이 포함되어 있습니다. 곡물 사용에 대한 유일한 제한은 혈전이 생기기 쉬운 사람들에게 옥수수를 권장하지 않는다는 것입니다.

다음은 가장 일반적인 몇 가지입니다. 최고의 요리법미숙한 주부도 쉽고 빠르게 준비할 수 있는 옥수수 통조림으로 샐러드의 통조림 옥수수는 버섯, 생선, 고기, 다양한 야채와 결합 될 수 있습니다. 전통적인 마요네즈, 사워 크림, 식물성 기름이 드레싱으로 사용됩니다.

제품:

• 치킨 필레 - 300g;
• 통조림 파인애플 - 1 캔;
• 닭고기 달걀 - 3 개 (톱질 - 9 개);
• 오이 - 2 개;
• 마요네즈, 소금 - 맛.

요리

닭고기 필레 300g, 계란 2개를 끓입니다. 그런 다음 삶은 고기, 계란을 입방체로 자릅니다. 우리는 두 개의 신선한 오이를 스트립으로 자릅니다.

샐러드 그릇에 필레, 파인애플 (1 캔), 오이를 번갈아 가며 배치합니다.

우리는 각 층을 마요네즈로 덮습니다. 15분 후 계란이 놓여지고 옥수수(1캔)가 놓여집니다.

크랩 스틱을 곁들인 인기 옥수수 샐러드

샐러드용 제품:

• 쌀 - 200g;
• 닭고기 달걀 - 5 개;
• 게 스틱 - 400g;
• 통조림 옥수수 - 1 캔;
• 마요네즈;
• 푸성귀;
• 소금.

요리:

요리 될 때까지 쌀 한 잔을 삶아 물을 빼고 식히십시오. 계란 5개를 삶아 가늘게 자릅니다. 게 스틱(400g)을 잘게 썬다. 재료를 섞고 옥수수 (1 캔), 잘게 썬 채소를 넣으십시오. 소금, 마요네즈를 넣으십시오.

야채 샐러드 "겨울"

제품:

• 신선한 토마토 - 2개;
• 빨간 피망 - 1 개;
• 신선한 붉은 양파 - 1 머리;
• 통조림 팥 - 1 캔;
• 소금, 레몬 주스 - 맛;
• 올리브유.

요리:

신선한 토마토 2개, 붉은 피망 1개, 적양파 머리를 자릅니다. 통조림 옥수수와 팥 한 캔을 가져다가 물을 빼십시오. 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞고 소금, 레몬 주스를 넣으십시오. 올리브 오일을 채웁니다.
맛있게 드세요.

옥수수와 토마토를 곁들인 배추

제품:

• 배추 - 작은 포크 1개;
• 신선한 토마토 - 2개;
• 통조림 옥수수와 콩 - 1 캔;
• 마늘 - 2 정향;
• 케첩, 마요네즈, 소금 - 맛.

요리:

배추를 자르고 소금으로 가볍게 문지릅니다. 두 개의 토마토를 입방체로 자릅니다. 다진 야채, 통조림 옥수수, 콩을 샐러드 그릇과 결합하십시오. 마늘 프레스를 통해 마늘 두 쪽을 누르고 샐러드에 추가하십시오. 케첩, 마요네즈로 간을 합니다.

옥수수 통조림 참치 샐러드

제품:

• 통조림 참치 - 1 캔;
• 닭고기 달걀 - 4 개;
• 절인 오이 - 4 개;
• 통조림 옥수수 - 1 캔
• 양파 - 1 머리;
• 마요네즈.

요리:

통조림 참치는 자체 주스에서 제거하고 포크로 으깨십시오. 삶은 계란 (4 개)은 삶아서 조각으로 자릅니다. 절인 오이 (4 개)는 거친 강판에 비벼줍니다. 통조림 옥수수, 다진 양파를 넣고 섞고 마요네즈로 드레싱하십시오.

옥수수, 완두콩, 크랩 스틱 샐러드

• 쌀 - 200g;
• 계란 - 3 개;
• 양파 - 1 머리;
• 통조림 옥수수 - 1 캔;
• 통조림 완두콩 - 1 캔;
• 마요네즈.

