بحث عن الدماغ البشري والقدرات البشرية. ما هي القدرات التي يخفيها العقل البشري؟

قبل تقديم المادة للنشر، تأكد من أنها تتوافق مع القواعد

  • يجب أن تكون المادة أصلية وفريدة من نوعها. يجب أن تحتوي المادة على محتوى نصي. وهذا يعني أنه يجب أن تكون أنت مؤلف المادة، ويجب ألا تكون قد نشرتها في أي مكان من قبل على مواقع أخرى. يحظر نشر مواد الآخرين (بما في ذلك معالجة أعمال الآخرين) دون الحصول على موافقة مسبقة من مؤلفيها وإدارة الموقع ليست مسؤولة عن نشر هذه المواد. يُمنع أيضًا نشر نسخ مصورة (نسخة صورة/مسح ضوئي لأعمالك، صور PrintScreen لأعمالك).
  • في حالة اكتشاف انتهاك لحقوق الطبع والنشر (انتحال)، تتم إزالة المادة المنشورة من الموقع حتى يتم توضيح الظروف.
  • بعد إضافة المادة إلى موقعنا، لا يحق لك إضافة نفس المادة إلى مواقع أخرى. وإلا سيتم إزالة هذه المواد من موقعنا.
  • من خلال تقديم المواد إلى الموقع، فإنك، مجانًا، دون الحاجة إلى إتاوات، تنقل إلى إدارة الموقع حقوق استخدام المواد لأغراض تجارية أو غير تجارية، ولا سيما الحق في إعادة إنتاجها وعرضها علنًا وترجمتها ومعالجتها العمل، وإتاحته للجمهور - لجنة التنسيق الإدارية. مع القانون المدني للاتحاد الروسي (المادة 1270، وما إلى ذلك). إدارة الموقع ليست ملزمة تحت أي ظرف من الظروف بدفع أي أجر لأي شخص مقابل المواد المنشورة. لا تتحمل إدارة الموقع تحت أي ظرف من الظروف المسؤولية عن الأضرار غير المباشرة أو العرضية أو عن الأرباح الضائعة والدخل المفقود المرتبط بنشر مواد حقوق الطبع والنشر.
  • لا يسمح بنسخ المواد المنشورة على الموقع.
  • يتحمل المؤلفون المسؤولية الكاملة عن المواد المنشورة والمعلومات الواردة فيها. إدارة الموقع ليست مسؤولة عن محتوى الأعمال المنشورة وانتهاك حقوق النشر. إدارة الموقع ليست مسؤولة عن مصير المواد بعد نشرها.
  • يوافق مؤلفو المواد المنشورة ويعلنون أن إدارة الموقع غير ملزمة بدراسة أو تقييم المواد المحمية بحقوق الطبع والنشر المقدمة للنشر، أو دقة هذه المواد.
  • يحق لإدارة الموقع إزالة أي مادة في أي وقت حسب تقديرها الخاص أو بناء على طلب مستخدمي الموقع. إدارة الموقع غير ملزمة بالدخول في مراسلات أو التعليق على تصرفاتها.
  • يمثل تقديم المواد للنشر قبولًا كاملاً لهذه القواعد.

الدماغ هو العضو البشري الأكثر غموضا وغموضا. إنه أمر متناقض، لكن أفكارنا حول عمله وكيف يحدث بالفعل هي أشياء متعارضة تمامًا. ومن شأن التجارب والفرضيات التالية أن ترفع الستار عن بعض أسرار عمل هذا "معقل التفكير" الذي لم يتمكن العلماء من الإمساك به حتى يومنا هذا.

1. التعب هو قمة الإبداع

عمل الساعة البيولوجية - النظام الداخليفالجسم الذي يحدد إيقاع نشاطه الحيوي – له تأثير مباشر على حياة الإنسان اليومية وإنتاجيته بشكل عام. إذا كنت شخصًا صباحيًا، فمن الأفضل القيام بعمل تحليلي معقد يتطلب استثمارًا عقليًا جادًا في الصباح أو قبل الظهر. بالنسبة للبوم الليلي، وبعبارة أخرى - "البوم الليلي" - هذا هو النصف الثاني من اليوم، ويتحول بسلاسة إلى الليل.

ومن ناحية أخرى، ينصح العلماء بالقيام بمزيد من العمل الإبداعي الذي يتطلب تنشيط النصف الأيمن من الكرة الأرضية عندما يشعر الجسم بالإرهاق الجسدي والعقلي، ولا يعود الدماغ ببساطة قادرًا على فهم دليل مشكلة غولدباخ الثلاثية. يبدو الأمر جنونيًا، ولكن إذا بحثت بشكل أعمق قليلاً، فلا يزال بإمكانك العثور على حبة عقلانية في هذه الفرضية. بطريقة ما، هذا ما يفسر لماذا لحظات مثل "Eureka!" تحدث أثناء ركوب وسائل النقل العام بعد يوم طويل في العمل، أو في الحمام، إذا كان التاريخ كذلك. :)

مع نقص القوة والطاقة، من الصعب للغاية تصفية تدفق المعلومات، وتحليل البيانات الإحصائية، والعثور على العلاقات بين السبب والنتيجة، والأهم من ذلك، تذكرها. عندما يتعلق الأمر بالإبداع، فإن الجوانب السلبية المذكورة تأخذ دلالة إيجابية، لأن هذا النوع من العمل العقلي ينطوي على توليد أفكار جديدة وتفكير غير عقلاني. بمعنى آخر، الجهاز العصبي المتعب عند العمل عليه المشاريع الإبداعيةأكثر فعالية.

يشرح مقال في مجلة Scientific American لماذا يلعب الإلهاء دورًا مهمًا في التفكير الإبداعي:

"إن القدرة على تشتيت انتباهك غالبًا ما تكون مصدرًا للحلول غير القياسية والأفكار الأصلية. في هذه اللحظات، يكون الشخص أقل تركيزًا ويمكنه إدراك نطاق أوسع من المعلومات. هذا "الانفتاح" يسمح لنا بالتقييم خيارات بديلةحل المشكلات من زاوية جديدة، يشجع على تبني وإنشاء أفكار جديدة تمامًا.

2. تأثير التوتر على حجم الدماغ

يعد الإجهاد أحد أقوى العوامل التي تؤثر على الأداء الطبيعي للدماغ البشري. في الآونة الأخيرة، أثبت علماء جامعة ييل أن الإجهاد المتكرر والاكتئاب يقلل حرفيا من حجم الجزء المركزي من الجهاز العصبي للجسم.

لا يستطيع العقل البشري مزامنة عمليات صنع القرار فيما يتعلق بمشكلتين منفصلتين. إن محاولة القيام بشيئين في نفس الوقت تؤدي إلى استنفاد قدراتنا المعرفية من خلال التحول من مشكلة إلى أخرى.

إذا كان الشخص يركز على شيء واحد، فإن الدور الرئيسي يلعبه قشرة الفص الجبهي، حيث يتحكم في جميع النبضات المثيرة والاكتئابية.

"الجزء الأمامي من الدماغ هو المسؤول عن تشكيل الأهداف والنوايا. على سبيل المثال، الرغبة "أريد أن آكل تلك القطعة من الكعكة" في شكل دفعة مثيرة تمر عبر الشبكة العصبية، وتصل إلى قشرة الفص الجبهي الخلفي، وتستمتع بالفعل بالعلاج.

4. القيلولة القصيرة تحسن اليقظة العقلية

ومن المعروف جيدا ما هو التأثير نوم صحي. والسؤال هو: ما تأثير القيلولة؟ كما اتضح، فإن "انقطاع التيار الكهربائي" القصير طوال اليوم له تأثير إيجابي بنفس القدر على النشاط العقلي.

تحسين الذاكرة

وبعد الانتهاء من تجربة حفظ 40 بطاقة مصورة، نامت مجموعة من المشاركين لمدة 40 دقيقة، بينما ظلت المجموعة الثانية مستيقظة. ونتيجة للاختبار اللاحق، اتضح أن المشاركين الذين أتيحت لهم الفرصة لأخذ قيلولة قصيرة تذكروا البطاقات بشكل أفضل بكثير:

"من الصعب تصديق ذلك، لكن المجموعة التي حصلت على قسط كافٍ من النوم تمكنت من تذكر 85% من البطاقات الموجودة في ذاكرتها، بينما تذكر الباقون 55% فقط".

من الواضح أن القيلولة القصيرة تساعد حاسوبنا المركزي على "بلورة" الذكريات:

"تظهر الأبحاث أن الذكريات المتكونة حديثًا في الحصين هشة للغاية ويمكن محوها بسهولة من الذاكرة، خاصة إذا كانت هناك حاجة إلى مساحة للحصول على معلومات جديدة. يبدو أن القيلولة القصيرة "تدفع" البيانات التي تم تعلمها مؤخرًا إلى القشرة الجديدة (القشرة المخية الحديثة)، وهي موقع التخزين طويل الأمد للذكريات، وبالتالي تحميها من التدمير.

تحسين عملية التعلم

في دراسة أجراها أساتذة في جامعة كاليفورنيا، تم تكليف مجموعة من الطلاب بمهمة معقدة إلى حد ما تتطلب تعلم الكثير من المعلومات الجديدة. وبعد ساعتين من بدء التجربة، نام نصف المتطوعين، كما في حالة البطاقات، لفترة قصيرة من الزمن.

في نهاية اليوم، لم يكمل المشاركون الذين حصلوا على راحة جيدة المهمة بشكل أفضل وتعلموا المواد بشكل أفضل فحسب، بل تجاوزت إنتاجيتهم "المسائية" بشكل كبير المؤشرات التي تم الحصول عليها قبل بدء الدراسة.

ماذا يحدث أثناء النوم؟

أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أنه أثناء النوم، يزداد نشاط النصف الأيمن بشكل ملحوظ، بينما يظل النصف الأيسر هادئًا للغاية. :)

هذا السلوك غير عادي تماما بالنسبة له، لأنه في 95٪ من سكان العالم، يكون نصف الكرة الأيسر هو المهيمن. أجرى أندريه ميدفيديف، مؤلف هذه الدراسة، مقارنة مضحكة للغاية:

"بينما ننام، يكون نصف الكرة الأيمن مشغولاً بالمنزل باستمرار."

5. الرؤية هي "الورقة الرابحة" الرئيسية للجهاز الحسي

على الرغم من أن الرؤية هي أحد المكونات الخمسة للجهاز الحسي، إلا أن القدرة على الإدراك الاشعاع الكهرومغناطيسييعد الطيف المرئي أكثر أهمية بكثير من الآخرين:

"بعد ثلاثة أيام من دراسة أي مادة نصية، لن تتذكر سوى 10% مما قرأته. يمكن لبعض الصور ذات الصلة زيادة هذا الرقم بنسبة 55%.

