Mogu li dati čaj maloj djeci? Kada i koje čajeve možete početi davati? Je li moguće da djeca imaju crni čaj Kakav čaj dati djetetu od 2 godine.
Čaj je piće popularno u mnogim obiteljima, koje ima tonički učinak, savršeno gasi žeđ. Odrasli ga mogu piti u razumnim količinama bez gotovo ikakvih ograničenja. Pedijatri preporučuju dojenčadi i maloj djeci davati za piće običnu prokuhanu vodu, razrijeđene sokove od voća i povrća. Kako ne biste naštetili djetetovom tijelu, morate znati u kojoj dobi možete dati čaj bebi, kako ga pravilno skuhati.
Crni, zeleni ili biljni čaj okrepljuje tijelo, daje odrasloj osobi dugotrajnu energiju. Dobro gasi žeđ. Poznata su i druga pozitivna svojstva mirisnog pića:
- smanjuje apetit zbog prisutnosti tanina;
- normalizira metabolizam;
- jača imunološki sustav;
- sadrži minerale (cink, fluor, magnezij i kalij), vitamin C, vitamine B skupine, antioksidanse;
- pomaže eliminirati učinke proljeva, vratiti ravnotežu vode;
- ublažava natečenost;
- sprječava nastanak bubrežnih kamenaca.
Na bilješku. Uz dodatak meda, limuna, bobičastog voća i bilja, čaj dobiva ljekovita svojstva, pomaže u borbi protiv nesanice, prehlade, umora i stresa.
Štetna svojstva
Pitanje koliko mjeseci možete dati čaj djetetu nije uzalud što brine mnoge majke i bake. U ranoj dobi ovo piće kod djece lako uzrokuje hiperaktivnost, nesanicu, razdražljivost i lupanje srca. Može uzrokovati alergije, noćne more i nevoljno mokrenje.
Drugi nedostatak je sposobnost listova čaja da oboje zubnu caklinu. Svaki čaj često izaziva anemiju kod beba, oštećenje pamćenja i taloženje štetnih soli u tijelu. Zato pedijatri ne savjetuju davanje pića dojenčadi do godinu dana, au prisutnosti bolesti - starijoj djeci.
Kada bebi možete dati čaj?
Pravi svježe kuhani crni čaj u svom uobičajenom smislu ne preporučuje se djeci mlađoj od 1,5-2 godine, zeleni čaj je zabranjen do desete godine zbog visokog sadržaja kofeina i tanina. Postoje i posebne dječje kolekcije koje sadrže vitamine, ekstrakte bilja i bobičastog voća. Ovaj čaj je pogodan za djecu od 1 mjeseca. Može sadržavati mentu, kumin, komorač, vitamine C i B. Takve naknade nazivaju se "želučane", eliminiraju probleme s probavnim sustavom beba: zatvor, nadutost, kolike.
Uz alergije ili prehladu, možete skuhati čaj za dojenčad od 1 mjeseca, koji sadrži kamilicu u sastavu. Biljka djeluje protuupalno. Od 4 mjeseca dopušteno je davati bebama kuhanu kolekciju na bazi matičnjaka i lipe za smirenje.
Na bilješku. Dopušteno je dodati mješavinu nekoliko biljaka u biljni čaj za dijete od 6 mjeseci, doziranje treba započeti s 1-2 žličice kako bi se spriječile alergije.
Pravila kuhanja piva
Djetetu se može skuhati samo crni čaj koji sadrži najmanje tanina i teina. S crvenom i zelenom je bolje malo pričekati. Evo nekoliko pravila kojih se morate pridržavati.
- Zabranjeno je kuhati vrećice čaja za dijete zbog prisutnosti aditiva i štetnih nečistoća. Mogu izazvati alergije, proljev, probavne smetnje.
- Pola žličice lišća čaja treba preliti čašom vruće kipuće vode kako napitak ne bi bio prejak. Treba inzistirati 2-3 minute, a zatim se preporuča procijediti kroz sito.
- Svaki put trebate uzeti svježe listove čaja, jer se u stajaćoj tekućini pojavljuju štetne formacije. Poželjno je da piće bude slabo, toplo, svijetlosmeđe boje.
