Sakārtojums
Kals slīkst. Izkārnījumu veidi

Kals slīkst. Izkārnījumu veidi

Veselība

Mēs visi ejam uz tualeti, un, lai gan šī nav vakariņu tēma, mums dažreiz ir jāpaskatās, ko mēs parasti cenšamies pēc iespējas ātrāk nolaist tualetē. Un, lai gan mēs maz pievēršam uzmanību šai mūsu fizioloģijas detaļai, visticamāk, jūs neko daudz nezināt vai kādam jautājat par savu lielo vajadzību.

Speciālisti uzsver, ka ir svarīgi zināt informāciju par vēdera izeju: kas ir dīvaini, kas ir normāli, veselīgi vai nē. Galu galā tas var palīdzēt pamanīt infekcijas pazīmes, gremošanas problēmas un pat agrīnas vēža pazīmes.

1. No kā ir izgatavots krēsls?

Ūdens veido apmēram 75 procentus no mūsu zarnu kustības. Pārējais - tas, kas mums bieži smaržo ne pārāk patīkami, ir šķiedrvielu, mirušo un dzīvu baktēriju, citu šūnu un gļotu maisījums. Šķīstošā šķiedra pārtikas produktos, piemēram, pupās un riekstos, tiek sadalīta gremošanas laikā un veido želejveida vielu, kas kļūst par daļu no mūsu izkārnījumiem.

No otras puses, pārtikas produkti ar nešķīstošām šķiedrvielām, piemēram, kukurūza, auzu klijas un burkāni, ir grūtāk sagremojami, un tas izskaidro, kāpēc tie iznāk gandrīz nemainīgi.

2. Krāsai ir nozīme

Kā jūs, iespējams, pamanījāt, izkārnījumu krāsa var mainīties atkarībā no ēdiena, ko ēdat, un citiem faktoriem. Tātad bietes var izraisīt izkārnījumu sarkanu krāsu, un zaļie lapu dārzeņi var kļūt zaļi. Arī dažas zāles var izraisīt baltu vai māla krāsas izkārnījumus. Esiet piesardzīgs, ja krēsls ir notraipīts melnā krāsā. Lai gan tas var būt diezgan nekaitīgs, jo dzelzs preparātu lietošanas rezultātā vai aktivētā ogle, tumša krāsa var liecināt arī par asiņošanu kuņģa-zarnu trakta augšdaļā.

3. Arī formai ir nozīme

Ideāls krēsls iznāk izliekta baļķa formā un nesadalās. Šī forma, atšķirībā no oļiem līdzīgās formas, ir šķiedras patēriņa rezultāts, kas piešķir izkārnījumiem tilpumu un darbojas kā sava veida līmēšanas līdzeklis.

Nelieli izkārnījumi var liecināt par zarnu vēzi, kas sašaurina atveri, caur kuru izkārnījumi iet cauri.

4. Deguns pateiks problēmu

Izkārnījumi nesmaržo īpaši patīkami, bet īpaši asa izkārnījumu smaka bieži vien ir infekcijas pazīme. Slikti smaržojoši izkārnījumi ir Giardia izraisīto gremošanas traucējumu blakusparādība, ko bieži var noķert, peldoties ezeros. Tas var būt arī čūlainā kolīta, Krona slimības un celiakijas pazīme.

5. Tas, kas ir normāli, ir diezgan relatīvs

Vai jūs katru rītu ejat uz tualeti vienā un tajā pašā laikā, vai arī varat iet dažas dienas, neejot uz lielo? Tas viss ir normāli. Svarīgi ir tas, cik konsekventa ir jūsu rutīna.. Lielu zarnu kustības biežuma samazināšanos var izraisīt izmaiņas uzturā, piemēram, mazāks šķiedrvielu patēriņš. Citi faktori, kas ietekmē izkārnījumu biežumu, ir kuņģa-zarnu trakta traucējumi, hipertireoze un resnās zarnas vēzis.

Savu lomu spēlē arī kultūras atšķirības. Piemēram, Dienvidāzijas valstīs dzīvojošie cilvēki daudz biežāk iet uz tualeti lielas vajadzības dēļ nekā, piemēram, briti, kas tiek skaidrots ar atšķirībām uzturā. Vidēji uz vienu cilvēku dienā izdalās apmēram 150 grami ekskrementu, kas ir vidēji 5 tonnas dzīves laikā.

6. Caureja ir ātruma izkārnījumi

Pārtikas sagremošana ilgst no 24 līdz 72 stundām. Šajā laikā jūsu ēstais ēdiens caur barības vadu nonāk kuņģī, tad tievā zarnā, resnajā zarnā un iziet caur anālo atveri.

Caureja vai caureja ir rezultāts tam, ka izkārnījumi pārāk ātri iziet cauri resnajai zarnai, kur lielākā daļa ūdens tiek reabsorbēta. Izkārnījumus var izraisīt daudzi faktori, tostarp kuņģa vīrusi un saindēšanās ar pārtiku. To var izraisīt arī pārtikas alerģijas un nepanesamība, piemēram, laktozes nepanesamība.

7. Krēslam ir jānogrimst

Klausieties skaņu, kas rodas, krēslam iekrītot ūdenī. Peldošie izkārnījumi bieži liecina par augstu tauku saturu, kas var liecināt par malabsorbcijas traucējumiem, kad no jūsu patērētās pārtikas netiek absorbēts pietiekami daudz tauku un citu uzturvielu. Tas bieži ir saistīts ar celiakiju un hronisku pankreatītu.

8. Gāzes izvadīšana ir normāli.

Meteorisms ir apkaunojošs, taču tas ir nekaitīgu baktēriju rezultāts, kas sadala pārtiku resnajā zarnā, un tas ir pilnīgi veselīgs process. Mūsu zarnas ir piepildītas ar baktērijām, kas izdala gāzi kā gremošanas blakusproduktu. Mūsu ķermenis daļu no tā absorbē un atbrīvo pārējo. Ir normāli, ja gāze izdalās 10 līdz 18 reizes dienā..

9. Lasīšana tualetē nav īpaši veselīgs ieradums.

Pētījumi liecina, ka, jo vairāk laika pavadāt tualetē, īpaši lasot, jo lielāka ir hemoroīdu vai paplašinātu asinsvadu attīstības iespējamība ap tūpļa atveri. Jo ilgāk jūs sēdējat, jo lielāku spiedienu piedzīvo tūpļa. Tas var arī ierobežot asins plūsmu anālajā zonā, pasliktinot hemoroīdus.

Visbiežāk šķiedrvielu trūkums izraisa aizcietējumus un hemoroīdus.

10. Jūsu tālrunis var būt klāts ar kakām.

Pēc tualetes lietošanas rūpīgi nomazgājiet rokas, pretējā gadījumā jūsu izkārnījumi tiks pārvietoti uz citiem priekšmetiem. Nesenā pētījumā zinātnieki atklāja, ka katrs sestais tālrunis ir pārklāts ar fekālijām, kas var izplatīt E. coli.

Tā kā mobilos tālruņus nēsājam līdzi visur, it īpaši tur, kur ēdam, E. coli, kas ir pārcēlusies uz jūsu šķīvja, var ietekmēt infekcijas izplatīšanos.

"Svētīgs tas, kuram agri no rīta bez piespiešanas ir krēsls: viņam ir ēdiens pēc garšas un visi citi prieki," rakstīja A.S. Puškins. Ironiski, bet patiesi!

Par mūsu veselība mūsu krēsls var daudz pastāstīt. Zarnu kustības biežums, daudzums, krāsa, forma un veids palīdz noteikt, kas notiek organismā. Kad ar gremošanas trakta darbu viss ir kārtībā, izkārnījumiem jābūt normāliem. Tāpēc katram cilvēkam dažreiz ir jāpaskatās, ko mēs parasti ātrāk izskalojam kanalizācijā.

pieņemsim analizēsim sīkāk Kādas pazīmes var liecināt par patoloģiju klātbūtni:

1. Izkārnījumu skaits. Parasti pieaugušajam vajadzētu iztukšot zarnas 1-2 reizes dienā. Ideālā gadījumā, ja izkārnījumi rodas no rīta, kādu laiku pēc pamošanās. Ja krēsla nav ilgāk par 2 dienām vai notiek 5 vai vairāk reizes dienā, tad šos apstākļus sauc par aizcietējumiem un caureju. Tās var liecināt par kādu slimību, tāpēc tās ir jāpārbauda ārstam.

2. Izkārnījumu daudzums dienā. Ikdienas fekāliju daudzums galvenokārt ir atkarīgs no patērētās pārtikas veida un daudzuma. Piemēram, ja uzturā dominē gaļa, olas, siers un citi dzīvnieku izcelsmes produkti, tad fekāliju daudzums samazinās, savukārt, uzturā lietojot dārzeņus, ogas, augļus, graudus un citus augu pārtikas produktus, tas, gluži pretēji, palielinās. . Izmantojot jauktu uzturu, fekāliju daudzums vidēji svārstās no 150-400 gramiem.

Ievērojamu fekāliju daudzuma palielināšanos sauc par polifekālijām. Ja polifekālijas tiek novērotas 3 vai vairāk dienas, to var izraisīt žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, zarnu, kuņģa vai aknu darbības traucējumi. Izkārnījumu daudzuma samazināšanās iemesls ir aizcietējums, kā arī stingra diēta un badošanās.

3. Peldēšanās ūdenī. Parasti fekālijām vajadzētu izdalīties lēnām un viegli nogremdēt tualetes poda apakšā. Ja izkārnījumi ātri un trokšņaini izplūst un pēc tam iešļakstās tualetes poda ūdenī, tas norāda, ka uzturā nav pietiekami daudz šķiedrvielu. Un otrādi, ja izkārnījumi negrimst ūdenī, bet peld, tad tas norāda uz liela daudzuma šķiedrvielu izmantošanu.

Ja izkārnījumus nevar nomazgāt ar ūdeni, jo tie peld, tad tas liecina, ka tajos ir daudz gāzu un nesagremotu tauku. To var izraisīt celiakija, pankreatīts un malabsorbcija. Turklāt šo slimību klātbūtnē izkārnījumi uz tualetes poda sienām atstāj pēdas, kuras nevar nomazgāt ar aukstu ūdeni, ir jāizmanto birste.

4. izkārnījumu krāsa. Brūna izkārnījumu krāsa tiek uzskatīta par normālu, taču tā var atšķirties atkarībā no patērētās pārtikas veida un kāda veida patoloģijas attīstības. Piemēram, fekāliju krāsa kļūst sarkana, ja ēdat bietes vai asiņojat no apakšējām zarnām (hemoroīdi, čūlas divpadsmitpirkstu zarnas, anālās plaisas).

Izkārnījumu melnā krāsa cilvēkus visbiežāk biedē, taču ne vienmēr tā liecina par resnās zarnas vēzi, cirozi vai peptisku čūlu. Lietojot dzelzs preparātus, aktivēto ogli, mellenes vai upenes, izkārnījumi var kļūt melni. Balti izkārnījumi nozīmē, ka žults neieplūst zarnās. Iegūst balta krāsa izkārnījumi ar hepatītu, aknu cirozi, akūtu pankreatītu un žultsvada aizsprostojumu.

Dzerot lielu daudzumu piena un piena produktu, iztukšošana ir gaiši brūna, kas liecina par palielinātu zarnu motilitāti. Ar caureju un holecistītu fekāliju krāsa ir gaiši dzeltena, un ar disbakteriozi tā ir zaļa. Arī izkārnījumi ir zaļi, ēdot lielu daudzumu skābenes, spinātus vai salātus. Ar gaļas pārpilnību uzturā, gremošanas traucējumiem kuņģī, aizcietējumiem un kolītu fekāliju krāsa ir tumši brūna.

5. Izkārnījumu forma un blīvums. Parasti fekālijām jābūt cilindriskas formas mīkstas apaļas desas formā. Ja izkārnījumi atgādina biezu, biezu masu, tad tas liecina par augu pārtikas pārsvaru uzturā. Arī fekālijas tiek novērotas ar palielinātu zarnu kustīgumu, iekaisuma klātbūtni un palielinātu sekrēciju zarnās. Veseliem cilvēkiem fekālijas nesatur gļotas, asinis, strutas un nesagremotu pārtiku.

