Ko nozīmē intraverts. Introvertu veidi: temperamentu veidi, galvenās personības iezīmes, rakstura īpašības

Sveiki, dārgie emuāra vietnes lasītāji. Kādreiz jēdziens "psihotips" bija daudz psiholoģijas un psihologu. Tagad mēs no visām pusēm (no katra dzelzs) dzirdam vārdus no šīs jomas un visbiežāk tādus kā "introverts" vai "ekstraverts" (es pat nerunāju).

Skaidrs, ka tas ir kaut kāds apzīmējums noteiktas grupas cilvēkiem, bet kas viņi ir? Vai vēlaties uzzināt, vai jūs, piemēram, esat tāds cilvēks, kuru var saukt par intravertu? Kopumā tas ir labi vai slikti? Varbūt jums vajadzētu censties būt burvīgam ekstravertam? Vai arī labākais variants ir ambiverts?

Šajā īsajā publikācijā mēģināšu par to visu runāt vienkāršiem vārdiem, un beigās varēsi veikt īsu personības testu, lai saprastu, vai tev ir paveicies vai nepiedzimt tādam cilvēkam, par kuru tu vēlētos būt.

Galvenie psihotipi ir intraverti, ekstraverti un ambiverti

Cilvēki ir dažādi, un tos var iedalīt daudzās grupās pēc ļoti dažādiem kritērijiem. Viens no šiem principiem tiek izmantots lai noteiktu cilvēka psihotipu ir viņa attieksme pret apkārtējo pasauli un savu iekšējo pasauli.

Jo kā cilvēks mijiedarbojas ar ārpasauli un daudz vairāk virza enerģiju (uz āru vai uz iekšu), var secināt, kas viņš ir - intraverts, ekstraverts vai ambiverts(no vidus līdz pusei).

Lai ekstraverti neapvainojas, bet no izmantotā laika racionalitātes viedokļa viņi ir tālu no ideāla un viņiem būs grūtāk realizēt savu potenciālu. Bet tu nevari aizbēgt no sava psihotipa. Ja esi ekstraverts, tad tev būs nepieciešama komunikācija, ceļojumi, mūzika, darbojošs televizors un jebkura cita veida kustība, kas rada dzīves sajūtu jebkādā veidā.

Ekstraverts ir cilvēks, kurš "vienmēr ir ar cilvēkiem"

Introverts dzīvo “sevī”, laiku pa laikam jūtot vēlmi kaut ko uzzīmēt no ārpuses (no komunikācijas ar citiem cilvēkiem). Ekstraverts dzīvo "ārpusē". Viņš domā par sevi tikai kā sabiedrības daļu. Viņš viegli nodibina kontaktus, zina, kā uzvarēt cilvēkus (vai domā, ka var). Tāpat šī psihotipa cilvēki ļoti viegli un dabiski izsaka savas emocijas publiski (savas jūtas neslēpj).

Un tāds viņš ir bijis kopš bērnības. Runāt ar viņu ir tikpat viegli kā elpot. Tiesa, šādi cilvēki runā daudz vairāk, nekā klausās, taču tieši tāda ir viņu būtība. Viņam ir ļoti grūti noturēt emocijas sevī, jo tās viņu burtiski saplosa. Un tam visam ir reāls fizioloģiskais fons.

Ekstravertu smadzenes ir nedaudz atšķirīgas.. Runas centri ir attīstītāki, ātras informācijas apstrādes centri un augstāka emocionālā jutība (tie ir gaišāki un pārsprāgt). Visa šī smadzeņu ķīmija ir lieliski parādīta šī videoklipa pirmajā pusē:

Ekstraverts var notikt kā cilvēks tikai sabiedrības acīs, tātad tādiem cilvēkiem.

Šis ir pilnīgs "pūļa cilvēks", kas nozīmē, ka viņam jāspēj ievērot tā likumi - jābūt modernam, labi ģērbtam, jāspēj sevi prezentēt, jābūt mēreni dāsnam un atsaucīgam. To galvenā iezīme ir komandas darba prasmes, kas viņu pretiniekiem (introvertiem) ir ārkārtīgi grūti. Darbs komandā (kur var veidot karjeru) vai darbs ar cilvēkiem ir vislabākā joma viņu dabiskajai sabiedriskumam un iniciatīvai.

Protams, šī psihotipa cilvēku vidū ir dažādi apakštipi. Tie ir jautri optimisti, mīloša dzīve un gūstiet no tā maksimālu labumu. Tie ir arī karjeristi, kuri, veidojot attiecības, panāk labāku stāvokli un dažādus labumus. Tie ir romantiķi, kuriem komunikācija ir vajadzīga kā gaiss, lai saglabātu pozitīvu emocionālo fonu (kā Adamych no Vecā Jaunā gada).

Vai labāk būt intravertam vai ekstravertam?

Manuprāt, būt intravertam ir vieglāk un “izdevīgāk”. Jums nav jātērē daudz laika. Bet ekstraverts man iebildīs, ka viņš ātri vien sasniegs labāko rezultātu viegli un vienkārši, vienojoties ar ko vajag par to, kas nepieciešams. Un viņam būs taisnība. Šādi cilvēki ir mīļi pārdevējiem, vadītājiem un citām specialitātēm, kur prasme komunicēt ir svarīgāka par iekšējo saturu.

Patiesībā, katrs cilvēks mēdz idealizēt savu psihotipu. Ekstraverti uzskata introvertus par kautrīgiem, neprātīgiem, nesaprotamiem, neskaidriem un nevēsiem. Pēdējie gan patiesi nesaprot, kā var tik daudz laika pavadīt stulbai braukšanai (ir krustojums ar), komunikācijai un citai bezgalīgai un katastrofāli stulbai kustībai.

Katrs no šo ekstrēmo psihotipu pārstāvjiem nesaprot, “kā var tā dzīvot” (stundām sēžot vienatnē vai, gluži otrādi, bezgalīgi mijiedarbojoties ar apkārtējo realitāti). Šeit nav tiesību vai nav tiesību. Katrs no viņiem savs veids, kā izzināt vidi. Introverti to pēta, izprotot sevī, un ekstraverti visu izmēģina uz zoba.

Šī dalījuma pirmsākumi meklējami mūsu vēsturē. Gēni, kas dzīvo mūsu šūnās, ir radušies miljoniem gadu senā pagātnē. Nevar viennozīmīgi pateikt, ka cilvēks ir izteikts bara dzīvnieks, kā, piemēram, vilks. Tajā pašā laikā mēs esam smalki vientuļnieki, piemēram, lācis. Protams, mūsu vidū ir vairāk vilku (ganu), bet arī lāču, zināmā mērā pašpietiekamu īpatņu, mūsu vidū ir pietiekami daudz.

Saskaņā ar klasisko Junga teoriju, katru no šīm divām galējībām (ekstraverti un introverti) var iedalīt 4 apakšgrupās. Un šī papildu psiholoģisko personības tipu klasifikācija ļauj labāk izprast cilvēka būtību un niša, ko viņi ieņem:

Mēs esam dažādi, bieži vien nesaprotam viens otru, jo mūsu intereses ir viena otru izslēdzošas. Vairums ekstravertu introvertu intereses uzskata par šausmīgu garlaicību, un bijušo jaunākie vaļasprieki tiek uzskatīti par laika izšķiešanu un turklāt izraisa patiešām mežonīgu nogurumu.

Un tas ir labi. Jebkurš no šiem ekstrēmiem psihotipiem ir pierādījis savu dzīvotspēju tūkstošiem paaudžu. Abi personības tipi ir labi piemēroti dzīvei.(kā arī viņu zelta vidusceļš - ambiverti) un, visticamāk, tā arī turpināsies. Pietiek tikai būt tolerantiem vienam pret otru, lai gan mums atšķiras uzvedības preferences, piemēram, cilvēki no dažādām planētām.

