Красиві волосся як доглядати. Щоденний догляд за волоссям у домашніх умовах

У казкової героїні Рапунцель було довге, красиве і блискуче волосся. Важко уявити, як дівчина доглядала пасма, довжина яких досягала 21-го метра. Адже щоб волосся було красивим і здоровим, потрібно дотримуватися певних правил. Секрети догляду за волоссям сайт розкрили Роман Моїсеєнко, провідний перукар-стиліст, та Ольга Білоусова, стиліст салону краси «Саванна».

1. Використовуйте шампунь для свого типу волосся

Регулярно дотримуючись ритуалу миття голови, не всі з нас вибирають для нього засоби, що відповідають своєму типу волосся. Так, власники жирного волосся можуть використовувати шампуні для сухого, і навпаки. Дуже важливо дивитися маркування на упаковці засобу, щоб не нашкодити шкірі голови та волоссю.

Шампуні для жирного волосся містять інгредієнти, покликані регулювати діяльність сальних залоз, знизити кількість себуму, що виділяється, щоб волосся було красивим і володіло здоровим блиском. У лінії для жирного волосся можуть бути рослинні екстракти, вітаміни, цинк.

Якщо використовувати такі засоби для сухого волосся, то вони сильно пересушать шкіру голови, викличуть свербіж, почервоніння і роздратування, зроблять волосся ламким.

Для сухого волосся існують спеціальні лінії з відповідною позначкою. Вони містять поживні, зволожуючі та вологоутримуючі компоненти – олії, пантенол, вітаміни.

Нормальному волоссю підходять лінії з відповідною позначкою, не перевантажені поживними та підсушуючими компонентами.

2. Якщо ви часто фарбуєте волосся, використовуйте лінію для фарбованого волосся

У процесі фарбування піднімаються лусочки волосся, через які згодом швидше вимивається колір. Завдання шампуню та кондиціонера в цьому випадку – згладити лусочки, щоб зберегти колір на більш тривалий час.

10 правил догляду за волоссям

З цим фронтом робіт можуть впоратися лише лінії для фарбованого волосся. Вони мають рН, наближений до рН шкіри голови, містять полімери, протеїни, сонцезахисний фактор, які обволікають волосся, згладжують лусочки, захищають від шкідливого впливу водопровідної води та сонця. Фахівці рекомендують використовувати спеціальні лінії протягом двох тижнів після фарбування.

3. Після миття голови застосовуйте бальзам-ополіскувач

Бальзами-ополіскувачі та кондиціонери доглядають і живлять, закривають лусочки волосся, роблячи його гладким, полегшують процес розчісування.

4. Не наносите на коріння бальзам-ополіскувач, маски та олії для волосся

10 правил догляду за волоссям

Всі ці засоби є активним живильним середовищем. Нанесені на коріння, вони сприяють закупорюванню пір, порушують дихання шкіри голови і, як наслідок, роблять волосся ламким. Бальзами, масла і маски рекомендується наносити в невеликій кількості від кінчиків до середини - якщо волосся густе і пористе, і тільки на кінці - якщо тонке і ламке.

Винятком із правил є засоби зі спеціальною позначкою – «наносити на коріння волосся та по всій довжині». Як правило, таке маркування стоїть на масках, що реконструюють.

5. Дотримуйтесь температурного режиму

10 правил догляду за волоссям

Якщо ви миєте голову гарячою або теплою водою, це може призвести до сумних наслідків. Такий температурний режим стоншує захисний ліпідний шар та активує роботу сальних залоз у жирної шкіри голови. Відповідно, волосся швидше брудняться. Суху шкіру голови гаряча вода висушує, викликаючи роздратування.

Ідеальною температурою для водних процедур є температура тіла – 36-37 градусів. Після використання кондиціонера промийте голову прохолодною водою. Такий контрастний душ розгладить кутикулу волосся, зробить пасма більш слухняними.

6. Мийте голову за розкладом

Деякі власники жирного волосся пишуть на форумах, що часте миття голови провокує виділення себуму і робить волосся ще жирнішим, тому потрібно мити голову 1-2 рази на тиждень.

Однак, це не так. Голову слід мити в міру її забруднення, не дотримуючись чітких правил. Справа в тому, що себум разом із засобами для укладання утворює на шкірі голови плівку. Вона закупорює пори, заважаючи нормальній циркуляції кисню та крові в шкірі голови, а це може сприяти витонченню та випаданню волосся.

7. Не розчісуйте і не загортайте в рушник мокре волосся

Якщо волосся намочити, воно стає дуже тендітним. Здійснюючи необережні рухи гребінцем, ви можете поламати волосся, порушити його зростання або взагалі вирвати з коренем.

Що стосується тюрбану з рушника, які багато хто так любить загортати на голові після душу, то це теж небажана процедура: вона порушує кровообіг і шкірний подих і теж може сприяти ламкості волосся. Після миття пасма бажано трохи віджати від надлишків води, потім загорнути в рушник на кілька хвилин, а не ходити з ним півгодини по квартирі.

10 правил догляду за волоссям

8. Не використовуйте дитячі шампуні

На різноманітних форумах активно обговорюється нова модна тенденція. Вона стосується дитячої косметики – зокрема шампунів, які рекомендують використовувати дорослим. «Вони роблять волосся м'яким, ідеальним для чутливої ​​шкіри голови, не викликають подразнень, не містять шкідливих речовин», – написано в одному з повідомлень.

Щоправда, учасники форумів не знають про деякі нюанси. Шкіра голови дорослого за рівнем кислотності відрізняється від шкіри голови дитини, до того ж речовини, що містяться в шампунях для малюків, не розраховані на те, щоб промивати волосся дорослої людини. Крім того, такі засоби не захистять забарвлені пасма від вимивання кольору. Дорослим краще користуватися косметикою, призначеної спеціально для них.

9. Періодично робіть масаж голови

Ви самі можете зробити своє волосся густим і здоровим, якщо хоча б раз на день через півгодини після душу робитимете масаж голови. Цей процес прискорює кровообіг у шкірі голови, посилює харчування та зростання волосся.

Круговими рухами починайте масажувати голову з шиї, з того місця, де починається зростання волосся, поступово просуваючись по всій голові.

Масажем голови також вважається банальне розчісування. Розчісуйте волосся до 5 разів на день, рідше носіть тугі пучки та кіски, високі хвости – ці зачіски порушують кровообіг у шкірі голови.

10. Дотримуйтесь здорового харчування

Звичайно ж, щоб волосся було красивим і здоровим, необхідно звернути увагу і на свій раціон харчування. Фахівці рекомендують додати в меню:

Лосось.Цей продукт збагачений білком і вітаміном D, має у складі омега-3 жирні кислоти – необхідні елементи для здоров'я волосся, які є їх складовою. Якщо ви не любите лосося, то знайдете ці компоненти в оселедцях, сардинах, форелі, скумбрії, авокадо, насінні гарбуза.

Вміст

Розкішне волосся – не просто атрибут жіночої краси, але також показник здоров'я жіночого організму. Для блискучого вигляду буклі та локони потребують догляду, так само шкіра рук або обличчя. При будь-якому стані здоров'я, доглянуте волосся дозволяє виглядати на всі 100%. Як організувати догляд за волоссям у домашніх умовах? Чим мити та обполіскувати, і з чого робити маски?

Основні принципи домашнього догляду

Волосся людини має внутрішній стрижень та зовнішні оболонки — кортесу та кутикулу. Кортес – розташований нижче, він забезпечує міцність волосяної нитки та її колір. Кутикула – знаходиться вище, вона забезпечує волоссю блиск. Кутикула складається з окремих лусочок, які при щільному приляганні один до одного згладжують поверхню. При пошкодженні зовнішнього шару лусочки «смикаються» в різні боки, а волосся виглядає не блискуче.

Для захисту волосся від зовнішніх негативних факторів шкіра голови виробляє сальний секрет. Його виділення може бути нормальними, зайвими і недостатніми. При надмірній активності сальних залоз виділяється багато жиру, що розтікається по волоссю, надаючи їм «нездоровий» сальний блиск. Скупчення сала порушують дихання волосяних цибулинок і сприяють розмноженню грибка, що викликає лупу. Жирне волосся необхідно часто мити, використовувати засоби, що відлущують, для зменшення кількості лупи і лікувати зайві виділення сального секрету.

Інше прояв крайності – недостатнє виділення шкірного сала. Таке волосся – сухе. Вони легко ушкоджуються природними факторами, сонцем та жорсткою водою, вимагають дбайливого ставлення, харчування, захисту.

Кожен тип волосся потребує догляду. Є основні загальні принципи:

• догляд за пасмами – їх миття, харчування, підтримка міцної гладкої оболонки;
• догляд за цибулинками – їх харчування, повітрообмін, масаж та інші методи нормалізації кровообігу – для своєчасного надходження мінералів та вітамінів та виведення токсичних речовин.

Правильний догляд за волоссям у домашніх умовах зберігає їх блиск і здоров'я, попереджає всушення, ламкість, вікові зміни – ранню сивину або облисіння.

Як доглядати: миття, харчування, захист

Що потрібно вашому волоссю:

• Миття.
• Харчування цибулинок – маски, які постачають вітамінне та мінеральне харчування для здоров'я волосся, їх нормального зростання.
• Щоденний догляд за волоссям – розчісування. Під час розчісування видаляються волоски, що випали, масажується шкіра голови.
• Відновлення структури, якщо волосся було пофарбоване, пошкоджене температурою при завивці або випрямленні праскою.
• Захист волосся від дії негативних природних факторів – сильного УФ-випромінювання, солоної, хлорованої, жорсткої води.

Читайте також: Догляд за волоссям влітку

На замітку: ще одна порада щодо догляду за волоссям – для краси зачіски необхідний оптимізм та позитив. Складно досягти натурального блиску волосся в період стресу, при негативних емоціях.

Як мити волосся

Миття - має бути своєчасним, не дуже частим і не рідкісним. Частота миття визначається їхньою жирністю, яка залежить від активності сальних залоз на шкірі голови.

• Якщо сальний секрет виділяється активно, волосся швидко злипається. Необхідно часте миття – через день.
• Якщо сальні виділення гаразд, то частота миття — раз на 4-6 днів.
• Якщо шкіра занадто суха, то миття голови призводить до пересихання та ламкості волосся. У такому разі, голову миють раз на 7-9 днів, і доповнюють миття живильною маскою.

На замітку: правильний догляд за волоссям вимагає вибору відповідного типу шампуню.

Професійний догляд за фарбованим волоссям вдома

Догляд за волоссям після пошкодження (фарбування, завивки) потребує спеціальних заходів. Після хімічних реагентів у пасм руйнуються кортес та кутикула. Для відновлення природної міцності та гладкості користуються живильними масками – з кефіром, оліями, жовтками, медом. Наведемо приклади масок для сухого та пошкодженого волосся:

• З рослинними оліями- Реп'яховим, касторовим.
• З косметичними маслами – персикова, абрикосова, рожева.
• Маска зі сметаною чи вершками.
• З медом (рідким).
• Яєчними жовтками.
• Аптечними вітамінами - масляні розчини А та Е. Або вітаміни В в ампулах.

Поживні маски наносять на кілька годин. Мінімальний час – 1 год. Максимальне – на всю ніч, до ранку, з загортанням у теплу хустку, шапочку.

Ефективні рецепти для росту кінчиків волосся, що січуться.

Що робити, якщо доводиться вирішувати питання кінчиків, що січуться:

• Якщо кінчики січуться занадто сильно, користуються масками для волосся або спеціальними сироватками.
• У догляд за волоссям будинку включають маски, що стимулюють роботу волосяних цибулинок – з глутаміновою кислотою, пекучим перцем, хроном, гірчицею.

Важливо знати: кінчики будь-якого волосся з часом січуться. Необхідно раз на 2-3 місяці підрівнювати їх, підстригати на 1-2 см.

Основні правила: як доглядати за волоссям вдома

Для краси та привабливості волосся необхідно запам'ятати три головні правила. Це – очищення, харчування, захист. Перерахуємо, що необхідно волоссю для зовнішнього блиску, краси та здоров'я:

• Своєчасне миття відповідним засобом, у м'якій воді, температура якої не вище +36°С.
• Щоденне розчісування. На замітку: краще розчісувати сухе волосся. Відразу після миття розчісуватися не потрібно.
• Харчування масками – перед кожним миттям.
• Бережливе ставлення, відмова від агресивних фарб та засобів для укладання зачіски
• Відновлення пасм після дії факторів, що пошкоджують – фарбування, завивки, сонця, солоної або хлорованої води.
• Вітаміни, потрібні мінерали.

Гарне волосся та догляд – поняття синоніми. Неможливо мати гарну зачіску без належного доглядута харчування. У цьому головний секрет жіночої привабливості.

Маски для догляду за волоссям у будинки

Для підтримки та відновлення волосяних цибулинок використовують домашні маски. Їхнє приготування доступне, а дія – ефективно. Склади масок ділять:

• поживні - для цибулин і волосся;
• стимулюючі – для зростання пасм;
• лікувальні – від проблем та захворювань, наприклад, лупи.

Читайте також: Догляд за волоссям влітку

Маски з нікотиновою кислотою

Маска з нікотиновою кислотою є стимулюючою, вона посилює ріст волосся. Дія маски забезпечує вітамін В3 (він же РР та нікотинова кислота), який розширює кровоносні судини та посилює кровотік. При нанесенні на шкіру голови нікотинової кислоти посилюється кровообіг, покращується харчування цибулинок. Це позначається на зростанні пасм. Додатковий приріст може становити 3-4 см на місяць, проти звичайних 1-1,5 см.

Як користуються нікотиновою кислотою?

• Купують ампули в аптеці. На одну процедуру потрібно 2-3 ампули по 1 мл.
• Розкривають ампули та виливають кислоту в невелику ємність (блюдце, тарілку).
• Наносять кислоту на шкіру голови краплями, м'яко втираючи її пальцями. Після нанесення виникає відчуття тепла через активний кровообіг.
• Тримають на голові 30-40 хвилин, після чого змивають.

На замітку: нікотинову кислоту можна змішувати з іншими нежирними компонентами, наприклад, з алое соком.

Процедуру стимуляції росту волосся нікотинової кислоти проводять через день. Термін лікування – 3-4 тижні.

Що ще важливо знати? Нікотинова кислота – це професійний догляд за волоссям у домашніх умовах. Він вимагає грамотного підходу та знань особливостей препарату. При низці захворювань нікотинова кислота протипоказана. Наприклад, засіб не можна застосовувати гіпертонікам. Навіть у вигляді зовнішньої маски воно може спричинити підвищення тиску та головний біль.

На замітку: аптечні засоби догляду за волоссям для росту можуть мати побічні ефекти. У багатьох домашніх масках для догляду волосся використовуються безпечні природні компоненти.

Краса від природи чи маски за народними рецептами

Наведемо кілька рецептів масок для ефективного догляду за волоссям удома.

Маски для росту волосся

Окрім нікотинової кислоти, природна аптека пропонує засоби, які також посилюють кровообіг та не є аптечними препаратами. Це – природні продукти чи речовини, які мають ефект печіння. Червоний перець, гірчиця, хрін, цибуля. Їх використовують як масляні або спиртові настоянки, при необхідності - пом'якшують їх дію, змішуючи з кефіром або яєчним жовтком.

На замітку: деякі з масок з хріном або цибулею мають небажаний побічний ефект- Вони залишають запах. Чи не залишає запаху спиртова настоянка перцю.

Рецепти масок:

• 2 столові ложки перцівки та 1\4 склянки кефіру;
• 1 столова ложка гірчиці та 2 сирих яєчних жовтка;
• цибульний сік і реп'яхову олію - по 2 столові ложки.

Перелічені маски втирають у шкіру голови без нанесення волосся. Тримають 30-40 хвилин. Якщо сильне печіння, змивають раніше, через 10-15 хвилин.

Маски для жирного волосся та від жирної лупи

Жирне волосся необхідно часто мити. Які маски використовують перед їх миттям:

• Маска з касторкою, цибулею та горілкою – по 1-2 ст. л. кожного компонента.
• Маска з лимонним соком та коньяком + мед (рідкий), сметана та 1 жовток. Усі інгредієнти беруться у співвідношенні 1:1, наприклад, по 1-2 ст. ложки.

Гарне волосся - це чарівна прикраса, яка завжди діє магнетично і в першу чергу відображає здоров'я самої людини.

На жаль, сучасна жінкаживе в умовах далеких від ідеальних, її постійно оточують різні несприятливі фактори, такі як: погана екологія, опалювальні прилади, кондиціонери, а також стреси, куріння, неправильне та нерегулярне харчування, все це не сприятливо позначається на здоров'ї волосся.

В результаті впливу цих несприятливих факторів волосся тьмяніє, починає випадати, кінчики січуться, з'являється лупа. У наші дні ці проблеми вирішуються, слід лише грамотно і регулярно доглядати волосся і шкіру голови. Якщо ж у Вас складний випадок і догляд не дає результату, слід звернутися до лікаря – трихолога, т.к. тут головне встановити причину недуги і, не гаючи часу, розпочати правильне лікування.

Запам'ятайте просте правило:волосся також як і шкіра обличчя, потребують очищення, зволоження, живлення і захисту.
Очищенням волосся – шампунем, зволожуємо та живимо – бальзамами, кондиціонерамиі масками, захищаємо – спеціальними термозахисними засобамидля укладання.

Отже, щоб зрозуміти, чого потребує саме Ваше волосся і як за ним правильно піклуватися, слід визначити до якого типу воно ставиться.

Типи волосся: нормальні, жирні, сухі і змішані

Нормальне волосся:блищать, майже не січуться, від природи шовковисті та еластичні. Їх легко розчісувати та укладати, після миття протягом кількох днів добре зберігають свіжість. На жаль, такий тип волосся трапляється вкрай рідко.

Жирне волосся:як правило, мають тьмяний блиск, швидко забруднюються, вже наступного дня після миття вони можуть виглядати неохайно. За рахунок активної роботи сальних залоз з'являється жирна лупа, а так само сильно випадає волосся.

Сухе волосся:виглядають тьмяно і неживо, без особливого натяку на блиск. Вони погано розчісуються, плутаються, рвуться, часто січуться. Для такого типу волосся просто необхідно застосування бальзамів, а так само зволожуючих і поживних масок.

Змішане волосся:жирні біля коріння і сухі на кінчиках, найчастіше такий тип зустрічається у власниць довгого волосся. За змішаним волоссям слід доглядати комбіновано, щоб нормалізувати баланс між жирністю і сухістю. Наприклад: на коріння волосся наносимо кефірну або глиняну маску, а на кінчики змащуємо оливковою олією.

Догляд за різними типами волосся

Догляд за жирним волоссям

Жирне волосся можна мити щодня або через день. Ніколи не мийте волосся гарячою водою, це ще більше посилить активність сальних залоз. Найкраще використовувати прохолодну воду, але й не надто холодну. Вибирайте шампуні з екстрактами кропиви, шавлії, польового хвоща, мати-й-мачухи, морських водоростей; з протеїнами та вітамінами А, С, К та цинком. На жирне волосся благотворно впливають такі процедури, як - втирання соку алое або кислого молока перед миттям голови, а також настої та відвари з трав та маски з глини. Наносити глиняну маску слід по всій довжині волосся, але кінчики волосся покривати не варто, якщо Ви відчуваєте, що кінчики пересушені, на них можна нанести базове масло, наприклад: реп'яхову або оливкову. (Далі у статті буде докладно написано про базові олії). Не рекомендується робити масаж голови, часто робити укладання та розчісувати волосся щіткою.

Догляд за сухим волоссям

Сухе волосся не слід часто мити, звичайно, якщо його зовнішній вигляд цього дозволяє. При миття використовуйте шампуні з екстрактами ромашки, м'яти, липової квітки, паростків пшениці, з вітаміном В5 і лецитином, а також для сухого волосся, добре підходять креми-шампуні. Перед миттям голови рекомендується робити експрес - маску (на 15-20 хвилин), або втирання у волосся і шкіру голови теплої базової олії, наприклад: оливкова, реп'яхова, касторова або мигдальна, також можна використовувати дитячу косметичну олію. Після чого накрийте голову рушником на 30 хвилин і дайте олії вбратися. Далі ретельно промийте волосся. Такому типу волосся взагалі не бажано використовувати водопровідну воду, краще мити голову фільтрованою або кип'яченою водою. Фен особливо погано впливає на сухе волосся, якщо Ви сушите волосся феном, використовуйте холодний режим. Розчісуйте волосся акуратно, без різких, грубих рухів, не варто використовувати металеві гребінці, краще скористайтеся дерев'яною. Раз на тиждень робіть масаж голови, він покращує кровообіг і стимулює ріст волосся, масаж можна робити і в поєднанні з масляною маскою для волосся, що ще ефективніше.

Догляд за змішаним волоссям

Змішаний тип, найчастіше зустрічається у власниць довгого волосся і у догляді за такими типами треба вирішувати відразу дві проблеми – жирна шкіра голови та сухі кінчики.
Якщо у Вас кінчики крім сухості ще й січуться, подумайте, чи варто витрачати сили та час на їх тривале відновлення, краще підстригти їх на кілька сантиметрів і далі почати правильний догляд.
Кінчики змішаного типу потребують постійного зволоження та живлення, в цьому випадку рекомендується використовувати різні олії, а для усунення жирності шкіри голови дуже добре підійдуть глиняні маски і відвари з трав. У ідеальному варіантімити голову варто двома видами шампунів - шампунем для сухого волосся моєму волосся по всій довжині, а шампунем для жирного волосся, моєму шкіру голови і волосся знаходяться біля коріння.

Догляд за кучерявим волоссям

Кучеряве волосся дуже часто буває змішаного типу, тому для них так само корисні маски з глини для шкіри голови і масляні для кінчиків волосся. За рахунок того, що таке волосся швидко травмується і січеться, воно вимагає до себе особливо дбайливого догляду. Після спокійного, повільного миття волосся, обов'язково наносите бальзам для кращого ефекту в бальзам можна додати пару крапель ефірної або базової олії. (Далі у статті буде докладно написано про ефірні та базові олії). Коли сушите волосся, акуратно промокніть його рушником, але в жодному разі не тріть, такий підхід може сильно травмувати волосся. По можливості, таке волосся рекомендується сушити природним чином, без застосування фену.

Догляд за тонким волоссям

Як правило, тонке волосся швидко забруднюється, але при цьому вимагає щадного миття. Зробити волосся густим, домігшись візуального потовщення, допоможуть масляні маски і безбарвна хна. Якщо Ви сушите волосся феном, намагайтеся сушити тільки за допомогою холодного режиму і обов'язково використовуйте спеціальні засоби, т.к. для такого волосся необхідний захист від агресивних впливів. Якщо ж Ви не відчуваєте жодних проблем, то тонке волосся не вимагає особливих маніпуляцій.

Догляд за пошкодженим та фарбованим волоссям

Пошкоджене та пофарбоване волосся не переносить гарячу воду, щоденне миття, шампуні для лупи та для жирного волосся. Перше чого потребує таке волосся - це зволоження, так само не забувайте захищати його від ультрафіолетового випромінювання. Багато базових олій як зволожують і живлять волосся, але й захищають їх, т.к. мають SPF - фактор. Тільки у разі захисту олію слід використовувати після миття на сухе волосся та в мінімальній кількості, нанесіть на гребінець 1-2 краплі олії та акуратно розчешіть волосся.
Пошкоджене волосся має ті ж проблеми, що сухе і тонке волосся і при догляді необхідно керуватися правилами, наведеними для цих типів.

Як правильно мити волосся?

Миття волосся є основним доглядом і в цій, здавалося б, простий області є свої секрети та особливості.

Мити волосся, варто не частіше 2-3 рази на тиждень, але якщо ваш тип волосся, або використання засобів для укладки, вимагає більш частого миття - мийте частіше. Найголовніше варто пам'ятати, що мити волосся слід у міру їх забруднення.
Перед миттям, волосся потрібно добре розчесати, особливо, якщо воно довге. Не забувайте, стежте і за гігієною щіток, гребінців та бігудів їх також слід мити, перед кожним миттям волосся.

Водопровідна, жорстка вода містить у собі хлорку, іони заліза, кальцій та багато різних інших домішок, які негативно впливають на волосся та шкіру голови. Ідеальним варіантом буде використання дистильованої води, менш витратним варіантом, стане кип'ячена, після чого відстояна вода. Також після миття при полосканні, корисно використовувати пом'якшену воду та відвари з трав (далі у статті буде докладно про це написано).

Вода не повинна бути як не надто холодною, так і не надто гарячою і запам'ятайте, чим жирніше волосся, тим прохолоднішою має бути вода.

Отже, перейдемо до самої процедури миття волосся.

Намочіть волосся теплою водою, вилив потрібну Вам кількість шампуню на долоню, намильте шампунь в руках, додавши в нього трохи води. Одноразового нанесення шампуню цілком достатньо.
Мити волосся слід починати спереду з лінії росту волосся, повільно акуратно просуваючись до потиличної частини. Поступово розподіливши піну, м'якими круговими рухами втирайте її в шкіру голови подушечками пальців, при цьому, намагайтеся не тиснути і не дряпати шкіру нігтями, після чого, саме волосся варто всього лише промивати піною, що утворюється. Шампунь не слід залишати на голові надовго, це може негативно вплинути на волосся та шкіру голови.

Ополіскування

Варто зауважити, що шампунь змивається довше, ніж відбувається миття, щонайменше втричі. Не поєднуйте миття волосся з прийняттям ванни, неможливо добре обполоснути голову безпосередньо у ванній. Вода обов'язково має бути проточною, краще використовувати душ, це самий ефективний методдозволяє ретельно прополоскати волосся. Ополіскування Якщо ви миєте волосся жорсткою водою, після цього рекомендується обполіскувати його кислим розчином. Це допоможе Вам звільнити волосся від залишків несприятливих речовин, які містяться у водопровідній воді, також така процедура надасть волоссю живого блиску та приємного запаху.

Довге волосся перед полосканням слід акуратно віджати.

Ополіскувати волосся можна слабким розчином оцту, 1-2 чайні ложки на літр води, білявкамкраще використовувати трохи більше 1 чайної ложки,т.к. оцет робить світле волосся темніше, тому він швидше підійде брюнеткамі шатенкам. Якщо ж шкіра голови негативно реагує на оцет, краще використовувати лимон, він також добре підійде для світловолосихдівчат. Вижміть сік половинки лимона через марлю в ємність із теплою водою, отриману суміш розведіть у літрі не жорсткої води та прополосніть голову. Для короткого волосся до 2-3см буде достатньо половини зазначеної норми інгредієнтів і води.

Темноволосимдівчатам з жирним волоссям, рекомендується обполіскувати волосся, міцним настоєм чаю, це зменшує жирність волосся і надає їм блиск і гарний відтінок.

Жирному волоссюпідійде ополіскування відваром із лікарських трав – м'яти перцевої, кори дуба, хвоща, кропиви, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 літр води). Для блондинок – ромашка, хвощ, нирки хмелю у тих самих пропорціях. Речовини, що містяться в таких відварах, обволікають і стягують лусочки волосся, за рахунок чого волосся стає пружним і еластичним.

Власницям сухого волосся, рекомендується обполіскувати волосся відваром з кореня лісового просвірняку, 2 ст. ложки подрібненого кореня залийте 1 л окропу і залиште на 2 години в закритій тарі. Також для сухого волосся, дуже добре підійде відвар із липової квітки, 2 ст. ложки залийте 1 л окропу і наполягайте відвар 20 хвилин. Після ополіскування, волосся необхідно віджати, але робити це потрібно дуже дбайливо, щоб не травмувати його, далі промокніть волосся теплим бавовняним рушником, який добре вбирає вологу. Намагайтеся не залишати волосся надовго в рушник, якщо Ви не використовуєте спеціальні лікувальні засоби. Для того щоб волосся висохло, їм потрібне повітря. Їх можна просушити і на свіжому повітрі, але варто уникати потрапляння прямих сонячних променів. Волосся бажано сушити природним шляхом без застосування фена, т.к. регулярне використання фена, робить волосся сухим і ламким. Якщо ж застосування фена необхідне, використовуйте щадний режим і тримайте фен не ближче, ніж 10-15см. від голови, також не варто забувати про різні термозахисні засоби. При розчісуванні волосся краще скористатися гребінцем з великими зубами.

Якщо Ви використовуєте засоби для укладання, пам'ятайте, що перед сном потрібно видаляти засоби. В ідеальному варіанті, найкраще вимити волосся, якщо ж Ви з якихось причин не можете цього зробити, тоді просто ретельно розчешіть його. Виняток становлять лише ті засоби, які зроблені на натуральній основі.

Варто запам'ятати той факт, що украй не бажано мити волосся перед сном, т.к. багато хто в цьому випадку лягає спати з вологим волоссям, а це може призвести до ряду не хороших наслідків.
Через це шкіра голови довго охолоджується, погіршується харчування волосся, що згодом вкрай погано відбивається на їх зростанні.
Також за ніч від постійного тертя голови про подушку, активізується виділення сальних залоз, після чого волосся набагато швидше забруднюється. А у власниць жирного волосся вже до середини дня, волосся виглядатиме засоленим і неохайним. І останній, неприємний факт, на ранок форма зачіски сильно трансформується і в цьому випадку не обійтися без корекції, найчастіше із застосуванням засобів для укладання та фена.

І насамкінець хочеться додати

• Використовуйте незмивні кондиціонери та спреї для волосся.
• Не нехтуйте головними уборами, а також захисними засобами з SPF-фільтрами, особливо на морі.
• Намагайтеся якнайчастіше сушити волосся природним шляхом, без використання фена.
• Не зловживайте частим і рясним застосуванням різних засобів для укладки.
• Якщо це можливо, використовуйте ті фарби для волосся, які не містять аміаку.

• Носіння тісних головних уборів і часте розчісування, стимулюють сильне виділення шкірного сала голови, за рахунок чого волосся швидко стає жирним.
• Забираючи волосся в хвіст або зачіску, не варто його сильно стягувати, тому що. це може призвести до випадання волосся і іноді навіть до головного болю.
• Волосся бажано розчісувати гребінцями з дерева, вони набагато сприятливіші для волосся, ніж гребінці з металевими зубцями.
• Варто регулярно перевіряти гребінці та щітки, оскільки пошкоджені зубчики можуть завдати шкоди Вашому волоссю.

Маски для волосся

Маски - це саме ефективний засібпо догляду за волоссям. Маски не тільки зволожують, живлять і зміцнюють волосся, але також захищають його від зовнішніх впливів. Зараз на ринку, можна знайти безліч різних масок, але все-таки, маски, виготовлені на натуральній основі, виготовлені своїми руками, є найкращим варіантом. Варто також зауважити, що, якщо Ви віддаєте перевагу натуральним засобам власного приготування, зберігати їх слід у холодильнику і не більше тижня. Використовуйте тільки свіжі маски, намагайтеся не перетримувати його і ретельно промивати волосся водою. Для досягнення кращого результату рекомендується чергувати різні компоненти масок. У цій статті будуть надані різні рецепти. Багато з них зовсім не складні в приготуванні і, що найприємніше, дають досить швидкий результат.

Компоненти масок для волосся

Основними компонентами масок для волосся є: базові олії, ефірні олії та такі інгредієнти, як жовток, мед, коньяк і т.д.
Залежно від бажаного результату та поточної проблеми, варто вибирати і комбінацію компонентів, які входитимуть до маски.

Базові олії

Живлять волосся, покращують його структуру, прискорюють ріст волосся, надають їм блиск і шовковистість, вирішують проблеми лупи та випадання волосся.

Основні базові олії та їх властивості

• Реп'яхову олію: багате вітамінами та кислотами. Воно живить шкіру голови, допомагає позбутися лупи, зміцнює структуру волосся і прискорює його зростання, також рекомендується проти випадання волосся.
• Оливкова олія: містить антиоксиданти, вітаміни А, B, C, D, Е, F, K і безліч мінеральних речовин. Зміцнює і прискорює ріст волосся, запобігає їх випаданню. Підходить як для жирного, так і для сухого волосся.
• Касторове масло : відновлює сухе пошкоджене волосся, надає йому блиску та шовковистості, запобігає знежиренню шкіри голови та появі лупи. Після відкриття флакона масло рекомендується тримати в холодильнику.
• Масло жожоба: має густу консистенцію і високу проникаючу здатність, зволожує, живить, пом'якшує, надає блиск, забезпечує волоссю захисний шар. При регулярному використанні повертає волоссю натуральні відтінки.
• Кунжутну олію: багате вітаміном Е та антиоксидантами, містить у собі жири та різні кислоти. Особливо добре підійде при жирній шкірі голови і сухому пошкодженому волоссі. Це масло добре зволожує та відновлює волосся. Його також рекомендується використовувати на морі, оскільки воно чудово захищає волосся від ультрафіолетових променів.
• Лляна олія: містить у собі вітаміни A, B, E, і F. Сприятливо впливає на стан шкіри голови і на сухе, ослаблене, потьмяніле волосся. Використовувати його рекомендується протягом місяця після відкриття, т.к. воно швидко випаровується.
• Кокосове масло: багате вітаміном Е, жирами та антиоксидантами. Відмінно підходить для сухого, січеного та пошкодженого волосся. Також кокосова олія відмінно обволікає волосся і захищає їх від механічних впливів, таких як миття, сушіння, розчісування.
• Олія авокадо: містить вітаміни A та . Живить шкіру голови, прискорює ріст волосся. Волосся стає м'яким і легко розчісується.
• Олія ши (карите): містить у собі різні кислоти та вітаміни А, D, Е та F. Славиться своїми захисними властивостями, відмінно усуває пошкодження на волоссі та розгладжує їх поверхню, надають волоссю блиску. Чинить благотворну дію на подразнену шкіру голови.
• Рисова олія: сприяє зростанню волосся, а в поєднанні з ферулінової кислотою, яка має протизапальну дію, використовується і в догляді за віями.
• Олія зародків пшениці: Відомо своїми омолоджуючими та регенеруючими властивостями. Воно містить у собі велику кількість амінокислот, макроелементів та безліч вітамінів А, В, D, Е, F, РР. Сприяє гарному зростанню волосся, захищає і відновлює його структуру.
• Масло виноградної кісточки: Відрізняється гарним зволожуючим ефектом. Багато вітамінами А і Е. Відмінно підійде для жирної шкіри голови, загоює, захищає волосся від ламкості, відновлює пружність, надає волоссю блиску.

Перелічені олії вже неодноразово доводили свою ефективність.

Ефірні масла

Регулюють вироблення шкірного сала, за рахунок чого покращують стан шкіри голови.
Для різних типівволосся, рекомендується використовувати різні ефірні олії.

• Жирне волосся: ефірна олія чайного дерева, бергамота, імбир, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, меліса, евкаліпт, кипарис, гвоздика, вербена, лімет.

• Сухе волосся: ефірна олія сандала, ромашки, мандарина, апельсина, іланг-іланг, розмарин, ладан, лаванда, рожеве дерево, мірра.

• Нормальне волосся: лимон, розмарин, лаванда, герань.

Якщо Вас турбує лупа, ламкість або випадання волосся, також можна скористатися різними ефірними маслами.

• Випадання волосся: ефірна олія бей, розмарину, м'яти, іланг-іланг, коріандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, м'ята, рожеве дерево.

• Сікні кінчики: ефірне мало сандала, ветівера, рожеве дерево.

• Лупа: деревію, кедр, чайне дерево, евкаліпт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

• Сивина: лимон, шавлія, коріандр.

Базові та ефірні олії є основними інгредієнтами масок для волосся, але крім них використовуються й інші добавки.
І також додаючи певні добавки до масок для волосся, Ви зможете отримати бажаний результат.

• Живлять волосся: мед, яєчний жовток, хлібний м'якуш, кефір та цибуля.
• Прискорює ріст волосся : гірчиця та настоянка перцю.
• Надають блиск: лимонний сік, яблучний оцет та коньяк.
• Усуває сухість голови, пом'якшує і надає блиску волоссю: сік алое.
• Потовщує та зміцнює волосся : безбарвна хна (перед застосуванням безбарвну хну необхідно залити окропом).
• Проти швидко жирніє волосся і надають блиск : лимонний сік та настій із апельсинових кірок.
• Нормалізує роботу сальних залоз : глина.
• Зміцнює волосся та діє на шкіру голови, як м'який пілінг : морська сіль.

Для зразкового складу маски для волосся Вам знадобиться:
Базова олія або кілька базових олій – 3-4 ст. ложки (у сумі)
Ефірна олія або кілька ефірних олій – 4-5 крапель (у сумі)
Додаткові добавки (мед, жовток, коньяк) за бажанням – 1 ч. ложка
Точну кількість інгредієнтів слід підбирати індивідуально, залежно від Вашої довжини волосся. Також Ви можете виключити або додати якийсь компонент залежно від того якого Ви хочете досягти результату. Експериментуйте, адже ніхто не знає своє волосся краще, ніж Ви.
Базові та ефірні олії можна придбати в аптеці, в спеціалізованому магазині або по інтернету.

Маски для волосся на базовій основі з ефірними оліями

Для блиску та живлення волосся:

1.

• 2 ст. ложки кокосової олії
• 2ст. ложки олії жожоба
• 1ч. ложка лимонного соку
• 1ч. ложка коньяку
• 4 краплі ефірної олії м'яти

2.

• 4 ст. ложки олії жожоба
• Сік із половини лимона
• 1 ч. ложка коньяку
• Жовток
• 3 краплі ефірної олії іланг-іланг

Проти випадання волосся:

1.

• 2 ст. ложки олії ши
• 1ст. ложки олії виноградної кісточки
• 1 ст. ложки меду
• 1 ст. ложки коньяку

2.

• 2 ст. ложки кокосової олії
• 1 ст. ложки олії жожоба
• 1 ч. ложка меду
• 3 краплі ефірної олії розмарину

Проти перхоті:

1.

• 4 ст. ложки кунжутної олії
• 2 краплі ефірної олії лаванди
• 2 краплі ефірної олії кипарису
• 2 краплі ефірної олії сандалу

2.

• 2 ст. ложки кунжутної олії
• 1 ст. ложка олії сасанква
• 1 ст. ложка мигдальної олії
• 3 краплі ефірної олії чайного дерева
• 1 крапля ефірної олії лаванди

Проти ламкого сухого волосся і кінчиків, що січуться:

1.

• 1 ст. ложка олії сасанква
• 1 ст. ложка мигдальної олії
• 1 ст. ложки олії жожоба
• 1 ст. ложка оливкової олії
• 1 ч. ложка меду
• 1 ч. ложка коньяку
• Жовток
• Безбарвна хна (розведена в окропі)

• 1 ст. ложка соку алое
• 1 ст. ложка реп'яхової олії
• 1 ст. ложка меду
• 1 ч. ложка коньяку
• Жовток

Покроковий процес приготування масок для волосся з базовими та ефірними оліями

Розтопіть тверду базову олію на водяній бані, додайте до неї рідку базову олію та мед, або якийсь інший компонент (за бажанням). Ретельно змішайте суміш до однорідної маси. Охолодіть суміш до теплого стануі додайте до неї ефірну олію (в гарячу суміш ефірні олії вводити не можна). Після чого додайте жовток або якийсь інший компонент (за бажанням) і знову розмішайте. Отриману суміш ретельно нанесіть на коріння волосся, після чого за допомогою дерев'яного гребінця розподіліть суміш по всій довжині волосся. Далі голову необхідно утеплити, надягніть целофанову шапочку, зверху укутайте голову махровим рушником. Маску для волосся треба тримати не менше 40-60 хвилин в ідеальному варіанті 2-3 години (тут правило таке, чим довше, тим краще). Змивати маску необхідно шампунем у два етапи.

Маски для волосся без ефірних олій

Зміцнюють і живлять волосся:

• 1 ст. ложку реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду (краще обліпихового)

Змішайте мед з реп'яховим маслом до однорідної маси. Нанесіть маску на шкіру голови та волосся, накрийте поліетиленовою шапочкою та рушником. Витримуйте протягом 1 години.
Якщо таку маску протримати протягом ночі, можна досягти ефекту освітлення волосся (на 1-2 тони, за умови, якщо волосся не чорне).

• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду
• 2 ст. ложки лимонного соку
• Яєчний жовток

Змішайте всі інгредієнти, крім жовтка, розігрійте на водяній бані до розчинення меду, дайте охолонути масі, після чого додайте жовток. Нанесіть маску на шкіру голови та волосся, витримуйте 1 годину під поліетиленовою шапочкою та рушником.
Ця маска підходить для всіх типів волосся.

Проти випадіння сприяє росту волосся:

• 1 ч. ложка реп'яхової олії
• 1 ч. ложка касторової олії
• 1 ст. ложка настоянки червоного перцю (2-3 стручки червоного перцю настояти на склянці горілки протягом 10 днів).
• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки настоянки червоного перцю
• 2 ст. ложки кип'яченої води

Змішайте усі компоненти до однорідної суміші. Обережно нанесіть на коріння волосся, намагайтеся уникати попадання маски на саме волосся і особливо в очі. Накрийте голову під поліетиленовою шапочкою та рушником. Після процедури змийте маску шампунем.
Такі маски варто тримати трохи більше 40-60 хвилин і робити не частіше 1-2 разів на тиждень.
Маски на настоянці червоного перцю можуть викликати печіння, не турбуйтеся, це нормально, якщо печіння буде надто сильним, змийте маску раніше вказаного часу.
Якщо Вам ніколи готувати настоянку самостійно, її можна придбати в аптеці.

Проти випадання волосся:

• 1 ст. ложка коньяку
• 1 ч. ложка меду
• Жовток

Змішайте всі компоненти до однорідної суміші. Нанесіть на коріння та волосся. Накрийте голову поліетиленовою шапочкою та рушником. Тримайте маску протягом 30-40 хвилин, після чого змийте водою.

Проти випадіння волосся і проти лупи:

• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду
• 2 жовтки

Ретельно розмішайте до однорідної маси. Отриману суміш втирайте в шкіру голови, після чого накрийте голову поліетиленовою шапочкою та рушником і тримайте 40 хвилин.
Для кращого результату робіть маску раз на тиждень протягом 2-3 місяців.

Корисно знати

• Маски, виготовлені без ефірних олій, можна залишати і на ніч, якщо ефірні олії в масці присутні, її краще тримати не більше 3 годин.
• Перед нанесенням маски корисно зробити масаж голови, це покращує кровообіг і посилює ефект впливу маски на шкіру голови та волосся.
• Можна виготовляти маски не застосовуючи тверді базові олії, але такі маски слід нагрівати на водяній бані до теплого стану.
• Розподіляти маску по всій довжині волосся, рекомендується гребінцем з дерева.
• Домашні маски необхідно тримати на волоссі набагато довше, ніж косметичні – не менше години.
• Для досягнення бажаних результатів робити маску необхідно не менше одного разу на тиждень, але і не більше 3 разів на тиждень. Залежно стану волосся.
• Щоб Ваше волосся отримувало більше необхідних вітамінів та корисних речовин, намагайтеся чергувати між собою різні маски для волосся.
• Щоб бажаний результат не переставав радувати Вас, маски треба робити регулярно.

Правильне харчування та здоров'я волосся

Як відомо, здоров'я тіла людини багато в чому залежить від того, наскільки правильно і різноманітно вона харчується, теж можна сказати і про стан волосся. За допомогою правильного харчуванняі догляду, можна досягти приголомшливих результатів і усунути безліч різних недуг.

Якщо волосся сухе:

Якщо це не зовнішня причина постійного використання фена, плівок і т.д. Це може свідчити, що в організм надходить недостатня кількість жиру, таке часто спостерігається у тих, хто сидить на дієтах. Якщо проблему сухості не вирішити вчасно, згодом волосся може почати руйнуватися. Намагайтеся включати до свого раціону більше волоських горіхів, насіння соняшника, рибу жирних сортів (семга, скумбрія). Така їжа допоможе Вам впоратися із сухістю волосся у досить короткі терміни.

Якщо волосся швидко жирніє:

Це може бути причиною любові до різноманітної гострої їжі та різних спецій (каррі, чилі тощо), шкіра голови через них рясно потіє, що й викликає згодом жирність волосся. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, намагайтеся обмежити себе від споживання гострих страв.

Якщо волосся стало тонким і слабким:

Витончення та ослаблення волосся, говорить про те, що в організмі нестача заліза. Збільшіть споживання їжі багатою на залізо, це допоможе не тільки Вашому волоссю, але і всьому організму в цілому. Особливо багата на залізо яловичина, гречана крупа, а також овочі зеленого кольору та яблука.

Якщо волосся занадто тьмяне:

Блиск волосся є очевидною ознакою здоров'я. Якщо волосся тьмяне і позбавлене блиску, це може свідчити про нестачу білка, а для волосся просто необхідний. Намагайтеся вживати щодня не менше 75 мг білка на 1 кг Вашої ваги. Білок міститься в яйцях, бобових, м'ясних і молочних продуктах.

Якщо волосся повільно росте:

Для швидкого росту волосся, необхідна енергія, що регулярно надходить в організм, яка даватиме імпульс до зростання. Якщо Ви хочете збільшити надходження цієї енергії, вживайте їжу якнайчастіше, але маленькими порціями. Вибирайте їжу із високим вмістом біотину. До таких продуктів відносяться всі види бобових, горіхи, яйця, молочні продукти та риба.

Якщо волосся випадає:

Слід знати, що 100-150 волосся, що випало в день, це нормально. Але якщо це число перевищено, це може бути сигналом про низку проблем. Випадання волосся може бути наслідком порушення гормонального фону і таких захворювань, як проблеми гінекологічного характеру, діабет і т.д.
Також на випадання волосся впливає і харчування, як правило, не здорове. У подібній проблемі варто відмовитися від напівфабрикатів, фаст-фудів, намагатися харчуватися регулярно і підходити до дієт раціонально, без фанатизму. Обов'язково включіть у свій раціон їжу багату білком і клітковиною, овочі, крупи та фрукти, будуть у цьому випадку найправильнішим вибором. Не забувайте також, що варто вживати вітаміни.
І на останок

Пам'ятайте, якщо Ви будете харчуватися правильно і їсти різноманітну і багату на вітаміни їжу, а також регулярно і правильно доглядати за волоссям, Ваше волосся буде завжди у відмінному стані, а Ви – у хорошому настрої.

Підтримувати волосся у здоровому стані досить просто, проте для цього потрібно знати, як доглядати за ним. Волосся складається з білків, тому для здоров'я волосся дуже важливо правильно харчуватися і вчасно мити голову. Якщо хочете покращити стан свого волосся, дізнайтеся, як правильно мити його і використовувати кондиціонер. Потім навчитеся сушити і укладати волосся без шкоди для їхнього здоров'я. Крім того, вам потрібно буде внести деякі зміни у свій спосіб життя, які сприятимуть зміцненню волосся.

Кроки

Як мити волосся

Мийте голову рідше та використовуйте якісний шампунь.Якщо мити волосся занадто часто, воно стає сухим і позбавляються натурального мастила (шкірного сала), що шкідливо для їх стану. Намагайтеся мити голову не частіше, ніж через день, або лише двічі на тиждень.

Використовуйте шампуні без сульфатів та парабенів.Сульфати – це хімічні речовиниякі створюють піну. Парабени – це консерванти, які можуть викликати подразнення та проблеми з очима при тривалому використанні. Обидва типи речовин шкідливі для волосся і довкілляТому намагайтеся використовувати більш натуральні засоби.

• Вибирайте шампунь з урахуванням типу волосся. Не купуйте перший шампунь, що попався. Підберіть засіб, який буде відповідати вашому типу волосся. Є кілька типів волосся, включаючи такі:
  • Кучерявіабо афро. Такому волоссю підходять зволожуючі шампуні проти гасіння. Ці шампуні містять натуральні олії та мають кремову текстуру.
  • Пряміабо жирні. Такому волоссю підійде шампунь для щоденного застосування.
  • Пофарбованіабо хімічно оброблені. Такому волоссю потрібен шампунь, до складу якого входять екстракти та амінокислоти, оскільки хімічна обробка волосся суттєво послаблює волосся.
  • Сухі. Сухому волоссю потрібен шампунь з гліцерином та колагеном, який відновлюватиме вологу.

1. Використовуйте засоби з великим вмістом протеїнів з обережністю.Надлишок протеїнів може зробити волосся дуже сухим і ламким. Хоча білок необхідний здоров'ю волосся, краще використовувати кондиціонери з великою концентрацією протеїнів.

2. Промивайте волосся яблучним оцтом раз на місяць.Це зробить волосся більш блискучим і чистим. Крім того, оцет дозволяє позбутися лупи. Розведіть 1 частину яблучного оцту в 3 частинах теплої води, промийте волосся цим розчином, а потім помийте голову як завжди.

   • У оцту сильний запах, але він пройде, коли ви вимиєте голову шампунем.

3. Наносите засоби проти пушіння для гладкості волосся, якщо потрібно.Сироватки проти пушіння дозволяють пригладити неслухняне волосся. Достатньо невеликої кількості з горошину. Якщо цього виявиться мало, додайте ще, але не більше, ніж удвічі.

   • Не використовуйте занадто багато засобу - надлишок сироватки зробить волосся тьмяним.
   • Раз на тиждень мийте волосся очищаючим шампунем без сульфатів, щоб видалити залишки незмивних засобів, які можуть робити волосся брудним і неживим.

4. Укладайте волосся природним способом, щоб мінімізувати пошкодження від укладання.Укладання сама по собі не завдасть волоссю великої шкоди, але якщо повторювати її кілька разів на тиждень, волосся може постраждати.

   • По можливості не робіть хімічної завивки, не гофруйте, не випрямляйте, не завивайте, не знебарвлюйте і не фарбуйте волосся занадто часто. Можна випрямити волосся перед вечіркою раз на тиждень, але робити це щодня не варто.
   • Не використовуйте гумки без оболонки для укладання волосся. Гумки без оболонки затискають волосся, через що його легко вирвати з коренем.
   • Намагайтеся не робити надто тугі зачіски. Щільні африканські кіски та тугі хвости травмують волосся біля основи та зайво навантажують фолікули.
   • Спробуйте забирати волосся нагору. Простий хвіст або пучок виглядає елегантно і не потребує використання великої кількості засобів для волосся. Можна носити волосся розпущеним або прибирати його обручем.
5. • Не сушіть волосся феном надто часто. Часте використання фена та інших гарячих інструментів для укладання волосся може призвести до їх пошкодження.
   • Промивайте волосся холодною водою після того, як нанесете шампунь та кондиціонер. Це дозволить досягти гладкості та блиску.
   • Якщо ви сушите волосся рушником, не тріть його занадто сильно - через це волосся може почати сіктися. Використовуйте рушник із мікрофібри, оскільки ця тканина вбирає багато вологи.
   • Якщо ви змушені використовувати інструменти для гарячого укладання, наносите на волосся термозахисний засіб.
   • Не лягайте спати з вологим або мокрим волоссям. Це буде послаблювати волосся і робити його ламким.
   • Підсушуйте коріння феном на невеликій потужності перед сном.
   • Приймайте біотин щодня. Ця добавка зміцнює волосся та нігті.
   • Не мийте волосся гарячою водою – це шкідливо для зачіски.
   • Не робіть занадто тугі зачіски, оскільки це може призвести до випадання волосся.
   • Перед тим, як помити голову, нанесіть алое віра на волосся на годину. Це зробить волосся здоровим, гладким і блискучим.
   • Якщо у вас хвилясте волосся і ви хочете його трохи випрямити, наносите на них олії та креми не на водній основі. Через воду хвилясте волосся може витися ще більше.
   • Не розчісуйте вологе волосся. Поки волосся мокре, воно більш вразливе до пошкоджень.
   • Не використовуйте більше одного спрею для волосся на день. Надлишок коштів може послабити волосся.

   Попередження

   • Захищайте волосся від надмірної дії сонця та пилу.
   • При необережному поводженні із щипцями для завивки та прасками можна отримати серйозні опіки. Будьте дуже обережні під час роботи з цими приладами.
   • Зверніться до лікаря, якщо волосся почало випадати.

Красою здорового волосся люди захоплюються з давніх часів. Деякі народи надають їм особливого значення. Тайські перукарі, наприклад, приступають до стрижки лише після проведення спеціального ритуалу та прочитання молитви. Стародавні слов'яни вважали, що у волоссі полягає особлива сила, яка пов'язує людину із Всесвітом. А жінка, яка виконує роль хранительки вогнища та сім'ї, виходячи заміж, ховала свої довгі локони від сторонніх очей, щоб не натягнути на потомство псування і вберегтися від поганого ока.

Тому так багато народних рецептівприсвячено саме оздоровленню та догляду за волоссям. Сучасна індустрія краси зробила крок далі, тепер можна не тільки наростити шикарну шевелюру, але і хірургічним шляхом створити нову. Також розробляється і випускається безліч препаратів та засобів для догляду, спрямованих на оздоровлення, зміцнення та підтримку локонів.

Вибір шампуню

Як доглядати волосся? Поради фахівців у цьому питанні досить великі. Перше, на що звертають увагу дерматологи та косметологи, говорячи про правильному доглядіза волоссям - це те, як відбувається їх очищення, які миючі засоби для цього застосовуються і як проводиться сам процес миття голови. Здавалося б, що в ньому може бути складного, але виявляється тут теж є свої правила.

Дуже важливо підібрати правильний шампунь. Адже його склад вміщує певний і властивості шкіри голови. Тому перед вибором миючого засобу необхідно вивчити рекомендації щодо нього та складові цього продукту. Важливим чинником є ​​відсоток натуральних речовин, які у засобі. Як правило, шампуні, створені на природній основі, коштують трохи дорожче, але йдеться про красу та здоров'я.

Якщо волосся швидко жирніє вже через кілька годин після миття, то, швидше за все, засіб було обрано неправильно. Не варто в такому разі купувати шампунь із великим вмістом протеїну. Краще звернути свою увагу на засоби, створені на основі трав, наприклад, ромашки, кропиви або ін. Сухе і ламке волосся, навпаки, потребує більше поживних і пом'якшуючих речовин.

Миття голови

Що ще входить у догляд за волоссям? Поради фахівців також стосуються теми миття. Фахівці заявляють, що не можна мити голову надто гарячою водою. Від високої температури порушується структура волосся, це дуже шкодить фолікулам і може призвести до їх відмирання. Вода має бути комфортною. Перед тим як нанести шампунь на волосся, його необхідно добре намочити і дати воді вбратися протягом декількох хвилин. Тільки після цього слід наносити шампунь. У ньому містяться хімічні речовини, а вода, добре проникаючи у структуру волосся та шкіри, пом'якшує цей фактор. Шампунь необхідно наносити двічі. Перше нанесення забезпечує попереднє очищення зовнішніх забруднень.

Далі слід прополоскати волосся та нанести шампунь ще раз. Це забезпечить очищення від сального покриття. Потім можна нанести кондиціонер чи бальзам для волосся. Для хорошого ефекту потрібно слідувати інструкціям на флаконі засобу і тримати його на волоссі вказаний час, щоб коріння волосся не жирніло швидко. Продукти, що доглядають, потрібно наносити тільки по довжині волосся, не зачіпаючи шкіру голови. Закінчувати полоскання краще прохолодною водою, яка допоможе набряклим лусочкам трохи звузитися.

Жирний тип волосся можна обполіскувати після миття відваром кропиви або розчином із соком лимона, вода при цьому має бути трохи кислою. Це допоможе уникнути швидкого засолювання локонів і додасть їм блиску.

Сушіння

Правильний процес сушіння входить у догляд за волоссям. Поради професіоналів засновані на тому, що локон дуже шкідливий перепад високих і низьких температур. Важливо сушити волосся прохолодним, але в жодному разі не гарячим повітрям. Занадто довго тримати голову укутаною в рушник теж шкідливо, це призводить до зайвого набухання лусочок волосся. Вони розкриваються та можуть бути травмовані. З тієї ж причини не варто розчісувати мокре волосся.

Гребінець

Вибір гребінця не менш важливий для здоров'я волосся. Завжди краще віддавати перевагу натуральним матеріалам. Вони не шкодять. Допомагають локонам інструменти із натуральної щетини. Розчісувати волосся потрібно плавними рухами від кінчиків, поступово піднімаючись вище. Якщо вони заплуталися, спочатку їх розплутати, а потім продовжувати розчісування.

Як доглядати волосся? Поради професійних перукарів допомагають дівчатам зробити свої локони бездоганними. Давайте розглянемо основні правила. Навіть тим, хто має довге волосся, періодично необхідно підрізати кінчики. Тому що це впливає на вигляд зачіски і допомагає оздоровити локони, а також запобігти їх розсікання вище.

Дівчатам, які хочуть за допомогою фарбування волосся, рекомендують спочатку змінити їх відтінок, застосовуючи тоніки, що підфарбовують. Адже навіть фарба, що щадить, приносить волоссю шкоду. Тому поки у фарбуванні немає потреби, варто їх поберегти. Враховуючи, що в моді натуральні кольори, змінити відтінок, скажімо, на світліший можна регулярним ополіскуванням волосся відваром ромашки.

Професіонали радять вибирати менш травмуючі для волосся способи зміни зачіски. Наприклад, улюблені локони можна отримати, відмовившись від термобігудів та плойки. Набагато менше шкоди завдадуть звичайні бігуді на м'якій основі. Випрямляти волосся можна не лише за допомогою перукарських прасок. для виконання цієї процедури користуються невеликою кількістю кокосової олії, розтопленої в долонях. До вибору всіляких шпильок та гумок також радять підходити з обережністю. Занадто тугі "хвости" можуть порушити нормальний кровообіг шкірного покриву голови та травмувати волосяні цибулини.

Процедури

Який має бути догляд за волоссям? Поради професіоналів-стилістів зводяться до проведення різноманітних оздоровчих процедур у салонах краси. Давайте докладніше з ними познайомимося:

• Гаряче обгортання пропонується для всіх типів волосся. Направлено воно на їхнє харчування та оздоровлення. Особливо така процедура рекомендована для сухих

• Ламінування виконує захисну функцію. Спеціальний склад, яким обробляється волосся, не дає шкідливим речовинам проникнути та порушити структуру.
• Екранування називається так завдяки плівці, що обволікає кожну волосину. Вона, як захисний екран, відбиває зовнішній агресивний вплив на волосся. Також вона живить їх та збільшує обсяг.
• Цистеїнове ущільнення застосовується для тонкого, сухого та травмованого волосся. Полягає воно у нанесенні складу, який захищає, зміцнює та живить волосся, додаючи їм блиску та еластичності.

Маски

Думка фахівців щодо проведення оздоровчих процедур у вигляді масок є однозначно позитивною. Оскільки волосся постійно піддається зовнішньому негативному впливу, вони потребують живлення та відновлення. Хорошим базовим матеріалом для масок є кокосова, реп'яхова, оливкова і касторова олії. Додаткові інгредієнти додаються для посилення ефекту.

Так, наприклад, мед і морська сіль у комбінації з кокосовою або оливковою олією чудово допомагають при лупі. А реп'яхова живить, зміцнює та стимулює ріст волосся. Дуже допомагають ослабленим локонам суміші на основі таких кисломолочних продуктівяк кефір або сметана. Вони позитивно впливають на волосся та шкіру голови, пом'якшуючи та відновлюючи. Про користь масок із меду можна говорити довго. Адже такої кількості вітамінів та мікроелементів, як у цьому бджолиному продукті, немає ніде. Але слід враховувати особливості організму. Якщо на мед є алергія, то від масок із його використанням доведеться відмовитися.

Чудовим природним барвником та оздоровчим засобом за сумісництвом є хна. Вона має сильні антисептичні та зміцнюючі властивості. Проникаючи в структуру волосся, хна ущільнює його, а також благотворно впливає на коріння. Єдиний серйозний мінус цього засобу – колір. Його змінити не можна протягом кількох місяців. Нерідко, вступаючи в реакцію з іншим барвником, хна може надати зеленого відтінку. Але якщо природний мідний колір вам подобається, можна вирішити одразу кілька проблем – краса та здоров'я в одному флаконі.

Тонке волосся

Оскільки локони різняться за своїм типом, процес догляду їх також має свої відмінності. Який має бути догляд за тонким волоссям? Поради професіоналів тут головним чином зводяться до ретельної турботи про локони. Цей тип волосся найбільш уразливий, тому потребує постійного захисту. Маски на основі реп'яхової олії зміцнюють і живлять. Добре допомагають ополіскування волосся відваром ромашки, мальви або реп'яхового кореня. Загальні правилапро неприпустимість високих чи низьких температур для такого типу волосся є особливо актуальними. ніякий гарячої водита фена! Гребінець з натуральною щетиною найбільше підходить для тонкого волосся, враховуючи їх схильність до пошкодження. Не варто забувати про різноманітні кондиціонери та бальзами, дія яких спрямована на захист.

У цю пору року волосся піддається особливо агресивному зовнішньому впливу. Висока температура, сухе гаряче повітря та ультрафіолетові промені надають згубний вплив на локони. Уникнути впливу цілком важко, але скоротити – можливо.

По-перше, слід згадати поради мам та бабусь щодо головного убору. У спеку він забезпечить не тільки захист волосся, а й убереже від сонячного удару. Не варто забувати про зволоження волосся спеціальними засобами. Влітку весь організм потребує постійного насичення водою. Тому потрібно вживати якнайбільше рідини. Також не варто забувати про водні процедури. Якщо носити головний убір не виходить, слід користуватися засобами, що доглядають, із захистом від ультрафіолету. Як доглядати волосся влітку? Поради головним чином зводяться до захисту від пересихання та зволоження. Маска з огірковим соком на основі кефіру чудово впорається з поставленим завданням. Декілька плавних рухів по волоссю долонями, змащеними кокосовим маслом, забезпечать захист від пересихання.

Догляд узимку

Як Поради професіоналів допоможуть вам у холодну пору року вберегти свої локони. Як уже говорилося, низькі температури згубні для волосся не менш ніж високі, тому взимку потрібно ховати локони під головний убір. Залишаючи кінчики не прикритими, жінки піддають їх пересиханню та перерізу. Заходячи з холодного повітря в тепле приміщення, необхідно знімати головний убір, щоб не піддавати пропарюванню волосся. Це негативно впливає на їхню структуру та сприяє виділенню зайвого сального покриття. Зволоження та харчування волосся взимку так само важливо, як улітку. Тому не варто забувати про бальзами та кондиціонери з поживною основою.

Висновок

Тепер ви знаєте, який має бути догляд за волоссям. Поради професіоналів, представлені у статті, допоможуть зробити ваші локони ідеальними. Бажаємо, щоб ваше волосся завжди було блискучим і шовковистим.