Projekty, schematy, rysunki
Co znaczy introwertyk? Typy introwertyków: typy temperamentu, podstawowe cechy osobowości, cechy charakteru

Co znaczy introwertyk? Typy introwertyków: typy temperamentów, podstawowe cechy osobowości, cechy charakteru

Witam, drodzy czytelnicy bloga. Dawno, dawno temu pojęcie „psychotypu” było domeną psychologii i psychologów. Teraz ze wszystkich stron (z każdego żelaza) słyszymy słowa z tego zakresu i to najczęściej takie jak „introwertyk” lub „ekstrawertyk” (nawet nie mówię).

Oczywiste jest, że jest to pewnego rodzaju oznaczenie ludzi z określonej grupy, ale kim oni są? Czy jesteś ciekaw, czy na przykład jesteś osobą, którą można nazwać introwertykiem? Ogólnie rzecz biorąc, czy to dobrze, czy źle? Może powinniśmy starać się być czarującym ekstrawertykiem? A może ambiwertyk jest lepszą opcją?

W tej krótkiej publikacji postaram się o tym wszystkim opowiedzieć prostymi słowami, a na koniec możesz wykonać krótki test osobowości, aby dowiedzieć się, czy miałeś szczęście, czy nie, urodziwszy się taką osobą, jaką chciałbyś być.

Główne psychotypy to introwertycy, ekstrawertycy i ambiwertycy

Ludzie są różni i można ich podzielić na wiele grup według najróżniejszych kryteriów. Zastosowano jedną z takich zasad w celu określenia psychotypu danej osoby jest jego stosunek do otaczającego go świata i własnego świata wewnętrznego.

Ze względu na sposób, w jaki człowiek wchodzi w interakcję z otaczającym go światem i gdzie bardziej kieruje energię (na zewnątrz lub do wewnątrz), możemy wyciągnąć wniosek na temat tego, kim on jest - introwertyk, ekstrawertyk lub ambiwertyk(od środka do połowy).

Niech ekstrawertycy się nie obrażają, ale z punktu widzenia racjonalności wykorzystania czasu daleko im do ideału i trudniej będzie im zrealizować swój potencjał. Ale nie możesz uciec od swojego psychotypu. Jeśli jesteś ekstrawertykiem, w każdym razie będziesz potrzebować komunikacji, podróży, muzyki, działającego telewizora i innego rodzaju ruchu, który tworzy poczucie życia.

Ekstrawertyk to osoba, która „jest zawsze z ludźmi”

Introwertyk żyje „w sobie”, okazjonalnie doświadczając chęci nauczenia się czegoś z zewnątrz (z komunikacji z innymi ludźmi). Ekstrawertyk żyje „na zewnątrz”. Myśli o sobie jedynie jako o części społeczeństwa. Łatwo nawiązuje kontakty, wie (lub myśli, że potrafi) zjednać sobie ludzi. Ponadto osoby o tym psychotypie bardzo łatwo i naturalnie wyrażają swoje emocje w miejscach publicznych (nie ukrywają swoich uczuć).

I tak było od dzieciństwa. Komunikowanie się jest dla niego tak łatwe, jak oddychanie. To prawda, że tacy ludzie znacznie więcej mówią niż słuchają, ale właśnie na tym polega ich istota. Bardzo trudno mu zachować emocje dla siebie, bo dosłownie rozdzierają go na kawałki. A wszystko to ma prawdziwe podłoże fizjologiczne.

Mózgi ekstrawertyków są skonfigurowane nieco inaczej.. Ośrodki mowy, ośrodki szybkiego przetwarzania informacji i wyższej wrażliwości emocjonalnej są bardziej rozwinięte (są jaśniejsze i bardziej ekspansywne). Całą tę chemię mózgu doskonale ilustruje pierwsza połowa tego filmu:

Ekstrawertyk może odnieść sukces jedynie jako osoba w oczach społeczeństwa, dlatego tacy ludzie...

To całkowicie „człowiek z tłumu”, co oznacza, że musi umieć przestrzegać jego praw - być w trendzie, dobrze się ubierać, umieć się prezentować, być umiarkowanie hojnym i wrażliwym. Ich główną cechą jest umiejętność pracy w zespole, co jest niezwykle trudne dla ich przeciwników (introwertyków). Praca w zespole (w którym można zrobić karierę) lub praca z ludźmi to najlepszy obszar do wykorzystania ich naturalnej towarzyskości i inicjatywy.

Naturalnie wśród osób tego psychotypu istnieją różne podtypy. To weseli optymiści, kochające życie i czerpać z tego jak najwięcej. To także karierowicze, którzy nawiązując relacje, osiągają lepszą pozycję i różne korzyści. To także romantycy, którym komunikacji jak powietrza potrzeba do utrzymania pozytywnego tła emocjonalnego (jak Adamych ze Starego Nowego Roku).

Kim lepiej być – introwertykiem czy ekstrawertykiem?

Moim zdaniem bycie introwertykiem jest łatwiejsze i bardziej opłacalne. Nie musisz marnować dużo czasu. Ale ekstrawertyk będzie mi się sprzeciwiał, twierdząc, że w mgnieniu oka osiągnie lepszy wynik, łatwo i po prostu zgadzając się z kimkolwiek, co ma zrobić. I będzie miał rację. Takich ludzi przyciąga sprzedaż, menadżerowie i inne zawody, w których umiejętność komunikacji jest ważniejsza niż treść wewnętrzna.

W rzeczywistości, Każdy człowiek ma tendencję do idealizowania własnego psychotypu. Ekstrawertycy uważają introwertyków za nieśmiałych, nudnych, niezrozumiałych, mętnych i niefajnych. Ci ostatni szczerze nie rozumieją, jak można spędzać tyle czasu na głupiej jeździe (jest skrzyżowanie z), komunikacji i innym niekończącym się i katastrofalnie głupim ruchu.

Żaden z przedstawicieli tych skrajnych psychotypów nie rozumie, „jak można tak żyć” (godzinami siedzieć samotnie lub odwrotnie, bez końca wchodzić w interakcję z otaczającą rzeczywistością). Nie ma tu żadnego prawa ani żadnego prawa. Każdy z nich własny sposób rozumienia środowiska. Introwertycy studiują to, rozumiejąc to w sobie, a ekstrawertycy próbują wszystkiego.

Źródła tego podziału tkwią w naszej historii. Geny żyjące w naszych komórkach sięgają milionów lat wstecz. Nie można jednoznacznie stwierdzić, że dana osoba jest wyraźnym zwierzęciem stadnym, jak na przykład wilk. Jednocześnie jesteśmy niewyraźnie wyrażonymi samotnikami, jak, powiedzmy, niedźwiedź. Wilków (stadodawców) jest wśród nas oczywiście więcej, ale nie brakuje też wśród nas niedźwiedzi, w pewnym stopniu samowystarczalnych osobników.

Według klasycznej teorii Junga każdą z tych dwóch skrajności (ekstrawertyków i introwertyków) można podzielić na 4 podgrupy. I na to pozwala ta dodatkowa klasyfikacja typów osobowości psychologicznej jeszcze lepiej zrozumieć istotę człowieka i nisza, którą zajmują:

Jesteśmy różni, często się nie rozumiemy, bo nasze interesy się wykluczają. Większość ekstrawertyków uważa zainteresowania introwertyków za strasznie nudne, a najnowsze hobby tych pierwszych za stratę czasu, a w dodatku bardzo męczące.

I to jest w porządku. Każdy z tych skrajnych psychotypów wykazał swoją żywotność przez tysiące pokoleń. Obydwa typy osobowości doskonale nadają się do życia.(a także ich złoty środek - ambiwerty) i najprawdopodobniej tak będzie dalej. Wystarczy, że będziemy wobec siebie bardziej tolerancyjni, choć różnimy się preferencjami behawioralnymi, jak ludzie z różnych planet.

Ambiwertyk to osoba, która ma zmienny psychotyp

Możesz też to powiedzieć. Introwertyk to zewnętrzny obserwator (życia). Ekstrawertyk jest zawsze aktywnym uczestnikiem. Ale ambiwertyk to ten, który w zależności od stanu wewnętrznego przełącznika może być jednym lub drugim. Jeśli nagle w jakiejś konkretnej sprawie stał się przywódcą, nie oznacza to, że w innej podobnej sytuacji zachowa się dokładnie tak samo.

Ambiwertyk z reguły naprzemiennie przechodzi między stanami właściwymi jednemu ze skrajnych psychotypów, a następnie drugiemu. Powiedzmy, że w tej chwili może dobrze mu być samemu, ale po pewnym czasie zacznie to na niego wywierać presję, co ostatecznie zmusi go do zmiany wektora na jakąś formę komunikacji lub inny rodzaj aktywności.

Jeśli jest w fazie aktywnej, może z radością wziąć udział w jakiejś imprezie, ale to nie znaczy, że będzie to robił regularnie. Dlatego niektórzy mogą znać go jako „zabawnego faceta”, a inni jako „cichego faceta”. Czasami takie przemiany mogą nawet zachodzić dosłownie na naszych oczach.

Ogólnie rzecz biorąc, ci ambiwertycy są bardzo kapryśnymi ludźmi. Przy okazji, mogą Dobrze radzą sobie w zespole, ale potrafią też pracować indywidualnie. Jak wspomniałem powyżej, jest to uniwersalny psychotyp, który pozwala człowiekowi przystosować się do niemal każdej sytuacji przy mniejszym wysiłku umysłowym.

