Druga czakra to samo-otwarcie. Za co odpowiedzialna jest czakra svadhisthana?

Swadhisthana (przetłumaczona z sanskrytu jako „własne mieszkanie”), druga z siedmiu czakr, znajduje się 3-4 centymetry poniżej pępka. Przede wszystkim jej „praca” znajduje odzwierciedlenie w sferze seksualnej i sferze twórczości. Ponadto odpowiada za szczerość, umiejętność rozumienia innych, pewność siebie i wewnętrzną siłę.

W strefie oddziaływania czakry znajdują się narządy płciowe, woreczek żółciowy, nerki i wszelkie płyny ustrojowe. Dzięki rozwiniętej svadhistanie osoba dąży do kreatywności, harmonijnych relacji. Jest seksowny, towarzyski, pewny siebie, wesoły, uwielbia tańczyć i rzadko czuje się winny. Kobieta z harmonijnie rozwiniętą Svadhisthaną ma szczególny magnetyzm, cieszy się uwagą mężczyzn i z reguły jest szczęśliwa w małżeństwie.

Jeśli występują awarie w „pracy” czakry, osoba jest nieczytelna w jedzeniu i partnerach. Charakteryzuje się demonstracyjnym zachowaniem i szokowaniem, jego wygląd jest najczęściej wyzywający. Ale zaspokajając swoje pragnienia, z reguły nie czuje się usatysfakcjonowany. Kolejny „scenariusz” nieharmonijnej pracy czakry - człowiek zamyka się w sobie, staje się konserwatywny w jedzeniu i ubraniu, nie lubi zwiększonej uwagi, nie pozwala się zrelaksować i tłumi wiele pragnień. Przy zamkniętej czakrze osoba czuje się niepewnie i często krytykuje swój wygląd. Publicznie nosi maskę arogancji lub udaje, że wszystko, co dzieje się wokół niego, nie interesuje go. Woli ubierać się niepozornie: obszerne swetry, długie spódnice, minimum jasnych detali w ubraniach.

Jak obudzić czakrę Swadhisthana

„Jestem brzydki”, „Nie mam tego”, „Nie zasługuję na to”, „Niczego nie potrzebuję” – jak często wypowiadamy te frazy, a przynajmniej myślimy w ten sposób? Tymczasem to właśnie te przekonania stopniowo oddalają nas od harmonii z samym sobą, niszcząc czakrę Svadhisthana. Czakra cierpi również na to, że zaniedbujemy odpoczynek, nie uprawiamy sportów, doświadczamy braku pozytywnych emocji i nie cieszymy się w pełni przyjemnymi chwilami, nie zauważamy ich w zgiełku życia. Oferujemy kilka sposobów, aby pomóc obudzić czakrę Svadhisthana i zapobiec jej wyblaknięciu.

Żywność. Mniej mięsa - więcej pokarmów roślinnych w diecie. Szczególnie preferowane są pomarańcze i mandarynki: są one praktycznie „żywym portretem” Svadhisthany (czakra symbolizuje pomarańczowy okrąg otoczony 5-6 płatkami lotosu). Musisz także pić więcej czystej wody, ponieważ jej energia jest zgodna z wibracjami czakry.

Odzież. Noś ubrania, które podkreślają twoją talię; spódnice, sukienki, seksowna bielizna - wszystko to, co może zwiększyć zaufanie do własnej atrakcyjności. Dobrze, jeśli w szafie jest kilka pomarańczowych przedmiotów, a przynajmniej akcesoria w tym odcieniu. Ćwiczenia na otwieranie czakry najlepiej wykonywać w ubraniach w odcieniach błękitu i błękitu – są to kolory wody, co oznacza, że ​​Swadhisthana też je „polubi”.

Zapachy. Ułóż aromasany co najmniej 2 razy w tygodniu, aby otworzyć Svadhisthanę. Preferuj świece o zapachu ylang-ylang (przywraca spokój, działa odprężająco, koi) i sandałowca (aktywuje energię seksualną, przynosi radość kreatywności, rozwija wyobraźnię).

Ćwiczenia na każdy dzień

• Połóż się, ugnij kolana, postaw stopy na podłodze. Weź głęboki oddech. Wydychając powoli, podnieś miednicę jak najwyżej i wyobraź sobie, że ściskasz oddech między nogami. Następnie wróć do pozycji wyjściowej. Wykonuj ćwiczenie przez 5 minut.
• Siedzieć na podłodzę. Przyjmij pozycję lotosu, dłonie złożone przed sobą, łokcie lekko rozsunięte. Wykonuj powolne wdechy i wydechy, koncentrując uwagę na obszarze pępka, gdzie znajduje się svadhisthana. Wyobraź sobie ciepły, pomarańczowy, pulsujący. Wykonuj ćwiczenie przez co najmniej 10 minut.
• Połóż się na podłodze, zajmij wygodną pozycję, ale nie zginaj nóg. Połóż dłonie na pępku. Zrelaksuj się jak najwięcej i wyobraź sobie, że dłonie nagrzewają się i zaczynają emitować żółto-pomarańczowe światło, coraz jaśniejsze i jaśniejsze. To światło zamienia się w pulsującą kulę w twoim ciele. Spróbuj zobaczyć, jak ta piłka rośnie, a ciepło i światło całkowicie cię wypełniają. Poczuj radość spokoju i siły. Wykonuj ćwiczenie przez 5 minut. Po pewnym czasie poczujesz ciepło, mrowienie, lekkie pieczenie w żołądku – to znaczy, że czakra się budzi!

Swadhisthana to druga czakra. W tłumaczeniu ze starożytnego języka sanskrytu oznacza „siedzibę osobowości”. Czakra związana jest z seksualnością i różnymi przyjemnościami życia. Dlatego nazywana jest również czakrą seksualną lub sakralną. W tym artykule powiem ci, za co odpowiada czakra svadhisthana, jakie są jej przejawy na ciele fizycznym człowieka.

Druga czakra jest uważana za ośrodek zmysłowego uzależnienia od komfortu materialnego, pysznego jedzenia i picia. Jeśli energia osoby jest skupiona na czakrze svadhisthana, kieruje swoją energię na doświadczenia zmysłowe i przyjemności życia.

Kolor związany z czakrą sakralną jest pomarańczowy.

Obraz jest kołem, zawierającym 6 pomarańczowych płatków. Każdy płatek ma napisaną literę sanskrycką, która symbolizuje negatywną jakość tkwiącą w czakrze:

• arogancja;
• fałszywa wiedza;
• złudzenie;
• bezwzględność;
• podejrzenie;
• łatwowierność.

Płatki svadhisthany symbolizują twórczą, seksualną energię, a dodatkowo radość z tworzenia ludzkiej postaci podczas inkarnacji duszy na Ziemi.

W okręgu znajduje się półksiężyc, symbolizujący żywioł Wody. Księżyc dotyczy wzrostu i odradzania się, jego energia wpływa na przypływy i odpływy, deszcze i powodzie, a także wiąże się z naszymi emocjami.

Czakra sakralna uaktywnia się w okresie dojrzewania, Księżyc wpływa również na cykl menstruacyjny u kobiet.

Lokalizacja svadhisthany i jej znaczenie

Najpierw dowiedzmy się, gdzie znajduje się czakra svadhisthana - na poniższym zdjęciu zobaczysz, że znajduje się ona między kością łonową a pępkiem. Około 3-4 cm poniżej pępka.

To jest czakra przyjemności i radości bycia. Jej filozofia polega na giętkości i akceptacji życia takim, jakie jest, na elastyczności i płynności, jak ciepły, delikatny strumień wody, gładko otulający wszelkie trudy i kłopoty życia.

Pomarańczowy kolor rozgrzewa duszę swoim światłem, wywołując radosny uśmiech na ustach, oferując zaskoczenie cudami cudownego świata, ciesząc się wszystkim, co w niej jest - zarówno materialne, jak i duchowe. Tworzyć dla dobra wszystkiego, wyrażając jasną indywidualność jego istoty.

Piękny kwiat lotosu z sześcioma delikatnymi płatkami rozciąga się przez ego w kierunku samoakceptacji, samoświadomości i doskonałości – oto czym jest svadhisthana.

Za co odpowiedzialna jest czakra svadhisthana? Druga czakra jest uosobieniem wszechogarniającej radości istnienia, a w jej mocy są:

• seksualność i siła pożądania seksualnego;
• radość i umiejętność cieszenia się życiem;
• wewnętrzna siła i pewność siebie;
• wszelkie ludzkie emocje i zmysłowe przyjemności;
• kreatywność i kreatywność.

Narządy wewnętrzne pod auspicjami czakry sakralnej:

• wątroba i woreczek żółciowy;
• nerki i pęcherz;
• narządy rozrodcze;
• wszystkie płyny ustrojowe.

Swadhisthana odpowiada również za zmysł smaku, trawienie i ochronę naszego organizmu.

