کاهش کلسترول مردمی داروهای مردمی برای کلسترول بالا

متخصصان کلسترول را به دو دسته "خوب" و "بد" تقسیم می کنند. اولین مورد شامل لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL) است و مسئول سنتز تعدادی از هورمون ها و همچنین حفظ ایمنی در بدن انسان است. کلسترول بد شامل لیپیدهای با چگالی کم است که به دلیل اثرات منفی آنها بر رگ های خونی شناخته می شود، این سطح آنها است که باید کاهش یابد.

این یک ماده پروتئینی است که توسط کبد تولید می شود یا با غذا به آن عرضه می شود. از آنجا از طریق کیسه صفرا و دوازدهه حرکت می کند و در فرآیند هضم شرکت می کند. لیپوپروتئین ها پس از ایفای نقش خود، محصولات فرآوری شده را از بدن خارج می کنند.

در صورت اختلال در عملکرد کبد یا انسداد مجاری صفراوی، کلسترول در بدن باقی می ماند و روی دیواره رگ های خونی می نشیند و در نتیجه باعث انسداد آنها و بیماری هایی مانند ایسکمی، سکته قلبی و سکته می شود. سطوح طبیعی کلسترول در خون بزرگسالان به شرح زیر است:

• برای کلسترول تام: کمتر از 5.2 میلی مول در لیتر
• لیپوپروتئین های با چگالی بالا - بیش از 1 میلی مول در لیتر
• چگالی کم - کمتر از 3.5 میلی مول در لیتر
• تری گلیسیرید - کمتر از 2 میلی مول در لیتر

حفظ این تعادل بسیار مهم است و در صورت تخلف باید آن را بازگرداند. برای این منظور، گروه هایی از داروها و عوامل ایجاد شده است:

1. استاتین ها گروه موثری هستند که عملکرد آنزیم های تولید کننده کلسترول را مسدود می کنند.
2. پروبوکول وسیله ای برای کاهش سطح کلسترول بد و خوب است، بدون اینکه بر وضعیت تری گلیسیرید تأثیر بگذارد.
3. فیبرات ها گروهی از داروها هستند که میزان تری گلیسیرید خون را کاهش می دهند.
4. نیکوتینیک اسید و بنزافلاوین متعلق به این گروه هستند، استفاده طولانی مدت از آنها به کاهش کلسترول بد کمک می کند و خطر لخته شدن خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
5. داروهایی که مانع از جذب کلسترول در روده می شوند. آنها به جذب آهسته کلسترول کمک می کنند و در نتیجه غلظت آن را در خون کاهش می دهند.
6. جذب کننده های اسید صفراوی به طور فعال آنها را از بدن خارج می کند. با کمبود این اسیدها، کبد شروع به سنتز کلسترول سالم در مقادیر زیاد می کند.

بنابراین، فهرست داروهای مبارزه با کلسترول بالا بسیار بزرگ است. انتخاب مناسب‌ترین دارو بر اساس شمارش خون و نیازهای یک ارگانیسم خاص بهتر است با مشورت پزشک انجام شود.

استاتین ها، خواص و ویژگی های کاربرد آنها

استاتین ها به عنوان مؤثرترین و محبوب ترین گروه از داروهای مورد استفاده برای درمان آسیب شناسی های مرتبط با آن در نظر گرفته می شوند نرخ بالاکلسترول در خون توقف سنتز LDL (لیپیدهای با چگالی کم) در بدن منجر به تجزیه فعال و آزاد شدن آنها از جریان خون می شود. به نسبت مستقیم با تاریخ توسعه و استفاده اولیه آنها در پزشکی، وجوه به طور مشروط به 4 نسل تقسیم می شوند:

1. استاتین های نسل اول شامل پراواستاتین، سیمواستاتین و لوواستاتین هستند. تأثیر آنها بر کلسترول تا حدودی ضعیف تر از داروهای جدید است، اما آنها اغلب و بارزتر مشاهده می شوند.
2. نسل دوم شامل محصولات مبتنی بر فلوواستاتین (به عنوان مثال، Lescol Forte) است. این وجوه به دلیل افزایش غلظت ماده فعال دارای اثر طولانی تری هستند. همچنین اغلب به دلیل وجود عوارض جانبی مورد انتقاد قرار می گیرد.
3. استاتین های نسل سوم عبارتند از آتورواستاتین (Atoris، Atomax، Tulip، Liptonorm و غیره) این داروها نه تنها می توانند سطح تری گلیسیرید و LDL را کاهش دهند، بلکه به طور سیستماتیک کلسترول خوب را افزایش می دهند.
4. از جمله داروهای نسل چهارم (جدید) می توان به روکسرا، آکورتا، روسولیپ، تواستور و ... اشاره کرد. ماده اصلی فعال آنها روزوواستاتین است. علم ثابت نمی ماند و آخرین پیشرفت ها حداکثر ایمنی و کارایی را با هم ترکیب می کنند.

مصرف استاتین ها در بعد از ظهر توصیه می شود، زیرا کلسترول در شب به مقدار بیشتری سنتز می شود. برای کاهش یا حذف اثرات جانبیدر طول درمان، پزشکان همچنین مصرف کوآنزیم Q10 را در دوز روزانه 200 میلی گرم توصیه می کنند.

داروهای نسل اول تولید می شوند، همه داروهای بعدی مصنوعی هستند. با این حال، این بدان معنا نیست که آنها امن تر هستند. هیچ قرص کاملا طبیعی وجود ندارد، همه داروهای ذکر شده دارای عوارض جانبی و موارد منع مصرف خاصی هستند، بنابراین آنها باید فقط طبق دستور پزشک مصرف شوند.

ویژگی های استفاده از پماد Hyoxysone برای آکنه، بررسی افراد واقعی

کاربرد اسیدهای فیبروئیک

همراه با استاتین ها، برای کاهش سطح کلسترول در ترکیب خون، فیبرات ها (داروهایی که بر اساس اسید فیبریک تولید می شوند) به طور گسترده استفاده می شود. هدف این داروها سرکوب تولید LDL و تری گلیسیرید و در عین حال افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) است.

اولین نماینده این گروه کلوفیبرات بود که به طور گسترده برای درمان تصلب شرایین عروقی استفاده می شد، اما عوارض جانبی جدی داشت. با گذشت زمان، این ابزار تصفیه شد که منجر به ظهور نسل جدیدی از فیبرات ها شد: بزافیبرات، فنوفیبرات، سیپروفیبرات و جمفوبروزیل. این داروها سمیت کمی دارند و برای بدن انسان ایمن تر هستند و می توانند میزان اسیدهای چرب پلاسما را کاهش دهند و اثربخشی داروهای تجویز شده برای دیابت را افزایش دهند.

عوارض جانبی اصلی در درمان مشتقات اسید فیبریک عبارتند از:

• درد: سردرد، درد عضلات و شکم
• ، نفخ شکم
• از دست دادن اشتها و احساس خشکی دهان
• حالت تهوع و سرگیجه
• واکنش های آلرژیک

آماده سازی های مبتنی بر اسید فیبریک برای زنان باردار و شیرده، جوانان در دوران بلوغ، بیماران مبتلا به نارسایی شدید کبد و کلیه تجویز نمی شود. آنها با احتیاط و در حداقل دوز برای کاهش کلسترول در افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش و دستگاه گوارش استفاده می شود.