Ambiverts ir cilvēks, kuram ir mainīgs psihotips

Var teikt arī tā. Introverts ir (dzīves) novērotājs no ārpuses. Ekstraverts vienmēr ir aktīvs dalībnieks. Bet ambiverts tas ir, kas atkarībā no iekšējā slēdža stāvokļa var būt vai nu viens, vai otrs. Ja viņš pēkšņi kļuva par līderi kādā konkrētā gadījumā, tas nenozīmē, ka viņš darīs to pašu citā līdzīgā situācijā.

Ambivertā, kā likums, mainās stāvokļi, kas raksturīgi vai nu vienam no galējiem psihotipiem, vai otram. Pieņemsim, ka šobrīd viņam var būt labi būt vienam, bet pēc kāda laika tas sāks izdarīt spiedienu, kas galu galā liks viņam mainīt vektoru pret kādu saziņas veidu vai cita veida darbību.

Ja viņš ir aktīvajā fāzē, tad var ar prieku apmeklēt kādu ballīti, taču tas nenozīmē, ka viņš to darīs regulāri. Tādējādi kāds viņu var pazīt kā "smieklīgu puisi", bet kāds - kā "klusu puisi". Dažreiz šādas reinkarnācijas var notikt pat burtiski mūsu acu priekšā.

Vispār tādi nepastāvīgi cilvēki ir šie ambiverti. Starp citu, viņi var lieliski strādāt komandā, bet arī individuālais darbs ir diezgan atkarīgs no viņiem. Kā jau minēju iepriekš, šis ir universāls psihotips, kas ļauj cilvēkam pielāgoties gandrīz jebkurai situācijai ar mazākām garīgām izmaksām.

No otras puses, šī dualitāte un nepastāvība bieži rada problēmas gan pašam ambivertam, gan apkārtējiem cilvēkiem. Bet, kā jau teicu, jebkurš psihotips ir labs, jo tas miljoniem gadu ir izgājis dabiskās atlases sietu.

Psihotipa tests – vai tu esi intraverts vai ekstraverts?

Lai saprastu, kuram psihotipam pieder jūsu personība, psihologi ir izstrādājuši dažādu testu masu. Jo vairāk viņiem ir jautājumu un jo patiesāk uz tiem atbildēsit, jo precīzāk uzzināsiet savu noslieci uz kādu konkrētu psihotipu.

No mana viedokļa tas nepavisam nav noderīgi (kā tests - tas ir blondīnēm). Kāpēc? Nu tāpēc, ka maldīgi uzskatot, ka neesi tas, kas patiesībā esi, jūs varat izniekot savus spēkus un pat sabojāt savu dzīvi, mēģinot "iet nepareizo ceļu".

Ja esat intraverts, tad apmācība, lai attīstītu sevī līderības prasmes vai spēju nejauši uzsākt sarunu ar jebkuru personu, kuru nepazīstat, jums nepalīdzēs. Un ja tev ir aktīvs psihotips, tad atkal garlaicīgi individuālais darbs, kas nav piesaistīts komunikācijai un komandas taktikai, tu būsi "kā kauls rīklē".

Bet daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka jūs varat salauzt sevi un kļūt par to, kas jūs neesat. Šāda vardarbība pret cilvēku, visticamāk, beigsies ar nervu sabrukumu (neiet pie zīlnieces). Esi tu pats un viss būs OK (tieši tā). Atliek tikai noskaidrot, kas jūs esat.

Patiesībā testi par tēmu "Introverts - Ekstraverts" ir ļoti daudz, bet es došu tikai vienu (ļoti vienkāršu), bet diezgan darbīgu. Godīgi atbildiet uz šādiem jautājumiem ar “jā” vai “nē”, tad saskaitiet pozitīvās atbildes un apskatiet testa rezultātu:

Veiksmi tev! Uz drīzu tikšanos emuāra lapu vietnē

Jūs varētu interesēt

Socionika (personības tipa testi) - patiesība vai izdomājums? Kas ir intraverts – noslēgts cilvēks vai īsts līderis
Mizantrops - kas tas ir un kas ir mizantropija Kāds ir cilvēka raksturs - īpašības, tipi, tipi un rakstura stiprums Sangviniķis, holēriķis, flegmatiķis un melanholiķis - 4 galvenie temperamenta veidi jeb kā saprast, kāds cilvēks tu esi (personības tests) Kas ir egoisms un egocentrisms - kāda ir atšķirība starp tiem Kas ir hobijs un kam tas paredzēts Kas ir zināšanas - zināšanu veidi, formas, metodes un līmeņi Individuāls- definīcija (kas tas ir), tās pazīmes un atbildības veidi

Ekstraverti un viņu simpātijas uzskata par tipiskiem intraverti nesabiedrisks, dusmīgs vai vienkārši dīvains. Tās esot garlaicīgas personības, kas neprot izklaidēties, grāmatu/seriālu tārpi. Daži parasti ir pārliecināti, ka intravertu uzvedība runā par psiholoģiskām problēmām, un sniedz citas smagas definīcijas. Bet tiešām šādi priekšstati ir tālu no realitātes. Šajā rakstā mēs to pastāstīsim ko nozīmē būt intravertam no psiholoģiskā viedokļa, atšķir šo personības veidu kas tās ir plusi un mīnusi.

Introvertu iezīmes

Vairāk par to varat lasīt un veikt introversijas/ekstraversijas testu šeit: Ekstroversijas, neirotisma un psihotisma tests (PEN) un Eizenka introversijas/ekstraversijas un neirotisma tests (vai temperamenta tests).

Introverta pazīmes un īpašības

Komunikācija ar citiem cilvēkiem

Ja jums jēdziens "introverts" asociējas tikai ar noslēgtu un kautrīgu cilvēku, kurš par saviem draugiem uzskata tikai grāmatas, tad jūs esat kļuvis par stereotipu upuri. Jā, daži intraverti

var pilnībā vai daļēji atbilst šai definīcijai, taču tas ir tikai virspusējs skatījums, kas ne vienmēr korelē ar realitāti. Piemēram, Ne visi intraverti ir kautrīgi. Daži no viņiem ir spējīgi nemanāmi nodibināt kontaktus ar svešiniekiem un pievienoties jauniem uzņēmumiem Viņiem vienkārši nepatīk to darīt.

No otras puses, lielākā daļa intravertu ir labi un uzticami draugi kuri mīl savus mīļos. Tas, protams, nenozīmē, ka ekstraverti ir slikti draugi. Tas nozīmē, ka intraverti lielāka vērtība dot esošajām sociālajām saitēm (jo pretējā gadījumā viņiem būs jādibina jaunas). Introverti rūpīgāk izvēlas, kam tērēt savu enerģiju, un, ja viņi izvēlas cilvēku, visticamāk, viņi paļaujas draudzēties ar viņu uz mūžu.

Vēl viens intraverta rakstura punkts ir viņš ilgi saproties ar cilvēkiem. Viņš var atrast labus draugus, pievienojoties jaunai komandai, taču tam atkal ir jāsaprot, kam ir vērts tērēt enerģiju un ar ko viņam ir ērti. Tāpēc lielākā daļa šāda veida personības pārstāvju nav sliecas ātri nodibināt attiecības ar pretējo dzimumu. Tiek pieņemts, ka vispirms vīrietim un sievietei vajadzētu labāk iepazīt vienam otru, un var paiet ilgs laiks, lai sasniegtu intravertu meiteni.

