สลัดข้าวโพดกระป๋องหวาน สลัดข้าวโพดกระป๋อง - สูตรที่ง่ายและรวดเร็ว
เมล็ดข้าวโพดที่อร่อยและน่าพอใจสามารถพบได้ในสูตรอาหารยอดนิยมต่างๆ และข้าวโพดต้มเค็มเล็กน้อยซึ่งมักจะพบเห็นได้ตามแผงขายของริมถนนในฤดูร้อน กลายเป็นอาหารอันโอชะที่เด็กๆ ชอบรับประทานคู่กับไอศกรีมมาช้านาน เป็นที่น่าแปลกใจหรือไม่ที่เมล็ดข้าวโพดถูกนำมาใช้มากขึ้นในการเตรียมสลัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยรสชาติดั้งเดิม และด้วยความจริงที่ว่าข้าวโพดกระป๋องสามารถซื้อได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ตลอดทั้งปี สูตรสำหรับสลัดข้าวโพดที่ง่ายที่สุดที่อร่อยที่สุดที่สามารถปรุงได้ อย่างเร่งรีบไปที่โต๊ะเทศกาล ปีใหม่, วันเกิด วันครบรอบ และงานสำคัญอื่นๆ
ในบทความที่แล้ว เราบอกคุณถึงวิธีการเตรียมสลัดผักกระเฉดยอดนิยมอย่างรวดเร็ว และยังโพสต์สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายที่ทำให้ง่ายต่อการทำซีซาร์อันโด่งดัง สลัดเนื้อกับข้าวโพด ไก่รมควันหรือแฮม สลัดผัก กับข้าวโพด แตงกวา ถั่วและมะเขือเทศ สลัดเห็ดกับแชมเปญและสลัดผลไม้ ซึ่งประสบความสำเร็จในการรวมเมล็ดข้าวโพดหวานและชิ้นสับปะรดกระป๋อง
ด้านล่างนี้คุณจะพบกับสูตรอาหารง่ายๆ กับ ภาพถ่ายทีละขั้นตอนสำหรับการเตรียมแตงกวาสด ข้าวต้ม และขนมปังกรอบแสนอร่อยอย่างรวดเร็ว แม้ว่าข้าวโพดจะเป็นอาหารที่น่าพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ชุดของ น้ำหนักเกินเธอไม่ได้ช่วย
ดังนั้น นักโภชนาการหลายคนจึงแนะนำให้ทานสลัดผักหรือผลไม้แบบเบาที่มีเมล็ดข้าวโพดเป็นอาหารสำหรับ การลดน้ำหนักอย่างได้ผล. ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินโคลีน (B4) ซึ่งช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติและระดับคอเลสเตอรอลในเลือด นอกจากโคลีนแล้ว ข้าวโพดยังมีวิตามิน A, ไบโอติน (H หรือ B7), E และธาตุที่มีประโยชน์ เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก และโซเดียม
หากคุณต้องการจัดโต๊ะอย่างรวดเร็วก่อนที่แขกจะมาถึงและแทบไม่มีเวลาเหลือสำหรับการเตรียมอาหารตามเทศกาลเราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับสูตรที่มีรูปถ่ายสำหรับเตรียมสลัดสากลซึ่งรวมถึงข้าวโพดกระป๋องปูอัด ข้าวต้ม แตงกวา ครูตองซ์ . ใช้เวลา 5-10 นาทีในการเตรียมสลัดวันหยุดตามสูตรเหล่านี้และรสชาติที่ผิดปกติของอาหารที่มีกลิ่นหอมและฉ่ำที่ทำขึ้นอย่างรวดเร็วจะทำให้แขกของคุณพอใจ
♦ สูตรสลัดข้าวโพดด่วน:
สลัดข้าวโพดกระป๋องที่ง่ายที่สุดกับปูอัด
♦ สูตรเพิ่มเติมพร้อมรูปถ่าย:
สลัดกับไก่และข้าวโพดมักจะออกมานุ่มและอร่อยและสูตรอาหารที่หลากหลายด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้คุณเตรียมอาหารสำหรับทุกโอกาส จะดีกว่าที่จะใช้เป็นองค์ประกอบหลัก อกไก่ไม่มีผิวหนัง - อุดมไปด้วยโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีน้อย
สลัดเบา ๆ แต่อร่อยด้วยกลิ่นแตงกวาแสนสดชื่น
สลัดกับไก่และข้าวโพด - เป็นลักษณะรสชาติที่ถูกใจ
สินค้าที่ต้องการ:
- เนื้อไก่ 400 กรัม
- 4 แตงกวาสด
- 4 ไข่;
- ข้าวโพดกระป๋อง 300 กรัม
- มายองเนสแคลอรี่ต่ำ 200 กรัม
- เกลือ 2 กรัม
ขั้นตอนการทำอาหาร.
- ไก่วางในน้ำเดือดและต้มเป็นเวลา 40 นาที
- เนื้อเย็นถูกตัดเป็นสี่เหลี่ยม
- แตงกวาปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน (ลูกอ่อนสามารถใช้กับเปลือกได้)
- ไข่บดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- ของเหลวถูกระบายออกจากกระป๋องข้าวโพด
- ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ผสมเกลือปรุงรสด้วยมายองเนสและเสิร์ฟทันที
สลัดเนื้อนุ่มกับสับปะรด
สลัดกับไก่ข้าวโพดและสับปะรดดูน่าประทับใจมากบนโต๊ะเทศกาลและรสหวานอมเปรี้ยวเข้ากันได้ดีกับไวน์ขาว ปริมาณแคลอรี่ต่ำของจานช่วยให้คุณสามารถรวมไว้ในอาหารได้
รายการส่วนผสม:
- 2 อกไก่ต้ม;
- ชิ้นสับปะรดกระป๋อง 340 กรัม
- 1 มะนาว;
- ข้าวโพด 150 กรัมจากกระป๋อง
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำสามช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
เทคโนโลยีการทำอาหาร
- ไก่ถูกตัดเป็นก้อนเรียบร้อย
- ชิ้นสับปะรดเทน้ำมะนาวทั้งลูกทิ้งไว้ 15 นาที
- ในชามสลัดเนื้อสับปะรดที่เป็นกรดและข้าวโพดที่ไม่มีของเหลวรวมกัน
- จานเค็มพริกไทยราดด้วยครีมเปรี้ยวและวางบนจาน
สลัดไก่ ข้าวโพด และชีส
เป็นการเตรียมตัวที่รวดเร็วและมาก ของอร่อยเหมาะสำหรับเป็นของว่างประจำวันและเป็นอาหารว่างตามเทศกาล
สลัดดูดั้งเดิมบนโต๊ะเทศกาล
สารประกอบ:
- อกไก่ต้ม 400 กรัม
- 340 กรัมข้าวโพดจากกระป๋อง
- 3 ผักดอง;
- 1 แครอท;
- ชีสดัตช์ 150 กรัม
- มายองเนส 200 กรัม
- เกลือและพริกไทย.