وجوه آزاد شده بر اساس اسیدهای فیبروئیک با همه ترکیب نمی شوند داروها. بنابراین، استفاده از آنها بدون تجویز پزشک بسیار نامطلوب و حتی خطرناک است.

تسکین دهنده های اسید صفراوی

جداسازهای اسید صفراوی (FFAs) به طور گسترده در پزشکی مدرن برای کاهش سطح کلسترول استفاده می شود. آنها را می توان هم به طور مستقل و هم در طول درمان پیچیده به عنوان یک کمکی استفاده کرد. این گروه شامل داروهایی مانند کولسولام، کلستیرامین و کولستیپول است.

کلمه sequester را می توان به عنوان "Isolate" تفسیر کرد، یعنی FFA ها به ترتیب از جذب مجدد اسیدهای صفراوی با کلسترول و کبد جلوگیری می کنند. مقدار زیادبدون ورود به خون از بدن دفع می شود. بنابراین، LDL به طور فعال بدن انسان را ترک می کند، به ترتیب، میزان کلسترول بد خون کاهش می یابد.

ویژگی اصلی FFA ها این است که جذب خون نمی شوند و بنابراین کاملا بی خطر هستند. این داروها حتی برای کودکان و زنان باردار نیز تجویز می شود. با این حال، این دسته ها برای ترکیب مصرف FFA با اسید فولیک و فرآورده های حاوی آهن توصیه می شوند.

لیست کوچکی از عوارض جانبی احتمالی ناشی از FFA ها:

• و سوء هاضمه (سوء هاضمه موقت)
• دل درد یا حالت تهوع
• نفخ و نفخ

داروهای افزایش هموگلوبین در خون - نحوه انتخاب

همه این علائم خفیف هستند و به سرعت از بین می روند، هیچ عارضه جانبی جدی از مصرف این داروها مشاهده نشد. از جمله موارد منع مصرف، اختلالات و انسداد مجاری صفراوی، نارسایی کلیه و کبد و تمایل به یبوست مزمن است.

عواملی که مانع جذب کلسترول در روده می شوند

این وجوه از جذب کلسترول به دیواره روده از غذا جلوگیری می کند، به ترتیب بازگشت آن به کبد و انتشار آن به خون به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به عنوان مهارکننده هایی که جذب کلسترول (ISAC) را در روده کاهش می دهند، از داروهای لیپوبون و ازترول و همچنین افزودنی فعال بیولوژیکی گوارم استفاده می شود.

از مزایای این صندوق ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ایمنی بالا، زیرا آنها عملا در خون جذب نمی شوند.
• امکان استفاده از آنها در درمان پیچیده، ترکیبی از دریافت با استاتین ها و سایر وسایل.
• هیچ منع مصرفی برای مصرف در افراد مبتلا به نارسایی و بیماری های کبدی وجود ندارد.

کافی ابزار موثرمکمل غذایی گوارم که کلسترول را در روده جذب کرده و از بدن خارج می کند. مزایای غیر قابل انکار آن:

• تسریع در دفع اسیدهای صفراوی
• (افراد دارای اضافه وزن اغلب از کلسترول بالا رنج می برند)
• سازگاری عالی با سایر داروها
• سهولت استفاده (فقط باید دانه ها را به هر نوشیدنی اضافه کرد)

در موارد بسیار نادر، عوارض جانبی به شکل مدفوع مایع، حالت تهوع، درد در روده و نفخ مشاهده می شود. این علائم به سرعت از بین می روند، اغلب به خودی خود، در حالی که سطح کلسترول به طور سیستماتیک و به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

داروهای گروه ISAC باعث تحریک و افزایش اثربخشی استاتین‌ها می‌شوند، اما در عین حال، در صورت استفاده با هم می‌توانند باعث تحریک و تشدید عوارض جانبی آن‌ها شوند. آنها در دوران بارداری و شیردهی در زنان منع مصرف دارند.

یک اسید نیکوتینیک

داروی دیگری که باعث کاهش کلسترول خون می شود، نیکوتینیک اسید یا نیاسین است. فرآورده های تولید شده بر اساس اسید نیکوتینیک: Niceritrol، Acipimox، Enduracin به کاهش غلظت کلسترول بد خون و کاهش خطر لخته شدن خون کمک می کند.

مشترک واکنش های منفیارگانیسم های اسید نیکوتین عبارتند از:

1. احساس گرما در قسمت بالایی بدن و صورت.
2. واکنش های آلرژیک.
3. اختلالات گوارشی (برای افرادی که از گاستریت رنج می برند توصیه نمی شود).
4. افزایش گلوکز در دیابت

با در نظر گرفتن عوارض جانبی احتمالی ذکر شده، درمان با اسید نیکوتینیک با حداقل دوز شروع می شود و به تدریج آنها را افزایش می دهد. درمان تحت نظارت و کنترل مداوم پزشک انجام می شود. برای دستیابی به نتایج مثبت پایدار، یک دوره طولانی درمان ضروری است.

Enduracin، یک داروی نسل جدید مبتنی بر نیکوتینیک اسید، بسیار راحت‌تر قابل تحمل است و حداقل عوارض نامطلوب دارد. با این حال، بدون استثنا، تمام آماده سازی های مبتنی بر آن در اشکال مزمن هپاتیت، آریتمی های جدی قلبی، نقرس و ضایعات اولسراتیو منع مصرف دارد. دوازدههو معده

غذاهای کاهش دهنده کلسترول عبارتند از: آووکادو و انواع توت ها، پسته، بادام و کنجد، بلغور جو دوسر و حبوبات، سبزی و کلم، روغن زیتون و ماهی دریایی. تغذیه مناسب منظم به حذف پلاک های آترواسکلروتیک از بدن و افزایش تولید چربی های خوب کمک می کند. اغلب می توان با کمک رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی، بدون استفاده از دارو، از شر کلسترول اضافی خلاص شد.

مکمل های غذایی به طور گسترده ای برای عادی سازی سطح کلسترول و جلوگیری از تصلب شرایین استفاده می شود. با قضاوت بر اساس بررسی های مثبت، محبوب ترین آنها عبارتند از: Fibropeket، Ateroklefit، Verbena - عروق خالص و Vita Taurin. این افزودنی ها با جلوگیری از جذب LDL و جذب آنها، تأثیر مفیدی بر عروق خونی و قلب دارند، کبد و کل دستگاه گوارش را تثبیت می کنند.

طب سنتی را فراموش نکنید، در این مورد کمتر موثر نیست، اما بی خطرتر است. در اینجا برخی از دستور العمل های آزمایش شده و آزمایش شده آورده شده است:

1. تزریق رگ ها را تمیز می کند و تهیه آن در خانه دشوار نخواهد بود. بره موم را می توان در بازار از زنبورداران و عسل فروشان خریداری کرد. این محصول با الکل (ترجیحاً هفتاد درصد، اما ودکا نیز امکان پذیر است) به نسبت 10 گرم بره موم در هر 90 گرم مایع ریخته می شود. شما باید دارو را به مدت دو هفته در تاریکی در دمای اتاق اصرار کنید. بطری را چند بار در روز به شدت تکان دهید.
   سه بار در روز، قبل از غذا، هفت قطره را در یک لیوان آب حل کنید. دوره درمان چهار ماه است.
2. پودر ریشه خشک قاصدک یک داروی عالی برای کاهش کلسترول و جلوگیری از تصلب شرایین است. ریشه گیاه باید حفر شود، کاملا شسته و خشک شود، سپس با هاون یا آسیاب قهوه آسیاب شود تا پودر شود. یک قاشق چای خوری از توده تمام شده باید قبل از هر وعده غذایی، به مدت شش ماه مصرف شود.
3. توت های روآن نیز در حل مشکل کلسترول بسیار موثر هستند. می توانید آنها را به سادگی پنج تکه تازه قبل از غذا بخورید یا یک داروی خوشمزه تهیه کنید: توت ها را با چرخ گوشت خرد کنید و به نسبت 2/1 با عسل مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را در یخچال نگه دارید و 1 قاشق چایخوری میل کنید. قبل از غذا خوردن. این ابزار دارای تعداد زیادی است خواص داروییو طعم دلپذیر است، اما به طور قطع برای مبتلایان به آلرژی مناسب نیست.