Introvertajam bērnam arī labāk patīk sazināties ar jau pazīstamiem bērniem, nevis satikt kādu jaunu, lai gan šai tēzei ir vairāk izņēmumu nekā pieaugušajiem.

Introverta personīgās īpašības

Atturība, pamatīgums, vēlme visu plānot un pārdomāt var uzskatīt arī par intravertu pazīmēm. Lai gan principā šī psihotipa pārstāvji var būt ļoti spontāni, tie neuzrāda šo īpašību pārāk bieži un, gluži pretēji, parasti ir diezgan smagi paceļami. Parasti intraverti centīgs cilvēki, kuri nesaskata problēmas veikt rūpīgu, vienmuļu darbu.

Saskarsmē intraverti dod priekšroku vispirms domā, tad runā. Ja šāds cilvēks nonāk viņam pārāk lielā uzņēmumā (it īpaši, ja tādi ir svešiniekiem), intraverts labprātāk vēros, nekā pats runā vai rīkojas. No malas šķiet šāda veida personības pārstāvji mierīgs, nesteidzīgs; viņiem plaši žesti un pārāk izteiksmīgas sejas izteiksmes nav raksturīgas. Identificēt intravertu palīdzēs un parasti zema balss.

Dažiem šis apraksts kļūs par pierādījumu tam, ka viņa priekšā ir garlaicīgs cilvēks. Bet tiešām Introverta personība var slēpt daudz pārsteigumu. Un pamazām viņš tās atklās – ja uzskatīs par vajadzīgu. Galu galā šāda veida personības nav no tām, kas stāsta par sevi visu un atklāj savu dvēseli pat svešiniekiem.

Introverti: plusi un mīnusi

Introverto cilvēku trūkumi

Kā tas bieži notiek, katram personības tipam ir savas priekšrocības un trūkumi. Starp introvertu trūkumiem ir vērts atzīmēt, ka viņu vēlme ierobežot sociālos kontaktus noved pie problēmas komunikācijā.
Daudzi introverti ir patiesi kautrīgi, neprot nodibināt un uzturēt paziņas. Arī introverts-sociofobs ir izplatīta parādība, jo introverti cenšas samazināt savu pakļaušanos pasaulei un nejūtas pārāk ērti citu cilvēku tuvumā. Mēs iegūstam apburto loku: intravertu uzvedība dažreiz iespiež viņus sociālās fobijas apvalkā, un sociālā fobija liek viņiem uzvesties tā, kā viņi uzvedas. Taču pēc vēlēšanās šādu apli var pārraut (varbūt ar speciālista palīdzību).

Viens no galvenajiem intraverta trūkumiem ir tas, ka viņš slikti pielāgojas mūsdienu sistēmai izglītība (kur liela daļa ir īpaši paredzēta kolektīvai darbībai) un dažiem korporatīvo attiecību veidiem (klātienes prāta vētras lielās grupās, korporatīvās ballītes, kolektīvās apmācības utt.). Sakarā ar to viņš piedzīvo nedrošs, mēdz slēgties, nevar izteikties utt. Vēl viena šīs izlīdzināšanas sekas ir tā, ka intraverti bieži pazemināta pašcieņa.

Introverts var strādāt ļoti efektīvi- ja viņš ir savā vietā un viņam tiek doti atbilstoši apstākļi. Protams, specialitātes, kas saistītas ar lielu skaitu sociālo kontaktu, intravertam nav piemērotas. Arī karjeras izaugsme bieži ir sarežģīta. to, ka introverti necenšas būt redzami un viņu nopelni paiet garām vadītājam. Principā visus šos trūkumus var pārvarēt, izlīdzināt vai vismaz samazināt. Tas nav viegli izdarāms, bet tas ir pilnīgi iespējams – ja pieliek pietiekami daudz pūļu.

Plusi būt intravertam

Neatlaidība un koncentrēšanās padara introvertus lieliski izpildītāji. Lielākā daļa no viņiem uzticams, atbildīgs, viegli tiek galā ar vienmuļu darbu, iesākto pabeidz līdz galam. Tajā pašā laikā neuzņemieties, ka intraverti tādi nav radošs.
Pirmkārt, daudzi no viņiem ir kaut kā saistīti ar mākslu - viņi raksta, zīmē, spēlē utt. Otrkārt, šī psihotipa pārstāvji var izdalīt ļoti neparastus darba lēmumus – ja strādā sev ērtā režīmā.

Introverti bieži mācīties ir vieglāk(kā diezgan monotonu darbību, kas prasa neatlaidību), viņi to nepamet pat pieaugušā vecumā, darot pašizglītība, attīstot jaunas profesionālās prasmes utt. Viņi, visticamāk, ņems gudrāki lēmumi salīdzinot ar ekstravertiem - sakarā ar vēlmi visu pārdomāt, analizēt un ienirt problēmā.

Kā minēts iepriekš, intraverti ir lieliski draugi. No tiem, kuri uzmanīgi klausās, jūt līdzi, ja iespējams - palīdz. Viņi ir jutīgi pret citu cilvēku problēmām un citiem cilvēkiem kopumā, un tāpēc nenovietojiet cilvēku neērtā stāvoklī(vismaz apzināti). Šī tipa pārstāvji mēģiniet turēt savu vārdu, atbildīgi izturieties pret citu lūgumiem. Tajā pašā laikā spēja baudīt vientulību, kā arī spēja sevi nodarboties, padara introvertus kopumā neatkarīgākus no cilvēkiem – viņiem nav nepieciešama kompānija, lai atpūstos vai justos laimīgi.

Introverts ir cilvēks, kurš ir iegrimis sevī, parasti izvairās no pārmērīga sociālā kontakta. Ikdienas priekšstatos intraverts ir cilvēks ar "sarežģītu raksturu".

Ir daudz viedokļu par to, kas ir intraverts. Daži uzskata, ka cilvēki ar šāda veida personību ir noslēgti un klusi. Un kāds ir pārliecināts, ka tieši no intravertiem tiek iegūti talantīgākie rakstnieki un zinātnieki.

Kas ir intraverti

Slavenais Šveices psihoanalītiķis Karls Jungs bija termina "introverts" autors. Tieši viņš 1921. gadā pirmo reizi formulēja personības tipu teoriju, kuras pamatā ir starppersonu uzvedība. Pēc zinātnieka domām, visi cilvēki ir sadalīti trīs grupās:

• ekstraverti;
• intraverti;
• ambiverts.

"Introverts" latīņu valodā nozīmē "iekšējais". Cilvēks ar šādu mentālo noliktavu ir vērsts uz sevi, savu iekšējo pasauli, ievirzīts dziļi sevī. Viņš ir noslēgts, apcerīgs un gandrīz nekontaktējas ar ārpasauli.

Jungs formulēja jēdzienu "introversija" kā uzvedības tipu, kam raksturīga dzīves koncentrēšanās uz subjektīvo garīgo saturu. Citiem vārdiem sakot, intraverta enerģija koncentrējas uz iekšējo pasauli, nevis uz ārējo.

Pēc Junga domām, sadalīšana intravertos un ekstravertos galvenokārt notiek libido, tas ir, dzīvības enerģijas, kustības virzienā. Ekstravertiem libido ir vērsts uz ārējo vidi, bet introversija ir iegremdēšanās iedomātā pasaulē. Tas ir, viņi dod priekšroku komunikācijai, sociālajiem un praktiskiem dzīves aspektiem. Viņi ir uzlādēti no saziņas ar cilvēkiem un dāsni tērē savu enerģiju apkārtējiem objektiem. Un intraverti galvenokārt pievērš uzmanību savām jūtām. Viņu enerģija tiek virzīta uz iekšējo pasauli, un, atrodoties iekšā, viņi tiek uzlādēti .

