რას ნიშნავს ინტროვერტი. ინტროვერტების ტიპები: ტემპერამენტის ტიპები, ძირითადი პიროვნული თვისებები, ხასიათის თვისებები

გამარჯობა, ბლოგის საიტის ძვირფასო მკითხველებო. ოდესღაც "ფსიქოტიპის" კონცეფცია იყო ბევრი ფსიქოლოგი და ფსიქოლოგი. ახლა ჩვენ გვესმის ყველა მხრიდან (ყოველი რკინით) სიტყვები ამ ტერიტორიიდან და ყველაზე ხშირად, როგორიცაა "ინტროვერტი" ან "ექსტროვერტი" (მე არც კი ვლაპარაკობ).

გასაგებია, რომ ეს არის ერთგვარი აღნიშვნა გარკვეული ჯგუფის ადამიანებისთვის, მაგრამ ვინ არიან ისინი? გაინტერესებთ თუ არა, მაგალითად, ისეთი ადამიანი, რომელსაც შეიძლება ეწოდოს ინტროვერტი? ზოგადად კარგია თუ ცუდი? იქნებ უნდა შეეცადოთ იყოთ მომხიბვლელი ექსტრავერტი? ან საუკეთესო ვარიანტია ამბივერტი?

ამ მოკლე პუბლიკაციაში ვეცდები ამ ყველაფერზე მარტივი სიტყვებით ვისაუბრო და დასასრულს თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ პიროვნების მოკლე ტესტი იმის გასაგებად, გაგიმართლათ თუ არა, დაიბადეთ ისეთი, როგორიც გსურთ იყოთ.

ძირითადი ფსიქოტიპებია ინტროვერტები, ექსტროვერტები და ამბივერტები

ადამიანები ყველა განსხვავებულები არიან და შეიძლება დაიყოს მრავალ ჯგუფად სხვადასხვა კრიტერიუმების მიხედვით. ამ პრინციპებიდან ერთ-ერთი გამოიყენება ადამიანის ფსიქოტიპის დასადგენადარის მისი დამოკიდებულება გარემომცველ სამყაროსთან და საკუთარ შინაგან სამყაროსთან.

იმის გამო, რომ როგორ ურთიერთობს ადამიანი გარე სამყაროსთან და უფრო მეტად მიმართავს ენერგიას (გარეთ თუ შინაგანად), შეიძლება დავასკვნათ, ვინ არის ის - ინტროვერტი, ექსტროვერტი ან ამბივერტი(შუა ნახევარი).

დაე, ექსტრავერტებს არ განაწყენონ, მაგრამ გამოყენებული დროის რაციონალურობის თვალსაზრისით, ისინი შორს არიან იდეალურისგან და მათთვის უფრო რთული იქნება საკუთარი პოტენციალის რეალიზება. მაგრამ შენს ფსიქოტიპს ვერ გაექცევი. თუ ექსტრავერტი ხართ, მაშინ დაგჭირდებათ კომუნიკაცია, მოგზაურობა, მუსიკა, სამუშაო ტელევიზორი და ნებისმიერი სხვა სახის მოძრაობა, რომელიც ცხოვრების განცდას რაიმე სახით ქმნის.

ექსტრავერტი არის ადამიანი, რომელიც "ყოველთვის ხალხთანაა"

ინტროვერტი ცხოვრობს "თავისთავში", ზოგჯერ გრძნობს რაიმეს გარედან დახატვის სურვილს (სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციისგან). ექსტრავერტი ცხოვრობს "გარეთ". ის საკუთარ თავს მხოლოდ საზოგადოების ნაწილად თვლის. ის ადვილად ამყარებს კონტაქტებს, იცის როგორ მოიგოს ხალხი (ან ჰგონია, რომ შეუძლია). ასევე, ამ ფსიქოტიპის ადამიანები ძალიან მარტივად და ბუნებრივად გამოხატავენ ემოციებს საჯაროდ (არ მალავენ გრძნობებს).

და ის ბავშვობიდან ასე იყო. მასთან საუბარი ისეთივე მარტივია, როგორც სუნთქვა. მართალია, ასეთი ადამიანები ბევრად მეტს ლაპარაკობენ, ვიდრე უსმენენ, მაგრამ ეს არის მათი არსი. მისთვის ძალიან რთულია ემოციების შენახვა საკუთარ თავში, რადგან ისინი ფაქტიურად ანადგურებენ მას. და ამ ყველაფერს რეალური ფიზიოლოგიური ფონი აქვს.

ექსტროვერტების ტვინი ოდნავ განსხვავებულია.. მეტყველების ცენტრები უფრო განვითარებულია, ინფორმაციის სწრაფი დამუშავებისა და ემოციური მგრძნობელობის ცენტრები უფრო მაღალია (ისინი უფრო კაშკაშა და აფეთქებულია). ტვინის მთელი ეს ქიმია შესანიშნავად არის ნაჩვენები ამ ვიდეოს პირველ ნახევარში:

ექსტრავერტს შეუძლია ადგილი ჰქონდეს როგორც პიროვნებას მხოლოდ საზოგადოების თვალში, შესაბამისად, ასეთი ადამიანებისთვის.

ეს არის სრულიად „ხალხის კაცი“, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას უნდა შეეძლოს დაიცვას მისი კანონები - იყოს ტრენდული, კარგად ჩაცმული, შეძლოს საკუთარი თავის წარმოჩენა, იყოს ზომიერად გულუხვი და პასუხისმგებელი. მათი მთავარი მახასიათებელია გუნდში მუშაობის უნარი, რაც უკიდურესად რთულია მათი ოპონენტებისთვის (ინტროვერტებისთვის). გუნდში მუშაობა (სადაც შეგიძლიათ კარიერა გააკეთოთ) ან ადამიანებთან მუშაობა საუკეთესო სფეროა მათი ბუნებრივი კომუნიკაბელურობისა და ინიციატივისთვის.

ბუნებრივია, ამ ფსიქოტიპის ადამიანებს შორის არსებობს სხვადასხვა ქვეტიპები. ესენი არიან მხიარული ოპტიმისტები, სიცოცხლის მოყვარულიდა მიიღეთ მაქსიმუმი მისგან. ესენიც კარიერისტები არიან, რომლებიც ურთიერთობების დამყარებით აღწევენ უკეთეს პოზიციას და სხვადასხვა სარგებელს. ესენი არიან რომანტიკოსები, რომლებსაც ჰაერივით სჭირდებათ კომუნიკაცია დადებითი ემოციური ფონის შესანარჩუნებლად (როგორც ადამიჩი ძველი ახალი წლიდან).

ინტროვერტი ჯობია იყო თუ ექსტროვერტი?

ჩემი აზრით, ინტროვერტი ყოფნა უფრო ადვილი და "მომგებიანია". თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი დროის დაკარგვა. მაგრამ ექსტროვერტი მაპროტესტებს, რომ უმოკლეს დროში ის საუკეთესო შედეგს მიაღწევს მარტივად და უბრალოდ, იმით, თუ ვისთან არის საჭირო, რა არის საჭირო. და ის მართალი იქნება. ასეთი ადამიანები ძვირფასები არიან გამყიდველებისთვის, მენეჯერებისთვის და სხვა სპეციალობებისთვის, სადაც კომუნიკაციის უნარი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შიდა შინაარსი.

Სინამდვილეში, თითოეული ადამიანი მიდრეკილია თავისი ფსიქოტიპის იდეალიზაციისკენ. ექსტროვერტები ინტროვერტებს ხედავენ, როგორც მორცხვ, ნერვიულს, გაუგებარს, ბუნდოვანს და უცნაურს. თუმცა ამ უკანასკნელებს გულწრფელად არ ესმით, როგორ შეიძლება ამდენი დრო გაატაროთ სულელურ დისკზე (არსებობს კვეთა), კომუნიკაციასა და სხვა გაუთავებელ და კატასტროფულად სულელურ მოძრაობაზე.

ამ ექსტრემალური ფსიქოტიპების თითოეულ წარმომადგენელს არ ესმის "როგორ შეიძლება ასე ცხოვრება" (მარტო ჯდომა საათობით ან, პირიქით, გაუთავებელი ურთიერთობა გარემომცველ რეალობასთან). აქ არ არის უფლება ან უფლება. Თითოეული მათგანი გარემოს შეცნობის საკუთარი გზა. ინტროვერტები სწავლობენ მას, ესმით საკუთარ თავში, ექსტრავერტები კი ყველაფერს კბილზე ცდილობენ.

ამ დაყოფის სათავეები ჩვენს ისტორიაშია. გენები, რომლებიც ჩვენს უჯრედებში ცხოვრობენ, მილიონობით წლის განმავლობაში ბრუნდებიან. შეუძლებელია ცალსახად ითქვას, რომ ადამიანი არის გამოხატული ნახირის ცხოველი, როგორიცაა, მაგალითად, მგელი. ამავდროულად, ჩვენ ვართ დახვეწილი მარტოსელები, მაგალითად, დათვი. რა თქმა უნდა, ჩვენ შორის უფრო მეტი მგელი (მწყემსი) არის, მაგრამ ჩვენ შორის არის საკმარისი დათვი, გარკვეულწილად თვითკმარი ინდივიდები.

იუნგის კლასიკური თეორიის მიხედვით, ამ ორი უკიდურესობიდან თითოეული (ექსტროვერტები და ინტროვერტები) შეიძლება დაიყოს 4 ქვეჯგუფად. და ფსიქოლოგიური პიროვნების ტიპების ეს დამატებითი კლასიფიკაცია საშუალებას იძლევა უკეთ გაიგოს ადამიანის არსიდა ნიშა მათ იკავებენ:

ჩვენ განსხვავებულები ვართ, ხშირად არ გვესმის ერთმანეთის, რადგან ჩვენი ინტერესები ურთიერთგამომრიცხავია. ექსტროვერტების უმეტესობა ინტროვერტების ინტერესებს საშინელ მოწყენილობად თვლის, პირველის უახლესი ჰობი კი დროის ფუჭად კარგვაა და, მეტიც, მათ მართლაც ველურ დაღლილობას იწვევს.

და ეს კარგია. ნებისმიერმა ამ უკიდურესმა ფსიქოტიპმა აჩვენა თავისი სიცოცხლისუნარიანობა ათასობით თაობის განმავლობაში. პიროვნების ორივე ტიპი კარგად შეეფერება სიცოცხლეს.(ისევე როგორც მათი ოქროს შუალედი - ამბივერტები) და, დიდი ალბათობით, ასე გაგრძელდება. საკმარისია ვიყოთ ერთმანეთის მიმართ შემწყნარებლები, თუმცა ჩვენ განვსხვავდებით ქცევითი პრეფერენციებით, როგორც ადამიანები სხვადასხვა პლანეტიდან.

ამბივერტი არის ადამიანი, რომელსაც აქვს ცვალებადი ფსიქოტიპი

ამის თქმაც შეგიძლიათ. ინტროვერტი არის გარე დამკვირვებელი (ცხოვრება). ექსტრავერტი ყოველთვის აქტიური მონაწილეა. Და აქ ამბივერტი არის ის, რომელიც, შიდა გადამრთველის მდგომარეობიდან გამომდინარე, შეიძლება იყოს ერთი ან მეორე. თუ ის მოულოდნელად გახდა რომელიმე კონკრეტული შემთხვევის ლიდერი, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ იგივეს გააკეთებს სხვა მსგავს სიტუაციაში.

ამბივერტში, როგორც წესი, მდგომარეობები, რომლებიც თან ახლავს ერთ-ერთ უკიდურეს ფსიქოტიპს, ან მეორეს ალტერნატიულია. ვთქვათ, რომ ახლა მისთვის შეიძლება კარგი იყოს მარტო ყოფნა, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ დაიწყებს მასზე ზეწოლას, რაც საბოლოოდ აიძულებს მას გადააქციოს ვექტორი რაიმე სახის კომუნიკაციაზე ან სხვა ტიპის საქმიანობაზე.

თუ ის აქტიურ ფაზაშია, მაშინ მას შეუძლია სიამოვნებით მოინახულოს რაიმე სახის წვეულება, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის ამას რეგულარულად გააკეთებს. ამგვარად, ვიღაცამ შეიძლება იცნობდეს მას, როგორც "მხიარულ ბიჭს", ვიღაცას კი როგორც "მშვიდ ბიჭს". ზოგჯერ ასეთი რეინკარნაციები შეიძლება მოხდეს ფაქტიურად ჩვენს თვალწინ.

საერთოდ, ასეთი მერყევი ხალხია ეს ამბივერტები. Ჰო მართლა, მათ შეუძლიათკარგია გუნდში მუშაობა, მაგრამ ინდივიდუალური მუშაობაც მათზეა დამოკიდებული. როგორც ზემოთ აღვნიშნე, ეს არის უნივერსალური ფსიქოტიპი, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს მოერგოს თითქმის ნებისმიერ სიტუაციას ნაკლები ფსიქიკური ხარჯებით.

