MS kasalligi bilan tatuirovka qilish mumkin yoki yo'q. Olimlar ko'p sklerozni tatuirovka bilan davolashni taklif qilishadi

MS diagnostikasi holatida eng muhim nuqtalardan biri nafaqat nima qilish mumkinligini va nima qilish kerakligini, balki ko'p skleroz bilan nima qilish mumkin emasligini ham tushunishdir. Shubhasiz, biz alkogol va chekish kabi umumiy yomon odatlar haqida gapirmaymiz. Biz shifokorlarning tajribasi va maslahatlaridan kelib chiqamiz.

Ko'p skleroz bilan

• haddan tashqari ko'p
• dam olmang
• uyqu etishmasligi
• kuch mashqlari
• charchash nuqtasiga qadar mashq qilish
• charchashga olib keladigan harakatlar
• qattiq dieta
• ochlik
• ortiqcha ish yuki
• og'ir jismoniy mehnat
• g'alati darajada og'riydi
• hammom, sauna, bug 'xonasi, issiq vannalar
• ba'zi dorilar

Ba'zan shunday bo'ladiki, biz vaqtni o'tkazib yuboramiz, loyihani tugatib, kechgacha turamiz yoki tun bo'yi vaqt o'tkazamiz yoki shunchaki ko'p uy ishlarini yig'ib olamiz. Vaziyat, ular aytganidek, ikki qirrali qilichga o'xshaydi. Va men xohlayman va tilayman. Tanadagi ortiqcha harakatlar, u allaqachon dam olishni xohlasa, ko'p sklerozli bemorlarda yaxshi narsaga olib kelmaydi. Har qanday haddan tashqari g'ayrat, qoida tariqasida, yangi alevlenmelere olib keladi. Ushbu kasallikning butun hiylasi sekin reaktsiyada yotadi. Relaps bir zumda sodir bo'lmaydi, lekin ishonch hosil qiling, kasallikni qo'zg'atadi, u ertami-kechmi sizga kuchayishi bilan javob beradi. Shunday qilib, bizning kontrendikatsiyalarimizning birinchi nuqtasi:

• Siz tanangizni majburlay olmaysiz! Va agar siz ozgina charchay boshlasangiz, hamma narsani tashlab, gorizontal holatda dam olish uchun marshrutga boring! Dam olish endi sizning do'stingiz va siz bu do'stlikka buyruq bermaysiz.

Ovqat

Biz hammamiz bilamizki, ovqatlanish muhim, lekin biz uchun bu nafaqat muhim, balki zarurdir. Ko'p sklerozda kontrendikatsiyalarning birinchi nuqtasi tufayli biz ovqatlanishni va ovqatni o'tkazib yuborishni unutishimiz mumkin. O'zingizga bir marta ruxsat bersangiz, hamma narsa yana sodir bo'ladi. Keyin bunga yo'l qo'ymang. Kam ovqatlanish yoki ortiqcha ovqatlanish - bu tanani suiiste'mol qilishning bir turi. Tananing barqaror faoliyatidagi har qanday buzilish alevlenmelere olib kelishi mumkin. Odatlarni rivojlantiring. Xo'sh, siz qandaydir tarzda ertalab hojatxonaga borishni va tishlaringizni yuvishni o'rgatgansiz. Biz xulosa chiqaramiz va ikkinchi xatboshini yozamiz:

• Ovqatni o'tkazib yubormang, lekin ortiqcha ovqatlanmang. Uyg'unlikni eslang. Yana bir bor tanangizni masxara qilmang, endi u o'n barobar ko'proq maxsus.

Hipotermiya va issiqlik

Umuman olganda, harorat - bu post uchun alohida mavzu. Biz, aslida, alevlenmalarni qo'zg'atishi yoki mavjudlarini yomonlashtirishi mumkin bo'lgan hamma narsani istisno qilamiz. Xo'sh, issiqlik bundan mustasno. Hatto oddiy odam to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurida kasal bo'lishi mumkin, MS bilan kasallangan odamni aytmang. Sevimli hammomga, shuningdek, saunaga yo'q deyish kerak bo'ladi. Yuqori haroratlar, shifokorlarning fikriga ko'ra, nervlarda signallarning o'tkazilishini kamaytiradi. Keyingi kontrendikatsiyalar:

• Iqlimning keskin o'zgarishini, hammomni, saunani qat'iyan istisno qiling va buni doimo yodda tuting yuqori harorat, ko'p sklerozning dushmani.

charchoq

Har qanday charchoq, shu jumladan tananing charchashiga olib keladiganlar, bemorga yomon ta'sir ko'rsatishi mumkin. Charchash so'zini qattiq ovqatlanish, ochlik, ortiqcha sport, marafon va boshqalar deb tushunish kerak. Ko'p skleroz haqida gap ketganda, sizni terlaydigan har qanday narsa yaxshi emas. Shunday qilib:

• Tanani charchashga olib keladigan har qanday faoliyatni yo'q qiling.

Kasallik

Ajablanarlisi shundaki, kasal bo'lish alevlenmeni qo'zg'atishni anglatadi. Immunitetning zaiflashishi miyelin hujumi uchun yaxshi imkoniyatdir. MS, hatto tananing sovuqni davolash bilan shug'ullanishi kerak bo'lsa ham, uxlamaydi. - Kasal bo'lmaslikka harakat qiling. Profilaktik choralar yordam berishi mumkin. Epidemiya paytida virusni yuqtirmaslik uchun uydan yana bintsiz chiqmang.

Dori-darmonlar

Kasallikning kuchayishi mushak-skelet tizimining yallig'lanish va degenerativ kasalliklarini davolashda ishlatiladigan indometazin preparatini qo'llashga olib kelishi mumkin. Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar guruhidan aspirin va paratsetamol xavfsiz hisoblanadi.

Interferon-gamma preparatlari kasallikni ham, uning alomatlarini ham qo'zg'atsa va kuchaytirganda kontrendikedir. Belgilangan immunomodulyatorlarni, shu jumladan interferon induktorlarini diqqat bilan ko'rib chiqish tavsiya etiladi. Echinacea asosidagi har qanday dorilar kontrendikedir. Har qanday dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, ayniqsa qadoqdagi ogohlantirishlarga qaramay, shifokor bilan maslahatlashishni odat qiling.

Haddan tashqari sport

Og'ir jismoniy faoliyat bilan bevosita bog'liq bo'lgan kuchaytirilgan sport va boshqa shunga o'xshash mashg'ulotlarni istisno qilish kerak. Sport zalida ishlash, mushaklarni pompalamoq charchoq so'zining bevosita sinonimidir. Ushbu turdagi faoliyatni jadvalingizdan chiqarib tashlash juda muhimdir.

Reabilitatsiya davridagi kuchayishdan so'ng, terapevtik mashqlar, mushak-skelet tizimi bilan ishlash, tana muvozanati uchun mashqlar va fizioterapiya foydali bo'ladi. Massaj tezda sog'lom, faol holatga qaytishga yordam beradi. Ushbu chora-tadbirlar funktsional buzilishlarning namoyon bo'lishiga kamroq yordam beradi.

Diqqat

Tananing holatidagi o'zgarishlar yoki qabul qilish bilan dorilar albatta shifokoringizga murojaat qiling. Ko'p sklerozda shifokor bilan ishonchli munosabatlar muhim qadam normal hayotni saqlab qolish uchun!

Ko'p skleroz - surunkali yuqumli bo'lmagan otoimmün kasallik bo'lib, odamlar "skleroz" haqida gapirganda nimani nazarda tutganiga hech qanday aloqasi yo'q. Hozirgacha sog'lom tananing o'z hujayralarini - asab tolalarining miyelin qobig'ini - miya va orqa miya va periferik nerv uchlarida yo'q qilishni boshlashining sabablari hali aniqlanmagan, ammo bu rivojlanishda ekanligiga ishoniladi. kasallikdan katta ahamiyatga ega bemorning turmush tarzi va irsiyatiga ega.

Shunday qilib, chekish va ko'p skleroz bir-biri bilan chambarchas bog'liq: amerikalik olimlarning fikriga ko'ra, chekish ushbu jiddiy kasallikning boshlanishini qo'zg'atishi mumkin, buning natijasida odam o'z tanasini boshqarish qobiliyatini yo'qotadi. Bugungi kunda ko'p skleroz - bu juda kam uchraydigan kasallik bo'lib, u odamlarga, asosan yoshlarga - 15-40 yoshdagilarga ta'sir qiladi, ularning aksariyati chekuvchilardir. Ular o'zlarining odatiy turmush tarzini o'zgartirishni va o'zlaridan voz kechishni xohlamaydilar yomon odatlar, lekin ba'zi kasalliklar uchun buni qilish kerak.