- Dopušteno je dati bebi kuhanu okrepljujuću kolekciju ujutro, a biljnu prije spavanja, za umirujući učinak.
Vrste dječjih čajeva
Sve dječje vrste čajeva dijele se u dvije skupine.
Terapeutski i profilaktički. Imaju sedativni učinak, pomažu kod poremećaja stolice, razdražljivosti i nemirnog sna. Sadrži anis, kamilicu, komorač, mentu.
Preventivno. Jačaju imunološki sustav, sadrže vitamine, ekstrakte biljaka, ljekovitog bilja i bobica - šipka, crnog ribiza, brusnice, maline.
Na bilješku. Popularne među majkama su kolekcije "Babushkino Lukoshko", "Bayushki-bayu", zrnate kompozicije marke Hipp. Sadrže majčinu dušicu, malinu, cvijet lipe, voće i biljke koje različito djeluju na dječji organizam.
List
Pripravci lisnatog bilja propisuju se kod nicanja zuba, bolova u trbuhu, loš san ili nemirno ponašanje dojenčeta. Imaju umirujući učinak, pomažu u borbi protiv prehlade. Djeci se takva pića mogu redovito davati tek od 3 godine.
Možete samostalno sakupiti i kuhati kipućom vodom listove ribiza, brusnice, metvice, brusnice, cvjetova kamilice, nevena. Sve dijelove biljaka treba osušiti, zdrobiti, čuvati na suhom i tamnom mjestu. Po želji je lakše kupiti gotove formulacije u ljekarni.
zelena
Svojstva zelenog čaja znanstvenici nisu u potpunosti proučili, pa pedijatri savjetuju da ga ne daju djeci mlađoj od 3-5 godina. Piće može imati jak tonik učinak na krhku dječju psihu, dovesti do želučanih poremećaja zbog visokog sadržaja eteričnih ulja u sastavu.
Crno
Smatra se najbezopasnijim, dopuštenim za uzimanje od 4 mjeseca uz dodatak male količine lišća čaja, odsutnosti šećera, aroma. Novorođenčadi koja se doje daju piće nakon godinu dana, dok umjetno hranjene bebe počinju ubrizgavati žličicu od 2-3 mjeseca u nedostatku kontraindikacija.
Dopuštena stopa za djecu
Nakon što ste proučili koliko mjeseci možete davati čaj bebi, ne zaboravite na dopuštene doze.
- Do 3 godine preporuča se piti ne svaki dan, već samo 3 puta tjedno. Volumen ne smije prelaziti trećinu čaše dnevno.
- Djeca od 3-6 godina smiju piti 100 ml dnevno.
- Nakon sedme godine snagu možete pojačati tako da žličicu listova čaja prelijete s 200 ml vode po obroku.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za prijem u djetinjstvu su:
- preosjetljivost na kofein;
- alergija na hranu;
- individualna netolerancija na komponente zavarivanja;
- hiperaktivnost;
- bolesti gastrointestinalni trakt(gastritis, čir);
- dugotrajna nesanica;
- povišena temperatura;
- bolest bubrega;
- dob do 3 godine.
Popularni recepti za čaj s dodacima
Uvođenje dodatne tekućine u prehranu vašeg djeteta može biti korisno, ali postoji nekoliko jednostavnih pravila kojih se morate pridržavati:
- nemojte dodavati borovnice, agrume, koji se smatraju jakim alergenima, prilikom kuhanja;
- isključite sorte s okusima, bojama, kao što su mate, puer, hibiskus;
- svakako se posavjetujte s pedijatrom prije davanja dodatka;
- ako se pojave alergijske reakcije, odmah prestati uzimati.
Mlijeko
Dopušten je ulazak djeci predškolske i školske dobi od 2-3 godine. U početku treba koristiti mješavinu 1 dijela mlijeka i 1 dijela slabo kuhanog čaja, nakon navikavanja možete sipati tekućine u bilo kojoj količini. Kuhano mlijeko neutralizira tanine i oksalate, sprječava tamnjenje zuba.
