Սուբլիմացիա. ի՞նչ է նշանակում այս տերմինը ըստ Ֆրոյդի ժամանակակից հոգեբանության և առօրյա կյանքում: Sublimation - ինչ է դա հոգեբանության մեջ: Ստեղծագործության հիմնական պատճառը ըստ Ֆրեյդի սուբլիմացիան է

Անհատի սոցիալական գործունեությունը մարմնի արձագանքն է հիմնականում ներքին մղումներին և ցանկություններին: Այս մեխանիզմները առաջանում և զարգանում են սոցիալական միջավայրում տեղի ունեցող անհատական ​​վերաբերմունքի և գործընթացների համակցության ազդեցության ներքո: Մարդու ներքին ակնկալիքների և արտաքին պայմանների որոշ անհամապատասխանությունների պատճառով անձի ներսում կարող են բախումներ առաջանալ: Անհատի պաշտպանական մեխանիզմներն օգնում են ընդունել և հարմարվել նման անհամապատասխանություններին:

Ինչ է սուբլիմացիան

Հոգեբանության մեջ այս հայեցակարգը հայտնվել է Զիգմունդ Ֆրեյդի տեսության մեջ: Տերմինն ինքնին գալիս է լատիներենից և նշանակում է «ոգեշնչել» և «բարձրացնել»։

Սկզբում հայեցակարգը մի փոքր այլ նշանակություն ուներ, քան այսօր: Բառը նշանակում էր վեհացում բարոյական, հոգևոր իմաստով: Ժամանակակից բացատրությունը, թե ինչ է սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ, ավելի շուտ նշանակում է վեհ գործընթաց, որի ընթացքում մարդու էներգիան ուղղվում է կարևոր խնդիրների լուծմանը։ Գործողության ընթացքում մարդ բարոյապես վեր է բարձրանում իր ստոր ներքին կարիքներից և բնազդներից:

Այսպիսով, սուբլիմացիան մարդու հոգեկանի պաշտպանիչ մեխանիզմ է, որի շնորհիվ ներքին սթրեսը ազատվում է էներգիան վերահղելով սոցիալապես նշանակալի առաջադրանքների կատարմանը (նվաճումներ սպորտում, արվեստում, գիտությունում):

Մարդու հոգեկանի պաշտպանական մեխանիզմները

Մարդն իր էությամբ փխրուն էակ է: Կենդանիները սպառնալիքի դեպքում կարող են պաշտպանվել իրենց բնածին բնազդների շնորհիվ: Մարդկանց մեջ այդպիսի վահան է հոգեկանը:

Հոգեբանության մեջ կա պաշտպանական մեխանիզմներ հասկացությունը՝ մարդուն շրջապատող աշխարհին հարմարեցնելու մեթոդներ։ Անհատի վարքագիծը արտաքին աշխարհից եկող սպառնալիքի դեպքում առաջացնում է անգիտակցական գործողություններ, որոնք կատարում են պաշտպանական գործառույթ: Ավստրիացի հոգեվերլուծաբան Զիգմունդ Ֆրեյդը կարծում էր, որ հենց պաշտպանական մեխանիզմներն են պահում անհատականությունը ներդաշնակության և ամբողջականության մեջ:

Կան հետևյալ պաշտպանական մեխանիզմները, որոնք արտադրում է մեր հոգեկանը.

• Ժխտում - մարդը չի հավատում սարսափելի, տրավմատիկ իրավիճակներին:

• Ռեպրեսիա - տրավմատիկ իրադարձությունները մոռացվում են:
• Պրոյեկցիա - մարդն ուրիշների մեջ նկատում է այն, ինչ իրեն բնորոշ է: Որպես կանոն, դիտվող բնութագրերը անաչառ են:
• Ինտրոյեկցիան երեխայի կողմից նորմերի յուրացումն է՝ առանց պատշաճ վարքագծի կանոններ թելադրող ծնողների կողմից քննադատության:
• Մեկուսացում - մարդը առանձնացնում է տհաճ իրադարձությունները նրանց ուղեկցող զգացմունքներից: Այն, ինչ կատարվում է, կարծես թե, դիտվում է դրսից և գործնականում առանց էմոցիոնալ ռեակցիաների։
• Ռեգրեսիա - վտանգի դեպքում երեխայի վերածվելը, ուրիշներից պաշտպանություն փնտրելը և ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու չցանկանալը:
• Տեղաշարժը բացասական հույզերի և զգացմունքների փոխանցումն է մեկ այլ, ոչ տրավմատիկ օբյեկտ: Կողմնակալության օրինակ կարող է լինել կենցաղային սկանդալը, որը պայմանավորված է աշխատավայրում վերադասի դիտողություններով:
• Ռացիոնալացում - մարդը տրամաբանորեն բացատրում է իր գործողությունները և դրդապատճառները, բայց միևնույն ժամանակ թաքցնում է իր վարքի իրական դրդապատճառները: Այսպիսով, նա ոչ միայն խաբում է ուրիշներին, այլեւ ինքնախաբեությամբ է զբաղվում։
• Հոգեբանության մեջ մեկ այլ պաշտպանական մեխանիզմ է սուբլիմացիան: Նա նշվեց վերևում:

Զիգմունդ Ֆրեյդի սուբլիմացիայի տեսությունը

Պաշտպանական մեխանիզմի մասին առաջին գաղափարի հեղինակությունը պատկանում է ավստրիացի հայտնի հոգեբանին և հոգեվերլուծաբանին։ Սուբլիմացիա Ֆրեյդը նշանակել է մարդու կյանքում ամենակարևոր տեղը: Նա կարծում էր, որ այդ մեխանիզմի շնորհիվ առաջացել է քաղաքակրթություն, առաջընթաց։ Արվեստի բազմաթիվ գործեր ծնվել են լիբիդոյի էներգիան հիասթափությունից ավելի շահավետ ոլորտ տեղափոխելու արդյունքում։ Որպես հոգեբանության մեջ սուբլիմացիայի հայեցակարգի գործողության վառ օրինակ՝ կարելի է առաջ քաշել Լեոնարդո դա Վինչիի աշխատանքները։ Սեփական անձնական կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության բացակայության պատճառով գիտնականին, նկարիչին և ինժեներին հաջողվել է ստեղծել իր գլուխգործոցների հսկայական քանակությունը։ Նա կատարյալ ու անթերի կատարեց իր բոլոր գործերը։ Սեքսը և մարդկանց միջև նմանատիպ հարաբերությունները Լեոնարդոն համարել է ստոր և տգեղ մի բան: Ճարտարապետի խոսքով՝ երկրային սերից ավելի կարեւոր բաներ կան՝ արվեստ, գիտություն, ճարտարապետություն։