Czakra seksualna łaknie przyjemności. Chcemy czuć się pięknie i atrakcyjnie. Potrzebujemy oceanów emocji, wrażeń i uczuć. Jakże nudne i szare byłoby nasze życie, gdyby nie czakra svadhisthana, która w jaskrawych kolorach maluje każde, nawet najbardziej niepozorne wydarzenie.

Jak działa zdrowa czakra?

Druga czakra jest bardzo blisko spokrewniona z Muladharą. Jeśli dana osoba ma całkowity porządek w pierwszej czakrze, wtedy svadhisthana automatycznie staje się silna i zrównoważona. Świadczy o tym wyczucie kreatywności i kontrolowana pasja.

Życie seksualne staje się zrównoważone, bez sytości i pożądania. Dzięki równomiernie rozwiniętej drugiej czakrze człowiek żyje pełnym życiem w ciągłej radości i czuje pełną harmonię z otaczającym go światem.

Nieodłączną jej częścią są takie składniki, jak samowystarczalność i towarzyskość, pełna akceptacja życia i wdzięczność, nie tylko za dobro. Jest w harmonii zarówno z naturą, jak i otaczającymi go ludźmi.

Wszelkie dobra materialne stają się dostępne dla takiej osoby i przynoszą satysfakcję i radość, a łatwość porozumiewania się i pragnienie dzielenia się twórczą energią przynoszą ogromną przyjemność.

Ludzi, którzy znajdują przyjemność w sztuce i literaturze, miłośnicy natury a ci, którzy podziwiają wschody słońca, których serca ożywają powiewem wiatru i zapachem róży, są właścicielami zdrowej iw pełni otwartej czakry sakralnej.

Takie osoby widzą we wszystkim piękno, co skłania ich do przyczyniania się do tego własne życie jak najwięcej różnych przyjemności.

Poszukiwanie własnej indywidualności, twórczej nieświadomości zaczyna się od czakry sakralnej. Centrum, w którym koncentruje się cała energia seksualna, jest bodźcem do wszelkich twórczych przedsięwzięć - nie ma znaczenia, co zostanie stworzone: nowe życie czy piękne dzieło sztuki.

Jeśli dana jest nam czakra muladhara, svadhisthana istnieje po to, aby cieszyć się tą istotą. Radość życia, zadowolenie i twórczość – to prawdziwy dar ofiarowany ludzkości przez drugą czakrę.

Brak równowagi w pracy czakry sakralnej

Problemy czakry svadhisthana dzielą się na:

• stagnacja;
• brak równowagi.

Poszukiwanie przyjemności zamienia się w prawdziwą pogoń, a doznania przyjemności nigdy nie da się osiągnąć, jeśli svadhisthana nie jest w równowadze. Równowagę czakry seksualnej mogą zakłócić:

• nieufność w istnienie;
• negatywność pochodząca z poprzednich wcieleń.

Bardzo łatwo jest przyzwyczaić się do przyjemności, a jeśli istnieje ciągły strach przed ich utratą, jest to brak równowagi drugiej czakry.

Można popaść w uzależnienie od tych przyjemności, co objawia się zazdrością, negatywną emocją, która może z niesamowitą szybkością niszczyć ludzkie ciało. A równowaga i zazdrość, jak wiecie, są pojęciami nie do pogodzenia.

Aby ustawić prawidłowe funkcjonowanie czakry seksualnej, przede wszystkim musisz zrozumieć siebie, być może coś zmienić, spróbować pozbyć się nadmiernego „ja”. Nie wolno nam zapominać, że nie mamy prawa ingerować w życie innych ludzi, nie mówiąc już o manipulowaniu nimi.

Koncepcja, że ​​sami budujemy swoje życie, jest początkiem osiągania harmonii i samodoskonalenia. Żyjąc nie w przyszłości lub przeszłości, ale w tu i teraz, świadomość chwili obecnej, jako jedynej naprawdę istniejącej, pomoże nam ujawnić siebie i nasz potencjał, a tym samym sprawić, by czakra sakralna działała prawidłowo .

Jeśli weźmiemy pod uwagę brak równowagi czakry w relacjach z płcią przeciwną, to rozwiązłość u partnerów i ciągła potrzeba czegoś, co jest dla nas niezrozumiałe, powinny nas ostrzec - nieprawidłowe funkcjonowanie svadhisthany jest oczywiste.

Niepewność w sobie i naszych możliwościach sprawia, że ​​mamy niezliczone relacje seksualne. Przejawia się to nie tylko w stosunkach seksualnych, ale także we wszelkich sytuacjach życiowych – bardzo często nie jesteśmy w stanie zrozumieć, czego przecież tak naprawdę chcemy.

Aby osiągnąć dreszczyk doznań sięgamy po różne domieszki, takie jak alkohol, nikotyna, narkotyki czy… czekolada, które stają się namiastkami prawdziwej radości życia.

Stagnacja svadhisthany może być związana z bagnem. W związku z tym, że energia seksualna stoi w miejscu, pojawia się poczucie winy, które nie różni się od zazdrości. Stąd wszystkie klocki, które nie pozwalają nam w pełni podziwiać życia i postrzegać je takim, jakie jest.

Jeśli dana osoba jest zbyt poważna, sucha, a on całkowita nieobecność zainteresowanie życiem, jeśli przeszkadzają Ci bóle w podbrzuszu, impotencja pojawia się w dość młodym wieku, a nie miał miejsca jako osoba twórcza - to objawy stagnacji czakry sakralnej.

To samo dotyczy lęku, że jesteś brzydki i bez formy. Niezadowolenie z własnego wyglądu odnosi się również do braku równowagi czakry svadhisthana.

Jeśli czakra sakralna jest zrównoważona, pozwoli Ci poczuć w sobie wdzięk, równowagę emocjonalną, otwartość na świat bez lęku.

Całkowicie otwarta czakra pomarańczowa - jest ekspresja kreatywności i dziecięcej spontaniczności. Nie ma nic lepszego niż możliwość wyrażenia swojej esencji bez względu na otaczających cię ludzi.

To centrum kontroluje aktywność, pożądanie seksualne, percepcję zmysłową. Czakra svadhisthana może być otwarta lub zamknięta, istnieją sposoby na jej rozwój. Harmonijna czakra seksualna czyni osobę pełnoprawną osobą, która nie ma problemów w komunikacji i relacjach z płcią przeciwną.

Swadhisthana, znana również jako „druga czakra”, znajduje się między kośćmi miednicy, tuż poniżej pępka. Jeśli centrum energetyczne nie działa poprawnie, osoba zaczyna rozwijać kompleksy dotyczące jego wyglądu i atrakcyjności dla płci przeciwnej. Powstawanie czakry svadhisthana następuje pod wpływem społeczeństwa, jednak istniejącą dysharmonię można wyeliminować za pomocą medytacji i specjalnych ćwiczeń.

krótki opis

Za co odpowiedzialna jest czakra svadhisthana?

To centrum energetyczne jest w pełni uformowane do 12..15 roku życia, fizjologicznie odpowiada za funkcjonowanie układu rozrodczego i wydalniczego. Na bardziej subtelnym poziomie eterycznym harmonijna czakra svadhisthana nadaje osobie magnetyczne przyciąganie, które nazywa się „pięknem naturalnym”. Jeśli centrum energetyczne nie działa poprawnie, osoba będzie wydawać się nudna i nieciekawa - pozbawiona twarzy „szara mysz” na tle bardziej wyrazistych przyjaciół lub dziewczyn.

Ciekawe, że umiejętność bycia kreatywnym, tworzenia czegoś nowego, należy do zakresu czakry Svadhisthana. Jeśli jego energia jest zablokowana, to człowiek ma „kryzys twórczy” - zjawisko dobrze znane pisarzom, kompozytorom, artystom i przedstawicielom podobnych zawodów.

Swadhisthana rządzi sferą finansów. Negatywne zjawisko, znane jako, zwykle zaczyna się od dysharmonii w pracy tej czakry. Przyczyną takiego problemu może być negatywne myślenie (postawy „nie dam rady”, „to się nie uda”, „a jeśli coś się stanie”), naruszenie komunikacji publicznej.

Połączenie z ciałem eterycznym

Czakra Swadhistana ma bezpośredni związek z ciałem eterycznym, od którego zależy stan zdrowia człowieka. Brak energii eterycznej odczuwany jest jako załamanie („ręce w dół”), gwałtowny spadek wytrzymałości i witalności. Pęknięcie ciała eterycznego może prowadzić do choroby narządu fizycznego.

Należy zauważyć, że najczęściej cierpi czakra Svadhisthana. Jest pod wpływem magicznych wpływów dokonywanych na poziomie energii eterycznej. Innymi słowy, złe oko lub uszkodzenie, mające na celu odebranie zdrowia, może negatywnie wpłynąć na Svadhisthanę. Na przykład spiski, które odbierają szczęście i osobiste szczęście, działają na poziomie astralnym i wpływają na inne ośrodki energetyczne.