밥 한 컵, 계란 3개를 삶아주세요. 250g의 게 막대기를 작은 조각으로 자릅니다. 양파 머리를 자르고 끓는 물을 부어 쓴맛을 제거하십시오. 그런 다음 재료를 섞고 통조림 완두콩과 옥수수를 넣으십시오. 마요네즈를 채웁니다.

버섯과 옥수수

제품:

• 버섯 - 200g;
• 닭고기 달걀 - 1 개;
• 통조림 옥수수 - 1 캔;
• 양파 - 1 머리;
• 푸성귀;
• 올리브유.

샐러드 준비:

버섯 (샴 피뇽 또는 굴 버섯) 200g을 가지고 껍질을 벗기고 끓여서 자릅니다. 계란을 삶아 입방체로 자릅니다. 버섯, 계란, 다진 양파, 통조림 옥수수를 섞는다. 잘게 썬 채소를 넣고 올리브 오일로 간을 합니다.

야채와 닭고기와 옥수수 샐러드

제품:

• 치킨 필레 - 200g;
• 신선한 토마토 - 2개;
• 통조림 옥수수 - 1 캔;
• 피망 - 3 개;
• 치즈 - 100g;
• 빵 - 100g;
• 튀김용 버터;
• 마늘 - 1 정향;

급유를 위해:

• 겨자 - 1 큰 술;
• 식초 - 2 큰술. 엘.;
• 식물성 기름 - 6 큰술. 엘.
• 소금, 후추 맛.

요리:

닭고기 필레 200g을 끓여 식힌 다음 입방체로 자릅니다. 신선한 토마토 2개와 피망 1개를 입방체로 자릅니다. 통조림 옥수수 캔을 열고 주스를 배출하십시오. 거친 강판에 100g의 치즈를 강판에 담습니다. 겨자 한 스푼, 식초 2개, 식물성 기름 6개를 휘젓고 소금과 후추를 넣어 드레싱을 준비합니다. 모든 재료를 섞고 드레싱을 추가하십시오. 100g의 빵을 작은 입방체로 자르고 소량으로 볶습니다. 버터, 마늘을 볶은 후. 두개를 가지세요 피망, 반으로 자르고 코어를 껍질을 벗기십시오. 고추 반쪽 위에 양상추를 펼칩니다. 그 위에 구운 빵을 뿌리고 서빙합니다.

통조림 옥수수 샐러드는 우리 동포들 사이에서 가장 인기 있고 좋아하는 요리 중 하나입니다. 항상 다양한 요리를 준비하는 데 적극적으로 사용되었지만 옥수수 통조림이 상점 선반에 등장하면서 많은 주부들의 주요 제품 중 하나가되었습니다. 이 상태의 이유는 아주 간단합니다. 첫째, 통조림 옥수수는 매우 섬세하고 쾌적한 맛을 가지고 있습니다. 둘째, 칼로리가 매우 낮고 많은 요리를 준비하는 데 사용됩니다. 셋째, 통조림 옥수수는 조리 전에 가공할 필요가 없으므로 조리 과정이 크게 간소화되고 속도가 빨라집니다.

통조림 옥수수의 또 다른 긍정적인 특성은 유용성입니다. 아시다시피 옥수수 자체는 B 및 E 그룹의 비타민, 마그네슘 및 기타 유용한 미량 원소를 포함하는 매우 유용한 시리얼입니다. 보존 후 열처리를 거친 후 이러한 미량 원소의 대부분은 제품에 유지됩니다.

통조림 옥수수는 다양한 요리와 샐러드에 사용할 수 있습니다. 이러한 제품이 포함 된 샐러드는 항상 맛있고 부드럽지만 더 풍부한 맛과 향기를 얻으려면 작은 트릭을 사용해야합니다.

숙련 된 요리사는 옥수수로 샐러드를 준비 할 때 항상 옥수수에서 약간의 액체를 추가하도록 조언합니다. 샐러드가 너무 물기가없는 것으로 판명되지 않도록 접시를 드레싱하는 데 사용되는 제품을 옥수수 액체로 부분적으로 교체 할 수 있습니다. 이러한 제품에는 마요네즈, 사워 크림, 올리브 오일 등이 포함됩니다.