به طور کلی، راه های زیادی برای کاهش کلسترول وجود دارد، مهم است که بتوانید یک داروی موثر و ایمن را به طور خاص برای بدن خود انتخاب کنید. در مبارزه برای سلامتی خود و مانند جنگ، همه روش‌های موجود خوب است و در این مورد کمک یک پزشک حواس‌آمیز و شایسته بهترین راهبرد است.

31 ژانویه 2017 ویولتا دکتر

بسیاری از ما می دانیم که افزایش سطح کلسترول خون همیشه بر سلامت ما تأثیر منفی می گذارد و منجر به رشد بسیاری از افراد می شود. رشد پلاک های کلسترول در مجرای عروق خونی به تدریج منجر به انسداد کامل آنها می شود، لخته های خون روی آنها می نشیند که می تواند جدا شده و منجر به مرگ فوری شود.

چگونه می دانید که سطح کلسترول شما بالا است و زمان آن فرا رسیده است که به سلامت خود توجه کنید؟ برای انجام این کار، باید از یک دکتر برای تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی و اهدای خون از ورید مراجعه کنید. اکثر پزشکان توصیه می کنند که این شمارش خون هر 5 سال یک بار برای همه افراد 20 تا 40 ساله کنترل شود و بعد از 40 سال این آزمایش باید سالی یک بار انجام شود. برای افرادی که از چاقی، آسیب شناسی قلبی و فشار خون بالا رنج می برند باید به این شاخص خون توجه ویژه ای شود.

نتایج تجزیه و تحلیل سطح کلسترول "بد" و "خوب" را نشان می دهد و اگر سطح "بد" افزایش یابد، پزشک مجموعه ای از اقدامات را برای کاهش آن برای شما تجویز می کند. این ممکن است شامل توصیه هایی مانند پیروی از رژیم غذایی، شیوه زندگی سالم، مصرف دارو یا دستور العمل های عامیانه. در این مقاله شما را با آن آشنا می کنیم داروهای مردمی، که به کاهش سطح خطرناک برای ما کمک می کند
سلامت کلسترول تصمیم به استفاده از آنها باید توسط پزشک گرفته شود که می تواند ویژگی های وضعیت سلامتی شما را در نظر بگیرد، موارد منع مصرف را حذف کند و مدت زمان مصرف این یا آن دارو را تعیین کند. همچنین، نباید اهمیت ویژه رژیم غذایی را فراموش کرد و معتقد بود که فقط مصرف دم کرده یا جوشانده گیاهان به کاهش سطح کلسترول "بد" کمک می کند.

دستور العمل های مردمی برای کاهش کلسترول

به یاد داشته باشید که قبل از شروع استفاده از داروهای مردمی، باید یک آزمایش خون انجام دهید - ممکن است اصلاً نیازی به کاهش کلسترول نداشته باشید! شروع درمان فقط در مواردی ضروری است که سطح کلسترول "بد" بیش از 3.37 میلی مول در لیتر باشد.

داروهای مردمی یک جزئی برای کاهش کلسترول

دم کرده شبدر علفزار

دم کرده دارویی به شرح زیر تهیه می شود: 2 قاشق غذاخوری علف شبدر خرد شده را در 220 میلی لیتر آب ریخته و ظروف را در حمام آب جوش قرار می دهند. حدود 15 دقیقه حرارت دهید و دم کرده را در حالی که هنوز داغ است صاف کنید. 2 قاشق غذاخوری نیم ساعت قبل از غذا سه بار در روز مصرف شود. مدت زمان مصرف این انفوزیون 3 هفته می باشد.

سالاد شفابخش کرفس

کرفس متابولیسم و ​​تعادل آب و نمک را در بدن عادی می کند، کلسترول کل را کاهش می دهد و تأثیر مثبتی بر عملکرد کلیه دارد.

ساقه های کرفس را برش دهید و به مدت 2 دقیقه در آب جوش فرو کنید. آب را تخلیه می کنند و ساقه ها را با زیتون یا آبیاری می کنند روغن بزرکو شکر و کنجد بپاشید. این غذا را می توان در هر زمانی میل کرد.

جوشانده برگ توت فرنگی

جوشانده شفابخش به این صورت تهیه می شود: 20 گرم برگ توت فرنگی را با چاقو له کرده و در کاسه لعابی قرار می دهند. 220 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید، درب آن را ببندید و حدود 5-10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. به مدت 2 ساعت دم کنید و ظرفی را با جوشانده با حوله گرم بپیچید. 1 قاشق غذاخوری 4 بار در روز مصرف کنید.

روون میوه قرمز

توت های خاکستر کوهی با میوه قرمز پس از شروع اولین یخبندان شفابخش می شوند - پس از این است که می توان آنها را برای درمان جمع آوری کرد. به مدت 4 روز 5-6 توت می خورند. 10 روز استراحت کنید. این دوره 3 بار تکرار می شود.

تنتور گل رز

برای تهیه تنتور، گل رز را در هاون له کنید و یک بطری شیشه ای را 60 درصد از آن پر کنید. داخل ودکا بریزید و محکم ببندید. بطری را در یک مکان تاریک قرار دهید و بگذارید 14 روز بماند و هر روز تکان دهید. صاف کرده و 20 قطره را 2 بار در روز میل کنید (تنتور را می توان روی یک تکه شکر ریخت).

آب میوه زالزالک

آب میوه زالزالک حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد فعال بیولوژیکی است. این دارو برای مدت طولانی در بیماری های سیستم قلبی عروقی استفاده می شود.

1/2 کیلوگرم توت تاغ رسیده را در هاون چوبی بکوبید و در یک کاسه لعابی قرار دهید. 1/2 فنجان آب بریزید و تا 40 درجه حرارت دهید. مخلوط به دست آمده را در آبمیوه گیری بریزید و آب آن را بگیرید. آب زالزالک را در یک قاشق غذاخوری قبل از غذا سه بار در روز میل کنید.

یونجه بذر تازه

برای درمان، شما باید فقط از علف یونجه تازه استفاده کنید، آن را باید در خانه پرورش دهید. لازم است جوانه های جوانی که ارتفاع آنها به 3-4 سانتی متر رسیده است را قطع کنید، می توانید به سادگی آنها را بخورید یا آب آن را بگیرید. هنگام درمان با آب میوه، لازم است 2 قاشق غذاخوری آب میوه تازه تهیه شده را سه بار در روز بنوشید. مدت پذیرش - 30 روز.