Oznaki dysharmonii i choroby

Osoba, której druga czakra jest na niskim poziomie rozwoju, często pada ofiarą takich wad jak pożądanie, alkoholizm, pragnienie przyjemności zmysłowych, w tym przejadania się. Charakteryzuje się kapryśnością, nieumiarkowaniem, a nawet histerią. Wpływ złych nawyków i negatywnych cech charakteru prowadzi do następujących niepożądanych konsekwencji:

• Zniszczenie więzi społecznych
• Brak pieniędzy spowodowany nadmiernymi i nierozsądnymi wydatkami
• Choroby fizyczne (konsekwencja nieumiarkowania)
• Brak możliwości samorealizacji i rozwoju kariery

Dysharmonia czakry Svadhisthana czasami manifestuje się w nieco inny sposób. Osoba może rozwinąć różne fobie w stosunku do przedstawicieli płci przeciwnej. W mocno zaniedbanych przypadkach powoduje to zmianę orientacji seksualnej.

Na poziomie fizycznym patologie czakry Svadhisthana przejawiają się w postaci chorób, takich jak zapalenie pęcherza, impotencja i problemy z poczęciem dzieci. Objawy mogą być wskazane w postaci bólu kręgosłupa, częstych zaparć, skurczów mięśni, zaostrzonych alergii. Psychicznie człowiek staje się podatny na nerwice, zaczyna odczuwać irracjonalną nieśmiałość co do swojego wyglądu.

Jak otworzyć czakrę seksualną

Chcesz zharmonizować centrum energetyczne i je aktywować? W takim przypadku powinieneś zacząć od ! Zajmij wygodną pozycję, wyrzeknij się obcych myśli i zacznij medytować nad dźwiękiem „TY”. Po chwili poczujesz, jak czakra Svadhisthana reaguje na wibrację tej mantry. Pozytywna reakcja może objawiać się w następujący sposób:

• Uczucie ciepła zlokalizowane w okolicy pod pępkiem
• Przyjemna gęsia skórka, lekkie mrowienie
• Powiew ciepłego wiatru w miednicy i dolnej części pleców
• Jeśli medytujesz z zamkniętymi oczami, przed twoim wewnętrznym okiem może pojawić się pomarańczowe światło.

Jeśli chcesz nadrobić niewystarczającą energię czakry Svadhisthana, możesz nosić biżuterię z karneolem, bursztynem, kamieniem księżycowym lub ognistym opalem. Dodatkowo aromatyczny olejek ylang-ylang działa stymulująco na to centrum energetyczne.

Należy pamiętać, że svadhisthana jest nierozerwalnie związana z ciałem eterycznym i jego najbliższym „sąsiadem” – czakrą Muladhara. Dlatego jeśli zamierzasz rozwijać to centrum energetyczne, musisz prowadzić życie wystarczająco aktywne fizycznie. Chodź częściej, rób łatwe biegi, wychodź na łono natury. Staraj się czerpać pozytywne emocje z tak prostych rzeczy jak śpiew ptaków czy kontemplacja pięknych krajobrazów.

Lokalizacja czakry: w miednicy, między kośćmi łonowymi.

Kolor: przeważnie pomarańczowy, ale także żółty z czerwonawym odcieniem. Opcjonalny kolor: niebieski.

Symbol: koło otoczone pięcioma lub sześcioma płatkami lotosu. Czasami w tym kręgu umieszcza się inny okrąg, w którym pisane są litery, przenoszące dźwięk „ty”. Z tego kręgu wystaje łodyga, symbolizująca połączenie czakry z innymi czakrami i uniwersalną mocą. Czasami w kole rysowany jest srebrnoszary półksiężyc.

Słowa kluczowe: zmiana, seksualność, kreatywność, zrozumienie innych, szczerość, wewnętrzna siła, pewność siebie.

Podstawowe zasady: tworzenie, reprodukcja życia.

Aspekt wewnętrzny: emocje, seks. Energia: tworzenie.

Wiek okres rozwoju: od trzech do ośmiu lat.

Element: woda.

Uczucie: dotyk i smak.

Dźwięk:"Tobie".

Ciało: ciało eteryczne.

Splot nerwowy: kość krzyżowa.

Gruczoły hormonalne związane z czakrą: gonady - jajniki, jądra - prostata i układ limfatyczny.

Organy ciała związane z czakrą: miednica, układ limfatyczny, nerki, woreczek żółciowy, narządy płciowe i wszystkie płyny ustrojowe (krew, limfa, soki trawienne, płyn nasienny).

Problemy i choroby wynikające z braku równowagi w czakrze: skurcze mięśni, alergie, kruchość fizyczna, zaparcia, brak równowagi seksualnej i brak libido, niepłodność, zakłócenia i depresja, brak kreatywności.

Olejki aromatyczne: rozmaryn, róża, ylang-ylang, jałowiec, drzewo sandałowe, jaśmin.

: bursztyn, cytryn, topaz, kamień księżycowy, agat ognisty, spinel pomarańczowy, opal ognisty.

Po nabraniu pewności w przyszłość przychodzi wielka radość bycia. Podróż życia trwa. Druga czakra - uosabia Swadhisthana egzystencja pełna radości. A jeśli Muladhara – początek początków, to niezłomność i pewność siebie, to svadhisthana jest kolejnym etapem: otrzymywaniem materialnych, ziemskich przyjemności.

Być lekkim i giętkim, elastycznym i płynnym, jak strumień wody, który delikatnie ogrzewa ciepłą wodą i płynnie pochyla się wokół wszystkich przeszkód na swojej drodze - to jest filozofia i istota drugiej czakry. To centrum energetyczne ma również drugie imię - jalamandala, które pochodzi od sanskryckiego słowa "jala" - co oznacza "wodę".

Ciepły pomarańczowy kolor rozgrzewa duszę i sprawia, że ​​się uśmiechasz. Aktywność drugiej czakry skłania człowieka do szukania przyjemności we wszystkim: świat materialny wydaje się być platformą dla jednej wielkiej gry, której imię to życie. I na tym odcinku ścieżki towarzyszem będzie pomarańczowy sześcioramienny lotos - łono twórczej nieświadomości - biały półksiężyc, który w hinduizmie jest symbolem Varuny, wedyjskiego bóstwa wód świata.

Dobrze znany organiczny bursztyn mineralny- jest ucieleśnieniem Swadhisthany. Dosłownie wynurzający się z wody, czasami nazywany „łzą morza”, ten kamień zawiera energię centrum twórczego. Uważa się, że bursztyn ma magiczna właściwość oczyść duszę i ciało, tak jak woda zmywa z człowieka wszelkie złe rzeczy. Harmonizując się z energią drugiej czakry, minerał ten pomoże również zwiększyć twórczą moc nosiciela i wyostrzyć życiową intuicję.

Swadhisthana jest w ludzkim ciele trochę poniżej pępka, obok genitaliów. Fizjologicznie druga czakra odpowiada za energię seksualną i zmysłową przyjemność, a także za metabolizm i płyny w ciele. Choroby układu moczowo-płciowego, zmiany rozrodcze lub hormonalne są wynikiem wszelkich problemów w tej czakrze.

Czakra Svadhisthana: informacje o pracy czakry.

Jedna z głównych funkcji czakry jest świadomość drugiej osoby. Jeśli svadhisthana jest zharmonizowana, jej właściciel zwraca uwagę na ludzi, szanuje uczucia ludzi, uważnie im się przygląda. Staje się to możliwe dzięki temu, że czuje się całkowicie niezależną osobą. Z reguły harmonizacja czakry ustalana jest we wczesnym dzieciństwie. Jeśli rodzice, dziadkowie, wujkowie i ciocie kochają dziecko, szanują jego uczucia i myśli, nie ma problemów. Ale jeśli dziecko dorasta bez miłości i uczucia, czakra zawodzi. W tym przypadku już dorosły nie chce opiekować się bliskimi, ma całkowitą obsesję na punkcie siebie, tego, co się w nim dzieje. Nie dba o ludzkie uczucia. Często taka osoba nie odczuwa różnicy między granicami swojego biopola a biopolami innych ludzi. Dlatego bezwstydnie wdziera się w życie innych ludzi, zadając im duchowe rany.

Wszystkie przyjemności seksualne są skoncentrowane w drugiej czakrze.. Nie myl tych uczuć z instynktem prokreacji, za który odpowiedzialna jest pierwsza czakra. Chodzi o pożądanie seksualne i czerpanie prawdziwej przyjemności. To od czakry sakralnej nasze postrzeganie seksualności w ogóle zależy od tego, jak odnosimy się do płci danej nam przy urodzeniu. Swadhisthana pomaga nam oceniać siebie jako mężczyzn i kobiety, biorąc pod uwagę normy społeczne, wiek i nie tylko. Przestrzegając działania czakry seksualnej, jesteśmy świadomi pożądania seksualnego, dobieramy sobie partnerów, otrzymujemy wiele różnorodnych emocji podczas seksu. Druga czakra jest jedną z najciekawszych.

