La valériane appartient aux plantes herbacées vivaces de la famille des chèvrefeuilles. Son nom vient du mot ancien « valere » (traduit par « être en bonne santé »). On le retrouve pour la première fois dans les notes du scientifique italien Matteo Silvatico.

Le type le plus populaire aujourd'hui est la valériane officinalis, qui est largement et activement utilisée en médecine. C'est fort propriétés curatives connu depuis l'Antiquité.

Les peuples de la Rome antique et de la Grèce considéraient la valériane comme un agent médicinal et parfumé efficace. La valériane a été ajoutée au vin et des procédures d'eau relaxantes et apaisantes (bains) ont été prises avec.

En Russie, les premières tentatives d'utilisation de la valériane ont été remarquées sous le règne de Pierre Ier. La médecine traditionnelle a commencé à l'utiliser dès le début du XIXe siècle.

La valériane pousse en lisière de forêt (sentiers), au bord des marécages et des rivières. Sa racine, récoltée à la fin de l’été (début de l’automne), possède des propriétés cicatrisantes. Près de cette plante peut pousser une plante dont les racines ont une odeur similaire; leur mélange est très dangereux.

À l'étranger, le plus souvent aux États-Unis, la valériane est utilisée dans la production de certaines liqueurs, teintures et essences. Il est ajouté comme arôme mineur aux cigares de La Havane et au tabac turc rare. Les Britanniques l’utilisent comme une sorte d’épice ajoutée à certaines salades.

Les racines de valériane ont une odeur âcre spécifique, donc après le nettoyage et le lavage, elles sont séchées exclusivement à l'air frais. La valériane doit être conservée dans un endroit frais et sec (aéré), dans des bocaux, des boîtes ou des sacs en papier bien fermés. Il n'est pas conservé plus de 3 ans.

Propriétés bénéfiques de la valériane et son utilisation

Parmi la population, les médecins et les guérisseurs utilisent la valériane sous forme de teintures alcoolisées et ordinaires. Elle est souvent mélangée à d’autres plantes médicinales. La valériane possède des propriétés calmantes qui ont un effet positif sur le système cardiovasculaire et le travail. tube digestif. Il détend parfaitement les spasmes des muscles lisses et réduit l'excitabilité globale du système nerveux.

C'est très plante utile dilate les vaisseaux sanguins, soulage complètement les spasmes des vaisseaux veineux et réduit la pression. À des fins de traitement, il est recommandé de prendre une teinture ou une décoction de racines. Vous pouvez vous faire plaisir avec de la poudre de racine écrasée (une pincée sur la pointe d'un couteau bien aiguisé) ou mâcher la racine avec de l'eau.

La teinture de racines est recommandée pour l'asthme et les derniers stades de la pneumonie. N'importe lequel des remèdes (bains, teinture, poudre, infusion) fait également office de somnifère. La plante est utile en cas de peur, d'épilepsie, de migraines, de spasmes utérins et de troubles mentaux.

La valériane est largement utilisée par les humains comme moyen de normaliser les organes digestifs. Elle est recommandée comme agent cholérétique pour les maladies du foie, et pour les flatulences, la valériane soulage les spasmes.

Cette plante est très utile pour les petits enfants lors de douleurs abdominales ou lorsque les gaz ont du mal à passer. Et lors de coliques gastro-intestinales, de crampes et de vomissements, la teinture doit être utilisée en interne sous forme de lavement. Ces lavements sont également utiles contre la dysenterie et les vers.

Les racines doivent être mâchées pour prévenir les maladies épidémiques ; le choléra, la scarlatine et le typhus.

Les bains additionnés de décoction fraîche de valériane calment le cœur, les crampes et l'ensemble du système nerveux. Ils réduisent l'agitation générale de toute la moelle épinière, notamment pendant les périodes d'insomnie nerveuse, de douleurs nerveuses cardiaques, de faiblesse des nerfs et du cœur, avec des états convulsifs du larynx, du cœur, de l'estomac, des nerfs, avec de l'asthme, des gaz et des coliques. De telles procédures de bain régulent et réduisent le nombre de battements cardiaques, ainsi que la pression artérielle (tension artérielle). Un bain moyen nécessite 1,5 kg de plantes.

Valériane, contre-indications

Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre (toute sorte) de valériane ! Ne prenez pas la plante pendant plus de 2 mois, car de graves maux de tête, des problèmes œsophagiens, de l'anxiété et de la constipation peuvent survenir.

La valériane est particulièrement strictement contre-indiquée en cas d'entérocolite, car elle peut provoquer des exacerbations, et en cas d'hypertension, elle peut perturber le sommeil. Les médicaments à base de valériane augmentent considérablement la coagulation sanguine. Ceci n'est pas souhaitable pour les personnes âgées, surtout s'il existe un risque d'accident vasculaire cérébral (surtout) ou de crise cardiaque.

Ils ont un effet ralentisseur sur les systèmes du bulbe rachidien et du mésencéphale, augmentent mobilité fonctionnelle processus corticaux.

De plus, la valériane : régule l'activité du cœur, agissant par l'intermédiaire du système nerveux central et directement sur le système musculaire et de conduction du cœur, améliore la circulation coronarienne, améliore la sécrétion de l'appareil glandulaire du tractus gastro-intestinal et améliore la sécrétion biliaire. .

Valériane : contre-indications

D'accord, la liste des affections pour lesquelles la valériane est efficace est impressionnante. Cependant, il ne faut pas présumer que les médicaments naturels ne causent aucun dommage. Le fait est que chaque plante a des contre-indications d'utilisation, la valériane ne fait pas exception.

Les médicaments à base de valériane doivent être pris avec une extrême prudence pendant la grossesse. En cas de somnolence accrue et de douleurs au foie, il est également déconseillé d'abuser de ces médicaments.

Une consommation excessive de produits contenant de la valériane peut provoquer des étourdissements, des maux de tête et une perturbation des systèmes cardiovasculaire et gastro-intestinal.

Valériane : utilisation dans les recettes de médecine traditionnelle

Infusion de valériane pour la typhoïde, la scarlatine, la migraine

Versez une cuillère à soupe de rhizomes de valériane broyés dans un verre d'eau bouillie refroidie. Laissez infuser 12 heures, puis filtrez l'infusion. Prendre une cuillère à soupe plusieurs fois par jour avant les repas.

Infusion de valériane pour la névrodermite

Versez une cuillère à soupe de racines de valériane sèches écrasées dans un verre d'eau bouillante. Couvrir le récipient avec une couverture chaude et laisser reposer une heure.

Prendre une cuillère à soupe jusqu'à cinq fois par jour. Vous pouvez également guérir la névrodermite chez un enfant avec une infusion préparée selon cette recette - il suffit de donner au bébé une cuillère à café du produit 4 à 5 fois par jour.

