Մարդու ուղեղի և մարդկային կարողությունների ուսումնասիրություն: Ինչ հնարավորություններ են թաքնված մարդու ուղեղում

Նախքան նյութը հրապարակման ներկայացնելը, համոզվեք, որ այն համապատասխանում է կանոններին

  • Նյութը պետք է լինի օրիգինալ և եզակի։ Նյութը պետք է ունենա տեքստային բովանդակություն: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է լինեք նյութի հեղինակը, և այն չպետք է նախկինում որևէ տեղ հրապարակված լինի այլ կայքերում։ Արգելվում է այլ մարդկանց նյութերի հրապարակումը (ներառյալ այլ մարդկանց ստեղծագործությունների մշակումը) առանց դրանց հեղինակների նախնական համաձայնության, և կայքի ադմինիստրացիան պատասխանատվություն չի կրում նման նյութերի հրապարակման համար: Արգելվում է նաև տպագրել լուսապատճեններ (ձեր ստեղծագործությունների ֆոտո/սկան տարբերակը, ձեր աշխատանքների PrintScreen պատկերները):
  • Հեղինակային իրավունքի խախտման (գրագողության) հայտնաբերման դեպքում հրապարակված նյութը հեռացվում է կայքից մինչև հանգամանքների պարզումը։
  • Երբ նյութ ավելացնեք մեր կայքում, դուք չեք կարող նույն նյութը տեղադրել այլ կայքերում: Հակառակ դեպքում այս նյութը կհեռացվի մեր կայքից:
  • Կայքում նյութեր ներկայացնելով՝ դուք անվճար, առանց հոնորարների պահանջի, կայքի ադմինիստրացիային փոխանցում եք նյութերը կոմերցիոն կամ ոչ առևտրային նպատակներով օգտագործելու, մասնավորապես՝ վերարտադրելու, հրապարակայնորեն ցուցադրելու, թարգմանելու և վերամշակելու իրավունքը։ ստեղծագործությունը, հասցրե՛ք այն հանրությանը - ակ. Ռուսաստանի Դաշնության Քաղաքացիական օրենսգրքով (հոդված 1270 և այլն): Կայքի ադմինիստրացիան ոչ մի դեպքում պարտավոր չէ որևէ վարձատրություն վճարել հրապարակված նյութերի համար՝ հօգուտ որևէ մեկի: Ոչ մի դեպքում և ոչ մի դեպքում կայքի ադմինիստրացիան պատասխանատվություն չի կրում անուղղակի կամ պատահական վնասների կամ կորցրած շահույթի և կորցրած եկամուտների համար՝ կապված հեղինակային իրավունքով պաշտպանված նյութերի հրապարակման հետ:
  • Կայքում հրապարակված նյութերի պատճենումը չի թույլատրվում։
  • Հրապարակված նյութերի և դրանցում պարունակվող տեղեկատվության ողջ պատասխանատվությունը կրում է դրանց հեղինակները: Կայքի ադմինիստրացիան պատասխանատվություն չի կրում հրապարակված աշխատանքների բովանդակության և հեղինակային իրավունքի խախտման համար: Կայքի ադմինիստրացիան պատասխանատվություն չի կրում նյութերի հրապարակումից հետո հետագա ճակատագրի համար:
  • Հրապարակված նյութերի հեղինակները համաձայն են և հայտարարում են, որ կայքի ադմինիստրացիան պարտավոր չէ ուսումնասիրել կամ գնահատել հրապարակման ներկայացված հեղինակային նյութերը կամ այդ նյութերի ճշգրտությունը։
  • Կայքի ադմինիստրացիան իրավունք ունի ցանկացած պահի հեռացնել այս կամ այն ​​նյութը՝ իր հայեցողությամբ կամ կայքի օգտատերերի խնդրանքով: Կայքի ադմինիստրացիան պարտավոր չէ նամակագրության մեջ մտնել կամ մեկնաբանել իրենց գործողությունները:
  • Նյութերը հրապարակման ուղարկելը նշանակում է սույն կանոնների լիակատար ընդունում:

Ուղեղը մարդու ամենաառեղծվածային և առեղծվածային օրգանն է։ Պարադոքսալ է, որ նրա աշխատանքի մասին մեր ըմբռնումը և այն, թե ինչպես է այն իրականում տեղի ունենում, տրամագծորեն հակառակ բաներ են: Հետևյալ փորձերն ու վարկածները կբարձրացնեն այս «մտածողության ամրոցի» գործունեության որոշ գաղտնիքների շղարշը, որը գիտնականներին չի հաջողվել առ այսօր վերցնել:

1. Հոգնածությունը ստեղծագործության գագաթնակետն է

Կենսաբանական ժամացույցի աշխատանքը ներքին համակարգօրգանիզմ, որը որոշում է նրա կենսագործունեության ռիթմը, ուղղակիորեն ազդում է մարդու առօրյա կյանքի և ընդհանրապես նրա արտադրողականության վրա։ Եթե ​​դուք «արտույտ» եք, ապա ամենից խելամիտ է առավոտյան կամ կեսօրից առաջ լուրջ մտավոր ջանքեր պահանջող բարդ վերլուծական աշխատանք կատարելը։ Գիշերային բվերի, այլ կերպ ասած՝ «բուերի» համար սա օրվա երկրորդ կեսն է՝ սահուն վերածվելով գիշերվա։

Մյուս կողմից, ավելի ստեղծագործ աշխատանքի համար, որը պահանջում է աջ կիսագնդի ակտիվացում, գիտնականները խորհուրդ են տալիս ընդունել այն ժամանակ, երբ մարմինը զգում է ֆիզիկական և մտավոր հյուծվածություն, իսկ ուղեղը պարզապես չի կարողանում հասկանալ Գոլդբախի եռակի խնդրի ապացույցը։ Խենթություն է հնչում, բայց եթե մի փոքր խորացնեք, այս վարկածում դեռ կարող եք ռացիոնալ հատիկ գտնել: Ինչ-որ կերպ, սա բացատրում է, թե ինչու է «Eureka» նման պահերը: տեղի են ունենում հասարակական տրանսպորտով երթեւեկելիս՝ աշխատանքի երկար օրից հետո կամ, եթե կարելի է հավատալ պատմությանը, լոգարանում: :)

Ուժի և էներգիայի պակասի դեպքում չափազանց դժվար է զտել տեղեկատվության հոսքը, վերլուծել վիճակագրական տվյալները և, ամենակարևորը, հիշել պատճառահետևանքային կապերը: Ինչ վերաբերում է ստեղծագործությանը, ապա թվարկված բացասական կետերը դրական գույն են ստանում, քանի որ մտավոր աշխատանքի այս տեսակը ներառում է նոր գաղափարների և իռացիոնալ մտածողության գեներացում։ Այլ կերպ ասած, հոգնած նյարդային համակարգը, երբ աշխատում է ստեղծագործական նախագծերավելի արդյունավետ:

Ամերիկյան Scientific American գիտահանրամատչելի ամսագրի հոդվածում խոսվում է այն մասին, թե ինչու է շեղումը կարևոր դեր ստեղծագործական մտածողության գործընթացում.

«Շեղելու ունակությունը շատ հաճախ ոչ ստանդարտ լուծումների և օրիգինալ մտքերի աղբյուր է: Այս պահերին մարդն ավելի քիչ կենտրոնացած է և կարող է ընկալել տեղեկատվության ավելի լայն շրջանակ։ Այս «բացությունը» հնարավորություն է տալիս գնահատել այլընտրանքային տարբերակներխնդիրների լուծումը նոր տեսանկյունից, նպաստում է բոլորովին նոր թարմ գաղափարների ընդունմանը և ստեղծմանը:

2. Սթրեսի ազդեցությունը ուղեղի չափի վրա

Սթրեսը մարդու ուղեղի բնականոն աշխատանքի վրա ազդող ամենահզոր գործոններից մեկն է։ Վերջերս Յեյլի համալսարանի (Յելի համալսարան) գիտնականներն ապացուցեցին, որ հաճախակի փորձառությունները և դեպրեսիան բառացիորեն նվազեցնում են մարմնի նյարդային համակարգի կենտրոնական մասի չափը:

Մարդու ուղեղը չի կարող սինխրոնիզացնել որոշումների կայացման գործընթացները՝ կապված երկու առանձին խնդիրների հետ: Միաժամանակ երկու բան անելը միայն սպառում է մեր ճանաչողական կարողությունները՝ անցնելով մի խնդրից մյուսին:

Եթե ​​մարդը կենտրոնացած է մի բանի վրա, ապա հիմնական դերը խաղում է նախաճակատային ծառի կեղևը, որը վերահսկում է բոլոր գրգռիչ և ճնշող ազդակները։

«Գլխուղեղի առջևի (Առաջի մաս) նախաճակատային ծառի կեղևը պատասխանատու է նպատակների և մտադրությունների ձևավորման համար: Օրինակ՝ «Ես ուզում եմ ուտել տորթի այդ կտորը» ցանկությունը, քանի որ գրգռիչ ազդակը անցնում է նեյրոնային ցանցի միջով, հասնում է հետին նախաճակատային ծառի կեղևին, և դուք արդեն վայելում եք հյուրասիրությունը:

4. Կարճ քունը բարձրացնում է մտավոր զգոնությունը

Հայտնի է, թե ինչ ազդեցություն առողջ քուն. Հարցն այն է, թե ի՞նչ ազդեցություն ունի քնելը։ Ինչպես պարզվեց, օրվա ընթացքում կարճատև «մթնումները» ոչ պակաս դրական ազդեցություն են ունենում մտավոր գործունեության վրա։

Հիշողության բարելավում

40 նկարազարդ քարտեր մտապահելու փորձի ավարտից հետո մասնակիցների մի խումբը քնել է 40 րոպե, իսկ երկրորդը՝ արթուն։ Հետագա թեստավորման արդյունքում պարզվեց, որ այն մասնակիցները, ովքեր հնարավորություն են ունեցել կարճ քնելու, շատ ավելի լավ են հիշել ֆլեշ քարտերը.

«Դժվար է հավատալ, բայց քնկոտ խմբին հաջողվել է վերականգնել քարտերի 85%-ը հիշողության մեջ, իսկ մնացածը հիշել է միայն 55%-ը։

Ակնհայտ է, որ կարճ քունն օգնում է մեր կենտրոնական համակարգչին «բյուրեղացնել» հիշողությունները.

«Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ հիպոկամպուսում ժամանակին ձևավորված հիշողությունները շատ փխրուն են և կարող են հեշտությամբ ջնջվել հիշողությունից, հատկապես, եթե նոր տեղեկատվության համար տարածք է անհրաժեշտ: Թվում է, թե քունը «մղում» է նոր սովորած տվյալները դեպի նոր կեղև (նեոկորտեքս), որը հիշողությունների երկարատև պահպանման վայրն է՝ այդպիսով պաշտպանելով դրանք ոչնչացվելուց»։

Ուսուցման գործընթացի բարելավում

Կալիֆորնիայի համալսարանի պրոֆեսորների կողմից անցկացված հետազոտության ընթացքում մի խումբ ուսանողների առաջադրվել է բավականին բարդ խնդիր, որը պահանջում էր նրանցից շատ նոր տեղեկություններ սովորել: Փորձի մեկնարկից երկու ժամ անց կամավորների կեսը, ինչպես բացիկների դեպքում, կարճ քնել են։

Օրվա վերջում քնկոտ մասնակիցները ոչ միայն ավելի լավ կատարեցին առաջադրանքը և ավելի լավ սովորեցին նյութը, այլև նրանց «երեկոյան» արտադրողականությունը զգալիորեն գերազանցեց մինչև ուսումնասիրության մեկնարկը ստացված ցուցանիշները։

Ի՞նչ է տեղի ունենում քնի ժամանակ.

Վերջերս մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ քնի ժամանակ զգալիորեն ավելանում է աջ կիսագնդի ակտիվությունը, մինչդեռ ձախը չափազանց հանգիստ է: :)

Նման պահվածքը բոլորովին բնորոշ չէ նրան, քանի որ աշխարհի բնակչության 95%-ի մոտ գերիշխում է ձախ կիսագունդը։ Այս հետազոտության հեղինակ Անդրեյ Մեդվեդևը շատ զվարճալի համեմատություն է արել.

«Մինչ մենք քնում ենք, աջ կիսագունդն անդադար զբաղված է տանով»։

5. Տեսողությունը զգայական համակարգի գլխավոր «հաղթաթուղթն» է

Չնայած տեսողությունը զգայական համակարգի հինգ բաղադրիչներից մեկն է, ընկալելու ունակությունը էլեկտրամագնիսական ճառագայթումտեսանելի սպեկտրն իր կարևորությամբ զգալիորեն գերակայում է մյուսների նկատմամբ.

