Aranjirovka
Kal cho'kmoqda. Najas turlari

Kal cho'kmoqda. Najas turlari

Salomatlik

Biz hammamiz hojatxonaga boramiz va bu kechki ovqat mavzusi bo'lmasa-da, ba'zida biz odatda hojatxonani imkon qadar tezroq tushirishga harakat qiladigan narsalarni ko'rib chiqishimiz kerak. Va biz fiziologiyamizning ushbu tafsilotiga unchalik ahamiyat bermasak ham, ehtimol siz ko'p narsani bilmaysiz yoki kimdandir sizning katta ehtiyojingiz haqida so'ramaysiz.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ichak harakati haqida ma'lumotni bilish muhim: nima g'alati, nima normal, sog'lom yoki yo'q. Axir, u infektsiya belgilarini, ovqat hazm qilish muammolarini va hatto saratonning dastlabki belgilarini aniqlashga yordam beradi.

1. Kreslo nimadan yasalgan?

Suv bizning ichak harakatlarining taxminan 75 foizini tashkil qiladi. Qolganlari - ko'pincha biz uchun unchalik yoqimli bo'lmagan hid tolalar, o'lik va tirik bakteriyalar, boshqa hujayralar va shilimshiq aralashmasi. Fasol va yong'oq kabi oziq-ovqatlardagi eriydigan tolalar hazm qilish jarayonida parchalanadi va bizning axlatimizning bir qismiga aylanadigan jelga o'xshash moddani hosil qiladi.

Boshqa tomondan, makkajo'xori, jo'xori kepagi va sabzi kabi erimaydigan tolaga ega bo'lgan oziq-ovqatlarni hazm qilish qiyinroq, bu ularning deyarli o'zgarmaganligini tushuntiradi.

2. Rang muhim ahamiyatga ega

Siz sezganingizdek, najas rangi siz iste'mol qilgan ovqatga va boshqa omillarga qarab o'zgarishi mumkin. Shunday qilib, lavlagi najasning qizil rangga aylanishiga olib kelishi mumkin va yashil bargli sabzavotlar yashil rangga aylanishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi dorilar oq yoki loy rangli axlatga olib kelishi mumkin. Agar stul qora rangga bo'yalgan bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Bu juda zararsiz bo'lishi mumkin bo'lsa-da, temir preparatlarini qabul qilish natijasida yoki faollashtirilgan uglerod, quyuq rang, shuningdek, yuqori oshqozon-ichak traktida qon ketishini ham ko'rsatishi mumkin.

3. Shakl ham muhim

Ideal stul kavisli log shaklida chiqadi va yiqilmaydi. Ushbu shakl, toshga o'xshash shakldan farqli o'laroq, tolani iste'mol qilish natijasidir, bu najasning hajmini beradi va o'ziga xos yopishtiruvchi vosita sifatida ishlaydi.

Kichkina axlat ichak saratonining belgisi bo'lishi mumkin, bu najas o'tadigan teshikni toraytiradi.

4. Burun muammoni aytib beradi

Najas juda yoqimli hidlamaydi, lekin ayniqsa o'tkir axlat hidi ko'pincha infektsiyaning belgisidir. Yomon hidli najaslar ko'llarda suzish paytida ko'pincha ushlanishi mumkin bo'lgan giardia sabab bo'lgan hazmsizlikning yon ta'siridir. Bu, shuningdek, ülseratif kolit, Crohn kasalligi va çölyak kasalligining belgisi bo'lishi mumkin.

5. Oddiy narsa nisbiydir

Har kuni ertalab bir vaqtning o'zida hojatxonaga borasizmi yoki kattasiga bormasdan bir necha kun borish mumkinmi? Bularning barchasi normal holat. Muhimi, tartibingiz qanchalik izchil ekanligi.. Ichak harakatining chastotasining katta pasayishi dietadagi o'zgarishlar, masalan, tolani kamroq iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Najas chastotasiga ta'sir qiluvchi boshqa omillar orasida oshqozon-ichak kasalliklari, gipertiroidizm va yo'g'on ichak saratoni mavjud.

Madaniy farqlar ham rol o'ynaydi. Masalan, Janubiy Osiyo mamlakatlarida yashovchi odamlar, masalan, inglizlarga qaraganda, katta ehtiyoj uchun hojatxonaga borishadi, bu ovqatlanishdagi farqlar bilan izohlanadi. Bir kishi uchun o'rtacha kuniga taxminan 150 gramm najas chiqadi, bu umr bo'yi o'rtacha 5 tonnani tashkil qiladi..

6. Diareya tez axlatdir

Ovqat hazm qilish 24 dan 72 soatgacha davom etadi. Bu vaqtda siz yegan ovqat qizilo'ngach orqali oshqozonga, so'ngra ingichka ichakka, yo'g'on ichakka o'tadi va anus orqali chiqadi.

Diareya yoki diareya, najasning yo'g'on ichak orqali juda tez o'tishi natijasidir, bu erda suvning katta qismi qayta so'riladi. Bo'shashgan najasga ko'plab omillar, jumladan, oshqozon viruslari va oziq-ovqat zaharlanishi sabab bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, oziq-ovqat allergiyalari va laktoza intoleransi kabi intoleranslardan kelib chiqishi mumkin.

7. Kreslo cho'kib ketishi kerak

Kreslo suvga tushganda paydo bo'ladigan ovozni tinglang. Suzuvchi axlat ko'pincha yog' miqdori yuqori bo'lganligining belgisi bo'lib, bu malabsorbsiya buzilishining belgisi bo'lishi mumkin, bunda siz iste'mol qilayotgan oziq-ovqatdan etarli miqdorda yog' va boshqa oziq moddalar so'rilmaydi. Ko'pincha çölyak kasalligi va surunkali pankreatit bilan bog'liq.

8. Gazni o'tkazish odatiy holdir.

Meteorizm sharmandali, ammo bu zararsiz bakteriyalarning yo'g'on ichakdagi oziq-ovqat mahsulotlarini parchalashining natijasidir va mutlaqo sog'lom jarayondir. Bizning ichaklarimiz ovqat hazm qilishning yon mahsuloti sifatida gazni chiqaradigan bakteriyalar bilan to'ldirilgan. Bizning tanamiz uning bir qismini o'zlashtiradi va qolganini chiqaradi. Gazni kuniga 10 dan 18 martagacha o'tkazish odatiy holdir..

9. Hojatxonada kitob o‘qish juda sog‘lom odat emas.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, siz hojatxonada qancha vaqt sarflasangiz, ayniqsa kitob o'qiganingizda, anus atrofidagi hemoroid yoki kengaygan qon tomirlari paydo bo'lish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Qanchalik uzoqroq o'tirsangiz, anusning bosimi shunchalik ko'p bo'ladi. Bundan tashqari, anal hududga qon oqimini cheklashi mumkin, bu esa hemoroidni yomonlashtiradi.

Ko'pincha tolaga boy dieta ich qotishi va gemorroyga olib keladi.

10. Telefoningiz axlat bilan qoplangan bo'lishi mumkin.

Hojatxonadan foydalangandan keyin qo'lingizni yaxshilab yuving, aks holda najas boshqa narsalarga o'tadi. Yaqinda o‘tkazilgan tadqiqotda olimlar har olti telefondan biri najas bilan qoplanganini, bu esa ichak tayoqchasini yuqtirishi mumkinligini aniqladi.

Biz mobil telefonlarni hamma joyda, ayniqsa ovqatlanadigan joyda olib yurganimiz sababli, plastinkangizga ko'chib o'tgan E. coli infektsiyani tarqatishda rol o'ynashi mumkin.

“Erta tongda majbursiz stulga ega bo'lgan odam baxtlidir: uning o'ziga yoqadigan taomi va boshqa barcha zavqlari bor”, deb yozgan edi A.S. Pushkin. Ajablanarlisi, lekin haqiqat!

Bizning haqida salomatlik bizning kafedramiz ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Ichak harakatining chastotasi, miqdori, rangi, shakli va turi tanada nima sodir bo'lishini aniqlashga yordam beradi. Ovqat hazm qilish traktining ishi bilan hamma narsa tartibda bo'lsa, najas normal bo'lishi kerak. Shuning uchun, har bir inson, ba'zan biz drenajdan tezroq yuvadigan narsalarni ko'rib chiqishi kerak.

Keling batafsilroq tahlil qilaylik Qanday belgilar patologiyalar mavjudligini ko'rsatishi mumkin:

1. Najas soni. Odatda, kattalar kuniga 1-2 marta ichaklarni bo'shatishlari kerak. Ideal holda, agar najas ertalab, uyg'onganidan keyin biroz vaqt o'tgach sodir bo'lsa. Agar kafedra 2 kundan ortiq bo'lmasa yoki kuniga 5 marta yoki undan ko'p bo'lsa, unda bu holatlar ich qotishi va diareya deb ataladi. Ular biron bir kasallikning belgisi bo'lishi mumkin, shuning uchun ular shifokor tomonidan tekshirilishi kerak.

2. Kuniga najas miqdori. Kundalik najas miqdori asosan iste'mol qilinadigan oziq-ovqat turiga va miqdoriga bog'liq. Masalan, ratsionda go'sht, tuxum, pishloq va boshqa turdagi hayvonot mahsulotlari ustunlik qilsa, najas miqdori kamayadi, sabzavot, rezavorlar, mevalar, don va boshqa o'simlik ovqatlari iste'mol qilinganda esa, aksincha, ko'payadi. . Aralash parhez bilan najas miqdori o'rtacha 150-400 grammni tashkil qiladi.

Najas miqdorining sezilarli darajada oshishi polifaces deb ataladi. Agar polifekal moddalar 3 yoki undan ortiq kun davomida kuzatilsa, bu o't pufagi, oshqozon osti bezi, ichak, oshqozon yoki jigarning noto'g'ri ishlashidan kelib chiqishi mumkin. Najas miqdorining kamayishi sababi ich qotishi, shuningdek, qattiq ovqatlanish va ro'za tutishdir.

3. Suvda suzish. Odatda, najas asta-sekin chiqarilishi va muloyimlik bilan hojatxonaning tubiga tushishi kerak. Agar najas tez va shovqinli chiqsa va keyin hojatxonadagi suvga sachrasa, bu dietada xun tolasi etarli emasligini ko'rsatadi. Va, aksincha, agar najas suvga cho'kmasa, lekin suzib yursa, bu ko'p miqdorda toladan foydalanishni ko'rsatadi.

Agar najasni suv bilan yuvish mumkin bo'lmasa, chunki u suzadi, bu uning tarkibida ko'p gazlar va hazm bo'lmagan yog'lar mavjudligini ko'rsatadi. Bunga çölyak kasalligi, pankreatit va malabsorbsiya sabab bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu kasalliklar mavjud bo'lganda, najas hojatxonaning devorlarida sovuq suv bilan yuvib bo'lmaydigan izlar qoldiradi, siz cho'tkadan foydalanishingiz kerak.

4. najas rangi. Jigarrang najas rangi normal hisoblanadi, ammo u iste'mol qilinadigan oziq-ovqat turiga va qandaydir patologiyaning rivojlanishiga qarab farq qilishi mumkin. Masalan, agar siz lavlagi iste'mol qilsangiz yoki pastki ichakdan qon ketsa (gemorroy, oshqozon yarasi) najas rangi qizil bo'ladi. o'n ikki barmoqli ichak, anal yoriqlar).

Najasning qora rangi ko'pincha odamlarni qo'rqitadi, ammo bu har doim ham yo'g'on ichak saratoni, siroz yoki oshqozon yarasi belgisi emas. Temir preparatlari, faol ko'mir, ko'k yoki qora smorodina foydalanish bilan najas qorayishi mumkin. Oq najas safroning ichakka kirmasligini anglatadi. Sotib oladi oq rang gepatit, jigar sirrozi, o'tkir pankreatit va o't yo'lining bloklanishi bilan najas.

Ko'p miqdorda sut va sut mahsulotlarini iste'mol qilganda, bo'shatish ochiq jigarrang bo'lib, bu ichak harakatining kuchayishini ko'rsatadi. Diareya va xoletsistit bilan najasning rangi och sariq, disbakterioz bilan esa yashil rangga ega. Bundan tashqari, ko'p miqdorda otquloq, ismaloq yoki marulni iste'mol qilganda najas yashil bo'ladi. Ratsionda go'shtning ko'pligi, oshqozonda hazmsizlik, ich qotishi va kolit bilan najasning rangi to'q jigarrang.

5. Najasning shakli va zichligi. Odatda, najas silindrsimon shaklda yumshoq yumaloq kolbasa shaklida bo'lishi kerak. Agar najas qalin shilimshiq massaga o'xshasa, bu dietada o'simlik ovqatlarining ustunligining belgisidir. Shuningdek, shilliq najaslar ichak motorikasining kuchayishi, yallig'lanish mavjudligi va ichakdagi sekretsiyaning kuchayishi bilan kuzatiladi. Sog'lom odamlarda najasda shilliq, qon, yiring va hazm bo'lmagan ovqat bo'lmaydi.