Ļoti blīvi izkārnījumi, līdzīgi aitām - ar resnās zarnas stenozi, ar aizcietējumiem un kolītu. Irdeni izkārnījumi - ar caureju, gremošanas traucējumiem un uzsūkšanos zarnās. Plāni zīmuļveida izkārnījumi var būt simptoms audzēja attīstībai resnajā zarnā, lentveida izkārnījumi - taisnās zarnas vēzis.

6. Izkārnījumu smarža. Parasto izkārnījumu smaka ir nepatīkama, bet pieļaujama. Pārmērīgi lietojot saldumus, bulciņas, kūkas, cepumus un cita veida viegli sagremojamus ogļhidrātus, izkārnījumi iegūst skābu smaržu. Smagā fekāliju smaka var liecināt par pankreatīta, holecistīta attīstību un resnās zarnas hipersekrēciju. Izkārnījumu sapuvusi smaka ir disbakteriozes vai zarnu gripas pazīme.

7. Zarnu gāzes. Tas tiek uzskatīts par normālu, ja pieaugušais farts līdz 10-12 reizēm dienā, kamēr no viņa zarnām izdalās līdz 0,5 litriem gāzu. Tomēr nekā mazāk cilvēku farts, jo labāk. Pastiprināta gāzu uzkrāšanās zarnās var liecināt par gastrīta, kuņģa čūlas, disbakteriozes, pankreatīta, holecistīta un hepatīta attīstību. Vēdera uzpūšanos novēro arī pārēdoties, apēdot lielu daudzumu maizes, kāpostus, zirņus, ābolus, alu, gāzētos dzērienus un saldumus.

- Atgriezties uz sadaļas virsrakstu " "

Hroniska pankreatīta diagnoze tiek noteikta ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī jaunākiem cilvēkiem. To nav viegli noteikt, jo nav skaidri izteiktu slimības simptomu. Tāpēc tiek veiktas vairākas diagnostikas procedūras: tiek analizēta ultraskaņa, asinis, urīns, izkārnījumi.

Izkārnījumi pankreatīta gadījumā un tā viela.

Sāpju izpausme hipohondrijā stundu pēc cepta vai sāļa, salda, pikanta ēdiena uzņemšanas ir galvenais aizkuņģa dziedzera slimības simptoms. Parādās arī papildu simptomi: zarnu satura rūgšana, gāzu uzkrāšanās, parādās intoksikācija, vēdera uzpūšanās - caurejas rezultātā. Bīstama slimība ar progresējošu formu ir iespējams letāls iznākums. Laboratorijas pētījumi nosaka, kāda veida ekskrementi ir pankreatīta gadījumā, to vielu, krāsu un konsistenci.

Izkārnījumi ar pankreatītu ir mīksta tipa, šķidrā stāvoklī, izdalās porcijās nelielā daudzumā, ļoti bieži tauku, šķiedrvielu, gaļas klātbūtne. Līdzīgs fekāliju stāvoklis apstiprina fermentu trūkumu uzņemtās pārtikas pārstrādei. Nesagremotu tauku klātbūtne izraisa biežu izkārnījumu, šķidru un putojošu. Pamudinājumu skaits var sasniegt pat trīs reizes dienā, tā būtība:

lentveida izskats, satur informāciju par sigmoidās resnās zarnas neveselīgo stāvokli, ka attīstās audzējs vai ir sfinktera spazmas;
tumšo aitu bumbiņu izskats apstiprina aizcietējumu, arī čūlu klātbūtni;
cilindriska forma, sniedz informāciju par normālu augu un dzīvnieku izcelsmes pārtikas daudzumu zarnās.
bezformīgi izkārnījumi pacientiem, kuri ēd veģetāru pārtiku, tajā ir daudz šķiedrvielu.

Speciālisti uzskata, ka vielas stāvoklis ir normāls, ja blīvo frakciju attiecība ir 20%, ūdens klātbūtne sasniedz 80%, izkārnījumu regularitāti dienā nosaka līdz divām reizēm, bet ne retāk kā reizi divās dienās. Dodoties uz tualeti, cilvēkam jārada atvieglojums, nevajadzētu būt diskomfortam, sāpēm. Dienas norma ir no 150 līdz 400 gramiem, ēdot augu pārtiku, palielinās izkārnījumu apjoms, ar treknu pārtiku apjoms samazinās. Normāls fekāliju stāvoklis ir tad, kad tas ir viegls un maigi nogrimst ūdenī līdz apakšai.

Izkārnījumu konsistence ir normāla, ja tā ir mīksta, ar aizkuņģa dziedzera slimības parādīšanos, kā arī aizcietējumiem, tā ir blīvā stāvoklī vai ziede. Gremošanas traucējumu gadījumā parādās šķidri izkārnījumi, palielināta zarnu kustīgums noved pie putriņa stāvokļa, fermentācija izraisa putojošu fekāliju izskatu. Normālā stāvoklī fekāliju izdalīšanās notiek nepārtraukti bez asas smakas. Skābuma līmenis svārstās no 6,8 līdz 7,6 pH.

Traucējumi gremošanas sistēmā veicina pankreatīta attīstību, kā rezultātā mainās izkārnījumi. Atkāpes no noteiktās normas izkārnījumos pankreatīta gadījumā maina fekāliju krāsu, tā kļūst gaiša līdz baltai. Baltā krāsa parādās sakarā ar žults uzkrāšanos aizkuņģa dziedzerī.

Atkāpes no normas izkārnījumos var noteikt patstāvīgi, tie pielīp pie tualetes poda sieniņām, iegūst viskozu izskatu, slikti nomazgājas ar ūdeni, iegūst puves smaku puves dēļ zarnās. Izkārnījumi mainās, sākoties hroniskai pankreatīta formai, ar tās smagu gaitu.

Pacientam ar šķidru izkārnījumu rodas vēdera uzpūšanās, slikta dūša, kolikas, grēmas un vemšana. Pastāvīga meteorisms rodas, vienlaikus ēdot olbaltumvielas, treknus ēdienus ar cieti un ogļhidrātus. Diētas neievērošana rada problēmas ar fekāliju izdalīšanos. Fermentācija zarnās traucē noderīgo elementu uzsūkšanos kopā ar pārtiku, pacients nesaņem vitamīnus, mikroelementus, nepietiekami ēd ar pareizu uzturu, kas noved pie svara zuduma.

Jūs varat normalizēt izkārnījumus ar ārsta noteikto diētu, kas pastāvīgi jāuztur. Pamatā uzturs sastāv no augļu, dārzeņu, graudaugu, kaltētas maizes, cepumu, zefīru, želejas ēšanas. Pankreatīta ārstēšanā nav vispārēja mērķa. Slimību var izārstēt ar individuālu diētu, kas izstrādāta katram pacientam.

Gadījumā, ja fekālijām ar pankreatītu ar gļotām var būt nepieciešama ilgstoša ārstēšana slimnīcā, ir iespējama arī ķirurģiska iejaukšanās. Pašlaik tiek izmantota laparoskopijas metode, mūsdienīga iekšējo orgānu operācijas metode caur nelielu caurumu no 0,5 līdz 1,5 centimetriem. Lai nepieļautu radikālus pasākumus, nepieciešams atjaunot zarnu mikrofloru, tam, pirmkārt, ir jāattīra zarnas. Tīrīšanu ar klizmu veic divas līdz trīs reizes dienā 5 dienas. Pēc mazgāšanas tiek nozīmētas probiotikas, lai saglabātu un palielinātu zarnu mikrofloru. Ir iespējams normalizēt aizkuņģa dziedzera darbu, izrakstot kompleksu ārstēšanu:

antibiotikas;
pretsāpju līdzekļi;
spazmolītiskie līdzekļi;
vitamīni;
kalciju saturošas zāles;
hormonus saturoši līdzekļi;
nomierinoši līdzekļi;

Enzīmu uzņemšana veicina aizkuņģa dziedzera sulas veidošanos nepieciešamais daudzums, pēc kura uzlabojas pacienta vispārējais stāvoklis, normalizējas izkārnījumi. Mūsdienu cilvēka neveselīgais uzturs, tieksme uz alkoholismu izraisa pankreatīta gadījumu pieaugumu, tāpēc profilaktiskās darbības ir vērstas uz veselīgu dzīvesveidu.

Lai izvairītos no pankreatīta, ir nepieciešams izslēgt alkoholiskie dzērieni, smēķēšana. Savlaicīga ārstēšana, ievērot īpašu diētu. Saglabājiet savu svaru normālā diapazonā un veiciet mērenu vingrinājumu. Vingrinājumu komplektu nosaka speciālists, jo dažām kustībām ir ierobežojumi. Nedrīkst veikt slīpumus dažādos virzienos, pietupienus, pumpēt preses muskuļus, lai neietekmētu iekšējos orgānus. Speciālisti iesaka nodarboties ar maigu sportu, apmeklēt kultūrismu, peldēt.

Cilvēkiem, kuriem ir bijis akūts pankreatīts, vairākus mēnešus jāievēro stingra diēta. Pēc tam pamazām paplašiniet diētu ar jauniem ēdieniem. Diētas sākumā mēnesi lieto viegli sagremojamu pārtiku - tā ir liesa gaļa, mājputni, piena produkti. Otrajā mēnesī pievienojiet tauku un olbaltumvielu pārtiku. Pēc divu mēnešu stingras diētas jūs varat ēst kā vesels cilvēks, pakāpeniski ieviest jaunus pārtikas produktus, kā arī novērot ķermeņa reakciju.

Hronisku pankreatītu nav iespējams pilnībā izārstēt, kā rezultātā aizkuņģa dziedzeris pastāvīgi jāuztur darba stāvoklī, izmantojot diētisks ēdiens. Diēta ir ar zemu tauku saturu un daudz kaloriju. Veselīgs dzīvesveids, pareizs uzturs, rūpes par savu veselību ir jebkuras personas galvenās dzīves pozīcijas.

pancreotit-med.com

Mūsu krēsls var daudz pastāstīt par mūsu veselību. Izkārnījumu forma un veidi palīdz atpazīt, kas notiek ķermeņa iekšienē. Kad mūsu zarnas ir veselas, izkārnījumiem jābūt normāliem. Ja tomēr dažkārt pamanāt neveselīgu izkārnījumu gadījumus, nesāciet trauksmi, tas ir atkarīgs no uztura. Bet, ja simptomi kļūst regulāri, jums ir jāapmeklē ārsts, jāveic pārbaude un jāveic vizīte.

Kādam jābūt fekālijām

Parasti izkārnījumi tiek uzskatīti par normāliem, ja tiem ir zobu pastas konsistence. Tam jābūt mīkstam, brūnam, 10-20 cm garam.Defekācijai jānotiek bez liela stresa, viegli. Nelielām novirzēm no šī apraksta nevajadzētu nekavējoties radīt trauksmi. Izkārnījumi (vai izkārnījumi) var atšķirties atkarībā no dzīvesveida, uztura kļūdām. Bietes piešķir izejai sarkanu krāsu, un taukaini ēdieni padara fekālijas smirdīgas, pārāk mīkstas un peld. Jums ir jāspēj neatkarīgi novērtēt visas īpašības (forma, krāsa, konsistence, peldspēja), parunāsim par to sīkāk.

Krāsa

Izkārnījumu veidi atšķiras pēc krāsas. Tas var būt brūns (veselīga krāsa), sarkans, zaļš, dzeltens, balts, melns:

Sarkanā krāsa. Šī krāsa var rasties pārtikas krāsvielu vai biešu uzņemšanas rezultātā. Citos gadījumos sarkani izkārnījumi kļūst asiņošanas dēļ apakšējā zarnā. Visvairāk visi baidās no vēža, taču bieži tas var būt saistīts ar divertikulīta vai hemoroīda izpausmēm.
Zaļā krāsa. Žults klātbūtnes pazīme. Izkārnījumiem, kas pārāk ātri pārvietojas pa zarnām, nav laika iegūt brūnu krāsu. Zaļa nokrāsa rodas, lietojot dzelzs preparātus vai antibiotikas, ēdot daudz zaļumu, kas bagāts ar hlorofilu, vai piedevām, piemēram, kviešu stiebrzāles, hlorellas, spirulīnas. Zaļo fekāliju bīstamie cēloņi ir Krona slimība, celiakija vai
Dzeltens. Dzelteni izkārnījumi ir infekcijas pazīme. Tas liecina arī par žultspūšļa disfunkciju, kad nav pietiekami daudz žults un parādās liekie tauki.
Baltas izkārnījumos ir tādas slimības kā hepatīts, bakteriāla infekcija, ciroze, pankreatīts, vēzis. Cēlonis var būt žultsakmeņi. Izkārnījumi nekrāsojas žults šķēršļu dēļ. Izkārnījumu balto krāsu var uzskatīt par nekaitīgu, ja dienu pirms rentgena izmeklēšanas lietojāt bāriju.
Melna krāsa vai tumši zaļa norāda uz iespējamu asiņošanu augšējās zarnās. Par nebīstamu zīmi uzskata, ja tās ir noteiktu pārtikas produktu (daudz gaļas, tumšo dārzeņu) vai dzelzs lietošanas sekas.