Valériane pour le cancer du côlon

Versez la racine de valériane écrasée (1 cuillère à soupe) dans un verre d'eau bouillante. Mettre sur le feu et laisser mijoter un quart d'heure. Laissez ensuite le produit reposer pendant 10 minutes et filtrez.

Teinture alcoolique de valériane pour choc nerveux

Versez 25 grammes de racines de valériane dans 100 ml d'alcool. Conserver dans un endroit sombre pendant une semaine. Après la période spécifiée, la teinture doit être filtrée.

En cas de choc, il est recommandé de prendre 15 à 30 gouttes de teinture, après les avoir diluées avec de l'eau, 3 fois par jour. Les enfants peuvent traiter la peur avec la teinture préparée selon cette recette - pour ce faire, diluez autant de gouttes de teinture dans l'eau que votre enfant est vieux.

Teinture de valériane à usage externe

Trempez la gaze dans la teinture alcoolique de valériane préparée selon la recette ci-dessus. Appliquer sur le point sensible et maintenir le plus longtemps possible.

Teinture de valériane pour abaisser la tension artérielle

L’arôme de la valériane ne peut guère être confondu avec autre chose. Cependant, l'aromathérapie aide souvent à réduire la pression artérielle. Pour ce faire, une teinture de valériane très concentrée doit être sniffée trois minutes avant le coucher. Si vous avez des maux de tête le matin, cela indique un surdosage - réduisez la durée de la procédure et ne respirez pas aussi profondément l'arôme de valériane avant de vous coucher. Cours – jusqu'à 4 mois.

Bains à la valériane contre l'excitation nerveuse, l'anxiété, les larmoiements et l'insomnie

Versez 5 à 6 poignées de valériane dans un litre d'eau bouillante et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes. Le bouillon filtré doit être versé dans le bol rempli. eau chaude bain Il n'est pas recommandé de tremper dans un tel bain pendant plus de 10 minutes.

Valériane pour les affections intestinales spastiques et une sensation de lourdeur dans l'estomac

Mélangez 1 part de racines de valériane, 1 part de fruit de fenouil, 2 parts de feuilles de menthe poivrée et 6 parts de fleurs de camomille. Placez 10 grammes du mélange obtenu dans un bol en émail et versez un verre d'eau bouillie chaude. Après cela, couvrez le récipient avec un couvercle et faites chauffer pendant 5 minutes au bain-marie. Après cela, le bouillon doit être refroidi pendant 45 minutes, filtré et la matière première essorée. Ajoutez suffisamment d'eau bouillie pour que le volume de la décoction soit de 200 ml.

Valériane pour la gastrite avec troubles du foie

Mélangez la valériane, le vachta, la menthe poivrée et le zeste d'orange dans des proportions égales. Versez deux cuillères à soupe du mélange dans un verre d'eau bouillante. Enveloppez le récipient dans une serviette chaude pendant une demi-heure. Après le temps imparti, filtrez l'infusion et prenez un verre 3 fois par jour après les repas.

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Propriétés bénéfiques et contre-indications de la valériane

Valériane officinale Il a également d'autres noms : herbe shake, baldrian, achillée millefeuille rose, herbe de montagne, encens de terre, racine de chat, odolyan, herbe à pie, mariale, buldyryan. La valériane est herbacée plante vivace appartenant à la famille des chèvrefeuilles. La plante pousse à l’état sauvage à la lisière des forêts, le long des berges des rivières et des marécages, ainsi que dans les forêts.

Caractéristiques de la valériane

La tige de Valériane officinalis est droite et côtelée, sa partie supérieure est ramifiée. La première année, la plante ne produit que des rosettes et la deuxième année, des feuilles avec des denticules sur les bords apparaissent. Les fleurs de valériane sont rassemblées en inflorescences paniculées et ont un parfum parfumé. La plante commence à fleurir au cours de la deuxième année de vie, entre juin et août. Les fruits commencent à mûrir en juillet-août et sont des akènes oblongs avec une touffe plumeuse. La plante se propage par graines.

Le rhizome de valériane, qui mesure jusqu'à trois centimètres d'épaisseur et possède de multiples racines en forme de cordon de couleur brun clair, a des propriétés curatives. Ces racines ont une forte odeur spécifique et un goût aigre-doux.

La composition de la valériane officinalis comprend : des alcaloïdes, du bornéol, des acides formique et malique, de l'huile essentielle, de l'ester de valériane-bornéol, des saponines, des oligo-éléments, des sucres, des résineux et des tanins, des valénotriates, du mertinol, de l'acide baldrinal, palmitique et stéarique, des macro et microéléments, vitamines, glycosides . Certaines de ces substances se trouvent uniquement dans la racine de valériane.

Préparation de valériane

Une fois que les graines de valériane ont volé, elles commencent à récolter leurs racines, fin août et septembre. La valériane pousse souvent à côté d'autres plantes médicinales et il est important de ne pas confondre leurs racines, car le mélange d'autres racines peut être dangereux. Les racines déterrées de valériane officinalis ont une odeur spécifique, elles sont nettoyées de la terre et lavées à l'eau froide. Ensuite, les racines sont séchées à l'air frais pendant un certain temps et séchées dans le grenier ; vous pouvez les sécher dans un séchoir, mais à basse température.

La durée de conservation des racines de valériane peut aller jusqu'à trois ans dans des bocaux, des boîtes épaisses ou des sacs en papier.

Propriétés médicinales de la valériane

La principale propriété de la valériane est son effet sédatif. Les préparations à base de valériane réduisent l'excitabilité du système nerveux central, réduisent les spasmes des muscles lisses, aident à lutter contre la peur, l'épilepsie, les migraines, les troubles mentaux et ont un effet hypnotique.

La plante a un effet positif sur le système cardiovasculaire, favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, soulage les spasmes des vaisseaux veineux, abaisse la tension artérielle et est utilisée pour la tachycardie et l'hypertension.

La valériane peut également avoir un effet positif sur la glande thyroïde : elle est utilisée pour les spasmes utérins et les troubles de la ménopause, pour l'asthme et la pneumonie.

La valériane officinale normalise le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, elle augmente l'appétit, augmente la sécrétion de l'estomac et du pancréas, soulage les spasmes lors des flatulences et est un bon agent cholérétique pour les maladies de la vésicule biliaire et du foie.

Contre-indications à la valériane officinale

Les préparations à base de valériane doivent être prises avec prudence pendant la grossesse, en cas de somnolence accrue et de douleurs au foie. Une consommation excessive de teintures et de décoctions peut entraîner des étourdissements, des maux de tête et une perturbation des systèmes cardiovasculaire et gastro-intestinal.

Regardez une vidéo sur les propriétés médicinales de la valériane :

Les bienfaits de la valériane, son utilisation et ses contre-indications

La valériane appartient aux plantes herbacées vivaces de la famille des chèvrefeuilles. Son nom vient du mot ancien « valere » (traduit par « être en bonne santé »). On le retrouve pour la première fois dans les notes du scientifique italien Matteo Silvatico.

