Після 50 років у чоловіків відбувається радий змін в організмі. Це відбивається і здоров'я. Часто в цьому віці знижується потенція, і представники сильної статі шукають вихід із ситуації. Про те, як зберегти сексуальне здоров'я у середньому віці, читайте далі.

Вам знадобляться:

Життя чоловіків після 50 років

У класифікації Всесвітньої організації охорони здоров'я середнім вважається вік 44-60 років.

У житті чоловіка середнього віку відбувається низка змін.

1) Фізіологічні зміни.

• Відбувається підвищення сенсорних порогів та зниження чутливості тіла. Внаслідок чого виникають проблеми із зором та слухом.
• Знижується рівень обміну речовин, що призводить до збільшення ваги.
• Зменшується обсяг мозку. Виникають проблеми з пам'яттю. Помітно знижується здатність до навчання.
• Скорочується кровопостачання, що призводить до загального занепаду фізичних сил.

2) Психологічні зміни.

Чоловік зосереджується на взаєминах із близькими людьми: сім'єю та друзями. Діти залишають сім'ю та будинок ставати тихою гаванню, а стосунки з коханою жінкою переростають у звичку.

З батьками та дітьми складаються партнерські відносини. До 50 років чоловік, як правило, переживає смерть одного з батьків, і стає психологічно сильнішим.

Особливості поведінки чоловіка після 50 років вписуються у дві моделі:

• Доросла смиренність.

Він звикається до існуючих у суспільстві стандартів і норм, готовий нести відповідальність за свої вчинки. Фізична сила йому перестає бути критерієм мужності, і перевага надається розумовому розвитку. Відносини з жінками будуються не лише на сексі, а й на основі психоемоційної близькості.

• Боротьба віком.

Чоловік відчуває наближення старості. У нього виникає відчуття нереалізованих цілей. Він хоче повернути молодість. Стабільне сімейне життя навіює нудьгу, оскільки жінка занурюється у клопіт про дітей та онуків, забуваючи про чоловіка. Секс стає для неї подружнім боргом, а чоловікові таке становище не подобається, йому хочеться задоволення та свободи. Він втрачає інтерес до своєї жінки. Тому значна частина розлучень посідає пари середнього віку.

Причини зниження потенції

Фізіологічні зміни впливають як на психологічний стан, а й у сексуальне життя чоловіків.

Серед основних причин проблем із потенцією називають:

• Зменшення рівня вироблення гормону тестостерону.

У чоловіків після 50 спостерігається так звана андрогенна недостатність.

Андрогенна недостатність – низький рівень тестостерону в організмі, що призводить до ряду наслідків:

1. Розлади сексуальної функції (імпотенції, зменшення сексуального потягу, еректильної дисфункції, розлади еякуляції).
2. Соматичних розладів (збільшення молочних залоз, зниження м'язової маси та щільності кісток).
3. (почервоніння шкіри обличчя, шиї, підвищення стомлюваності, ослаблення пам'яті та уваги).

• Звуження судин, внаслідок чого в них уповільнюється потік крові, що призводить до погіршення потенції.
• Серцево-судинні захворювання. З віком зменшується працездатність м'язів серця, внаслідок чого погіршується приплив крові до статевих органів.
• Захворювання статевої сфери (простатит, уретрит та ін.).

Як підвищити тестостерон в організмі

1) Нормалізація сну.

Здоровий сон сприяє не тільки загальному оздоровленню організму, а й покращенню вироблення тестостерону. З віком функції сну порушуються, що, своєю чергою, призводить до проблем із потенцією. Для нормалізації сну чоловікам після 50 років рекомендується:

• Виключити вплив на сон шумових перешкод та світлових подразників. Для цього варто використовувати беруші та маску для сну.
• Позбутися занадто теплих покривал і ковдр.
• Використовувати подушку.
• Регулярно провітрювати кімнату перед сном для досягнення оптимальної температури 18-21 °С.
• , вживання алкоголю та куріння.
• Спати без спідньої білизни.

2) Зміна раціону харчування.

Після 50 років в організмі знижуються енерговитрати та обмін речовин. Як результат, людина менше рухається та більше їсть. Тому для збереження нормального рівня вироблення тестостерону чоловікові необхідно звернути увагу на харчування. Для цього випливає:

1. Позбутися висококалорійної їжі у щоденному меню.
2. Перейти до безпечного раціону.
3. Почати щодня збалансовано приймати вітаміни.

Існує низка продуктів, які категорично заборонені до вживання тим, хто дбає про своє здоров'я в середньому віці. Серед них:

• Синтетичні жири та продукція фастфуду.
• Жирні сорти м'яса та сало.
• Алкоголь.
• Копченості, соління та консерванти.
• Напівфабрикати та субпродукти.
• Напої, що містять кофеїн та газовані напої.
• Гострі страви.

3) Нормалізація ваги.

Порушення обміну речовин у середньому віці часто призводить до появи надмірної ваги, що, своєю чергою, впливає вироблення тестостерону організмом. Тому для контролю за вагою лікарі рекомендують регулярну фізичну активність до трьох тренувань на тиждень. Обов'язковою умовоює включення до програми занять силових вправ.

Медичні засоби підвищення потенції

Сучасна медицина має у своєму арсеналі чимало засобів, здатних відновити потенцію. Серед них є як медичні препарати, і спеціальні прилади.

Усі медичні препарати для потенції можна поділити на дві групи:

1. Препарати, які призначені для відновлення потенції та покращення статевої функції.
2. Кошти для пролонгації статевого акту.

Крім препаратів, фахівці розробили цілу низку приладів, здатних покращити потенцію. За способом дії їх поділяють на:

• Апарати, що імітують нервові імпульси та впливають на нервові закінчення статевих органів.
• Стимулюючі передміхурову залозу.
• Вакуумні прилади, що збільшують приплив крові до статевого органу.
• Апарати для тренування та зміцнення лобкових та проміжних м'язів, що покращують кровообіг.

Перед застосуванням будь-яких медичних засобів слід обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Вживання правильних продуктів

Серед продуктів, які благотворно впливають на чоловічу потенцію, виділяють:

• Мед та продукти бджільництва, які покращують метаболізм в організмі.

Апітерапію – лікування продуктами бджільництва рекомендує як офіційна, і народна медицина.

• Гіркий шоколад, що містить ендорфіни. Останні не лише вважаються гормонами щастя, а й збільшують сексуальний потяг.
• Рослинні олії, що містять вітамін Е, необхідний підтримки гормонального балансу в організмі чоловіка.
• Морепродукти, мінеральні речовини та солі яких важливі для вироблення статевих гормонів.

Кохання всі віки покірні - так говорить популярне прислів'я і, дійсно, багатьом людям вдається зустріти другу половинку не в юності. Чи може чоловік закохатися в 50 років і що означає для чоловіків прихильність на цьому життєвому етапі?

Як закохується чоловік після 50 років і чи здатний він залишити сім'ю заради нової прихильності? Багатьом молодим дівчатам і хлопцям здається, що люди, котрі перейшли піввіковий рубіж, не здатні на палку закоханість. Але це не так. Закохатися зовсім несподівано для себе та оточуючих чоловіки середнього віку можуть легко.

Коли людині виповнюється 50, вона, як правило, вже давно одружена і має дітей та онуків. У житті все відносно стабільне та розмірене. Але це лише видимість. Психологи запевняють, що приблизно у цей період чоловіки переживають кризу середнього віку. У душі вони ще дуже молоді і хочуть кохати, бути коханими, а з дружиною стосунки давно втратили гостроту. Бажання знову відчути приплив адреналіну з'являється і в самотніх чоловіків.

У 50 років чоловіки, як це не дивно, закохуються досить часто. Просто деяким вдається придушити це у собі, а дехто дає волю почуттям. Чому це відбувається? Насамперед чоловіки хочуть довести самі собі, що здатні зацікавити протилежну стать. Саме тому п'ятдесятирічні досить часто вибирають у супутниці тих, хто набагато молодший за них. Адже молода та гарна дівчиназдатна надати впевненості у своїх силах і підняти людину в очах оточуючих.

У 50 років чоловіки закохуються так, ніби це відбувається в їхньому житті востаннє. Вони готові дарувати подарунки, обсипати улюбленими компліментами. Найчастіше молоденьким дівчатам відводиться роль коханки. Якщо в сім'ї все добре, зрілі чоловіки вважають за краще погуляти на боці, але не розривати багаторічних зв'язків, не втрачати довіру власної родини. Але почуття можуть виявитися настільки сильними, що людина вирішується розлучення. Йому здається, що саме штамп у паспорті та зобов'язання перед сім'єю заважають бути щасливим.

Коли чоловік у віці з головою занурюється у вир пристрастей, він здатний на все заради своєї коханої. Саме тому багато дівчат і наважуються закрутити роман із обранцем старше 50 років. Адже він дарує дорогі подарунки, вміло доглядає, не робить тих помилок, на які здатні ровесники. Це цілком зрозуміло. П'ятдесятирічні чоловіки встигають накопичити певний життєвий досвід.

Наскільки перспективними є такі відносини? На це питання неможливо відповісти однозначно. Але психологи запевняють, що шанс на щасливе життяу людей, які вирішили стати парою в цьому віці, є особливо якщо новий шлюб не буде нерівним. У 50 років люди вже точно знають, чого хочуть від життя, яка жінка їм потрібна.

Якщо ж закоханість була спонтанною, причому об'єктом кохання стала молода дівчина, розраховувати на те, що спілка триватиме довго, не варто. Швидше за все, чоловік через якийсь час зрозуміє, що у рідній родині він почував себе більш комфортно. До того ж обраниця покаже всі сторони свого характеру, включаючи недоліки, про які раніше ніхто не підозрював. Якщо чоловікові стане нестерпно у нових відносинах, він спробує повернути старі. І такі випадки – не рідкість. Дуже часто обдурені дружини виявляються готовими прийняти невірного чоловіка назад, особливо якщо в сім'ї є неповнолітні діти або почуття прихильності дуже сильне.

Чоловіки після 50 років здатні на ніжні почуття та прихильність. Закохуються вони у віці досить часто. Заради нової коханої вони можуть залишити сім'ю, але, як правило, незабаром починають шкодувати про скоєне і намагатися повернути законну дружину.

У молодості хочеться все випробувати і випробувати нові відчуття, закохатися вперше, ходити на побачення, відчути смак першого поцілунку, триматися за руки, дарувати подарунки, гуляти під місяцем і насолоджуватися життям.

Що ж переживає чоловік у такому віці? І як йому допомогти? Що потрібно знати про психологію чоловіка у 50 років?

Почуватися молодим і привабливим, ловити на собі захоплені погляди протилежної статі — про це мріють не лише жінки, а й чоловіки, навіть після того, як молодість залишилася позаду. Коли поряд йде дружина, якій теж приблизно п'ятдесят, вона вже не настільки сексуальна, подекуди запливла жирком, та й звички коханої жінки відомі вздовж і впоперек, то хочеться поміняти супутницю життя.

Чоловіки все частіше заглядаються на молоденьких дівчат, іноді досить просто подивитися на них, згадати молодість, дружину, яка вона була раніше, але є тип представників чоловічої статі, який хоче не тільки насолоджуватися переглядом, але і випробувати нові почуття. До п'ятдесяти років деякі чоловіки вирішують розлучитися і вирушити на вільні хліби.

Як цього уникнути? Все дуже просто, треба влаштувати другий медовий місяць, але перед цим подружжю краще б відвідати спортивний зал. Якщо немає такої можливості, то зайнятися вечірніми пробіжками. Це чудово зміцнить м'язи, підтягне фігуру, підправить здоров'я, та й просто зблизить чоловіка та дружину.

Більшість сімей до такого віку вже не обтяжена маленькими дітьми, частіше онуками. Краще приділяти більше часу один одному. Після пробіжок можна вирушити у подорож, відвідати нові місця, сходити до кафе чи кіно. Забуті почуття повернуться знову, не захочеться шукати пасію на боці та гуляти від дружини.

Із чоловіком треба розмовляти, коли він цього хоче. Якщо чоловік прийшов з роботи і мовчить, краще дати йому кілька хвилин, щоб він перейшов у домашню атмосферу, перейнявся теплом будинку і забув про проблеми. Тоді він сам усе розкаже, коли буде готовий. Бесіди до душі можливі, але всьому своє місце та час.

П'ятдесят років – час для експериментів. Немаловажне і сексуальне життя. Жінки йдуть з головою в домашні проблеми, вони допомагають своїм дітям або вже дітям з онуками, забуваючи про себе та свого обранця, адже в молодості так хотілося залишитися наодинці і вивчати мову тіла. Чому ж з роками секс став боргом, причому подружнім боргом, а борг завжди відштовхує, адже це зобов'язання, а не задоволення. Необхідно перетворити сексуальне життя на прекрасне проведення часу — тоді нікому не захочеться змінювати супутника життя.

У жінок до п'ятдесяти років з'являються свої захоплення, у чоловіків свої. Не варто йому це забороняти. Якщо до нових захоплень ставиться риболовля або полювання з друзями, то можна спробувати разом із чоловіком вибрати нову вудку або рушницю. цікаві фактикупити кілька книг. Нові захоплення - це дуже добре, тому що чоловік у такому віці знову ставати схожим на підлітка і знаходиться в пошуку себе. Старості, що наближається, бояться всі люди. Як діють батьки підлітків? Вони допомагають порадами, наставляють істинний шлях. А як допомогти п'ятдесятирічному? Він теж може оступитися і помилитися, але часу на виправлення не залишиться.

До нових захоплень можуть додаватись і нові друзі. Як до цього ставитися? Жінки починають забороняти подружжю бачитися з новими друзями та проводити з ними час. Цілком дарма. Краще спробувати зібрати їх у своєму будинку, краще дізнатися. І якщо коло знайомств не надто підходить, то поговорити про це з чоловіком наодинці у спокійній обстановці, а не з криками та скандалами. Якщо нові захоплення чоловіка цілком влаштовують дружину, їй теж варто почати займатися чимось ще: в'язати, вишивати, ходити співати чи грати в ансамблі, навчитися малювати. П'ятдесят - це чудовий вік для того, щоб навчитися чогось нового. Але подружжю потрібно спілкуватися, розповідати один одному про свої поразки та удачі, тоді вони стануть ще ближче.

Якщо чоловік самотній, він удівець, у розлученні чи з якихось причин так і не обзавівся сім'єю, той час настав. У цьому віці заводити своїх дітей краще не варто, а ось познайомитися з жінкою, яка має дитину, цілком можливо.Тут можна реалізувати себе як з батьківського боку, так і з чоловічого, стати чоловіком та опорою сім'ї.

До представників чоловічої статі у такому віці потрібно ставитися з терпінням, організм уже не як у двадцятирічного. Він частіше втомлюється, забуває про якісь прохання, але це не означає, що він розлюбив чи охолодів, просто це особливості організму.

Жінці потрібно запастися терпінням і не дорікати своєму обранцю по дрібницях, м'яко нагадуючи йому про те, що саме він забув. Закиди руйнують особисте життя і викликають недомовки, а чоловіки стають дратівливими та уразливими.

Якщо п'ятдесятирічний чоловік образився, варто заговорити з ним, навіть не вибачитися, а просто заговорити, і все налагодиться само собою.

Часто чоловіки розуміють, що вони вже не хлопчики, щось залишилося нереалізованим, якісь мрії не втілилися в житті, а саме життя йде не так, як мріялося тридцять років тому. Вони впадають у депресію та починають пити. Що робити у цьому випадку?

Варто спробувати поговорити до душі та показати, що є ще час щось змінити та втілити у життя. Зараз час, коли вільно дають кредити у банках, то чому б не вирушити кудись чи не здійснити мрію. Як не дивно, але дійсно багато чоловіків починають впадати в запої або приймати заборонені препарати, намагаючись забути таким чином. Потрібно показати їм, що п'ятдесят — це початок нового життя, де не треба дбати про маленьких дітей, а віддаватись новим відкриттям.

Підтримка та опора – ось що дійсно важливо. У цьому віці дають знати про себе хвороби, які спали і прокинулися. Дружині треба стежити за прийомом ліків від різних захворювань, нагадувати про це і частіше посміхатися коханому чоловікові. Посмішка багато що вирішує.

1. Родня кожного з подружжя. Кожна людина хоче допомогти сім'ї. Тієї, яку він створив, і тієї, з якої він прийшов. Не треба через це сваритися. Варто визначити рамки допомоги та намагатися допомагати обом сторонам у будь-якому віці.


2. Діти. Загальні діти завжди є причиною конфлікту, в молодості на перший план виходить виховання дітей, у 50 і після виховання онуків. Потрібно дозволити дітям самим вирішувати, що та як робити. А чоловікові та дружині більше приділяти часу один на одного.


3. Фінанси. Сварки через гроші виникають у будь-якому віці. До 50 треба зрозуміти, що їх ніколи не вистачає. Зростають доходи, і з ними потреби. Потрібно жити тут і зараз, не відкладаючи потім. Потім може не бути.

Вік від 50 до 60 років для людини вважається зрілим, до старості він не має жодного стосунку. Згідно зі статистичними дослідженнями, цей період є переходом від активності до спокою. Перебудова на новий ладнакладає відбиток на психологію відносин у парі і чоловіків, і жінок.

Важливо! Сьогодні стежити за собою та мати привабливу зовнішність у будь-якому віці дуже просто. Як? Уважно читайте історію Марини КозловоїЧитати →

Поступово підходячи до півстолітнього рубежу, люди змушені замислитися, які стосунки між чоловіком та жінкою після 50 років будуть зручними для партнерів. Саме тому психологи рекомендують уважно розібратися у природі відносин у цьому небезпечному та прекрасному віці для чоловіка та жінки.

Чоловік очима жінок

З віком люди змінюються, і стосунки зазнають значної перевірки на міцність. Те саме відбувається і за знайомства, коли вимоги жінок зрілого віку кардинально відрізняються від запитів молодих дівчат. Крім того, поведінка чоловіків змінюється таким чином:

1. 1. Людина стає запальною, дратівливою, прискіпливою до якості страв, постійно незадоволена обстановкою, кожна її дія потребує допомоги, вона вередує і наполягає на підвищеній увазі.
2. 2. Неохайність в одязі та рідкісні походи в душ іноді призводять до виникнення неприємного запаху. Засалене, вчасно неострижене волосся "вбиває" той стильний образ, який був у молодості.
3. 3. Дедалі частіше виникають песимістичні погляди життя, приреченість, відсутність віри у майбутнє.
4. 4. Практично перестають радувати свята, подарунки скорочуються до мінімуму. Пам'ятаючи усі знаменні дати, чоловік не сприймає їх як торжество. У нього з'являється відчуття, що їхня постійна періодичність і повторення з року в рік призводять до наближення старості та кінця життя.
5. 5. Категорично змінюються уподобання. Чоловік повністю підбирає інший гардероб, зачіску, починає активно займатися спортом, уважно стежить за своєю зовнішністю.
6. 6. З'являються "командирські нотки". Зазвичай поступлива і чуйна людина відмовляється виконувати прохання, не йде на поступки, не шукає компромісів.
7. 7. Обманюючи сам себе, він запевняє всіх у своїй чарівності, у відмінному стані здоров'я та фізичної форми. Власною поведінкою та відвертим розхвалюванням чоловік дає зрозуміти, що вік йому не завада, і він може повторити рекорди своєї молодості.
8. 8. Людина шукає стосунків на стороні. Перебуваючи у тривалому шлюбі, неможливо нічого приховати від партнерки, всі переваги та недоліки відомі. Нове кохання дозволяє піднести себе в іншому, самостійно інсценованому образі.

Як жінці зберегти почуття до чоловіка?

Визначившись із питанням, що саме не дозволяє закохатися у чоловіка, можна зробити кроки назустріч почуттям. Для цього необхідно переглянути своє ставлення до вікових змін:

1. 1. Жінка повинна розуміти, що чоловік перебуває у непростому для нього періоді життя. Тому для збереження комфортного клімату у відносинах вона має бути гранично уважною.
2. 2. Якщо помічена деяка неохайність у одязі чоловіка, необхідно навчитися постійно переглядати його речі та відкладати їх у кошик для білизни. Походи в душ та перукарню можна ненав'язливо поєднати зі своїми діями. Це може виглядати як «я розстелю постіль, а ти поки сходи в душ» або «давай трохи прогуляємося, заразом і зайдемо до перукарні». Головне, щоб у жодному разі не опускатися до образ або принизливих глузувань.
3. 3. Потрібно будувати плани. Навіть якщо діти виросли, а будинок є повною чашею, все одно знайдеться цікаве заняття, яке принесе задоволення. Можна запланувати захоплюючу подорож, відвідати театр або просто спорудити на дачі теплицю. Головне, дати зрозуміти чоловікові, що попереду на нього чекає багато цікавого.
4. 4. Про знаменні дати рекомендується нагадувати заздалегідь, подарунки можна обговорити. Не варто чекати, коли чоловік за розгубленістю забуде про свято або подарує абсолютно непотрібний подарунок. Образи і закиди затьмарять урочистість і зіпсують відносини.
5. 5. Необхідно надати чоловікові особистий простір. Не варто нав'язувати свою компанію і вимагати веселощів тоді, коли людина втомилася або просто хоче усамітнитися. Дозволивши чоловікові на самоті відновити сили, можна буде розраховувати на його подяку та добровільну підвищену увагу до себе.
6. 6. Якщо змінилися його смакові уподобання, необхідно прислухатися до побажань партнера. Адже так просто купити краватку іншого кольору або не класти їй у тарілку варену цибулю. Запропоновані чоловіком експерименти з часом сподобаються його супутниці.

Для збереження гармонійних відносин у віці після 50 років жінка повинна проявити максимум чуйності та терпіння. У спільне життя непомітно додати трохи материнської турботи, ні на хвилину не забуваючи про те, що кохана людина, як і раніше, є сильним чоловіком і справжнім господарем у будинку.

Чоловічий погляд

Важливо зрозуміти, як виглядає жінка очима чоловіків. Це буде корисним для обох партнерів. Отже, чоловік після п'ятдесяти може починати сприймати поведінку жінки по-іншому:

1. 1. Колись поступлива жінка раптом стає дратівливою, примхливою, щодня виникають сварки на порожньому місці. Колишня відходливість назавжди зникла, після конфлікту довгий часпартнер змушений спостерігати похмурі брови чи заплакані очі.
2. 2. Жінка перестає стежити. Відсутність манікюру та макіяжу, відрослі коріння волосся та домашній халат стали звичайним чином колись стильної дами.
3. 3. Легка на підйом, що завжди перебуває в русі і все встигаюча дівчина перетворилася на домогосподарку, яка щодня переглядає масу телешоу і серіалів. Від колишньої спритності не залишилося і сліду, при зустрічі з чоловіком після роботи поцілунок замінив кивок голови.
4. 4. Жінка постійно займається проблемами дорослих дітей та онуків. На розмови з чоловіком не вистачає ні сили, ні часу, ні бажання. Прийнявши аксіому, що в особистих відносинах вже все пройдено, вона намагається максимально створювати комфортну атмосферу в сім'ях дітей, перекладаючи на свої плечі турботу про онуків та побутові проблеми.
5. 5. Відмова від інтимної близькості. Постійна втома, погане самопочуття та іронічне ставлення до втіх у такому віці бентежить чоловіка, роблячи його небажаним.

Чоловічі секрети полягають у вмінні розпізнавати капризи зрілих жінок і намагатися їх спрямувати у потрібне русло з вигодою собі. Адже доросла пані по суті така сама маленька вразлива дівчинка. Викликати та підтримувати любов у обраниці йому допоможуть такі рекомендації:

1. 1. Якщо почуття живе в серці чоловіка, йому варто бути уважнішим до жінки у віці за 50. У цей період вона особливо чутлива і потребує ніжності та піклування. Добрі слова, компліменти та ніжні дотики можуть робити неймовірні дива.
2. 2. На думку французів, якщо жінка неправа, варто попросити її вибачення. У цьому віці це особливо цінується жінками. Тимчасова запальність і дратівливість чудово лікується веселим жартом або лагідним словом чоловіка.
3. 3. Подарунок у вигляді спідньої білизни або декоративної косметики, постійні відвідування різних театралізованих заходів не залишать жінці вибору, окрім як стежити за собою.
4. 4. Залучаючи супутницю до життя, чоловік досягне прекрасного вигляду своєї жінки як на людях, а й удома.
5. 5. При надмірній турботі жінки про дітей та онуків необхідно по можливості взяти частину цих клопотів на свої плечі. Важливо поставити умову надання достатньої кількості часу для спільного дозвілля.
6. 6. Якщо пара вже довго у стосунках, і чоловік хоче від жінки прояви колишньої пристрасті та палкості, необхідно трохи урізноманітнити побут. Зміна ситуації допоможе повернутися назад, коли все тільки починалося. Спільний перегляд фото та відео молодості, улюблені мелодії, ароматичні олії та свічки, романтична вечеря, допоможуть повернути колишній потяг, доповнивши його пікантними нотками.

Час закохатися

Вік після п'ятдесяти часом є тим періодом життя, коли багато хто залишається самотнім. Деякі пари не витримують кризи і розлучаються, люди йдуть із життя. Діти на той час виростають, створюють свої сім'ї.

Але, з погляду психологів, саме в цей момент настає спокійніший і сприятливіший період для нового особистого життя людини. Щоб зрозуміти, чи варто заводити інші відносини, необхідно проаналізувати всі "за" та "проти" цих змін.

Переваги любовних стосунків після 50 років

Цей вік дозволяє відчути себе щасливою людиноюу всіх аспектах життя. Головною умовою є страх перед новими відносинами. Позитивний настрій допоможе зробити все природним і гармонійним, без особливих зусиль і надмірних прискорень. Плюси "зрілої" закоханості:

1. 1. Зустріч після п'ятдесяти років – це дорослий свідомий вибір двох мудрих людей. Якщо їхній вік приблизно збігається, то наявність спільних інтересів, спогадів і планів зроблять їхнє спілкування неймовірно корисним для кожного з партнерів.
2. 2. Отриманий протягом життя досвід допоможе запобігти деяким помилкам, не дасть обдуритися у виборі і не дозволить обдурити іншу людину.
3. 3. Фінансова стабільність, набута до даного віку, дозволить почуватися впевненіше, а поєднання спільних накопичень значно збільшить добробут.
4. 4. Зрілі люди після 50 завжди ставляться з почуттям величезної подяки до свого партнера. Перспектива знову вирушити на пошуки кохання здається дуже стомлюючою. Пари, що знайшли одне одного, обопільно прагнуть зберегти відносини, якщо такі є взаємовигідними.
5. 5. Відсутність самотності. Це найважливіший аспект для людини, яка пережила на собі цей болісний стан. Довгі зимові вечори та прекрасні літні дні, проведені з близькою людиною, будуть відтепер наповнені радістю та щастям.
6. 6. Сексуальне життя у цьому віці наповнене новими фарбами та відчуттями. Відсутність страху завагітніти, багатий досвід спілкування та розуміння свого тіла допоможуть партнерам розслабитися та отримати максимум задоволення.

Недоліки нових відносин у зрілому віці

Декілька спірних мінусів відносин після 50 років є деяким попередженням. Але це не має впливу на прагнення зустріти свою пару. Просто слід уважно оцінити ситуацію, проаналізувати ризики та спробувати їх уникнути. Можливі негативні моменти закоханості у зрілому віці та способи їх подолати:

1. 1. Негативний досвід, який залишився у "спадщину" після попередніх відносин, може стати причиною недовіри та побоювання. Тому не варто приміряти минуле життя до нинішнього, адже новий партнер обов'язково матиме інший характер та інші цінності. І навіть якщо щось нагадає про колишнє розчарування, варто придивитися, щоб не прогаяти щастя.
2. 2. Люди, які довго живуть на самоті, мимоволі звикають до такого стану. Певний режим, смакові пристрасті та можливість усамітнення, що так набридли в минулого життяможуть стати необхідними аспектами. Це повинні розуміти обидва партнери, не бути нав'язливими та дати можливість іншій людині адаптуватися до нових умов, залишаючи за нею право на особистий простір.
3. 3. У побудові нових відносин після півстолітнього рубежу дуже важливим є матеріальний аспект. Рекомендується прояснити цю ситуацію до початку спільного проживання. Розумно буде обговорити майбутнє життяз дорослими дітьми чи онуками, особливо якщо їхня думка може відіграти значну роль. Для двох матеріально незалежних людей корисно прояснити, як надалі розподілятиметься бюджет.

Згадуючи цитату зі знаменитого фільму, що життя після сорока лише починається, можна впевнено стверджувати, що життя може починатися у будь-якому віці. Тут немає певних вимог ні до зовнішності, ні характеру, ні стану здоров'я. Бажання зустріти близької людинине повинно бути нав'язливим, але й сидіти склавши руки не варто. Рекомендується частіше відвідувати місця відпочинку (там люди більше схильні до знайомства), дати оголошення в Інтернеті та відпустити ситуацію. Якщо деякий час доведеться почекати, можна зайнятися улюбленою справою чи освоїти нове. Рано чи пізно на горизонті з'явиться та єдина людина, на яку так довго чекали.

І трохи про секрети...

Я заворожено дивилася на свого чоловіка, а він не зводив захоплених очей зі своєї коханки. Він поводився, як закоханий придурок...

Сьогодні ми продовжуємо розпочату розмову про кризу середнього віку у житті наших чоловіків. Розібратися в причинах та впоратися з наслідками допомагає психолог Олена Новосьолова.

Ось лист людини, яка не панікує, а усвідомлює, що її накрила криза.

Ігор, 37 років:

"Зараз я в повному обсязі відчув на собі "кризу середнього віку". Так склалося, що все життя я долав жорсткий опір обставин. помер, коли мені не було десяти років. Мамабула інженером із мізерним окладом, тому „поставити мене на ноги“ їй було вкрай важко. Я змалку підробляв. Навчався у школі першу зміну, потім йшов на будівництво. Увечері робив уроки. У канікули часу на роботу залишалося більше.

Словом, із дитинством у мене якось не задалося. Навіть велосипедом їздити не навчився — ніколи його в мене не було, та й колись було. Потім - Суворівське училище. Потім вища військова. Не те щоб я армію дуже любив. Варіантів не було – інститут не по кишені. Демобілізація. І довгі роки наполегливої ​​праці. Мені все вдалося. У мене міцна родина. Двоє дітей. Я працював, дружина виховувала дітей. Коли діти підросли, ми відкрили для дружини бізнес – вона керує хірургічним центром. Не надто рентабельно, але дуже цікаво. Я зробив досить пристойну кар'єру, паралельно реалізуючи декілька особистих проектів. Тобто праця в ім'я заробляння їжі просто втратила сенс — сім'ї стільки не з'їсти. Особистісна реалізація теж мало мотивує - я досяг значних успіхів у різних галузях діяльності. Політична кар'єра мерзенна через огидність нинішньої політики. Ті благодійні проекти, в яких довелося брати участь, лишили на душі вельми липке відчуття. Здавалося б, час піти в дауншифтинг. Але спостереження за товаришами, що пішли пошуки себе, призводить до гострого бажання уникнути цього. Ось я й хотів би дізнатися, наскільки моя криза глибока? Може просто терпіти? Чи завести третю дитину?"

Відповідаючи Ігорю, говорю всім чоловікам, які переживають кризу середини шляху: зараз необхідно почати робити те, що ви ніколи не робили, але про що мріяли, можливо, в дитинстві. Нехай це виглядає безглуздо, абсурдно та невчасно. Неважливо! Головне - захопитися. Тоді нові думки, повернуться енергія та бажання жити. Співайте, танцюйте, малюйте, запускайте літачки та кораблики, займайтеся філософією, їдьте туди, куди ніколи не добиралися. Що завгодно робіть, але не руйнуйте.

Пам'ятайте, що криза – це етап зростання, а не кінець життя. Його необхідно пройти, щоб знову (о Боже, вкотре!) знайти себе і знайти нові сенси власного життя.

• Пам'ятайте, що в такий період життя руйнація сім'ї та створення нової не рятує від самої кризи, а лише посилює її. Небезпечно приймати життєво важливі рішення у стані "зміненої свідомості". Якщо ваш шлюб дійсно зжив себе, розлучіться з сім'єю, коли закінчиться криза. Коли знову з'являться цілі та смисли. Ви їх одразу дізнаєтесь.
• Зробіть все від вас залежне, щоб ваша дружина не дізналася про коханку. Чи не спалюйте мостів!
• Втеча в алкоголь, азартні ігри чи загули не допомагає!
• Навчіться цінувати найпростіші речі: запах кави, смачну їжу, затишок будинку, природу... розумна людинасказав: "Хто не навчився цінувати сніданок, ніколи не стане щасливим". Поверніться до основ.

50 років — а душа залишилася молодою...

Ось, здається, все заспокоїлося. Образи та рани, завдані під час воєнних дій, затяглися. Пристрасті вщухли. І чоловік полегшено зітхає: "Слава богу, вистачило розуму зберегти сім'ю! А над прірвою стояли. Яка ж мудра в мене дружина, все зрозуміла і все пробачила!" Але зачекайте видихати. Прийде взяти ще один рубіж: п'ятдесятирічний. Що ж, знову все повториться? На колу мочало – починай спочатку?

Не зовсім так, із варіантами. Але також непросто.

Коли чоловікові п'ятдесят, він, як правило, змирився з віком. Його менше лякає те, що в дзеркалі вранці він бачить пана солідного віку, із заслуженими зморшками, з благородною сивиною (а якою їй ще бути) і з молодою усмішкою. Все нормально! При цьому вистачає сил кататися на лижах, продуктивно працювати і навіть няньчитися з онуками... Одне турбує: страшно не те, що старіє тіло, а те, що душа при цьому залишається молодою. І молода душа ніяк не може пройти повз гарненьких жінок років десь 25-30.

Тут не йдеться про закоханість чи марсіанські пристрасті. Починається інша історія.

Ні, цього разу він став надто сентиментальним. Правда в тому, що після досягнення чоловіком п'ятдесяти або шістдесяти років рівень тестостерону знижується, людина стає менш агресивною, їй хочеться няньчитися, піклуватися, опікуватися. Не онуків — для цього ще трошки рано, а юних німф. Чоловік нічого не знає про неприємний тестостерон, він просто хоче радості. Тож вистачить про гормони, час і честь знати!

А історії бувають такими:

Микола, 54 роки:

У Миколи дорослі діти, які живуть своїм життям. Є маленький онук, але ним займається. Ах так, дружина Миколи. Він - людина заможна і відбулася. Об'їхав за діяльністю майже весь світ. У нього купа оповідань, вражень, спостережень та висновків.

"Онук занадто малий, щоб бути вдячним слухачем. З дружиною кожне враження, що запам'яталося, доводиться починати зі слів: "А пам'ятаєш...", а це пригнічує. Та й не пам'ятає вона нічого, їй - про Париж, а вона - про Ванечку, онука!А нещодавно, зовсім випадково, в супермаркеті, допоміг молодій дівчині розібратися з покупками.Мила, не дуже успішна і якась щемливо самотня.Розмовилися.Батьки в іншому місті, приїхала вчитися, не вступила.Тепер працює за гроші та кімнату в комуналці знімає... Прямо серце защеміло... Підвіз до дому, розпитав про життя.Захотілося допомогти.Так і закрутилося.Я ж ще ого-го!Ось думаю показати їй океан, Північну Європу. щастя! Адже вона нічого в житті не бачила. Правда, іноді буває важко з нею, відчуваю себе людиною з іншого століття. Але це нечасто. Зате щасливий! Відчуваю себе потрібним, необхідним.

У кризі п'ятдесяти років чоловік рідко йде від дружини до коханки. Він чудово розуміє, що молода жінка йому не пара. Дуже важко цілодобово перебувати поруч із людиною іншого менталітету. Не знає напам'ять віршів Цвєтаєвої і Мандельштама, зате вимовляє половину слів на незрозумілому сленгу. Говорити майже нема про що, спільні інтереси прагнуть до нуля. Але все одно приємно!

З психологічної точки зору чоловік компенсує брак значущості, прагне бути гідно оціненим. Більше того, він задовольняє свою сентиментальну потребу стати для когось "добрим ангелом", який виконує найнеймовірніші бажання. З молоденькою недосвідченою німфою це простіше, та й приємніше.

Чоловікові здається, що його дружина вже майже не помічає, захоплена роллю бабусі. Це не так! Їй, як ніколи, потрібна увага чоловіка. Їй потрібні компліменти та захоплення. У молодості жінок люблять, бо вони гарні. У віці жінка красива, тому що її люблять. Така проста логіка!

Трапляється і по-іншому.

У мене на прийомі Олексій п'ятдесят три роки.

Олексій цього року мав ювілей — тридцять років спільного життя. Сім'я була дружна і дуже молода. Виростили із дружиною прекрасного сина. Син одружився, має трьох дітей. Олексій не просто любить, майже обожнює свій твір. Одна біда – молода сім'я поїхала жити за кордон. Син багато навчався, зробив гарну кар'єру, і його запросили працювати до Європи. Коли син із невісткою та малюками збирали валізи, проходили необхідні формальності, Олексій радів і пишався. Але за ними зачинилися двері... І почалося!

На нього навалилося відчуття порожнього гнізда, безглуздості та втоми. Їм із дружиною стало нічого робити разом. Говорити нема про що, емоцій немає, спільних турбот немає. Кудись бігли, бігли... а тепер настав час зупинитися. Оглянулися, і раптом здалося, що тепла ніколи не було, порозуміння теж. Холод у душі, холод у домі... Хоч у петлю лізь! Як жити далі, якщо нічого нецікаво, і незрозуміло, навіщо рухатися?

Ось така історія. Хочеться вимовити з навченим виглядом і всезнаючою інтонацією: "Мине і це!" Лише банальності нікого не рятують. Слухаючи історію Олексія, я згадала цікаву індійську традицію, дику для нашої культури. В Індії чоловік проходить кілька етапів життя: період дитинства, період навчання, період "домогосподарювання" - і так до шістдесяти років. А потім традиція надає йому право піти з дому у пошуках мудрості та душі. Сім'я відноситься до цього з розумінням та повагою.

У нашій культурі це неможливо, ніхто не зрозуміє. Але люди "йдуть" часто-густо. Очевидно, у них виникає нагальна потреба відповісти собі на якісь дуже важливі питаннязрозуміти щось головне. Хтось йде "в себе", тобто формально присутній, але в життя близьких не вникає; хтось їде жити за місто, посилаючись на чисте повітря та близькість природи; хтось повністю віддається своєму хобі; а хтось біжить до алкоголю.

У віці п'ятдесяти-шістдесяти років чоловікові важливо намацати ґрунт під ногами, не втратити себе. Життя триває, і добре б не почуватися поза її течією.

Чоловічі кризи проходять болючіше і важче, ніж жіночі, оскільки чоловіча самоідентифікація потребує постійної корекції.

Криза – це можливість переосмислити черговий життєвий етап та знайти сенси наступного. Кризу слід благословляти і дякувати, інакше рух уперед зупиниться.

Під час кризи середнього віку головне не панікувати, не метушитися і зрозуміти, що внутрішні проблеми не можна вирішити зовнішніми засобами.

Не варто ухвалювати серйозних життєвих рішень до закінчення періоду кризи.

Кризи самоідентифікації - це землетрус, який краще пережити з мінімальними втратами.

Обговорення

Ахахахаха! Ігор 37 років-жінка?)))

"Коли все є, але все не те..." це ще легкий ступінь кризи. Ось коли нічого немає, та ще й стосунки важкі, це екстрим.

Чому так мало відгуків на цю статтю? Адже тема дуже важлива. На мій погляд, якщо у когось склалося з великою різницею у віці, це чудово. Нехай буде. Але на етапі руйнування попередньої родини, коли сподобалася молоденька, варто все ж таки подивитися в дзеркало. Як у пісні співається: "в паспорт подивися - і ти зрозумієш, ти все побачиш сам". Дорослі люди повинні відповідати за долю інших, у разі дітей своїх. Ми переживаємо нерозділене кохання, рани затягуються. Але закривати молодій людинішлях у майбутнє – злочинно. я знала чоловіка майже шістдесяти років, який добре зберігся, який "показував молоденьким дівчатам найвищий рівень стосунків", як він казав. І сам же ставив собі питання про те, чи будуть вони щасливі надалі, адже пристрасне кохання через три роки минає, і вони його покидають, адже він не одружується. І відповів: "Навряд чи вони будуть щасливі". І це психолог. А кому потрібні такі високі стосунки, якщо це позначиться на всьому їхньому подальшому житті. Ось так. Ми – не вічні. Починаються старечі проблеми, і ти лишаєшся один. На своєму сайті я намагаюся розібратися в різних проблемах стосунків між чоловіком та дружиною, між батьками та дітьми. Підніму і цю проблему якось.