Z drugiej strony ta dwoistość i niestałość często stwarza problemy zarówno dla samego ambiwertyka, jak i dla otaczających go ludzi. Ale jak już mówiłem, każdy psychotyp jest dobry, ponieważ przez miliony lat przechodził przez sito doboru naturalnego.

Test psychotypu – jesteś introwertykiem czy ekstrawertykiem?

Aby dokładnie zrozumieć, do jakiego psychotypu należy Twoja osobowość, psychologowie opracowali wiele różnych testów. Im więcej pytań zawierają i im szczerzej na nie odpowiesz, tym dokładniej rozpoznasz swoje predyspozycje do określonego psychotypu.

Z mojego punktu widzenia nie jest to wcale czynność bezużyteczna (jak test - to jest dla blondynek). Dlaczego? Cóż, ponieważ błędnie wierząc, że nie jesteś tym, kim naprawdę jesteś możesz zmarnować swoje wysiłki, a nawet zrujnować swoje życie, próbując „pójść w złą stronę”.

Jeśli jesteś introwertykiem, to szkolenie rozwijające umiejętności przywódcze lub umiejętność swobodnego rozpoczynania rozmowy z nieznajomą osobą Ci nie pomoże. Ale jeśli masz aktywny psychotyp, to znowu nudne praca indywidualna, niezwiązany z komunikacją i taktyką zespołową, będziesz „jak kość w gardle”.

Jednak wiele osób błędnie wierzy, że możesz się zmienić i stać się kimś, kim nie jesteś. Taka przemoc wobec osoby najprawdopodobniej zakończy się załamaniem nerwowym (nie idź do wróżki). Bądź sobą, a wszystko będzie OK (dokładnie). Jedyne, co pozostaje, to dowiedzieć się, kim jesteś.

Faktycznie, testy na temat „Introwertyk - Ekstrawertyk” Jest ich bardzo wiele, ale podam tylko jeden (bardzo prosty), ale całkiem działający. Odpowiedz szczerze na poniższe pytania, mówiąc „tak” lub „nie”, a następnie zsumuj pozytywne odpowiedzi i spójrz na wynik testu:

Powodzenia! Do zobaczenia wkrótce na stronach bloga

Możesz być zainteresowany

Socjonika (testy typu osobowości) – fakt czy fikcja? Kim jest introwertyk – osoba powściągliwa czy prawdziwy lider
Mizantrop – kim jest i czym jest mizantropia Czym jest charakter człowieka – cechy, typy, typy i siła charakteru Sanguin, choleryk, flegmatyk i melancholik - 4 główne typy temperamentu, czyli jak zrozumieć, jaką osobą jesteś (test osobowości) Czym jest egoizm i egocentryzm - jaka jest między nimi różnica Co to jest hobby i do czego służy? Czym jest poznanie – rodzaje, formy, metody i poziomy poznania Indywidualny- definicja (kim jest), jej znaki i rodzaje odpowiedzialności

Ekstrawertycy i ich sympatycy uważają za typowe introwertycy nietowarzyski, ponury lub po prostu dziwny. Podobno są to nudne osoby, które nie umieją się bawić, robaki książkowe/seryjne. Niektórzy są nawet pewni, że zachowanie introwertyków wskazuje na problemy psychologiczne i podają inne bezstronne definicje. Ale naprawdę Takie pomysły są dość odległe od rzeczywistości. W tym artykule powiemy Ci co to znaczy być introwertykiem z psychologicznego punktu widzenia tak wyróżnia ten typ osobowości jakie są jego zalety i wady.

Cechy introwertyków

Więcej na ten temat oraz test na introwersję/ekstrawersję przeczytasz tutaj: Test na ekstrawersję, neurotyczność i psychotyczność (PEN) oraz Test Eysencka na introwersję/ekstrawersję i neurotyczność (czyli test temperamentu).

Oznaki i cechy introwertyka

Komunikacja z innymi ludźmi

Jeżeli pojęcie „introwertyk” kojarzy Ci się wyłącznie z osobą introwertyczną i nieśmiałą, dla której przyjaciółmi są wyłącznie książki, to stałeś się ofiarą stereotypów. Tak, niektórzy są introwertykami

może w pełni lub częściowo pasować do tej definicji, jest to jednak jedynie pogląd powierzchowny, który nie zawsze odpowiada rzeczywistości. Na przykład, Nie wszyscy introwertycy są nieśmiali. Niektórzy z nich są zdolni bezproblemowo nawiązuj kontakty z nieznajomymi i dołączaj do nowych firm– po prostu nie lubią tego robić.

Z drugiej strony większość introwertyków taka jest dobrzy i godni zaufania przyjaciele którzy cenią swoich bliskich. Nie oznacza to oczywiście, że ekstrawertycy są złymi przyjaciółmi. Oznacza to, że introwertycy wyższa wartość przywiązują się do istniejących powiązań społecznych (bo w przeciwnym razie będą musieli nawiązać nowe). Introwertycy ostrożniej wybierają, na kogo przeznaczyć swoją energię, a jeśli wybiorą osobę, jest duże prawdopodobieństwo, że na nią liczą zaprzyjaźnij się z nim na całe życie.

Kolejną cechą charakterystyczną introwertyka jest to, że on dogaduje się z ludźmi dość długo. Może znaleźć dobrych przyjaciół, dołączając do nowego zespołu, ale aby to zrobić, ponownie musi zrozumieć, na kogo warto poświęcać energię i z kim czuje się dobrze. Dlatego większość przedstawicieli tego typu osobowości nie są skłonni do szybkiego nawiązywania relacji z płcią przeciwną. Zakłada się, że najpierw mężczyzna i kobieta powinni się lepiej poznać, a zdobycie introwertycznej dziewczyny może zająć sporo czasu.

Dziecko introwertyczne także woli komunikować się z dziećmi, które już zna, niż poznać kogoś nowego, choć wyjątków od tej tezy jest więcej niż w przypadku dorosłych.

Cechy osobiste introwertyka

Rozsądek, dokładność, chęć zaplanowania i przemyślenia wszystkiego można również uznać za oznakę introwertyka. Chociaż w zasadzie przedstawiciele tego psychotypu może być dość spontaniczne, nie wykazują one zbyt często tej jakości i, wręcz przeciwnie, zazwyczaj są nieco ciężkie do wspinaczki. Zazwyczaj są to introwertycy staranny ludzie, którzy nie widzą problemu w wykonywaniu żmudnej, monotonnej pracy.

W komunikacji wolą introwertycy najpierw przemyśl to a potem dyskutuj. Jeśli taka osoba znajdzie się w firmie, która jest dla niego za duża (zwłaszcza jeśli taka jest nieznajomi), introwertyk woli obserwować, niż sam mówić lub działać. Z zewnątrz wydają się przedstawiciele tego typu osobowości spokojnie, bez pośpiechu; dla nich szerokie gesty i zbyt wyrazista mimika nie są typowe. Pomoże to zidentyfikować introwertyka zwykle niski głos.

Dla niektórych ten opis będzie dowodem na to, że jest to nudna osoba. Ale naprawdę Osobowość introwertyka może kryć wiele niespodzianek. I stopniowo będzie je ujawniał – jeśli uzna to za konieczne. Przecież ten typ osobowości nie należy do tych, którzy opowiadają o sobie wszystko i odsłaniają swoją duszę nawet nieznajomym.

Introwertycy: zalety i wady

Wady introwertyków

Jak to często bywa, każdy typ osobowości ma swoje zalety i wady. Wśród wad introwertyków warto zauważyć, że prowadzi do nich chęć ograniczenia kontaktów społecznych problemy komunikacyjne.
Wielu introwertyków jest naprawdę nieśmiałych i nie wie, jak nawiązywać i utrzymywać znajomości. Introwertyczny fob społeczny jest również powszechnym zjawiskiem, ponieważ introwertycy starają się minimalizować swoje wyjścia do świata i nie czują się zbyt komfortowo w towarzystwie innych ludzi. Tworzymy błędne koło: zachowanie introwertyków czasami wpycha ich w skorupę fobii społecznej, a fobia społeczna zmusza ich do zachowywania się w określony sposób. Jednak w razie potrzeby taki krąg można przerwać (być może przy pomocy specjalisty).

Jedną z głównych wad introwertyka jest to, że jest on nie dopasowuje się dobrze do współczesnego systemu edukacja (gdzie większość jest przeznaczona specjalnie do działań zbiorowych) i niektóre formy relacji wewnątrz korporacji (bezpośrednie burze mózgów w dużych grupach, imprezy firmowe, zbiorowe szkolenia itp.). Z tego powodu doświadcza brakuje mu pewności siebie, ma tendencję do zamykania się, nie potrafi się wyrazić itp. Inną konsekwencją tej sytuacji jest to, że introwertycy często samoocena spada.

Introwertyk może działać bardzo skutecznie– jeśli jest na swoim miejscu i ma zapewnione odpowiednie warunki. Oczywiście specjalności związane z dużą liczbą kontaktów społecznych nie są odpowiednie dla introwertyka. Często trudne jest także wspinanie się po szczeblach kariery fakt, że introwertycy nie starają się być widoczni, a ich zalety przechodzą przez menadżera. W zasadzie wszystkie te wady można przezwyciężyć, zniwelować lub przynajmniej zmniejszyć. Nie jest to łatwe, ale całkiem możliwe – jeśli włożysz w to wystarczający wysiłek.