Juda zich najas, qo'ylarga o'xshash - yo'g'on ichakning stenozi bilan, ich qotishi va kolit bilan. Bo'shashgan najaslar - diareya, ichakda ovqat hazm qilish va so'rilishning buzilishi bilan. Yupqa qalam shaklidagi najas yo'g'on ichakda o'simta rivojlanishining alomati bo'lishi mumkin, lentaga o'xshash najas - rektal saraton.

6. Najas hidi. Oddiy najasning hidi yoqimsiz, ammo chidash mumkin. Shirinliklar, bulkalar, kekler, pechene va boshqa oson hazm bo'ladigan uglevodlarni haddan tashqari iste'mol qilish bilan najas nordon hidga ega bo'ladi. Najasning xomilalik hidi pankreatit, xoletsistit va yo'g'on ichakning gipersekresiyasi rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Najasning chirigan hidi disbakterioz yoki ichak grippining belgisidir.

7. Ichakdagi gazlar. Voyaga etgan odam kuniga 10-12 marta fart qilsa, ichaklaridan 0,5 litrgacha gaz chiqarilsa, bu normal hisoblanadi. Biroq, nisbatan kam odam farts, yaxshiroq. Ichaklarda gazlar to'planishining ko'payishi gastrit, oshqozon yarasi, disbakterioz, pankreatit, xoletsistit va gepatit rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Meteorizm ortiqcha ovqatlanish, ko'p miqdorda non, karam, no'xat, olma, pivo, gazlangan ichimliklar va shirinliklar iste'mol qilganda ham kuzatiladi.

- Bo'lim sarlavhasiga qaytish " "

Surunkali pankreatit tashxisi nafaqat keksa odamlarda, balki yoshlarda ham aniqlanadi. Uni aniqlash oson emas, chunki kasallikning aniq ifodalangan belgilari yo'q. Shuning uchun bir qator diagnostika muolajalari amalga oshiriladi: ultratovush, qon, siydik, najas tahlil qilinadi.

Pankreatitdagi najas va uning moddasi.

Qovurilgan yoki sho'r, shirin, achchiq ovqatni iste'mol qilgandan bir soat o'tgach, hipokondriyumda og'riqning namoyon bo'lishi oshqozon osti bezi kasalligining asosiy belgisidir. Qo'shimcha simptomlar ham paydo bo'ladi: ichak tarkibining fermentatsiyasi, gazlarning to'planishi, intoksikatsiya paydo bo'ladi, shishiradi - diareya natijasida. Xavfli kasallik, uning rivojlangan shakli bilan, o'limga olib kelishi mumkin. Laboratoriya tadqiqotlari pankreatitda qanday najas, uning moddasi, rangi va mustahkamligini aniqlaydi.

Pankreatit bilan og'rigan najas shilimshiq turdagi, suyuq holatda bo'lib, oz miqdorda qismlarga bo'lib chiqadi, ko'pincha yog'lar, tolalar, go'sht bor. Najasning xuddi shunday holati yutilgan oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash uchun fermentlar etishmasligini tasdiqlaydi. Sindirilmagan yog'larning mavjudligi tez-tez axlat, suyuq va ko'pikli bo'lishiga olib keladi. Harakatlar soni kuniga uch martagacha yetishi mumkin, uning mazmuni:

lentaga o'xshash ko'rinish, sigmasimon ichakning nosog'lom holati, shish paydo bo'lishi yoki sfinkterning spazmi haqida ma'lumot beradi;
qorong'u qo'y to'plarining paydo bo'lishi ich qotishi, shuningdek, oshqozon yarasi mavjudligini tasdiqlaydi;
silindrsimon shakl, ichaklarda o'simlik va hayvonot manbalarining normal miqdori haqida ma'lumot beradi.
vegetarian taomlarini iste'mol qiladigan bemorlarda shaklsiz najas, u juda ko'p tolani o'z ichiga oladi.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, moddaning holati normaldir, agar zich fraksiyalarning nisbati 20% bo'lsa, suvning mavjudligi 80% ga etadi, kuniga najasning muntazamligi ikki martagacha, lekin kamida ikki kunda bir marta aniqlanadi. Tualetga borish odamga yengillik holatini keltirishi kerak, noqulaylik, og'riq bo'lmasligi kerak. Kundalik me'yor 150 dan 400 grammgacha, o'simlik ovqatlarini iste'mol qilganda, najas hajmi oshadi, yog'li ovqatlar bilan hajmi kamayadi. Najasning normal holati - u engil bo'lib, suvga yumshoq tarzda pastga tushadi.

Najasning mustahkamligi, agar u yumshoq bo'lsa, me'da osti bezi kasalligining paydo bo'lishi, shuningdek ich qotishi bilan normaldir, u zich holatda yoki malhamda bo'ladi. Ovqat hazm qilish buzilishida suyuq najas paydo bo'ladi, ichak motorikasining kuchayishi shilimshiq holatga olib keladi, fermentatsiya najasning ko'pikli ko'rinishini keltirib chiqaradi. Oddiy holatda najasning chiqishi o'tkir hidsiz doimiydir. Kislotalik darajasi 6,8 dan 7,6 pH gacha.

Ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar pankreatitning rivojlanishiga yordam beradi, natijada najas o'zgaradi. Najasda belgilangan me'yordan chetga chiqish pankreatitda najas rangini o'zgartiradi, u oq ranggacha och bo'ladi. Oq rang oshqozon osti bezida safro to'planishi tufayli paydo bo'ladi.

Najasdagi me'yordan og'ishlarni o'zingiz aniqlashingiz mumkin, u hojatxonaning devorlariga yopishadi, yopishqoq ko'rinishga ega, suv bilan yomon yuviladi, ichaklarda chirish tufayli chirigan hidga ega bo'ladi. Najas pankreatitning surunkali shakli boshlanishi bilan, uning og'ir kechishi bilan o'zgaradi.

Suyuq najas bilan og'rigan bemorda shishiradi, ko'ngil aynishi, kolik, ko'ngil aynishi va qayt qilish paydo bo'ladi. Doimiy meteorizm bir vaqtning o'zida protein, kraxmal va uglevodlar bilan yog'li ovqatlar iste'mol qilganda paydo bo'ladi. Ratsionga e'tibor bermaslik najasni chiqarish bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Ichakdagi fermentatsiya oziq-ovqat bilan birga foydali elementlarning so'rilishiga to'sqinlik qiladi, bemor vitaminlar, mikroelementlar olmaydi, yaxshi ovqatlanish bilan etarlicha ovqatlanmaydi, bu esa kilogramm halok bo'lishiga olib keladi.

Siz doimiy ravishda saqlanishi kerak bo'lgan shifokor tomonidan tayinlangan parhez bilan najasni normalizatsiya qilishingiz mumkin. Asosan, parhez meva, sabzavot, don, quritilgan non, pechene, marshmallow, jele iste'mol qilishdan iborat. Pankreatitni davolashda umumiy maqsad yo'q. Kasallikni har bir bemor uchun mo'ljallangan individual parhez bilan davolash mumkin.

Shilliq bilan pankreatit bilan najas kasalxonada uzoq muddatli davolanishni talab qilishi mumkin bo'lsa, jarrohlik aralashuvi ham mumkin. Hozirgi vaqtda 0,5 dan 1,5 santimetrgacha bo'lgan kichik teshik orqali ichki organlarda jarrohlikning zamonaviy usuli - laparoskopiya usuli qo'llaniladi. Radikal choralarning oldini olish uchun ichak mikroflorasini tiklash kerak, buning uchun birinchi navbatda ichaklarni tozalash kerak. Klizma bilan tozalash kuniga ikki-uch marta 5 kun davomida amalga oshiriladi. Yuvishdan keyin ichak mikroflorasini saqlab qolish va oshirish uchun probiyotiklar buyuriladi. Murakkab davolashni buyurish orqali oshqozon osti bezining ishini normallashtirish mumkin:

antibiotiklar;
analjeziklar;
antispazmodiklar;
vitaminlar;
kaltsiy o'z ichiga olgan preparatlar;
gormonlarni o'z ichiga olgan vositalar;
sedativlar;

Fermentlarni qabul qilish oshqozon osti bezi shirasining ishlab chiqarilishiga yordam beradi kerakli miqdor, shundan keyin bemorning umumiy holati yaxshilanadi, najas normallashadi. Zamonaviy odamning nosog'lom ovqatlanishi, alkogolizmga moyilligi pankreatit holatlarining ko'payishiga olib keladi, shuning uchun profilaktik harakatlar sog'lom turmush tarziga qaratilgan.

Pankreatitning oldini olish uchun uni istisno qilish kerak spirtli ichimliklar, chekish. O'z vaqtida davolanish, maxsus parhezni saqlash. Og'irligingizni me'yorda saqlang va o'rtacha jismoniy mashqlar qiling. Mashqlar to'plami mutaxassis tomonidan belgilanadi, chunki ba'zi harakatlarda cheklovlar mavjud. Ichki organlarga ta'sir qilmaslik uchun siz turli yo'nalishlarda egilishlarni, squatlarni, matbuot mushaklarini pompalamasligingiz kerak. Mutaxassislar yumshoq sport bilan shug'ullanishni, bodibilding, suzish bilan shug'ullanishni tavsiya qiladi.

O'tkir pankreatit bilan og'rigan odamlar bir necha oy davomida qattiq dietaga rioya qilishlari kerak. Keyin dietani yangi idishlar bilan asta-sekin kengaytiring. Ratsionning boshida bir oy davomida oson hazm bo'ladigan oziq-ovqat ishlatiladi - bu yog'siz go'sht, parranda go'shti, sut mahsulotlari. Ikkinchi oyda yog 'va proteinli ovqatlar qo'shing. Ikki oylik qattiq dietadan so'ng, siz sog'lom odam kabi ovqatlanishingiz, asta-sekin yangi ovqatlarni kiritishingiz, shuningdek, tananing reaktsiyasini kuzatishingiz mumkin.

Surunkali pankreatitni to'liq davolash mumkin emas, buning natijasida oshqozon osti bezi doimo ish holatida bo'lishi kerak. dietali ovqat. Ratsionda yog 'miqdori past va kaloriya miqdori yuqori. Sog'lom turmush tarzi, to'g'ri ovqatlanish, o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish har qanday insonning asosiy hayotiy pozitsiyasidir.

pancreotit-med.com

Bizning kafedramiz sog'ligimiz haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Najasning shakli va turlari tanada nima sodir bo'layotganini aniqlashga yordam beradi. Ichaklarimiz sog'lom bo'lsa, axlat normal bo'lishi kerak. Ammo, agar siz ba'zan nosog'lom najas holatlarini sezsangiz, signal bermang, bu dietaga bog'liq. Ammo agar alomatlar muntazam bo'lib qolsa, siz shifokorni ko'rishingiz, tekshiruvdan o'tishingiz va uchrashuvdan o'tishingiz kerak.

Najas qanday bo'lishi kerak

Odatda, axlat tish pastasining mustahkamligiga ega bo'lsa, normal hisoblanadi. Yumshoq, jigarrang, uzunligi 10-20 sm bo'lishi kerak.Defekatsiya ko'p stresssiz, osonlik bilan sodir bo'lishi kerak. Ushbu tavsifdan kichik og'ishlar darhol tashvishlantirmasligi kerak. Najas (yoki najas) turmush tarzi, ovqatlanish xatolaridan farq qilishi mumkin. Lavlagi chiqishga qizil rang beradi, yog'li ovqatlar esa najasni hidli, juda yumshoq va suzadi. Siz barcha xususiyatlarni (shakli, rangi, mustahkamligi, suzuvchanligi) mustaqil ravishda baholay olishingiz kerak, keling, bu haqda batafsilroq gaplashamiz.

Rang

Najas turlarining rangi har xil. Bu jigarrang (sog'lom rang), qizil, yashil, sariq, oq, qora bo'lishi mumkin:

Qizil rang. Bu rang oziq-ovqat bo'yoqlari yoki lavlagi yutish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Boshqa hollarda, qizil najas pastki ichakda qon ketishi tufayli paydo bo'ladi. Eng muhimi, har bir kishi saraton kasalligidan qo'rqadi, lekin ko'pincha bu divertikulit yoki gemorroyning namoyon bo'lishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Yashil rang. Safro borligining belgisi. Ichaklar orqali juda tez harakatlanadigan najas jigarrang rangga ega bo'lishga vaqt topolmaydi. Yashil rang - bu temir qo'shimchalari yoki antibiotiklarni qabul qilish, xlorofillga boy ko'katlarni yoki bug'doy o'ti, xlorella, spirulina kabi qo'shimchalarni ko'p iste'mol qilish natijasidir. Yashil najasning xavfli sabablari Crohn kasalligi, çölyak kasalligi yoki
Sariq. Sariq najas infektsiyaning belgisidir. Bundan tashqari, o't pufagining disfunktsiyasini ko'rsatadi, agar safro etarli bo'lmasa va ortiqcha yog'lar paydo bo'ladi.
Oq najas gepatit, bakterial infektsiya, siroz, pankreatit, saraton kabi kasalliklarning belgisidir. Buning sababi o't pufagidagi toshlar bo'lishi mumkin. Najas o't yo'lini to'sib qo'yganligi sababli bo'yalmaydi. Agar rentgen tekshiruvidan bir kun oldin bariy olgan bo'lsangiz, najasning oq rangi zararsiz deb hisoblanishi mumkin.
Qora rang yoki quyuq yashil rang yuqori ichaklarda mumkin bo'lgan qon ketishini ko'rsatadi. Agar bu ma'lum oziq-ovqatlarni (ko'p go'sht, quyuq sabzavotlar) yoki temirdan foydalanishning natijasi bo'lsa, xavfli bo'lmagan belgi hisoblanadi.