วิธีทำอาหาร.
- ไก่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วโอนไปยังชามสลัด
- เพิ่มข้าวโพดหลังจากระบายของเหลว
- แตงกวาแห้งบนผ้าเช็ดปากสับละเอียดและส่งไปยังชามสลัด
- ใส่แครอทสดขูด
- โรยสลัดด้วยชีสขูด เกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยมายองเนส
เสริมสูตรเห็ด
การผสมผสานระหว่างไก่กับเห็ดหมัก เสริมด้วยข้าวโพด จะดึงดูดใจนักชิมที่พิถีพิถันที่สุด
ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- ไก่ต้ม 400 กรัม
- แชมเปญดอง 150 กรัม
- 1 หัวหอมเล็ก
- ครีมเปรี้ยวและมายองเนส 100 กรัม
- น้ำมันพืช 20 มล.
- เกลือตามต้องการ
สูตรทีละขั้นตอน
- เห็ดจะถูกล้างจากน้ำดองและทอดในน้ำมันพร้อมกับหัวหอมสับเป็นเวลา 3 นาที
- ข้าวโพดถูกนำออกจากกระป๋อง
- ไก่ถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ผลิตภัณฑ์จะรวมกันในชามสลัดและใส่เกลือถ้าจำเป็น
- สลัดกับไก่และเห็ดใส่ครีมเปรี้ยวและซอสมายองเนส
สลัดไก่รมควัน ครูตองซ์ และข้าวโพด
การผสมผสานที่ประสบความสำเร็จของเนื้อเผ็ด ครูตองซ์เผ็ด และผักฉ่ำทำให้อาหารจานนี้อร่อยมาก
เหมาะสำหรับอาหารเย็น!
จะต้อง:
- ไก่รมควัน 400 กรัม
- ครึ่งก้อน (ค้าง);
- 2 กานพลูกระเทียม
- น้ำมันมะกอก 40 มล.
- 340 กรัม ข้าวโพดกระป๋อง
- 1 พริกหยวก;
- 1 แตงกวาสดขนาดใหญ่
- มายองเนส 250 กรัม
- พริกไทยดำ;
- เกลือ.
ขั้นตอนการทำอาหาร.
- กล้วยถูกตัดเป็นก้อน
- สับกระเทียมอย่างประณีต ใส่เกลือ ทิ้งไว้ 15 นาที เพื่อให้น้ำมีความโดดเด่น
- ขนมปังผสมกับกระเทียมและน้ำมันมะกอก จากนั้นอบที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 12 นาทีจนได้เปลือกที่อร่อย
- ไก่ปลอดจากผิวหนังและกระดูกสับละเอียด
- แตงกวาและพริกไทยหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ส่วนผสมที่สับทั้งหมดรวมกันในชามสลัดขนาดใหญ่ เสริมด้วยข้าวโพดที่ไม่มีของเหลว โรยด้วยเกลือ พริกไทยดำ และปรุงรสด้วยมายองเนส
เมนูเรียกน้ำย่อยร้อนๆ
อาหารคาวที่มีรสชาติดั้งเดิมจะช่วยให้คุณทานของว่างอย่างรวดเร็วและอุ่นเครื่องในวันที่หนาวที่สุด
รายการของชำ:
- เนื้อไก่ 600 กรัม
- 1 แครอท;
- ถั่วเขียวแช่แข็ง 100 กรัม
- ข้าวโพด 200 กรัมจากกระป๋อง
- ครีม 100 มล. มีไขมัน 30%;
- ใบผักกาดหอม 4 ใบ;
- มะนาวครึ่งลูก;
- ซอสถั่วเหลือง 40 มล.
- น้ำผึ้งเหลว 20 มล.
- รากขิงขูด 5 กรัม
- น้ำมัน 20 มล. สำหรับทอด
การจัดลำดับ
- ผสมขิง น้ำผึ้ง น้ำมะนาวคั้น และซีอิ๊วขาว น้ำดองหนึ่งในสามจะถูกลบออกในตู้เย็น
- ไก่ดิบหั่นเป็นชิ้นใหญ่และหมักในส่วนผสมที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- แครอทต้มจนนิ่มหั่นเป็นเส้นแล้วใส่ถั่วในกระทะ ผักเทครีมและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นพวกเขาจะถูกเก็บไว้ใต้ฝาเพื่อไม่ให้เย็นลง
- เนื้อดองหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมัน
- วางใบผักกาดหอมที่ด้านล่างของจาน วางผักตุ๋นไว้ด้านบน จากนั้นวางไก่ทอดร้อนๆ
- ทั้งหมดโรยด้วยข้าวโพดและราดด้วยน้ำดองที่แช่จากตู้เย็น
ทำอาหารเป็นชั้นๆ
สลัดชั้นสดใสมักจะดูรื่นเริง ในการรวบรวมเลเยอร์ที่สม่ำเสมอจากส่วนประกอบที่มีความสม่ำเสมอที่แตกต่างกันมากอย่างระมัดระวัง คุณสามารถใช้จานอบที่ถอดออกได้หรือขวดพลาสติกที่ตัดทั้งสองด้าน
สลัดสีสันสดใสจะทำให้แขกทุกคนพอใจ!
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ต้ม 350 กรัม
- แชมเปญสด 300 กรัม
- 340 กรัม เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง
- ไข่ต้ม 2 ฟอง;
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอทต้ม;
- น้ำมันพืช 60 มล.
- สลัดมายองเนส 150 กรัม
ขั้นตอนของการเตรียมการ
- เห็ดหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วทอดในน้ำมัน
- สับหรือขูดแครอทและหัวหอมอย่างประณีต ผักผัดจนเหลืองกับเห็ด
- ไก่ถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือ
- ไข่จะถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- แครอทถูกตัดเป็นเส้น
- ระบายของเหลวจากข้าวโพด
- เก็บสลัดตามลำดับต่อไปนี้: เห็ดกับหัวหอม, แครอท, ไก่, ไข่และข้าวโพด แต่ละชั้นเคลือบด้วยมายองเนสบาง ๆ
- ก่อนเสิร์ฟสลัดจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ชั้นทั้งหมดแช่ด้วยน้ำผลไม้และซอส
สำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก - กับแอปเปิ้ล
สลัดนี้มีเฉพาะอาหารแคลอรีต่ำเท่านั้น จึงสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้อย่างปลอดภัยแม้ในการลดน้ำหนักที่จุกจิกที่สุด
สารประกอบ:
- อกไก่ต้ม 300 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง 300 กรัม
- แอปเปิ้ลพันธุ์หวานและเปรี้ยวขนาดเล็ก 2 ลูก;
- ไข่ต้ม 3 ฟอง;
- น้ำมันมะกอก 40 มล.