Đumbir
Napitak od đumbira normalizira probavu, pomaže kod mučnine, vrtoglavice, prehlade i rinitisa. Pomaže u jačanju imunološkog sustava, bržem oslobađanju od kašlja. Za pripremu, samljeti komad korijena đumbira duljine 2-3 cm, uliti 0,5 litara kipuće vode. Inzistirajte ispod poklopca sat vremena, u nedostatku kontraindikacija, dodajte malo meda, nekoliko kapi soka od limuna.
Maline
Ova slatka bobica poboljšava apetit, blagotvorno djeluje na probavni sustav djeteta i pomaže u borbi protiv povišene temperature tijekom prehlade. Za pripremu, listovi čaja se pomiješaju s proizvoljnom količinom suhih ili svježih malina, preliju kipućom vodom i ulijevaju oko 10 minuta.
Timijan
Piće s majčinom dušicom jača imunitet, sadrži vitamine, minerale, organske kiseline i druge korisne tvari. Nakon što navrše dvije godine, mogu se liječiti ARVI, rinitisom, gripom kod djece. Kada se kuha s kipućom vodom, čajna žličica zgnječenog lišća dodaje se listovima crnog čaja.
Limun
Mirisna tekućina s limunom djeluje kao prevencija svake prehlade. Običnom slabo kuhanom, napola ohlađenom čaju dodaje se kriška limuna ili se iscijedi čajna žličica soka, zaslađenog šećerom ili medom. Limun možete uvesti u prehranu samo ako dijete nije alergično na agrume.
- Bolje je kupiti crni čaj za djecu u specijaliziranoj trgovini, pažljivo proučavajući tehnologiju pripreme i datum isteka na pakiranju.
- U sastavu ne bi trebalo biti nikakvih aroma, dodatnih sastojaka ili mirisa.
- Zapakirano treba odmah vratiti na policu, poslužit će samo list, granulat.
- Tekućinu u prehranu uvoditi pažljivo, po žličicu, postupno povećavajući volumen šalice.
- Kada kuhate bilje, bobice, komade voća, vrijedi pratiti odsutnost alergijske reakcije kod bebe nekoliko dana.
- Ako beba ima groznicu, nemoguće je dati piće od čaja - temperatura će porasti još više.
- Potrebno je piti naknade tople: vruće štete zubnoj caklini, hladne se slabo apsorbiraju.
Podložno svim pravilima kuhanja i preporučenim dozama, moguće je povećati otpornost djetetovog tijela na razne infekcije, ukloniti bolove u trbuhu i poboljšati zdrav san dijete.
Djeci mlađoj od 3 godine ne preporučuje se običan crni ili zeleni čaj, koji vole odrasli. Za djecu postoje posebna pića koja se zovu čajna pića, stvorena uzimajući u obzir razvojne karakteristike djetetovog tijela. U pravilu su to biljni i voćni pripravci obogaćeni sigurnim dodacima.
Vrste dječjih čajeva
Ako pogledate police specijaliziranih trgovina, dječji čaj predstavljen je u velikom asortimanu. Svaki proizvođač dječja hrana nudi više vrsta proizvoda drugačiji sastav i za različite dobne skupine.
Postoje sljedeće vrste dječjih čajeva:
- medicinski;
- preventivno;
- sedativi.
To su jednokomponentna i višekomponentna sredstva. biljnog porijekla, kreiran s ciljem rješavanja relevantnih zdravstvenih problema za svaku dob. Stručnjaci smatraju da je moguće biljni napitak ponuditi djeci od 3-4 tjedna starosti. To bi trebao biti jednokomponentni proizvod s minimalnom količinom aditiva. Obično je to čaj s komoračem ili kamilicom. Ove biljke rijetko uzrokuju alergije, imaju izražen pozitivan učinak na tijelo i nemaju neugodan okus.