دم کرده برخورد معطر (سبیل طلایی)

دم کرده به شرح زیر تهیه می شود: یک برگ از گیاه که اندازه آن به 20 سانتی متر رسیده است بریده و ریز خرد می کنند. یک لیتر آب جوش بریزید، ظرف را با درب بپوشانید و با یک حوله گرم کنید. به مدت یک روز دم کرده و در دمای اتاق در جای تاریک نگهداری کنید. یک قاشق غذاخوری قبل از غذا سه بار در روز مصرف کنید. مدت پذیرش - 3 ماه.

کواس از گیاه یرقان (Kvass Bolotov)

50 گرم علف و یک وزنه (مثلاً یک سنگ ریزه دریا یا شیشه) در گاز پیچیده شده و در یک شیشه سه لیتری قرار می گیرند. آب جوشیده سرد شده را روی آن ریخته و یک قاشق چایخوری خامه ترش و یک لیوان شکر به آن اضافه می شود. ظرف در یک مکان گرم قرار می گیرد و کواس آینده هر روز هم زده می شود. اصرار 2 هفته. 1/2 فنجان را نیم ساعت قبل از غذا سه بار در روز مصرف کنید.

جوشانده ریشه های آبی سیانوز

برای تهیه جوشانده شفابخش، یک قاشق غذاخوری ریشه له شده را در یک کاسه لعابی گذاشته و 300 میلی لیتر آب به آن اضافه می کنند. به جوش بیاورید، با درب بپوشانید و حرارت را کم کنید. 30 دقیقه بجوشانید و بگذارید خنک شود. آبگوشت فیلتر شده و در یک قاشق غذاخوری 4 بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا مصرف می شود. مدت پذیرش - 3 هفته.

پودر زنجبیل

زنجبیل خشک شده در آسیاب قهوه به صورت پودر در می آید. یک قاشق چای خوری پودر در روز مصرف کنید (می توان آن را به غذاهای ماهی یا سبزیجات اضافه کرد).

پودر دانه کتان

دانه کتان خشک شده را در آسیاب قهوه آسیاب کنید. پودر بلافاصله قبل از استفاده آماده می شود، زیرا در طول نگهداری می تواند در هوا اکسید شده و خود را از دست بدهد ویژگی های مفید. برای درمان، هر روز 1-2 قاشق غذاخوری به غذاها اضافه کنید.

مومیایی

Shilajit باید 2 بار در روز با معده خالی (نیم ساعت قبل از صبحانه و قبل از خواب چند ساعت بعد از شام) مصرف شود. دوز بر اساس وزن بدن تعیین می شود:

• تا 70 کیلوگرم - 0.2 گرم؛
• تا 80 کیلوگرم - 0.3 گرم؛
• تا 90 کیلوگرم - 0.4 گرم؛
• بیش از 90 کیلوگرم - 0.5 گرم.

مدت پذیرش - 25-28 روز، 10 روز استراحت کنید و دوره را تکرار کنید.

داروهای مردمی چند جزئی برای کاهش کلسترول

هزینه ها گیاهان داروییبه طور گسترده ای برای درمان بیماری های مختلف، از جمله برای عادی سازی متابولیسم لیپید استفاده می شود.

مجموعه مردمی شماره 1

عناصر:

• توت زالزالک - 20 گرم؛
• توت فرنگی - 20 گرم؛
• توت های chokeberry - 19 گرم.

توت ها مخلوط می شوند و در یک کاسه لعابی قرار می گیرند، 1 لیتر آب اضافه می شود و ظرف در یک حمام آب جوش قرار می گیرد. 30 دقیقه گرم کنید و 10 دقیقه خنک کنید. فیلتر کرده و آب جوشیده را به حجم اولیه اضافه کنید. 1/2 فنجان 4 بار در روز مصرف شود.

مجموعه مردمی شماره 2

عناصر:

• ریشه های علف گندم - 10 گرم؛
• ریشه پتنتلا - 10 گرم؛
• ریشه قاصدک - 10 گرم؛
• علف بومادران - 10 گرم.

مواد تشکیل دهنده مجموعه کاملاً مخلوط می شوند. یک قاشق غذاخوری از مجموعه به دست آمده را با یک لیوان آب جوش ریخته، با یک حوله گرم پوشانده و به مدت یک ساعت اجازه دهید دم بکشد. 2/3 فنجان قبل از صبحانه مصرف شود.

مجموعه مردمی شماره 3

عناصر:

• کادوید (علف) - 60 گرم؛
• توت فرنگی (برگ) - 60 گرم؛
• کلتفوت (برگ) - 60 گرم؛
• مخمر سنت جان (علف) - 60 گرم؛
• دم اسب (علف) - 60 گرم؛
• شوید (دانه) - 120 گرم؛
• گیاه مادر (علف) - 180 گرم.

مواد تشکیل دهنده مجموعه کاملاً مخلوط می شوند. یک قاشق چای خوری از مجموعه حاصل در یک لیوان قرار داده شده و با آب جوش ریخته می شود. با یک درب و یک حوله گرم بپوشانید، بگذارید یک ساعت بماند و فیلتر کنید. نیم ساعت قبل از غذا 1/3 فنجان 2-3 بار در روز مصرف شود.

مجموعه مردمی شماره 4

عناصر:

• توت سیاه و سفید - 90 گرم؛
• میوه های زالزالک - 90 گرم؛
• خولان (پوست) - 60 گرم؛
• جلبک دریایی (خشک) - 60 گرم؛
• رشته سه جانبه (علف) - 60 گرم؛
• گل مادر (علف) - 60 گرم؛
• بابونه (گل) - 60 گرم؛
• ابریشم ذرت - 60 گرم؛
• زغال اخته (برگ) - 60 گرم.

مواد تشکیل دهنده مجموعه کاملاً مخلوط می شوند. یک قاشق غذاخوری از مجموعه را در یک کاسه لعابی قرار داده و با یک لیوان شیر می ریزند. ظرف در یک حمام آب قرار می گیرد و به مدت 15 دقیقه گرم می شود. با یک درب بپوشانید و به مدت یک ساعت در یک حوله گرم پیچیده شده اصرار کنید. فیلتر کنید و بعد از غذا 1/2 فنجان سه بار در روز مصرف کنید.

تجمع مردمی شماره 5

عناصر:

• دانه های شوید - 1/2 فنجان؛
• ریشه سنبل الطیب - 1 قاشق غذاخوری؛
• عسل طبیعی - 1 فنجان.

همه مواد مخلوط می شوند و با یک لیتر آب جوش ریخته می شوند، با یک درب و یک حوله گرم پوشانده می شوند و برای یک روز اصرار می کنند. تزریق فیلتر شده و در یخچال نگهداری می شود. نیم ساعت قبل از غذا، یک قاشق غذاخوری سه بار در روز مصرف شود.

مجموعه مردمی شماره 6

عناصر:

• عسل طبیعی - یک لیوان؛
• زغال اخته - یک لیوان؛
• سیر خرد شده - 1/2 فنجان.

همه مواد مخلوط شده و به صورت خمیر در می آیند. این دارو را قبل از خواب در یک قاشق چایخوری مصرف کنید. مدت پذیرش - 1-2 ماه.