Plusy introwertyków

Wytrwałość i koncentracja czynią introwertyków znakomici wykonawcy. Większość z nich solidny, odpowiedzialny, łatwo radzi sobie z monotonną pracą, kończy do końca to, co zaczął. Jednocześnie nie należy zakładać, że introwertycy tacy nie są charakteryzuje się kreatywnością.
Po pierwsze, wiele z nich jest w jakiś sposób związanych ze sztuką – piszą, rysują, bawią się itp. Po drugie, przedstawiciele tego psychotypu potrafią podejmować bardzo nietypowe decyzje zawodowe – jeśli pracują w wygodnym dla nich trybie.

Introwertycy często łatwiej jest się uczyć(jako czynność dość monotonna i wymagająca wytrwałości), nie rezygnują z niej nawet w wieku dorosłym, robiąc to samokształcenie, rozwijający się nowe umiejętności zawodowe itp. Częściej biorą bardziej świadome decyzje w porównaniu do ekstrawertyków – ze względu na chęć przemyślenia wszystkiego, przeanalizowania i zgłębienia problemu.

Jak wspomniano powyżej, introwertycy tworzą świetnych przyjaciół. Z tych, którzy uważnie słucha, współczuje i jeśli to możliwe, pomaga. Są wrażliwi na problemy innych ludzi i innych ludzi w ogóle, i dlatego nie postawi człowieka w niewygodnej sytuacji(przynajmniej celowo). Przedstawiciele tego typu Starają się dotrzymywać słowa i odpowiedzialnie reagować na prośby innych.. Jednocześnie umiejętność cieszenia się samotnością, a także umiejętność zajmowania się sobą, sprawia, że introwertycy są generalnie bardziej niezależni od ludzi – nie potrzebują towarzystwa, aby się zrelaksować i poczuć szczęśliwym.

Introwertyk to osoba zaabsorbowana sobą, która zazwyczaj unika niepotrzebnych kontaktów społecznych. W codziennym myśleniu introwertyk to osoba o „złożonym charakterze”.

Istnieje wiele opinii na temat tego, kim jest introwertyk. Niektórzy uważają osoby o tym typie osobowości za introwertyczne i ciche. Niektórzy są pewni, że introwertycy to najbardziej utalentowani pisarze i naukowcy.

Kim są introwertycy

Autorem pojęcia „introwertyk” był słynny szwajcarski psychoanalityk Carl Jung. To on jako pierwszy sformułował w 1921 roku teorię typów osobowości opartą na zachowaniach interpersonalnych. Według naukowca wszyscy ludzie dzielą się na trzy grupy:

ekstrawertycy;
introwertycy;
ambiwertycy.

„Introwertyk” oznacza po łacinie „wewnętrzny”. Osoba o takim składzie mentalnym jest skupiona na sobie, swoim wewnętrznym świecie, skierowana w głąb siebie. Jest wycofany, kontemplacyjny i ma trudności w komunikowaniu się ze światem zewnętrznym.

Jung sformułował koncepcję „introwersji” jako typu behawioralnego, który charakteryzuje się orientacją życia na subiektywne treści psychiczne. Innymi słowy, energia introwertyka koncentruje się na świecie wewnętrznym, a nie na świecie zewnętrznym.

Według Junga podział na introwertyków i ekstrawertyków zachodzi głównie ze względu na kierunek ruchu libido, czyli energii życiowej. U ekstrawertyków libido skierowane jest w stronę środowiska zewnętrznego, a introwersja to zanurzenie w wyimaginowanym świecie. Oznacza to, że preferują komunikację, społeczne i praktyczne aspekty życia. Ładują się, komunikując się z ludźmi i hojnie wydają własną energię na otaczające przedmioty. A introwertycy zwracają przede wszystkim uwagę na własne uczucia. Ich energia jest kierowana do świata wewnętrznego i tam się ładuje .

Jak sprawdzić, czy jesteś introwertykiem, czy nie?

Typy osobowości pojawiają się we wczesnym dzieciństwie i nie można ich zmienić. Aby zrozumieć, do jakiego psychotypu należysz, nie trzeba kontaktować się ze specjalistą. Istnieje wiele testów, które można zastosować, aby określić, kim jesteś. Aby to zrobić, wystarczy szczerze odpowiedzieć na pytania „tak” lub „nie”, bez wahania, pozostawiając opcję pierwszej odpowiedzi. Więc:

Najpierw myślisz, a potem mówisz. Twoje słowa nigdy nie poprzedzają Twoich myśli i myślisz, że wiele osób dobrze by zrobiło, gdyby częściej „używały mózgu”, zanim zabiorą głos.
Od czasu do czasu masz ochotę odejść, ukryć się przed wszystkimi, pobyć sam. Nawet najbardziej ukochani krewni są czasem tak irytujący, że chcesz, żeby pojechali na wakacje lub odwiedzili babcię na tydzień. Albo jeszcze lepiej – na miesiąc. I zostałbyś sam. Jeśli przez dłuższy czas nie masz okazji być sam, więdniesz, więdniesz i stajesz się bardzo drażliwy.
Nie lubisz mówić dla samego mówienia. Rozmowa powinna dostarczyć informacji do przemyśleń. Po co rozmawiać, żeby tylko tracić czas? Przecież te minuty i godziny można spędzić z dużo większą korzyścią dla umysłu.
Jesteś dobrym przyjacielem - uczciwym, lojalnym, oddanym. Ale jednocześnie masz niewielu przyjaciół. Dzieje się tak dlatego, że trudno Ci wpuścić do swojego kręgu znajomych nowe osoby. Nie rozumiesz, po co zwiększać liczbę znajomych, skoro masz już z kim spędzać czas.
Nie jesteś przywiązany do telefonu jako środka komunikacji i możesz się bez niego obejść przez cały dzień. W ogóle nie rozumiesz wynalazku takiego jak Skype. Po co dzwonić, zwłaszcza za pośrednictwem wideokonferencji, skoro można pisać e-mailem?
Czujesz się nieswojo w tłumie, chcesz jak najszybciej się wydostać. Kiedy na koncertach rockowych lub wiecach panuje ogólne podekscytowanie i połączenie dusz, nie uważasz się za część tej masy. Nagle przypominasz sobie, że człowiek rodzi się i umiera sam.
Uważasz, że każdy ma prawo być taki, jaki chce. Pozwól mu się w jakiś sposób wyrazić. Najważniejsze, aby nie wpływać na wolność i uczucia innych.
Znajomość jest dla ciebie nieprzyjemna. Musi minąć trochę czasu, zanim nieznana osoba Cię zaznajomi.
Nie lubisz się spóźniać. Ale kiedy gość przychodzi pół godziny wcześniej i zastaje Cię w trakcie przygotowań, denerwujesz się.
Zawsze jesteś uprzejmy, ale przez to często jesteś uważany za bukowego i trudnego w dotyku. Tyle, że nigdy nie rzucisz się przyjacielowi na szyję, nie będziesz krzyczeć, skakać z radości, wyrażając swoich uczuć. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że Twój spokojny uśmiech i obecność w ich towarzystwie jest Twoją najwyższą aprobatą.
Niełatwo cię pomylić; masz własne zdanie na każdy temat. Nie należysz do osób, które wczoraj pianą z ust, żeby coś udowodnić. A dzisiaj już zmieniłam zdanie na przeciwne, bo tak powiedziała moja sąsiadka Mary Ivanna lub prowadząca popularny program.
Możesz spędzić cały dzień nic nie robiąc i wcale Cię to nie będzie denerwować. Wręcz przeciwnie, relaksujesz się i cieszysz swoją samotnością.
Widzisz szczegóły i zauważasz małe rzeczy. Moją ulubioną rozrywką na ulicy jest obserwowanie ludzi, wyobrażanie sobie, kim jest ta osoba i co robi.
Jesteś wrażliwy na różne rzeczy. Czy masz ulubioną sukienkę lub T-shirt? Jeśli wyszły z mody lub zrobiły się małe, to przechowujesz je w szafie, bo „szkoda je wyrzucić”.
Zawsze wykonujesz swoją pracę starannie i odpowiedzialnie, ale bycie odpowiedzialnym za kogoś i wysłuchiwanie skarg w imieniu innych nie jest dla Ciebie. Łatwiej samemu to przerobić, niż tłumaczyć pracownikowi, co z nim jest nie tak i jak powinno być.
Nigdy nie awansują Cię na stanowiska kierownicze i próbują Cię ominąć przy podnoszeniu wynagrodzenia. Dzieje się tak, ponieważ nie lubisz się chwalić i wykrzykiwać na każdym rogu, jak ciężko i owocnie pracujesz.
Jeśli przed wyjściem z mieszkania usłyszysz głosy na schodach, zatrzymaj się pod drzwiami, aż ucichną. I ponownie spójrz przez wizjer, aby upewnić się, że nikogo nie ma na miejscu.
W sieciach społecznościowych denerwują Cię kartki z życzeniami, emotikony, gify wysyłane w dużych ilościach. Nie lubisz, gdy jesteś oznaczany na zdjęciu, zapraszany na jakieś wydarzenia lub dodawany do grup.
Nie możesz znieść masowych artystów. Kiedy widzisz na ulicy osobę przebraną w kostium konia lub niedźwiedzia, starasz się od niej oddalić, żeby się nie przywiązać. Nie rozumiesz, jaki jest cel zajęć animatorów w kurortach. Po co słuchać bezsensownej gadaniny jakiejś osoby, kiedy można zająć się czymś?
Niepokoi Cię nękanie sprzedawców w sklepach. Słowa „Czy mogę w czymś pomóc?” zachowywać się jak czerwona płachta na byka. Naprawdę chcesz powiedzieć coś niegrzecznego w odpowiedzi i czasami nie możesz się powstrzymać.
Jeśli w transporcie jest kilka wolnych miejsc, z pewnością wybierzesz to, obok którego nikt nie siedzi.
Często odpowiadasz na pytania monosylabami. A potem zastanawiasz się: „Dlaczego mu nie powiedziałem tego i tamtego?” Ale w chwili mówienia po prostu nie jesteś w stanie odpowiedzieć obszerniej.
Łatwiej jest usiąść i napisać cały traktat, niż zadzwonić do kogoś i rozwiązać skomplikowany problem. Przed ważną rozmową długo się przygotowujesz psychicznie, a potem czujesz się jak wyciśnięta cytryna.