Shakl

Najasingizning shakli sizning ichki sog'ligingiz haqida ham ko'p narsalarni ochib berishi mumkin. Yupqa najas (qalamga o'xshash) ogohlantirishi kerak. Ehtimol, ba'zi obstruktsiyalar ichakning pastki qismidagi o'tishga to'sqinlik qiladi yoki qalin qismda tashqaridan bosim mavjud. Bu qandaydir neoplazma bo'lishi mumkin. Bunday holda, saraton kabi tashxisni istisno qilish uchun kolonoskopiya o'tkazish kerak.

Qattiq va kichik najas ich qotishidan dalolat beradi. Buning sababi tolalar chiqarib tashlangan noto'g'ri ovqatlanish bo'lishi mumkin. Tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling, jismoniy mashqlar, zig'ir urug'i yoki psyllium qobig'ini oling - bularning barchasi ichak motorikasini yaxshilashga yordam beradi, axlatni engillashtiradi.

Tualetga yopishib olgan juda yumshoq taburet juda ko'p yog'ni o'z ichiga oladi. Bu tananing uni yaxshi o'zlashtirmasligidan dalolat beradi. Siz hatto suzuvchi yog' tomchilarini ham sezishingiz mumkin. Bunday holda, oshqozon osti bezining holatini tekshirish kerak.

Kichkina dozalarda najasdagi shilimshiq normaldir. Ammo agar u juda ko'p bo'lsa, bu ülseratif kolit yoki Crohn kasalligi mavjudligini ko'rsatishi mumkin.

Boshqa xususiyatlar

Uning xususiyatlariga ko'ra, kattalardagi najas turmush tarzi va ovqatlanish bilan bevosita bog'liq. Yomon hid nima bilan bog'liq? So'nggi paytlarda tez-tez nima yeyayotganingizga e'tibor bering. Xomilaning hidi ham ma'lum dori-darmonlarni qabul qilish bilan bog'liq bo'lib, u o'zini qandaydir yallig'lanish jarayonining alomati sifatida namoyon qilishi mumkin. Oziq-ovqatning so'rilishini buzish bilan (Kron kasalligi, mukovistsidoz, çölyak kasalligi) bu alomat ham o'zini namoyon qiladi.

O'z-o'zidan suzuvchi najas tashvish tug'dirmasligi kerak. Agar suzuvchi najas juda yomon hidli bo'lsa, tarkibida juda ko'p yog' bo'lsa, bu ichaklarda ozuqa moddalarining yomon so'rilishining alomatidir. Bunday holda, tana vazni tezda yo'qoladi.

Koprogram - bu ...

Chyme yoki oziq-ovqat gruel orqali harakatlanadi oshqozon-ichak trakti, najas massalari katta ichakda hosil bo'ladi. Barcha bosqichlarda bo'linish sodir bo'ladi, keyin esa ozuqa moddalarining so'rilishi. Najasning tarkibi ichki organlarda buzilishlar mavjudligini aniqlashga yordam beradi. Koprologik tadqiqot eng ko'p aniqlashga yordam beradi turli kasalliklar. Koprogramma kimyoviy, makroskopik, mikroskopik tekshiruv bo'lib, undan keyin batafsil tavsif najas. Ba'zi kasalliklarni koprogram orqali aniqlash mumkin. Bu hazmsizlik, oshqozon osti bezi, ichak bo'lishi mumkin; ovqat hazm qilish tizimidagi yallig'lanish jarayonlari, disbakterioz, malabsorbsiya, kolit.

bristol shkalasi

Bristoldagi Qirollik kasalxonasining britaniyalik shifokorlari najasning barcha asosiy turlarini tavsiflovchi oddiy, ammo noyob shkalani ishlab chiqdilar. Uning yaratilishi mutaxassislarning odamlar ushbu mavzuni ochishni istamaydigan muammoga duch kelganligi, uyatchanlik ularning kafedrasi haqida batafsil aytib berishga to'sqinlik qilganligi natijasidir. Ishlab chiqilgan chizmalarga ko'ra, hech qanday noqulaylik va noqulayliksiz o'zingizning bo'sh joyingizni mustaqil ravishda tavsiflash juda oson bo'ldi. Hozirgi vaqtda butun dunyoda ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini baholash uchun Bristol najas shkalasi qo'llaniladi. Ko'pchilik uchun o'z hojatxonasida devorga stol (najas turlari) chop etish - bu ularning sog'lig'ini kuzatishdan boshqa narsa emas.

1-turi. Qo'y najaslari

Qattiq to'plar shakliga ega va qo'y najaslariga o'xshashligi uchun shunday deyiladi. Agar hayvonlar uchun bu ichak ishining normal natijasi bo'lsa, unda odam uchun bunday stul signal signalidir. Qo'y pelletlari ich qotishi, disbakteriozning belgisidir. Qattiq najas gemorroyga olib kelishi, anusga zarar etkazishi va hatto tananing intoksikatsiyasiga olib kelishi mumkin.

2-turi. qalin kolbasa

Najasning ko'rinishi nimani anglatadi? Bu shuningdek, ich qotishi belgisidir. Faqat bu holda, bakteriyalar va tolalar massada mavjud. Bunday kolbasa hosil qilish uchun bir necha kun kerak bo'ladi. Uning qalinligi anusning kengligidan oshib ketadi, shuning uchun bo'shatish qiyin va yoriqlar va ko'z yoshlar, hemoroidlarga olib kelishi mumkin. O'z-o'zidan laksatiflarni buyurish tavsiya etilmaydi, chunki najasning keskin chiqishi juda og'riqli bo'lishi mumkin.

3-turi. Yoriqlar bilan kolbasa

Ko'pincha odamlar bunday stulni oddiy deb hisoblashadi, chunki u osongina o'tadi. Lekin xato qilmang. Qattiq kolbasa ham ich qotishining belgisidir. Defekatsiya paytida siz zo'riqishingiz kerak, ya'ni anal yoriqlari paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, irritabiy ichak sindromi mavjudligi mumkin.

4-turi. Mukammal kreslo

Kolbasa yoki ilonning diametri 1-2 sm, najas silliq, yumshoq va oson bosimga tushadi. Kuniga bir marta muntazam najas.

5-turi. yumshoq to'plar

Bu tur avvalgisidan ham yaxshiroq. Muloyimlik bilan chiqadigan bir nechta yumshoq bo'laklar hosil bo'ladi. Odatda katta ovqatlanish bilan sodir bo'ladi. Kuniga bir necha marta o'tiring.

6-turi. shakllanmagan stul

Najas bo'laklarga bo'linadi, lekin shakllanmagan, yirtilgan qirralar bilan. Anusga zarar bermasdan osongina chiqadi. Bu hali diareya emas, balki unga yaqin holat. Ushbu turdagi najasning sabablari laksatif bo'lishi mumkin, ko'paydi qon bosimi, ziravorlarni ortiqcha iste'mol qilish, shuningdek, mineral suv.

7-turi. bo'shashgan najas

Hech qanday zarrachani o'z ichiga olmaydigan suvli najas. Sabablarini aniqlash va davolashni talab qiluvchi diareya. Bu davolanishga muhtoj bo'lgan tananing g'ayritabiiy holati. Ko'p sabablar bo'lishi mumkin: zamburug'lar, infektsiyalar, allergiya, zaharlanish, jigar va oshqozon kasalliklari, noto'g'ri ovqatlanish, gelmintlar va hatto stress. Bunday holda siz shifokorga tashrifni kechiktirmasligingiz kerak.

Defekatsiya harakati

Har bir organizm defekatsiyaning individual chastotasi bilan tavsiflanadi. Odatda, bu kuniga uch martadan haftasiga uchta ichak harakatigacha. Ideal holda, kuniga bir marta. Ko'pgina omillar bizning ichak motorikamizga ta'sir qiladi va bu tashvishga sabab bo'lmasligi kerak. Sayohatlar, asabiy taranglik, parhez, ayrim dori-darmonlarni qabul qilish, kasallik, jarrohlik, tug'ish, jismoniy mashqlar, uyqu, gormonal o'zgarishlar - bularning barchasi bizning axlatimizda aks etishi mumkin. Defekatsiya harakati qanday sodir bo'lishiga e'tibor qaratish lozim. Agar ortiqcha harakatlar qilinsa, bu tanadagi muayyan muammolarni ko'rsatadi.

Bolalardagi najas

Ko'p onalar chaqaloqlarda qanday najas bo'lishi kerakligi bilan qiziqishadi. Bu omilga alohida e'tibor qaratish lozim, chunki oshqozon-ichak kasalliklari ayniqsa erta yoshda qiyin kechadi. Birinchi shubhada siz darhol pediatringizga murojaat qilishingiz kerak.

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda tanadan mekonyum (to'q rangli) chiqadi. Dastlabki uch kun ichida engil najaslar aralasha boshlaydi. 4-5-kuni najas mekoniumni to'liq almashtiradi. Emizishda oltin sariq rangli najas bilirubin, pasta, bir hil va kislotali mavjudligining belgisidir. 4-oyda bilirubin asta-sekin sterkobilin bilan almashtiriladi.

Bolalardagi najas turlari

Turli xil patologiyalar bilan bolalarda turli xil kasalliklar va noxush oqibatlarni o'z vaqtida oldini olish uchun bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta najas turlari mavjud.

"Och" kal. Rangi qora, to'q yashil, to'q jigarrang, hidi yoqimsiz. Noto'g'ri ovqatlanish yoki ochlik bilan paydo bo'ladi.
Axolik najas. Oq-kulrang rang, rangsiz, gilli. Epidemik gepatit, o't yo'llarining atreziyasi bilan.
Chirishtiruvchi. Mushy, iflos-kulrang, yoqimsiz hid bilan. Protein bilan oziqlantirish bilan sodir bo'ladi.
Sovunli. Kumush, porloq, yumshoq, shilimshiq bilan. Suyultirilmagan sigir sutini boqishda.
Yog'li kal. Nordon hidli, oqartuvchi, ozgina shilimshiq bilan. Ortiqcha yog'ni iste'mol qilish orqali.

Qabziyat. Kulrang rang, qattiq tuzilish, chirigan hid.
Suvli sariq najas. Ona sutida ozuqa moddalarining etishmasligi tufayli emizishda.
Mushy, siyrak najas, sariq rangda. Bu don (masalan, irmik) bilan ortiqcha oziqlantirishda hosil bo'ladi.
Dispepsiya uchun najas. Shilliq bilan, qiyshiq, sariq-yashil. Ovqatlanish buzilishi bilan yuzaga keladi.

1. Ichak harakatining soni

Oddiy ichak harakati kuniga 1-2 marta kuchli zo'riqishsiz va og'riqsiz sodir bo'ladi.
Patologiyada bir necha kun davomida ichak harakatining etishmasligi bo'lishi mumkin - ich qotishi, shuningdek, tez-tez axlat (kuniga 3-5 marta yoki undan ko'p) bo'lishi mumkin - diareya yoki diareya.

2. Najasning shakllari

Oson tasniflash uchun tabure Angliyada "najas shakli uchun Bristol shkalasi" ishlab chiqilgan. Ushbu shkala bo'yicha najasning 7 asosiy turi ajratiladi.
Turi 1. Alohida qattiq bo'laklar, yong'oq kabi (o'tishi qiyin) - ich qotishini tavsiflaydi.
Turi 2. Kolbasa shaklidagi, ammo bo'lakli - ich qotishi yoki ich qotishi tendentsiyasini tavsiflaydi.
Turi 3. Kolbasa shaklida, lekin yuzasida yoriqlar bilan - normaning bir varianti.
Turi 4. Kolbasa shaklidagi yoki serpantin, silliq va yumshoq - normaning bir varianti.
Turi 5. Yumshoq bo'laklar aniq qirralar bilan (oson o'tadi) - diareya moyilligi.
Turi 6. Momiq yirtilgan bo'laklar, gözenekli najaslar - diareya uchun xosdir.
Turi 7. Suvli, qattiq bo'laklarsiz, butunlay suyuq - og'ir diareya uchun xarakterlidir.

Ushbu shkaladan foydalanib, bemor hozirda ich qotishi yoki diareya bor-yo'qligini taxminiy baholashi mumkin. Afsuski, surunkali kasalliklarga chalingan odamlarda bu o'lchov har doim ham to'g'ri natija bermaydi, shuning uchun shifokor bilan maslahatlashmasdan o'z-o'zidan tashxis qo'yish tavsiya etilmaydi.

3. Najas miqdori

Odatda, kattalar kuniga taxminan 100-250 gramm najas chiqaradi.

Chiqarilgan najasning kamayishi sabablari:

ich qotishi (agar uzoq vaqt katta ichakda joylashgan, suvning maksimal emilimi mavjud, natijada najas hajmi kamayadi);
dietada oson hazm bo'ladigan ovqatlar ustunlik qiladi;
iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini kamaytirish.