نتیجه

در بیشتر موارد، با کمک توصیه های پزشک برای یک شیوه زندگی سالم و استفاده از داروهای مردمی، می توان سطح کلسترول "بد" را کاهش داد. تنها در صورتی تعیین می شوند که این اقدامات به مدت شش ماه بی اثر باشد. مقاله ما به شما کمک می کند تا یک داروی عامیانه را برای کاهش این شاخص خونی مهم انتخاب کنید و پس از مشورت با پزشک خود، می توانید از آن استفاده کنید. رعایت تمام توصیه های پزشک برای کاهش سطح کلسترول به شما کمک می کند از پیشرفت و پیشرفت بسیاری از آسیب شناسی های سیستم قلبی عروقی جلوگیری کنید. سلامت باشید!

نمایش اسلاید "چگونه کلسترول را با روش های عامیانه درمان کنیم":

کاهش کلسترول بد برای هر فرد یک وظیفه مهم است، به خصوص با ظاهر تنگی نفس، کاهش سطح ظرفیت کاری و سایر تغییرات نامطلوب در رفاه.

برای حدود یک سوم از جمعیت جهان، این مشکل مرتبط است، زیرا کلسترول بالا به ظهور بیماری های قلبی عروقی و عروقی مغز کمک می کند.

کلسترول بالا: علائم، علل ^

کلسترول یک ماده آلی چربی مانند است که بخشی جدایی ناپذیر از غشای سلولی است. در آب حل نمی شود، اما در الکل و سایر چربی ها بسیار محلول است. نقش این جزء در زندگی بدن بسیار زیاد است، زیرا به لطف مشارکت فعال آن، غدد فوق کلیوی هورمون های استروئیدی تولید می کنند.

قبل از ذکر واژه کلسترول بالا، باید دقیقاً بدانید که مقادیر قابل قبول محتوای آن در خون چقدر است. زمانی که سطح کلسترول حدود 5 میلی مول در لیتر باشد، طبیعی در نظر گرفته می شود. اگر فردی از بیماری، به عنوان مثال، دیابت رنج می برد، شاخص مجاز ممکن است کمی در یک جهت یا جهت دیگر منحرف شود.

کلسترول بالا با ورود سریع این جزء به بدن همراه با غذا و همچنین با افزایش سنتز داخلی ظاهر می شود.

غذاهایی که باعث افزایش کلسترول می شوند عبارتند از:

• گوشت های چرب مانند گوشت خوک، اردک، غاز؛
• سوسیس آب پز و دودی؛
• آبگوشت های غنی از گوشت؛
• تخم مرغ، به خصوص زرده؛
• سس مایونز و سایر سس ها؛
• لبنیات پرچرب مانند خامه یا خامه ترش
• خاویار قرمز، سیاه؛
• محصولات آرد، به ویژه کیک، کیک و کلوچه.

چه چیزی سطح کلسترول را تعیین می کند

همچنین توجه به این نکته ضروری است که میزان کلسترولی که وارد بدن می شود مستقیماً به نحوه پردازش محصولات بستگی دارد. بنابراین، غذاهای سرخ شده خطرناکتر از بخارپز و آب پز هستند.

علل افزایش سنتز کلسترول داخلی که بر محتوای آن در خون تأثیر می گذارد:

• سن (50 سال به بالا)؛
• زنان یائسه؛
• التهاب کبد و مجاری صفراوی.

کلسترول بالا در خون بسیار خطرناک است، زیرا منجر به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، آترواسکلروز مغزی، بیماری ایسکمیکقلب ها و غیره

در ارتباط با تشکیل پلاک‌های آترواسکلروتیک، افزایش سطح کلسترول می‌تواند خطرناک باشد. زندگی انسان. از این گذشته ، پارگی پلاک به تشکیل لخته خون و همچنین عواقب جدی کمک می کند که عبارتند از: انفارکتوس میوکارد ، انفارکتوس کلیه ، مغز و ترومبوز مزانتریک.

• مبارزه با این مشکل رایج شامل اقدامات عمومی برای کاهش کلسترول، درمان دارویی و تغذیه خاص است.
• بدون دارو کاملاً ممکن است اگر از داروهای شناخته شده استفاده کنید روش های عامیانه. علاوه بر این، نمی تواند کمتر از داروها موثر باشد.

بسیاری از دستور العمل های عامیانه مفید وجود دارد که به کاهش کمک می کند. برای انتخاب روش مناسب، باید با محبوب ترین دستور العمل ها آشنا شوید.

کاهش کلسترول جو دوسر

جو دوسر یا بلغور جو دوسر منحصرا رژیمی هستند و محصول داروییتغذیه.

• برای تهیه داروی بلغور جو دوسر، باید لیوان را بشویید بلغور جو دوسرو آنها را در قمقمه بخارپز کنید. برای یک لیوان جو، مصرف حدود یک لیتر آب جوشیده توصیه می شود.
• مخلوط حاصل را صبح صاف کرده و بعد از بیدار شدن میل کنید.
• توصیه می شود روزانه یک جوشانده جدید تهیه شود.

پس از 10 روز از نوشیدن جوشانده جو، سطح کلسترول خون تقریباً به نصف می رسد. علاوه بر این، وضعیت پوست صورت به طور قابل توجهی بهبود می یابد، مواد مضر به طور فعال از بدن حذف می شوند.

گریپ فروت کاهش کلسترول

آب گریپ فروت در مبارزه با کلسترول بسیار موثر در نظر گرفته می شود. علاوه بر این، استفاده از آب گریپ فروت به کاهش فشار، پیشگیری از سرطان و ... کمک می کند.

• خوردن نیمی از میوه ها یک ساعت بعد از صبحانه توصیه می شود.
• نیمه دوم - یک ساعت بعد از ناهار.

چغندر کاهش دهنده کلسترول

چغندر، و به طور خاص کواس چغندر، کمک کننده بسیار خوبی در مبارزه با این مشکل هستند. می توانید کواس چغندر را طبق دستور زیر تهیه کنید:

• چند چغندر را از پوست جدا کرده و به نوارهای کوچک برش دهید.
• یک تکه چغندر خرد شده را در یک شیشه سه لیتری بریزید تا نصف آن پر شود.
• آب جوشیده سرد شده را به بالا بریزید.
• شیشه را در جای خنک قرار دهید و منتظر شروع تخمیر باشید. به محض شروع، کواس چغندر آماده استفاده است.
• مصرف یک لیوان نوشیدنی در روز توصیه می شود.

کاهش کلسترول با لیمو

برای اینکه درمان ضد کلسترول موثر باشد، لازم است مخلوطی از لیمو، سیر و ترب تهیه شود.

• همه مواد 250 گرم می گیرند.
• لیمو، سیر و ترب را در چرخ گوشت بچرخانید و 700-750 میلی لیتر آب جوشیده اضافه کنید.
• یک شب در یخچال دم کنید.
• دریافت مخلوط برای تصفیه خون طبق طرح زیر انجام می شود: یک قاشق غذاخوری 30 دقیقه قبل از غذا در صبح و عصر. مصرف آن با عسل توصیه می شود.

کاهش کلسترول با زردچوبه

زردچوبه ادویه ای است که از تصلب شرایین محافظت می کند. استفاده منظم از آن به کاهش قابل توجه سطح کلسترول در خون کمک می کند. استفاده از ریشه زردچوبه نیز توصیه می شود.

• هیچ نشانه خاصی برای استفاده از این ادویه وجود ندارد.
• اکثر راه موثر- افزودن زردچوبه به غذا

چای آیورودا با زردچوبه

این چای یک داروی عالی برای تصفیه خون، عادی سازی قاعدگی، پیشگیری از دیابت و سرطان است.

