نحوه مراقبت از موهای زیبا مراقبت روزانه از مو در منزل

قهرمان افسانه ای راپونزل موهای بلند، زیبا و براق داشت. تصور اینکه این دختر چگونه از رشته هایی که طول آنها به 21 متر می رسید، سخت است. پس از همه، برای زیبا و سالم مو، شما باید قوانین خاصی را دنبال کنید. رازهای سایت مراقبت از مو فاش شد رومن مویزینکو، آرایشگر برجسته و اولگا بلوسووا، آرایشگر در سالن زیبایی ساوانا.

1. از شامپو متناسب با نوع موی خود استفاده کنید

با رعایت منظم آیین شستن موهای خود، همه ما محصولاتی را برای آن انتخاب نمی کنیم که با نوع موی ما مطابقت داشته باشد. بنابراین، صاحبان موهای چرب می توانند از شامپوهای خشک استفاده کنند و بالعکس. توجه به برچسب روی بسته بندی محصول بسیار مهم است تا آسیبی به پوست سر و مو وارد نشود.

شامپوهای مخصوص موهای چرب حاوی موادی هستند که برای تنظیم فعالیت غدد چربی، کاهش میزان سبوم تولید شده طراحی شده اند تا موها زیبا شده و درخشندگی سالمی داشته باشند. خط موهای چرب ممکن است حاوی عصاره های گیاهی، ویتامین ها، روی باشد.

اگر از چنین محصولاتی برای موهای خشک استفاده کنید، باعث خشکی پوست سر، خارش، قرمزی و سوزش و شکننده شدن موها می شوند.

برای موهای خشک، خطوط خاصی وجود دارد که بر این اساس مشخص شده است. آنها حاوی مواد مغذی، مرطوب کننده و حفظ رطوبت هستند - روغن ها، پانتنول، ویتامین ها.

موهای معمولی برای خطوطی با علامت مناسب مناسب است، نه اینکه با اجزای تغذیه کننده و خشک کننده بیش از حد بارگذاری شوند.

2. اگر موهای خود را اغلب رنگ می کنید، از یک خط برای موهای رنگ شده استفاده کنید

در فرآیند رنگ کردن، پوسته‌های مو بالا می‌آیند که از طریق آن رنگ متعاقباً سریع‌تر شسته می‌شود. وظیفه شامپو و نرم کننده در این حالت صاف کردن پوسته ها به منظور حفظ رنگ برای مدت طولانی تری است.

10 قانون مراقبت از مو

فقط خطوط برای موهای رنگ شده می توانند با این جلوی کار کنار بیایند. آنها دارای PH نزدیک به pH پوست سر هستند، حاوی پلیمرها، پروتئین ها، فاکتور محافظتی در برابر آفتاب هستند که موها را در بر می گیرند، پوسته ها را صاف می کنند، در برابر اثرات مضر آب لوله کشی و خورشید محافظت می کنند. کارشناسان توصیه می کنند از خطوط مخصوص به مدت دو هفته پس از رنگ آمیزی استفاده کنید.

3. بعد از شامپو زدن از نرم کننده استفاده کنید

نرم کننده ها و نرم کننده ها مراقبت و تغذیه می کنند، پوسته های مو را می بندند، آن را صاف می کنند و روند شانه زدن را تسهیل می کنند.

4. نرم کننده، ماسک و روغن مو را به ریشه نزنید

10 قانون مراقبت از مو

همه این وجوه یک محیط غذایی فعال هستند. استفاده از آنها روی ریشه ها باعث مسدود شدن منافذ، اختلال در تنفس پوست سر و در نتیجه شکننده شدن مو می شود. مومیایی ها، روغن ها و ماسک ها توصیه می شود که به مقدار کم از نوک تا وسط - اگر موها ضخیم و متخلخل هستند و فقط تا انتها - اگر نازک و شکننده هستند استفاده شوند.

یک استثنا از این قاعده، محصولاتی با یک علامت خاص هستند - "در ریشه مو و در طول تمام طول بمالید." به عنوان یک قاعده، چنین علامت گذاری در بازسازی ماسک ها است.

5. رژیم دما را رعایت کنید

10 قانون مراقبت از مو

اگر موهای خود را با آب داغ یا خیلی گرم بشویید، این می تواند منجر به عواقب غم انگیزی شود. این رژیم دمایی لایه چربی محافظ را نازک می کند و غدد چربی را در پوست سر چرب فعال می کند. بر این اساس موها سریعتر کثیف می شوند. آب داغ پوست سر خشک را خشک می کند و باعث تحریک می شود.

دمای ایده آل برای روش های آب دمای بدن - 36-37 درجه است. پس از استفاده از نرم کننده، موهای خود را با آب خنک بشویید. چنین دوش کنتراست کوتیکول مو را صاف می کند، رشته ها را مطیع تر می کند.

6. موهای خود را طبق برنامه بشویید

برخی از صاحبان موهای چرب در انجمن ها می نویسند که شامپو زدن مکرر باعث ترشح سبوم می شود و موها را بیشتر چرب می کند، بنابراین باید 1-2 بار در هفته موهای خود را بشویید.

با این حال، اینطور نیست. سر باید بدون رعایت قوانین واضح به دلیل کثیف شدن شسته شود. واقعیت این است که سبوم همراه با محصولات یک ظاهر طراحی شده، یک لایه روی پوست سر تشکیل می دهد. منافذ را می بندد و در گردش طبیعی اکسیژن و خون در پوست سر اختلال ایجاد می کند و این می تواند به نازک شدن و ریزش مو کمک کند.

7. وقتی موهایتان خیس است، برس نزنید و حوله نزنید.

اگر مو خیس شود، بسیار شکننده می شود. با انجام حرکات بی دقت با شانه، می توانید موها را بشکنید، رشد آن را مختل کنید و یا حتی از ریشه بکنید.

در مورد عمامه حوله ای که بسیاری از مردم دوست دارند بعد از حمام روی سر خود بپیچند، این نیز یک روش نامطلوب است: گردش خون و تنفس پوست را مختل می کند و همچنین می تواند به شکنندگی مو کمک کند. پس از شستشو، توصیه می شود تارها را کمی از آب اضافی فشار دهید، سپس آنها را برای چند دقیقه در یک حوله بپیچید و به مدت نیم ساعت با آن در آپارتمان راه نروید.

10 قانون مراقبت از مو

8. از شامپو بچه استفاده نکنید

روند مد جدید به طور فعال در انجمن های مختلف مورد بحث قرار می گیرد. این مربوط به لوازم آرایشی کودکان است - به ویژه شامپوهایی که برای استفاده بزرگسالان توصیه می شود. یکی از این پیام ها می گوید: "موها را نرم، ایده آل برای پوست سر حساس می کنند، باعث تحریک نمی شوند، حاوی مواد مضر نیستند."

درست است، شرکت کنندگان در انجمن در مورد برخی از تفاوت های ظریف نمی دانند. پوست سر بزرگسالان از نظر اسیدی با پوست سر کودک متفاوت است، علاوه بر این، مواد موجود در شامپوهای مخصوص نوزادان برای شستن موهای بزرگسالان طراحی نشده است. علاوه بر این، چنین محصولاتی از رشته های رنگ شده در برابر شستن رنگ محافظت نمی کند. برای بزرگسالان بهتر است از لوازم آرایشی که مخصوص آنها طراحی شده است استفاده کنند.

9. به طور دوره ای سر خود را ماساژ دهید

اگر حداقل یک بار در روز، نیم ساعت بعد از حمام، موهایتان را ماساژ دهید، خودتان می توانید موهایتان را پرپشت و سالم کنید. این فرآیند گردش خون را در پوست سر تسریع می کند، تغذیه و رشد مو را تقویت می کند.

با حرکات دایره ای، ماساژ سر خود را از گردن، از جایی که رشد مو شروع می شود، شروع کنید و به تدریج در سراسر سر حرکت کنید.

ماساژ سر نیز یک شانه زدن پیش پا افتاده محسوب می شود. موهای خود را تا 5 بار در روز شانه کنید، کمتر موها و دم های تنگ و دم بلند بپوشید - این مدل موها گردش خون را در پوست سر مختل می کند.

10. سالم بخورید

البته برای اینکه موها زیبا و سالم باشند باید به رژیم غذایی خود توجه کنید. کارشناسان توصیه می کنند به منو اضافه کنید:

ماهی سالمون.این محصول غنی شده با پروتئین و ویتامین D، حاوی اسیدهای چرب امگا 3 - عناصر ضروری برای موهای سالم است که بخشی از آنهاست. اگر ماهی سالمون را دوست ندارید، این ترکیبات را در شاه ماهی، ساردین، قزل آلا، ماهی خال مخالی، آووکادو، دانه کدو تنبل پیدا خواهید کرد.

محتوا

موهای مجلل نه تنها یکی از ویژگی های زیبایی زنانه، بلکه شاخصی برای سلامت بدن زنانه است. برای داشتن ظاهری براق، فرها و فرها مانند پوست دست یا صورت نیاز به مراقبت دارند. در هر وضعیت سلامتی، موهای مرتب به شما اجازه می دهد 100٪ به نظر برسید. چگونه مراقبت از مو را در خانه سازماندهی کنیم؟ چگونه بشوییم و آبکشی کنیم و ماسک را از چه چیزی درست کنیم؟

اصول اولیه مراقبت در منزل

موی انسان دارای یک هسته داخلی و پوسته بیرونی است - کورت و کوتیکول. Cortes - واقع در زیر، استحکام تار مو و رنگ آن را فراهم می کند. کوتیکول - واقع در بالا، درخشندگی مو را فراهم می کند. کوتیکول از فلس های جداگانه تشکیل شده است که وقتی محکم به یکدیگر متصل می شوند، سطح را صاف می کنند. هنگامی که لایه بیرونی آسیب می بیند، پوسته ها در جهات مختلف به هم می خورند و موها براق به نظر نمی رسند.

برای محافظت از مو در برابر عوامل منفی خارجی، پوست سر یک راز چربی تولید می کند. ترشح آن می تواند طبیعی، بیش از حد و ناکافی باشد. با فعالیت بیش از حد غدد چربی، مقدار زیادی چربی آزاد می شود که در مو پخش می شود و درخشش چرب "ناسالم" به آن می بخشد. تجمع چربی تنفس فولیکول های مو را مختل می کند و به تکثیر قارچی که باعث شوره سر می شود کمک می کند. موهای چرب نیاز به شستشوی مکرر، لایه برداری برای کاهش شوره سر و سبوم اضافی برای درمان دارند.