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na więcej niż połowę pytań, oznacza to, że jesteś introwertykiem. Czy to dobrze, czy źle, trudno powiedzieć. Najważniejsze jest, aby móc stworzyć dla siebie warunki, aby Twoja natura nie stawiała oporu i czuła się komfortowo.

Różnice między introwertykami a ekstrawertykami

Ci, którzy mają niewielkie pojęcie o psychologii, uważają, że introwertyk ma pewne odchylenia w zachowaniu. Ale to absolutnie nie jest prawdą. W prostych słowach, kto jest introwertykiem i ekstrawertyka można wytłumaczyć następująco: jeśli ekstrawertyk pojmuje świat z zewnątrz i nastawiony jest na komunikację z zewnątrz, to introwertyk jest zanurzony w sobie.

Kluczowe cechy introwertyka

Osobowość introwertyczna charakteryzuje się zamknięciem w sobie świat wewnętrzny . Wiele czynników zewnętrznych jest dla takich osób nieprzyjemnych: na przykład głośny hałas lub nadmierne zamieszanie. Dobrze czują się tylko w ciszy i wolą słuchać niż mówić. To właśnie ludzie o tym typie osobowości są najbardziej wdzięcznymi rozmówcami. Podczas rozmowy zastanawiają się nad każdym słowem, zanim je wypowiedzą. Z tego powodu uważa się ich za powolnych, nierozgarniętych i po prostu nie chcą wpaść w kłopoty. Jeśli temat rozmowy mu odpowiada, introwertyk staje się miłym i interesującym rozmówcą. Ale jeśli nie podoba mu się rozmowa, zamyka się w sobie i staje się bukiem.

Introwertycy tworzą świetnych przyjaciół, którzy nigdy Cię nie opuszczą w trudnych chwilach. Ale aby zostać ich przyjacielem, będziesz musiał spróbować. Z zewnątrz wydają się niedostępni i nieco aroganccy, ale jest to bardziej spowodowane nieśmiałością.

Osoby tego typu kryją w sobie ogromny potencjał, którego często nie wykorzystują. Aby introwertyk mógł wykazać się swoimi talentami, potrzebuje pomocy i wsparcia moralnego.

Im mniej ludzi w pobliżu, tym lepiej dla introwertyków. Reagują dość gwałtownie na wszystko, co zakłóca ich spokój. Tacy ludzie są bardzo pedantyczni i wiedzą, jak się zorganizować. Nie potrzebują przywódcy, dowódcy. Przeciwnie, kontrola z ich strony irytuje ich i dezorientuje.

Dla osób o tym psychotypie czytanie książek jest przyjemniejsze niż rozmowa. Napędzają ich wspomnienia, pozytywne emocje i doznania. Po intensywnej komunikacji potrzebują długotrwałej samotności, aby odzyskać siły. Ale od czasu do czasu potrzebują rozmówcy, z którym mogą porozmawiać, otworzyć duszę i ponarzekać. Bez takiej możliwości introwertyk będzie się czuł bardzo źle. To musi być bliska osoba, któremu ufa.

Introwertycy są w stanie założyć rodzinę i stać się wspaniałymi małżonkami i troskliwymi rodzicami. Jednocześnie nawet małżonek i dzieci nie powinni naruszać ich przestrzeni osobistej i prowokować konfliktów.

Pomimo wrodzonych dobrych manier i wrażliwości, introwertycy często sprzeciwiają się ogólnie przyjętym normom zachowania, co powoduje negatywne nastawienie w społeczeństwie. To osoby o tym charakterze nie chcą nosić mundurka szkolnego i wykonywać w pracy bezsensownych poleceń.

Przed ważnym spotkaniem, egzaminem, rozmową kwalifikacyjną introwertycy bardzo się martwią. Może nawet prowadzić do pojawienia się różnych bolesnych objawów: na przykład gorączki, wysypki i innych objawów. Kiedy jednak zaczną odpowiadać na pytania zawarte w zgłoszeniu lub rozmawiać z pracodawcą, wchodzą w tę rolę i relaksują się.

Jedną z ich głównych zalet jest uczciwość. Właściciel tego psychotypu wolałby milczeć, ale nie będzie kłamał. Nawet jako dziecko nigdy nie kłamie ani nie zdradza swoich przyjaciół. Bardzo trudno jest zdobyć jego przychylność. Szybko nie osiągniesz wzajemności. Ale utrata zaufania i miłości introwertycznej osoby jest dość łatwa. Jeśli masz skłonność do kłamstwa, jesteś niepunktualny i niewykształcony, to nie jesteś na ścieżce.

Każdy introwertyk z wyprzedzeniem planuje swoje działania i czas wolny, starając się zachować we wszystkim równowagę. Przynależność do tego typu psychologicznego nie oznacza, że dana osoba nie lubi wychodzić z domu, podróżować czy odwiedzać nowych miejsc. To właśnie introwertyk potrzebuje wrażeń; karmi się nimi przez cały rok po wakacjach. W końcu nie czerpie energii z komunikowania się z ludźmi.

Główne cechy ekstrawertyka

Introwertyk i ekstrawertyk – kim są? Odpowiadając na pytanie, często patrzymy na temat powierzchownie. W społeczeństwie panuje opinia, że \u200b\u200bekstrawertyk to niepoważna, gadatliwa osoba, dla której najważniejsza jest komunikacja dla samej komunikacji. Jednak twórca tych dwóch koncepcji, Carl Jung, patrzył na tę kwestię inaczej. Jego zdaniem ekstrawertyczny typ osobowości charakteryzuje się koncentracją na świecie zewnętrznym i komunikacją w nim.

Ekstrawertyk uważa, że najważniejsze jest to, co dzieje się wokół niego, a nie w środku. Oznacza to, że o prymacie decyduje świadomość społeczna, a nie ludzkie doświadczenia i uczucia. Taka osoba żyje dniem dzisiejszym, nie oglądając się w przeszłość i nie myśląc tak naprawdę o przyszłości. Nie jest przyzwyczajony do zastanawiania się i analizowania błędów. To, co minęło, minęło i nie ma się czym martwić.

Istnieje opinia, że ekstrawertyk w wielu dziedzinach życia radzi sobie znacznie lepiej niż introwertyk. I w zasadzie tak właśnie jest. Pewne cechy charakteru przyczyniają się do sukcesu:

towarzyskość, łatwo znajduje nowych znajomych;
inicjatywa, chęć podjęcia każdego zadania;
zamiłowanie do wystąpień publicznych i uwagi widzów;
ciągłe oczekiwanie pochwały;
szybka adaptacja w dowolnym zespole;
aktywne gesty i mimika;
gadatliwość Tam, gdzie potrafi krótko wyjaśnić w kilku słowach, będzie mówił przez godzinę;
chęć dzwonienia, nawet gdy wygodniej jest pisać.

Ekstrawertycy też mogą być zawstydzeni; nic, co ludzkie, nie jest im obce. Ale jednocześnie nigdy nie zagłębiają się w siebie, nie pamiętają błędów i nieprzyjemnych chwil. Ci ludzie są świetnymi artystami, animatorami, animatorami, organizatorami, sprzedawcami i menedżerami.

Zawody dla introwertyków

Ponieważ introwertycy kochają samotność, wewnętrzne refleksje i doświadczenia, pasjonują się kreatywnością i obserwują proces, odpowiednio wybierają zawód. Pomimo swoich cech introwertyk może równie dobrze zostać szefem, popularnym blogerem lub nauczycielem. Wielu znanych naukowców i badaczy to introwertycy.

Dzięki swoim cechom introwertyków można nazwać niezastąpionymi pracownikami. Wiedzą, jak całkowicie skoncentrować się na zadaniu, nie rozpraszając się drobiazgami. Nie potrzebują zachęty ze strony przełożonych; są przyzwyczajeni do kontrolowania siebie. Nie potrzebują zespołu, czują się bardziej komfortowo pracując w pojedynkę, dzięki temu w pełni się otwierają. Osoby introwertyczne są cenione przez pracodawców za kreatywne, niestandardowe podejście do problemu.