Ինքը՝ Ֆրեյդը, իր յուրահատուկ կատարումը բացատրում էր սեռական էներգիայի գիտական ​​ալիքի գիտակցված սուբլիմացմամբ։ Գիտնականի խոսքով՝ սեքսն անհրաժեշտ է միայն երեխա ունենալու համար։ Իսկական հաճույքը կարող է բերել միայն սեփական աշխատանքի արդյունքը: Վերլուծելով կյանքի ուղինՇատ ականավոր արվեստագետներ, գրողներ և բանաստեղծներ Ֆրեյդը եկել է այն եզրակացության, որ նրանք ստեղծել են իրենց ամենավառ գործերը սիրային հարաբերությունների բացակայության ժամանակ: Սուբլիմացիան ոչ միայն էներգիա է փոխանցում ֆիզիկական աշխատանքին: Այն հնարավորություն է տալիս ստեղծագործություններում իրականացնել ձեր բոլոր անիրականանալի երազանքներն ու երևակայությունները։

Սուբլիմացիայի տեսակները

Հոգեբանությունը առանձնացնում է այս երևույթի մի քանի տեսակներ. Ֆրեյդն առանձնացրել է պաշտպանական մեխանիզմների հետևյալ տեսակները.

• Սուբլիմացիա՝ զուրկ հեդոնիստական ​​բնույթից։ Նման մեխանիզմը կապված է սովորական աշխատանքի, արգելքների, կարգապահության և անհատի ազատության այլ սահմանափակումների հետ։
• Այսպես կոչված հեդոնիստական ​​սուբլիմացիա։ Այս դեպքում էներգիան վերածվում է ստեղծագործական և կրոնական գլուխգործոցների։

Այս երկու տեսակները տարբերվում են միմյանցից, բայց ունակ են նաև փոխկապակցվելու։

Հոգեբանության մեջ կան նաև պարզ սուբլիմացիայի տեսակներ. Մասնավորապես, դրանք կարող են լինել հետևյալ օրինակները.

• Ագրեսիայի և սեռական դաժանության հակումը կարող է դրսևորվել սպորտում, մասնավորապես՝ ըմբշամարտում, մարտարվեստում, բռնցքամարտում։
• Թաքնված սադիստական ​​հակումները կարող են փոխհատուցվել վիրաբույժի մասնագիտությամբ։

• Ինտիմ հարաբերությունների նկատմամբ չափազանց մեծ հետաքրքրությունը կարող է վերածվել ստեղծագործության, կատակներ, անեկդոտներ, զվարճալի պատմություններ հորինելով:
• Հնարավոր է թուլացնել սեռական լարվածությունը՝ նաև ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվելով (օրինակ՝ վառելափայտ կտրատել, ընդհանուր մաքրություն անել, ճաշ պատրաստել կամ պարզապես քայլել):

Փոխանցման մեխանիզմ

Ի՞նչ է սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ և ինչպե՞ս է այն գործում: Իրականում այն ​​տհաճ և անցանկալի փորձառությունները վերածում է բազմազանության տարբեր տեսակներկառուցողական գործունեություն. Սուբլիմացիան տարբերվում է այլ պաշտպանիչ մեխանիզմներից սեռական էներգիայի առկայությամբ։ Լիբիդոյի ուժի ազատման ազդեցությամբ ստեղծվում են արվեստի ամենավառ գործերը, առաջանում են ֆենոմենալ գիտական ​​գաղափարներ, առաջանում են ինտելեկտուալ պատկերացումներ։

Սուբլիմացիայի ժամանակ հանվում է անհատի ներքին լարվածությունը և էներգիան ուղղվում է սոցիալապես օգտակար գործունեությանը։

Մեթոդի էությունը

Այսպիսով, ի՞նչ է նշանակում սուբլիմացիայի մեթոդը: Հոգեբանության մեջ, պարզ բառերով, այս գործողությունը կարելի է բացատրել հետևյալ կերպ. Հոգեվերլուծությունը մեթոդը մեկնաբանում է որպես մարդկային մղումների փոխակերպում: Այսօր այս մեկնաբանությունը որոշ չափով ընդլայնվել է։

Մեթոդի բացատրությունը կախված է իրավիճակից։ Բայց միևնույն ժամանակ սահմանումը նշանակում է հասարակության մեջ անընդունելի ազդակների վերահղում դեպի սոցիալապես օգտակար աշխատանք: Վերլուծելով արվեստի գործերը, ուսումնասիրելով մարդու առաջատար գործունեությունը, հաճախ կարելի է նկատել ստեղծագործության թաքնված էրոտիկ դրդապատճառները, որոնք խնամքով թաքցնում են անհատականությունը։

Ինչպե՞ս է տեղի ունենում էներգիայի փոխակերպումը:

Հոգեբանության մեջ այս գործընթացը միանշանակ չէ: Դա մարդու կողմից չի հանգեցնում իր ներքին կոնֆլիկտների ժխտման կամ անտեղյակության: Սուբլիմացիայի նպատակն է վերահղել, վերափոխել ներքին էներգիան՝ այդ վեճերը լուծելու ուղիներ գտնելու համար: Արդյունքում, գործընթացի գործառույթը կայանում է ենթագիտակցական զբաղմունքի որոնման մեջ, որը կարող է ազատել ներքին լարվածությունը լիբիդոյի ակտիվ ազդակներից: Նման զբաղմունքը, մասնավորապես, հաճախ դառնում է ստեղծագործություն։