یکی دیگر از تظاهرات افراط، ترشح ناکافی سبوم است. چنین موهایی خشک است. آنها به راحتی توسط عوامل طبیعی، آفتاب و آب سخت آسیب می بینند و نیاز به درمان دقیق، تغذیه، حفاظت دارند.

هر نوع مو نیاز به مراقبت دارد. اساسی وجود دارد اصول کلی:

• مراقبت از رشته ها - شستن آنها، تغذیه، حفظ پوسته صاف قوی.
• مراقبت از لامپ ها - تغذیه آنها، تبادل هوا، ماساژ و سایر روش های عادی سازی گردش خون - برای مصرف به موقع مواد معدنی و ویتامین ها و حذف مواد سمی.

مراقبت مناسب از مو در خانه باعث حفظ درخشش و سلامت آنها می شود، از خشکی، شکنندگی، تغییرات مرتبط با افزایش سن جلوگیری می کند - موهای خاکستری زودرس یا طاسی.

نحوه مراقبت: شستشو، تغذیه، محافظت

آنچه موهای شما به آن نیاز دارد

• شستشو.
• تغذیه پیاز - ماسک هایی که ویتامین و مواد معدنی را برای موهای سالم و رشد طبیعی آنها تامین می کند.
• مراقبت روزانه از مو - شانه کردن. در حین شانه کردن، موهای ریخته شده برداشته می شوند، پوست سر ماساژ داده می شود.
• ترمیم ساختار در صورتی که موها در هنگام فر کردن یا صاف کردن با اتو در اثر حرارت آسیب دیده یا رنگ شده بودند.
• محافظت از مو در برابر عوامل طبیعی منفی - اشعه ماوراء بنفش قوی، نمک، کلر، آب سخت.

همچنین بخوانید: مراقبت از مو در تابستان

توجه: یک نکته دیگر برای مراقبت از مو - برای زیبایی مدل مو، خوش بینی و مثبت مورد نیاز است. دستیابی به درخشش طبیعی مو در طول دوره استرس، با احساسات منفی دشوار است.

چگونه موهای خود را بشویید

شستشو باید به موقع باشد، نه خیلی مکرر و نه نادر. تعداد دفعات شستشو بر اساس میزان چربی آنها تعیین می شود که به فعالیت غدد چربی روی پوست سر بستگی دارد.

• اگر راز چربی به طور فعال ترشح شود، موها به سرعت به هم می چسبند. شستشوی مکرر لازم است - یک روز در میان.
• اگر ترشحات چربی طبیعی باشد، دفعات شستشو هر 4-6 روز یک بار است.
• اگر پوست بیش از حد خشک است، شامپو زدن منجر به خشکی و شکننده شدن موها می شود. در این مورد، سر هر 7-9 روز شسته می شود و شستشو با یک ماسک مغذی تکمیل می شود.

توجه: مراقبت مناسب از مو مستلزم انتخاب نوع مناسب شامپو است.

مراقبت حرفه ای از مو در منزل

مراقبت از مو پس از آسیب (رنگ کردن، فر کردن) نیاز به اقدامات خاصی دارد. پس از معرف های شیمیایی، کورت ها و کوتیکول ها در رشته ها از بین می روند. برای بازگرداندن قدرت و صافی طبیعی، از ماسک های مغذی استفاده می شود - با کفیر، روغن، زرده، عسل. در اینجا نمونه هایی از ماسک ها برای موهای خشک و آسیب دیده آورده شده است:

• از جانب روغن های گیاهی- بیدمشک، کرچک.
• با روغن های آرایشی - هلو، زردآلو، گل رز.
• با خامه ترش یا خامه ماسک کنید.
• با عسل (مایع).
• زرده تخم مرغ.
• ویتامین های داروخانه - محلول های روغنی A و E. یا ویتامین های B در آمپول.

ماسک های مغذی برای چندین ساعت اعمال می شوند. حداقل زمان 1 ساعت است. حداکثر - برای کل شب، تا صبح، با پیچیدن در یک روسری گرم، کلاه.

دستور العمل های موثر برای رشد موها

اگر مجبور به حل مشکل انشعابات هستید چه کاری باید انجام دهید:

• اگر انتهای آن بیش از حد شکافته شد، از ماسک های مو یا سرم های شفابخش مخصوص استفاده کنید.
• مراقبت از مو در خانه شامل ماسک هایی است که کار فولیکول های مو را تحریک می کند - با اسید گلوتامیک، فلفل تند، ترب کوهی، خردل.

مهم است که بدانید: انتهای هر مو به مرور زمان شکافته می شود. لازم است هر 2-3 ماه یکبار آنها را کوتاه کنید، آنها را 1-2 سانتی متر برش دهید.

قوانین اساسی: نحوه مراقبت از مو در خانه

برای زیبایی و جذابیت موها باید سه قانون اصلی را به خاطر بسپارید. این پاک کننده، تغذیه، محافظت است. ما لیستی از مواردی که مو برای درخشندگی، زیبایی و سلامت خارجی نیاز دارد را فهرست می کنیم:

• شستشوی به موقع با محصول مناسب، در آب نرم که دمای آن بالاتر از 36+ درجه سانتیگراد نباشد.
• مسواک زدن روزانه. نکته: بهتر است موهای خشک را شانه کنید. بلافاصله پس از شستشو نیازی به مسواک زدن نیست.
• تغذیه ماسک - قبل از هر شستشو.
• نگرش دقیق، رد رنگ های تهاجمی و محصولات یک ظاهر طراحی شده.
• ترمیم رشته ها پس از اثر عوامل مخرب - رنگرزی، پیچش، آفتاب، نمک یا آب کلر.
• ویتامین ها، مواد معدنی ضروری.

موهای زیبا و مراقبت مترادف هستند. بدون داشتن یک مدل موی زیبا غیر ممکن است مراقبت مناسبو تغذیه این راز اصلی جذابیت زنانه است.

ماسک برای مراقبت از مو در خانه

ماسک های خانگی برای حفظ و ترمیم فولیکول های مو استفاده می شود. تهیه آنها مقرون به صرفه است و عمل موثر است. ترکیبات ماسک ها به دو دسته تقسیم می شوند:

• مغذی - برای لامپ و مو؛
• تحریک کننده - برای رشد رشته ها؛
• درمانی - از مشکلات و بیماری ها، به عنوان مثال، شوره سر.

همچنین بخوانید: مراقبت از مو در تابستان

ماسک با اسید نیکوتین

ماسک حاوی نیکوتینیک اسید محرک است و رشد مو را تقویت می کند. عملکرد ماسک توسط ویتامین B3 (با نام مستعار PP و اسید نیکوتین) تامین می شود که رگ های خونی را گشاد می کند و جریان خون را افزایش می دهد. هنگامی که اسید نیکوتینیک روی پوست سر استفاده می شود، گردش خون را افزایش می دهد، تغذیه پیازها را بهبود می بخشد. این بر رشد رشته ها تأثیر می گذارد. رشد اضافی می تواند 3-4 سانتی متر در ماه باشد، در مقابل 1-1.5 سانتی متر معمول.

اسید نیکوتینیک چگونه استفاده می شود؟

• آمپول را در داروخانه بخرید. یک روش به 2-3 آمپول 1 میلی لیتری نیاز دارد.
• آمپول ها باز می شوند و اسید در ظرف کوچکی (نعلبکی، بشقاب) ریخته می شود.
• اسید را با قطره روی پوست سر بمالید و آن را به آرامی با انگشتان خود بمالید. پس از استفاده، احساس گرما وجود دارد - به دلیل گردش خون فعال.
• به مدت 30-40 دقیقه روی سر نگه دارید، سپس بشویید.

توجه: نیکوتینیک اسید را می توان با سایر مواد غیر چرب مانند آب آلوئه مخلوط کرد.

روش تحریک رشد مو با اسید نیکوتینیک یک روز در میان انجام می شود. شرایط درمان - 3-4 هفته.

دانستن چه چیز دیگری مهم است؟ نیکوتینیک اسید یک مراقبت حرفه ای از مو در خانه است. این نیاز به یک رویکرد شایسته و دانش از ویژگی های دارو دارد. در تعدادی از بیماری ها، اسید نیکوتینیک منع مصرف دارد. به عنوان مثال، این دارو توسط بیماران مبتلا به فشار خون بالا قابل استفاده نیست. حتی به صورت ماسک خارجی می تواند باعث افزایش فشار و سردرد شود.

توجه: محصولات رشد مو در داروخانه می تواند عوارض جانبی داشته باشد. بسیاری از ماسک های موی خانگی از مواد طبیعی و ایمن استفاده می کنند.

زیبایی از طبیعت یا ماسک طبق دستور العمل های عامیانه

در اینجا چند دستور العمل برای ماسک برای مراقبت موثر از مو در خانه آورده شده است.

ماسک های رشد مو

علاوه بر اسید نیکوتینیک، داروخانه طبیعی محصولاتی را ارائه می دهد که گردش خون را نیز افزایش می دهد و آماده سازی دارویی نیست. اینها محصولات یا مواد طبیعی هستند که اثر سوزاندن دارند. فلفل قرمز، خردل، ترب کوهی، پیاز. از آنها به عنوان تنتور روغن یا الکل استفاده می شود، در صورت لزوم با مخلوط کردن با کفیر یا زرده تخم مرغ اثر خود را نرم می کنند.

توجه: برخی از ماسک های ترب یا پیاز نامطلوب دارند عوارض جانبی- بویی به جا می گذارند. بوی تنتور الکل فلفل را ترک نمی کند.

دستور العمل های ماسک:

• 2 قاشق غذاخوری فلفل و 1/4 فنجان کفیر؛
• 1 قاشق غذاخوری خردل و 2 زرده تخم مرغ خام؛
• آب پیاز و روغن بیدمشک - هر کدام 2 قاشق غذاخوری.

این ماسک ها بدون استفاده از موها به پوست سر مالیده می شوند. 30-40 دقیقه نگه دارید. اگر احساس سوزش شدید است، زودتر و بعد از 10-15 دقیقه بشویید.

