As habilidades do cérebro humano: fatos interessantes e superpoderes. Que possibilidades o cérebro humano esconde em si Haverá algumas possibilidades do cérebro humano

Qual é o centro mais alto de regulação? Parte do corpo humano, um órgão complexo e misterioso. O conhecimento sobre ele é muitas vezes mítico. O que ele esconde nas profundezas? É possível confiar nos "fatos" da Internet sobre as manifestações milagrosas de habilidades incomuns em pessoas que sofreram lesões cerebrais? Até onde se estendem as possibilidades ocultas desse belo dispositivo, que nos foi dado pela própria natureza? Por que nem todas as pessoas nascem gênios? Qual é o segredo das realizações notáveis ​​dos indivíduos? Como expandir seus horizontes intelectuais? Como usar superpoderes? Até que ponto uma nação é “mais inteligente” que outra? É verdade que as loiras são mais inteligentes que as morenas? Por que desenvolver habilidades mentais? Cada um de nós já se preocupou com pelo menos uma dessas questões. Vamos comparar os fatos e descobrir até onde as possibilidades se estendem cérebro humano?

Os cientistas aprenderam a diagnosticar alterações nas estruturas cerebrais e identificaram uma relação com várias doenças, em particular, câncer, doenças de órgãos internos, como o coração, e distúrbios mentais. Estudos do comportamento humano e das reações de seções individuais na cabeça ajudaram a estabelecer padrões na interação do coordenador principal, o centro de atividade e suas divisões.

Ficou claro que havia mais perguntas do que respostas. Ainda não está claro por que, nas mesmas condições, o resultado em diferentes pacientes é desproporcionalmente diferente? Por que, com as mesmas cargas mentais, o desenvolvimento das crianças se dá com uma lacuna enorme? Por exemplo, parece que tudo é dado aos gênios sem esforço, e o treinamento intelectual exaustivo de crianças de nível médio quase não dá resultado? Os pais ficam ofendidos, oportunidades desiguais geram inveja, preguiça, falta de vontade de fazer esforços. Existem métodos para criar gênios que se desenvolvem programas de aprendizagem. Dicas de Saúde Mental para Idosos. O que há de errado? Por que a questão do desenvolvimento de habilidades adicionais continua problemática? Como, afinal, desenvolver a capacidade do cérebro?

Como desenvolver seu potencial?

As pessoas estão muito ansiosas para obter resultados sem esforço. Você pode roubar a coisa valiosa de outra pessoa, apropriar-se do trabalho de outra pessoa, tomar posse da carteira de outra pessoa, roubar um banco, sacar dinheiro ilegalmente de uma conta. Os órgãos de outras pessoas também podem ser "costurados". Aqui está a mente de outra pessoa para "definir" até aprender! Somente por seus próprios esforços ao longo de sua vida uma pessoa é capaz de desenvolver seu potencial. Atividades regulares pessoais. Desde que sentimentos profundos estejam envolvidos. Sem o desenvolvimento da esfera emocional, alma, moralidade, espiritualidade, qualidades humanas, capacidade de empatia, sem interação com o mundo da natureza e das pessoas, ele não se revelará. Isso é o quão maravilhoso é o corpo humano!

Para aqueles que não desistiram, que se esforçam para subir uma ordem de grandeza acima de si mesmos, que estão prontos para superar as dificuldades, superando sua preguiça, que têm certeza de que as profundezas do nosso cérebro não conhecem fronteiras, se não forem bloqueadas por pensamentos de sua própria impotência, truques simples ajudarão. Leia em voz alta! Vá para o esporte! Vida amorosa! Não seja preguiçoso e aprenda lingua estrangeira! Explore coisas que não pertencem a você ações benéficas por exemplo, tocar um instrumento musical, xadrez, tricotar, consertar um carro — qualquer coisa — desde que você sinta que não pode fazer isso. Aqui está a base, o impulso, o sinal para o centro de controle de todos os sistemas do corpo: “Eu não posso fazer isso!” São os esforços nessa direção que podem mudar você e sua vida para melhor. Como se costuma dizer, "através de espinhos às estrelas"! Desta forma, você pode expandir as capacidades do cérebro humano.

Você conhece a expressão: “Todas as doenças são dos nervos”? Não pode ficar nervoso? Que tal sem nervos? Seria mais correto dizer "devido a pensamentos negativos". Quem se importa? Pensamentos apoiados por emoções são como uma corrente elétrica. Como a corrente alternada e contínua, os neurônios carregados positivamente ou negativamente transmitem impulsos de diferentes comprimentos de onda, de qualidade diferente, com propriedades criativas ou destrutivas. Pensamentos positivos, movidos por sentimentos criativos, reabastecem as fibras nervosas danificadas, os negativos as “rasgam”, quebrando conexões complexas no corpo, até a ocorrência de doenças somáticas. A conexão é direta. Além disso, estamos nervosos por causa dos outros, mas nos machucamos! Lembre-se disso! Como um personagem de desenho animado diz: “Você não pode ter um pensamento ruim por muito tempo …” O cérebro humano é complexo, para que nenhuma função seja perturbada, você precisa manter uma atitude positiva.

Qual o papel dos sentimentos no desenvolvimento da inteligência?

Por que, sabendo de tudo isso, as pessoas não cuidam umas das outras? Eles cuidam das coisas, não se lembram de si mesmos. Por que eles não se preocupam com as habilidades do cérebro, quão pouco inteligente, pouco desenvolvido? Preguiçoso, finalmente! Não está muito preocupado com a falta de bondade, empatia, amor? Eles se preocupam, eles amam, os outros os valorizam, quão generosos são os outros com eles? Quão gratos eles são? Blasfêmia.

O mundo dos valores materiais suplantou tudo o que é humano, que vive nas pessoas. Somos robôs, escravos de coisas, caixas eletrônicos, caixas eletrônicos, aparelhos de computação. Qualquer coisa nós, mas não as pessoas, infelizmente! Nosso centro principal é mais sábio do que nós. Mais racional, talvez até mais inteligente. Tendo bloqueado, escondido de seus donos, sub-humanos modernos, suas habilidades e talentos ocultos, como você sabe de quais ações monstruosas ele protege? Os psicólogos dizem que se algo não pode ser inventado, então simplesmente não chegou a hora? De fato, por que as descobertas no mundo da ciência ocorrem após séculos de buscas malsucedidas até um determinado período de tempo?

Talvez a humanidade seja obrigada a ganhar uma bênção do alto? Sofra? Implorando? Ou o tempo da descoberta é apenas uma consequência de uma busca minuciosamente verificada em cada campo do conhecimento, um resultado natural de esforços, uma solução matemática? Seja como for, devido ao gênio humano sociedade moderna gosta das frutas realizações científicas. A vida está repleta de dispositivos técnicos altamente inteligentes. Somente a qualidade do mundo dos vivos, dos vivos espiritualmente, se transformou em inferno! Os dispositivos ouvem, falam, voam, andam, dançam, choram, curam e até escrevem música. As pessoas não ouvem, não falam, não sentem, sim, e não pensam. Afinal, eles pensam, contam, escrevem programas, dispositivos, robôs para eles. Apenas gadgets como eles não podem ser criados. Eles não sabem amar. Substituir as pessoas... como podem?! Eles não são dados para copiar completamente, repetir as habilidades do cérebro humano!

Bom saber: Cérebro masculino e feminino: a unidade dos opostos

Por que devemos desenvolver as capacidades do cérebro? Para permanecer humano. Para não deixar de sentir alegria e dor? Não se esqueça de chorar e rir. Aproveite o nascer e o pôr do sol. Sorria aos primeiros raios de sol e à chuva da primavera. Ouça os pássaros cantando, admire o jardim florido, adormeça ao som das ondas, ouça o rugido das ondas. Ser gente no sentido pleno da palavra, com letra maiúscula.

A grandeza de uma pessoa não está em suas possibilidades ilimitadas, nem em sua superioridade sobre os outros, nem em suas habilidades, realizações, talentos e nível de QI. Não, não nisso! Na capacidade de compaixão, em sua atividade criativa em relação a outras pessoas. No desinteresse, no amor, no nível de cuidado. Somente se a direção do estilo de vida do indivíduo tiver um objetivo de afirmação de vida de longo prazo, seu intelecto se revelará em todo o seu potencial. Porque o Criador da vida na terra, o Grande Projetista, nos organizou assim.

Ao longo de anos estudando nosso interior em todas as oportunidades, os cientistas passaram a entender como praticamente todas as partes do nosso corpo funcionam. No entanto, a parte mais misteriosa do nosso corpo é o cérebro. E quanto mais a estudamos, mais misteriosa ela se torna. Você nem imagina de que coisas incríveis nosso “pensador” é capaz. Não se preocupe, os cientistas também não sabiam disso há muito tempo.

Super-herói do cérebro.

Hoje vamos falar sobre as 10 características mais incríveis do nosso cérebro que nos tornam quase super-heróis.

O cérebro pode criar memórias falsas

Engana-me.

Aí está você fato científico: Nosso cérebro é capaz de criar memórias falsas. Você já se viu em uma situação em que se lembra de algo, embora na realidade isso nunca tenha acontecido? Não, não estamos falando de memórias de vidas passadas onde você foi César ou Cleópatra. É sobre o fato de que você "lembra" como fez coisas que na verdade não fez. Eles pensaram que pegaram dinheiro emprestado de um vizinho, mas na verdade não o fizeram. Eles pensaram que compraram alguma coisa, mas na verdade não compraram. Há muitos desses exemplos.

Existem outros mais impressionantes. Por exemplo, nosso cérebro pode nos convencer de que cometemos um crime. Em um experimento, os cientistas foram capazes de inculcar e criar memórias falsas em 70% dos participantes. Começaram a pensar que haviam cometido um roubo ou um ataque armado.

Nosso cérebro pode prever o futuro

Nosso cérebro é o despertador perfeito

O cérebro acorda melhor do que qualquer smartphone.

“Eu não preciso de um despertador. Sou meu próprio despertador”, dizem algumas pessoas. Saiba que eles não estão brincando. Se você mantiver uma rotina (ir para a cama e acordar ao mesmo tempo), seu cérebro se acostuma. Nosso próprio relógio biológico é melhor do que qualquer despertador. Portanto, muitas pessoas podem acordar antes mesmo de o desagradável sino tocar, anunciando que é hora de se levantar para o trabalho. Muitas vezes isso é observado, por exemplo, em trabalhadores de escritório.

Nossos cérebros podem 'ouvir' e aprender enquanto dormimos.

Você gostaria de estudar dormindo?

Nós tendemos a pensar que durante o sono nosso cérebro está completamente desligado. Na verdade não é. Sim, algumas partes do cérebro descansam, reduzindo sua atividade. Mas, ! Durante a chamada fase REM, uma pessoa é capaz de se lembrar de algumas coisas. Durante experimentos na frente de pessoas adormecidas, os cientistas tocaram certos sinais sonoros (que as pessoas nunca tinham ouvido antes). Então as pessoas acordaram e os pesquisadores tocaram esses sinais novamente e pediram que eles dissessem qual desses sons parecia familiar. E as pessoas os reconheceram!

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O cérebro pode aprender através da imaginação

A criatividade não é para todos.

Um experimento simples, realizado pela primeira vez há mais de 100 anos. As pessoas foram divididas em dois grupos. Um grupo aprendeu habilidades básicas de piano usando o instrumento. O treinamento do outro grupo ocorreu sem o piano. As pessoas foram simplesmente instruídas a colocar e mover os dedos corretamente, e também descreveram como esta ou aquela nota soa. Ao final do treinamento, verificou-se que ambos os grupos tinham as mesmas habilidades - ambos eram capazes de tocar a melodia que lhes foi ensinada no piano.

Na década de 1990, com o uso de ferramentas científicas mais modernas, os cientistas realmente descobriram que o aprendizado e a prática imaginários podem ter o mesmo efeito no cérebro que os reais.

Nossos cérebros estão no "modo piloto automático"

Você já experimentou a sensação de estar no piloto automático?

Assim que dominamos bem alguma habilidade, nosso cérebro conecta um determinado departamento ao trabalho, a chamada rede de modo passivo. É utilizado para realizar tarefas que não requerem análises complexas, uma vez que a sua solução já foi repetidamente testada e levada ao automatismo.

As pessoas foram ensinadas um jogo de cartas que requer um pequeno processo de pensamento. As pessoas jogavam bem, mas quando, depois de inúmeras partidas, essa mesma rede de modo passivo de operação foi conectada ao trabalho, elas começaram a jogar ainda melhor.

Aprender outros tipos de habilidades é mais difícil para as pessoas. Por exemplo, tocando instrumentos. No começo é muito difícil. Mas depois, quando suas mãos e dedos lembram como tocar corretamente, seu cérebro realmente desliga. E você começa a fazer isso automaticamente.

Nosso cérebro é capaz de construir músculos em nosso corpo

Exercícios imaginários, eles são.

É verão agora, e muitos de nós provavelmente estão novamente suspirando amargamente por não poder se preparar para isso. Todas essas dietas e academias permaneceram nossos desejos e memórias. Não se desespere! Nossos cérebros são capazes de aumentar a força de nossos corpos se apenas pensarmos nisso.

Em um experimento, pediu-se a um grupo de pessoas todos os dias (durante 5 dias) por 11 minutos para imaginar que estão engajados em aumentar a força das mãos. No final do experimento, descobriu-se que o grupo de pessoas que pensou em bombear as mãos tinha uma força de preensão duas vezes maior do que aqueles que não o fizeram.

É possível obter seis pack abs com o mesmo método? Você não saberá até tentar.

Nosso cérebro pode sentir campos magnéticos

O cérebro ainda é uma bússola.

Algumas espécies de animais e pássaros, assim como insetos, são capazes de sentir o campo magnético da Terra. Isso permite que eles naveguem no espaço e encontrem o caminho certo. Você ficará surpreso, mas uma pessoa também tem essa oportunidade. Você pode ler mais sobre isso. Em suma, experimentos mostraram que nosso cérebro é capaz de detectar mudanças na direção de um campo magnético. É verdade que não usamos essa habilidade. Mas nossos ancestrais distantes - muito poderiam.

Simplesmente não há limites para as possibilidades humanas. Mas, como os usamos e se os usamos depende do trabalho do nosso cérebro. A maioria de nós, como os cientistas provaram, usa nosso cérebro apenas 2-3%. Além disso, de acordo com estudos médicos recentes baseados em várias décadas de experimentos e nos quais participaram mais de 7.000 voluntários, nosso cérebro começa a envelhecer após 45 anos. Então, você precisa tentar até esse momento para usá-lo ao máximo.

Além disso, durante os experimentos, surgiu uma tendência interessante, os homens perdem seu potencial intelectual mais rapidamente do que as mulheres. Segundo os cientistas, é necessário usar constante e ao máximo seu potencial mental. Em uma pessoa curiosa que tem muitos hobbies, as capacidades do cérebro aumentam significativamente, além disso, habilidades completamente desconhecidas são reveladas antes.

Além disso, nosso cérebro tem muitos inimigos. Por exemplo, o consumo regular de álcool provoca a morte das células pituitárias, o que é simplesmente mortal para o funcionamento do cérebro. O estresse constante e a falta de sono também levam à exaustão do nosso cérebro. Anteriormente, acreditava-se que nosso cérebro funciona como um todo e perde sua capacidade como resultado de violações de sua estrutura. Mas estudos médicos recentes mostraram que alguns fragmentos do cérebro assumem todas as funções das áreas danificadas. Cientistas e médicos ficaram especialmente surpresos com o fato de que cada hemisfério é uma espécie de "personalidade separada" com suas próprias memórias, emoções e conhecimentos. Portanto, às vezes as pessoas experimentam casos de consciência “dividida”, e às vezes há a sensação de que duas pessoas completamente diferentes vivem em nós.

Intuição

A chamada intuição é outro mistério, e ainda incompreensível, do cérebro humano, aliás, não tem nada a ver com as leis da lógica. Nosso pensamento lógico depende, antes de tudo, da análise dos fatos, da coleta de informações, do estabelecimento de relações de causa e efeito. A intuição muitas vezes nos oferece uma resposta pronta, aliás, tirada do “nenhum lugar”. Há uma crença entre as pessoas de que o primeiro pensamento é o mais correto. Pessoas dotadas de intuição se orientam rapidamente em situações difíceis, tomam decisões rápidas e sem erros, e isso já foi comprovado por cientistas.

O hemisfério direito é responsável pelo pensamento intuitivo. Portanto, a educação moderna e o sistema educacional visam desenvolver nosso hemisfério esquerdo, responsável pelo pensamento racional e pela lógica. É nisto que residem muitos segredos do nosso Universo infinito. Os cientistas estão tentando de todas as maneiras possíveis descobrir as capacidades não utilizadas do cérebro humano com a ajuda do hemisfério direito. Recentemente, o método do conhecimento espiritual, que ultrapassa a lógica, tem sido apresentado com cada vez mais frequência.

A influência dos pensamentos sobre os eventos

Um fenômeno misterioso ainda é a influência de nossos pensamentos em certos eventos. Do humor emocional, segundo os cientistas, depende diretamente, por exemplo, a cirurgia e as consequências da cirurgia e o sucesso do tratamento posterior. Às vezes, a dessincronia de nossas palavras e desejos não nos permite dar vida aos nossos pensamentos, que deveriam ser desenvolvidos em nós mesmos.

Trazemos à sua atenção 121 dicas que ajudam você a pensar mais rápido, compreender melhor as informações e, no futuro, usar todo o potencial do seu cérebro.

1. Ocupe-se com quebra-cabeças e resolução de problemas.

2. A ambidestria deve ser desenvolvida - a capacidade de ser bom na esquerda e na direita mão direita. Tente realizar certas ações com sua mão não dominante. Aprenda a escrever com igual habilidade com as duas mãos. Ao comer, alterne as mãos ao usar garfo e colher.

3. Lide com a incerteza e a ambiguidade. Aprenda a desfrutar plenamente de ilusões de ótica e paradoxos.

4. Domine os mapas mentais.

5. Tente bloquear uma ou mais sensações, como tomar banho com os olhos fechados.

6. Desenvolva comparações de gostos. Aprenda a sentir-se plenamente, saboreie cerveja, vinho, chocolate, queijo, etc.

7. Procure áreas de interseção de certos eventos e coisas que, à primeira vista, não têm relação alguma.

8. Aprenda a digitar e usar um teclado com diferentes layouts de teclas.

9. Pense em outros usos para itens familiares, como arame ou prego.

10. Não se atenha a uma ideia sobre um evento ou coisa em particular, mude para o oposto.

11. Aprimore e estude as técnicas utilizadas na criatividade.

12. O óbvio não deve se tornar um dogma para você, procure outras respostas para as perguntas.

13. Quebre sua ideia da ordem estabelecida das coisas de todas as maneiras possíveis.

14. Não desanime, mas sim divirta-se.

15. Vire fotografias e pinturas de cabeça para baixo.

16. Melhore e desenvolva o pensamento crítico, rejeite os equívocos estabelecidos.

17. Resolver problemas lógicos, melhorando assim a lógica.

18. Familiarize-se com os métodos científicos de pensamento.

19. Fazer desenho ou, para isso, não é necessário ser artista.

20. Positivo em seus pensamentos - em primeiro lugar.

21. Tente sua mão em pintura, escultura, aulas de música.

22. Desenvolva a destreza manual, aprenda truques.

23. Escolha alimentos que sejam excepcionalmente bons para o seu cérebro.

24. Aprenda a comer menos do que comer demais. É melhor sair da mesa com uma leve sensação de fome.

25. Exercícios físicos deve estar sempre em sua programação diária.

26. Sente-se exclusivamente com as costas retas.

27. Quanto mais água você beber, melhor para você e seu cérebro.

28. Respire profundamente.

29. Ria com mais frequência, o riso prolonga a vida.

30. Certos hobbies e paixões ajudarão a diversificar sua vida.

31. Bom de pleno direito - em primeiro lugar.

32. Consulte sono curto.

33. Ouvir boa música terá um efeito positivo no seu bem-estar.

34. Declare guerra à lentidão e à preguiça.

35. Não abuse da tecnologia.

36. Aprenda materiais modernos sobre o funcionamento do cérebro.

37. Mude seu guarda-roupa. Ande descalço, se possível.

38. Tente encontrar um compromisso consigo mesmo.

39. Não complique tudo na vida, seja mais simples.

40. Xadrez e jogos de tabuleiro afetar favoravelmente o funcionamento do cérebro.

41. Jogos para a "mente" - palavras cruzadas, quebra-cabeças e outros jogos - devem estar constantemente em seu lazer.

42. O imediatismo não vai te machucar.

43. Jogue videogame.

44. O senso de humor nunca fez mal a ninguém, desenvolva-o, por exemplo, escrevendo piadas.

45. Faça uma lista de 100 para você – cujo foco principal é: tomada de decisão, descoberta de problemas ocultos, técnicas para geração de ideias.

46. ​​Aplique o método Idea Quota a você mesmo.

47. Faça um banco de ideias que vierem à sua mente e depois considere-as sequencialmente.

48. Desenvolva suas ideias. Em intervalos regulares, volte às ideias que deixou de lado para mais tarde.

49. Concentre-se na "observação óptica". Por exemplo, durante o dia, conserte objetos de uma determinada cor.

50. Treine-se para manter um diário.

51. Será útil estudar línguas estrangeiras.

52. Não visite o mesmo restaurante - é chato e desinteressante. Dê preferência ao nacional.

53. Aprender programação de computadores será muito útil para você na realidade de hoje.

55. Troque o interior do seu apartamento com frequência. Se possível, mude para algum lugar, uma mudança de cenário é sempre útil.

56. Tente escrever poesia ou contos, comece seu próprio blog.

57. É muito interessante estudar a linguagem dos símbolos.

58. Preste atenção aos instrumentos musicais, aprenda a tocar um deles.

59. Vá a museus com mais frequência.

60. Estude o trabalho do cérebro, suas capacidades e habilidades.

61. Aprenda a técnica de leitura rápida.

62. Atenha-se ao seu estilo de aprendizagem.

63. Tente aprender a determinar por data - qualquer dia da semana.

64. Avalie quaisquer intervalos de tempo de acordo com seus sentimentos.

65. Faça uma "estimativa grosseira" de tal episódio, que na verdade é mais - conexões neurais no cérebro ou o número de folhas nas florestas amazônicas.

66. Seja amigável com a matemática. Aprenda a contar corretamente.

67. Em seus pensamentos, construa Palácios da Memória.

68. Para melhorar sua memória, domine o sistema de pensamento figurativo.

69. O sexo deve estar presente em sua vida.

70. Tente lembrar os nomes das pessoas na primeira tentativa. Pratique a meditação.

71. Pratique meditação. Treine da mesma forma ausência completa pensamentos e concentração.

72. Ao assistir a filmes, deve haver gêneros diferentes. Desejável

73. É aconselhável gastar o mínimo possível perto da TV.

74. Você deve aprender a se concentrar desde a infância.

75. Contato próximo com a natureza - o ajudará a estar em harmonia consigo mesmo e com a natureza.

76. Será útil para resolver problemas matemáticos.

77. Tome seu tempo, a pressa é apropriada ao pegar pulgas.

78. Ao realizar determinadas atividades, altere a velocidade usual de execução.

79. Trate a conclusão de uma tarefa ou tarefa com toda a seriedade e faça-a imediatamente, na primeira tentativa.

80. Desenvolva e aprimore a curiosidade.

81. Torne-se um ator por um tempo e experimente a consciência de outra pessoa. Entre no papel de um estranho, pense em como você agiria?

82. Cultive uma atitude contemplativa em relação ao mundo ao seu redor.

83. Sua rotina diária deve incluir tempo para solidão e relaxamento.

84. Esteja disposto a aprender toda a sua vida.

85. Não fique sentado em casa, viajando, isso vai te ajudar a conhecer o estilo de vida de outras pessoas.

86. Conheça as biografias de gênios.

87. Cerque-se de amigos excepcionalmente confiáveis.

88. Procure rivalidade.

89. Cerque-se de pessoas com uma visão de mundo diferente.

90. Participe de sessões de brainstorming.

91. Chegue à raiz de todos os problemas.

92. Mude a forma como você planeja o futuro: coletivo/individual, curto/longo prazo.

93. Anote citações de pessoas famosas e populares.

94. Mude a forma como você se comunica: use uma gravação de voz em vez de escrever, prefira o papel ao computador.

95. Leia os clássicos com mais frequência.

96. Desenvolva a arte da leitura.

97. Faça uma anotação dos livros que você lê.

98. Aperfeiçoe sua autoconsciência.

99. Discuta todos os problemas em voz alta

100. Comente seus sentimentos em detalhes.

101. Use o método Braille.

102. Estimule seus sentimentos e pensamentos, por exemplo, comprando uma das obras de arte.

103. Compre uma variedade de perfumes.

104. Não tenha medo de misturar sensações. Qual é o cheiro de uma rosa? Quanto pesa o azul?

105. Não fique calado - discuta se necessário. Defenda seus argumentos, mas também ouça seu oponente.

106. Use o método de time boxing.

107. Encontre tempo para melhorar seu cérebro.

108. Fantasiar.

109. Crie um lugar que exista apenas em sua imaginação.

110. Não tenha medo de se desafiar.

111. Desenvolva a arte da visualização, 5 minutos por dia serão suficientes para isso.

112. Escreva e classifique os sonhos.

113. Aprenda a sonhar lúcido.

114. Mantenha um bloco de notas onde você registrará palavras interessantes. Tente criar o seu próprio.

115. Conecte conceitos concretos e abstratos, procure metáforas.

116. Não deixe o estresse controlar você.

117. Leia sites selecionados aleatoriamente. Anote as palavras que o impressionaram no diário. Saiba como inserir informações aleatoriamente.

118. Não vá por um caminho "viciado". Mude constantemente as ruas por onde anda, corre ou volta para casa.

119. Não pise "em um só lugar". Instale vários sistemas operacionais em seu PC.

120. Expanda seu vocabulário.

121. Esforce-se por mais e melhor, não se detenha nos resultados alcançados.

Como você pode ver, existem muitas dicas e cabe a você decidir quais tomar nota e quais ignorar. Mas, todos eles, claramente, visam apenas revelar as possibilidades do seu cérebro.

Jogos mentais. Segredos do cérebro humano

As possibilidades do cérebro humano são surpreendentes e ainda não foram totalmente exploradas. O que explica as qualidades intelectuais e outras habilidades maravilhosas do cérebro humano, vamos tentar descobrir: convidamos você a exposição virtual "Jogos Mentais. Segredos do Cérebro Humano".

Para o início da exposição virtual

O homem é um milagre

De todas as coisas maravilhosas da Terra, nada é mais incrível do que o cérebro humano. Por exemplo, cada segundo graças a vários corpos sentidos no cérebro recebe aproximadamente 100 milhões de unidades de informação. Como não está sobrecarregado com tal avalanche?

Se cobrirmos apenas um pensamento de cada vez, como a mente lida com milhões de mensagens simultâneas? Obviamente, a mente não é apenassuporta esse fluxo, mas também o gerencia com facilidade.

A forma como o faz é uma das muitas maravilhas do cérebro humano. Dois fatores entram em jogo aqui. Primeiro, no porta-malasO cérebro contém uma rede de nervos do tamanho de um dedo mindinho.

Essa rede é chamada de formação reticular. Atuando como uma espécie de centro de controle do movimento, monitora os milhões de mensagens que entram no cérebro, eliminando tudo o que é insignificante e selecionando o essencial para a atenção do córtex cerebral. A cada segundo, essa pequena rede de nervos passa no máximo algumas centenas de mensagens para a consciência.

Em segundo lugar, a maior concentração de nossa atenção ocorre, aparentemente, graças às ondas que percorrem o cérebro de 8 a 12 vezes por dia.me dê um segundo. Essas ondas causam períodos de maior sensibilidade durante os quais o cérebro capta os sinais mais fortes e reage de acordo.

Acredita-se que o cérebro através dessas ondas escaneie cuidadosamente a si mesmo, concentrando-se no principal. Assim, atividades incríveis estão borbulhando em nossas cabeças a cada segundo!

Algo "surpreendente"

Por últimos anos os cientistas fizeram grandes avanços na pesquisa do cérebro. No entanto, o que eles aprenderam não é nada comparado ao que permanece desconhecido. Após milênios de especulação e recentes décadas de intensa pesquisa, nosso cérebro, como o universo, permanece em grande parte um mistério.

O cérebro humano é, sem dúvida, a parte mais misteriosa do milagre do homem - "milagre" no sentido de algo que "causou espanto".

« Ao contrário do cérebro de qualquer animal, o cérebro de uma criança humana triplica durante o primeiro ano de vida”, afirma o livro. O universo Dentro (Espaço dentro).

Com o tempo, o cérebro humano, além de outros tipos de células, contém cerca de 100 bilhões de células nervosas, os chamados neurônios, apesar de representar apenas 2% do peso do corpo.

As principais células do cérebro - os neurônios - não se tocam. Eles são separados por sinapses, pequenas lacunas menores queum décimo de milésimo de milímetro. Essas lacunas são fechadas por transmissores químicos, os chamados neurotransmissores.

Até agora, 30 mediadores diferentes são conhecidos, mas pode haver muitos mais no cérebro. Em uma extremidade do neurônio, esses sinais químicos são recebidos por minúsculos pêlos ramificados chamados dendritos. Os sinais então viajam para a outra extremidade do neurônio ao longo da fibra nervosa, o chamado axônio.

Nos próprios neurônios, os sinais são transmitidos eletricamente e através das lacunas - quimicamente, de modo que a transmissão dos sinais nervosos é eletroquímica.personagem. Todos os impulsos são iguais em força, mas a intensidade do sinal depende da frequência dos impulsos, que pode chegar a milhares de impulsos por segundo.

Exatamente quais mudanças fisiológicas ocorrem no cérebro quando aprendemos não é exatamente conhecido. No entanto, evidências experimentais sugerem que enquanto estamos aprendendo, especialmente nos primeiros anos de vida, formamos melhores conexões e exalamos mais substancias químicas que preenchem as lacunas entre os neurônios.

Pelo uso constante, as conexões são fortalecidas, aumentando assim a capacidade de aprender. "Caminhos que muitas vezes são ativados juntos, de alguma formafortalecido”, relata a Scientific American.

A pesquisa mostra que as habilidades mentais não utilizadas são gradualmente perdidas. Portanto, o cérebro, como um músculo, é fortalecidoaplicação e enfraquecido pela inação.

O grande número de fibras nervosas microscópicas que formam essas conexões dentro do cérebro é muitas vezes chamado de "fiação" do cérebro. As fibras são claramente colocadas em um labirinto surpreendentemente complexo.

Mas como eles são colocados em seus respectivos lugares dados pelos "diagramas de fiação" é um mistério. Um estudioso disse: "Sem dúvida,o assunto mais importante da discussão sobre o desenvolvimento do cérebro é a questão de como exatamente os neurônios formam padrões específicos de conexões... A maioria das conexões parece ser claramente estabelecida em um estágio inicial de desenvolvimento.

Outro pesquisador acrescenta que essas áreas especificamente planejadas do cérebro “são encontradas em todo o sistema nervoso, e a maneira como essa fiação precisa é estabelecida continua sendo uma das principais questões não resolvidas”.

O número dessas conexões é astronômico! Cada neurônio pode ter milhares de conexões com outros neurônios. As conexões existem não apenas entre os neurônios, mas também existem microcircuitos que são instalados diretamente entre os próprios dendritos.

“Esses ‘microcircuitos’”, diz um neurocientista, “transmitem nosso já incrível conceito de como o cérebro funciona para uma dimensão totalmente nova”. De acordo com alguns pesquisadores, "os bilhões e bilhões de células nervosas no cérebro humano têm talvez um quatrilhão de conexões".

Com que capacidade? Carl Sagan afirma que o cérebro é capaz de conter informações que "preencheriam aproximadamente vinte milhões devolumes - tantos quantos estão nas maiores bibliotecas do mundo.

O que essencialmente distingue o homem de qualquer animal é o córtex cerebral. Com aproximadamente 3 mm de espessura, forma uma camada dobrada adjacente ao crânio. Quando espalhada, a casca cobriria uma área de aproximadamente 3.400 centímetros quadrados.

Cada centímetro cúbico do córtex contém cerca de mil quilômetros de fibras conectivas. O córtex cerebral humano não é apenas muitomaior que a casca de qualquer animal, mas também possui áreas de desembarque muito maiores, ou seja, áreas que não são ocupadas pelo manejofunções físicas do corpo, mas livres para os processos mentais superiores que distinguem os humanos dos animais.

Nossas habilidades muito maiores

The Universe Within observa que o animal mais inteligente “nunca exibe uma inteligência como a de um humano. Porque falta o que temos: nosso aparato neural pré-programado que nos permite formar conceitos a partir do que vemos, linguagem do que ouvimos e pensamentos de nossas experiências.

No entanto, devemos programar o cérebro inserindo informações de meio Ambiente, caso contrário, como diz o mesmo livro, “nada que se assemelhasse a uma mente humana poderia ter se desenvolvido... Sem esse enorme fluxo de impressões, dificilmente haveria um indício de inteligência”.

Portanto, a capacidade construída no cérebro humano nos permite desenvolver nossa inteligência. Além disso, ao contrário dos animais, temoslivre arbítrio que nos permite programar nosso intelecto a nosso critério, com base em nosso próprio conhecimento, valores, capacidades e propósitos.

A linguagem é uma característica de uma pessoa apenas

Um excelente exemplo de habilidades de "hardware" com grande flexibilidade em relação à programação por nós mesmos é a linguagem. Especialistassão unânimes que o cérebro humano é geneticamente programado para o desenvolvimento da linguagem e que a fala só pode ser explicada em termos da capacidade inata do nosso cérebro de processar a linguagem.

Em contraste com a imutabilidade manifestada no comportamento instintivo dos animais, uma pessoa usa essa habilidade de linguagem "hardware" comflexibilidade incrível.

Nossos cérebros não estão conectados a nenhum idioma em particular, mas são pré-programados com a capacidade de aprender idiomas. Se duas línguas são faladas em casa, a criança pode aprender as duas. Se o ambiente da criança fala uma terceira língua, ela pode aprendê-la. Quanto mais tentamos investigar o mecanismo da linguagem, mais misterioso se torna o processo de seu desenvolvimento.

A Encyclopædia Britannica afirma que o cérebro humano "é dotado de um potencial muito maior do que pode ser usado em uma única vida humana".

Além disso, argumenta-se que o cérebro humano é capaz de suportar qualquer carga de processos de aprendizagem e memória e poderia suportar até um bilhão de vezes mais! Mas por que a evolução produziria tal excedente?

“Esta evolução do cérebro é realmente o único exemplo disponível de que uma espécie recebeu um órgão que ainda não aprendeu a usar”, admitiu um cientista.

Carl Sagan, impressionado com o fato de que o cérebro humano pode conter informações que "preencheriam aproximadamente vinte milhões devolumes", disse: "É incrível o quanto cabe em um espaço tão apertado do nosso cérebro."

E o que acontece neste espaço apertado desafia a compreensão humana. Por exemplo, imagine o que deve estar acontecendo na mente de um pianista quando todos os seus dedos estão voando sobre as teclas enquanto ele está tocando uma peça musical complexa.

Que incrível sensação de movimento seu cérebro deve ter para que seus dedos no momento certo com uma certa força atinjam precisamente aquelesteclas que correspondem às notas em sua memória!

E quando ele toca uma nota errada, seu cérebro imediatamente lhe diz sobre isso! Todas essas operações incrivelmente complexas foram programadas em seu cérebro.como resultado de muitos anos de prática. Mas isso só é possível porque as habilidades musicais foram pré-programadas emcérebro humano desde o nascimento.

Outro problema para a evolução é a capacidade de uma pessoa mostrar altruísmo - preocupação desinteressada pelo bem-estar dos outros. Um evolucionista comentou:“Qualquer coisa que tenha evoluído por seleção natural deve ser egoísta. É possível que outra qualidade única de uma pessoa seja a capacidade dealtruísmo genuíno e altruísta».

Aprecie o milagre do homem

Uma pessoa começa a pensar abstratamente, conscientemente estabelece metas para si mesma, faz planos para alcançá-las, então começa a trabalhar,para realizá-los, e encontra satisfação em sua realização.

Criado com a capacidade de apreciar o belo, com ouvido para a música, com talento e amor pela arte, com desejo de aprender, com um insaciávelcuriosidade e com imaginação inventiva e criativa, uma pessoa obtém alegria e satisfação do uso desses dons.

Ele aceita de bom grado o desafio dos problemas e usa de bom grado suas habilidades mentais e físicas para resolvê-los.

Um senso de moralidade, que permite distinguir entre o bem e o mal, e uma consciência que o censura quando erra - e isso é o que uma pessoa também possui.

Ele encontra felicidade em dar e alegria quando ama e é amado. Tudo isso aumenta sua alegria de viver e dá sentido e sentido à sua vida.

Uma pessoa pode contemplar plantas e animais, a magnificência das montanhas e oceanos, ou a vastidão do céu estrelado e sentir sua insignificância. Ele tem uma noção do tempo e da eternidade, está interessado em como veio ao mundo e para onde está indo, e quer entender o que está por trás de tudo isso.

O cérebro humano é um mistério não resolvido?

“O cérebro humano é o objeto mais maravilhoso e misterioso de todo o universo” (Antropólogo Henry F. Osborne).

Como o cérebro gera pensamentos? Esta é a questão central, e ainda não temos uma resposta para ela ”(Fisiólogo Charles Sherrington).

“Apesar do aumento constante do conhecimento detalhado, o modo de funcionamento do cérebro humano ainda é um profundo mistério” (Biólogo Francis Crick).

"Todo mundo que fala sobre um computador como um 'cérebro eletrônico' nunca viu um cérebro" (Scientific editor dr Erwin S. Bengelsdorf).

“Nossa memória ativa contém bilhões de vezes mais informações do que um grande computador de pesquisa moderno”
(escritor de ciência Morton Hunt).

“Como o cérebro é incomparável e incomensuravelmente mais complexo do que qualquer outra coisa no universo conhecido, talvez tenhamos que mudaralgumas de nossas visões mais apaixonadamente defendidas antes que a estrutura enigmática do cérebro possa ser compreendida” (neurologista Richard M. Restak).

/De acordo com materiais de fontes abertas/

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