Asinsspiediens sievietei pēc dzemdībām. Augsta asinsspiediena cēloņi pēc dzemdībām un veidi, kā to normalizēt

Grūtniecība un dzemdības ir pārbaudījums sievietes ķermenim. Bieži vien pēc mazuļa piedzimšanas jaunā māmiņa saskaras ar daudzām problēmām, par kurām iepriekš nebija domājusi. Jo īpaši bieži spiediens pēc dzemdībām ir pakļauts krasām svārstībām - vai nu pastāvīgi pārmērīgi augsts vai zems. To var ietekmēt dažādi faktori, sākot no ķermeņa svara izmaiņām un miega trūkuma līdz pat slimības attīstībai. Vai man būtu jāuztraucas un kas man jādara?

Mērot asinsspiedienu, var novērtēt sirds darbu un asinsvadu stāvokli. Indikators ietver divus skaitļus, no kuriem katrs raksturo atsevišķus parametrus. Tie ir šādi:

  • Augšējā vērtība, maksimālā - sistoliskais. Tas ir spiediens arteriālajos traukos, ko sirds rada tās kontrakcijas brīdī. Tas palielinās, palielinoties kopējai perifērajai pretestībai. Šis stāvoklis rodas, ja arteriālie asinsvadi ir sašaurināti, piemēram, to izteiktas aterosklerozes vai spazmas dēļ.
  • Zemākā vērtība, minimums, diastoliskais, kas paliek traukos, kad sirds atslābina.

Svarīga ir arī atšķirība starp diviem asinsspiediena skaitļiem. Tas atspoguļo sirds muskuļa atslābumu. Un tieši šajā brīdī tas tiek barots ar saviem traukiem.

Normālie asinsspiediena rādītāji atspoguļo cilvēka veselības stāvokli. Skaitļi var atšķirties atkarībā no daudziem faktoriem: laikapstākļiem, iepriekšējām fiziskām aktivitātēm, psihoemocionālā stāvokļa utt.

Normāls sistoliskā spiediena diapazons ir 110-140 mm. rt. Art. Diastoliskā spiediena normas robežas ir 60 - 90 mm. rt. Art. Ja tas nokrītas zem normas - hipotensija, virs - hipertensija.

Jāatzīmē, ka rezultātu interpretācija tiek veikta saskaņā ar lielāka vērtība(ja spiediens uz labo un kreiso roku ir atšķirīgs).

Rādītāju maiņas iemesli

Sievietes ķermenis pēc dzemdībām, neskatoties uz visu šķietamo labsajūtu, piedzīvo nopietnu stresu. Un, ja pirms grūtniecības bija kādas slimības vai ir nosliece uz to attīstību, tad visticamāk pirmā epizode var notikt tieši pēc bērna piedzimšanas. Tas jo īpaši attiecas uz asinsspiedienu.

Paaugstināt

Asinsspiediens paaugstinās divu faktoru dēļ: cirkulējošo asins tilpuma palielināšanās vai kopējās perifēro asinsvadu pretestības palielināšanās, vai abu šo faktoru kombinācija. Iemesli tam var būt šādi:

  • Augstspiediena pēcdzemdību periods var būt saistīts ar svara pieaugumu. Pat grūtniecības laikā sievietes svars palielinās. Par fizioloģisko tiek uzskatīts komplekts 6 - 15 kg robežās. Ar katru kilogramu palielinās gan asinsvadu pretestība, gan asins tilpums. Bet šīs indikācijas lielā mērā kompensē trešais asinsrites aplis, kas veidojas mazuļa vajadzībām.

Ja sieviete pieņemas svarā vairāk nekā atļauts un pēc dzemdībām nekrītas, tad asinsspiediena paaugstināšanās ir tas, pie kā viņa noteikti nonāks. Ja situācija netiks laikus labota, tad piecu gadu laikā izveidosies noturīga arteriālā hipertensija. Galu galā faktiski visi taukaudi ir pilnvērtīgs “orgāns”, kas ir jāapgādā ar asinīm. Katrs papildu kilograms paaugstina asinsspiedienu, palielinot cirkulējošo asiņu apjomu.

  • Ja trešajā grūtniecības trimestrī sievietei tika diagnosticēta preeklampsija(bieži vien to pavada operatīva dzemdība), tad pēc ķeizargrieziena kādu laiku var saglabāties augsts asinsspiediens. Visbiežāk epizodes sakrīt ar miega trūkumu, emocionālu stresu utt. Šādās situācijās jums jākonsultējas ar terapeitu pat grūtniecības laikā, viņš sniegs ieteikumus spiediena korekcijai pēc dzemdībām.
  • Sievietes psihoemocionālā nestabilitāte tūlīt pēc mazuļa parādīšanās, jauno pienākumu skaits, kas viņai gulsies – tas viss var izraisīt pārmērīgu stresa hormonu veidošanos, kas izraisa asinsvadu spazmas. Rezultātā sieviete atzīmē, ka pēc dzemdībām spiediens palielinājās.
  • Ja jauna māte turpina barot bērnu ar krūti, tad naktī viņai bieži neizdodas pilnībā atpūsties. Tas noved pie virsnieru dziedzeru aktivizēšanas, kas izdala adrenalīnu, norepinefrīnu un citas aktīvās vielas, kas palielina spiedienu.
  • Bieži vien ir iedzimta nosliece uz hipertensiju, kas saistīta ar orgānu vai tikai atsevišķu enzīmu darbības traucējumiem. Grūtniecība šādās situācijās var būt sākumpunkts patoloģijas attīstībai.
  • Dažas somatiskās slimības, it īpaši nieres (hroniska mazspēja u.c.) tiek saasinātas visu grūtniecības laiku, jo palielinās slodze uz orgāniem. Līdz ar to pēc dzemdībām viņas ir tik izsmeltas, ka vairs nespēj kompensēt stāvokli, arī asinsspiedienu.
  • Dažas zāles, īpaši steroīdi(bronhiālās astmas, imūnslimību, reimatoīdā artrīta u.c. ārstēšanai) kā blakusparādība ir asinsspiediena paaugstināšanās.

pazemināt

Asinsspiediena pazemināšanās biežāk notiek sievietēm ar astēniskiem traucējumiem, kurām ir nosliece uz depresīviem un melanholiskiem stāvokļiem. Tātad galvenos iemeslus var apkopot šādi:

  • Zems asinsspiediens pēc dzemdībām var būt, ja to laikā sievietei bija lielāks asins zudums par vidējo. Fakts ir tāds, ka kādu laiku viņai, visticamāk, būs anēmija. Šis stāvoklis var būt hipotensijas cēlonis, īpaši pārmērīga darba, miega trūkuma fona apstākļos. Parasti pēc 6-8 nedēļām ar atbilstošu pretanēmijas terapiju viss pāriet.
  • Bieži sievietes sāk krasi ierobežot sevi pārtikā. Glikozes un sāls trūkums uzturā palīdzēs samazināt cirkulējošo asiņu daudzumu, kas novedīs pie asinsspiediena pazemināšanās par 5 līdz 10 vienībām. Un, ja sākotnēji skaitļi bija zemi, tad pat tas kaitēs vispārējai labklājībai.
  • Ja meitene pirms dzemdībām atzīmēja spiediena pazemināšanos ar tendenci uz hipotensiju (piemēram, ar VVD), tad pirmajos mēnešos pēc mazuļa piedzimšanas uz psihoemocionālā stresa, stresa, atpūtas un miega trūkuma fona, stāvoklis var progresēt ar biežām asinsspiediena pazemināšanās epizodēm.
  • Dažiem, jo ​​īpaši vielmaiņas un vispārējā hormonālā profila izmaiņu dēļ, ir raksturīga arī hipotensija.
  • Reta komplikācija pēc dzemdībām ir Šīhana sindroms, kas attīstās pēc sarežģītas grūtniecības (preeklampsija, augļa hipoksija, asins zudums un citi) un ko pavada hipofīzes nekroze. Viena no tās izpausmēm ir pastāvīgi zems asinsspiediens.
  • Asinsspiediena pazemināšanos veicina arī pēcdzemdību depresija un astēnisks sindroms, kas bieži attīstās vienlaikus.