الرسوم التوضيحية أكثر فعالية من النص، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن القراءة نفسها لا تؤدي إلى النتائج المتوقعة. يرى دماغنا الكلمات كصور صغيرة. يستغرق فهم معنى جملة واحدة وقتًا وطاقة أكبر من النظر إلى صورة ملونة.

هناك في الواقع العديد من الجوانب السلبية للاعتماد بشكل كبير على نظامنا البصري. هنا هو واحد:

"إن دماغنا مجبر على التخمين باستمرار، لأنه ليس لديه أي فكرة عن مكان الأشياء المرئية بالضبط. يعيش الإنسان في فضاء ثلاثي الأبعاد، بينما يسقط الضوء على شبكية عينه في مستوى ثنائي الأبعاد. وهكذا، فإننا نفكر في كل ما لا نستطيع رؤيته.

الصورة أدناه توضح أي جزء من الدماغ مسؤول عن معالجة المعلومات البصرية وكيفية تفاعله مع مناطق أخرى من الدماغ.

6. تأثير نوع الشخصية

يزداد النشاط العقلي للمنفتحين بشكل ملحوظ عندما "تنتهي" صفقة محفوفة بالمخاطر أو عندما يتمكنون من القيام بنوع من المغامرة. من ناحية، هذا مجرد استعداد وراثي للأشخاص الاجتماعيين والاندفاعيين، ومن ناحية أخرى، مستويات مختلفة من الناقل العصبي الدوبامين في الدماغ. أنواع مختلفةشخصية.

"عندما أصبح معروفًا أن الصفقة المحفوفة بالمخاطر كانت ناجحة، لوحظ زيادة النشاط في منطقتين من دماغ المنفتحين: اللوزة (الجسم اللوزي) والنواة المتكئة".

النواة المتكئة هي جزء من نظام الدوبامين، الذي ينتج مشاعر المتعة ويؤثر على الدافع والتعلم. يدفعهم الدوبامين، الذي يتم إنتاجه في أدمغة المنفتحين، إلى القيام بأشياء مجنونة ويمنحهم الفرصة للاستمتاع الكامل بالأحداث التي تحدث من حولهم. تلعب اللوزة بدورها دورًا رئيسيًا في تكوين المشاعر وهي مسؤولة عن معالجة النبضات المثيرة والاكتئابية.

وقد أظهرت دراسات أخرى أن الفرق الأكبر بين الانطوائيين والمنفتحين هو كيفية معالجة الدماغ للمحفزات المختلفة التي تصل إلى الدماغ. بالنسبة للمنفتحين، هذا المسار أقصر بكثير - حيث تتحرك العوامل المثيرة عبر المناطق المسؤولة عن معالجة المعلومات الحسية. بالنسبة للانطوائيين، يكون مسار المحفزات أكثر تعقيدًا - فهي تمر عبر المناطق المرتبطة بعمليات التذكر والتخطيط وصنع القرار.

7. تأثير "الفشل التام"

أثبت أستاذ علم النفس الاجتماعي في جامعة ستانفورد إليوت أرونسون وجود ما يسمى بـ "تأثير Pratfall". جوهرها هو أنه من خلال ارتكاب الأخطاء، يحبنا الناس أكثر.

"الشخص الذي لا يخطئ أبدًا هو أقل حبًا لدى الآخرين من الشخص الذي يفعل أشياء غبية أحيانًا. الكمال يخلق مسافة وهالة غير مرئية من عدم إمكانية الوصول. هذا هو السبب في أن الفائز دائمًا هو من لديه بعض العيوب على الأقل.

أجرى إليوت أرونسون تجربة رائعة أكدت فرضيته. طُلب من مجموعة من المشاركين الاستماع إلى تسجيلين صوتيين تم إجراؤهما خلال المقابلات. وفي إحداها، سُمع رجل وهو يطرق فنجانًا من القهوة. وعندما سُئل المشاركون عن المتقدم الذي أعجبهم أكثر، صوت الجميع لصالح المتقدم الأخرق.

8. التأمل هو إعادة شحن للدماغ

التأمل مفيد ليس فقط لتحسين الانتباه والحفاظ على الهدوء طوال اليوم. نفسية مختلفة تمرين جسديلها آثار إيجابية كثيرة.

هادئ

كلما تأملنا أكثر، أصبحنا أكثر هدوءًا. هذا البيان مثير للجدل إلى حد ما، ولكنه مثير للاهتمام للغاية. كما تبين أن السبب في ذلك هو تدمير النهايات العصبية للدماغ. إليك ما تبدو عليه قشرة الفص الجبهي قبل وبعد 20 دقيقة من التأمل:

أثناء التأمل، تضعف الروابط العصبية بشكل ملحوظ. وفي الوقت نفسه، يتم تعزيز الروابط بين مناطق الدماغ المسؤولة عن التفكير واتخاذ القرار، والأحاسيس الجسدية ومركز الخوف، على العكس من ذلك. لذلك، عندما نواجه مواقف مرهقة، يمكننا تقييمها بشكل أكثر عقلانية.

إِبداع

وجد الباحثون في جامعة ليدن في هولندا، الذين يدرسون التأمل المركّز والصافي الذهني، أن المشاركين الذين يمارسون أسلوب التأمل المركّز لم يظهروا أي تغييرات ملحوظة في مناطق الدماغ التي تنظم التفكير الإبداعي. أولئك الذين اختاروا التأمل بصفاء الذهن تفوقوا بكثير على المشاركين الآخرين في الاختبارات اللاحقة.

ذاكرة

تقول كاثرين كير، دكتوراه، وزميلة في مركز مارتينوس للتصوير الطبي الحيوي في مركز مارتينوس للتصوير الطبي الحيوي ومركز أبحاث أوشر في كلية الطب بجامعة هارفارد، إن التأمل يحسن العديد من القدرات العقلية، وخاصة الاحتفاظ السريع بالمواد. إن القدرة على الانفصال التام عن كل عوامل التشتيت تسمح للأشخاص الذين يمارسون التأمل بالتركيز بشكل كبير على المهمة التي يقومون بها.

9. التمرين - إعادة تنظيم وتدريب قوة الإرادة

بالطبع التمارين الرياضية مفيدة لأجسامنا، لكن ماذا عن أدمغتنا؟ هناك نفس العلاقة بين التدريب والنشاط العقلي تمامًا كما هو الحال بين التدريب والمشاعر الإيجابية.

"يمكن للنشاط البدني المنتظم أن يحسن بشكل كبير القدرات المعرفية للشخص. نتيجة للاختبار، اتضح أن الأشخاص الذين يشاركون بنشاط في الألعاب الرياضية، على عكس الأريكة، لديهم ذاكرة جيدة، ويتخذون القرارات الصحيحة بسرعة، ويركزون بسهولة على إكمال المهمة المطروحة، ويكونون قادرين على تحديد السبب. وعلاقات التأثير."

إذا كنت قد بدأت للتو في ممارسة الرياضة، فسوف ينظر عقلك إلى هذا الحدث على أنه مجرد إجهاد. سرعة ضربات القلب، وضيق التنفس، والدوخة، والتشنجات، وآلام العضلات، وما إلى ذلك - كل هذه الأعراض لا تحدث فقط في صالة الألعاب الرياضية، ولكن أيضًا في مواقف الحياة الأكثر تطرفًا. إذا شعرت بشيء مماثل من قبل، فمن المؤكد أن هذه الذكريات غير السارة سوف تتبادر إلى ذهنك.

للحماية من التوتر، ينتج الدماغ بروتين BDNF (عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ) أثناء التمرين. ولهذا السبب نشعر بالاسترخاء والسعادة في نهاية المطاف بعد ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، كرد فعل وقائي استجابة للإجهاد، يزداد إنتاج الإندورفين:

"يقلل الإندورفين من الانزعاج أثناء التمرين، ويمنع الألم، ويعزز مشاعر النشوة."

10. المعلومات الجديدة تبطئ مرور الوقت

هل تمنيت يومًا ألا يمر الوقت بهذه السرعة؟ ربما أكثر من مرة. معرفة كيف ينظر الشخص إلى الوقت، من الممكن إبطاء مساره بشكل مصطنع.

من خلال استيعاب كمية هائلة من المعلومات القادمة من الحواس المختلفة، يقوم دماغنا ببناء البيانات بطريقة تمكننا من استخدامها بسهولة في المستقبل.

"بما أن المعلومات التي يستقبلها الدماغ مضطربة تمامًا، فيجب إعادة تنظيمها واستيعابها في شكل مفهوم بالنسبة لنا. على الرغم من أن عملية معالجة البيانات تستغرق ميلي ثانية، إلا أن الدماغ يستغرق وقتًا أطول قليلاً لاستيعاب المعلومات الجديدة. وهكذا يبدو للإنسان أن الوقت يطول إلى الأبد.

والأمر الأكثر غرابة هو أن جميع مناطق الجهاز العصبي تقريبًا هي المسؤولة عن إدراك الوقت.

عندما يتلقى الإنسان الكثير من المعلومات، يحتاج الدماغ إلى وقت معين لمعالجتها، وكلما طالت هذه العملية، كلما تباطأ مرور الوقت.

عندما نعمل مرة أخرى على مواد مألوفة مؤلمة، كل شيء يحدث عكس ذلك تماما - الوقت يطير بشكل غير محسوس تقريبا، لأنه ليست هناك حاجة لبذل جهود عقلية خاصة.

في المؤسسات التعليميةإنهم يحاولون تزويدنا بالمعرفة العامة في مختلف مجالات الحياة، لكنهم لا يعلموننا التفكير بشكل مباشر. أثناء الدراسة، يحفظ الأطفال بعض الصيغ والحقائق والعلاقات بين السبب والنتيجة، ولكن لا يحدث أي عمل إنتاجي مستقل للدماغ. والقدرة على التفكير خارج الصندوق والإبداع هي على وجه التحديد الأداة التي تساعد أصحاب الملايين على أن يصبحوا مليونيرات، والمخترعين على إنتاج أفكار جديدة، والعلماء على تحسين التقنيات، وما إلى ذلك. من أجل تقدم المجتمع بأكمله، يحتاج الأفراد إلى استخدام قدراتهم الخفية. تخيل لو بدأ كل واحد منا في استخدام قدراته على أكمل وجه؟ سنتمكن من الحفاظ على الطبيعة، وإيجاد مصادر جديدة للطاقة، وابتكار علاجات لجميع الأمراض، وسنعيش بدون حروب وكوارث.