Veidlapa

Jūsu izkārnījumu forma var arī daudz atklāt par jūsu iekšējo veselību. Plāniem izkārnījumiem (kas atgādina zīmuli) vajadzētu brīdināt. Iespējams, ka kāds šķērslis traucē eju zarnu apakšējā daļā vai arī no ārpuses ir spiediens uz biezo daļu. Tas varētu būt kaut kāds jaunveidojums. Šajā gadījumā ir jāveic kolonoskopija, lai izslēgtu tādu diagnozi kā vēzis.

Cietas un mazas fekālijas norāda uz aizcietējumiem. Iemesls var būt neatbilstošs uzturs, kurā tiek izslēgtas šķiedrvielas. Ēdiet pārtiku, kas satur daudz šķiedrvielu, fiziski vingrinājumi, ņemiet linsēklu vai psilija miziņu - tas viss palīdz uzlabot zarnu kustīgumu, atvieglo izkārnījumus.

Pārāk mīksts izkārnījumos, kas pielīp pie tualetes poda, ir pārāk daudz eļļas. Tas liecina, ka ķermenis to slikti absorbē. Jūs pat varat pamanīt peldošus eļļas pilienus. Šajā gadījumā ir nepieciešams pārbaudīt aizkuņģa dziedzera stāvokli.

Mazās devās gļotas izkārnījumos ir normāla parādība. Bet, ja tā ir pārāk daudz, tas var liecināt par čūlaino kolītu vai Krona slimību.

Citas īpašības

Pēc tā īpašībām pieaugušā fekālijas ir tieši saistītas ar dzīvesveidu un uzturu. Ar ko ir saistīta slikta smaka? Pievērsiet uzmanību tam, ko pēdējā laikā ēdat biežāk. Smaka smaka ir saistīta arī ar noteiktu medikamentu lietošanu, tā var izpausties kā kāda iekaisuma procesa simptoms. Ar pārtikas uzsūkšanās pārkāpumiem (Krona slimība, cistiskā fibroze, celiakija) šis simptoms izpaužas arī.

Peldošie izkārnījumi paši par sevi nedrīkst radīt bažas. Ja peldošie izkārnījumi ir pārāk nepatīkami smaržojoši, satur daudz tauku, tas liecina par sliktu barības vielu uzsūkšanos zarnās. Šajā gadījumā ķermeņa svars tiek strauji zaudēts.

Koprogramma ir...

Chyme vai pārtikas putra, pārvietojas cauri kuņģa-zarnu trakta, fekāliju masas veidojas resnajā zarnā. Visos posmos notiek šķelšanās un pēc tam barības vielu uzsūkšanās. Izkārnījumu sastāvs palīdz noteikt, vai iekšējos orgānos ir kādas novirzes. Koproloģiskā izpēte palīdz identificēt visvairāk dažādas slimības. Koprogramma ir ķīmiska, makroskopiska, mikroskopiska izmeklēšana, pēc kuras Detalizēts apraksts fekālijām. Dažas slimības var identificēt ar koprogrammu. Tas var būt gremošanas traucējumi, aizkuņģa dziedzeris, zarnas; iekaisuma procesi gremošanas traktā, disbakterioze, malabsorbcija, kolīts.

Bristoles mērogs

Britu ārsti Bristoles Karaliskajā slimnīcā ir izstrādājuši vienkāršu, bet unikālu skalu, kas raksturo visus galvenos fekāliju veidus. Tā tapšanas rezultāts bija tam, ka speciālisti saskārās ar problēmu, ka cilvēki par šo tēmu nevēlas atvērties, mulsums liedz sīkāk pastāstīt par savu krēslu. Pēc izstrādātajiem zīmējumiem kļuva ļoti viegli patstāvīgi raksturot savu iztukšošanu bez apmulsuma un neveiklības. Pašlaik visā pasaulē tiek izmantota Bristoles izkārnījumu skala, lai novērtētu gremošanas sistēmas darbību. Daudziem tabulas (izkārnījumu veidu) drukāšana pie sienas savā tualetē ir nekas vairāk kā veids, kā uzraudzīt savu veselību.

1. veids. Aitu izkārnījumi

To sauc tāpēc, ka tai ir cietu bumbiņu forma un tas atgādina aitas izkārnījumus. Ja dzīvniekiem tas ir normāls zarnu darba rezultāts, tad cilvēkam šāds krēsls ir trauksmes signāls. Aitu granulas liecina par aizcietējumiem, disbakteriozi. Cietie izkārnījumi var izraisīt hemoroīdus, tūpļa bojājumus un pat izraisīt ķermeņa intoksikāciju.

2. veids. bieza desa

Ko nozīmē izkārnījumu izskats? Tā ir arī aizcietējuma pazīme. Tikai šajā gadījumā masā atrodas baktērijas un šķiedras. Lai izveidotu šādu desu, nepieciešamas vairākas dienas. Tās biezums pārsniedz tūpļa platumu, tāpēc iztukšošana ir apgrūtināta un var izraisīt plaisas un plīsumus, hemoroīdus. Nav ieteicams patstāvīgi izrakstīt caurejas līdzekļus, jo asa fekāliju izvadīšana var būt ļoti sāpīga.

3. veids. Desa ar plaisām

Ļoti bieži cilvēki šādu krēslu uzskata par normālu, jo tas viegli pāriet. Bet nevajag kļūdīties. Cietā desa ir arī aizcietējuma pazīme. Veicot defekāciju, jums ir jāsasprindzina, kas nozīmē, ka ir iespējama anālās plaisas. Šajā gadījumā ir iespējama kairinātu zarnu sindroma klātbūtne.

4. veids. Ideāls krēsls

Desas vai čūskas diametrs ir 1-2 cm, izkārnījumi ir gludi, mīksti, viegli nospiežami. Regulāri izkārnījumi vienu reizi dienā.

5. veids. mīkstās bumbiņas

Šis veids ir pat labāks par iepriekšējo. Izveidojas vairāki mīksti gabaliņi, kas maigi iznāk. Parasti tas notiek ar lielu maltīti. Krēsls vairākas reizes dienā.

6. veids. neformēts krēsls

Izkārnījumi izdalās gabalos, bet neveidoti, ar saplēstām malām. Iznāk viegli, nesāpinot tūpļa. Tā vēl nav caureja, bet tai tuvu stāvošs stāvoklis. Šāda veida fekāliju cēloņi var būt caurejas līdzekļi, palielināti asinsspiediens, pārmērīgs garšvielu patēriņš, kā arī minerālūdens.

7. veids. vaļīgi izkārnījumi

Ūdeņaini izkārnījumi, kas nesatur nekādas daļiņas. Caureja, kuras cēloņi ir jānoskaidro un jāārstē. Tas ir patoloģisks ķermeņa stāvoklis, kam nepieciešama ārstēšana. Var būt daudz iemeslu: sēnītes, infekcijas, alerģijas, saindēšanās, aknu un kuņģa slimības, nepietiekams uzturs, helminti un pat stress. Šajā gadījumā nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta.

Defekācijas akts

Katram organismam ir raksturīgs individuāls defekācijas biežums. Parasti tas ir no trīs reizēm dienā līdz trim zarnu kustībām nedēļā. Ideālā gadījumā reizi dienā. Daudzi faktori ietekmē mūsu zarnu kustīgumu, un tas nedrīkst radīt bažas. Ceļojumi, nervu spriedze, diēta, noteiktu medikamentu lietošana, slimības, operācijas, dzemdības, vingrošana, miegs, hormonālās izmaiņas – tas viss var atspoguļoties mūsu izkārnījumos. Ir vērts pievērst uzmanību tam, kā notiek defekācijas akts. Ja tiek pieliktas pārmērīgas pūles, tas norāda uz noteiktām ķermeņa problēmām.

Izkārnījumi bērniem

Daudzas mātes interesējas par to, kāda veida fekālijām vajadzētu būt mazuļiem. Šim faktoram ir vērts pievērst īpašu uzmanību, jo kuņģa-zarnu trakta slimības ir īpaši sarežģītas agrīnā vecumā. Pēc pirmajām aizdomām, jums nekavējoties jāsazinās ar savu pediatru.

Pirmajās dienās pēc dzimšanas mekonijs (tumšā krāsā) izdalās no ķermeņa. Pirmajās trīs dienās sāk sajaukties vieglas fekālijas. 4-5 dienā fekālijas pilnībā aizstāj mekoniju. Zīdīšanas laikā zeltaini dzelteni izkārnījumi liecina par bilirubīna klātbūtni, pastveida, viendabīgi un skābi. Ceturtajā mēnesī bilirubīnu pakāpeniski aizstāj ar sterkobilīnu.

Izkārnījumu veidi bērniem

Ar dažādām patoloģijām bērniem ir vairāki fekāliju veidi, par kuriem jums jāzina, lai savlaicīgi novērstu dažādas slimības un nepatīkamas sekas.

"Izsalcis" kal. Krāsa melna, tumši zaļa, tumši brūna, smarža nepatīkama. Rodas ar nepareizu barošanu vai badu.
Aholiskas fekālijas. Bālganpelēka krāsa, mainījusies krāsa, mālaina. Ar epidēmisku hepatītu, žults ceļu atrēziju.
Putrefaktīvs. Mīksts, netīri pelēks, ar nepatīkamu smaku. Rodas ar proteīnu barošanu.
Ziepes. Sudrabaini, spīdīgi, mīksti, ar gļotām. Barojot ar neatšķaidītu govs pienu.
Taukskābju kal. Ar skābu smaržu, bālgans, nedaudz gļotas. Patērējot lieko tauku daudzumu.

Aizcietējums. Pelēka krāsa, stingra tekstūra, puves smarža.
Ūdeņaini dzelteni izkārnījumi. Zīdīšanas laikā barības vielu trūkuma dēļ mātes pienā.
Mīļaini, reti izkārnījumi, dzeltenā krāsā. Tas veidojas, pārbarojot ar graudaugiem (piemēram, mannu).
Izkārnījumi pret dispepsiju. Ar gļotām, sarecējis, dzeltenzaļš. Rodas ar ēšanas traucējumiem.

1. Zarnu kustību skaits

Normāla zarnu kustība notiek 1-2 reizes dienā bez spēcīgas sasprindzinājuma un nesāpīgi.
Patoloģijā var būt zarnu kustības trūkums vairākas dienas - aizcietējums, var būt arī pārāk bieža izkārnījumi (līdz 3-5 reizēm dienā un vairāk) - caureja vai caureja.

2. Izkārnījumu formas

Vienkāršai klasifikācijai izkārnījumos Anglijā tika izstrādāta "Bristoles skala fekāliju formai". Saskaņā ar šo skalu izšķir 7 galvenos fekāliju veidus.
Tips 1. Atsevišķi cieti kunkuļi, piemēram, rieksti (grūti iziet) - raksturo aizcietējumus.
Tips 2. Desas formas, bet kunkuļains - raksturo aizcietējumu vai tieksmi uz aizcietējumiem.
Tips 3. Desas formas, bet ar plaisām uz virsmas - normas variants.
Tips 4. Desas formas vai serpentīns, gluds un mīksts - normas variants.
Tips 5. Mīksti kunkuļi ar skaidrām malām (viegli pāriet) - tendence uz caureju.
Tips 6. Pūkaini saplēsti gabali, poraini izkārnījumi - raksturīgi caurejai.
7. tips. Ūdeņains, bez cietiem gabaliņiem, pilnīgi šķidrs - raksturīga smagai caurejai.

Izmantojot šo skalu, pacients var aptuveni novērtēt, vai viņam pašlaik ir aizcietējums vai caureja. Diemžēl cilvēkiem ar hroniskām slimībām šī skala ne vienmēr dod precīzu rezultātu, tāpēc nav ieteicams veikt pašdiagnozi bez konsultēšanās ar ārstu.