Z jednej strony zawiera stereotypy, które wykształciły się w nas przez lata, z drugiej wchłania stereotypy powszechne w społeczeństwie. I często są to dwa przeciwstawne punkty widzenia. Już we wczesnym dzieciństwie każdy z nas zaczyna przyswajać normy seksualne. Dowiadujemy się, czym jest zmysłowość, naturalność, piękno fizyczne, tabu i grzeszność. Ponadto zaczynamy odróżniać mężczyznę od kobiety pod względem aktywności seksualnej.

W drugiej czakrze rodzi się zdolność osoby do tworzenia., aby stworzyć coś nowego, wyrazić swoją jasną indywidualność. Wprowadza także zmiany w naszym życiu – poprzez manifestację ciekawości, awanturnictwo. Dzięki drugiej czakrze każdy z nas pozostaje ciekawskim dzieckiem na całe życie, zadającym mnóstwo pytań, sięgającym w nieznane, próbującym opanować nieznane dotychczas.

Oczywiście svadhisthana jest odpowiedzialna za funkcje reprodukcyjne. Z jego pomocą rodzi się nowe życie, rodzi się mały człowiek. Pomimo tego, że wciąż nie wie jak, jest już osobą holistyczną. Połowa z niego składa się z tego, co przekazali mu rodzice na poziomie genetycznym i duchowym, a połowa to jasna indywidualność, która zostanie ujawniona nieco później.

Pomaga czakra seksualna zdolności twórcze tkwiące w człowieku, aby wyjść i się rozwijać. Odpowiada za aktywację wewnętrznej siły, pozwalając urzeczywistniać najbardziej fantastyczne pomysły. Najłatwiejszym sposobem zobaczenia wpływu svadhisthany jest małe dziecko. Początkowo pobierany jest początkowy potencjał, z którego nic nie może pochodzić - jest to komórka jajowa i plemnik. Dzięki działaniu czakry w łonie kobiety embrion rozwija się z tego potencjału. Po dziewięciu miesiącach staje się prawdziwą osobą i wychodzi na zewnątrz.

Czym jest siła wewnętrzna? To, że możemy spokojnie wyrazić swoją indywidualność, potencjał, nie bojąc się, jak zareagują na to ludzie wokół nas, nie czekając na ich aprobatę. Po prostu wykorzystujemy nasz talent tak, jak uważamy za stosowny.

Często ludzie uzależniają się od opinii społeczeństwa. Boją się, że mogą zostać wyśmiewani, odmawiają kontaktu z nimi. Ale osoba obdarzona wewnętrzną siłą nigdy nie pozwoli się manipulować. Pozostaje jednostką w każdych okolicznościach i nie wnosi talentu na rzeź społeczeństwa.

Osoba z rozwiniętą czakrą seksualną szanuje mądrych mentorów, chętnie przyjmuje doświadczenie, uczy się od bardziej utalentowanych ludzi. Ale jednocześnie nigdy nie będzie ślepo posłuszny swoim nauczycielom i nie będzie się przed nimi kłaniał. Będzie mógł zachować swój talent i nie zrezygnuje z niego, nawet jeśli cały świat się temu sprzeciwi.

Niepowodzenie w czakrze seksualnej prowadzi do osłabienia ducha. Nie potrafi obronić swojego punktu widzenia, stara się podążać za innymi (choć mniej utalentowanymi) ludźmi, boi się samorealizacji.

Nawiasem mówiąc, nie byłoby całkowicie poprawne założenie, że każda osoba, która ma zdrową czakrę, sprzeciwia się społeczeństwu. Wpada do niego i jest jego częścią. Ale w przeciwieństwie do słabych ludzi nie pozwala, by to społeczeństwo go załamało, przekonało. Taka osoba realizuje się według własnego uznania – z korzyścią dla społeczeństwa. Stara się ułatwiać życie otaczającym go ludziom, aby cisza i spokój zagościły w ich domach.

Ekscentryczność czakry seksualnej polega na tym, że wydaje się składać z dwóch przeciwnych kierunków. Z jednej strony svadhisthana uosabia pragnienie zachowania indywidualności, z drugiej pragnienie bycia częścią społeczeństwa. Ale tak to wygląda na powierzchni. Jeśli zagłębisz się głębiej, zrozumiesz, że całe nasze życie składa się właśnie z takich sprzeczności. Każda osoba to cała osoba. Jest jednak częścią otaczającego nas wszechświata.

Druga czakra jest również odpowiedzialna za uczciwość. Co to za jakość? W całkowita wolność od wszystkich obaw. Jeśli czakra jest zdrowa, człowiek nie boi się prowadzić ze sobą wewnętrznego dialogu. Brak równowagi prowadzi do niepewności we wszechświecie. W rezultacie ludzie oddalają się od swojego wnętrza. Wolą przymykać oko na wiele rzeczy, żyć w snach i złudzeniach, oszukując siebie w każdej minucie.

Pojawiają się wtedy lęki i niepokoje kiedy człowiek nie czuje miłości ze wszechświata. Nie jest pewny przyszłości, nie czuje się dzieckiem nieba i ziemi. Dlatego nie może być szczery nawet wobec siebie. Taka osoba bardzo boi się obrazić ludzi, skrzywdzić ich, wyrazić swoją opinię. Jeśli człowiek czuje w sobie wewnętrzną siłę, jest pewien, że nikt nie skrzywdzi jego duszy, uczciwość i szczerość zawsze będą fundamentalne w jego życiu.

Zaburzenia w drugiej czakrze.

Problemy włączone poziom energii Swadhisthana Istnieją dwa rodzaje: stagnacja i brak równowagi. W pierwszym przypadku łatwo narysować analogię z bagnem – energia stoi i nie porusza się, coś wstrzymuje przepływy i uniemożliwia nowy ruch. Ten zacisk to często poczucie winy – blokuje po prostu radość i otwartość.

Manifestacja nadmiernej powagi, suchość, brak zainteresowania życiem, impotencja, ból w podbrzuszu i twórcza porażka - To wszystko są objawy przeciążenia.. Inna destrukcyjna emocja, zazdrość, również może być uciskiem i powodem stagnacji. Prowadzi to do stanu obsesji, stagnacji myśli i emocji na jednej osobie, uzależnienia od niej iw końcu powoli niszczy związek.

Drugi rodzaj naruszenia to brak równowagi niesie ze sobą jeszcze poważniejsze konsekwencje. To stan maniakalnej pobudliwości i nadmiernego skupienia się na przyjemności, hedonizm. Człowiek odczuwa ciągłą potrzebę poszukiwania coraz większej ilości źródeł przyjemności, nieskrępowanych seksem, jedzeniem, alkoholem i narkotykami. Po pozornej euforii następuje załamanie, ponieważ do utrzymania nadmiarowości potrzeba dużej ilości energii czakry.

Awaria czakry z reguły pochodzi z wszelkich nieprzyjemnych sytuacji, które zdarzają się w momencie jego powstania lub w okresie dojrzewania. W tej chwili osoba nie jest pewna osobistej atrakcyjności seksualnej. Często angażuje się w introspekcję, starając się zrozumieć kim jest, dlaczego urodził się chłopcem lub dziewczynką, poznaje różnice między płciami zarówno w seksie, jak i na poziomie codziennym.

To okres narodzin nowych energii seksualnych.. Człowiek pędzi, nie rozumiejąc, co się dzieje. Kieruje pytania do nauczycieli i rodziców, ale niestety często nie wiedzą, jak odpowiedzieć na pojawiające się w nim pytania, jak nauczyć go kontrolować energię seksualną. Często wszystko to kończy się pojawieniem się niezdrowych pomysłów na seks. Człowiek zaczyna się wstydzić manifestowania uczuć, uważa je za szkodliwe zarówno dla siebie, jak i dla innych, boi się wyrażać energię seksualną. W rezultacie dochodzi do silnego stłumienia wrażliwości, obniżającej samoocenę.

Społeczeństwo może skomplikować sytuację. Szczególnie jasny negatyw uzyskuje się, gdy wchodzimy do konserwatywnego społeczeństwa, gdzie seksualność stoi obok takich pojęć, jak „zakaz” i „grzech”. W takich społeczeństwach wyrazić swoją seksualność- oznacza popełnienie przestępstwa, za które nieuchronnie przyjdzie kara. Oczywiste jest, że człowiek nie chce być karany, więc zaczyna tłumić w sobie energię seksualną. W efekcie znika nie tylko pożądanie seksualne, ale także uczucie radości z każdego przeżytego dnia.