كيف يعمل دماغنا؟

في المواقف اليومية القياسية، لا يُطلب من الشخص أن يكون لديه أي أفعال أو معرفة خارقة للطبيعة، ولهذا السبب لا ينتج الدماغ أي أفكار جديدة ولا يستخدم القدرات الخفية. في حالات الطوارئ غير القياسية، على العكس من ذلك، "يعمل" الدماغ بشكل كامل ويقدم حلاً محددًا من أجل تخفيف الضغط النفسي والعاطفي. جميع القيود المتعلقة بما يمكننا أو لا يمكننا القيام به موجودة فقط في رؤوسنا. يمكن لأي شخص أن يتذكر كميات هائلة من المعلومات، ويحل المشكلات المعقدة، ويتذكر ما بدا منسيًا منذ فترة طويلة.

طرق تنمية التفكير الجانبي

للاستفادة من تلك الفرص التي ليست ضرورية للغاية في الحياة اليومية، تحتاج إلى تقديم مهام غير قياسية لعقلك. يتضمن ذلك حفظ 5-7 كلمات أجنبية كل يوم، وحل الألغاز المنطقية، وإجراء عمليات حسابية معقدة بأرقام مكونة من ثلاثة أرقام في العقل. يمكن أن يكون هناك أي طريقة لتطوير إمكاناتك الخفية وتطوير قدراتك العقلية.

للبدء في تطوير دماغك، وإنشاء اتصالات بين نصفي الكرة الأرضية فيه، وإعطاء دماغك ونفسك بعض الزخم للعمل، يمكنك استخدام التقنيات والتمارين التالية:

1) أداء الحركات المتقاطعة، مثل التأرجح، عندما يجب أن تلمس الساق اليمنى، عازمة في الركبة، الكوع الأيسر والعكس صحيح. تعمل هذه التمارين على تنشيط نصفي الكرة المخية وتخفيف التعب العقلي.

2) حاول التدوير بكلتا يديك في اتجاهين متعاكسين في نفس الوقت: تدور اليد اليمنى المستقيمة في اتجاه عقارب الساعة واليد اليسرى تدور عكس اتجاه عقارب الساعة.

3) قم بتوصيل أصابعك في حلقات: تشغيل اليد اليمنى- من السبابة إلى الخنصر، وربطهما بدوره بالإبهام، وعلى اليسار - في الاتجاه المعاكس.

4) اختر عنصرًا متاحًا في شقتك وابتكر 5-10 طرق لاستخدامه في الحياة اليومية.

5) على ورقة فارغة، اكتب كلمة واحدة بيدك المسيطرة. ثم حاول كتابة الكلمة بيدك الأخرى. بعد ذلك، خذ الأقلام أو الأقلام الرصاص في كلتا يديك وحاول الكتابة بكلتا يديك في وقت واحد: واحدة مباشرة والأخرى في صورة معكوسة. إذا كان من الصعب الكتابة، يمكنك أولاً رسم الأشكال: من المربع إلى العلامة النجمية.

6) قول الكلمات الطويلة بشكل عكسي دون كتابتها. على سبيل المثال، الدجاج أتسيروك.

7) بعد أن اشتريت كتابًا آخر لمؤلفك المفضل، لا تنظر إلى الملخص، بل ابدأ القراءة. عندما تصل إلى لحظة مثيرة، أغلق الكتاب وحاول أن تتخيل ما سيحدث بعد ذلك. ثم قارن أفكارك. بهذه الطريقة يمكنك تطوير القدرة على توقع الأحداث.

8) تعلم الملاحظة والتذكر. أولاً، يمكنك التركيز على كائن واحد، وإلقاء نظرة سريعة عليه ومحاولة إعادة إنتاج أكبر عدد ممكن من التفاصيل التي تميزه. ثم ركز على البيئة المحيطة بك، سواء في الداخل أو الخارج، وقم أيضًا بإعادة إنتاج التفاصيل قدر الإمكان. أصعب تمرين هو أن تتذكر في المساء جميع الأحداث التي حدثت خلال النهار: مع من تحدثت، ومن التقيت، وما هي السيارات التي مرت، وماذا تناولت على الغداء، وما إلى ذلك.

هناك الكثير من هذه الطرق. يمكنك تطوير عقلك من خلال الألعاب مع الأصدقاء: ابتكر روابط، وابتكر أسماء جديدة لأشياء مألوفة منذ فترة طويلة، واكتب الشعر. من المهم فقط عدم السماح لعقلك بالركود، ولكن تقديمه باستمرار بمهام جديدة.

الأكاديمي ن. بختيريفا.

الأفكار الفتنة المقدمة في هذا
مقال - إنهم مثيرون للفتنة ،
ولكن لا يوجد آخرون حتى الآن،
ربما لن يحدث ذلك.
ولكن... أي شيء يمكن أن يحدث.

N. P. Bekhtereva

بختيريفا ناتاليا بتروفنا - عضو كامل العضوية (أكاديمية) الأكاديمية الروسيةالخيال العلمي.

فلاديمير ميخائيلوفيتش بختيريف (1857-1927) - طبيب نفسي روسي بارز وعالم مورفولوجي وعالم فسيولوجي.

كاشف الخطأ.

اختبار "الكشف عن الدلالية و الميزات النحويةالكلام." رسوم بيانية للنشاط النبضي للخلايا العصبية في مناطق معينة (حقول برودمان) من الدماغ البشري أثناء الاختبار.

ملامح العمليات الفسيولوجية البطيئة للغاية التي تحدث في الدماغ البشري وترتبط بتكوين ردود الفعل والحالات العاطفية لدى مريض الشلل الرعاش.

لقد تبين أن القرن العشرين كان قرناً من الاختراعات والاكتشافات المثرية بشكل متبادل في مجموعة متنوعة من المجالات. لقد انتقل الإنسان المعاصر من كتاب ABC إلى الإنترنت، لكنه مع ذلك لا يستطيع التعامل مع تنظيم عالم متوازن. إن "البيولوجي" في أجزاء كثيرة من العالم، وأحيانًا عالميًا، ينتصر على العقل ويتحقق بالعدوان، فهو مفيد جدًا بجرعات صغيرة، كمنشط لقدرات الدماغ، ومدمر جدًا بجرعات كبيرة. عصر التقدم العلمي والتكنولوجي والعصر الدموي... يبدو لي أن مفتاح الانتقال من العصر الدموي إلى عصر (عصر؟) الرخاء مخفي تحت العديد من وسائل الحماية والأصداف الميكانيكية، على السطح وعلى في أعماق الدماغ البشري..

ساهم القرن العشرين بالكثير من المعلومات القيمة في المعرفة الأساسية حول الدماغ البشري. وقد تم بالفعل استخدام بعض هذه المعرفة في الطب، ولكنها تستخدم بشكل قليل نسبيًا في التعليم والتدريب. إن الإنسان كفرد يستفيد بالفعل من إنجازات العلوم الأساسية المتعلقة بالدماغ. لا يزال لدى الشخص كعضو في المجتمع "ربح" ضئيل لنفسه وللمجتمع، وهو ما يرجع إلى حد كبير إلى محافظة الأسس الاجتماعية وصعوبة تكوينها. لغة مشتركةبين علم الاجتماع والفيزيولوجيا العصبية. ونقصد هنا ترجمة الإنجازات في دراسة أنماط وظائف المخ من لغة الفسيولوجيا العصبية إلى شكل مقبول للتعليم والتدريب.

دعونا نحاول معرفة ما إذا كنا "على الطريق" نحو الحكمة الغامضة لـ "شامبالا" (أرض الحكماء الرائعة في التبت. - ملحوظة إد.)، إذا كنا كذلك، فأين؟ الطريق الوحيد الموثوق به إلى الحكمة الضرورية والكافية في العلاقات الشخصية والاجتماعية وبين المجتمع، والطريق العقلاني والحقيقي إلى "شامبالا" يكمن في مزيد من المعرفة بقوانين وظيفة الدماغ. تمهد الإنسانية الطريق لهذه المعرفة من خلال الجهود المشتركة للفيزيولوجيا العصبية وعلم النفس العصبي، والتي يتم تعزيزها بالحلول التكنولوجية اليوم وغدًا.

ورث القرن العشرين وطور بيانات وأفكاراً حول الآليات الأساسية للدماغ (سيتشينوف، بافلوف)، بما في ذلك الدماغ البشري (بختريف). جلبت الطريقة الشاملة لدراسة الدماغ البشري والتقدم التكنولوجي في الطب في القرن العشرين أهم الإنجازات في فهم مبادئ وآليات الدماغ البشري. يتم صياغة أشكال تنظيم دعم الدماغ للنشاط الفكري البشري، وموثوقية عمل دماغه، وآلية الحالات المستقرة (الصحة والمرض)، ويظهر وجود اكتشاف الأخطاء في الدماغ، وروابطه القشرية وتحت القشرية تم وصفها، واكتشفت آليات مختلفة لحماية الدماغ. لا يمكن المبالغة في تقدير أهمية هذه الاكتشافات لفهم قدرات وقيود العقول السليمة والمريضة.

تتم دراسة قدرات الدماغ بشكل مكثف وستستمر دراستها، ومهمة فتح (أو إغلاق؟) كود الدماغ لعمليات التفكير على وشك الحدوث. إن العقل البشري مستعد مسبقًا لأي شيء، ويبدو أنه لا يعيش في قرننا، بل في المستقبل، قبل نفسه.

ماذا نعرف اليوم عن تلك الشروط، تلك المبادئ التي على أساسها لا تتحقق قدرات الدماغ البشري فحسب، بل أيضًا القوى العظمى؟ وما هي آليات دفاعه والحماية الزائدة وربما المحظورات؟

ذات مرة - وفي سباق الزمن الفائق التسارع، ربما منذ وقت طويل - منذ أكثر من ثلاثين عامًا، رأى زميلي فلاديمير ميخائيلوفيتش سميرنوف، من خلال تحفيز إحدى النوى تحت القشرية، كيف أصبح المريض أمام أعيننا حرفيًا "أكثر ذكاءً" مرتين. : أكثر من مرتين زادت قدراته على الذاكرة. دعونا نضع الأمر على هذا النحو: قبل تحفيز هذه النقطة المحددة جدًا في الدماغ (أعلم، لكنني لن أقول أي منها!) تذكر المريض 7 + 2 (أي ضمن النطاق الطبيعي) الكلمات. وبعد التحفيز مباشرة - 15 أو أكثر. القاعدة الحديدية: «لكل مريض إلا ما أشير إليه». لم نكن نعرف حينها كيف "نعيد الجني إلى الزجاجة"، ولم نغازله، بل دفعناه بقوة للعودة - لمصلحة المريض. وكانت هذه قوة عظمى مستحثة بشكل مصطنع للدماغ البشري!