Noskatieties video par asinsspiedienu:

Vai ir vērts uztraukties

Arī pēc dzemdībām sievietes asinsspiedienam jābūt normas robežās. Tās novirze vienā vai otrā virzienā norāda uz organisma adaptācijas spēju pārkāpumu vai slimību attīstību. Īpaši bīstama ir tās maiņa pēc 6 - 8 nedēļām pēc dzimšanas.

Tātad augsta asinsspiediena epizodes bez atbilstošas ​​ārstēšanas 5 līdz 10 gadus novedīs pie pastāvīgas arteriālās hipertensijas ar visām no tā izrietošajām sekām.

Hipotensija nav tik briesmīga, ja tā nepārkāpj vispārējo labsajūtu un dzīves kvalitāti.

Jāpiebilst, ka bieži sievietes neapzinās, ka to cēlonis ir slikta dūša, nogurums, letarģija utt. - spiediena izmaiņas. Ir svarīgi savlaicīgi atklāt patoloģiju un sākt profilaktiskus un terapeitiskus pasākumus slimības progresēšanai.

Jebkurā gadījumā, ja spiediens lec pēc dzemdībām, jums jākonsultējas ar speciālistu. Tikai viņš var noteikt patieso cēloni un noteikt visefektīvāko ārstēšanu.

Mēs izmērām spiedienu mājās

Jūs varat noteikt, vai asinsspiediens paaugstinās vai pazeminās, un jūs varat to izdarīt pats. Šim nolūkam tie tiek izmantoti Dažādi tonometri. Atsauces un visprecīzākā tiek uzskatīta par standarta mehānisko ar indikatoru noteikšanu kubitālajā bedrē.

Elektroniskie un modeļi, kas paredzēti spiediena mērīšanai uz plaukstas locītavas, var radīt ievērojamu kļūdu (atkarībā no ķermeņa svara, fiziskās sagatavotības līmeņa un daudziem citiem rādītājiem). Tāpēc jums nevajadzētu būt vienādiem ar šīm vērtībām.

Standarta mehāniskais tonometrs parāda spiedienu manšetē, proporcionālu asinsvadiem. Persona ar stetoskopu klausās signālus un nosaka, kuras vērtības ir jāieraksta.


Kā pareizi izmērīt spiedienu

Mērot spiedienu, ir svarīgi ievērot noteiktus nosacījumus, pretējā gadījumā pat veselam cilvēkam kādā brīdī visi rādījumi var nokrist no skalas.

Darbību secība ir šāda:

  1. Mērījumus vēlams veikt sēdus stāvoklī un pēc tam guļus stāvoklī. Jāņem vērā arī tas, ka ir jāpārbauda spiediens uz divām rokām, jo ​​dažreiz vērtības var ievērojami atšķirties.
  2. Pirms mērīšanas labāk neēst apmēram stundu, nedzert kafiju, nesmēķēt un nelietot citas vielas, kas var ietekmēt rādījumus.
  1. Tieši pirms procedūras jums 10-15 minūtes klusi jāsēž/jāguļ, pretējā gadījumā vērtības vairumā gadījumu tiek pārvērtētas.
  2. Manšete jāuzliek 2-3 cm virs elkoņa. Piestipriniet to tā, lai pirkstu varētu viegli novietot starp to un rokas ādu.
  3. Stetoskops ir uzlikts iekšpusē, šeit ir ideāli iztaustīt pulsu un fiksēt instrumentu no augšas.
  4. Pēc tam bumbieris tiek iestatīts "slēgtā" pozīcijā, tiek sūknēts gaiss. Tas jādara ar skaitļiem, kas ir par 30 - 40 vienībām lielāki par aprēķināto spiedienu.
  5. Tālāk jums ir pakāpeniski jāatbrīvo gaiss no manšetes, klausoties toņus stetoskopā. Pirmais atbilst sistoliskajam spiedienam, bet pēdējais - diastoliskajam.

Laktācijas ārstēšana

Ja sieviete uztraucas par zemu vai augsts asinsspiediens un pietūkums pēc dzemdībām, jums vajadzētu noteikt cēloni vai mēģināt noteikt provocējošos faktorus. Ja jūs pats nevarat to izdarīt, labāk ir meklēt medicīnisko palīdzību. Tikai speciālists var noteikt patieso cēloni un noteikt visefektīvāko terapiju.

Dzīvesveids un uzturs

Vispirms jums ir jānormalizē miega-atpūtas režīms. Ir labi, ja tuvi radinieki ir saistīti ar to un uzņemas daļu no rūpēm. Dienas miegs ir laba alternatīva nakts atpūtas trūkumam.

Biežas pastaigas svaigā gaisā ir noderīgas mazulim un māmiņai. Tas novērš uzmanību un atslābina. Ja iespējams, var organizēt skriešanu no rītiem vai vakariem, nūjošanas nodarbības. Noderēs jebkurš fizisks vingrinājums gan mājās, gan sporta zālē.

Jābūt pilnīgam. Neierobežojiet sevi ar noderīgi produkti, jo tas samazinās ķermeņa pretestību. Paaugstināta asinsspiediena epizožu laikā labāk izvairīties no pārmērīgas sāls uzņemšanas, jo tas izraisa ūdens uzkrāšanos organismā un vēl lielāku spiediena pieaugumu.

Ar pazeminātu spiedienu priekšroka jādod stiprām tējām, kafijai, kakao. Kad tas paceļas, labāk izvairīties no šiem produktiem.

Ķermeņa svara normalizēšana

Katrs "papildus" 10 kg veicina asinsspiediena paaugstināšanos par 10 vienībām un otrādi. Tiklīdz sievietes ķermeņa svars normalizējas, daudzi simptomi pārstās viņu traucēt.

Medicīniskā terapija

Ārstēšanu ar dažādām zālēm vajadzētu nozīmēt ārsts. Zemu vai augstu asinsspiedienu pēc dzemdībām visefektīvāk un adekvātāk koriģēt varēs tikai speciālists. Biežāk nekā citas asinsspiediena pazemināšanai tiek izmantotas šādas zāļu grupas:

Preparāti

Lai palielinātu spiedienu, saraksts ir mazāks. Tie galvenokārt ir kofeīnu saturoši produkti (citramons, kofetsils, askofēns un tamlīdzīgi).

Grūtniecību un dzemdības pavada nopietnas izmaiņas sievietes ķermenī. Bieži nākas saskarties ar problēmām, kas saistītas ar asinsspiediena svārstībām, vairumā gadījumu uz augšu. Pietiekamas fiziskās aktivitātes, pareizs uzturs, ķermeņa masas normalizēšana, atpūtas un nomoda režīma ievērošana palīdzēs tikt galā ar šo problēmu 80%. Bet labāk ir meklēt cēloni un ārstēties pie speciālista, kurš izvēlēsies visefektīvāko un drošāko terapiju.