Ինչ է սուբլիմացիա

Ինչ է սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ, քննարկվեց վերևում: Բայց կա այնպիսի բան, ինչպիսին է սուբլիմացիա: Այս հայեցակարգը գիտության մեջ մտցրեց Հերբերտ Մարկուզեն: Ի տարբերություն սուբլիմացիայի հոգեբանության, այս սահմանումը նշանակում է սեռական էներգիայի անմիջական իրականացում սեռական գործողության մեջ:

Ապասուբլիմացիան իր բոլոր դրսևորումներով գործում է բացասական առումով։ Իրականացված սեռական կյանքը մարդուն պասիվ է դարձնում մնացած բոլոր գործողություններում: Նրա համար անիմաստ է պայքարել ներքին լարվածության դեմ և հակադրվել նորմերին։ սոցիալական միջավայր. Անհատականության հետագա զարգացումը ներառված չէ անհատի պլանների մեջ, քանի որ նա ստացել է այն ամենը, ինչ ցանկանում էր: Բնականաբար ազատված լիբիդոյի էներգիան այլ ուղղությամբ վերահղման կարիք չունի:

Սուբլիմացիայի արդյունավետ օգտագործման ուղիները

Էներգիան սոցիալական գործողության վերածելու հստակ ալգորիթմ կա.

• Ներքին սեղմակներից ազատվելը կօգնի նոր տեղեկատվության ընկալմանը և նոր մարդկանց սովորելուն որպես փորձ:
• Սուբլիմացիայի գործընթացի հաջող ընթացքի համար կարևոր է զարգացնել ձեր երևակայությունը: Առանց աշխարհի ստեղծագործական ընկալման՝ ստեղծարարությունն անհնար է։
• Որոշման մեջ կարևոր հարցերԿարևոր է վստահել ձեր ինտուիցիային: Երևակայության հետ զուգակցված կարող է առաջացնել ստեղծագործական հանճար:
• «Սև խոռոչի» ազդեցությունը կբարձրացնի սուբլիմացիայի ազդեցությունը ստեղծագործական գործունեության վրա։ Երբեմն կարևոր է վերացվել արտաքին աշխարհից՝ մի քանի ժամով փակվելով մութ սենյակում և խորասուզվել քո ներաշխարհի մեջ՝ խորհելով դրա մասին կարծես դրսից: Հենց այսպիսի պահերին կարող է գալ լուսավորություն, և կհայտնվեն փայլուն գաղափարներ։

• Հայեցակարգը սուբլիմացիայի հոգեբանության մեջ ենթադրում է ինքդ քեզ լիարժեք ընդունում՝ իր բոլոր արժանիքներով, և ամենակարևորը՝ իր թերություններով։ Սա նշանակում է ոչ միայն հպարտանալ ձեր ձեռքբերումներով, այլև ձեր սխալներին վերաբերվել որպես փորձի:
• Սիրո վիճակում հուզական վերելքի դեպքում կարեւոր է հիշել այս պահը։ Ապագայում փորձեք վերահղել այդ հույզերը դեպի այն տարածքը, որտեղ պետք է հաջողության հասնել:

Գործողությունների այս կարգին հետևելով՝ կարելի է հասնել անհատականության ներդաշնակ զարգացման։

Սուբլիմացիա - անհատի հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմներից մեկը, որը թուլացնում է լարվածությունը կոնֆլիկտային իրավիճակում՝ հոգեկանի բնազդային ձևերը (բնազդային էներգիա) վերափոխելով անձի և հասարակության համար սոցիալապես ցանկալի գործունեության ձևերի:

Այլ կերպ ասած, սուբլիմացիան տվյալ իրավիճակում սոցիալապես անցանկալի ազդակների (ագրեսիվություն, սեռական էներգիա) անցումն է անհատի և հասարակության համար սոցիալապես ցանկալի գործունեության այլ ձևերի: Ագրեսիվ էներգիան, փոխակերպվելով, ի վիճակի է սուբլիմացվել (լիցքաթափվել) սպորտում (բռնցքամարտ, ըմբշամարտ) կամ կրթության խիստ մեթոդներով (օրինակ՝ չափազանց պահանջկոտ ծնողների և ուսուցիչների հետ), էրոտիզմը՝ ընկերության, ստեղծագործության մեջ և այլն։ Երբ բնազդային (ագրեսիվ, սեռական) մղումների անմիջական արտազատումն անհնար է, կա մի գործունեություն, որի ժամանակ այդ ազդակները կարող են լիցքաթափվել։

Սուբլիմացիան հոգեբանական պաշտպանություն է՝ դեսեքսուալացնելով ազդակները և դրանք վերածելով գործունեության սոցիալապես ցանկալի ձևերի:

Ըստ Զ.Ֆրոյդի՝ սուբլիմացիան հոգեբանական պաշտպանական մեխանիզմ է, որի շնորհիվ մղումների էներգիան ուղղվում է այլ՝ ավելի բարձր, արդեն ոչ սեռական նպատակների։ Օրինակ, սեռական էներգիան կարող է սուբլիմացվել ստեղծագործության մեջ (ինչպես արվեստագետների և բանաստեղծների), կատակների, սրամիտությունների, անեկդոտների մեջ: Հենց սեռական գրավչության բաղադրիչներն են առանձնանում սուբլիմացիայի ունակությամբ, այսինքն. սեռական նպատակի փոխարինումը մեկ այլ, ավելի հեռավոր և սոցիալական առումով ավելի արժեքավոր:

Զ.Ֆրոյդը անհատի ստեղծագործականությունը բացատրել է սուբլիմացիայի միջոցով: Սուբլիմացիայի կարևոր հատկանիշներից է լիբիդոյի էներգիան կրեատիվության կամ կատակի գործընթացի անցումը, որն առաջացնում է լարվածության լիցքաթափում հասարակության կողմից թույլատրված ձևով։

Նույնականացում

Երբ տղան իրեն թույլ և անօգնական է զգում, նա «ուզում է նմանվել հայրիկին», այսինքն. նույնացվել է հոր հետ.