통조림 옥수수로 샐러드를 요리하는 법 - 15 품종

이러한 샐러드는 일년 중 언제든지 준비 할 수 있지만 여름에는 가장 맛있고 건강합니다. 결국, 야채가 가장 맛있고 향긋하고 유용한 물질이 풍부한 것은 올해의 이맘때입니다.

재료:

• 흰 양배추 - 300 gr.
• 신선한 오이 - 2 개
• 신선한 토마토 - 1개
• 양파 - 1 개
• 통조림 옥수수 - 3 큰술. 엘.
• 움푹 들어간 올리브 - 6 개
• 신선한 딜 - 1/2 묶음
• 상추 잎 - 4 개
• 발사믹 식초 - 1 큰술. 엘.
• 올리브 오일 - 3 큰술. 엘.
• 소금, 후추 - 맛보기

요리:

배추는 씻어서 말리고 잘게 썰어 손으로 가볍게 반죽하여 깊은 그릇에 담는다. 양파를 껍질을 벗기고 씻어서 얇은 반 고리로 자릅니다. 내 토마토와 오이를 조각으로 자릅니다. 양배추에 다진 야채를 넣으십시오. 딜과 상추를 씻고 말립니다. 딜을 잘게 자르고 양상추를 손으로 작은 조각으로 찢습니다. 볼에 준비한 허브를 넣어주세요. 우리는 옥수수에서 물을 빼고 올리브를 두 부분으로 자르고 다른 재료에 첨가합니다.

모든 것을 철저히 섞어 소금과 후추로 맛을 내고 올리브 오일과 발사믹 식초로 간을 합니다. 샐러드를 섞어 서빙하십시오.

신중하고 섬세한 맛이 나는 매우 맛있고 향기로운 요리입니다. 그것을 준비하면 식사에 영국식 절제와 평온을 줄 수 있습니다.

재료:

• 통조림 옥수수 - 300 gr.
• 닭 가슴살 - 1 개
• 샴 피뇽 - 500 gr.
• 신선한 토마토 - 3개
• 크래커 - 100g
• 마요네즈 - 150 gr.

요리:

닭 가슴살을 껍질을 벗기고 씻고 끓여 식힌 다음 입방체로 자릅니다. 토마토를 씻고 작은 조각으로 자릅니다. 내 버섯, 자르고 튀기십시오. 옥수수에서 액체를 배출하십시오.

다진 닭 가슴살, 옥수수, 버섯, 토마토 및 크루통을 결합합니다. 모든 것을 섞고 계절을 지정하십시오.

이 샐러드는 뒷맛 없이 짠 크루통만 사용하는 것이 가장 좋습니다.

이 요리는 서빙 그릇에 제공하는 것이 가장 좋습니다. 모든 뷔페 테이블에 멋진 장식이 될 것입니다. 그리고 샐러드의 쾌적하고 섬세한 맛은 가벼운 알코올 음료의 맛을 완벽하게 강조합니다.

재료:

• 스프랫 - 2캔
• 통조림 옥수수 - 1 캔
• 닭고기 달걀 - 3 개
• 감자 - 2개
• 양파 - 2개
• 가공 치즈 - 100 gr.
• 식초 - 3 큰술. 엘.
• 물 - 3 큰술. 엘.
• 소금 - 맛보기
• 마요네즈 - 5 큰술. 엘.
• Ryazhenka - 4 큰술. 엘.
• 검은 후추 - 맛보기

요리:

양파를 절임하여 샐러드 준비를 시작합니다. 이렇게하려면 양파를 청소하고 씻고 반 고리로 자르고 부어 넣으십시오. 뜨거운 물식초로. 양파는 이 매리 네이드에 최소 1시간 동안 서 있어야 합니다.

접시에 가지와 기름 반을 담고 포크로 반죽한다. 균질한 질량을 얻어야 합니다. 내 감자는 삶고, 식히고, 껍질을 벗기고, 거친 강판에 3 개. 계란을 삶아 깨끗이 식힌 다음 굵은 강판에 문지릅니다. 가공 치즈도 굵은 강판에 갈아야 합니다.

치즈를 쉽게 문지르려면 약 30분 정도 시간을 주어야 합니다. 냉동실에 넣습니다.

이제 드레싱을 준비할 차례입니다. 이렇게하려면 작은 그릇에 마요네즈, 발효 구운 우유 및 검은 후추를 섞으십시오.