Le type le plus populaire aujourd'hui est la valériane officinalis, qui est largement et activement utilisée en médecine. Ses fortes propriétés curatives sont connues depuis l’Antiquité.

Les peuples de la Rome antique et de la Grèce considéraient la valériane comme un agent médicinal et parfumé efficace. La valériane a été ajoutée au vin et des procédures d'eau relaxantes et apaisantes (bains) ont été prises avec.

En Russie, les premières tentatives d'utilisation de la valériane ont été remarquées sous le règne de Pierre Ier. La médecine traditionnelle a commencé à l'utiliser dès le début du XIXe siècle.

La valériane pousse en lisière de forêt (sentiers), au bord des marécages et des rivières. Sa racine, récoltée à la fin de l’été (début de l’automne), possède des propriétés cicatrisantes. Près de cette plante peut pousser une plante dont les racines ont une odeur similaire; leur mélange est très dangereux.

À l'étranger, le plus souvent aux États-Unis, la valériane est utilisée dans la production de certaines liqueurs, teintures et essences. Il est ajouté comme arôme mineur aux cigares de La Havane et au tabac turc rare. Les Britanniques l’utilisent comme une sorte d’épice ajoutée à certaines salades.

Les racines de valériane ont une odeur âcre spécifique, donc après le nettoyage et le lavage, elles sont séchées exclusivement à l'air frais. La valériane doit être conservée dans un endroit frais et sec (aéré), dans des bocaux, des boîtes ou des sacs en papier bien fermés. Il n'est pas conservé plus de 3 ans.

Propriétés bénéfiques de la valériane et son utilisation

Parmi la population, les médecins et les guérisseurs utilisent la valériane sous forme de teintures alcoolisées et ordinaires. Elle est souvent mélangée à d’autres plantes médicinales. La valériane possède des propriétés calmantes qui ont un effet positif sur le système cardiovasculaire et le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Il détend parfaitement les spasmes des muscles lisses et réduit l'excitabilité globale du système nerveux.

Cette plante très utile dilate les vaisseaux sanguins, soulage complètement les spasmes des vaisseaux veineux et réduit la pression. À des fins de traitement, il est recommandé de prendre une teinture ou une décoction de racines. Vous pouvez vous faire plaisir avec de la poudre de racine écrasée (une pincée sur la pointe d'un couteau bien aiguisé) ou mâcher la racine avec de l'eau.

La teinture de racines est recommandée pour l'asthme et les derniers stades de la pneumonie. N'importe lequel des remèdes (bains, teinture, poudre, infusion) fait également office de somnifère. La plante est utile en cas de peur, d'épilepsie, de migraines, de spasmes utérins et de troubles mentaux.

La valériane est largement utilisée par les humains comme moyen de normaliser les organes digestifs. Elle est recommandée comme agent cholérétique pour les maladies du foie, et pour les flatulences, la valériane soulage les spasmes.

Cette plante est très utile pour les petits enfants lors de douleurs abdominales ou lorsque les gaz ont du mal à passer. Et lors de coliques gastro-intestinales, de crampes et de vomissements, la teinture doit être utilisée en interne sous forme de lavement. Ces lavements sont également utiles contre la dysenterie et les vers.

Les racines doivent être mâchées pour prévenir les maladies épidémiques ; le choléra, la scarlatine et le typhus.

Les bains additionnés de décoction fraîche de valériane calment le cœur, les crampes et l'ensemble du système nerveux. Ils réduisent l'agitation générale de toute la moelle épinière, notamment pendant les périodes d'insomnie nerveuse, de douleurs nerveuses cardiaques, de faiblesse des nerfs et du cœur, avec des états convulsifs du larynx, du cœur, de l'estomac, des nerfs, avec de l'asthme, des gaz et des coliques. De telles procédures de bain régulent et réduisent le nombre de battements cardiaques, ainsi que la pression artérielle (tension artérielle). Un bain moyen nécessite 1,5 kg de plantes.

Valériane, contre-indications

Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre (toute sorte) de valériane ! Ne prenez pas la plante pendant plus de 2 mois, car de graves maux de tête, des problèmes œsophagiens, de l'anxiété et de la constipation peuvent survenir.

La valériane est particulièrement strictement contre-indiquée en cas d'entérocolite, car elle peut provoquer des exacerbations, et en cas d'hypertension, elle peut perturber le sommeil. Les médicaments à base de valériane augmentent considérablement la coagulation sanguine. Ceci n'est pas souhaitable pour les personnes âgées, surtout s'il existe un risque d'accident vasculaire cérébral (surtout) ou de crise cardiaque.

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Valériane - propriétés médicinales, contre-indications

Valériane médicinale (herbe à chat, herbe de montagne, odolyanka, côte du diable) est l'une des plantes médicinales les plus anciennes, comme on la connaît depuis des temps immémoriaux, et l'origine du mot « valériane » du latin signifie « être en bonne santé ».

Les anciens Grecs connaissaient ses propriétés curatives et son influence sur l’activité nerveuse supérieure.

C'est pérenne plante herbacée, qui a un rhizome vertical court et de nombreuses racines adventives, qui dégagent une odeur particulière après avoir été creusées.

Les tiges sont côtelées, dressées, creuses à l'intérieur, dont la hauteur atteint 50 à 150 centimètres. Les feuilles sont opposées, impaires pennées disséquées avec des segments lancéolés. Le bord des segments est dentelé, rarement entier.

Les fleurs sont petites, avec un arôme délicat et agréable, blanches ou rose clair, qui sont rassemblées en semi-parapluies en corymbe au sommet de la tige et à l'aisselle des feuilles supérieures.

Le fruit se présente sous la forme d'un akène plat brun, portant à l'apex un aigrette plumeuse de 10 rayons épineux fusionnés à la base. Il fleurit en juin-juillet, les fruits mûrissent en juillet-septembre.

On le trouve dans la partie européenne de la Russie, à l'exception des régions steppiques. Il pousse généralement dans les tourbières et les tourbières, les prairies marécageuses et humides, le long des berges des fossés, des étangs, ainsi que parmi les buissons et les clairières forestières.

La collecte des rhizomes avec racines s'effectue après la maturation des fruits, à partir de juillet-août, ou au début du printemps. La plante est déterrée avec des pelles, dans les marécages - avec une fourche, le sol est secoué, toute la partie aérienne est coupée, les rhizomes épais sont coupés dans le sens de la longueur en 2 à 4 parties, tout en essayant de préserver les racines. Les moitiés des rhizomes avec racines sont séparées, le sol est à nouveau secoué et rapidement lavé, puis rincé à l'eau.

Les matières premières sont laissées dans des zones bien ventilées pour être séchées ou disposées en une couche ne dépassant pas 15 centimètres, périodiquement mélangées.