- มะนาวครึ่งลูก;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 5 มล.;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน.
- ไข่บดด้วยส้อม
- เต้านมถูกตัดเป็นก้อน
- ปอกแอปเปิ้ลแล้วเอาแกนออก ผลไม้ถูบนเครื่องขูดหยาบ
- สำหรับซอส ผสมน้ำมัน น้ำมะนาว น้ำส้มสายชู และเกลือ
- ส่วนผสมที่บดรวมกันแล้วราดด้วยซอสเสริมด้วยข้าวโพดและเสิร์ฟทันที
ยำแครอทเกาหลี
กลิ่นหอม แครอทเกาหลีแปลงร่างทันที สลัดคลาสสิคสู่เมนูใหม่แสนอร่อย
การผสมผสานของรสชาติและการออกแบบของสลัดรับประกันความสุขในการทำอาหารของคนที่คุณรักและเพื่อนฝูง
ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- ไก่ต้ม 350 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง 250 กรัม
- แครอทเกาหลี 150 กรัม
- ซอสถั่วเหลือง 40 มล.
- สะระแหน่และโหระพา 2 ก้าน;
- กระเทียม 1 กลีบ;
- ขิงสับ 5 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 40 มล.
- น้ำมะนาว 20 มล.
- น้ำตาลทรายแดง 10 กรัม
- พริกปาปริก้า 1 กรัม
สูตรอาหาร.
- ไก่ถูกตัดเป็นชิ้นยาว โรยด้วยเกลือ ปาปริก้า และทอดในน้ำมันเป็นเวลา 5 นาที
- แครอทวางในตะแกรงเพื่อวางน้ำดองแล้วหั่นเป็นเส้นสั้น ๆ
- ใบสะระแหน่และโหระพาสับละเอียด ราดด้วยน้ำมะนาวและ ซีอิ๊ว, ผล็อยหลับไปพร้อมกับขิงและน้ำตาล ใส่กระเทียมที่บดแล้ว.
- ไก่ แครอท และข้าวโพด (ไม่มีของเหลว) ผสมกัน และผลงานชิ้นเอกที่ปรุงเสร็จแล้วปรุงรสด้วยซอสรสเผ็ด
สูตรแพนเค้กไข่
แทนที่จะใช้ไข่ต้ม สลัดนี้ใช้ไข่เจียวที่ปรุงอย่างผิดปกติ การออกแบบดั้งเดิมช่วยให้คุณวางจานบนโต๊ะเทศกาลหรือทำให้อาหารเช้าวันเสาร์ของคุณมีความหลากหลายกับครอบครัวของคุณ
คุณจะต้องการ:
- ไก่ต้ม 200 กรัม
- เมล็ดข้าวโพด 150 กรัม
- พาเมซาน 150 กรัม
- 1 แตงกวาสด
- 3 ไข่ดิบ
- นม 100 มล.
- แป้ง 20 กรัม
- มายองเนส 50 กรัม
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง;
- ใบผักกาดหอม;
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันทอด
ขั้นตอนของการเตรียมการ
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสับละเอียด
- ตีไข่ด้วยที่ตีไข่ ใส่นม ร่อนแป้งแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง
- ส่วนหนึ่งของกรีนถูกวางไว้ในมวลที่ได้
- เตรียมไข่เจียวบาง ๆ 3 ใบด้วยน้ำมันเล็กน้อย
- ไข่เจียวแต่ละอันเย็นลงรีดเป็นหลอดแล้วหั่นเป็นชิ้นกว้าง 2 ซม.
- แตงกวาและเนื้อหั่นเป็นก้อน
- ชีสถูบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- ที่ด้านล่างของจานวางส่วนของไข่ม้วน
- เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและเกลือพริกไทยปรุงรสด้วยมายองเนส
- สลัดตกแต่งด้วยข้าวโพดและไข่เจียวที่เหลือ
เติมไก่ต้มและข้าวโพดกระป๋องกับส่วนผสมและซอสอื่นๆ ได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถเตรียมอาหารที่อร่อย ชุ่มฉ่ำ มากมายสำหรับทุกวัน หรืออาหารเรียกน้ำย่อยที่ตกแต่งอย่างเผ็ดร้อนสำหรับโอกาสพิเศษได้อย่างรวดเร็ว
น้อยคนนักที่จะชอบนั่งอยู่ในครัวเป็นเวลานานๆ ใช่ไหม? ทางเลือกของเครื่องเทศ การสร้างน้ำดอง ซอสโฮมเมด เกล็ดขนมปัง จานอบ - ทั้งหมดนี้ซับซ้อนเกินไป วันนี้มาพูดเรื่องง่ายๆ ง่ายรวดเร็วและอร่อย คุณคิดอย่างไร? จะพัดพาคุณไปอย่างแน่นอน
เนื้อน้อย ถั่วเขียว, พริกหวาน มะกอก และข้าวโพด ดูเหมือนไม่มีอะไรซับซ้อน อันที่จริงสิ่งที่คุณอาจพบว่ายากคือการเติมเชื้อเพลิง แต่อย่ากลัวเธอ ส่วนประกอบเพียงแค่ต้องผสมและพร้อมใช้งาน
สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสลัดข้าวโพดง่ายๆ:
- ปูอัด 210 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด 1/2 พวง;
- ข้าว 60 กรัม
- ขนโบว์ 3 อัน;
- 1 พริกเหลือง
- มะกอกหลุม 45 กรัม
- 1 พริกส้ม;
- ข้าวโพด 55 กรัม
- ถั่วเขียว 75 กรัม
สำหรับการเติมน้ำมัน:
- น้ำมันมะกอก 15 มล.
- พริกไทยดำ 2 กรัม
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 5 มล.
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- มัสตาร์ดเม็ด 3 มล.