• 1/8 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. زردچوبه و 1/4 فنجان آب. در صورت تمایل 3 غلاف هل اضافه کنید.
• مخلوط را به مدت 6 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید و سپس 1 فنجان شیر و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن بادام.
• منتظر اولین نشانه های جوش باشید. مخلوط را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود، سپس چند قطره عسل یا به آن اضافه کنید شربت افرابرای بهبود طعم

کاهش کلسترول با سیر

سیر یکی از بهترین مواد غذایی برای کمک به مبارزه با این مشکل رایج است. می توان از آن برای تهیه تنتور بسیار موثر استفاده کرد.

دستور غذا بسیار ساده است:

• سر سیر را که قبلا پوست کنده شده رنده کنید.
• سیر را به نیم لیتر ودکا اضافه کنید و خوب ببندید و در جای تاریک قرار دهید.
• به مدت 10 روز دم کنید. روزانه تکان دهید.
• وقتی تنتور سیر آماده شد، در یخچال بگذارید و 15 قطره 2 بار در روز میل کنید.

زنجبیل کاهش دهنده کلسترول

• برای حل مشکل کلسترول مصرف 2 گرم ریشه زنجبیل در روز توصیه می شود.
• جینگرول موجود در زنجبیل از انسداد رگ های خونی جلوگیری می کند و باعث تبدیل کلسترول بد به اسیدهای صفراوی می شود.
• برای بهبود وضعیت رگ های خونی مصرف زنجبیل همراه با غذا توصیه می شود.

کاهش کلسترول با عسل

عسل و کلسترول دشمنان سرسختی هستند که نمی توانند در یک محیط زندگی کنند. بنابراین، استفاده از عسل تا حد امکان مطلوب است. یک دستور العمل بسیار محبوب برای پاکسازی عروق خونی عسل با دارچین است.

• 3 قاشق چایخوری دارچین را به 2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
• خوب مخلوط کنید و 2 فنجان آب گرم داخل مخلوط بریزید.
• یک محلول سالم را سه بار در روز بنوشید.

آبمیوه کاهش کلسترول

آب میوه ها و سبزیجات درمان های عالی ضد کلسترول هستند. کارشناسان خرید آب میوه ها را در فروشگاه ها توصیه نمی کنند، اما توصیه می کنند بلافاصله قبل از مصرف آنها را در خانه تهیه کنید.

• آب میوه هایی که بیشترین تاثیر را دارند: هندوانه، آناناس، چغندر، گریپ فروت، گلابی، انگور، کدو، هویج، خیار و غیره.

گیاهی کاهش دهنده کلسترول

مجموعه گیاهی متشکل از مخمر سنت جان، کلتفوت، بذر شوید، دم اسب، توت فرنگی خشک و خار مریم (به نسبت مساوی)، امروزه بسیار موثر در نظر گرفته می شود.

• همه گیاهان یک لیوان آب جوش بریزید و 20 دقیقه اصرار کنید.
• دم کرده را صاف کرده و 1/3 فنجان سه بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا میل کنید.
• دوره درمان با کمک مجموعه گیاهی 1 ماه است.

رژیم غذایی برای کلسترول بالا

کلسترول بالا اغلب در دوستداران غذاهای چرب، سرخ شده و شیرین یافت می شود. بنابراین، رژیم ضد کلسترول برای محدود کردن و حتی حذف همه است محصولات مضر. بسیار آسان است که رژیم غذایی را با کمک غذاهای سالم متنوع کنید.

قوانین اساسی رژیم غذایی:

• عاشق سالاد؛
• حداقل 2 روز در هفته تخلیه را با استفاده از آبگوشت گل رز و توت انگور سیاه انجام دهید.
• سعی کنید سبزیجات و میوه های بیشتری مصرف کنید.

علاوه بر این، باید به غذاهایی که کلسترول را کاهش می دهند، توجه کنید. این شامل:

• جو دوسر. یک کاسه بلغور جو دوسر در صبح جذب این ماده مضر را در طول روز حفظ می کند.
• روغن زیتون. مطلوب است که از آن به شکل خالص، 3 قاشق غذاخوری در روز استفاده شود.
• توصیه می شود آووکادو را به سالاد اضافه کنید.
• ماهی سالمون.
• لوبیا آب پز.

سطح قابل قبول کلسترول به فرد آسیبی نمی رساند، اما زمانی که این ماده در خون زیاد باشد، بیماری به نام تصلب شرایین رخ می دهد. سطوح بالای کلسترول مملو از بیماری قلبی، گرفتگی عروق خونی و چاقی است. طبق آمار، آترواسکلروز عمدتاً مردان و زنان بالای 45 سال را مبتلا می کند. کلسترول بالا، بیماری عمدتاً مردانه.

مبارزه با این بیماری ممکن و ضروری است، در خانه از داروهای مردمی برای کاهش کلسترول خون استفاده می کنند.

علل کلسترول بالا

دلایل متعددی برای افزایش کلسترول خون وجود دارد که عبارتند از:

• نقض کبد؛
• سوء تغذیه؛
• بیماری های ارثی؛
• برخی از بیماری های کلیوی؛
• پانکراتیت؛
• دیابت؛
• سیگار کشیدن فعال و غیرفعال؛
• مصرف داروهای هورمونی، استروئیدها.

مهم! در صورت ابتلا به بیماری های اندام های داخلی، باید با پزشک مشورت کنید!

علائم آترواسکلروز

این بیماری در چندین علامت ظاهر می شود، اگر آنها را پیدا کردید، باید با پزشک مشورت کنید:

1. نقض گردش خون. در نتیجه اندام سرد و آبی است.
2. زوال حافظه
3. کاهش تمرکز و فعالیت مغز.
4. تحریک پذیری.
5. خستگی سریع

مهم! در صورت تشخیص آترواسکلروز، درمان باید بلافاصله شروع شود. این بیماری در شکل پیشرفته خود می تواند عواقب جدی داشته باشد و کیفیت زندگی انسان را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد.

چگونه کلسترول را در خانه کاهش دهیم

اکثر روش موثردرمان - ترکیبی از طب سنتی و سنتی. طب سنتی بیماری های جدی را درمان می کند که باعث افزایش سطح کلسترول می شود، داروهای مردمی به کاهش سریع کلسترول کمک می کنند.

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم

مصرف زیاد غذاهای چرب باعث افزایش کلسترول در بدن انسان می شود. بنابراین، اغلب برای کاهش آن کافی است درست غذا بخورید و رژیم غذایی را دنبال کنید.

در طول رژیم غذایی، غذاهای زیر باید در رژیم غذایی محدود شوند:

• گوشت خوک؛
• لبنیات چرب؛
• تخم مرغ؛
• کله پاچه
• گوشت های دودی

• عوامل کلرتیک؛
• روغن سبزیجات؛
• سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها؛
• سلولز

همچنین کاهش وزن توصیه می شود، برای این کار باید کالری دریافتی روزانه را کاهش داد. نرخ مورد نیاز را می توان با استفاده از ماشین حساب های آنلاین ویژه محاسبه کرد. به عنوان یک قاعده، داده هایی مانند سن، جنسیت، وزن، سبک زندگی ارائه می شود و این برنامه بر اساس تجزیه و تحلیل داده ها، تعداد کالری هایی را که برای حفظ وزن یا کاهش وزن نیاز دارید، ارائه می دهد.