Grūtniecības laikā un pēc bērna piedzimšanas sievietēm bieži ir paaugstināts asinsspiediens. Arteriālā hipertensija ir diezgan izplatīta parādība. Tas var izzust pats vai prasīt terapiju. Lai novērstu slimību, ir jāzina, kas izraisa paaugstinātu asinsspiedienu pēc dzemdībām, cēloņi, kas provocē slimību, kā arī tas, kā tas ietekmē bērnu un viņa māti.

Asinsspiediens pēc bērna piedzimšanas ir pastāvīgi jāuzrauga. It īpaši, ja jebkuras pakāpes hipertensija tika diagnosticēta grūtniecības laikā. Pirmajā dienā pēc dzemdībām spiedienu pārbauda ik pēc pāris stundām, bet, sākot ar otro dienu - vismaz trīs reizes dienā. Veicot mērījumus, tiek novērtēts asinsvadu stāvoklis, pareiza sirds darbība. Pēdējais rādītājs sastāv no diviem parametriem:

  1. Augšējais, sistoliskais (maksimums) ir spiediens traukos sirds kontrakciju laikā. Kad perifērā pretestība palielinās un kapilāri sāk sašaurināties, indikators palielinās.
  2. Zemāks, diastoliskais (minimālais) ir spiediens traukos sirds relaksācijas laikā.

Svarīga ir arī atšķirība starp abiem. Šis skaitlis parāda sirds muskuļa relaksācijas pakāpi. Rādītāji palīdz novērtēt sievietes veselības stāvokli. Skaitļi mainās atkarībā no emocionālā stāvokļa, noguruma, mainīgiem laikapstākļiem.

Tāpēc ir noteiktas robežas, kurās spiediens tiek uzskatīts par normu. Sistoliskajam tas ir no 110 līdz 140 mm Hg, diastoliskajam - no 60 līdz 90 mm. rt. Art. Ja rādītāji ir lielāki par liela nozīme- BP ir paaugstināts. Kad skaitlis ir zem minimuma, spiediens ir zems.

Spiediens paaugstinās galvenokārt divu iemeslu dēļ – kad palielinās cirkulējošo asiņu apjomi vai rodas perifēro asinsvadu pretestība. Abi cēloņi bieži tiek apvienoti vienlaikus.

Paaugstināta spiediena cēloņi

Augstam asinsspiedienam pēc dzemdībām, kas netika novērots grūtniecības laikā, var būt daudz iemeslu:

  1. Emocionālais stress. Dzemdības ir grūts, enerģiju patērējošs process, kas prasa lielu ne tikai fizisko, bet arī garīgo spēku atdevi. To pavada nervu sistēmas, visa ķermeņa izsīkums. pārkāpts regulējošā funkcija, spiediens paaugstinās.
  2. Slikti ieradumi (alkohola lietošana un smēķēšana). Sievietes ķermenis grūtniecības laikā jau ir ievērojami novājināts, un dzemdības šo stāvokli pasliktina.
  3. ģenētiskā predispozīcija.
  4. Slimību saasināšanās pārmērīgas slodzes dēļ.
  5. Liekais svars. Jebkuras pakāpes aptaukošanās izraisa vielmaiņas traucējumus. Par normālu svara pieaugumu (virs normas) uzskata no 6 līdz 15 kilogramiem. Ja šis rādītājs tiek pārsniegts, parādās hipertensija.
  6. Hormonālā fona pārkāpums. Asinīs palielinās hormonu daudzums, kuriem ir vazokonstriktīva iedarbība un kas ietekmē spiedienu.
  7. Dzemdētājas sievietes, kas jaunākas par 18 gadiem vai vecākas par 35 gadiem. Abos gadījumos ķermenis nav sagatavots dzemdībām. Jauniešiem tas vēl nav pilnībā nobriedis, un vecākām dāmām daudzi procesi palēninās. Rezultāts ir stress un hipertensija.
  8. Otrā vai nākamā grūtniecība, ja pirmā noritēja ar komplikācijām.

Augsta asinsspiediena cēloņi pēc dzemdībām var būt vairāku patoloģiju klātbūtnē:

  • urīnceļu sistēma;
  • neiroloģiski;
  • sirds un asinsvadu un endokrīnās sistēmas.

Asinsspiediens paaugstinās pēc vairāku medikamentu lietošanas. Piemēram, Bromkriptīns nomāc laktāciju. Ja rādītāji pieauga pat grūtniecības laikā, iemesli tam varētu būt:

  1. Placentas asinsvadu struktūras pārkāpumi. Kad kapilāri ir bojāti, sākas spazmas. Tas pastiprina pārmērīgu spazmolītisku vielu izdalīšanos.
  2. Autoimūna reakcija uz augli. Dažkārt organisms uztver bērnu kā traucēkli, automātiski ieslēdzas tā likvidēšanas mehānismi. Agresīvas antivielas tiek nosūtītas auglim lielos daudzumos. Tie kaitē pašam organismam, kā rezultātā paaugstinās asinsspiediens.

Pēc dzemdībām daudzas sievietes piedzīvo psihoemocionālu nestabilitāti. Tiek pievienoti daudzi jauni pienākumi, pastāvīgs miega trūkums. Tas izraisa augstu asinsspiedienu pēc dzemdībām. Zīdīšanas laikā mamma bieži pamostas naktī, kā rezultātā aktivizējas virsnieru dziedzeri, izdalās daudz adrenalīna, kas palielina spiedienu.

Pastāv teorija par īpašu gēnu, kas veicina hipertensijas attīstību. Ja sieviete dzemdē meiteni, tad negatīvo faktoru viņa pārmanto. Ja spiediena pieaugums ir ļoti reti vai vienreizējs, tā ir vienkārši reakcija uz dzemdībām. Šādi īslaicīgi asinsspiediena pazeminājumi nekaitē auglim un mātei.

Rādītāju ietekme uz labklājību

Ja spiediens, kas ir ievērojami palielinājies, savlaicīgi netiek atgriezts normālā stāvoklī, arteriālā hipertensija 5 gadu laikā iegūs pastāvīgu formu. Katrs papildu kilograms prasa papildu asins piegādi. Tā rezultātā palielinās asins mikrocirkulācija, kas izraisa hipertensiju. Ķermenis jau ir noplicināts bērna nēsāšanas dēļ, visiem orgāniem ir nepieciešama pilnīga atveseļošanās. Liekais svars traucē šim procesam, un hipertensija tikai pasliktina sievietes stāvokli.


Uz šī fona komplikācijas rodas nopietnu slimību veidā. Sievietes redze var pasliktināties vai izzust pavisam. Dzemdējušo sievieti sāk mocīt stipras galvassāpes, kuras nevar paciest. Tas ietekmē zīdīšanu, piena kvalitāte ievērojami samazinās (vai pazūd vispār), kas kaitē mazulim.

Augsta asinsspiediena dēļ sieviete var zaudēt samaņu. Hipertensiju pēc dzemdībām pavada liels stress uz sirdi. Dažām sievietēm attīstās plaušu tūska. Tiek traucēta normāla asinsrite, iekšējie orgāni saņem mazāk skābekļa.

Šī bada dēļ paaugstinās arī plaušu spiediens. Sievietes psihoemocionālais stāvoklis ievērojami pasliktinās. Jaunā māte kļūst aizkaitināma. Tiek traucēta normāla nervu sistēmas darbība.

Mātes piens ir galvenais bērna uztura avots. Ja sievietei tiek diagnosticēta hipertensija, tad krūtis nesaņem pietiekami daudz asiņu pareizajā daudzumā. Mātes piens nav piepildīts ar bērnam nepieciešamām un svarīgām vielām. Mazulis nesaņem labu uzturu, kas negatīvi ietekmē viņa veselību un attīstību.