Jeśli tłumienie trwa przez długi czas, zdolność do szczerego odczuwania, wyrażania siebie zostaje zniszczona. Osobie niezwykle trudno jest poznać płeć przeciwną i szukać partnerów seksualnych. Czakra nie może wytrzymać takich tortur i zawodzi. Prowadzi to do życia pozbawionego radości, chronicznego zmęczenia, niechęci do tworzenia i tworzenia, braku równowagi i poważnych kompleksów.

Od razu zauważamy, że żadne z tłumionych przez człowieka pragnień nigdy nie znika. We wszystkich subtelnych warstwach istnieje ciągły konflikt między pragnieniem, które się pojawiło, a jego stłumieniem. Brak uświadomienia sobie, czego chce ciało, prowadzi do niezadowolenia z życia. Aby jakoś zrekompensować to, czego mu brakuje, osoba na poziomie podświadomości zaczyna szukać substytutów uczuć. W ten sposób powstaje przywiązanie do pieniędzy, chęć pysznego jedzenia, alkoholizm, rozwiązłość bez uczuć do partnera.

Niezrównoważony Swadhisthana czakra prowadzi człowieka do ciągłego uczucia niepokoju. Trudno mu się zrealizować. Człowiek nie wie, co jest jego ścieżka życia jak do niego przyjść i osiągnąć wszystko, czego chce.

Zdarza się również, że dana osoba chce cieszyć się związkami, a mówimy nie tylko o związkach seksualnych, ale także o związkach emocjonalnych. Niestety, bez względu na to, czego próbuje, nie znajduje właściwego ujścia dla swoich emocji i uczuć. Zdesperowany odmawia budowania relacji, prowadzi samotne życie, narzeka, że ​​założenie rodziny jest zupełnie niemożliwe. Jednocześnie nigdy nie przychodzi mu do głowy, że problem tkwi w nim samym iw rozluźnionej czakrze seksualnej.

Problemy, które napotykamy w wieku dorosłym często pochodzą z naszego dzieciństwa. Wielu z nas pod wpływem sztywnych rodziców nie potrafi wyrazić swoich uczuć, powstrzymywać pragnienia seksualne w okresie dojrzewania. Jeśli tak się stanie, ten sam sygnał „nie mogę wyrazić tego, czego chcę” jest stale wysyłany z naszego ciała w kosmos. A potem włącza się efekt lustra.

Z tymi problemami można i należy się uporać.. Najpierw musisz pracować z podświadomością. Musi przestać wysyłać negatywne prośby do Wszechświata. Zamiast tego powinien brzmieć następujący komunikat: „Jestem zdolny do otwierania prawdziwych relacji. Chcę, aby rodzina i miłość pojawiły się w moim życiu”. W takim przypadku Wszechświat pomoże zrealizować powstałe pragnienia. Oprócz pracy z podświadomością należy zwrócić uwagę na czakrę seksualną. Musi być zharmonizowany i zrównoważony.

Jeśli pragnienia seksualne są tłumione(zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym), uprawianie miłości nie przyniesie odpowiedniej przyjemności. Osoba może zacząć szukać partnerów seksualnych tylko po to, aby złagodzić pożądanie seksualne, bez uczuć i przywiązań. Seks zamieni się w pośpieszną kopulację. Mogą również wystąpić inne rzuty. Na przykład przepływ fantazji erotycznych, niemożność doświadczania przyjemności bez oglądania filmów erotycznych. Często towarzyszy temu kompleks winy.

Jedno jest pewne. Niezrównoważona czakra seksu prowadzi do napięcia i niepewności. Może to skutkować ostentacyjną brawurą w don Juanizmie. Więc jeśli spotkasz na swojej drodze osobę, która robi listę zafascynowanych nim kobiet, powinieneś wiedzieć, że jego czakra svadhisthana jest mocno wstrząśnięta.

Jeśli czakra nie jest w harmonii, osoba zaczyna angażować się w lincz. Każdy jego błąd jest poddawany wnikliwej analizie. Nie śpi w nocy, pamiętając, jak jedno z jego działań doprowadziło do problemów. W rezultacie jego życie wypełnia rozczarowanie, wstyd za to, co zrobił. Mogą to być tymczasowe uczucia. Ale czasami zdarza się, że te uczucia pozostają z człowiekiem na całe życie. Najgorsze jest to, że w ten sam sposób zaczyna wtedy traktować innych ludzi, potępiając ich i krytykując. Jednym z głównych znaków, że dana osoba stale się osądza, jest występowanie kamieni nerkowych.

Aby życie stało się jasne i bogate, aby twórcza nieświadomość się przebudziła, konieczne jest otwarcie czakry Swadhisthana. Osiągnięcie harmonii dzieje się stopniowo, ale jest dostępne właśnie tu i teraz – pozwól sobie na cieszenie się wszystkimi przyjemnościami tego życia, ale tylko tymi, które mają dobroczynny wpływ na organizm. Raduj się w każdym dniu, w którym żyjesz i każdą małą rzecz, działaj z dobrych intencji i ciesz się z samego procesu wykonywania pracy, a nie z rezultatu. Przebywając w chwili obecnej nie można nie zauważyć twórczego piękna świata i zacząć się radować.

Swadhisthana i ciało fizyczne.

Druga czakra wpływa na na narządy miednicy, nerki, układ limfatyczny. Dlatego dysharmonia może objawiać się chorobami jednego z powyższych narządów lub naruszeniem całych systemów. Najczęściej zaczynają się problemy z krążeniem, skurcze mięśni, choroby nerek i impotencja.

Nerki są najbardziej zależne od pracy czakry. Wyrażają takie uczucia jak wstyd, samokrytyka, rozczarowanie. Od razu zauważamy, że każda osoba rozumie na swój sposób, czym jest „sukces” i „porażka”. Każdy z nas ma własne kryteria mierzenia tych pojęć. I często są to tylko nieporozumienia, które komplikują nasze życie. Co dotyczy krytyki i samokrytyki, potem znowu wszystko zależy tylko od nas. Jeśli nie możemy przejść obok innej osoby bez krytykowania jej (przynajmniej mentalnie), to w ten sposób gryziemy siebie. Jeśli ktoś całkowicie się zaakceptuje, będzie traktował innych ze zrozumieniem.

Osoba, której czakra seksualna działa bezbłędnie, inaczej odnosi się do życia. Cieszy się każdego dnia, nikogo nie krytykuje, widzi w życiu ekscytującą przygodę. Rozumie, że nie trzeba się bardzo denerwować z powodu kłopotów. Wszelkie kłopoty to tylko lekcja dana przez życie, aby zdobyć doświadczenie, prawidłową karmę. Po jej zdaniu otrzymamy kolejną lekcję i tak będzie przez całe nasze życie.

Ale to nie znaczy, że właściciel zrównoważonej czakry svadhisthana w ogóle nie doświadcza rozczarowania, nie wie, czym jest wyrzut sumienia. Nie, to ta sama osoba, co wszyscy inni. Po prostu rozumie, że wszystko na tym świecie jest względne i iluzoryczne. Nie ma pojęcia „dobry” i „zły”. Każdy czyn, który wykonuje człowiek, jest do czegoś potrzebny. Całkiem możliwe, że to jedna z lekcji życia. A może to kara za to, co zrobił w poprzednim życiu.

Dokładnie czakra svadhisthana jest odpowiedzialna za świadomość nas samych jako mężczyzn i jako kobiety. Formułuje takie pytania jak „Co to znaczy być mężczyzną? Co to znaczy być kobietą? Jaka jest różnica między płciami? Kto ma większą odpowiedzialność? Kto najbardziej cierpi w miłości”. Skojarzenia, które pojawiają się, gdy rozważamy osobę własną i przeciwną, zależą od tego, jak rozwinięta jest czakra.

Jeśli ktoś błędnie rozumie swój cel na świecie Jeśli nie kocha siebie i swojego ciała, to nie pokocha też drugiej osoby. Jego partnerzy seksualni nigdy nie usłyszą od niego słów wdzięczności. Co więcej, w stosunku do nich osoba zawsze będzie miała tylko gniew i urazę. Co dziwne, ale te negatywne emocje mogą powodować infekcje narządów płciowych, swędzenie i stany zapalne.

Jeśli ktoś uformuje się w społeczeństwie, w którym seks jest potępiony, będzie miał problemy z potencją (u mężczyzn) i z cykl miesiączkowy(wśród kobiet). Będzie chciał zadowolić swojego partnera seksualnego, dać mu przyjemność, na którą czeka. Ale jednocześnie jego podświadomość będzie szeptać, że to źle, że uprawianie seksu jest haniebne.

Jeśli zrównoważysz czakrę seksualną, problemy same znikną.