მეორე მხრივ, ეს ორმაგობა და არათანმიმდევრულობა ხშირად უქმნის პრობლემებს როგორც თავად ამბივერტს, ასევე მის გარშემო მყოფ ადამიანებს. მაგრამ, როგორც ვთქვი, ნებისმიერი ფსიქოტიპი კარგია, რადგან ის მილიონობით წლის განმავლობაში გადიოდა ბუნებრივი გადარჩევის საცერს.

ფსიქოტიპის ტესტი - ინტროვერტი ხართ თუ ექსტროვერტი?

იმის გასაგებად, თუ რომელ ფსიქოტიპს ეკუთვნის თქვენი პიროვნება, ფსიქოლოგებმა შეიმუშავეს სხვადასხვა ტესტების მასა. რაც უფრო მეტი კითხვა აქვთ მათ და რაც უფრო გულწრფელად უპასუხებთ მათ, მით უფრო ზუსტად გაიგებთ თქვენს მიდრეკილებას კონკრეტული ფსიქოტიპის მიმართ.

ჩემი აზრით, ეს საერთოდ არ არის სასარგებლო (ტესტივით - ეს არის ქერებისთვის). რატომ? ისე, იმიტომ შეცდომით გჯეროდეთ, რომ თქვენ არ ხართ ის, ვინც სინამდვილეში ხართ, შეგიძლიათ ფუჭად დახარჯოთ თქვენი ძალისხმევა და დაანგრიოთ ცხოვრებაც კი, ცდილობთ „არასწორი გზით წახვიდეთ“.

თუ თქვენ ხართ ინტროვერტი, მაშინ არ გამოგადგებათ ტრენინგი საკუთარ თავში ლიდერობის უნარების განვითარებისთვის ან ნებისმიერ ადამიანთან საუბრის შემთხვევით გამართვის უნარს, რომელსაც არ იცნობთ. და თუ თქვენ გაქვთ აქტიური ფსიქოტიპი, მაშინ ისევ მოსაწყენი ინდივიდუალური სამუშაო, კომუნიკაციასთან და გუნდურ ტაქტიკასთან არ არის მიბმული, იქნებით "ყელში ძვალი".

მაგრამ ბევრს შეცდომით სჯერა, რომ შეგიძლიათ საკუთარი თავის გატეხვა და გახდეთ ის, რაც არ ხართ. ასეთი ძალადობა ადამიანზე, სავარაუდოდ, ნერვული აშლილობით დამთავრდება (არ წახვიდეთ მკითხავთან). იყავი საკუთარი თავი და ყველაფერი კარგად იქნება (ზუსტად). რჩება მხოლოდ იმის გარკვევა, თუ ვინ ხარ.

რეალურად, ტესტები თემაზე "ინტროვერტი - ექსტრავერტი"ძალიან ბევრია, მაგრამ მე მივცემ მხოლოდ ერთს (ძალიან მარტივს), მაგრამ საკმაოდ მუშა. გულახდილად უპასუხეთ შემდეგ კითხვებს "დიახ" ან "არა", შემდეგ დაამატეთ დადებითი პასუხები და შეხედეთ ტესტის შედეგს:

Წარმატებას გისურვებ! მალე შევხვდებით ბლოგის გვერდების საიტზე

შეიძლება დაგაინტერესოთ

სოციონიკა (ტესტები პიროვნების ტიპისთვის) - სიმართლე თუ გამოგონილი? ვინ არის ინტროვერტი - ჩაკეტილი ადამიანი თუ ნამდვილი ლიდერი
მიზანთროპი - ვინ არის და რა არის მიზანთროპია როგორია ადამიანის ხასიათი – თვისებები, ტიპები, ტიპები და ხასიათის სიმტკიცე სანგვინი, ქოლერიული, ფლეგმატური და მელანქოლიური - ტემპერამენტის 4 ძირითადი ტიპი ან როგორ გავიგოთ როგორი ადამიანი ხართ (პიროვნების ტესტი) რა არის ეგოიზმი და ეგოცენტრიზმი - რა განსხვავებაა მათ შორის რა არის ჰობი და რისთვის არის ის რა არის ცოდნა - ცოდნის ტიპები, ფორმები, მეთოდები და დონეები Ინდივიდუალური- განმარტება (ვინ არის), მისი მახასიათებლები და პასუხისმგებლობის სახეები

ექსტრავერტები და მათი სიმპათიები ტიპურად მიიჩნევენ ინტროვერტებიარაკომუნიკაბელური, სულელური ან უბრალოდ უცნაური. ვითომ ეს მოსაწყენი პიროვნებები არიან, რომლებმაც გართობა არ იციან, წიგნი/სერიული ჭიები. ზოგიერთი ზოგადად დარწმუნებულია, რომ ინტროვერტების ქცევა ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე საუბრობს და სხვა რთულ განმარტებებს იძლევა. Მაგრამ სინამდვილეში ასეთი წარმოდგენები შორს არის რეალობისგან. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით რას ნიშნავს იყო ინტროვერტიფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, განასხვავებს ამ ტიპის პიროვნებასრა არის მისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

ინტროვერტების თვისებები

შეგიძლიათ მეტი წაიკითხოთ ამის შესახებ და ჩააბაროთ ინტროვერსიის/ექსტროვერციის ტესტი აქ: ექსტროვერსიის, ნევროტიზმისა და ფსიქოტიზმის ტესტი (PEN) და ეიზენკის ტესტი ინტროვერსიის/ექსტროვერსიისა და ნევროტიზმისთვის (ან ტემპერამენტის ტესტი).

ინტროვერტის ნიშნები და მახასიათებლები

კომუნიკაცია სხვა ადამიანებთან

თუ თქვენთვის ცნება „ინტროვერტი“ ასოცირდება ექსკლუზიურად დახურულ და მორცხვ ადამიანთან, რომელიც მხოლოდ წიგნებს თვლის თავის მეგობრებად, მაშინ თქვენ გახდით სტერეოტიპების მსხვერპლი. დიახ, ზოგიერთი ინტროვერტი

შეიძლება სრულად ან ნაწილობრივ მოერგოს ამ განმარტებას, მაგრამ ეს მხოლოდ ზედაპირული შეხედულებაა, რომელიც ყოველთვის არ შეესაბამება რეალობას. Მაგალითად, ყველა ინტროვერტი არ არის მორცხვი. ზოგიერთ მათგანს შეუძლია შეუფერხებლად დაამყარეთ კონტაქტები უცნობებთან და შეუერთდით ახალ კომპანიებსმათ უბრალოდ არ მოსწონთ ამის გაკეთება.

მეორეს მხრივ, ინტროვერტების უმეტესობაა კარგი და საიმედო მეგობრებირომლებიც აფასებენ თავიანთ საყვარელ ადამიანებს. ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს, რომ ექსტროვერტები ცუდი მეგობრები არიან. ეს ნიშნავს, რომ ინტროვერტები უფრო დიდი ღირებულებამისცეს არსებულ სოციალურ კავშირებს (რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ მოუწევთ ახლის დამყარება). ინტროვერტები უფრო ფრთხილად ირჩევენ ვისზე დახარჯონ ენერგია და თუ ირჩევენ ადამიანს, სავარაუდოდ, იმედი აქვთ. იმეგობრე მასთან მთელი ცხოვრება.

ინტროვერტის მახასიათებლის კიდევ ერთი წერტილი არის ის ხალხთან ერთად დიდი ხნის განმავლობაში. მას შეუძლია კარგი მეგობრების პოვნა ახალ გუნდში შესვლით, მაგრამ ამისთვის ისევ უნდა გაიგოს, ვისზე ღირს ენერგიის დახარჯვა და ვისთან ერთად არის კომფორტული. ამიტომ, ამ ტიპის პიროვნების წარმომადგენელთა უმეტესობა არ არის მიდრეკილი სწრაფად დაამყაროს ურთიერთობა საპირისპირო სქესთან. ვარაუდობენ, რომ ჯერ კაცმა და ქალმა უკეთ უნდა გაიცნონ ერთმანეთი და შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს ინტროვერტულ გოგონას.

ინტროვერტ ბავშვს ასევე ურჩევნია უკვე ნაცნობ ბავშვებთან ურთიერთობა, ვიდრე ვინმე ახალთან შეხვედრა, თუმცა ამ თეზისში უფრო მეტი გამონაკლისია, ვიდრე უფროსების შემთხვევაში.

ინტროვერტის პიროვნული თვისებები

დისკრეცია, საფუძვლიანობა, ყველაფრის დაგეგმვისა და ფიქრის სურვილიასევე შეიძლება ჩაითვალოს ინტროვერტების ნიშნად. თუმცა, პრინციპში, ამ ფსიქოტიპის წარმომადგენლები შეიძლება იყოს ძალიან სპონტანურიისინი არ აჩვენებენ ამ ხარისხს ძალიან ხშირად და, პირიქით, ჩვეულებრივ საკმაოდ მძიმეა ასაწევად. როგორც წესი, ინტროვერტები მონდომებულიადამიანები, რომლებიც პრობლემას არ ხედავენ მტკივნეული, ერთფეროვანი სამუშაოს შესრულებაში.

კომუნიკაციაში ინტროვერტები უპირატესობას ანიჭებენ ჯერ იფიქრე და მერე ილაპარაკე. თუ ასეთი ადამიანი აღმოჩნდება მისთვის ძალიან დიდ კომპანიაში (განსაკუთრებით თუ არსებობს უცნობები), ინტროვერტი ურჩევნია დააკვირდეს, ვიდრე თავად ილაპარაკოს ან იმოქმედოს. გარედან, ამ ტიპის პიროვნების წარმომადგენლები ჩანს მშვიდი, აუჩქარებელი; მათთვის ფართო ჟესტები და ზედმეტად გამოხატული სახის გამონათქვამები არ არის დამახასიათებელი. ინტროვერტის იდენტიფიცირება დაეხმარება და ჩვეულებრივ დაბალი ხმა.

ზოგისთვის ეს აღწერა გახდება იმის მტკიცებულება, რომ მის თვალწინ მოსაწყენი ადამიანია. Მაგრამ სინამდვილეში ინტროვერტის პიროვნებას ბევრი სიურპრიზის დამალვა შეუძლია. და თანდათან ის გამოავლენს მათ - თუ საჭიროდ ჩათვლის. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ტიპის პიროვნება არ არის ერთ-ერთი მათგანი, ვინც საკუთარ თავზე ყვება ყველაფერს და თავის სულს უცნობებსაც კი ამხელს.

ინტროვერტები: დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ინტროვერტების ნაკლოვანებები

როგორც ხშირად ხდება, პიროვნების თითოეულ ტიპს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ინტროვერტების ნაკლოვანებებს შორის აღსანიშნავია, რომ მათი სურვილი შეზღუდოს სოციალური კონტაქტები იწვევს პრობლემები კომუნიკაციაში.
ბევრი ინტროვერტი ნამდვილად მორცხვია, არ იცის როგორ გააჩინოს და შეინარჩუნოს ნაცნობობა. ინტროვერტ-სოციოფობი ასევე ჩვეულებრივი ფენომენია, რადგან ინტროვერტები ცდილობენ მინიმუმამდე დაიყვანონ სამყაროს ზემოქმედება და არ გრძნობენ თავს კომფორტულად სხვა ადამიანების გვერდით. ჩვენ ვიღებთ მოჯადოებულ წრეს: ინტროვერტების ქცევა ხანდახან უბიძგებს მათ სოციალური ფობიის გარსში და სოციალური ფობია აიძულებს მათ მოიქცნენ ისე, როგორც იქცევიან. თუმცა, თუ სასურველია, ასეთი წრე შეიძლება დაირღვეს (ალბათ სპეციალისტის დახმარებით).

ინტროვერტის ერთ-ერთი მთავარი მინუსი ის არის, რომ ის კარგად არ ეგუება თანამედროვე სისტემასგანათლება (სადაც ბევრი რამ არის შექმნილი სპეციალურად კოლექტიური საქმიანობისთვის) და შიდაკორპორატიული ურთიერთობების ზოგიერთი ფორმისთვის (პირისპირ აზრები დიდ ჯგუფებში, კორპორატიული წვეულებები, კოლექტიური ტრენინგები და ა.შ.). ამის გამო ის განიცდის არასაიმედოა, მიდრეკილია ჩაკეტვისკენ, ვერ გამოხატავს თავის თავსდა ა.შ. ამ განლაგების კიდევ ერთი შედეგია ის, რომ ხშირად ინტროვერტები არიან შემცირებული თვითშეფასება.

ინტროვერტი შეუძლია ძალიან ეფექტურად იმუშაოს- თუ ის თავის ადგილზეა და შესაბამისი პირობები მიეცემა. რა თქმა უნდა, სპეციალობები, რომლებიც დაკავშირებულია სოციალურ კონტაქტებთან, არ არის შესაფერისი ინტროვერტისთვის. კარიერული წინსვლა ასევე ხშირად რთულია.ის, რომ ინტროვერტები არ ისწრაფვიან ხილვადობისკენ და მათი დამსახურებები ლიდერის გვერდით გადის. პრინციპში, ყველა ეს მინუსი შეიძლება დაძლიოს, გაათანაბროს ან მინიმუმ შემცირდეს. ამის გაკეთება ადვილი არ არის, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია - თუ საკმარის ძალისხმევას გამოიყენებთ.