کمک کنید خلاص شوید اضافه وزنو تمرینات بدنی. نترسید، لازم نیست تمام روز در باشگاه باشید یا در ماراتن بدوید. تمرینات سبک صبحگاهی، دویدن، یوگا یا پیلاتس کافی خواهد بود. سطحی از فعالیت را انتخاب کنید که با سبک زندگی و توانایی های بدنی شما مطابقت داشته باشد. سعی کنید بیشتر پیاده روی کنید، در صورت امکان اتوبوس و مترو را با پیاده روی در هوای تازه جایگزین کنید.

برای کاهش سطح کلسترول خون با داروهای مردمی، توصیه های کلی برای سازماندهی رژیم غذایی را دنبال کنید:

1. هنجار روزانه میوه و سبزیجات در روز باید حداقل 400-500 گرم باشد.اما این قانون در مورد سیب زمینی صدق نمی کند.
2. جلبک دریایی، بادمجان سرخ شده و خورشتی را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
3. سیب زمینی و پاستا را در رژیم غذایی خود با غلات و سالاد سبزیجات جایگزین کنید.
4. به جای سس و سس مایونز بهتر است از روغن نباتی استفاده کنید.
5. به جای گوشت خوک و گاو، ماهی و قارچ را ترجیح دهید.
6. نمک زیاد نخورید، به طور کلی بهتر است مصرف آن را به 10 گرم در روز کاهش دهید.
7. در صورت امکان الکل را از رژیم غذایی حذف کنید - سیگار نکشید یا دود تنباکو تنفس نکنید.
8. مقدار شیرینی ها را در رژیم غذایی خود کاهش دهید، به جای آن آب میوه بیشتری بنوشید، می توانید بستنی بخورید.

همانطور که می بینید، رژیم غذایی ساده است، شما مجبور نیستید در حالی که روی آب نشسته اید گرسنه بمانید. اینها را رعایت کنید قوانین سادهو توصیه ها، و تغییر قابل توجهی را در احساس خود تجربه کنید.

کاهش کلسترول با داروهای مردمی

چربی ماهی

روغن ماهی حاوی ماده امگا 3 است که به کاهش سریع سطح کلسترول خون کمک می کند. می توانید از روغن ماهی به شکل خالص یا به عنوان مکمل های بیولوژیکی استفاده کنید.

مهم! دوز روغن ماهی را به تنهایی تجویز نکنید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

بذر کتان

بذر کتان سرشار از ویتامین های A، C، E، F، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و بسیاری از مواد مفید دیگر است. دانه ها سطح قند و کلسترول خون را عادی می کنند. آنها با افزودن به غذای معمولی، به صورت تنتور یا جوشانده مصرف می شوند.

برای تهیه یک مکمل غذایی از دانه های کتان، یک مشت را در فر خشک کنید و در آسیاب قهوه یا مخلوط کن خرد کنید. پودر حاصل را به سالاد، غلات و دیگر غذاها اضافه کنید.

برای به دست آوردن جوشانده، یک قاشق غذاخوری بذر کتان را در 200 گرم بجوشانید آب گرم. مایع حاصل را در یک قاشق غذاخوری قبل از غذا میل کنید.

آبمیوه ها

یک راه عالی برای خلاص شدن از شر آترواسکلروز آبمیوه درمانی است. درمان به مدت 5 روز یک بار در ماه انجام می شود. برای یک دوره شما نیاز دارید:

• آب ریشه کرفس - 280 میلی لیتر؛
• هویج - 240 میلی لیتر؛
• چغندر - 145 میلی لیتر؛
• خیار - 145 میلی لیتر؛
• سیب - 145 میلی لیتر؛
• کلم - 145 میلی لیتر؛
• پرتقال - 145 میلی لیتر.

تمام آب میوه ها باید تازه فشرده و کمی خنک شوند. نحوه مصرف - هر روز، به جز روز پنجم، باید 60 میلی لیتر آب هویج بنوشید. روز اول و دوم - آب کرفس هر کدام 140 گرم آب باقیمانده را در روزهای باقی مانده تقسیم کنید. مثلا دوشنبه خیار، سه شنبه سیب و غیره است.

بره موم

برای کاهش سطح کلسترول خون، تنتور بره موم، که می توانید در داروخانه خریداری کنید، عالی است. 10 قطره از تنتور را نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل کنید. دوره درمان 3-4 ماه است.

برای اینکه خودتان تنتور را تهیه کنید، به موارد زیر نیاز دارید:

• بره موم 50 گرم؛
• الکل طبی خالص 0.5 لیتر.

بره موم را رنده کنید یا در مخلوط کن خرد کنید. الکل را در یک بطری تیره بریزید، براده های بره موم را به آن اضافه کنید. این محلول حدود یک هفته انفوزیون می شود تا چیپس ها کاملا حل شوند. قبل از هر بار استفاده به خوبی آنرا تکان دهید.

رز هیپ

به عنوان یک داروی موثر در برابر تصلب شرایین، می توانید از تنتور الکلی گل رز استفاده کنید. برای این کار 125 گرم گل رز وحشی را آسیاب کرده و 250 گرم ودکا بریزید.

برای حدود 2 هفته در یک مکان تاریک اصرار کنید. پس از گذشت زمان، تنتور آماده استفاده است. 20 گرم قبل از هر وعده غذایی مصرف شود.

سیر

همه می دانند که سیر به طور کامل سیستم ایمنی را تقویت می کند، دارای خواص ضد باکتریایی است، اما تعداد کمی از مردم می دانند که این محصول فوق العاده حاوی بسیاری از مواد فعال است که سطح کلسترول خون را تثبیت می کند.

برای تهیه مخلوط سیر دارویی به موارد زیر نیاز دارید:

• سیر 1 کیلوگرم؛
• برگ های گیلاس و توت؛
• ترب کوهی 50 گرم؛
• نمک 80 گرم؛
• مقداری شوید

سیر را پوست کنده و تکه تکه کنید و در ظرفی سه لیتری بریزید. بقیه مواد را در آنجا بریزید. آب جوش را روی آن بریزید تا آب سیر را کاملا بپوشاند. شیشه را با گاز بپوشانید و محلول را به مدت یک هفته در دمای اتاق دم کنید. بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری مصرف کنید.

شما همچنین می توانید مخلوطی از عسل، سیر، لیمو برای کاهش سریع کلسترول تهیه کنید. سیر را چرخ کرده، آب لیمو را اضافه کرده و همه را با عسل مخلوط کنید. صبح و عصر، یک قاشق چایخوری مصرف کنید.

حبوبات

لوبیا یک پیشگیری عالی از تصلب شرایین است. برای تهیه محلول شفابخش 2 کیلوگرم لوبیا را به مدت 12 ساعت خیس کنید. بعد از گذشت زمان کمی نوشابه اضافه کنید و بجوشانید. توده حاصل را به 20 وعده تقسیم کرده و هر روز یک وعده را در دو دوز تقسیم شده میل کنید.

مجموعه گیاهی

برای تهیه جوشانده گیاهی باید 20 گرم برگ توس و تمشک، 15 گرم گل خار سیاه، 10 گرم کنگر و میله طلایی، 5 گرم گل رز و به همین تعداد گل همیشه بهار مصرف کنید. همه اینها آب جوش بریزید و اصرار کنید. مثل چای معمولی چندین بار در روز بنوشید.