3. Izkārnījumu daudzums

Parasti pieaugušais dienā izdala aptuveni 100-250 gramus fekāliju.

Izdalīto fekāliju samazināšanās iemesli:

aizcietējums (ja ilgu laiku atrodas resnajā zarnā, ir maksimāla ūdens uzsūkšanās, kā rezultātā samazinās fekāliju apjoms);
uzturā dominē viegli sagremojami pārtikas produkti;
apēstā ēdiena daudzuma samazināšana.

Izdalīto fekāliju palielināšanās iemesli:

augu pārtikas pārsvars uzturā;
gremošanas procesu pārkāpumi tievajās zarnās (enterīts, malabsorbcija utt.);
aizkuņģa dziedzera funkcijas samazināšanās;
malabsorbcija zarnu gļotādā;
žults plūsmas samazināšanās zarnās (holecistīts, holelitiāze).

4. Izkārnījumu konsistence

Parasti ir mīksta konsistence, cilindriska forma. Patoloģijā var atzīmēt šādus fekāliju veidus:

1. Blīvi izkārnījumi (aitas) - šādu fekāliju cēlonis var būt:

disbakterioze;
stafilokoku;
peptiska čūlas;
resnās zarnas sieniņu kairinājums;
kolīts;
asinsrites pārkāpums zarnu sienās;
kuņģa-zarnu trakta motoriskās un refleksās funkcijas nepietiekamības sindroms;
nervu sistēmas traucējumi, stress;
nepietiekama šķidruma uzņemšana;
atveseļošanās periods pēc operācijas;
mazkustīgs dzīvesveids.

Ja jums ir šādas zarnu kustības, jums ir jāsazinās ar speciālistu, jo, ilgstoši turpinot šāda rakstura vēdera izeju, jūsu pašsajūta var ievērojami pasliktināties. Var būt galvassāpes, aizkaitināmība, sākas organisma intoksikācija, samazinās imunitāte. Aitas izkārnījumi var izraisīt plaisas anālajā kanālā, var provocēt taisnās zarnas prolapsu, izraisīt hemoroīdu veidošanos. Regulāra aizcietējuma gadījumā nepieciešama obligāta speciālista konsultācija.

2. Mīļš izkārnījumos.

Izkārnījumam var būt daudz iemeslu. Ja jums ir līdzīgs izkārnījumos, un ir arī palielināts zarnu kustības skaits (vairāk nekā 3 reizes dienā), sazinieties ar speciālistu, lai veiktu diagnozi.

Mīksti dzelteni izkārnījumi – cēlonis var būt infekcijas, zarnu gļotādas iekaisums, kuņģa darbības traucējumi (pārtikas nesagremojamība), rotavīrusa infekcija.
Mīļaini izkārnījumi ar gļotām - var parādīties uz saaukstēšanās fona, pēc gļotām līdzīgu produktu, raudzētu piena maisījumu, augļu, ogu graudaugu ēšanas. Bieži vien ar stiprām iesnām gļotādas izdalījumi nonāk barības vadā, pēc tam zarnās un var tikt vizualizēti izkārnījumos. Ar infekciju, kurai ir bakteriāls raksturs.

Ar pankreatītu var parādīties pūkains izkārnījumos, fekāliju krāsa var kļūt pelēka. Šāda veida izkārnījumi var liecināt par fermentatīvās dispepsijas, hroniska enterīta un kolīta ar caureju klātbūtni.

Caureju var izraisīt arī:

disbakterioze;
zarnu infekcijas;
dažādu formu tuberkuloze;
vairogdziedzera darbības traucējumi;
malabsorbcijas sindroms;
nepietiekams uzturs;
nieru slimība;
nepietiekama pārtikas sagremojamība;
pastāvīgs stress;
alerģiskas reakcijas;
avitaminoze;
gremošanas orgānu slimības smagā formā;
taisnās zarnas onkoloģiskās slimības.

3. Ziedes izkārnījumi- taukainas fekālijas ir raksturīgas aizkuņģa dziedzera darbības traucējumiem (pankreatīts), ar holecistītu un holelitiāzi, ar aknu slimībām, zarnām ar malabsorbciju.

4. Māla vai špakteles pelēka taburete- raksturīgs ar ievērojamu nesagremotu tauku daudzumu, kas tiek novērots ar grūtībām žults aizplūšanā no aknām un žultspūšļa (žultsvada bloķēšana, hepatīts).

5. Šķidrie izkārnījumi

Irdeni, ūdeņaini izkārnījumi visbiežāk liecina par infekciozu caureju vai zarnu infekciju.
Zaļie šķidrie izkārnījumi ir raksturīgi zarnu infekcijām.
Melni šķidri izkārnījumi - norāda uz asiņošanu no kuņģa-zarnu trakta augšējās vai vidējās daļas.
Vieglie šķidrie izkārnījumi liecina par tievās zarnas sākotnējo daļu bojājumiem.
Šķidrais dzeltens izkārnījumos ir tievās zarnas pēdējās daļas bojājuma pazīme. Krēsls tajā pašā laikā notiek 6 - 8 reizes dienā, ūdeņains, putojošs.
Šķidrie izkārnījumi, kas atgādina zirņu biezeni, ir vēdertīfa pazīme.
Irdeni izkārnījumi, līdzīgi rīsu ūdenim, gandrīz bezkrāsaini – holēras pazīme.

Bezcēloņa caureja pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas, bieži vien ar asiņu piejaukumu, ir viens no simptomiem, kas ļaus aizdomām par tievās zarnas audzēju.

Pastāvīgi vaļīgi izkārnījumi rodas ar nespecifiskām zarnu izglītības slimībām - hronisku enterītu, kolītu, Croc slimību, pēc zarnu rezekcijas utt.

Caurejas cēloņi ir arī:

dizentērija;
salmoneloze;
rotavīrusa infekcija;
helminti;
sēnītes;
nervu traucējumi, stress;
ar gremošanas enzīmu trūkumu vai pārmērīgu daudzumu;
saindēšanās gadījumā;
pēc plaša spektra antibiotiku, dzelzs preparātu un citu zāļu lietošanas;
ar pārtikas alerģijām;
gastrīts ar sekrēcijas mazspēju;
pēc kuņģa rezekcijas;
kuņģa vēzis;
hepatīts, aknu ciroze;
virsnieru mazspēja, pastiprināta vairogdziedzera funkcija, cukura diabēts;
hipovitaminoze, smagas nieru vielmaiņas slimības;
ar sistēmiskām slimībām (piemēram, sklerodermija).

6. Putojoši izkārnījumi- fermentācijas dispepsijas pazīme, kad zarnās dominē fermentācijas procesi.

7. Rauga izkārnījumi norāda uz rauga klātbūtni. Var izskatīties kā sierīgi, putojoši izkārnījumi, piemēram, rūgtošs rūgpiens, var būt pavedieni, piemēram, kausētais siers, vai tiem var būt rauga smarža.

5. Izkārnījumu krāsa

Parastā krāsa var atšķirties no gaiši brūnas līdz tumši brūnai. Ar patoloģiju var atzīmēt:

1. Gaišas krāsas izkārnījumi ar gaišu nokrāsu (balti, pelēki):

var liecināt, ka cilvēks priekšvakarā ēdis lielu daudzumu kartupeļu, rīsu;
pēc rentgena izmeklēšanas, izmantojot bārija sulfātu;
pēc tādu medikamentu lietošanas, kas ietver uztura bagātinātājus, piemēram, kalciju un antacīdus;
pankreatīts;
holecistīts;
hepatīts;
akmeņi žultspūslī un žultsvados;
vēzis, aknu ciroze.

2. Sarkanie izkārnījumi:

3. Dzelteni izkārnījumi:

fermentatīvā dispepsija (ogļhidrātu gremošanas procesu pārkāpums);
sliktas kvalitātes pārtikas gremošana resnajā zarnā, kā arī aizkuņģa dziedzera nepietiekamības dēļ.

4. Zaļie izkārnījumi:

disbakterioze;
pēc noteiktu antibiotiku lietošanas;
dizentērija (ko raksturo arī drudzis, sāpes vēderā, slikta dūša, spēcīga vemšana);
čūlu komplikācija vai ļaundabīgi audzēji kuņģa-zarnu trakta;
hematopoētisko orgānu slimības.

5. Tumšas krāsas izkārnījumi:

aktīvās ogles saņemšana;
dažādu medikamentu, kas satur dzelzi, lietošana;
ēst mellenes;
gastrīts;
resnās zarnas vēzis;
divpadsmitpirkstu zarnas čūla (tievā zarnā);
kuņģa čūla;
jaunveidojumi kuņģa-zarnu trakta augšdaļā;
kuņģa sieniņu iekaisuma procesi.

Ja jums ir gandrīz melni izkārnījumi, kuriem būs viskoza konsistence, nekavējoties sazinieties ar speciālistu, jo tas var liecināt par asiņu klātbūtni izkārnījumos.

6. Izkārnījumu smaka

Parasti fekālijām ir nepatīkama, nevis asa smaka.

Uzturā dominējošajam gaļas ēdienam raksturīga asa smaka.
Sapuvusi smaka - ar sliktu pārtikas gremošanu (nesagremota barība var būt barība baktērijām, tā var vienkārši pūt zarnās).
Skābs - var runāt par pārsvarā esošajiem piena produktiem uzturā. Tas tiek atzīmēts arī ar fermentatīvu dispepsiju pēc fermentatīvu dzērienu (piemēram, kvasa) dzeršanas.
Fetid - ar pankreatītu, holecistītu, resnās zarnas hipersekrēciju, ar baktēriju pavairošanu.
Putrid - pūšanas dispepsija, gremošanas traucējumi kuņģī, kolīts, aizcietējums.
Sasmakušā sviesta smarža ir baktēriju izraisītas tauku sadalīšanās sekas zarnās.
Vāja smaka - novērota ar aizcietējumiem un paātrinātu evakuāciju no tievās zarnas.

Izkārnījumiem vajadzētu viegli nogrimt tualetes poda apakšā. Ja izkārnījumi nokļūst tualetes ūdenī, tas norāda uz nepietiekamu šķiedrvielu daudzumu uzturā. Ja izkārnījumi peld pa ūdens virsmu, tas var būt saistīts ar liela daudzuma šķiedrvielu uzņemšanu, palielinātu gāzu saturu izkārnījumos vai lielu nesagremotu tauku daudzumu. Slikta skalošana no tualetes poda sienām var liecināt par pankreatītu.

medicalolimp.com.ua

Krēsls vai fekālijām

1. Zarnu kustību skaits.

2. Ikdienas fekāliju daudzums

Izmaiņas:

4. Izkārnījumu krāsa

Izkārnījumu krāsas maiņa:

Izkārnījumu konsistences izmaiņas.

6. Izkārnījumu forma.

7. Izkārnījumu smaka.

Izmaiņas izkārnījumu smakā.

8. Zarnu gāzes.

Zarnu disbakterioze.
Kairinātu zarnu sindroms.
Malabsorbcija.
celiakija

Grūtības izvadīt gāzes.

zarnu aizsprostojums;

9. Izkārnījumu skābums.

Izkārnījumu skābuma izmaiņas:

Normāli izkārnījumi pieaugušajam atspoguļo labu gremošanas sistēmas darbību. Tas var izklausīties kā joks, taču, lai uzraudzītu savu veselību, jums arī jāspēj izdomāt, kādām kakām jābūt normālām un par kurām liecina izmaiņas izkārnījumos. Bet cik daudzi no mums apzinās, kādiem jābūt pieauguša cilvēka izkārnījumiem? Pirmkārt, mums vajadzētu būt ieinteresētiem:

Zarnu biežums
Izkārnījumu forma
izkārnījumu krāsa

Cik reizes viņi lielākoties iet uz tualeti?

Zarnu kustības ātrums ir viens pilnvērtīgs tualetes apmeklējums dienā, kad cilvēks jūt nevis daļēju, bet pilnīgu vēdera izeju. Dažreiz izkārnījumi ir biežāki. Bieži zarnu iztukšošana notiek 2-3 reizes dienā. Tas liecina, ka cilvēka vielmaiņas procesi ir ātrāki, vai arī viņš patērēja pārtiku, kurai ir dabiska caureju veicinoša iedarbība. Biežāka zarnu iztukšošana (vairāk nekā 3 reizes dienā) norāda, ka esat saskāries ar caureju, par ko mēs runāsim tālāk.