لقد عرفنا عن القوى الخارقة للدماغ لفترة طويلة. هذه هي، أولا وقبل كل شيء، الخصائص الفطرية للدماغ، والتي تحدد وجود أولئك الذين يستطيعون العثور على الحد الأقصى من الحلول الصحيحة في المجتمع البشري في ظروف نقص المعلومات المقدمة في الوعي. الحالات القصوى. الناس من هذا النوع يقدرهم المجتمع على أنهم يمتلكون مواهب وحتى عباقرة! من الأمثلة الصارخة على القوى العظمى للدماغ إبداعات العباقرة المختلفة، وما يسمى بالعد عالي السرعة، والرؤية الفورية تقريبًا لأحداث الحياة بأكملها في المواقف المتطرفة، وأكثر من ذلك بكثير. من المعروف أنه يمكن تعليم الأفراد مجموعة متنوعة من اللغات الحية والميتة، على الرغم من أنها عادة ما تكون 3-4 لغات اجنبيةتكاد تكون الحد الأقصى، و2-3 هي الكمية الأمثل والكافية. في الحياة، ليس فقط الموهبة، ولكن أيضا ما يسمى شخص عاديومن وقت لآخر تنشأ حالات من البصيرة، وأحيانًا نتيجة لهذه الرؤى يضاف الكثير من الذهب إلى خزانة المعرفة الإنسانية.

في ملاحظة V. M. Smirnov، يتم تقديم نوع من الأحداث المعاكسة بالمقارنة مع تلك المذكورة أدناه، ومع ذلك، ربما تحتوي أيضًا على إجابة لسؤال الدماغ الذي لم تتم صياغته بعد هنا: ماذا وكيف يوفر القوى العظمى؟ الجواب متوقع وبسيط: في توفير القوى الفكرية الخارقة، يلعب تنشيط بعض، وربما العديد من هياكل الدماغ، دورًا حاسمًا. بسيطة، متوقعة، ولكنها غير مكتملة. كان التحفيز قصيرًا، والظاهرة «لم تتعثر». كنا جميعًا خائفين جدًا من التكلفة المحتملة للدماغ بالنسبة للقوى العظمى التي تم الكشف عنها فجأة. بعد كل شيء، تم الكشف عنها هنا ليس في ظروف حقيقية من البصيرة، ولكن بطريقة فعالة شبه خاضعة للرقابة.

وبالتالي، فإن القوى العظمى أولية (الموهبة، العبقرية) ويمكنها، في ظل ظروف معينة من النظام العاطفي الأمثل، أن تظهر نفسها في شكل بصيرة مع تغيير في النظام الزمني (السرعة) وفي المواقف القصوى، أيضًا، على ما يبدو، مع التغيير في النظام الزمني. والأهم في معرفتنا بالقوى الخارقة، أنه يمكن تشكيلها من خلال تدريب خاص، وكذلك في حالة تحديد مهمة خارقة.

لقد واجهتني الحياة بمجموعة من الأشخاص الذين، تحت قيادة V. M. Bronnikov، يتعلمون الكثير، ولا سيما الرؤية بأعين مغلقة. لقد تلقى "أولاد برونيكوف" ويظهرون قواهم الخارقة، المكتسبة نتيجة لتدريب منهجي طويل الأمد، وكشفوا بعناية عن قدراتهم على الرؤية البديلة (المباشرة). تمكنت دراسة موضوعية من إظهار أنه في مخطط كهربية الدماغ (EEG) يظهر هذا التعلم آليات مرضية مشروطة تعمل بشكل يتجاوز القاعدة. "مرضي مشروط" ، على ما يبدو ، في ظروف آليات الدفاع الخاصة بالدماغ.

إن التراكم الكمي للبيانات حول قدرات الدماغ ومحظوراته، حول الوحدة المزدوجة - على الأقل العديد من آلياته، إن لم يكن جميعها - هو الآن على وشك التحول إلى جودة - على وشك الحصول على إمكانية التكوين الهادف شخص واعي. ومع ذلك، فإن الانتقال من معرفة قوانين الطبيعة إلى استخدامها العقلاني ليس سريعًا دائمًا، وليس سهلًا دائمًا، ولكنه شائك دائمًا.

ومع ذلك، إذا فكرت في البدائل - الحياة تحسبًا للضغط على زر حقيبة نووية، أو كارثة بيئية، أو إرهاب عالمي، فإنك تدرك أنه بغض النظر عن مدى صعوبة هذا المسار، فهو الأفضل: طريق التكوين. شخص واعي، ونتيجة لذلك، المجتمع ومجتمعات الأشخاص الواعين. ولا يمكن تكوين الإنسان الواعي إلا على أساس معرفة مبادئ وآليات الدماغ، وقدراته وقواه الخارقة، وآليات الدفاع وحدوده، وكذلك فهم الوحدة المزدوجة لهذه الآليات.

إذًا ما هي آليات الدماغ ذات الشقين، وجهي يانوس هذين، ما الذي نتحدث عنه هنا؟ القوى العظمى والمرض، والحماية، كحظر معقول، والمرض، وأكثر من ذلك بكثير.

في مثاليمثال على القوى العظمى هو العباقرة الذين يعيشون لفترة طويلة والذين يستطيعون اتخاذ القرارات الصحيحة بناءً على الحد الأدنى من المعلومات التي يتم إدخالها في وعيهم ولا ينهكون بسبب وجود الحماية الذاتية الكافية. ولكن كم مرة يبدو أن العبقري "يلتهم" نفسه، كما لو كان "يبحث" عن النهاية. ما هذا؟ عدم وجود حماية للدماغ "داخل" توفير وظيفة واحدة وفي التفاعل وظائف مختلفة؟ أو ربما يمكن تشكيل هذه الحماية وتعزيزها - خاصة منذ الطفولة، من خلال التعرف على القوى الفكرية الخارقة لدى الطفل القادر؟

لعدة عقود وحتى قرون، تم تعلم المعرفة المهمة عمليًا من خلال التعليم (تعزيز القيم الأخلاقية في الذاكرة) وتدريب الذاكرة. وعلى الرغم من ذلك، فإن لغز الذاكرة لم يتم حله بعد جوائز نوبلفي الطب. وكانت أهمية التكوين المبكر للأساس "الأخلاقي" للذاكرة (على الرغم من عدم تسميتها) بالنسبة للمجتمع كبيرة جدًا؛ فبالنسبة للغالبية العظمى من الأطفال، أولاً ثم البالغين، تحولت الوصايا إلى مصفوفة صلبة في الدماغ - سياج لا يسمح بانتهاكه، ويحدد عمليا سلوك الشخص ويعاقب الجاني بشكل مؤلم. آلام الضمير (إذا تشكلت!) ، مأساة التوبة - كل هذا، يتم تنشيطه من خلال كاشفات الأخطاء، ويتم إحياؤه في دماغ الجاني، جنبًا إلى جنب مع "العقوبات الرهيبة" الموعودة بالفعل في مرحلة الطفولة المبكرة لخرق الوصايا، في المجتمع ككل عملت أقوى من العقوبات القضائية. في الحياة الواقعية اليوم، تغيرت أشياء كثيرة، بما في ذلك "العقوبات الرهيبة"، وآلام الضمير، وما إلى ذلك، بعبارة ملطفة، وحتى في الماضي لم توقف الجميع. بغض النظر عن محظورات مصفوفة الذاكرة الموضوعة في الأجيال الماضية وغير المنصوص عليها الآن، فإن الشخص يخطو نحو حرية الروح والجريمة.

في الحالة المذكورة أعلاه، عملت الذاكرة في المقام الأول كآلية للتثبيط، أو، إذا أردت، كآلية "للعصاب الموضعي". ولكن إذا لم يعرفوا شيئًا عن مصفوفة الذاكرة في الدماغ، ولم يطلقوا عليها هذا الاسم، فإن الذاكرة نفسها، باعتبارها الآلية الرئيسية التي تسمح لنا بالبقاء على قيد الحياة في الصحة والمرض، لا تزال تُعامل بعناية أكبر في النسخة القديمة من التدريب من الآن.

منذ الطفولة المبكرة، تشكل الذاكرة مصفوفات تعمل فيها الآليات بشكل أكبر. وبالتالي، فإنه يحرر دماغنا لمعالجة واستخدام تدفق المعلومات الهائل. العالم الحديث، والحفاظ على حالة صحية مستقرة. لكن الذاكرة نفسها تحتاج إلى المساعدة، ومن المهم بشكل خاص مساعدة آليتها الأكثر هشاشة - القراءة - مقدمًا. وفي وقت سابق، تم تنفيذ هذا على ما يبدو صوت عاليالتعلم عن ظهر قلب وخاصة النثر الذي يصعب تعلمه في اللغات الميتة. الذاكرة، بعد أن "دفعت" و"دفعت" كل شيء نمطي إلى الوضع التلقائي، تحرر كل شيء مرارًا وتكرارًا، وتفتح لنا الإمكانيات الهائلة للدماغ. يتم تحديد موثوقية هذه القدرات الهائلة من خلال العديد من العوامل، وأهمها التدريب اليومي المستمر للدماغ على أي عامل من عوامل الجدة (الانعكاس الإرشادي!)، والطبيعة المتعددة الارتباطات لأنظمة الدماغ، ووجود هذه الأنظمة في توفير النشاط غير النمطي ليس فقط الروابط الصلبة، أي الروابط الدائمة، ولكن أيضًا الروابط المرنة (المتغيرات) وأكثر من ذلك بكثير. في عملية تهيئة الظروف لتحقيق القدرات والقوى العظمى للدماغ، تقوم نفس الآليات - وقبل كل شيء الآلية الأساسية - الذاكرة - ببناء حاجز من الحماية، وعلى وجه الخصوص، حماية الشخص من نفسه، والبيولوجي فيه تطلعاته السلبية، وكذلك من مختلف المواقف الطارئة في مواقف الحياة.

هذا هو الدور المقيد لمصفوفة الذاكرة في السلوك ("لا تقتل"...). وهذه أيضًا هي آليتها الانتقائية للقيود، وهي آلية لتحديد الأخطاء.