شبدر

یک قاشق چای خوری شبدر خشک بردارید و روی آن یک لیوان آب جوش بریزید. 30 گرم قبل از غذا مصرف کنید، می توانید کمی عسل اضافه کنید.

آرد گندم سیاه

90 گرم آرد را با یک لیوان آب بریزید و به مدت 10-15 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. هر روز نصف لیوان بخورید.

محتوا

کلسترول در بدن انسان عملکرد مهمی را انجام می دهد، بنابراین وجود آن نشانه بدی نیست. با این حال، تقسیم بندی به بخش های "خوب" و "بد" این ماده وجود دارد. هنگامی که آزمایش خون برای کلسترول میزان بالایی را نشان داد، باید شروع به کاهش آن کنید. انجام این کار با کمک رژیم غذایی، دستور العمل های عامیانه یا داروها مجاز است.

چگونه و چگونه کلسترول خون را در خانه کاهش دهیم

هنگامی که شاخص ها از محدوده طبیعی فراتر می روند، ممکن است مشکلات مختلفی در بدن ایجاد شود که با بدتر شدن وضعیت عروق همراه است (انسداد، باریک شدن لومن). سطح بالای یک ماده (هیپرکلسترولمی) می تواند باعث ایجاد سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد شود. قلب و سیستم عروقی انسان مورد حمله قرار گرفته است. برای کاهش سریع سطح یک ماده مضر در خون، از قرص های کاهش دهنده کلسترول استفاده می شود. اگر میزان طبیعی کمی افزایش یابد، می توانید از دستور العمل های عامیانه، رژیم غذایی استفاده کنید.

بدون دارو

هر فردی آماده شروع مصرف دارو برای هر بیماری نیست، که اغلب هزینه بالایی دارد. در مواردی که نیاز به کاهش جزئی باشد، رژیم غذایی کاهش دهنده کلسترول کمک خواهد کرد. کاهش مصرف برخی غذاها و افزایش برخی دیگر می تواند سطح کلسترول خون را عادی کند. همچنین، برای کمک به افزایش نرخ می تواند آمده است قوم شناسیبا دستور العمل های تنتور، جوشانده سیر، گیاهان و جو دوسر.

با غذاهای کاهش دهنده کلسترول

رژیم غذایی برای کلسترول بالا سفت و سخت نیست، محدودیت زمانی خاصی ندارد، می توانید همیشه به آن پایبند باشید. شما نمی توانید سرخ شده، شور، تند، الکل بخورید. شما می توانید به صلاحدید خود رژیم غذایی را بر اساس محصولات مجاز زیر تهیه کنید که به درمان کلسترول بالا در خون کمک می کند:

1. کربوهیدرات های پیچیده: ماکارونی، نان غلات، غلات، میوه ها، سبزیجات.
2. پروتئین: پنیر دلمه، ماهی سفید، گوشت قرمز بدون چربی، گوشت سفید (مرغ بدون پوست). غذاهای گوشتی باید آب پز، خورش یا پخته شوند؛ سبزیجات خورشتی به عنوان غذای جانبی خوب هستند.
3. تخم مرغ - بیش از 4 عدد در روز نیست، اما اگر زرده را جدا کنید، مصرف آن به هیچ وجه محدود نمی شود.
4. قند - بیش از 50 گرم در روز با کلسترول بالا.
5. فرآورده های شیر ترش می توانند همه چیز باشند، اما به شرطی که محتوای چربی آن بیشتر از 1٪ نباشد.

داروهای مردمی برای کلسترول بالا

جوشانده ها و داروهای عامیانه خاصی وجود دارد که به طور موثر کلسترول بالا را کاهش می دهد. برای تمیز کردن عروق از رشد آترواسکلروتیک، کاهش خطر تشکیل پلاک کلسترول، حذف سموم، روش های عامیانه مناسب است. محبوب ترین و موثرترین ابزارهای زیر هستند:

1. تزریق گل همیشه بهار. برای درمان کلسترول بالا، آن را 30 قطره قبل از غذا میل کنید، دوره باید یک ماه (حداقل) طول بکشد.
2. دانه کتان. شما می توانید آنها را با مقدار کمی از داروخانه خریداری کنید. برای درمان کلسترول بالا، آنها را به صورت کامل یا خرد شده به غذا اضافه می کنند.
3. یونجه. جوانه های جوان این گیاه روزانه 15 تا 20 تیغه علف را به صورت خام می خورند. برگ های گیاه را می توان آسیاب کرد، آب آن را استخراج کرد. برای درمان و 3 بار در روز از 2 لیتر استفاده کنید.
4. 10 حبه سیر را از طریق پرس فشار دهید، 2 فنجان روغن زیتون بریزید. بگذارید مخلوط به مدت 7 روز بماند. از دم کرده برای شفا به عنوان چاشنی غذا استفاده کنید.

داروها

در صورت تغییر شدید محتوا و درمان سریع و ضروری کلسترول بالا در خون، درمان دارویی تجویز می شود. چندین گروه از داروها وجود دارند که برای درمان مناسب هستند. به عنوان یک قاعده، برای بیمار مبتلا به کلسترول بالا تجویز می شود:

1. استاتین ها داروی کلسترول که از تولید آنزیم های دخیل در تشکیل آن جلوگیری می کند. با توجه به داده های بالینی، کاهش 60٪ را می توان به دست آورد. داروهای این گروه باعث افزایش سطح لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL) می شوند که از بدن در برابر حمله قلبی، سکته مغزی محافظت می کند و می تواند میزان تری گلیسیرید را کاهش دهد. رایج ترین داروها از این گروه Lexol، Baikol، Mevacor بودند. منع مصرف اصلی بارداری است، در سایر افراد می تواند باعث ناراحتی دستگاه گوارش شود.
2. اسیدهای فیبریک به کاهش سطح تری گلیسیرید، لیپوپروتئین های با چگالی کم، که باعث ایجاد آترواسکلروز بیش از حد می شوند، کمک می کند. کاهش کلسترول با تجویز کلوفیبرات، جمفیبروزیل، فنوفیبرات.
3. گروهی از داروها که با اسید صفراوی تداخل دارند. داروها به اندازه استاتین ها تجویز می شوند. گاهی اوقات این گروه از داروها به طور همزمان مصرف می شوند که مبارزه را ساده می کند و به درمان سریعتر بیماری کمک می کند. به عنوان یک قاعده، با نرخ های بالا، به منظور کاهش سریع آنها، Colestid یا Questran تجویز می شود.

با کدام دکتر تماس بگیریم

کلسترول بالا در خون تأثیر منفی بر کار قلب، سیستم عروقی دارد. درمان این بیماری ها توسط متخصص قلب انجام می شود اما برای تایید حتما برای آزمایش خون عمومی اعزام می شود. با توجه به داده های او، تشخیص اینکه آیا یک فرد از کلسترول بالا رنج می برد آسان خواهد بود، بنابراین درست است که آن را بلافاصله در کلینیک انجام دهید. برای خلاص شدن از علت اصلی کلسترول بالا، باید تعیین کنید که انگیزه این کار چه بوده است. پزشکان می توانند درمان و روش های کاهش را تجویز کنند: متخصص غدد، درمانگر، متخصص قلب.