สลัดง่ายๆกับข้าวโพดกระป๋อง:
- ล้างข้าวจนโปร่งใส ปิดด้วยน้ำ (ข้าวหนึ่งส่วนเป็นน้ำสองส่วน) แล้วตั้งกระทะบนเตา
- หุงข้าวในน้ำเดือดประมาณ 15-20 นาที ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย
- ปิดฝาข้าวสุกแล้วปล่อยให้ "ถึง"
- ล้างผักชีฝรั่งและหอมใหญ่สับละเอียดทั้งสองผลิตภัณฑ์
- ละลายน้ำแข็งแท่งปู นำบรรจุภัณฑ์ออกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็กๆ
- ล้างพริกและทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
- พริกคั่วใส่ถุงแล้วปิดทันที พริกจะทำให้อากาศรอบตัวร้อนขึ้นและ "โยน" เปลือกกลับคืนมา
- ปอกพริกเย็นออกจากเปลือกเมล็ดและเยื่อหุ้มแล้วหั่นเป็นเส้น
- เปิดถั่วและข้าวโพดแล้วแยกถั่วและเมล็ดพืชออกจากของเหลว
- ระบายของเหลวออกจากมะกอกแล้วหั่นเป็นสี่ส่วน
- รวมข้าว, ปูอัด, มะกอก, ถั่ว, ข้าวโพด, พริก, หัวหอมและผักชีฝรั่ง
- สำหรับน้ำสลัด ผสมมัสตาร์ด พริกไทยดำ น้ำมันมะกอก เกลือ และน้ำส้มสายชูไวน์
- ผสมทุกอย่างด้วยเครื่องตีและปรุงรสสลัดง่ายๆ กับข้าวโพดกระป๋อง
- ใส่จานในตู้เย็นเป็นเวลาสามสิบนาทีจากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟได้
เคล็ดลับ: เพื่อให้ได้ข้าวที่ฟู ก่อนอื่นคุณต้องมีหม้อหรือภาชนะอื่นๆ ที่มีก้นหนา จุดที่สำคัญที่สุดรองลงมาคือความหลากหลายของข้าว ไม่ใช่ข้าวทุกประเภทที่เหมาะสม ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณเลือกเฉพาะพันธุ์ที่มีปริมาณแป้งต่ำเท่านั้น พวกเขาสามารถพบได้ที่นี่ฟรี จุดที่สามคือสารเติมแต่ง หลายคนใส่นม เนย หรือเกลือเพียงเล็กน้อยลงในข้าว ซึ่งช่วยให้ข้าวร่วน มีอีกวิธีหนึ่งคือ "การทอด" ข้าว ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่ข้าวลงไปผัดประมาณสิบนาทีหรือจนเมล็ดข้าวโปร่งแสง ถัดไปเติมน้ำตามปริมาณที่ต้องการและปรุงอาหารตามปกติ เราหวังว่าอย่างน้อยหนึ่งในวิธีการเหล่านี้จะช่วยคุณในการเตรียมข้าวที่สุกดีและนุ่มฟู
สลัดข้าวโพดกระป๋องง่าย ๆ
สลัดง่ายๆ อย่างไม่น่าเชื่อกับข้าวโพดกระป๋อง นอกจากแท่งไม้แล้ว คุณยังสามารถหาชีส ไข่ และแม้แต่สับปะรดได้อีกด้วย ทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะเข้ากันไม่ได้ แต่คุณเพียงแค่ต้องพยายามและความคิดเห็นของคุณจะเปลี่ยนไปทันที
สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสลัดข้าวโพดง่ายๆ:
- ปูอัด 360 กรัม
- กระเทียม 4 กลีบ;
- ชีสแข็ง 240 กรัม
- มายองเนส 280 มล.;
- 3 ไข่;
- ข้าวโพด 170 กรัม
- สับปะรด 230 กรัม
สลัดข้าวโพดกระป๋องสูตรง่ายๆ:
- ปอกกระเทียมตัดรากแห้งแล้วสับกานพลูในวิธีที่สะดวก
- รวมมายองเนสกับกระเทียมสับผสมให้เข้ากัน
- บดชีสด้วยเครื่องขูด
- ล้างไข่ใส่ในกระทะแล้วปิดด้วยน้ำเย็น
- ส่งภาชนะไปที่เตาเพื่อต้มไข่
- ต้มในน้ำเดือดประมาณสิบสองนาทีจนแน่น
- โอนไข่สำเร็จรูปไปน้ำเย็นให้เย็นเร็วขึ้น เมื่อเย็นแล้ว ให้ปอกแล้วขูด
- นำปูอัดออกจากบรรจุภัณฑ์แล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- รวมไข่กับมายองเนส ข้าวโพด และชีสเป็นก้อนเดียว
- ใส่ส่วนที่สามของมวลที่ได้ลงในชามสลัดลึก
- วางปูอัดครึ่งท่อนไว้ด้านบน
- ปรุงรสด้วยพริกไทยดำและเกลือตามต้องการ
- เปิดสับปะรด เอาชิ้นผลไม้ออกจากน้ำเชื่อม สับแล้ววางครึ่งบนปูอัด
- ใส่ส่วนที่สองของมวลชีสกับไข่ลงไป บีบและปรุงรสอีกครั้งเพื่อลิ้มรส
- ใส่ปูอัดครึ่งหลังและสับปะรดส่วนที่สอง
- ใส่มวลไข่ชีสที่เหลือลงบนสับปะรดแล้วตกแต่งฝาสลัดเพื่อลิ้มรส
- ให้จานหนึ่งชั่วโมงแช่และคุณสามารถกินได้
เคล็ดลับ: สำหรับสลัดที่รสชาติดีกว่า จำเป็นต้องทำเองจริงๆ สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้? คุณเพียงแค่ต้องให้เวลากับมันอีกหน่อยโดยเตรียมมายองเนสด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้เนย ไข่ หรือเพียงแค่ไข่แดง น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวเล็กน้อย เกลือ มัสตาร์ดและน้ำตาล ส่วนประกอบทั้งหมด ยกเว้นน้ำมันและมัสตาร์ด ต้องตีให้เป็นก้อนเดียวโดยใช้เครื่องปั่น เมื่อมวลกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ให้เริ่มเทน้ำมันลงในริบบิ้นเส้นเล็ก น้ำมันช่วยกระตุ้นความหนาของซอส ดังนั้นหากมายองเนสหนาพอสำหรับคุณแล้ว คุณสามารถหยุดการเทน้ำมันได้ สุดท้ายเพิ่มมัสตาร์ดเพื่อลิ้มรส มันทำให้มายองเนสมีรสเปรี้ยวดังนั้นจึงต้องตรวจสอบรสชาติ เมื่อซอสในความคิดของคุณถึงความสมบูรณ์แบบก็ต้องใช้เวลาในการใส่ เก็บมายองเนสแบบโฮมเมดได้นานถึงเจ็ดวันในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น
สลัดข้าวโพดกระป๋องง่ายๆ
สิ่งที่คุณต้องการ:
- มะเขือเทศ 50 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 35 มล.
- พริกหวาน 50 กรัม
- ชีสกระท่อม 40 กรัม
- แตงกวา 50 กรัม
- 1 แครอท;
- 1 หอมแดง;
- ข้าวโพด 70 กรัม
- กระเทียม 1 กลีบ.