Chiqarilgan najasning ko'payishi sabablari:

ratsionda o'simlik ovqatlarining ustunligi;
ingichka ichakda ovqat hazm qilish jarayonlarining buzilishi (enterit, malabsorbtsiya va boshqalar);
oshqozon osti bezi funktsiyasining pasayishi;
ichak shilliq qavatida malabsorbtsiya;
ichaklarga safro oqimining pasayishi (xoletsistit, xolelitiyoz).

4. Najasning konsistensiyasi

Odatda, yumshoq mustahkamlik, silindrsimon shakl mavjud. Patologiyada najasning quyidagi turlarini qayd etish mumkin:

1. Zich najas (qo'y) - bunday najasning paydo bo'lishining sababi quyidagilar bo'lishi mumkin:

disbakterioz;
stafilokokklar;
oshqozon yarasi;
yo'g'on ichak devorlarining tirnash xususiyati;
kolit;
ichak devorlarida qon aylanishining buzilishi;
oshqozon-ichak traktining motor va refleks funktsiyasi etishmovchiligi sindromi;
asab tizimining buzilishi, stress;
suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilmaslik;
operatsiyadan keyingi tiklanish davri;
sedentary turmush tarzi.

Agar sizda bunday ichak harakatlari bo'lsa, siz mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak, chunki agar siz bu tabiatning ichak harakatini uzoq vaqt davom ettirsangiz, sizning farovonligingiz sezilarli darajada yomonlashishi mumkin. Bosh og'rig'i bo'lishi mumkin, asabiylashish, tananing intoksikatsiyasi boshlanadi, immunitet pasayadi. Qo'y najaslari anal kanalida yoriqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, to'g'ri ichakning prolapsasini qo'zg'atishi mumkin, gemorroy shakllanishiga olib kelishi mumkin. Muntazam ich qotishi mutaxassis bilan majburiy maslahatlashuvni talab qiladi.

2. Shishli taburet.

Bo'shashgan axlatning sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Agar sizda xuddi shunday najas bo'lsa, shuningdek, ichak harakatlari sonining ko'payishi (kuniga 3 martadan ortiq) bo'lsa, tashxis qo'yish uchun mutaxassis bilan bog'laning.

Mushy sariq axlat - sabab infektsiyalar, ichak shilliq qavatining yallig'lanishi, oshqozon ishidagi buzilishlar (oziq-ovqatning hazm bo'lmasligi), rotavirus infektsiyasi bo'lishi mumkin.
Shilliqli axlat - umumiy sovuq fonida, shilimshiqga o'xshash mahsulotlar, fermentlar qilingan sut aralashmalari, mevalar, rezavorlar donlarini iste'mol qilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha, og'ir burun burunlari bilan shilliq sekretsiyalar qizilo'ngachga, so'ngra ichakka kiradi va najasda ingl. Tabiatda bakterial bo'lgan infektsiya bilan.

Pankreatit bilan shilimshiq axlat paydo bo'lishi mumkin, najas rangi kulrang bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi najaslar fermentativ dispepsiya, surunkali enterit va diareya bilan kolit mavjudligini ko'rsatishi mumkin.

Shuningdek, diareya quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

disbakterioz;
ichak infektsiyalari;
turli shakllardagi sil;
qalqonsimon bezning buzilishi;
malabsorbtsiya sindromi;
noto'g'ri ovqatlanish;
buyrak kasalligi;
oziq-ovqatning etarli darajada hazm bo'lmasligi;
doimiy stress;
allergik reaktsiyalar;
avitaminoz;
og'ir shaklda ovqat hazm qilish organlarining kasalliklari;
rektumning onkologik kasalliklari.

3. Malhamli najaslar- yog'li najas oshqozon osti bezi (pankreatit), xoletsistit va xolelitiyoz, jigar kasalliklari, malabsorbtsiya bilan ichak kasalliklari uchun xarakterlidir.

4. Loy yoki macunli kulrang tabure- jigar va o't pufagidan safro chiqishida qiyinchilik bilan kuzatiladigan ko'p miqdorda hazm bo'lmagan yog'lar bilan xarakterlanadi (o't yo'lining bloklanishi, gepatit).

5. Suyuq najas

Bo'shashgan, suvli axlat ko'pincha yuqumli diareya yoki ichak infektsiyasining belgisidir.
Suyuq yashil najaslar ichak infektsiyalari uchun xarakterlidir.
Qora suyuq najas - oshqozon-ichak traktining yuqori yoki o'rta qismlaridan qon ketishini ko'rsatadi.
Yengil suyuq najas ingichka ichakning dastlabki bo'limlariga zarar etkazish belgisidir.
Suyuq sariq najas ingichka ichakning oxirgi qismiga zarar etkazish belgisidir. Kafedra bir vaqtning o'zida kuniga 6 - 8 marta, suvli, ko'pikli bo'ladi.
No'xat pyuresiga o'xshash suyuq najas tif isitmasi belgisidir.
Guruchli suvga o'xshash bo'shashgan najaslar deyarli rangsiz - vabo belgisi.

O'rta va keksa odamlarda ikki haftadan ko'proq davom etadigan sababsiz diareya, ko'pincha qon aralashmasi bilan, ingichka ichak o'simtasidan shubhalanishga imkon beradigan alomatlardan biridir.

Doimiy bo'shashgan axlat ichakning o'ziga xos bo'lmagan ta'lim kasalliklari bilan yuzaga keladi - surunkali enterit, kolit, Croc kasalligi, ichak rezektsiyasidan keyin va hokazo.

Diareya sabablari ham quyidagilardir:

dizenteriya;
salmonellyoz;
rotavirus infektsiyasi;
gelmintlar;
zamburug'lar;
asabiy buzilishlar, stress;
ovqat hazm qilish fermentlarining etishmasligi yoki ko'pligi bilan;
zaharlanish holatida;
keng spektrli antibiotiklar, temir preparatlari va boshqa dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin;
oziq-ovqat allergiyalari bilan;
sekretsiya etishmovchiligi bilan gastrit;
oshqozon rezektsiyasidan keyin;
oshqozon saratoni;
gepatit, jigar sirrozi;
adrenal etishmovchilik, qalqonsimon bez funktsiyasining kuchayishi, diabetes mellitus;
gipovitaminoz, buyraklarning og'ir metabolik kasalliklari;
tizimli kasalliklar bilan (masalan, skleroderma).

6. Ko'pikli taburet- ichaklarda fermentatsiya jarayonlari ustunlik qilganda, fermentatsiya dispepsiyasining belgisi.

7. Xamirturushli najas xamirturush mavjudligini ko'rsatadi. Pishloqli, ko'pikli najas ko'tarilgan xamirturush kabi ko'rinishi mumkin, eritilgan pishloq kabi iplar yoki xamirturushli hidga ega bo'lishi mumkin.

5. Najas rangi

Oddiy rang ochiq jigarrangdan to'q jigarranggacha o'zgarishi mumkin. Patologiya bilan quyidagilarni ta'kidlash mumkin:

1. Ochiq rangdagi najaslar (oq, kulrang):

arafasida odam ko'p miqdorda kartoshka, guruch iste'mol qilganligini ko'rsatishi mumkin;
bariy sulfat yordamida rentgen tekshiruvidan so'ng;
kaltsiy va antasidlar kabi qo'shimchalarni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilgandan so'ng;
pankreatit;
xoletsistit;
gepatit;
o't pufagi va o't yo'llarida toshlar;
saraton, jigar sirrozi.

2. Qizil najas:

3. Sariq najas:

fermentativ dispepsiya (uglevodlarni hazm qilish jarayonlarini buzish);
katta ichakda oziq-ovqatning sifatsiz hazm bo'lishi, shuningdek, oshqozon osti bezi etishmovchiligi tufayli.

4. Yashil najas:

disbakterioz;
ma'lum antibiotiklarni qabul qilgandan keyin;
dizenteriya (shuningdek, isitma, qorin og'rig'i, ko'ngil aynishi, kuchli qusish bilan tavsiflanadi);
yaralarning asoratlari yoki malign o'smalar oshqozon-ichak trakti;
gematopoetik organlarning kasalliklari.

5. To'q rangli najaslar:

faollashtirilgan ko'mirni qabul qilish;
temir o'z ichiga olgan turli dori-darmonlarni qabul qilish;
ko'k mevalarni iste'mol qilish;
gastrit;
yo'g'on ichak saratoni;
o'n ikki barmoqli ichak yarasi (ingichka ichakda);
oshqozon yarasi;
oshqozon-ichak traktining yuqori qismida neoplazmalar;
oshqozon devorlarining yallig'lanish jarayonlari.

Agar siz o'zingizni yopishqoq mustahkamlikka ega bo'lgan deyarli qora najas bilan topsangiz, darhol mutaxassis bilan bog'laning, chunki bu najasda qon mavjudligini ko'rsatishi mumkin.

6. Najasning hidi

Odatda, najas yoqimsiz va o'tkir bo'lmagan hidga ega.

O'tkir hid dietada ustun bo'lgan go'shtli taomga xosdir.
Chirigan hid - oziq-ovqatning yomon hazm bo'lishi bilan (o'zlashtirilmagan oziq-ovqat bakteriyalar uchun oziq-ovqat bo'lishi mumkin, u shunchaki ichaklarda chirishi mumkin).
Nordon - dietada ustun bo'lgan sut mahsulotlari haqida gapirish mumkin. Bundan tashqari, fermentativ ichimliklar (masalan, kvas) ichishdan keyin fermentativ dispepsiya bilan qayd etiladi.
Fetid - pankreatit, xoletsistit, yo'g'on ichakning gipersekresiyasi, bakteriyalarning ko'payishi bilan.
Putrid - chirigan dispepsiya, oshqozonda ovqat hazm qilish buzilishi, kolit, ich qotishi.
To'qilgan sariyog'ning hidi ichakdagi yog'larning bakterial parchalanishining natijasidir.
Zaif hid - ich qotishi va ingichka ichakdan tezlashtirilgan evakuatsiya bilan kuzatiladi.

Najas dush idishining tubiga muloyimlik bilan cho'kishi kerak. Agar najas hojatxonadagi suvga tushsa, bu dietada xun tolasi etarli emasligini ko'rsatadi. Agar najas suv yuzasida suzib yursa, bu ko'p miqdorda tolani iste'mol qilish, najasdagi gazlarning ko'payishi yoki ko'p miqdorda hazm bo'lmagan yog'lar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Tualetning devorlaridan yomon yuvish pankreatitni ko'rsatishi mumkin.

medicalolimp.com.ua

Kafedra yoki najas

1. Ichak harakatining soni.

2. Najasning kunlik miqdori

O'zgarishlar:

4. Najas rangi

Najas rangining o'zgarishi:

Najasning mustahkamligi o'zgarishi.

6. Najasning shakli.

7. Najasning hidi.

Najas hidining o'zgarishi.

8. Ichakdagi gazlar.

Ichak disbakteriozi.
Irritabiy ichak sindromi.
Malabsorbtsiya.
çölyak kasalligi

Gazlarni o'tkazishda qiyinchilik.

ichak tutilishi;

9. Najasning kislotaliligi.

Najasning kislotaligidagi o'zgarishlar:

Katta yoshdagi oddiy najas ovqat hazm qilish tizimining yaxshi ishlashini aks ettiradi. Bu hazil bo'lib tuyulishi mumkin, ammo sog'lig'ingizni kuzatib borish uchun siz qanday axlat normal bo'lishi kerakligini va najasning qanday o'zgarishini ko'rsatayotganini aniqlashingiz kerak. Ammo ko'pchiligimiz kattalarning najasi nima bo'lishi kerakligini bilamiz? Avvalo, bizni qiziqtirishi kerak:

Ichak chastotasi
Najasning shakli
najas rangi

Ular ko'pincha hojatxonaga necha marta borishadi?

Ichak harakatining tezligi kuniga tualetga bir marta to'liq sayohat bo'lib, odam qisman emas, balki to'liq ichak harakatini his qiladi. Ba'zida tez-tez axlat bor. Ko'pincha ichak harakati kuniga 2-3 marta sodir bo'ladi. Bu odamning metabolik jarayonlari tezroq ekanligini yoki u tabiiy laksatif ta'sirga ega bo'lgan ovqatni iste'mol qilganligini ko'rsatadi. Ko'proq tez-tez ichak harakati (kuniga 3 martadan ortiq) diareya bilan uchrashganingizni ko'rsatadi, biz quyida muhokama qilamiz.

Har ikki kunda bir marta ichak harakati normal, degan fikr bor, ammo bu munozarali masala. Ichak harakati tanada to'planishi mumkin bo'lgan toksinlar, kislotalar va boshqa keraksiz moddalardan qutulishning eng yaxshi usuli hisoblanadi, shuning uchun bu jarayon ideal ravishda har kuni sodir bo'lishi kerak.