Երբ դեռահասը հուզված է, նա փորձում է լինել նույնքան հավասարակշռված և ուժեղ, որքան կինոյի հերոսը (նույնականացվում է կինոյի հերոսի հետ):

Նույնականացում - սա իր անգիտակցական նույնացման գործընթացն է մեկ այլ առարկայի, խմբի, մոդելի, իդեալի հետ:

Ըստ Ֆրոյդի՝ նույնականացման օգնությամբ փոքր երեխաները սովորում են իրենց համար կարևոր մարդկանց վարքագիծը, ձևավորում են Սուպերէգո, ստանձնում արական կամ իգական դեր:

Նույնականացումը ինքն իրեն զգացմունքների, հատկությունների, հատկանիշների անգիտակից փոխանցում է, որոնք բնորոշ են մեկ այլ անձի կամ կենդանի էակի:

Զ.Ֆրոյդը պնդում էր, որ նույնականացումը պաշտպանություն է օբյեկտից (որն առաջացնում է վախ)՝ նմանեցնելով այն: Այսպիսով, տղան անգիտակցաբար ժառանգում է ուժեղ և խիստ հայր և դրանով ձգտում է վաստակել նրա սերն ու հարգանքը: Ագրեսորի հետ կամայական նույնականացման միջոցով սուբյեկտը կարող է ազատվել վախից: Նույնականացման միջոցով ձեռք է բերվում նաև ցանկալի, բայց անհասանելի առարկայի խորհրդանշական տիրապետում: Լայն իմաստով նույնականացումը մոդել, իդեալ ժառանգելու անգիտակցական ցանկություն է: Նույնականացումը հնարավորություն է տալիս հաղթահարել սեփական թուլությունը և թերարժեքության զգացումը: Մարդն այս հոգեբանական պաշտպանական մեխանիզմի օգնությամբ ազատվում է թերարժեքության ու օտարության զգացումներից։

Դուք կարող եք նույնականանալ ցանկացած առարկայի, անձի, կենդանու, գաղափարի, կազմակերպության հետ:

Նույնականացումը հանգեցնում է անհատի էներգետիկ ներուժի ավելացմանը՝ այլ մարդկանցից էներգիայի խորհրդանշական «փոխառության» պատճառով: Նույնանալով ֆիլմի հերոսի հետ՝ դեռահասը քաջություն է ձեռք բերում. նույնանալով հոր հետ՝ երեխան ձգտում է լինել կամ իրեն զգում է որպես ուժեղ և հզոր «հայրիկի նման»:

Պրոյեկցիա

Պրոյեկցիա - սա սեփական ճնշված փորձառությունների, կարիքների, բնութագրերի վերագրումն է այլ մարդկանց:

Պրոյեկցիան իրեն անգիտակից ասոցիալական ցանկություններից և հակումներից պաշտպանելու մեխանիզմ է՝ այլ մարդկանց վերագրելով սոցիալապես անցանկալի հակումներ, հակումներ և հատկանիշներ:

Ագրեսիվ մարդը նաև այլ մարդկանց ընկալում է որպես ագրեսիվ (այսինքն՝ իր ագրեսիվությունը նախագծում է նրանց վրա), ագահը՝ ագահ, նենգը՝ նենգ, իսկ ստախոսին բոլոր մարդիկ ստախոս են թվում։

Այսպիսով, պրոյեկցիան դրսևորվում է մարդու հակվածության մեջ հավատալու, որ այլ մարդիկ ունեն նույն շարժառիթները, զգացմունքները, ցանկությունները, արժեքները, բնավորության գծերըորոնք պատկանում են նրան: Միաժամանակ նա տեղյակ չէ իր սոցիալապես անցանկալի դրդապատճառների մասին։

Այդպիսին է, օրինակ, աշխարհի մանկական և կրոնա-առասպելական ընկալման մեխանիզմը։ Պարզունակ ընկալումը բնութագրվում է մարդու՝ կենդանիներին, ծառերին, բնությանը անձնավորելու հակումով (նրանց վերագրելով սեփական շարժառիթները, ցանկությունները, զգացմունքները)։

Նկարչի յուրօրինակ նույնացումը իր ստեղծագործության հետ կոչվում է նաև պրոյեկցիա (Ֆլոբերը գրել է. «Էմման ես եմ»)։ Գրողը սեփական կարիքները, զգացմունքները, բնավորության գծերը փոխանցում է իր ստեղծագործությունների հերոսներին։

Անհատը կարող է ուրիշների վրա պրոյեկտել ոչ միայն իր իրական «ես»-ի անցանկալի կամ բացասական կողմերը, այլև ճնշել իր մեջ և իր դրական հատկանիշները պրոյեկտել ուրիշների վրա:

Հոգեբանները առանձնացնում են պրոյեկցիայի հետևյալ տեսակները.

1. Հատկանիշի պրոյեկցիա - սեփական շարժառիթները, զգացմունքները և գործողությունները վերագրել այլ մարդկանց.

2. աուտիստական ​​պրոյեկցիա - Մարդու կարիքներով ընկալման որոշում. Սեփական կարիքները որոշում են, թե սուբյեկտն ինչպես է ընկալում այլ մարդկանց կամ առարկաներին: Օրինակ՝ մշուշոտ պատկերներին նայելով՝ քաղցած մարդը կարող է երկարացած առարկան ընկալել որպես հացի կտոր, ագրեսիվը՝ որպես դանակ, իսկ եղջյուրավոր մարդուն՝ որպես տղամարդու սեքսուալության խորհրդանիշ:

3. Ռացիոնալ պրոյեկցիա բնութագրվում է ռացիոնալ մոտիվացիայով. Օրինակ, երբ ուսանողներին խնդրեցին մեկնաբանել ուսումնական գործընթացի կառուցվածքը, պարզվեց, որ դասերդնողները և ծույլերը դժգոհում էին կարգապահության բացակայությունից, իսկ աղքատ աշակերտները դժգոհում էին ուսուցիչների անբավարար որակավորումից (այսինքն՝ ուսանողները անգիտակցաբար վերագրում էին իրենց անցանկալի լինելը։ առանձնահատկություններ ուսուցիչներին): Այստեղ, ինչպես սովորական ռացիոնալացման դեպքում, մարդիկ սեփական թերություններն ընդունելու փոխարեն հակված են իրենց անհաջողությունների պատասխանատվությունը վերագրել արտաքին հանգամանքներին կամ այլ մարդկանց:

4. Լրացուցիչ պրոյեկցիա - հատկանիշների պրոյեկցիա, որոնք լրացուցիչ են այն հատկանիշներին, որոնք իրականում ունի առարկան: Օրինակ, եթե մարդը վախ է զգում, ապա նա հակված է ուրիշներին ընկալելու որպես սպառնացող, վախկոտ: Նրա համար այս դեպքում այն ​​հատկանիշը, որը վերագրվում է ուրիշներին, իր իսկ վիճակի պատճառահետևանքային բացատրությունն է։ Իսկ այն մարդը, ով իրեն ուժեղ, հզոր մարդ է զգում, մյուս մարդկանց ընկալում է որպես թույլ, որպես «գավաթի»։

Մարդու գործունեությունը մարմնի արձագանքն է ներքին մղումներին և ցանկություններին, որոնք, իր հերթին, ձևավորվում են անհատի սեփական նկատառումների և սոցիալ-մշակութային գործընթացների համակցության արդյունքում, որոնք ազդում են անհատական ​​կարիքների և ցանկությունների վրա:

Գործունեությունն իրականացվում է անհատին հասանելի էներգիայի ազդեցությամբ, որը կարող է ուղղվել որոշակի նպատակների իրականացմանը։ Էներգիան կարող է ծախսվել մարմնի տարբեր անհատական ​​կարիքների վրա, բայց այն կարող է օգտագործվել նաև ավելի կարևոր առաջադրանքներ կատարելու համար։ Ճիշտ է, այս դեպքում անհրաժեշտ կլինի «փոխակերպել» էներգիանվերահղել այն սովորական ֆիզիոլոգիական կարիքներից դեպի խնդիրներ, որոնք ավելի կարևոր են սոցիալ-մշակութային առումով:

Նման «փոխակերպումը» նշվում է որոշակի տերմինով՝ «սուբլիմացիա»։ Այս ոլորտում առկա խնդիրները վաղուց ուշադրություն են գրավել, ինչը վկայում է հոգեբանության մեջ այս երևույթի կարևորության մասին: Այն մասին, թե ինչ է սուբլիմացիան, ինչ է նշանակում ինքնին տերմինը, ով և երբ է առաջին անգամ ներմուծել այս հասկացությունը, ինչպես նաև, թե ինչ տեղ է զբաղեցնում սուբլիմացիան հոգեբանության, ինչպես նաև փիլիսոփայության մեջ, կներկայացնենք այս հոդվածում:

Իհարկե, սկզբից պետք է տալ այս տերմինի սահմանումը։ Սա թույլ կտա ավելի լավ հասկանալ այս հայեցակարգի խնդիրները, դրա էությունը և կողմնորոշումը հոգեբանության մեջ: Այնուհետև կասվի, թե երբ և ում կողմից է այն առաջին անգամ օգտագործվել։

Սուբլիմացիա կոչվում է հոգեկան պաշտպանության մեխանիզմ, որը պատասխանատու է ներքին սթրեսից ազատվելու համար՝ միաժամանակ օգտագործելով ներքին էներգիայի վերահղումը՝ սոցիալապես ընդունելի առաջադրանքներ կատարելիս արդյունքների հասնելու համար։ Խոսքը վերաբերում է սպորտին, ստեղծագործությանը կամ արվեստին առնչվող խնդիրներին։

Տերմինն ինքնին առաջացել է լատիներեն «sublimare» բառից, որը նշանակում է «ոգեշնչել» կամ «բարձրացնել»։ Տերմինի սկզբնական իմաստը մի փոքր տարբերվում էր նրանից, ինչ այժմ հայտնի է բոլորին: Հետո այս բառը նշանակում էր բարոյական վեհացում։ Այնուամենայնիվ, իրականում այս նշանակումը ճիշտ է, քանի որ վերահղելով իր էներգիան ավելի կարևոր խնդիրների վրա, մարդը բարոյապես վեր է բարձրանում իր ներքին կարիքներից:

Հայտնի հոգեբան Զիգմունդ Ֆրոյդն առաջին անգամ արտահայտեց իր դատողությունը սուբլիմացիոն գաղափարի մասին. Նա օգտագործել է այս տերմինը դեռ 1900 թ. Եթե ​​դիտարկենք սոցիալական հոգեբանության դրույթներն ու գաղափարները, ապա պետք է պարզաբանել այն փաստը, որ սուբլիմացիան, որպես մարդու հոգեկանի պաշտպանիչ մեխանիզմ, կապված է սոցիալականացման գործընթացների հետ։ Պետք է նշել այն փաստը, որ սուբլիմացիայի խնդիրները բավականին շատ են մեծ նշանակությունմանկական հոգեբանության, սպորտի հոգեբանության, ինչպես նաև ստեղծագործական հոգեբանության հետ կապված հարցերում։

Ըստ Ֆրեյդի հոգեբանական հասկացությունների՝ հոգեկանի պաշտպանական մեխանիզմը, որը կոչվում է սուբլիմացիա, նշանակում է շեղում կենսաբանական էներգիայից։ Խոսքը սեռական ցանկության վրա էներգիա վատնելու մերժման և դրա հետագա վերահղման մասին է սոցիալապես ընդունելի առաջադրանքներին։

Ֆրեյդը դիտում էր սուբլիմացիոն գաղափարը որպես դրական «պաշտպանություն», պնդելով, որ անհատը, հավատարիմ մնալով հոգեկանի նման պաշտպանիչ մեխանիզմին, ավելի մեծ ուշադրություն է դարձնում կառուցողական գործունեությանը։ Ֆրեյդը նաև նշել է սուբլիմացիայի դրական ազդեցությունը անհատի ներքին լարվածության վերացման վրա։