I komorač i kamilica osmišljeni su za ublažavanje grčeva u želucu i crijevima, olakšavaju probavu hrane i proces pražnjenja crijeva. Djeluju laksativno. Paralelno s tim, djeluju umirujuće i protuupalno. Odnosi se na ljekovite čajeve. Ista skupina uključuje pića s mucolitičkim, antipiretskim, protuupalnim djelovanjem. Sastoje se od listova i plodova maline, majčine dušice, majčine dušice, korijena sladića, kadulje, lipe i drugih biljaka.
Da biste smirili bebu, poboljšali san i smanjili hiperekscitabilnost, koristite čajeve od mente, matičnjaka, kamilice.
Sjemenke komorača - prva fitokomponenta dječje hrane
Vrlo široku skupinu pića čine profilaktički čajevi. Obično su namijenjeni jačanju imunološkog sustava i povećanju otpornosti organizma na viruse i bakterije. Mogu se piti bez obzira na godišnje doba i za djecu stariju od 1 godine. Sastav naknada može uključivati šipak, lipov cvijet, sušeno bobice i druge komponente.
Je li moguće napraviti vlastitu djecu čaj? Ako se radi o jednokomponentnom napitku, onda poteškoća može nastati samo s određivanjem težine. U prosjeku jedna filter vrećica može sadržavati od 1 do 3 grama čaja. Kada kuhate kod kuće, bolje je uzeti manju dozu i skuhati 100-150 ml Vruća voda. Bilje koje se koristi mora biti organsko. Mogu se sastaviti samostalno daleko od grada i autocesta ili ih možete kupiti u ljekarni.
Najjednostavniji čaj je voda od kopra, koju su koristile naše bake. Da biste ga pripremili, samo prelijte sjemenke kopra vrućom vodom i ostavite 20 minuta. Složenije čajeve s nekoliko komponenti najbolje je kupiti u trgovini provjerenog proizvođača.
Kako djeci davati biljne čajeve
Do 3 tjedna, osim majčinog mlijeka ili prilagođene smjese, ništa se ne može dati bebi. Jedina iznimka su lijekovi koji se izdaju na recept. Nadalje, sazrijevanjem problema sa spavanjem i probavom, uvodi se dječji biljni čaj s komoračem. Po prvi put bebi se može dati najviše 2 žličice. toplo piće jednom dnevno. Ako tijekom dana nije bilo alergije, dijete nije postalo razdražljivo i nije bilo drugih promjena u dobrobiti, doza se povećava i čaj se nudi 2-3 puta dnevno prije jela.
Mjesec dana nakon početka korištenja, količina čaja popijenog dnevno može biti količina jednog hranjenja. Piće se mora dovesti do tjelesne temperature. Šećer i drugi zaslađivači se ne dodaju. Svaki proizvođač prati svaki dječji prehrambeni proizvod s detaljnim uputama. Njegovo proučavanje je obavezno štivo za roditelje.
Općenito svi čajevi koji utječu na probavu i defekaciju piju se prije hranjenja. Preventivno i sedativno - nakon hranjenja. Djetetu ne možete dati isti proizvod dugo vremena. Obavezne pauze. U pravilu se rade svaka 2 tjedna 5-10 dana. U nastavku je opis najpopularnijih proizvoda za bebe na domaćem tržištu.
Najpopularniji brendovi
Dječji biljni čajevi zastupljeni su domaćim i stranim proizvodima. Riječ je o granuliranim instant proizvodima i vrećicama čaja usitnjenog sastava. Osim biljnih sastojaka, proizvod može sadržavati sljedeće dodatke koji se smatraju sigurnima za bebe:
- maltodekstrin - ugljikohidrat koji osigurava sporu i laku apsorpciju pića kroz probavni sustav djeteta, smanjuje rizik od alergija;
- dekstroza, saharoza, glukoza - aditivi za okus, koji, prema nekim izvješćima, mogu povećati rizik od alergija i izazvati procese fermentacije u crijevima;
- laktoza je siguran pojačivač okusa, rijetko uzrokuje alergije, nije prikladna za djecu s netolerancijom na laktozu;
- inulit - probiotički dodatak koji poboljšava rad crijeva, koristi se za sprječavanje zatvora;
- limunska kiselina- koristi se kao konzervans, može iritirati želučanu sluznicu;
- vitamin C - dio je čajeva za djecu od 6 mjeseci, može izazvati alergije.