ინტროვერტის უპირატესობები

გამძლეობა და კონცენტრაცია ინტროვერტებს აქცევს დიდი შემსრულებლები. Უმეტესობა სანდო, პასუხისმგებლიანი, ადვილად უმკლავდება ერთფეროვან სამუშაოს, ასრულებს დაწყებულს ბოლომდე. ამავე დროს, არ იფიქროთ, რომ ინტროვერტები არ არიან შემოქმედებითი.
ჯერ ერთი, ბევრი მათგანი რაღაცნაირად უკავშირდება ხელოვნებას - წერენ, ხატავენ, თამაშობენ და ა.შ. მეორეც, ამ ფსიქოტიპის წარმომადგენლებს შეუძლიათ გამოიტანონ ძალიან უჩვეულო სამუშაო გადაწყვეტილებები - თუ ისინი მუშაობენ მათთვის კომფორტულ რეჟიმში.

ხშირად ინტროვერტები სწავლა უფრო ადვილია(როგორც საკმაოდ ერთფეროვანი აქტივობა, რომელიც მოითხოვს გამძლეობას), ისინი არ წყვეტენ მას ზრდასრულ ასაკშიც კი, აკეთებენ თვითგანათლება, განვითარებადი ახალი პროფესიული უნარებიდა ა.შ. ისინი უფრო მეტად იღებენ უფრო ჭკვიანი გადაწყვეტილებებიექსტროვერტებთან შედარებით - ყველაფრის კარგად დაფიქრების, ანალიზისა და პრობლემის ღრმად ჩაძირვის სურვილის გამო.

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ინტროვერტები შესანიშნავი მეგობრები არიან. მათგან ვინც ყურადღებით უსმენს, თანაუგრძნობს, თუ შესაძლებელია - ეხმარება. ისინი მგრძნობიარენი არიან სხვა ადამიანების პრობლემების მიმართ და ზოგადად სხვა ადამიანების მიმართ და ამიტომ ნუ ჩააყენებთ ადამიანს არასასიამოვნო მდგომარეობაში(ყოველ შემთხვევაში განზრახ). ამ ტიპის წარმომადგენლები შეეცადეთ შეასრულოთ სიტყვა, პასუხისმგებლობით მოეპყროთ სხვების თხოვნებს. ამავდროულად, მარტოობით ტკბობის უნარი, ისევე როგორც საკუთარი თავის დაკავების უნარი, ზოგადად ინტროვერტებს ადამიანებისგან უფრო დამოუკიდებელ ხდის – მათ არ სჭირდებათ კომპანია დასვენებისთვის ან თავს ბედნიერად გრძნობენ.

ინტროვერტი არის ადამიანი, რომელიც ჩაძირულია საკუთარ თავში, ჩვეულებრივ თავს არიდებს გადაჭარბებულ სოციალურ კონტაქტს. ყოველდღიურ იდეებში ინტროვერტი არის „კომპლექსური ხასიათის“ მქონე ადამიანი.

ბევრი მოსაზრება არსებობს იმის შესახებ, თუ რა არის ინტროვერტი. ზოგიერთი ამ ტიპის პიროვნების მქონე ადამიანებს ჩაკეტილებად და ჩუმად თვლის. და ვიღაც დარწმუნებულია, რომ სწორედ ინტროვერტებისგან მიიღება ყველაზე ნიჭიერი მწერლები და მეცნიერები.

ვინ არიან ინტროვერტები

ცნობილი შვეიცარიელი ფსიქოანალიტიკოსი კარლ იუნგი იყო ტერმინის „ინტროვერტის“ ავტორი. სწორედ მან 1921 წელს ჩამოაყალიბა პირველად პიროვნების ტიპების თეორია, რომელიც ეფუძნება ინტერპერსონალურ ქცევას. მეცნიერის აზრით, ყველა ადამიანი იყოფა სამ ჯგუფად:

• ექსტროვერტები;
• ინტროვერტები;
• ამბივერტები.

"ინტროვერტი" ლათინურად ნიშნავს "შინაგანს". ასეთი გონებრივი საწყობის მქონე ადამიანი ორიენტირებულია საკუთარ თავზე, საკუთარ შინაგან სამყაროზე, საკუთარ თავში ღრმად მიმართული. ის არის ჩაკეტილი, ჩაფიქრებული და თითქმის არ ეკონტაქტება გარე სამყაროს.

იუნგმა ჩამოაყალიბა „ინტროვერსიის“ ცნება, როგორც ქცევითი ტიპი, რომელიც ხასიათდება ცხოვრების ორიენტირებით სუბიექტურ ფსიქიკურ შინაარსზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ინტროვერტის ენერგია ფოკუსირებულია შინაგან სამყაროზე და არა გარეზე.

იუნგის აზრით, ინტროვერტებად და ექსტრავერტებად დაყოფა ძირითადად ხდება ლიბიდოს, ანუ სასიცოცხლო ენერგიის მოძრაობის მიმართულებით. ექსტროვერტებში ლიბიდო მიმართულია გარე გარემოზე, ინტროვერსია კი წარმოსახვით სამყაროში ჩაძირვაა. ანუ ურჩევნიათ ცხოვრების კომუნიკაცია, სოციალური და პრაქტიკული ასპექტები. ისინი დამუხტული არიან ადამიანებთან ურთიერთობისგან და გულუხვად ხარჯავენ საკუთარ ენერგიას მიმდებარე ობიექტებზე. ინტროვერტები კი პირველ რიგში საკუთარ გრძნობებს აქცევენ ყურადღებას. მათი ენერგია მიმართულია შინაგანი სამყაროსკენ და ყოფნისას ისინი იტენიან .

როგორ შევამოწმოთ ინტროვერტი ხართ თუ არა?

პიროვნების ტიპები ადრეულ ბავშვობაში ვლინდება, მათი შეცვლა შეუძლებელია. იმის გასაგებად, თუ რომელ ფსიქოტიპს მიეკუთვნებით, არ არის საჭირო სპეციალისტთან დაკავშირება. არსებობს მრავალი ტესტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმის დასადგენად, თუ ვინ ხართ. ამისათვის თქვენ უბრალოდ გულწრფელად უნდა უპასუხოთ კითხვებს "დიახ" ან "არა", უყოყმანოდ, დატოვოთ პირველივე პასუხი. Ისე:

1. ჯერ ფიქრობ და მერე ლაპარაკობ. თქვენი სიტყვები არასოდეს უსწრებს თქვენს აზრებს და ფიქრობთ, რომ ბევრი ადამიანი კარგი იქნება, უფრო ხშირად „ჩართოს ტვინი“, სანამ ხმამაღლა ისაუბრებს.
2. დროდადრო გინდა წახვიდე, დაიმალო ყველას, მარტო იყო. უსაყვარლესი ნათესავებიც კი ხანდახან ისე მაღიზიანებენ, რომ მინდა, ერთი კვირით შვებულებაში ან ბებიასთან წავიდნენ. და უკეთესია ერთი თვის განმავლობაში. და მარტო იქნებოდი. თუ დიდხანს არ მოგცემთ უფლებას, რომ იყოთ მარტო, გახდებით, გახდებით და ძალიან გაღიზიანებული გახდებით.
3. არ გიყვართ ჭორაობა ჭკუის გულისთვის. საუბარი უნდა შეიცავდეს გარკვეულ ინფორმაციას რეფლექსიისთვის. რატომ ლაპარაკობ მხოლოდ დროის დასაკარგავად? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს წუთები, საათები შეიძლება დაიხარჯოს ბევრად უფრო დიდი სარგებლით გონებისთვის.
4. კარგი მეგობარი ხარ - პატიოსანი, ერთგული, თავდადებული. მაგრამ ბევრი მეგობარი არ გყავს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ გიჭირთ თქვენს სოციალურ წრეში ახალი ადამიანების შეშვება. თქვენ არ გესმით, რატომ გაზარდეთ მეგობრების რაოდენობა, თუ უკვე გყავთ ვინმე, ვისთანაც დრო გაატაროთ.
5. ტელეფონზე, როგორც კომუნიკაციის საშუალებას არ ხართ მიბმული და მის გარეშეც მარტივად შეგიძლიათ მთელი დღე. თქვენ საერთოდ არ გესმით ისეთი გამოგონება, როგორიცაა სკაიპი. რატომ დარეკოთ, განსაკუთრებით ვიდეოზარით, როცა შეგიძლიათ ფოსტაზე დაწერა?
6. ხალხში თავს არაკომფორტულად გრძნობ, გინდა რაც შეიძლება მალე გახვიდე. როცა როკ-კონცერტებსა თუ მიტინგებზე არის საერთო მღელვარება და სულების შერწყმა, თქვენ თავს ამ მასის ნაწილად არ თვლით. უცებ გახსენდება, რომ ადამიანი მარტო იბადება და კვდება.
7. თქვენ გჯერათ, რომ ყველას აქვს უფლება იყოს ის, რაც მას სურს. მიეცით საშუალება გამოხატოს საკუთარი თავი. მთავარია სხვის თავისუფლებაზე და გრძნობებზე გავლენა არ მოახდინოთ.
8. არ გიყვარს ნაცნობობა. სანამ უცნობი ადამიანი თქვენთან ერთად „შენზე“ გადაერთვება, გარკვეული დრო უნდა გავიდეს.
9. არ გიყვარს დაგვიანება. მაგრამ, როცა სტუმარი ნახევარი საათით ადრე მოდის, სამზადისში გიპოვია, გაღიზიანდები.
10. ყოველთვის ზრდილობიანი ხარ, მაგრამ ამის გამო ხშირად წიფელად და სნეულებად გთვლიან. უბრალოდ, მეგობარს კისერზე არასოდეს ჩააგდებ და არ იყვირებ, სიხარულისგან ხტუნავ, გრძნობების გამოხატვას. ბევრს არ ესმის, რომ თქვენი მშვიდი ღიმილი და მათ კომპანიაში ყოფნა თქვენი უმაღლესი მოწონებაა.
11. ადვილად არ იბნევით, ყველაფერზე საკუთარი აზრი გაქვთ. შენ არ ხარ იმ ადამიანთა რიცხვი, ვინც გუშინ პირზე ქაფით დაამტკიცა რაღაც. დღეს კი უკვე პირიქით გადავიფიქრე, რადგან მეზობელმა მერი ივანამ ან პოპულარული გადაცემის წამყვანმა თქვა.
12. შეგიძლია მთელი დღე არაფრის კეთებაში გაატარო და ეს საერთოდ არ გაღიზიანებს. პირიქით, ისვენებ და ტკბები მარტოობით.
13. ხედავ დეტალებს და ამჩნევ წვრილმანებს. საყვარელი გასართობი ქუჩაში არის ხალხის ყურება, იმის წარმოდგენა, ვინ არის ეს ადამიანი, რას აკეთებს.
14. გატაცებული ხართ საგნებით. გაქვთ საყვარელი კაბა ან მაისური. თუ მოდიდან გამოსულან ან პატარა გახდნენ, მაშინ კარადაში ინახავთ, რადგან „სამწუხაროა მათი გადაგდება“.
15. თქვენ ყოველთვის ასრულებთ თქვენს საქმეს ფრთხილად და პასუხისმგებლობით, მაგრამ პასუხისმგებლობა ვინმეს წინაშე და სხვების ჩივილების მოსმენა არ არის თქვენთვის. შენთვის უფრო ადვილია ამის ხელახლა გაკეთება, ვიდრე თანამშრომელს აუხსნა, რა სჭირს მას და როგორ უნდა იყოს.
16. თქვენ არასოდეს დაწინაურდებით ხელმძღვანელ თანამდებობებზე და ცდილობთ გადახვიდეთ ხელფასების გაზრდით. ეს იმის გამო ხდება, რომ არ გიყვარს საკუთარი თავის ქება და ყოველ კუთხეში ყვირილი, რამდენს და ნაყოფიერად მუშაობ.
17. თუ ბინიდან გასვლამდე კიბეებზე ხმები გესმით, კარის ქვეშ გაჩერდებით. და კიდევ ერთხელ გადახედეთ თვალის ხვრელს, რომ დარწმუნდეთ, რომ არავინ არის საიტზე.
18. სოციალურ ქსელებში გაღიზიანებთ მისალოცი ბარათები, სმაილიკები, გიფები, რომლებიც დიდი რაოდენობით იგზავნება. არ მოგწონთ ფოტოზე მონიშვნა, ზოგიერთ ღონისძიებაზე მიწვევა, ჯგუფებში დამატება.
19. ვერ იტან მასობრივ-გასართობებს. ქუჩაში ცხენის ან დათვის კოსტუმში გამოწყობილ ადამიანს რომ ხედავ, ცდილობ შეძლებისდაგვარად მოხვიდე მის გარშემო ისე, რომ არ მიეჯაჭვო. თქვენ არ გესმით, რას ნიშნავს ანიმატორების საქმიანობა კურორტებზე. რატომ მოუსმინე ვიღაცის უაზრო ჭკუას, როცა შენ თვითონ შეგიძლია საკუთარი თავის დაკავება?
20. თქვენ შეძრწუნებული ხართ მაღაზიებში გამყიდველების შევიწროებით. სიტყვები "შემიძლია დაგეხმარო რამეში?" მოექეცით ხარს, როგორც წითელი ნაჭრი. საპასუხოდ ძალიან მინდა ვთქვა უხეშობა და ხანდახან თავს ვერ იკავებ.
21. თუ ტრანსპორტში რამდენიმე ადგილია, აუცილებლად აირჩევთ ისეთს, რომლის გვერდით არავინ ზის.
22. ხშირად პასუხობთ კითხვებს ერთმარცვლით. და შემდეგ გაინტერესებთ: "რატომ არ ვუთხარი მას ასეთი და ასეთი?". მაგრამ საუბრის მომენტში თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ გრძელვადიანი პასუხის გაცემა.
23. შენთვის უფრო ადვილია დაჯდე და დაწერო მთელი ტრაქტატი, ვიდრე დაურეკო ვინმეს ტელეფონზე და მოაგვარო რთული პრობლემა. მნიშვნელოვანი ზარის წინ გონებრივად დიდხანს ემზადები, მერე კი გაწურულ ლიმონად გრძნობ თავს.