Après cela, ils sont transférés au grenier, dans des hangars bien ventilés, sous des hangars et séchés jusqu'à ce qu'ils deviennent cassants dans des séchoirs à une température de 35 à 40 degrés.

Les rhizomes aux racines de valériane contiennent 0,5 à 2 % d'huile essentielle, dont le composant principal est un ester d'alcool bornéol et d'acide isovalérique.

L'effet sur le corps s'explique par un complexe de composés biologiquement actifs, mais l'huile essentielle a l'effet le plus puissant sur le corps de tous les composants.

Propriétés curatives

Il a un effet polyvalent sur le corps. Une étude menée par des scientifiques a montré qu'il déprime le système nerveux central et réduit les spasmes des organes musculaires lisses. Tout cela est dû composition chimique plantes.

DANS Médecine populaire La valériane est utilisée depuis longtemps, car elle possède des propriétés carminatives, vermifuges et favorise une meilleure digestion.

L'infusion aide à soulager les maux de tête, l'essoufflement, l'agitation nerveuse, les chocs, les convulsions, les expériences émotionnelles difficiles, les palpitations, l'insomnie et constitue également un moyen de maintenir la force.

Les racines de valériane, réduites en poudre, sont connues comme remède pour le traitement de la pneumonie, du typhus, de la scarlatine et des migraines.

Les yeux des enfants sont lavés à la vapeur d'eau en cas d'inflammation des muqueuses. La plante est efficace contre les maladies de la glande thyroïde, tandis que les patients ont noté une amélioration de leur état de santé général, une diminution de l'excitabilité nerveuse et une disparition des palpitations douloureuses.

La plante fait partie de nombreuses préparations complexes, telles que les gouttes Zelenin, Valocordin, Cardiovalen et autres.

Méthodes d'application

¦ Infusez 2 cuillères à café de rhizomes secs avec 0,2 litre d'eau bouillante et faites bouillir à feu doux pendant 15 minutes, filtrez. Boire 1 cuillère à soupe. cuillère 3 à 4 fois par jour 20 minutes avant les repas pour les névroses, les arythmies, l'hystérie, les migraines, les convulsions, les flatulences, les spasmes de l'estomac et des intestins. Névroses ménopausiques - afflux de sang à la tête, thyréotoxicose.

¦ Inspirez l'arôme des rhizomes secs avant de vous coucher si vous souffrez d'insomnie, ou faites deux nœuds avec de la gaze : placez de la racine de valériane dans l'un, de la racine de menthe dans l'autre. Avant de vous coucher, mettez un paquet de valériane à droite - en tête de lit, un paquet de menthe - à gauche, prenez 100 g de plantes, si aucun effet n'est observé, augmentez la dose.

¦ Mélangez 20 g de rhizomes de valériane et d'herbe d'agripaume, 10 g de fleurs d'achillée millefeuille, 10 g de fruit d'anis. 1 cuillère à soupe. Versez 0,2 litre d'eau bouillante sur une cuillerée du mélange et faites bouillir à feu doux pendant 20 minutes, laissez reposer 30 minutes, ramenez le volume de décoction au volume d'origine. Prendre 50 à 70 ml 2 à 3 fois par jour avant les repas en cas de douleurs cardiaques et de palpitations.

¦ 1 cuillère à soupe. verser une cuillerée de matières premières broyées dans 1 tasse d'eau bouillante et faire bouillir à feu doux pendant 15 minutes, laisser reposer 45 minutes, filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe pour les adultes. cuillère, pour les enfants - 1 cuillère à café 3 fois par jour en cas d'insomnie.

¦ 8 g de matières premières sèches broyées, verser 1 verre d'eau bouillante, mettre au four 10-15 minutes. Dans un autre récipient, faites bouillir 0,5 litre d'eau, puis ajoutez 2 cuillères à soupe. cuillères de fleurs d'aubépine, laisser reposer 20 minutes, filtrer et verser dans la décoction de valériane. Mélangez et buvez 2 cuillères à soupe. cuillères 3 fois par jour 30 minutes avant les repas pour les maladies vasculaires.

Les préparations à la valériane ne doivent pas être prises longue durée, ainsi qu'à fortes doses, car il a un effet dépresseur sur le système nerveux et les organes digestifs, et peut provoquer des nausées, des maux de tête, de l'agitation et perturber l'activité normale du cœur.

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Valériane - propriétés médicinales bénéfiques et contre-indications

Les propriétés curatives de la valériane sont connues depuis l'Antiquité. Ses racines étaient utilisées en médecine pour traiter les reins, le foie et l’épilepsie. Utilisé pour l'insuffisance cardiaque et les maladies de l'estomac. La valériane a un large spectre d'action. Il n'y a pratiquement aucune contre-indication.

La valériane est une plante vivace. Elle porte bien d’autres noms : côte du diable, racine de chat, herbe des montagnes ou encore herbe des montagnes.

Sa floraison commence en juin et les graines apparaissent en septembre. A l'échelle industrielle, la valériane est cultivée dans des tourbières drainées et cultivées.

Les rhizomes de valériane et ses huiles essentielles sont utilisés à des fins médicinales. Les racines commencent à être récoltées après la chute des graines. Ils sont déterrés, lavés, séchés à l'air frais pendant plusieurs jours, puis laissés sécher dans un endroit sombre à une température de -40 degrés. Après séchage, les racines acquièrent une teinte brune et une odeur spécifique.

Propriétés médicinales de la valériane

La valériane a un effet antispasmodique et cholérétique. Il rétablit l'activité cardiaque. Il est utilisé comme sédatif contre l'insomnie et l'agitation nerveuse. Cela aidera en cas d'angine de poitrine, de maladies des voies biliaires, du foie et de l'hypertension. Lors de la prise de valériane, l'excitabilité diminue, le sommeil s'améliore, l'irritabilité, les peurs et les sensations de tension disparaissent. Il est prescrit pour les migraines, les spasmes vasculaires, l'épilepsie et les problèmes du tractus gastro-intestinal.

Valériane officinale est un sédatif très populaire que les gens utilisent depuis plus d'un millénaire. Les herboristes du monde entier reconnaissent facilement la valériane à la vue, et des gens simples avoir au moins une idée de ses propriétés remarquables.

Valériane, description

La biologie: La valériane officinalis est une plante herbacée sauvage vivace. Dans notre pays, on le trouve partout, à l'exception du Grand Nord et des déserts. La plante préfère les sols humides, elle est donc plus facile à trouver dans les forêts humides, le long des berges des rivières, des prairies et des zones marécageuses. La valériane est moins répandue dans les montagnes et les plaines sèches. Dans la zone centrale et dans les régions du sud de la Russie, la valériane est cultivée. La plante atteint une hauteur d'un à deux mètres. Les feuilles de valériane sont disséquées et situées sur une tige creuse et nervurée.