Chekish va ko'p skleroz

Chekish nafaqat nafas yo'llari va yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo'ladi, xorijlik olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kanserogen moddalarni o'z ichiga olgan sigaret tutunini inhalatsiya qilish inson immunitetiga juda salbiy ta'sir ko'rsatadi, ko'p skleroz rivojlanish xavfini 2 baravar oshiradi. Shuningdek, sub'ektning chekishni boshlagan yoshi va ko'p skleroz xavfi o'rtasidagi bog'liqlik ham qayd etilgan.

Tadqiqot natijasida 17 yoshdan oldin chekishni boshlagan va tadqiqot vaqtigacha davom etgan odamlarda otoimmün kasalliklar, xususan, ko'p skleroz rivojlanish xavfi 2,7 baravar yuqori ekanligi isbotlangan.

Yoshga bog'liqlik tamaki tutunining inson DNKsiga ta'siri bilan izohlanadi, ayniqsa tananing immunitet reaktsiyasi uchun mas'ul bo'lgan hududlar ta'sirlanadi, o'smirlik davrida immunitet to'liq shakllanmagan va muntazam chekish bilan insonning tabiiy himoyasi. nomukammal, shuning uchun otoimmün kasalliklarga moyil.

Ammo chekish nafaqat skleroz rivojlanish xavfini qo'zg'atuvchi omil sifatida zararli, balki rivojlangan kasallik bilan chekish yanada xavflidir - nikotin qon-miya to'sig'iga osongina kirib boradi va markaziy va periferik asab tizimining asab hujayralarini doimiy tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, kasallikning kechishini ancha murakkablashtiradi va tezlashtiradi. Va vazokonstriksiya va yumshoq to'qimalarda kanserogenlarning to'planishi vaziyatni yanada kuchaytiradi.

Ko'p skleroz - kasallikning sabablari va belgilari

Boshqa otoimmün kasalliklar singari, ko'p sklerozning rivojlanishining aniq sabablari hali ham ma'lum emas, kasallik tanaga ta'sir qiluvchi salbiy omillar majmuasi natijasida yuzaga keladi - yomon atrof-muhit sharoitlaridan noto'g'ri ovqatlanish va doimiy stress. Natijada, otoimmün jarayon rivojlanadi, bunda immunitet tizimi o'z hujayralarini - nerv signallarini o'tkazish va asab hujayralarining oziqlanishi uchun mas'ul bo'lgan nerv tolalarining miyelin qobig'ini yo'q qila boshlaydi.

Lezyonlar asab tizimining turli darajalarida, hech qanday mantiqsiz sodir bo'ladi - shuning uchun kasallikning nomi: "ko'p skleroz". Nerv tolalari himoya qobig'ini yo'qotadi va asta-sekin o'z vazifalarini bajarishni to'xtatib, biriktiruvchi to'qima bilan almashtiriladi.

Kasallikning belgilari va kursi qaysi bo'limlarga ta'sir qilishiga va asab tolalari sklerozining qanchalik tez tarqalishiga bog'liq. Kasallikning dastlabki bosqichlarida kasallik deyarli asemptomatikdir, bemorda xatti-harakatlarda kichik og'ishlar, muayyan harakatlarni bajarish bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin, ammo bularning barchasi zararlanganlarning funktsiyalarini bajaradigan sog'lom nerv tolalari bilan qoplanadi.

Ammo, skleroz zonalari tarqalishi bilan semptomlar kuchayadi - lezyonning asosiy belgilari sklerotik joylarning joylashishiga bog'liq - bu xotira, nutq, fikrlash, harakatni muvofiqlashtirishning buzilishi, keskin va kutilmagan pasayish bo'lishi mumkin. ko'rish yoki eshitish. Inson asta-sekin tanasini va aqlini boshqarish qobiliyatini yo'qotadi.

Erta tashxis muvaffaqiyatli davolanishning kalitimi?