თუ თქვენ უპასუხეთ დიახ კითხვების ნახევარზე მეტს, მაშინ ინტროვერტი თქვენზეა. ეს კარგია თუ ცუდი, ძნელი სათქმელია. მთავარია შეგეძლოს ისეთი პირობები შეუქმნა, რომ შენმა ბუნებამ წინააღმდეგობა არ გაუწიოს და თავი კომფორტულად იგრძნოს.

განსხვავებები ინტროვერტებსა და ექსტრავერტებს შორის

მათ, ვინც ცუდად ერკვევა ფსიქოლოგიაში, თვლის, რომ ინტროვერტს აქვს ქცევაში რაიმე სახის გადახრა. მაგრამ ეს აბსოლუტურად არ შეესაბამება სიმართლეს. მარტივი სიტყვებით რომელიც არის ინტროვერტიხოლო ექსტრავერტი შეიძლება ასე აიხსნას: თუ ექსტრავერტი სამყაროს გარედან ესმის და გარედან კომუნიკაციისკენ არის მიმართული, მაშინ ინტროვერტი საკუთარ თავშია ჩაძირული.

ინტროვერტის მთავარი თვისებები

ინტროვერტულ პიროვნებას ახასიათებს საკუთარ თავში ჩაკეტვა შინაგანი სამყარო . ბევრი გარეგანი ფაქტორი უსიამოვნოა ასეთი ადამიანებისთვის: მაგალითად, ხმამაღალი ხმაური ან გადაჭარბებული აურზაური. ისინი თავს კარგად გრძნობენ მხოლოდ ჩუმად და მოსმენა მოსწონთ ვიდრე ლაპარაკი. სწორედ ამ ტიპის პიროვნების ადამიანებისგან იღებენ ყველაზე მადლიერ თანამოსაუბრეებს. საუბარში ისინი ყოველ სიტყვას, სანამ იტყვიან, განიხილავენ. ამის გამო ისინი ნელ მოაზროვნეებად ითვლებიან და უბრალოდ არ სურთ უბედურებაში ჩავარდნა. თუ საუბრის თემა მას უხდება, მაშინ ინტროვერტი ხდება სასიამოვნო და საინტერესო მოსაუბრე. მაგრამ თუ საუბარი არ არის სასიამოვნო, მაშინ ის იკეტება საკუთარ თავში და ხდება წიფელი.

ინტროვერტები ქმნიან დიდ მეგობრებს, რომლებიც არასოდეს ტოვებენ რთულ დროს. მაგრამ იმისათვის, რომ გახდე მათი მეგობარი, უნდა ეცადო. გარეგნულად ისინი აუღებელნი და ოდნავ ამპარტავნები ჩანან, მაგრამ ეს უფრო მორცხვობის გამოა.

ამ ტიპის ადამიანებში არის უზარმაზარი პოტენციალი, რომელიც ხშირად არ იციან როგორ გამოიყენონ. იმისათვის, რომ ინტროვერტმა გამოავლინოს თავისი ნიჭი, მას სჭირდება დახმარება, მორალური მხარდაჭერა.

რაც უფრო ნაკლები ხალხია გარშემო, მით უკეთესია ინტროვერტებისთვის. ისინი საკმაოდ ძალადობრივად რეაგირებენ რაღაცაზე, რაც არღვევს მათ სიმშვიდეს. ასეთი ადამიანები ძალიან პედანტურები არიან და იციან როგორ მოაწესრიგონ თავი. მათ არ სჭირდებათ ლიდერი, მეთაური. მათი კონტროლი, პირიქით, შემაშფოთებელი და დამაბნეველია.

ამ ფსიქოტიპის ადამიანებისთვის წიგნების კითხვა უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე საუბარი. ისინი იკვებებიან თავიანთი მოგონებებით, დადებითი ემოციებით, შეგრძნებებით. მშფოთვარე კომუნიკაციის შემდეგ, მათ სჭირდებათ ხანგრძლივი მარტოობა, რომ გამოჯანმრთელდნენ. მაგრამ დროდადრო მათ ესაჭიროებათ თანამოსაუბრე, რომელსაც შეეძლებათ ისაუბრონ, გააღონ სული და იჩივლონ. ასეთი შესაძლებლობის გარეშე ინტროვერტი ძალიან ცუდია. Ის უნდა იყოს ახლო ადამიანირომელსაც ის ენდობა.

ინტროვერტებს საკმაოდ შეუძლიათ ოჯახის შექმნა და მშვენიერი მეუღლეები და მზრუნველი მშობლები გახდნენ. ამასთან, მეუღლეც და შვილებიც კი არ უნდა შემოიჭრას მათ პირად სივრცეში და არ გამოიწვიოს კონფლიქტები.

მიუხედავად მათი თანდაყოლილი აღზრდისა და მგრძნობელობისა, ინტროვერტები ხშირად ეწინააღმდეგებიან ქცევის ზოგადად მიღებულ ნორმებს, რაც იწვევს საზოგადოებაში ნეგატივს. სწორედ ამ ბუნების მფლობელებს არ სურთ სასკოლო ფორმის ტარება და სამსახურში რაღაც უაზრო მითითებების შესრულება.

მნიშვნელოვანი შეხვედრის, გამოცდის, გასაუბრების წინ, ინტროვერტები ძალიან ღელავენ. მას შეუძლია მიაღწიოს სხვადასხვა მტკივნეულ სიმპტომებსაც კი: მაგალითად, ცხელება, გამონაყარი და სხვა ნიშნები. მაგრამ როდესაც ისინი იწყებენ ბილეთების კითხვებზე პასუხის გაცემას ან დამსაქმებელთან საუბარს, ისინი ხასიათდებიან და ისვენებენ.

მათი ერთ-ერთი მთავარი ღირსება პატიოსნებაა. ამ ფსიქოტიპის მფლობელს სჯობს გაჩუმდეს, მაგრამ არ მოიტყუოს. ბავშვობაშიც კი არასდროს სტყორცნის, არასდროს ღალატობს მეგობრებს. მისი კეთილგანწყობის მოპოვება ძალიან რთულია. ორმხრივობას მალე ვერ მიაღწევთ. მაგრამ ინტროვერტული ადამიანის ნდობისა და სიყვარულის დაკარგვა საკმაოდ მარტივია. თუ ტყუილისკენ ხარ მიდრეკილი, არაპუნქტუალური, გაუნათლებელი, მაშინ სწორ გზაზე არ დგახარ.

თითოეული ინტროვერტი წინასწარ გეგმავს თავის საქმიანობას და დასვენებას, ცდილობს ყველაფერში წონასწორობა შეინარჩუნოს. ამ ფსიქოლოგიურ ტიპს არ ნიშნავს, რომ ადამიანს არ უყვარს სახლიდან გასვლა, მოგზაურობა, ახალი ადგილების მონახულება. უბრალოდ ინტროვერტს სჭირდება შთაბეჭდილებები, მერე კი შვებულების შემდეგ მთელი წელი იკვებება მათით. ყოველივე ამის შემდეგ, ის არ იღებს ენერგიას ადამიანებთან კომუნიკაციისგან.

ექსტრავერტის მთავარი თვისებები

ინტროვერტი და ექსტროვერტი - ვინ არის ეს? კითხვაზე პასუხის გაცემისას თემას ხშირად ზედაპირულად ვუყურებთ. საზოგადოებაში არსებობს მოსაზრება, რომ ექსტრავერტი არის არასერიოზული, მოლაპარაკე ადამიანი, რომლისთვისაც მთავარია კომუნიკაცია კომუნიკაციისთვის. მაგრამ ამ ორი კონცეფციის ფუძემდებელი კარლ იუნგი ამ საკითხს სხვაგვარად განიხილავდა. მისი აზრით, ექსტრავერტული პიროვნების ტიპს ახასიათებს ყურადღება გარესამყაროზე და მასში კომუნიკაციაზე.

ექსტრავერტი თვლის იმას, რაც მის გარშემო ხდება და არა შიგნით. ანუ პირველობას საზოგადოებრივი ცნობიერება განსაზღვრავს და არა ადამიანური გამოცდილება და გრძნობები. ასეთი ადამიანი ცხოვრობს დღევანდელი დღით, არ იხსენებს წარსულს და ნამდვილად არ ფიქრობს მომავალზე. არ არის მიჩვეული შეცდომების ასახვას და გაანალიზებას. ის, რაც წარსულია, წარსულია და არ არის საჭირო ფიქრი.

არსებობს მოსაზრება, რომ ექსტრავერტი ბევრად უფრო წარმატებულია ვიდრე ინტროვერტი ცხოვრების ბევრ სფეროში. და უმეტესწილად, ეს არის ზუსტად ის, რაც არის. გარკვეული ხასიათის თვისებები ხელს უწყობს წარმატებას:

• კომუნიკაბელურობა, ის ადვილად პოულობს ახალ ნაცნობებს;
• ინიციატივა, ნებისმიერი ბიზნესის წამოწყების სურვილი;
• სიყვარული საჯარო გამოსვლის, აუდიტორიის ყურადღებისადმი;
• ქების მუდმივი მოლოდინი;
• სწრაფი ადაპტაცია ნებისმიერ გუნდში;
• აქტიური ჟესტები და სახის გამონათქვამები;
• ლაპარაკი. სადაც მოკლედ რამდენიმე სიტყვით შეიძლება ახსნას, ერთი საათის განმავლობაში ისაუბრებს;
• დარეკვის სურვილი მაშინაც კი, როცა წერა უფრო მოსახერხებელია.

ექსტრავერტებსაც შეუძლიათ მორცხვობა, მათთვის არაფერი ადამიანური არ არის უცხო. მაგრამ ამავე დროს, ისინი არასოდეს იკვლევენ საკუთარ თავს, არ ახსოვთ შეცდომები და უსიამოვნო მომენტები. ეს ადამიანები ქმნიან შესანიშნავ ხელოვანებს, გასართობებს, ანიმატორების, ორგანიზატორებს, გამყიდველებს, მენეჯერებს.

პროფესიები ინტროვერტებისთვის

ვინაიდან ინტროვერტებს უყვართ მარტოობა, შინაგანი ანარეკლი და გამოცდილება, უყვართ კრეატიულობა და აკვირდებიან პროცესს, ირჩევენ შესაბამის პროფესიებს. მიუხედავად მისი მახასიათებლებისა, ინტროვერტი შეიძლება გახდეს ბოსი, პოპულარული ბლოგერი ან მასწავლებელი. ბევრი ცნობილი მეცნიერი და მკვლევარი ინტროვერტია.

მათი თვისებების წყალობით, ინტროვერტებს შეიძლება ეწოდოს შეუცვლელი მუშები. მათ შეუძლიათ მთლიანად კონცენტრირება მოახდინონ სამუშაოზე, წვრილმანების გარეშე. მათ არ სჭირდებათ ხელისუფლების მოწოდება, ისინი მიჩვეულნი არიან თავის კონტროლს. მათ არ სჭირდებათ გუნდი, მათთვის უფრო მოსახერხებელია მარტო მუშაობა, ასე იხსნებიან სრულად. ინტროვერტულ პიროვნებებს დამსაქმებლები აფასებენ პრობლემისადმი შემოქმედებითი, არასტანდარტული მიდგომისთვის.

მიუხედავად იმისა, რომ სტატისტიკის მიხედვით მსოფლიოში უფრო ნაკლები ინტროვერტია, ვიდრე ექსტროვერტი, მათ შორის არის უამრავი ადამიანი, ვინც წარმატებას მიაღწია და ცნობილი გახდა. ამ ფსიქოტიპში შედის ჩარლზ დარვინი, ფრანც კაფკა, ბილ გეითსი, ილონ მასკი.