Nima bo'ladi cal. Najas shakli (Bristol shkalasi)

1-tur 2-tur 3-turi 4-turi 5-turi 6-turi 7

To'g'ri shakllangan normal najas - bu oziq-ovqatning hazm bo'lishi va ozuqa moddalarining so'rilishi, shuningdek, toksinlar va boshqa chiqindilarni yo'q qilish jarayoni hech qanday bezovtaliksiz sodir bo'lishining kafolati. Bristol najas shkalasi sog'lom odamning axlati qanday bo'lishi kerakligi haqida fikr beradi.

1-turi: Qattiq zarrachalarsiz suvli najas

2-tur: Yirtilgan qirralari bilan loyqa "momiq" stul

3-tur: Aniq yirtiq qirralari bo'lgan yumshoq tomchilar (osonlik bilan chiqadi)

4-tur: Silliq va yumshoq kolbasa

5-turi: Kolbasa kabi, lekin yuzasida yoriqlar bilan

6-turi: Kolbasa shakli, lekin bo'rttirma va bo'lak

7-turi: Qiyinchilik bilan chiqadigan kichik bo'laklarni, kichik to'plarni ajrating

Eng yaxshi variant - 4-toifa. Ideal kolbasa shaklidagi najas osongina chiqib ketadi va dahshatli narsadan ko'ra ko'proq pishgan mevalarga o'xshaydi. Najas osongina ajralib turishi va muloyimlik bilan suvga tushishi kerak.

Agar najas hojatxonaning devorlaridan yomon yuvilgan bo'lsa, unda hazm bo'lmaydigan yog'lar mavjud emas.
Agar najas cho'kmasa - ko'p gazlar, tolalar yoki hazm bo'lmagan yog'lar.
Agar u keskin va chayqalish bilan tushib qolsa - xun tolasining etishmasligi.

5-toifa 2 va 3-toifalarga qaraganda yaxshiroq. Diareyani nazorat qilish qiyin va uning sabablarini davolash ba'zan unchalik oson emas. Diareya organizmga muhim oziq moddalarni singdirmaydi.

Mushy najas ichakdagi yallig'lanish jarayonlarini, malabsorbtsiyani ko'rsatishi mumkin.
Ko'pikli najas - ichakdagi fermentatsiya jarayonlari.
Yumshoq najas suvning etarli emasligini ko'rsatishi mumkin.

Najas qanday rangda bo'lishi kerak? najas rangi

Shuni yodda tutingki, ba'zi oziq-ovqatlar va oziq-ovqat bo'yoqlari najas rangini o'zgartirishi mumkin.

Oddiy najas o'rta va to'q jigarrang rangga ega.
Agar najas qora bo'lsa, bu smorodina, ko'katlarni iste'mol qilish natijasi bo'lishi mumkin. Yoki oshqozon-ichak traktining yuqori qismida qon oladi - bu holda siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
Beetroot najas rangini qizg'ish qiladi.
Ko'katlarning katta miqdori - yashil.
Sabzi va ko'p miqdorda beta-keratinlar uni to'q sariq rangga aylantiradi.
Najasning kulrang-oq rangi safroning ichakka kirishi kabi buzilishni ko'rsatadi.
Yashil najaslar antibiotiklar, temir preparatlarini qabul qilish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Agar yashil rang najas oziq-ovqat va dori-darmonlarni qabul qilish bilan bog'liq emas, keyin sabab yomon hazm qilishdir. Ovqat hazm qilish jarayoni juda tez bo'lsa, safro oziq-ovqat bilan ishlov berishga vaqt topolmaydi va najasni yashil rangga aylantiradi.

Suyuq tabure. Nima qilish kerak?

Agar sizda uzoq vaqt davomida yumshoq, juda tez-tez, bo'shashgan najas bo'lsa, bu oshqozon-ichak traktining noto'g'ri ishlashini ko'rsatadi. Diareyadan xalos bo'lish uchun siz uning paydo bo'lish sababini tushunishingiz kerak. Najasni mustahkamlovchi ovqatlar bilan mustahkamlashga harakat qiling. Bular pishmagan banan, olma, guruch, yog'li go'sht, bulon, kek, kartoshka pyuresi.

Diareya uchun ajoyib uy davosi - qora qalampir no'xati. Tana vazniga qarab 10-15 dona oling va suv bilan yuting.

Agar diareya uch kundan ortiq davom etsa yoki unda qon bo'lsa, siz shifokorni ko'rishingiz va najasni batafsil tahlil qilishingiz kerak.

Ichaklarning ich qotishi

Agar sizning axlatingiz juda kam va muntazam ravishda qattiq bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish shart. Kamdan kam namoyon bo'lganda, siz ko'proq suv ichishingiz, ko'proq sabzavot iste'mol qilishingiz, dietaga tabiiy laksatif ta'sir ko'rsatadigan ovqatlar qo'shishingiz kerak. Olxo'ri, o'rik yaxshi yordam beradi, xom qovoq, lavlagi, o'simlik moylari, olxo'ri. Agar bir necha kun davomida najas bo'lmasa, klizma qilish yaxshiroqdir.

Katta yoshdagi stulni qanday tuzatish kerak

1. Hojatxonada poza qiling!

Hojatxonalar - bu insoniyatning nisbatan yaqinda ixtirosi. Hojatxonada xuddi stulda o'tirish - katta ishlarni qilish uchun eng yaxshi variant emas. Rasmda siz bu holatda to'g'ri ichakning qisilganini ko'rishingiz mumkin, bu bizni defekatsiya paytida harakat qilishga majbur qiladi, bu esa rektum tomirlariga bosim o'tkazadi. Bu hemoroid va boshqa kasalliklar ko'rinishidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Anatomik jihatdan to'g'ri nuqtai nazardan, odam ichaklarni kartalarda bo'shatishi kerak. Ammo biz zamonaviy tsivilizatsiyada yashayapmiz va hojatxonalardan xalos bo'lmoqchi emasmiz, shuning uchun siz pozani yanada to'g'riroq qilish uchun biroz odatlanishingiz mumkin. Oyog'ingizni kichik tepalikka qo'yishingiz mumkin. Gap shundaki, oyoqlar tanaga to'g'ri burchak ostida emas, balki o'tkirroq bo'lganda, pozitsiya cho'zilish holatiga yaqinroq bo'lishi uchun oyoqlarni ko'tarishdir.

2. Jadval

Har kuni ertalab 15 daqiqa davomida hojatxonada o'tirishning har kuni ertalabki marosimiga kiring. Bu vaqtda butunlay dam olishga harakat qiling, siz biror narsani o'qishingiz mumkin. Shunday qilib, siz tanangizni har kuni chiqindilardan xalos bo'lishga o'rgatasiz va siz oddiy stulni o'rnatishingiz mumkin bo'ladi.

3. Ko'proq suyuqlik iching

Tana umuman barcha tizimlar uchun suvga muhtoj, xususan, yo'g'on ichak najas hosil qilish uchun kerak, bu uning 75% ni tashkil qiladi. Etarli miqdorda suyuqlik oladigan odamlar eng kam ich qotib qoladilar va normal axlatga ega.

4. Ko'proq harakat!

Har bir inson biladiki, harakatsiz turmush tarzi sog'liq uchun ozgina foyda keltiradi va odamga ko'proq harakat va jismoniy faollik kerak, shu jumladan hojatxonaga yaxshi borish va normal axlatga ega bo'lish uchun.

5. Albatta, to'g'ri ovqatlanish!

Biz tabiiy taomlarni iste'mol qilishga harakat qilamiz. Siz har kuni etarli miqdorda sabzavotlarni iste'mol qilishingiz kerak, chunki ular ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan va normal axlatni, o'simlik moylarini, organik go'shtni, tuxum va sut mahsulotlarini saqlaydigan zarur tolalarni o'z ichiga oladi.

Qanday qilib boshqa odamlarning hojatxonasida, ishda va ziyofatda jimgina axlat qilish kerak

Qanday qilib axlat qilish kerak (Video). Malysheva

Kafedra yoki najas- bu ovqat hazm qilishning yakuniy mahsuloti bo'lgan va defekatsiya paytida tanadan chiqariladigan yo'g'on ichakning pastki qismlarining tarkibi.

Najasning individual xususiyatlari insonning sog'lig'i haqida ko'p narsalarni aytib berishi va tashxis qo'yishda yordam berishi mumkin.
Quyida normal va patologik sharoitlarda najas sifatining talqinlari keltirilgan.

1. Ichak harakatining soni.
Norm: muntazam ravishda, kuniga 1-2 marta, lekin 24-48 soat ichida kamida 1 marta, uzoq muddatli kuchli kuchlanishsiz, og'riqsiz. Defekatsiyadan so'ng, istak yo'qoladi, qulaylik hissi va ichakni to'liq bo'shatish mavjud. Tashqi sharoitlar defekatsiya qilish istagining chastotasini oshirishi yoki sekinlashtirishi mumkin. Bu odatiy muhitning o'zgarishi, yotoqda majburiy holat, kemadan foydalanish zarurati, boshqa odamlar bilan birga bo'lish va hk.
O'zgarishlar: bir necha kun davomida axlat yo'q (ich qotishi) yoki juda tez-tez axlat - 5 martagacha yoki undan ko'p (diareya).

2. Najasning kunlik miqdori
Norm: Aralash dietada najasning kunlik miqdori juda keng diapazonda o'zgarib turadi va o'rtacha 150-400 g ni tashkil qiladi.Demak, asosan o'simlik ovqatlarini iste'mol qilganda, najas miqdori ko'payadi, hayvonlar esa "balast" moddalarida kambag'al. kamayadi.
O'zgarishlar: najas miqdorining sezilarli o'sishi (600 g dan ortiq) yoki kamayishi.
Najas miqdorining ko'payishi sabablari (polifekal moddalar):

Ko'p miqdorda o'simlik tolasidan foydalanish.
Ichak peristaltikasining kuchayishi, bunda oziq-ovqat ichak trakti orqali juda tez harakatlanishi tufayli yomon so'riladi.
Ingichka ichakda ovqat hazm qilish jarayonlarining buzilishi (oziq-ovqat va suvning hazm bo'lishi yoki so'rilishi) (malabsorbtsiya, enterit).
Surunkali pankreatitda oshqozon osti bezining ekzokrin funktsiyasining pasayishi (yog'lar va oqsillarning etarli darajada hazm bo'lmasligi).
Ichaklarga kiruvchi safro miqdori etarli emas (xoletsistit, xolelitiyoz).

Najas miqdorining kamayishi sabablari:

Qabziyat, bunda najasni yo'g'on ichakda uzoq vaqt ushlab turish va suvning maksimal singishi tufayli najas hajmi kamayadi.
Ovqatlanish miqdorini kamaytirish yoki dietada oson hazm bo'ladigan ovqatlarning ustunligi.

3. Najasni chiqarish va suvda suzish.
Norm: najas osongina ajralib turishi kerak va suvda u asta-sekin pastga tushishi kerak.
O'zgarishlar:

Oziq-ovqatda xun tolasi etarli bo'lmaganda (kuniga 30 grammdan kam) najas tezda chiqariladi va hojatxona suviga tushadi.
Agar najas suzayotgan bo'lsa, bu uning tarkibida gazlar miqdori ko'payganligini yoki juda ko'p hazm bo'lmagan yog'larni (malabsorbtsiya) o'z ichiga olganligini ko'rsatadi. Bundan tashqari, ko'p tolani iste'mol qilganda najas suzishi mumkin.
Agar najas hojatxonaning devorlaridan sovuq suv bilan yomon yuvilgan bo'lsa, unda pankreatit bilan sodir bo'ladigan ko'p miqdorda hazm bo'lmagan yog'lar mavjud.

4. Najas rangi
Oddiy: aralash diet bilan najas jigarrang bo'ladi. Emizgan chaqaloqlarda najas oltin sariq yoki sariq rangga ega.
Najas rangining o'zgarishi:

To'q jigarrang - go'shtli parhez, ich qotishi, oshqozonda hazmsizlik, kolit, chirigan dispepsiya bilan.
Ochiq jigarrang - sut-vegetarian dietasi bilan, ichak motorikasini oshiradi.
Och sariq - najasning ichak orqali juda tez o'tishini ko'rsatadi, ular rangini o'zgartirishga vaqtlari yo'q (diareya bilan) yoki safro sekretsiyasi (xoletsistit) buzilishi.
Qizil - lavlagi iste'mol qilganda, masalan, pastki ichakdan qon ketishi bilan. gemorroy, anal yoriqlar, yarali kolit bilan.
Apelsin - beta-karotin vitamini, shuningdek, beta-karotinga boy ovqatlar (sabzi, qovoq va boshqalar).

Yashil - oziq-ovqatda ko'p miqdorda ismaloq, salat, otquloq bilan, disbakterioz bilan, ichak motorikasini oshiradi.
Targa o'xshash yoki qora - smorodina, ko'katlar, shuningdek, vismut preparatlari (Vikalin, Vikair, De-Nol) iste'mol qilganda; oshqozon-ichak traktining yuqori qismidan qon ketishi bilan (oshqozon yarasi, siroz, yo'g'on ichak saratoni), burun yoki o'pkadan qon ketish paytida qonni yutishda.
Yashil-qora - temir preparatlarini qabul qilishda.
Kulrang-oq najas safroning ichakka kirmasligini bildiradi (o't yo'lining bloklanishi, o'tkir pankreatit, gepatit, jigar sirrozi).