สลัดข้าวโพดเป็นเรื่องง่ายและอร่อย:
- ปอกแครอทล้างและขูดด้วยเครื่องขูด
- ปอกกระเทียมตัดปลายแห้งแล้วสับกานพลูในวิธีที่สะดวก
- ล้างมะเขือเทศตัดรากสีเขียวแล้วหั่นเนื้อมะเขือเทศเป็นก้อน
- ล้างพริกหวานให้แห้งแล้วผ่าครึ่ง
- ตัดฝักเมล็ดออกจากครึ่งแล้วเอาเยื่อหุ้มออก
- ตัดเยื่อกระดาษเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ล้างแตงกวาและปอกเปลือกถ้าจำเป็น (เช่น ถ้าเปลือกมีรสขม)
- แตงกวายังหั่นเป็นก้อน
- แยกเมล็ดข้าวโพดออกจากของเหลว
- รวมแครอท พริก มะเขือเทศ แตงกวา กระเทียม และข้าวโพดลงในชามสลัด
- เพิ่มคอทเทจชีสและครีมเปรี้ยว ผสมให้เข้ากัน เกลือเพื่อลิ้มรส
มื้ออาหารที่เรียบง่ายและรวดเร็วก็อร่อยเช่นกัน และยิ่งไปกว่านั้น บางครั้งอาหารเหล่านี้ก็ทำได้ดีกว่ามื้อที่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำงานกับตัวเอง เราได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุดสำหรับคุณและสร้างสลัดที่เรียบง่าย แต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ เราหวังว่าคุณจะประทับใจในความพยายามและรสชาติของเรา
ข้าวโพดกระป๋องถูกนำมาใช้ในอาหารของเรามานานแล้ว จากนั้นคุณสามารถเตรียมสลัดสำหรับอาหารค่ำโต๊ะเทศกาลหรือแขกที่ไม่คาดคิดได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว เก็บรักษาสารที่มีประโยชน์เกือบทั้งหมด ข้าวโพดกระป๋องคือ ผลิตภัณฑ์อาหาร. นอกจากนี้ เมื่อเก็บรักษาไว้ในเมล็ดข้าวโพด ปริมาณแมกนีเซียมซึ่งจำเป็นต่อร่างกายของเราจะเพิ่มขึ้น
ข้าวโพดกระป๋องเช่นข้าวโพดสดมีวิตามิน B, C, K, PP, แร่ธาตุ: ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, สังกะสีและอื่น ๆ ข้อจำกัดเพียงอย่างเดียวในการใช้ซีเรียลคือข้าวโพดไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นลิ่มเลือด
นี่คือบางส่วนที่พบบ่อยที่สุด สูตรที่ดีที่สุดด้วยข้าวโพดกระป๋องซึ่งแม้แต่แม่บ้านที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว ข้าวโพดกระป๋องในสลัดสามารถผสมกับเห็ด, ปลา, เนื้อสัตว์, ผักต่างๆ มายองเนสแบบดั้งเดิมครีมเปรี้ยวน้ำมันพืชใช้เป็นน้ำสลัด
สินค้า:
- เนื้อไก่ - 300 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น (แปรรูป - 9 ชิ้น);
- แตงกวา - 2 ชิ้น;
- มายองเนส, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ต้มเนื้อไก่สามร้อยกรัม ไข่สองฟอง แล้วหั่นเป็นลูกเต๋าต้มเนื้อไข่ เราหั่นแตงกวาสดสองเส้นเป็นเส้น
ในชามสลัดเราจัดวางสลับกัน: เนื้อ, สับปะรด (1 กระป๋อง), แตงกวา
เราคลุมแต่ละชั้นด้วยมายองเนส หลังจากสิบห้านาทีวางไข่แล้วข้าวโพด (1 กระป๋อง)
ตำข้าวโพดปูอัดยอดนิยม
ผลิตภัณฑ์สำหรับสลัด:
- ข้าว - 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 5 ชิ้น;
- ปูอัด - 400 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- มายองเนส;
- ผักใบเขียว;
- เกลือ.
การทำอาหาร:
ต้มข้าวจนสุก สะเด็ดน้ำ ปล่อยให้เย็น ต้มไข่ห้าฟองสับละเอียด ปูอัด (400 ก.) หั่นท่อน. ผสมส่วนผสมใส่ข้าวโพด (หนึ่งกระป๋อง) ผักใบเขียวสับละเอียด เกลือเพิ่มมายองเนส
สลัดผัก "ฤดูหนาว"
สินค้า:
- มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น;
- พริกหยวกแดง - 1 ชิ้น;
- หอมแดงสด - 1 หัว;
- ถั่วแดงกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- เกลือ, น้ำมะนาว - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันมะกอก.
การทำอาหาร:
หั่นมะเขือเทศสดสองลูก พริกหยวกแดง 1 ลูก หัวหอมแดง ใช้ข้าวโพดกระป๋องและถั่วแดงหนึ่งกระป๋องแล้วสะเด็ดน้ำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด ใส่เกลือ น้ำมะนาว เติมน้ำมันมะกอก
ทานให้อร่อย.
ผักกาดขาวกับข้าวโพดและมะเขือเทศ
สินค้า:
- ผักกาดขาว - 1 ส้อมเล็ก;
- มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น;
- ข้าวโพดกระป๋องและถั่ว - 1 กระป๋อง;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- ซอสมะเขือเทศ, มายองเนส, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
สับกะหล่ำปลีจีนถูเบา ๆ ด้วยเกลือ หั่นมะเขือเทศสองลูกเป็นลูกเต๋า รวมผักสับข้าวโพดกระป๋องถั่วกับชามสลัด กดกระเทียมสองกลีบผ่านการกดกระเทียมแล้วใส่ในสลัด ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศ มายองเนส
สลัดทูน่ากระป๋องกับข้าวโพด
สินค้า:
- ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- ไข่ไก่ - 4 ชิ้น;
- แตงกวาดอง - 4 ชิ้น;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 หัว;
- มายองเนส.
การทำอาหาร:
เอาทูน่ากระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเองแล้วบดด้วยส้อม ไข่ต้ม (4 ชิ้น) ต้มแล้วหั่นเป็นชิ้น แตงกวาดอง (4 ชิ้น) ขูดบนกระต่ายขูดหยาบ เพิ่มข้าวโพดกระป๋อง, หัวหอมสับ, คลุกเคล้ากับมายองเนส
สลัดข้าวโพด ถั่วลันเตา ปูอัด
- ข้าว - 200 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 หัว;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- มายองเนส.
ต้มข้าวหนึ่งแก้วสามฟอง ปูอัดสองร้อยห้าสิบกรัมหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตัดหัวหอมใหญ่ราดด้วยน้ำเดือดเพื่อขจัดความขม จากนั้นผสมส่วนผสมเพิ่มถั่วกระป๋องและข้าวโพด เติมมายองเนส
ข้าวโพดใส่เห็ด
สินค้า:
- เห็ด - 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- หัวหอม - 1 หัว;
- ผักใบเขียว;
- น้ำมันมะกอก.