Pastāv viedoklis, ka zarnu iztukšošana reizi pāris dienās ir normāla parādība, taču tas ir strīdīgs jautājums. Zarnu iztukšošana ir labākais veids, kā ķermenis var atbrīvoties no toksīniem, skābēm un citām nevajadzīgām vielām, kas var uzkrāties iekšpusē, tāpēc ideālā gadījumā šim procesam vajadzētu notikt katru dienu.

Kas notiek cal. Izkārnījumu forma (Bristoles skala)

1. veids 2. tips 3. veids 4. 5. tips 6. tips 7

Pareizi veidoti normāli izkārnījumi ir garantija, ka pārtikas sagremošanas un barības vielu uzsūkšanās process, kā arī toksīnu un citu atkritumu izvadīšana norit bez traucējumiem. Bristoles izkārnījumu skala sniedz priekšstatu par to, kā vajadzētu izskatīties veselīga cilvēka izkārnījumiem.

1. veids:Ūdeņaini izkārnījumi bez cietām daļiņām

2. veids: Izplūdušs "pūkains" krēsls ar saplēstām malām

3. veids: Mīkstas lāsītes ar skaidrām nodriskātām malām (viegli izdalās)

4. veids: Gluda un mīksta desa

5. veids: Kā desa, bet ar plaisām virspusē

6. veids: Desas forma, bet bedraina un kunkuļaina

7. veids: Atdaliet mazus kunkuļus, mazas bumbiņas, kas iznāk ar grūtībām

Labākais variants ir 4. tips. Ideāli desas formas ekskrementi viegli izdalās un smaržo vairāk pēc pārgatavojušiem augļiem, nevis pēc kaut kā briesmīga. Izkārnījumiem jābūt viegli izceļamiem un viegli iekrītam ūdenī.

Ja izkārnījumi ir slikti nomazgāti no tualetes sienām, tajā nav sagremotu tauku.
Ja fekālijas negrimst - vai nu daudz gāzu, vai šķiedrvielu, vai nesagremotu tauku.
Ja tas strauji nokrīt un ar šļakatām - uztura šķiedrvielu trūkums.

5. tips ir labāks nekā 2. un 3. tips. Caureju ir grūti kontrolēt, un tās cēloņus dažreiz nav tik viegli ārstēt. Caureja neuzsūc svarīgākās uzturvielas organismā.

Pēkšņaini izkārnījumi var liecināt par iekaisuma procesiem zarnās, malabsorbciju.
Putojoši izkārnījumi - fermentācijas procesi zarnās.
Grumbainie izkārnījumi var liecināt par nepietiekamu ūdens uzņemšanu.

Kādā krāsā jābūt fekālijām? izkārnījumu krāsa

Ņemiet vērā, ka daži pārtikas produkti un pārtikas krāsvielas var mainīt jūsu izkārnījumu krāsu.

Parastā izkārnījumos ir vidēja līdz tumši brūna krāsa.
Ja jūsu izkārnījumi ir melni, tas var būt jāņogu, melleņu lietošanas rezultāts. Vai arī tas nokļūst asinis augšējā kuņģa-zarnu traktā - šajā gadījumā jums jāredz ārsts.
Bietes padara fekāliju krāsu sarkanīgu.
Milzīgs daudzums zaļumu - zaļš.
Burkāni un liels daudzums beta-keratīnu padara to oranžu.
Fekāliju pelēkbalta krāsa norāda uz tādu pārkāpumu kā žults ieplūšana zarnās.
Zaļie izkārnījumi var rasties antibiotiku, dzelzs piedevu lietošanas rezultātā. Ja zaļa krāsa izkārnījumi nav saistīti ar pārtikas un zāļu uzņemšanu, tad iemesls ir slikta gremošana. Ja gremošanas process ir pārāk ātrs, žulti nav laika pārstrādāt ar pārtiku un izkārnījumi kļūst zaļi.

Šķidrais izkārnījumos. Ko darīt?

Ja ilgstoši ir mīksti, pārāk bieži, vaļīgi izkārnījumi, tas norāda uz kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem. Lai atbrīvotos no caurejas, jums ir jāsaprot tās rašanās cēlonis. Mēģiniet stiprināt izkārnījumus ar pārtiku, kas stiprina. Tie ir negatavi banāni, ābolu mērce, rīsi, trekna gaļa, buljons, smalkmaizītes, kartupeļu biezeni.

Lielisks mājas līdzeklis pret caureju ir melnie pipari. Ņem, atkarībā no ķermeņa svara, 10-15 gabaliņus un norij ar ūdeni.

Ja caureja ilgst vairāk nekā trīs dienas vai tajā ir asinis, jums jāredz ārsts un jāveic detalizēta fekāliju analīze.

Zarnu aizcietējums

Ja jūsu izkārnījumi ir pārāk reti un regulāri ir grūti, ārsta konsultācija ir obligāta. Retāku izpausmju gadījumā jums jādzer vairāk ūdens, jāēd vairāk dārzeņu, jāpievieno ēdieni, kas dod dabisku caureju veicinošu efektu. Plūmes, aprikozes labi palīdz, neapstrādāti cukini, bietes, augu eļļas, žāvētas plūmes. Ja pāris dienas nebija izkārnījumu, labāk ir veikt klizmu.

Kā salabot krēslu pieaugušajam

1. Pozē tualetē!

Tualetes ir salīdzinoši nesens cilvēces izgudrojums. Sēdēt uz poda kā uz krēsla nav labākais risinājums savu lielo darbu veikšanai. Attēlā var redzēt, ka šādā stāvoklī taisnā zarna ir saspiesta, kas liek mums pielikt pūles defekācijas laikā, kas rada spiedienu uz taisnās zarnas vēnām. Tas var izraisīt sekas hemoroīdu un citu slimību veidā.

No anatomiski pareiza viedokļa cilvēkam vajadzētu iztukšot zarnas uz kartēm. Bet mēs dzīvojam modernā civilizācijā un netaisāmies atbrīvoties no tualetēm, tāpēc var nedaudz pierast, lai poza būtu pareizāka. Jūs varat novietot kājas uz neliela kalna. Būtība ir pacelt kājas tā, lai pozīcija būtu tuvāk pietupienam, kad kājas atrodas nevis taisnā leņķī pret ķermeni, bet gan asākā.

2. Grafiks

Ievadiet ikdienas rīta rituālu, katru rītu 15 minūtes sēdējot uz tualetes. Mēģiniet šajā laikā pilnībā atpūsties, jūs varat kaut ko izlasīt. Tādā veidā jūs katru dienu trenēsiet savu ķermeni atbrīvoties no atkritumiem un varēsiet izveidot regulāru krēslu.

3. Dzeriet vairāk šķidruma

Ķermenim ir nepieciešams ūdens visām sistēmām kopumā, jo īpaši resnajai zarnai tas ir nepieciešams, lai veidotu izkārnījumus, kas ir 75% no tā. Cilvēkiem, kuri saņem pietiekami daudz šķidruma, ir vismazāk aizcietējums, un viņiem ir normāli izkārnījumi.

4. Vairāk kustību!

Ikviens zina, ka mazkustīgs dzīvesveids nesniedz nekādu labumu veselībai, un cilvēkam ir nepieciešamas vairāk kustību un fiziskās aktivitātes, tostarp, lai labi aizietu uz tualeti un būtu normāli izkārnījumi.

5. Protams, pareizs uzturs!

Mēs cenšamies ēst dabisku pārtiku. Katru dienu jālieto pietiekami daudz dārzeņu, jo tie satur nepieciešamās šķiedrvielas, kas uzlabo gremošanu un uztur normālus izkārnījumus, augu eļļas, bioloģisko gaļu, olas un piena produktus.

Kā mierīgi kakāt svešās tualetēs, darbā un ballītē

Kā kakāt (video). Maļiševa

Krēsls vai fekālijām- tas ir resnās zarnas apakšējo daļu saturs, kas ir gremošanas gala produkts un tiek izvadīts no organisma defekācijas laikā.

Izkārnījumu individuālās īpašības var daudz pastāstīt par cilvēka veselību un palīdzēt noteikt diagnozi.
Tālāk ir sniegtas izkārnījumu kvalitātes interpretācijas normālos un patoloģiskos apstākļos.

1. Zarnu kustību skaits.
Norma: regulāri, 1-2 reizes dienā, bet vismaz 1 reizi 24-48 stundās, bez ilgstošas spēcīgas sasprindzinājuma, nesāpīga. Pēc defekācijas pazūd vēlme, rodas komforta sajūta un pilnīga zarnu iztukšošanās. Ārējie apstākļi var palielināt vai palēnināt vēlmi izkārnīties. Tā ir ierastās vides maiņa, piespiedu pozīcija gultā, nepieciešamība izmantot kuģi, atrašanās citu cilvēku sabiedrībā utt.
Izmaiņas: bez izkārnījumiem vairākas dienas (aizcietējums) vai pārāk bieži izkārnījumi - līdz 5 reizēm vai vairāk (caureja).

2. Ikdienas fekāliju daudzums
Norma: Ar jauktu uzturu ikdienas fekāliju daudzums svārstās diezgan plašā diapazonā un ir vidēji 150-400 g. Tātad, ēdot pārsvarā augu pārtiku, palielinās fekāliju daudzums, savukārt dzīvniekam, kuram ir “balasta” vielu trūkums. samazinās.
Izmaiņas: Būtisks fekāliju daudzuma pieaugums (vairāk nekā 600 g) vai samazinājums.
Izkārnījumu (polifekālo vielu) daudzuma palielināšanās cēloņi:

Liela daudzuma augu šķiedras izmantošana.
Paaugstināta zarnu peristaltika, kurā pārtika slikti uzsūcas tās pārāk straujās kustības dēļ pa zarnu traktu.
Gremošanas procesu pārkāpumi (pārtikas un ūdens sagremošana vai uzsūkšanās) tievajās zarnās (malabsorbcija, enterīts).
Aizkuņģa dziedzera eksokrīnās funkcijas pavājināšanās hroniska pankreatīta gadījumā (nepietiekama tauku un olbaltumvielu sagremošana).
Nepietiekams žults daudzums, kas nonāk zarnās (holecistīts, holelitiāze).

Fekāliju daudzuma samazināšanās iemesli:

Aizcietējums, kurā sakarā ar ilgstošu fekāliju aizturi resnajā zarnā un maksimālo ūdens uzsūkšanos samazinās fekāliju apjoms.
Ēdamās pārtikas daudzuma samazināšana vai viegli sagremojamu pārtikas produktu pārsvars uzturā.

3. Izkārnījumu izvadīšana un peldēšana ūdenī.
Norma: fekālijām vajadzētu viegli izcelties, un ūdenī tām vajadzētu viegli nogrimt līdz apakšai.
Izmaiņas:

Ar nepietiekamu šķiedrvielu daudzumu pārtikā (mazāk par 30 gramiem dienā) izkārnījumi ātri izdalās un izšļakstās tualetes ūdenī.
Ja izkārnījumi peld, tas norāda, ka tajās ir palielināts gāzu daudzums vai pārāk daudz nesagremotu tauku (malabsorbcija). Arī izkārnījumi var peldēt, ēdot daudz šķiedrvielu.
Ja izkārnījumi ir slikti nomazgāti ar aukstu ūdeni no tualetes sienām, tad tajā ir liels daudzums nesagremotu tauku, kas notiek ar pankreatītu.

4. Izkārnījumu krāsa
Normāls: ar jauktu uzturu fekālijas ir brūnas. Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, izkārnījumi ir zeltaini dzelteni vai dzelteni.
Izkārnījumu krāsas maiņa:

Tumši brūns - ar gaļas diētu, aizcietējums, gremošanas traucējumi kuņģī, kolīts, pūšanas dispepsija.
Gaiši brūns - ar piena-veģetāru diētu, palielināta zarnu kustīgums.
Gaiši dzeltens - norāda uz pārāk ātru fekāliju pāreju caur zarnām, kurām nav laika mainīt krāsu (ar caureju) vai žults sekrēcijas pārkāpumu (holecistīts).
Sarkanīgi - ēdot bietes, ar asiņošanu no apakšējām zarnām, piemēram. ar hemoroīdiem, anālās plaisas, čūlaino kolītu.
Apelsīns - lietojot vitamīnu beta-karotīnu, kā arī pārtiku ar augstu beta-karotīnu saturu (burkāni, ķirbis utt.).