5. Najasning konsistensiyasi (zichligi).
Norm: bezatilgan yumshoq. Odatda, najasning 70% suv, 30% - qayta ishlangan oziq-ovqat qoldiqlari, o'lik bakteriyalar va desquamatsiyalangan ichak hujayralari.
Patologiya: shilimshiq, zich, suyuq, yarim suyuqlik, macun.
Najasning mustahkamligi o'zgarishi.

Juda zich najas (qo'y) - ich qotishi, spazmlar va yo'g'on ichakning stenozi bilan.
Mushy najas - ichak motorikasining kuchayishi, uning yallig'lanishi paytida ichakdagi sekretsiya kuchayishi bilan.
Malham - oshqozon osti bezi kasalliklari (surunkali pankreatit), ichakka safro oqimining keskin pasayishi (xolelitiyoz, xoletsistit).
Jigar va o't pufagidan safro chiqishi qiyinlashganda (gepatit, o't yo'llarining tiqilib qolishi) kuzatiladigan juda ko'p miqdorda o'zlashtirilmagan yog'li gilli yoki shuvaqli kulrang najas.

Suyuqlik - ingichka ichakda ovqat hazm qilish buzilishi, malabsorbtsiya va najasning tez o'tishi.
Ko'pikli - fermentativ dispepsiya bilan, ichakdagi fermentatsiya jarayonlari boshqalardan ustun bo'lganda.
No'xat pyuresi kabi bo'shashgan axlat - tif isitmasi bilan.
Suyuq rangsiz axlat guruch suvi kabi - vabo bilan.
Najasning suyuq mustahkamligi va tez-tez ichak harakati bilan ular diareya haqida gapirishadi.
Suyuq-mushy yoki suvli axlat katta miqdorda suv olish bilan bo'lishi mumkin.
Xamirturushli axlat - xamirturush mavjudligini ko'rsatadi va quyidagi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin: ko'tarilgan xamirturush kabi pishloqli, ko'pikli najas erigan pishloqga o'xshash yoki xamirturushli hidga ega bo'lishi mumkin.

6. Najasning shakli.
Norm: silindrsimon, kolbasa shaklida. Najas tish pastasi kabi to'xtovsiz oqishi va banan uzunligida bo'lishi kerak.
O'zgarishlar: lentaga o'xshash yoki zich to'plar shaklida (qo'y najasi) kunlik suvning etarli emasligi, shuningdek, yo'g'on ichakning spazmlari yoki torayishi kuzatiladi.

7. Najasning hidi.
Norm: najas, yoqimsiz, lekin o'tkir emas. Bu oqsillar va uchuvchi yog 'kislotalarining bakterial parchalanishi natijasida hosil bo'lgan moddalarning mavjudligi bilan bog'liq. Oziq-ovqat tarkibiga va fermentatsiya va parchalanish jarayonlarining og'irligiga bog'liq. Go'shtli taom o'tkir hid, sut - nordon beradi.
Yomon hazm bo'lganda, hazm bo'lmagan oziq-ovqat shunchaki ichaklarda chiriydi yoki patogen bakteriyalar uchun oziq-ovqat bo'ladi. Ba'zi bakteriyalar o'ziga xos chirigan hidga ega bo'lgan vodorod sulfidini ishlab chiqaradi.
Najas hidining o'zgarishi.

Nordon - uglevodlarni (shakar, shakar) haddan tashqari iste'mol qilish bilan yuzaga keladigan fermentativ dispepsiya bilan. un mahsulotlari, mevalar, no'xat va boshqalar) va fermentlangan ichimliklar, masalan, kvas.
Fetid - oshqozon osti bezi funktsiyasini buzish (pankreatit), ichaklarga safro oqimining pasayishi (xoletsistit), yo'g'on ichakning gipersekretsiyasi. Juda hidli axlat bakteriyalarning ko'payishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin
Putrid - oshqozonda ovqat hazm qilishning buzilishida, ichaklarda sekin hazm bo'ladigan proteinli ovqatlarni haddan tashqari iste'mol qilish bilan bog'liq chirigan dispepsiya, kolit, ich qotishi.
Xiralashgan yog'ning hidi - ichakdagi yog'larning bakterial parchalanishi bilan.
Zaif hid - ich qotishi yoki ingichka ichakdan tezlashtirilgan evakuatsiya bilan.

8. Ichakdagi gazlar.
Oddiy: gaz ovqat hazm qilish trakti bo'ylab harakatlanayotganda ovqat hazm qilish va fermentatsiyaning tabiiy qo'shimcha mahsulotidir. Katta odamda defekatsiya paytida va undan tashqarida kuniga 0,2-0,5 litr gaz ichakdan chiqariladi.
Ichakdagi gaz hosil bo'lishi ichakda yashaydigan mikroorganizmlarning hayotiy faoliyati natijasida yuzaga keladi. Ular turli xil oziq moddalarni parchalaydi, metan, vodorod sulfidi, vodorod, karbonat angidridni chiqaradi. Qanchalik hazm bo'lmagan oziq-ovqat yo'g'on ichakka kirsa, bakteriyalar shunchalik faol ishlaydi va ko'proq gazlar hosil bo'ladi.
Gazlar miqdorining ko'payishi normaldir.

ko'p miqdorda uglevodlar (shakar, kekler) iste'mol qilganda;
ko'p tolali ovqatlar iste'mol qilganda (karam, olma, dukkaklilar va boshqalar);
fermentatsiya jarayonlarini rag'batlantiradigan mahsulotlardan foydalanganda (qora non, kvas, pivo);
laktoza intoleransi bo'lgan sut mahsulotlarini iste'mol qilganda;
ovqatlanish va ichish paytida ko'p miqdorda havo yutib yuborilganda;
ko'p miqdorda gazlangan ichimliklar ichganda

Patologiyada gazlar miqdorining ko'payishi.

Oshqozon osti bezining fermenti etishmovchiligi, bunda ovqat hazm qilish jarayoni buziladi (surunkali pankreatit).
Ichak disbakteriozi.
Irritabiy ichak sindromi.
Gastrit, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning oshqozon yarasi.
Surunkali jigar kasalliklari: xoletsistit, gepatit, siroz.
Surunkali ichak kasalligi - enterit, kolit
Malabsorbtsiya.
çölyak kasalligi

Gazlarni o'tkazishda qiyinchilik.

ichak tutilishi;
peritonit bilan ichak atoniyasi;
ichaklarda ba'zi o'tkir yallig'lanish jarayonlari.

9. Najasning kislotaliligi.
Norm: aralash ovqatlanish bilan kislotalilik 6,8-7,6 pH ni tashkil qiladi va yo'g'on ichak mikroflorasining hayotiy faoliyati bilan bog'liq.
Najasning kislotaligidagi o'zgarishlar:

keskin kislotali (pH 5,5 dan kam) - fermentativ dispepsiya bilan.
kislotali (pH 5,5 - 6,7) - ingichka ichakda yog 'kislotalarining so'rilishini buzgan holda.
ishqoriy (pH 8,0 - 8,5) - hazm bo'lmagan oziq-ovqat oqsillarining parchalanishi va yo'g'on ichakda ammiak va boshqa ishqoriy moddalar hosil bo'lishi bilan chirishga qarshi mikrofloraning faollashishi, oshqozon osti bezi sekretsiyasi, kolit bilan.
keskin ishqoriy (pH 8,5 dan ortiq) - chirigan dispepsiya bilan.

Odatda, najasda qon, shilimshiq, yiring va hazm bo'lmagan oziq-ovqat qoldiqlari bo'lmasligi kerak.

Ovqatlangan ovqat miqdori sizga kerak bo'lgan me'yordan oshmasligini mustaqil ravishda tushunish uchun siz kuniga necha marta e'tibor berishingiz kerak. siydik chiqarish. Erkak kuniga 3-4 martadan ortiq siydik chiqarmaslik kerak va ayol va undan ham kamroq, 2-3 marta.

Oshgan diurez- ortiqchalik belgisi Ying- bu siz juda ko'p ichganingizni anglatadi ko'p suyuqliklar.

siydik rangi pivoning rangi bo'lishi kerak: qorong'i ham, yorug' ham emas.

keskin o'zgarish siydik rangi qattiq va suyuq ovqatning nomutanosibligidan kelib chiqadi.

qoramtir siydik - oldingi kunni ovqat bilan haddan tashqari oshirib yuborganingizning belgisi Yanvar(go'sht, don, tuz, baliq).

engil siydik ortiqcha suyuqlik iste'mol qilishni ko'rsatadi.

Agar siydik o'xshash bo'lsa suv- butunlay chiqarib tashlash shakar ovqatlanishdan.

Tez-tez siyish, odatda engil siydik bilan tavsiflanadi, lekin (bu kamdan-kam hollarda) qorong'i bo'lsa, bu tushuntiriladi qobiliyatsizlik Quviq tutmoq suyuqlik.

siydik rangi davlat haqida gapiradi buyrak, quyuq siydik - buyrak yang ( siqilgan), engil siydik - buyrak Ying(shishgan).

bilan odamlar sovuq oyoqlari va suvli siydik odatda bor muammoli buyraklar.

Bolalar odatdagidek siyishadi Ko'proq, kattalarga qaraganda.

Voyaga etgan odam kuniga 1 martadan ko'p bo'lmagan axlatga ega bo'lishi kerak, tez-tez axlat ichakdagi yallig'lanish jarayonlarini ko'rsatadi.

Kal ixcham va banan shaklida bo'lishi kerak, bo'lmasligi kerak yomon hid.

Yengil najas haqida gapirish oziqlanish Yang ( ko'p meva va sabzavotlar).

Qorong'i taburet dietada juda ko'p hayvon oqsillari mavjudligining belgisi.

Kal bo'lishi kerak Jigarrang rang.

juda qora najas ichki qon ketishini ko'rsatadi

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning najaslari sariq va yumshoq bo'lishi kerak, lekin qorong'i bo'lsa, emizikli ona asosan ovqat iste'mol qiladi Yanvar.

Yashil najas yangi tug'ilgan chaqaloqlarda, bolaning to'g'ri ovqatlanmasligi yoki ona suti yo'qligini ko'rsatadi Yomon sifat.

Kal suvga tushmasligi kerak. Og'ir najas ovqatlanishning noto'g'ri ekanligini ko'rsatadi.

Sog'lom odamga ko'p hojatxona qog'ozi kerak emas.

ich qotishi- ortiqcha ovqatlanish natijasi Yanvar, garchi ba'zida ich qotishi ortiqcha sabab bo'lsa Ying dietada.

Da ich qotishi yang najas kichik, yaltiroq to'plardir. Najas bo'lsa xira, porlashsiz - ich qotishi haqida gapirishimiz mumkin In.

Quruq najas ko'p miqdorda tuz iste'mol qilish natijasida paydo bo'lishi mumkin, ammo najas shaklsiz massa bo'lsa, bu sut, meva va shakar ratsionida ko'p miqdorda yoki tuz etishmasligidan dalolat beradi.

tvoesdorovye.wordpress.com

1. Kreslo nimadan yasalgan?

Suv bizning ichak harakatlarining taxminan 75% ni tashkil qiladi. Ko'pincha biz uchun yoqimsiz hid bo'lmagan qolganlari tolalar, o'lik va tirik bakteriyalar, boshqa hujayralar va shilimshiq aralashmasidir. Fasol va yong'oq kabi oziq-ovqatlardagi eriydigan tolalar hazm qilish jarayonida parchalanadi va bizning axlatimizning bir qismiga aylanadigan jelga o'xshash moddani hosil qiladi.

2. Rang muhim ahamiyatga ega

Siz sezganingizdek, najas rangi siz iste'mol qilgan ovqatga va boshqa omillarga qarab o'zgarishi mumkin. Misol uchun, lavlagi najasning qizarishiga, yashil bargli sabzavotlar esa yashil rangga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi dorilar oq yoki loy rangli axlatga olib kelishi mumkin. Agar stul qora rangga bo'yalgan bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Bu juda zararsiz bo'lishi mumkin, masalan, temir preparatlari yoki faollashtirilgan ko'mir, quyuq rang oshqozon-ichak traktining yuqori qismida qon ketishini ham ko'rsatishi mumkin.

3. Shakl ham muhim

4. Burun muammoni aytib beradi

Najas juda yoqimli hidga ega emas, lekin najasdagi ayniqsa kuchli hid ko'pincha infektsiyaning belgisidir. Yomon hidli najaslar ko'llarda suzish paytida ko'pincha ushlanishi mumkin bo'lgan giardia sabab bo'lgan hazmsizlikning yon ta'siridir. Bu, shuningdek, ülseratif kolit, Crohn kasalligi va çölyak kasalligining belgisi bo'lishi mumkin.

Har kuni ertalab bir vaqtning o'zida hojatxonaga borasizmi yoki bir necha kun davomida "katta" ketolmaysizmi? Bularning barchasi normal holat. Muhimi, sizning rejimingiz qanchalik izchil bo'lishi. Ichak harakatining chastotasining katta pasayishi dietadagi o'zgarishlar, masalan, tolani kamroq iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Najas chastotasiga ta'sir qiluvchi boshqa omillar orasida oshqozon-ichak kasalliklari, gipertiroidizm va yo'g'on ichak saratoni mavjud.