Le rhizome est court, avec de nombreuses racines brun clair et dégage une odeur spécifique. Ce sont le rhizome et les racines qui ont une valeur médicinale. Les fleurs sont petites, blanc-rose, rassemblées dans une inflorescence ombellée. La valériane fleurit longtemps - de mai à août, les fruits commencent à mûrir en juin. Dans la valériane cultivée, pour un rendement en racines plus élevé, la pousse fleurie est supprimée la deuxième année. Les racines de valériane sont récoltées à l'automne : elles sont nettoyées, séchées, conditionnées en balles et stockées dans un endroit sec et bien aéré. Le rendement en racines est de 2,5 t/ha (à titre de comparaison, les carottes sont de 40 t/ha).

Histoire: Effet curatif valériane officinale une activité nerveuse plus élevée était connue même des médecins de la Grèce antique. Il était utilisé comme remède apportant harmonie, paix et tranquillité, et était également utilisé pour les maladies du système respiratoire et comme diurétique. Dioscoride a écrit à propos de valérianes, comme « un moyen capable de contrôler les pensées ». Dans l'Europe médiévale, cette plante était utilisée pour une variété de troubles nerveux, y compris l'épilepsie. Ils connaissaient les propriétés de la valériane dans la Russie antique. Il existe une belle légende slave sur la découverte de la valériane : « Il y a longtemps, un certain Panteley, un guérisseur, se rendit dans la forêt pour cueillir des herbes médicinales. Il entra dans une clairière et fut stupéfait par la beauté qui s'était révélée à lui : d'étranges plantes poussaient parmi les buissons, grises dans la lumière du matin. C’était comme s’il y avait beaucoup de lumières rose tendre qui brillaient dans le noir suspendues dans les airs. Panteley entra prudemment dans la clairière et, après avoir réfléchi un peu, commença à creuser le sol à la recherche des racines de la plante mystérieuse. Panteley fut alors surpris de découvrir que plus il collectait de racines, plus il se sentait mieux et plus à l'aise. Lorsque le sac était rempli, l’âme du guérisseur était en même temps remplie de joie et de joie. Sur le chemin du retour, Panteley a distribué des racines étonnantes aux gens, et ils ont immédiatement commencé à ressentir un extraordinaire élan de vigueur et de vitalité.

Pourquoi la valériane est-elle apaisante ? L'effet médicinal des rhizomes et des racines de valériane est principalement dû à l'huile essentielle et aux alcaloïdes de la plante. Ils réduisent l'excitabilité réflexe, améliorent les processus inhibiteurs dans le système nerveux central et ont ainsi un effet sédatif, faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Vraisemblablement, le principal mécanisme d'action de la valériane est la potentialisation du système GABAergique du cerveau (avec un effet direct sur les récepteurs GABA et l'inhibition de la recapture du GABA).

Utilisations de la racine de valériane

En médecine populaire valériane, comme beaucoup d’autres herbes, a un large éventail d’applications. Ils traitent avec insomnie, épilepsie, névroses, hystérie, migraine, agitation due à un traumatisme mental, tachycardie et douleur due à un traumatisme mental, tachycardie et douleur dans la région cardiaque, asthme, extrasystole, tachycardie paroxystique, constipation spastique, ainsi que maladies du foie et des voies biliaires. La médecine traditionnelle a réduit le champ d'utilisation de cette plante, bien que presque tous les médecins puissent vous prescrire de la valériane, si vous vous plaignez simplement d'insomnie ou tension nerveuse.Valériane a un léger effet sédatif et anxiolytique et les effets secondaires sont minimes. Selon les données publiées sur persen.ru, aux États-Unis, 45,7 % prennent de la valériane pour traiter les troubles du sommeil. Pour l'insomnie, la valériane fonctionne mieux pour ceux qui ont problèmes d'endormissement. L'effet est un peu plus faible si le trouble du sommeil consiste à se réveiller au milieu de la nuit. L'utilisation à long terme de valériane (plusieurs semaines) est généralement nécessaire pour améliorer la condition. Cependant, certains ressentent un effet sédatif immédiat, qui est probablement un effet placebo. Hystérie, anxiété, excitabilité accrue, stresser, fatigue chronique,coliques intestinales et gastriques parfois, ce sont aussi des indications pour l'utilisation de la valériane. La valériane renforce l'effet d'autres sédatifs. Ainsi, lorsqu'ils sont utilisés ensemble, la posologie des médicaments doit être ajustée.

Contre-indications à la valériane

Effets secondaires: La prise de valériane s'accompagne parfois de vertiges, de somnolence et de réactions allergiques. Chez certaines personnes, cela peut provoquer de l'agitation, des maux de tête et des cauchemars. Avec une consommation prolongée de fortes doses, une dyspepsie, une apathie, une léthargie et une légère dépression peuvent se développer. Contre-indications à l'utilisation de la valériane est une utilisation combinée avec de l'alcool, des opiacés, des benzodiazépines et des barbituriques. Les études cliniques sur la valériane présentent des informations détaillées et intéressantes, principalement liées à l'insomnie. Selon une analyse de plus de 300 plantes médicinales étudiées par Wagner H. (Allemagne) en 1999, la valériane est l'une des dix plantes médicinales
dont l'utilisation est suffisamment justifiée. Ainsi, dans une étude allemande croisée en double aveugle contrôlée par placebo en 2000, Donath F. et al ont constaté que les patients souffrant de troubles physiologiques du sommeil étaient significativement mieux aidés par l'extrait de racine de valériane à une dose quotidienne de 3 g par rapport au placebo, et qu'un une dose unique de valériane n'a pas amélioré le sommeil, mais l'utilisation de l'extrait pendant deux semaines a entraîné une amélioration significative de la qualité du sommeil par rapport au placebo ; De plus, la structure du sommeil a été normalisée. En 2007, le comité des produits à base de plantes de l'Agence européenne des médicaments a décidé que la dose thérapeutique d'extrait de valériane devait être comprise entre 300 mg et 1 g par dose, et que les doses inférieures à 100 mg n'avaient qu'un effet placebo. En Russie, des doses plus faibles sont populaires et les comprimés d'extrait de valériane sont disponibles en doses de 20 à 60 mg. Une étude réalisée en 2006 par Müller S. Klement S. a confirmé la croyance ancienne selon laquelle la valériane aurait un effet harmonisant, au moins sur les enfants : les patients excités devenaient plus actifs. En 2007, des scientifiques indiens (Bhttfcharyya D. et co-auteurs) ont découvert que la valériane est plus efficace que le placebo pour aider à faire face aux troubles mentaux induits par le stress lorsqu'elle est prise pendant 60 jours à une dose quotidienne de 1 g. Dans le même temps, la résistance aux influences du stress augmente, les manifestations de anxiété et dépression et la concentration et la mémoire ne sont pas altérées.