Babushkino košarica je domaći lider u proizvodnji dječje hrane
Poznavajući djelovanje glavne komponente i dodatnih, možete odabrati najsigurniji i najučinkovitiji proizvod za dijete. Popis domaćih proizvođača čaja sastoji se od marki:
- Leros;
- Fitosha;
- Dijete;
- Čajevi Krasnogorskleksredstva.
Najpopularniji su proizvodi marke bast basket Babushkino. Tvrtka nudi čajeve za različite dobne skupine od rođenja do 2-3 godine. Asortiman uključuje napitke s komoračem, kamilicom, anisom, matičnjakom, šipurkom, šumskim voćem za suzbijanje dječjih kolika, nemirnog sna, slabe probave, kašlja. Za djecu od 1 mjeseca starosti nudi se napitak u filter vrećicama od sjemenki komorača za poticanje rada probavnih žlijezda, ublažavanje grčeva i olakšavanje defekacije. Drugi proizvod je, koji se koristi kao protuupalno, antispazmodik za probavne probleme i SARS.
Od višekomponentnih čajeva iz Babushkino košarice predstavljeni su:
- s plodovima kamilice, majčine dušice i anisa od 4 mjeseca;
- paprena metvica od 4 mjeseca;
- s šipkom od 4 mjeseca;
- s mentom, komoračem i majčinom dušicom od 5 mjeseci;
- s malinama, jabukama i ribizlima od 6 mjeseci.
Najpopularniji proizvod tvrtke Krasnogorskleksredstva je čaj Večernja priča za miran san. Dizajniran za djecu od 6 mjeseci. U sastavu proizvoda nalaze se umirujući sastojci: listovi mente, cvjetovi lavande, plodovi komorača i anis. Nudi se djetetu navečer prije spavanja.
Sličan učinak ima i piće Calm down iz Fitoshija. Ovo je višekomponentni čaj za djecu od 3 godine. Sastav uključuje origano, majčinu dušicu, matičnjak, plodove trešnje, lišće ribiza.
Bayu Bai čaj iz Ključeva zdravlja djeluje blago sedativno i poboljšava san. Sastoji se od cvijeta lipe i kamilice, biljke majčine dušice i matičnjaka, korijena valerijane. Prikladno za djecu od 2 godine.
Strani lideri dječje hrane
Popis najpopularnijih stranih brendova dječje hrane uključuje:
- Heinz;
- Hipp;
- Humana;
- Nutricia;
- sempre.
Brend Hipp nudi instant čajeve i čajeve u vrećicama za bebe od 1 mjeseca starosti. Asortiman uključuje čajeve:
- s komoračem za djecu od 1 mjeseca;
- s ekstraktom kamilice i dekstrozom za djecu od 4 mjeseca;
- s ekstraktom komorača i dekstrozom od 4 mjeseca;
- s ekstraktom cvijeta lipe, kamilice i matičnjaka od 4 mjeseca;
- s prahom šipka, malinama, dekstrozom i saharozom od 5 mjeseci;
- s ekstraktom matičnjaka i prahom jabuke, dekstrozom i saharozom od 6 mjeseci;
- s prahom naranče i šipka, kriškama jabuke, matičnjakom, vitaminom C, dekstrozom za djecu od 6 mjeseci;
- sa šumskim voćem od 6 mjeseci itd.
Sličan asortiman s određenim razlikama nude i drugi inozemni brendovi, među kojima su Heinz i Humana. Od prvih dana života djetetu možete davati samo topljivi biljni čaj Plantex komorač iz Slovenije. Ostali su namijenjeni djeci od 1 mjeseca i starijoj. Što je bolje preferirati, na čemu ostati? Ovo je čisto individualna odluka koja se temelji na osjetljivosti djetetovog tijela. Ali većina pića djeca dobro podnose, ne uzrokuju negativne posljedice i pomoći u suočavanju s problemima dojenčadi.