«Ցանկացած տեքստային նյութ ուսումնասիրելուց երեք օր անց դուք կհիշեք ձեր կարդացածի միայն 10%-ը։ Մի քանի համապատասխան պատկերներ կարող են մեծացնել այս ցուցանիշը 55%-ով։

Նկարազարդումները շատ ավելի արդյունավետ են, քան տեքստը, մասամբ այն պատճառով, որ միայն կարդալը չի ​​բերում ակնկալվող արդյունքները: Մեր ուղեղը բառերն ընկալում է որպես փոքրիկ պատկերներ։ Մեկ նախադասության իմաստը հասկանալու համար ավելի շատ ժամանակ և էներգիա է պահանջվում, քան գունավոր նկարին նայելու համար»։

Իրականում, մեր տեսողական համակարգի վրա այդքան մեծապես ապավինելը մի քանի բացասական կողմեր ​​ունի: Ահա դրանցից մեկը.

«Մեր ուղեղը ստիպված է անընդհատ ենթադրություններ անել, քանի որ պատկերացում չունի, թե կոնկրետ որտեղ են գտնվում տեսանելի առարկաները: Մարդն ապրում է եռաչափ տարածության մեջ, մինչդեռ նրա աչքի ցանցաթաղանթի լույսը ընկնում է երկչափ հարթությունում։ Այսպիսով, մենք մտածում ենք այն ամենը, ինչ չենք կարող տեսնել»։

Ստորև նկարը ցույց է տալիս, թե ուղեղի որ հատվածն է պատասխանատու տեսողական տեղեկատվության մշակման համար և ինչպես է այն փոխազդում ուղեղի այլ հատվածների հետ:

6. Անհատականության տեսակի ազդեցությունը

Էքստրավերտների մտավոր ակտիվությունը զգալիորեն ավելանում է, երբ ռիսկային գործարքը «այրվում է» կամ կարողանում է ինչ-որ արկածախնդրություն անել: Սա մի կողմից ուղղակի շփվող և իմպուլսիվ մարդկանց գենետիկ նախատրամադրվածությունն է, իսկ մյուս կողմից՝ ուղեղում նեյրոհաղորդիչ դոֆամինի տարբեր մակարդակները։ տարբեր տեսակներանհատականություն.

«Երբ հայտնի դարձավ, որ ռիսկային գործարքը հաջող է ավարտվել, ակտիվության աճ արձանագրվեց էքստրավերտների ուղեղի երկու հատվածներում՝ ամիգդալայում (լատիներեն corpus amygdaloidum) և միջուկի միջուկը (լատիներեն nucleus accumbens):

Միջուկը դոպամիներգիկ համակարգի մի մասն է, որն առաջացնում է հաճույքի զգացում և ազդում մոտիվացիայի և ուսուցման գործընթացների վրա: Դոպամինը, որն արտադրվում է էքստրավերտների ուղեղում, նրանց մղում է խելահեղ արարքների և հնարավորություն է տալիս լիարժեք վայելել շրջապատում տեղի ունեցող իրադարձությունները։ Ամիգդալան, իր հերթին, առանցքային դեր է խաղում հույզերի ձևավորման գործում և պատասխանատու է գրգռիչ և ճնշող ազդակների մշակման համար:

Այլ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ինտրովերտների և էքստրովերտների միջև ամենամեծ տարբերությունն այն է, թե ինչպես է ուղեղը մշակում տարբեր գրգռիչները: Էքստրավերտների համար այս ճանապարհը շատ ավելի կարճ է՝ գրգռիչ գործոնները շարժվում են զգայական տեղեկատվության մշակման համար պատասխանատու տարածքներով: Ինտրովերտների համար գրգռիչների հետագիծը շատ ավելի բարդ է. նրանք անցնում են հիշողության, պլանավորման և որոշումների կայացման գործընթացների հետ կապված տարածքներով:

7. «Ընդհանուր ձախողման» էֆեկտը.

Սթենֆորդի համալսարանի սոցիալական հոգեբանության պրոֆեսոր Էլիոթ Արոնսոնն արդարացրել է այսպես կոչված Պրատֆոլի էֆեկտի գոյությունը։ Դրա էությունն այն է, որ սխալվելով՝ մարդիկ մեզ ավելի շատ են սիրում։

«Նա, ով երբեք չի սխալվում, ավելի քիչ համակրում է ուրիշներին, քան նա, ով երբեմն հիմարություններ է անում: Կատարելությունը ստեղծում է հեռավորություն և անհասանելիության անտեսանելի աուրա: Դրա համար էլ միշտ հաղթող է դառնում նա, ով ունի գոնե որոշ թերություններ։

Էլիոթ Արոնսոնը հիանալի փորձ է արել, որը հաստատել է նրա վարկածը։ Մի խումբ մասնակիցների խնդրեցին լսել երկու աուդիո ձայնագրություններ, որոնք արվել են հարցազրույցների ընթացքում: Դրանցից մեկի վրա լսվում էր, թե ինչպես է տղամարդը թակում սուրճի բաժակը։ Երբ մասնակիցներին հարցրել են, թե դիմորդներից ով են ավելի շատ հավանել, նրանք բոլորը քվեարկել են անշնորհք դիմորդի օգտին»։

8. Մեդիտացիան ուղեղի լիցքավորում է

Մեդիտացիան լավ է ոչ միայն կենտրոնացումը բարելավելու և ողջ օրվա ընթացքում հանգստություն պահպանելու համար: Տարբեր հոգեբուժական ֆիզիկական վարժությունունեն բազմաթիվ դրական ազդեցություններ:

հանգստություն

Որքան շատ ենք խորհրդածում, այնքան ավելի հանգիստ ենք դառնում: Այս հայտարարությունը որոշակիորեն հակասական է, բայց բավականին հետաքրքիր: Ինչպես պարզվել է, դրա պատճառը ուղեղի նյարդային վերջավորությունների քայքայումն է։ Ահա թե ինչ տեսք ունի նախաճակատային ծառի կեղևը 20 րոպեանոց մեդիտացիայից առաջ և հետո.

Մեդիտացիայի ժամանակ նյարդային կապերը զգալիորեն թուլանում են։ Միաժամանակ ամրապնդվում են ուղեղի տրամաբանության և որոշումների կայացման համար պատասխանատու հատվածների, մարմնական սենսացիաների և վախի կենտրոնի միջև կապերը, ընդհակառակը,։ Ուստի սթրեսային իրավիճակներ ապրելով՝ մենք կարող ենք դրանք ավելի ռացիոնալ գնահատել։

Ստեղծագործականություն

Նիդեռլանդների Լեյդենի համալսարանի գիտնականները, որոնք ուսումնասիրում էին կենտրոնացված մեդիտացիան և գիտակցության մեդիտացիան, պարզեցին, որ այն մասնակիցները, ովքեր զբաղվում էին կենտրոնացված մեդիտացիայի ոճով, մեծ փոփոխություններ չեն ցուցաբերել ուղեղի այն հատվածներում, որոնք կարգավորում են ստեղծագործ մտածողությունը: Նրանք, ովքեր նախընտրեցին հստակ մտքի մեդիտացիան, հետագա թեստում զգալիորեն գերազանցեցին մնացած մասնակիցներին:

Հիշողություն

Catherine Kerr, Ph.D., MGH (Martinos Center for Biomedical Imaging) Կենսաբժշկական սկանավորման կենտրոնից և Հարվարդի բժշկական դպրոցի Osher Research Center-ից, պնդում է, որ մեդիտացիան մեծացնում է բազմաթիվ մտավոր ունակություններ, մասնավորապես՝ նյութի արագ անգիրը: Բոլոր շեղումներից լիովին ազատվելու ունակությունը թույլ է տալիս մեդիտատորներին հնարավորինս կենտրոնանալ առաջադրանքի վրա:

9. Զորավարժություններ՝ կամքի ուժի վերակազմավորում և դաստիարակում

Իհարկե, ֆիզիկական վարժությունները շատ օգտակար են մեր օրգանիզմի համար, իսկ ի՞նչ կասեք ուղեղի աշխատանքի մասին։ Մարզումների և մտավոր գործունեության միջև կա ճիշտ նույն կապը, ինչ մարզումների և դրական հույզերի միջև:

«Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է հանգեցնել մարդու ճանաչողական կարողությունների զգալի բարելավմանը: Թեստի արդյունքում պարզվել է, որ այն մարդիկ, ովքեր ակտիվորեն զբաղվում են սպորտով, ի տարբերություն տնային, լավ հիշողություն ունեն, արագորեն ճիշտ որոշումներ են կայացնում, հեշտությամբ կենտրոնանում են առաջադրանքը կատարելու վրա և կարողանում են բացահայտել պատճառահետևանքային կապերը։ »:

Եթե ​​դուք նոր եք սկսել մարզվել, ձեր ուղեղն այս իրադարձությունը կընկալի որպես ոչ այլ ինչ, քան սթրես։ Սրտխառնոց, շնչահեղձություն, գլխապտույտ, ջղաձգություն, մկանային ցավ և այլն - այս բոլոր ախտանշաններն առաջանում են ոչ միայն մարզասրահներում, այլև ավելի ծայրահեղ կյանքի իրավիճակներում: Եթե ​​նախկինում նման բան զգացել եք, ապա այս տհաճ հիշողությունները անպայման կհայտնվեն ձեր հիշողության մեջ։

Սթրեսից պաշտպանվելու համար վարժությունների ժամանակ ուղեղը արտադրում է BDNF սպիտակուցը (ուղեղից ստացված նեյրոտրոֆիկ գործոն): Ահա թե ինչու մարզվելուց հետո մենք մեզ հանգիստ և ի վերջո նույնիսկ երջանիկ ենք զգում: Բացի այդ, որպես սթրեսին ի պատասխան պաշտպանիչ ռեակցիա, էնդորֆինի արտադրությունը մեծանում է.

«Էնդորֆինները նվազագույնի են հասցնում անհանգստությունը մարզումների ժամանակ, արգելափակում են ցավը և խթանում էյֆորիայի զգացումը»:

10. Նոր տեղեկատվությունը դանդաղեցնում է ժամանակը։

Երբևէ տեսե՞լ եք, որ ժամանակն այդքան արագ չի թռչում: Հավանաբար բազմիցս: Իմանալով, թե մարդն ինչպես է ընկալում ժամանակը, կարելի է արհեստականորեն դանդաղեցնել դրա ընթացքը։

Կլանելով տարբեր զգայարաններից եկող հսկայական տեղեկատվություն՝ մեր ուղեղը կառուցում է տվյալները այնպես, որ մենք կարողանանք դրանք հեշտությամբ օգտագործել ապագայում:

«Քանի որ ուղեղի կողմից ընկալվող տեղեկատվությունը լիովին անկարգ է, այն պետք է վերակազմավորվի և յուրացվի մեզ համար հասկանալի ձևով: Թեև տվյալների մշակման գործընթացը տևում է միլիվայրկյաններ, ուղեղին մի փոքր ավելի երկար է տևում նոր տեղեկություններ կլանելու համար: Այսպիսով, մարդուն թվում է, թե ժամանակը ձգվում է հավերժության մեջ։

Ավելի տարօրինակ է, որ նյարդային համակարգի գրեթե բոլոր ոլորտները պատասխանատու են ժամանակի ընկալման համար:

Երբ մարդը ստանում է շատ տեղեկատվություն, ուղեղին անհրաժեշտ է որոշակի ժամանակ այն մշակելու համար, և որքան երկար է այս գործընթացը տևում, այնքան ժամանակն ավելի է դանդաղում:

Երբ մենք կրկին աշխատում ենք ցավալիորեն ծանոթ նյութի վրա, ամեն ինչ տեղի է ունենում ճիշտ հակառակը. ժամանակը թռչում է գրեթե աննկատ, քանի որ կարիք չկա հատուկ մտավոր ջանքեր գործադրել:

IN ուսումնական հաստատություններնրանք փորձում են մեզ ընդհանուր գիտելիքներ տալ կյանքի տարբեր ոլորտներից, բայց չեն սովորեցնում ուղղակի մտածել։ Սովորելու ընթացքում երեխաները անգիր են անում որոշակի բանաձևեր, փաստեր, պատճառահետևանքային կապեր, սակայն ուղեղի անկախ արտադրողական աշխատանք գրեթե չկա։ Իսկ արկղից դուրս, ստեղծագործ մտածելու կարողությունը պարզապես այն գործիքն է, որն օգնում է միլիոնատերերին դառնալ միլիոնատերեր, գյուտարարներին ստեղծել նոր գաղափարներ, գիտնականներին կատարելագործել տեխնոլոգիաները և այլն: Ամբողջ հասարակության առաջընթացի համար անհատները պետք է օգտագործեն իրենց լատենտային հնարավորությունները։ Պատկերացրե՛ք, եթե մեզանից յուրաքանչյուրը սկսեր լիարժեք օգտագործել իր կարողությունները։ Մենք կկարողանայինք պահպանել բնությունը, գտնել էներգիայի նոր աղբյուրներ, բոլոր հիվանդությունների համար դեղամիջոցներ հորինել, և մենք կապրեինք առանց պատերազմների և աղետների:

Ինչպե՞ս է աշխատում մեր ուղեղը:

Ստանդարտ կենցաղային իրավիճակներում մարդը կարիք չունի որևէ գերբնական գործողությունների կամ գիտելիքի, հետևաբար ուղեղը նոր գաղափարներ չի արտադրում և չի օգտագործում թաքնված հնարավորությունները։ Ոչ ստանդարտ, արտակարգ իրավիճակներում, ընդհակառակը, ուղեղը լիարժեք «միանում» է և առաջարկում կոնկրետ լուծում՝ հոգե-հուզական սթրեսը թոթափելու համար։ Բոլոր սահմանները, թե ինչ կարող ենք կամ չենք կարող անել, միայն մեր գլխում են: Յուրաքանչյուր ոք կարող է անգիր անել հսկայական քանակությամբ տեղեկատվություն, լուծել բարդ խնդիրներ, հիշել այն, ինչ թվում էր վաղուց մոռացված:

Կողային մտածողության զարգացման ուղիները

Այդ հնարավորություններն օգտագործելու համար, որոնք իրականում անհրաժեշտ չեն առօրյա կյանքում, դուք պետք է ձեր ուղեղին առաջարկեք ոչ ստանդարտ առաջադրանքներ։ Սա 5-7 օտար բառի ամենօրյա մտապահումն է և տրամաբանական գլուխկոտրուկների լուծումը և եռանիշ թվերով բարդ մաթեմատիկական գործողությունների մտքում իրականացումը։ Սեփական թաքնված ներուժը զարգացնելու և մտավոր կարողությունները զարգացնելու մեթոդը կարող է լինել ցանկացած.