Médicament pour chat : Tout le monde sait que les chats raffolent de la valériane. Après l'avoir senti, et surtout après avoir goûté quelques gouttes, ils deviennent incroyablement excités : leurs yeux s'écarquillent, ils se mettent à miauler fort, à se rouler par terre, à se frotter - en général, ils perdent la tête. Et cela s'applique non seulement aux chats domestiques, mais aussi aux chats sauvages. Les lions, les pumas, les tigres, les lynx deviennent fous à cause de l'odeur de la valériane. S'il y a de la valériane à la maison, le chat la suppliera constamment ou essaiera de l'obtenir tout seul. La valériane est une véritable drogue pour chats. D'ailleurs. Les légendes à ce sujet ont survécu jusqu'à ce jour. Cléopâtre utilisait la valériane comme aphrodisiaque. Certes, on prenait à cet effet les parties supérieures des plantes à fleurs, avec lesquelles les esclaves recouvraient le sol autour du lit de la reine.

Résumé: La valériane est une plante merveilleuse qui amène les gens calme et harmonie. De plus, cet apaisement n'est pas seulement une « image » chimique, mais aussi psychologique, qui n'implique pas, mais au contraire augmente les vertus de la valériane.

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propriétés médicinales de la valériane officinalis. La valériane officinalis est également utilisée en combinaison avec d'autres herbes sédatives pour renforcer l'effet sédatif et fournir un effet à long terme. La valériane fait donc partie du complexe biologiquement actif. Nervo-Vit.

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La valériane, ses propriétés médicinales et ses contre-indications, qui seront discutées en détail dans l'article, sont souvent utilisées pour calmer le système nerveux. Les propriétés pharmaceutiques de cette plante ont été comparées à de puissants sédatifs, car elle a un effet cumulatif et possède un complexe alcaloïde-minéral.

Description de la composition complexe et riche de la valériane

Contrairement à d'autres types d'herbes, la valériane n'a pas d'ingrédient actif principal, mais il existe néanmoins un composant - l'huile essentielle, qui a l'odeur caractéristique de cette plante. La composition est une combinaison idéale de plus de 100 substances biologiquement actives qui, ensemble, ont un effet positif sur le corps.

Les propriétés curatives de l'huile essentielle résident dans l'action combinée de composants tels que des micro et macroéléments, des alcaloïdes, des tanins, des cétodes, un complexe de vitamines, des alcools (le principal est l'isovalérique), des saponines et des esters. Au total, les racines et les rhizomes contiennent jusqu'à 2 % d'huile essentielle. Il contient également des acides formique, palmitique, malique, stéarique et acétique, des terpinoïdes, du camphène, des pinènes et des composés glycochidiques.

Les propriétés médicinales de la valériane ont un effet polyvalent, mais elles ont surtout un effet dépresseur sur le système nerveux central et aident à réduire les spasmes musculaires.

Les gouttes sous forme de teinture alcoolique se prennent pour :

• maux de tête;
• convulsions causées par la brucine;
• excitation nerveuse;
• expériences émotionnelles profondes ;
• rythme cardiaque rapide;
• essoufflement;
• asthme;
• insuffisance coronarienne;
• constipation spastique.

En médecine traditionnelle, la plante est connue sous le nom de médecine contre les flatulences, les vers et le manque d'appétit. Les racines broyées sont réduites en poudre et transformées en décoctions, utilisées dans le traitement du typhus, des maladies pulmonaires, de la scarlatine et des maux de tête.

Important! Les médicaments à base de valériane, par exemple Valocordin, Cardiovalen, sont utilisés avec d'autres sédatifs pour prolonger leur effet. Ce complexe ne convient absolument pas aux enfants, car il contribuerait à un développement lent et à l'apathie.

Une infusion utile pour laver les yeux des enfants et des adultes, ainsi que pour le renforcement général du corps. L'effet du traitement ne se produit qu'avec une utilisation régulière et non avec une dose unique.

Les peuples anciens connaissaient également les propriétés de la valériane : l'extrait de plante était ajouté aux parfums et attirait les chats, qui s'enivraient par son arôme caractéristique.

Pour femme

Les rhizomes et les racines ont des propriétés médicinales pour les femmes. La plante est utilisée :

1. Pendant la ménopause. Lors de la période de restructuration de l'organisme, on note des insomnies et une sensation de fatigue. C'est la valériane (comprimés, décoctions) qui contribue à améliorer le sommeil, à soulager l'irritabilité et à améliorer considérablement la santé globale.
2. Pendant la grossesse. Pendant cette période, tout trouble nerveux et tout surmenage sont dangereux pour une femme, car ils peuvent affecter la santé du bébé à naître. Les propriétés curatives pendant la grossesse incluent un effet antispasmodique et sédatif.

Important! Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de teinture de valériane, car elle contient de l'alcool, il vaut mieux privilégier les comprimés ou les décoctions.

L'utilisation de médicaments ou de décoctions de racine de valériane est recommandée aux femmes souffrant d'anxiété, d'excitation nerveuse, de stress, de larmoiement et d'insomnie. Une alternative à l'usage interne est un bain chaud et relaxant avec une décoction de la plante (7 à 8 cuillères à soupe de racines broyées, infuser dans 1 litre d'eau bouillante, infuser et verser).

Pour les enfants

Le système nerveux insuffisamment renforcé d’un enfant développe un comportement instable, une excitabilité, une agitation et des caprices. Les médecins prescrivent de la valériane aux enfants pour les troubles suivants :

• hyperactivité;
• neurasthénie;
• insomnie;
• apathie alimentaire;
• tachycardie;
• migraine;
• excitabilité nerveuse accrue;
• spasmes dans le tractus gastro-intestinal;
• hystérie.

Quelle quantité les enfants doivent-ils boire ? Malgré origine végétale, la valériane est un puissant sédatif, il est donc important de suivre les instructions de dosage fournies avec les teintures et les comprimés en pharmacie. L'abus de médicaments à base de racines de valériane peut entraîner une dépression, une diminution des performances, une somnolence, des éruptions cutanées allergiques, des problèmes de selles et des retards de développement.

Important! Parallèlement à ses indications, la valériane a effet secondaire de l'utilisation (inflammation des reins, du tractus gastro-intestinal, intolérance individuelle), le traitement doit donc être prescrit par un spécialiste.

La valériane est contre-indiquée pour les enfants de moins de 1 an. Une fois que le bébé a fêté sa première année, vous pouvez lui donner 1 goutte, à un enfant de 2 ans - 2 gouttes, et ainsi de suite.

Pour hommes

L'utilisation de la racine de valériane en médecine n'a pas épargné la moitié la plus forte de l'humanité. De plus, pour une raison quelconque, l'herbe est considérée comme un remède qui réduit la puissance. C'est une opinion erronée, puisque la force masculine dépend directement de la concentration de testostérone dans le sang, dont la production n'est pas affectée par la valériane. Au contraire, la racine médicinale est capable de faire face aux problèmes maladies cardiovasculaires(tachycardie, arythmies), réduire la fréquence des spasmes musculaires, éviter une surexcitabilité accrue et une tension nerveuse.