Madaniy farqlar ham rol o'ynaydi. Masalan, Janubiy Osiyo mamlakatlarida yashovchi odamlar, masalan, inglizlarga qaraganda, katta ehtiyoj uchun hojatxonaga borishadi, bu ovqatlanishdagi farqlar bilan izohlanadi. Bir kishidan kuniga o'rtacha 150 gramm najas chiqadi, bu yiliga taxminan 55 kg.

6. Diareya tez axlatdir

Ovqat hazm qilish 24 dan 72 soatgacha davom etadi. Bu vaqtda siz yegan ovqat qizilo'ngach orqali oshqozonga, so'ngra ingichka ichakka, yo'g'on ichakka o'tadi va anus orqali chiqadi.

7. Kreslo cho'kib ketishi kerak

8. Gazni o'tkazish odatiy holdir.

Meteorizm sharmandali, ammo bu zararsiz bakteriyalarning yo'g'on ichakdagi oziq-ovqat mahsulotlarini parchalashining natijasidir va mutlaqo sog'lom jarayondir. Bizning ichaklarimiz ovqat hazm qilishning yon mahsuloti sifatida gazni chiqaradigan bakteriyalar bilan to'ldirilgan. Bizning tanamiz uning bir qismini o'zlashtiradi va qolganini chiqaradi. Gazni kuniga 10 dan 18 martagacha o'tkazish odatiy holdir.

9. Hojatxonada kitob o‘qish juda sog‘lom odat emas.

Najas - bu organizm barcha kerakli oziq moddalarni olgandan keyin siz iste'mol qilgan ovqatdan qolgan narsadir. Hojatxonaga "katta ma'noda" borish KERAK, chunki bu chiqindilardan qutulishning tabiiy usuli. Najasning rangi, shakli, hidi tanangizda nima sodir bo'layotganini aytib berishi mumkin.

Kolbasa shaklidagi, silliq va yumshoq
Optimal ko'rinish! Hammasi ajoyib!

"Qo'y najasi"
Sizda tola va suyuqlik yetishmaydi. Ichish ko'proq suv, ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qiling.

Suvli, zich bo'laklarsiz, suyuq
Sizda diareya bor! Ehtimol, qandaydir infektsiyadan kelib chiqqan bo'lishi mumkin, bu holda diareya organizmning patogenlardan xalos bo'lish usulidir. Suyuqlik yo'qotilishini qoplash uchun ko'p miqdorda suyuqlik ichishingiz kerak, aks holda suvsizlanish boshlanishi mumkin!

Kolbasa shaklida, lekin bo'lakli
"Qo'y najasi" kabi jiddiy emas, lekin kuniga ichadigan suyuqlik miqdorini va oziq-ovqat tarkibida iste'mol qilinadigan tolani ko'paytirish yaxshiroqdir.

Aniq qirralar bilan yumshoq kichik najas
Unchalik yomon emas. Oddiy diapazonda, agar siz kuniga bir necha marta "katta yo'lda" yursangiz.

Kolbasa shaklida, lekin yuzasida yoriqlar bilan
Bu normal holat, ammo yoriqlar siz ichadigan suyuqlik miqdorini oshirishingiz kerakligini anglatadi.

Xira qirralar bilan najasni yoyish
Norm bo'yicha chegaralar, ammo diareya bo'lishi mumkin.

Hojatxonaning yon tomonlariga yopishgan yumshoq, novda shaklidagi taburet
Ko'p miqdordagi yog'ning mavjudligi tananing ularni to'g'ri qabul qilmasligini anglatadi. Buni, masalan, surunkali pankreatitda kuzatish mumkin.

jigarrang
Hammasi joyida. Odatda, najas jigarda hosil bo'lgan safro tufayli jigarrang rangga ega.

Yashil
Ehtimol, oziq-ovqat yo'g'on ichak orqali juda tez harakat qilmoqda. Boshqa variantlar: Siz ko'plab yashil bargli sabzavotlar yoki yashil oziq-ovqat bo'yoqlarini iste'mol qildingiz.

Qora
Bunday rang yara yoki saraton tufayli ichki qon ketishini anglatishi mumkin. Temir va vismut subsalitsilatini o'z ichiga olgan ba'zi dorilar axlatni qora rangga aylantirishi mumkin. Agar u yopishqoq bo'lsa, alohida e'tibor bering va agar tashvishlansangiz, shifokorga murojaat qiling.

Yengil, oq yoki loy rangi
Agar bu odatda hojatxonada ko'rinmasa, bu o't yo'llarining obstruktsiyasini anglatishi mumkin. Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish najasning juda ochiq rangga aylanishiga olib kelishi mumkin. Tibbiy maslahat so'rang.

Sariq
Yog'li, yomon hidli yoki yorqin sariq najas undagi yog'ning ortiqcha ekanligini ko'rsatadi. Bu çölyak kasalligi kabi yog'larning malabsorbtsiyasiga bog'liq bo'lishi mumkin.

Qizil yoki qonli
Najasdagi qon saraton kasalligining alomati bo'lishi mumkin, shuning uchun darhol shifokorga murojaat qiling.

Najas haqida ba'zi faktlar

Ovqatlangan ovqat, qoida tariqasida, najasga aylanmaguncha, inson tanasida 1-3 kun o'tadi.

Najas o'zlashtirilmagan oziq-ovqat, bakteriyalar, shilliq va o'lik hujayralardan iborat, shuning uchun u o'ziga xos hidga ega.

Sog'lom najas asta-sekin cho'kadi.

Qanchalik tez-tez "katta" bo'lishingiz kerak?

O'rtacha, odamlar kuniga bir yoki ikki marta defekatsiya qilishadi, lekin ba'zilari buni tez-tez, ba'zilari esa kamroq qilishadi. Shifokorlarning fikriga ko'ra, agar o'zingizni yaxshi his qilsangiz, hojatxonaga borish normalari yo'q.

Ichak harakati bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun

Tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling (20-25 g, masalan, 1 olmada taxminan 4 g tola, 1 nokda - 5 g tola bor), ko'p miqdorda toza suv iching, muntazam ravishda mashq qiling yoki jismoniy mashqlar qiling.

Agar ich qotishi bo'lsa, dietangizga ko'p miqdorda tolani kiritish yordam beradi.

Etarli miqdorda suv ichish najasning to'g'ri ichak orqali harakatlanishini osonlashtiradi.

Qachon shifokorni ko'rish kerak?

Agar siz birinchi marta najasda odatdagidek emas, balki noto'g'ri narsani ko'rsangiz, vahima qo'yishga shoshilmang. Tomosha qiling. Agar bu yana takrorlansa, shifokoringiz bilan gaplashing. Tanangiz sizga nima "aytayotganiga" e'tibor bering va agar biror narsa sizni chindan ham bezovta qilsa, shifokorga tashrifni kechiktirmang.

Manba

materiallar

Salomatlik

1. Kreslo nimadan yasalgan?

Boshqa tomondan, makkajo'xori, jo'xori kepagi va sabzi kabi erimaydigan tolaga ega bo'lgan oziq-ovqatlarni hazm qilish qiyinroq, bu ularning deyarli o'zgarmaganligini tushuntiradi.

2. Rang muhim ahamiyatga ega

Siz sezganingizdek, najas rangi siz iste'mol qilgan ovqatga va boshqa omillarga qarab o'zgarishi mumkin. Misol uchun, lavlagi najasning qizil rangga aylanishiga olib kelishi mumkin, yashil bargli sabzavotlar esa yashil rangga aylanishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi dorilar oq yoki loy rangli axlatga olib kelishi mumkin. Agar stul qora rangga bo'yalgan bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Temir preparatlari yoki faollashtirilgan ko'mirni qabul qilish natijasida juda zararsiz bo'lishi mumkin bo'lsa-da, quyuq rang oshqozon-ichak traktining yuqori qismida qon ketishini ham ko'rsatishi mumkin.

3. Shakl ham muhim

Kichkina axlat ichak saratonining belgisi bo'lishi mumkin, bu najas o'tadigan teshikni toraytiradi.

4. Burun muammoni aytib beradi

5. Oddiy narsa nisbiydir

6. Diareya tez axlatdir

Ovqat hazm qilish 24 dan 72 soatgacha davom etadi. Bu vaqtda siz yegan ovqat qizilo'ngach orqali oshqozonga, so'ngra ingichka ichakka, yo'g'on ichakka o'tadi va anus orqali chiqadi.

7. Kreslo cho'kib ketishi kerak

8. Gazni o'tkazish odatiy holdir.

9. Hojatxonada kitob o‘qish juda sog‘lom odat emas.

Ko'pincha tolaga boy dieta ich qotishi va gemorroyga olib keladi.

10. Telefoningiz axlat bilan qoplangan bo'lishi mumkin.

Biz mobil telefonlarni hamma joyda, ayniqsa ovqatlanadigan joyda olib yurganimiz sababli, plastinkangizga ko'chib o'tgan E. coli infektsiyani tarqatishda rol o'ynashi mumkin.

Olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, najas hojatxonada darhol cho'kib ketmasa, lekin suv yuzasi ostida suzib yursa va 5 soat davomida erishi mumkin bo'lsa, bu normal hisoblanadi. Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, najasning suzuvchanligi tashvishga sabab bo'lmasligi kerak. Najaslar maxsus g'ovak tuzilishga ega bo'lganligi, ichakning bakterial mikroflorasi tomonidan ajralib chiqadigan ma'lum miqdorda gazlar mavjudligi sababli suv yuzasida ma'lum vaqt qolishga moyildir.

Najas suvga cho'kishi kerakmi?

Najas - bu inson tanasi tomonidan chiqariladigan chiqindilar to'plami bo'lib, ular odatda uch fazali tizim bilan ifodalanadi. Najas gazsimon, qattiq, suyuq komponentlardan iborat. Najasning asosi tolalar shaklidagi qattiq zarralar bilan ifodalanadi. Ikkinchisining zichligi taxminan 0,8 g / sm3 ni tashkil qiladi, bu suvning kattaligidan pastroq. Havo komponenti najasning suzishi va sirtda bir muddat turishiga imkon beradi.

Ichak harakatining suzuvchanligi muntazam ravishda iste'mol qilinadigan oziq-ovqatga bog'liq, ammo bu xususiyatdagi og'ishlar oshqozon-ichak traktining etarli darajada ishlamasligini ham ko'rsatishi mumkin. Suzishning uch bosqichini ajratish odatiy holdir:

tushirish tepada suzadi va cho'kmaydi;
najas bir oz suv ostida bo'lgan shaklda;
najas darhol tubiga cho'kadi.

Agar najas hojatxonada yuvilganda cho'kmasa va ko'pik printsipiga ko'ra uzoq vaqt davomida suzishi mumkin bo'lsa, bu uning zichligi juda past ekanligini ko'rsatadi, mos ravishda ko'p miqdorda havo mavjud. Bu bakteriyalarning ko'payishi yoki gaz hosil bo'lishiga olib keladigan oziq-ovqat iste'moli tufayli sodir bo'ladi. Katta yoshli odamda najas darhol cho'kib ketganda, bunday belgi ham g'ayritabiiy hisoblanadi va nosog'lom ovqatlanish yoki tanadagi buzilishlarni ko'rsatadi.

Yengil najasning sabablari

Yuzada najasning mavjudligi ularning ko'plab yog'li elementlarni o'z ichiga olganligini anglatadi. Bu jihat oziq-ovqat bilan tanaga kiradigan yog'larning noto'g'ri so'rilishiga va keyinchalik parchalanishiga bog'liq. Buning sababi ko'pincha ovqat hazm qilish tizimida yuzaga keladigan patologik jarayonlar, peristaltikaning kuchayishi.

Biroq, uzoq vaqt davomida parchalana olmaydigan juda zich va engil axlatning mavjudligi har doim ham kasallikning natijasi emas. Ko'pincha ular uzoq muddatli foydalanish natijasida hosil bo'ladi. dorilar Xususan, antibiotiklar. Agar najasning rangi ham parallel ravishda o'zgarsa, bu omilni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Najas holatiga ta'sir qiluvchi ovqatlar

Havo cho'ntaklari kam yoki umuman bo'lmagan qattiq, og'ir najaslar tanada juda ko'p xavfli toksinlar to'planganligini ko'rsatishi mumkin. Ushbu o'zgarishning yana bir sababi xolesterin darajasining normaga nisbatan 1,5 barobar yoki undan ko'proq oshishi hisoblanadi.

Toksinlarga kelsak, ular oziq-ovqat bilan birga keladi yoki oqsillarni ortiqcha iste'mol qilish tufayli hosil bo'ladi. Xavfli mahsulotlar qatoriga quyidagilar kiradi:

go'sht va sut mahsulotlari;
tuxum;
qush;
shubhali kelib chiqishi dengiz mahsulotlari.

Ularni ishlatishdan oldin ehtiyotkorlik bilan issiqlik bilan ishlov berish kerak. Sotib olayotganda, shuningdek, ushbu mahsulotlarning to'g'riligi va saqlash muddatini tekshirishga arziydi.