Choć według statystyk na świecie jest mniej introwertyków niż ekstrawertyków, wśród nich jest mnóstwo osób, które osiągnęły sukces i stały się sławne. Do tego psychotypu zaliczają się Charles Darwin, Franz Kafka, Bill Gates, Elon Musk.

Dla osoby należącej do tego typu najlepiej nadają się następujące zawody:

Pisarz. To dosłownie raj dla introwertyków, gdyż pisanie książek oznacza zanurzenie się w świecie wewnętrznym i ocenę własnych doświadczeń. Pisarz potrafi komunikować się z ludźmi do minimum. I w naszym wieku nowoczesne technologie Jednocześnie nie musisz w ogóle opuszczać mieszkania jeśli nie masz na to ochoty. Możesz po prostu wysłać swoją pracę przez Internet.
Tłumacz. Idealna opcja dla introwertycznej osobowości. W końcu przedstawiciele tego zawodu nie muszą komunikować się z ludźmi. Najważniejsze jest koncentracja, której nie powinno brakować introwertykowi. Ponadto możesz ustawić własny, wygodny tryb.
Programista. Niemal cały czas przedstawiciel tego zawodu komunikuje się wyłącznie z komputerem. Nawet jeśli programista pracuje w biurze, jest tak pochłonięty procesem pracy, że nie zauważa niczego wokół siebie. Wytrwałość niezbędna przy układaniu programów występuje w ogromnych ilościach u ludzi tego typu. Poza tym ta praca jest dobrze płatna.
Artysta. Zawód ten wymaga całkowitego oderwania się od świata zewnętrznego, umiejętności fantazjowania i dostrzegania piękna w codziennych sprawach. Większość artystów to z natury introwertycy.
Ekonomista. Podobnie jak programista, przedstawiciel tego zawodu jest całkowicie zanurzony w swojej pracy i musi umieć się skoncentrować, aby uzyskać rezultaty.
Asystent laboratoryjny. Tutaj nie ma potrzeby komunikowania się z ludźmi. Probówki, zlewki i odczynniki chemiczne dotrzymają towarzystwa prawdziwemu introwertykowi. Zawsze warto poznać wyniki badań.
Weterynarz. Zwierzęta nie boją się introwertyków, ponieważ je rozumieją i sympatyzują z nimi.
Kierownik. Może się wydawać, że ekstrawertyk najlepiej czuje się na krześle szefa. Często jednak ludzie tego typu za bardzo tłumią swoich podwładnych ze względu na ich aktywny charakter. Wrażliwość i dobre maniery introwertyków pozwalają im traktować pracowników z ostrożnością.

Rodzaje introwertyków

Introwertycy też są inni. Nowoczesna psychologia dzieli je na dwa typy:

Sensoryczny. Najważniejsze dla takiego introwertyka jest osiąganie wyników. Ceni dokładność i porządek, jest schludny, zebrany, operuje liczbami i faktami oraz ściśle przestrzega zasad. Pomimo swojej introwersji nie jest marzycielem. Z problemami radzi sobie sama, bez niczyjej pomocy.
Intuicyjny. Najważniejsze dla osoby tego typu są wydarzenia, marzenia o przyszłości. Jest dociekliwy, potrafi regularnie zmieniać obszary działania, targany jest sprzecznościami. Z tym introwertykiem łatwo się rozmawia. Znudziło mu się bawienie się małymi rzeczami, wolałby zająć się czymś globalnym.

Każdy typ z kolei można podzielić na podtypy:

Logiczno-zmysłowe. Taka osoba jest przyzwyczajona do logicznego myślenia i patrzy na sprawy trzeźwo. Preferuje zawody, w których wymagana jest dyscyplina, np. w organach ścigania. Karierowicz i miłośnik porządku.
Logiczno-intuicyjny. Ten introwertyk ma umiejętność analizowania i systematyzowania wiedzy. Przyzwyczaiłem się do obrony swojego zdania do końca. Jest przyjacielski, responsywny i ufny. Na początku wydaje się pozbawiony emocji i wycofany, ale po prostu oszczędza energię. Nie podejmie pracy jeśli nie będzie zainteresowany. Takiej osobie nie zaleca się pracy pod rządami autorytarnego szefa.
Etycznie-zmysłowa. Introwertyk tego typu jest osobą bardzo emocjonalną, przyzwyczajoną do doświadczania świata poprzez piękno. Jest kontemplatorem, marzycielem i idealistą. Ceni piękno w sztuce, muzyce, uwielbia piękne ubrania, pyszne jedzenie. Taka osoba jest towarzyska i uwielbia być w centrum wydarzeń, potrafi stać się duszą towarzystwa. Z łatwością wyczuwa nastrój rozmówcy, ostro reaguje na wrogość, podejrzenia i nieufność. Regularnie doskonali swoje umiejętności i wiedzę.
Etycznie-intuicyjny. Taka osoba jest podatna na wybuchy emocji i stara się uczynić świat lepszym miejscem. Ma nawyk działania impulsywnego, kierując się wyłącznie uczuciami. Ta osoba przyciąga Cię swoim urokiem. Fascynuje go sztuka, nie jest pozbawiony poczucia piękna, rozumie dowcipy. Jednak po każdej aktywności potrzeba długiego czasu, aby uzupełnić zużytą energię i siły psychiczne.

Badania naukowe na ten temat

Naukowcy prowadzili i prowadzą wiele badań nad dwoma psychotypami. „Ojciec” tych koncepcji, Carl Jung, widział główną różnicę w tym, gdzie energia życiowa jest kierowana - do środowiska zewnętrznego lub do wnętrza człowieka. Krótko mówiąc, ekstrawertyk marnuje własną energię, a introwertyk ją gromadzi.

Jung przeanalizował koncepcje zaproponowane przez Zygmunta Freuda i Alfreda Adlera. Doszedł do wniosku, że generalnie są one podobne. Różnią się jednak tym, że psychoanalitycy należą do różnych psychotypów. Ekstrawertyczny Adler definiuje ludzką psychikę w kontekście społecznym, na pierwszy plan wysuwając libido. A introwertyk Freud rozważa mechanizmy psychiki w wewnętrznym świecie jednostki.

Kolejnym naukowcem, który wniósł znaczący wkład w badania introwertyków, był Hans Eysenck. W swojej pracy „Biologiczne podstawy osobowości” opisał ekstrawersję-introwersję jako „stopień, w jakim dana osoba jest towarzyska i wchodzi w interakcje z innymi ludźmi”. Eysenck uważał, że te różnice w zachowaniu wynikają z różnic w fizjologii mózgu. Jak podkreśla V. A. Bullock i K. Gilliland w swoim badaniu „Eysenck. Teoria introwersji-ekstrawersji jako pobudzenia...” naukowiec dostrzegł korelację hamowania i pobudzenia kory mózgowej z wstępującym siatkowym układem aktywującym (ARAS), pasażem zlokalizowanym w pniu mózgu. Krótko mówiąc, ekstrawertycy, zdaniem Eysencka, dążą do emocji i aktywności społecznej, aby w ten sposób zwiększyć poziom swojego pobudzenia. Natomiast introwertycy mają tendencję do unikania sytuacji społecznych, aby zminimalizować taką stymulację. Eysenck określił ekstrawersję jako jedną z 3 głównych cech swojego modelu osobowości P-E-N, który obejmuje także psychotyzm i neurotyzm.

Eysenck pierwotnie zaproponował, że ekstrawersja jest wynikiem połączenia dwóch podstawowych tendencji: impulsywności i towarzyskości. Później dodał kilka innych, bardziej szczegółowych funkcji. Mianowicie: „żywotność”, „poziom aktywności” i „pobudliwość”. Te cechy w jego hierarchii osobowości są powiązane z jeszcze bardziej specyficznymi reakcjami, takimi jak „kochające weekendowe imprezy”.

Jak wskazuje L. Parish, Eysenck po przeprowadzeniu badań nad psychotypami porównał introwertyka z temperamentem melancholijnym i flegmatycznym. Z kolei temperament choleryczny i sangwiniczny uznawano za równoznaczny z ekstrawersją.

Kontrowersyjny jest wpływ natury i środowiska społecznego na poziom introwersji/ekstrawersji. Na przykład dla nierozpoznanej nauki socjoniki ekstrawersja jest wynikiem wpływu społecznego. Jednakże naukowcy tacy jak Auke Tellegen, David T. Lykken i inni odkryli wpływ na poziom „komponentu genetycznego” w 39–58% przypadków. Co opisali w pracy „Podobieństwo osobowości u bliźniąt, które dorastały razem lub zostały rozdzielone w dzieciństwie”. Odkryli również, że środowisko rodzinne ma znacznie mniejszy wpływ na introwersję/ekstrawersję niż czynniki środowisko, które są inne w przypadku braci/sióstr bliźniaków.

Dalsze dowody na hipotezę „predyspozycji genetycznych”, a co za tym idzie różnic fizjologicznych, pochodzą z eksperymentu opublikowanego przez BBC, który wykazał, że introwertycy ślinią się częściej niż ekstrawertycy w odpowiedzi na kroplę soku z cytryny. Wiąże się to zdaniem badaczy ekstrawersji, introwersji i neurotyczności ze zwiększoną aktywnością ich siatkowego układu aktywującego. Reaguje na bodźce takie jak jedzenie czy kontakt społeczny.