ما هي آلية الحماية من الأخطاء والتقييد والحظر - كاشف الأخطاء؟ ولا نعرف ما إذا كانت الطبيعة تمنح الإنسان هذه الآلية منذ ولادته. ولكن على الأرجح لا. يتطور العقل البشري من خلال معالجة تدفق (تدفق!) المعلومات، والتكيف مع البيئة من خلال التجربة والخطأ. في الوقت نفسه، في دماغ التعلم، إلى جانب المناطق التي تضمن النشاط من خلال التنشيط، يتم تشكيل مناطق تتفاعل بشكل انتقائي أو في الغالب مع الانحرافات عن رد الفعل الملائم "الصحيح في ظل ظروف معينة" للخطأ. ترتبط هذه المناطق، انطلاقا من رد الفعل الذاتي (نوع القلق)، بسمات التنشيط العاطفي التي تدخل الوعي. في اللغة البشرية - على الرغم من أن أجهزة كشف الأخطاء ليست مجرد آلية بشرية - يبدو الأمر كما يلي: "شيء ما... في مكان ما... خطأ، شيء ما... في مكان ما خطأ..".

حتى الآن تحدثنا (بما في ذلك عن أهم اكتشاف لـ V. M. Smirnov) عن القدرات والأساس الفسيولوجي للقوى العظمى. كيف يمكن خلق قوى خارقة في الظروف العادية وهل هذا ممكن دائما، والأهم من ذلك، أنه مسموح؟

الآن ليس هناك إجابة على السؤال "هل هو دائما"؟ ومع ذلك، من الممكن استحضار القوى العظمى في كثير من الأحيان أكثر مما يحدث في الحياة اليومية.

لقد قيل بالفعل أن دماغ العبقري قادر على حل المشكلات بشكل صحيح إحصائيًا مع الحد الأدنى من المعلومات التي يتم إدخالها في الوعي. هذا يشبه مزيجًا مثاليًا من العقلية البديهية والمنطقية.

نرى مظهرًا من مظاهر دماغ العبقري في المهام الفائقة التي يحلها - سواء كانت "سيستين مادونا" أو "يوجين أونيجين" أو اكتشاف الترابطات غير المتجانسة. تحدث سهولة اتخاذ القرار بمساعدة آليات التنشيط المثالية، بشكل أساسي، على ما يبدو، ذات طبيعة عاطفية. كما أنهم مسؤولون عن متعة الإبداع، خاصة إذا تم دمج العملية مع الحماية المثلى للدماغ. وتتكون هذه الحماية المثلى في المقام الأول من توازن تغيرات الدماغ أثناء العواطف (يتم التعبير عنها فسيولوجيًا - في الاتجاهات المكانية المتعددة للتطور). العمليات الفسيولوجية البطيئة جدًا في الدماغ علامة مختلفة) و"تطهير" الدماغ الليلي البطيء الأمثل (يجب عليك "عدم التخلص من الطفل مع ماء الاستحمام" وعدم ترك الكثير من "القمامة")...

ومع ذلك، على الرغم من أن الذاكرة هي الآلية الأساسية لتوفير القدرات والقوى الخارقة، إلا أنه لا يمكن اختزال الموهبة ولا العبقرية بشكل خاص بها وحدها. فقط تذكر كتاب العالم النفسي الروسي أ. ر. لوريا "الذاكرة العظيمة لرجل صغير"...

تظهر القوى العظمى للأشخاص "العاديين"، على عكس العباقرة، - إذا ظهرت - عندما يكون من الضروري حل المهام الفائقة. في هذه الحالة، يكون الدماغ قادرًا، من أجل تحسين عمله، على استخدام الآليات المرضية المشروطة، ولا سيما فرط التنشيط، بشكل طبيعي، مع حماية كافية تمنع المساعد القوي من التحول إلى إفرازات صرع. يمكن أن تحدد الحياة مهمة خارقة، ولكن يمكن حلها إما بشكل مستقل أو بمساعدة المعلمين، وهناك حلول في هذه الحياة عندما يمكنك دفع ثمن باهظ للنتيجة. من فضلك لا تخلط بين هذا وبين مقولة "الغاية تبرر الوسيلة" سيئة السمعة.

وكما نعلم من تاريخ الدين، فقد أعطى يسوع المسيح البصر لمؤمن أعمى، من خلال لمسه على الأرجح. حتى وقت قريب جدًا، في محاولات عدم شرح مكان وجوده، ولكن على الأقل لفهم إمكانية حدوث هذا الاحتمال، كان من الضروري استدعاء مفهوم ما يسمى بالعمى العقلي - وهي حالة هستيرية نادرة عندما "كل شيء على ما يرام، ولكن "لا يرى الشخص"، ولكن يمكن أن يرى النور تحت ضغط عاطفي قوي

لكن الآن، في نهاية حياتي، أجلس مع لاريسا على طاولة "الاجتماع" الكبيرة. أرتدي معطفًا من صوف الموهير باللون الأحمر الزاهي، هدية من ابني. "لاريسا، ما هو لون ملابسي؟" - "أحمر"، تجيب لاريسا بهدوء وتبدأ في الشك في صمتي المذهل، "أو ربما أزرق؟" - لدي فستان أزرق غامق تحت المعطف. "نعم،" تقول لاريسا كذلك، "ما زلت لا أستطيع دائمًا تحديد اللون والشكل بوضوح، ما زلت بحاجة إلى التدرب." خلفنا عدة أشهر من العمل المكثف للغاية الذي قامت به لاريسا ومعلميها - فياتشيسلاف ميخائيلوفيتش برونيكوف، وموظفه، الطبيب ليوبوف يوريفنا، ومن وقت لآخر - ابنة برونيكوف الجميلة، ناتاشا البالغة من العمر 22 عامًا. يمكنها أن تفعل هذا أيضًا... لقد علموا لاريسا جميعًا أن ترى. لقد كنت حاضرًا في كل جلسة تدريب على الرؤية تقريبًا لاريسا العمياء تمامًا، والتي فقدت عينيها في سن الثامنة - وهي الآن تبلغ من العمر 26 عامًا! تكيفت الفتاة العمياء مع الحياة، وبالطبع، في المقام الأول بفضل والدها الذي يهتم بشكل لا يصدق. ولأنها على الأرجح حاولت جاهدة، لأن القدر الشرير بدا وكأنه لم يترك لها أي خيار.

عندما تم إخبارها عن إمكانية الرؤية بعد تدريب خاص باستخدام طريقة V. M. Bronnikov، لم تتخيل هي ولا نحن صعوبة التدريب وشدته كدفعة مقابل النتيجة المرجوة.

كم هي جميلة لاريسا الآن! كيف استقامت، وابتهجت، وكيف تؤمن بمستقبل جديد لها... بل مخيف! بعد كل شيء، لم تصل بعد إلى تلك القدرة المذهلة على الرؤية دون مساعدة عينيها، والتي يوضحها لنا طلاب برونيكوف "الكبار". لكنها تعلمت الكثير بالفعل، وهذا يحتاج إلى قصة خاصة.

عادة لا يصدق الناس القصص التي تدور حول ما هو موجود بالفعل في الواقع. يصنع الصحفيون الأفلام ويعرضونها ويرويون القصص. يبدو (أو ربما يكون كذلك بالفعل) أنه لا يوجد شيء مخفي. ومع ذلك، فإن الغالبية العظمى حذرة: "لا أعرف ماذا، ولكن هناك شيء ما هنا" أو "إنهم ينظرون من خلال العصابة" - العصابة السوداء العمياء.

وبعد الفيلم المذهل حول إمكانيات تقنية برونيكوف، لم أفكر كثيرًا في العلم، أو المعجزة العلمية، بقدر ما فكرت في لاريسا - لاريسا كفتاة مؤسفة تعرضت للسرقة بشكل مأساوي، لاريسا كشخص ليس لديه أي شيء في محنتها الكبيرة لننظر - لا توجد عيون على الإطلاق .

لاريسا، كما يقولون، حالة صعبة للتعلم. ما حرمها من بصرها هو من ترسانة أفظع «قصص الرعب». ومن هنا تغير مزاجها النفسي. إلى جانب الاحتمالات الجديدة، ربما تنبض الحياة في دماغها بصورة مروعة للجريمة، ووعي جديد بعواقبها المأساوية، وسنوات عديدة من التجربة والخطأ في التكيف مع عالم متغير. لكن حلم الفتاة لم يمت خلال هذه السنوات العديدة. تهمس لاريسا: "كنت أؤمن دائمًا أنني سأرى". قمنا بفحصها، لاريسا، و"أولاد برونيكوف" (ابن برونيكوف، المرضى في مراحل مختلفة من التعليم) باستخدام ما يسمى بطرق البحث الموضوعية.

يختلف مخطط كهربية الدماغ (EEG) والتيارات الحيوية لدماغ لاريسا بشكل حاد عن صورة EEG المعتادة لشخص بالغ سليم. يوجد إيقاع متكرر، عادة ما يكون بالكاد مرئيًا (ما يسمى بإيقاع بيتا)، موجودًا لدى الفتاة في جميع الخيوط، في جميع نقاط الدماغ. يُعتقد تقليديًا أن هذا يعكس هيمنة العمليات المثيرة. حسنًا، بالطبع حياة لاريسا صعبة وتتطلب التوتر. لكن في البداية كان لدى لاريسا القليل جدًا من إيقاع ألفا، وهو الإيقاع الأبطأ للأشخاص الأصحاء المرتبط بالقناة البصرية. لكن مخطط كهربية الدماغ لاريسا ككل لا يناسب أعصاب الأخصائي الضعيفة. إذا كنت لا تعرف من هو مخطط كهربية الدماغ (EEG)، فيمكنك التفكير في مرض خطير في الدماغ - الصرع. مخطط دماغ لاريسا مليء بما يسمى بالنشاط الصرعي. ومع ذلك، فإن ما نراه هنا يؤكد مرة أخرى على القاعدة (الذهبية!) المنسية غالبًا في علم وظائف الأعضاء السريري: "إن استنتاج مخطط كهربية الدماغ شيء واحد، لكن التشخيص الطبي، تشخيص المرض، يتم بالضرورة من خلال مظاهره السريرية". حسنا، بالطبع، بالإضافة إلى مخطط كهربية الدماغ لتوضيح شكل المرض. النشاط الصرعي، وخاصة نوع الموجات الحادة ومجموعات الموجات الحادة، هو أيضًا إيقاع للإثارة. عادة في الدماغ المريضة. يوجد العديد من هذه الموجات في مخطط كهربية الدماغ لاريسا، وأحيانًا تكون "نوبة صرع محلية" تقريبًا مرئية، ولا تنتشر حتى إلى المناطق المجاورة من الدماغ، ويعتبر مخطط كهربية الدماغ "المعادل" للنوبة.