Seks, alkohol, tytoń, czekolada, narkotyki- wszystko to jest czakra svadhisthana i łatwo się do tego przyzwyczaić. Uzależnienie od nawyku pochłania osobę uwięzioną w tej czakrze, a myśl o przyjemności odpędza wszystkie inne myśli. Kiedy jesteś w stanie uwarunkowanym działaniem tego centrum, starasz się odtworzyć przyjemność, której doświadczyłeś wcześniej. Nie prowadzi to do spełnienia pragnienia, ponieważ nie ma chwilowości, spontaniczności.

Przenosisz się z teraźniejszości do przeszłości.

Próbując oprzeć się nawykowi również z reguły nie kończy się niczym. Im ciężej walczysz, tym silniejsze pragnienie. Przyjmowanie przyjemności, ciągłe bycie jej świadomym, to antidotum. Ciesząc się, tracisz głowę, przestajesz być świadomy otoczenia. I musi pozostać w pełnej świadomości i umyśle podczas procesu zadowolenia. To wcale nie jest jak rezygnacja z przyjemnego doświadczenia.

Rezygnacja z czegoś oznacza utratę części własnej osobowości, a tęsknota za utraconym uczuciem nigdy Cię nie opuści, po prostu wepchniesz je głębiej. To oczywiście lepsze niż po prostu rezygnacja z przyjemności, tak jakby nigdy się to nie wydarzyło.

Ale skupiając się na przyjemności zamiast dążyć do przyjemności, zostawisz za sobą wiele pokus, wiedząc, że samo doświadczenie nie jest już przedsmakiem. Ta świadomość rodzi się oczywiście ze świadomego stanu podczas przyjemności. Nie przed uczuciem przyjemności i nie po przyjemności, ale właśnie w trakcie.

Czakra może być zrównoważona poprzez noszenie kryształów, aromaterapię, koloroterapię. Nieźle oprócz tych metod stosuje się medytację, autohipnozę. Dzięki zintegrowanemu podejściu można rozwiązać nawet najbardziej przewlekłe problemy seksualne.

Czakra i limfa Swadhisthana.

Czakra płciowa ma znaczny wpływ na pracę układu limfatycznego.. To z kolei pomaga organizmowi oczyścić się z toksyn i toksyn. Poprzez układ limfatyczny do naczyń włosowatych dostarczane jest niezbędne białko. Dodatkowo układ limfatyczny odpowiada za regenerację osocza krwi. Lifmotoki przenikają całe ciało fizyczne, są siecią rurek o różnych średnicach. W najważniejszych narządach skupiają się ośrodki limfatyczne, rozprowadzając przepływ limfy. Odporność człowieka zależy od stanu układu limfatycznego. Gdy tylko niepożądany wirus lub bakteria dostanie się do organizmu, ośrodki limfatyczne zatrzymują go, zapobiegając dalszemu przedostawaniu się do krwi.

Na pewno pamiętasz z kurs szkolny anatomia, że ​​limfa jest ważnym systemem transportowym organizmu. Dlatego jeśli czakra płciowa, która jest odpowiedzialna za układ limfatyczny, działa doskonale, nasze narządy i tkanki otrzymują z czasem wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Układ odpornościowy z każdym dniem staje się coraz silniejszy. Ani wirusy, ani bakterie nie zakorzeniają się w organizmie. Jeśli więc nie chcesz ciągle przeziębić się, medytuj, zharmonizuj czakrę seksualną. Pamiętaj, że od tego zależy Twoje zdrowie fizyczne.

Aby stymulować tę czakrę, posługiwać się kamienie odcienie czerwieni i pomarańczy: bursztyn, czerwony jaspis, koral, turmalin.

Krok 3. Kiedy wizualizujesz wschód słońca, skup się na odczuciu, że światło słoneczne zaczyna wchodzić z tego punktu. Wdychaj i wydychaj tę czakrę. Dopóki nie poczujesz, że w tym momencie masz rozświetlone małe słońce, wypełnione jasną, męską energią. Pozwól, aby przepływ Planetarnej Jogi zintensyfikował się i rozwinął podczas wdechu i wydechu z tym punktem, który zamienia się w sferę. Oczywiście podczas oddychania postaraj się „wciągnąć” wszystkie inne opisane parametry (kolor, rozmiar, właściwości) i powoli zacznij odczuwać ten punkt i fale, które rozchodzi się na zewnątrz i w głąb twojego ciała. Poczuj energię przyjemności płynącą z tej czakry.

Swadhistana. Ćwiczenie 1 (dla kobiet)

Krok 1. Przyjmij spokojną, wygodną postawę.

Krok 2. Przenieś swoją uwagę na punkt w ciele, którego projekcją będzie sacrum.

Krok 3. Wyobraź sobie księżyc. światło księżyca. I wszystko, co jest w nim nieodłączne i wszystko, co odbija się w tobie, kiedy go widzisz, na poziomie doznań. Wdychaj i wydychaj, aż będziesz w środku, w tym momencie pojawia się mały księżyc, wypełniony do maksimum kobieca energia. Oczywiście oprócz tego „wdychaj” wszystkie opisane przez nas właściwości czakry. Poczuj energię przyjemności, która pochodzi z czakry. Będzie to delikatna pomarańcza, bardzo przyjemny kolor. Jeśli są z tym trudności, po prostu pozwól, aby nadeszła przyjemność oddychania tą czakrą.

Praktyka ujawniania Swadhisthany.

Najskuteczniejszym i najprostszym sposobem otwarcia svadhisthany jest praktyka koncentrowania się na obszarze kilka centymetrów poniżej pępka podczas recytowania mantry svadhisthana „VAM”.

1. Usiądź w dowolnej wygodnej pozycji. Nie powinieneś torturować się pozycją lotosu, jeśli powoduje to dyskomfort lub uniemożliwia relaks. Możesz po prostu usiąść na krześle. Dopuszczalne jest ćwiczenie w innych pozach, jak chcesz. Natomiast podczas leżenia dochodzi do nadmiernego rozluźnienia, co zmniejsza koncentrację i powoduje sen. Wręcz przeciwnie, rzadka osoba jest w stanie wystarczająco się zrelaksować.

2. Połóż ręce tak, aby nie zwisały i nie odwracały uwagi od siebie. Jeśli jest to dla ciebie zbyt łatwe, spróbuj utrzymać jej mudrę równolegle do koncentracji na svadhistanie (mudrze Shivalingam)
Pamiętaj, twoim głównym zadaniem jest utrzymanie koncentracji, nie wykonuj mudry ze szkodą dla niej, w przeciwnym razie zmniejszy to skuteczność praktyki.

3. Oddychaj głęboko i powoli z brzucha. Odrzuć wszystkie swoje problemy, odrzuć przytłaczające myśli. Odpocznij tak przez pięć minut.

4. Przenieś całą swoją uwagę na obszar ciała pod pępkiem.

5. Zrób wdech, a następnie zaśpiewaj mantrę bija (możesz posłuchać prawidłowej wymowy podczas medytacji wideo).

6. Poczuj wibrację svadhisthany, wyobraź sobie, jak pędą tam ogromne strumienie energii z kosmosu.

Pracujemy w cyklu: wdech -> intonowanie mantry „VAM” z wizualizacją -> wydech. Koncentracja jest zawsze na czakrze. Wymawiając dźwięk „M”, język należy dociskać do podniebienia. Staraj się utrzymywać swoją uwagę pod kontrolą i naucz się utrzymywać umysł w bezruchu. Każda myśl odwraca twoją uwagę i obniża jakość koncentracji. Wraz z rozwojem swoich umiejętności będziesz mógł się skoncentrować nawet podczas spokojnego spaceru.

Użyj wizualizacji świecącej pomarańczowej kuli w podbrzuszu. Poprawi to skuteczność ćwiczeń svadhisthana, ale najważniejszą rzeczą jest tutaj koncentracja. Nie rozpraszaj się tym, jeśli masz słabą wyobraźnię.

SHIVALINGAM MUDRA.

Zaciśnij prawą rękę w pięść i kciuk wskaż w górę. Połóż prawą rękę na ciasnej misce, z palcami splecionymi razem, lewej dłoni. Obie ręce powinny być trzymane na poziomie brzucha, łokcie powinny być skierowane na zewnątrz i lekko do przodu. Prawa ręka będzie jak pięść z kciukiem skierowanym do góry, spoczywająca lewą ręką na misce.

Medytacja „Złoty Puchar”.

Radzę zacząć każdy dzień od ROZWAŻANIA Złotego Kielicha. Spróbuj okiem umysłu zobaczyć swoje serce w postaci złotego kielicha. Teraz wyobraź sobie wszystkich tych, których kochasz i tych, którzy kochają ciebie.

Wyobraź sobie, jak ciepła złota energia pochodzi od tych wszystkich ludzi i napełnia twój złoty puchar. Spójrz w myślach na całe piękno, które Cię otacza każdego dnia: zachód słońca, śmiech dziecka, wspaniałe zdjęcie czy wspaniała muzyka.

