Cabelo bonito como cuidar. Cuidados diários com o cabelo em casa

A heroína dos contos de fadas Rapunzel tinha cabelos longos, bonitos e brilhantes. É difícil imaginar como a garota cuidava dos fios, cujo comprimento chegava a 21 metros. Afinal, para o cabelo ficar bonito e saudável, é preciso seguir certas regras. Os segredos do site de cuidados com os cabelos revelados Roman Moiseenko, cabeleireiro líder, e Olga Belousova, estilista do salão de beleza Savannah.

1. Use shampoo para seu tipo de cabelo

Observando regularmente o ritual de lavar o cabelo, nem todos escolhemos produtos que correspondam ao nosso tipo de cabelo. Assim, donos de cabelos oleosos podem usar xampus para cabelos secos e vice-versa. É muito importante observar o rótulo na embalagem do produto para não prejudicar o couro cabeludo e os cabelos.

Os shampoos para cabelos oleosos contêm ingredientes projetados para regular a atividade das glândulas sebáceas, reduzir a quantidade de sebo produzida, para que o cabelo fique bonito e tenha um brilho saudável. A linha para cabelos oleosos pode conter extratos vegetais, vitaminas, zinco.

Se você usar esses produtos para cabelos secos, eles ressecarão o couro cabeludo, causarão coceira, vermelhidão e irritação e tornarão o cabelo quebradiço.

Para cabelos secos, existem linhas especiais marcadas de acordo. Eles contêm componentes nutritivos, hidratantes e retentores de umidade - óleos, pantenol, vitaminas.

Cabelos normais são indicados para linhas com marca adequada, não sobrecarregados com componentes nutritivos e secantes.

2. Se você pinta o cabelo com frequência, use uma linha para cabelos coloridos

No processo de tingimento, as escamas do cabelo sobem, através das quais a cor é posteriormente lavada mais rapidamente. A tarefa do shampoo e condicionador neste caso é suavizar as escamas para manter a cor por mais tempo.

10 regras para cuidar do cabelo

Somente linhas para cabelos coloridos podem lidar com essa frente de trabalho. Possuem pH próximo ao pH do couro cabeludo, contêm polímeros, proteínas, fator de proteção solar que envolvem o cabelo, suavizam as escamas, protegem contra os efeitos nocivos da água da torneira e do sol. Os especialistas recomendam o uso de linhas especiais por duas semanas após a coloração.

3. Após a lavagem, use condicionador

Bálsamos-condicionadores e condicionadores cuidam e nutrem, fecham as escamas do cabelo, tornando-o suave e facilitam o processo de pentear.

4. Não aplique condicionador, máscaras e óleos capilares nas raízes

10 regras para cuidar do cabelo

Todos esses fundos são um meio nutritivo ativo. Aplicados nas raízes, contribuem para o entupimento dos poros, atrapalham a respiração do couro cabeludo e, como resultado, tornam o cabelo quebradiço. Bálsamos, óleos e máscaras são recomendados para serem aplicados em pequena quantidade das pontas para o meio - se o cabelo for grosso e poroso, e apenas nas pontas - se for fino e quebradiço.

Uma exceção à regra são os produtos com uma marca especial - "aplicar nas raízes do cabelo e ao longo de todo o comprimento". Como regra, essa marcação está na reconstrução de máscaras.

5. Observe o regime de temperatura

10 regras para cuidar do cabelo

Se você lavar o cabelo com água quente ou muito morna, isso pode levar a consequências tristes. Este regime de temperatura afina a camada lipídica protetora e ativa as glândulas sebáceas no couro cabeludo oleoso. Assim, o cabelo ficará sujo mais rapidamente. A água quente resseca o couro cabeludo seco, causando irritação.

A temperatura ideal para procedimentos de água é a temperatura corporal - 36-37 graus. Enxágue o cabelo com água fria depois de usar o condicionador. Esse banho de contraste suavizará a cutícula do cabelo, tornará os fios mais obedientes.

6. Lave o cabelo em um horário

Alguns donos de cabelos oleosos escrevem nos fóruns que a lavagem frequente provoca a liberação de sebo e deixa o cabelo ainda mais oleoso, então você precisa lavar o cabelo 1-2 vezes por semana.

No entanto, não é. A cabeça deve ser lavada à medida que fica suja, sem seguir regras claras. O fato é que o sebo, juntamente com os produtos de modelagem, forma um filme no couro cabeludo. Ele obstrui os poros, interferindo na circulação normal de oxigênio e sangue no couro cabeludo, e isso pode contribuir para o afinamento e queda de cabelo.

7. Não escove ou enxugue o cabelo quando estiver molhado.

Se o cabelo ficar molhado, fica muito quebradiço. Ao fazer movimentos descuidados com um pente, você pode quebrar o cabelo, interromper seu crescimento ou até arrancá-lo.

Quanto ao turbante de toalha, que muitas pessoas adoram enrolar na cabeça após o banho, esse também é um procedimento indesejável: atrapalha a circulação sanguínea e a respiração da pele e também pode contribuir para a fragilidade do cabelo. Após a lavagem, é aconselhável espremer levemente os fios do excesso de água, depois envolvê-los em uma toalha por vários minutos e não andar pelo apartamento por meia hora.

10 regras para cuidar do cabelo

8. Não use shampoo para bebês

Uma nova tendência da moda está sendo discutida ativamente em vários fóruns. Trata-se de cosméticos infantis - em particular, xampus recomendados para uso por adultos. “Eles deixam os cabelos macios, ideais para couro cabeludo sensível, não causam irritação, não contêm substâncias nocivas”, diz uma das mensagens.

É verdade que os participantes do fórum não conhecem algumas das nuances. O couro cabeludo de um adulto difere em acidez do couro cabeludo de uma criança, além disso, as substâncias contidas nos xampus para bebês não são projetadas para lavar o cabelo de um adulto. Além disso, esses produtos não protegem os fios tingidos de lavar a cor. É melhor que os adultos usem cosméticos projetados especificamente para eles.

9. Massageie a cabeça periodicamente

Você mesmo pode deixar seu cabelo grosso e saudável se fizer uma massagem na cabeça pelo menos uma vez por dia, meia hora após o banho. Este processo acelera a circulação sanguínea no couro cabeludo, melhora a nutrição e o crescimento do cabelo.

Em movimentos circulares, comece massageando a cabeça a partir do pescoço, a partir do local onde começa o crescimento do cabelo, movendo-se gradualmente por toda a cabeça.

A massagem na cabeça também é considerada um pentear banal. Penteie o cabelo até 5 vezes ao dia, use menos coques apertados e tranças, caudas altas - esses penteados interrompem a circulação sanguínea no couro cabeludo.

10. Coma de forma saudável

Claro, para que o cabelo fique bonito e saudável, você precisa prestar atenção na sua alimentação. Os especialistas recomendam adicionar ao menu:

Salmão. Este produto é enriquecido com proteína e vitamina D, contém ácidos graxos ômega-3 - elementos essenciais para cabelos saudáveis, que fazem parte deles. Se você não gosta de salmão, encontrará esses componentes no arenque, sardinha, truta, cavala, abacate, sementes de abóbora.

Contente

O cabelo luxuoso não é apenas um atributo da beleza feminina, mas também um indicador da saúde do corpo feminino. Para um visual brilhante, cachos e cachos precisam de cuidados, assim como a pele das mãos ou do rosto. Em qualquer estado de saúde, o cabelo bem cuidado permite que você pareça 100%. Como organizar os cuidados com o cabelo em casa? Como lavar e enxaguar, e do que fazer máscaras?

Princípios básicos de atendimento domiciliar

O cabelo humano tem um núcleo interno e conchas externas - os cortes e a cutícula. Cortes - localizado abaixo, proporciona a força do fio de cabelo e sua cor. Cutícula - localizada acima, proporciona brilho ao cabelo. A cutícula consiste em escamas separadas, que, quando firmemente presas umas às outras, suavizam a superfície. Quando a camada externa está danificada, as escamas “saltam” em direções diferentes e o cabelo não parece brilhante.

Para proteger o cabelo dos fatores negativos externos, o couro cabeludo produz um segredo sebáceo. Sua descarga pode ser normal, excessiva e insuficiente. Com a atividade excessiva das glândulas sebáceas, muita gordura é liberada, que se espalha pelo cabelo, dando-lhe um brilho gorduroso “não saudável”. O acúmulo de gordura atrapalha a respiração dos folículos pilosos e contribui para a reprodução do fungo que causa a caspa. Os cabelos oleosos precisam ser lavados com frequência, esfoliando para reduzir a caspa e o excesso de sebo a ser tratado.

Outra manifestação de extremos é a secreção insuficiente de sebo. Esse cabelo está seco. Eles são facilmente danificados por fatores naturais, sol e água dura, e requerem tratamento cuidadoso, nutrição, proteção.

Todo tipo de cabelo precisa de cuidados. Existem básicos princípios gerais:

• cuidar dos fios - lavando-os, alimentando-os, mantendo uma casca forte e lisa;
• cuidar de lâmpadas - sua nutrição, troca de ar, massagem e outros métodos de normalização da circulação sanguínea - para a ingestão oportuna de minerais e vitaminas e a remoção de substâncias tóxicas.

O cuidado adequado do cabelo em casa preserva o brilho e a saúde, evita o ressecamento, a fragilidade, as alterações relacionadas à idade - cabelos grisalhos precoces ou calvície.

Como cuidar: lavar, alimentar, proteger

O que seu cabelo precisa

• A lavagem.
• Nutrição do bulbo - máscaras que fornecem nutrição vitamínica e mineral para cabelos saudáveis, seu crescimento normal.
• Cuidado diário do cabelo - pentear. Durante o penteado, os cabelos caídos são removidos, o couro cabeludo é massageado.
• Restauração da estrutura se o cabelo foi tingido, danificado pela temperatura ao enrolar ou alisar com ferro.
• Proteção do cabelo da ação de fatores naturais negativos - forte radiação UV, água salgada, clorada, dura.

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Nota: mais uma dica para o cuidado do cabelo - para a beleza do penteado, são necessários otimismo e positividade. É difícil conseguir um brilho natural do cabelo durante um período de estresse, com emoções negativas.

Como lavar o cabelo

A lavagem deve ser oportuna, não muito frequente e não rara. A frequência de lavagem é determinada pelo seu teor de gordura, que depende da atividade das glândulas sebáceas no couro cabeludo.

• Se o segredo sebáceo for secretado ativamente, o cabelo gruda rapidamente. A lavagem frequente é necessária - em dias alternados.
• Se a descarga sebácea for normal, a frequência de lavagem é uma vez a cada 4-6 dias.
• Se a pele estiver muito seca, a lavagem com shampoo leva a cabelos secos e quebradiços. Nesse caso, a cabeça é lavada a cada 7-9 dias e a lavagem é complementada com uma máscara nutritiva.

Nota: o cuidado adequado do cabelo requer a escolha do tipo certo de xampu.

Cuidados capilares profissionais em casa

O cuidado do cabelo após danos (coloração, ondulação) requer medidas especiais. Após os reagentes químicos, os cortes e cutículas são destruídos nos fios. Para restaurar a força e a suavidade naturais, são usadas máscaras nutritivas - com kefir, óleos, gemas, mel. Aqui estão alguns exemplos de máscaras para cabelos secos e danificados:

• A PARTIR DE óleos vegetais- bardana, rícino.
• Com óleos cosméticos - pêssego, damasco, rosa.
• Máscara com creme de leite ou creme.
• Com mel (líquido).
• Gemas de ovo.
• Vitaminas de farmácia - soluções de óleo A e E. Ou vitaminas B em ampolas.

Máscaras nutritivas são aplicadas por várias horas. O tempo mínimo é de 1 hora. Máximo - para toda a noite, até de manhã, com embrulho em um lenço quente, chapéu.

Receitas eficazes para o crescimento das pontas duplas do cabelo

O que fazer se você tiver que resolver o problema das pontas duplas:

• Se as pontas se dividirem demais, use máscaras capilares ou soros curativos especiais.
• Os cuidados com os cabelos em casa incluem máscaras que estimulam o trabalho dos folículos capilares - com ácido glutâmico, pimenta, rábano, mostarda.

É importante saber: as pontas de qualquer cabelo se dividem com o tempo. É necessário apará-los a cada 2-3 meses, cortá-los em 1-2 cm.

Regras básicas: como cuidar do cabelo em casa

Para a beleza e atratividade do cabelo, você precisa se lembrar de três regras principais. É limpeza, nutrição, proteção. Listamos o que o cabelo precisa para brilho externo, beleza e saúde:

• Lavagem oportuna com um produto adequado, em água macia, cuja temperatura não seja superior a + 36 ° C.
• Escovação diária. Nota: É melhor pentear o cabelo seco. Não há necessidade de escovar imediatamente após a lavagem.
• Nutrição da máscara - antes de cada lavagem.
• Atitude cuidadosa, rejeição de tintas agressivas e produtos de styling.
• Restauração dos fios após a ação de fatores prejudiciais - tingimento, curling, sol, sal ou água clorada.
• Vitaminas, minerais essenciais.

Cabelo bonito e cuidado são sinônimos. É impossível ter um penteado bonito sem cuidado adequado e nutrição. Este é o principal segredo da atratividade feminina.

Máscaras para cuidar do cabelo em casa

Máscaras caseiras são usadas para manter e restaurar os folículos capilares. Sua preparação é acessível e a ação é eficaz. As composições das máscaras são divididas em:

• nutritivo - para bulbos e cabelos;
• estimulante - para o crescimento dos fios;
• terapêutico - de problemas e doenças, por exemplo, caspa.

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Máscaras com ácido nicotínico

A máscara com ácido nicotínico é estimulante, potencializa o crescimento do cabelo. A ação da máscara é fornecida pela vitamina B3 (também conhecida como PP e ácido nicotínico), que dilata os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo. Quando aplicado no couro cabeludo, o ácido nicotínico aumenta a circulação sanguínea, melhora a nutrição dos bulbos. Isso afeta o crescimento dos fios. O crescimento adicional pode ser de 3-4 cm por mês, contra os habituais 1-1,5 cm.

Como o ácido nicotínico é usado?

• Compre ampolas em uma farmácia. Um procedimento exigirá 2-3 ampolas de 1 ml.
• As ampolas são abertas e o ácido é despejado em um pequeno recipiente (pires, prato).
• Aplique ácido no couro cabeludo com gotas, esfregando suavemente com os dedos. Após a aplicação, há uma sensação de calor - devido à circulação sanguínea ativa.
• Mantenha na cabeça por 30-40 minutos, depois lave.

Nota: O ácido nicotínico pode ser misturado com outros ingredientes não gordurosos, como suco de aloe.

O procedimento para estimular o crescimento do cabelo com ácido nicotínico é realizado em dias alternados. Termos de tratamento - 3-4 semanas.

O que mais é importante saber? O ácido nicotínico é um cuidado capilar profissional em casa. Requer uma abordagem competente e conhecimento das características do medicamento. Em várias doenças, o ácido nicotínico é contra-indicado. Por exemplo, o remédio não pode ser usado por pacientes hipertensos. Mesmo na forma de uma máscara externa, pode causar aumento de pressão e dor de cabeça.

Nota: Os produtos de farmácia para crescimento capilar podem ter efeitos colaterais. Muitas máscaras capilares caseiras usam ingredientes naturais e seguros.

Beleza da natureza ou máscaras de acordo com receitas populares

Aqui estão algumas receitas de máscaras para um cuidado capilar eficaz em casa.

Máscaras de crescimento capilar

Além do ácido nicotínico, a farmácia natural oferece produtos que também aumentam a circulação sanguínea e não são preparações farmacêuticas. São produtos ou substâncias naturais que têm efeito de queima. Pimenta vermelha, mostarda, rábano, cebola. Eles são usados ​​como tinturas de óleo ou álcool, se necessário, suavizam seu efeito misturando com kefir ou gema de ovo.

Nota: algumas das máscaras com rábano ou cebola têm um efeito indesejável efeito colateral- eles deixam um cheiro. Não deixa um cheiro de tintura de álcool de pimenta.

Receitas de máscaras:

• 2 colheres de sopa de pimenta e 1/4 xícara de kefir;
• 1 colher de sopa de mostarda e 2 gemas cruas;
• suco de cebola e óleo de bardana - 2 colheres de sopa cada.

Essas máscaras são esfregadas no couro cabeludo sem aplicar no cabelo. Mantenha 30-40 minutos. Se a sensação de queimação for forte, lave mais cedo, após 10-15 minutos.

Máscaras para cabelos oleosos e caspa oleosa

Cabelos oleosos precisam ser lavados com frequência. Quais máscaras são usadas antes de lavá-las:

• Máscara com óleo de rícino, cebola e vodka - 1-2 colheres de sopa. eu. cada componente.
• Máscara com suco de limão e conhaque + mel (líquido), creme de leite e 1 gema. Todos os ingredientes são tomados na proporção de 1: 1, por exemplo, 1-2 colheres de sopa. colheres.

Cabelo bonito é uma decoração encantadora que sempre age magneticamente e reflete principalmente a saúde da própria pessoa.

Infelizmente, mulher moderna vive em condições longe do ideal, é constantemente cercado por vários fatores adversos, como: má ecologia, aparelhos de aquecimento, condicionadores de ar, além de estresse, tabagismo, alimentação inadequada e irregular, tudo isso não afeta favoravelmente a saúde do cabelo.

Como resultado da exposição a esses fatores adversos, o cabelo fica opaco, começa a cair, as pontas se dividem e a caspa aparece. Hoje em dia, esses problemas podem ser resolvidos, você só precisa cuidar com competência e regularidade do seu cabelo e couro cabeludo. Se você tem um caso difícil e o cuidado não traz resultados, deve consultar um tricologista, pois. aqui o principal é estabelecer a causa da doença e, sem perder tempo, iniciar o tratamento correto.

Lembre-se de uma regra simples: cabelo, bem como a pele facial, precisa limpeza, hidratação, nutrição e proteção.
Limpeza de cabelo – xampu, hidratar e nutrir – bálsamos, ar condicionado e máscaras, nós protegemos - com especial proteção térmica significa para estilização.

Portanto, para entender exatamente o que seu cabelo precisa e como cuidar adequadamente deles, você deve determinar a que tipo eles pertencem.

Tipos de cabelo: normal, oleoso, seco e misturado

Cabelos normais: Brilho, quase não racha, naturalmente sedoso e elástico. São fáceis de pentear e estilizar, após lavar durante vários dias, mantêm bem a sua frescura. Infelizmente, esse tipo de cabelo é extremamente raro.

Cabelos oleosos: como regra, eles têm um brilho opaco, sujam-se rapidamente e, no dia seguinte após a lavagem, podem parecer desarrumados. Devido ao trabalho ativo das glândulas sebáceas, a caspa oleosa aparece e o cabelo também cai.

Cabelo seco: parecem opacos e sem vida, sem muito brilho. Eles estão mal penteados, confusos, rasgados, muitas vezes divididos. Para esse tipo de cabelo, basta usar bálsamos, além de máscaras hidratantes e nutritivas.

Cabelo misto: oleoso nas raízes e seco nas pontas, na maioria das vezes esse tipo é encontrado em proprietários de cabelos longos. Os cabelos mistos devem ser tratados em conjunto para normalizar o equilíbrio entre oleosidade e ressecamento. Por exemplo: aplicamos uma máscara de kefir ou argila nas raízes do cabelo e lubrificamos as pontas com azeite.

Cuidar de diferentes tipos de cabelo

Cuidados com o cabelo oleoso

Os cabelos oleosos podem ser lavados diariamente ou em dias alternados. Nunca lave o cabelo com água quente, isso só aumentará ainda mais a atividade das glândulas sebáceas. É melhor usar água fria, mas não muito fria. Escolha xampus com extratos de urtiga, sálvia, cavalinha, coltsfoot, algas marinhas; com proteínas e vitaminas A, C, K e zinco. O cabelo oleoso é beneficiado por procedimentos como esfregar suco de aloe ou leite azedo antes da lavagem, bem como infusões e decocções de ervas e máscaras de argila. A máscara de argila deve ser aplicada em todo o comprimento do cabelo, mas as pontas do cabelo não devem ser cobertas, se você sentir que as pontas estão ressecadas demais, pode aplicar óleo base nelas, por exemplo: bardana ou azeite. (Mais adiante no artigo será escrito em detalhes sobre óleos básicos). Não é recomendado fazer uma massagem na cabeça, muitas vezes pentear e pentear o cabelo com uma escova.

Cuidados com o cabelo seco

O cabelo seco não deve ser lavado com frequência, é claro, se sua aparência permitir. Ao lavar, use xampus com extratos de camomila, hortelã, flor de tília, gérmen de trigo, vitamina B5 e lecitina, também para cabelos secos, os cremes de xampu são bem indicados. Antes de lavar o cabelo, recomenda-se fazer uma máscara expressa (por 15-20 minutos), ou esfregar óleo de base quente no cabelo e couro cabeludo, por exemplo: azeitona, bardana, mamona ou amêndoa, você também pode usar óleo cosmético para bebê . Em seguida, cubra a cabeça com uma toalha por 30 minutos e deixe o óleo agir. Em seguida, enxágue bem o cabelo. Geralmente não é aconselhável para este tipo de cabelo usar água da torneira; é melhor lavar o cabelo com água filtrada ou fervida. O secador é especialmente ruim para cabelos secos, se você secar o cabelo, use a configuração fria. Penteie o cabelo com cuidado, sem movimentos bruscos e ásperos, não use pentes de metal, é melhor usar um de madeira. Uma vez por semana faça uma massagem no couro cabeludo, melhora a circulação sanguínea e estimula o crescimento do cabelo, a massagem pode ser feita em combinação com uma máscara capilar de óleo, que é ainda mais eficaz.

Cuidados com cabelos mistos

O tipo misto é mais frequentemente encontrado em proprietários de cabelos longos e no cuidado desses tipos é necessário resolver dois problemas de uma só vez - couro cabeludo oleoso e pontas secas.
Se suas pontas, além da secura, também se dividirem, pense se vale a pena gastar tempo e energia em sua longa recuperação, é melhor cortá-las alguns centímetros e depois iniciar os cuidados adequados e regulares.
As pontas do tipo misto precisam de hidratação e nutrição constantes, neste caso recomenda-se o uso de vários óleos, e as máscaras de argila e decocções de ervas são muito indicadas para eliminar o couro cabeludo oleoso. NO ideal vale a pena lavar o cabelo com dois tipos de xampus - com xampu para cabelos secos, lave o cabelo em todo o comprimento, e com xampu para cabelos oleosos, lave o couro cabeludo e os cabelos localizados próximos às raízes.

Cuidados com os cabelos cacheados

O cabelo encaracolado é muitas vezes do tipo misto, por isso as máscaras de argila para o couro cabeludo e as máscaras de óleo para as pontas do cabelo também são úteis para eles. Devido ao fato de que esse cabelo é rapidamente ferido e dividido, eles requerem cuidados especialmente cuidadosos. Depois de uma lavagem de cabelo calma e sem pressa, certifique-se de aplicar um bálsamo para um melhor efeito, você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais ou básicos ao bálsamo. (Mais adiante no artigo será escrito em detalhes sobre óleos essenciais e básicos). Ao secar o cabelo, seque-o suavemente com uma toalha, mas nunca o esfregue, pois essa abordagem pode danificar gravemente o cabelo. Se possível, recomenda-se secar esse cabelo naturalmente, sem usar secador de cabelo.

Cuidados com o cabelo fino

Como regra, o cabelo fino fica sujo rapidamente, mas requer uma lavagem suave. Para engrossar o cabelo, obter espessamento visual, máscaras de óleo e henna incolor ajudarão. Se você secar o cabelo, tente secá-lo apenas em um ambiente frio e certifique-se de usar produtos especiais, porque. para esse cabelo, é necessária proteção contra influências agressivas. Se você não sentir nenhum problema, neste caso, cabelos finos não requerem manipulações especiais.

Cuidados com cabelos danificados e coloridos

Cabelos danificados e coloridos não toleram água quente, lavagem diária, caspa e shampoos para cabelos oleosos. A primeira coisa que esse cabelo precisa é de umidade, só não se esqueça de protegê-lo da radiação ultravioleta. Muitos óleos básicos não apenas hidratam e nutrem o cabelo, mas também o protegem. tem fator FPS. Somente em caso de proteção, o óleo deve ser usado após a lavagem no cabelo seco e em uma quantidade mínima, aplique 1-2 gotas de óleo no pente e penteie suavemente o cabelo.
Cabelos danificados têm os mesmos problemas que cabelos secos e finos, e os cuidados devem ser seguidos pelas regras dadas para esses tipos.

Como lavar o cabelo?

Lavar o cabelo é o principal cuidado e essa área aparentemente simples tem seus próprios segredos e características.

Lave o cabelo não mais do que 2 a 3 vezes por semana, mas se o seu tipo de cabelo ou o uso de produtos de modelagem exigirem lavagens mais frequentes, lave com mais frequência. A coisa mais importante a lembrar é que você deve lavar o cabelo à medida que fica sujo.
Antes de lavar, o cabelo deve ser bem penteado, principalmente se for comprido. Não esqueça, siga a higiene das escovas, pentes e bobes, eles também devem ser lavados antes de cada lavagem do cabelo.

A água da torneira contém água sanitária, íons de ferro, cálcio e muitas outras impurezas que afetam negativamente o cabelo e o couro cabeludo. A opção ideal seria usar água destilada, uma opção menos dispendiosa seria fervida, depois água sedimentada. Além disso, após a lavagem ao enxaguar, é útil usar água amolecida e decocções de ervas (mais adiante no artigo, isso será escrito em detalhes).

A água não deve estar nem muito fria nem muito quente, e lembre-se, quanto mais oleoso seu cabelo, mais fria a água deve ser.

Então, vamos passar para o procedimento de lavar o cabelo.

Molhe o cabelo com água morna, despejando a quantidade de xampu necessária na palma da mão, ensaboe o xampu nas mãos, adicionando um pouco de água. Uma aplicação de shampoo é suficiente.
Lavar o cabelo deve começar da frente da linha do cabelo, movendo-se lentamente suavemente em direção à parte de trás da cabeça. Distribuindo uniformemente a espuma, esfregue-a no couro cabeludo com movimentos circulares suaves com a ponta dos dedos, tentando não pressionar ou arranhar a pele com as unhas, após o que o próprio cabelo deve ser lavado apenas com a espuma resultante. O shampoo não deve ser deixado na cabeça por muito tempo, pois pode afetar negativamente o cabelo e o couro cabeludo.

Lavagem

Vale a pena notar que o shampoo é lavado mais tempo do que a lavagem, pelo menos três vezes. Não combine lavar o cabelo com tomar banho, é impossível enxaguar bem o cabelo diretamente no banheiro. A água deve estar correndo, é melhor usar um chuveiro, este é o mais método eficaz para enxaguar bem o cabelo. Enxágue Se você lavar o cabelo com água dura, é recomendável enxaguar com uma solução ácida. Isso ajudará você a libertar seu cabelo dos restos de substâncias desfavoráveis ​​contidas na água da torneira, e esse procedimento também dará ao seu cabelo um brilho vivo e um cheiro agradável.

O cabelo comprido deve ser suavemente torcido antes de enxaguar.

Você pode enxaguar o cabelo com uma solução fraca de vinagre, 1-2 colheres de chá por litro de água, loirasé melhor usar não mais do que 1 colher de chá, porque. o vinagre escurece os cabelos claros, por isso é mais indicado morenas e mulheres de cabelos castanhos. Se o couro cabeludo reage negativamente ao vinagre, é melhor usar limão, também é bom para louro garotas. Esprema o suco de meio limão através de uma gaze em um recipiente com água morna, dilua a mistura resultante em um litro de água não dura e enxágue a cabeça. Para cabelos curtos de até 2-3 cm, metade da norma indicada de ingredientes e água será suficiente.

Cabelos escuros meninas com cabelos oleosos são recomendados enxaguar os cabelos com uma forte infusão de chá, isso reduz a oleosidade do cabelo e dá brilho e uma bela tonalidade.

Cabelo oleoso enxaguar com uma decocção de ervas medicinais é adequado - hortelã-pimenta, casca de carvalho, cavalinha, urtiga, bardana (2 colheres de sopa por 1 litro de água). Para loiras - camomila, cavalinha, botões de lúpulo nas mesmas proporções. As substâncias contidas em tais decocções envolvem e apertam as escamas do cabelo, devido às quais o cabelo se torna elástico e elástico.

Para proprietários cabelo seco, recomenda-se enxaguar o cabelo com uma decocção da raiz da malva da floresta, 2 colheres de sopa. colheres de raiz triturada despeje 1 litro de água fervente e deixe por 2 horas em um recipiente fechado. Também para cabelo seco, uma decocção de uma flor de limão é muito adequada, 2 colheres de sopa. Colheres despeje 1 litro de água fervente e deixe o caldo por 20 minutos. Após o enxágue, o cabelo deve ser torcido, mas isso deve ser feito com muito cuidado para não machucá-los, depois seque o cabelo com uma toalha de algodão quente que absorva bem a umidade. Tente não deixar o cabelo na toalha por muito tempo, a menos que esteja usando produtos de tratamento especiais. O cabelo precisa de ar para secar. Eles também podem ser secos ao ar livre, mas a luz solar direta deve ser evitada. É aconselhável secar o cabelo naturalmente, sem usar secador de cabelo, porque. O uso regular de um secador de cabelo deixa o cabelo seco e quebradiço. Se for necessário o uso de um secador de cabelo, use uma configuração suave e mantenha o secador de cabelo a não menos de 10-15 cm. da cabeça, também não se esqueça de vários agentes de proteção térmica. Ao pentear o cabelo, é melhor usar um pente com dentes grandes.

Se você usa produtos de modelagem, lembre-se de removê-los antes de ir para a cama. Idealmente, é melhor lavar o cabelo, mas se por algum motivo você não puder fazer isso, simplesmente penteie-o bem. As únicas exceções são os produtos feitos de forma natural.

Vale lembrar o fato de que é altamente indesejável lavar o cabelo antes de ir para a cama, porque. muitos neste caso vão para a cama com o cabelo molhado, e isso pode levar a uma série de consequências não boas.
Por causa disso, o couro cabeludo esfria por um longo tempo, a nutrição do cabelo se deteriora, o que posteriormente tem um efeito extremamente ruim em seu crescimento.
Também durante a noite, a partir do constante atrito da cabeça contra o travesseiro, a secreção das glândulas sebáceas é ativada, posteriormente, o cabelo fica sujo muito mais rápido. E para os donos de cabelos oleosos, no meio do dia, o cabelo ficará oleoso e desarrumado. E o último fato desagradável, de manhã, a forma do penteado é bastante transformada e, neste caso, você não pode prescindir de correção, muitas vezes com o uso de produtos de modelagem e secador de cabelo.

E por fim, gostaria de acrescentar

• Use condicionadores leave-in e sprays de cabelo.
• Não negligencie chapéus, bem como equipamentos de proteção com filtros SPF, especialmente no mar.
• Tente secar o cabelo o mais rápido possível naturalmente, sem usar um secador de cabelo.
• Não abuse do uso frequente e abundante de vários produtos de modelagem.
• Se possível, use tinturas de cabelo que não contenham amônia.

• Usar chapéus apertados e pentear com frequência estimula uma forte secreção de sebo no couro cabeludo, devido à qual o cabelo fica rapidamente oleoso.
• Ao remover o cabelo em um rabo de cavalo ou penteado, você não deve apertá-lo com força, porque. isso pode levar à perda de cabelo e às vezes até dores de cabeça.
• É aconselhável pentear o cabelo com pentes de madeira, eles são muito mais favoráveis ​​​​aos cabelos do que pentes com dentes de metal.
• Vale a pena checar seus pentes e escovas regularmente, pois dentes danificados podem causar danos ao seu cabelo.

Máscaras de cabelo

As máscaras são o remédio eficaz para cuidados com os cabelos. As máscaras não apenas hidratam, nutrem e fortalecem os cabelos, mas também os protegem das influências externas. Agora no mercado, você pode encontrar muitas máscaras diferentes, mas ainda assim, as máscaras feitas de forma natural, feitas à mão, são a melhor opção. Vale ressaltar também que, se você preferir produtos naturais caseiros, eles devem ser armazenados na geladeira por não mais que uma semana. Use apenas máscaras frescas, tente não exagerar e enxágue bem o cabelo com água. Para obter o melhor resultado, recomenda-se alternar os vários componentes das máscaras. Neste artigo, várias receitas serão fornecidas. Muitos deles não são difíceis de preparar e, o melhor de tudo, dão um resultado bastante rápido.

Ingredientes da máscara capilar

Os principais componentes das máscaras capilares são: óleos básicos, óleos essenciais e ingredientes como gema de ovo, mel, conhaque, etc.
Dependendo do resultado desejado e do problema atual, vale a pena escolher uma combinação de componentes que serão incluídos na máscara.

óleos básicos

Eles nutrem o cabelo, melhoram sua estrutura, aceleram o crescimento do cabelo, dão brilho e sedosidade, resolvem os problemas de caspa e queda de cabelo.

Óleos básicos básicos e suas propriedades

• Óleo de rebarba: rico em vitaminas e ácidos. Nutre o couro cabeludo, ajuda a eliminar a caspa, fortalece a estrutura do cabelo e acelera o seu crescimento, sendo também recomendado contra a queda de cabelo.
• Azeite: contém antioxidantes, vitaminas A, B, C, D, E, F, K e muitos minerais. Fortalece e acelera o crescimento do cabelo, previne a queda de cabelo. Adequado para cabelos oleosos e secos.
• óleo de castor : restaura os cabelos secos e danificados, dá brilho e sedosidade, previne o desengorduramento do couro cabeludo e a caspa. Depois de abrir o frasco, recomenda-se manter o óleo na geladeira.
• Óleo de jojoba: tem uma textura espessa e alto poder de penetração, hidrata, nutre, suaviza, dá brilho, proporciona uma camada protetora aos cabelos. Com o uso regular, restaura os tons naturais dos cabelos.
• Óleo de gergelim: rico em vitamina E e antioxidantes, contém gorduras e vários ácidos. Especialmente indicado para couro cabeludo oleoso e cabelos secos e danificados. Este óleo hidrata e restaura bem o cabelo. Também é recomendado para uso no mar, pois protege perfeitamente o cabelo dos raios UV.
• Óleo de linhaça: contém vitaminas A, B, E e F. Afeta favoravelmente a condição do couro cabeludo e cabelos secos, enfraquecidos e sem brilho. Recomenda-se usá-lo dentro de um mês após a abertura, porque. evapora rapidamente.
• Óleo de côco: rico em vitamina E, gorduras e antioxidantes. Ótimo para cabelos secos, pontas duplas e danificados. O óleo de coco também envolve perfeitamente o cabelo e protege-o de influências mecânicas, como lavar, secar, pentear.
• Óleo de abacate: contém vitaminas A e . Nutre o couro cabeludo, acelera o crescimento do cabelo. O cabelo fica macio e fácil de pentear.
• Manteiga de karité (manteiga de karité): contém vários ácidos e vitaminas A, D, E e F. É famoso por suas propriedades protetoras, elimina perfeitamente os danos ao cabelo e suaviza sua superfície, dá brilho ao cabelo. Tem um efeito benéfico no couro cabeludo irritado.
• Óleo de arroz: promove o crescimento do cabelo e, em combinação com o ácido ferúlico, que tem efeito anti-inflamatório, também é usado no cuidado dos cílios.
• Óleo de gérmen de trigo: Conhecido por suas propriedades rejuvenescedoras e regeneradoras. Contém uma grande quantidade de aminoácidos, macronutrientes e muitas vitaminas A, B, D, E, F, PP. Promove o bom crescimento do cabelo, protege e restaura a sua estrutura.
• Óleo de semente de uva: Tem um bom efeito hidratante. Rico em vitaminas A e E. Perfeito para couro cabeludo oleoso, cura, protege o cabelo da fragilidade, restaura a elasticidade, dá brilho ao cabelo.

Os óleos listados provaram repetidamente sua eficácia.

Óleos essenciais

Regular a produção de sebo, devido a isso, melhorar a condição do couro cabeludo.
Por tipos diferentes cabelo, recomenda-se o uso de diferentes óleos essenciais.

• Cabelos oleosos: óleo essencial de tea tree, bergamota, gengibre, cedro, lavanda, cipreste, limão, pinho, erva-cidreira, eucalipto, cipreste, cravo, verbena, limette.

• Cabelo seco: óleo essencial de sândalo, camomila, tangerina, laranja, ylang-ylang, alecrim, incenso, lavanda, pau-rosa, mirra.

• Cabelos normais: limão, alecrim, lavanda, gerânio.

Se você está preocupado com caspa, fragilidade ou queda de cabelo, você também pode usar vários óleos essenciais.

• Perda de cabelo: óleo essencial de louro, alecrim, hortelã, ylang-ylang, coentro, incenso, verbena, cipreste, cedro, hortelã, pau-rosa.

• Pontas duplas: um pouco essencial de sândalo, vetiver, pau-rosa.

• Caspa: Yarrow, cedro, tea tree, eucalipto, limão, laranja, cipreste, lavanda, alecrim.

• Cabelo grisalho: limão, sálvia, coentro.

Os óleos básicos e os óleos essenciais são os principais ingredientes das máscaras capilares, mas também são usados ​​outros aditivos.
E também adicionando certos aditivos às máscaras capilares, você pode obter o resultado desejado.

• Nutrir o cabelo: mel, gema de ovo, miolo de pão, kefir e cebola.
• Acelera o crescimento do cabelo : mostarda e tintura de pimenta.
• Adicione brilho: suco de limão, vinagre de maçã e conhaque.
• Elimina o couro cabeludo seco, suaviza e dá brilho ao cabelo: suco de aloe.
• Engrossar e fortalecer o cabelo : henna incolor (a henna incolor deve ser derramada com água fervente antes do uso).
• Contra o cabelo rapidamente oleoso e adiciona brilho : suco de limão e infusão de casca de laranja.
• Normaliza o trabalho das glândulas sebáceas : argila.
• Fortalece o cabelo e age no couro cabeludo como um peeling suave : sal marinho.

Para uma composição aproximada de uma máscara capilar, você precisará de:
Óleo básico ou vários óleos básicos - 3-4 colheres de sopa. colheres (total)
Óleo essencial ou vários óleos essenciais - 4-5 gotas (no total)
Aditivos adicionais (mel, gema, conhaque) opcionais - 1 colher de chá
A quantidade exata de ingredientes deve ser selecionada individualmente, dependendo do comprimento do seu cabelo. Você também pode excluir ou adicionar qualquer componente, dependendo do que deseja para obter o resultado. Experimente, porque ninguém conhece seu cabelo melhor do que você.
Óleos básicos e óleos essenciais podem ser comprados em uma farmácia, loja especializada ou online.

Máscaras capilares à base de óleos essenciais

Para brilho e nutrição dos cabelos:

1.

• 2 colheres de sopa. colheres de óleo de coco
• 2º. colheres de óleo de jojoba
• 1 hora uma colher de suco de limão
• 1 hora uma colher de conhaque
• 4 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta

2.

• 4 colheres de sopa. colheres de óleo de jojoba
• Suco de meio limão
• 1 colher de chá de aguardente
• Gema
• 3 gotas de óleo essencial de ylang ylang

Contra a queda de cabelo:

1.

• 2 colheres de sopa. colheres de manteiga de karité
• 1º. colheres de sopa de óleo de semente de uva
• 1º. colheres de mel
• 1º. colheres de conhaque

2.

• 2 colheres de sopa. colheres de óleo de coco
• 1º. colheres de óleo de jojoba
• 1 colher de chá de mel
• 3 gotas de óleo essencial de alecrim

Anti caspa:

1.

• 4 colheres de sopa. colheres de óleo de gergelim
• 2 gotas de óleo essencial de lavanda
• 2 gotas de óleo essencial de cipreste
• 2 gotas de óleo essencial de sândalo

2.

• 2 colheres de sopa. colheres de óleo de gergelim
• 1º. uma colher de óleo de sasanqua
• 1º. uma colher de óleo de amêndoa
• 3 gotas de óleo essencial de tea tree
• 1 gota de óleo essencial de lavanda

Para cabelos secos e quebradiços e pontas duplas:

1.

• 1º. uma colher de óleo de sasanqua
• 1º. uma colher de óleo de amêndoa
• 1º. colheres de óleo de jojoba
• 1º. uma colher de azeite
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de aguardente
• Gema
• Henna incolor (diluída em água fervente)

• 1º. uma colher de suco de aloe
• 1º. uma colher de óleo de bardana
• 1º. colher de mel
• 1 colher de chá de aguardente
• Gema

Passo a passo para fazer máscaras capilares com base e óleos essenciais

Derreta o óleo base sólido em banho-maria, adicione óleo base líquido e mel, ou algum outro componente (opcional). Mexa bem a mistura até ficar homogênea. Refrigere a mistura até estado quente e adicione óleo essencial (os óleos essenciais não podem ser adicionados à mistura quente). Em seguida, adicione a gema ou algum outro componente (opcional) e mexa novamente. Aplique a mistura resultante completamente nas raízes do cabelo e, em seguida, use um pente de madeira para distribuir a mistura ao longo de todo o comprimento do cabelo. Em seguida, você precisa aquecer a cabeça, colocar uma touca de plástico, enrolar a cabeça com uma toalha felpuda por cima. A máscara capilar deve ser mantida por pelo menos 40-60 minutos, idealmente 2-3 horas (aqui a regra é, quanto mais tempo melhor). Enxágue a máscara com shampoo em duas etapas.

Máscaras capilares sem óleos essenciais

Fortalece e nutre o cabelo

• 1º. uma colher de óleo de bardana
• 2 colheres de sopa. colheres de mel (de preferência espinheiro marinho)

Misture o mel com o óleo de bardana até ficar homogêneo. Aplique a máscara no couro cabeludo e no cabelo, cubra com uma touca plástica e uma toalha. Mantenha por 1 hora.
Se você mantiver essa máscara durante a noite, poderá obter o efeito de clarear o cabelo (em 1-2 tons, desde que o cabelo não seja preto).

• 2 colheres de sopa. colheres de óleo de bardana
• 2 colheres de sopa. colheres de mel
• 2 colheres de sopa. colheres de suco de limão
• Gema de ovo

Misture todos os ingredientes menos a gema, aqueça em banho-maria até que o mel se dissolva, deixe a massa esfriar e acrescente a gema. Aplique a máscara no couro cabeludo e cabelo, segure por 1 hora sob uma touca plástica e uma toalha.
Esta máscara é adequada para todos os tipos de cabelo.

Contra a queda de cabelo, promove o crescimento do cabelo:

• 1 colher de chá de óleo de bardana
• 1 colher de chá de óleo de rícino
• 1º. uma colher de tintura de pimenta vermelha (2-3 vagens de pimenta vermelha insistem em um copo de vodka por 10 dias).
• 2 colheres de sopa. colheres de óleo de bardana
• 2 colheres de sopa. colheres de sopa de tintura de pimenta vermelha
• 2 colheres de sopa. colheres de água fervida

Misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Aplique suavemente nas raízes do cabelo, tente evitar que a máscara fique no próprio cabelo e principalmente nos olhos. Cubra a cabeça com uma touca de plástico e uma toalha. Após o procedimento, lave a máscara com shampoo.
Essas máscaras não devem ser mantidas por mais de 40 a 60 minutos e feitas não mais de 1 a 2 vezes por semana.
As máscaras de tintura de pimenta vermelha podem causar uma sensação de queimação, não se preocupe, isso é normal, se a sensação de queimação for muito forte, lave a máscara antes do tempo indicado.
Se você não tiver tempo para preparar a tintura, poderá comprá-la na farmácia.

Contra a queda de cabelo:

• 1º. uma colher de conhaque
• 1 colher de chá de mel
• Gema

Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. Aplique na raiz e no cabelo. Cubra a cabeça com uma touca de plástico e uma toalha. Mantenha a máscara por 30 a 40 minutos e depois enxágue com água.

Contra a queda de cabelo e contra a caspa:

• 2 colheres de sopa. colheres de óleo de bardana
• 2 colheres de sopa. colheres de mel
• 2 gemas

Mexa bem até ficar homogêneo. Esfregue a mistura resultante no couro cabeludo, cubra a cabeça com uma touca plástica e uma toalha e segure por 40 minutos.
Para melhores resultados, use a máscara uma vez por semana durante 2-3 meses.

Bom saber

• Máscaras feitas sem óleos essenciais podem ser deixadas durante a noite, mas se houver óleos essenciais na máscara, é melhor mantê-la por não mais que 3 horas.
• Antes de aplicar a máscara, é útil massagear a cabeça, isso melhora a circulação sanguínea e potencializa o efeito da máscara no couro cabeludo e no cabelo.
• É possível fazer máscaras sem usar óleos básicos sólidos, mas essas máscaras também devem ser aquecidas em banho-maria até um estado morno.
• Distribua a máscara por todo o comprimento do cabelo, recomenda-se o uso de um pente de madeira.
• As máscaras caseiras devem ser mantidas no cabelo por muito mais tempo do que as cosméticas - pelo menos uma hora.
• Para alcançar os resultados desejados, é necessário fazer uma máscara pelo menos uma vez por semana, mas não mais de 3 vezes por semana. Dependendo da condição do cabelo.
• Para que seu cabelo receba mais vitaminas e nutrientes necessários, tente alternar entre diferentes máscaras capilares.
• Para que o resultado desejado não deixe de lhe agradar, as máscaras devem ser feitas regularmente.

Nutrição adequada e cabelos saudáveis

Como você sabe, a saúde do corpo humano depende em grande parte de quão adequada e variada ele come, o mesmo pode ser dito sobre a condição do cabelo. Usando nutrição apropriada e cuidado, você pode obter resultados surpreendentes e eliminar muitas doenças diferentes.

Se o cabelo estiver seco:

Se esta não for uma razão externa para o uso constante de secador de cabelo, babyliss, etc. Isso pode indicar que uma quantidade insuficiente de gordura entra no corpo, isso é frequentemente observado em quem está em dieta. Se o problema da secura não for resolvido a tempo, o cabelo pode começar a quebrar com o tempo. Tente incluir mais nozes, sementes de girassol, peixes gordurosos (salmão, cavala) em sua dieta. Essa comida irá ajudá-lo a lidar com o cabelo seco em pouco tempo.

Se o seu cabelo ficar oleoso rapidamente:

Esta pode ser a razão para o amor de uma variedade de alimentos picantes e especiarias diversas (curry, chili, etc.), o couro cabeludo transpira profusamente por causa deles, o que posteriormente torna o cabelo oleoso. Se você se deparar com esse problema, tente limitar-se a consumir alimentos condimentados.

Se o cabelo ficou fino e fraco:

Afinamento e enfraquecimento do cabelo indica que há falta de ferro no corpo. Aumente a ingestão de alimentos ricos em ferro, isso ajudará não só o seu cabelo, mas todo o corpo como um todo. Carne bovina, trigo sarraceno, bem como vegetais verdes e maçãs são especialmente ricos em ferro.

Se o cabelo estiver muito opaco:

O cabelo brilhante é um sinal claro de saúde. Se o cabelo estiver sem brilho e sem brilho, isso pode indicar falta de proteína, e a proteína é simplesmente necessária para o cabelo. Tente consumir pelo menos 75 mg de proteína por 1 kg de seu peso por dia. A proteína é encontrada em ovos, legumes, carne e laticínios.

Se o cabelo crescer lentamente:

Para o crescimento rápido do cabelo, você precisa de energia que entre regularmente no corpo, o que dará impulso ao crescimento. Se você quiser aumentar o fluxo dessa energia, coma os alimentos com a maior frequência possível, mas em pequenas porções. Escolha alimentos ricos em biotina. Esses alimentos incluem todos os tipos de legumes, nozes, ovos, laticínios e peixes.

Se o cabelo cair:

Você deve saber que 100-150 perda de cabelo por dia é normal. Mas se esse número for excedido, pode ser um sinal de uma série de problemas. A queda de cabelo pode ser resultado de desequilíbrio hormonal e doenças como problemas ginecológicos, diabetes, etc.
Além disso, a perda de cabelo é afetada pela nutrição, que geralmente não é saudável. Em um problema semelhante, vale a pena abandonar os alimentos de conveniência, os fast foods, tentar comer regularmente e abordar as dietas de forma racional, sem fanatismo. Não deixe de incluir em sua dieta alimentos ricos em proteínas e fibras, legumes, cereais e frutas, neste caso, serão a escolha certa. Não se esqueça também que vale a pena tomar vitaminas.
E finalmente

Lembre-se, se você comer bem e comer uma variedade de alimentos ricos em vitaminas, além de cuidar regularmente e adequadamente do seu cabelo, seu cabelo estará sempre em excelentes condições e você sempre estará de bom humor.

Manter o cabelo saudável é bem simples, mas você precisa saber como cuidar dele. O cabelo é composto de proteínas, por isso é extremamente importante que o cabelo saudável coma bem e lave o cabelo na hora certa. Se você deseja melhorar a condição do seu cabelo, aprenda a lavar e usar o condicionador corretamente. Então aprenda a secar e modelar seus cabelos sem prejudicar a saúde deles. Além disso, você precisará fazer algumas mudanças no estilo de vida que ajudarão a fortalecer seu cabelo.

Passos

Como lavar o cabelo

Lave o cabelo com menos frequência e use um xampu de qualidade. Se você lavar os cabelos com muita frequência, eles ficam secos e perdem o lubrificante natural (sebo), que é prejudicial à sua condição. Tente lavar o cabelo não mais do que em dias alternados, ou apenas duas vezes por semana.

Use shampoos sem sulfatos e parabenos. Os sulfatos são substancias químicas que criam espuma. Os parabenos são conservantes que podem causar irritação e problemas oculares com o uso prolongado. Ambos os tipos de substâncias são prejudiciais ao cabelo e meio Ambiente então tente usar remédios mais naturais.

• Escolha um shampoo com base no seu tipo de cabelo. Não compre o primeiro shampoo que você vê. Escolha um produto que se adapte ao seu tipo de cabelo. Existem vários tipos de cabelo, incluindo o seguinte:
  • Encaracolado ou afro. Shampoos hidratantes antifrizz são adequados para esses cabelos. Estes champôs contêm óleos naturais e têm uma textura cremosa.
  • Direto ou gordinho. Shampoo para uso diário é adequado para esse cabelo.
  • Pintado ou tratado quimicamente. Esse cabelo requer um xampu que contenha extratos e aminoácidos, pois o tratamento químico do cabelo enfraquece significativamente o cabelo.
  • Seco. O cabelo seco precisa de um shampoo com glicerina e colágeno para restaurar a umidade.

1. Use produtos ricos em proteínas com cautela. O excesso de proteínas pode deixar o cabelo muito seco e quebradiço. Embora a proteína seja essencial para um cabelo saudável, é melhor não usar condicionadores ricos em proteínas.

2. Lave o cabelo com vinagre de maçã uma vez por mês. Isso deixará seu cabelo mais brilhante e limpo. Além disso, o vinagre permite que você se livre da caspa. Dilua 1 parte de vinagre de maçã em 3 partes de água morna, enxágue o cabelo com esta solução e depois lave o cabelo como de costume.

   • O vinagre tem um cheiro forte, mas vai embora quando você lava o cabelo com xampu.

3. Aplique antifrizz nos cabelos lisos conforme necessário. Os séruns antifrizz permitem alisar os cabelos rebeldes. Uma pequena quantidade de uma ervilha é suficiente. Se isso não for suficiente, adicione mais, mas não mais que duas vezes.

   • Não use muito produto - o excesso de soro deixará o cabelo opaco.
   • Lave o cabelo uma vez por semana com um shampoo clareador sem sulfato para remover qualquer resíduo que possa deixar o cabelo oleoso e sem vida.

4. Estilize seu cabelo naturalmente para minimizar os danos do penteado. O estilo por si só não causará muitos danos ao seu cabelo, mas se você repeti-lo várias vezes por semana, seu cabelo pode sofrer.

   • Se possível, não faça permanente, friso, alise, enrole, descolore ou pinte o cabelo com muita frequência. Você pode alisar o cabelo antes de uma festa uma vez por semana, mas não deve fazê-lo todos os dias.
   • Não use elásticos desembainhados para modelar o cabelo. Elásticos sem bainha apertam o cabelo, facilitando o puxão pela raiz.
   • Tente não deixar o cabelo muito apertado. Tranças africanas apertadas e caudas apertadas ferem o cabelo na base e carregam desnecessariamente os folículos.
   • Tente puxar o cabelo para cima. Um simples rabo de cavalo ou coque parece elegante e não requer muitos produtos para o cabelo. Você pode usar o cabelo solto ou removê-lo com um aro.
5. • Não seque o cabelo com muita frequência. O uso frequente de secadores de cabelo e outras ferramentas de modelagem quente pode danificar seu cabelo.
   • Enxágue o cabelo com água fria após lavar e condicionar. Isto irá obter suavidade e brilho.
   • Se você secar o cabelo com uma toalha, não esfregue com muita força, pois isso pode causar pontas duplas. Use uma toalha de microfibra, pois este tecido absorve muita umidade.
   • Se você precisar usar ferramentas de modelagem térmica, aplique um protetor térmico no cabelo.
   • Não vá para a cama com o cabelo úmido ou molhado. Isso irá enfraquecer o cabelo e torná-lo quebradiço.
   • Seque as raízes com um secador de cabelo em baixa potência antes de ir para a cama.
   • Tome biotina diariamente. Este suplemento fortalece o cabelo e as unhas.
   • Não lave o cabelo com água quente - é ruim para o cabelo.
   • Não faça o cabelo muito apertado, pois isso pode levar à perda de cabelo.
   • Antes de lavar o cabelo, aplique aloe vera no cabelo por uma hora. Isso fará com que seu cabelo fique saudável, liso e brilhante.
   • Se você tem cabelos ondulados e quer alisá-los um pouco, use óleos e cremes que não sejam à base de água. A água pode deixar o cabelo ondulado ainda mais crespo.
   • Não penteie o cabelo molhado. Enquanto o cabelo está molhado, é mais vulnerável a danos.
   • Não use mais de um spray de cabelo por dia. O excesso de fundos pode enfraquecer o cabelo.

   Avisos

   • Proteja seu cabelo da exposição excessiva ao sol e poeira.
   • O manuseio descuidado de ferros de ondulação e chapinhas pode resultar em queimaduras graves. Seja extremamente cuidadoso ao trabalhar com esses dispositivos.
   • Consulte um médico se o seu cabelo começar a cair.

A beleza do cabelo saudável é admirada pelas pessoas desde os tempos antigos. Algumas nações atribuem especial importância a eles. Cabeleireiros tailandeses, por exemplo, começam a cortar o cabelo somente após um ritual especial e uma oração. Os antigos eslavos acreditavam que o cabelo continha um poder especial que conectava uma pessoa ao universo. E a mulher, que desempenha o papel de guardiã do lar e da família, ao se casar, escondeu seus longos cachos de olhares indiscretos, para não causar danos à prole e se proteger do mau-olhado.

Por isso tantos receitas populares dedicado à saúde e aos cuidados com os cabelos. A indústria da beleza moderna avançou muito mais, agora você pode não apenas deixar crescer um cabelo chique, mas também criar cirurgicamente um novo. Também desenvolveu e produziu uma série de medicamentos e produtos de cuidado voltados para melhorar, fortalecer e manter os cachos.

Seleção de shampoo

Como cuidar do seu cabelo? O conselho de profissionais nesta matéria é bastante extenso. A primeira coisa que dermatologistas e cosmetologistas prestam atenção ao falar sobre cuidado adequado atrás do cabelo - é assim que eles são limpos, quais detergentes são usados ​​​​para isso e como é realizado o processo de lavagem da cabeça. Parece que pode ser difícil, mas acontece que também existem regras aqui.

É muito importante escolher o shampoo certo. Afinal, sua composição é projetada para certas propriedades do couro cabeludo. Portanto, antes de escolher um detergente, é necessário estudar as recomendações para ele e os componentes deste produto. Um fator importante é a porcentagem de substâncias naturais contidas no produto. Como regra, shampoos criados de forma natural são um pouco mais caros, mas estamos falando de beleza e saúde.

Se o cabelo ficar rapidamente oleoso dentro de algumas horas após a lavagem, provavelmente o produto foi escolhido incorretamente. Nesse caso, você não deve comprar um xampu com alto teor de proteína. É melhor voltar sua atenção para produtos à base de ervas, como camomila, urtiga, etc. Cabelos secos e quebradiços, ao contrário, requerem mais nutrientes e emolientes.

Cabeça de lavagem

O que mais está incluído no cuidado do cabelo? O conselho profissional também aborda o tema da lavagem. Especialistas dizem que você não pode lavar o cabelo com água muito quente. De alta temperatura, a estrutura do cabelo é perturbada, é muito prejudicial para os folículos e pode levar à morte. A água deve ser confortável. Antes de aplicar o shampoo no cabelo, este deve estar bem molhado e deixar a água de molho por alguns minutos. Só depois disso deve-se aplicar o shampoo. Contém produtos químicos e a água, penetrando bem na estrutura do cabelo e da pele, suaviza esse fator. O shampoo deve ser aplicado duas vezes. A primeira aplicação proporciona uma limpeza preliminar de contaminantes externos.

Em seguida, enxágue o cabelo e aplique o shampoo novamente. Isso proporcionará a limpeza do revestimento gorduroso. Então você pode aplicar condicionador ou bálsamo de cabelo. Para um bom efeito, você precisa seguir as instruções do frasco do produto e mantê-lo no cabelo pelo tempo especificado para que as raízes do cabelo não fiquem oleosas rapidamente. Os produtos de cuidado devem ser aplicados apenas ao longo do comprimento do cabelo, sem tocar no couro cabeludo. É melhor terminar de enxaguar com água fria, o que ajudará as escamas inchadas a se estreitarem um pouco.

Os cabelos oleosos podem ser enxaguados após a lavagem com uma decocção de urtiga ou uma solução com suco de limão, enquanto a água deve ser levemente ácida. Isso ajudará a evitar o entupimento rápido dos cachos e adicionará brilho a eles.

Secagem

O processo de secagem adequado faz parte do cuidado do cabelo. O conselho dos profissionais se baseia no fato de que a diferença entre temperaturas altas e baixas é muito prejudicial aos cachos. É importante secar o cabelo com ar frio, mas nunca quente. Manter a cabeça enrolada em uma toalha por muito tempo também é prejudicial, pois leva ao inchaço excessivo das escamas do cabelo. Eles se abrem e podem ser feridos. Pela mesma razão, não penteie o cabelo molhado.

Pentear

A escolha do pente é igualmente importante para a saúde do cabelo. É sempre melhor dar preferência a materiais naturais. Eles não prejudicam. As ferramentas de cerdas naturais ajudam os cachos. É necessário pentear o cabelo com movimentos suaves das pontas, subindo gradualmente mais alto. Se eles estiverem emaranhados, você deve primeiro desembaraçá-los e depois continuar penteando.

Como cuidar do seu cabelo? Dicas de cabeleireiros profissionais ajudam as meninas a deixar seus cachos perfeitos. Vejamos as regras básicas. Mesmo para quem tem cabelo longo, periodicamente precisa aparar as extremidades. Porque afeta a aparência do cabelo e ajuda a curar os cachos, além de evitar que eles se quebrem mais alto.

Recomenda-se que as meninas que desejam tingir o cabelo mudem primeiro o tom aplicando tônicos de coloração. Afinal, mesmo poupar tinta prejudica o cabelo. Portanto, embora a coloração não seja necessária, vale a pena salvá-los. Considerando que as cores naturais estão na moda, você pode mudar o tom, digamos, para um mais claro, enxaguando regularmente o cabelo com decocção de camomila.

Os profissionais aconselham escolher formas menos traumáticas para o cabelo mudar de penteado. Por exemplo, você pode obter seus cachos favoritos desistindo de modeladores térmicos e modeladores de cachos. Muito menos dano será causado por rolinhos comuns em uma base suave. Você pode alisar o cabelo não apenas com a ajuda de ferros de cabeleireiro. para realizar este procedimento, use uma pequena quantidade de óleo de coco derretido nas palmas das mãos. A escolha de todos os tipos de grampos de cabelo e elásticos também deve ser abordada com cautela. "Caudas" muito apertadas podem interromper a circulação sanguínea normal da pele da cabeça e ferir os folículos pilosos.

Procedimentos

Quais devem ser os cuidados com o cabelo? O conselho de estilistas profissionais resume-se à realização de vários procedimentos de bem-estar em salões de beleza. Vamos conhecê-los com mais detalhes:

• O envoltório quente é oferecido para todos os tipos de cabelo. Destina-se a sua nutrição e melhoria da saúde. Este procedimento é especialmente recomendado para

• A laminação desempenha uma função protetora. A composição especial com a qual o cabelo é tratado não permite que substâncias nocivas penetrem e perturbem a estrutura.
• A blindagem é chamada assim por causa da película que envolve cada fio de cabelo. Ele, como uma tela protetora, reflete o efeito agressivo externo no cabelo. Também os nutre e aumenta o volume.
• O selo de cisteína é usado para cabelos finos, secos e danificados. Consiste na aplicação de uma composição que protege, fortalece e nutre o cabelo, dando-lhe brilho e elasticidade.

máscaras

A opinião dos profissionais sobre a realização de procedimentos de bem-estar na forma de máscaras é inequivocamente positiva. Como os cabelos estão constantemente expostos a influências negativas externas, eles precisam ser nutridos e restaurados. Bons materiais de base para máscaras são óleos de coco, bardana, oliva e rícino. Ingredientes adicionais são adicionados para melhorar o efeito.

Assim, por exemplo, mel e sal marinho em combinação com coco ou azeite são ótimos para a caspa. E a bardana nutre, fortalece e estimula o crescimento do cabelo. Muito ajuda cachos enfraquecidos da mistura com base em tais produtos lácteos fermentados como kefir ou creme de leite. Eles têm um efeito positivo no cabelo e couro cabeludo, suavizando e restaurando. Você pode falar sobre os benefícios das máscaras de mel por um longo tempo. Afinal, não há em nenhum lugar tanta quantidade de vitaminas e microelementos como neste produto apícola. Mas você deve levar em conta as características do corpo. Se você é alérgico ao mel, as máscaras com seu uso terão que ser abandonadas.

A henna é um maravilhoso corante natural e remédio para a saúde em combinação. Possui fortes propriedades anti-sépticas e fortalecedoras. Penetrando na estrutura do cabelo, a henna o engrossa e também tem um efeito benéfico nas raízes. A única desvantagem real deste produto é a cor. Não pode ser alterado por vários meses. Muitas vezes, reagindo com outro corante, a henna pode dar uma tonalidade verde. Mas se você gosta da cor natural do cobre, pode resolver vários problemas ao mesmo tempo - beleza e saúde em uma garrafa.

Cabelo fino

Como os cachos diferem em seu tipo, o processo de cuidar deles também tem suas próprias diferenças. Quais devem ser os cuidados para cabelos finos? O conselho dos profissionais aqui se resume principalmente ao cuidado cuidadoso dos cachos. Esse tipo de cabelo é o mais vulnerável, por isso precisa de proteção constante. Máscaras à base de óleo de bardana fortalecem e nutrem. Lavar o cabelo com uma decocção de camomila, malva ou bardana ajuda bem. Regras gerais sobre a inadmissibilidade de altas ou baixas temperaturas para este tipo de cabelo são especialmente relevantes. Não água quente e secador de cabelo! Um pente de cerdas naturais é mais adequado para cabelos finos, devido à sua tendência a danificar. Não se esqueça de uma variedade de condicionadores e bálsamos, cuja ação visa proteção.

Nesta época do ano, o cabelo está sujeito a influências externas particularmente agressivas. Aquecer, o ar quente seco e os raios ultravioletas têm um efeito prejudicial nos cachos. Evitar completamente a exposição é difícil, mas reduzi-la é possível.

Primeiro, você deve se lembrar dos conselhos de mães e avós sobre o cocar. No calor, irá fornecer não só proteção ao cabelo, mas também proteger contra insolação. Não se esqueça de hidratar o cabelo com produtos especiais. No verão, todo o corpo precisa de saturação constante com água. Portanto, você precisa beber o máximo de líquido possível. Além disso, não se esqueça dos procedimentos de água. Se não puder usar chapéu, deve usar produtos de cuidado com proteção UV. Como cuidar do cabelo no verão? As dicas se resumem principalmente à proteção contra o ressecamento e a hidratação. Uma máscara com suco de pepino à base de kefir lidará perfeitamente com a tarefa. Alguns movimentos suaves no cabelo com as palmas das mãos lubrificadas com óleo de coco fornecerão proteção contra o ressecamento.

cuidados de inverno

Como os conselhos de profissionais vão te ajudar a proteger seus cachos na estação fria. Como já mencionado, as baixas temperaturas não são menos prejudiciais para o cabelo do que as altas; portanto, no inverno, você precisa esconder os cachos sob um cocar. Deixando as pontas descobertas, as mulheres as submetem à secagem e divisão. Ao entrar em uma sala quente do ar frio, é necessário tirar o chapéu para não expor o cabelo ao vapor. Isso afeta negativamente sua estrutura e contribui para a liberação de revestimento gorduroso excessivo. Hidratar e nutrir o cabelo no inverno é tão importante quanto no verão. Portanto, não se esqueça dos bálsamos e condicionadores com base nutritiva.

Conclusão

Agora você sabe o que deve ser o cuidado do cabelo. As dicas de profissionais apresentadas no artigo vão ajudar a deixar seus cachos perfeitos. Queremos que o seu cabelo esteja sempre brilhante e sedoso.