Kā pārbaudīt, vai esat intraverts vai nē?

Personības tipi izpaužas agrā bērnībā, tos nav iespējams mainīt. Lai saprastu, kuram psihotipam piederat, nav nepieciešams sazināties ar speciālistu. Ir daudz testu, ko var izmantot, lai noteiktu, kas jūs esat. Lai to izdarītu, jums vienkārši godīgi jāatbild uz jautājumiem “jā” vai “nē”, bez vilcināšanās, atstājot pašu pirmo atbildi. Tātad:

1. Tu vispirms domā un tad runā. Jūsu vārdi nekad neapsteidz jūsu domas, un jūs domājat, ka daudziem cilvēkiem būtu labi, ja pirms izteikšanās biežāk "ieslēgtu savas smadzenes".
2. Ik pa laikam gribas aizbraukt, paslēpties no visiem, pabūt vienam. Pat vismīļākie radinieki dažkārt ir tik kaitinoši, ka gribas, lai viņi aiziet atvaļinājumā vai uz nedēļu pie vecmāmiņas. Un labāk uz mēnesi. Un tu būtu viens. Ja tev neļaus ilgstoši būt vienam, tu novīsti, novīsti un kļūsi ļoti aizkaitināms.
3. Jums nepatīk pļāpāt pļāpāšanas dēļ. Sarunā vajadzētu ietvert informāciju pārdomām. Kāpēc runāt, lai tērētu laiku? Galu galā šīs minūtes, stundas var pavadīt ar daudz lielāku labumu prātam.
4. Jūs esat labs draugs - godīgs, lojāls, uzticīgs. Bet tev nav daudz draugu. Tas ir saistīts ar faktu, ka jums ir grūti ielaist jaunus cilvēkus savā sociālajā lokā. Jūs nesaprotat, kāpēc palielināt draugu skaitu, ja jums jau ir kāds, ar ko pavadīt laiku.
5. Tu neesi piesiets pie telefona kā saziņas līdzekļa un bez tā vari viegli iztikt visu dienu. Jūs vispār nesaprotat tādu izgudrojumu kā Skype. Kāpēc zvanīt, īpaši videozvanā, ja var rakstīt uz pastu?
6. Pūlī jūties neērti, gribas pēc iespējas ātrāk tikt ārā. Kad rokkoncertos vai mītiņos valda vispārējs uztraukums un dvēseļu saplūšana, tu neuzskati sevi par daļu no šīs masas. Jūs pēkšņi atceraties, ka cilvēks piedzimst un mirst viens.
7. Jūs uzskatāt, ka ikvienam ir tiesības būt tam, ko viņš vēlas. Ļaujiet viņam izteikties. Galvenais ir neietekmēt citu brīvību un jūtas.
8. Jums nepatīk pazīstamība. Pirms nepazīstama persona kopā ar jums pārslēdzas uz “tu”, jāpaiet kādam laikam.
9. Jums nepatīk kavēties. Bet, kad viesis ierodas pusstundu agrāk, viņš jūs atrod sagatavošanās darbu vidū, jūs kļūstat īgns.
10. Jūs vienmēr esat pieklājīgs, taču tāpēc jūs bieži uzskata par dižskābaržu un jūtīgu. Vienkārši jūs nekad nemetīsit draugam kaklā un nekliedzīsit, nelēksit aiz prieka, paužot savas jūtas. Daudzi cilvēki neapzinās, ka jūsu mierīgais smaids un klātbūtne viņu kompānijā ir jūsu augstākais apstiprinājums.
11. Tu neesi viegli apjukt, tev par visu ir savs viedoklis. Tu neesi no tiem, kas vakar kaut ko pierādīja ar putām uz mutes. Un šodien jau pārdomāju uz pretējo, jo tā teica kaimiņiene Mērija Ivanna vai populārā raidījuma vadītāja.
12. Jūs varat pavadīt visu dienu neko nedarot, un tas jūs nemaz nekaitina. Gluži pretēji, jūs atpūšaties un izbaudāt vientulību.
13. Jūs redzat detaļas un pamanāt sīkumus. Mīļākā izklaide uz ielas ir vērot cilvēkus, iedomājoties, kas ir šis cilvēks, ko viņš dara.
14. Jūs esat kaislīgi par lietām. Vai jums ir mīļākā kleita vai T-krekls. Ja tie ir izgājuši no modes vai kļuvuši mazi, tad glabājiet tos skapī, jo "žēl izmest."
15. Jūs vienmēr darāt savu darbu rūpīgi un atbildīgi, taču būt atbildīgam par kādu un uzklausīt citu sūdzību nav jums. Jums ir vieglāk to pārtaisīt pašam, nekā izskaidrot darbiniekam, kas ar viņu ir nepareizi un kā tam vajadzētu būt.
16. Jūs nekad netiekat paaugstināts vadošos amatos, un jūs cenšaties tikt galā ar algas palielināšanu. Tas ir saistīts ar to, ka tev nepatīk sevi slavēt un uz katra stūra kliegt, cik daudz un auglīgi tu strādā.
17. Ja pirms iziešanas no dzīvokļa dzirdat balsis uz kāpnēm, jūs stāvēsit zem durvīm, līdz tās norims. Un vēlreiz ieskatieties caur skata caurumu, lai pārliecinātos, ka vietnē neviena nav.
18. Sociālajos tīklos jūs kaitina apsveikuma kartiņas, emocijzīmes, gifi, kas tiek sūtīti lielos daudzumos. Jums nepatīk, ka esat atzīmēts fotoattēlā, uzaicināts uz dažiem pasākumiem, pievienots grupām.
19. Jūs nevarat ciest masu izklaidētājus. Ieraugot cilvēku uz ielas, kas tērpies zirga vai lāča kostīmā, tu centies viņu apbraukt pēc iespējas tālāk, lai nepieķertos. Jūs nesaprotat, kāda jēga ir animatoru darbībai kūrortos. Kāpēc klausīties kāda cilvēka bezprātīgos pļāpājumos, ja jūs pats spējat sevi aizņemt?
20. Jūs esat satraukts par pārdevēju uzmākšanos veikalos. Vārdi "Vai es varu jums kaut ko palīdzēt?" rīkojies kā sarkana lupata vērsim. Es patiešām vēlos atbildēt uz kādu rupjību, un dažreiz jūs nevarat sevi savaldīt.
21. Ja transportā ir pieejamas vairākas sēdvietas, noteikti izvēlēsies to, pie kuras neviens nesēž.
22. Jūs bieži atbildat uz jautājumiem vienzilbēs. Un tad tu brīnies: "Kāpēc es viņam neteicu to un to?". Bet runas brīdī tu vienkārši nespēj gari atbildēt.
23. Jums ir vieglāk apsēsties un uzrakstīt veselu traktātu, nekā piezvanīt kādam pa tālruni un atrisināt sarežģītu problēmu. Pirms svarīga zvana jūs garīgi gatavojaties ilgu laiku, un tad jūtaties kā izspiests citrons.

Ja uz vairāk nekā pusi jautājumu atbildēji jā, tad intraverts ir par tevi. Vai tas ir labi vai slikti, ir grūti pateikt. Galvenais ir spēt radīt sev tādus apstākļus, lai tava daba nepretotos un justos ērti.

Atšķirības starp intravertiem un ekstravertiem

Tie, kas slikti pārzina psiholoģiju, uzskata, ka intravertam ir kāda veida novirze uzvedībā. Bet tā absolūti nav taisnība. Vienkāršā izteiksmē kurš ir intraverts un ekstravertu var izskaidrot šādi: ja ekstraverts aptver pasauli no ārpuses un ir vērsts uz saziņu no ārpuses, tad intraverts ir iegrimis sevī.