RA Depu i P.F. Collins w książce „The Neurobiology of Personality Structure: Dopamine, Motivational Stimulation, and Extraversion” wiąże to drugie z „większą wrażliwością mezolimbicznego układu dopaminowego na potencjalnie satysfakcjonujące bodźce”. To częściowo wyjaśnia wysoki poziom pozytywnego afektu u ekstrawertyków. Bardziej intensywnie odczuwają podekscytowanie, gdy myślą o potencjalnej nagrodzie. Jedną z konsekwencji tego jest to, że ekstrawertycy mogą łatwiej tolerować nieoczekiwane okoliczności, ponieważ postrzegają nadchodzącą nagrodę jako „dużą”.

Praca D.L. Johnson, J.S. Wiebe i wsp. „Cerebral Blood Flow and Personality: A Positron Emission Tomography Study” wykazali, że introwertycy mają większy przepływ krwi w przednich płatach mózgu i przednim lub czołowym wzgórzu, które są obszarami związanymi z przetwarzanie wewnętrzne informacja: planowanie i rozwiązywanie problemów. Ekstrawertycy mają lepszy przepływ krwi do przedniej części kory obręczy, płatów skroniowych i tylnego wzgórza, które biorą udział w doświadczeniach zmysłowych i emocjonalnych.

To i inne badania pokazują, że introwersja-ekstrawersja jest powiązana z indywidualnymi różnicami w mózgu. Badanie objętości mózgu przeprowadzone przez L.J. Forsman, A. Karabanov i wsp. wykazali dodatnią korelację pomiędzy introwersją a objętością istoty szarej w prawej korze przedczołowej i prawym złączu skroniowo-ciemieniowym. Jak również pozytywną korelację między introwersją a całkowitą objętością istoty białej.

Badania psychologiczne na temat „Introwertyczne i ekstrawertyczne typy osobowości” wykazały, że te psychotypy różnią się zachowaniem. Naukowcy odkryli, że ekstrawertyk preferuje jasne, ozdobne ubrania, podczas gdy introwertycy wolą wygodę i przystępność. Osoby otwarte na świat zewnętrzny słuchają muzyki tradycyjnej i energetycznej. Ci, którzy są samodzielni, wolą underground. Okazało się, że w każdym obszarze naszego życia istnieją pewne różnice pomiędzy tymi dwoma psychotypami.

Jednocześnie badania wykazały podobieństwa między introwertykami i ekstrawertykami. Odpowiadając na pytanie, kim jest ekstrawertyczny introwertyk, warto zauważyć, że nawet osoby skierowane do wewnątrz mają takie cechy, jak towarzyskość, , gadatliwość. Istoty ludzkie są złożone i niepowtarzalne i nie można ich umieścić w sztywnym pudełku jednego typu.

Jeśli masz przyjaciela, który przez większość czasu milczy, wcześniej wychodzi z imprezy i nie chce iść do kawiarni, nie spiesz się, nazywając go nudziarzem lub drażliwym człowiekiem. Jest po prostu inny, twoja rozrywka jest mu obca. Żyje we własnym świecie, w którym jest mu przytulnie i wygodnie. Jednocześnie introwertyk nie jest przestraszonym kujonem w okularach, który nie potrafi połączyć dwóch słów. Potrafi być znakomitym rozmówcą i duszą towarzystwa. Bardzo trudno jest zdobyć zaufanie takiej osoby. Ale jeśli ci się uda, zyskasz najwierniejszego i oddanego przyjaciela, który zawsze zrozumie i wesprze.

Marty'ego Olsena Laneya

Introwertyk to typ osobowości, który koncentruje się bardziej na swoim wewnętrznym świecie, a mniej na zewnętrznym. Pomimo swojej nietowarzystwa introwertycy mogą być bardzo miłymi i interesującymi rozmówcami, jeśli komunikujesz się z nimi poprawnie na tematy, które ich interesują. Ci myślący ludzie mogą wiele powiedzieć, a także potrafią słuchać innych. Ponadto introwertycy często okazują się całkiem lojalnymi i niezawodnymi przyjaciółmi, na których można polegać. Ale aby zostać przyjacielem introwertyka, musisz zdobyć jego zaufanie nie słowami, ale czynami. Generalnie są to bardzo ciekawe, a w niektórych przypadkach wręcz tajemnicze osoby, w których kryje się ogromny potencjał. Bez żadnej przesady można powiedzieć, że wielu introwertyków ma w sobie geniusza, który jednak zazwyczaj śpi. A żeby go obudzić i pozwolić mu w pełni wyrazić siebie, trzeba pomóc introwertykowi odkryć wszystkie jego wewnętrzne możliwości. Tacy ludzie mogą dać światu wiele, jeśli świat wyjdzie im naprzeciw. Cóż, zobaczmy, czego jeszcze ciekawego możemy się dowiedzieć o introwertykach.

Na początek zastanówmy się, co dokładnie wiemy już o introwertykach? W zasadzie wiemy o nich to, co o tych osobach napisano w książkach i artykułach z zakresu psychologii, których autorzy często opisują ten typ osobowości dość zwięźle i stereotypowo. W wielu książkach i artykułach, które przeczytałem, z nielicznymi wyjątkami, introwertycy są opisywani dość powierzchownie, więc zawarte w nich informacje na temat tych osób nie wystarczą, aby zrozumieć, kim naprawdę są ludzie tego typu, jakie są ich cechy charakterystyczne i przewagi nad nimi ekstrawertycy. Dlatego uważam, że powinniśmy przyjrzeć się bliżej introwertykom, aby lepiej ich zrozumieć i zobaczyć w tych osobach coś, czego inni, w tym sami introwertycy, często w nich nie widzą. Ogólnie rzecz biorąc, ilu ludzi próbowało zrozumieć introwertyków, ilu próbowało zrozumieć duszę tych ludzi, rozpoznać ich możliwości i zbadać ich wewnętrzny świat? Nie, nie wiele. Przecież bardzo trudno jest zrozumieć osobę, która jest przed tobą zamknięta, która żyje w swoim wewnętrznym świecie i nie wpuszcza do niego wszystkich. A jeszcze trudniej jest pomóc takiej osobie się ujawnić, ponieważ aby to zrobić, trzeba szczerze interesować się sukcesem tej osoby i starać się na wszelkie możliwe sposoby pomóc jej go osiągnąć. Ale jeśli to zrobimy, jeśli pomożemy introwertykom uświadomić sobie ich wewnętrzny potencjał, zyskamy więcej kreatywnych geniuszy, którzy uczynią nasz świat lepszym miejscem. Zobaczmy teraz, co psychologia mówi o introwertykach.

Jak wiadomo, psychologia uwzględnia dwa typy osobowości, które zasadniczo się od siebie różnią - ekstrawertyków i introwertyków. Pojęcia te wprowadzili tak znani psychologowie, jak Carl Gustav Jung i Hans Jurgen Eysenck. Ekstrawertyk to typ osobowości, która koncentruje się na warunkach zewnętrznych, na otaczających go ludziach, na relacjach z nimi, ogólnie rzecz biorąc, całe jego zachowanie koncentruje się na zewnętrznej manifestacji. Introwertyk jest całkowitym przeciwieństwem; ten typ ludzi jest bardziej skupiony na sobie, a dokładniej na swoim wewnętrznym świecie. Introwertyk żyje bardziej w świecie wewnętrznym, nie zwracając uwagi na świat zewnętrzny. Jest zaabsorbowany sobą, nie rozmowny, ale zamyślony, często bardzo uważny i potrafi zagłębić się w wiele rzeczy, które ekstrawertyk postrzega powierzchownie. Wierzę, że introwertycy są bardzo dobrymi analitykami, jeśli oczywiście rozwinie się w nich zdolności analityczne, gdyż spokój i rozwaga takich osób najlepiej sprzyja badaniu przez nich różnego rodzaju zdarzeń i zjawisk wymagających wszechstronnego rozważenia. Ja sama jestem bardziej introwertykiem niż ekstrawertykiem, dlatego rozumiem, jak ważne jest, aby móc głęboko zanurzyć się w tym, czego się uczysz. Aby to zrobić, trzeba mieć nie tylko niezbędną wiedzę i umiejętności, ale także odpowiedni charakter. Cóż, przyjrzyjmy się najpierw typowemu zachowaniu i stylowi życia introwertyka i wykorzystajmy logiczne myślenie, a także wiedzę z zakresu psychologii człowieka, aby lepiej zrozumieć tych ludzi.

Introwertyk jest osobą bardziej pasywną i często brakuje mu pewności siebie, jednak w wielu przypadkach jest to jedynie widoczna bierność i brak pewności siebie. Faktem jest, że introwertycy mają skłonność do głębokiego myślenia, więc ich aktywność bardziej wyraża się w badaniach mentalnych niż w ciągłych działaniach i pretensjonalnych zachowaniach, więc z zewnątrz może to wydawać się biernością.