Kad nepieciešama ārstēšana?

Kad preeklampsija parādās 3. grūtniecības trimestrī, augsts asinsspiediens var saglabāties kādu laiku pēc ķeizargrieziena. Šajā gadījumā nepieciešama terapeita palīdzība, kas koriģēs spiedienu pirms un pēc dzemdībām. Asinsspiediens parasti atgriežas normālā stāvoklī 20 dienu līdz 6 mēnešu laikā pēc dzemdībām.

Ja ir rādītāju pārsniegums (140/100 mm Hg), nekavējoties jādodas pie ārsta. Sievietes ar hipertensiju pēc dzemdībām iedala trīs grupās:

  • paaugstināta asinsspiediena pazīmes sāka parādīties pat pirms ieņemšanas vai pēc tās pirmajās trīs nedēļās;
  • hroniskas hipertensijas klātbūtne pirms grūtniecības, tās laikā un pēc dzemdībām;
  • hipertensijas pazīmju parādīšanās sākās pēc 20. termiņa nedēļas un nepazuda arī pēc bērna piedzimšanas.

Saskaņā ar statistiku, pusei sieviešu, kas pieder pie trešās grupas, asinsspiediens normalizējas četrdesmit dienu laikā pēc mazuļa piedzimšanas. Lēcieni šajā gadījumā parādījās tikai papildu slodzes dēļ grūtniecības laikā. Šajā gadījumā ķermenis atveseļojas pats, un ārstēšana nav nepieciešama. Ja spiediens turpina pieaugt, tad jums jākonsultējas ar terapeitu.

Daži augi paaugstina asinsspiedienu, bet ir augi, kas to pazemina. Receptēs tradicionālā medicīna ir daudz tēju kolekciju. Tie normalizē asinsspiedienu, atjauno vielmaiņu un stiprina ķermeni (mātes, vilkābele, baldriāna buljoni). Jums tie jādzer tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Svarīgs ir arī ikdienas patērētā ūdens daudzums, vitamīni.

Jūs varat izvairīties no medikamentu lietošanas, ja sieviete cenšas pietiekami gulēt, vairāk atpūsties un izvairīties no stresa. Svarīga ir arī tuvinieku palīdzība un pozitīvas emocijas. Sievietei dzemdībās biežāk jāstaigā svaigā gaisā - vismaz 2 stundas dienā. Kūpināti, pikanti, sāļi ēdieni tiek izslēgti no uztura. Pārēšanās nav atļauta.

Jūs varētu interesēt arī:

Problēmas ar potenci hipertensijas pacientiem: kā atrast piemērotu risinājumu
Vai ir iespējams doties uz vannu ar hipertensiju?
Vai ir iespējams skriet ar hipertensiju - iespējamais labums vai iespējamais kaitējums

Hipertensija pēc dzemdībām parasti izzūd pati no sevis, bet dažkārt tā liecina par komplikāciju attīstību, īpaši tām jaunajām māmiņām, kurām pirms grūtniecības bijušas hroniskas slimības.

Augsts asinsspiediens pēc bērna piedzimšanas rodas daudzu iemeslu dēļ, kas var būt gan psihoemocionāla rakstura, gan saistīti ar fizioloģiskām izmaiņām organismā. Cik bīstams ir augsts asinsspiediens pēc dzemdībām, kā to normalizēt un kādos terapeitiskos veidos, lai nekaitētu mazulim?

Cik ilgi pēc dzemdībām spiedienam jāatgriežas normālā stāvoklī un kādos gadījumos tā svārstības tiek uzskatītas par patoloģiju? Ārsti atzīmē, ka paaugstināts asinsspiediens pēc dzemdībām biežāk tiek diagnosticēts tiem pacientiem, kuriem hipertensija bija pirms grūtniecības un grūtniecības laikā.

Kad pēc dzemdībām asinsspiediens normalizējas? Jāteic, ka asins stāvokļa atjaunošanas laikam ir diezgan pagarināms periods un tas ir atkarīgs no daudzu faktoru izpausmes. Augsta likme Asinsspiedienu var novērot pirmajās nedēļās pēc dzemdībām un normalizēties pats no sevis 20 dienas pēc tām, bet atsevišķos gadījumos tas var atjaunoties arī ilgāku laiku (līdz 6 mēnešiem).

Tām māmiņām, kurām hipertensijas simptomi sāka parādīties pēc 20. grūtniecības nedēļas un neizzuda pēc dzemdībām, spiediena normalizēšanos novēro 40-42 dienas pēc mazuļa piedzimšanas.

  • Pirmajā dienā pēc dzemdību procesa asinsspiediena kontrole tiek veikta ik pēc 2 stundām.
  • Turpmākajās dienās - vismaz trīs reizes dienā.

Ļaujiet mums sīkāk apsvērt iemeslus, kas izraisa spiediena palielināšanos vai samazināšanos sievietēm pēc dzemdībām.


Bieži vien spiediena pieaugums pēc dzemdībām rodas psiholoģiska vai fiziska stresa dēļ. Tomēr ārsti min arī citus patoloģiskus stāvokļus, kas var izraisīt asinsspiediena izmaiņas pēc bērna piedzimšanas:

  1. Akūti hronisku slimību recidīvi.
  2. Sievietes lietoto zāļu blakusparādības.
  3. Hormonālā fona pārkāpums, kas izraisa asinsvadu sieniņu spazmu hormonu ietekmes dēļ.
  4. Ģenētiskā nosliece uz hipertensiju.
  5. Hronisks miega trūkums.
  6. Alkohola un smēķēšanas ļaunprātīga izmantošana.
  7. Pārmērīgs svara pieaugums.
  8. Sieviete dzemdībās ir jaunāka par 18 gadiem vai vecāka par 35 gadiem.
  9. Iepriekšējās grūtniecības bija sarežģītas.

dabiskās slodzes

Tātad, kāpēc spiediens paaugstinās pēc dzemdībām un kas to veicina? Ja pirms ieņemšanas un grūtniecības laikā sieviete nav cietusi no hipertensijas, un pēc mazuļa parādīšanās bija problēmas ar spiedienu, tad tā izpausme ir izskaidrojama ar neiropsihisku stresu. Fakts ir tāds, ka pēc dzemdībām ķermenis sāk intensīvi atjaunoties gan fizioloģiski, gan psiholoģiski. Tomēr, ņemot vērā to, ka bērnam nepieciešama pastāvīga uzmanība un aprūpe, un nepieredzējuša māte joprojām nezina, kā pareizi sadalīt savu fizisko emocionālo stresu, atveseļošanās nav pilnīgi nesāpīga.

Šādā situācijā sievietes ķermenis piedzīvo smagu stresu, un pārslodze un nogurums vēl vairāk saasina stresa situāciju. Tā visa rezultātā rodas centrālās nervu sistēmas pašregulācijas mehānisma pārkāpums, kas provocē asinsspiediena paaugstināšanos un ar to saistītos simptomus, piemēram, migrēnu un nogurumu.

Šādai novirzei nepieciešama medicīniska un psiholoģiska korekcija.


Augsts asinsspiediens pēc ķeizargrieziena ir izplatīta situācija. Pēc šīs vēdera operācijas sievietes ķermenis ir jāatjauno. Dažām sievietēm dzemdībās rehabilitācijas periods ir nesāpīgs, bet citām – ārkārtīgi sāpīgs.