Zaļš - ar lielu daudzumu spinātu, salātu, skābenes pārtikā, ar disbakteriozi, palielinātu zarnu motilitāti.
Darvai līdzīgas vai melnas - ēdot jāņogas, mellenes, kā arī bismuta preparātus (Vikalin, Vikair, De-Nol); ar asiņošanu no kuņģa-zarnu trakta augšdaļas (peptiska čūla, ciroze, resnās zarnas vēzis), norijot asinis deguna vai plaušu asiņošanas laikā.
Zaļgani melns – lietojot dzelzs preparātus.
Pelēcīgi balti izkārnījumi nozīmē, ka žults neietilpst zarnās (žultsvada aizsprostojums, akūts pankreatīts, hepatīts, aknu ciroze).

5. Izkārnījumu konsistence (blīvums).
Norma: dekorēts mīksts. Parasti izkārnījumos 70% ir ūdens, 30% - no pārstrādātas pārtikas paliekām, mirušām baktērijām un atslāņojošām zarnu šūnām.
Patoloģija: bieza, blīva, šķidra, pusšķidra, tepe.
Izkārnījumu konsistences izmaiņas.

Ļoti blīvi izkārnījumi (aitas) - ar aizcietējumiem, spazmām un resnās zarnas stenozi.
Mīļaini izkārnījumi - ar palielinātu zarnu motilitāti, palielinātu sekrēciju zarnā tās iekaisuma laikā.
Ziede - ar aizkuņģa dziedzera slimībām (hronisks pankreatīts), straujš žults plūsmas samazināšanās zarnās (holelitiāze, holecistīts).
Mālainas vai špakteles pelēkas fekālijas - ar ievērojamu nesagremotu tauku daudzumu, ko novēro, ja ir apgrūtināta žults aizplūšana no aknām un žultspūšļa (hepatīts, žultsvada aizsprostojums).

Šķidrums - pārkāpjot pārtikas gremošanu tievajās zarnās, malabsorbciju un paātrinātu fekāliju izvadīšanu.
Putojošs - ar fermentatīvu dispepsiju, kad fermentācijas procesi zarnās dominē pār visiem citiem.
Irdeni izkārnījumi kā zirņu biezenis – ar vēdertīfu.
Šķidra bezkrāsaina izkārnījumos kā rīsu ūdens – ar holēru.
Ar šķidru izkārnījumu konsistenci un biežu zarnu kustību viņi runā par caureju.
Šķidra-mikrokaina vai ūdeņaina izkārnījumos var būt ar lielu ūdens uzņemšanu.
Raugaini izkārnījumi — norāda uz rauga klātbūtni, un tiem var būt šādas īpašības: sierīgi, putojoši izkārnījumi, piemēram, rūgtošs skābs, var būt saspiesti kā kausēts siers vai tiem var būt rauga smarža.

6. Izkārnījumu forma.
Norma: cilindriska, desas formas. Izkārnījumiem ir nepārtraukti jāplūst kā zobu pastai, un tiem jābūt aptuveni banāna garumā.
Izmaiņas: lentveida vai blīvu bumbiņu veidā (aitas fekālijas) novēro ar nepietiekamu ikdienas ūdens uzņemšanu, kā arī spazmas vai resnās zarnas sašaurināšanos.

7. Izkārnījumu smaka.
Norma: fekālijas, nepatīkamas, bet ne asas. Tas ir saistīts ar vielu klātbūtni tajā, kas veidojas olbaltumvielu un gaistošo taukskābju baktēriju sadalīšanās rezultātā. Atkarīgs no pārtikas sastāva un fermentācijas un sabrukšanas procesu smaguma pakāpes. Gaļas ēdiens dod asu smaržu, piens - skābs.
Ar sliktu gremošanu nesagremota pārtika vienkārši sapūst zarnās vai kļūst par pārtiku patogēnām baktērijām. Dažas baktērijas ražo sērūdeņradi, kam ir raksturīga sapuvusi smaka.
Izmaiņas izkārnījumu smakā.

Skābs - ar fermentatīvu dispepsiju, kas rodas ar pārmērīgu ogļhidrātu (cukura, miltu izstrādājumi, augļi, zirņi utt.) un raudzēti dzērieni, piemēram, kvass.
Fetid - aizkuņģa dziedzera funkcijas pārkāpums (pankreatīts), žults plūsmas samazināšanās zarnās (holecistīts), resnās zarnas hipersekrēcija. Ļoti smirdīgi izkārnījumi var būt baktēriju pāraugšanas dēļ
Putrid - pārkāpjot gremošanu kuņģī, pūšanas dispepsija, kas saistīta ar pārmērīgu olbaltumvielu pārtikas patēriņu, kas lēnām tiek sagremota zarnās, kolīts, aizcietējums.
Sasmakušas eļļas smarža - ar tauku baktēriju sadalīšanos zarnās.
Vāja smaka - ar aizcietējumiem vai paātrinātu evakuāciju no tievās zarnas.

8. Zarnu gāzes.
Normāls: Gāze ir dabisks pārtikas gremošanas un fermentācijas blakusprodukts, kas pārvietojas pa gremošanas traktu. Defekācijas laikā un ārpus tās pieaugušam cilvēkam dienā no zarnām izdalās 0,2-0,5 litri gāzu.
Gāzu veidošanās zarnās notiek zarnās mītošo mikroorganismu dzīvībai svarīgās aktivitātes rezultātā. Tie sadala dažādas barības vielas, izdalot metānu, sērūdeņradi, ūdeņradi, oglekļa dioksīdu. Jo vairāk nesagremotas pārtikas nonāk resnajā zarnā, jo aktīvāk darbojas baktērijas un veidojas vairāk gāzu.
Gāzu daudzuma palielināšanās ir normāla parādība.

ēdot lielu daudzumu ogļhidrātu (cukurs, smalkmaizītes);
ēdot pārtiku, kas satur daudz šķiedrvielu (kāposti, āboli, pākšaugi utt.);
lietojot produktus, kas stimulē fermentācijas procesus (melnā maize, kvass, alus);
lietojot piena produktus ar laktozes nepanesamību;
ēšanas un dzeršanas laikā norijot lielu gaisa daudzumu;
dzerot lielu daudzumu gāzēto dzērienu

Gāzu daudzuma palielināšanās patoloģijā.

Aizkuņģa dziedzera enzīmu deficīts, kurā tiek traucēta pārtikas gremošana (hronisks pankreatīts).
Zarnu disbakterioze.
Kairinātu zarnu sindroms.
Gastrīts, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla.
Hroniskas aknu slimības: holecistīts, hepatīts, ciroze.
Hroniskas zarnu slimības - enterīts, kolīts
Malabsorbcija.
celiakija

Grūtības izvadīt gāzes.

zarnu aizsprostojums;
zarnu atonija ar peritonītu;
daži akūti iekaisuma procesi zarnās.

9. Izkārnījumu skābums.
Norma: ar jauktu uzturu skābums ir 6,8–7,6 pH un ir saistīts ar resnās zarnas mikrofloras vitālo aktivitāti.
Izkārnījumu skābuma izmaiņas:

asi skābs (pH mazāks par 5,5) - ar fermentatīvu dispepsiju.
skābs (pH 5,5 - 6,7) - pārkāpjot taukskābju uzsūkšanos tievajās zarnās.
sārmains (pH 8,0 - 8,5) - ar nesagremotu pārtikas olbaltumvielu sabrukšanu un pūšanas mikrofloras aktivizēšanos ar amonjaka un citu sārmainu vielu veidošanos resnajā zarnā, ar traucētu aizkuņģa dziedzera sekrēciju, kolītu.
strauji sārmains (pH vairāk nekā 8,5) - ar pūšanas dispepsiju.

Parasti izkārnījumos nedrīkst būt asinis, gļotas, strutas vai nesagremotas pārtikas atliekas.

Lai patstāvīgi saprastu, ka apēstā ēdiena daudzums nepārsniedz nepieciešamo normu, jums jāpievērš uzmanība tam, cik reizes dienā jūs urinēt. Vīrietis nedrīkst urinēt vairāk kā 3-4 reizes dienā, un sieviete un vēl mazāk, 2-3 reizes.

Palielināts diurēze- pārmērības pazīme Ying- tas nozīmē, ka tu dzer pārāk daudz daudzšķidrumi.

urīna krāsa jābūt alus krāsai: ne tumšai, ne gaišai.

pēkšņas pārmaiņas urīna krāsa ir saistīta ar cietas un šķidras pārtikas nelīdzsvarotību.

tumšs urīns - zīme, ka iepriekšējā dienā pārspīlē ar ēdienu janvāris(gaļa, graudaugi, sāls, zivis).

viegls urīns norāda uz pārmērīgu šķidruma uzņemšanu.

Ja urīns izskatās kā ūdens- pilnībā izslēgt cukurs no uztura.

Bieža urinēšana, parasti raksturīgs gaišs urīns, bet, ja (kas ir reti) tas ir tumšs, tas tiek izskaidrots nespēja Urīnpūslis turietšķidrums.

urīna krāsa runā par valsti nieres, tumšs urīns - nieres jaņ ( saspiests), viegls urīns- nieru Ying(pietūkušas).

Cilvēki ar auksts pēdas un ūdeņains urīns parasti ir problemātiskas nieres.

Bērni urinē normāli vairāk, nekā pieaugušajiem.

Pieaugušais cilvēkam jābūt izkārnījumiem ne vairāk kā 1 reizi dienā, biežāka izkārnījumi liecina par iekaisuma procesiem zarnās.

Kal jābūt kompaktam un banāna formas, nedrīkst būt slikta smaka.

Vieglie izkārnījumi runājot par uzturs Yang ( daudz augļu un dārzeņu).

Tumši izkārnījumi zīme, ka uzturā ir pārāk daudz dzīvnieku olbaltumvielu.

Kalam jābūt Brūna krāsa.

ļoti melns izkārnījumi norāda uz iekšēju asiņošanu

Jaundzimušo izkārnījumi jābūt dzeltenai un mīkstai, bet, ja tas kļuvis tumšs, barojošā māte ēd galvenokārt pārtiku janvāris.

Zaļie izkārnījumi jaundzimušajiem, norāda, ka bērns nav pareizi barots vai mātes piens Slikta kvalitāte.

Kal nedrīkst nogrimt ūdenī. Tiek uzskatīts, ka smagie izkārnījumi norāda uz nepareizu ēšanas veidu.

Veselīgs cilvēkam nevajag daudz tualetes papīra.

aizcietējums- pārmērīga uztura rezultāts janvāris, lai gan dažreiz aizcietējums izraisa pārmērīgu Ying diētā.

Plkst aizcietējums jaņ fekālijas ir mazas, spīdīgas bumbiņas. Ja izkārnījumi blāvs, bez spīduma - mēs varam runāt par aizcietējumiem In.

Sausie izkārnījumi var parādīties pārmērīgas sāls uzņemšanas rezultātā, bet, ja izkārnījumi ir bezveidīga masa, tas liecina par piena, augļu un cukura pārbagātību uzturā vai sāls trūkumu.

tvoesdorovye.wordpress.com

1. No kā ir izgatavots krēsls?

Ūdens veido apmēram 75% no mūsu zarnu kustības. Pārējais, kas mums nereti nesmaržo, ir šķiedrvielu, mirušu un dzīvu baktēriju, citu šūnu un gļotu maisījums. Šķīstošā šķiedra pārtikas produktos, piemēram, pupās un riekstos, tiek sadalīta gremošanas laikā un veido želejveida vielu, kas kļūst par daļu no mūsu izkārnījumiem.

2. Krāsai ir nozīme

Kā jūs, iespējams, pamanījāt, izkārnījumu krāsa var mainīties atkarībā no ēdiena, ko ēdat, un citiem faktoriem. Piemēram, bietes var izraisīt izkārnījumu sarkanumu, un zaļie lapu dārzeņi var izraisīt zaļu nokrāsu. Arī dažas zāles var izraisīt baltu vai māla krāsas izkārnījumus. Esiet piesardzīgs, ja krēsls ir notraipīts melnā krāsā. Lai gan tas var būt diezgan nekaitīgs, piemēram, dzelzs piedevas vai aktivētā ogle, tumšā krāsa var norādīt arī uz asiņošanu kuņģa-zarnu trakta augšdaļā.

3. Arī formai ir nozīme

4. Deguns pateiks problēmu

Izkārnījumi nesmaržo īpaši patīkami, taču īpaši spēcīga smaka izkārnījumos bieži vien liecina par infekciju. Slikti smaržojoši izkārnījumi ir Giardia izraisīto gremošanas traucējumu blakusparādība, ko bieži var noķert, peldoties ezeros. Tas var būt arī čūlainā kolīta, Krona slimības un celiakijas pazīme.