ماسک برای موهای چرب و شوره سر چرب

موهای چرب نیاز به شستشوی مکرر دارند. قبل از شستن از چه ماسک هایی استفاده می شود:

• ماسک با روغن کرچک، پیاز و ودکا - 1-2 قاشق غذاخوری. ل هر جزء
• ماسک با آبلیمو و کنیاک + عسل (مایع)، خامه ترش و 1 زرده. همه مواد به نسبت 1: 1 گرفته می شوند، به عنوان مثال، 1-2 قاشق غذاخوری. قاشق ها

موهای زیبا یک دکوراسیون جذاب است که همیشه مغناطیسی عمل می کند و در درجه اول سلامت خود شخص را منعکس می کند.

متاسفانه، زن مدرندر شرایطی به دور از ایده آل زندگی می کند، او دائماً توسط عوامل نامطلوب مختلف احاطه شده است، مانند: محیط زیست ضعیف، وسایل گرمایشی، تهویه مطبوع، و همچنین استرس، سیگار کشیدن، تغذیه نامناسب و نامنظم، همه اینها بر سلامتی افراد تأثیر نمی گذارد. مو

در نتیجه قرار گرفتن در معرض این عوامل نامطلوب، موها کدر می‌شوند، شروع به ریزش می‌کنند، انتهای آن شکافته می‌شود و شوره سر ظاهر می‌شود. امروزه این مشکلات قابل حل است، فقط باید به طور منظم و شایسته از مو و پوست سر خود مراقبت کنید. اگر مورد سختی دارید و مراقبت نتیجه نمی دهد، باید با یک متخصص تریکولوژیست مشورت کنید، زیرا. در اینجا نکته اصلی تعیین علت بیماری و بدون اتلاف وقت، شروع درمان صحیح است.

یک قانون ساده را به خاطر بسپار:مو و همچنین پوست صورت نیاز دارد پاک کننده، مرطوب کننده، تغذیه کننده و حفاظت.
پاکسازی مو – شامپو، مرطوب کننده و تغذیه می کند - مومیایی کردن, دستگاه های تهویه مطبوعو ماسک ها، ما محافظت می کنیم - با ویژه حفاظت حرارتی به معنایبرای یک ظاهر طراحی شده

بنابراین، برای اینکه بفهمید موهای شما دقیقاً به چه چیزی نیاز دارد و چگونه به درستی از آنها مراقبت کنید، باید مشخص کنید که به چه نوع مویی تعلق دارند.

انواع مو: طبیعی، روغنی، خشک و مختلط

موهای معمولی:براق، تقریباً تقسیم نمی شود، به طور طبیعی ابریشمی و الاستیک است. به راحتی شانه می شوند و حالت می دهند، پس از چندین روز شستن، تازگی خود را به خوبی حفظ می کنند. متاسفانه این نوع مو بسیار نادر است.

موی چرب:به عنوان یک قاعده، آنها درخشش مات دارند، به سرعت کثیف می شوند و روز بعد پس از شستشو، ممکن است نامرتب به نظر برسند. به دلیل فعالیت فعال غدد چربی، شوره های چرب ظاهر می شود و موها نیز می ریزند.

موی خشک:کسل کننده و بی روح به نظر برسید، بدون درخشش زیاد. آنها بد شانه شده، گیج، پاره شده، اغلب تقسیم می شوند. برای این نوع موها به سادگی استفاده از مومیایی کننده ها و همچنین ماسک های مرطوب کننده و مغذی ضروری است.

موهای مخلوط:روغنی در ریشه و خشک در نوک، اغلب این نوع در صاحبان موهای بلند یافت می شود. موهای مخلوط باید به صورت ترکیبی درمان شوند تا تعادل بین چربی و خشکی عادی شود. به عنوان مثال: ماسک کفیر یا خاک رس را به ریشه مو می زنیم و نوک آن را با روغن زیتون چرب می کنیم.

مراقبت از انواع مو

مراقبت از موهای چرب

موهای چرب را می توان روزانه یا یک روز در میان شستشو داد. هرگز موهای خود را با آب داغ نشویید، این کار فقط باعث افزایش بیشتر فعالیت غدد چربی می شود. بهتر است از آب خنک استفاده کنید، اما نه خیلی سرد. شامپوهایی را با عصاره گزنه، مریم گلی، دم اسب، کلتفوت، جلبک دریایی انتخاب کنید. با پروتئین و ویتامین های A، C، K و روی. موهای چرب به طور مفید تحت تأثیر روش هایی مانند مالیدن آب آلوئه یا شیر ترش قبل از شامپو کردن، و همچنین دم کرده و جوشانده گیاهان و ماسک های خاک رس قرار می گیرند. ماسک خاک رس را باید در تمام طول مو بمالید، اما انتهای موها نباید پوشانده شود، اگر احساس کردید که انتهای مو بیش از حد خشک شده است، می توانید یک روغن پایه روی آنها بمالید، به عنوان مثال: روغن بیدمشک یا روغن زیتون. . (در ادامه مقاله به تفصیل در مورد روغن های پایه نوشته خواهد شد). انجام ماساژ سر توصیه نمی شود، اغلب حالت دادن را انجام دهید و موهای خود را با برس شانه کنید.

مراقبت از موهای خشک

موهای خشک را نباید اغلب شست، البته اگر ظاهرشان اجازه دهد. هنگام شستشو از شامپوهایی با عصاره بابونه، نعناع، ​​گل آهک، جوانه گندم، ویتامین B5 و لسیتین استفاده کنید، همچنین برای موهای خشک، کرم های شامپو مناسب هستند. قبل از شستن موها، توصیه می شود ماسک اکسپرس (به مدت 15-20 دقیقه) انجام دهید، یا روغن پایه گرم را به مو و پوست سر مالیده، به عنوان مثال: زیتون، بیدمشک، کرچک یا بادام، همچنین می توانید از روغن آرایشی کودک استفاده کنید. . سپس سر خود را با یک حوله به مدت 30 دقیقه بپوشانید و اجازه دهید روغن خیس بخورد. در مرحله بعد، موهای خود را کاملا آبکشی کنید. به طور کلی استفاده از آب لوله کشی برای این نوع موها توصیه نمی شود، بهتر است موهای خود را با آب صاف شده یا جوشیده بشویید. سشوار مخصوصاً برای موهای خشک مضر است، اگر موهایتان را سشوار خشک می کنید، از حالت سرد استفاده کنید. موهای خود را با دقت شانه کنید، بدون حرکات تیز و خشن، از شانه های فلزی استفاده نکنید، بهتر است از شانه چوبی استفاده کنید. هفته ای یکبار ماساژ پوست سر انجام دهید، گردش خون را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند، ماساژ را می توان در ترکیب با ماسک مو روغن انجام داد که حتی موثرتر است.

مراقبت از موهای مختلط

نوع مختلط اغلب در صاحبان موهای بلند یافت می شود و در مراقبت از چنین انواعی لازم است دو مشکل به طور همزمان حل شود - پوست سر چرب و انتهای خشک.
اگر انتهای شما علاوه بر خشکی، شکافته می شود، به این فکر کنید که آیا ارزش صرف زمان و انرژی برای بهبود طولانی مدت آنها را دارد، بهتر است آنها را چند سانتی متر برش دهید و سپس مراقبت صحیح و منظم را شروع کنید.
تیپ های مخلوط نیاز به آبرسانی و تغذیه مداوم دارند، در این صورت استفاده از روغن های مختلف توصیه می شود و ماسک های خاک رس و جوشانده های گیاهی برای از بین بردن چربی پوست سر بسیار مناسب هستند. AT ایده آلارزش شستن موهای خود را با دو نوع شامپو دارد - با شامپوی مخصوص موهای خشک، موهای خود را در تمام طول بشویید و با شامپوی مخصوص موهای چرب، پوست سر و موهای خود را که در نزدیکی ریشه قرار دارد بشویید.

مراقبت از موهای مجعد

موهای مجعد اغلب از نوع مخلوط هستند، بنابراین ماسک های خاک رس برای پوست سر و ماسک های روغن برای انتهای مو نیز برای آنها مفید است. با توجه به این واقعیت که چنین موهایی به سرعت آسیب دیده و شکافته می شوند، به مراقبت ویژه ای نیاز دارند. پس از شستشوی موی آرام و بدون عجله، حتما از مومیایی استفاده کنید تا اثر بهتری داشته باشد، می توانید چند قطره روغن اساسی یا پایه را به مومیایی کنید. (در ادامه مقاله به تفصیل در مورد اسانس و روغن پایه نوشته خواهد شد). هنگام خشک کردن موهایتان، به آرامی آن را با حوله خشک کنید، اما هرگز آن را مالش ندهید، زیرا این روش می تواند به موهای شما آسیب جدی وارد کند. در صورت امکان، خشک کردن این گونه موها به صورت طبیعی و بدون استفاده از سشوار توصیه می شود.

مراقبت خوب از مو

به عنوان یک قاعده، موهای نازک به سرعت کثیف می شوند، اما نیاز به شستشوی ملایم دارند. برای پرپشت شدن موها، دستیابی به ضخیم شدن بصری، ماسک های روغنی و حنای بی رنگ کمک می کند. اگر موهایتان را سشوار می کشید، سعی کنید آنها را فقط در محیط سرد خشک کنید و حتما از محصولات مخصوص استفاده کنید، زیرا. برای چنین موهایی، محافظت در برابر تأثیرات تهاجمی ضروری است. اگر هیچ مشکلی احساس نمی کنید، در این صورت موهای نازک نیازی به دستکاری خاصی ندارند.

مراقبت از موهای آسیب دیده و رنگ شده

موهای آسیب دیده و رنگ شده تحمل آب گرم، شستشوی روزانه، شوره سر و شامپوهای چرب را ندارند. اولین چیزی که چنین مویی نیاز دارد رطوبت است، فقط فراموش نکنید که از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید. بسیاری از روغن های پایه نه تنها مو را مرطوب و تغذیه می کنند، بلکه از آن محافظت می کنند دارای فاکتور SPF فقط در صورت محافظت، روغن را پس از شستن روی موهای خشک استفاده کنید و در حداقل مقدار، 1-2 قطره روغن را به شانه بزنید و به آرامی موها را شانه کنید.
موهای آسیب دیده مشکلاتی مانند موهای خشک و نازک دارند و باید با رعایت قوانینی که برای این نوع داده می شود مراقبت شود.