Pirms ķeizargrieziena sākuma tiek veikta spinālā anestēzija, kas ļauj dzemdētājai būt pie samaņas visas operācijas laikā. Anestēziju ievada, injicējot kondicionētajā mugurkaula zonā, izmantojot īpaši tievu adatu caur cieto apvalku. Starp to un muguras smadzenēm ir dobums, kas piepildīts ar cerebrospinālo šķidrumu.

Šobrīd apvalks tiek caurdurts ar adatu, izbeidzas neliels daudzums šī šķidruma, kas izraisa strauju intrakraniālā spiediena pazemināšanos. Nākotnē tas var izraisīt galvassāpes, ko bieži pavada asinsspiediena lēcieni.

hroniskas slimības

Ja sievietei pirms grūtniecības bija kādas hroniskas slimības, tad pēc dzemdībām tās var saasināties un provocēt hipertensiju. Šīs patoloģijas ietver:

  • Pielonefrīts.
  • Nieru izlaišana.
  • Nieru asinsvadu stenoze.
  • Nieru audzēji.
  • endokrīnās sistēmas traucējumi.
  • Stenokardija.
  • Miokardīts.
  • Ateroskleroze.
  • Sirdskaite.
  • pēcdzemdību depresija.


Spiediens paaugstinās pēc dzemdībām un dažādu komplikāciju ietekmē pēc ķeizargrieziena, piemēram, endometrīts, kas attīstās tādēļ, ka operācijas laikā atvērtajā dzemdes dobumā ar gaisu nokļūst baktērijas un vīrusi.

Šādi simptomi norāda uz endometrītu:

  • Sāpīgums vēdera lejasdaļā.
  • Straujš ķermeņa temperatūras lēciens.
  • Tahikardijas raksturīgo simptomu izpausme.
  • Samazināta ēstgriba, palielināta letarģija un miegainība.
  • Pēcdzemdību izdalījumi kļūst tumšā krāsā ar pustulozi ieslēgumiem.
  • Pēkšņi spiediena kritumi.

Hormonālie traucējumi

Asinsspiediena izmaiņu cēlonis ir arī hormonālās izmaiņas organismā pēc grūtniecības. Šis process ir diezgan ilgs, kas izskaidro ilgstošo prombūtni menstruālais cikls, pat ja sieviete ilgstoši ir ierobežojusi laktāciju.

Ja hormonālais fons tiek atjaunots ļoti lēni, tad par to liecina šādas pazīmes:

  • Straujš un nemotivēts svara pieaugums.
  • Spiediens sāk bieži lēkt.
  • Intensīva vīriešu matu augšana.
  • Hroniska noguruma klātbūtne.
  • Regulāras galvassāpes.
  • Pastāvīga miegainība dienasgaismas stundās.
  • Menstruālā cikla traucējumi.

Galvenie zema asinsspiediena cēloņi

Kāpēc pēc bērna piedzimšanas pazeminās asinsspiediens? Hipotensijas izpausme pēc dzemdībām ir saistīta arī ar vairākiem patoloģiskiem faktoriem. Pēc ekspertu domām, visbiežāk spiediena samazināšanās tiek novērota jaunām mātēm, kurām ir nosliece uz melanholiju un depresiju.

Galvenie iemesli, kāpēc asinsspiediens sāk pazemināties:

Iemesli

Sekas
Smags asins zudums dzemdību laikā Attīstās anēmija, kas izraisa hipotensiju, īpaši ar sistemātisku miega trūkumu un nogurumu.
pārtikas ierobežojums Glikozes un sāls deficīts samazina asins tilpumu, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos par 5-10 vienībām.
VSD klātbūtne pirms piegādes Līdz ar mazuļa piedzimšanu slimība sāk progresēt gan lielās psihoemocionālās slodzes, gan intensīvās ikdienas, gan nepietiekama miega dēļ.
Hipotireoze un citas slimības Ir izmaiņas vielmaiņas procesi vielas un hormoni, kas var arī pazemināt asinsspiedienu.
Šanhajas sindroms Diezgan reta dzemdību komplikācija, kas izpaužas sarežģītas grūtniecības dēļ. Šo patoloģisko stāvokli raksturo pastāvīgs zems asinsspiediens.


Pēcdzemdību hipertensijas attīstības gadījumā sieviete sūdzas par šādu simptomu izpausmi:

  1. Paaugstināts asinsspiediens (140/90).
  2. Galvassāpes.
  3. Slikta dūša.
  4. Aizdusa.
  5. Reibonis.
  6. Samazināta redze.
  7. Acīs kļūst tumšāka.
  8. Nepareizs sirds darbs.
  9. Sāpīgums krūtīs.
  10. Paaugstināts pulss un sirdsdarbība.

Tajā pašā laikā migrēna var traucēt gan pakauša, gan pagaidu galvas daļās dažādas pakāpes sāpju intensitāte un raksturs:

  • Spiešana.
  • Pārsprāgt.
  • Paroksizmāls.

Ja sieviete jau pirms grūtniecības cieta no hipertensijas, tad pēc mazuļa piedzimšanas patoloģijas attīstība ir saasinājusies.


Ja pēcdzemdību hipertensija netiek ārstēta savlaicīgi, tad pēc 5 gadiem slimība iegūst noturīgu formu. Turklāt pastāv liela iespējamība attīstīt citas mammai bīstamas sekas un pat nedaudz drupatas:

  1. Liekais ķermeņa svars nav labākais veids, kā ietekmēt asins piegādi. Tā rezultātā sāk palielināties cirkulējošo asiņu apjoms, kas izraisa pastāvīgu hipertensiju.
  2. Pastāv liela iespējamība saasināt hronisku slimību gaitu, ar kurām sieviete cieta pirms grūtniecības.
  3. Biežu galvassāpju izpausme negatīvi ietekmē mātes piena kvalitāti vai arī tā pazūd pavisam.
  4. Pastāv liels pēkšņa samaņas zuduma risks.
  5. Sirds nepārtraukti strādā avārijas režīmā.
  6. Plaušu tūskas attīstības iespējamība.
  7. Nepareizas asinsrites dēļ iekšējie orgāni pastāvīgi izjūt skābekļa badu.
  8. Skābekļa trūkums izraisa plaušu spiediena palielināšanos.
  9. Nopietni centrālās nervu sistēmas funkciju pārkāpumi.
  10. Piena dziedzeros slikta asinsrite.
  11. Piens nesniedz mazulim labvēlīgas uzturvielas, kas negatīvi ietekmē viņa veselību un augšanu.

Spiediena normalizēšanas iezīmes pēc dzemdībām


Kā atjaunot spiedienu pēc dzemdībām, vai ir atļauts lietot kādus medikamentus vai ir citi veidi, kā to normalizēt, un vai ir nepieciešams pārtraukt laktāciju uz ārstēšanas laiku?

Ja jaunai māmiņai pēc dzemdībām ir paaugstināts asinsspiediens, tad tas nav iemesls, lai pārtrauktu zīdīšanu. Ārsts izvēlēsies antihipertensīvos līdzekļus ar zemu spēju iekļūt mātes piens, piemēram:

  • Beta blokatori.
  • Diurētiskie līdzekļi.
  • Antidepresanti.

Šādu līdzekļu piemēri ir dopegyts, verapamils, spironolaktons, metildopa, hidrohlortiazīds, diltiazems utt.

Lai paaugstinātu asinsspiedienu, visbiežāk tiek lietoti kofeīnu saturoši medikamenti - Citramons, Askofēns u.c.

Šajā gadījumā jums jāievēro narkotiku ārstēšanas pamatnoteikums - zāles jālieto tā, lai bērna barošanas laiks nesakristu ar to maksimālās klātbūtnes asinīs periodu. Labākais risinājums ir lietot tabletes tieši pirms barošanas. Izmantojot šo shēmu, zāļu aktīvajām sastāvdaļām vienkārši nav laika pilnībā iekļūt asins šķidrumā.