Vai tu katru rītu ej uz tualeti vienā un tajā pašā laikā, vai arī vairākas dienas vari neiet "lielā"? Tas viss ir normāli. Svarīgi ir tas, cik konsekvents ir jūsu režīms. Lielu zarnu kustības biežuma samazināšanos var izraisīt izmaiņas uzturā, piemēram, mazāks šķiedrvielu patēriņš. Citi faktori, kas ietekmē izkārnījumu biežumu, ir kuņģa-zarnu trakta traucējumi, hipertireoze un resnās zarnas vēzis.

Savu lomu spēlē arī kultūras atšķirības. Piemēram, Dienvidāzijas valstīs dzīvojošie cilvēki daudz biežāk iet uz tualeti lielas vajadzības dēļ nekā, piemēram, briti, kas tiek skaidrots ar atšķirībām uzturā. Vidēji dienā no cilvēka izdalās aptuveni 150 grami ekskrementu, kas ir aptuveni 55 kg gadā.

6. Caureja ir ātruma izkārnījumi

Pārtikas sagremošana ilgst no 24 līdz 72 stundām. Šajā laikā jūsu ēstais ēdiens caur barības vadu nonāk kuņģī, tad tievā zarnā, resnajā zarnā un iziet caur anālo atveri.

7. Krēslam ir jānogrimst

8. Gāzes izvadīšana ir normāli.

Meteorisms ir apkaunojošs, taču tas ir nekaitīgu baktēriju rezultāts, kas sadala pārtiku resnajā zarnā, un tas ir pilnīgi veselīgs process. Mūsu zarnas ir piepildītas ar baktērijām, kas izdala gāzi kā gremošanas blakusproduktu. Mūsu ķermenis daļu no tā absorbē un atbrīvo pārējo. Ir normāli, ja gāze izdalās 10 līdz 18 reizes dienā.

9. Lasīšana tualetē nav īpaši veselīgs ieradums.

Izkārnījumi ir viss, kas paliek pāri no ēdiena, ko ēdat pēc tam, kad organisms ir uzņēmis visas nepieciešamās uzturvielas. Iet uz tualeti "pa lielam" ir NEPIECIEŠAMS, jo tas ir dabisks veids, kā atbrīvoties no atkritumiem. Izkārnījumu krāsa, forma, smarža var pateikt, kas notiek jūsu ķermenī.

Desas formas, gludas un mīkstas
Optimāls skats! Viss ir lieliski!

"Aitas izkārnījumi"
Jums trūkst šķiedrvielu un šķidruma. Dzert vairāk ūdens, ēst vairāk augļu un dārzeņu.

Ūdeņains, bez blīviem kunkuļiem, šķidrs
Jums ir caureja! Iespējams, to izraisījusi kāda veida infekcija, un tādā gadījumā caureja ir ķermeņa veids, kā atbrīvoties no patogēniem. Ir pierādīts, ka dzerat daudz šķidruma, lai kompensētu šķidruma zudumus, pretējā gadījumā var sākties dehidratācija!

Desas formas, bet kunkuļains
Ne tik nopietni kā "aitas fekāliju" gadījumā, taču labāk ir palielināt dienā izdzertā šķidruma un apēsto šķiedrvielu daudzumu pārtikas sastāvā.

Mīkstas mazas fekālijas ar skaidrām malām
Nav tik slikti. Normālā diapazonā, ja vairākas reizes dienā staigājat "lielā veidā".

Desas formas, bet ar plaisām uz virsmas
Tas ir normāli, taču plaisas nozīmē, ka jāpalielina dzeramā šķidruma daudzums.

Izkliedējošas fekālijas ar izplūdušām malām
Robežojas ar normu, bet var kļūt par caureju.

Mīksts, stieņa formas ķeblītis, kas pielīp pie poda sāniem
Liela daudzuma tauku klātbūtne nozīmē, ka organisms tos neuzsūc pareizi. To var novērot, piemēram, hroniska pankreatīta gadījumā.

Brūns
Viss ir kārtībā. Parasti izkārnījumi ir brūnā krāsā, jo aknās veidojas žults.

Zaļš
Iespējams, ka pārtika pārāk ātri pārvietojas pa resno zarnu. Citas iespējas: Jūs ēdāt daudz zaļu lapu dārzeņu vai zaļas pārtikas krāsvielas.

Melns
Šāda krāsa var nozīmēt, ka ir iekšēja asiņošana čūlas vai vēža dēļ. Dažas zāles, kas satur dzelzi un bismuta subsalicilātu, var arī padarīt izkārnījumus melnus. Pievērsiet īpašu uzmanību, ja tas ir lipīgs, un meklējiet medicīnisku palīdzību, ja jūs par to uztraucat.

Gaiša, balta vai māla krāsa
Ja tas nav tas, ko parasti redzat tualetē, tas var nozīmēt žultsvada aizsprostojumu. Lietojot noteiktus medikamentus, jūsu izkārnījumi var kļūt pārāk gaiši. Lūdziet ārsta palīdzību.

Dzeltens
Taukaini, slikti smaržojoši vai spilgti dzelteni izkārnījumi liecina par tauku pārpalikumu tajos. Tas var būt saistīts ar tauku malabsorbciju, piemēram, celiakiju.

Sarkans vai asiņains
Asinis izkārnījumos var būt vēža simptoms, tāpēc nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Daži fakti par fekālijām

Ēsts ēdiens, kā likums, pavada cilvēka organismā 1-3 dienas, līdz pārvēršas izkārnījumos.

Izkārnījumi sastāv no nesagremotas pārtikas, baktērijām, gļotām un atmirušajām šūnām, tāpēc tiem ir tik specifiska smarža.

Veselīgi izkārnījumi nogrimst lēni.

Cik bieži jums ir jākļūst "lielam"?

Vidēji cilvēki izkārnās vienu vai divas reizes dienā, bet daži to dara biežāk un daži retāk. Pēc ārstu domām, nav normas, kā doties uz tualeti, ja jūtaties labi.

Lai izvairītos no problēmām ar zarnu kustību

Ēdiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu (20-25 g, piemēram, 1 ābols satur apmēram 4 g šķiedrvielu, 1 bumbieris - 5 g šķiedrvielu), dzeriet daudz tīra ūdens, regulāri vingrojiet vai sportojiet.

Ja jums ir aizcietējums, liela daudzuma šķiedrvielu ievadīšana uzturā palīdzēs.

Dzerot pietiekami daudz ūdens, fekālijām ir vieglāk pārvietoties pa taisno zarnu.

Kad vērsties pie ārsta?

Ja pirmo reizi izkārnījumos redzējāt kaut ko nepareizu, kas nav tāds pats kā parasti, nesteidzieties krist panikā. Skatīties. Ja tas atkārtojas, konsultējieties ar savu ārstu. Pievērs uzmanību tam, ko tavs ķermenis tev “stāsta”, un, ja kaut kas patiešām traucē, neatliec vizīti pie ārsta.

Avots

materiāliem

Veselība

1. No kā ir izgatavots krēsls?

2. Krāsai ir nozīme

Kā jūs, iespējams, pamanījāt, izkārnījumu krāsa var mainīties atkarībā no ēdiena, ko ēdat, un citiem faktoriem. Piemēram, bietes var izraisīt izkārnījumu sarkanu krāsu, bet zaļo lapu dārzeņu dēļ tās var kļūt zaļas. Arī dažas zāles var izraisīt baltu vai māla krāsas izkārnījumus. Esiet piesardzīgs, ja krēsls ir notraipīts melnā krāsā. Lai gan tas var būt diezgan nekaitīgs dzelzs preparātu vai aktīvās ogles lietošanas rezultātā, tumša krāsa var liecināt arī par asiņošanu kuņģa-zarnu trakta augšdaļā.

3. Arī formai ir nozīme

Nelieli izkārnījumi var liecināt par zarnu vēzi, kas sašaurina atveri, caur kuru izkārnījumi iet cauri.

4. Deguns pateiks problēmu

5. Tas, kas ir normāli, ir diezgan relatīvs

6. Caureja ir ātruma izkārnījumi

Pārtikas sagremošana ilgst no 24 līdz 72 stundām. Šajā laikā jūsu ēstais ēdiens caur barības vadu nonāk kuņģī, tad tievā zarnā, resnajā zarnā un iziet caur anālo atveri.

7. Krēslam ir jānogrimst

8. Gāzes izvadīšana ir normāli.

9. Lasīšana tualetē nav īpaši veselīgs ieradums.

Visbiežāk šķiedrvielu trūkums izraisa aizcietējumus un hemoroīdus.

10. Jūsu tālrunis var būt klāts ar kakām.

Tā kā mobilos tālruņus nēsājam līdzi visur, it īpaši tur, kur ēdam, E. coli, kas ir pārcēlusies uz jūsu šķīvja, var ietekmēt infekcijas izplatīšanos.

Zinātnieku pētījumi liecina, ka tas tiek uzskatīts par normālu, ja izkārnījumi uzreiz nenogrimst tualetē, bet gan peld zem ūdens virsmas un 5 stundas izšķīst. Ja nav problēmu ar gremošanas sistēmu, fekāliju peldspēja nedrīkst radīt bažas. Ekskrementi mēdz kādu laiku palikt uz ūdens virsmas īpašās porainās struktūras, gāzu klātbūtnes noteiktā daudzumā dēļ, kuras izdala zarnu bakteriālā mikroflora.

Vai fekālijām vajadzētu nogrimt ūdenī?

Fekālijas ir cilvēka ķermeņa izdalīto atkritumu kopums, ko parasti attēlo trīsfāžu sistēma. Ekskrementi sastāv no gāzveida, cietām, šķidrām sastāvdaļām. Izkārnījumu pamatu veido cietas daļiņas šķiedras veidā. Pēdējā blīvums ir aptuveni 0,8 g/cm3, kas ir par kārtu mazāks nekā ūdens. Gaisa komponents ļauj izkārnījumiem peldēt un kādu laiku palikt uz virsmas.

Zarnu kustības peldspēja ir atkarīga no regulāri patērētās pārtikas, taču novirzes šajā īpašībā var liecināt arī par nepietiekamu kuņģa-zarnu trakta darbību. Ir ierasts izšķirt trīs peldspējas posmus:

izdalījumi peld virsū un negrimst;
izkārnījumi ir nedaudz iegremdētā veidā;
ekskrementi uzreiz nogrimst apakšā.

Ja izkārnījumi, noskalojot tualetē, nenogrimst un var ilgstoši peldēt pēc putu principa, tas norāda, ka to blīvums ir pārāk zems, attiecīgi, ka tajā ir liels gaisa daudzums. Tas notiek sakarā ar pastiprinātu baktēriju vairošanos vai pārtikas uzņemšanu, kas provocē gāzes veidošanos. Kad izkārnījumi pieaugušajam uzreiz nogrimst, arī šāda pazīme tiek uzskatīta par patoloģisku un liecina par neveselīgu uzturu vai traucējumiem organismā.

Vieglu izkārnījumu cēloņi

Fekāliju klātbūtne uz virsmas nozīmē, ka tajos ir daudz tauku elementu. Šis aspekts ir atkarīgs no nepareizas uzsūkšanās un sekojošas tauku sadalīšanās, kas nonāk organismā ar pārtiku. Cēlonis bieži ir patoloģiskie procesi, kas notiek gremošanas sistēmā, palielināta peristaltika.

Tomēr pārāk blīvu un gaišu izkārnījumu klātbūtne, kas ilgstoši nevar sabrukt, ne vienmēr ir slimības sekas. Bieži tie veidojas ilgstošas lietošanas rezultātā. medikamentiem jo īpaši antibiotikas. Ja paralēli mainās arī fekāliju krāsa, šo faktoru nevajadzētu ignorēt.

Pārtikas produkti, kas ietekmē fekāliju stāvokli

Cieti, smagi izkārnījumi ar nelielām gaisa kabatām vai bez tām var liecināt, ka organismā ir uzkrājies pārmērīgs daudzums bīstamu toksīnu. Vēl viens šo izmaiņu iemesls ir holesterīna līmeņa paaugstināšanās par 1,5 vai vairāk, salīdzinot ar normu.