Wyobraź sobie, jak energia całego tego piękna wlewa się do Twojej miski.. Przenieś się na anielski, duchowy poziom świadomości, poczuj, jak Boska miłość jest do ciebie wysyłana i napełnia twój złoty puchar. A teraz możesz wyjść w świat i komunikować się z ludźmi. Jestem pewien, że nigdy w życiu nie byłaś tak atrakcyjna!

Jeśli w Twoim życiu są podobne problemy i nie możesz sobie z nimi poradzić samodzielnie, zapraszam na, gdzie po jednym spotkaniu wyjaśnisz przyczyny swoich trudności.

Centra energetyczne - tak krótko mówią o czakrach. Według nauk indyjskich joginów jest ich siedem. Punkty koncentracji mocy są pokolorowane kolorami widma słonecznego. Jeśli są zdrowe i działają prawidłowo, człowiek czuje harmonię ze światem zewnętrznym.

W tym artykule

Za co odpowiada

W koncepcji hinduskiej odliczanie zaczyna się od dołu. Swadhisthana jest drugą po Muladharze. Na schematach, które wyraźnie pokazują budowę ciała, widać, że znajduje się ono pomiędzy kości miednicy. Płatki energetyczne znajdują się poniżej pępka. Łodyga kwiatu rozciąga się w kierunku kości krzyżowej.

Lokalizacja czakr na ludzkim ciele

Odpowiada za zmysły: smak i dotyk. Kolor Swadhisthany jest pomarańczowy lub jasnożółty, żywiołem jest woda. Dozwolone są wszystkie odcienie z tego zakresu, z wyjątkiem ciemnych i brązowych. Ich pojawienie się w terenie wskazuje na poważne zakłócenia w przepływach energii.

Film informacyjny o przebudzeniu czakr Swadhisthana i Muladhara:

Fizjologia czakry

Kontroluje układ limfatyczny i moczowo-płciowy:

• wątroba;
• jelita;
• prawa nerka.

Choroby przewodu pokarmowego, pęcherza moczowego i pęcherza pojawiają się z powodu nieprawidłowego funkcjonowania kanału energetycznego.

Czakra jest często określana jako czakra seksualna lub święta. Ale to nie jest do końca dokładne: Muladhara jest również odpowiedzialny za ten sam obszar. A jeśli pierwszy działa dobrze, to drugi nie będzie problemem.

Muladhara kontroluje instynkt prokreacji, pragnienie pozostawienia potomstwa. Swadhisthana odpowiada za przyjemność w sferze intymnej, libido i poczęcie.

Niepowodzenie sygnalizuje natychmiastowe sprawdzenie limfy.

Układ hormonalny

Trudności z rozrodem spowodowane nadmiarem lub brakiem hormonów. Powstawanie struktury ma miejsce w okresie dojrzewania. W tym momencie zwróć uwagę na stan fizyczny i emocjonalny dzieci. Irytacja, złość, niezrozumienie ze strony starszych prowadzą do zakłócenia energii żółtego koloru.

Zmysłowość i erotyczne emocje

Osoby transpłciowe, które nie akceptują płci otrzymanej przy urodzeniu, cierpią z powodu nieprawidłowego działania drugiego kanału.

Burza hormonów to stres: organizm się załamuje.

Kolejny etap restrukturyzacji przypada na okres więdnięcia. Hormony zanikają i gaśnie pomarańczowe światło. Z jednej strony trzeba na czas odwiedzać lekarzy, z drugiej rozwijać i poprawiać energię zmysłowości.

Sfera intymna

Kochać siebie, czerpać radość z komunikacji - do tego zmierza lejek pozytywnego koloru. Co jeszcze wpływa na Swadhisthanę:

1. Tożsamość płciowa.
2. Wybór partnerów.
3. Czerpanie przyjemności i pozytywnych emocji z seksu.
4. Normy relacji w sferze intymnej, pojęcie grzechu lub tabu dotyczące pewnych działań.

Wszelkie odstępstwa od normy uważa się za niedopuszczalne. Stereotypy, zakazy, fałszywe prawdy związane ze stroną zmysłową negatywnie wpływają na płaszczyznę subtelną. Przychodzą ciemne myśli: pojawiają się depresja i tendencje samobójcze.

Harmonia życia seksualnego

Ezoterycy twierdzą, że specjalne ćwiczenia przyczyniają się do wyzwolenia.

Aktywacja czakry Svadhisthana poprzez wystawienie jej na muzykę i rytmy o częstotliwości 417 Hz, związane z Solfeggiem Wniebowstąpienia.

Żywe zmysłowe pragnienia pomagają realizować twórcze plany. Geniusze z talentami do malowania lub muzyki mają silną drugą czakrę. Aktywować to znaczy ujawnić zdolności. Im jaśniejszy blask, tym bardziej charyzmatyczny właściciel. Wielcy twórcy i twórcy historii posiadali burzliwą energię emanującą z kanału Svadhisthana.

Niezwykłe z wyglądu, fascynowały otaczających ich ludzi. Przykłady: Napoleon, Hitler, Mata Hari, Lenin.

Oznaki dysharmonii

Porażka na jakimkolwiek poziomie nieuchronnie wpływa na inne. Ciało rozpada się jak domek z kart. Wszyscy przynajmniej raz myśleli o swojej atrakcyjności. Jest okej. Ale jeśli dziecko lub dorosły ciągle szuka wad, włącz alarm.

Harmonia ciała i duszy wymagany warunek szczęśliwe życie

1. niezadowolenie z wyglądu. Dziewczyny robią operacje plastyczne, wyczerpują organizm dietami. Albo wręcz przeciwnie, dołączają do grona zwolenników ruchu „body pozytywne” i przybierają potworną wagę.
2. Niska samoocena i niemożność znalezienia wspólny język z płcią przeciwną.
3. Mężczyźni ze słabą svadhisthaną nie mogą przez długi czas uwolnić się od opieki matki.
4. Kompleksy i klamerki psychologiczne. Błędne wyobrażenie o sferze zmysłowości, niezdolności i niechęci do sprawiania przyjemności partnerowi. Stłumiona seksualność.

Parapsychologowie uważają, że maniacy, gwałciciele i… Seryjni mordercy mają poważne problemy nie tylko z psychiką. Ich wypaczona idea przyjemności mówi o usterce w przestrzeni energetycznej.

Stopnie rozwoju

Kiedy coś idzie nie tak na płaszczyźnie cielesnej, przepływ energii zostaje zakłócony. Stłumione pragnienia nie wyparowują, lecz stają się przyczyną chorób psychosomatycznych, obsesji i bólów fantomowych niewiadomego pochodzenia. Zraniona psychika wyraża się w doznaniach cielesnych.

Lotos - symbol czakry

Brak równowagi svadhisthany prowadzi do nierozwiązywalnych konfliktów. Z wyglądu osoba wygląda na udaną, wyzwoloną, ale w środku jest rozdarta sprzecznościami i wątpliwościami.

Przykładem jest tragiczny los Marilyn Monroe. Jasna, pewna siebie aktorka była wrażliwa i znana. Nieudane małżeństwa, niemożność posiadania dzieci - wszystko to wskazuje na awarię na drugim poziomie energetycznym.

Im ciemniejsze kolory biopola w okolicy łonowej, tym bardziej ponura osoba, tym ostrzej i boleśniej reaguje na wszelkie, nawet pozytywne zmiany. Tacy ludzie potępiają działania innych, plotkują i wyrzucają światu niedoskonałości, nie umieją się radować i nie pozwalają innym. Narzucają innym swój własny model zachowania, uznając go za jedyny słuszny.

Zwolennicy doktryny siedmiu składników muszli eterycznych i cielesnych mówią, że nie należy zapominać o Duchu. Bez niej właściciel aktywnej drugiej czakry traci kontrolę nad emocjami. W grę wchodzi alkohol i narkotyki.

Słynni uwodziciele przeszłości, Casanova i Don Juan, mieli rozwiniętą czakrę seksualną. Ale cielesne przyjemności były celem samym w sobie, nowe zwycięstwa dodawały intrygi i uroku. Mimo jasnego blasku miłośnicy bohaterów są prymitywni.

Jak zdrowa svadhistana manifestuje się?

Znaki zdrowotne:

1. Aktywne życie emocjonalne i seksualne.
2. Poczucie własnej wartości i bycia potrzebnym społeczeństwu.
3. Ciekawość, chęć poznania rzeczywistości.
4. Współczucie i tolerancja wobec innych.
5. Naturalne i zrelaksowane zachowanie.
6. Silna sfera emocjonalna nie pozwala manipulatorom na wtargnięcie do świadomości.

Kiedy nie ma blokad i zacisków, ludzie są spokojni i przyjemni w komunikacji. Nie osądzaj innych na próżno i nie daj się obrażać. Umiejętność balansowania na granicy interesów publicznych i osobistych jest uderzającą cechą zdrowej świadomości.