چگونه موهای خود را بشویید؟

شستن مو مراقبت اصلی است و این ناحیه به ظاهر ساده اسرار و ویژگی های خاص خود را دارد.

موهای خود را بیش از 2 تا 3 بار در هفته نشویید، اما اگر نوع مو یا استفاده از محصولات حالت دهنده نیاز به شستشوی مکرر دارد، بیشتر بشویید. مهم ترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که موهای خود را به دلیل کثیف شدن باید بشویید.
قبل از شستن موها باید به خوبی شانه شود، به خصوص اگر بلند باشد. فراموش نکنید، بهداشت برس ها، شانه ها و بیگودی ها را رعایت کنید، آنها نیز باید قبل از هر بار شستشوی مو شسته شوند.

آب سخت حاوی سفید کننده، یون آهن، کلسیم و بسیاری از ناخالصی های دیگر است که بر مو و پوست سر تأثیر منفی می گذارد. گزینه ایده آل این است که از آب مقطر استفاده کنید، یک گزینه ارزان تر جوشانده و سپس آب ته نشین شده است. همچنین پس از شستشو هنگام آبکشی استفاده از آب نرم شده و جوشانده های گیاهی مفید است (در ادامه مقاله به تفصیل نوشته خواهد شد).

آب نباید نه خیلی سرد و نه خیلی گرم باشد و به یاد داشته باشید که هر چه موهایتان چرب تر باشد، آب باید خنک تر باشد.

بنابراین، اجازه دهید به روش شستشوی موها بپردازیم.

موهای خود را با آب گرم خیس کنید، مقدار شامپوی مورد نیاز خود را در کف دست خود بریزید، شامپو را در دستان خود کف کنید و کمی آب به آن اضافه کنید. یک بار استفاده از شامپو کافی است.
شستن موها باید از جلو از خط مو شروع شود و به آرامی به سمت پشت سر حرکت کنید. کف را به طور مساوی توزیع کنید، آن را با حرکات دایره ای نرم با نوک انگشتان خود به پوست سر بمالید، در حالی که سعی کنید با ناخن های خود پوست را فشار ندهید یا خراش دهید، پس از آن، خود مو فقط باید با کف حاصل شسته شود. شامپو را نباید برای مدت طولانی روی سر بگذارید، می تواند روی مو و پوست سر تأثیر منفی بگذارد.

شستشو

شایان ذکر است که شامپو بیشتر از زمان شستشو شسته می شود، حداقل سه بار. شستن موهای خود را با حمام ترکیب نکنید، نمی توان مستقیماً در حمام موهای خود را به خوبی آبکشی کرد. آب باید جاری باشد، بهتر است از دوش استفاده کنید، این بیشترین است روش موثربرای شستشوی کامل مو آبکشی اگر موهای خود را با آب سخت می شویید، توصیه می شود آنها را با محلول اسیدی آبکشی کنید. این به شما کمک می کند موهای خود را از باقی مانده مواد نامطلوب موجود در آب لوله کشی رها کنید و همچنین این روش به موهای شما درخشندگی و بوی مطبوعی می بخشد.

موهای بلند را باید قبل از آبکشی به آرامی سایید.

می توانید موهای خود را با محلول ضعیف سرکه، 1 تا 2 قاشق چایخوری در هر لیتر آب آبکشی کنید. مو بورهابهتر است بیش از 1 قاشق چایخوری استفاده نشود، زیرا. سرکه موهای روشن را تیره تر می کند، به همین دلیل مناسب تر است سبزه هاو زنان مو قهوه ای. اگر پوست سر به سرکه واکنش منفی نشان داد، بهتر است از لیمو استفاده کنید، همچنین برای مو روشندختران آب نصف لیمو را از طریق گاز در ظرفی حاوی آب گرم بریزید، مخلوط حاصل را در یک لیتر آب غیر سفت رقیق کنید و سر خود را بشویید. برای موهای کوتاه تا 2-3 سانتی متر، نیمی از هنجار مشخص شده از مواد تشکیل دهنده و آب کافی خواهد بود.

مو تیرهبه دخترانی که موهای چرب دارند توصیه می شود موهای خود را با دم کرده چای قوی آبکشی کنند، این کار باعث کاهش چربی موها شده و به آنها درخشندگی و سایه زیبایی می بخشد.

موهای چربشستشو با جوشانده گیاهان دارویی مناسب است - نعناع، ​​پوست بلوط، دم اسب، گزنه، بیدمشک (2 قاشق غذاخوری در هر 1 لیتر آب). برای مو بور - بابونه، دم اسب، جوانه هاپ به همان نسبت. مواد موجود در این جوشانده ها پوسته های مو را می پوشاند و سفت می کند و به همین دلیل مو حالت ارتجاعی و کشسانی پیدا می کند.

برای صاحبان موی خشکتوصیه می شود موها را با جوشانده ریشه خطمی جنگلی 2 قاشق غذاخوری آبکشی کنید. قاشق ریشه له شده را 1 لیتر آب جوش بریزید و 2 ساعت در ظرف دربسته بگذارید. همچنین برای موی خشک، جوشانده گل آهک بسیار مناسب است، 2 قاشق غذاخوری. قاشق 1 لیتر آب جوش بریزید و اجازه دهید تا آب گوشت به مدت 20 دقیقه بماند. پس از آبکشی، موها باید ساییده شوند، اما این کار باید بسیار با احتیاط انجام شود تا آسیبی به آنها وارد نشود، سپس با یک حوله نخی گرم که رطوبت را به خوبی جذب می کند، موها را صاف کنید. سعی کنید موهای خود را برای مدت طولانی در حوله نگذارید، مگر اینکه از محصولات درمانی خاصی استفاده می کنید. مو برای خشک شدن نیاز به هوا دارد. آنها را می توان در فضای باز نیز خشک کرد، اما باید از تابش مستقیم نور خورشید اجتناب شود. توصیه می شود موهای خود را به طور طبیعی و بدون استفاده از سشوار خشک کنید، زیرا. استفاده منظم از سشوار موها را خشک و شکننده می کند. اگر استفاده از سشوار ضروری است، از یک تنظیم ملایم استفاده کنید و سشوار را نزدیکتر از 10-15 سانتی متر نگه ندارید. از سر، همچنین عوامل مختلف محافظ حرارتی را فراموش نکنید. هنگام شانه زدن موها، بهتر است از شانه ای با دندانه های بزرگ استفاده کنید.

اگر از محصولات آرایشی استفاده می کنید، به یاد داشته باشید که قبل از رفتن به رختخواب، محصولات را بردارید. در حالت ایده آل، بهتر است موهای خود را بشویید، اما اگر به دلایلی نمی توانید این کار را انجام دهید، به سادگی آن را کاملا شانه کنید. تنها استثناها آن دسته از محصولاتی هستند که بر اساس طبیعی ساخته می شوند.

لازم به یادآوری است که شستن موها قبل از رفتن به رختخواب بسیار نامطلوب است، زیرا. بسیاری در این مورد با موهای خیس به رختخواب می روند و این می تواند منجر به تعدادی عواقب خوب شود.
به همین دلیل، پوست سر برای مدت طولانی سرد می شود، تغذیه مو بدتر می شود که متعاقباً تأثیر بسیار بدی بر رشد آنها می گذارد.
همچنین در طول شب، از اصطکاک مداوم سر در برابر بالش، ترشح غدد چربی فعال می شود، متعاقبا، موها خیلی سریعتر کثیف می شوند. و برای صاحبان موهای چرب، در اواسط روز، موها چرب و نامرتب به نظر می رسند. و آخرین واقعیت ناخوشایند این است که در صبح شکل مدل مو تا حد زیادی تغییر می کند و در این مورد نمی توان بدون اصلاح انجام داد، اغلب با استفاده از محصولات یک ظاهر طراحی شده و سشوار.

و در آخر می خواهم اضافه کنم

• از نرم کننده ها و اسپری های مو استفاده کنید.
• از کلاه ها و همچنین تجهیزات محافظ با فیلترهای SPF به خصوص در دریا غافل نشوید.
• سعی کنید موهای خود را تا حد امکان به صورت طبیعی و بدون استفاده از سشوار خشک کنید.
• از استفاده مکرر و فراوان از محصولات آرایشی مختلف سوء استفاده نکنید.
• در صورت امکان از رنگ موهایی که حاوی آمونیاک نیستند استفاده کنید.

• پوشیدن کلاه های تنگ و شانه زدن مکرر باعث تحریک ترشح قوی سبوم پوست سر می شود که در نتیجه موها به سرعت چرب می شوند.
• هنگام برداشتن موهای دم اسبی یا مدل مو، نباید آن را به شدت سفت کنید، زیرا. این می تواند منجر به ریزش مو و گاهی اوقات حتی سردرد شود.
• توصیه می شود موهای خود را با شانه های چوبی شانه کنید، آنها برای مو بسیار مطلوب تر از شانه های با دندانه های فلزی هستند.
• ارزش آن را دارد که مرتباً شانه ها و برس های خود را چک کنید، زیرا دندان های آسیب دیده می تواند به موهای شما آسیب برساند.

ماسک های مو

ماسک ها هستند درمان موثربرای مراقبت از مو ماسک ها نه تنها موها را مرطوب، تغذیه و تقویت می کنند، بلکه از آنها در برابر تأثیرات خارجی محافظت می کنند. اکنون در بازار می‌توانید ماسک‌های مختلفی را پیدا کنید، اما با این وجود، ماسک‌هایی که به‌صورت طبیعی و با دست ساخته شده‌اند بهترین گزینه هستند. همچنین شایان ذکر است که اگر محصولات طبیعی خانگی را ترجیح می دهید، آنها را نباید بیش از یک هفته در یخچال نگهداری کنید. فقط از ماسک های تازه استفاده کنید، سعی کنید در آنها زیاده روی نکنید و موهای خود را کاملا با آب بشویید. برای دستیابی به بهترین نتیجه، توصیه می شود اجزای مختلف ماسک ها را به طور متناوب تغییر دهید. در این مقاله دستور العمل های مختلفی ارائه خواهد شد. تهیه بسیاری از آنها اصلاً سخت نیست و از همه بهتر، نتیجه نسبتاً سریعی به دست می دهند.