ამ ტიპის ადამიანებისთვის ყველაზე კარგია ისეთი პროფესიები, როგორიცაა:

1. მწერალი. ეს ფაქტიურად სამოთხეა ინტროვერტისთვის, რადგან წიგნების წერა გულისხმობს თქვენს შინაგან სამყაროში ჩაძირვას და თქვენი გამოცდილების შეფასებას. მწერალს მინიმუმ შეუძლია ადამიანებთან ურთიერთობა. და ჩვენს ასაკში თანამედროვე ტექნოლოგიებიამასთან, თუ არ გინდათ, ბინიდან საერთოდ ვერ დატოვებთ. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გაგზავნოთ თქვენი ნამუშევარი ინტერნეტით.
2. მთარგმნელი. იდეალური ვარიანტიინტროვერტული ადამიანისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ პროფესიის წარმომადგენლებს არ სჭირდებათ ადამიანებთან ურთიერთობა. მთავარია კონცენტრაცია, რომელიც ინტროვერტმა არ უნდა დაიკავოს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დააყენოთ თქვენი მოსახერხებელი რეჟიმი.
3. პროგრამისტი. თითქმის ყოველთვის, ამ პროფესიის წარმომადგენელი მხოლოდ კომპიუტერთან ურთიერთობს. მაშინაც კი, თუ პროგრამისტი ოფისში მუშაობს, ის იმდენად არის ჩაფლული სამუშაო პროცესში, რომ ირგვლივ ვერაფერს ამჩნევს. ამ ტიპის ადამიანებში პროგრამების მომზადებისთვის საჭირო გამძლეობა დიდი რაოდენობითაა წარმოდგენილი. გარდა ამისა, ეს სამუშაო კარგად ანაზღაურდება.
4. მხატვარი. ეს პროფესია მოითხოვს სრულ განცალკევებას გარე სამყაროსგან, ფანტაზიის უნარს და ყოველდღიურ საქმეებში სილამაზის დანახვას. მხატვრების უმეტესობა ბუნებით ინტროვერტია.
5. ეკონომისტი. პროგრამისტის მსგავსად, ამ პროფესიის წარმომადგენელიც მთლიანად არის ჩაფლული თავის საქმეში და უნდა შეეძლოს ფოკუსირება, რათა შედეგი მიიღოს.
6. ლაბორანტი. ეს არ საჭიროებს ადამიანებთან კომუნიკაციას. საცდელი მილები, ჭიქები და ქიმიური რეაგენტები შეინარჩუნებენ ნამდვილ ინტროვერტულ კომპანიას. და ყოველთვის საინტერესოა კვლევის შედეგი.
7. ვეტერინარი. ცხოველებს არ ეშინიათ ინტროვერტების, რადგან ესმით და თანაუგრძნობენ მათ.
8. ზედამხედველი. შეიძლება ჩანდეს, რომ ექსტრავერტი ყველაზე კომფორტულად გრძნობს თავს უფროსის სავარძელში. მაგრამ ხშირად ამ ტიპის ადამიანები ზედმეტად თრგუნავენ ქვეშევრდომებს ბუნების აქტივობის გამო. ინტროვერტების მგრძნობელობა და კარგი მანერები მათ საშუალებას აძლევს, ყურადღებით მოეპყრონ თანამშრომლებს.

ინტროვერტების ტიპები

ინტროვერტებიც განსხვავებულები არიან. თანამედროვე ფსიქოლოგიაყოფს მათ ორ ტიპად:

1. სენსორული. ასეთი ინტროვერტისთვის მთავარია შედეგის მიღწევა. აფასებს სიზუსტეს და წესრიგს, მოწესრიგებულს, შეგროვებულს, მოქმედებს რიცხვებითა და ფაქტებით, მკაცრად იცავს წესებს. მიუხედავად მისი ინტროვერსიისა, ის არ არის მეოცნებე. პრობლემებს დამოუკიდებლად ართმევს თავს, არავის დახმარების გარეშე.
2. ინტუიციური. ამ ტიპის ადამიანისთვის მთავარია მოვლენები, ოცნებები მომავალზე. ის არის ცნობისმოყვარე, შეუძლია რეგულარულად შეცვალოს საქმიანობის სფეროები, მას წყვეტს წინააღმდეგობები. ამ ინტროვერტთან ურთიერთობა მარტივია. მას მობეზრდა წვრილმანებთან ჩხუბი, ურჩევნია რაიმე გლობალური აიღოს.

თითოეული ტიპი, თავის მხრივ, შეიძლება დაიყოს ქვეტიპებად:

1. ლოგიკა-სენსორული. ასეთ ადამიანს სჩვევია ლოგიკურად აზროვნება, ფხიზლად უყურებს საგნებს. უპირატესობას ანიჭებს პროფესიებს, სადაც დისციპლინაა საჭირო, მაგალითად, სამართალდამცავი. კარიერისტი და წესრიგის მოყვარული.
2. ლოგიკა-ინტუიციური. ამ ინტროვერტს აქვს ცოდნის ანალიზისა და სისტემატიზაციის უნარი. მიეჩვიე შენი აზრის ბოლომდე დაცვას. ის არის კეთილი, პასუხისმგებელი და სანდო. ერთი შეხედვით უემოციო და თავშეკავებული ჩანს, მაგრამ ის მხოლოდ ენერგიას ინახავს. არ გააკეთებს საქმეს, თუ არ არის დაინტერესებული. ასეთ ადამიანს არ არის რეკომენდებული ავტორიტარული უფროსის უფლებამოსილების ქვეშ მუშაობა.
3. ეთიკურ-სენსორული. ამ ტიპის ინტროვერტი ძალიან ემოციურია, შეჩვეულია სამყაროს შესწავლას სილამაზის მეშვეობით. ის არის ჩაფიქრებული, მეოცნებე და იდეალისტი. აფასებს სილამაზეს ხელოვნებაში, მუსიკაში, უყვარს ლამაზი სამოსი, გემრიელი საჭმელი. ასეთი ადამიანი კომუნიკაბელურია და უყვარს საქმეებში ყოფნა, შეუძლია გახდეს კომპანიის სული. ის ადვილად გრძნობს თანამოსაუბრის განწყობას, მკვეთრად რეაგირებს მტრობაზე, ეჭვსა და უნდობლობაზე. რეგულარულად აუმჯობესებს მის უნარებსა და ცოდნას.
4. ეთიკურ-ინტუიციური. ასეთი ადამიანი მიდრეკილია ემოციური გამოხტომებისკენ, ცდილობს სამყარო უკეთეს ადგილად აქციოს. აქვს იმპულსურად მოქმედების ჩვევა, რომელსაც მხოლოდ გრძნობებით ხელმძღვანელობს. ეს ადამიანი თავისი ხიბლით იზიდავს. ის მიზიდულობს ხელოვნებისკენ, არ მოკლებულია სილამაზის გრძნობას, ესმის ხუმრობები. მაგრამ ნებისმიერი აქტივობის შემდეგ მას დიდი დრო სჭირდება დახარჯული ენერგიისა და გონებრივი ძალების შესავსებად.

სამეცნიერო კვლევა თემაზე

მეცნიერები უამრავ კვლევას ატარებენ და ატარებენ ორ ფსიქოტიპზე. ამ ცნებების „მამა“ კარლ იუნგი ხედავდა მთავარ განსხვავებას იმაში, თუ სად არის მიმართული სასიცოცხლო ენერგია - გარე გარემოში თუ შინაგანი. მოკლედ, ექსტრავერტი საკუთარი ენერგიის ფლანგვით არის დაკავებული, ინტროვერტი კი აგროვებს მას.

იუნგმა გააანალიზა ზიგმუნდ ფროიდის და ალფრედ ადლერის მიერ შემოთავაზებული ცნებები. მან დაასკვნა, რომ ზოგადად ისინი მსგავსია. მაგრამ ისინი განსხვავდებიან, რადგან ფსიქოანალიტიკოსები განსხვავებულ ფსიქოტიპებს მიეკუთვნებიან. ექსტროვერტი ადლერი განსაზღვრავს ადამიანის ფსიქიკას სოციალურ კონტექსტში, აყენებს ლიბიდოს წინა პლანზე. ხოლო ინტროვერტი ფროიდი განიხილავს ფსიქიკის მექანიზმებს ინდივიდის შინაგან სამყაროში.

კიდევ ერთი მეცნიერი, რომელმაც მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანა ინტროვერტების შესწავლაში, იყო ჰანს ეიზენკი. თავის ნაშრომში „პიროვნების ბიოლოგიური საფუძველი“ მან აღწერა ექსტრავერსია-ინტროვერსია, როგორც „ადამიანის კომუნიკაბელურობისა და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის ხარისხი“. ეიზენკი თვლიდა, რომ ეს ქცევითი განსხვავებები ტვინის ფიზიოლოგიაში განსხვავებების შედეგი იყო. როგორც აღნიშნა ვ.ა. ბალოკი და კ.გილილენდი თავიანთ კვლევაში „ეიზენკი. თეორია ინტროვერსია-ექსტროვერსია, როგორც აგზნება...“, მეცნიერმა დაინახა ცერებრალური ქერქის დათრგუნვისა და აგზნების კორელაცია თავის ტვინის ღეროში მდებარე აღმავალი რეტიკულური აქტივაციის სისტემასთან (ARAS). მარტივად რომ ვთქვათ, ექსტროვერტები, ეიზენკის აზრით, ისწრაფვიან ემოციებისა და სოციალური აქტივობისკენ, რათა აიმაღლონ აგზნების დონე. მაშინ როცა ინტროვერტები ერიდებიან სოციალურ სიტუაციებს, რათა მინიმუმამდე დაიყვანონ ასეთი აღგზნება. ეიზენკმა განსაზღვრა ექსტრავერსია, როგორც მისი მოდელის 3 ძირითადი მახასიათებლიდან 1 პიროვნებები P-E-N, რომელიც ასევე მოიცავს ფსიქოტიზმსა და ნევროტიზმს.

თავდაპირველად, ეიზენკმა ჩათვალა, რომ ექსტრავერსია არის ორი ძირითადი ტენდენციის შერწყმის შედეგი: იმპულსურობა და კომუნიკაბელურობა. მოგვიანებით მან დაამატა რამდენიმე სხვა უფრო სპეციფიკური ფუნქცია. კერძოდ: „სიცოცხლე“, „აქტიურობის დონე“ და „აგზნებადობა“. ეს თვისებები მის პიროვნულ იერარქიაში ასოცირდება კიდევ უფრო სპეციფიკურ რეაქციებთან, როგორიცაა, მაგალითად, „სიყვარული წვეულება შაბათ-კვირას“.

როგორც ლ.პარიში აღნიშნავს, აიზენკმა ფსიქოტიპებზე კვლევის ჩატარების შემდეგ ინტროვერტი შეადარა მელანქოლიურ და ფლეგმატურ ტემპერამენტებს. თავის მხრივ, ის ქოლერიულ და სანგვინურ ტემპერამენტებს ექსტრავერსიის ტოლფასად მიიჩნევდა.

ბუნებისა და სოციალური გარემოს გავლენა ინტროვერსია/ექსტროვერსიის დონეზე სადავოა. ასე, მაგალითად, სოციონიკის არაღიარებული მეცნიერებისთვის ექსტრავერსია სწორედ სოციალური გავლენის შედეგია. თუმცა, ისეთი მეცნიერები, როგორებიც არიან ოკე ტელეგენი, დევიდ ტ. ლიუკენი და სხვები, 39-58%-ში აღმოაჩინეს გავლენა „გენეტიკური კომპონენტის“ დონეზე. რა აღწერეს მათ ნაშრომში „პირადი მსგავსება ტყუპებში, რომლებიც ერთად გაიზარდნენ ან დაშორდნენ ბავშვობაში“. მათ ასევე დაადგინეს, რომ ოჯახურ გარემოს მნიშვნელოვნად ნაკლები გავლენა აქვს ინტროვერსიაზე/ექსტროვერსიაზე, ვიდრე გარემო, რომლებიც განსხვავებულია ტყუპი ძმებისთვის.

კიდევ ერთი მტკიცებულება "გენეტიკური მიდრეკილების" ჰიპოთეზის და, შესაბამისად, ფიზიოლოგიური განსხვავებების შესახებ, მომდინარეობს BBC-ს მიერ აღწერილი ექსპერიმენტიდან, რომელმაც აჩვენა, რომ ინტროვერტები უფრო მეტ ნერწყვს იღებენ, ვიდრე ექსტროვერტები ლიმონის წვენის საპასუხოდ. ეს, ექსტრავერსიის, ინტროვერსიისა და ნევროტიზმის მკვლევარების აზრით, დაკავშირებულია მათი რეტიკულური აქტივაციის სისტემის გაზრდილ აქტივობასთან. ის რეაგირებს სტიმულებზე, როგორიცაა საკვები ან სოციალური კონტაქტი.

რ.ა. დეპუ და პ.ფ. კოლინზი, პიროვნების სტრუქტურის ნეირობიოლოგიაში: დოფამინი, მოტივაციური სტიმულაცია და ექსტრავერსია, ამ უკანასკნელს უკავშირებს "მეზოლიმბური დოფამინის სისტემის უფრო დიდ მგრძნობელობას პოტენციურად სასარგებლო სტიმულებზე". ეს ნაწილობრივ ხსნის პოზიტიური აფექტის მაღალ დონეს, რომელიც გვხვდება ექსტროვერტებში. ისინი უფრო ძლიერ აღელვებას გრძნობენ პოტენციური ჯილდოს ფიქრით. ამის ერთ-ერთი შედეგი ის არის, რომ ექსტრავერტებს შეუძლიათ უფრო მარტივად გაუმკლავდნენ მოულოდნელობას, რადგან ისინი აღიქვამენ მომავალ ჯილდოს, როგორც „დიდს“.