การเตรียมสลัด:
ใช้เห็ดสองร้อยกรัม (เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดนางรม) ปอกเปลือก ต้มและหั่น ต้มไข่หั่นเป็นก้อน ผสมเห็ด ไข่ หัวหอมสับ ข้าวโพดกระป๋อง ใส่ผักใบเขียวสับละเอียด ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก
สลัดไก่และข้าวโพดกับผัก
สินค้า:
- เนื้อไก่ - 200 กรัม
- มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- พริกหยวก - 3 ชิ้น;
- ชีส - 100 กรัม
- ขนมปัง - 100 กรัม
- เนยสำหรับทอด;
- กระเทียม - 1 กานพลู;
สำหรับการเติมน้ำมัน:
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำมันพืช - 6 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้มเนื้อไก่สองร้อยกรัมให้เย็นแล้วหั่นเป็นก้อน หั่นมะเขือเทศสดสองลูกและพริกหยวกหนึ่งเม็ดเป็นลูกบาศก์ เปิดกระป๋องข้าวโพดกระป๋องแล้วสะเด็ดน้ำออก ขูดชีสหนึ่งร้อยกรัมบนเครื่องขูดหยาบ เตรียมน้ำสลัดโดยผสมมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 2 อัน น้ำมันพืช 6 อัน ใส่เกลือและพริกไทยป่น ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่น้ำสลัด ตัดขนมปังหนึ่งร้อยกรัมเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอดในจำนวนเล็กน้อย เนย, หลังจากคั่วกระเทียมแล้ว. เอาสอง พริกหยวกผ่าครึ่ง ปอกแกน กระจายผักกาดหอมบนพริกไทยครึ่งหนึ่ง โรยขนมปังปิ้งด้านบนและเสิร์ฟ
สลัดข้าวโพดกระป๋องเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมและเป็นที่ชื่นชอบที่สุดในหมู่เพื่อนร่วมชาติของเรา มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมอาหารต่าง ๆ แต่เมื่อข้าวโพดกระป๋องปรากฏบนชั้นวางสินค้า ผลิตภัณฑ์นี้กลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักสำหรับแม่บ้านหลายคน เหตุผลของสถานการณ์นี้ค่อนข้างง่าย ประการแรกข้าวโพดกระป๋องมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและน่ารับประทาน ประการที่สอง มีแคลอรีค่อนข้างต่ำและใช้ในการเตรียมอาหารหลายชนิด ประการที่สาม ข้าวโพดกระป๋องไม่จำเป็นต้องแปรรูปก่อนปรุงอาหาร ซึ่งช่วยให้กระบวนการหุงข้าวง่ายขึ้นและเร็วขึ้นอย่างมาก
ข้าวโพดกระป๋องที่มีคุณภาพดีอีกประการหนึ่งคือประโยชน์ใช้สอย ดังที่คุณทราบ ข้าวโพดเป็นธัญพืชที่มีประโยชน์มาก ซึ่งประกอบด้วยวิตามินของกลุ่ม B และ E แมกนีเซียม และธาตุที่มีประโยชน์อื่นๆ หลังจากการอบชุบด้วยความร้อนหลังจากการอนุรักษ์ ธาตุเหล่านี้ส่วนใหญ่จะยังคงอยู่ในผลิตภัณฑ์
ข้าวโพดกระป๋องสามารถใช้ได้กับอาหารหลากหลายและแน่นอนในสลัด สลัดที่มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมักจะอร่อยและอ่อนโยน แต่เพื่อให้พวกเขามีรสชาติและกลิ่นหอมที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นควรใช้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ
เชฟผู้มีประสบการณ์ให้คำแนะนำในการเตรียมสลัดกับข้าวโพด ให้เติมของเหลวเล็กน้อยจากข้าวโพดลงไปเสมอ เพื่อไม่ให้น้ำสลัดดูเหลวเกินไป คุณสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้แต่งจานด้วยของเหลวข้าวโพดได้บางส่วน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง: มายองเนส ครีมเปรี้ยว น้ำมันมะกอก ฯลฯ
วิธีทำสลัดข้าวโพดกระป๋อง - 15 พันธุ์
สลัดดังกล่าวสามารถเตรียมได้ตลอดเวลาของปี แต่ในฤดูร้อนจะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากที่สุด เพราะเป็นช่วงที่ผักเป็นผักที่อร่อย หอม และอุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์มากที่สุด
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีขาว - 300 กรัม
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- มะเขือเทศสด - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- มะกอกหลุม - 6 ชิ้น
- ผักชีฝรั่งสด - 1/2 พวง
- ใบผักกาดหอม - 4 ชิ้น
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ล้างกะหล่ำปลี ตากให้แห้ง สับละเอียด นวดเบา ๆ ด้วยมือของคุณแล้วใส่ในชามลึก ปอกหัวหอมล้างและหั่นเป็นวงครึ่งบาง ๆ มะเขือเทศและแตงกวาของฉันแล้วหั่นเป็นชิ้น เพิ่มผักสับลงในกะหล่ำปลี ล้างและทำให้แห้งผักชีฝรั่งและผักกาดหอม สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตแล้วฉีกผักกาดหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือของคุณ ใส่สมุนไพรที่เตรียมไว้ลงในชาม เราสะเด็ดน้ำออกจากข้าวโพดแล้วหั่นมะกอกเป็นสองส่วนแล้วใส่ในส่วนผสมอื่นๆ
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส และปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูบัลซามิก ผสมสลัดและเสิร์ฟ
จานอร่อยและมีกลิ่นหอมมากที่มีรสชาติที่สุขุมและละเอียดอ่อน เมื่อเตรียมอาหารแล้ว ให้ทานอาหารอังกฤษได้ผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพดกระป๋อง - 300 กรัม
- อกไก่ - 1 ชิ้น
- แชมเปญ - 500 กรัม
- มะเขือเทศสด - 3 ชิ้น
- แครกเกอร์ - 100 กรัม
- มายองเนส - 150 กรัม
การทำอาหาร:
ปอกอกไก่ล้างต้มเย็นแล้วหั่นเป็นก้อน ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เห็ดของฉันหั่นและทอด ระบายของเหลวจากข้าวโพด
เรารวมอกไก่สับ ข้าวโพด เห็ด มะเขือเทศและขนมปังกรอบ ผสมทุกอย่างและปรุงรส
สำหรับสลัดนี้ ควรใช้ครูตงรสเค็มเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีรส
จานนี้เสิร์ฟดีที่สุดในชามเสิร์ฟ มันจะเป็นการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะบุฟเฟ่ต์ และรสชาติที่ถูกใจและละเอียดอ่อนของสลัดจะเน้นรสชาติของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เบา ๆ อย่างสมบูรณ์แบบ
วัตถุดิบ:
- Sprats - 2 กระป๋อง
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- ชีสแปรรูป - 100 กรัม