Ja sieviete tomēr nolēma ierobežot barošanu ar krūti, kamēr viņa plāno lietot īpašas zāles laktācijas samazināšanai, tad šādas zāles paaugstina asinsspiedienu, piemēram, Bromkriptīns.

Pie kura ārsta vērsties

Ja jums ir aizdomas par hormonāliem traucējumiem vai citām novirzēm organismā, ko pavada augsts vai zems asinsspiediens pēcdzemdību periodā, jums jākonsultējas ar terapeitu vai jāgriežas pie šauriem speciālistiem:

  • Kardiologs.
  • Neirologs.
  • Endokrinologs.

Tikai pēc pārbaudes tiek nozīmēta atbilstoša ārstēšana, savukārt ārstam jāņem vērā zīdīšanas klātbūtne.

Preventīvie pasākumi

Kā stabilizēt spiedienu pēc piegādes ar citām metodēm, kas nav saistītas ar zālēm? Normalizēt spiedienu palīdzēs:

  1. Regulārs dziļš un ilgs miegs.
  2. Ikdienas pilnīga atpūta.
  3. Pilnīga stresa situāciju izslēgšana.
  4. Hobiji un darīt to, kas patīk.
  5. Regulāras pastaigas svaigā gaisā.
  6. Kaitīgas pārtikas izslēgšana no uztura.
  7. Dozēta ēdiena uzņemšana, izvairoties no pārēšanās.
  8. Atteikšanās no alkohola un smēķēšanas.
  9. Nav pārmērīga fiziska darba.

Kā papildinājums medikamentiem asinsspiediena stabilizēšanai un dzīvesveida regulēšanai, zāļu tējām, kas var pazemināt augstu asinsspiedienu, ir labs terapeitiskais efekts. Tomēr to lietošana ir jāsaskaņo ar ārstu, vai tos var lietot zīdīšanas laikā.

Secinājums

Pēcdzemdību hipertensija ir daudz retāk nekā grūtniecības laikā. Medicīna par galvenajiem tā attīstības cēloņiem sauc psiholoģisko stresu un aktīvo organisma atveseļošanos pēc bērna piedzimšanas, lai gan var būt arī patoloģiski faktori.

Vairumā gadījumu spiediens normalizējas pats no sevis, bet, ja tas nenotiek, nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta. Ar tās saasināšanos slimība var kaitēt ne tikai jaunas mātes ķermenim, bet arī mazs bērns it īpaši, ja viņš baro bērnu ar krūti.

Sievietes grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā diezgan bieži saskaras ar savas veselības problēmām. Tātad, augsts asinsspiediens pēc dzemdībām- parādība, kas nav nekas neparasts un rada daudz būtiskākas problēmas. Ārsti šādas problēmas pamato ar parasto ķermeņa atveseļošanos pēc piedzīvotā stresa un piena plūsmu uz piena dziedzeriem - tas izraisa pastiprinātu asinsriti, kas kopā dod līdzīgu rezultātu. Taču, kā izrādās, praksē rādītāji var pārsniegt visas apstiprinātās normas – jaunās māmiņas cieš no šausmīgām galvassāpēm, bieži vien pussamaņā.

Ir zināms, ka paaugstināts asinsspiediens vairāk ietekmē briesmīgas galvassāpes. Taču organisms pastiprinātas asinsrites dēļ piedzīvo kolosālu slodzi – cieš sirds, nieres, muskuļu un skeleta sistēma. Šāds spiediens izraisa artrītu un artrožu attīstību, tahikardiju, bieži vien dzemdētājas piedzīvo mikroinfarktus, kas slauka "uz kājām", un attīstās citas komplikācijas. Kā uzvesties pēcdzemdību periodā, un kā pazemināt asinsspiedienu mājas apstākļos? Atbildes uz uzdotajiem jautājumiem tiks sniegtas rakstā.

Augstu asinsspiedienu pēc dzemdībām sievietēm sauc par arteriālo hipertensiju. Bieži vien dzemdētājas piedzīvo rādītāju izmaiņas gan vienā, gan otrā virzienā - noteiktu iemeslu dēļ spiediens lec.

Visticamākie un biežāk sastopamie priekšnoteikumi ir šādi faktori:

  • iedzimtība;
  • sliktu ieradumu klātbūtne;
  • normālā ķermeņa svara pārsniegšana;
  • nogurums un miega trūkums.

Spiediena paaugstināšanās cēloņi pēc dzemdībām var būt saistīti ar nopietnāku grūtnieču slimību - preeklampsiju. Gestoze tiek diagnosticēta grūtniecības laikā. Slimību raksturo asinsspiediena paaugstināšanās, tūska, toksikoze uz vēlākos datumos un citi simptomi.

Uzmanību! Preeklampsija ir bīstama izpausme, tāpēc tā negatīvi ietekmē augļa attīstību - auglis dzemdē, palielinoties šķidruma daudzumam mātes organismā, piedzīvo skābekļa badu, un tas ir pilns ar augļa attīstību. bērna patoloģijas (hipoksija, asfiksija, smadzeņu šūnu nāve vai bērna nāve, ja nav savlaicīgas medicīniskās palīdzības). Rezultātā ārsti iesaka sievietei pirms dzemdībām doties uz klīniku, ko nereti veic ar ķeizargriezienu – iemesls ir paaugstināts asinsspiediens.

Bieži vien dzemdību sievietes hipertensijas cēlonis ir hormonālā nelīdzsvarotība. Grūtniecības laikā dabiski rodas nelīdzsvarotība. Pēc dzemdībām noteiktu hormonu pārpalikums provocē muskuļu spazmas, un tas noved pie paaugstināta asinsspiediena.

Iemesls ir hronisku slimību saasināšanās

Dzemdības sievietes ķermenim ir saspringta un kolosāla slodze, tāpēc nereti pēc dzemdībām iestājas hronisku slimību saasinājums. Lielākā daļa paasinājumu izraisa hipertensijas attīstību.

Šeit ir norādītas šādas iespējamās hroniskas slimības, kas dzemdēšanā izraisa augstu asinsspiedienu:

  • nieru slimības - pielonefrīts, policistoze, nieru prolapss, stenoze, audzēji un citas patoloģijas;
  • endokrīnās sistēmas traucējumi;
  • VVD - veģetatīvā-asinsvadu distonija - bojājumi un traucējumi asinsvadu funkcionalitātē;
  • sirds un sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija;
  • nevienlīdzīgi traucējumi, pēcdzemdību depresija.

Ja paaugstināts asinsspiediens slimības saasināšanās laikā nenotika, to var paaugstināt, lietojot noteiktas zāles, kuras sieviete ir spiesta lietot, lai atvieglotu sāpīgus un nepatīkamus simptomus.

Augsta asinsspiediena simptomi

Ir svarīgi definēt, kas tiek atzīts par pēcdzemdību hipertensiju. Katram cilvēkam ir “savs” asinsspiediens, pie kura viņš jūtas apmierinoši – ārstam ir jāzina rādītāji, kā saka pati sieviete. Grūtniecības laikā topošā māmiņa pastāvīgi uzrauga vadošā ginekologa spiedienu, fiksējot rādītājus kartē.

Bieži vien grūtniecības sākumā asinsspiediens pazeminās - tas ir saistīts ar ķermeņa pārstrukturēšanu un tā pielāgošanos jaunam stāvoklim. Nākotnē, auglim augot un pieaugot sievietes ķermeņa masai, rādītāji palielinās.