Jeśli chodzi o zwątpienie, wiele zależy od tego, jak sam introwertyk ocenia swój charakter, swoje zachowanie i styl życia. Przecież osoba niepewna siebie jest taka, ponieważ jej psychika opiera się na własnym mniemaniu o sobie jako o osobie niepewnej, dlatego też jej kontakty ze światem zewnętrznym są ograniczone m.in. z tego powodu, a nie tylko dlatego, że jest z natury introwertyk. Nie należy więc oceniać introwertyka jako osoby samodzielnej, a zatem niepewnej, ponieważ w życiu tacy ludzie mogą mieć status, który jest dla nich całkiem akceptowalny. A ich zamknięty tryb życia ma swoje zalety, czasem dość znaczące. Ogólnie rzecz biorąc, introwertycy mają wiele zalet i mocnych stron, o których wielu z nich niestety nie wie lub nawet nie zdaje sobie sprawy, przez co nie mogą ich w pełni rozwinąć. Jednak dobry psycholog może pomóc introwertykowi, jeśli potrzebuje takiej pomocy, maksymalnie wykorzystać jego potencjał.

Warto również zauważyć, że z introwertykami często współpracuje się bardzo przyjemnie. Oczywiście nie ze wszystkimi, ale z wieloma, bo czują się odpowiedzialni i oddani, co budzi w nich zaufanie. Bardzo przyjemnie jest także komunikować się z introwertykami jeden na jednego. Dzięki takiej komunikacji osoba introwertyczna jest w stanie powiedzieć o sobie znacznie więcej niż komunikując się w firmie, a także jest bardziej skłonna do bardzo uważnego i zamyślonego słuchania swojego rozmówcy. Komunikacja z introwertykiem nigdy nie jest napięta, ponieważ dla niego każda okazja do rozgniewania rozmówcy jest katastrofą. Introwertycy nie lubią intensywnych i energicznych rozmów; są bardziej skłonni do spokojnej komunikacji, której starają się przestrzegać. Tacy ludzie nie wymagają kolektywizmu, są całkowicie niezależni i mogą pracować poza zespołem. Co, nawiasem mówiąc, nie zawsze jest brane pod uwagę przez tych, dla których pracują.

Ponieważ introwertycy nie chcą zwracać na siebie niepotrzebnej uwagi, unikają rozgłosu i, jak to mówią, wychodząc na scenę, zawsze można ich spotkać gdzieś z boku, że tak powiem, na zapleczu, w kącie. To z kolei pozwala im zachować tajemnicę i spostrzegawczość, przeprowadzić szczegółową analizę każdej sytuacji i wyciągnąć mniej lub bardziej obiektywne wnioski. Introwertycy są często znacznie mądrzejsi, niż myślą ludzie wokół nich, ale nie zawsze demonstrują swoją inteligencję. Wystarczy, że wyciągną niezbędne wnioski tylko dla siebie, aby rozwiązać swoje bieżące problemy i zadania. Nie lubią popisywać się publicznie; nie potrzebują tego.

Komunikacja z takimi ludźmi jest często trudna. Dlatego dla osoby chcącej rozpocząć rozmowę z introwertykiem, który nie chce nawiązać kontaktu, ważne jest, aby do początku rozmowy podejść bardzo ostrożnie, prosto i naturalnie, bez żadnych reakcja negatywna do słów i czynów introwertyka, bo to właśnie jej się boi i dlatego nie chce nawiązywać kontaktu. Jeśli chcesz pozyskać introwertyka, bez względu na to, jakim typem osobowości jesteś, wystarczy wyraźnie pokazać, że jesteś nim szczerze zainteresowany i oczywiście schlebiać mu już po pierwszym słowie lub zdaniu, które wypowie. Choć tacy ludzie często nie są głupi, nic co ludzkie nie jest im obce, więc każdy podziw, jaki wobec nich żywisz, nawet jeśli jest on w oczywisty sposób udawany, z pewnością Cię do nich zbliży. Introwertyka łatwo przeciągnąć na swoją stronę, jeśli wejdziesz w jego wewnętrzny świat i staniesz się częścią tego świata. Ale czasami można to zrobić, po prostu wywierając niewielki nacisk. Tylko nie zakładaj, że jeśli introwertyk powie Ci „tak”, nie zmieni później swojej decyzji po dokładnym przemyśleniu Twojej propozycji i Twoich słów. Dlatego jeśli nadal chcesz odebrać swoje od takiej osoby, kuj, jak mówią, żelazo, póki jest gorące. Oznacza to, że nie dawaj introwertykowi zbyt wiele czasu na przemyślenie, poproś go, aby od razu podjął działania, których potrzebujesz, jeśli jest fizycznie na to gotowy. Jeśli jednak jesteś osobą uczciwą i przyzwoitą, albo po prostu się nie spieszysz, to nie musisz popędzać introwertyka oferując mu coś lub wywierając na niego presję. Wręcz przeciwnie, musisz dać mu czas na przemyślenie swojej propozycji, aby zyskać jego zaufanie. A potem nie zapominajcie, że ludzie są różni, niezależnie od ich charakteru, więc komunikując się z każdą konkretną osobą, należy wziąć pod uwagę wiele jej indywidualnych cech, aby ta komunikacja okazała się przydatna dla was obojga . Każdy z nas ma cechy zarówno introwertyka, jak i ekstrawertyka, dlatego każdy z nas wymaga indywidualnego podejścia.

Nie można jednak ignorować faktu, że im więcej czasu dasz introwertykowi do namysłu, tym większe jest prawdopodobieństwo, że dojdzie on do właściwego dla siebie wniosku, a być może błędnego dla ciebie, że twoje interesy nie leżą w jego najlepszym interesie będzie naprawdę potrzebny, aby ci w czymś pomóc i spotkać się z tobą w połowie drogi. I dlatego znajdzie sposób, aby ci odmówić. Z introwertykiem trzeba więc, że tak powiem, porozmawiać, płynnie wciągając go w rozmowę, aby w ten sposób przekonać go do podjęcia potrzebnych decyzji i działań. Aby to zrobić, musisz najpierw nawiązać z nim dialog. A żeby nawiązać z nim dialog, trzeba wiedzieć, jak go zainteresować. Pomimo tego, że introwertycy nie odczuwają tak pilnej potrzeby komunikacji jak ekstrawertycy, to nadal są ludźmi i nie trzeba nawet być psychologiem, żeby zrozumieć, że każdy człowiek potrzebuje komunikacji i uwagi. Dlatego w stosunku do introwertyków lepiej być bardziej odważnym, asertywnym i zachowywać się pewnie, ale nie arogancko, jeśli przy spokojnej i zrównoważonej komunikacji nie można uzyskać od nich pożądanej reakcji. Nie zakładaj, że wszyscy introwertycy są tacy sami i że wszyscy wymagają tego samego podejścia. Nic podobnego. Tacy ludzie potrafią być elastyczni jak plastelina, która przy najmniejszym nacisku przybiera pożądany kształt, albo mogą być mocni jak stal, której nie tylko nie da się złamać siłą i naciskiem, ale wręcz przeciwnie – można ją utwardzić. jeszcze więcej. Dlatego zachowaj ostrożność w komunikacji z introwertykami, dokładnie przestudiuj wewnętrzny świat tych ludzi, zagłębiając się w każde wypowiadane przez nich słowo, zanim wybierzesz z nimi odpowiedni model zachowania.

Z własnych obserwacji wynika, że w komunikacji z introwertykiem musi być aktywność. Nawet jeśli sam należysz do tego typu osób, jeśli sam nie lubisz nawiązywać kontaktów z innymi ludźmi, jeśli nie jest to absolutnie konieczne, to aby zainteresować czymś introwertyka, będziesz musiał stać się bardziej aktywny, odważny i pewny siebie . Oznacza to, że w razie potrzeby możesz na chwilę założyć maskę osoby aktywnej i pewnej siebie, aby z tej pozycji uzgodnić coś z introwertykiem. Wtedy twoja natura nadal wyjdzie na jaw, ale nie pogorszy cię to, ponieważ najważniejsze jest nawiązanie kontaktu z tą osobą, najważniejsze jest zdobycie jej zaufania i zainteresowanie nim. I do tego wszystkie środki są dobre, bo tylko przy pełnej komunikacji ze sobą możemy uzyskać od siebie wiele korzyści. Wszyscy jesteśmy różnymi ludźmi, każdy z nas musi znaleźć swój własny klucz. W jednym przypadku przydatne będzie dostosowanie się do osoby, aby zgodziła się nawiązać z tobą kontakt, w innym musisz być całkowitym przeciwieństwem osoby, aby ona sama okazała zainteresowanie tobą.