La valériane ne peut provoquer que de la somnolence et une diminution de l'excitabilité nerveuse, ce qui peut contribuer à une diminution du désir sexuel pour le sexe opposé.

La racine de valériane, qui possède des propriétés médicinales et des contre-indications, a plusieurs utilisations :

1. Intérieur. Utilisé pour les flatulences, l'excitation nerveuse, l'anxiété, les spasmes gastro-intestinaux, les maux de tête.

Recette n°1 - 2 c. Infusez les racines écrasées dans 1 cuillère à soupe. eau bouillante Pour maximiser la saturation du liquide en substances bénéfiques, il est recommandé de préparer l'infusion au bain-marie pendant 15 minutes. Comment utiliser? - 1 cuillère à soupe. l. jusqu'à 4 fois par jour à jeun.

Recette n°2 - préparez un mélange d'herbes à base de rhizomes de valériane, d'achillée millefeuille (fleurs), d'agripaume et de fruits d'anis. Proportions : herbes 20 g, fruits - 10 g Versez 1 cuillère à soupe. l. recueillir avec 1 verre d'eau bouillante, mettre au bain-marie pendant 20 minutes, laisser refroidir, filtrer, ajouter plus d'eau bouillie dans le verre pour reconstituer le volume d'origine. Comment boire ? - 1/3 verre 3 fois par jour avant les repas. La décoction est recommandée pour les problèmes cardiaques.

Recette n°3 - pour l'insomnie. C'est une décoction classique, quand 1 cuillère à soupe. l. versez 1 tasse d'eau bouillante sur les matières premières et poursuivez l'ébullition pendant encore 15 minutes. Ensuite, laissez reposer 40 minutes, filtrez et prenez 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour (enfants - 1 c.)

1. Aromathérapie (pour l'insomnie). Comment cuisiner? Mélangez 100 g de menthe broyée et de racines de valériane, placez dans une gaze, inhalez avant de vous coucher ou placez près de l'oreiller. La procédure d'inhalation peut également être répétée la nuit.

Important! Les inhalations de valériane peuvent entraîner des maux de tête après le réveil le matin ; dans ce cas, réduisez le dosage de l'herbe, qui est placée dans un sac de gaze, ou réduisez le nombre de fois où vous inhalez l'arôme.

L'aromathérapie peut être pratiquée jusqu'à 4 mois sans interruption, mais dans ce cas, il serait utile d'écouter l'avis d'un médecin.

Pour les personnes atteintes de maladies telles que l'entérocolite, l'hypertension, la cirrhose, la glomérulonéphrite et d'autres maladies du foie, l'utilisation de la racine ou du rhizome est contre-indiquée. Les hommes et les femmes âgés, ainsi que ceux souffrant de somnolence, doivent prendre la plante avec prudence.

Pour la dépendance à l'alcool

La teinture de valériane, ses propriétés médicinales et ses contre-indications, évoquées dans l'article, sont interdites en cas d'alcoolisme. L'herbe a la propriété de déprimer le système nerveux central, de supprimer l'excitation nerveuse et sa combinaison avec boissons alcoolisées conduit au développement de la dépression, au ralentissement du fonctionnement des cellules nerveuses et aux coups de bélier.

La valériane nuit également à l'estomac en cas de consommation régulière d'alcool. La combinaison de composants incompatibles entraîne une augmentation de la production de mucus et une augmentation plusieurs fois de la toxicité de l'alcool.

Préparation correcte

Les racines de valériane ont des propriétés médicinales, c'est donc elles qu'il faut récolter. Ils sont déterrés à l'automne, avant la chute des tiges, bien lavés à l'eau froide, soumis à un léger traitement antiseptique, séchés à l'air frais et placés dans un local sec et bien aéré, par exemple un grenier.

Important! La récolte des racines après le gel n'est pas recommandée, car les racines s'entrelacent à proximité des plantes en croissance et acquièrent également une odeur de valériane. Ainsi, il devient possible de confondre des racines qui n'ont pas propriétés médicales, pire encore, ils contiennent des toxines et des poisons.

Après avoir traversé toutes les étapes de récolte, la plante acquiert une odeur parfumée caractéristique due à la libération d'acide bornyl isovalérique.

Actuellement, la teinture de valériane est un médicament courant et populaire, dont presque tout le monde connaît les avantages. Valériane, en lat. La valériane, est une plante vivace, compte plus de 200...

Les propriétés médicinales et les contre-indications de la valériane officinalis sont connues depuis l'Antiquité. Comme beaucoup plantes médicinales, la valériane a sa propre « biographie » riche. Il est mentionné non seulement dans des livres médicaux célèbres, mais également dans les mythes, légendes et contes des peuples européens. Des médecins et pharmacologues célèbres comme Hippocrate, Pline, Avicenne et Dioscoride connaissaient la valériane. On croyait que cette plante miracle apaisait les pensées, calmait l'âme et le cœur. Au Moyen Âge, la valériane occupait déjà une place honorable dans la liste des herbes médicinales. De plus, à la même époque, en raison de ses propriétés aromatiques, il était utilisé comme déodorant.

Caractéristiques de la plante

Habitat

La valériane est originaire de la mer Méditerranée. Aime les climats chauds, pousse dans les zones tempérées et subtropicales. L'usine est distribuée dans toute l'Europe et dans la partie européenne de la Russie. La valériane ne pousse pas seulement dans les conditions froides de l’Extrême-Nord et dans les régions arides d’Asie centrale. La valériane officinale se trouve généralement dans les zones marécageuses, dans les buissons et forêts humides, au bord des rivières, des lacs, des ruisseaux forestiers et dans les prairies.

Description botanique

Comment reconnaître la valériane officinalis dans des conditions naturelles ?

Comment cultiver, collecter, sécher et stocker

Quelles sont les caractéristiques de la culture et de la récolte de la valériane officinalis ?