Introverta galvenās iezīmes

Intravertai personībai ir raksturīga noslēgtība sevī iekšējā pasaule . Daudzi ārējie faktori šādiem cilvēkiem ir nepatīkami: piemēram, skaļš troksnis vai pārmērīga satraukums. Viņi jūtas labi tikai klusumā un viņiem patīk klausīties, nevis runāt. Tieši no cilvēkiem ar šāda veida personību tiek iegūti pateicīgākie sarunu biedri. Sarunā viņi apsver katru vārdu, pirms to saka. Šī iemesla dēļ viņi tiek uzskatīti par lēni domājošiem, un viņi vienkārši nevēlas iekļūt nepatikšanās. Ja sarunas tēma viņam ir piemērota, tad intraverts kļūst par patīkamu un interesantu sarunu biedru. Bet, ja saruna nav patīkama, tad viņš noslēdzas sevī un kļūst par buku.

Introverti iegūst lieliskus draugus, kuri nekad nepamet grūtos brīžos. Bet, lai kļūtu par viņu draugu, jums ir jāmēģina. No malas viņi šķiet neieņemami un nedaudz augstprātīgi, bet tas vairāk saistīts ar kautrību.

Šāda veida cilvēkos slēpjas milzīgs potenciāls, ko viņi bieži neprot izmantot. Lai intraverts demonstrētu savus talantus, viņam nepieciešama palīdzība, morāls atbalsts.

Jo mazāk cilvēku apkārt, jo labāk intravertiem. Viņi diezgan vardarbīgi reaģē uz kaut ko tādu, kas pārkāpj viņu sirdsmieru. Šādi cilvēki ir ļoti pedantiski un prot sevi sakārtot. Viņiem nav vajadzīgs vadītājs, komandieris. Viņu kontrole, gluži pretēji, ir kaitinoša un mulsinoša.

Grāmatas lasīt šāda psihotipa cilvēkiem ir patīkamāk nekā runāt. Viņi barojas ar savām atmiņām, pozitīvajām emocijām, sajūtām. Pēc vētrainas komunikācijas viņiem ir nepieciešama ilga vientulība, lai atgūtu spēkus. Bet laiku pa laikam viņiem ir vajadzīgs sarunu biedrs, ar kuru viņi var runāt, atvērt dvēseli un sūdzēties. Bez šādas iespējas intravertam ir ļoti slikti. Tam jābūt tuvs cilvēks kam viņš uzticas.

Introverti ir diezgan spējīgi izveidot ģimeni un iegūt brīnišķīgus dzīvesbiedrus un gādīgus vecākus. Tajā pašā laikā pat laulātajam un bērniem nevajadzētu ielauzties viņu personīgajā telpā un provocēt konfliktus.

Neskatoties uz raksturīgo audzināšanu un jūtīgumu, intraverti bieži vien iebilst pret vispārpieņemtām uzvedības normām, kas sabiedrībā izraisa negatīvismu. Tieši šāda rakstura īpašnieki nevēlas valkāt skolas formu un pildīt kādus bezjēdzīgus norādījumus darbā.

Pirms svarīgas tikšanās, eksāmena, intervijas intraverti ir ļoti noraizējušies. Tas var sasniegt pat dažādu sāpīgu simptomu parādīšanos: piemēram, drudzi, izsitumus un citas pazīmes. Bet, kad viņi sāk atbildēt uz biļešu jautājumiem vai runāt ar darba devēju, viņi iejūtas raksturā un atpūšas.

Viens no viņu galvenajiem tikumiem ir godīgums. Šī psihotipa īpašnieks labāk klusē, bet nemelos. Pat bērnībā viņš nekad nesmuki, nekad nenodod savus draugus. Izpelnīties viņa labvēlību ir ļoti grūti. Jūs drīz nesasniegsit savstarpīgumu. Taču zaudēt intraverta cilvēka uzticību un mīlestību ir pavisam vienkārši. Ja esi nosliece uz meliem, nepunktuāls, neizglītots, tad neesi uz pareizā ceļa.

Katrs intraverts jau iepriekš plāno savas aktivitātes un atpūtu, cenšoties it visā saglabāt līdzsvaru. Piederība šim psiholoģiskajam tipam nenozīmē, ka cilvēkam nepatīk iziet no mājas, ceļot, apmeklēt jaunas vietas. Vienkārši intravertam vajag iespaidus, tad viņš ar tiem tiek barots visu gadu pēc atvaļinājuma. Galu galā viņš nesaņem enerģiju no saziņas ar cilvēkiem.

Ekstraverta galvenās iezīmes

Introverts un ekstraverts - kas tas ir? Atbildot uz jautājumu, mēs bieži skatāmies uz tēmu virspusēji. Sabiedrībā valda uzskats, ka ekstraverts ir vieglprātīgs, runīgs cilvēks, kuram galvenais ir komunikācija komunikācijas labad. Taču šo divu jēdzienu dibinātājs Karls Jungs šo jautājumu uzskatīja atšķirīgi. Viņaprāt, ekstravertajam personības tipam raksturīga koncentrēšanās uz ārpasauli un komunikācija tajā.

Ekstraverts par galveno uzskata to, kas notiek apkārt, nevis iekšā. Tas nozīmē, ka prioritāti nosaka sabiedrības apziņa, nevis cilvēku pieredze un jūtas. Šāds cilvēks dzīvo šodienai, neatskatoties pagātnē un īsti nedomājot par nākotni. Viņš nav pieradis pārdomāt un analizēt kļūdas. Kas ir pagātnē, tas ir pagātnē, un nav jāuztraucas.

Pastāv uzskats, ka daudzās dzīves jomās ekstraverts ir daudz veiksmīgāks par intravertu. Un lielākoties tieši tā arī ir. Dažas rakstura iezīmes veicina panākumus:

• sabiedriskums, viņš viegli atrod jaunas paziņas;
• iniciatīva, vēlme uzņemties jebkuru biznesu;
• mīlestība uz publisku uzstāšanos, pret auditorijas uzmanību;
• pastāvīga uzslavas gaidīšana;
• ātra adaptācija jebkurā komandā;
• aktīvi žesti un sejas izteiksmes;
• runīgums. Kur to var īsi izskaidrot dažos vārdos, viņš runās stundu;
• vēlme zvanīt arī tad, kad ērtāk rakstīt.

Ekstraverti var arī samulsināt, viņiem nekas cilvēcisks nav svešs. Bet tajā pašā laikā viņi nekad neiedziļinās sevī, neatceras kļūdas un nepatīkamus brīžus. Šie cilvēki ir izcili mākslinieki, izklaidētāji, animatori, organizatori, pārdevēji, menedžeri.

Profesijas intravertiem

Tā kā intraverti mīl vientulību, iekšējās pārdomas un pārdzīvojumus, viņi aizraujas ar radošumu un vēro procesu, izvēlas atbilstošas ​​profesijas. Neskatoties uz savām īpašībām, intraverts var kļūt par priekšnieku, populāru emuāru autori vai skolotāju. Daudzi slaveni zinātnieki un pētnieki ir intraverti.

Pateicoties savām īpašībām, intravertus var saukt par neaizvietojamiem darbiniekiem. Viņi spēj pilnībā koncentrēties uz veicamo uzdevumu, nenovēršot uzmanību no sīkumiem. Viņiem nav vajadzīga varas mudināšana, viņi ir pieraduši kontrolēt sevi. Viņiem nav vajadzīga komanda, viņiem ir ērtāk strādāt vienam, tā viņi pilnībā atveras. Introvertas personības darba devēji novērtē par radošu, nestandarta pieeju problēmai.