დ.ლ. ჯონსონი, ჯ. Wiebe et al. „ცერებრალური სისხლის ნაკადი და პიროვნება: პოზიტრონის ემისიის ტომოგრაფიის კვლევა“ აჩვენა, რომ ინტროვერტებს აქვთ მეტი სისხლის ნაკადის თავის ტვინის შუბლის წილები და წინა ან შუბლის თალამუსი, რომლებიც დაკავშირებულია შიდა ინფორმაციის დამუშავებასთან: დაგეგმვა და პრობლემა. გადაჭრა. ექსტრავერტებს აქვთ უმაღლესი სისხლის ნაკადის წინა ცინგულარული გირუსში, დროებითი წილები და უკანა თალამუსი, რომლებიც მონაწილეობენ სენსორულ და ემოციურ გამოცდილებაში.

ეს და სხვა კვლევები აჩვენებს, რომ ინტროვერსია-ექსტროვერსია დაკავშირებულია თავის ტვინში ინდივიდუალურ განსხვავებებთან. ტვინის მოცულობის შესწავლა L.J. ფორსმანმა, ა. კარაბანოვმა და სხვებმა, აღმოაჩინეს დადებითი კორელაცია ინტროვერსიასა და ნაცრისფერი მატერიის მოცულობას შორის მარჯვენა პრეფრონტალურ ქერქში და მარჯვენა დროებით პარიეტალურ შეერთებაში. ასევე დადებითი კორელაცია ინტროვერსიასა და თეთრი ნივთიერების მთლიან მოცულობას შორის.

ფსიქოლოგიურმა კვლევამ თემაზე „ინტროვერტი და ექსტრავერტული პიროვნების ტიპები“ აჩვენა, რომ ეს ფსიქოტიპები ქცევით განსხვავდება. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ექსტრავერტი ადამიანი უპირატესობას ანიჭებს ნათელ, დეკორატიულ სამოსს, ხოლო ინტროვერტები, როგორც წესი, კომფორტული და ხელმისაწვდომია. ადამიანები, რომლებიც ღიაა გარე სამყაროსთვის, უსმენენ ტრადიციულ და ენერგიულ მუსიკას. ვინც საკუთარ თავშია მიმართული, ანდერგრაუნდს ანიჭებს უპირატესობას. აღმოჩნდა, რომ ჩვენი ცხოვრების ყველა სფეროში არის გარკვეული განსხვავებები ამ ორ ფსიქოტიპს შორის.

ამავდროულად, კვლევებმა დაადასტურა მსგავსება ინტროვერტებსა და ექსტრავერტებს შორის. კითხვაზე, თუ ვინ არის ექსტროვერტი ინტროვერტი, უნდა აღინიშნოს, რომ შინაგანად მიმართულ ადამიანებსაც კი აქვთ ისეთი ნიშნები, როგორიცაა კომუნიკაბელურობა, , ლაპარაკი. ადამიანი რთული და უნიკალურია და არ შეიძლება მოთავსდეს ერთი ტიპის ხისტ ჩარჩოში.

თუ თქვენ გყავთ მეგობარი, რომელიც უმეტესად ჩუმად არის, წვეულებას ყველაზე ადრე ტოვებს და არ სურს კაფეში წასვლა, ნუ ჩქარობთ მას უწოდოთ მოწყენილი ან მოწყენილი. ის უბრალოდ განსხვავებულია, შენი გართობა მისთვის უცხოა. ის ცხოვრობს საკუთარ სამყაროში, სადაც არის მყუდრო და კომფორტული. ამავდროულად, ინტროვერტი არ არის შეშინებული სათვალიანი ნერდი, რომელსაც არ შეუძლია ორი სიტყვის დაკავშირება. ის შეიძლება იყოს შესანიშნავი მოსაუბრე და კომპანიის სული. ასეთი ადამიანის ნდობის მოპოვება ძალიან რთულია. მაგრამ თუ წარმატებას მიაღწევთ, მაშინ მიიღებთ ყველაზე ერთგულ და ერთგულ მეგობარს, რომელიც ყოველთვის გაგიგებთ და მხარს გიჭერთ.

მარტი ოლსენ ლენი

ინტროვერტი არის პიროვნების ტიპი, რომელიც უფრო მეტ ყურადღებას ამახვილებს მის შინაგან სამყაროზე და ნაკლებად გარეზე. კომუნიკაბელურობის ნაკლებობის მიუხედავად, ინტროვერტები შეიძლება იყვნენ ძალიან სასიამოვნო და საინტერესო თანამოსაუბრეები, თუ მათთან სწორად დაუკავშირდებით მათთვის საინტერესო თემებს. ამ მოაზროვნე ადამიანებს ბევრი რამ აქვთ სათქმელი და ასევე იციან სხვების მოსმენა. ასევე, ინტროვერტები ხშირად აღმოჩნდებიან საკმარისად ერთგული და სანდო მეგობრები, რომლებსაც დაეყრდნონ. მაგრამ იმისათვის, რომ გახდეთ ინტროვერტის მეგობარი, თქვენ უნდა მოიპოვოთ მისი ნდობა და არა სიტყვებით, არამედ საქმით. ზოგადად, ეს ძალიან საინტერესო და ზოგ შემთხვევაში იდუმალი ადამიანებიც კი არიან, რომლებსაც დიდი პოტენციალი აქვთ. ყოველგვარი გადაჭარბების გარეშე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ გენიოსი ბევრ ინტროვერტში ცხოვრობს, მაგრამ მას, როგორც წესი, სძინავს. და იმისთვის, რომ გააღვიძოთ და მისცეთ საშუალება მაქსიმალურად გამოხატოს საკუთარი თავი, თქვენ უნდა დაეხმაროთ ინტროვერტს გამოავლინოს მთელი თავისი შინაგანი შესაძლებლობები. ასეთ ადამიანებს შეუძლიათ ბევრი რამ მისცენ სამყაროს, თუ სამყარო მათ ნახევარ გზაზე შეხვდება. აბა, ვნახოთ კიდევ რა შეგვიძლია ვისწავლოთ ინტროვერტების შესახებ.

დასაწყისისთვის, მოდით ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა ვიცით სინამდვილეში ინტროვერტების შესახებ? ძირითადად, ჩვენ ვიცით მათ შესახებ, რას წერენ ისინი ამ ადამიანებზე ფსიქოლოგიის წიგნებში და სტატიებში, რომელთა ავტორები ხშირად აღწერენ ამ ტიპის პიროვნებას საკმაოდ ლაკონურად და სტერეოტიპულად. ბევრ წიგნსა და სტატიაში, რომელიც მე წავიკითხე, იშვიათი გამონაკლისების გარდა, ინტროვერტები საკმაოდ ზედაპირულად არის აღწერილი, ამიტომ მათ შესახებ ინფორმაცია არ არის საკმარისი იმის გასაგებად, თუ ვინ არიან სინამდვილეში ამ ტიპის ადამიანები, რა თვისებები აქვთ. იგივე ექსტრავერტები. ამიტომ, მიმაჩნია, რომ ინტროვერტებს უფრო ახლოს უნდა შევხედოთ, რათა უკეთ გავიგოთ ისინი და დავინახოთ ამ ადამიანებში ის, რასაც გარშემომყოფები ხშირად ვერ ხედავენ, მათ შორის თავად ინტროვერტებიც. საერთოდ, რამდენი ადამიანი ცდილობდა ინტროვერტების გაგებას, რამდენი ცდილობდა გაეგო ამ ადამიანების სული, გაეგო მათი შესაძლებლობები და გამოეკვლია მათი შინაგანი სამყარო? არა, ბევრი არა. ბოლოს და ბოლოს, ძალიან რთულია შენგან ჩაკეტილი ადამიანის გაგება, რომელიც ცხოვრობს თავის შინაგან სამყაროში და არ აპირებს მასში ყველას შეშვებას. და კიდევ უფრო ძნელია დაეხმარო ასეთ ადამიანს საკუთარი თავის გამოვლენაში, რადგან ამისათვის თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელად დაინტერესებული ამ ადამიანის წარმატებით და ყველანაირად ეცადოთ დაეხმაროთ მას მის მიღწევაში. მაგრამ თუ ჩვენ ამას გავაკეთებთ, თუ ინტროვერტებს დავეხმარებით საკუთარი შინაგანი პოტენციალის რეალიზებაში, ჩვენ მივიღებთ უფრო კრეატიულ გენიოსებს, რომლებიც ჩვენს სამყაროს უკეთეს ადგილად გახდიან. ახლა ვნახოთ, რას ამბობს ფსიქოლოგია ინტროვერტებზე.

ფსიქოლოგია, როგორც მოგეხსენებათ, განიხილავს პიროვნების ორ ტიპს, რომლებიც ფუნდამენტურად განსხვავდება ერთმანეთისგან - ესენი არიან ექსტროვერტები და ინტროვერტები. ეს ცნებები შემოიღეს ისეთმა ცნობილმა ფსიქოლოგებმა, როგორებიც არიან კარლ გუსტავ იუნგი და ჰანს იურგენ ეიზენკი. ექსტროვერტი არის პიროვნების ტიპი, რომელიც ორიენტირებულია გარე პირობებზე, მის გარშემო მყოფ ადამიანებზე, მათთან ურთიერთობაზე, ზოგადად, მთელი მისი ქცევა ორიენტირებულია გარეთ გამოვლინებაზე. ინტროვერტი მისი სრულიად საპირისპიროა, ამ ტიპის ადამიანები უფრო მეტად არიან ორიენტირებულნი საკუთარ თავზე, უფრო სწორად, საკუთარ შინაგან სამყაროზე. ინტროვერტი უფრო მეტად ცხოვრობს შინაგან სამყაროში, ყურადღებას არ აქცევს გარე სამყაროს. ის არის თავმოყვარე, არა ლაპარაკი, მაგრამ მოაზროვნე, ხშირად ძალიან ყურადღებიანი, კარგად შეუძლია ჩაუღრმავდეს ბევრ რამეს, რასაც ექსტრავერტი ზედაპირულად აღიქვამს. მე მჯერა, რომ ინტროვერტები არიან ძალიან კარგი ანალიტიკოსები, თუ, რა თქმა უნდა, არ განივითარებთ მათში ანალიტიკურ უნარებს, რადგან ასეთი ადამიანების სიმშვიდე და წინდახედულობა საუკეთესოდ უწყობს ხელს მათ შესწავლას სხვადასხვა სახის მოვლენებისა და ფენომენების შესახებ, რომლებიც საჭიროებენ ყოვლისმომცველ განხილვას. მე თვითონ უფრო ინტროვერტი ვარ, ვიდრე ექსტროვერტი, ამიტომ მესმის, რამდენად მნიშვნელოვანია, რომ შეძლო საფუძვლიანად ჩაეფლო იმაში, რასაც სწავლობ. ამისათვის საჭიროა არა მხოლოდ საჭირო ცოდნა და უნარები, არამედ შესაბამისი ხასიათიც. მოდით, ჯერ შევხედოთ თქვენთან ერთად ინტროვერტის ტიპურ ქცევას და ცხოვრების წესს და გამოვიყენოთ თქვენი ლოგიკური აზროვნება, ისევე როგორც ადამიანის ფსიქოლოგიის ცოდნა ამ ადამიანების უკეთ გასაგებად.

ინტროვერტი უფრო პასიური და ხშირად დაუცველი ადამიანია, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში ეს მხოლოდ თვალსაჩინო პასიურობა და დაუცველობაა. ფაქტია, რომ ინტროვერტები მიდრეკილნი არიან ღრმა რეფლექსიისკენ, ამიტომ მათი აქტივობა უფრო გამოხატულია გონებრივ კვლევაში და არა უწყვეტ ქმედებებში და პრეტენზიულ ქცევაში, ამიტომ გარედან ეს შეიძლება პასიურობად მოგეჩვენოთ.

რაც შეეხება საკუთარ თავში ეჭვს, ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ აფასებს თავად ინტროვერტი თავის ხასიათს, მის ქცევას და ცხოვრების წესს. ყოველივე ამის შემდეგ, დაუცველი ადამიანი ასეთია, რადგან მისი ფსიქიკა ეფუძნება საკუთარ აზრს საკუთარ თავზე, როგორც დაუცველ ადამიანზე, და ამიტომ მისი კონტაქტები გარე სამყაროსთან შეზღუდულია, მათ შორის ამ მიზეზით და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ბუნებით ინტროვერტია. . ასე რომ, არ უნდა ვიმსჯელოთ ინტროვერტზე, როგორც საკუთარ თავში ჩაკეტილ და, შესაბამისად, საკუთარ თავში დაუცველ ადამიანად, რადგან ცხოვრებაში ასეთ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ მათთვის სავსებით მისაღები სტატუსი. და მათ დახურულ ცხოვრების წესს აქვს თავისი უპირატესობები და ზოგჯერ ძალიან მნიშვნელოვანი. ზოგადად, ინტროვერტებს ბევრი სათნოება და ძლიერი მხარე აქვთ, რაც, სამწუხაროდ, ბევრმა მათგანმა არ იცის ან ეჭვიც კი ეპარება და, შესაბამისად, სრულად ვერ ავითარებს მათ. თუმცა, კარგ ფსიქოლოგს შეუძლია დაეხმაროს ინტროვერტს, თუ მას ასეთი დახმარება სჭირდება, მაქსიმალურად გამოიყენოს თავისი პოტენციალი.