- น้ำส้มสายชู - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- มายองเนส - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- Ryazhenka - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราเริ่มเตรียมสลัดด้วยการดองหัวหอม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ล้างหัวหอม ล้าง หั่นครึ่งวงแล้วเท น้ำร้อนด้วยน้ำส้มสายชู หัวหอมควรอยู่ในน้ำดองนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
ใส่ sprats และน้ำมันครึ่งหนึ่งบนจานแล้วนวดด้วยส้อม คุณควรได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน มันฝรั่งของฉัน, ต้ม, เย็น, ปอกเปลือกและสามชิ้นบนเครื่องขูดหยาบ ต้มไข่ให้เย็นสะอาดแล้วถูบนเครื่องขูดหยาบ ชีสแปรรูปควรขูดบนเครื่องขูดหยาบ
เพื่อให้ชีสถูได้ง่าย ควรใช้เวลาประมาณ 30 นาที ใส่ในช่องแช่แข็ง
ตอนนี้ได้เวลาเตรียมน้ำสลัดแล้ว ในชามขนาดเล็กผสมมายองเนสนมอบหมักและพริกไทยดำป่น
เมื่อเตรียมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว เราก็ไปต่อกันที่การก่อตัวของสลัด มันถูกจัดวางเป็นชั้น ๆ ตามลำดับต่อไปนี้:
- ชั้นแรกคือมันฝรั่งและเกลือ
- ชั้นที่สองคือ sprats;
- ชั้นที่สามคือหัวหอม
- ชั้นที่สี่คือไข่
- ชั้นที่ห้าคือชีส
- ชั้นที่หกคือข้าวโพด
เราเคลือบผักกาดหอมแต่ละชั้นด้วยน้ำสลัด ก่อนเสิร์ฟสลัดแนะนำให้ต้มในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที
มัน รุ่นคลาสสิคการทำสลัดกับข้าวโพด ตามสูตรนี้ว่าในยุค 90 คุณแม่ของเราเตรียมสลัดด้วยผลิตภัณฑ์นี้
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพดกระป๋อง - 350 กรัม
- ปูอัด - 400 กรัม
- ข้าว - 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 5 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
- มายองเนสเกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ระบายของเหลวจากข้าวโพด เราทำความสะอาดปูอัดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ต้มข้าวจนสุกเต็มที่ ล้างและเย็น ต้มไข่ให้เย็น ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็กๆ ล้างหัวหอมและผักชีฝรั่งให้แห้งและสับละเอียด
เรารวมส่วนผสมทั้งหมด เกลือ ปรุงรสด้วยมายองเนสและผสมให้เข้ากัน สลัดพร้อม!
นี่เป็นเพียงอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและในขณะเดียวกันก็ไม่ต้องกินอาหารอร่อย
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีขาว - 1/2 หัว
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- ครีม - 70 กรัม
- เกลือสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ล้างกะหล่ำปลีแห้งสับละเอียดและสับ แตงกวาของฉันตัดผิวที่ขอบแล้วหั่นเป็นชิ้น ระบายของเหลวจากข้าวโพด ล้างผักใบเขียวแห้งและสับละเอียด
เรารวมส่วนผสมทั้งหมดไว้ในภาชนะเดียว เกลือ ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและผสมให้เข้ากัน
จานนี้ไม่ได้ไร้ประโยชน์ได้รับชื่อดังกล่าว ส่วนผสมบางอย่างในสลัดนี้เป็นผักสด ดูเหมือนว่าสลัด "ฤดูหนาว" จะทำให้เรารู้ว่าฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของปี ในระหว่างที่โลกได้รับพลังเพื่อมอบของขวัญที่ยอดเยี่ยมให้กับเราในรูปแบบของผักที่ใช้ทำสลัด "ฤดูหนาว"
วัตถุดิบ:
- ถั่วแดงกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- พริกหวานแดง - 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- ผักชี - 1/2 พวง
- เกลือ พริกไทยดำป่น น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก - เพื่อลิ้มรส
- หอมแดง - 1 หัว
การทำอาหาร:
ล้างพริกและมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง เราทำความสะอาดหัวหอมล้างแล้วสับเป็นวงครึ่ง ล้างผักชีให้แห้งและสับละเอียด ระบายของเหลวจากถั่วและข้าวโพด
ในชามลึกผสมข้าวโพด, ถั่ว, หัวหอม, มะเขือเทศ, ผักชีและพริกไทย ทั้งหมดนี้เกลือพริกไทยราดด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก ผสมสลัดให้ละเอียดก่อนเสิร์ฟ
สลัดดังกล่าวสามารถนำมาประกอบกับประเภทของเนื้อสัตว์ได้อย่างปลอดภัย แต่เมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์แล้วจะเตรียมได้เร็วกว่าและง่ายกว่ามาก
วัตถุดิบ:
- ไส้กรอกรมควันปรุงสุก - 200 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- ถั่วกระป๋อง - 0.7 ช้อนโต๊ะ ล.
- ข้าวโพดกระป๋อง - 0.7 ช้อนโต๊ะ ล.
- มายองเนส - 200 กรัม
- Dill - 1 พวง
การทำอาหาร:
เราทำความสะอาดไส้กรอกและหั่นเป็นเส้น สามชีสบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ แตงกวาของฉันและหั่นเป็นเส้น ระบายของเหลวจากข้าวโพดและถั่ว ตากไก่ของฉันให้แห้งและสับให้ละเอียด
เรารวมส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนสเกลือถ้าจำเป็นและผสมให้เข้ากัน
จานนี้เป็นอาหารทะเลและของขวัญจากโลก ในนั้นเรารวมปลากับข้าวโพด
วัตถุดิบ:
- ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 กระป๋อง
- แตงกวาดอง - 4 ชิ้น
- หัวหอม - 1 หัว
- ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
- มายองเนส - 100 กรัม
- ผักใบเขียวเกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ไข่ต้มเย็นและทำความสะอาด เราทำความสะอาดหัวหอมล้างมัน แตงกวาของฉัน ตอนนี้เราถูแตงกวาหัวหอมและไข่บนเครื่องขูดหยาบ เราหั่นปลาทูน่า ล้างผักใบเขียวแห้งและสับละเอียด
เรารวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดลึก ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือเพื่อลิ้มรสและผสม
จานนี้เป็นหนึ่งในการตีความของสลัดในตำนานด้วยปูอัดและข้าวโพด คุณลักษณะของมันคือรสหวานซึ่งมีสับปะรดอยู่ในจาน
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 400 กรัม
- ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- สับปะรดกระป๋อง - 400g.