مواد تشکیل دهنده ماسک مو

اجزای اصلی ماسک مو عبارتند از: روغن های پایه، اسانس ها و موادی مانند زرده تخم مرغ، عسل، کنیاک و غیره.
بسته به نتیجه مورد نظر و مشکل فعلی، ارزش انتخاب ترکیبی از اجزای موجود در ماسک را دارد.

روغن های پایه

آنها مو را تغذیه می کنند، ساختار آن را بهبود می بخشند، رشد مو را تسریع می کنند، به آن درخشندگی و ابریشمی می بخشند، مشکلات شوره سر و ریزش مو را حل می کنند.

روغن های پایه پایه و خواص آنها

• روغن خراش: سرشار از ویتامین ها و اسیدها مغذی پوست سر، کمک به خلاص شدن از شر شوره سر، تقویت ساختار مو و تسریع رشد آنها و همچنین در برابر ریزش مو توصیه می شود.
• روغن زیتون: حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A، B، C، D، E، F، K و بسیاری از مواد معدنی است. تقویت و تسریع رشد مو، جلوگیری از ریزش مو. هم برای موهای چرب و هم برای موهای خشک مناسب است.
• روغن کرچک : موهای خشک آسیب دیده را ترمیم می کند، به آنها درخشندگی و ابریشمی می بخشد، از چربی زدایی پوست سر و شوره سر جلوگیری می کند. پس از باز کردن بطری، توصیه می شود روغن را در یخچال نگهداری کنید.
• روغن جوجوبا: دارای بافت ضخیم و قدرت نفوذ بالا، مرطوب کننده، تغذیه کننده، نرم کننده، براق کننده، لایه محافظ مو را فراهم می کند. با استفاده منظم، سایه های طبیعی را به مو باز می گرداند.
• روغن کنجد: سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان، حاوی چربی ها و اسیدهای مختلف است. مخصوصا برای پوست سر چرب و موهای آسیب دیده خشک. این روغن موها را به خوبی مرطوب و ترمیم می کند. همچنین برای استفاده در دریا توصیه می شود، زیرا کاملاً از مو در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
• روغن بزرک: حاوی ویتامین‌های A، B، E و F است. بر وضعیت پوست سر و موهای خشک، ضعیف و کدر تأثیر می‌گذارد. استفاده از آن در عرض یک ماه پس از باز شدن توصیه می شود، زیرا. به سرعت تبخیر می شود
• روغن نارگیل: سرشار از ویتامین E، چربی و آنتی اکسیدان است. برای موهای خشک، دو شاخه شده و موهای آسیب دیده عالی است. روغن نارگیل نیز کاملاً مو را در بر می گیرد و از آن در برابر تأثیرات مکانیکی مانند شستشو، خشک کردن، شانه کردن محافظت می کند.
• روغن آووکادو: حاوی ویتامین های A و . پوست سر را تغذیه می کند، رشد مو را تسریع می کند. موها نرم می شوند و به راحتی شانه می شوند.
• کره شیا (شی باتر): حاوی اسیدها و ویتامین های مختلف A، D، E و F است. به دلیل خواص محافظتی خود مشهور است، آسیب مو را کاملا از بین می برد و سطح آنها را صاف می کند، به موها درخشندگی می بخشد. این اثر مفیدی بر روی پوست سر تحریک شده دارد.
• روغن برنج: رشد مو را تقویت می کند و در ترکیب با اسید فرولیک که اثر ضد التهابی دارد در مراقبت از مژه نیز استفاده می شود.
• روغن جوانه گندم: به دلیل خاصیت جوان کننده و بازسازی کننده آن شناخته شده است. حاوی مقدار زیادی اسیدهای آمینه، درشت مغذی ها و بسیاری از ویتامین های A، B، D، E، F، PP است. باعث رشد خوب مو، محافظت و بازسازی ساختار آنها می شود.
• روغن دانه انگور: اثر مرطوب کنندگی خوبی دارد. غنی از ویتامین های A و E. مناسب برای پوست سر چرب، التیام بخش، محافظت از مو در برابر شکنندگی، بازیابی قابلیت ارتجاعی، به مو درخشش می بخشد.

روغن های ذکر شده بارها اثربخشی خود را ثابت کرده اند.

روغن ضروری

تنظیم تولید سبوم، به همین دلیل، وضعیت پوست سر را بهبود می بخشد.
برای انواع متفاوتاستفاده از اسانس های مختلف مو توصیه می شود.

• موی چرب: اسانس درخت چای، ترنج، زنجبیل، سدر، اسطوخودوس، سرو، لیمو، کاج، بادرنجبویه، اکالیپتوس، سرو، میخک، گیلاس، لیمت.

• موی خشک: اسانس چوب صندل، بابونه، ماندارین، پرتقال، یلانگ یلانگ، رزماری، کندر، اسطوخودوس، چوب رز، مر.

• موهای معمولی: لیمو، رزماری، اسطوخودوس، شمعدانی.

اگر نگران شوره سر، شکنندگی یا ریزش مو هستید، می توانید از اسانس های مختلف نیز استفاده کنید.

• ریزش مو: اسانس خلیج، رزماری، نعناع، ​​یلانگ یلانگ، گشنیز، کندر، گیلاس، سرو، سدر، نعناع، ​​چوب رز.

• انتهای تقسیم شده: کمی چوب صندل، خس خس، چوب رز.

• شوره سر: بومادران، سرو، درخت چای، اکالیپتوس، لیمو، پرتقال، سرو، اسطوخودوس، رزماری.

• موی خاکستری: لیمو، مریم گلی، گشنیز.

روغن های پایه و اسانس ها مواد اصلی ماسک مو هستند، اما از افزودنی های دیگری نیز استفاده می شود.
و همچنین با افزودن برخی مواد افزودنی به ماسک های مو می توانید به نتیجه دلخواه برسید.

• تغذیه مو: عسل، زرده تخم مرغ، پودر نان، کفیر و پیاز.
• رشد مو را تسریع می کند : تنتور خردل و فلفل.
• افزودن درخشش: آب لیمو، سرکه سیب و کنیاک.
• خشکی پوست سر را از بین می برد، نرم می کند و به موها درخشندگی می بخشد: آب آلوئه.
• موها را ضخیم و تقویت می کند : حنای بی رنگ (حنای بی رنگ باید قبل از استفاده با آب جوش ریخته شود).
• در برابر موهای چرب سریع و افزایش درخشندگی : دم کرده آب لیمو و پوست پرتقال.
• کار غدد چربی را عادی می کند : خاک رس
• موها را تقویت می کند و مانند یک لایه برداری ملایم روی پوست سر عمل می کند : نمک دریا.

برای ترکیب تقریبی ماسک مو به موارد زیر نیاز دارید:
روغن پایه یا چند روغن پایه - 3-4 قاشق غذاخوری. قاشق (کل)
اسانس یا چند روغن ضروری - 4-5 قطره (در مجموع)
افزودنی های اضافی (عسل، زرده، کنیاک) اختیاری - 1 قاشق چایخوری
مقدار دقیق مواد باید بسته به طول موهای شما به صورت جداگانه انتخاب شود. همچنین می توانید بسته به آنچه می خواهید به نتیجه برسید، هر جزء را حذف یا اضافه کنید. آزمایش کنید، زیرا هیچکس بهتر از شما موهای خود را نمی شناسد.
روغن های پایه و اسانس ها را می توان از داروخانه، فروشگاه تخصصی یا آنلاین خریداری کرد.

ماسک های مو بر اساس روغن های ضروری

برای درخشندگی و تغذیه مو:

1.

• 2 قاشق غذاخوری قاشق روغن نارگیل
• 2. قاشق روغن جوجوبا
• 1 ساعت یک قاشق آب لیمو
• 1 ساعت یک قاشق کنیاک
• 4 قطره اسانس نعناع فلفلی

2.

• 4 قاشق غذاخوری قاشق روغن جوجوبا
• آب نصف لیموترش
• 1 قاشق چایخوری براندی
• زرده
• 3 قطره اسانس یلانگ یلانگ

ضد ریزش مو:

1.

• 2 قاشق غذاخوری قاشق های کره شی
• 1 خیابان قاشق غذاخوری روغن هسته انگور
• 1 خیابان قاشق عسل
• 1 خیابان قاشق های کنیاک

2.

• 2 قاشق غذاخوری قاشق روغن نارگیل
• 1 خیابان قاشق روغن جوجوبا
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 3 قطره اسانس رزماری

ضد شوره سر:

1.

• 4 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن کنجد
• 2 قطره اسانس اسطوخودوس
• 2 قطره اسانس سرو
• 2 قطره اسانس چوب صندل

2.

• 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن کنجد
• 1 خیابان یک قاشق روغن ساسانکوا
• 1 خیابان یک قاشق روغن بادام
• 3 قطره اسانس درخت چای
• 1 قطره اسانس اسطوخودوس

برای موهای خشک و شکننده:

1.

• 1 خیابان یک قاشق روغن ساسانکوا
• 1 خیابان یک قاشق روغن بادام
• 1 خیابان قاشق روغن جوجوبا
• 1 خیابان یک قاشق روغن زیتون
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 1 قاشق چایخوری براندی
• زرده
• حنای بی رنگ (رقیق شده در آب جوش)

• 1 خیابان یک قاشق آب آلوئه
• 1 خیابان یک قاشق روغن بیدمشک
• 1 خیابان قاشق عسل
• 1 قاشق چایخوری براندی
• زرده

مراحل گام به گام ساخت ماسک مو با پایه و اسانس

روغن پایه جامد را در یک حمام آب ذوب کنید، روغن پایه مایع و عسل یا یک جزء دیگر (اختیاری) را به آن اضافه کنید. مخلوط را کاملا هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط را در یخچال بگذارید تا حالت گرمو اسانس را به آن اضافه کنید (اسانس ها را نمی توان به مخلوط داغ اضافه کرد). سپس زرده یا یک جزء دیگر (اختیاری) را اضافه کنید و دوباره هم بزنید. مخلوط به دست آمده را به طور کامل روی ریشه مو بمالید، سپس با استفاده از یک شانه چوبی، مخلوط را در تمام طول مو پخش کنید. بعد، باید سر خود را گرم کنید، یک کلاه پلاستیکی قرار دهید، سر خود را با یک حوله در بالا بپیچید. ماسک مو باید حداقل 40-60 دقیقه نگه داشته شود، در حالت ایده آل 2-3 ساعت (در اینجا قانون این است که هر چه طولانی تر بهتر). ماسک را در دو مرحله با شامپو بشویید.