ასევე აღსანიშნავია, რომ ინტროვერტებთან ურთიერთობა ხშირად ძალიან სასიამოვნოა. არა ყველასთან, რა თქმა უნდა, ბევრთან, რადგან ისინი გრძნობენ პასუხისმგებლობას და ერთგულებას, რაც მათში ნდობას აღძრავს. ასევე ძალიან სასიამოვნოა ინტროვერტებთან ერთი ერთზე ურთიერთობა. ამგვარ კომუნიკაციაში, ინტროვერტ ადამიანს შეუძლია ბევრი რამ თქვას საკუთარ თავზე, ვიდრე კომპანიაში კომუნიკაციისას, ასევე ის უფრო მეტად არის მიდრეკილი, რომ ყურადღებით და გააზრებულად მოუსმინოს თანამოსაუბრეს. ინტროვერტთან ურთიერთობა არ არის სტრესული, რადგან მისთვის თანამოსაუბრის გაღიზიანების ნებისმიერი შესაძლებლობა კატასტროფაა. ინტროვერტებს არ მოსწონთ ინტენსიური და ენერგიული საუბარი, ისინი უფრო მშვიდი კომუნიკაციისკენ არიან მიდრეკილნი, რასაც ცდილობენ დაიცვან. ასეთ ადამიანებს არ სჭირდებათ კოლექტივიზმი, ისინი სრულიად დამოუკიდებლები არიან და შეუძლიათ გუნდის გარეთ მუშაობა. რასაც, სხვათა შორის, ყოველთვის არ ითვალისწინებენ ისინი, ვისთვისაც მუშაობენ.

ვინაიდან ინტროვერტებს არ სურთ ზედმეტი ყურადღების მიქცევა, ისინი თავს არიდებენ საჯაროობას და, როგორც ამბობენ, სცენაზე გასვლას, ყოველთვის სადღაც გვერდზე, ასე ვთქვათ, უკანა რიგში, კუთხეში ჩანს. ეს კი მათ საშუალებას აძლევს იყვნენ ფარული და დაკვირვებულები, გააკეთონ ნებისმიერი სიტუაციის დეტალური ანალიზი, გამოიტანონ მეტ-ნაკლებად ობიექტური დასკვნები. ინტროვერტები ხშირად იმაზე ჭკვიანები არიან, ვიდრე გარშემომყოფები ფიქრობენ, მაგრამ ისინი ყოველთვის არ აჩვენებენ თავიანთ ინტელექტს. მათთვის სავსებით საკმარისია საჭირო დასკვნების გაკეთება მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, არსებული პრობლემებისა და ამოცანების გადასაჭრელად. მათ არ უყვართ საზოგადოებაში გამოვლენა, ეს არ სჭირდებათ.

ასეთ ადამიანებთან ურთიერთობა ხშირად რთულია. ამიტომ, ადამიანისთვის, რომელსაც სურს საუბრის დაწყება ინტროვერტთან, რომელსაც არ სურს კონტაქტის დამყარება, მნიშვნელოვანია საუბრის დასაწყისს მიუახლოვდეს ძალიან ფრთხილად, მარტივად და ბუნებრივად, ყოველგვარი გარეშე. საპასუხო რეაქციაინტროვერტის სიტყვებსა და საქმეებს, რადგან სწორედ მას ეშინია მისი და ამიტომ არ სურს კონტაქტის დამყარება. თუ გსურთ მოიგოთ ინტროვერტი, არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის ადამიანი ხართ, უბრალოდ უნდა ნათლად აჩვენოთ თქვენი გულწრფელი ინტერესი მის მიმართ და, რა თქმა უნდა, მაამებოთ მას პირველივე სიტყვის, ფრაზების შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი ადამიანები ხშირად სულელები არ არიან, მათთვის არაფერი ადამიანური არ არის უცხო, ამიტომ ნებისმიერი თქვენი აღფრთოვანება მათ მიმართ, თუნდაც აშკარად იმიტირებული იყოს, აუცილებლად დაგაახლოებთ მათთან. ინტროვერტი ადვილად იპყრობს მის მხარეს, თუ შენ შეხვალ მის შინაგან სამყაროში და გახდები ამ სამყაროს ნაწილი. მაგრამ ზოგჯერ ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ მასზე ოდნავ დაჭერით. უბრალოდ არ იფიქროთ, რომ თქვენთან „დიახ“-ს თქმის შემდეგ, ინტროვერტი არ შეიცვლის აზრს მოგვიანებით, თქვენს წინადადებაზე, თქვენს სიტყვებზე კარგად დაფიქრების შემდეგ. ამიტომ, თუ მაინც გსურთ ასეთი ადამიანისგან თქვენის მიღება, ცხელ დროს დაუთოეთ, როგორც ამბობენ. ანუ, არ მისცეთ ინტროვერტს ზედმეტად ბევრი დრო ფიქრისთვის, აიძულეთ იგი დაუყოვნებლივ განახორციელოს თქვენთვის საჭირო ქმედებები, თუ ის ფიზიკურად მზად არის მათ გასაკეთებლად. თუმცა, თუ თქვენ ხართ პატიოსანი და წესიერი ადამიანი, ან უბრალოდ არ ჩქარობთ არსად, მაშინ არ უნდა აჩქარდეთ ინტროვერტს, შესთავაზოთ მას რაიმე, მოახდინოთ ზეწოლა მასზე. პირიქით, უნდა მისცეთ დრო, რომ იფიქროს თქვენს წინადადებაზე, რათა მოიპოვოთ ნდობა. და შემდეგ, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ადამიანები ყველა განსხვავებულია, მიუხედავად მათი ხასიათისა, ამიტომ თითოეულ კონკრეტულ ადამიანთან ურთიერთობისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ მისი მრავალი ინდივიდუალური მახასიათებელი, რათა ეს კომუნიკაცია ორივესთვის სასარგებლო იყოს. თითოეულ ჩვენგანს აქვს როგორც ინტროვერტის, ასევე ექსტროვერტის თვისებები, ამიტომ თითოეული ჩვენგანი მოითხოვს ინდივიდუალურ მიდგომას.

მიუხედავად ამისა, არ შეიძლება უგულებელვყოთ ის ფაქტი, რომ რაც უფრო მეტი დრო უნდა მივცეთ ინტროვერტს ფიქრისთვის, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ ის თავისთვის სწორ დასკვნამდე მივიდეს და შესაძლოა თქვენთვის არასწორი დასკვნა, რომლის მიხედვითაც თქვენი ინტერესები არ არის სწორი. მისთვის.ისინი ძალიან საჭირო იქნებიან, რათა რაღაცნაირად დაგეხმარონ და რაღაცნაირად ნახევრად შეგხვდნენ. ასე რომ, ის იპოვის გზას, რომ უარი თქვას თქვენზე. ასე რომ, ინტროვერტს, ასე ვთქვათ, უნდა ესაუბროთ, შეუფერხებლად მიიზიდოს იგი საუბარში, რათა მიაქციოთ ის თქვენთვის საჭირო გადაწყვეტილებებსა და ქმედებებს. ამისთვის კი ჯერ მასთან უნდა შეხვიდეთ დიალოგში. და იმისათვის, რომ შეხვიდეთ მასთან დიალოგში, უნდა იცოდეთ, როგორ შეგიძლიათ მისი დაინტერესება. იმისდა მიუხედავად, რომ ინტროვერტები არ განიცდიან კომუნიკაციის გადაუდებელ მოთხოვნილებას, ისევე როგორც ექსტროვერტებს, ისინი მაინც ადამიანები არიან და აქ ფსიქოლოგიც არ უნდა იყოთ, რომ გაიგოთ, რომ ყველა ადამიანს სჭირდება კომუნიკაცია და ყურადღება. ამიტომ, ინტროვერტებთან მიმართებაში, უმჯობესია იყოთ უფრო გაბედულები, თავდაჯერებულები და მოიქცეთ თავდაჯერებულად, მაგრამ არა ქედმაღლურად, თუ მშვიდი და გაწონასწორებული კომუნიკაციით მათგან სასურველ რეაქციას ვერ მიიღებთ. არ იფიქროთ, რომ ყველა ინტროვერტი ერთნაირია და ყველა მათგანს ერთი და იგივე მიდგომა სჭირდება. მსგავსი არაფერი. ასეთი ადამიანები შეიძლება იყვნენ მოქნილები, როგორც პლასტილინი, რომელიც ოდნავი ზეწოლის დროს იღებს თქვენთვის საჭირო ფორმას, ან შეიძლება იყვნენ მტკიცეები, როგორც ფოლადი, რომელსაც არათუ ძალით და წნევით ვერ გატეხთ, არამედ, პირიქით, კიდევ უფრო გამაგრდებით. ამიტომ ფრთხილად იყავით ინტროვერტებთან ურთიერთობისას, ყურადღებით შეისწავლეთ ამ ადამიანების შინაგანი სამყარო, ჩაუღრმავდით მათ მიერ წარმოთქმულ თითოეულ სიტყვას, სანამ მათთან ქცევის შესაბამის მოდელს აირჩევთ.

მე, ჩემი საკუთარი დაკვირვების წყალობით, მჯერა, რომ ინტროვერტთან ურთიერთობაში აქტიურობა უნდა იყოს. მაშინაც კი, თუ თქვენ თავად მიეკუთვნებით ამ ტიპის ადამიანებს, თუ თქვენ არ მოგწონთ სხვა ადამიანებთან კონტაქტი განსაკუთრებული საჭიროების გარეშე, მაშინ იმისათვის, რომ ინტროვერტი რაღაცით დააინტერესოთ, მოგიწევთ გახდეთ უფრო აქტიური, გამბედავი და თვითმმართველობა. თავდაჯერებული. ანუ, საჭიროების შემთხვევაში, აქტიური და თავდაჯერებული ადამიანის ნიღაბი ცოტა ხნით ჩაიცვათ, რათა ამ პოზიციიდან ინტროვერტთან რაიმეზე შეთანხმდეთ. მაშინ შენი ბუნება მაინც გამოვა, მაგრამ არ გაგიუარესდება, რადგან მთავარია ადამიანთან კონტაქტის დამყარება, მთავარია მის ნდობაში შეხვიდე და საკუთარი თავით დააინტერესო. ამისთვის კი ყველა საშუალება კარგია, რადგან მხოლოდ ერთმანეთთან სრული კომუნიკაციით შეგვიძლია ერთმანეთისგან ბევრი სარგებელი მივიღოთ. ჩვენ ყველა განსხვავებული ხალხი ვართ, თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა აიღოს საკუთარი გასაღები. ერთ შემთხვევაში სასარგებლო იქნება ადამიანთან ადაპტაცია ისე, რომ ის დათანხმდეს თქვენთან კონტაქტის დამყარებას, მეორე შემთხვევაში აუცილებელია იყოთ პიროვნების ზუსტად საპირისპირო, რათა თავად გამოავლინოს ინტერესი თქვენს მიმართ.

არ უნდა ვიფიქროთ, რომ ინტროვერტი უფრო მეტად იზიდავს მსგავსი ხასიათის ადამიანებს, რადგან ზოგიერთი ინტროვერტი აბსოლუტურად დაუსაბუთებლად თვლის თავს საზოგადოების არასრულფასოვან წევრებად და, შესაბამისად, არ მოსწონთ როგორც საკუთარი თავი, ასევე სხვები, მათნაირი ინტროვერტები. ეს მცდარი პოზიციაა, მაგრამ არასაიმედო ინტროვერტი, რომელიც უკმაყოფილოა თავისი ცხოვრებით, თვლის, რომ ეს სიმართლეა, ამიტომ იგი მიზიდულია არა იგივე ადამიანებისკენ, როგორიც თავად არის, არამედ ექსტრავერტებისკენ, ანუ მათკენ, ვისაც უფრო მეტად თვლის საკუთარ თავზე. თავდაჯერებული ხალხი. ზოგადად, რა თქმა უნდა, კარლ იუნგმა კარგი განმარტება მისცა განსხვავებული ტიპებიადამიანები, მაგრამ ზოგადად ეს ყველაფერი ერთნაირ თავდაჯერებულობაზე მოდის, რაც უფრო ხშირად გვხვდება ექსტროვერტებში, ვიდრე ინტროვერტებში. ასე რომ, საზოგადოებაში მაღალი პოზიციის მქონე ადამიანი ხშირად აღმოჩნდება ექსტრავერტი. თუმცა, როგორც წესი, ორივე ეს ტიპი ცხოვრობს ადამიანში, ამიტომ ყველაზე ხშირად არ არის საჭირო გამოკვეთილ ინტროვერტებზე ან ექსტრავერტებზე საუბარი. გარდა ამისა, ადამიანის ქცევა მთელი ცხოვრების მანძილზე შეიძლება შეიცვალოს, გარემოებიდან გამომდინარე, ამიტომ მისი ხასიათის ბევრი თვისება არ არის მუდმივი. ჩემი პრაქტიკის განმავლობაში, მე არაერთხელ შევამჩნიე ცვლილებები ადამიანის ქცევაში, რაც მოხდა მასზე სხვადასხვა გარე ფაქტორების ზემოქმედების გამო. უფრო მეტიც, მე თვითონ ვეხმარებოდი ამას, როცა საჭირო იყო. ასე რომ, ინტროვერტები შეიძლება უფრო დაემსგავსონ ექსტროვერტებს, თუ მათი ფსიქიკით შესრულებული მოქმედებების სერია შეცვლის მათ დამოკიდებულებას საკუთარი თავის და სხვების მიმართ. და ექსტროვერტები, შესაბამისად, შეიძლება გახდნენ ინტროვერტების მსგავსი, როგორც საკუთარი ნებით, ასევე გარე ფაქტორების ნებით. გახადე ყველაზე ჩუმი ჩუმი ადამიანი საკუთარ თავში უფრო დარწმუნებული და დაინახავ, რომ მასაც აქვს ხმა, აქვს საკუთარი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოეწყოს რაღაც, აქვს საკუთარი აზრი, რომლის გამოხატვას ის აუცილებლად დაიწყებს. .