Kas attiecas uz toksīniem, tie nāk ar pārtiku vai veidojas pārmērīga olbaltumvielu patēriņa dēļ. Starp apdraudētajiem produktiem ir:

gaļa un piena produkti;
olas;
putns;
apšaubāmas izcelsmes jūras veltes.

Pirms to lietošanas rūpīgi jāveic termiskā apstrāde. Pērkot ir vērts arī labi pārbaudīt šo produktu pareizību un derīguma termiņu.

Ja defekācijas laikā izdalās fekāliju masas, kurām ir irdena struktūra un kuras nekrīt zem ūdens, tās rodas, ēdot augu pārtiku neierobežotā daudzumā. Šādos produktos ir daudz šķiedrvielu, kas padara izkārnījumus pūkainus un var notraipīt tos neparastos toņos.

Patoloģiskie cēloņi

Kāpēc izkārnījumi tiek slikti izskaloti tualetē? Ja cēlonis ir tauku daļiņu klātbūtne lielos daudzumos, šo faktoru nevajadzētu ignorēt, jo pastāv liela patoloģisku izmaiņu iespējamība aknās.

Ja izkārnījumi ir gaiši, tiem ir asa un nepatīkama smaka, cēlonis var būt zarnu infekcija. Izkārnījumos var būt arī asiņu pēdas, gļotas, nedabiskas krāsas plankumi.

Ja tualetē esošajam cilvēkam izkārnījumi netiek nomazgāti pirmajā reizē un tiek traucēts vispārējais stāvoklis, būs nepieciešama kvalificēta speciālista palīdzība un ārstēšana. Pirmie traucētas tauku vielmaiņas simptomi parādās tieši neparastā ekskrementu stāvoklī. Raksturīgākas pazīmes tiek konstatētas patoloģijas vēlākajos posmos.

Mazam bērnam, kurš tiek barots ar krūti, var izdalīties taukaini izkārnījumi, kas peld uz virsmas. Zīdaiņiem šāds stāvoklis ir norma pirmajos dzīves mēnešos. Apakšējā līnija ir tauku uzsūkšanās trūkums mātes pienā un paātrināta peristaltika.

Kā labot situāciju?

Izkārnījumu stāvoklis atklāj informāciju par cilvēka veselību, par iespējamām novirzēm iekšējo orgānu darbā.

To peldspējas, struktūras, krāsas, konsistences maiņa, specifiskas smaržas klātbūtne ir iemesls dzīvesveida un uztura pārskatīšanai.

Kad līdz ar šādām izmaiņām tiek traucēta pašsajūta, parādās pavadošās pazīmes kā sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana, slikta apetīte, aizcietējums vai caureja, ir vērts apmeklēt speciālistu un iziet atbilstošu izmeklēšanu.

Tikai ārstniecības iestādē tiks noskaidroti iemesli, kāpēc fekālijas grimst ūdenī vai ilgstoši peld pa virsmu. Tad ārsts palīdzēs pielāgot diētu, lai labotu situāciju, vai nepieciešamības gadījumā izrakstīs ārstēšanu.

Kādam jābūt fekālijām

Krāsa

Izkārnījumu veidi atšķiras pēc krāsas. Tas var būt brūns (veselīga krāsa), sarkans, zaļš, dzeltens, balts, melns:

sarkanā krāsa. Šī krāsa var rasties pārtikas krāsvielu vai biešu uzņemšanas rezultātā. Citos gadījumos sarkani izkārnījumi kļūst asiņošanas dēļ apakšējā zarnā. Visvairāk visi baidās no vēža, taču bieži tas var būt saistīts ar divertikulīta vai hemoroīda izpausmēm.
Zaļā krāsa. Žults klātbūtnes pazīme. Izkārnījumiem, kas pārāk ātri pārvietojas pa zarnām, nav laika iegūt brūnu krāsu. Zaļa nokrāsa rodas, lietojot dzelzs preparātus vai antibiotikas, ēdot daudz zaļumu, kas bagāts ar hlorofilu, vai piedevām, piemēram, kviešu stiebrzāles, hlorellas, spirulīnas. Zaļo fekāliju bīstamie cēloņi ir celiakija vai sindroms
Dzeltens. Dzelteni izkārnījumi ir infekcijas pazīme. Tas liecina arī par žultspūšļa disfunkciju, kad nav pietiekami daudz žults un parādās liekie tauki.
balta krāsa izkārnījumi liecina par tādām slimībām kā hepatīts, bakteriāla infekcija, ciroze, pankreatīts, vēzis. Cēlonis var būt žultsakmeņi. Izkārnījumi nekrāsojas žults šķēršļu dēļ. Izkārnījumu balto krāsu var uzskatīt par nekaitīgu, ja dienu pirms rentgena izmeklēšanas lietojāt bāriju.
Melna krāsa vai tumši zaļa norāda uz iespējamu asiņošanu zarnu augšdaļā. Par nebīstamu zīmi uzskata, ja tās ir noteiktu pārtikas produktu (daudz gaļas, tumšo dārzeņu) vai dzelzs lietošanas sekas.

Veidlapa

Cietas un mazas fekālijas norāda uz aizcietējumiem. Iemesls var būt neatbilstošs uzturs, kurā tiek izslēgtas šķiedrvielas. Ir nepieciešams ēst pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, vingrot, lietot linsēklu vai psilija sēnalas - tas viss palīdz uzlabot zarnu kustīgumu, atvieglo izkārnījumus.

Mazās devās gļotas izkārnījumos ir normāla parādība. Bet, ja tā ir pārāk daudz, tas var liecināt par čūlaino kolītu vai Krona slimību.

Citas īpašības

Koprogramma ir...

Chyme jeb pārtikas putra, pārvietojas pa kuņģa-zarnu traktu, resnajā zarnā veidojas izkārnījumu masas. Visos posmos notiek šķelšanās un pēc tam barības vielu uzsūkšanās. Izkārnījumu sastāvs palīdz noteikt, vai iekšējos orgānos ir kādas novirzes. palīdz identificēt dažādas slimības. Koprogramma ir ķīmiska, makroskopiska, mikroskopiska izmeklēšana, pēc kuras tiek sniegts detalizēts fekāliju apraksts. Dažas slimības var identificēt ar koprogrammu. Tas var būt gremošanas traucējumi, aizkuņģa dziedzeris, zarnas; iekaisuma procesi gremošanas traktā, disbakterioze, malabsorbcija, kolīts.

Bristoles mērogs

1. veids. Aitu izkārnījumi

2. veids. bieza desa

3. veids. Desa ar plaisām

4. veids. Ideāls krēsls

Desas vai čūskas diametrs ir 1-2 cm, izkārnījumi ir gludi, mīksti, viegli nospiežami. Regulāri izkārnījumi vienu reizi dienā.

5. veids. mīkstās bumbiņas

Šis veids ir pat labāks par iepriekšējo. Izveidojas vairāki mīksti gabaliņi, kas maigi iznāk. Parasti tas notiek ar lielu maltīti. Krēsls vairākas reizes dienā.

6. veids. neformēts krēsls

Izkārnījumi izdalās gabalos, bet neveidoti, ar saplēstām malām. Iznāk viegli, nesāpinot tūpļa. Tā vēl nav caureja, bet tai tuvu stāvošs stāvoklis. Šāda veida fekāliju cēloņi var būt caurejas līdzekļi, paaugstināts asinsspiediens, pārmērīga garšvielu un minerālūdens lietošana.

7. veids. vaļīgi izkārnījumi

Defekācijas akts

Katram organismam ir raksturīgs individuāls defekācijas biežums. Parasti tas ir no trīs reizēm dienā līdz trim zarnu kustībām nedēļā. Ideālā gadījumā reizi dienā. Daudzi faktori ietekmē mūsu zarnu kustīgumu, un tas nedrīkst radīt bažas. Ceļošana, stress, diēta, noteiktu medikamentu lietošana, slimības, operācijas, dzemdības, vingrošana, miegs, hormonālās izmaiņas – tas viss var atspoguļoties mūsu izkārnījumos. Ir vērts pievērst uzmanību tam, kā notiek defekācijas akts. Ja tiek pieliktas pārmērīgas pūles, tas norāda uz noteiktām ķermeņa problēmām.

Izkārnījumi bērniem

Pirmajās dienās pēc dzimšanas mekonijs (tumšā krāsā) izdalās no ķermeņa. Pirmajās trīs dienās tas sāk sajaukties. 4-5. dienā fekālijas pilnībā aizstāj mekoniju. Zīdīšanas laikā zeltaini dzelteni izkārnījumi liecina par bilirubīna klātbūtni, pastveida, viendabīgi un skābi. Ceturtajā mēnesī bilirubīnu pakāpeniski aizstāj ar sterkobilīnu.

Izkārnījumu veidi bērniem

Ar dažādām patoloģijām bērniem ir vairāki fekāliju veidi, par kuriem jums jāzina, lai savlaicīgi novērstu dažādas slimības un nepatīkamas sekas.

"Izsalkušie" izkārnījumi. Krāsa melna, nepatīkama smarža. Rodas ar nepareizu barošanu vai badu.
Aholiskas fekālijas. Bālganpelēka krāsa, mainījusies krāsa, mālaina. Ar epidēmisku hepatītu, žults ceļu atrēziju.
Putrefaktīvs. Mīksts, netīri pelēks, ar nepatīkamu smaku. Rodas ar proteīnu barošanu.
Ziepes. Sudrabaini, spīdīgi, mīksti, ar gļotām. Barojot ar neatšķaidītu govs pienu.
Taukaini izkārnījumi. Ar skābu smaržu, bālgans, nedaudz gļotas. Patērējot lieko tauku daudzumu.

Aizcietējums. Pelēka krāsa, stingra tekstūra, puves smarža.
Ūdeņaini dzelteni izkārnījumi. Zīdīšanas laikā barības vielu trūkuma dēļ mātes pienā.
Mīļaini, reti izkārnījumi, dzeltena krāsa. Tas veidojas, pārbarojot ar graudaugiem (piemēram, mannu).
Izkārnījumi pret dispepsiju. Ar gļotām, sarecējis, dzeltenzaļš. Rodas ar ēšanas traucējumiem.

Zinātnieku pētījumi liecina, ka tas tiek uzskatīts par normālu, ja izkārnījumi uzreiz nenogrimst tualetē, bet gan peld zem ūdens virsmas un 5 stundas izšķīst. Ja nav problēmu ar gremošanas sistēmu, fekāliju peldspēja nedrīkst radīt bažas. Ekskrementi mēdz kādu laiku palikt uz ūdens virsmas īpašās porainās struktūras, gāzu klātbūtnes noteiktā daudzumā dēļ, kuras izdala zarnu bakteriālā mikroflora.

Vai fekālijām vajadzētu nogrimt ūdenī?

izdalījumi peld virsū un negrimst;
izkārnījumi ir nedaudz iegremdētā veidā;
ekskrementi uzreiz nogrimst apakšā.

Vieglu izkārnījumu cēloņi

Tomēr pārāk blīvu un gaišu izkārnījumu klātbūtne, kas ilgstoši nevar sabrukt, ne vienmēr ir slimības sekas. Bieži tie veidojas ilgstošas medikamentu, īpaši antibiotiku, lietošanas rezultātā. Ja paralēli mainās arī fekāliju krāsa, šo faktoru nevajadzētu ignorēt.

Pārtikas produkti, kas ietekmē fekāliju stāvokli

Kas attiecas uz toksīniem, tie nāk ar pārtiku vai veidojas pārmērīga olbaltumvielu patēriņa dēļ. Starp apdraudētajiem produktiem ir:

gaļa un piena produkti;
olas;
putns;
apšaubāmas izcelsmes jūras veltes.

Pirms to lietošanas rūpīgi jāveic termiskā apstrāde. Pērkot ir vērts arī labi pārbaudīt šo produktu pareizību un derīguma termiņu.

Patoloģiskie cēloņi

Ja izkārnījumi ir gaiši, tiem ir asa un nepatīkama smaka, cēlonis var būt zarnu infekcija. Izkārnījumos var būt arī asiņu pēdas, gļotas, nedabiskas krāsas plankumi.

Kā labot situāciju?

Izkārnījumu stāvoklis atklāj informāciju par cilvēka veselību, par iespējamām novirzēm iekšējo orgānu darbā.

To peldspējas, struktūras, krāsas, konsistences maiņa, specifiskas smaržas klātbūtne ir iemesls dzīvesveida un uztura pārskatīšanai.

Avots: VseObAnalizah.ru