Najczęściej ci, którzy mają problemy ze świętym punktem, wysuwają potępienia wobec przedstawicieli nietradycyjnej orientacji. Purytanizm i hipokryzja idą w parze z dysharmonią w sferze seksualnej.

Muzyka dla drugiej czakry:

Niemożność wyrażenia siebie pozostawia negatywny ślad na komunikacji. Im silniejszy kanał miłości, tym łatwiej wchodzimy ze sobą w interakcję. Nie oddajemy się smutnym myślom o niedoskonałości świata, ale zmieniamy to. Zdrowa czakra zapobiega przekształceniu nieudanej znajomości w tragedię na skalę uniwersalną.

Przede wszystkim pozbądź się blokad i zakazów. Nauka kochania ciała to pierwszy krok do szczęścia i harmonii. Systematyczna i codzienna praca pomoże odkryć wewnętrzny potencjał.

1. Właściwy tryb życia i sprawność fizyczna. Starożytni Grecy mawiali, że zdrowy umysł tkwi w zdrowym ciele.
2. Komunikacja z naturą urozmaica wypoczynek i daje możliwości nawiązania nowych znajomości.
3. Dbałość o wewnętrzny świat i poszerzanie horyzontów pomoże Ci stać się interesującym rozmówcą w oczach płci przeciwnej.
4. Szczodrość duszy i umiejętność wybaczania to cechy, które przyciągają przyjaciół.
5. Wewnętrzna dyscyplina i samokontrola pomogą ci nie rezygnować z tego, co zacząłeś.
6. Szukaj bratnia dusza, a nie nieuporządkowane przyjemności cielesne - klucz do pełnego rozwoju.

Pomarańczowy to kolor życia

Ze względu na tradycje kulturowe i behawioralne Europejczycy i Amerykanie są bardziej wyzwoleni niż mieszkańcy Rosji. Zdanie „nie uprawiamy seksu”, które przeszło do historii, charakteryzuje problemy w sferze seksualnej większości rodaków. Szczelność i kompleksy powstały przez lata.

Metody i sposoby rozwijania czakry: od prostej do złożonej

Dzisiaj informacje są swobodnie dostępne. Zanim stanie neofita niełatwe zadanie- wybierz przydatne i wiarygodne źródło.

Istnieją 3 skuteczne i sprawdzone w czasie sposoby:

1. Aromaterapia.
2. Czytanie mantr.
3. Medytacja.

aromaterapia

Za pomocą zapachów stwórz wokół siebie atmosferę przyjemności, miłości i spokoju. Aromaty harmonizują przestrzeń i nasycają mózg endorfinami.

Aromaterapia - niedrogi i łatwy sposób

W filozofii Wschodu czakra seksu odpowiada zapachom:

• ylang-ylang;
• jałowiec;
• jaśmin;
• sandał.

Nałóż kadzidło na skórę, wypal dom za pomocą lampy aromatycznej. Olejki eteryczne dodawane są do kremów i maseczek do ciała.

Mantry

Czytanie ujawnia wewnętrzny potencjał. Ale jest jedna rzecz: działają kompleksowo. Dźwięki lecznicze powinny być stosowane do wszystkich punktów ciała. Czakry są ze sobą połączone i harmonizując jedną, zwróć uwagę na pozostałe sześć. Wybór mantry jest indywidualny i lepiej uzgodnić go z kompetentnym Nauczycielem.

W tym filmie aktywuj i równoważ czakrę sakralną mantrą VAM:

Medytacja specjalna

Doświadczeni i mądrzy nauczyciele Wschodu wierzą, że jest to najlepszy sposób na ujawnienie się. W stanie transu jesteśmy świadomi drugiego „ja”, rozumiemy tajemnice Wszechświata i łączymy się z Kosmosem.

Ćwiczenia oddechowe pomagają normalizować funkcjonowanie systemu

Najbardziej przystępna praktyka opiera się na ustawieniu oddechu i składa się z kilku kroków:

1. Usiądź. Zajmij wygodną pozycję i zamknij oczy.
2. Skoncentruj się na oddechu.
3. Weź głęboki wdech i wydech. Wyobraź sobie, że nieskończona energia jasnego, złotego lub pomarańczowego koloru wypełnia Cię swobodnie, otaczając Cię blaskiem.
4. Wydychając, wyobraź sobie, że negatyw, który nagromadził się w duszy i ciele, odchodzi. Ustępuje uczuciu radości i szczęścia.
5. Z każdym oddechem wypij łyk złotego blasku. Wyobraź sobie, jak kwitnie kwiat lotosu w strefie zmysłowej przyjemności.
6. Po całkowitym pozbyciu się ciemnej materii w świadomości, wizualizuj kwiat lotosu obracający się zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Z każdym oddechem będzie się kołysał i obracał szybciej.

Ten film pomoże w dalszym dostrojeniu drugiej czakry:

Rozwój poprzez żywność

Zdrowy styl życia i myśli implikują i odpowiednie odżywianie. Ciężkie jedzenie uziemia, mówią Mistrzowie. Niezdrowe jedzenie powoduje brak równowagi w organizmie. Porzuć uzależnienia od złego smaku i alkoholu. Oczyszczenie nastąpi zarówno na poziomie fizycznym, jak i energetycznym.

Używaj afrodyzjaków spożywczych

Alkohol powoduje krótkotrwałe rozszerzenie naczyń krwionośnych. Na tle spożywania alkoholu powstaje fałszywe poczucie wolności i atrakcyjności.

Błędem jest zakładanie, że „sto gramów” zwiększa aktywność seksualną. Procesy chemiczne zachodzące w mózgu po spożyciu mocnych napojów hamują reakcję i spowalniają początek orgazmu, prowadząc do niewyraźnego i nudnego finału.

Tradycyjnie afrodyzjaki w żywności to:

1. Ostrygi, małże, krewetki, kalmary.
2. Poza konkurencją orzechy, bakalie i miód. Wzmacniają potencję.
3. Granat i czerwone owoce. Banany i awokado znajdują się na tej samej liście.
4. Z warzyw zaleca się jeść karczochy, szparagi i seler.
5. Rozgrzewający korzeń imbiru pomoże rozpalić ogień w świętym miejscu.

Jak przywrócić czakrę do normy i pozbyć się chorób

Rozczarowania w miłości, negatywne doświadczenie relacji - te czynniki negatywnie wpływają na svadhisthanę. Cukrzyca, niepłodność, impotencja – te choroby wskazują na zablokowany ośrodek przyjemności i seksualności. Ciało natychmiast reaguje na awarię informacji o energii.

Harmonia w naturze i świadomości

Ale możesz pozbyć się problemów, jeśli jesteś leczony w sposób kompleksowy: postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i ulecz duszę. Nawet w medycynie nie wszystkie recepty są równie skuteczne dla pacjentów. Nie mniej trudno jest opanować jasną ścieżkę do harmonii.

Misy wibracyjne tybetańskie dla czakry Svadhisthana. Misy śpiewające (znane również jako misy himalajskie; w Japonii nazywane są Rin lub Suzu) to rodzaj dzwonu jako instrumentu muzycznego.

1. Przed oczyszczeniem biopola trzeba mieć pełną świadomość, że bez pozbycia się ciężaru błędów smutku, pomyślny wynik jest niemożliwy.
2. Wyeliminuj negatywne myśli i dostosuj swój umysł do pozytywnych.
3. Staraj się nie akceptować doświadczeń, traktuj porażkę nie jako porażkę, ale jako lekcję.
4. Nie obcuj z tymi, którzy próbują obniżyć twoją samoocenę.
5. Kochaj siebie. Nie stosuj się do wyimaginowanych kanonów piękna i standardów wyglądu.
6. Nie kopiuj czyjegoś życia, nie naśladuj przyjaciół i znajomych.
7. Nie słuchaj tych, którzy wypowiadają banalne zwroty: „czas się pobrać”; „kiedy urodzisz dziecko”; „kiedy się żenisz” itp. Ma to destrukcyjny wpływ na metabolizm energetyczny. Próby podporządkowania się ogólnie przyjętej opinii kończą się źle dla psychiki i biopola.

Każda jest wyjątkowa i niepowtarzalna. Ludzie mają możliwość zmiany i poprawiania błędów. Trzeba cieszyć się życiem i radością seksu. Nie ma w tym nic haniebnego ani zakazanego. Uświadomienie sobie i zaakceptowanie swojej natury oznacza unikanie problemów zdrowotnych i poczucie szczęścia.

Trochę o autorze:

Jewgienij Tukubajew Właściwe słowa i twoja wiara są kluczem do sukcesu w doskonałym rytuale. Udzielę Ci informacji, ale ich realizacja zależy bezpośrednio od Ciebie. Ale nie martw się, trochę praktyki i odniesiesz sukces!