Važno je da djeca svakodnevno unose dovoljno tekućine. A ako roditelji znaju o prednostima obične vode, svježih sokova, domaćih kompota ili voćnih napitaka, onda je tako popularno piće kao čaj upitno. Pogledajmo je li moguće dati piće malom djetetu, u kojoj je dobi dopušteno počastiti ih bebom i kako najbolje pripremiti ovo piće za djecu.
Argumenti "za": malo o prednostima
Šteta
Pijenje čaja u ranom djetinjstvu može imati sljedeće negativne učinke:
- Izazvati alergijsku reakciju.
- Izazivaju hiperaktivnost i hiperekscitabilnost.
- Pogoršavaju san, uzrokuju nesanicu i noćne more.
- Pogoršati rad srca (povećati broj otkucaja srca).
- Loš učinak na pamćenje i pažnju.
- Izazvati pojavu anemije.
- Uzrokuju nakupljanje soli mokraćne kiseline.
- Vežite kalcij.
- Promijenite boju zubne cakline.
Odrasli će takve učinke primijetiti tek ako ga svakodnevno prekomjerno konzumiraju, no mala količina ovog napitka može nepovoljno utjecati i na dijete.
Postoje li kontraindikacije?
Čaj se ne smije davati djetetu sa:
- Preosjetljivost na kofein.
- Gastritis ili peptički ulkus.
- Povišena temperatura.
- Nesanica.
- Bolesti bubrega.
Dječji čajevi
Sva gore opisana svojstva i učinci karakteristični su za crni čaj, no u trgovinama ćete sigurno vidjeti posebne čajeve namijenjene maloj djeci. Riječ je o proizvodima brendova Hipp, Babushkino basket, Humana, Heinz, Bebi i drugih. Neki od njih su topljivi (predstavljeni granulama), dok su drugi u vrećicama. Svi sastojci ovog dječjeg čaja sigurni su za bebe.
Obično ovo nije samo piće, već jedan od lijekova, jer takav dječji čaj ima svoj učinak na dječji organizam:
- Kopar ili komorač - pomaže u otklanjanju crijevnih kolika i ublažavanju bolova u trbuhu.
- Kamilica - potiče brzo uspavljivanje, daje protuupalni učinak, poboljšava probavu.
- Lipa - povoljno utječe na san i funkcioniranje živčanog sustava.
- Menta - pomoći će smiriti živčani sustav, ublažiti nadutost i nadutost.
Od koliko mjeseci se može uvesti u prehranu?
Bebama je dopušteno davati samo posebne čajeve namijenjene maloj djeci. Dob u kojoj se može dati bebi naznačena je na pakiranju. Obično se čaj od komorača daje od 1 mjeseca, od kamilice i lipe - od 4 mjeseca, a vitamin s bobicama i voćem, kao i od mente i đumbira - od 5-6 mjeseci. Čaj se ne preporučuje za novorođenčad, a o uvođenju bilo kojeg dječjeg čaja u prehranu mrvica prvo treba razgovarati s pedijatrom.
Crni čaj se ne preporučuje za bebe mlađe od 2-3 godine. Nakon dvije godine dijete može skuhati slabo piće i dati ga u ograničenim količinama. Zbog visokog udjela kofeina i tanina, upoznavanje sa zelenim čajem treba odgoditi do dobi od 10-11 godina. ili čak odgoditi uzorak takvog pića za kasnije razdoblje.
Kako skuhati?
Piće koje će dijete piti treba kuhati vrlo slabo. Na 200 mililitara prokuhane vode uzmite pola čajne žličice listova čaja. Napitak držite najviše dvije do tri minute kako bi koncentracija aktivnih tvari bila niska. Nakon što procijedite čaj, ohladite ga na željenu temperaturu i ponudite djetetu.
Norme korištenja
- Djeci od 2 do 3 godine slabi crni čaj može se davati do 4 puta tjedno. Jedna porcija napitka je 50 ml.
- Za bebe starije od 3 godine do 6 godina, jedna porcija slabog pića može se povećati na 100 ml.
- Za djecu stariju od sedam godina čaj može biti jači (uzmite žličicu sirovina za 200 ml kipuće vode). Jedna porcija u ovoj dobi je 200 ml.
Recepti i njihove prednosti
S mlijekom
Dohrana mlijekom preporučuje se djeci predškolske i osnovnoškolske dobi. Bebe od 2-3 godine kuhani čaj treba razrijediti mlijekom 50 na 50, a djeci starijoj od 3 godine mlijeko se u napitak dodaje u proizvoljnoj količini.
Dodano mlijeko smanjuje koncentraciju spojeva štetnih za bebu, a također neutralizira tanine i oksalate. Osim toga, mlijeko sprječava interakciju pigmenata čaja sa zubnom caklinom.
s đumbirom
Čaj od đumbira normalizira probavu, pomaže kod mučnine, glavobolje, curenja nosa, prehlade. Primijetio je svojstvo jačanja imunološkog sustava i uklanjanja kašlja. Za pripremu, komadić korijena đumbira oko 3-5 cm se oguli i izreže ili izriba, nakon čega se prelije vodom koja proključa (0,5 l). piće treba uliti 30-60 minuta. U ovaj čaj možete dodati šećer, med, krišku citrusa.
S limunom
Ovaj čaj je bogat vitaminom C, pa je odlična preventiva protiv prehlade. Nakon pripreme slabog crnog čaja smanjite njegovu temperaturu na 50°C, a zatim u napitak dodajte krišku limuna ili žlicu limunova soka. Možete ga zasladiti medom ili šećerom.
S malinama
Ovo piće ima pozitivan učinak na probavni sustav, kao i antipiretski učinak. U listove čaja dodajte sušene, smrznute ili svježe maline, prelijte kipućom vodom i ostavite da se kuha 10 minuta.
s majčinom dušicom
Takav čaj podržava imunološki sustav, djeluje kao izvor vitamina (skupina B, vitamin A, vitamin C) i mineralnih spojeva, kao i organskih kiselina, smola i drugih korisnih tvari. preporuča se kuhati za djecu stariju od 2 godine za liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija, kašlja, curenja nosa, gripe.
Da biste ga skuhali, dodajte čajnu žličicu osušene biljke u svoj crni čaj. Ova količina dovoljna je za prosječan čajnik. Ovaj čaj možete koristiti kao prevenciju prehlade, međutim, kao i svaki drugi biljni čaj, ne možete ga piti svakodnevno.
- Ako ćete djetetu davati crni čaj, kupite ga u specijaliziranoj trgovini. Najbolje ga je uzimati bez dodatnih sastojaka.
- Ne isplati se kuhati čaj u vrećici za dijete, jer je njegov sastav upitan.
- Uđi dječji meni bilo koji čaj treba koristiti s oprezom, kao i sve druge proizvode koji nisu poznati djetetu. Prvi put ga dajte bebi za doručak i ostatak dana promatrajte djetetovu reakciju. Ako je piće utjecalo na ponašanje i spavanje ili izazvalo bilo kakve druge negativne učinke, odustanite od njega na neko vrijeme.
- Budite posebno oprezni sa svim biljnim čajevima, kao ljekovito bilje dijete može razviti alergijsku reakciju.
- Hibiskus se može davati djetetu od 3 godine. Ovaj napitak ima sposobnost jačanja imunološkog sustava.
- Čaj djetetu nemojte davati poslijepodne, jer njegov poticajni učinak može pogoršati uspavljivanje i san.
- Nemojte ga davati djetetu s temperaturom jer napitak može dodatno povećati tjelesnu temperaturu.
- Neka ga dijete pije u toplom obliku, jer vrući napitak šteti i zubima i želucu, a apsorpcija je smanjena u hladnom.
Bebi uvijek ponudite svježe skuhan napitak, jer se nakon sat vremena koncentracija hranjivih tvari u skuhanom čaju smanjuje, a ako se napitak zagrijava, u njemu se mogu stvoriti štetni spojevi.
Za informacije o tome kada dati čaj djetetu pogledajte program dr. Komarovskog.
Pomoću sljedećeg kalkulatora saznajte je li težina vašeg djeteta normalna.
Kalkulator visine i težine