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้ม เย็น ปอกเปลือกและถูไข่บนเครื่องขูดหยาบ สามชีสบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ ระบายของเหลวจากข้าวโพด หากสับปะรดอยู่ในวงแหวนก็ควรหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปูสามแท่งบนเครื่องขูดหยาบ ส่วนผสมแต่ละอย่างวางบนจานแยกกัน
มาเริ่มทำสลัดกัน ส่วนผสมควรจัดวางตามลำดับต่อไปนี้:
- ชั้นแรกคือ 1/2 ของไข่
- ชั้นที่สองคือสับปะรด
- ชั้นที่สามเป็นปูอัด
- ชั้นที่สี่คือชีส
- ชั้นที่ห้าคือข้าวโพด
- ชั้นที่หกคือไข่ที่เหลือ
ผักกาดหอมแต่ละชั้นทาด้วยมายองเนส ก่อนเสิร์ฟควรแช่สลัดและแช่ในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง
เพื่อไม่ให้รอจนสลัดชุ่ม คุณสามารถปรุงรสส่วนผสมที่สับแล้วด้วยมายองเนสแยกกันก่อนจัดจาน ดังนั้นสลัดจะอิ่มตัวด้วยมายองเนสทันทีและคุณจะไม่ต้องรอ
หนึ่งในการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือการผสมผสานระหว่างปักกิ่งกับข้าวโพด ด้วยส่วนผสมนี้ สลัดจึงกรอบ หากคุณเพิ่ม croutons ลงไปก็น่าพอใจมาก
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 1 ชิ้น
- มายองเนสแครกเกอร์รสชีส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ล้างผักกาดขาว ตากให้แห้ง หั่นเป็นเส้นเล็กๆ ระบายของเหลวจากข้าวโพดและถั่ว
ใส่ข้าวโพด ถั่ว กะหล่ำปลีสับ และขนมปังกรอบในภาชนะเดียว ผสมทุกอย่างและปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดข้าวโพดแตงกวาสดและแครอทจะเป็นเครื่องเคียงที่ดี เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งบด นอกจากนี้สลัดดังกล่าวจะช่วยเสริมรสชาติของเนื้อสัตว์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- แครอท - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กานพลู
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ผักชีฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราทำความสะอาดแครอทล้างและถูบนเครื่องขูดหยาบ แตงกวาของฉัน เปลือกและสามบนเครื่องขูดหยาบ ระบายของเหลวจากข้าวโพด ล้างผักใบเขียวแห้งและสับละเอียด เราทำความสะอาดกระเทียม ล้างแล้วส่งผ่านเครื่องทำกระเทียม
เรารวมครีมกับมายองเนส, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, กระเทียมและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน น้ำสลัดพร้อม
ผสมข้าวโพด แครอท แตงกวา ราดน้ำสลัดผักและผสมให้เข้ากัน ทานให้อร่อย!
"Sweetie" เป็นสลัดที่แปลกมาก มีทั้งผักและผลไม้ ด้วยเหตุนี้ Slastyona จึงมีรสชาติที่ผิดปกติมาก
วัตถุดิบ:
- แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
- สับปะรดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- เนื้อไก่ - 1 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราทำความสะอาดเนื้อไก่จากผิวหนังต้มในน้ำเค็มเย็นแล้วหั่นเป็นก้อน เราทำความสะอาดและล้างแอปเปิ้ล ตัดแอปเปิ้ลและสับปะรดเป็นก้อน
รวมสับปะรด ไก่ ข้าวโพด และแอปเปิ้ล ปรุงรสด้วยมายองเนสและผสมให้ละเอียด เราทาสลัดบนใบผักกาดหอมที่สะอาดแล้วตกแต่งด้วยชิ้นแอปเปิ้ล
สลัดนี้ทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย จะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาทีในการเตรียม สลัดข้าวโพดและแชมเปญเป็นอาหารสำหรับแม่บ้านที่ไม่ชอบใช้เวลาอยู่ในครัวมากนัก
วัตถุดิบ:
- แชมเปญดอง - 200 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง - 200 กรัม
- แตงกวาขนาดใหญ่ - 1/2 ชิ้น
- ผักใบเขียว - 1 พวง
- เกลือ น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
แชมเปญหมักหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง หากเห็ดมีขนาดเล็กคุณจะไม่สามารถสัมผัสได้เลย ระบายของเหลวจากข้าวโพด แตงกวาของฉันและหั่นเป็นชิ้น ล้างผักใบเขียวแห้งและสับละเอียด
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะลึก ผสมให้เข้ากัน ปรุงรส น้ำมันพืชและเกลือ
"หมวกปีกกว้าง" จะเป็นการตกแต่งที่ยอดเยี่ยม ตารางวันหยุด. การทำอาหารนั้นค่อนข้างง่าย แต่รูปลักษณ์ที่สวยงามจะทำให้รู้สึกว่าปรุงโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารมืออาชีพ
วัตถุดิบ:
- แฮม - 350 กรัม
- พริกหวาน - 150 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว
- ข้าวโพดกระป๋อง - 100 กรัม
- ถั่วกระป๋อง - 100 กรัม
- น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ผักกาดแก้ว - 1 ก้าน
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เกลือ, ผักชีฝรั่ง, พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ระบายของเหลวจากข้าวโพดและถั่ว ตัดแฮมเป็นก้อน ล้างพริกไทยปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน เราทำความสะอาดหัวหอมล้างแล้วหั่นเป็น 8 ส่วน ล้างผักชีฝรั่งแห้งและสับละเอียด
เรารวมส่วนผสมทั้งหมดเกลือพริกไทยปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและผสมให้เข้ากัน โรยผักกาดหอมบนใบผักกาดหอมและตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง
นี่คืออาหารอิตาเลียนแท้ๆ แน่นอนว่าจะดึงดูดผู้ชื่นชอบการทำอาหารอิตาเลียนได้อย่างแน่นอน แต่ยังรวมถึงผู้ที่ไม่เคยลองอาหารที่เกี่ยวข้องกับอาหารอิตาเลียนด้วย
วัตถุดิบ:
- แฮม - 300g.
- มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น
- พริกหวาน - 2 ชิ้น
- พาสต้า - 400 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง - 300 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 200 กรัม
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้มพาสต้าในน้ำเกลือจนนิ่ม
ควรใช้พาสต้าที่ทำจากข้าวสาลีดูรัม
สามชีสบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ ตัดแฮมเป็นเส้น ล้างมะเขือเทศและพริกแล้วหั่นเป็นก้อน ระบายของเหลวจากข้าวโพด
เราผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมด ปรุงรสด้วยมายองเนสและเสิร์ฟ