تم تنشيط دماغ لاريسا. وعلى ما يبدو، بالإضافة إلى تلك التي نعرفها، نحتاج إلى البحث عن آليات جديدة واكتشافها، والتي كانت تحمي بقوة دماغ لاريسا لسنوات عديدة من انتشار الإثارة المرضية، والتي هي وحدها سبب رئيسيتطور المرض - الصرع. (مع النقص الإجباري في آليات الحماية أو نتيجة لهذا النقص بالطبع.)

يمكن تقييم دراسة موضوعية للقدرات الحيوية للدماغ بشكل مختلف. يمكنك كتابة: هيمنة إيقاع البيتا والموجات الحادة الفردية والجماعية. ليس مخيفا؟ نعم، وبالإضافة إلى ذلك - الحقيقة. يمكن أن يقال بشكل مختلف: نشاط الصرع واسع النطاق والمحلي. مخيف؟ نعم، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤدي إلى مكان ما بعيدًا عن الحقيقة بشأن دماغ لاريسا. إن عدم وجود أي مظاهر للصرع في السيرة الطبية لاريسا لا يوفر أساسًا لتشخيص غير مناسب للمرض. بما في ذلك العديد من تخطيطات الدماغ التي تم تسجيلها من لاريسا أثناء عملية تعلم الرؤية باستخدام طريقة برونيكوف. أعتقد أنه في هذه الحالة من المشروع الحديث عن استخدام دماغ لاريسا في ظروف المهمة الفائقة في حياتها، ليس فقط عمليات الإثارة العادية، ولكن أيضًا الإثارة المفرطة. في مخطط كهربية الدماغ، ينعكس هذا من خلال المجموعة الموصوفة بالفعل من نشاط بيتا واسع النطاق والموجات الحادة الفردية والجماعية (الصرع المشروط). كانت العلاقة بين ما تمت ملاحظته في مخطط كهربية الدماغ وحالة لاريسا الحقيقية واضحة للغاية: كان مخطط كهربية الدماغ ديناميكيًا بشكل واضح، وكانت ديناميكياته تعتمد على الخلفية الأولية لتخطيط كهربية الدماغ وعلى جلسات التدريب.

كانت لدينا أيضًا عمليات بطيئة للغاية، وعلاقاتها المختلفة وما يسمى بالإمكانات المستثارة في مخزوننا من أساليب البحث. أكد تحليل الإمكانات تحت البطيئة أيضًا على الديناميكية العالية والعمق وشدة التغيرات الفسيولوجية في دماغ لاريسا.

عادةً ما يوفر الاستخدام الواسع النطاق للجهود المستثارة معلومات موثوقة إلى حد ما حول مدخلات الدماغ للإشارات عبر القنوات الحسية. الآن، على ما يبدو، من الممكن بالفعل دراسة رد فعل لاريسا على بعض الإشارات الضوئية - لقد ظهر بالفعل رد فعل للضوء الساطع في مخطط كهربية الدماغ، ولكن منذ عدة أشهر بدا لنا أكثر ملاءمة (موثوقة) للحصول على هذا النوع من المعلومات من جهاز شخص يتمتع برؤية طبيعية جيدة ورؤية بديلة (مباشرة) مدربة بالكامل.

تم تقديم الطالب الأكثر "تقدمًا" وابن المعلم V. M. Bronnikov ، Volodya Bronnikov ، بصور مرئية (حيوانات وأثاث على الشاشة) بعيون مفتوحة وعيون مغطاة بضمادة سوداء سميكة وسميكة. كان عدد العروض التقديمية لهذه الإشارات كافياً للكشف الموثوق إحصائياً عن الاستجابات المحلية المثارة (الإمكانات المثارة). أظهرت الاستجابة المثارة للإشارات البصرية المقدمة مع عيون مفتوحة نتائج تافهة إلى حد ما: تم تسجيل الاستجابة المثارة في الأجزاء الخلفية من نصفي الكرة الأرضية. المحاولات الأولى لتسجيل الإمكانات المستثارة لإشارات بصرية مماثلة (نفسها) مع عيون مغلقة بإحكام باءت بالفشل - وقد أعاق التحليل عدد كبير من القطع الأثرية، التي يتم ملاحظتها عادة عندما ترتعش الجفون أو تتحرك مقل العيون. للقضاء على هذه القطع الأثرية، تم تطبيق ضمادة إضافية على عيون فولوديا، ولكن هذه المرة كانت مناسبة بإحكام على الجفون. (هذا من ممارسة علم وظائف الأعضاء السريري). لقد اختفت القطع الأثرية. لكن الرؤية البديلة، الرؤية دون مشاركة العيون، اختفت أيضاً (لفترة)! بعد بضعة أيام، استعاد فولوديا الرؤية البديلة مرة أخرى، حيث أعطى الإجابات اللفظية الصحيحة وعيناه مغمضتان مرتين. لقد تغير مخطط كهربية الدماغ (EEG) الخاص به في كل من الحالة الأولى وهذه الحالة. ومع ذلك، عندما تم "تغطية" عيون فولوديا بالضمادة الإضافية، لم يتم تسجيل إمكانات الاستثارة البصرية. واستمر فولوديا في إعطاء الإجابات الصحيحة للإشارات وحدد الأشياء المعروضة بشكل صحيح! أعطى مخطط كهربية الدماغ الانطباع بأن الإشارة دخلت الدماغ مباشرة، فغيرت حالته العامة. لكن دخول الإشارة إلى الدماغ - أثار الإمكانات - بعد توقف تسجيل الرؤية البديلة. يمكن للمرء أن يتخيل... - كما هو الحال دائمًا، يمكن العثور على تفسير. ولكن هذا هو ما أدى إلى تضييق حاد في احتمالات تفسير "ببساطة" اختفاء الإمكانات المستثارة مع عيون مغلقة.

الحقيقة هي أنه بعد أن أتقن فولوديا الرؤية البديلة، على سبيل المثال، في ظروف معقدة - ضمادة عادية بالإضافة إلى ضغط ضعيف على مقل العيون - توقفت الإمكانات المستحثة عن التسجيل حتى عند فحصها بعيون مفتوحة. وفقًا للأساليب الموضوعية التي اعتدنا على الوثوق بها أكثر من الأساليب الذاتية، بدا أن فولوديا برونيكوف أيضًا يستخدم رؤية بديلة في ظروف كان من الممكن فيها استخدام الرؤية المعتادة... هذا البيان خطير. يحتاج إلى فحص وإعادة فحص. إلى جانب فولوديا، هناك آخرون مدربون جيدًا بالفعل على الرؤية البديلة. وأخيرا، لاريسا ناضجة بالفعل لمثل هذا البحث. ولكن إذا تم تأكيد هذه الظاهرة، فسيتعين علينا التفكير في بديل (أي القنوات؟) نقل المعلومات المرئية أو التدفق المباشر للمعلومات إلى الدماغ البشري، متجاوزًا الحواس. هل هو ممكن؟ يتم تسييج الدماغ من العالم الخارجي بعدة أغشية، وهو محمي بشكل جيد من الأضرار الميكانيكية. ومع ذلك، من خلال كل هذه الأغشية، نسجل ما يحدث في الدماغ، والخسائر في سعة الإشارة عند المرور عبر هذه الأغشية صغيرة بشكل مدهش - فيما يتعلق بالتسجيل المباشر من الدماغ، تنخفض الإشارة في السعة بما لا يزيد عن اثنين إلى ثلاث مرات (إذا نقصت على الإطلاق!).

فعن ماذا نتحدث هنا، وإلى ماذا تقودنا الحقائق المرصودة؟

اقترح الفيزيائي س. دافيتايا تقييم تكوين الرؤية البديلة كظاهرة رؤية مباشرة. نحن إذن نتحدث عن إمكانية دخول المعلومات مباشرة إلى الدماغ متجاوزة الحواس.

إن إمكانية التنشيط المباشر لخلايا الدماغ عن طريق العوامل البيئية، وعلى وجه الخصوص، عن طريق الموجات الكهرومغناطيسية في عملية التحفيز الكهرومغناطيسي العلاجي، يمكن إثباتها بسهولة من خلال التأثير المتطور. من الواضح أنه يمكن الافتراض أنه في ظل ظروف المهمة الفائقة - تكوين رؤية بديلة - يتم تحقيق النتيجة فعليًا بسبب الرؤية المباشرة والتنشيط المباشر لخلايا الدماغ عن طريق العوامل البيئية. ومع ذلك، فهذه ليست أكثر من مجرد فرضية هشة. أو ربما تكون الموجات الكهربائية للدماغ نفسها قادرة على "البحث" في العالم الخارجي؟ مثل "الرادارات"؟ أو ربما هناك تفسير آخر لكل هذا؟ بحاجة الي التفكير! والدراسة!

ما نوع آلية الحماية التي يجب أن تلعب دورًا رائدًا في قدرة دماغ لاريسا على استخدام أنواع النشاط الطبيعية والمرضية المشروطة؟ منذ عدة سنوات، أثناء دراسة الدماغ الصرع على وجه التحديد، توصلت إلى استنتاج مفاده أنه ليس فقط النشاط البطيء المحلي، الذي يعكس التغيرات في أنسجة المخ، له أيضًا وظيفة وقائية (كما أظهر عالم الفسيولوجي الإنجليزي الشهير جراي والتر في عام 1953). إن وظيفة قمع تكوين الصرع متأصلة في العمليات الفسيولوجية التي تتجلى في النشاط البطيء عالي الجهد من النوع الانتيابي. تم اختبار الافتراض: تم تطبيق تيار جيبي محلي على منطقة تكوين الصرع، مما أدى إلى تعديل هذه الموجات البطيئة - ومن الواضح أنه قمع نشاط الصرع!