Agar defekatsiya paytida bo'shashgan tuzilishga ega bo'lgan va suv ostiga tushmaydigan najas massalari chiqarilsa, ular cheksiz miqdorda o'simlik ovqatlarini iste'mol qilish natijasidir. Bunday mahsulotlarda ko'plab tolalar mavjud bo'lib, ular najasni yumshoq qiladi va ularni g'ayrioddiy soyalarda bo'yashlari mumkin.

Patologik sabablar

Nima uchun najas hojatxonaga yomon tushadi? Agar sabab ko'p miqdorda yog'li zarralar mavjudligi bo'lsa, bu omilni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki jigarda patologik o'zgarishlarning yuqori ehtimoli bor.

Agar axlat engil bo'lsa, o'tkir va yoqimsiz hid bo'lsa, sabab ichak infektsiyasi bo'lishi mumkin. Najasda qon izlari, shilimshiq, g'ayritabiiy rangdagi dog'lar ham bo'lishi mumkin.

Agar hojatxonadagi odamning najasi birinchi marta yuvilmasa va umumiy holat buzilgan bo'lsa, malakali mutaxassis yordami va davolanish kerak bo'ladi. Yog 'almashinuvining buzilishining birinchi alomatlari noodatiy ekskretsiya holatida aniq namoyon bo'ladi. Ko'proq xarakterli belgilar patologiyaning keyingi bosqichlarida topiladi.

Ko'krak suti bilan oziqlanadigan kichik boladan sirtga suzuvchi yog'li axlat chiqishi mumkin. Chaqaloqlar uchun bu holat hayotning birinchi oylarida norma hisoblanadi. Xulosa - ona sutidagi yog'larning emilmasligi va tezlashtirilgan peristaltika.

Vaziyatni qanday tuzatish kerak?

Najas holati inson salomatligi, ichki organlarning ishida mumkin bo'lgan og'ishlar haqida ma'lumot beradi.

Ularning suzuvchanligi, tuzilishi, rangi, mustahkamligi, o'ziga xos hidning mavjudligi turmush tarzi va ovqatlanishni qayta ko'rib chiqish uchun sababdir.

Bunday o'zgarishlar bilan birga farovonlik buzilganida, qorin bo'shlig'ida og'riq, ko'ngil aynishi va qusish, ishtahaning yomonlashishi, ich qotishi yoki diareya ko'rinishida hamrohlik qiluvchi belgilar paydo bo'lsa, mutaxassisga tashrif buyurish va tegishli tekshiruvdan o'tish kerak.

Faqat tibbiy muassasada najasning suvda cho'kib ketishi yoki uzoq vaqt davomida yuzada suzib yurishining sabablari aniqlanadi. Keyin shifokor vaziyatni to'g'irlash uchun dietani to'g'rilashga yordam beradi yoki kerak bo'lganda davolanishni buyuradi.

Najas qanday bo'lishi kerak

Rang

Najas turlarining rangi har xil. Bu jigarrang (sog'lom rang), qizil, yashil, sariq, oq, qora bo'lishi mumkin:

Qizil rang. Bu rang oziq-ovqat bo'yoqlari yoki lavlagi yutish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Boshqa hollarda, qizil najas pastki ichakda qon ketishi tufayli paydo bo'ladi. Eng muhimi, har bir kishi saraton kasalligidan qo'rqadi, lekin ko'pincha bu divertikulit yoki gemorroyning namoyon bo'lishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Yashil rang. Safro borligining belgisi. Ichaklar orqali juda tez harakatlanadigan najas jigarrang rangga ega bo'lishga vaqt topolmaydi. Yashil rang - bu temir qo'shimchalari yoki antibiotiklarni qabul qilish, xlorofillga boy ko'katlarni yoki bug'doy o'ti, xlorella, spirulina kabi qo'shimchalarni ko'p iste'mol qilish natijasidir. Yashil najasning xavfli sabablari çölyak kasalligi yoki sindromidir
Sariq. Sariq najas infektsiyaning belgisidir. Bundan tashqari, o't pufagining disfunktsiyasini ko'rsatadi, agar safro etarli bo'lmasa va ortiqcha yog'lar paydo bo'ladi.
Oq rang najas gepatit, bakterial infektsiya, siroz, pankreatit, saraton kabi kasalliklarning belgisidir. Buning sababi o't pufagidagi toshlar bo'lishi mumkin. Najas o't yo'lini to'sib qo'yganligi sababli bo'yalmaydi. Agar rentgen tekshiruvidan bir kun oldin bariy olgan bo'lsangiz, najasning oq rangi zararsiz deb hisoblanishi mumkin.
Qora rang yoki quyuq yashil rang yuqori ichaklarda mumkin bo'lgan qon ketishini ko'rsatadi. Agar bu ma'lum oziq-ovqatlarni (ko'p go'sht, quyuq sabzavotlar) yoki temirdan foydalanishning natijasi bo'lsa, xavfli bo'lmagan belgi hisoblanadi.

Shakl

Qattiq va kichik najas ich qotishidan dalolat beradi. Buning sababi tolalar chiqarib tashlangan noto'g'ri ovqatlanish bo'lishi mumkin. Tolaga boy ovqatlar iste'mol qilish, mashq qilish, zig'ir urug'i yoki psyllium qobig'ini olish kerak - bularning barchasi ichak harakatini yaxshilashga, axlatni engillashtirishga yordam beradi.

Kichkina dozalarda najasdagi shilimshiq normaldir. Ammo agar u juda ko'p bo'lsa, bu ülseratif kolit yoki Crohn kasalligi mavjudligini ko'rsatishi mumkin.

Boshqa xususiyatlar

Koprogram - bu ...

Chyme yoki oziq-ovqat gruel, oshqozon-ichak trakti orqali harakat qiladi, katta ichakda axlat massalari hosil bo'ladi. Barcha bosqichlarda bo'linish sodir bo'ladi, keyin esa ozuqa moddalarining so'rilishi. Najasning tarkibi ichki organlarda buzilishlar mavjudligini aniqlashga yordam beradi. turli kasalliklarni aniqlashga yordam beradi. Koprogramma kimyoviy, makroskopik, mikroskopik tekshiruv bo'lib, undan so'ng najasning batafsil tavsifi beriladi. Ba'zi kasalliklarni koprogram orqali aniqlash mumkin. Bu hazmsizlik, oshqozon osti bezi, ichak bo'lishi mumkin; ovqat hazm qilish tizimidagi yallig'lanish jarayonlari, disbakterioz, malabsorbsiya, kolit.

bristol shkalasi

1-turi. Qo'y najaslari

2-turi. qalin kolbasa

3-turi. Yoriqlar bilan kolbasa

4-turi. Mukammal kreslo

Kolbasa yoki ilonning diametri 1-2 sm, najas silliq, yumshoq va oson bosimga tushadi. Kuniga bir marta muntazam najas.

5-turi. yumshoq to'plar

Bu tur avvalgisidan ham yaxshiroq. Muloyimlik bilan chiqadigan bir nechta yumshoq bo'laklar hosil bo'ladi. Odatda katta ovqatlanish bilan sodir bo'ladi. Kuniga bir necha marta o'tiring.

6-turi. shakllanmagan stul

Najas bo'laklarga bo'linadi, lekin shakllanmagan, yirtilgan qirralar bilan. Anusga zarar bermasdan osongina chiqadi. Bu hali diareya emas, balki unga yaqin holat. Ushbu turdagi najasning sabablari laksatiflar, yuqori qon bosimi, ziravorlardan ortiqcha foydalanish va mineral suv bo'lishi mumkin.

7-turi. bo'shashgan najas

Hech qanday zarrachani o'z ichiga olmaydigan suvli najas. Sabablarini aniqlash va davolashni talab qiluvchi diareya. Bu davolanishga muhtoj bo'lgan tananing g'ayritabiiy holati. Ko'p sabablar bo'lishi mumkin: qo'ziqorinlar, infektsiyalar, allergiya, zaharlanish, jigar va oshqozon kasalliklari, to'yib ovqatlanmaslik, gelmintlar va hatto stress. Bunday holda siz shifokorga tashrifni kechiktirmasligingiz kerak.

Defekatsiya harakati

Har bir organizm defekatsiyaning individual chastotasi bilan tavsiflanadi. Odatda, bu kuniga uch martadan haftasiga uchta ichak harakatigacha. Ideal holda, kuniga bir marta. Ko'pgina omillar bizning ichak motorikamizga ta'sir qiladi va bu tashvishga sabab bo'lmasligi kerak. Sayohat, stress, ovqatlanish, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish, kasallik, jarrohlik, tug'ish, jismoniy mashqlar, uyqu, gormonal o'zgarishlar - bularning barchasi bizning axlatimizda aks etishi mumkin. Defekatsiya harakati qanday sodir bo'lishiga e'tibor qaratish lozim. Agar ortiqcha harakatlar qilinsa, bu tanadagi muayyan muammolarni ko'rsatadi.

Bolalardagi najas

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda tanadan mekonyum (to'q rangli) chiqadi. Dastlabki uch kun ichida u aralasha boshlaydi.4-5-kunida najas mekonyumni to'liq almashtiradi. Emizishda oltin sariq rangli najas bilirubin, pasta, bir hil va kislotali mavjudligining belgisidir. 4-oyda bilirubin asta-sekin sterkobilin bilan almashtiriladi.

Bolalardagi najas turlari

Turli xil patologiyalar bilan bolalarda turli xil kasalliklar va noxush oqibatlarni o'z vaqtida oldini olish uchun bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta najas turlari mavjud.

"Och" najas. Rangi qora, yoqimsiz hid. Noto'g'ri ovqatlanish yoki ochlik bilan paydo bo'ladi.
Axolik najas. Oq-kulrang rang, rangsiz, gilli. Epidemik gepatit, o't yo'llarining atreziyasi bilan.
Chirishtiruvchi. Mushy, iflos-kulrang, yoqimsiz hid bilan. Protein bilan oziqlantirish bilan sodir bo'ladi.
Sovunli. Kumush, porloq, yumshoq, shilimshiq bilan. Suyultirilmagan sigir sutini boqishda.
Yog'li najas. Nordon hidli, oqartuvchi, ozgina shilimshiq bilan. Ortiqcha yog'ni iste'mol qilish orqali.

Qabziyat. Kulrang rang, qattiq tuzilish, chirigan hid.
Suvli sariq najas. Ona sutida ozuqa moddalarining etishmasligi tufayli emizishda.
Shishli, siyrak najas, sariq rang. Bu don (masalan, irmik) bilan ortiqcha oziqlantirishda hosil bo'ladi.
Dispepsiya uchun najas. Shilliq bilan, qiyshiq, sariq-yashil. Ovqatlanish buzilishi bilan yuzaga keladi.

Olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, najas hojatxonada darhol cho'kib ketmasa, lekin suv yuzasi ostida suzib yursa va 5 soat davomida erishi mumkin bo'lsa, bu normal hisoblanadi. Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, najasning suzuvchanligi tashvishga sabab bo'lmasligi kerak. Najaslar maxsus g'ovak tuzilishga ega bo'lganligi, ichakning bakterial mikroflorasi tomonidan ajralib chiqadigan ma'lum miqdorda gazlar mavjudligi sababli suv yuzasida ma'lum vaqt qolishga moyildir.

Najas suvga cho'kishi kerakmi?

tushirish tepada suzadi va cho'kmaydi;
najas bir oz suv ostida bo'lgan shaklda;
najas darhol tubiga cho'kadi.

Yengil najasning sabablari

Biroq, uzoq vaqt davomida parchalana olmaydigan juda zich va engil axlatning mavjudligi har doim ham kasallikning natijasi emas. Ko'pincha ular dori-darmonlarni, xususan, antibiotiklarni uzoq muddatli qo'llash natijasida hosil bo'ladi. Agar najasning rangi ham parallel ravishda o'zgarsa, bu omilni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Najas holatiga ta'sir qiluvchi ovqatlar

Toksinlarga kelsak, ular oziq-ovqat bilan birga keladi yoki oqsillarni ortiqcha iste'mol qilish tufayli hosil bo'ladi. Xavfli mahsulotlar qatoriga quyidagilar kiradi:

go'sht va sut mahsulotlari;
tuxum;
qush;
shubhali kelib chiqishi dengiz mahsulotlari.

Ularni ishlatishdan oldin ehtiyotkorlik bilan issiqlik bilan ishlov berish kerak. Sotib olayotganda, shuningdek, ushbu mahsulotlarning to'g'riligi va saqlash muddatini tekshirishga arziydi.

Patologik sabablar

Agar axlat engil bo'lsa, o'tkir va yoqimsiz hid bo'lsa, sabab ichak infektsiyasi bo'lishi mumkin. Najasda qon izlari, shilimshiq, g'ayritabiiy rangdagi dog'lar ham bo'lishi mumkin.

Vaziyatni qanday tuzatish kerak?

Najas holati inson salomatligi, ichki organlarning ishida mumkin bo'lgan og'ishlar haqida ma'lumot beradi.

Ularning suzuvchanligi, tuzilishi, rangi, mustahkamligi, o'ziga xos hidning mavjudligi turmush tarzi va ovqatlanishni qayta ko'rib chiqish uchun sababdir.

Manba: VseObAnalizah.ru