Lai gan saskaņā ar statistiku pasaulē ir mazāk introvertu nekā ekstravertu, viņu vidū ir ļoti daudz cilvēku, kas guvuši panākumus un kļuvuši slaveni. Pie šī psihotipa pieder Čārlzs Darvins, Francs Kafka, Bils Geitss, Elons Masks.

Personai, kas pieder šim tipam, vislabāk ir tādas profesijas kā:

1. Rakstnieks. Šīs ir burtiski debesis intravertam, jo ​​grāmatu rakstīšana ir saistīta ar iegremdēšanos savā iekšējā pasaulē un savas pieredzes izvērtēšanu. Rakstnieks var sazināties ar cilvēkiem vismaz. Un mūsu laikmetā modernās tehnoloģijas Tajā pašā laikā jūs nevarat atstāt dzīvokli vispār, ja jūs to nevēlaties. Jūs varat vienkārši nosūtīt savus darbus tīmeklī.
2. Tulks. Ideāls variants intravertam cilvēkam. Galu galā šīs profesijas pārstāvjiem nav nepieciešams sazināties ar cilvēkiem. Galvenais ir koncentrēšanās, ko intravertam nevajadzētu aizņemt. Turklāt jūs varat iestatīt savu ērtu režīmu.
3. Programmētājs. Gandrīz visu laiku šīs profesijas pārstāvis sazinās tikai ar datoru. Pat ja programmētājs strādā birojā, viņš ir tik ļoti iegrimis darba procesā, ka neko apkārt nepamana. Programmu sagatavošanai nepieciešamā neatlaidība šāda veida cilvēkiem ir liela. Izņemot to, šis darbs tiek labi apmaksāts.
4. Gleznotājs. Šī profesija prasa pilnīgu atrautību no ārpasaules, spēju fantazēt un saskatīt skaistumu ikdienas lietās. Lielākā daļa mākslinieku pēc būtības ir intraverti.
5. Ekonomists. Tāpat kā programmētājs, arī šīs profesijas pārstāvis ir pilnībā iegrimis savā darbā un jāspēj koncentrēties, lai gūtu rezultātu.
6. Laborants. Tas neprasa saziņu ar cilvēkiem. Mēģenes, vārglāzes un ķīmiskie reaģenti saglabās īstu intravertu sabiedrību. Un vienmēr ir interesanti uzzināt pētījuma rezultātu.
7. Veterinārārsts. Dzīvnieki nebaidās no intravertiem, jo ​​viņi tos saprot un jūt līdzi.
8. uzraugs. Var šķist, ka ekstraverts visērtāk jūtas priekšnieka krēslā. Taču nereti šāda tipa cilvēki pārāk daudz nomāc padotos dabas aktivitātes dēļ. Introvertu jūtīgums un labās manieres ļauj viņiem saudzīgi izturēties pret darbiniekiem.

Introvertu veidi

Arī intraverti ir dažādi. Mūsdienu psiholoģija iedala tos divos veidos:

1. Sensors. Šādam introvertam galvenais ir sasniegt rezultātus. Novērtē precizitāti un kārtību, veikls, savākts, operē ar cipariem un faktiem, stingri ievēro noteikumus. Neskatoties uz intraversiju, viņš nav sapņotājs. Ar problēmām tiek galā pats, bez neviena palīdzības.
2. Intuitīvs. Šāda tipa cilvēkam galvenais ir notikumi, sapņi par nākotni. Viņš ir zinātkārs, prot regulāri mainīt darbības jomas, viņu plosa pretrunas. Ar šo intravertu ir viegli sazināties. Viņam ir garlaicīgi mīņāties ar niekiem, viņš labprātāk uzņemtos kaut ko globālu.

Katru veidu savukārt var iedalīt apakštipos:

1. Loģiski-sensorisks. Šāds cilvēks ir pieradis domāt loģiski, skatās uz lietām prātīgi. Dod priekšroku profesijām, kurās nepieciešama disciplīna, piemēram, tiesībsargājošajām iestādēm. Karjerists un kārtības cienītājs.
2. Loģiski intuitīvs. Šim intravertam ir spēja analizēt un sistematizēt zināšanas. Pieradini savu viedokli aizstāvēt līdz galam. Viņš ir laipns, atsaucīgs un uzticams. Sākumā izskatās neemocionāls un noslēgts, bet viņš tikai taupa enerģiju. Darbu nedarīs, ja neinteresēs. Šādai personai nav ieteicams strādāt autoritāra priekšnieka pakļautībā.
3. Ētiski-sensorisks. Šāda tipa intraverts ir ļoti emocionāls, pieradis pasauli apgūt caur skaistumu. Viņš ir kontemplatīvs, sapņotājs un ideālists. Novērtē skaistumu mākslā, mūzikā, mīl skaistas drēbes, garšīgus ēdienus. Šāds cilvēks ir sabiedrisks un viņam patīk būt visu lietu spārnos, spēj kļūt par uzņēmuma dvēseli. Viņš viegli izjūt sarunu biedra noskaņojumu, asi reaģē uz naidīgumu, aizdomām un neuzticību. Regulāri pilnveido savas prasmes un zināšanas.
4. Ētiski-intuitīvs. Šāda persona ir pakļauta emocionāliem uzliesmojumiem, cenšoties padarīt pasauli labāku. Ir ieradums rīkoties impulsīvi, vadoties tikai no jūtām. Šis cilvēks piesaista ar savu šarmu. Viņš tiecas pēc mākslas, nav liegta skaistuma izjūta, saprot jokus. Bet pēc jebkuras aktivitātes ir nepieciešams ilgs laiks, lai papildinātu iztērēto enerģiju un garīgos spēkus.

Zinātniskie pētījumi par tēmu

Zinātnieki ir veikuši un veic daudz pētījumu par diviem psihotipiem. Šo jēdzienu "tēvs" Karls Jungs galveno atšķirību saskatīja tajā, kur tiek virzīta dzīvības enerģija – uz ārējo vidi vai uz iekšu. Īsāk sakot, ekstraverts nodarbojas ar savas enerģijas izšķērdēšanu, un intraverts to uzkrāj.

Jungs analizēja Zigmunda Freida un Alfrēda Adlera piedāvātos jēdzienus. Viņš secināja, ka kopumā tie ir līdzīgi. Bet tie atšķiras, jo psihoanalītiķi pieder pie dažādiem psihotipiem. Ekstravertais Adlers definē cilvēka psihi sociālajā kontekstā, priekšplānā izvirzot libido. Un introvertais Freids aplūko psihes mehānismus indivīda iekšējā pasaulē.

Vēl viens zinātnieks, kurš sniedza nozīmīgu ieguldījumu intravertu izpētē, bija Hanss Eizenks. Savā darbā "Personības bioloģiskais pamats" viņš ekstraversiju-introversiju raksturoja kā "cilvēka sabiedriskuma un mijiedarbības pakāpi ar citiem cilvēkiem". Eizenks uzskatīja, ka šīs uzvedības atšķirības ir smadzeņu fizioloģijas atšķirību rezultāts. Kā norādīja V.A. Buloks un K. Džililenda savā pētījumā “Eysenck. Introversijas-ekstraversijas kā ierosmes teorija...”, zinātnieks saskatīja smadzeņu garozas inhibīcijas un ierosmes korelāciju ar augšupejošo retikulārās aktivācijas sistēmu (ARAS), eju, kas atrodas smadzeņu stumbrā. Vienkārši sakot, ekstraverti, pēc Eizenka domām, tiecas pēc emocijām un sociālās aktivitātes, lai paaugstinātu savu uzbudinājuma līmeni. Savukārt intraverti mēdz izvairīties no sociālām situācijām, lai samazinātu šādu uzbudinājumu. Eizenks savā modelī ekstraversiju definēja kā vienu no 3 galvenajām iezīmēm personības P-E-N, kas aptver arī psihotismu un neirotismu.