Այնուամենայնիվ, այս պաշտպանական մեխանիզմի նման դրական գնահատականը առկա է ցանկացած թերապիայի մեջ, որն ուղղված է սոցիալապես հարմարվողական լուծում գտնելուն, այլ ոչ թե անհատին իր ներքին կոնֆլիկտներից ազատելուն:

սուբլիմացիայի մեթոդ

Այս մեթոդը եղել է լայն կիրառություն հոգեվերլուծության մեջ. Եթե ​​դիտարկենք հոգեվերլուծության հայեցակարգը, որը մշակել է Ֆրեյդը, ապա դրա դրույթների համաձայն՝ սուբլիմացիա նշանակում է դրայվերների փոխակերպում։ Ներկա փուլում այս տերմինը ունի բավականին շատ տարբեր սահմանումներ՝ պայմանավորված տերմինի ծագման և օգտագործման տարբեր բնույթով, բայց միևնույն ժամանակ այն ենթադրում է միայն մեկ հատուկ նշանակում՝ անընդունելի ազդակների վերահղում։ Սուբլիմացիան կարող է ունենալ տարբեր ձևեր:

Սուբլիմացիոն գործընթացի և անհատի անձնական նպատակների վրա դրա ազդեցության ավելի լավ հասկանալու համար պետք է մեջբերել մի քանի բավականին պարզ օրինակներ, որը թույլ կտա ավելի լավ հասկանալ անհատի առաջնահերթությունները փոխելու վրա սուբլիմացիայի ազդեցության սկզբունքը.

Ամեն օր անհատը բախվում է տարբեր տեսակի իրավիճակների, որոնք հետագայում բերում են զանազան անակնկալներ սթրեսի թեթևացում պահանջող.

սուբլիմացիայի գործընթաց

Այս գործընթացը չի խրախուսում անհատին անտեսել ներքին կոնֆլիկտները: Սուբլիմացիոն պաշտպանական մեխանիզմի նպատակն է վերահղել մարդու ներքին էներգիան՝ գտնելու այդ հակամարտությունները լուծելու ուղիներ: Սա հոգեբանության մեջ սուբլիմացիայի գործընթացի հիմնական գործառույթն է:

• Ագրեսիվությունն ու դրա էներգիան կարող են արտացոլվել սպորտում։ Անհատը կարող է սուբլիմացնել ներքին էներգիան՝ զբաղվելով, օրինակ, կարատեով։ Նաև ներքին ագրեսիան կարող է սուբլիմացվել խիստ դաստիարակության իրականացման ժամանակ։
• Իր հերթին էրոտիզմը կարող է վերածվել ընկերության։

Երբ անհատը հնարավորություն չունի գիտակցելու իր բնազդները, որոնք գտնվում են բնազդի մակարդակի վրա, նա ենթագիտակցորեն փորձում է գտնել այն զբաղմունքը և գործունեության տեսակը, որը թույլ կտա իրեն. թեթևացնել ներքին լարվածությունընրա ունեցած ակտիվ ազդակների պատճառով, որոնք պահանջում են իրականացում։ Զիգմունդ Ֆրեյդը պնդում էր, որ ստեղծագործական գործունեությամբ զբաղվելու յուրաքանչյուր անհատի մտադրությունը կարելի է բացատրել հենց հոգեկանի նման պաշտպանիչ մեխանիզմի առկայության շնորհիվ:

Սուբլիմացիան ենթադրում է դրա գործողության որոշակի մեխանիզմ։ Խոսքը այն մասին է, որ սուբլիմացիան ենթադրում է անցանկալի, տրավմատիկ և բացասական փորձառությունների վերածումը տարբեր տեսակի կառուցողական և պահանջված գործունեության: Զիգմունդ Ֆրեյդն իր աշխատանքի ընթացքում անդրադարձել է հոգեկանի այս պաշտպանիչ մեխանիզմին գործունեության որոշակի տեսակներ, որոնք դրդված են ներքին պառակտման առկայությամբ, բայց որոնք իրենց սեռական կարիքները բավարարելու ուղղություն չունեն։ Այդ գործունեությունը ներառում է՝ գեղարվեստական ​​ստեղծագործություն, ինտելեկտուալ հետազոտություն, արժեքավոր տեսակներգործունեությունը հասարակական տեսանկյունից.

Այսպիսով, սուբլիմացիայի մեխանիզմը հետևյալն է.

Հայեցակարգն օգտագործվում է թե՛ հոգեբանների, թե՛ ֆիզիկոսների կողմից, սակայն դրա էությունն այլ է։ Ֆիզիկոսներն այն օգտագործում են, որպեսզի կոչեն նյութը պինդից գազայինի վերածելու գործընթացը մեծ քանակի արտազատմամբ: Հոգեբանության մեջ սուբլիմացիան գործընթաց է ազդեցիկմարդու տնտեսական և ստեղծագործական գործունեության զարգացման վրա։ Երկու հասկացություններն էլ նման են, միայն առաջին դեպքում գիտական ​​հետազոտության օբյեկտը նյութն է, իսկ երկրորդում՝ մարդն ու նրա սեքսուալությունը։

հետ շփման մեջ

Նկարագրություն

Լայն իմաստով սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ մարդու հոգեկանի պաշտպանիչ մեխանիզմ է, որը հեռացնում է ներսում աճող լարվածությունև թույլ տալով ձեզ դուրս նետել դրա ավելցուկը՝ ինչ-որ դրական նպատակի հասնելու համար: Այսպիսով, անընդունելի անձնական ազդակները կարող են տեղափոխվել ավելի գրավիչ բանի, ինչը կընդունվի։

Դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է վերահղվում սուբլիմացիայի էներգիան՝ օգտագործելով հետևյալ օրինակները.