яку ж завірюху як завжди втюхує нам дорога редакція...

Цікава стаття, але я не думаю, що за великої різниці у віці не може складатися вдала пара, все одно якісь спільні інтереси можна знайти. У нас з чоловіком різниця в 28 років, і ми вже 12 років разом і 10 років у шлюбі і чекаємо на 3 дитини.

Коментувати статтю "Криза середнього віку: коли все є, але "все не те""

Діти виросли, не все, бо хотілося. Чоловік охолов, після 20 років шлюбу це очікувано. Можливо ще й новий чоловік, і нове життя - якщо це саме те, чого ви хочете. А можливо справжнє захоплення чимось і коло спілкування навколо цього захоплення сформується, яке...

Все про те саме. Є сайт, подібний до цього. Чи не знаю чи доречно його називати, але не в цьому суть. Там є форум, а у форумі тема "Здача коханців та коханок" де народ відкрито ділиться інформацією якої володіє. Криза середнього віку? Ми із чоловіком разом уже 15 років.

Розділ: Мода для чоловіків 45 років. Чоловік після 50 років: де шукати сенсу життя, і чому його приваблюють юні дівчата? Шлюб із 50 річним. Зараз повно шлюбів коли мужична 30-35 одружується з 20-25 річною жінкою.

Подобається чоловік близько 50 років (найменше 40). 50 років для чоловіка ще цілком нормальний вік. АЛЕ! У нас у загальній масі чоловіки погано стежать Вони, як і 17-річні, всі різні. Ніяк не можу звикнути до цих опитувань "середньої температури по лікарні".

Ліниво мужику міняти спосіб життя, що склався. А у вашому випадку ще й вирощувати чужу дитину. Тому не бійтеся, що він піде. У свій час я спостерігала неврологічне відділення однієї лікарні. Лежачих хворих багато було і в жіночому та чоловічому відділеннях.

Взаємини із чоловіком за 50. Проблема. Справи інтимні. Відносини із чоловіком за 50. Привіт! Мені 42. 3 дітей, розлучена з чоловіком 2 роки. Рік тому через СЗ познайомилася з чоловіком на 10 років старше.

Чим закінчувалися відомі випадки кризи середнього віку? У чоловіків, у жінок, не має значення. У чоловіка був років у 38, теж десь півроку тривав, теж обійшлося без крові – жодних коханок, безглуздих вчинків, просто було прийнято рішення трохи змінити життя.

Я якось вчора здивувалася від усього, але разом з тим упокоїлася. А поняття кризи середнього віку, звичайно, дуже умовне. На мій погляд, така ситація як у нас досить типова за умови, що людям за тридцять і при цьому шлюбу більше 10 років, ті одружилися ми, будучи...

Кризи бувають у тих, хто не задоволений своїм життям з цілком об'єктивних причин. Як я зрозуміла, дама була самотньою, та ще й сама доньку вирощувала, орала там, де платили, а не там У різному віці. Але всі ці жінки як на підбір були дурні й навіжені.

Мені 44 роки, чоловікові через 2 місяці 50, секс від 3 до 1 разу на тиждень, залежно від насиченості дня. Фізіологічно це нормально, інакше мужики деякі не зачинали б дітей на 8 десятку життя з молодшими панночками.

Розділ: Зрада (50 річний чоловік бігає від дружини до коханки). Тиждень тому чоловік зізнався, що у нього є коханка (вже рік вони винаймають разом квартиру), заміжня, з роботи, з маленькою дитиною - і він хоче до неї піти. Вона давно готова розірвати свої...

Все-таки, 60-річний виглядає як 60-річний... У плані шкіри та всього іншого. Ну, може він чогось і може, але як до нього фізично тягнути може? Ну у мене зараз чоловік - 58, майже той самий вік. Мені 45. Знаєте, супер просто, все стоїть як треба, а ніжний - ровесникам не...

А переживає вона не кризу середнього віку, а духовну кризу. Щось його дуже тягне. Дружина - це друга половина, тобто продовження Тобто з чоловіком не мовчати, не дорікати, не кричати, а показувати своє кохання (не обов'язково освідчуватися в коханні по 10 разів на день і...

чоловік у 50 років. Який він у плані інтиму, є в кого досвід? І взагалі – є інтим у чоловіках після 50-ти? Струму не радьте перевірити, поки не реально. мені 30. Фігасі комент... А що з 50-річними лише від безвиході чи Ви особисто знаєте персонажів?

Криза середнього віку. Дружина та чоловік. Сімейні відносини. Кілька років тому мені здається ця криза почалася в неї і була пов'язана зі зміною роботи.

Секс із 50-річним чоловіком. Мені потрібна порада, дуже. у мене нещодавно був шалений телефонний секс з 48-річним майже незнайомим чоловіком. Потім ми зустрілися і реальний секс був також приголомшливий, і набагато краще, ніж з багатьма 30-річними... так що я не...

У кризі п'ятдесяти років чоловік рідко йде від дружини до коханки. Він чудово розуміє, що молода жінка йому не пара. Секс після клімаксу. Чоловічий клімакс чи криза середнього віку? Розділ: Серйозне питання (чоловічий клімакс після 50 ніж небезпечний для...

Є таке поняття, як "криза середнього віку". Чомусь під ним зазвичай мають на увазі чоловіків років 40-50, які раптом щось сильно у своєму житті вирішують змінити. Для когось ці зміни залишаються лише мрією (і він впадає в депресію від неможливості їхньої...

А у вас (або у ваших знайомих) як це відбувалося або підкажіть, будь ласка, може є якісь дієві методи пережити цю кризу. 01.11.2018 15:14:02, Вікторія С.