Tas ir svarīgi: Ir normas rādītāju palielināšanai no grūtniecības sākuma līdz beigām. Tātad maksimālā pieļaujamā novirze ir 15 mm. rt. Art. uz lielo pusi. Izrādās, ja sievietei pirmajās grūtniecības nedēļās asinsspiediena rādītāji fiksēti 110/80 mm. rt. Art., tad vēlākajos posmos maksimālās atzīmes var fiksēt kā 135/95 mm. rt. Art. Atkāpes no normas liecina par patoloģiju klātbūtni grūtniecības laikā, kam nepieciešama steidzama izmeklēšana slimnīcā, ārsti izraksta arī asinsspiedienu pazeminošus medikamentus.

Hipertensija sievietei pēc dzemdībām, pēc mediķu domām, ir normāla parādība. Bet ārsti uzreiz nosaka, ka tas var notikt tikai mēneša laikā pēc dzemdībām dabīgu dzemdību gadījumā. Ķirurģiskas iejaukšanās gadījumā termiņus var palielināt līdz 2 mēnešiem, īpaši, ja ķeizargrieziens bija saistīts ar preeklampsijas diagnozi un patoloģiskajām sekām. Ja asinsspiediens neatgriežas normālā stāvoklī, un jo īpaši, kad hipertensija progresē, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ārsti veiks visaptverošu pārbaudi un noteiks uzrādīto negatīvo seku cēloni. Pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, ārsti noteiks atbilstošu ārstēšanu.

Ko darīt ar hipertensiju

Ārsti runā par vienkāršu faktu, ka hipertensiju pēc dzemdībām var novērst pati par sevi, un spiediena paaugstināšanās gadījumā to var samazināt, lietojot zīdīšanai drošus medikamentus.

Pēcdzemdību hipertensiju var novērst, veicot šādas jaunas mātes darbības:

  • Sievietei pēc dzemdībām ir nepieciešams pietiekami gulēt un atpūsties, jo bērna piedzimšanas un dzemdību laikā ķermenis piedzīvoja stresu un ievērojamu pārslodzi - nepieciešams laiks, lai atgūtu.
  • Jaunai māmiņai jāstaigā svaigā gaisā ne tikai bērna veselības, bet arī hipertensijas profilakses nolūkos. Ikdienas pastaigām vajadzētu ilgt vismaz 2 stundas.
  • Sievietei vajadzētu aizmirst par uzņemšanu alkoholiskie dzērieni un smēķēšana ir ne tikai kaitīga mazulim, bet var izraisīt nopietnas pēcdzemdību komplikācijas.
  • Jaunai māmiņai jāsamazina grūtniecības laikā uzkrātais svars – jāēd mazās porcijās, bet bieži. Svara samazināšana palīdz arī novērst hipertensijas attīstību.
  • Hipertensiju provocē arī apēstie ēdieni. Sievietei jāatsakās no dažiem pārtikas produktiem, līdz normalizējas asinsspiediens. Aizliegtie pārtikas produkti ir taukaini, cepti un pikanti ēdieni, kafija, tēja, šokolāde, gāzētie dzērieni.
  • Pēc dzemdībām jaunai mātei vairāk laika jāvelta bērnam, nevis jāatjauno figūra ar nogurdinošiem treniņiem. Fiziskie vingrinājumi pirmajos 2-3 mēnešos ir aizliegts, lai neizraisītu nopietnas komplikācijas, papildus hipertensijai.

Praktisks padoms: ja kādai jaunai māmiņai kādreiz patika nodarboties ar kādu amatu, viņai bija kāds hobijs, tad ļaujiet viņai tagad atgriezties pie agrākajiem patīkamajiem brīžiem. Hobiji un vaļasprieki nomierina sievieti, tāpēc hipertensija nekaitinās.

Tā kā viens no hipertensijas cēloņiem ir zīdīšana, lielākā daļa māšu pārtrauc barošanu ar krūti, lai novērstu iepriekš minētās komplikācijas. Tas ir būtībā nepareizi, jo hipertensija attīstās ātrāk barojošai mātei, kura sāka lietot zāles, lai samazinātu un pēc tam pilnībā pārtrauktu laktāciju. Piena ražošanas process noved pie neliela asinsspiediena rādītāju paaugstināšanās, bet kopumā hipertensija ir nopietnāku patoloģiju rezultāts. Hipertensiju ir viegli novērst paša spēkiem, ja ievēro ārstu ieteikumus un pēcdzemdību periodā maksimāli rūpējies par sevi. Bērna aprūpē iesaisti vīru un tuvākos radiniekus – jaunai māmiņai pirmajos mēnešos ir svarīgi atpūsties un pietiekami gulēt. Pretējā gadījumā hipertensija var izraisīt psiholoģisku problēmu attīstību, tostarp nervu sabrukumu, pēcdzemdību depresiju un citas patoloģijas.

01.06.2017

Laikā Katras sievietes ķermenis dzemdību laikā piedzīvo lielu stresu.

Un, ja grūtniecības laikā viņai radās dažu sistēmu darbības traucējumi, tad pēc dzemdībām var parādīties tādu slimību simptomi, kuru iepriekš nebija.

Hipertensija ir slimība, kuras rašanās iemesli ir vairāki. Tāpēc sievietēm bieži iraugsts asinsspiediens pēc dzemdībām.

Spiediena indikatori

Sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpums izpaužas ar augstu vai zemu asinsspiedienu. Lai noskaidrotu spiediena stāvokli traukos, tas ir jāmēra, t.i. noteikt tā augšējo un apakšējo vērtību.

Augšējā vērtība (sistoliskais) - parāda spiediena līmeni traukos sirds muskuļa kontrakcijas laikā. Viņa veicināšanu norāda uz traucētu asins plūsmu caur traukiem.

Apakšējais (diastoliskais) - sniedz mums priekšstatu par to, kā notiek asinsvados, kad sirds ir atslābināta.

Atšķirība starp augšējo un apakšējo robežu ir rādītājs, cik daudz sirdij ir laiks atpūsties darba procesā, parasti tam vajadzētu būt 40 vienībām.

Ideālā gadījumā normāls spiediens ir 120/80 mm Hg. Bet katrs cilvēks ir individuāls, ierastā spiediena rādītāji var atšķirties. Jebkurā gadījumā, kad sistoliskais spiediens roze līdz 140 mm r.st. vai nokrita zem 100 mm R.St. - Tas ir signāls pastāvīgai indikatora uzraudzībai. Zems asinsspiediens prasa uzmanību, taču tā izpausmes pēc dzemdībām ir mazāk bīstamas nekā augsts asinsspiediens. Parunāsim par hipertensijas risku.

Hipertensijas briesmas

Topošās māmiņas spiediena rādītājus grūtniecības laikā uzrauga ārsts. Tā nav nejaušība. Augsts spiediens ir bīstams topošajai sievietei dzemdībās un viņas mazulim, jo. Tas ir cilvēka ķermeņa svarīgu sistēmu darbības rādītājs.

Hipertensija var sākas sievietei pirms grūtniecības, grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Ja spiediens palielinājies grūtniecības trešajā trimestrī sievietes stāvokli sarežģī citi rādītāji. Šajā gadījumā dzemdēt dabiskais ceļš ir bīstams un piegādei ir norādīta operācija, ko sauc par ķeizargriezienu.Augsts asinsspiediens pēc ķeizargriezienaglabājas 1,5 mēnešus. Ja hipertensija bija pirms grūtniecības, tad tās stāvoklis pasliktināsies.