ماسک مو بدون اسانس

تقویت و تغذیه مو

• 1 خیابان یک قاشق روغن بیدمشک
• 2 قاشق غذاخوری قاشق عسل (ترجیحاً خولان دریایی)

عسل را با روغن بیدمشک مخلوط کنید تا یکدست شود. ماسک را روی پوست سر و مو بمالید، با یک کلاه پلاستیکی و یک حوله بپوشانید. 1 ساعت نگه دارید.
اگر چنین ماسکی را یک شبه نگه دارید، می توانید به اثر روشن شدن موها (1-2 تن، مشروط بر اینکه موها سیاه نباشند) دست پیدا کنید.

• 2 قاشق غذاخوری قاشق روغن بیدمشک
• 2 قاشق غذاخوری قاشق عسل
• 2 قاشق غذاخوری قاشق آب لیمو
• زرده تخم مرغ

همه مواد به جز زرده را مخلوط کنید، در حمام آب گرم کنید تا عسل حل شود، بگذارید جرم خنک شود، سپس زرده را اضافه کنید. ماسک را روی پوست سر و مو بمالید و به مدت 1 ساعت زیر کلاه پلاستیکی و حوله نگه دارید.
این ماسک برای انواع مو مناسب است.

در برابر ریزش مو باعث رشد مو می شود:

• 1 قاشق چایخوری روغن بیدمشک
• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک
• 1 خیابان یک قاشق مرباخوری تنتور فلفل قرمز (2-3 غلاف فلفل قرمز به مدت 10 روز روی یک لیوان ودکا اصرار دارد).
• 2 قاشق غذاخوری قاشق روغن بیدمشک
• 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری تنتور فلفل قرمز
• 2 قاشق غذاخوری قاشق آب جوشیده

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوطی یکدست شود. به آرامی به ریشه موها بمالید، سعی کنید از قرار گرفتن ماسک روی خود مو و به خصوص در چشم جلوگیری کنید. سر خود را با یک کلاه پلاستیکی و حوله بپوشانید. پس از انجام عمل، ماسک را با شامپو بشویید.
چنین ماسک هایی نباید بیش از 40-60 دقیقه نگه داشته شوند و بیش از 1-2 بار در هفته انجام شوند.
ماسک روی تنتور فلفل قرمز می تواند باعث احساس سوزش شود، نگران نباشید، این طبیعی است، اگر احساس سوزش بیش از حد قوی است، ماسک را قبل از زمان مشخص شده بشویید.
اگر وقت ندارید خودتان تنتور را تهیه کنید، می توانید آن را از داروخانه خریداری کنید.

ضد ریزش مو:

• 1 خیابان یک قاشق کنیاک
• 1 قاشق چایخوری عسل
• زرده

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. به ریشه و مو بمالید. سر خود را با کلاه پلاستیکی و حوله بپوشانید. ماسک را به مدت 30-40 دقیقه نگه دارید، سپس با آب بشویید.

ضد ریزش مو و شوره سر:

• 2 قاشق غذاخوری قاشق روغن بیدمشک
• 2 قاشق غذاخوری قاشق عسل
• 2 عدد زرده

کاملا هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط حاصل را به پوست سر بمالید، سپس سر خود را با یک کلاه پلاستیکی و یک حوله بپوشانید و به مدت 40 دقیقه نگه دارید.
برای بهترین نتیجه، ماسک را یک بار در هفته به مدت 2 تا 3 ماه استفاده کنید.

خوب است بدانید

• ماسک‌هایی که بدون اسانس تهیه شده‌اند را می‌توان یک شبه گذاشت، اما در صورت وجود روغن‌های ضروری در ماسک، بهتر است آن را بیش از 3 ساعت نگه ندارید.
• قبل از استفاده از ماسک، ماساژ سر مفید است، این کار باعث بهبود گردش خون و افزایش اثر ماسک روی پوست سر و مو می شود.
• ساخت ماسک بدون استفاده از روغن های پایه جامد امکان پذیر است، اما چنین ماسک هایی باید در حمام آب تا حالت ولرم گرم شوند.
• ماسک را در تمام طول مو پخش کنید، توصیه می شود از یک شانه چوبی استفاده کنید.
• ماسک های خانگی باید خیلی بیشتر از ماسک های آرایشی - حداقل یک ساعت - روی موها نگه داشته شوند.
• برای دستیابی به نتایج مطلوب، لازم است حداقل یک بار در هفته ماسک تهیه شود، اما بیش از 3 بار در هفته نباشد. بسته به وضعیت مو.
• برای اینکه موهای شما ویتامین ها و مواد مغذی بیشتری را دریافت کند، سعی کنید به طور متناوب بین ماسک های موی مختلف استفاده کنید.
• برای اینکه نتیجه دلخواه شما را خشنود نکند، ماسک ها باید به طور منظم انجام شوند.

تغذیه مناسب و موهای سالم

همانطور که می دانید، سلامت بدن انسان تا حد زیادی به نحوه صحیح و تنوع تغذیه آن بستگی دارد، در مورد وضعیت مو نیز می توان گفت. با استفاده از تغذیه مناسبو مراقبت، می توانید به نتایج شگفت انگیزی دست یافته و بسیاری از بیماری های مختلف را از بین ببرید.

اگر مو خشک است:

اگر این دلیل خارجی برای استفاده مداوم از سشوار، اتو مو و غیره نیست. این ممکن است نشان دهنده این باشد که مقدار ناکافی چربی وارد بدن می شود، این اغلب در افرادی که رژیم دارند مشاهده می شود. اگر مشکل خشکی به موقع برطرف نشود، موها می توانند به مرور زمان شروع به شکستن کنند. سعی کنید گردو، تخمه آفتابگردان، ماهی های چرب (سالمون، ماهی خال مخالی) را در رژیم غذایی خود قرار دهید. چنین غذایی به شما کمک می کند در مدت زمان نسبتاً کوتاهی با موهای خشک کنار بیایید.

اگر موهای شما به سرعت چرب می شود:

ممکن است دلیل علاقه به انواع غذاهای تند و ادویه های مختلف (کاری، فلفل قرمز و ...) باشد که پوست سر به دلیل آن ها به شدت عرق می کند که متعاقباً باعث چرب شدن موها می شود. اگر با چنین مشکلی مواجه هستید سعی کنید خود را از مصرف غذاهای تند محدود کنید.

اگر مو نازک و ضعیف شده است:

نازک شدن و ضعیف شدن موها نشان دهنده کمبود آهن در بدن است. مصرف غذاهای غنی از آهن را افزایش دهید، این نه تنها به موهای شما، بلکه به کل بدن کمک می کند. گوشت گاو، گندم سیاه و همچنین سبزیجات سبز و سیب سرشار از آهن هستند.

اگر مو بیش از حد کدر است:

موهای براق نشانه بارز سلامتی است. اگر موها کدر و فاقد درخشش هستند، ممکن است نشان دهنده کمبود پروتئین باشد و پروتئین به سادگی برای مو ضروری است. سعی کنید حداقل 75 میلی گرم پروتئین به ازای هر 1 کیلوگرم وزن خود در روز مصرف کنید. پروتئین در تخم مرغ، حبوبات، گوشت و محصولات لبنی یافت می شود.

اگر مو به کندی رشد می کند:

برای رشد سریع مو، به انرژی نیاز دارید که به طور منظم وارد بدن شود، که به رشد انگیزه می دهد. اگر می خواهید جریان این انرژی را افزایش دهید، تا جایی که ممکن است غذا بخورید، اما در وعده های کوچک. غذاهای حاوی بیوتین بالا را انتخاب کنید. این غذاها شامل انواع حبوبات، مغزها، تخم مرغ، لبنیات و ماهی است.

اگر موها می ریزند:

باید بدانید که 100-150 ریزش مو در روز طبیعی است. اما اگر از این تعداد تجاوز شود، می‌تواند نشانه‌ای از یکسری مشکلات باشد. ریزش مو می تواند در نتیجه عدم تعادل هورمونی و بیماری هایی مانند مشکلات زنان، دیابت و غیره باشد.
همچنین ریزش مو تحت تأثیر تغذیه است که معمولاً سالم نیست. در یک مشکل مشابه، ارزش دارد که غذاهای راحت، فست فودها را کنار بگذارید، سعی کنید به طور منظم غذا بخورید و به رژیم های غذایی منطقی و بدون تعصب نزدیک شوید. حتما در رژیم غذایی خود مواد غذایی سرشار از پروتئین و فیبر، سبزیجات، غلات و میوه ها را بگنجانید، در این صورت انتخاب درستی خواهد بود. همچنین فراموش نکنید که ارزش مصرف ویتامین ها را دارد.
و در نهایت

به یاد داشته باشید، اگر درست غذا بخورید و غذاهای متنوع و سرشار از ویتامین بخورید و همچنین به طور منظم و درست از موهای خود مراقبت کنید، موهای شما همیشه در وضعیت عالی قرار می گیرند و همیشه روحیه خوبی خواهید داشت.

حفظ سلامت موهای شما بسیار ساده است، اما باید بدانید که چگونه از آن مراقبت کنید. مو از پروتئین تشکیل شده است، بنابراین برای موهای سالم بسیار مهم است که درست بخورند و موهای خود را به موقع بشویید. اگر می خواهید وضعیت موهای خود را بهبود ببخشید، نحوه شستشوی صحیح و استفاده از نرم کننده را یاد بگیرید. سپس یاد بگیرید که چگونه موهای خود را بدون آسیب رساندن به سلامت آنها خشک و حالت دهید. علاوه بر این، باید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید که به تقویت موهای شما کمک می کند.

مراحل

چگونه موهای خود را بشویید

موهای خود را کمتر بشویید و از شامپوی با کیفیت استفاده کنید.اگر موهای خود را زیاد بشویید، خشک می شوند و روان کننده طبیعی خود (سبوم) را از دست می دهند که برای وضعیت آنها مضر است. سعی کنید موهای خود را بیش از یک روز در میان یا فقط دو بار در هفته بشویید.

از شامپوهای بدون سولفات و پارابن استفاده کنید.سولفات ها هستند مواد شیمیاییکه کف ایجاد می کنند. پارابن ها مواد نگهدارنده ای هستند که با استفاده طولانی مدت می توانند باعث تحریک و مشکلات چشمی شوند. هر دو نوع ماده برای مو مضر هستند و محیطبنابراین سعی کنید بیشتر از داروهای طبیعی استفاده کنید.

• شامپو را بر اساس نوع موی خود انتخاب کنید. اولین شامپویی که می بینید را نخرید. محصولی را انتخاب کنید که مناسب نوع موی شما باشد. انواع مختلفی از مو وجود دارد، از جمله موارد زیر:
  • فرفرییا افرو. شامپوهای مرطوب کننده ضد وز برای چنین موهایی مناسب هستند. این شامپوها حاوی روغن های طبیعی بوده و بافت کرمی دارند.
  • مستقیمیا چرب. شامپو برای استفاده روزانه برای چنین موهایی مناسب است.
  • نقاشی شدهیا تحت درمان شیمیایی. چنین موهایی به شامپویی نیاز دارند که حاوی عصاره ها و اسیدهای آمینه باشد، زیرا درمان شیمیایی موها به طور قابل توجهی مو را ضعیف می کند.
  • خشک. موهای خشک نیاز به شامپوی حاوی گلیسیرین و کلاژن برای بازگرداندن رطوبت دارند.

1. از محصولات با پروتئین بالا با احتیاط استفاده کنید.پروتئین اضافی می تواند مو را بسیار خشک و شکننده کند. در حالی که پروتئین برای موهای سالم ضروری است، بهتر است از نرم کننده های پروتئین بالا استفاده نکنید.

2. ماهی یکبار موهای خود را با سرکه سیب آبکشی کنید.این کار موهای شما را درخشان تر و تمیزتر می کند. علاوه بر این، سرکه به شما امکان می دهد از شر شوره سر خلاص شوید. 1 قسمت سرکه سیب را در 3 قسمت آب گرم رقیق کنید، موهای خود را با این محلول آبکشی کنید و سپس طبق معمول موهای خود را بشویید.

   • سرکه بوی قوی دارد، اما وقتی موهایتان را با شامپو بشویید از بین می رود.

3. در صورت نیاز، ضد موخوره را روی موهای صاف بمالید.سرم های ضد موخوره به شما این امکان را می دهند که موهای نامنظم را صاف کنید. مقدار کمی حدود یک نخود کافی است. اگر این کافی نیست، بیشتر اضافه کنید، اما نه بیشتر از دو بار.

   • بیش از حد از محصول استفاده نکنید - سرم اضافی موها را کدر می کند.
   • هفته ای یکبار موهای خود را با شامپوی شفاف کننده بدون سولفات بشویید تا باقی مانده موهایتان که می تواند موهایتان را چرب و بی روح کند، از بین ببرید.

4. موهای خود را به طور طبیعی حالت دهید تا آسیب ظاهری به حداقل برسد.حالت دادن به تنهایی آسیب زیادی به مو وارد نمی کند، اما اگر چندین بار در هفته تکرار شود، ممکن است موها آسیب ببینند.

   • در صورت امکان، موهای خود را مرتباً صاف نکنید، چین ندهید، صاف نکنید، فر، سفید کنید یا رنگ نکنید. می توانید هفته ای یک بار موهای خود را قبل از مهمانی صاف کنید، اما نباید هر روز این کار را انجام دهید.
   • برای حالت دادن به موهای خود از کش های بدون غلاف استفاده نکنید. نوارهای لاستیکی بدون غلاف موها را نیشگون می‌گیرند و به راحتی از ریشه بیرون می‌آیند.
   • سعی کنید موهایتان را خیلی سفت نکنید. بافته‌های تنگ آفریقایی و دم‌های تنگ به موها در قسمت پایه آسیب می‌رساند و فولیکول‌ها را بی‌رویه بارگذاری می‌کند.
   • سعی کنید موهایتان را بالا بکشید. یک موی دم اسبی یا موی ساده ظاهری زیبا دارد و نیازی به محصولات زیادی برای مو ندارد. می توانید موهای خود را شل بپوشید یا با حلقه بردارید.
5. • موهای خود را زیاد سشوار خشک نکنید. استفاده مکرر از سشوار و سایر ابزارهای حالت دهنده داغ می تواند به موهای شما آسیب برساند.
   • بعد از شامپو و حالت دادن به موهای خود با آب سرد آبکشی کنید. این به نرمی و درخشندگی دست می یابد.
   • اگر موهایتان را با حوله خشک می‌کنید، آن‌ها را خیلی محکم مالش ندهید، زیرا می‌تواند باعث شکافتن انتهای مو شود. از یک حوله میکروفایبر استفاده کنید زیرا این پارچه رطوبت زیادی را جذب می کند.
   • اگر باید از ابزارهای حالت دهنده حرارتی استفاده کنید، یک محافظ حرارتی به موهای خود بزنید.
   • با موهای مرطوب یا خیس به رختخواب نروید. این کار باعث ضعیف شدن مو و شکننده شدن آن می شود.
   • قبل از خواب ریشه ها را با سشوار با قدرت کم خشک کنید.
   • روزانه بیوتین مصرف کنید. این مکمل باعث تقویت مو و ناخن می شود.
   • موهای خود را با آب داغ نشویید زیرا برای موهای شما مضر است.
   • موهای خود را بیش از حد سفت نکنید، زیرا می تواند منجر به ریزش مو شود.
   • قبل از شستن موها، آلوئه ورا را به مدت یک ساعت به موهای خود بمالید. این کار موهای شما را سالم، صاف و درخشان می کند.
   • اگر موهای موج دار دارید و می خواهید کمی آن ها را صاف کنید، از روغن ها و کرم های غیر آب استفاده کنید. آب می تواند موهای موج دار را حتی بیشتر وز کند.
   • موهای خیس را شانه نکنید. در حالی که مو خیس است، آسیب پذیرتر است.
   • بیش از یک اسپری مو در روز استفاده نکنید. پول اضافی می تواند مو را ضعیف کند.

   هشدارها

   • از موهای خود در برابر قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب و گرد و غبار محافظت کنید.
   • بی دقتی در دست زدن به اتوهای فر و اتو می تواند منجر به سوختگی جدی شود. هنگام کار با این دستگاه ها بسیار مراقب باشید.
   • اگر موهایتان شروع به ریزش کرد به پزشک مراجعه کنید.

زیبایی موهای سالم از زمان های قدیم مورد تحسین مردم بوده است. برخی کشورها برای آنها اهمیت ویژه ای قائل هستند. به عنوان مثال آرایشگران تایلندی تنها پس از یک مراسم و دعای خاص شروع به کوتاه کردن مو می کنند. اسلاوهای باستان معتقد بودند که مو دارای قدرت خاصی است که شخص را با جهان مرتبط می کند. و زن که نقش نگهبان کانون و خانواده را بازی می کند هنگام ازدواج فرهای بلند خود را از چشمان کنجکاو پنهان می کرد تا به فرزندان آسیب نرساند و خود را از چشم بد محافظت کند.

به همین دلیل است که بسیاری از آنها دستور العمل های عامیانهاختصاص داده شده به سلامت و مراقبت از مو. صنعت زیبایی مدرن پا را فراتر گذاشته است، اکنون نه تنها می توانید یک موی زیبا بسازید، بلکه می توانید یک موی جدید را نیز با جراحی ایجاد کنید. همچنین بسیاری از داروها و محصولات مراقبتی را با هدف بهبود، تقویت و حفظ فرها تولید و تولید کرد.

انتخاب شامپو

چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ توصیه های متخصصان در این زمینه بسیار گسترده است. اولین چیزی که متخصصان پوست و زیبایی در هنگام صحبت به آن توجه می کنند مراقبت مناسبپشت مو - به این ترتیب آنها تمیز می شوند ، از چه مواد شوینده ای برای این کار استفاده می شود و روند شستشوی سر چگونه انجام می شود. به نظر می رسد که ممکن است دشوار باشد، اما به نظر می رسد که در اینجا نیز قوانینی وجود دارد.

انتخاب شامپو مناسب بسیار مهم است. پس از همه، ترکیب آن برای خواص خاصی از پوست سر طراحی شده است. بنابراین قبل از انتخاب ماده شوینده، لازم است توصیه های مربوط به آن و اجزای تشکیل دهنده این محصول را مطالعه کنید. یک عامل مهم درصد مواد طبیعی موجود در محصول است. به عنوان یک قاعده، شامپوهای ایجاد شده بر اساس طبیعی کمی گران تر هستند، اما ما در مورد زیبایی و سلامت صحبت می کنیم.

اگر ظرف چند ساعت پس از شستشو موها به سرعت چرب شوند، به احتمال زیاد محصول اشتباه انتخاب شده است. در این مورد، شما نباید شامپویی با محتوای پروتئین بالا بخرید. بهتر است توجه خود را به محصولات مبتنی بر گیاهان معطوف کنید، مانند بابونه، گزنه و غیره. موهای خشک و شکننده، برعکس، به مواد مغذی و نرم کننده بیشتری نیاز دارند.

سر شستشو

چه چیز دیگری در مراقبت از مو گنجانده شده است؟ مشاوره حرفه ای همچنین به موضوع شستشو می پردازد. کارشناسان می گویند که نمی توان موهای خود را با آب خیلی داغ شستشو داد. از درجه حرارت بالا، ساختار مو به هم می خورد، برای فولیکول ها بسیار مضر است و می تواند منجر به مرگ آنها شود. آب باید راحت باشد. قبل از مالیدن شامپو به موها باید به خوبی خیس شوند و اجازه دهید آب برای چند دقیقه خیس بخورد. فقط پس از آن باید شامپو استفاده شود. حاوی مواد شیمیایی است و آب به خوبی به ساختار مو و پوست نفوذ می کند و این عامل را نرم می کند. شامپو باید دو بار استفاده شود. اولین برنامه یک پاکسازی اولیه از آلاینده های خارجی را فراهم می کند.

در مرحله بعد موهای خود را آبکشی کرده و دوباره شامپو بزنید. این باعث پاکسازی از پوشش چرب می شود. سپس می توانید نرم کننده یا مومیایی کننده مو بزنید. برای تاثیرگذاری خوب، باید دستورالعمل روی بطری محصول را رعایت کنید و آن را برای مدت زمان مشخص روی موهای خود نگه دارید تا ریشه موها زود چرب نشود. محصولات مراقبتی باید فقط در طول مو و بدون تماس با پوست سر استفاده شوند. بهتر است شستشو را با آب خنک به پایان برسانید که این امر به باریک شدن پوسته های متورم کمک می کند.

موهای چرب را می توان بعد از شستن با جوشانده گزنه یا محلول آبلیمو آبکشی کرد در حالی که آب آن باید کمی اسیدی باشد. این به جلوگیری از گرفتگی سریع فرها و افزایش درخشندگی آنها کمک می کند.

خشک کردن

فرآیند خشک کردن مناسب بخشی از مراقبت از مو است. توصیه متخصصان بر این اساس است که تفاوت بین دمای بالا و پایین برای فر بسیار مضر است. مهم است که موهای خود را با هوای خنک، اما هرگز با هوای گرم خشک کنید. پیچیده نگه داشتن سر در حوله برای مدت طولانی نیز مضر است و منجر به تورم بیش از حد پوسته های مو می شود. آنها باز می شوند و ممکن است آسیب ببینند. به همین دلیل، موهای خیس را شانه نکنید.

شانه

انتخاب شانه به همان اندازه برای سلامت مو مهم است. همیشه بهتر است به مواد طبیعی ترجیح داده شود. ضرر نمی کنند ابزارهای موی طبیعی به فر کمک می کنند. لازم است موها را با حرکات صاف از نوک شانه کنید و به تدریج بالاتر بروید. اگر گره خوردند، ابتدا باید آنها را باز کنید و سپس به شانه زدن ادامه دهید.

چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ نکاتی از آرایشگران حرفه ای به دختران کمک می کند تا فرهای خود را بی عیب و نقص کنند. بیایید به قوانین اساسی نگاه کنیم. حتی برای کسانی که دارند موی بلند، به طور دوره ای باید انتهای آن را کوتاه کنید. زیرا ظاهر موها را تحت تأثیر قرار می دهد و به ترمیم فرها و همچنین جلوگیری از شکافتن آنها کمک می کند.

به دخترانی که می خواهند موهای خود را رنگ کنند، توصیه می شود ابتدا سایه خود را با استفاده از تونیک های رنگی تغییر دهند. پس از همه، حتی رنگ کم به مو آسیب می رساند. بنابراین، در حالی که رنگ آمیزی ضروری نیست، ارزش آن را دارد که آنها را ذخیره کنید. با توجه به اینکه رنگ های طبیعی مد هستند، می توانید با آبکشی منظم موهای خود با جوشانده بابونه، سایه را مثلاً به رنگ روشن تر تغییر دهید.

متخصصان توصیه می کنند که روش های کمتر آسیب زا را برای تغییر مدل مو انتخاب کنید. به عنوان مثال، می توانید با کنار گذاشتن بیگودی حرارتی و بیگودی، فرهای مورد علاقه خود را بدست آورید. بیگودی های معمولی بر اساس نرمی آسیب بسیار کمتری خواهند داشت. شما می توانید موهای خود را نه تنها با کمک اتوهای آرایشگری صاف کنید. برای انجام این روش، از مقدار کمی روغن نارگیل ذوب شده در کف دست استفاده کنید. انتخاب انواع گیره مو و نوارهای کشسان نیز توصیه می شود با احتیاط برخورد شود. "دم" خیلی سفت می تواند گردش خون طبیعی پوست سر را مختل کند و به فولیکول های مو آسیب برساند.

رویه ها

مراقبت از مو چگونه باید باشد؟ توصیه های آرایشگران حرفه ای به انجام روش های مختلف سلامتی در سالن های زیبایی خلاصه می شود. بیایید با جزئیات بیشتر با آنها آشنا شویم:

• پوشش داغ برای انواع مو ارائه می شود. هدف آن بهبود تغذیه و سلامت آنهاست. این روش به ویژه برای خشک توصیه می شود

• لمینیت یک عملکرد محافظتی را انجام می دهد. ترکیب خاصی که موها با آن درمان می شوند اجازه نمی دهد مواد مضر نفوذ کنند و ساختار را مختل کنند.
• به دلیل فیلمی که هر مو را در بر می گیرد، محافظ به این نام خوانده می شود. مانند یک صفحه محافظ، اثر تهاجمی خارجی را بر روی مو منعکس می کند. همچنین آنها را تغذیه می کند و حجم را افزایش می دهد.
• سیستئین سیل برای موهای نازک، خشک و آسیب دیده استفاده می شود. این شامل استفاده از ترکیبی است که از مو محافظت، تقویت و تغذیه می کند و به آن درخشندگی و خاصیت ارتجاعی می بخشد.

ماسک ها

نظر متخصصان در مورد انجام روش های سلامتی در قالب ماسک بدون ابهام مثبت است. از آنجایی که موها دائماً در معرض تأثیرات منفی خارجی هستند، باید تغذیه و ترمیم شوند. مواد پایه خوب برای ماسک ها روغن نارگیل، بیدمشک، زیتون و کرچک است. مواد اضافی برای افزایش اثر اضافه می شود.

بنابراین، به عنوان مثال، عسل و نمک دریا در ترکیب با نارگیل یا روغن زیتون برای شوره سر عالی هستند. و بیدمشک تغذیه، تقویت و رشد مو را تحریک می کند. بسیار کمک می کند فرهای ضعیف مخلوط بر اساس چنین است محصولات شیر ​​تخمیر شدهمانند کفیر یا خامه ترش. آنها تأثیر مثبتی بر روی مو و پوست سر دارند، نرم و ترمیم می کنند. می توانید برای مدت طولانی در مورد فواید ماسک های عسل صحبت کنید. از این گذشته، هیچ جا به اندازه این محصول زنبور عسل مقداری از ویتامین ها و ریز عناصر وجود ندارد. اما باید ویژگی های بدن را در نظر بگیرید. اگر به عسل حساسیت دارید، پس از استفاده از آن ماسک باید کنار گذاشته شود.

حنا یک رنگ طبیعی فوق العاده و داروی سلامتی در ترکیب است. دارای خواص ضد عفونی کننده و تقویت کننده قوی است. حنا با نفوذ به ساختار مو، آن را ضخیم می کند و همچنین تأثیر مفیدی روی ریشه دارد. تنها نقطه ضعف واقعی این محصول رنگ آن است. تا چند ماه قابل تغییر نیست. اغلب در واکنش با رنگ دیگری، حنا می تواند رنگ سبزی به خود بگیرد. اما اگر رنگ طبیعی مس را دوست دارید، می توانید چندین مشکل را در یک بطری حل کنید - زیبایی و سلامتی.

موی نازک

از آنجایی که فرها در نوع خود متفاوت هستند، روند مراقبت از آنها نیز تفاوت های خاص خود را دارد. مراقبت از موهای نازک چگونه باید باشد؟ توصیه متخصصان در اینجا عمدتاً به مراقبت دقیق از فرها خلاصه می شود. این نوع مو آسیب پذیرترین است، بنابراین نیاز به محافظت مداوم دارد. ماسک های مبتنی بر روغن بیدمشک تقویت کننده و تغذیه کننده هستند. شستن مو با جوشانده بابونه، خطمی یا بیدمشک به خوبی کمک می کند. قوانین عمومیدر مورد غیرقابل قبول بودن درجه حرارت بالا یا پایین برای این نوع مو به ویژه مهم است. خیر آب گرمو سشوار! یک شانه موی طبیعی برای موهای نازک با توجه به تمایل آنها به آسیب بیشتر مناسب است. انواع نرم کننده ها و مومیایی ها را فراموش نکنید که عمل آنها با هدف محافظت انجام می شود.

در این زمان از سال، موها در معرض تأثیرات خارجی تهاجمی خاصی قرار دارند. حرارت، هوای گرم خشک و اشعه ماوراء بنفش تاثیر مخربی بر فر می گذارد. اجتناب از قرار گرفتن در معرض به طور کامل دشوار است، اما کاهش آن ممکن است.

ابتدا باید توصیه های مادران و مادربزرگ ها را در مورد روسری به خاطر بسپارید. در گرما، نه تنها از موها محافظت می کند، بلکه از آن نیز محافظت می کند آفتاب زدگی. مرطوب کردن موهای خود را با محصولات خاص فراموش نکنید. در تابستان، کل بدن به اشباع مداوم با آب نیاز دارد. بنابراین، باید تا حد امکان مایعات بنوشید. همچنین، روش های آب را فراموش نکنید. اگر نمی توانید کلاه بپوشید، باید از محصولات مراقبتی با محافظ UV استفاده کنید. چگونه از موهای خود در تابستان مراقبت کنیم؟ نکات عمدتاً مربوط به محافظت در برابر خشکی و مرطوب شدن است. یک ماسک با آب خیار مبتنی بر کفیر به خوبی با این کار کنار می آید. چند ضربه صاف روی موها با کف دست‌های چرب شده با روغن نارگیل از خشکی موها محافظت می‌کند.

مراقبت زمستانی

چگونه توصیه متخصصان به شما در محافظت از فرهای خود در فصل سرد کمک می کند. همانطور که قبلا ذکر شد، دمای پایین کمتر از دمای بالا برای موها مضر نیست، بنابراین در زمستان باید فرها را زیر روسری پنهان کنید. زنان با ناپوشاندن نوک ها، آنها را در معرض خشک شدن و شکافتن قرار می دهند. هنگام ورود به اتاق گرم از هوای سرد، لازم است کلاه خود را بردارید تا موهایتان در معرض بخار قرار نگیرد. این بر ساختار آنها تأثیر منفی می گذارد و به آزاد شدن پوشش بیش از حد چرب کمک می کند. آبرسانی و تغذیه مو در زمستان به همان اندازه در تابستان اهمیت دارد. بنابراین، مومیایی کننده ها و نرم کننده های دارای پایه مغذی را فراموش نکنید.

نتیجه

اکنون می دانید که مراقبت از مو چگونه باید باشد. نکات حرفه ای ارائه شده در مقاله به شما کمک می کند تا فرهای خود را کامل کنید. ما می خواهیم موهای شما همیشه براق و ابریشمی باشد.