ნდობა, ჩემო მეგობრებო, სასწაულებს ახდენს ადამიანებისთვის. და არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის პიროვნებას მიეკუთვნება ადამიანი, სწორედ ამ ადამიანის თავდაჯერებულობა განსაზღვრავს მის ქცევას და აქტივობას საზოგადოებაში. და ეს ნიშნავს მის წარმატებას. ასე რომ, ჩემო მეგობრებო, როგორი ტიპიც არ უნდა იყოთ, ცხოვრებაში შეგიძლიათ მიაღწიოთ ყველაფერს, რაც გსურთ, თუ აქტიურად ჩაერთვებით თვითგანვითარებაში. მე მესმის, რომ ეს ცოტა უცნაურად ჟღერს, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ეს არის ძალიან აქტუალური განშორების სიტყვა, განსაკუთრებით ჩვენს დროში, როდესაც ადამიანებს აქვთ მართლაც გრანდიოზული შესაძლებლობები. ინტროვერსია და ექსტრავერსია უბრალოდ ფსიქოლოგიაში პიროვნების კატეგორიზაციის ყველაზე გავრცელებული კრიტერიუმია. ნუ მიაქცევ მას ზედმეტ ყურადღებას. სინამდვილეში, თქვენი პიროვნება გაცილებით რთული, ბევრად უფრო საინტერესო და იდუმალია. თქვენ უბრალოდ უნდა განავითაროთ ის საკუთარ თავში, ისე, რომ არ იყოთ მხოლოდ ინტროვერტი ან ექსტროვერტი, ან სხვა ვინმე სხვადასხვა ფსიქოლოგების აზრით, არამედ იყოთ ადამიანი, რომელიც აერთიანებს ბევრ სხვადასხვა ხასიათის თვისებას და უბრალოდ საინტერესო ადამიანი.

ასე რომ, არ აქვს მნიშვნელობა ინტროვერტი ხარ თუ ექსტროვერტი. თქვენ უბრალოდ უნდა გესმოდეთ, როგორ შეგიძლიათ ამ სამყაროსთან ერთად, როგორ იპოვოთ თქვენი ადგილი მასში, როგორ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს, რომ თქვენი ცხოვრება ფუჭი არ იყოს. თქვენი შინაგანი სამყარო არ უნდა ეწინააღმდეგებოდეს თქვენს გარე სამყაროს. მან უნდა ჩამოაყალიბოს იგი. ამ სამყაროში ყველაფერი ჰარმონიაშია. ამიტომ, როცა ადამიანის ფსიქიკა არ არის დათრგუნული და როცა ადამიანი თავდაჯერებულობითაა სავსე, მაშინ ვინც არ უნდა იყოს, მის ცხოვრებაში ყველაფერი კარგად იქნება. ინტროვერტებს და არა მხოლოდ მათ, მთელი ძალით უნდა ეცადონ გამოავლინონ თავიანთი შესაძლებლობები, მათ უნდა გააცნობიერონ თავიანთი პოტენციალი და ეს მათთვის მართლაც უზარმაზარია. მაშინ ეს მხოლოდ მათთვის და მთელი მსოფლიოსთვის იქნება უკეთესი.

ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
ამ სილამაზის აღმოჩენისთვის. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და სიბრაზისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში

გასული საუკუნის შუა ხანებში კარლ გუსტავ იუნგმა ადამიანები ინტროვერტებად და ექსტრავერტებად დაყო. დღეს ჯონათან ჩიკი და მისი თანამემამულე ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ეს მოდელი შორს არის სრულყოფილი. მართლაც, ინტროვერტებს შორის არიან როგორც ისინი, ვინც კომფორტულად გრძნობენ თავს ახლო მეგობრების გარემოცვაში, ასევე ისინი, ვინც შეგნებულად გაურბის ყოველგვარ კომუნიკაციას. ამის საფუძველზე მეცნიერებმა ვარაუდობდნენ დაყავით ინტროვერტები 4 ტიპადდა ამ კლასიფიკაციას შეუძლია მრავალი კითხვაზე პასუხის გაცემა.

Ჩვენ ვართ ვებგვერდიშეამოწმეთ უახლესი კვლევები, რომ უკეთ გაეცნოთ საკუთარ თავს.

1 ტიპი. სოციალური ინტროვერტები

სოციალური ინტროვერტები შეიძლება იყოს კომუნიკაბელური, მოდუნებული და თუნდაც მოლაპარაკე. ახლო მეგობრების გარემოცვაში მათგან ხუმრობები და აფეთქებული სიცილი გესმის. ასეთი ინტროვერტები გულდასმით ირჩევენ თავიანთ სოციალურ წრეს და ნამდვილად იხსნებიან მხოლოდ მათთან, ვისაც ნამდვილად ენდობიან.

ამის საფუძველზე მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ სოციალური ინტროვერსია არ არის მორცხვი. ასეთ ადამიანს ეჩვენება, რომ ურთიერთობა დიდი თანხახალხი მისგან ენერგიას შთანთქავს. ამიტომ ის გაურბის ხმაურიან კომპანიებს და ძალების აღსადგენად ირჩევს მარტოობას ან უახლოესი ადამიანების კომპანიას.

თქვენ შეიძლება კლასიფიცირდეთ სოციალურ ინტროვერტად, თუ:

• ამჯობინეთ რამდენიმე ახლო მეგობრის კომპანია, ვიდრე ხმაურიანი წვეულებები;
• დარწმუნებული ვარ, რომ ადამიანს არ შეიძლება ჰყავდეს ბევრი მეგობარი;
• შეეცადეთ გამოყოთ დრო საკუთარ თავთან ყოფნისთვის;
• დასვენებისთვის აირჩიეთ არაპოპულარული ადგილები და მარშრუტები;
• იგრძენი თავი გაწურულ ლიმონად ბევრ ადამიანთან საუბრის შემდეგ;
• შეგიძლიათ გააკეთოთ კომუნიკაციის გარეშე დიდი ხნის განმავლობაში;
• ურჩევნია მარტო იმუშაო - სხვა ადამიანები მხოლოდ შენს ყურადღებას აქცევენ სამუშაოს.

მე-2 ტიპი. "მოაზროვნე" ინტროვერტები

„მოაზროვნე“ ინტროვერტები ძნელია აგვერიოს ხმაურიან წვეულებაზე ხალხის დიდ ბრბოში. ისინი უბრალოდ ვერავის ამჩნევენ ირგვლივ. ასეთი ინტროვერტები შეუძლიათ საათობით ჩაეფლონ საკუთარ ფიქრებში,თქვენი შინაგანი სამყაროს შეფასება და ანალიზი.

„მოაზროვნე“ ინტროვერტებისთვის ფანტაზიები არ არის რეალობისგან გაქცევის მიზეზი. ისინი აღიქვამენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს პირადი გამოცდილების პრიზმით. თანაგრძნობა და განვითარებული ინტუიცია- "მოაზროვნე" ინტროვერტების ძირითადი მახასიათებლები, მათი ავტორის ხელწერა ჩანს ნებისმიერ ბიზნესში. უბრალოდ, ისინი ყოველთვის ინსტრუქციის მიხედვით არ მუშაობენ.

თქვენ გაქვთ "მოაზროვნე" ინტროვერტის ყველა ნიშანი, თუ:

• ხშირად დაკავებულია საკუთარი გამოცდილების გაანალიზებით;
• სცადეთ თქვენი საყვარელი ფილმის ან წიგნის გმირების სურათები;
• რეალური მოვლენები შენთვის ყოველთვის ნაკლებს ნიშნავდა, ვიდრე შენი შინაგანი რეაქცია მათზე;
• აქვს რთული და მდიდარი შინაგანი ცხოვრება;
• სერიოზულად მუშაობთ პიროვნულ ზრდაზე;
• შეაფასეთ საკუთარი თავი გარედან;
• იფანტაზიორეთ სხვადასხვა სიტუაციებზე თქვენი მონაწილეობით.

მე-3 ტიპი. შეშფოთებული ინტროვერტები

შეშფოთებული ინტროვერტები არიან ის ადამიანები, რომლებიც მთელი ძალით ეძებს მარტოობასრადგან სხვა ადამიანების კომპანია მათ აშინებს და აწონასწორებს. ხშირად აწყდებიან სხვების გაუგებრობას, აღმოჩნდებიან უხერხულ სიტუაციებში და მაშინვე ვერ ხვდებიან რა სურთ მათგან.

ხშირად, თუნდაც მარტოობისას, შეშფოთებული ინტროვერტები შეიძლება განიცადოს შფოთვადა აწუხებთ წარსულში მომხდარი მოვლენების გამო. თუმცა ისინი არ არიან კომუნიკაციის წინააღმდეგნი, მაგრამ გაურბიან კონტაქტებს დაუცველობისა და დაბალი თვითშეფასების გამო.

თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ შეშფოთებული ინტროვერსიით, თუ:

• იმ ოთახის შესასვლელთან, რომელშიც უკვე ხალხია, გრძნობთ სხვების შემფასებელ შეხედულებებს;
• არ განიხილოთ სოციალური უნარები თქვენს ძლიერ მხარედ;
• გრძნობს შფოთვას აშკარა მიზეზის გარეშე;
• ხშირად ახსოვს მრავალი წლის წინ მომხდარი უსიამოვნო მოვლენა;
• ძალიან აღელვებთ ნებისმიერ წარუმატებლობას;
• განიცდით სტრესს და დიდი ხნის განმავლობაში ვერ აღმოჩნდებით უცნობ გარემოში;
• ახლო მეგობრების წრეშიც კი შეიძლება თავი არაკომფორტულად და გაუცხოებულად იგრძნოთ.

მე-4 ტიპი. თავშეკავებული ინტროვერტები

თავშეკავებული ინტროვერტები მარტონი არ არიან. მხოლოდ მათი სტილი აწონე ყველაფერი და კარგად დაფიქრდი,და შემდეგ დაიწყე მუშაობა ან კომუნიკაცია. ისინი შეიძლება შევადაროთ ძრავას, რომელსაც დრო სჭირდება გასათბობად. დილით ისინი არ ხტებიან საწოლიდან, არამედ იტყუებიან და დიდხანს იჭიმებიან, ფიქრობენ მომავალ დღეს.

წარმოადგინოს ყველაზე გონივრული და დაბალანსებული წინადადებები;

არ იფიქროთ, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი უნდა სცადოთ;

არ იმოქმედოთ მომენტის ან ძლიერი ემოციების გავლენის ქვეშ;

არ უყვარს რისკზე წასვლა და დაუფიქრებლად საუბარი;

ხშირად გრძნობენ დაღლილობას უმიზეზოდ.

"რა თქმა უნდა, როგორც ნებისმიერი კლასიფიკაცია, ეს მოდელი ძალიან პირობითია", - თქვა ჯონათან ჩიკმა. - შეგიძლიათ იყოთ ნაწილობრივ სოციალური და ნაწილობრივ შეშფოთებული ინტროვერტი. მაგრამ, იმის ცოდნა, თუ რა თვისებები ახასიათებს ორივეს, ჩვენ შეგვიძლია უკეთ ვიწინასწარმეტყველოთ ჩვენი და სხვა ადამიანების რეაქციები და, საბოლოო ჯამში, იცხოვრე შენს ბუნებასთან ჰარმონიაში.

ფსიქოლოგებმა დიდი სამუშაო გააკეთეს, რათა კიდევ ერთხელ დაამტკიცონ, რომ ყველაზე ჩამოყალიბებული იდეებიც კი შეიძლება გადაიხედოს, რადგან თითოეული ჩვენგანი უნიკალურია.უკვე განსაზღვრეთ თქვენი ტიპი?