في حالة الصرع، نرى أن هذا الدفاع لم يعد نشطا بما فيه الكفاية؛ فهو "لم يعد كافيا" لقمع تكون الصرع. علاوة على ذلك، وبشكل متزايد، يصبح هذا الدفاع الفسيولوجي الأكثر أهمية لنا ظاهرة مرضية بحد ذاتها، مما يؤدي إلى إيقاف الوعي لفترة أطول من أي وقت مضى. بكل طريقة ممكنة لحماية لاريسا من الحمل الزائد غير الضروري، لم نسجل بعد نومها في مخطط كهربية الدماغ. هذا مثير للاهتمام بشكل أساسي بالنسبة لنا، على الرغم من أنه لا يشكل خطورة على لاريسا - بل وربما يكون مفيدًا. وفقًا لجهاز التخطيط الدماغي لاريسا، وقياسًا على الخبرة الدولية الواسعة في دراسة نشاط الصرع والصرع، تعمل لاريسا على تكوين الرؤية (الرؤية المباشرة) من خلال آليات تنشيط مختلفة، متوازنة مع دفاعها الفسيولوجي. ومع ذلك ، سيكون من الخطأ إهمال حقيقة أنه في تخطيط كهربية الدماغ في لاريسا يوجد الكثير من النشاط الحاد الفردي والجماعي ، بما في ذلك النشاط عالي الجهد - وهنا يبدو أنه "على وشك" الفسيولوجي ؛ وحقيقة أنه في مخطط كهربية الدماغ (EEG) الخاص بها، الذي يتم تسجيله أثناء الاستيقاظ، يتم أحيانًا اكتشاف نشاط بطيء الانتيابي عالي الجهد - الآلية المزدوجة للدماغ، وحمايتها الموثوقة، هي أيضًا "على وشك" أن تصبح مظهرًا مرضيًا. واسمحوا لي أن أذكركم هنا لمن ليس على دراية بهذا المجال من عملنا: ظهور موجات بطيئة مفاجئة عالية الجهد في مخطط كهربية الدماغ في حالة اليقظة يعكس تحول عملية الحماية الفسيولوجية إلى ظاهرة مرضية! ومع ذلك، في هذه الحالة بالذات، يبدو أنها لا تزال تؤدي دورها الفسيولوجي الأكثر أهمية، حيث لا يوجد أي منها الاعراض المتلازمةالصرع.

تعتبر القدرة على التحكم في النفس في المقام الأول مظهرًا من مظاهر التكيف. من الناحية الفسيولوجية، يتم تحقيق العواطف "بدم قليل" (دون انتشار الإثارة المرضية) من خلال توازن العمليات البطيئة للغاية - تلك التي ترتبط في الدماغ بتطور العواطف، وتلك التي في نفس يحد الدماغ من انتشارها (العمليات الفسيولوجية فائقة البطء لعلامة مختلفة). هذا الشكل من الدفاع، مثل الموصوف أعلاه، يمكن أن يكون له أيضًا وجه مرضي خاص به - فعند تكثيفه، يمنع الدفاع تطور العواطف، حتى ظهور حالات محددة على أنها بلادة عاطفية. هل الحماية التي تعتبرها مجموعة عمل البيئة (EEG) ليست مجرد حماية، بل هي أيضًا حظر؟ إلى حد ما وإلى حد ما - نعم. وقبل كل شيء فيما يتعلق بعلم الأمراض أو علم الأمراض الشرطي، في هذه الحالة - نشاط الصرع الشرطي. ومع ذلك، حتى هنا، من الممكن، مع بعض التمدد، الحديث عن ازدواجية الدفاع الفسيولوجي. الحماية "من" والحظر "على" تطور العاطفة أكثر تحديدًا في آلية الدفاع الثانية.

ومع انتقالنا من عملية فسيولوجية إلى عملية مرضية، تصبح وظيفتها المحظورة أكثر وضوحا.

كلتا آليتي الدفاع المعروضتين هنا، على عكس تلك التي تشكلها الذاكرة، لهما ارتباطات فسيولوجية، مما يجعلها "مروضة" للدراسة. يتم تقديم معلومات عنها هنا فيما يتعلق بالمحادثة حول لاريسا، ولكن ليس كل شيء هو نتيجة البحث المباشر، ولا يتجلى الدور "المثبط" لكاشف الأخطاء في ارتباطاته الفسيولوجية، على الرغم من وجودها. تتجلى الخصائص المثبطة لكاشف الأخطاء في المكونات الذاتية والعاطفية، ثم في كثير من الأحيان في المكونات السلوكية والحركية. ومع ذلك، توجد أيضًا ازدواجية محتملة لظاهرة اكتشاف الأخطاء. إن كاشف الأخطاء هو عادة دفاعنا، ولكن عند فرط الأداء فإنه يسبب مظاهر مرضية مثل العصاب وحالات الوسواس. من الخوف الذي يحمينا من العواقب الحساسة للغاية لأخطائنا في كثير من الأحيان، إلى العصاب، عندما لا "يقترح" الكاشف (يذكر، يلمح!) .

وعلى عكس ما قيل أعلاه، فإن كل ما هو معروف عن الذاكرة - الآلية الأساسية الأكثر أهمية التي تحدد الحالة المستقرة لكل من الصحة والمرض، والتي تدعم إلى حد كبير سلوك غالبية أفراد المجتمع في إطار القيم الأخلاقية، "مدونة القوانين" الأخلاقية - تبين أنها نتيجة لتحليل مظاهر النشاط البشري فقط. كما كتبت في البداية، نحن - في الوقت الحالي على الأقل - نرى فقط نتائج العمل غير المرئي للذاكرة؛ الارتباطات الفسيولوجية المباشرة لآلية الدماغ الحرجة هذه غير معروفة.

يجب الاستمرار في دراسة آليات وظائف المخ بشكل مكثف. في رأيي، فإن القوانين الفسيولوجية المعروفة حاليًا، بما في ذلك تلك الواردة هنا، يجب أن يكون لها بالفعل مكان في تدريس الدراسات الإنسانية، أو ببساطة، الموضوع: "اعرف نفسك".

استخدام الدماغ بنسبة 100%

لقد تراكمت الإنسانية كمية هائلة من المعرفة، لكن حصة المعرفة حول الرجل نفسه لا تزيد عن 3٪. اتضح أن الإنسان يعرف المزيد عن الكواكب النظام الشمسيوبنية الذرة أكثر من بنية الذات. علاوة على ذلك، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الإنسان لا يستخدم قدرات دماغه بنسبة 100% أيضاً!

يستخدم الشخص ذو القدرة المتوسطة 20-30% من دماغه.

يستخدم الدماغ العديد من موارده التي يحتاجها الشخص في الوقت الحالي. ومع ذلك، فإن الدماغ في البداية لديه كل القدرات لحل أي مشاكل نشأت وستنشأ أمام الشخص. إن استخدام قدرات الدماغ ممكن بنسبة 100٪ في المواقف الحرجة والمتطرفة، عندما يتعين على الشخص، على سبيل المثال، القتال من أجل حياته.

هناك ظاهرة مثيرة للاهتمام - ظاهرة كاشف الأخطاء، التي تم اكتشافها في معهد الدماغ البشري الذي سمي باسمه. N. P. بختيريفا في عام 1968. وينشأ على شكل رد فعل دماغي لانحراف نشاط الشخص عن أي خطة. على سبيل المثال، عند مغادرة المنزل، يتحقق الشخص مما إذا كان قد أطفئ الحديد. يكفي القيام بذلك مرة واحدة، ويتم تشكيل برنامج تحكم معين في الدماغ. نتيجة لذلك، يبدأ الشخص الذي يندفع إلى العمل في الشعور بعدم الراحة بالفعل في الشارع. ويزداد قلقه حتى يعود إلى منزله ويكتشف أنه نسي إطفاء المكواة. اتضح أن الدماغ نفسه، بغض النظر عن الشخص، يتحقق مما إذا كان مالكه قد فعل كل شيء بشكل صحيح. إذا لم يكن الأمر كذلك، فإنه يحاول الإبلاغ عن الخطأ باستخدام الطرق المتاحة. كلما كانت الانحرافات عن القاعدة أكثر خطورة، كلما أعلن الدماغ ذلك بصوت أعلى. وهذا ما يسمى غالبا الحدس.

في أحد الأيام، كان الموظف في معهد الطب التجريبي، ف. سميرنوف، يقوم بتحفيز دماغ المريض. فجأة، بدا أنه أصبح أكثر حكمة بشكل حاد - تحسنت ذاكرته مرتين، وبدأ في العد بشكل أسرع. قال المريض إنه شعر بشيء يشبه عيد الغطاس. ينشأ هذا الشعور لدى الأشخاص المبدعين في اللحظة التي يصبحون فيها قادرين على كتابة شعر أو موسيقى رائعة أو اكتشاف أو اختراع.

يحتوي عقل كل شخص على كل ما هو ضروري ليصبح عبقريًا. لكل دماغ قوى خارقة، وهذا ما تؤكده الأبحاث العلمية. في الأشخاص الذين نسميهم المواهب، هذه القدرة مفتوحة منذ الولادة. يحدث أنه يتم تشغيله في المواقف القصوى. معظم الناس لا يستغلون هذه الفرص.

لم يعيش الكثير من العباقرة حتى سن الشيخوخة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه عندما يتم تنشيط قواهم الخارقة، يتم إيقاف آليات الدفاع في أدمغتهم المصممة لحماية الشخص من نفسه. هؤلاء العباقرة الذين عاشوا حتى سن الشيخوخة كانوا يتمتعون بمثل هذه الحماية.

كيف يمكنك تطوير قدرتك على استخدام قدرات دماغك المتأصلة فيه بطبيعتها في الحياة إلى أقصى حد أو على الأقل إلى حد أكبر؟ للقيام بذلك، علينا أن نفهم كيف يعمل عقلنا. وهو يتألف من ثلاثة مكونات: الوعي، اللاوعي، والوعي الفائق. عندما نحتاج إلى إجابة على أي سؤال، فإن وعينا، الذي يمر عبر أنماط مختلفة من السلوك والأفعال الموجودة في الدماغ، يبحث عن تلك الضرورية.

يعرف الوعي أن أي معلومات على الإطلاق موجودة في مكان ما، ويبحث عنها حتى يجدها. درجة الحاجة لهذه المعلومات تحدد سرعة البحث. كل أسرار الحياة وذكرى التجسيدات الماضية موجودة في الوعي الفائق. وبعد سؤالنا يرسل العقل الباطن الإجابة إلى العقل الباطن، ويبدأ العقل الباطن بتفسيرها لوعينا على شكل صور أو رموز. إن عقلنا الباطن بالمعرفة المتراكمة فيه يعمل كحاجز بين الوعي والوعي الفائق، ولا يمكنك الانتقال من الوعي إلى الوعي الفائق والعكس صحيح. أنت بحاجة إلى التصرف فقط من خلال العقل الباطن - أي بمساعدة قدراتنا المخفية، التي لم تتحقق ولم تستخدم بنسبة 100٪، ولكنها متاحة مرة أخرى.

وعينا قادر على التعامل مع المعرفة المطلوبة ويمكنه قبولها: لا يوجد خوف أو سلبية فيها. إن العقل الباطن لدينا قادر على الاحتفاظ بالمعلومات الواردة وتفسيرها وتذكرها بشكل صحيح.

للوصول إلى الوعي الفائق، يجب علينا مسح العقل الباطن من البيانات غير الضرورية والسلبية التي تراكمت فيه، وتعلم حذف ومحو الذكريات والعادات والمخاوف السلبية من الذاكرة.