• բռնության հակված մարդիկ իրենց կարիքները բավարարում են ոստիկանական աշխատանքի միջոցով.
• նրանց համար, ովքեր անառողջ հետաքրքրություն ունեն դիակների նկատմամբ, սուբլիմացիայի էներգիան փոխանցվում է որպես պաթոլոգի աշխատանքի.
• ակտիվ սեռական կյանքից հրաժարվելիս դա օգնում է էներգիա ծախսել ստեղծագործական զարգացման կամ գիտական ​​հետազոտությունների վրա։

Ամենապարզը արտահայտման ձև - երազներ, վառ ու աշխույժ, որոնք երկար են հիշվում։ Բարձրագույն ձևն է նկարչությունը, երաժշտությունը, դիզայնը և այլն:

Մարդկային էներգիայի փոխակերպման հայեցակարգն առաջին անգամ բացահայտվել է հայտնի հոգեբույժ Զիգմունդ Ֆրեյդի կողմից վերջ XIXդարում։ Նա հայեցակարգը դիտարկեց բացառապես դրական կողմից, և այն հիմնավորեց նրանով, որ այս կերպ մարդ անգիտակցաբար փնտրում է. թեթևացնել ներքին անհանգստությունը.

Գիտնականը պնդում էր, որ սուբլիմացիա նշանակում է սեռական էներգիայի հիմնական աղբյուրի փոխանցում ստեղծագործական գործընթացին, հոգևոր զարգացմանը և արվեստի գործերի ստեղծմանը։

Նրա կարծիքով՝ սուբլիմացիայի իմաստն այն է, որ հակառակ սեռի հանդեպ սովորական գրավչությունը կարող է լինել անցնել այլ բանիհեռու սեռական բավարարվածությունից:

Բնական բնազդների գործունեությունը կարող է փոխակերպվել այնպիսի մեկի, որը կարող է համապատասխանել հասարակության մշակութային և գեղագիտական ​​նորմերին: Հիմնականում նման սուբլիմացիոն էներգիան ցանկացած տեսակի գործունեության հզոր շարժիչ է, որը հաճախ վերածվում է ստեղծագործության:

Ապասուբլիմացիա ըստ Ֆրոյդի կոչվում է հակառակ հոսքի փոխանցումբնազդային էներգիայի սուբլիմացիա դեպի սկզբնական սեռական օբյեկտ կամ անցում դեպի վարք, որը մյուսները համարում են ոչ քաղաքակիրթ: Ինչպես է ռեպրեսիվ դեզբլիմացիա դրսևորվում այսօրվա երիտասարդության մեջ: Նրանք վայրի խնջույքներ են կազմակերպում, բայց երբեմն սուբլիմացիայի էներգիան օգնում է նրանց սովորել և լավ տիրապետել:

Տեսակներ

Ֆրեյդի հոգեվերլուծության մեջ առանձնանում են սուբլիմացիայի հետևյալ տեսակները.

• զուրկ հեդոնիստական ​​բնույթից և կապված սովորական աշխատանքի, կարգապահության, արգելքների և այլնի հետ.
• հեդոնիստական ​​ասպեկտներով, որն արտացոլված է արվեստում, կրոնում և այլ ստեղծագործական, հոգևոր ոլորտներում։

Երկու տեսակները տարբեր են, բայց հաճախ դրանց միջև: հարաբերություններ են ձևավորվում. Բայց երկու տարբերակներն էլ կարելի է մեկնաբանել որպես գիտակցության պաշտպանիչ մեխանիզմ։

Մեթոդի էությունը

Սուբլիմացիայի մեթոդը, ըստ Ֆրոյդի, օգնում է մարդուն լուծել ներքին կոնֆլիկտները, այլ ոչ թե ճնշել դրանք իր ներսում։ Խնդիրների լուծումներ փնտրելու համար գիտակցությունը վերահղում է մարդկային էներգիայի հոսքը այլ ուղղությամբ: Ամբողջ գործընթացը նրա հիմնական գործառույթն է: Կան բազմաթիվ օրինակներ, թե ինչպես է կիրառվում սուբլիմացիոն էներգիան առօրյա կյանքում.

Հասարակության ներսում առկա մշակութային տաբուները թույլ չեն տալիս մարդուն արտահայտել իր ագրեսիվ կամ սեռական գրավչությունն այն տեսքով, որով նա կցանկանա: Ուստի սուբլիմացիայի էներգիան ուղղված է գործունեության այլ ոլորտներին, իսկ դրա չիրականացված հավասարակշռությունը վերածվում է երազների։

Գերմանացի փիլիսոփա Թեոդոր Ադորնոն պնդում էր, որ սուբլիմացիայի մեխանիզմը կարող է հանգեցնել մարդկանց մտքի մանիպուլյացիա.

Գիտակցության երկակիությունը հստակ երևում է դիտելու համար տարբեր հեռուստահաղորդումներ ընտրելիս: Մարդիկ ավելի հավանական է, որ առաջնորդվեն հոգեբանական հակումներով, այլ ոչ թե օգտագործելով վերլուծական կարողությունները:

Օրինակ՝ վերցնենք մի իրավիճակ, երբ մարդը նախընտրում է դիտել կրիմինալ թեմայով սերիալներ և ֆիլմեր, թեև ինքը բացարձակապես չի ընդունում բռնությունը. Այսպիսով, նա ազատվում է իրեն առօրյա հոգսերից, քանի որ նման ֆիլմերն իրեն շատ հետաքրքիր են համարում։

Կարևոր.Հոգեբաններն ասում են, որ նման քրեական քրոնիկոններ դիտելը ճնշում է մարդու վատ բացասական հակումները։ Էներգիայի այս սուբլիմացումը զգալիորեն նվազեցնում է հանցագործության մակարդակը։

Կյանքի միապաղաղությունն ու առօրյան մարդկանց մղում են դեպրեսիայի մեջ, որը սկսում է անօգուտ լինել և հիասթափվել իրենցից: Դա փոխհատուցվում է տարբեր հեռուստահաղորդումներ դիտելով, համակարգչային խաղեր խաղալով կամ համացանցում շրջելով: Այսպես է աշխատում էներգիայի սուբլիմացումը։

Գործընթացի բնույթը

Ֆրեյդը նաև անդրադարձել է սուբլիմացիայի այն գործողություններին, որոնց նկատմամբ մարդը խթանվում է սեռական գրավչությամբ, բայց նրանց կողմնորոշումը տարբեր է. այլ նպատակ հետապնդիր.Այս տեսակների օրինակներ.