Ձեր ուղեղը զարգացնելու, նրա մեջ միջկիսագնդային կապեր հաստատելու, ուղեղին և ինքներդ ձեզ աշխատանքի որոշակի խթան հաղորդելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ տեխնիկան և վարժությունները.

1) Կատարեք խաչաձև շարժումներ, օրինակ՝ ճոճանակներ, երբ աջ ոտքը, ծունկը թեքված, պետք է դիպչի ձախ արմունկին և հակառակը։ Այս վարժությունները ակտիվացնում են ուղեղի երկու կիսագնդերն ու հանում մտավոր հոգնածությունը։

2) Փորձեք միաժամանակ երկու ձեռքերով պտտել հակառակ ուղղություններով՝ ուղիղ աջ ձեռքը պտտվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, իսկ ձախը՝ հակառակ ուղղությամբ:

3) Միացրեք ձեր մատները օղակների մեջ աջ ձեռք- ցուցիչից մինչև փոքր մատը, դրանք հերթով միացնելով բթամատով, իսկ ձախ կողմում` հակառակ ուղղությամբ:

4) Ընտրեք այն իրը, որը հասանելի է ձեր բնակարանում և 5-10 տարբերակ հորինեք այն առօրյա կյանքում օգտագործելու համար:

5) Դատարկ թղթի վրա գրեք մեկ բառ ձեր գերիշխող ձեռքով: Ապա փորձեք գրել այս բառը ձեր երկրորդ ձեռքով: Այնուհետև վերցրեք գրիչներ կամ մատիտներ երկու ձեռքերում և փորձեք գրել միանգամից երկու ձեռքով. մեկը ուղիղ, իսկ մյուսը հայելային պատկերով: Եթե ​​գրելը դժվար է, կարող եք նախ ձևեր նկարել՝ քառակուսիից մինչև աստղանիշ:

6) Երկար բառեր ասեք հետընթաց՝ առանց դրանք գրառելու: Օրինակ՝ հավը՝ ածիրուկ։

7) Ձեր սիրելի հեղինակի մեկ այլ գիրք գնելուց հետո մի նայեք անոտացիային, այլ սկսեք կարդալ: Երբ հասնեք ինչ-որ հետաքրքիր պահի, փակեք գիրքը և փորձեք պատկերացնել, թե ինչ կլինի հետո: Ապա համեմատեք ձեր տեսակետները: Այսպիսով, դուք կարող եք զարգացնել իրադարձությունները կանխատեսելու ունակությունը:

8) Սովորեք դիտարկել և հիշել: Սկզբում դուք կարող եք կենտրոնանալ մեկ թեմայի վրա՝ մի հայացք նետելով դրան և փորձելով վերարտադրել հնարավորինս շատ մանրամասներ, որոնք բնութագրում են այն: Այնուհետև կենտրոնացեք տան կամ փողոցի միջավայրի վրա, ինչպես նաև վերարտադրեք մանրամասները հնարավորինս լիարժեք: Ամենադժվար վարժությունը երեկոյան հիշելն է այն բոլոր իրադարձությունները, որոնք կատարվել են օրվա ընթացքում՝ ում հետ եք խոսել, ում հետ եք հանդիպել, ինչ մեքենաներ են անցել, ինչ եք կերել լանչին և այլն։

Նման եղանակները շատ են։ Դուք կարող եք զարգացնել ձեր ուղեղը ընկերների հետ խաղերի միջոցով. հորինել ասոցիացիաներ, ստեղծել նոր անուններ վաղուց ծանոթ առարկաների համար, ստեղծագործել պոեզիա: Կարևոր է միայն թույլ չտալ, որ ձեր ուղեղը լճանա, այլ անընդհատ նոր առաջադրանքներ նետեք նրա վրա։

ակադեմիկոս Ն.ԲԵԽՏԵՐԵՎ.

Սրանում շարադրված խռովարար գաղափարները
հոդված - նրանք ապստամբ են,
բայց ուրիշներ դեռ չկան,
միգուցե չի լինի:
Եվ դեռ ... Ամեն ինչ տեղի է ունենում:

Ն.Պ.Բեխտերևա

Բեխտերևա Նատալյա Պետրովնա - իսկական անդամ (ակադեմիկոս) Ռուսական ակադեմիագիտություններ.

Վլադիմիր Միխայլովիչ Բեխտերև (1857-1927) - ականավոր ռուս հոգեբույժ, մորֆոլոգ և ֆիզիոլոգ:

Սխալների դետեկտոր.

Թեստ «Իմաստային և քերականական առանձնահատկություններԽոսք» նեյրոնների իմպուլսային ակտիվության հիստոգրամները մարդու ուղեղի որոշակի գոտիներում (Բրոդմանի դաշտերը) թեստի ընթացքում:

Ինֆրազնիվ ֆիզիոլոգիական պրոցեսների առանձնահատկությունները, որոնք մարդու ուղեղում կապված են պարկինսոնիզմով հիվանդի մոտ հուզական ռեակցիաների և վիճակների ձևավորման հետ:

20-րդ դարը դարձավ տարբեր ոլորտներում փոխհարստացնող գյուտերի և հայտնագործությունների դար։ Ժամանակակից մարդը այբբենարանից անցել է ինտերնետ, բայց, այնուամենայնիվ, նա չի կարող հաղթահարել հավասարակշռված աշխարհի կազմակերպումը: Նրա «կենսաբանականը» աշխարհի շատ մասերում, իսկ երբեմն՝ գլոբալ առումով, հաղթում է մտքին և իրականացվում է ագրեսիայի միջոցով, այնքան օգտակար է փոքր չափաբաժիններով՝ որպես ուղեղի հնարավորությունների ակտիվացնող, այնքան կործանարար՝ մեծերում: Գիտատեխնիկական առաջընթացի դարն ու արյունոտ դարը... Ինձ թվում է, որ արյունոտ դարից դեպի բարգավաճման դարաշրջան (դարա՞կ) անցնելու բանալին թաքնված է մի քանի մեխանիկական պաշտպանությունների ու խեցիների տակ, մակերեսի և մարդու ուղեղի խորքերում...

20-րդ դարը մեծ արժեք է ներդրել մարդու ուղեղի մասին հիմնարար գիտելիքների գանձարանում: Այս գիտելիքի մի մասն արդեն կիրառություն է գտել բժշկության մեջ, բայց համեմատաբար քիչ է օգտագործվում կրթության և վերապատրաստման մեջ: Մարդը որպես անհատ արդեն վայելում է ուղեղի հիմնարար գիտությունների ձեռքբերումները։ Մարդը որպես հասարակության անդամ դեռևս քիչ «շահույթ» ունի ինչպես իր, այնպես էլ հասարակության համար, ինչը մեծապես պայմանավորված է սոցիալական հիմքերի պահպանողականությամբ և ձևավորման դժվարությամբ։ ընդհանուր լեզուսոցիոլոգիայի և նեյրոֆիզիոլոգիայի միջև: Խոսքը վերաբերում է ուղեղի օրենքների ուսումնասիրության նվաճումների թարգմանությանը նեյրոֆիզիոլոգիայի լեզվից կրթության և վերապատրաստման համար ընդունելի ձևի:

Փորձենք պարզել, թե արդյոք մենք «ճանապարհին» ենք դեպի «Շամբալայի» առեղծվածային իմաստությունը (իմաստունների առասպելական երկիր Տիբեթում: - Նշում. խմբ.), եթե մենք ենք, ապա որտե՞ղ։ Միջանձնային, անձնական-սոցիալական և միջսոցիալական հարաբերություններում անհրաժեշտ և բավարար իմաստության միակ հուսալի ճանապարհը, ռացիոնալ-իրական ճանապարհը դեպի «Շամբալա» անցնում է ուղեղի օրենքների հետագա իմացությամբ: Այս գիտելիքի ճանապարհը մարդկությունը հարթում է նեյրոֆիզիոլոգիայի և նյարդահոգեբանության համատեղ ջանքերով՝ ամրապնդված այսօրվա և վաղվա տեխնոլոգիական լուծումներով։

Քսաներորդ դարը ժառանգել և զարգացրել է տվյալներ և պատկերացումներ ուղեղի հիմնական մեխանիզմների մասին (Սեչենով, Պավլով), ներառյալ մարդու ուղեղը (Բեխտերև): Մարդկային ուղեղի ուսումնասիրության բարդ մեթոդը և բժշկության մեջ տեխնոլոգիական առաջընթացը քսաներորդ դարում ամենամեծ ձեռքբերումները բերեցին մարդկային ուղեղի սկզբունքների և մեխանիզմների ըմբռնման գործում: Ձևակերպվում են մարդու ինտելեկտուալ գործունեության ուղեղի աջակցության կազմակերպման ձևերը, նրա ուղեղի աշխատանքի հուսալիությունը, կայուն վիճակների մեխանիզմը (առողջություն և հիվանդություն), ցուցադրվում է ուղեղում սխալի հայտնաբերման առկայությունը, դրա կեղևային և ենթակեղևային կապերը: նկարագրված են, հայտնաբերվում են ուղեղի սեփական պաշտպանության տարբեր մեխանիզմներ։ Այս հայտնագործությունների նշանակությունը առողջ և հիվանդ ուղեղի հնարավորություններն ու սահմանափակումները հասկանալու համար չի կարելի գերագնահատել։

Ուղեղի հնարավորությունները ինտենսիվ ուսումնասիրվում են և կշարունակվեն ուսումնասիրվել՝ մտավոր գործընթացների ուղեղի կոդը բացելու (թե փակելու) խնդիրն է շեմին։ Մարդկային ուղեղը նախապես պատրաստ է ամեն ինչի, ապրում է, ասես, ոչ թե մեր դարում, այլ ապագայում՝ իրենից առաջ։

Ի՞նչ գիտենք այսօր այդ պայմանների մասին, այն սկզբունքները, որոնց հիման վրա իրացվում են ոչ միայն մարդկային ուղեղի հնարավորությունները, այլեւ գերհզորությունները։ Իսկ որո՞նք են դրա պաշտպանական մեխանիզմները, գերպաշտպանությունը, գուցե արգելքները։

Մի անգամ, և գերարագացող ժամանակաշրջանում, գուցե շատ վաղուց, արդեն ավելի քան երեսուն տարի առաջ, խթանելով ենթակեղևային միջուկներից մեկը, իմ գործընկեր Վլադիմիր Միխայլովիչ Սմիրնովը տեսավ, թե ինչպես է հիվանդը բառացիորեն երկու անգամ ավելի «խելացի» դարձել նախքան իր. աչքերը. ավելի քան երկու անգամ ավելացրել է նրա հիշելու ունակությունը: Եկեք այսպես ձևակերպենք. նախքան ուղեղի այս բավականին որոշակի կետը խթանելը (գիտեմ, բայց չեմ ասի, թե որն է) հիվանդը անգիր է արել 7. + 2 (այսինքն՝ նորմալ սահմաններում) բառ։ Իսկ գրգռումից անմիջապես հետո՝ 15 և ավելի։ Երկաթյա կանոն. «Յուրաքանչյուր հիվանդին միայն այն, ինչ ցույց է տրված նրան»: Մենք այն ժամանակ չգիտեինք, թե ինչպես «ջինը նորից դնել շշի մեջ», և չսիրախաղացինք նրա հետ, այլ ակտիվորեն դրդեցինք նրան վերադառնալ՝ ելնելով հիվանդի շահերից: Եվ սա մարդու ուղեղի արհեստականորեն առաջացած գերուժն էր:

Ուղեղի գերհզորությունների մասին մենք վաղուց գիտեինք։ Սրանք, առաջին հերթին, ուղեղի բնածին հատկություններն են, որոնք որոշում են մարդկային հասարակության մեջ նրանց ներկայությունը, ովքեր կարողանում են առավելագույն ճիշտ լուծումներ գտնել գիտակցության մեջ մտնող տեղեկատվության պակասի պայմաններում: ծայրահեղ դեպքեր. Այս տեսակի մարդիկ հասարակության կողմից գնահատվում են որպես տաղանդների տերեր և նույնիսկ հանճարներ: Ուղեղի գերհզորությունների վառ օրինակ են հանճարների զանազան ստեղծագործությունները, այսպես կոչված արագ հաշվումը, էքստրեմալ իրավիճակներում կյանքի իրադարձությունների գրեթե ակնթարթային տեսլականը և շատ ավելին: Հայտնի է, որ անհատներին կարելի է սովորեցնել բազմաթիվ կենդանի և մեռած լեզուներ, թեև սովորաբար 3-4 օտար լեզուներհամարյա սահմանային են, իսկ 2-3-ը օպտիմալ և բավարար քանակություն է։ Ոչ միայն տաղանդի, այլեւ, այսպես կոչված, սովորական մարդու կյանքում երբեմն առաջանում են խորաթափանցության վիճակներ, երբեմն էլ այդ խորաթափանցությունների արդյունքում շատ ոսկի է դրվում մարդկային գիտելիքի գանձարանում։

Վ.Մ. Սմիրնովի դիտարկումը ցույց է տալիս մի տեսակ հակառակ իրադարձություն՝ համեմատած ստորև նշվածների հետ, սակայն, թերևս այն պարունակում է նաև ուղեղի հարցի պատասխանը, որը դեռևս այստեղ ձևակերպված չէ. Պատասխանը և՛ սպասելի է, և՛ պարզ՝ ուղեղի որոշակի և, հավանաբար, բազմաթիվ կառույցների ակտիվացումն ամենակարևոր դերն է խաղում ինտելեկտուալ գերտերությունների տրամադրման գործում։ Պարզ, սպասված, բայց թերի։ Խթանումը կարճ է եղել, երեւույթը «չի կպել»։ Այն ժամանակ մենք բոլորս այնքան վախենում էինք ուղեղի հնարավոր վճարումից գերտերությունների համար, այնքան հանկարծակի բացահայտվեց: Չէ՞ որ դրանք այստեղ բացահայտվել են ոչ թե խորաթափանցության իրական պայմաններում, այլ կիսակառավարվող, գործիքային։

Այսպիսով, գերտերությունները սկզբնական են (տաղանդ, հանճար) և կարող են, օպտիմալ հուզական ռեժիմի որոշակի պայմաններում, դրսևորվել խորաթափանցության տեսքով՝ ժամանակի ռեժիմի (արագության) փոփոխությամբ և ծայրահեղ իրավիճակներում նաև, ըստ երևույթին, ժամանակի ռեժիմի փոփոխությամբ։ Եվ, ինչն ամենակարևորն է գերտերությունների մասին մեր գիտելիքների մեջ, դրանք կարող են ձևավորվել հատուկ պարապմունքների ժամանակ, ինչպես նաև գերխնդիր դնելու դեպքում։

Կյանքն ինձ շփեց մի խումբ մարդկանց հետ, ովքեր Վ.Մ. Բրոննիկովի ղեկավարությամբ շատ բան են սովորում, մասնավորապես՝ փակ աչքերով տեսնել։ «Բրոննիկովի տղաները» ստացել և ցուցադրում են իրենց գերհզորությունները, որոնք ձեռք են բերել համակարգված երկարատև մարզումների արդյունքում՝ զգուշորեն բացահայտելով այլընտրանքային (ուղղակի) տեսողության կարողությունը։ Օբյեկտիվ ուսումնասիրության ժամանակ հնարավոր եղավ ցույց տալ, որ էլեկտրաէնցեֆալոգրամում (EEG) նման մարզումը դրսևորում է պայմանականորեն պաթոլոգիական մեխանիզմներ, որոնք աշխատում են ավելցուկի համար: «Պայմանականորեն պաթոլոգիական», ըստ երեւույթին, սեփական, ուղեղի հատուկ պաշտպանական մեխանիզմների պայմաններում։

Ուղեղի հնարավորությունների և արգելքների, երկակիության վերաբերյալ տվյալների քանակական կուտակումը, գոնե դրա մեխանիզմներից շատերը, եթե ոչ բոլորը, այժմ գտնվում է որակի անցման եզրին. գիտակից մարդ. Սակայն բնության օրենքների իմացությունից անցումը դրանց ռացիոնալ օգտագործմանը միշտ չէ, որ արագ է, ոչ միշտ հեշտ է, բայց միշտ փշոտ։

Եվ այնուամենայնիվ, եթե մտածում ես այլընտրանքների մասին՝ կյանք՝ միջուկային ճամպրուկի կոճակը սեղմելու ակնկալիքով, էկոլոգիական աղետ, համաշխարհային ահաբեկչություն, հասկանում ես, որ որքան էլ դժվար լինի այս ճանապարհը, այն ամենալավն է՝ գիտակից մարդու ձևավորման ուղին։ եւ, որպես հետեւանք, հասարակությունն ու գիտակից մարդկանց համայնքները: Իսկ գիտակից մարդ կարելի է ձևավորել միայն ուղեղի սկզբունքների ու մեխանիզմների, նրա հնարավորությունների ու գերհզորությունների, պաշտպանական մեխանիզմների ու սահմանների իմացության, ինչպես նաև այդ մեխանիզմների երկակիությունը հասկանալու հիման վրա։

Այսպիսով, որո՞նք են ուղեղի այս երկակի մեխանիզմները, Յանուսի երկու դեմքերը, ինչի՞ մասին է խոսքը այստեղ: Գերտերություններ և հիվանդություն, պաշտպանություն՝ որպես ողջամիտ արգելք, և հիվանդություն և շատ ու շատ ավելին:

IN իդեալականԳերտերությունների օրինակը երկարակյաց հանճարներն են, ովքեր ի վիճակի են ճիշտ որոշումներ կայացնել գիտակցության մեջ մուտքագրված նվազագույն տեղեկատվության վերաբերյալ և չեն այրվում, քանի որ իրենք ունեն համապատասխան պաշտպանվածություն: Բայց որքան հաճախ է թվում, թե հանճարը «խժռում» է իրեն՝ ասես «փնտրելով» վերջը։ Ինչ է սա? Ուղեղի սեփական պաշտպանության բացակայությունը՝ թե՛ «ներսում» մեկ գործառույթ ապահովելով, թե՛ փոխազդեցության մեջ տարբեր գործառույթներ? Իսկ գուցե դա՝ այս պաշտպանությունը, կարող է ձևավորվել, ամրապնդվել՝ հատկապես մանկուց՝ ընդունակ երեխայի մեջ ճանաչելով ինտելեկտուալ գերտերությունների հակումները։

Շատ տասնամյակներ և նույնիսկ դարեր շարունակ գործնականում կարևոր գիտելիքների ուսուցումն ուղեկցվում էր կրթությամբ (հիշողության մեջ բարոյական արժեքների ամրագրում) և հիշողության ուսուցմամբ: Հիշողության հանելուկը դեռևս չլուծված է, չնայած Նոբելյան մրցանակներբժշկության մեջ. Իսկ հիշողության «բարոյական» հիմքի վաղ ձևավորման նշանակությունը (թեև այդպես չի կոչվում) հասարակության համար շատ մեծ էր, ճնշող մեծամասնության՝ նախ երեխաների, իսկ հետո մեծահասակների համար պատվիրանները վերածվեցին կարծրացած մատրիցայի. ուղեղում - ցանկապատ, որը թույլ չէր տալիս նրանց խախտել, գործնականում որոշող մարդու վարքագիծը և ցավալիորեն պատժելով հանցագործին: Խղճի խայթը (եթե այն ձևավորվել է), ապաշխարության ողբերգությունը. այս ամենը, որը ակտիվանում է սխալների դետեկտորների միջոցով, վերածնվում է հանցագործի ուղեղում, ինչպես նաև «սարսափելի պատիժների» հետ միասին, որոնք խոստացել են արդեն վաղ մանկության տարիներին խախտման համար: պատվիրանները, որպես ամբողջություն, գործում էին ավելի ուժեղ, քան դատական ​​պատիժները: Այսօրվա իրական կյանքում շատ բաներ, այդ թվում՝ «սարսափելի պատիժներ», խղճի խայթեր և այլն, մեղմ ասած փոխակերպվել են, իսկ նախկինում՝ բոլորին կանգնեցնելուց հեռու։ Անտեսելով հիշողության մատրիցայի արգելքները, որոնք դրված են անցյալ սերունդներում և դրված չեն հիմա, մարդը քայլում է դեպի ոգու և հանցագործության ազատություն:

Վերը նշված դեպքում հիշողությունը հիմնականում գործում էր որպես արգելակման մեխանիզմ, կամ, եթե նախընտրում եք, որպես «տեղական նևրոզի» մեխանիզմ։ Բայց եթե նրանք ոչինչ չգիտեին ուղեղի հիշողության մատրիցայի մասին և այդպես չէին անվանում, ապա հիշողությունն ինքնին որպես հիմնական մեխանիզմ, որը թույլ է տալիս մեզ գոյատևել առողջության և հիվանդության մեջ, կրթության հին տարբերակում. դեռ շատ ավելի զգույշ են վերաբերվում, քան հիմա:

Վաղ մանկությունից հիշողությունը ձևավորում է մատրիցներ, որտեղ ավտոմատիզմն ավելի է աշխատում: Այսպիսով, այն ազատում է մեր ուղեղը հսկայական տեղեկատվական հոսքի մշակման և օգտագործման համար: ժամանակակից աշխարհկայուն առողջության պահպանում: Բայց հիշողությունն ինքնին օգնության կարիք ունի, և հատկապես կարևոր է նախապես օգնել նրա ամենափխրուն մեխանիզմին՝ ընթերցանությանը։ Նախկինում, կարծես, դա արվել է մեծ ծավալանգիր սովորելը և հատկապես մեռած լեզուների դժվար ուսուցանվող արձակը: Հիշողությունը, «սահեցնելով» և «սահեցնելով» այն ամենը, ինչ կարծրատիպային է ավտոմատ ռեժիմում, նորից ու նորից ազատում է այն, բացահայտում է մեզ ուղեղի հսկայական հնարավորությունները։ Այս հսկայական հնարավորությունների հուսալիությունը որոշվում է բազմաթիվ գործոններով, և դրանցից ամենակարևորներն են ուղեղի ամենօրյա մշտական ​​մարզումը նորության ցանկացած գործոնով (կողմնորոշիչ ռեֆլեքս!), ուղեղի համակարգերի բազմաշերտ բնույթը, այս համակարգերը, միաժամանակ ապահովելով ոչ կարծրատիպային գործունեություն, ոչ միայն կոշտ, այսինքն՝ մշտական ​​կապեր, այլև ճկուն հղումներ (փոփոխականներ) և շատ ավելին։ Ուղեղի հնարավորությունների և գերհզորությունների իրացման համար պայմանների ստեղծման գործընթացում նույն մեխանիզմները, և առաջին հերթին հիմնական մեխանիզմը՝ հիշողությունը, կառուցում են պաշտպանության և, մասնավորապես, մարդու պաշտպանությունը ինքն իրենից, կենսաբանական. նրա մեջ՝ նրա բացասական նկրտումները, ինչպես նաև կյանքի տարբեր արտակարգ իրավիճակներից։

Սա է հիշողության մատրիցայի սահմանափակող դերը վարքի մեջ («Մի սպանիր»...): Սա նաև սահմանափակումների նրա ընտրողական մեխանիզմն է՝ սխալները հայտնաբերելու մեխանիզմ։

Ո՞րն է այս սխալի պաշտպանության մեխանիզմը, սահմանափակումը, արգելքը՝ սխալի դետեկտորը: Մենք չգիտենք, թե բնությունն այս մեխանիզմը տալիս է մարդուն ծնունդից։ Բայց, ամենայն հավանականությամբ, ոչ: Մարդու ուղեղը զարգանում է՝ մշակելով տեղեկատվության հոսքը (ներհոսքը)՝ փորձի և սխալի միջոցով հարմարվելով շրջակա միջավայրին: Միևնույն ժամանակ, ուսուցման ուղեղում ակտիվացման շնորհիվ ակտիվություն ապահովող գոտիների հետ միասին ձևավորվում են գոտիներ, որոնք ընտրովի կամ գերակշռում են արձագանքում սխալի բարենպաստ, «տվյալ պայմաններում ճիշտ» արձագանքից շեղմանը: Այս գոտիները, դատելով սուբյեկտիվ ռեակցիայից (անհանգստության տեսակից), կապված են գիտակցություն մտնող հուզական ակտիվացման ատրիբուտների հետ։ Մարդկային լեզվով ասած, չնայած սխալի դետեկտորները, ըստ երևույթին, ոչ միայն մարդկային մեխանիզմ են, բայց դա հնչում է այսպես.

Մինչ այժմ մենք խոսել ենք (այդ թվում՝ Վ. Մ. Սմիրնովի ամենակարևոր հայտնագործության մասին) գերտերությունների հնարավորությունների և ֆիզիոլոգիական հիմքերի մասին։ Իսկ ինչպե՞ս կարելի է նորմալ պայմաններում գերտերություններ կանչել, և արդյոք դա միշտ հնարավո՞ր է և, որ շատ կարևոր է, թույլատրելի։

«Միշտ» հարցի պատասխանը ոչ է։ Այնուամենայնիվ, հնարավոր է գերտերությունների կոչ անել շատ ավելի հաճախ, քան դա տեղի է ունենում առօրյա կյանքում:

Արդեն ասվել է, որ հանճարի ուղեղն ի վիճակի է վիճակագրորեն ճիշտ լուծել խնդիրները գիտակցության մեջ մուտքագրված նվազագույն տեղեկատվության հիման վրա։ Դա նման է ինտուիտիվ և տրամաբանական մտածելակերպի իդեալական համադրությանը:

Մենք տեսնում ենք հանճարի ուղեղի դրսևորումը նրա լուծած գերխնդիրներով՝ լինի դա «Սիքստին Մադոննան», «Եվգենի Օնեգինը», թե հետերային կապերի հայտնաբերումը։ Որոշումների կայացման հեշտությունը տեղի է ունենում օպտիմալ ակտիվացման մեխանիզմների օգնությամբ, հիմնականում, ըստ երևույթին, հուզական բնույթի: Նրանք նաև պատասխանատու են ստեղծագործական ուրախության համար, հատկապես, եթե գործընթացը զուգորդվում է ուղեղի օպտիմալ պաշտպանության հետ... Եվ այս օպտիմալ պաշտպանությունը հիմնականում բաղկացած է զգացմունքների ժամանակ ուղեղի վերադասավորումների հավասարակշռությունից (ֆիզիոլոգիական առումով՝ տարածական բազմակողմանիության մեջ): ուղեղում ինֆրասադանդաղ ֆիզիոլոգիական պրոցեսների զարգացում): տարբեր նշան) և ուղեղի օպտիմալ դանդաղ ալիքի գիշերային «մաքրում» (պետք է «երեխային ջրով դուրս չշպրտել» և շատ «աղբ» չթողնել)...

Եվ այնուամենայնիվ, թեև հիշողությունը հնարավորությունների և գերտերությունների ընձեռման հիմնական մեխանիզմն է, ոչ տաղանդը, ոչ էլ նույնիսկ հանճարը միայն դրանով չեն կարող կրճատվել: Հիշեք գոնե ռուս գիտնական-հոգեբան Ա. Ռ. Լուրիայի «Փոքրիկ մարդու մեծ հիշողությունը» գիրքը ...

«Սովորական» մարդկանց մեջ գերհզորությունները, ի տարբերություն հանճարների, հայտնվում են, եթե հայտնվում են, երբ անհրաժեշտ է լուծել գերխնդիրներ։ Այս դեպքում ուղեղը ի վիճակի է իր աշխատանքի օպտիմալացման շահերից ելնելով օգտագործել պայմանական պաթոլոգիական մեխանիզմներ, մասնավորապես՝ հիպերակտիվացում, իհարկե, բավարար պաշտպանությամբ՝ թույլ չտալով, որ հզոր օգնականը վերածվի էպիլեպտիկ արտանետման։ Կյանքը կարող է գերխնդիր դնել, բայց այն կարելի է լուծել ինչպես ինքնուրույն, այնպես էլ ուսուցիչների օգնությամբ, իսկ այս կյանքում կան լուծումներ, երբ կարող ես բարձր գին վճարել արդյունքի համար։ Խնդրում եմ մի շփոթեք դա տխրահռչակ «նպատակն արդարացնում է միջոցները» բառի հետ։

Ինչպես հայտնի է կրոնի պատմությունից, Հիսուս Քրիստոսը տեսողություն է տվել կույր հավատացյալին, ենթադրաբար՝ դիպչելով նրան։ Մինչև վերջերս, փորձելով չբացատրել, թե որտեղ կա, բայց գոնե հասկանալու այդ հնարավորության հնարավորությունը, անհրաժեշտ էր ներառել այսպես կոչված մտավոր կուրության հայեցակարգը՝ հազվագյուտ հիստերիկ վիճակ, երբ «ամեն ինչ կարգին է. բայց մարդը չի տեսնում», բայց կարող է հստակ տեսնել ուժեղ հուզական ցնցումներով:

Բայց հիմա, արդեն կյանքիս վերջում, Լարիսայի հետ նստած եմ մեծ «խորհրդատվական» սեղանի շուրջ։ Ես կրում եմ վառ կարմիր բրդյա մոհեր պոնչո, որը ինձ տվել է տղաս։ «Լարիսա, ի՞նչ գույնի են իմ շորերը»։ - Կարմիր, - հանգիստ պատասխանում է Լարիսան և սկսում կասկածել իմ ապշած լռության վրա, - գուցե կապույտ: -Պոնչոյի տակ մուգ կապույտ զգեստ ունեմ։ «Այո,- ասում է Լարիսան,- ես դեռ չեմ կարող միշտ հստակ որոշել գույնն ու ձևը, ես դեռ պետք է պարապեմ»: Լարիսայի և նրա ուսուցիչների՝ Վյաչեսլավ Միխայլովիչ Բրոննիկովի, նրա գործընկեր բժիշկ Լյուբով Յուրիևնայի և ժամանակ առ ժամանակ Բրոննիկովի գեղեցկուհի դստեր՝ 22-ամյա Նատաշայի մի քանի ամիսների շատ ինտենսիվ աշխատանքի հետևում: Նա նույնպես կարող է դա անել... Նրանք բոլորը սովորեցրել են Լարիսային տեսնել: Ես մասնակցում էի բոլորովին կույր Լարիսայի տեսողության համարյա բոլոր մարզումների, ով կորցրել էր աչքերը ութ տարեկանում, և այժմ նա 26 տարեկան է: Կույր աղջիկ - կյանքին հարմարված աղջիկ և, իհարկե, առաջին հերթին իր աներևակայելի հոգատար հոր շնորհիվ: Եվ քանի որ նա, հավանաբար, շատ է փորձել, որովհետև չար ճակատագիրը կարծես նրան այլ ընտրություն չի թողել։

Երբ նրան ասացին Վ.

Որքան գեղեցիկ է Լարիսան հիմա: Ինչպես նա ուղղվեց, ուրախացավ, ինչպես է նա հավատում իր նոր ապագային ... Դա նույնիսկ սարսափելի է: Չէ՞ որ նա դեռ չի հասել առանց աչքերի օգնության տեսնելու այդ զարմանալի կարողությանը, որը մեզ ցույց են տալիս Բրոննիկովի ավելի «հին» սաները։ Բայց նա արդեն շատ բան է սովորել, և սա հատուկ պատմության կարիք ունի:

Պատմություններ այն մասին, ինչ արդեն գոյություն ունի իրականում, մարդիկ սովորաբար չեն հավատում: Լրագրողները ֆիլմեր են նկարում, ցուցադրում, պատմում։ Թվում է (կամ գուցե իսկապես այդպես է), ոչինչ թաքնված չէ։ Եվ միևնույն է, ճնշող մեծամասնությունը զգուշավոր է. «չգիտեմ ինչ, բայց այստեղ ինչ-որ խաբուսիկ բան կա» կամ «Նրանք նայում են վիրակապի միջով»՝ սև կույր վիրակապ նրանց աչքերին:

Եվ Բրոննիկովի տեխնիկայի հնարավորությունների մասին զարմանալի ֆիլմից հետո ես մտածեցի ոչ այնքան գիտության, գիտական ​​հրաշքի, որքան Լարիսայի մասին՝ Լարիսայի՝ որպես դժբախտ, ողբերգականորեն թալանված աղջկա՝ Լարիսան, որպես մի մարդու, ով իր մեծ դժբախտության մեջ ունի. նայելու ոչինչ չկա, նա ընդհանրապես աչքեր չունի:

Լարիսա՝ սովորելու դժվար դեպք: Այն, ինչ նրան զրկել է տեսողությունից, ամենասարսափելի «սարսափ պատմությունների» զինանոցից է։ Այստեղից էլ նրա մտավոր վերաբերմունքը փոխվում է: Նոր հնարավորությունների հետ մեկտեղ, հավանաբար, նրա ուղեղում կենդանանում է հանցագործության սարսափելի պատկերը, դրա ողբերգական հետևանքների նոր գիտակցումը, փոփոխված աշխարհին հարմարվելու երկար տարիների փորձն ու սխալը: Բայց աղջկա մեջ այս երկար տարիների երազանքը չմեռավ: «Ես միշտ հավատում էի, որ կտեսնեմ», - շշնջում է Լարիսան: Նա, Լարիսան, նրանց, «Բրոննիկովի տղաները» (Բրոննիկովի որդին, հիվանդներ կրթության տարբեր փուլերում), մենք հետազոտել ենք այսպես կոչված օբյեկտիվ հետազոտության մեթոդներով։

Էլեկտրաէնցեֆալոգրամը (EEG), Լարիսայի ուղեղի կենսահոսանքները կտրուկ տարբերվում են առողջ չափահասի սովորական EEG պատկերից: Հաճախակի ռիթմը, որը սովորաբար սովորաբար հազիվ տեսանելի է (այսպես կոչված բետա ռիթմը), առկա է աղջկա մոտ ուղեղի բոլոր կետերում: Սա, ինչպես ավանդաբար համարվում է, արտացոլում է գրգռիչ գործընթացների գերակշռությունը: Դե, այնուամենայնիվ, Լարիսայի կյանքը դժվար է, սթրես է պահանջում։ Բայց սկզբում Լարիսան ուներ շատ քիչ ալֆա ռիթմ, առողջ մարդկանց ավելի դանդաղ ռիթմ, որը կապված էր տեսողական ջրանցքի հետ: Բայց Լարիսայի ԷԷԳ-ն ընդհանուր առմամբ մասնագետի թույլ նյարդերի վրա չէ: Եթե ​​չիմանալ, թե ում է EEG-ն է, կարելի է մտածել ուղեղի լուրջ հիվանդության՝ էպիլեպսիայի մասին: Լարիսայի էնցեֆալոգրամը լի է այսպես կոչված էպիլեպտիկ ակտիվությամբ։ Այնուամենայնիվ, այն, ինչ մենք տեսնում ենք այստեղ, ևս մեկ անգամ ընդգծում է կլինիկական ֆիզիոլոգիայի հաճախ մոռացված (ոսկե!) կանոնը. «ԷԿԳ եզրակացությունը մի բան է, բայց բժշկական ախտորոշումը, հիվանդության ախտորոշումը պարտադիր կերպով կատարվում է դրա կլինիկական դրսևորումներով»: Դե, իհարկե, գումարած EEG՝ հիվանդության ձևը պարզելու համար: Էպիլեպտիկ ակտիվությունը, հատկապես սուր ալիքների և սուր ալիքների խմբերի տիպի, նույնպես գրգռման ռիթմ է։ Սովորաբար - հիվանդ ուղեղում: Այս ալիքներից շատ են Լարիսայի ԷԷԳ-ում, և երբեմն երևում է գրեթե «տեղական նոպա», որը նույնիսկ չի տարածվում ուղեղի հարևան հատվածներում, ԷԷԳ-ը նոպաի «համարժեքն» է:

Լարիսայի ուղեղը ակտիվանում է. Եվ, ըստ երևույթին, բացի նրանցից, որոնց մասին մենք գիտենք, պետք է փնտրել և բացահայտել նոր մեխանիզմներ, որոնք երկար տարիներ ամուր պաշտպանում էին Լարիսայի ուղեղը պաթոլոգիական գրգռման տարածումից, որը միայն հիմնական պատճառըհիվանդության զարգացում - էպիլեպսիա. (Պաշտպանիչ մեխանիզմների պարտադիր անբավարարությամբ կամ այս անբավարարության հետևանքով, իհարկե):

Ուղեղի կենսապոտենցիալների օբյեկտիվ ուսումնասիրությունը կարելի է գնահատել տարբեր ձևերով: Կարող եք գրել՝ բետա ռիթմի գերակայություն և միայնակ և խմբակային սուր ալիքներ։ Սարսափելի չէ՞ Այո, և բացի այդ, դա ճիշտ է: Դա կարելի է անել տարբեր կերպ՝ համատարած և տեղային էպիլեպտիկ ակտիվություն։ Վախկոտ? Այո, և բացի այդ, ինչ-որ տեղ հեռու է տանում Լարիսայի ուղեղի մասին ճշմարտությունից: Լարիսայի բժշկական կենսագրության մեջ էպիլեպսիայի որևէ դրսևորման բացակայությունը հիմք չի տալիս հիվանդության ընդհանուր առմամբ չհիմնավորված ախտորոշման համար: Ներառյալ՝ ըստ EEG-ների հավաքածուի, որոնք գրանցվել են Լարիսայի մոտ Բրոննիկովի մեթոդով տեսնել սովորելու գործընթացում։ Կարծում եմ, որ այս դեպքում օրինաչափ է խոսել Լարիսայի ուղեղի օգտագործման մասին նրա կյանքի գերխնդիրի պայմաններում ոչ միայն սովորական գրգռիչ պրոցեսների, այլև հիպերգրգռման։ EEG-ում դա արտացոլվում է արդեն նկարագրված համատարած բետա ակտիվության և առանձին և խմբային սուր (պայմանական էպիլեպտիֆորմ) ալիքների համակցությամբ: EEG-ում նկատվածի և Լարիսայի իրական վիճակի միջև կապը շատ պարզ էր. EEG-ն ակնհայտորեն դինամիկ էր, և դրա դինամիկան կախված էր ինչպես սկզբնական EEG-ի ֆոնից, այնպես էլ վերապատրաստման դասընթացներից:

Մենք նաև ունեինք ինֆրասանդուղք գործընթացներ, դրանց տարբեր հարաբերակցություններ և, այսպես կոչված, առաջացած պոտենցիալներ հետազոտական ​​մեթոդների մեր պահուստում: Infraslow պոտենցիալների վերլուծությունը նաև ընդգծեց Լարիսայի ուղեղում ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների բարձր դինամիզմը և խորությունը, ինտենսիվությունը:

Զգացվող պոտենցիալների լայնորեն կիրառվող մեթոդը սովորաբար տալիս է բավականին հուսալի տեղեկատվություն զգայական օրգանների ալիքներով եկող ազդանշանների ուղեղի մուտքերի մասին: Այժմ, ըստ երևույթին, Լարիսայում արդեն հնարավոր է ուսումնասիրել որոշ լուսային ազդանշանների արձագանքը. պայծառ լույսի արձագանքն արդեն հայտնվել է ԷԷԳ-ում, բայց մի քանի ամիս առաջ մեզ թվում էր ավելի նպատակահարմար (հուսալի) ստանալ այս տեսակը: տեղեկատվություն լավ բնական տեսողությամբ և լիովին պատրաստված այլընտրանքային (ուղիղ) տեսողությամբ անձից:

Ամենա«առաջադեմ» աշակերտին և ուսուցիչ Վ. Այս ազդանշանների ներկայացումների քանակը բավարար էր տեղական առաջացած արձագանքների (առաջացած ներուժի) վիճակագրորեն նշանակալի հայտնաբերման համար: Բաց աչքերով ներկայացված տեսողական ազդանշաններին առաջացած արձագանքը բավականին աննշան արդյունքներ է ցույց տվել. առաջացած արձագանքը գրանցվել է կիսագնդերի հետին մասերում: Ամուր փակ աչքերով նմանատիպ (նույն) տեսողական ազդանշաններին գրգռված պոտենցիալները գրանցելու առաջին փորձերը ձախողվեցին. վերլուծությանը խոչընդոտում էին հսկայական քանակությամբ արտեֆակտներ, որոնք սովորաբար դիտվում էին կոպերի դողումի կամ ակնագնդի շարժման ժամանակ: Այս արտեֆակտները վերացնելու համար Վոլոդյայի աչքերին լրացուցիչ վիրակապ են դրել, բայց արդեն կոպերին ամուր կպած։ (Սա կլինիկական ֆիզիոլոգիայի պրակտիկայից է:) Արտեֆակտները անհետացել են: Բայց անհետացավ (որոշ ժամանակով) և այլընտրանքային տեսողություն, տեսողություն առանց աչքերի մասնակցության: Մի երկու օր անց Վոլոդյան կրկին վերականգնեց այլընտրանքային տեսողությունը՝ երկու անգամ աչքերը փակելիս տալով ճիշտ բանավոր պատասխաններ։ Նրա EEG-ը փոխվել է ինչպես առաջինում, այնպես էլ այս դեպքում։ Սակայն, երբ Վոլոդյայի աչքերը բառացիորեն «պատվեցին» մեր լրացուցիչ վիրակապով, տեսողական առաջացնող պոտենցիալները չգրանցվեցին։ Իսկ Վոլոդյան շարունակեց ճիշտ պատասխաններ տալ ազդանշաններին, ճիշտ նույնացրեց ներկայացված առարկաները։ Ըստ EEG-ի, տպավորություն է ստեղծվել, որ ազդանշանն ուղղակիորեն մտնում է ուղեղ՝ փոխելով նրա ընդհանուր վիճակը։ Բայց այլընտրանքային տեսողության վերականգնումից հետո ազդանշանի մուտքն ուղեղ՝ առաջացած պոտենցիալները, դադարել է գրանցվել։ Կարելի էր պատկերացնել... - ինչպես միշտ, բացատրություն կարելի է գտնել։ Բայց հենց դա է կտրուկ նեղացրել առաջացած պոտենցիալների անհետացումը փակ աչքերով «ուղղակի» բացատրելու հնարավորությունները։

Բանն այն է, որ այն բանից հետո, երբ Վոլոդյան յուրացրել է այլընտրանքային տեսողությունը, ասենք, բարդ պայմաններում՝ սովորական վիրակապ և ակնագնդերի վրա փոքր ճնշում, առաջացած պոտենցիալները դադարել են արձանագրվել բաց աչքերով զննման ժամանակ։ Օբյեկտիվ մեթոդների համաձայն, որոնց մենք սովոր ենք ավելի շատ վստահել, քան սուբյեկտիվներին, Վոլոդյա Բրոննիկովը, այսպես ասած, նաև այլընտրանքային տեսլական է կիրառել այն պայմաններում, երբ հնարավոր է եղել օգտագործել սովորականը... Այս հայտարարությունը լուրջ է։ Այն պետք է ստուգվի և նորից ստուգվի: Բացի Վոլոդյայից, կան ուրիշներ, ովքեր արդեն լավ պատրաստված են այլընտրանքային տեսլականում։ Վերջապես, Լարիսան արդեն հասունացել է նման հետազոտությունների համար։ Բայց եթե այս երեւույթը հաստատվի, մենք պետք է մտածենք տեսողական տեղեկատվության այլընտրանքային (ի՞նչ ալիքներով) փոխանցման կամ զգայարանները շրջանցելով մարդու ուղեղ տեղեկատվության ուղղակի հոսքի մասին։ Դա հնարավոր է? Ուղեղը պարսպապատված է արտաքին աշխարհից մի քանի պատյաններով, այն պարկեշտորեն պաշտպանված է մեխանիկական վնասվածքներից։ Այնուամենայնիվ, այս բոլոր թաղանթների միջոցով մենք գրանցում ենք այն, ինչ տեղի է ունենում ուղեղում, և ազդանշանի ամպլիտուդի կորուստը, երբ անցնում է այդ թաղանթներով, զարմանալիորեն փոքր է. մինչև երեք անգամ (եթե այն ընդհանրապես նվազում է): !):

Այսպիսով, ինչի՞ մասին է խոսքը այստեղ, ինչի՞ են մեզ տանում դիտարկված փաստերը։

Ֆիզիկոս Ս.Դավիթայան առաջարկեց այլընտրանքային տեսողության ձևավորումը գնահատել որպես երևույթ ուղիղ տեսողություն. Այսպիսով, խոսքը գնում է ուղեղի մեջ ուղղակի տեղեկատվության՝ զգայական օրգանները շրջանցելու հնարավորության մասին։

Ուղեղի բջիջների անմիջական ակտիվացման հնարավորությունը շրջակա միջավայրի գործոնների և, մասնավորապես, էլեկտրամագնիսական ալիքների կողմից բուժական էլեկտրամագնիսական խթանման գործընթացում հեշտությամբ ապացուցվում է զարգացող էֆեկտով: Ըստ երևույթին, կարելի է ենթադրել, որ ամենակարևոր առաջադրանքի՝ այլընտրանքային տեսողության ձևավորման պայմաններում, արդյունքն իսկապես ձեռք է բերվում ուղիղ տեսողության, շրջակա միջավայրի գործոնների կողմից ուղեղի բջիջների անմիջական ակտիվացման միջոցով: Այնուամենայնիվ, սա այժմ ոչ այլ ինչ է, քան փխրուն վարկած: Իսկ գուցե ուղեղի էլեկտրական ալիքներն իրենք են կարողանում «որոնել» արտաքին աշխարհը։ Ինչպես «ռադարը»: Իսկ գուցե այս ամենին այլ բացատրություն կա՞։ Պետք է մտածել! Եվ սովորե՛ք։

Ինչպիսի՞ պաշտպանիչ մեխանիզմ պետք է առաջատար դեր խաղա Լարիսայի ուղեղի՝ ինչպես նորմալ, այնպես էլ պայմանականորեն պաթոլոգիական գործունեության տեսակներն օգտագործելու ունակության մեջ: Շատ տարիներ առաջ, հատուկ ուսումնասիրելով էպիլեպտիկ ուղեղը, ես եկա այն եզրակացության, որ ոչ միայն տեղական դանդաղ գործունեությունը, որն արտացոլում է ուղեղի հյուսվածքի փոփոխությունները, ունի նաև պաշտպանիչ գործառույթ (ինչպես 1953 թվականին ցույց տվեց հայտնի անգլիացի ֆիզիոլոգ Գրեյ Ուոլթերը): Էպիլեպտոգենեզի ճնշման գործառույթը բնորոշ է ֆիզիոլոգիական գործընթացներին, որոնք դրսևորվում են պարոքսիզմալ տիպի բարձր լարման դանդաղ ակտիվությամբ: Ենթադրությունը հաստատվեց. տեղական սինուսոիդային հոսանք կիրառվեց էպիլեպտոգենեզի տարածքի վրա՝ մոդուլավորելով այս դանդաղ ալիքները. այն ակնհայտորեն ճնշեց էպիլեպտիկ ակտիվությունը:

Էպիլեպսիայի դեպքում մենք տեսնում ենք, որ այս պաշտպանությունն այլևս բավականաչափ ակտիվ չէ, այն «դադարում է» ճնշել էպիլեպտոգենեզը: Եվ հետո, ուժեղանալով, մեր այս կարևորագույն ֆիզիոլոգիական պաշտպանությունը ինքնին դառնում է պաթոլոգիական երևույթ՝ ավելի երկար ժամանակով անջատելով գիտակցությունը։ Ամեն կերպ պաշտպանելով Լարիսան անհարկի ծանրաբեռնվածությունից, մենք դեռ չենք գրանցել նրա քնի ԷԷԳ-ը: Սա հիմնականում մեզ համար հետաքրքիր է, թեև վտանգավոր չէ Լարիսայի համար, և նույնիսկ կարող է օգտակար լինել: Համաձայն Լարիսայի EEG-ի և էպիլեպտիֆորմային գործունեության և էպիլեպսիայի ուսումնասիրման այդ հսկայական միջազգային փորձի համանմանությամբ, Լարիսան աշխատում է տեսողության ձևավորման վրա (ուղիղ տեսողություն) տարբեր ակտիվացման մեխանիզմների միջոցով, որոնք հավասարակշռված են իր սեփական ֆիզիոլոգիական պաշտպանությամբ: Այնուամենայնիվ, սխալ կլինի ամբողջովին անտեսել այն փաստը, որ Լարիսայի ԷԷԳ-ը պարունակում է մեծ քանակությամբ միայնակ և խմբակային սուր, ներառյալ բարձր լարման ակտիվություն. և այն փաստը, որ նրա ԷԷԳ-ում, որը գրանցված է արթուն վիճակում, երբեմն հայտնաբերվում է բարձր լարման պարոքսիզմալ դանդաղ ակտիվություն՝ ուղեղի երկակի մեխանիզմը, նրա հուսալի պաշտպանությունը, նույնպես արդեն «շեմին» է պաթոլոգիական դրսևորման վերածվելու: Այստեղ ես հիշեցնում եմ նրանց, ովքեր ծանոթ չեն մեր աշխատանքի այս ոլորտին. EEG-ում հանկարծակի բարձր լարման դանդաղ ալիքների հայտնվելը արթուն վիճակում արտացոլում է պաշտպանության ֆիզիոլոգիական գործընթացի անցումը պաթոլոգիական երևույթի: Այս կոնկրետ դեպքում, սակայն, ըստ երևույթին, դեռևս կատարում է իր կարևորագույն ֆիզիոլոգիական դերը, քանի որ չկան կլինիկական դրսևորումներէպիլեպսիա.

Ինքն իրեն վերահսկելու կարողությունը դիտվում է հիմնականում որպես հարմարվողականության դրսևորում: Ֆիզիոլոգիապես «փոքր արյունով» հույզերի իրացումը (առանց պաթոլոգիական գրգռման տարածման) իրականացվում է ինֆրասանդուղ պրոցեսների հավասարակշռությամբ, որոնք կապված են ուղեղում հույզերի զարգացման հետ և նույն ուղեղի սահմաններում: դրանց տարածումը (տարբեր նշանի ինֆրահամակարգային ֆիզիոլոգիական պրոցեսներ)։ Պաշտպանության այս ձևը, ինչպես վերը նկարագրվածը, կարող է ունենալ նաև իր պաթոլոգիական դեմքը՝ ուժեղանալով, պաշտպանությունը կանխում է հույզերի զարգացումը, ընդհուպ մինչև հուզական բթություն բնորոշվող վիճակների առաջացումը։ Արդյո՞ք EEG-ի կողմից պաշտպանությունը համարվում է ոչ միայն պաշտպանություն, այլև արգելք: Որոշակի չափով և որոշ չափով այո։ Եվ առաջին հերթին՝ կապված պաթոլոգիայի կամ պայմանական պաթոլոգիայի հետ, այս դեպքում՝ պայմանական էպիլեպտոգեն ակտիվություն։ Նույնիսկ այստեղ, այնուամենայնիվ, հնարավոր է որոշակիորեն խոսել ֆիզիոլոգիական պաշտպանության երկակի միասնության մասին: Երկրորդ պաշտպանական մեխանիզմում շատ ավելի որոշակի է հույզերի զարգացումը «ից» պաշտպանելը և «վրա» արգելելը։

Երբ ֆիզիոլոգիական գործընթացից անցնում ենք պաթոլոգիականին, նրա արգելող ֆունկցիան ավելի ու ավելի է արտահայտվում:

Այստեղ ներկայացված երկու պաշտպանական մեխանիզմներն էլ, ի տարբերություն հիշողության կողմից ձևավորվածի, ունեն ֆիզիոլոգիական փոխկապակցվածություն, ինչը նրանց, այսպես ասած, «ձեռնարկ» է դարձնում ուսումնասիրության համար։ Նրանց մասին տեղեկատվությունը տրված է այստեղ Լարիսայի մասին զրույցի հետ կապված, բայց ոչ բոլորն են ուղղակի հետազոտության արդյունք, սխալ դետեկտորի «արգելիչ» դերը չի դրսևորվում նրա ֆիզիոլոգիական հարաբերակցություններում, չնայած դրանք առկա են։ Սխալների դետեկտորի արգելիչ հատկությունները դրսևորվում են սուբյեկտիվ, զգացմունքային, ապա հաճախ վարքագծային և շարժիչ բաղադրիչներում: Այնուամենայնիվ, սխալի հայտնաբերման երևույթի հնարավոր երկակիությունը նույնպես գոյություն ունի: Սխալների դետեկտորը սովորաբար մեր պաշտպանությունն է, բայց հիպերֆունկցիայի դեպքում այն ​​առաջացնում է պաթոլոգիական դրսևորումներ, ինչպիսիք են նևրոզը, օբսեսիվ-կոմպուլսիվ վիճակները. վախից, որը մեզ պաշտպանում է մեր սխալների հաճախ շատ զգայուն հետևանքներից, մինչև նևրոզ, երբ դետեկտորը ոչ թե «առաջարկում» է (հիշեցնում, ակնարկում), այլ պահանջում, տիրում և ծայրահեղ ձևով դուրս է հանում մարդուն։ սոցիալական կյանքը։

Ի տարբերություն վերը ասվածի, հիշողության մասին հայտնի ամեն ինչ՝ ամենակարևոր, հիմնական մեխանիզմը, որը որոշում է ինչպես առողջության, այնպես էլ հիվանդության կայուն վիճակը, որը մեծապես աջակցում է հասարակության անդամների մեծամասնության վարքագծին բարոյական արժեքների շրջանակներում, բարոյական «օրենքների օրենսգիրք» - առայժմ վերլուծության արդյունք է միայն մարդկային գործունեության դրսեւորումները: Ինչպես սկզբում գրեցի, մենք, գոնե առայժմ, տեսնում ենք միայն հիշողության անտեսանելի աշխատանքի արդյունքները. Ուղեղի այս ամենակարևոր մեխանիզմի անմիջական ֆիզիոլոգիական կապերը անհայտ են:

Պետք է շարունակել ինտենսիվ ուսումնասիրել ուղեղի մեխանիզմները։ Իմ կարծիքով, այսօր հայտնի ֆիզիոլոգիական օրինաչափությունները, այդ թվում՝ այստեղ տրվածները, պետք է արդեն գտնել մարդկային ուսումնասիրությունների ուսուցման կամ ավելի պարզ՝ «ճանաչիր ինքդ քեզ» առարկայի մեջ։

100% ուղեղի օգտագործում

Մարդկությունը կուտակել է հսկայական գիտելիքներ, սակայն անձի մասին գիտելիքի մասնաբաժինը 3%-ից ոչ ավելի է։ Պարզվում է, որ մարդն ավելի շատ գիտի Արեգակնային համակարգի մոլորակների և ատոմի կառուցվածքի մասին, քան իր կառուցվածքի մասին։ Ավելին, վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդն էլ 100%-ով չի օգտագործում իր ուղեղի հնարավորությունները։

Միջին ընդունակությունների տեր մարդը ուղեղն օգտագործում է 20-30%-ով։

Ուղեղն օգտագործում է իր ռեսուրսներից այնքան, որքան տվյալ պահին անհրաժեշտ է մարդուն: Սակայն ուղեղն ի սկզբանե ունի բոլոր հնարավորությունները՝ լուծելու ցանկացած խնդիր, որը ծագել, առաջացել է ու կառաջանա մարդու առջեւ։ Ուղեղի ունակությունների օգտագործումը 100%-ով հնարավոր է ծայրահեղ, կրիտիկական իրավիճակներում, երբ մարդ, օրինակ, պետք է պայքարի իր կյանքի համար։

Հետաքրքիր երեւույթ կա՝ մարդու ուղեղի ինստիտուտում հայտնաբերված սխալների դետեկտորի ֆենոմենը։ Ն. Պ. Բեխտերևան 1968 թ. Այն առաջանում է ուղեղի ռեակցիայի տեսքով՝ մարդու գործունեության ցանկացած պլանից շեղմանը։ Օրինակ՝ մարդը տանից դուրս գալիս ստուգում է՝ արդյոք անջատե՞լ է արդուկը։ Դա բավական է մեկ անգամ անել, քանի որ ուղեղում ձեւավորվում է որոշակի վերահսկողական ծրագիր։ Արդյունքում՝ արդեն փողոցում աշխատանքի շտապող մարդը սկսում է անհարմարություն զգալ։ Նրա անհանգստությունն ուժեղանում է այնքան ժամանակ, մինչև նա տուն է վերադառնում՝ պարզելով, որ մոռացել է անջատել արդուկը։ Պարզվում է, որ ուղեղն ինքը, անկախ մարդուց, ստուգում է, թե արդյոք նրա տերն ամեն ինչ ճիշտ է արել։ Եթե ​​ոչ, նա փորձում է սխալի մասին հայտնել հասանելի եղանակներով: Որքան վտանգավոր են նորմայից շեղումները, այնքան ուղեղն ավելի բարձր է դա հայտարարում։ Սա հաճախ կոչվում է ինտուիցիա:

Մի անգամ փորձարարական բժշկության ինստիտուտի աշխատակից Վ.Սմիրնովը գրգռում էր հիվանդի ուղեղը։ Հանկարծ նա կարծես կտրուկ խելամտացավ. հիշողությունը երկու անգամ լավացավ, սկսեց ավելի արագ հաշվել։ Հիվանդն ասաց, որ հայտնության նման մի բան է զգացել։ Ստեղծագործող մարդկանց մոտ նման զգացողություն է առաջանում այն ​​պահին, երբ նրանք կարողանում են գրել նշանավոր պոեզիա, երաժշտություն, հայտնագործություն կամ գյուտ անել։

Յուրաքանչյուր մարդու ուղեղում ամեն ինչ կա հանճար դառնալու համար։ Յուրաքանչյուր ուղեղ ունի գերհզորություններ, և դա հաստատում են գիտական ​​հետազոտությունները։ Մարդիկ, որոնց մենք տաղանդներ ենք անվանում, այս ունակությունը բաց է ի ծնե: Պատահում է, որ այն միանում է էքստրեմալ իրավիճակներում։ Մարդկանց մեծ մասը չի օգտվում այս հնարավորություններից:

Ոչ շատ հանճարներ են ապրել մինչև հասուն ծերություն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երբ ակտիվանում էին գերտերությունները, նրանց ուղեղում անջատվում էին պաշտպանական մեխանիզմները, որոնք նախատեսված էին մարդուն իրենից պաշտպանելու համար։ Այդ հանճարները, ովքեր ապրել են մինչև խոր ծերություն, այդպիսի պաշտպանություն ունեին։

Ինչպե՞ս զարգացնել կարողությունը առավելագույնի հասցնելու կամ, գոնե ավելի մեծ չափով, կյանքում օգտագործելու ձեր ուղեղի կարողությունները, որոնք բնորոշ են դրան: Դա անելու համար դուք պետք է հասկանաք, թե ինչպես է աշխատում մեր միտքը: Այն ունի երեք բաղադրիչ՝ գիտակցություն, ենթագիտակցական և գերգիտակցական։ Երբ մենք հարցի պատասխանի կարիք ունենք, մեր գիտակցությունը, անցնելով ուղեղում պարունակվող վարքի և գործողությունների տարբեր օրինաչափություններ, փնտրում է ճիշտը:

Գիտակցությունը գիտի, որ բացարձակապես ցանկացած տեղեկություն ինչ-որ տեղ է, և որոնում է այն մինչև չգտնի: Այս տեղեկատվության անհրաժեշտության աստիճանը որոշում է որոնման արագությունը: Կյանքի բոլոր գաղտնիքները և անցյալ մարմնավորումների հիշողությունը պարունակվում են գերգիտակցության մեջ: Գերգիտակցությունը մեր հարցից հետո պատասխանն ուղարկում է ենթագիտակցությանը, իսկ ենթագիտակցությունը սկսում է այն մեկնաբանել մեր գիտակցությանը պատկերների կամ սիմվոլների տեսքով: Մեր ենթագիտակցական միտքն իր մեջ կուտակված գիտելիքներով գործում է որպես խոչընդոտ գիտակցության և գերգիտակցության միջև, և դուք չեք կարող պարզապես գիտակցությունից գերգիտակցություն անցնել և հակառակը: Պետք է գործել միայն ենթագիտակցությամբ, այսինքն՝ կրկին մեր թաքնված, ոչ 100%-ով իրացված ու չօգտագործված, բայց առկա հնարավորությունների օգնությամբ։

Մեր գիտակցությունը կարողանում է գլուխ հանել ցանկալի գիտելիքից և կարող է ընդունել այն. դրա մեջ վախ և բացասականություն չկա: Մեր ենթագիտակցական միտքը կարողանում է պահպանել ստացված տեղեկատվությունը և ճիշտ մեկնաբանել ու հիշել դրանք։

Գերգիտակցականին հասանելիություն ստանալու համար մենք պետք է մաքրենք ենթագիտակցությունը դրա մեջ կուտակված ավելորդ և բացասական տվյալներից, սովորենք, թե ինչպես հեռացնել և ջնջել բացասական հիշողությունները, սովորությունները և վախերը հիշողությունից:

Մենք բոլորս մեր ենթագիտակցության մեջ կուտակում ենք շատ բաներ, որոնք մեզ պետք չեն, ցանկալի չեն ու անօգուտ։ Եթե ​​մեր ենթագիտակցությունը հեղեղված է բացասական տվյալներով, ապա դա գիտակցության մակարդակում ստեղծում է վարքի բացասական օրինաչափություններ, և դա համապատասխան ազդեցություն է ունենում մեր առօրյայի և դրա նկատմամբ վերաբերմունքի վրա։ Դրա պատճառները շատ են՝ անցյալի մարդկանց հետ հարաբերություններ, անհաջողություններ, դժգոհություններ, մանկության խնդիրներ, հիասթափություններ, կարիերայի ձախողումներ, ֆինանսական ճգնաժամեր, ցնցումներ:

Կա մի շատ պարզ վարժություն, որը կօգնի մեզ ազատել հիշողությունների բեռը և հասնել հանգստության և հանգստության որոշակի մակարդակի:

Անջատեք հեռախոսները, անջատեք լույսերը, վառեք խունկ կամ մոմ, միացրեք հանգիստ երաժշտություն: Ամբողջովին հանգստացեք՝ մտովի անցնելով ձեր մատների ծայրերից մինչև գլխի վերև՝ հնարավորինս հստակ պատկերացնելով մարմնի այն մասերը, որոնք հանգստանում եք: Շնչեք սահուն, հանգիստ և խորը, ձեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնելով շնչառության վրա: Պատկերացրեք, որ մաքուր ոսկե էներգիան լցնում է ամբողջ մարմինը և ավելի է հանգստացնում այն, բոլոր օրգանները լցված են այս էներգիայի լույսով և փափուկ ջերմությամբ: Մտավոր ասա. «Ես վստահում եմ իմ մտքին և մարմնին անսահման համընդհանուր սիրո անցյալին, ներկային և ապագային: Օրհնեք նրանց, ովքեր հանդիպեցին իմ վրա կյանքի ուղին, օրհնիր նրանց, ովքեր դեռ հանդիպում են դրա վրա։ Բացեք ձեր աչքերը, երբ արտաշնչում եք:

Ինչ անել ուղեղի ողջ ներուժն օգտագործելու համար.

1. Լուծեք հանելուկներ և հանելուկներ:

2. Զարգացնել և՛ աջ, և՛ ձախ ձեռքերը հավասարապես լավ օգտագործելու ունակությունը: Փորձեք խոզանակել ձեր ատամները, սանրել ձեր մազերը, գրել ձեր ոչ գերիշխող ձեռքով։

Գրեք միաժամանակ երկու ձեռքով: Դանակ և պատառաքաղ օգտագործելիս ուտելիս փոխեք ձեռքերը:

3. Աշխատեք երկիմաստությամբ, անորոշությամբ։ Սովորեք վայելել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են պարադոքսները և օպտիկական պատրանքները:

4. Արգելափակել մեկ կամ մի քանի սենսացիա: Կերեք աչքերը կապած, ականջները մի քիչ խցկեք թամպոններով, լոգանք ընդունեք փակ աչքերով։

5. Զարգացնել համեմատական ​​համային զգացողություններ: Սովորեք լիովին գնահատել տարբեր ուտելիքների և խմիչքների համը:

6. Փնտրեք հատման տարածքներ թվացող կապ չունեցող բաների միջև:

7. Սովորեք կուրորեն մուտքագրել:

8. Գտեք ընդհանուր իրերի նոր կիրառումներ:

9. Հարցի առաջին, «ճիշտ» պատասխանից այն կողմ մի կանգնեք ակնհայտ, մտավոր շտապողականության վրա։

10. Միշտ ինքներդ ձեզ հարց տվեք «Իսկ եթե…»:

11. Զարգացնել քննադատական ​​մտածողությունը:

12. Լուծել տրամաբանական խնդիրներ.

13. Մտածեք դրական:

14. Զբաղվե՛ք արվեստով` քանդակագործությամբ, նկարչությամբ, երաժշտությամբ:

15. Մշակել ձեռքի ճարտարություն:

16. Ուտել ուղեղի համար օգտակար մթերքներ:

17. Ձգտեք անընդհատ սովի թեթեւ զգացում ապրել:

18. Մարզվել։

19. Ուղիղ նստեք։

20. Շատ ջուր խմեք։

21. Շնչեք խորը:

22. Ընտրիր հոբբի:

23. Հոգ տանել լավ քնի մասին:

24. Լսեք երաժշտություն։

25. Խաղալ շախմատ, լուծել խաչբառեր:

26. Պահիր օրագիր:

27. Սովորեք օտար լեզուներ:

28. Կարդացեք երկար բառերը հետընթաց:

29. Այցելեք թանգարաններ:

30. Փորձեք զգալ ժամանակային ընդմիջումները։

31. Խորհեք. Պրակտիկա համակենտրոնացում և լիակատար բացակայությունմտքերը.

32. Մտավոր լուծում մաթեմատիկայի խնդիրները:

33. Փորձիր ուրիշի գիտակցության վրա։ Ի՞նչ եք կարծում, ձեր փոխարեն այլ մարդիկ ինչպե՞ս կմտածեն, կլուծեն ձեր խնդիրները: Շրջապատիր քեզ մարդկանցով, որոնց աշխարհայացքը տարբերվում է քո աշխարհայացքից:

34. Փնտրեք բոլոր խնդիրների արմատները:

35. Հավաքեք մեջբերումներ հայտնի մարդկանցից։

36. Կարդացեք դասականները:

37. Զարգացնել ինքնագիտակցությունը:

38. Շատ մանրամասն նկարագրեք ձեր զգացմունքները:

39. Զարգացնել վիզուալիզացիայի արվեստը: Դա արեք օրական առնվազն 5 րոպե:

40. Գրի առեք ձեր երազանքները։ Սովորեք պարզ երազել.

41. Պահիր հետաքրքիր բառերի բառարան: Ստեղծեք ձեր սեփական խոսքերը:

42. Փնտրեք փոխաբերություններ: Կապել վերացական և կոնկրետ հասկացությունները:

43. Կառավարեք սթրեսը:

44. Ամեն օր քայլեք տարբեր ճանապարհով: Փոխեք փողոցները, որտեղ գնում եք աշխատանքի, վազում կամ տուն եք գալիս:

Մեր ուղեղը հեշտությամբ հարմարվում է արագ աճող տեղեկատվական հոսքին. նա տիրապետում է նոր սարքավորումներին, տեխնոլոգիաներին, որոնց մասին մարդիկ, ովքեր ապրել են ընդամենը 50-100 տարի առաջ, չէին էլ կարող երազել:

Այս տեքստը ներածական է:

Դավադրություն գլխուղեղի ուռուցքից Դավադրություն կարդացվում է ջրհորի ջրի վրա, որը մարդուն տալիս են խմելու, իսկ մնացորդները լցնում են չոր ծառի տակ։ Սովորաբար այս մեթոդը լավ է օգնում, եթե, իհարկե, գործընթացը չափազանց վազում է: Դավադրության խոսքերը հետևյալն են՝ Հոր և Որդու և Սուրբ Հոգու անունով. ինչպես մարդիկ

ԱՌԱՆՑ ՈՒՂԵՂԻ ԿՅԱՆՔԸ ՀՆԱՐԱՎՈՐ Է՞: Առանց ուղեղի անհնար է ապրել՝ այս մասին է խոսում ամբողջ բժշկական պրակտիկան։ Անացեֆալուսը, որը ծնվել է առանց ուղեղի, ապրում է ոչ ավելի, քան մեկ օր: Միկրոցեֆալացիները, որոնց ուղեղի մեծ մասը «կորցրել է» ծնվելիս, երկար կյանք են ապրում, սակայն մշտական ​​խնամքի կարիք ունեն

ՈՒՂԵՂԻ ՉՈՐՍ ՏԱՐԱԾՔՆԵՐ Պարսիֆալի մասին լեգենդն այդքան խորը գրգռում է մեր երևակայությունը, այն է, որ այն վառ կերպով նկարագրում է այն ճանապարհը, որով մարդը պետք է անցնի իր ճակատագիրը գտնելու համար: Պարսիֆալի պես մենք կարող ենք երկար տարիներ գնալ դեպի մեր ճակատագիրը (կամ

Ուղեղի ուռուցք Բողբոջել եգիպտացորենի հատիկներ և ուտել 3 ճ.գ. գդալներ, լվացվեն հատուկ պատրաստված բաղադրությամբ։ Կոմպոզիցիայի բաղադրիչները հետեւյալն են՝ կալենդուլա - 3 ճ.գ. գդալներ անմահություն - 2 tbsp. գդալներ Վայրի ելակ (արմատներ) - 3 tbsp. գդալներ Վայրի ելակ (ծաղիկներ) - 2 tbsp. գդալներ Մարին

Ուղեղի ուսումնասիրություն Դիտել գիտակցությունը որպես ուղղակի ուղեղի պրոցեսների գործառույթ և անտեսել այն փաստը, որ գիտակցությունն ուղեղից դուրս է, դանդաղեցնում է գիտությունը և թույլ չի տալիս հետազոտողներին ճիշտ եզրակացություններ անել իրենց փորձերի արդյունքներից: Մարդկային և ֆինանսական մեծ ռեսուրսներ են ծախսվում

Էլեկտրական ուղեղի զարգացումը Ուղեղը չափազանց բարդ կառուցվածք է, որպեսզի դրա բոլոր մանրամասները արտացոլվեն գենետիկ կոդի մեջ: Գեները պարունակում են ուղեղի ձևի, աշխատանքի հիմնական սխեմաների և հետագա օպտիմալացման միայն նախնական ուրվագիծը։ Սա այն է, ինչ տալիս է յուրաքանչյուր սերունդ

Ուղեղի ցնցման դեպքում հիվանդին դեմքով դեպի արևելք են դնում և մաղը թափահարում նրա գլխին, մինչդեռ պետք է ասել՝ Հոր և Որդու և Սուրբ Հոգու անունով։ Ամեն. Սև անտառում սև կաղնի կա, Սև կաղնու մեջ մի խոռոչ կա, խոռոչում կաթ կա, Վերխովսկոյի թագավորը պահում է կաթը, Մի կատու եկավ նրա մոտ։

Ուղեղի ցնցման դեպքում մաղը թափահարեք ձեր գլխին և կարդացեք 3 անգամ լուսադեմին և 3 անգամ երեկոյան, բաց դաշտում սև կաղնին է, կաղնու մեջ խոռոչը, խոռոչում կաթը, կաթը պահում է թագավորը: Վերխովսկու մոտ նրա մոտ եկավ արտասահմանյան կատու: Ինչպես կարող է այս կատուն չքնել հմայքը, Վերխովսկոյի կաթի թագավորը

Ուղեղի ուռուցքից Իհարկե, պետք է նայել հիվանդի վիճակին և թե ինչ փուլում է նրա հիվանդությունը։ Բացի դավադրություններից և կախարդություններից, պետք է գերեզմանոցում փրկագին անել և երեք եկեղեցիներում ծառայություններ պատվիրել, խոտաբույսեր, արմատներ, եռալ և հյութեր տալ: Ստացեք այծի կաշի

Ուղեղի ուռուցք Բողբոջեք եգիպտացորենի հատիկներ, կերեք երեք ճ.գ. գդալներ, լվանում են թուրմով բաղադրությունից Կալենդուլա - 3 ճ.գ. գդալներ անմահություն - 2 tbsp. գդալներ Վայրի ելակի արմատներ - 3 tbsp. գդալներ Վայրի ելակի ծաղիկներ - 2 tbsp. գդալներ Maryin root - 0,5 թեյի գդալ Մանրացրեք ամբողջ կազմը նախապես:

Ուղեղի քաղցկեղից աշորա լցրեք շերեփի մեջ, շրջապատեք այն ցավոտ տեղը, մինչդեռ ասեք. պառկեք այնտեղ, մի վեր կացեք մեռած մարմնից: Քնել մի արթնացեք, Աստծո ծառային (անունը) մի արթնացեք

Ուղեղի խորը կառուցվածքները Ինչպիսի՞ն է մեր ուղեղի կառուցվածքը: Մենք չենք խորանա անատոմիայի և ֆիզիոլոգիայի բարդությունների մեջ, քանի որ ուղեղի հիմնական սկզբունքները հասկանալու համար անհրաժեշտ չէ ճշգրիտ իմանալ, թե որտեղ են մաստոիդ մարմինները կամ.

2. Լաո Ցզիի ուղեղի վարժություններ Լաո Ցզին իմաստուն էր, ով ապրել է Չինաստանում գարնան և աշնան շրջանում (մ. Ըստ լեգենդի՝ նա մշակել է մի շարք վարժություններ՝ ուղեղի աշխատանքը բարելավելու համար: Հետևյալը նկարագրություն է

Ուղեղի զարգացման վարժություններ Տաքացրե՛ք ձեռքերը՝ կաթված, շփեք դրանք միմյանց դեմ։ Ձեռքի յուրաքանչյուր գոտի պատասխանատու է կոնկրետ գործողության համար: Մեր ստացած ողջ ինֆորմացիան, որպես կանոն, հասնում է դաստակին, ուստի պետք է այն նույնպես ակտիվացնել։ «Կույր» էներգետիկ գնդակը -