• Cultiver de la Valériane officinale. La valériane étant largement utilisée en pharmacologie, la plante est cultivée dans les plantations. Des variétés spéciales hautement productives de cette graminée ont été développées (par exemple, « Ulyana », « Maun »), qui sont cultivées dans les fermes. Lors de la culture de la valériane officinalis sur intrigue personnelle Il est important de se rappeler ces conditions : le sol doit être humide, la plante peut être semée ou cultivée à partir de semis, il est préférable d'attribuer une zone séparée pour cultiver l'herbe afin qu'elle ne fasse pas d'ombre aux autres plantes. Il est déconseillé de planter de la valériane près des fenêtres de la maison en raison de son odeur spécifique, Le meilleur endroit- le long de la clôture. Les graines doivent être uniquement fraîches, sinon le taux de germination sera très faible. Vous pouvez semer au début du printemps, en été ou à la fin de l'automne. Pour obtenir bonne récolte(racines épaisses et grosses) sont étêtées - les bourgeons sont coupés avant la floraison.
• Collection. Il est recommandé de récolter la valériane à l'automne, lorsque les graines volent et que les tiges brunissent. Mais les herboristes expérimentés ne conseillent pas de retarder la récolte, car il sera difficile de distinguer les tiges séchées des autres plantes. Vous pouvez prendre par erreur la racine d’une autre herbe, ce qui peut être dangereux. De plus, lors de la récolte, les racines de valériane sont souvent entrelacées avec les racines des plantes voisines (il s'agit généralement d'une plante médicinale), qui absorbent l'odeur, vous devez donc soigneusement séparer et distinguer les rhizomes de l'herbe. Il est préférable de déterrer les rhizomes de valériane avec les racines. Certaines sources disent que vous devez utiliser à la fois la racine principale et les petits rhizomes. D'autres disent que les pousses peuvent être supprimées.
• Séchage. Avant le séchage, les racines creusées sont lavées à l'eau et soigneusement nettoyées du sol. Ensuite, les matières premières doivent être séchées un peu à l'air libre, après quoi les racines sont séchées dans le grenier, dans des séchoirs spéciaux, mais à basse température.
• Stockage . L'arôme parfumé de la valériane peut être absorbé par d'autres plantes de l'armoire à pharmacie de la maison. Il doit donc être stocké séparément, dans des récipients bien fermés : verre, porcelaine, caisses en bois épaisses. Le lieu de stockage doit être sec et frais.

Les plus précieuses sont les racines d'une plante âgée de deux ans. Pendant le séchage et le stockage fonctionnalités bénéfiques la valériane est renforcée. Un arôme plus prononcé apparaît également en raison de la formation d'ester d'acide isovalérique.

Propriétés médicales

L'utilisation de la racine de valériane doit être à long terme et systématique, il y aura alors un effet thérapeutique. Mais l’automédication n’est pas recommandée.

• Composition chimique. La valériane est un « entrepôt » de substances utiles. Il contient : des alcaloïdes, des tanins, des sucres, des glycosides, des acides butyrique, acétique, formique, bornéol, des esters de valériane, des alcools et bien d'autres substances.
• Dépresseur. Même les personnes éloignées de la médecine savent que le premier remède contre les « nerfs » est les gouttes de valériane. L'herbe calme le système nerveux central, soulage les spasmes musculaires, réduit la tension artérielle et améliore la circulation sanguine. Il est recommandé en cas de névroses, d'hystérie, d'accélération du rythme cardiaque, de convulsions, d'insomnie et de crises cardiaques dues à la nervosité.
• Pour normaliser la digestion. La valériane détend les muscles lisses de tous les organes et tissus, elle soulage donc les spasmes de l'estomac et des intestins et améliore le péristaltisme. L'herbe aide également à lutter contre la constipation chronique, les douleurs au foie et à la vésicule biliaire.
• Gynécologie. Applicable dans ménopause lorsque les femmes subissent des sautes d'humeur dues à des changements hormonaux, sont irritées ou déprimées, se plaignent de migraines fréquentes, hypertension artérielle, bouffées de chaleur, tachycardie.
• Maladies allergiques. Pour la névrodermite, la valériane soulage l'excitation nerveuse, ce qui entraîne une réduction des éruptions cutanées et des démangeaisons. La valériane est également prescrite pour l'asthme.

Auparavant, dans la médecine traditionnelle, on croyait que seule l'odeur de la valériane avait un effet calmant. Après un certain nombre d'études, il a été prouvé qu'un effet sédatif est obtenu après combinaison de l'éther de valériane et d'autres substances biologiquement actives. La particularité de la valériane est que ses propriétés curatives se manifestent dans un complexe. Il ne contient aucune substance curative majeure. La concentration de valériane est également importante pour obtenir un effet thérapeutique.

Il est important de se rappeler des précautions de sécurité lors du traitement à la valériane. Un surdosage du médicament et son utilisation à long terme peuvent provoquer un certain nombre d'effets secondaires : somnolence, faiblesse, apathie, dépression, diminution des performances. Dans cette situation, vous devez arrêter de prendre de la valériane et consulter un médecin. Il existe des situations opposées où la valériane n'aide pas à cause de petites doses. Dans ce cas, vous devez également consulter un médecin.

Formes posologiques de valériane

Les préparations pharmaceutiques de valériane se présentent sous les formes galéniques suivantes : comprimés, gouttes, poudre, teinture. À la maison, vous pouvez préparer des décoctions, des thés et des teintures.

Combien de temps faut-il pour que la valériane fasse effet ? L'effet sédatif ne se produit pas immédiatement, mais le médicament agit longtemps s'il est pris régulièrement. Vous devez également vous rappeler que le médicament renforce l'effet des antispasmodiques et des somnifères.

Restrictions d'âge et contre-indications

La valériane est autorisée chez les enfants à partir de 3 ans, elle est utilisée à petites doses, calculées par le médecin en fonction du poids et de l'âge de l'enfant. L'extrait de valériane en comprimés n'est autorisé qu'à partir de 12 ans. Sous quelles formes la valériane est-elle utilisée chez les patients jeunes ?

• Thermes. Il est utile de prendre des bains avec décoction de valériane lorsque l'enfant est surexcité, mauvais sommeil. Vous pouvez les alterner avec des bains de pin. La procédure est effectuée avant le coucher.
• Décoctions et teintures. Parfois, la valériane est prescrite aux nourrissons. Le médicament est administré sous une forme hautement diluée (non alcoolisée !) comme composant de thés contre les coliques, avec des graines de camomille et d'aneth. Vous pouvez également frotter l’infusion de plantes (pas d’alcool !) sur le ventre de bébé dans le sens des aiguilles d’une montre.

Quelles peuvent être les contre-indications à l’utilisation de la racine de valériane ?

• Intolérance individuelle à la valériane.
• Pour les maladies du foie et de la vésicule biliaire, vous devez consulter un médecin.
• Somnolence excessive, léthargie, dépression du système nerveux central associée à toute maladie.

Les préparations de valériane doivent être utilisées avec prudence chez les nourrissons, les mères allaitantes et les femmes enceintes. Les conducteurs doivent également éviter de prendre ce médicament la veille et pendant la conduite d'un véhicule, car la valériane ralentit les réactions psychomotrices et réduit la concentration.

Les propriétés médicinales de la valériane ont été bien étudiées. C'est le premier sédatif contre les maladies cardiaques, les névroses, l'insomnie et les douleurs spasmodiques de l'estomac et des intestins. La valériane régule également la sécrétion du pancréas et de l'estomac. Le médicament est souvent prescrit avec d'autres sédatifs et médicaments cardiaques en thérapie combinée.