• Գիտական ​​հետազոտություն;
• արվեստի գործերի ստեղծում;
• սոցիալական գործունեություն.

Սուբլիմացիան, ըստ Ֆրեյդի, բացասական էներգիայի վերահղում է դեպի աշխատանքի կամ սոցիալական կարևոր օբյեկտների ստեղծում: Հոգեբանը վստահ էր, որ «քաղաքակրթությունը» ստեղծվում է այնպիսի պայմաններում, որտեղ սուբլիմացիայի էներգիան վերածվել հասարակության համար օգտակար բանի:

Շատ հոգեթերապևտներ հավատարիմ են այն տեսությանը, որ արվեստի բոլոր մեծ գործերը ստեղծվել են հոգեկան տառապանքի, անպատասխան սիրո, դժգոհության հետ կապված սուբլիմացիայի գործընթացում:

Հայեցակարգը ենթադրում է նաև մի հոգեվիճակի անցում մյուսին՝ մելամաղձությունը փոխարինվում է երջանկությամբ, տխրությունը՝ հաճույքով։

Հնարավո՞ր է սովորել վերահղել էներգիան

Ինչ է սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ, մենք արդեն պարզել ենք։ Սովորաբար գործընթացը տեղի է ունենում անգիտակցաբար, բայց երբեմն այն կարող է իրականացվել նպատակային։ Սա տիտանական ջանք չի պահանջում, այլ միայն սովորել լսելև հասկացիր ինքդ քեզ

1. Թույլ տվեք երազել, զարգացրեք ձեր երևակայությունը: Թող ձեր երազանքները լինեն ամենադաժան, սա է գաղտնիքը: Մեծ բացահայտումները լինում են, երբ մարդ ազատություն է տալիս իր երևակայությանը։
2. Սովորեք լսել ձեր ինտուիցիան։ Իսկապես, մեծապես նրա շնորհիվ է, որ մարդիկ անում են այն, ինչ դժվար է որոշել, և արդյունքում հաղթում են։
3. Սովորեք թույլ տալ նոր մարդկանց ձեր կյանք և յուրաքանչյուր նոր օրը ընդունեք որպես նվեր, այլ ոչ թե որպես որոշակի բան: Դա ձեզ կբերի թեթևության և երախտագիտության զգացում։

Կարելի է հետևել, թե ինչպես է էներգիայի սուբլիմացումը դրսևորվում տարբեր փուլերը մարդկային կյանք . Վաղ տարիքում գեղարվեստական ​​ստեղծագործության միջոցով էներգիայի սուբլիմացումը կարող է ամրագրվել որպես սիրելի զբաղմունք, և մարդը կարող է օգտագործել այդ մեթոդը ողջ կյանքում։ Գրավչությունը կոդավորված է խորհրդանիշներով և օգտագործվող գույների պայծառությամբ:

Դեռահասներին լրացուցիչ ձևեր պետք կգան «բեկումը» վերափոխելու համար։ 11-15 տարեկան երեխաները սկսում են ակտիվորեն մարզվել, սպորտով զբաղվել, իրենց սուբլիմացիայի էներգիան սպառվում է շարժումով. Երբեմն նրանք փոխում են բաժինը, եթե ընտրած մարզաձեւի օգնությամբ չեն գտնում էներգիայի ճիշտ արտահայտությունը։ Միաժամանակ զբաղվում են ինտելեկտուալ, ճանաչողական գործունեությամբ։

Երիտասարդների մոտ սուբլիմացիայի էներգիան ծախսվում է աշխատանքային գործունեության վրա։ Սիրված աշխատանքն ու պարգևը հաճույք են պատճառում մարմնին և մտքին:

Մեծահասակները սովորեցնում են իրենց երևակայություններն իրականացնելու հնարավորությունը ձեր սիրելիի հետ միասին. Տարեցները զբաղվում են բանջարեղենի, մրգերի աճեցմամբ, տնամերձ կանաչապատմամբ։

Հետաքրքիր է, որ այս գործընթացը տարբեր է տղամարդկանց և կանանց համար: Կանայք հիմնականում փոխակերպում են սերը՝ իրենց գործունեությունը տեղափոխելով այնպիսի ոլորտներ, ինչպիսիք են երեխաների դաստիարակությունը, տան հոգսը, ֆիթնեսը, ասեղնագործությունը կամ նկարելը:

Տղամարդկանց մոտ սուբլիմացիայի էներգիան ուղղված է սեռական գործունեության տարածքին, չնայած երբեմն նրանք կարող են. վերածել այն գեղեցիկ բանի. Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները հաճախ սուզվում են աշխատանքի մեջ, կարծես գլուխներով լողավազան են մտնում, կարիերա են կառուցում, ամբողջովին նվիրվում են իրենց սիրելի գործին՝ որսորդություն, ձկնորսություն, սպորտ, երաժշտություն: Գլխավորն այն է, որ սրան հոգով են մոտենում։

բայց մյուս կողմից

Ինչ էլ ասի, ոչ բոլորին է հաջողվում սուբլիմացիա անել։ Մարդը, ում սեռական էներգիան հորդում է, կարող է չզբաղվել ստեղծագործական գործունեությամբ, չնվիրվել աշխատանքին։ Ընդհակառակը, նման մարդիկ իրենց ցանկությունները ճնշելիս դառնում են ագրեսիվ և նույնիսկ հասնում են հարձակում և բռնություն. բավարարեք ձեր կարիքները դրական ձևով. Այժմ դուք կհասկանաք, թե որքան կարևոր է սովորել, թե ինչպես կառավարել ձեր էներգիան: