საინტერესო ფაქტები დელფინების შესახებ. დელფინები-მეანები ეხმარებიან ბრწყინვალე ბავშვების დაბადებას (ვიდეო) დელფინოთერაპია ორსულებისთვის

დელფინოთერაპია წარმოიშვა ათასზე მეტი წლის წინ, თუმცა, როგორც მიმართულება მსოფლიო ფსიქოთერაპიაში ვითარდებოდა გასული საუკუნის 70-იანი წლებიდან, ხოლო შინაურ ფსიქოთერაპიულ და ნევროლოგიური პრაქტიკაშედარებით ახალი მიმართულებაა, რომლის ასაკი რამდენიმე ათწლეულშია გათვლილი.

ადამიანებსა და დელფინებს შორის ურთიერთობა უხსოვარი დროიდან იყო ცნობილი. მრავალი ლეგენდა, სხვადასხვა წერილობითი წყარო მოწმობს დელფინების კეთილგანწყობას ადამიანების მიმართ, აღწერს შემთხვევებს, როცა დელფინები ეხმარებიან ზღვაში გაჭირვებულ ადამიანებს. ამ სტრიქონების ავტორმა ასეთი მხარდაჭერა ადრეულ ბავშვობაში განიცადა. ათი წლის ბავშვი იყო, სანაპიროდან შორს გაცურა და, ძალა რომ არ გამოთვალა, გაჭირვებით დაბრუნდა. დაღლილობისა და სასოწარკვეთის მომენტში, ეს მშვენიერი ზღვის ცხოველი მოულოდნელად ძალიან ახლოს გამოჩნდა. რამდენადმე შორს მყოფი, უსაფრთხო მანძილზე, დელფინი ბადრაგის გვერდით ბანაობდა. საიდანღაც მოდიოდნენ ძალები, მღელვარება და გამბედაობა გამოჩნდა, უფრო აქტიურად მინდოდა ნიჩბოსნობა, უფრო სწრაფად ბანაობა. ცხოველს ხმამაღლა წარმოთქვა რამდენიმე ბანალური ფრაზა, მან მთლიანად შეწყვიტა შიში. ასე რომ, ჩვენ დელფინთან ერთად გავცურეთ ნაპირისკენ. მთელი ცხოვრება მახსოვს განუმეორებელი სიხარულის განცდა, რომლითაც ცურავდნენ ზღვის ზედაპირის მეტრი, რომლის დაძლევაც ადრე შეუძლებელი ჩანდა.

დელფინების სამკურნალო ეფექტი პირველად ლილიმ გაავრცელა. გასული საუკუნის 70-იან წლებში დელფინოთერაპიის დასაბუთება და შემდგომი განვითარება დაკავშირებულია დ.ნატანსონისა და თანაავტორების სამეცნიერო ნაშრომებთან.

ჩვენს ქვეყანაში, დელფინოთერაპიის სფეროში პრიორიტეტი უდავოდ ეკუთვნის ლუდმილა ნიკოლაევნა ლუკინას, რომელიც რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში აწარმოებს ფუნდამენტურ სამეცნიერო კვლევებს სევასტოპოლის სახელმწიფო აკვარიუმში. ამ კვლევების შედეგები ასახულია ბევრში სამეცნიერო პუბლიკაციებიშეჯამებულია შესანიშნავ მონოგრაფიაში.

დელფინოთერაპიის განვითარებაში მნიშვნელოვანი წვლილი მიუძღვის ჩვენს ქვეყანაში და მის ფარგლებს გარეთ ცნობილ მეცნიერს - ნაციონალურ პროფესორს. სამედიცინო აკადემია დიპლომისშემდგომი განათლებამათ. P.L. შუპიკა ანატოლი პავლოვიჩ ჩუპრიკოვი. კერძოდ, ამ მეცნიერის ნაყოფიერმა თანამშრომლობამ ოდესის რეგიონის ფსიქოლოგებთან, ექიმებთან და დელფინოთერაპევტებთან თვისობრივად ახალი ბიძგი მისცა ამ მიმართულების განვითარებას.

მედიცინის განვითარების ამჟამინდელ ეტაპზე დელფინოთერაპია პოზიციონირებულია, როგორც გაძლიერების არასპეციფიკური მეთოდი თავდაცვითი ძალებიორგანიზმი სხვადასხვა ასაკის ადამიანებში, რომლებსაც აწუხებთ სხვადასხვა სახის დარღვევები, მათ შორის ისეთებიც, რომლებიც არ ექვემდებარება მკურნალობას ტრადიციული მეთოდებით. დელფინოთერაპიის მოქმედების მექანიზმების გასაგებად არსებობს სხვადასხვა მიდგომა, რომელთა შორის გამოიყოფა ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მექანიზმები. დელფინების გავლენის ფიზიოლოგიური მექანიზმები მოიცავს ულტრაბგერითი, რეფლექსოთერაპიული, ვიბროაკუსტიკური და რელაქსაციის ეფექტებს. გამოქვეყნებული სამეცნიერო კვლევები დელფინის ფიზიოლოგიურ ზემოქმედებაზე ადამიანებზე საშუალებას აძლევს მათ დაუკავშირდნენ გარკვეულ ნეირო-ელექტრო და ნეიროქიმიურ პროცესებს. ამრიგად, ვარაუდობენ, რომ დაბალი სიხშირე ელექტრომაგნიტური რხევებიდელფინის გამოსხივება ასტიმულირებს ელექტროფიზიოლოგიურ და ქცევით ცვლილებებს ადამიანის სხეულში ენდორფინების დონის ზრდის გამო დელფინის ელექტრომაგნიტური ველის ადამიანის ფიჭვის ჯირკვალზე გავლენის შედეგად.

ჩუპრიკოვის, ოდესის დელფინარიუმის დელფინ თერაპევტის, ნ.იუ.ვასილევსკაიას, ფსიქოლოგ გ.შპატაკოვსკაიასა და თანაავტორების თქმით, ადამიანის ურთიერთობა დელფინებთან არის ძლიერი ფსიქოთერაპიული და ფსიქოკორექტირების საშუალება. ფსიქოთერაპიის განხორციელების ფართო გამოცდილება სხვადასხვა ნეიროფსიქიატრიული დაავადებების, განვითარების დარღვევების მქონე ბავშვებისთვის, რომლებმაც განიცადეს სხვადასხვა ფსიქოტრავმა, საშუალებას აძლევს სპეციალისტებს ისაუბრონ მეთოდის ეფექტურობაზე და რეკომენდაცია გაუწიონ მის პრაქტიკაში გამოყენებას. ამავდროულად, დელფინოთერაპიის სეანსის დროს დელფინთან პარალელურად მომუშავე ფსიქოთერაპევტი ეფექტურად იყენებს ქცევითი, თამაშის, სხეულზე ორიენტირებული, არტ თერაპიის მეთოდებს. დადასტურებულია, რომ დელფინთან კომუნიკაციის დადებით ემოციებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გაააქტიურონ გონებრივი, მეტყველება და ფიზიკური განვითარებაბავშვები. დელფინოთერაპიის სესიების შედეგად ბავშვი აფართოებს თავისი სამყაროს საზღვრებს, იძენს კომუნიკაციის ახალ გამოცდილებას და იღებს უზარმაზარ დადებით მუხტს, რაც მის ცხოვრებას უფრო ცოცხალს, კრეატიულს და ენერგიულს ხდის.

ჩვენი აზრით, ზემოაღნიშნული ფიზიოლოგიური ეფექტები, ადამიანის სხეულზე დელფინოთერაპიის გავლენის დადგენილ ფსიქოლოგიურ მექანიზმებთან ერთად, საშუალებას გვაძლევს განვიხილოთ ამ ტიპის ცხოველური თერაპიის გამოყენების შესაძლებლობა ქალის სხეულის ადაპტაციის პროცესების ჰარმონიზაციის მიზნით. ორსულობა. ეს შეიძლება დადასტურდეს სპეციალისტების (ფსიქოლოგი, მეან-გინეკოლოგი, დელფინ-თერაპევტი) ასეთი შესაძლებლობების შესწავლის შედეგებით, რომლებიც რამდენიმე წლის განმავლობაში ატარებდნენ ოდესის დელფინარიუმში. აქ დანერგილია და წარმატებით მოქმედებს ქალების ორსულობასთან ფსიქოლოგიური მომზადებისა და ადაპტაციის, მშობიარობისთვის მომზადების პროგრამები დელფინოთერაპიის გამოყენებით. ხოლო დელფინოთერაპიის კომბინაცია აკვა და არტ თერაპიასთან საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად დააკავშიროთ თითოეული ამ მეთოდის ხელსაყრელი შესაძლებლობები.

ოდესელებში საგრძნობლად პოპულარულია მშობიარობისთვის ქალების მომზადების ავტორის მეთოდები, შემოთავაზებული ფსიქოლოგიის მეცნიერებათა დოქტორის გერტრუდა შპატაკოვსკაიას მიერ. ეს მეთოდები ეფუძნება ფსიქოლოგიური მომზადების, დელფინოთერაპიის, აკვა და არტ თერაპიის კომბინაციას. ცურვის შემდეგ ორსულებსა და დელფინებს შორის კომუნიკაციის პროცესი ერთობლივი შემოქმედებით გრძელდება. პირველ რიგში, ცხოველები ორსულთა მუცელზე ფერად ნახატებს ხატავენ. ამავდროულად, თითოეული დელფინი ქმნის საკუთარ, ინდივიდუალურ „შედევრს“, რომელიც განსხვავდება არა მხოლოდ ცალკეული ელემენტებით, არამედ ფერების სასურველი არჩევანითაც. ფსიქოლოგიური მომზადების შემდეგ ეტაპზე განიხილება და განიხილება დელფინის მიერ დახატული ნაკვეთი. შემდეგ პარტნიორი (ქმარი, უფროსი შვილი ან ორივე) ქალის მუცელზე ხატავს სურათს. ასე გამოდის ერთობლივი შემოქმედებითი ოჯახური მუშაობა, რომელსაც თან ახლავს დადებითი ემოციების მნიშვნელოვანი ზრდა.

თუ გავითვალისწინებთ მრავალფეროვან გავლენას, რომელსაც ორსული ექვემდებარება დელფინოთერაპიის სესიაზე (ფსიქოლოგიური მომზადება, ცურვა, დელფინებთან ურთიერთობა), ადვილი არ არის პასუხის გაცემა ტრადიციულად დასმულ კითხვაზე: „ზემოქმედებს თუ არა დელფინი საშვილოსნოსშიდა ბავშვზე და ზუსტად როგორ. ?“. ერთის მხრივ, აშკარაა, რომ დედის ხალისიან მდგომარეობას, რომელიც დამახასიათებელია ასეთი კომუნიკაციისთვის, შეუძლია მხოლოდ სასიკეთო გავლენა მოახდინოს მის საშვილოსნოსშიდა შვილზე. მეორე მხრივ, არ არსებობს რეალური სამეცნიერო, მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მეთოდოლოგიური მიდგომები, რათა დადგინდეს საშვილოსნოსშიდა ბავშვის რეაქცია დელფინსა და ორსულ ქალს შორის კომუნიკაციის პროცესში. ცნობილია მხოლოდ დაკვირვებები, რომლის მიხედვითაც დელფინი ბავშვებსა და ორსულებს განსაკუთრებული სიფრთხილით ეპყრობა.

დელფინოთერაპიის სესიებზე დედისა და ნაყოფის ბავშვის შესაძლო რეაქციების შესწავლის პროცესში ჩვენ აღვნიშნეთ ზოგიერთი მახასიათებელი, რომელიც ამჟამად ექვემდებარება სტატისტიკურ დამუშავებას და მეცნიერულ ანალიზს. ამრიგად, წინასწარმა და შემდგომმა ფსიქოლოგიურმა ტესტირებამ დაადასტურა მოსალოდნელი ეფექტები - ქალების უმეტესობამ შეაფასა მათი ურთიერთობა და ცურვა დელფინებთან, როგორც ძალიან მხიარულ, ამაღელვებელ მოვლენად, რომელიც აუმჯობესებს მათ მდგომარეობას, აუმჯობესებს განწყობას და აქტივობას.

ორსულთა აბსოლუტური უმრავლესობა დელფინოთერაპიის დროს აღნიშნავდა სასიამოვნო დაღლილობას სესიების შემდეგ, ისევე როგორც ბედნიერი და საყვარელი არდადეგების შემდეგ. როგორც გაირკვა, ნაყოფის ბავშვების უმრავლესობამ ოდნავ შეცვალა საავტომობილო აქტივობა დედების დელფინებთან კომუნიკაციისა და ბანაობის დროს (90%). მათი 77%-ისთვის დამახასიათებელი იყო საავტომობილო აქტივობის დაქვეითება სეანსის დროს და გააქტიურება. მხოლოდ ზოგიერთმა გამოკითხულმა ორსულმა აღნიშნა ინტრაუტერიული ბავშვების მოტორული რეაქცია უშუალოდ დედის დელფინებთან ურთიერთობისას (5%). გარე კარდიოტოკოგრაფიის (CTG) ინდივიდუალური ინდიკატორების შედარებამ მკაცრად დელფინებით დაბანამდე და მის შემდეგ შესაძლებელი გახადა ბავშვის გულისცემის რეაქციის სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი შაბლონების დადგენა გესტაციური ასაკის მიხედვით (ფოტო 8). ყველა შესწავლილ შემთხვევაში, კარდიოტოკოგრამების რეაქტიული ტიპები აღინიშნა დელფინებთან ცურვის შემდეგ (100%), იმ ქალებშიც კი, რომელთა შვილებმა ცურვამდე აჩვენეს გულისცემის რეაქტიულობის არარსებობა (არარეაქტიული, ერთფეროვანი ტიპის CTG - 5%). ამჟამად მიმდინარეობს მიღებული შედეგების სიღრმისეული სტატისტიკური ანალიზი, რათა შემუშავდეს მკაფიო რეკომენდაციები დელფინებით ორსული ქალების დაბანის შესაძლო ზემოქმედებასთან დაკავშირებით ნაყოფის მდგომარეობაზე.

მშობიარობის შედეგების წინასწარი ანალიზი ქალებში, რომლებიც ორსულობის დროს დელფინებთან ერთად ბანაობდნენ, მიუთითებს მათ შორის გართულებების მინიმალურ სიხშირეზე. შრომითი აქტივობის ანომალიები დაფიქსირდა სუბიექტების 1%-ში; დაბადების არხის ტრავმა 0,5%-ში, ნაყოფის დისტრესი 1%-ში. იყო საკეისრო კვეთის დაბალი მაჩვენებელი (3%) ორსულ ქალებში, რომლებსაც პოტენციურად შეეძლოთ ქირურგიული გზით მშობიარობა. არ დაფიქსირებულა პერინატალური სიკვდილის, ავადობისა და ახალშობილთა დეპრესიის შემთხვევები. ეჭვგარეშეა, არსებული მონაცემები არ გვაძლევს საშუალებას შევაფასოთ ორსული ქალების დელფინებთან ურთიერთქმედების პირდაპირი გავლენა მათი პრენატალური შვილების მდგომარეობაზე, ვინაიდან, ფაქტობრივად, ის სხვა გავლენებთან იყო შერწყმული (წყლის დამამშვიდებელი ეფექტი, ცურვა). . თუმცა, არ იქნა ნაპოვნი განსხვავებები ინტრაუტერიული ბავშვების რეაქციებში (მოტორული და გულისცემის სიხშირე) ორსულ ქალებში, რომლებსაც უყვართ ცურვა და დელფინების შეხება, ვიდრე ორსულ ქალებთან შედარებით, რომლებსაც ჰქონდათ გარკვეული შიში ცხოველების მიმართ. შესაძლოა, ეს იყოს არაპირდაპირი მტკიცებულება საშვილოსნო პაციენტებში პირდაპირი რეაქციების არსებობის შესახებ, რომლებიც განსხვავდება მათი დედების რეაქციებისგან. თუმცა ჯერჯერობით ეს განცხადება სხვა არაფერია, თუ არა ჰიპოთეზა.

დელფინებთან კომუნიკაციის ინტერესის გათვალისწინებით, რომელიც არსებობს ორსულ ქალებში, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ დაგროვილი გამოცდილება, მიღებული მონაცემების ადეკვატურ ანალიზთან ერთად, საბოლოოდ განსაზღვრავს დელფინოთერაპიის შესაძლებლობებსა და როლს პერინატალურ დაცვაში. პრენატალური პაციენტი. ჯერჯერობით აშკარაა მხოლოდ ამ მეთოდის სასარგებლო გავლენა ორსულის მდგომარეობაზე. მაგრამ თანამედროვე საზოგადოების პირობებში მისი სტრესი, პოლიფარმაცია და აგრესიულობისკენ მიდრეკილება, ეს ასევე არ არის საკმარისი. უფრო მეტიც, გ.ბრეხმანის თეზისი, რომ ორსული უნდა იყოს ბედნიერი, სრულად შეიმჩნევა ორსულთა დელფინებთან ურთიერთობისა და ბანაობის სიტუაციაში. დელფინარიუმიდან გამოსვლისას აბსოლუტურად ყველა პაციენტმა უნებურად წარმოთქვა ერთი და იგივე ფრაზა: "ეს რა მღელვარებაა!!!".

სტატია დელფინების დადებითი გავლენის შესახებ ჯანმრთელობაზე, განწყობაზე და რა სარგებელს მოაქვს მათთან ურთიერთობა ორსულ ქალებს

ის, რომ დელფინები ძალიან ჭკვიანები არიან და ადამიანებს ესმით, დასტურდება ორი ათასი წლის წინ აღწერილი ისტორიებით. ისტორიები დელფინების შესახებ, რომლებიც იხსნიდნენ ადამიანებს გემების დაღუპვისგან, თამაშობდნენ მათთან, ცდილობდნენ კომუნიკაციას და ეხმარებოდნენ თევზაობაში, გვხვდება მრავალ წყაროში - უძველესიდან თანამედროვემდე. და ეს არა მხოლოდ ლეგენდებია, არამედ რეალური დადასტურებული ფაქტებიც. უძველესი დროიდან დელფინები ადამიანების მეგობრები და დამხმარეები იყვნენ. ისინი შიშსა და აღტაცებას იწვევდნენ, უყვარდათ და გაღმერთებდნენ. და მიუხედავად იმისა, რომ დელფინების სამკურნალო ეფექტის საიდუმლო ადამიანებზე ბოლომდე არ არის გამჟღავნებული, ჯერ კიდევ არსებობს უამრავი მტკიცებულება, რომ ამ ცხოველების ხიბლი, კეთილგანწყობა და კეთილგანწყობა დადებითად მოქმედებს ადამიანის ბიოველზე.

დელფინოთერაპია

თავად სიტყვა "დელფინს" ბერძნული ფესვები აქვს და ითარგმნება როგორც "სიცოცხლის წყარო". და ამას, რა თქმა უნდა, განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს.

1978 წელს დელფინებთან კომუნიკაციის სასარგებლო გავლენა ბავშვებზე პირველად დაამტკიცეს დიდი ბრიტანეთის მეცნიერებმა. მას შემდეგ დელფინოთერაპიის, როგორც ფსიქოლოგიური რეაბილიტაციის მეთოდის გამოყენება დაიწყო სხვა ქვეყნებში. ახლა ამ მეთოდის ეფექტურობა დასტურდება სამედიცინო პრაქტიკაში მისი გამოყენების მასშტაბით ზოგიერთ ქვეყანაში - მექსიკაში, გერმანიაში, დიდ ბრიტანეთში.

დელფინებს შეუძლიათ დაეხმარონ ადამიანს მრავალი დაავადების დაძლევაში, რადგან მათთან ურთიერთობა ხელს უწყობს მეტაბოლური და იმუნური პროცესების სტიმულირებას, აძლიერებს ჰორმონების გამომუშავებას, ამშვიდებს და აძლიერებს ნერვულ სისტემას.

დელფინები სიხარულისა და ოპტიმიზმის განსახიერებაა, რაც ასე აკლია დღეს ადამიანებს. დელფინებთან ურთიერთობა ქმნის პირობებს ფსიქოლოგიური დასვენებისთვის, რაც ძალიან დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზე, არამედ ზოგადად მის ჯანმრთელობაზე და ეს ხდება უჯრედულ დონეზე.

დელფინების კეთილგანწყობა, მათი თამაშის მუდმივი მზაობა, უდიდესი მხარდაჭერაა მათთვის, ვისაც სჭირდება დადებითი ემოციები ან თავს მარტოსულად გრძნობს. დელფინოთერაპია ძალიან ეფექტური მეთოდირეაბილიტაცია იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც განიცადეს ძალადობა.

დელფინებთან დროის გატარების რამდენიმე სეანსის შემდეგ, ადამიანის შრომისუნარიანობა მატულობს, შეიმჩნევა სულიერი ამაღლება და უმჯობესდება ძილი.

ორსულობის დროს დელფინებთან ურთიერთობის სარგებელი

მშვენიერი სქესის ცხოვრებას ემოციები მართავს. რაც შეეხება ორსულებს, ისინი ორმაგად ემოციურები არიან. ხშირად შეიმჩნევა არასტაბილური ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა, რომელსაც თან ახლავს ორგანიზმში მუდმივი ცვლილებები. მომავალ დედას მოეთხოვება პასუხისმგებლობით მოეკიდოს საკუთარ ჯანმრთელობას, განსაკუთრებით ემოციურს. საშვილოსნოში ბავშვი გრძნობს ყველაფერს, იჭერს ოდნავი შეგრძნებები, ფიქრები, დედის გრძნობები, მისი გრძნობები და შფოთვა.

დელფინებთან კომუნიკაცია საშუალებას აძლევს მომავალ დედას თავი დააღწიოს წუხილს და იგრძნოს დედობის სიხარული, გააცნობიეროს საკუთარი ქალურობა, დადებითად მოქმედებს მის ფსიქიკაზე და, რაც მთავარია, ხელს უშლის ნაყოფის განვითარებაში ზოგიერთ ანომალიას, მაგალითად, გულის დაავადებას. . ქალის განწყობა ერთგვაროვანია, შიშები და შეშფოთებული ფიქრები ქრება, ჯანმრთელობა უმჯობესდება.

დელფინებთან კომუნიკაციის სარგებელი უზარმაზარია, რადგან წარმოიდგინეთ, ეს ცხოველები გრძნობენ, რომ ქალი ორსულადაა, მაშინაც კი, თუ პერიოდი ჯერ კიდევ ძალიან მოკლეა. ორსულობის ამოცნობის უნარი ბოთლის დელფინების საოცარი უნარია, რადგან ეს სახეობა დელფინების ოჯახში ყველაზე ჭკვიანად ითვლება. მათი განსაკუთრებული, პატივმოყვარე ქცევა მომავალ დედებთან გამოუთქმელ შთაბეჭდილებებს იწვევს. მზრუნველობაში გამოიხატება და მზრუნველი დამოკიდებულებაორსულ ქალს. დელფინი არასოდეს შეეხება კუჭს, არ უბიძგებს, არანაირ ზიანს არ მიაყენებს. წყალში მასთან ყოფნა აბსოლუტურად უსაფრთხოა. ის ცურავს, ნაზად მოხრილი მომავალი დედის სხეულის კონტურების გარშემო. ისეთი განსაკუთრებული შეგრძნებები, როგორიც დელფინთან ერთად აუზშია, ორსული ქალი, ალბათ, სხვაგან ვერსად მიიღებს. დელფინის ულტრაბგერა ხელს უწყობს ნაყოფის სწორად განვითარებას, ხოლო დელფინებთან ურთიერთქმედება, მათი დადებითი ბიოენერგია ორსულ ქალს სიმშვიდის განცდას აძლევს.

შეიძლება დავასკვნათ, რომ დელფინებთან ურთიერთობა ყველასთვის სასარგებლოა. ბევრ გოგონას ნამდვილად გაუხარდება, თუ ხელის და გულის აპლიკანტები მათ დელფინარიუმში მიიწვევენ. მშვენიერი საჩუქარია საყვარელი ადამიანიაუზში დელფინებთან ერთად ბანაობა იქნება.

ბუნების კანონების გამოყენება , ადამიანს ბევრი რამის გაკეთება შეუძლია თავისი ჯანმრთელობისთვის და ცხოველებთან ურთიერთობა, განსაკუთრებით ისეთ საოცართან, როგორიც არის დელფინები, მოგცემთ არა მხოლოდ სიხარულს და სიმშვიდეს, არამედ შეგვახსენებს, რომ ამ დედამიწაზე არ არსებობს უფრო ახლო, ტკბილი, კეთილი და სხვა არსებები. ჩვენდამი მოსიყვარულეა, ვიდრე ცხოველები, რომლებიც უკეთესები ვართ.

ორსულობა ნებისმიერი ქალისთვის სასიამოვნო მოვლენაა ცხოვრებაში. ეს არ არის დაავადება, როგორც ბევრს ჰგონია, ამიტომ ორსულობისას მუცელზე მუცელი არ უნდა დაიწვიოთ. თანამედროვე გინეკოლოგიაში ექიმები მომავალ დედებს ურჩევენ იხელმძღვანელონ ზომიერად აქტიური ცხოვრების წესით, თუ, რა თქმა უნდა, არ არსებობს უკუჩვენებები. მზარდი მუწუკების მდგომარეობაში მყოფი გოგონები უფრო ადვილად იტანენ წყალში დატვირთვას. ამიტომ, აუზზე სიარული შესანიშნავი საშუალება იქნება თქვენი სხეულის კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად.

აუზზე ვიზიტი ორსულთა ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის

ორსული ქალებისთვის ცურვა პრაქტიკულად შეუცვლელია, რადგან ეს არის პროცესი, რომელიც დადებითად მოქმედებს თანამდებობაზე მყოფი ქალის მთელ სხეულზე. მისი განწყობა იზრდება და მისი კეთილდღეობა უმჯობესდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ისინი კარგად შეეფერება ორსულ ქალებს.

წყალში სხეული თითქოს უწონადობაშია. ამის გამო, მომავალი დედები არ განიცდიან ძლიერ ფიზიკურ დატვირთვას. ცურვის დროს მინიმალური აქტივობითაც კი, სხეული კარგ ფორმაში და ამავდროულად მოდუნებული იქნება. ეს ხსნის დატვირთვას ქვედა უკან, უკან და გულმკერდისდა კუნთები ძლიერდება. აუზზე რეგულარული ვიზიტებისას თანდათან ქრება ვარიკოზული ვენების და შეშუპების გამოვლინებები.

წყალში მომავალ დედებს შეუძლიათ შეასრულონ სავარჯიშოები, რომლებიც ხმელეთზე უკუნაჩვენებია. Როგორ ადრე ქალი იყოპოზიციაში დაიწყებს აუზის მონახულებას, მით უკეთესი იქნება მისი კეთილდღეობა ბავშვის მოლოდინის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ორსული ქალების ცურვა საუკეთესო საშუალებაა ფიტნესისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

როგორ ავირჩიოთ აუზი ორსული ქალებისთვის?

მომავალმა დედებმა თავიანთი არჩევანი ისევე სერიოზულად უნდა მიიღონ, როგორც ინსტრუქტორის არჩევა. ეს ადამიანი უნდა იყოს მაღალი დონის პროფესიონალი და ჰქონდეს მსგავსი სამუშაოს გამოცდილება. ორსულებისთვის ცურვის გაკვეთილები ხომ განსაკუთრებული პროცესია, რომელიც ინსტრუქტორისგან განსაკუთრებულ მომზადებას და ცოდნას მოითხოვს.

როგორ ავირჩიოთ ადგილი ბანაობისთვის? ეჭვგარეშეა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ, თუ როგორ ხდება აუზში წყლის დეზინფექცია. დეზინფექციის მეთოდი უსაფრთხო უნდა იყოს მომავალი დედისთვის.

პოზაში მყოფმა ქალებმა ჯობია ქლორებულ წყალში არ ბანაონ, ამას ყურადღება უნდა მიაქციოთ აუზის არჩევისას. უმჯობესია, რომ მას ჰქონდეს გამდინარე ან ზღვის წყალი.

თანამედროვე აუზებს აქვთ წყლის დეზინფექციის ალტერნატიული გზები არაქლორის პროდუქტებით. ეს არის ოზონზე დაფუძნებული სისტემები, ულტრაიისფერი, ასევე შესაძლებელია მაიონებელი მცენარეების ან ჟანგბადის შემცველი რეაგენტების გამოყენება.

საცურაო დაწესებულებაში ორსულებს, ისევე როგორც ჩვეულებრივ სტუმრებს, უნდა მოეთხოვონ ჯანმრთელობის ცნობა დერმატოლოგიური დისპანსერიდან.

ორსულისთვის

ცურვას ძალიან დიდი სარგებელი მოაქვს ადამიანისთვის და მომავალი მშობიარობის ქალებისთვის და ნაყოფისთვის ეს სარგებელი ორმაგია. წყლის პროცედურები დადებითად მოქმედებს დედისა და ბავშვის სხეულზე. მაშ, რატომ არის ცურვა სასარგებლო ორსულებისთვის? აუზში ვარჯიშისას შეგიძლიათ დააკვირდეთ ისეთ ცვლილებებს, როგორიცაა:

• სხეულის კუნთების გაძლიერება;
• ორგანიზმის სტრესისადმი გამძლეობის გაზრდა (ეს სასარგებლოა მშობიარობის დროს);
• სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, სისხლის სტაგნაციის აღმოფხვრა ქვედა კიდურებიდა მენჯის ორგანოები;
• დატვირთვა ამოღებულია წელის ხერხემლიდან;
• სასუნთქი სისტემა გაწვრთნილი;
• ზრდის იმის შანსს, რომ ბავშვმა საშვილოსნოში სწორი პოზიცია დაიკავოს.

როგორც ხედავთ, ორსულებისთვის ცურვა სარგებელია მათი სხეულის ყველა სისტემისთვის და არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობისთვის.

აუზზე სტუმრობისას არა მხოლოდ ძლიერდება სხეული და სული, არამედ ძლიერდება იმუნიტეტი. წყლის პროცედურები, მოგეხსენებათ, გამკვრივდება და ორსული ქალები დაუცველები არიან სხვადასხვა ხასიათის ინფექციების მიმართ. ამრიგად, სხეულის დამატებითი სტიმულირება იმუნიტეტის განვითარებისთვის კიდევ ერთი პლიუსია.

უკუჩვენებები

როგორც ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის შემთხვევაში, ორსულთა აუზში ცურვა შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს. კლასების სარგებელი და ზიანი შეიძლება დამოკიდებული იყოს თითოეული ქალის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და მის კეთილდღეობაზე. ეს, როგორც წესი, შეიძლება იყოს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე. ამ შემთხვევაში, ქალს ნაჩვენები იქნება წოლითი რეჟიმი და უმჯობესია გაკვეთილების გადადება სრულ გამოჯანმრთელებამდე.

არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომლებიც ცურვის უკუჩვენებაა:

• ტოქსიკოზის გამოვლინება;
• ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე;
• სისხლდენა;
• ტკივილი მუცლის არეში;
• წნევის არასტაბილურობა;
• ტუბერკულოზი;
• ქრონიკული დაავადების გამწვავება;
• პლაცენტა პრევია;
• შარდსასქესო სისტემის ინფექციური დაავადებები;
• ალერგიული რეაქცია წყალში სადეზინფექციო ნაერთის კომპონენტებზე;
• სხვადასხვა ინფექციები.

აუზის მონახულებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

კლასები აუზში ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე

ცურვა სასარგებლოა მთელი ორსულობის განმავლობაში. აუზზე ვარჯიში ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ დაიწყოთ, თუმცა უმჯობესია ეს სასარგებლო პროცესი პირველივე კვირებიდან დაიწყოთ. ორსული ქალების აუზში ცურვა მოგვიანებით თარიღებიასევე არ არის დაგვიანებული დაწყება, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები და ექიმმა იცის თქვენი გადაწყვეტილება.

1. პირველ ტრიმესტრში ამის გაკეთება შეგიძლიათ 20 წუთიდან, დღეში რამდენჯერმე.
2. მეორე ტრიმესტრში არ არის საჭირო გაკვეთილების დროის შემცირება. მიუხედავად იმისა, რომ ნაყოფი იზრდება, ცურვა მხოლოდ სასარგებლო გავლენას ახდენს სხეულზე. ამავდროულად, ლიგატები და კუნთები არ გრძნობენ გაზრდილ დატვირთვას წყალში.
3. მესამე ტრიმესტრი არ არის უკუჩვენება. ცურვა აუმჯობესებს განწყობას, ხსნის დაღლილობას და ავარჯიშებს სასუნთქ სისტემას, ისევე როგორც მთელ სხეულს მომავალი სტრესისთვის მშობიარობის დროს. ღირს უფრო თავისუფალი საცურაო კოსტუმის ყიდვის განხილვა.

დელფინოთერაპია

ორსული ქალების ცურვა დელფინებით, ან, როგორც მას ასევე უწოდებენ, "დელფინოთერაპია მომავალი დედებისთვის", არის ერთგვარი მედიტაცია, რომელიც დადებითად მოქმედებს მომავალი დედის ფსიქოსომატურ მდგომარეობაზე. ცნობილია, რომ დელფინები არიან ცხოველები, რომლებსაც აქვთ ქალებში ორსულობის მდგომარეობის პირველივე დღიდან ამოცნობის უნიკალური უნარი. ისინი ყურადღებით ეპყრობიან მომავალ დედას, მხარს უჭერენ მას წყალში. ეს ძუძუმწოვარი არასოდეს შეეხება კუჭს და იწვევს დისკომფორტს ან ტკივილს.

დელფინოთერაპია, მეცნიერთა უახლესი კვლევის მიხედვით, სასარგებლოა, რადგან დელფინები ორსულებთან ერთად ცურვისას ასხივებენ ულტრაბგერით სიგნალებს, რაც, თავის მხრივ, დადებითად მოქმედებს დედისა და ბავშვის სხეულზე. ასეთ ტალღებს შეუძლია თავიდან აიცილოს ნაყოფში გულის დეფექტების გაჩენა, ისევე როგორც უნაყოფო ბავშვის განვითარებაში რიგი დარღვევები. მაგალითად, ბავშვში სმენის ორგანოების ფორმირება უკეთესია დელფინების "ულტრაბგერითი სიმღერების" გავლენის ქვეშ. ასევე, ორსული ქალების დელფინებთან ერთად ბანაობა სასარგებლო გავლენას ახდენს დედის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. მცირდება შფოთვა, უმჯობესდება განწყობა, იხსნება კუნთების დაძაბულობა და ზოგადი გადაჭარბებული აგზნება. მომავალი დედა უფრო მშვიდი, თავდაჯერებული ხდება და არ იტვირთება ნეგატიური ფიქრებითა და ემოციებით.

აკვა აერობიკა

წყლის აერობიკა არის წყლის ფიტნეს აქტივობა, რომელსაც თან ახლავს რიტმული მუსიკა. ასეთი ფიზიკური ვარჯიში არის საუკეთესო ტიპის დატვირთვა სხეულზე მშობიარობისთვის მოსამზადებლად. წყლის აერობიკა ხელს უწყობს სიცოცხლისუნარიანობის ზრდას, ჯანმრთელობის მოპოვებას და განწყობის გაუმჯობესებას.

წყალში ვარჯიშისას ყველა კუნთი განიცდის სტრესს, ხოლო წყლის გარემო ხელს უწყობს მათ. შეიცავს სავარჯიშოებს მცირე ან მსუბუქი დატვირთვით, ამიტომ ძალიან არ უნდა ინერვიულოთ.

წყლის აერობიკის დროს ორგანიზმი აქტიურად არის გაჯერებული ჟანგბადით და გულის სისტემა იწყებს უფრო ინტენსიურ მუშაობას, ანაწილებს სისხლს მთელ სხეულში. ამრიგად, ნაყოფი იღებს სასიცოცხლო მნიშვნელობას მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტებიდა ჟანგბადი საჭირო რაოდენობა. ეს ხელს უწყობს მის სწორ განვითარებას და გამორიცხავს პათოლოგიის წარმოქმნას. დედის ენერგიული აქტივობის დროს ბავშვიც მოძრაობს და აძლიერებს სხეულს.

წყლის ვარჯიშები

ორსულებმა უნდა დაიცვან გარკვეული პროგრამა, ასეთ რეკომენდაციებს იძლევიან გამოცდილი ტრენერები. აუზში შესაძლოა იყოს სპეციალური კურსები – ცურვა ორსულებისთვის. სავარჯიშოები ამ შემთხვევაში შეირჩევა შესაბამისად.

გაკვეთილები უნდა დაიწყოთ მსუბუქი და გაურთულებელი ვარჯიშებით. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს გაჭიმვის ვარჯიშები. იგი კეთდება აუზის გვერდებისა და კედლისკენ მობრუნებით. გაკვეთილზე მომავალი დედა ცდილობს დაჯდეს ე.წ გრძივი ან განივი ძაფზე. ამ ტიპის ვარჯიშები არ საჭიროებს ყველა წესს, თქვენ უბრალოდ უნდა სცადოთ ამის გაკეთება საკუთარი თავისთვის მაქსიმალური კომფორტით.

გვერდით დგომით, შეგიძლიათ მოტრიალდეთ სხვადასხვა მიმართულებით. ეს შეიძლება იყოს წვრთნები მოხრილი ფეხებით, წყალში სხვადასხვა ჩახშობა, ე.წ „ველოსიპედი“ მობრუნებით და სხვა მსგავსი ვარჯიშები.

დასვენების უნარი მომავალ დედას გამოადგება მშობიარობის დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, შეკუმშვას შორის ქალს მოუწევს დასვენება. ასევე, კლასების ასეთი კურსი შესაძლებელს ხდის ზურგიდან დაძაბულობის მოხსნას. შეგიძლიათ უბრალოდ დაწექით წყალზე ხელები გაშლილი სხვადასხვა მიმართულებით, ან ვარჯიშებს ახლდეთ სუნთქვითი ვარჯიშები. ისწავლეთ დასვენება წყლის ზედაპირზე წოლით და ტალღებზე რხევით.

თუ აუზში სხვა ორსული ქალები არიან, შესაძლებელია ჯგუფური სესიების მოწყობა. შეგიძლიათ, მაგალითად, ერთგვარი „ბრუკის“ თამაში. ყველა მონაწილე დგას ზედიზედ და ფართოდ გაშალა ფეხები. შემდეგ თითოეული მომავალი დედა რიგრიგობით გაცურავს იმპროვიზებულ გვირაბს. ასეთი კლასები შეიძლება ჩატარდეს, თუ ქალი შესანიშნავი ჯანმრთელობაა.

აუზი შესანიშნავი ადგილია სასუნთქი სისტემის მოსამზადებლად. სუნთქვის ვარჯიშები შეიძლება შესრულდეს ინდივიდუალურად ან ჯგუფურად. შეგიძლიათ შეიკავოთ სუნთქვა რამდენიმე წამით. ასეთი ვარჯიში ხელს შეუწყობს მშობიარობას და მოამზადებს ბავშვის ორგანიზმს ჟანგბადის ნაკადის შეფერხების ან შემცირების შესაძლებლობისთვის. ასეთი სიტუაციები შეიძლება მოხდეს შეკუმშვის დროს და ბავშვის დაბადების არხში გავლის დროს.

ორსულებისთვის შესრულებული თითოეული ვარჯიში ან მარტივი ცურვა საუკეთესო ფიზიკური დატვირთვაა. ჯობია დავიწყოთ მარტივი ვარჯიშები, რომლის განხორციელებაც გათვლილია ხანმოკლე პერიოდებზე, თანდათან იზრდება მათი ინტენსივობა. თუ წყალში რაიმე აქტივობა იწვევს დისკომფორტს, აუცილებელია ვარჯიშის შეწყვეტა და დასვენება.

აუზის წყლის ხარისხის მოთხოვნები

წესების მიხედვით ჰაერის ტემპერატურა წყლის ტემპერატურაზე 2-3 გრადუსით მაღალი უნდა იყოს. ეს თანაფარდობა ოპტიმალურად კომფორტულია აუზის ხმელეთზე გასვლისას. ამავდროულად, ორსულებისთვის ცურვის წყლის ტემპერატურის მაჩვენებლებია 21-26 გრადუსი ცელსიუსი.

როგორც წესი, აუზში წყალი ექვემდებარება სისტემატურ გაწმენდას და დეზინფექციას. მაგრამ ორსულებისთვის, გამწმენდი ნარევების ზოგიერთი კომპოზიცია შეიძლება საზიანო იყოს. მაგალითად, ქლორის შემცველი პროდუქტები ორსულობისას უკუნაჩვენებია და მომავალმა დედებმა უნდა მოერიდონ მათ. საცურაო აუზებში წყლის სანიტარული ნარევები შეიცავს ვერცხლის იონებს, ჟანგბადის ნაერთებს და სხვა უვნებელ და არატოქსიკურ კომპონენტებს. ასევე არსებობს ულტრაიისფერი წყლის გამწმენდი სისტემები. ეს არ ცვლის სითხის შემადგენლობას და, შესაბამისად, არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს ვიზიტორებში. მათ არ აქვთ ტოქსიკური ეფექტი სხეულზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ უზრუნველყოფენ ორსულთა უსაფრთხო ცურვას.

მინსკში, მაგალითად, ყველა აუზში ისინი იცავენ წყლის ხარისხის ყველა ნორმას და სტანდარტს და მკაცრად არის დაცული მისი ტემპერატურული რეჟიმი. ამიტომ ბელორუსის დედაქალაქის აუზები - საუკეთესო ადგილიორსულებისთვის კომფორტული ცურვის უზრუნველყოფა. ამ მხრივ გამონაკლისი არც კრასნოდარია. ქალაქში თითოეულ აუზს სისტემატურად აკონტროლებენ.

დასკვნა

დასასრულს, შეიძლება აღინიშნოს, რომ ქალს, რომელიც დედობისთვის ემზადება, შეუძლია აუზის მონახულება ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში. გამონაკლისი არის მომავალი დედის კეთილდღეობის გაუარესების პერიოდები და ექიმების აკრძალვა. წყალზე ქცევის ყველა წესის დაცვით და მწვრთნელის მიერ შედგენილი სასწავლო პროგრამის დაცვით, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ცურვა უსაფრთხოა პოზაში მყოფი ქალისა და მისი არ დაბადებული ბავშვისთვის.

თუ მომავალმა დედამ ამ საინტერესო პერიოდში აუზი აირჩია ფიზიკური დატვირთვის ფორმად, მაშინ სწორად მოიქცა. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ახლა ცნობილია, ორსულებისთვის ცურვა კარგია დედისა და ბავშვისთვის. ასეთი გაკვეთილები უშედეგო არ იქნება და შეძლებს ქალის ორგანიზმის მომზადებას ყველა განსაცდელისთვის და სტრესისთვის, რომელსაც ის მშობიარობის დროს შეხვდება. და ეს შეიძლება იყოს მცირე მენჯის ქსოვილების გახეთქვა, ლიგატები ან ძლიერი ტკივილი. წყალზე სუნთქვითი ვარჯიშები მოამზადებს ფილტვებს და დააყენებს მათ მშობიარობის დროს სათანადო ფუნქციონირებისთვის. სწორედ ამიტომ, უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, აუზში ცურვა შესანიშნავი საშუალებაა სხეულის მოსამზადებლად და ფორმაში შესანარჩუნებლად.

დელფინები- ჩვენი პლანეტის ერთ-ერთი ყველაზე საოცარი ცხოველი. ამ ცხოველების ადამიანებზე სასარგებლო ზემოქმედების უნარი დიდი ხანია შეინიშნება, აუმჯობესებს განწყობას და აუმჯობესებს კეთილდღეობას. მათთან ურთიერთობისას ადამიანის ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა სტაბილიზდება და ეს აიხსნება არა მხოლოდ დელფინის კეთილგანწყობითა და მომხიბვლელობით, არამედ ადამიანზე სასარგებლო ზემოქმედების განსაკუთრებული უნარით.

ერთ-ერთი ყველაზე არასტაბილური ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა, მოგეხსენებათ, არის ქალის მდგომარეობა, რომელიც ბავშვს ელოდება. ორსულობის მდგომარეობაში მყოფი ქალი ხდება არა მხოლოდ ემოციურად არასტაბილური, ყველა ფსიქიკური პროცესი განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს. ქალები, რომლებმაც გაიარეს ეს პერიოდი, აღნიშნავენ მას, როგორც სრულიად განსხვავებულს, ძალიან ძლიერს გამოცდილების დონის თვალსაზრისით, სპეციფიკური შეგრძნებების კომპლექსის თვალსაზრისით.

როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი ემოციები ძლიერ გავლენას ახდენს ორსულის სხეულზე. საზრუნავი და შიშები, განსაკუთრებით ორსულობასთან დაკავშირებული, იწვევს ორგანიზმში ბიოქიმიურ ცვლილებებს. ერთ-ერთი ასეთი ბიოქიმიური ცვლილებაა კატექოლამინების გამომუშავება, რომელიც იწვევს არტერიების შევიწროებას და ამცირებს სისხლის მიმოქცევას შინაგან ორგანოებში. უძველესი დროიდან დელფინები იწვევდნენ ადამიანებში მოწიწებას და აღფრთოვანებას, მათ უკავშირდებოდნენ რაღაც მისტიკურ და იდუმალებთან, უყვარდათ, თაყვანს სცემდნენ, გაღმერთებდნენ.

დელფინების მეგობრული დამოკიდებულება ადამიანებისადმი უნიკალური ფენომენია, რომელიც იწვევს დადებით ცვლილებებს დელფინთან კომუნიკაციის პირის ფსიქო-ემოციურ სფეროში. მათთან ურთიერთობისას განცდილი პოზიტიური ემოციები ამცირებს ფსიქოტრავმული სტრესის ფაქტორების შესაძლო გავლენას ადამიანის ფსიქოემოციურ სფეროზე და, რა თქმა უნდა, ორსულ ქალზე. წყალი იძლევა მარტივ და თავისუფალ გადაადგილებას, ფრენის შეგრძნებას, ის დადებითად მოქმედებს მომავალ დედასა და მის ბავშვზე. ეს იდუმალი არსებები შეძლებენ თქვენთან ერთად, ან თქვენთვის, დახატონ სურათი, რომელიც შეგახსენებთ ამ შესანიშნავ მოვლენას.

პერინატალური ფსიქოლოგის ხელმძღვანელობით შესაძლებელია დელფინებთან ურთიერთობის გამოცდილების გამოყენებით რელაქსაციის უნარების შეძენა. ეს შესაძლებელს ხდის ამ ტექნიკის გამოყენებას ბავშვის დაბადებისას და პოსტნატალური ადაპტაციის პერიოდში.

მომავალი დედის გავლენა საშვილოსნოში ბავშვის განვითარებაზე უდაოა და განისაზღვრება არა მხოლოდ მემკვიდრეობით, არამედ ორსულობის დროს ემოციური მდგომარეობის მახასიათებლებით. შფოთვა, რომელიც გავლენას ახდენს მის საკუთარ ნერვულ სისტემაზე, არ შეუძლია და არ იმოქმედებს ბავშვზე. ბავშვი განუწყვეტლივ იპყრობს იმ შეგრძნებებს, გრძნობებს, აზრებს, რასაც გარემომცველი სამყარო იწვევს დედაში.

ორსულობის დროს ქცევის შემოქმედებითი გზების პოვნა ხელს უწყობს დედობის ხალისის, საკუთარი ქალურობის უფრო სრულყოფილ გაცნობიერებას, რაც გამოუწურავი რესურსი იქნება ბავშვთან შემდგომი ურთიერთობისთვის.

ორსულობის დროს ქალი წყალში თავს განსაკუთრებით მსუბუქად და თავისუფლად გრძნობს.

კლასები ტარდება შემდეგნაირად:

1) დელფინთან ურთიერთობა, მოფერება, თამაში. (10 წთ.)

2) ცურვა დელფინთან ერთად სპეციალურად შერჩეულ მუსიკაზე (10 წთ.)

3) ერთობლივი ნახატი წყვილში - დელფინი და ქალი, რომელიც მიზნად ისახავს შემდგომ ურთიერთქმედებას წყვილში მშობიარობის დროს, მშობიარობის შემდგომი ურთიერთობის ბავშვთან (5 წთ.)

4) რელაქსაცია, მუსიკაზე, რომლის ქვეშაც დელფინთან ურთიერთობა მიმდინარეობდა. (25 წთ.)

5) გამოყენება საზღვაო თემაარტთერაპიაში შემდგომ კლასებში მშობიარობისთვის მომზადებისთვის.

6) არტთერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს არ დაბადებული ბავშვის მიღებას, საკუთარი დედობის მუსიკას, რომლის ქვეშაც ხდებოდა კომუნიკაცია დელფინთან. (35 წთ.)

7) დელფინის გამოსახულების გამოყენება, მასთან ურთიერთობის გამოცდილება, თვითრეგულირების უნარების შეძენა, სუნთქვის ტექნიკა, კონტაქტური იმპროვიზაცია.

8) სხეულის ხელოვნება, რომელიც მოიცავს დელფინს, შემდგომში მნიშვნელოვანი სურათებისა და სიმბოლოების გამოყენებით, შემდგომ კლასებში.

დელფინის გაკვეთილები შეიძლება იყოს როგორც ინდივიდუალური, ასევე ჯგუფური. მათში მონაწილეობას იღებენ მომავალი მამებიც, რომლებიც ეხმარებიან ქალს წყალში ჩასვლაში, მხარს უჭერენ მოლბერტს წყვილებში ხატვისას და, შესაძლოა, მონაწილეობენ ხატვის პროცესში. თანამშრომლობითი ნახატი ხშირად გამოიყენება ოჯახური თერაპიის სესიებზე ოჯახის სისტემაში არავერბალური ურთიერთქმედების გამოცდილების მისაღებად. ეს კლასები შეიძლება იყოს მიმართული არა მხოლოდ პოზიტიური ემოციური განწყობის მოპოვებაზე, არამედ მომავალშიც გამოყენებული იქნას, როგორც ოჯახის თანმხლები ელემენტები ბავშვის დაბადების პერიოდში.

ბავშვის დაბადება, განსაკუთრებით პირველი, არის შინაგანი პიროვნული ზრდის პერიოდი, პიროვნული მახასიათებლების გამდიდრების პერიოდი, საკუთარი თავის, სამყაროს და პარტნიორის ცოდნის ტრანსფორმაცია და გაგება.

დელფინები წარმოუდგენლად ჭკვიანები და მეგობრული ადამიანები არიან, მათ აქვთ მხიარული განწყობა და უბრალოდ საყვარელი ცხოველები არიან. უსაფუძვლოა, რომ ეს წყლის ძუძუმწოვრები იმსახურებენ ასეთ პატივისცემას. მოდით გავიგოთ მეტი ამ საოცარი ცხოველების შესახებ.

სიტყვა დელფინი ბრუნდება ბერძნულიდან δελφίς (delphis), რომელიც თავის მხრივ მომდინარეობს ინდოევროპული ძირიდან *gʷelbh- "საშვილოსნო", "საშვილოსნო", "საშვილოსნო". ცხოველის სახელი შეიძლება განიმარტოს, როგორც "ახალშობილი ბავშვი" (შესაძლოა, ბავშვის გარეგნული მსგავსების გამო ან იმიტომ, რომ დელფინის ტირილი ბავშვის ტირილის მსგავსია).

დელფინი ერთადერთი ძუძუმწოვარია, რომლის დაბადება ფაქტიურად კუდით იწყება და არა თავით! ახალგაზრდა დელფინები დედასთან 2 ან 3 წელი რჩებიან.

ბუნებაში, თითქმის ორმოცი სახეობის დელფინია, მათი უახლოესი ნათესავები არიან ვეშაპები და ზღვის ძროხები. დელფინები შედარებით ცოტა ხნის წინ განვითარდნენ - დაახლოებით ათი მილიონი წლის წინ, მიოცენის პერიოდში. დელფინების სახეობების უმეტესობა ცხოვრობს მარილიან წყალში, მაგრამ არის მტკნარი წყლის ცხოველებიც.

ზრდასრული დელფინები აღწევს ზომებს 1,2 მ სიგრძით და წონა 40 კგ-დან (მდინარის დელფინი) 9,5 მ-მდე და 10 ტონამდე (მკვლელი ვეშაპი). ტვინი ყველაზე დიდი ორგანოა დელფინის სხეულში. ძილის დროს ტვინის ნაწილი ფხიზლობს, რაც დელფინს ძილში სუნთქვის საშუალებას აძლევს, რათა არ დაიხრჩოს! დელფინის სიცოცხლე პირდაპირ არის დამოკიდებული ჟანგბადის ხელმისაწვდომობაზე.

დელფინებს აქვთ სუსტი სუნი, მაგრამ შესანიშნავი მხედველობა და აბსოლუტურად უნიკალური სმენა. მძლავრი ხმოვანი იმპულსების გამოსხივებით, მათ შეუძლიათ ექოლოკაცია, რაც მათ საშუალებას აძლევს სრულყოფილად იარონ წყალში, იპოვონ ერთმანეთი და საკვები.

დელფინებს შეუძლიათ ხმების ფართო დიაპაზონის გამოცემა ნახვრეტის ქვეშ მდებარე ცხვირის საჰაერო ტომრის დახმარებით. არსებობს დაახლოებით სამი კატეგორიის ბგერები: სიხშირით მოდულირებული სასტვენები, ფეთქებადი იმპულსური ხმები და დაწკაპუნებები. დაწკაპუნებები ყველაზე ხმამაღალია საზღვაო ცხოველთა ხმებს შორის.

დელფინებს შეუძლიათ ცურვა 25 მილი საათში სიჩქარით ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. ეს დაახლოებით 3-ჯერ უფრო სწრაფია, ვიდრე ყველაზე სწრაფი მოცურავეები მსოფლიოში.

დელფინებთან ასოცირდება ე.წ. "გრეის პარადოქსი". 1930-იან წლებში ინგლისელი ჯეიმს გრეი გაოცებული იყო დელფინების უჩვეულოდ მაღალი ცურვის სიჩქარით (მისი გაზომვების მიხედვით 37 კმ/სთ). აუცილებელი გამოთვლების გაკეთების შემდეგ, გრეიმ აჩვენა, რომ უცვლელი ზედაპირის თვისებების მქონე სხეულებისთვის ჰიდროდინამიკის კანონების მიხედვით, დელფინებს უნდა ჰქონოდათ რამდენჯერმე მეტი კუნთების ძალა, ვიდრე მათში იყო დაფიქსირებული. შესაბამისად, მან შესთავაზა, რომ დელფინებს შეუძლიათ გააკონტროლონ თავიანთი სხეულის გამარტივება, შეინარჩუნონ ლამინარული ნაკადი იმ სიჩქარით, რისთვისაც ის უკვე უნდა გახდეს ტურბულენტური. შეერთებულ შტატებსა და დიდ ბრიტანეთში მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ და 10 წლის შემდეგ სსრკ-ში დაიწყო ამ ვარაუდის დამტკიცების ან უარყოფის მცდელობები. შეერთებულ შტატებში ისინი პრაქტიკულად შეწყდა 1965-1966 წლიდან 1983 წლამდე, რადგან არასწორი დასკვნები გაკეთდა არასწორი შეფასებით, რომ "გრეის პარადოქსი" არ არსებობს და მხოლოდ კუნთოვანი ენერგია საკმარისია დელფინებისთვის ასეთი სიჩქარის გასავითარებლად. სსრკ-ში მცდელობები გაგრძელდა 1971-1973 წლებში. გრეის ვარაუდის პირველი ექსპერიმენტული დადასტურება გამოჩნდა.

დელფინებს აქვთ ხმოვანი სიგნალების სისტემა. არსებობს ორი სახის სიგნალი: ექოლოკაცია (სონარი), რომელსაც ცხოველები იყენებენ სიტუაციის შესასწავლად, დაბრკოლებების, მტაცებლის აღმოსაჩენად და „ჭიკჭიკებს“ ან „სასტვენებს“, ნათესავებთან კომუნიკაციისთვის, ასევე დელფინის ემოციური მდგომარეობის გამოხატვისთვის.

სიგნალები ემიტირებულია ძალიან მაღალ, ულტრაბგერითი სიხშირეებზე, მიუწვდომელია ადამიანის სმენისთვის. ადამიანების ხმის აღქმა 20 kHz-მდე სიხშირის ზოლშია, დელფინები იყენებენ 200 kHz-მდე სიხშირეებს.

დელფინების „მეტყველებაში“ მეცნიერებმა უკვე დათვალეს 186 სხვადასხვა „სასტვენი“. მათ აქვთ ბგერების ორგანიზების დაახლოებით იგივე დონეები, როგორც პიროვნებას: ექვსი, ანუ ბგერა, სილა, სიტყვა, ფრაზა, აბზაცი, კონტექსტი, მათ აქვთ საკუთარი დიალექტები.

2006 წელს სენტ-ენდრიუსის უნივერსიტეტის ბრიტანელ მკვლევართა ჯგუფმა ჩაატარა ექსპერიმენტების სერია, რომლის შედეგებიც ვარაუდობს, რომ დელფინებს შეუძლიათ სახელების მინიჭება და ამოცნობა.

დელფინებთან ურთიერთობა დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე, განსაკუთრებით ბავშვის ფსიქიკაზე. ამ დასკვნამდე ბრიტანელი ექსპერტები ჯერ კიდევ 1978 წელს მივიდნენ. ამ დროიდან დაიწყო "დელფინოთერაპიის" განვითარება. ახლა მას იყენებენ მრავალი ფიზიკური და ფსიქიკური დაავადების სამკურნალოდ, მათ შორის აუტიზმისა და სხვა დაავადებების სამკურნალოდ. დელფინებთან ერთად ცურვა ხსნის ქრონიკულ ტკივილს, აუმჯობესებს იმუნიტეტს და ეხმარება ბავშვებს მეტყველების განვითარებაშიც კი.

დელფინები ასევე გამოიყენება შინაური ცხოველების თერაპიაში ადამიანების სამკურნალოდ ულტრაბგერითი სონარით.

დელფინი და ორსული ქალი მექსიკაში, იქტაპას სანაპიროზე. იქტაპა, მექსიკა სურათი: CATERS

დელფინების აბსოლიტურად უნიკალური თვისება ის არის, რომ მათ შეუძლიათ ულტრაბგერითი აპარატის მსგავსად ადამიანის „შიგნიდან ჩახედვა“ – მაგალითად, სწრაფად განსაზღვრავენ ქალის ორსულობას. "ახალი ცხოვრების" განცდა ხშირად ძალიან ემოციურად ამაღელვებელია დელფინებისთვის, ისინი ძალადობრივად და ხალისიანად რეაგირებენ ორსულებზე და, როგორც წესი, ორსულებს არ ეკრძალებათ ცურვის უფლება (თუმცა ეს შეიძლება იყოს საუკეთესო დროკომუნიკაციისთვის), რათა არ წაართვან ცხოველების ყურადღება სხვა მნახველებს და თავიდან აიცილონ უნებლიე „ემოციური შეტევა“ დაუბადებელ ბავშვზე.

წარმოუდგენლად რომანტიული ფაქტი დელფინების "პირადი" ცხოვრებიდან - ეთოლოგებმა, რომლებიც სწავლობენ ამაზონის დელფინებს, აღმოაჩინეს, რომ მამრები საჩუქრებს ჩუქნიან პოტენციურ მეწყვილეებს. მაშ, რა საჩუქარს ელოდება ქალი დელფინი, რომ განიხილოს იგი შთამომავლობის გაგრძელების კანდიდატად? რა თქმა უნდა, მდინარის წყალმცენარეების თაიგული!

ინდოეთი გახდა მე-4 ქვეყანა, რომელმაც აკრძალა დელფინების ტყვეობაში შენახვა. ადრე მსგავსი ზომები კოსტა რიკამ, უნგრეთმა და ჩილემ მიიღეს. ინდოელები დელფინებს უწოდებენ "ადამიანს ან პიროვნებას, რომელიც განსხვავდება "ჰომო საპიენსისგან". შესაბამისად, „პირს“ უნდა ჰქონდეს საკუთარი უფლებები და მისი კომერციული მიზნებისთვის ექსპლუატაცია კანონით მიუღებელია. ცხოველთა ქცევის მეცნიერები (ეთოლოგები) აცხადებენ, რომ ძალიან რთულია განისაზღვროს ხაზი, რომელიც გამოყოფს ადამიანის ინტელექტსა და ემოციებს დელფინების ბუნებისაგან.

შეერთებულმა შტატებმა და რუსეთის სამართალდამცავმა უწყებებმა ოკეანის დელფინები სამხედრო მიზნებისთვის გაწვრთნეს. მებრძოლი დელფინები გაწვრთნილნი არიან წყალქვეშა ნაღმების აღმოსაჩენად, მეზღვაურების გადასარჩენად მათი გემის განადგურების შემდეგ, ძებნისა და განადგურების მიზნით. წყალქვეშა ნავებიკამიკაძეების ტექნიკის გამოყენებით.

დელფინს აქვს ორჯერ მეტი კონვოლუცია თავის ტვინის ქერქში, ვიდრე ადამიანს.

დელფინებს არა მხოლოდ აქვთ 14000-მდე აუდიო სიგნალის "ლექსიკა", რომელიც მათ ერთმანეთთან კომუნიკაციის საშუალებას აძლევს, არამედ აქვთ თვითშეგნება, "სოციალური ცნობიერება" და ემოციური თანაგრძნობა - მზადყოფნა, დაეხმარონ ახალშობილებსა და ავადმყოფებს მათ დაჭერით. წყლის ზედაპირზე.

დელფინები მტაცებელი მტაცებლები არიან, ძირითადად იკვებებიან თევზებით, მოლუსკებითა და კიბოსნაირებით; ზოგჯერ ისინი თავს ესხმიან თავიანთ ნათესავებს.

დელფინები ძირითადად სოციალურია, გვხვდება ყველა ზღვაში და მდინარეებშიც კი ამოდის.

დელფინები განთქმულნი არიან თავიანთი მხიარული ქცევით და იმით, რომ გასართობისთვის მათ შეუძლიათ წყლის ქვეშ რგოლის სახით ჰაერის ბუშტების აფეთქება ხვრელის დახმარებით. ეს შეიძლება იყოს დიდი ბუშტების ღრუბლები, ბუშტების ნაკადები ან ცალკეული ბუშტები. ზოგიერთი მათგანი მოქმედებს როგორც ერთგვარი საკომუნიკაციო სიგნალი.

კოლოფში დელფინები ქმნიან ძალიან მჭიდრო კავშირებს. მეცნიერებმა შენიშნეს, რომ დელფინები ზრუნავენ ავადმყოფ, დაჭრილ და მოხუც ნათესავებზე, ხოლო მდედრი დელფინი შეიძლება დაეხმაროს სხვა მდედრს რთული მშობიარობის დროს. ამ დროს, ახლომდებარე დელფინები, რომლებიც იცავენ მდედრს მშობიარობის დროს, დაცურავდნენ მის გარშემო.

ადამიანებთან და ბონობოებთან (პიგმე შიმპანზეებთან) ერთად დელფინები ცხოველთა ერთადერთი სახეობაა, რომელსაც შეუძლია სიამოვნებისთვის დაწყვილება.

დელფინების მაღალი ინტელექტის კიდევ ერთი დასტურია ის ფაქტი, რომ მოზარდები ხანდახან ასწავლიან თავიანთ ლეკვებს ნადირობისთვის სპეციალური ხელსაწყოების გამოყენებას. მაგალითად, ისინი „ჩაცმობენ“ ზღვის ღრუბლებს მჭიდზე, რათა თავიდან აიცილონ ტრავმა თევზზე ნადირობისას, რომელიც შეიძლება დაიმალოს ქვიშის ქვედა ნალექებში და ბასრი კენჭებში.

დელფინის კანი ძალიან დელიკატურია და ადვილად ზიანდება სხვა ზედაპირებთან შეხებისას. ამიტომ დელფინის მოფერებამდე აუცილებელია ყველა ბასრი საგნის ამოღება, როგორიცაა რგოლები.

დელფინებს პირში 100-მდე კბილი აქვთ, მაგრამ მათთან ერთად არ ღეჭავენ საკვებს, არამედ მხოლოდ იჭერენ. დელფინები მთელ ნადირს ყლაპავს მთლიანად.

დელფინებს შეუძლიათ ჩაყვინთვა 305 მეტრამდე სიღრმეზე, მაგრამ ისინი ჩვეულებრივ ამ სიღრმეში ბანაობენ მხოლოდ ნადირობის დროს. ბევრი ბოთლის დელფინი თითქმის არაღრმა წყალში ცხოვრობს. სარასოტას ყურეში, ფლორიდაში, დელფინები დიდ დროს ატარებენ მხოლოდ 2 მეტრის სიღრმეზე.

ტყვეობაში ყველაზე ხანდაზმულ დელფინს ნელი ერქვა. ის ცხოვრობდა საზღვაო ძუძუმწოვრების პარკში "Marineland" (ფლორიდა) და გარდაიცვალა, როდესაც ის 61 წლის იყო.

როდესაც დელფინები ნადირობენ, ისინი იყენებენ საინტერესო ტაქტიკას თევზის ხაფანგში ჩასაგდებად. ისინი იწყებენ წრეს თევზის სკოლის ირგვლივ, ხურავენ რგოლს, აიძულებენ თევზს ჩახუტება მჭიდრო ბურთში. შემდეგ დელფინები სათითაოდ იტაცებენ თევზს სკოლის ცენტრიდან და ხელს უშლიან მის წასვლას.

დელფინებს შეუძლიათ წყლიდან 6 მეტრამდე ასვლა წყლიდან გადმოხტომისას.