Augsts asinsspiediens pēc dzemdībāmrada problēmas:

  • stipras galvassāpes;
  • nervu sistēmas traucējumi;
  • neskaidra redze;
  • nieru slimība;
  • sirdstrieka;
  • insults.

Hipertensijas avoti

Grūtniecības laikā sievietes ķermenis gatavojas dzemdībām. Bet dzemdību laikā Kad visi spēki ir vērsti uz bērna piedzimšanu, viņš piedzīvo milzīgu stresu. Stresa rezultātā var rasties komplikācijas un saasināties hroniskas slimības. Izcelt bieži iemesliem hipertensijas sākums

  • nieru un to asinsvadu slimības;
  • izmaiņas asins sastāvā;
  • vairogdziedzera darbības traucējumi;
  • nervu sistēmas darbības traucējumi.

Faktori, kas ietekmē spiedienu

Kad pēcdzemdību spiedienssievietei ir augsts, un grūtniecības laikā tas bija normāli, cēlonis var būt ne tikai slimības, bet arī citi faktori:

  • liekais svars;
  • psihoemocionālais stāvoklis;
  • smags nogurums;
  • sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas izpausme;
  • medikamentu lietošana ar blakusparādībām.

Ir zināms, ka grūtniecības laikā sieviete pieņemas svarā. Katrs iegūtais kilograms atspoguļojas sirds noslogojumā, jo tai ir jāpiegādā asinis liels daudzums kuģiem. Ja pēc dzemdībām paliek liekais svars, tad tā var būt būt par iemeslu tam, ka sievietei dzemdībās vairākus gadus attīstīsies pastāvīga hipertensija.

Pēc dzimšanas bērns uzkrīt sievietei daudz fiziska stresa, kas saistīts ar rūpēm par viņu visu diennakti. Sievietes ikdiena pilnībā mainās, viņa vairs nepieder sev, bet pilnībā atkarīga no mazuļa režīma. Tāpēc palielinātai fiziskajai aktivitātei tiek pievienots psiholoģiskais stress. Prioritātes tiek pārskatītas. Sieviete saprot, ka ir pilnībā atbildīga par sava mazuļa dzīvību un veselību. Pastāvīga stresa rezultātā sievietei, kura ir dzemdējusi spiediens paaugstinās.

Grūtniecības laikā topošajai māmiņai regulāri tiek veikta medicīniskā pārbaude. Arteriālā spiediena līmenis tiek pastāvīgi uzraudzīts. Japirmsdzemdību spiediensbija normāli, un pēc tiem parādījās hipertensija, tad ir jāizmeklē un jānosaka iemesli.

Hipertensijas simptomi

Paaugstināt spiediens izpaužas ar dažādas intensitātes galvassāpēm, reiboni, sliktu dūšu. Pie augsta spiediena, piedzīvojot nelielu fizisko piepūli, parādās elpas trūkums, ekstremitāšu pietūkums, paātrinās sirdsdarbība, attīstās bradikardija. Ar šādiem simptomiem ir nepieciešams izmērīt spiediena līmeni.

Bet gadās, ka hipertensija ir asimptomātiska, tāpēc tiem, kam ir nosliece uz to, regulāri jāuzrauga spiediens.

Kā izmērīt spiedienu?

Spiediena līmeni var izmērīt klīnikā, dažreiz aptiekā. Bet visērtāk ir, ja mājās ir ierīce spiediena mērīšanai. Tur ir dažādi veidi tonometri - mehāniskie un elektroniskie.

Elektroniskie ir sadalīti automātiskajos un pusautomātiskajos, var valkāt uz pleca vai uz plaukstas locītavas. Viņi nodrošina Detalizēta informācija, izņemot augšējo un apakšējo robežu, parāda sirdsdarbības ātrumu. Bet elektroniskie asinsspiediena mērītāji ir jutīgi pret jebkādiem traucējumiem, un, mērot spiedienu, bieži lec . Mehāniskie ir precīzāki, bet pats spiedienu izmērīt ir grūtāk.

Lai mērītu spiedienu ar šādu tonometru, manšete jāuzliek uz pleca 2-3 cm virs elkoņa izliekuma. Piestipriniet to tā, lai pirksts varētu brīvi iziet zem tā. Tālāk zem manšetes rokas iekšpusē ir jāuzstāda stetoskops, jāaizver bumbieris, jāpiepumpē manšete ar gaisu līdz rādījumiem, kas ir par 35-40 vienībām lielāki nekā paredzēts, un, klausoties toņos, lēnām izlaiž gaisu. . Kad dzirdat raksturīgu klauvējienu - augšējās vērtības indikators. Kad sitiens pazūd, šī ir zemākā vērtība.

Jebkurā gadījumā, lai rādījumi būtu patiesi, pirms spiediena mērīšanas nevajadzētu ēst 40-60 minūtes, smēķēt, dzert kafiju vai ēst citus ēdienus, pieaug spiedienu, piedzīvo fizisko aktivitāti 10-15 minūtes.

Ko darīt, lai samazinātu spiedienu

Ko darītja spiediens ir lielāks nekā parasti? Ir nepieciešams iziet pārbaudi, lai noteiktu patoloģiju. Paralēli pārbaudei ir jāanalizē faktoru klātbūtne, kas var ietekmēt spiedienu kas dzemdēja mēģiniet tos labot:

  • atbrīvoties no liekais svars Sievietei ir jāēd pareizi. Ja sieviete baro bērnu ar krūti, tad viņas uzturs ir sabalansēts. Citādi, lai spiediens nebūtu roze no liekā svara sievietei jāuzņem pietiekams daudzums piena produktu, gaļas, zivju, dārzeņu, augļu, graudaugu. Jāizvairās no pārtikas produktiem ar augstu ogļhidrātu saturu: saldumiem, gāzētiem dzērieniem. Jūs nevarat ēst daudz asu un sāļu ēdienu, jo. Sāls saglabā ūdeni organismā. Vēlams dzert daudz tīra ūdens;
  • lai atvieglotu dzemdētājas psiholoģisko stresu, lai viņa būtu mazāk nervoza un nejustos vientuļa un bezpalīdzīga, mīļajiem pastāvīgi jāinteresējas par mātes un bērna veselību, kopā jāmeklē ieteikumi jaundzimušā kopšanai ;
  • lai spiediens palielinājies no lielas fiziskās slodzes sievietei būs nepieciešama vīra un tuvinieku palīdzība. Viņiem ir jāuzņemas zināma atbildība par mazuli, lai mamma varētu pietiekami izgulēties un veltīt laiku sev;
  • spiediens var paaugstināties zāļu blakusparādību rezultātā, kuras sievietei jālieto dažādu iemeslu dēļ. Viena no šādām zālēm ir bromokriptīns, ko lieto, lai apturētu laktāciju. Šajā gadījumā ir jākonsultējas ar speciālistu par šo zāļu ieguvuma un kaitējuma apjomu, lai izlemtu, vai tās atcelt vai aizstāt ar citām.

Ja pārbaudē atklājas, ka hipertensija rodas kādas ķermeņa sistēmas darbības traucējumu dēļ, ir jāsākārstēšana un neļaut slimībai noritēt. Ir stingri jāievēro ārsta ieteikumi, jo asinsspiediena zāles nonāk mātes pienā un var ietekmēt mazuļa attīstību. Zāles ir numurs blakus efekti un var izraisīt slimības attīstību.

Bez ārstēšanas hipertensija noved pie nopietna slimība: insulti, sirdslēkmes, nieru slimības, vielmaiņas traucējumi. Neriskējiet ar bērna veselību un labsajūtu – regulāri izmeklē un pareizi ārstē.