Afsuski, hozirgacha samarali davolash ko'p skleroz mavjud emas, faqat parvarishlash terapiyasi ishlab chiqilgan, bu kasallikning keyingi rivojlanishiga to'sqinlik qilishi kerak. Shuning uchun davolash boshlanadigan kasallikning bosqichi katta ahamiyatga ega. Zamonaviy gormonal dorilar, interferonlar va aminokislotalarning analoglari kasallikning yo'nalishini o'zgartirishi mumkin va agar to'xtamasa, uni sezilarli darajada sekinlashtiradi, ammo buning uchun kasallikni o'z vaqtida aniqlash kerak.

Ko'p sklerozning kechishi va davolashiga turmush tarzining ta'siri

Otoimmün kasalliklar inson immunitetiga eng kuchli zarba bo'lib, ko'p sklerozli bemor boshqa virusli va yuqumli kasalliklarga qarshi himoyasizdir. Shuning uchun sog'lom turmush tarzi va yomon odatlardan voz kechish ko'p sklerozni davolashda katta rol o'ynaydi.

Chekish va ko'p skleroz shifokorlar va bemorning kasallikni davolash bo'yicha barcha sa'y-harakatlarini inkor etishi mumkin, sigaretaning tutuni asab tizimining doimiy tirnash xususiyati bo'lib qoladi, vazospazm va boshqalar. zararli ta'sirlar chekish dorivor moddalarning zararlangan hududlarga to'liq ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaydi.

Chekish nafaqat o'pka saratoni va qon tomir kasalliklari, bugungi kunda sigaretaning tutuni ko'p sklerozga olib kelishi mumkin va bu kasallikni davolash hali ixtiro qilinmagan.

CHEKKISHNI TO'XTIRISHNI HOHLAYSIZMI?

Unda sigaretani tashlash uchun marafonga qo'shiling.
Faqat chekishni tashlamang, bo'shashmang.

Olimlar ko'p skleroz kabi otoimmün kasalliklarni vaqtinchalik tatuirovka bilan davolash imkoniyatini o'rganmoqdalar. Baylor tibbiyot kolleji tadqiqotchisi Kristin Bitonning so'zlariga ko'ra, zarralar
Uglerodni o'z ichiga olgan mayda zarralar teri ostiga joylashtiriladi va ma'lum hujayralarga tanlab ta'sir qiladi. Muayyan vaqtdan keyin ular immunitet tizimi tomonidan so'riladi va yo'qoladi. "Boshqa hujayralar mavjud bo'lgan muhitda ma'lum bir hujayra turini tanlab blokirovka qilish klinisyenlarga otoimmün kasalliklarni ko'proq nazorat qilish orqali yordam berishi mumkin", deb tushuntiradi Beaton.
Tadqiqot o‘tkazgan Nature jurnali muallifi Redvan Hackning so‘zlariga ko‘ra, hozirda qo‘llanilayotgan muolajalarning aksariyati umumiy immunosupressiv xususiyatga ega. Bu barcha hujayralarga ta'sir qiladi va to'la yon effektlar- turli infektsiyalardan saraton rivojlanish xavfini oshirishgacha.

Beatonning aytishicha, makrofaglar kabi boshqa immunitet hujayralari emas, faqat T-limfotsitlar ta'sir qiladi. Va bu kashfiyot mutlaqo kutilmagan edi.

Rays universitetining laboratoriya kimyogari Jeyms Tur tomonidan sintez qilingan eruvchan nanozarrachalar kemiruvchilarda dastlabki tadqiqotlar davomida aniq toksiklik belgilarini ko'rsatmadi. Ular polietilen glikolni gidrolitik uglerod klasterlari bilan birlashtiradi, shuning uchun PEG-HCC nomi.

Baylor universiteti laboratoriyasi hayvonlarning teri ostiga kiritilgan oz miqdordagi PEG-HCC ning T-limfotsitlar tomonidan sekin so'rilishini ko'rsatadigan bir nechta sinovlarni o'tkazdi va bu erda ular hujayra funktsiyasini blokirovka qiladi.

Bundan tashqari, nanozarrachalar T hujayralarida qolmasligi va hujayralar tomonidan so'rilgach, bir necha kun ichida yo'qolishi aniqlandi.

Bitonning fikricha, uglerod nanozarrachalarining qon aylanish tizimiga emas, balki teri ostiga kiritilishi ularning tanada uzoqroq turishiga imkon beradi.