نحن جميعًا نخزن في عقلنا الباطن الكثير مما لا نحتاجه، ولا نريده، وهو عديم الفائدة. إذا كان عقلنا الباطن مليئًا بالبيانات السلبية، فإنه يخلق أنماطًا سلبية من السلوك على مستوى الوعي، وهذا له تأثير مماثل على حياتنا اليومية وموقفنا تجاهها. هناك أسباب كثيرة لذلك: العلاقات مع الناس في الماضي، والإخفاقات، والمظالم، ومشاكل الطفولة، وخيبات الأمل، والفشل الوظيفي، والأزمات المالية، والصدمات.

هناك تمرين بسيط جدًا سيساعدنا على تحرير أنفسنا من عبء الذكريات وتحقيق مستوى معين من الصفاء والهدوء.

أطفئ هواتفك، وأطفئ الأضواء، وأشعل بعض البخور أو الشمعة، وقم بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة. استرخي تمامًا، وانتقل عقليًا من أطراف أصابع قدميك إلى أعلى رأسك، وتخيل أجزاء جسمك التي تسترخيها بأكبر قدر ممكن من الوضوح. تنفس بسلاسة وهدوء وعمق، مع تركيز كل انتباهك على تنفسك. تخيل أن الطاقة الذهبية النقية تملأ جسمك بالكامل وتريحه أكثر، كل الأعضاء تمتلئ بنور هذه الطاقة والدفء الناعم. قل في عقلك: "إنني أعهد بعقلي وجسدي في الماضي والحاضر والمستقبل إلى حب عالمي لا نهاية له. طوبى لمن التقى علي مسار الحياةوطوبى لمن لا زالوا يجتمعون عليه." افتح عينيك أثناء الزفير.

ما يجب عليك فعله لاستخدام الإمكانات الكاملة لعقلك:

1. حل الألغاز والألغاز.

2. تطوير القدرة على استخدام يديك اليمنى واليسرى بشكل متساوٍ. حاول تنظيف أسنانك وتمشيط شعرك والكتابة بيدك غير المسيطرة.

الكتابة بكلتا اليدين في نفس الوقت. تغيير اليدين عند تناول الطعام عند استخدام السكين والشوكة.

3. العمل مع الغموض وعدم اليقين. تعلم كيفية الاستمتاع بأشياء مثل المفارقات والأوهام البصرية.

4. منع واحد أو أكثر من الأحاسيس. تناول الطعام معصوب العينين، وقم بسد أذنيك مؤقتًا بالسدادات القطنية، واستحم وعينيك مغمضتين.

5. تطوير الأذواق المقارنة. تعلم كيفية تجربة مذاق الأطعمة والمشروبات المختلفة بشكل كامل.

6. ابحث عن مناطق التقاطع بين الأشياء التي تبدو غير ذات صلة.

7. تعلم الكتابة باللمس.

8. توصل إلى استخدامات جديدة للعناصر الشائعة.

9. لا تتوقف عند ما هو واضح، بل تجاوز عقليًا الإجابة الأولى "الصحيحة" على السؤال.

10. اسأل نفسك دائمًا السؤال "ماذا لو..."

11. تنمية التفكير النقدي.

12. حل المشاكل المنطقية.

13. فكر بشكل إيجابي.

14. ممارسة نوع ما من الفن - النحت والرسم والموسيقى.

15. تطوير البراعة اليدوية.

16. تناول الأطعمة الصحية للدماغ.

17. احرص على أن تشعر باستمرار بإحساس بسيط بالجوع.

18. ممارسة الرياضة.

19. اجلس بشكل مستقيم.

20. شرب الكثير من الماء.

21. تنفس بعمق.

22. اختر هواية.

23. تأكد من حصولك على نوم جيد.

24. استمع إلى الموسيقى.

25. لعب الشطرنج، وحل الكلمات المتقاطعة.

26. احتفظ بمذكراتك.

27. تعلم اللغات الأجنبية.

28. قراءة الكلمات الطويلة بالعكس.

29. زيارة المتاحف.

30. حاول تقدير الفترات الزمنية حسب مشاعرك.

31. التأمل. تدريب تركيزك و الغياب التامأفكار.

32. حل المسائل الحسابية ذهنياً.

33. جرب وعي شخص آخر. كيف تعتقد أن الآخرين سيفكرون في مكانك ويحلون مشاكلك؟ أحط نفسك بأشخاص تختلف نظرتهم للعالم عن رؤيتك.

34. ابحث عن جذور كل المشاكل.

35. جمع الاقتباسات من المشاهير.

36. اقرأ الكلاسيكيات.

37. تنمية الوعي الذاتي.

38. صف مشاعرك بتفصيل كبير.

39. تنمي فن التصور . اقضِ 5 دقائق على الأقل يوميًا في هذا الأمر.

40. اكتب أحلامك. تعلم الحلم الواضح.

41. احتفظ بقاموس للكلمات المثيرة للاهتمام. إنشاء الكلمات الخاصة بك.

42. ابحث عن الاستعارات. ربط المفاهيم المجردة والملموسة.

43. إدارة التوتر.

44. امشي في طريق مختلف كل يوم. قم بتغيير الشوارع التي تسلكها للعمل أو الركض أو العودة إلى المنزل.

يتكيف دماغنا بسهولة مع تدفق المعلومات المتزايد بسرعة - فهو يتقن المعدات الجديدة والتقنيات التي لم يحلم بها الأشخاص الذين عاشوا قبل 50 إلى 100 عام فقط.

هذا النص جزء تمهيدي.

تعويذة لورم في الدماغ تقرأ التعويذة على ماء البئر الذي يعطى للإنسان، ويسكب بقاياه تحت شجرة جافة. عادةً ما تعمل هذه الطريقة جيدًا، ما لم تكن العملية متقدمة جدًا بالطبع. كلمات المؤامرة هي كما يلي: بسم الآب والابن والروح القدس. مثل الناس

هل الحياة ممكنة بدون عقل؟ من المستحيل العيش بدون دماغ - كل الممارسات الطبية تتحدث عن هذا. الذين يولدون بدون دماغ، لا يعيشون أكثر من يوم واحد. يعيش المصابون بصغر الرأس، الذين "يفقد" معظم الدماغ عند الولادة، حياة طويلة ولكنهم يحتاجون إلى رعاية مستمرة

المناطق الأربع في الدماغ السبب الذي يجعل أسطورة بارسيفال تثير خيالنا بعمق هو أنها تصف بوضوح المسار الذي يجب على الشخص أن يسلكه لتحقيق مصيره. مثل بارسيفال، يمكننا أن نسير نحو مصيرنا لسنوات عديدة (أو

ورم في المخ تنبت حبات الذرة وتناول 3 ملاعق كبيرة. ملاعق مغسولة بتركيبة معدة خصيصًا. مكونات التركيبة هي كما يلي: آذريون – 3 ملاعق كبيرة. ملاعق الخلود - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق الفراولة البرية (الجذور) – 3 ملاعق كبيرة. ملاعق الفراولة البرية (الزهور) – 2 ملعقة كبيرة. ملاعق مارين

دراسة الدماغ إن النظرة إلى الوعي على أنه مجرد وظيفة لعمليات في الدماغ وإهمال حقيقة أن الوعي يقع خارج الدماغ يبطئ العلم ولا يسمح للباحثين باستخلاص استنتاجات صحيحة من نتائج تجاربهم. يتم إنفاق تكاليف بشرية ومالية كبيرة

تطور الدماغ الكهربائي إن الدماغ عبارة عن بنية معقدة للغاية بحيث لا يمكن أن تنعكس جميع تفاصيله في الشفرة الوراثية. تحتوي الجينات فقط على رسم أولي لشكل الدماغ والأنماط الأساسية لعمله ومزيد من التحسين. وهذا ما يعطي كل جيل

وفي حالة الارتجاج يجلس المريض متجهاً نحو الشرق ويهز فوق رأسه الغربال ويقول: بسم الآب والابن والروح القدس. آمين. في الغابة السوداء توجد شجرة بلوط سوداء، في شجرة البلوط السوداء يوجد جوف، يوجد حليب في الجوف، ملك فيرخوفسكايا يحرس الحليب، جاءت إليه قطة

في حالة الارتجاج هز المنخل فوق رأسك واقرأ 3 مرات عند الفجر و3 مرات عند الغسق، في الحقل المفتوح توجد شجرة بلوط سوداء، في شجرة البلوط جوف، في الجوف يوجد لبن. ، الحليب يحرسه القيصر فيرخوفسكي، وقد أتت إليه قطة خارجية. كيف لا تكسر هذه القطة تعويذة ملك حليب فيرخوفسكي

من ورم في المخ بالطبع يجب أن تنظر إلى حالة المريض وفي أي مرحلة من مرضه. بالإضافة إلى التعويذات والتعاويذ، يجب عليك التبرع للمقبرة وطلب الخدمات في ثلاث كنائس، وإعطاء الأعشاب والجذور والنقيع والعصائر.

ورم في المخ تنبت حبات الذرة، وتؤكل ثلاث ملاعق كبيرة. ملاعق مغسولة بالتسريب من التركيبة آذريون - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق الخلود - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق جذور الفراولة البرية - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق زهور الفراولة البرية - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق جذر ماريين - 0.5 ملعقة صغيرة اطحن التركيبة بأكملها مسبقًا.

لسرطان الدماغ، اسكب الجاودار في مغرفة، واحملها حول المنطقة المؤلمة، قائلًا: أيها السرطان، ادخل إلى المغرفة، سآخذك، سآخذك إلى مكان هادئ، هناك يجب أن تكون، هناك يجب أن تعيش ، هناك يجب أن ترقد، لا تقوم من جسد ميت. لا تنام، لا تستيقظ، لا تذهب إلى عبد الله (الاسم)

الهياكل العميقة للدماغ ما هي البنية التي يمتلكها دماغنا؟ لن نخوض في تعقيدات علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء، لأنه من أجل فهم المبادئ الأساسية للدماغ، ليس من الضروري أن نعرف بالضبط أين توجد الأجسام الحلمية أو

2. تمارين لاو تزو للدماغ لاو تزو حكيم عاش في الصين خلال فترة الربيع والخريف (770-476 قبل الميلاد) وكان مؤسس تعاليم الطاوية. وفقا للأسطورة، قام بتطوير مجموعة من التمارين لتحسين وظائف المخ. وفيما يلي وصف

تمارين لتنمية الدماغ قم بإحماء يديك - قم بتدليكهما وفركهما معًا. كل منطقة من اليد مسؤولة عن إجراء معين. جميع المعلومات التي نتلقاها، كقاعدة عامة، تذهب إلى المعصم، لذلك نحتاج إلى تنشيطها أيضًا. "اصنع" كرة طاقة -