모든 재료가 준비되면 샐러드 형성을 진행합니다. 다음 순서로 레이어에 배치됩니다.

1. 첫 번째 층은 감자와 소금입니다.
2. 두 번째 레이어는 sprats입니다.
3. 세 번째 층은 양파입니다.
4. 네 번째 층은 계란입니다.
5. 다섯 번째 층은 치즈입니다.
6. 여섯 번째 층은 옥수수입니다.

우리는 양상추의 각 층을 드레싱으로 덮습니다. 샐러드를 제공하기 전에 냉장고에서 15-20분 동안 양조하는 것이 좋습니다.

그것 클래식 버전옥수수와 함께 요리 샐러드입니다. 이 조리법에 따르면 90 년대에 우리 어머니가이 제품으로 샐러드를 준비했습니다.

재료:

• 통조림 옥수수 - 350 gr.
• 게 스틱 - 400 gr.
• 쌀 - 200g
• 닭고기 달걀 - 5 개
• 파 - 1 묶음
• 파슬리 - 1 묶음
• 마요네즈, 소금 - 맛보기

요리:

옥수수에서 액체를 배출하십시오. 우리는 게 막대기를 청소하고 작은 입방체로 자릅니다. 쌀이 완전히 익을 때까지 삶아 헹구고 식힌다. 계란을 삶아 식히고 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 양파와 파슬리를 씻고 말리고 잘게 자릅니다.

우리는 모든 재료, 소금, 마요네즈로 간을 결합하고 철저히 섞습니다. 샐러드가 준비되었습니다!

이것은 여분의 파운드를 없애고 동시에 맛있는 음식 섭취를 침해하지 않으려는 사람들을위한 훌륭한 요리입니다.

재료:

• 흰 양배추 - 1/2 머리
• 신선한 오이 - 2 개
• 사워 크림 - 70 gr.
• 소금, 허브 - 맛보기

요리:

양배추를 씻고 말리고 잘게 자르고 자릅니다. 내 오이, 가장자리의 피부를 자르고 조각으로 자릅니다. 옥수수에서 액체를 배출하십시오. 채소를 씻고 말리고 잘게 자릅니다.

우리는 모든 재료를 하나의 용기에 넣고 소금, 사워 크림으로 맛을 내고 철저히 섞습니다.

이 요리는 그런 이름을 얻었습니다. 이 샐러드의 재료 중 일부는 신선한 야채입니다. 샐러드 "겨울"은 겨울이 일년 중 멋진 시간임을 알려주는 것 같습니다. 이 기간 동안 지구는 샐러드 "겨울"이 만들어지는 야채 형태로 우리에게 멋진 선물을 줄 수 있는 힘을 얻습니다.

재료:

• 통조림 팥 - 1 캔
• 붉은 달콤한 고추 - 1 개
• 토마토 - 2개
• 고수 - 1/2 묶음
• 소금, 갈은 후추, 라임 주스, 올리브 오일 - 취향에 따라
• 적양파 - 1개

요리:

고추와 토마토를 씻어 중간 크기로 자릅니다. 우리는 양파를 청소하고 씻고 반 고리로 자릅니다. 실란트로를 씻고 말리고 잘게 자릅니다. 콩과 옥수수에서 액체를 배출하십시오.

깊은 그릇에 옥수수, 콩, 양파, 토마토, 고수, 후추를 섞습니다. 이 모든 것은 소금에 절인 후 후추를 뿌리고 라임 주스와 올리브 오일을 부었습니다. 서빙하기 전에 샐러드를 철저히 섞으십시오.

이러한 샐러드는 고기 범주에 안전하게 귀속 될 수 있지만 고기에 비해 훨씬 빠르고 쉽게 요리됩니다.

재료:

• 훈제 소시지 - 200 gr.
• 단단한 치즈 - 150g
• 신선한 오이 - 2 개
• 통조림 완두콩 - 0.7 큰술.
• 통조림 옥수수 - 0.7 큰술.
• 마요네즈 - 200g
• 딜 - 1 묶음

요리:

우리는 소시지를 청소하고 스트립으로 자릅니다. 큰 강판에 세 개의 치즈. 내 오이와 스트립으로 자릅니다. 옥수수와 완두콩에서 액체를 배출하십시오. 내 닭고기를 말리고 잘게 자릅니다.

우리는 모든 재료를 결합하고 필요한 경우 마요네즈, 소금으로 간을하고 철저히 섞습니다.

이 요리는 해산물과 세속적인 선물의 일종입니다. 그것에서 우리는 물고기와 옥수수를 결합합니다.

재료:

• 참치 통조림 - 1캔
• 절인 오이 - 4 개
• 양파 - 1개
• 닭고기 달걀 - 4 개
• 마요네즈 - 100 gr.
• 채소, 소금 - 맛보기

요리:

계란은 삶아 식히고 청소합니다. 우리는 양파를 청소하고 씻습니다. 내 오이. 이제 우리는 오이, 양파 및 계란을 거친 강판에 문지릅니다. 우리는 참치를 자른다. 채소를 씻고 말리고 잘게 자릅니다.

우리는 깊은 샐러드 그릇에 모든 재료를 결합하고 마요네즈, 소금으로 맛을 내고 섞습니다.

이 요리는 게 스틱과 옥수수를 곁들인 전설적인 샐러드의 해석 중 하나입니다. 그 특징은 접시에 파인애플이 있으면 제공되는 달콤한 맛입니다.

재료:

• 게 스틱 - 400 gr.
• 닭고기 달걀 - 4 개
• 단단한 치즈 - 100 gr.
• 통조림 옥수수 - 1 캔
• 통조림 파인애플 - 400g.
• 마요네즈 - 맛보기

요리:

계란을 삶아 식히고 껍질을 벗기고 거친 강판에 문지릅니다. 큰 강판에 세 개의 치즈. 옥수수에서 액체를 배출하십시오. 파인애플이 고리에 있으면 작은 입방체로 잘라야합니다. 굵은 강판에 게 3개. 각 재료는 별도의 접시에 담겨 있습니다.

이제 샐러드 모양을 만들어 봅시다. 재료는 다음 순서로 배치해야 합니다.

1. 첫 번째 층은 계란의 1/2입니다.
2. 두 번째 층은 파인애플입니다.
3. 세 번째 레이어는 크랩 스틱입니다.
4. 네 번째 층은 치즈입니다.
5. 다섯 번째 층은 옥수수입니다.
6. 여섯 번째 층은 남은 계란입니다.

양상추의 각 층에는 마요네즈가 묻어 있습니다. 서빙하기 전에 샐러드를 담그고 냉장고에서 약 1 시간 동안 서 있어야합니다.

샐러드가 흠뻑 젖을 때까지 기다리지 않으려면 접시를 만들기 전에 다진 재료를 마요네즈로 따로 간을 할 수 있습니다. 따라서 샐러드는 즉시 마요네즈로 포화되며 기다릴 필요가 없습니다.

가장 성공적인 제품 조합 중 하나는 베이징과 옥수수의 조합입니다. 이 조합으로 샐러드가 바삭해집니다. 여기에 크루통을 추가하면 아주 만족스럽습니다.

재료:

• 통조림 옥수수 - 1 캔
• 통조림 콩 - 1 캔
• 북경 양배추 - 1 개
• 마요네즈, 치즈 맛 크래커 - 맛보기

요리:

배추를 씻고 말리고 작은 리본으로 자릅니다. 옥수수와 콩에서 액체를 배출하십시오.

옥수수, 콩, 다진 양배추, 크루통을 하나의 용기에 담습니다. 모든 것을 섞고 마요네즈로 맛을 낸다.

옥수수, 신선한 오이, 당근을 곁들인 샐러드는 모든 반찬에 큰 도움이 될 것입니다. 으깬 감자와 가장 잘 어울립니다. 또한 이러한 샐러드는 모든 고기의 맛을 완벽하게 보완합니다.

재료:

• 옥수수 - 1캔
• 신선한 오이 - 2 개
• 당근 - 2개
• 마늘 - 2쪽
• 마요네즈 - 2 큰술. 엘.
• 사워 크림 - 1 큰술. 엘.
• 딜 - 1 큰술. 엘.
• 소금 - 맛보기

요리:

우리는 당근을 청소하고 거친 강판을 씻고 문지릅니다. 내 오이, 껍질과 거친 강판에 3 개. 옥수수에서 액체를 배출하십시오. 채소를 씻고 말리고 잘게 자릅니다. 우리는 마늘을 청소하고 씻고 마늘 메이커를 통과시킵니다.