Yagona kamchilik shundaki, terida tatuirovkaga o'xshash vaqtinchalik, ammo sezilarli nuqta paydo bo'ladi. "Avvaliga bu nuqtalar bemorlarda paydo bo'lsa, bu haqiqiy muammo bo'ladi deb o'ylagandik", deydi Biton. - Ammo keyin biz yechim topdik. In'ektsiya ba'zi yashirin joylarda yoki kichik chizmalar shaklida amalga oshirilishi mumkin.

Eng mashhur kontent

Elena Flying Tatuirovkalari

Qoshlarga tatuirovka qilish insoniyat tsivilizatsiyasining o'zi kabi qadimgi - bu qadimgi O'rta er dengizi xalqlarining dafn etilgan joylaridan topilgan mumiyalardan dalolat beradi. Shubhasiz, odamlar juda uzoq vaqt davomida qoshlar qanday muhim rol o'ynashini tushunishgan - ko'zlar uchun ramka va yuzga o'ziga xos ifoda berish vositasi sifatida.

Qoshlarni tatuirovka qilish 1920-yillarda mashhur bo'ldi, ayni paytda kino tufayli juda nozik qoshlar modaga kirdi - axir, hamma ham har kuni qalam bilan qosh chizishni xohlamaydi. Agar deyarli butun 20-asr davomida qoshlarni tatuirovka qilish, ayniqsa moda bilan band bo'lgan ortiqcha deb hisoblangan bo'lsa, bugungi kunda bu odatiy protsedura. Qoshga tatuirovka qilishda boshqa amaliy maqsadlar ham bor, faqat kosmetikadan tashqari. Masalan, qoshlar to'liq yoki qisman tushadigan ba'zi kasalliklarda qo'llanilishi mumkin. Ba'zida kimyoterapiyadan keyin qoshlar o'smaydi. Ko'p skleroz yoki oyoq-qo'llarining titrashiga olib keladigan boshqa kasalliklardan aziyat chekadigan odamlar ba'zan qoshlarini tatuirovka qilishga murojaat qilishadi, chunki ular qoshlarini mustaqil ravishda bo'yashmaydi. Qoshlarni tatuirovka qilish, shuningdek, ko'rish qobiliyati keskin zaif bo'lgan yoki butunlay ko'r bo'lgan odamlarga ham qo'llanilishi mumkin, chunki ular o'zlarini bo'yashga qodir emaslar. Nihoyat, qoshlarni tatuirovka qilish bo'yanish uchun allergiyasi bo'lganlarga yordam beradi. yoki uning ba'zi turlari - xususan, qosh bo'yoqlari uchun.

Jarayon

Qoshlarni tatuirovka qilish oddiy tatuirovka bilan bir xil tarzda amalga oshiriladi. Jarayon teriga biomos keluvchi siyohni yuboradigan tatuirovka mashinasidan foydalanadi. Ushbu siyohlarning asosiy komponentlari temir oksidi yoki titanium dioksididir. Agar qoshga tatuirovka qilish protsedurasi mijoz uchun juda og'riqli bo'lsa, mater siyohni qo'lda AOK qilishi mumkin. Bu biroz ko'proq vaqt olishi mumkin.

Mutaxassislar o'rtasida tatuirovkani qanday qilish yaxshiroq - qo'lda yoki mashina bilan nizolar mavjud. Mashina tezroq ishlaydi; qo'lda tatuirovka qilish bemor uchun kamroq og'riqli va ko'karishlar, shish va qon ketishiga olib kelishi ehtimoli kamroq. Bundan tashqari, agar siz juda nozik qoshlar qilishingiz kerak bo'lsa, eng yaxshi tanlov qo'lda tatuirovka bo'ladi.

Qoshga tatuirovka qilishdan oldin siz usta bilan oldindan maslahatlashuvdan o'tishingiz kerak. Yaxshi mutaxassis biladiki, agar sizda mitral qopqoq prolapsasi bo'lsa, masalan, yurak to'qimalariga bakterial infektsiyani oldini olish uchun protseduradan oldin antibiotikni qabul qilishingiz kerak bo'ladi (albatta, bunday davolash uchun retsept uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak). antibiotik). Magistr shuningdek, protsedura oldidan bir muncha vaqt chekishdan va aspirinni qabul qilishdan bosh tortishni tavsiya qilishi mumkin - bu shish va qon ketish xavfini kamaytiradi. Biroq, bularning barchasi juda ahamiyatsiz xavf.

Tatuirovka bilan bog'liq ancha jiddiy xavf qoshlar, pigmentlarga allergik reaktsiya. Bunday reaktsiya ham kam uchraydi, ammo uning oqibatlari juda og'ir bo'lishi mumkin.

Qosh tatuirovkasi kimga mos keladi?

Qosh tatuirovkasini ko'pchilik sog'lom odamlar qilishlari mumkin. Bu herpes virusining faolligini keltirib chiqarishi mumkin, ammo bir necha kundan keyin uning alomatlari yo'qoladi va virusning o'zi kutish holatiga o'tadi, buni kontrendikatsiya deb atash qiyin.

Qoshlarga tatuirovka qilish antikoagulyantlar (qonni suyultiruvchi), immunosupressantlar va har qanday o'tkir kasalliklarga chalinganlar uchun qilinmasligi kerak.

Og'riq chegarasi juda past bo'lganlar tatuirovkadan oldin lokal anestezikani qo'llashlari kerak.

natijalar

Qosh tatuirovkasini tabiiy qilish uchun, yaxshi ustalar sochlarga o'xshash alohida yumshoq chiziqlar shaklida tatuirovka qiling. Afsuski, ba'zi ustalar qoshlarni bitta doimiy chiziqda tatuirovka qilishadi. Bunday natijaga erishmaslik uchun, hatto dastlabki maslahatlashuv paytida ham, ustadan o'z ishining namunalari bilan fotosuratlarni ko'rsatishni so'rang. Siz to'g'ridan-to'g'ri ustadan qoshlarni qanday tatuirovka qilishini so'rashingiz mumkin. Agar natija sizga yoqmasa, uni tuzatish juda qiyin bo'ladi.

Jarayondan keyin biroz vaqt o'tgach, qoshlar biroz shishiradi; ba'zida ko'karishlar mavjud. Odatda, bularning barchasi uch kundan ortiq bo'lmagan vaqt ichida o'tib ketadi. Qoshlarga sovuq kompresslar qo'llash orqali shishishni kamaytirish mumkin.

Qoshlarini tatuirovka qilgan odamlar uchun alfa gidroksi kislotalari bilan kosmetikadan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki ular pigmentlarni qisman eritishi mumkin.

Qoshlarni tatuirovka qilish nazarda tutilgan bo'lsa-da , vaqt o'tishi bilan u yo'qolishi mumkin. Bu yorug'lik ta'siri ostida sodir bo'ladi har xil turlari Birinchidan, quyosh nuri.

Inson o'zining tashxisi haqida bilib olgan paytdan boshlab, hayotdagi hamma narsani qayta ko'rib chiqishi va bu kasallikni qabul qilishi uchun biroz vaqt o'tishi kerak. Endi u uchun nima mumkin va nima mumkin emasligini aniqlash juda muhim, chunki bu tashxisga ega bo'lgan odamning holati bevosita bunga bog'liq.

Kasallik, albatta, turli shakllarga ega va tez-tez takrorlanishi mumkin., lekin iloji boricha kuchayishning oldini olish uchun bunday sharoitlarni qo'zg'atadigan narsalarni aniq tushunish va salbiy omillardan qochish kerak.

Ko'p skleroz bilan hayot qanday?

Ko'pincha, odam kontrendikedir bo'lgan faoliyatni hisobga olmaganda, odatdagi turmush tarzini davom ettirishi kerak. Albatta, bu kasallik keltirib chiqaradigan tanadagi buzilishlar har doim ham odamga kasallikdan oldin qilgan ishni qilishiga imkon bermaydi, ammo bu taslim bo'lish uchun sabab emas, siz har doim muqobil izlashingiz mumkin va kerak.

Muhim! U o'zini qanday his qilishi bemorning psixo-emotsional holatiga bog'liq.

Ushbu kasallik bilan nima qilish mumkin emas?

Qanday kontrendikatsiyalar mavjud? Shifokorlar uzoq vaqtdan beri bemorning ahvolining yomonlashishi va bunga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan holatlar o'rtasida parallellik o'tkazdilar. Bunday tashxisga ega bo'lgan odamlarga quyidagilar kerak emas:

Nimaga e'tibor berish kerak?

Ko'p skleroz bilan og'rigan odamlar birinchi navbatda nima iste'mol qilishlariga e'tibor berishlari kerak. Oziqlanish muvozanatli bo'lishi kerak, ko'p miqdorda to'yinmagan kislotalarga boy ovqatlar mavjud bo'lishi kerak. Bu birinchi navbatda:

1. yong'oqlar;
2. butun donli don;
3. o'simlik moyi.

Malumot. Yangi sabzavot va mevalarni etarli miqdorda iste'mol qilish kerak. Vitaminlar va foydali mikroelementlarga boy ovqatlar hujayralardagi metabolizmning kuchayishiga yordam beradi. Eshton Embri va Roy Suonkning dietasi alohida mashhurlikka erishdi.

Shuningdek, siz muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishingiz kerak. Bu juda oson terapevtik gimnastika, va aksincha, kontrendikedir bo'lgan kuchaytirilgan va charchatadigan mashqlar haqida emas.

Spirtli ichimliklarga muvofiqligi

Spirtli ichimliklar ko'p sklerozli odamning sog'lig'iga xuddi sog'lom odam kabi zarar etkazadi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish orqali o'zingizni simptomlarning kuchayishiga (yurish paytida beqarorlik, loyqa ko'rish yoki ikki tomonlama ko'rish) duchor qilish qiyin.

marixuanadan foydalanish

Marixuana ko'p sklerozga yordam beradi degan fikr tarafdorlari bor. Gap shundaki, bu kasallikka chalingan odamlarda tez-tez spazmlar paydo bo'ladi va mushaklarda qattiqlik paydo bo'ladi va marixuanadan foydalanish paytida bu alomatlar yo'qoladi yoki ular shunday deb o'ylashadi. Tibbiy marixuana qo'shimcha davolash sifatida ishlatilishi mumkin, ammo faqat undan foydalanish qonuniy bo'lgan davlatda.

ning hududida Rossiya Federatsiyasi"Giyohvandlik vositalari va psixotrop moddalar to'g'risida" gi qonun amal qiladi, shuning uchun alomatlar bilan kurashishning ushbu usuliga e'tibor qaratmaslik kerak.

Chekish

Amerikalik olimlarning fikriga ko'ra, ko'p skleroz va chekish bir-biri bilan chambarchas bog'liq bo'lishi mumkin., ular faol chekish bu kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkinligiga ishonishadi. Olimlar 17 yoshga to'lmasdan chekishni boshlaganlar ko'p sklerozni o'z ichiga olgan otoimmün kasalliklarni rivojlanish xavfi yuqori ekanligini ko'rsatadigan tadqiqotlar o'tkazdilar.

Eslatmada. Ko'pgina shifokorlar bu yomon odatni tark etish kerak degan fikrda.

Tatuirovka qila olasizmi?

Ushbu kasallik davrida insonning immuniteti pasayishi mumkin, ya'ni terining himoya funktsiyasi ham zaiflashadi. Tatuirovka qilish uchun to'g'ridan-to'g'ri kontrendikatsiyalar yo'q, lekin bunday odam o'zini o'zi ta'sir qiladigan xavf-xatarlardan xabardor bo'lishi kerak, chunki bunday protseduradan so'ng terida turli xil yallig'lanish jarayonlari boshlanishi mumkin.

Keyingi hayot

Dori-darmonlar

Kasallikning qanday davom etishiga qarab, Bemorga turli xil dorilar buyurilishi mumkin:

Kuchlanishlarda ko'pincha puls terapiyasi qo'llaniladi. Qoida tariqasida, Solu-medroldan foydalanish. Ko'p skleroz kursini o'zgartirish uchun uzoq vaqt PITRS preparatlarini qo'llang, bularga quyidagilar kiradi: Copaxone, Axoglatiran va boshqalar.

Tish davolash

MS bemorlari va oddiy odamlar uchun tish davolashda xarakterli farqlar yo'q.

Ovqat

To'g'ri ovqatlanish kasallikning kechishiga ta'sir qilishini mutlaq ishonch bilan aytish mumkin emas., ammo, olimlarning fikriga ko'ra (bu statistik ma'lumotlar bilan ham tasdiqlangan), cheklangan miqdordagi hayvon yog'lari bilan dietaga rioya qilgan odamlarning sog'lig'i yaxshilanadi.

Kiyim va poyabzal

Bunday tashxisga ega bo'lgan odamlar kiyim va poyabzal tanlashda qulaylik va qulaylikka e'tibor berishlari kerak. Kiyim harakatni cheklamasligi yoki noqulay bo'lmasligi kerak. MS bilan og'rigan bemorlar ko'pincha siydik o'g'irlab ketishdan aziyat chekishadi, shuning uchun ular tagliklar yoki urologik prokladkalardan foydalanadilar. Shuning uchun, ular atrofdagi odamlarga kamroq sezilsa, iloji boricha qulay his qilishadi.

Poyafzal, tercihen, ortopedik bo'lishi kerak. MS bilan kasallangan ayollar kiyinish poshnalarini unutishlari mumkin. Oyoq yaxshi mahkamlangan bo'lishi kerak, masalan, dantelli poyabzalda va barqaror.

Sport va jismoniy faoliyat va mashqlar terapiyasi

Bunday odamlar ortiqcha ishlamasligi kerak, shuning uchun uyda fizika terapiyasi yoki ko'p skleroz uchun mashqlar qiyin va uzoq bo'lmasligi kerak. Jismoniy faollik va mashqlarning eng mos turi suzishdir. Bu erda biz professional tayyorgarlik haqida emas, balki suvda engil mashqlar haqida gapiramiz.

Suvda mashq qilish mashq qilish, MS bilan kasallangan odamlar tana haroratining istalmagan ko'tarilishidan qochadi.

Ish

Ko'pincha skleroz kasalligi odamlarning nogironligiga olib keladi. va ular endi oldingi ishini qila olmaydilar. Ko'pchilik muqobil topadi va boshqa lavozimga o'tkaziladi yoki boshqa ish topadi.

Ba'zi odamlar uzoqdan ish topishni va qulay sharoitlarda uydan pul ishlashni davom ettirishni afzal ko'rishadi. Kasallikning kechishi hech qanday to'siq bo'lmay, avvalgi ish joyida ishlashda davom etayotganlar ham bor.

Malumot. Shuni esda tutish kerakki, bunday odamlar ortiqcha ishlamasliklari kerak va ular uchun og'ir jismoniy kuch kontrendikedir. Shuning uchun, agar ish yuqori yuklarni o'z ichiga olsa, unda uni o'zgartirish haqida o'ylash yaxshiroqdir.

Qo'ltiq tayoqchalari va aravachalar

Bular davlat shunga o'xshash tashxis qo'yilgan odamlarni individual transport vositalari bilan ta'minlashi kerak. Shuning uchun, MSEC komissiyasidan o'tib, nogironlik olgandan so'ng, bemorlarga davlat xizmatlariga murojaat qilish uchun yo'llanma beriladi, ular nogironlar uchun bunday turar joyni ta'minlashga ishonishlari mumkin.

Qo'ltiq tayoqchalari va aravachalar odamlarning kosmosda harakatlanishini ancha osonlashtiradi.

Transport

Jamoat transportida sayohat qilish uchun nogironlar pensiya guvohnomasiga ega bo'lib, ular bilan bepul sayohat qilishlari mumkin.

Dam olish

Ko'p sklerozli bemorlar uchun ortiqcha ishlamaslik va etarlicha uxlash kerak. Dam olish maskanida dam olish sog'lom odamlar uchun bo'lgani kabi ular uchun ham foydali bo'ladi, lekin ular uchun quyoshda uzoq vaqt ta'sir qilmaslik juda muhimdir.

Jinsiy aloqa

Insonda sodir bo'lgan jismoniy o'zgarishlar quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin:

MS bilan kasallangan odam spazmodik qattiqlikni boshdan kechirishi va tezda charchashi mumkin. Biroq, umuman olganda, samimiy munosabatlar nuqtai nazaridan hech qanday cheklovlar yo'q.

Foydali video

Agar siz sayt mutaxassislari bilan maslahatlashmoqchi bo'lsangiz yoki savolingizni bermoqchi bo'lsangiz, unda siz buni to'liq bajarishingiz mumkin bepul izohlarda.

Va agar sizda ushbu mavzu doirasidan tashqariga chiqadigan savolingiz bo'lsa, tugmachadan foydalaning Savol bermoq yuqorida.