Nie należy myśleć, że introwertyka bardziej pociągają osoby o podobnym charakterze, ponieważ niektórzy introwertycy absolutnie bezzasadnie uważają się za gorszych członków społeczeństwa i dlatego nie lubią zarówno siebie, jak i innych, którzy są introwertykami takimi jak oni. To błędne stanowisko, ale osoba niepewna siebie, introwertyczna, niezadowolona ze swojego życia, uważa to za prawdziwe, dlatego ciągną go nie do ludzi takich jak on, ale do ekstrawertyków, czyli tych, których uważa za osoby bardziej pewne siebie . Ogólnie rzecz biorąc, Carl Jung podał oczywiście dobrą definicję różne typy ludzi, ale generalnie wszystko sprowadza się do tej samej pewności siebie, której ekstrawertycy często mają więcej niż introwertycy. Osoba zajmująca wysoką pozycję w społeczeństwie często okazuje się więc ekstrawertykiem. Jednak z reguły oba te typy żyją w człowieku, więc najczęściej nie trzeba mówić o wyraźnych introwertykach lub ekstrawertykach. Ponadto zachowanie człowieka może zmieniać się przez całe życie, w zależności od okoliczności, dlatego wiele cech jego charakteru nie jest stałych. W trakcie swojej praktyki niejednokrotnie obserwowałam zmiany w zachowaniu człowieka, jakie zachodziły pod wpływem działania na niego różnych czynników zewnętrznych. Co więcej, sam pomogłem w tym, kiedy było to potrzebne. Introwertycy mogą więc stać się bardziej podobni do ekstrawertyków, jeśli szereg działań podjętych na ich psychice zmieni ich nastawienie do siebie i innych. Ekstrawertycy mogą zatem upodobnić się do introwertyków, zarówno z własnej woli, jak i z woli czynników zewnętrznych. Spraw, aby najbardziej cicha, wycofana ze społeczeństwa osoba była bardziej pewna siebie, a zobaczysz, że ona też ma głos, ma własne wyobrażenie o tym, jak coś powinno być zaaranżowane, ma własne zdanie, które na pewno zacznie wyrażać.

Pewność siebie, moi przyjaciele, czyni cuda dla ludzi. I bez względu na to, do jakiego typu osobowości należy dana osoba, to pewność siebie tej osoby w dużej mierze determinuje jej zachowanie i aktywność w społeczeństwie. A to oznacza jego sukces. Tak więc, moi przyjaciele, bez względu na to, jakim typem osoby jesteś, możesz osiągnąć w życiu wszystko, czego chcesz, jeśli aktywnie zaangażujesz się w samorozwój. Rozumiem, że brzmi to nieco banalnie, ale mimo to jest to bardzo istotne słowo pożegnalne, szczególnie w naszych czasach, kiedy ludzie mają naprawdę ogromne możliwości. Introwersja i ekstrawersja to po prostu najczęstsze kryteria kategoryzacji osobowości w psychologii. Nie zwracaj na niego zbytniej uwagi. W rzeczywistości Twoja osobowość jest znacznie bardziej złożona, o wiele bardziej interesująca i tajemnicza. Trzeba to tylko w sobie rozwinąć, żeby nie być tylko introwertykiem, ekstrawertykiem, czy kimś innym według różnych psychologów, ale osobą, która łączy w sobie wiele różnych cech charakteru, i po prostu ciekawą osobą.

Nie ma więc większego znaczenia, czy jesteś introwertykiem, czy ekstrawertykiem. Musisz tylko zrozumieć, jak dogadać się z tym światem, jak znaleźć w nim swoje miejsce, jak osiągnąć swoje cele, aby Twoje życie nie poszło na marne. Twój świat wewnętrzny nie powinien kolidować ze światem zewnętrznym ani być mu przeciwny. Musi to kształtować. Na tym świecie wszystko istnieje w harmonii. Dlatego też, gdy ludzka psychika nie jest przygnębiona, a człowiek jest pełen pewności siebie, wtedy bez względu na to, kim jest, wszystko w życiu będzie dobrze. Introwertycy i nie tylko oni muszą z całych sił dążyć do ujawnienia swoich możliwości, muszą uświadomić sobie swój potencjał, a on jest dla nich naprawdę ogromny. Wtedy będzie tylko lepiej dla nich i całego świata.

Chłopaki, włożyliśmy w tę stronę całą naszą duszę. Dziękuję za to
że odkrywasz to piękno. Dziękuję za inspirację i gęsią skórkę.
Dołącz do nas Facebooku I VKontakte

W połowie ubiegłego wieku Carl Gustav Jung podzielił ludzi na introwertyków i ekstrawertyków. Dziś Jonathan Chick i jego koledzy psychologowie są świadomi, że model ten jest daleki od ukończenia. Rzeczywiście, wśród introwertyków są zarówno ci, którzy dobrze czują się w towarzystwie bliskich przyjaciół, jak i tacy, którzy celowo unikają jakiejkolwiek komunikacji. Na tej podstawie naukowcy zaproponowali podziel introwertyków na 4 typy, a ta klasyfikacja może dostarczyć odpowiedzi na wiele pytań.

Jesteśmy w środku strona internetowa Sprawdź najnowsze badania, aby lepiej zrozumieć siebie.

1. typ. Introwertycy społeczni

Introwertycy społeczni może być towarzyski, wyluzowany, a nawet rozmowny. W otoczeniu bliskich przyjaciół można usłyszeć od nich żarty i hałaśliwy śmiech. Tacy introwertycy starannie wybierają swój krąg znajomych i naprawdę otwierają się tylko przed tymi, którym naprawdę ufają.

Na tej podstawie naukowcy doszli do wniosku, że Introwersja społeczna nie jest nieśmiałością. Taka osoba uważa, że komunikacja z duża liczba ludziom brakuje energii. Dlatego unika hałaśliwych towarzystw, a aby zregenerować siły, wybiera samotność lub towarzystwo najbliższych.

Możesz zostać uznany za introwertyka społecznego, jeśli:

wolą towarzystwo kilku bliskich przyjaciół niż hałaśliwe imprezy;
są pewni, że dana osoba nie może mieć wielu przyjaciół;
spróbuj znaleźć czas na bycie ze sobą;
wybieraj niepopularne miejsca i trasy na wakacje;
po komunikacji z wieloma ludźmi czujesz się jak wyciśnięta cytryna;
możesz obejść się bez komunikacji przez długi czas;
wolisz pracować sam – inni ludzie tylko odrywają Cię od pracy.

Drugi typ. „Myślący” introwertyk

„Myślących” introwertyków trudno zmylić w obecności dużego tłumu ludzi na hałaśliwej imprezie. Po prostu nie zauważają nikogo wokół siebie. Tacy introwertycy potrafi godzinami pozostać pogrążony we własnych myślach, ocena i analiza Twojego wewnętrznego świata.

Dla „myślących” introwertyków fantazje nie są powodem do ucieczki od rzeczywistości. Postrzegają otaczający ich świat przez pryzmat osobistych doświadczeń. Empatia i rozwinięta intuicja- kluczowe cechy „myślących” introwertyków; ich charakterystyczny styl jest widoczny w każdym biznesie. Ale nie zawsze są w stanie pracować zgodnie z instrukcjami.

Masz wszystkie oznaki „myślącego” introwertyka, jeśli:

często zajęty analizowaniem własnych doświadczeń;
przymierz bohaterów swojego ulubionego filmu lub książki;
prawdziwe wydarzenia zawsze znaczyły dla ciebie mniej niż twoja wewnętrzna reakcja na nie;
mieć złożone i bogate życie wewnętrzne;
poważnie pracując nad swoim rozwojem osobistym;
oceń siebie z zewnątrz;
fantazjuj o różnych sytuacjach z Twoim udziałem.

Trzeci typ. Niespokojni introwertycy

Lękowi introwertycy to ludzie, którzy z całych sił szukają samotności, ponieważ towarzystwo innych ludzi je przeraża i wytrąca z równowagi. Często spotykają się z nieporozumieniami ze strony innych, znajdują się w niezręcznych sytuacjach i nie od razu rozumieją, czego od nich chcą.

Często nawet gdy są sami, niespokojni introwertycy może czuć niepokój i martwić się wydarzeniami, które przydarzyły im się w przeszłości. Jednocześnie nie są przeciwni komunikacji, ale unikają kontaktów ze względu na niepewność i niską samoocenę.

Możesz cierpieć na introwersję lękową, jeśli:

wchodząc do pokoju, w którym są już ludzie, czujesz oceniające spojrzenia innych;
nie uważasz, że umiejętności społeczne są twoją mocną stroną;
czujesz się niespokojny bez wyraźnego powodu;
często przypominasz sobie jakieś nieprzyjemne wydarzenie, które miało miejsce wiele lat temu;
bardzo się denerwujesz przy każdej porażce;
czujesz się zestresowany i nie możesz długo odnaleźć się w nieznanym środowisku;
Nawet wśród bliskich przyjaciół możesz czuć się niekomfortowo i wyobcowany.

4. typ. Powściągliwi introwertycy

Powściągliwi introwertycy nie są samotnikami. Po prostu ich styl zważ wszystko i dokładnie przemyśl, a następnie zacznij pracować lub komunikować się. Można je porównać do silnika, który potrzebuje czasu, aby się rozgrzać. Rano nie wyskakują z łóżka, ale długo leżą i przeciągają się, myśląc o nadchodzącym dniu.

przedstawić najbardziej rozsądne i wyważone propozycje;

nie myśl, że musisz w życiu spróbować wszystkiego;

nie działaj pod wpływem chwili i silnych emocji;

nie lubisz podejmować ryzyka i mówić bez zastanowienia;

Często czujesz się zmęczony bez powodu.

„Oczywiście, jak każda klasyfikacja, ten model jest bardzo warunkowy” – Jonathan Chick. -Możesz być po części towarzyskim, a po części niespokojnym introwertykiem. Wiedząc jednak, jakie cechy charakteryzują obydwa, możemy lepiej przewidzieć reakcje własne i innych ludzi i ostatecznie żyj w zgodzie ze swoją naturą.”

Psychologowie wykonali wiele pracy, aby po raz kolejny udowodnić: nawet najbardziej ugruntowane pomysły można zrewidować, ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy. Czy określiłeś już swój typ?