우리는 사워 크림을 마요네즈, 딜, 소금, 마늘과 결합하고 모든 것을 철저히 섞습니다. 샐러드 드레싱이 준비되었습니다.

옥수수, 당근, 오이를 섞는다. 야채 위에 드레싱을 붓고 고루 섞는다. 맛있게 드세요!

"Sweetie"는 매우 특이한 샐러드입니다. 여기에는 야채와 과일이 모두 포함됩니다. 이러한 이유로 Slastyona는 매우 특이한 맛을 가지고 있습니다.

재료:

• 사과 - 2개
• 통조림 파인애플 - 1 캔
• 치킨 필레 - 1 개
• 통조림 옥수수 - 1 캔
• 마요네즈 - 맛보기

요리:

우리는 피부에서 닭고기 필레를 청소하고 소금물에 끓여 식힌 다음 입방체로 자릅니다. 우리는 사과를 청소하고 씻습니다. 사과와 파인애플을 입방체로 자릅니다.

파인애플, 닭고기, 옥수수, 사과를 합친다. 마요네즈로 간을 하고 고루 섞는다. 우리는 깨끗한 상추 잎에 샐러드를 뿌리고 사과 조각으로 장식합니다.

이 샐러드는 정말 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 준비하는 데 약 10-15분이 소요됩니다. 옥수수와 샴 피뇽 샐러드는 부엌에서 많은 시간을 보내는 것을 좋아하지 않는 주부들을 위한 요리입니다.

재료:

• 절인 샴 피뇽 - 200 gr.
• 통조림 옥수수 - 200 gr.
• 큰 오이 - 1/2 pc.
• 채소 - 1 묶음
• 소금, 식물성 기름 - 맛보기

요리:

절인 샴 피뇽은 중간 크기의 입방체로 자릅니다. 버섯이 작 으면 전혀 만질 수 없습니다. 옥수수에서 액체를 배출하십시오. 내 오이와 조각으로 자른다. 채소를 씻고 말리고 잘게 자릅니다.

깊은 용기에 모든 재료를 넣고 섞은 후 양념을 해주세요 식물성 기름그리고 소금.

"솜브레로"는 멋진 장식이 될 것입니다. 휴일 테이블. 요리는 꽤 간단하지만 절묘한 외관은 전문 요리 전문가가 준비한 느낌을 줄 것입니다.

재료:

• 햄 - 350g
• 달콤한 고추 - 150 gr.
• 양파 - 1개
• 통조림 옥수수 - 100 gr.
• 통조림 완두콩 - 100 gr.
• 식초 - 1 큰술. 엘.
• 빙산 양상추 - 1줄기
• 식물성 기름 - 4 큰술. 엘.
• 소금, 파슬리, 갈은 후추 - 맛보기

요리:

옥수수와 완두콩에서 액체를 배출하십시오. 햄을 큐브로 자릅니다. 후추를 씻고 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 우리는 양파를 청소하고 씻어서 8 부분으로 자릅니다. 파슬리를 씻고 말리고 잘게 자릅니다.

우리는 모든 재료, 소금, 후추, 식물성 기름으로 계절을 결합하고 철저히 섞습니다. 양상추 잎에 양상추를 바르고 파슬리로 장식하십시오.

이것은 진정한 이탈리아 요리입니다. 이탈리아 요리의 미식가들뿐만 아니라 이탈리아 요리와 관련된 요리를 한 번도 시도해 본 적이 없는 사람들에게도 분명 어필할 것입니다.

재료:

• 햄 - 300g.
• 신선한 토마토 - 2개
• 달콤한 고추 - 2 개
• 파스타 - 400g
• 통조림 옥수수 - 300 gr.
• 단단한 치즈 - 200g
• 마요네즈 - 맛보기

요리:

소금물에 파스타가 부드러워질 때까지 삶습니다.

듀럼밀로 만든 파스타를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

큰 강판에 세 개의 치즈. 햄을 스트립으로 자릅니다. 토마토와 고추를 씻고 입방체로 자릅니다. 옥수수에서 액체를 배출하십시오.

우리는 준비된 모든 재료를 섞어 마요네즈로 맛을 내고 제공합니다.