Sākotnēji Eizenks pieņēma, ka ekstraversija ir divu galveno tendenču kombinācijas rezultāts: impulsivitāte un sabiedriskums. Vēlāk viņš pievienoja vairākas citas specifiskākas funkcijas. Proti: "dzīvīgums", "aktivitātes līmenis" un "uzbudināmība". Šīs viņa personības hierarhijas iezīmes ir saistītas ar vēl specifiskākām reakcijām, piemēram, "mīlestība ballēties nedēļas nogalē".

Kā norāda L. Parishs, Eizenks pēc psihotipu izpētes veikšanas intraverto salīdzināja ar melanholisku un flegmatisku temperamentu. Savukārt holērisko un sangvinisko temperamentu viņš uzskatīja par līdzvērtīgu ekstraversijai.

Dabas un sociālās vides ietekme uz introversijas/ekstraversijas līmeni ir apstrīdama. Tātad, piemēram, neatzītajai socionikas zinātnei ekstraversija ir tieši sociālās ietekmes rezultāts. Tomēr tādi zinātnieki kā Auke Tellegen, David T. Lyukken un citi konstatēja ietekmi uz "ģenētiskā komponenta" līmeni 39-58% gadījumu. Ko viņi aprakstīja darbā “Personiskā līdzība dvīņos, kuri bērnībā uzauguši kopā vai šķirti”. Viņi arī atklāja, ka ģimenes videi ir ievērojami mazāka ietekme uz introversiju / ekstraversiju nekā vidi, kas atšķiras dvīņu brāļiem un māsām.

Vēl viens pierādījums "ģenētiskās noslieces" hipotēzei un līdz ar to arī fizioloģiskajām atšķirībām izriet no BBC aprakstītā eksperimenta, kas parādīja, ka intraverti siekalojas vairāk nekā ekstraverti, reaģējot uz citrona sulas pilienu. Tas, pēc ekstraversijas, introversijas un neirotisma pētnieku domām, ir saistīts ar viņu retikulārās aktivējošās sistēmas pastiprinātu aktivitāti. Viņa reaģē uz stimuliem, piemēram, pārtiku vai sociālo kontaktu.

R.A. Depu un P.F. Kolinss grāmatā "Personības struktūras neirobioloģija: dopamīns, motivācijas stimulēšana un ekstraversija" pēdējo saista ar "mezolimbiskās dopamīna sistēmas lielāku jutību pret potenciāli labvēlīgiem stimuliem". Tas daļēji izskaidro augsto pozitīvās ietekmes līmeni, kas konstatēts ekstravertiem. Viņi izjūt intensīvāku satraukumu, domājot par iespējamo atlīdzību. Viena no tā sekām ir tāda, ka ekstraverti var vieglāk tikt galā ar negaidīto, jo viņi uztver gaidāmo atlīdzību kā “lielu”.

Darbs D.L. Džonsons, J.S. Wiebe et al. "Smadzeņu asins plūsma un personība: pozitronu emisijas tomogrāfijas pētījums" parādīja, ka introvertiem ir lielāka asins plūsma smadzeņu priekšējās daivas un priekšējā vai frontālā talāmā, kas ir jomas, kas saistītas ar iekšējo informācijas apstrādi: plānošana un problēma risināšana. Ekstravertiem ir labāka asins plūsma priekšējā cilpā, temporālajās daivās un aizmugurējā talāmā, kas ir iesaistīti maņu un emocionālajā pieredzē.

Šis un citi pētījumi liecina, ka introversija-ekstraversija ir saistīta ar individuālām atšķirībām smadzenēs. Smadzeņu tilpuma pētījums, ko veica L.J. Forsmans, A. Karabanovs et al. konstatēja pozitīvu korelāciju starp introversiju un pelēkās vielas tilpumu labajā prefrontālajā garozā un labajā temporoparietālajā krustojumā. Kā arī pozitīva korelācija starp introversiju un kopējo baltās vielas tilpumu.

Psiholoģiskie pētījumi par tēmu "Introverti un ekstraverti personības tipi" parādīja, ka šie psihotipi atšķiras pēc uzvedības. Zinātnieki noskaidrojuši, ka ekstraverts cilvēks dod priekšroku košiem, dekoratīviem apģērbiem, savukārt intraverti mēdz būt ērti un pieejami. Cilvēki, kuri ir atvērti ārpasaulei, klausās tradicionālu un enerģisku mūziku. Tas, kurš ir vērsts sevī, dod priekšroku pagrīdei. Izrādījās, ka katrā mūsu dzīves jomā pastāv zināmas atšķirības starp šiem diviem psihotipiem.

Tajā pašā laikā pētījumi ir pierādījuši līdzības starp intravertiem un ekstravertiem. Atbildot uz jautājumu, kas ir ekstraverts introverts, ir vērts atzīmēt, ka pat cilvēkiem, kas vērsti uz iekšu, ir tādas pazīmes kā sabiedriskums, , runīgums. Cilvēks ir sarežģīts un unikāls, un to nevar ievietot viena tipa stingrā ietvarā.

Ja tev ir draugs, kurš lielāko daļu laika klusē, pamet ballīti pirms visiem pārējiem un nevēlas iet uz kafejnīcu, nesteidzies viņu saukt par garlaicīgu vai aizkustinošu. Viņš vienkārši ir savādāks, tava izklaide viņam ir sveša. Viņš dzīvo savā pasaulē, kur viņam ir mājīgi un ērti. Tajā pašā laikā intraverts nav nobijies briļļu nerds, kurš nevar savienot divus vārdus. Viņš var būt lielisks sarunu biedrs un uzņēmuma dvēsele. Šādas personas uzticību ir ļoti grūti nopelnīt. Bet, ja jums izdosies, jūs iegūsit visuzticamāko un uzticīgāko draugu, kurš vienmēr jūs sapratīs un atbalstīs.

Mārtijs Olsens Leinijs

Introverts ir personības veids, kas vairāk koncentrējas uz savu iekšējo pasauli un mazāk uz āru. Neskatoties uz sabiedriskuma trūkumu, intraverti var būt ļoti patīkami un interesanti sarunu biedri, ja pareizi komunicējat ar viņiem par viņus interesējošām tēmām. Šiem domīgajiem cilvēkiem ir daudz sakāmā, un viņi prot arī ieklausīties citos. Arī intraverti bieži izrādās pietiekami lojāli un uzticami draugi, uz kuriem paļauties. Bet, lai kļūtu par intraverta draugu, ir jānopelna viņa uzticība, un nevis ar vārdiem, bet ar darbiem. Kopumā šie ir ļoti interesanti un dažos gadījumos pat noslēpumaini cilvēki, kuriem ir liels potenciāls. Bez pārspīlējumiem var teikt, ka ģēnijs dzīvo daudzos intravertos, bet viņš, kā likums, guļ. Un, lai viņu pamodinātu un ļautu pilnībā izpausties, jāpalīdz intravertam atklāt visas savas iekšējās spējas. Šādi cilvēki var daudz dot pasaulei, ja pasaule viņus sagaidīs pusceļā. Nu, redzēsim, ko vēl mēs varam uzzināt par intravertiem.

Sākumā padomāsim par to, ko mēs jau zinām par intravertiem? Būtībā mēs par viņiem zinām, ko viņi raksta par šiem cilvēkiem grāmatās un rakstos par psiholoģiju, kuru autori nereti šo personības veidu apraksta visai lakoniski un stereotipiski. Daudzās grāmatās un rakstos, ko esmu lasījis, ar retiem izņēmumiem intraverti ir aprakstīti diezgan virspusēji, tāpēc tajos esošā informācija par šiem cilvēkiem nav pietiekama, lai saprastu, kas īsti ir šāda veida cilvēki, kādas ir viņu iezīmes un priekšrocības salīdzinājumā ar tie paši ekstraverti. Tāpēc uzskatu, ka vajadzētu rūpīgāk aplūkot introvertus, lai labāk viņus izprastu un saskatītu šajos cilvēkos to, ko apkārtējie bieži neredz, arī paši introverti. Cik daudz cilvēku kopumā mēģināja izprast intravertus, cik daudzi mēģināja izprast šo cilvēku dvēseli, saskatīt viņu spējas un izpētīt savu iekšējo pasauli? Nē, nav daudz. Galu galā ir ļoti grūti saprast cilvēku, kurš ir noslēgts no jums, kurš dzīvo savā iekšējā pasaulē un negatavojas tajā visus ielaist. Un vēl grūtāk ir palīdzēt šādai personai atklāt sevi, jo šim nolūkam jums ir patiesi jāinteresējas par šīs personas panākumiem un visos iespējamos veidos jācenšas palīdzēt viņam to sasniegt. Bet, ja mēs to darīsim, ja mēs palīdzēsim intravertiem realizēt savu iekšējo potenciālu, mēs iegūsim vairāk radošu ģēniju, kas padarīs mūsu pasauli labāku. Tagad paskatīsimies, ko psiholoģija saka par introvertiem.

Psiholoģija, kā jūs zināt, ņem vērā divus personības veidus, kas būtiski atšķiras viens no otra - tie ir ekstraverti un intraverti. Šos jēdzienus ieviesa tādi slaveni psihologi kā Karls Gustavs Jungs un Hanss Jurgens Eizenks. Ekstraverts ir personības veids, kas ir vērsts uz ārējiem apstākļiem, uz apkārtējiem cilvēkiem, uz attiecībām ar viņiem, kopumā visa viņa uzvedība ir vērsta uz izpausmēm ārpusē. Introverts ir pilnīgs pretstats viņam, šāda tipa cilvēki ir vairāk vērsti uz sevi, pareizāk sakot, uz savu iekšējo pasauli. Introverts vairāk dzīvo iekšējā pasaulē, nepievērš uzmanību ārējai pasaulei. Viņš ir pašmērķīgs, nerunājošs, bet domīgs, bieži vien ļoti uzmanīgs, var labi iedziļināties daudzās lietās, ko ekstraverts uztver virspusēji. Uzskatu, ka introverti ir ļoti labi analītiķi, ja vien, protams, viņos neattīsta analītiskās prasmes, jo šādu cilvēku mierīgums un apdomība vislabāk palīdz izzināt dažāda veida notikumus un parādības, kas prasa vispusīgu apsvēršanu. Pats esmu vairāk introverts nekā ekstraverts, tāpēc saprotu, cik svarīgi ir spēt kārtīgi iedziļināties tajā, ko studē. Lai to izdarītu, ir nepieciešamas ne tikai nepieciešamās zināšanas un prasmes, bet arī atbilstošs raksturs. Nu, vispirms apskatīsim kopā ar jums tipisko introverta uzvedību un dzīvesveidu un izmantosim savu loģisko domāšanu, kā arī zināšanas par cilvēka psiholoģiju, lai labāk izprastu šos cilvēkus.

Introverts ir vairāk pasīvs un bieži vien nedrošs cilvēks, taču daudzos gadījumos tā ir tikai redzama pasivitāte un nedrošība. Fakts ir tāds, ka introverti ir pakļauti dziļām pārdomām, tāpēc viņu aktivitāte vairāk izpaužas prāta pētījumos, nevis nepārtrauktās darbībās un pretenciozā uzvedībā, tāpēc no malas tā var šķist pasivitāte.

Kas attiecas uz šaubām par sevi, daudz kas ir atkarīgs no tā, kā intraverts pats vērtē savu raksturu, uzvedību un dzīvesveidu. Galu galā nedrošs cilvēks ir tāds, jo viņa psihes pamatā ir viņa paša viedoklis par sevi kā nedrošu cilvēku, un tāpēc viņa kontakti ar ārpasauli ir ierobežoti, arī šī iemesla dēļ, un ne tikai tāpēc, ka viņš pēc būtības ir intraverts. . Tātad nevajadzētu spriest par intravertu kā par sevī noslēgtu un līdz ar to nedrošu cilvēku, jo dzīvē šādiem cilvēkiem var būt viņiem diezgan pieņemams statuss. Un viņu slēgtajam dzīvesveidam ir savas priekšrocības, un dažreiz ļoti nozīmīgas. Kopumā intravertiem ir daudz tikumu un stipro pušu, kuras diemžēl daudzi no viņiem nezina vai pat nenojauš, un tāpēc nevar tās pilnībā attīstīt. Tomēr labs psihologs var palīdzēt intravertam, ja viņam šāda palīdzība ir nepieciešama, maksimāli izmantot visu savu potenciālu.

Ir arī vērts atzīmēt, ka ar intravertiem cilvēkiem bieži ir ļoti patīkami saskarties. Ne ar visiem, protams, bet ar daudziem, jo ​​viņi jūt atbildību un atdevi, kas viņos iedveš uzticību. Tāpat ir ļoti patīkami komunicēt ar intravertiem vienam pret vienu. Šādā saskarsmē intraverts cilvēks spēj pastāstīt daudz vairāk par sevi, nekā komunicējot kompānijā, kā arī vairāk sliecas ļoti uzmanīgi un pārdomāti ieklausīties sarunu biedrā. Komunikācija ar intravertu nerada stresu, jo viņam jebkura iespēja nokaitināt sarunu biedru ir katastrofa. Introvertiem nepatīk spraiga un enerģiska saruna, viņi vairāk tiecas uz mierīgu komunikāciju, pie kuras cenšas pieturēties. Šādi cilvēki neprasa kolektīvismu, viņi ir pilnīgi neatkarīgi un var strādāt ārpus komandas. Ko, starp citu, ne vienmēr ņem vērā tie, kam viņi strādā.

Tā kā intraverti nevēlas sev piesaistīt pārāk lielu uzmanību, viņi izvairās no publicitātes un, kā saka, kāpjot uz skatuves, viņus vienmēr var redzēt kaut kur malā, tā teikt, aizmugurējā rindā, stūrī. Tas savukārt ļauj būt noslēpumainiem un vērīgiem, detalizēti analizēt jebkuru situāciju, izdarīt vairāk vai mazāk objektīvus secinājumus. Introverti bieži ir daudz gudrāki, nekā apkārtējie domā, ka viņi ir, taču viņi ne vienmēr parāda savu inteliģenci. Pilnīgi pietiek, lai viņi izdarītu nepieciešamos secinājumus tikai sev, risinātu savas aktuālās problēmas un uzdevumus. Viņiem nepatīk publiski dižoties, viņiem tas nav vajadzīgs.

Saziņa ar šādiem cilvēkiem bieži ir sarežģīta. Tāpēc cilvēkam, kurš vēlas uzsākt sarunu ar intravertu, kurš nevēlas kontaktēties, ir svarīgi sarunas sākumam pieiet ļoti uzmanīgi, vienkārši un dabiski, bez jebkādām pretreakcija uz intraverta vārdiem un darbiem, jo ​​tieši viņa no viņas baidās un tāpēc nevēlas kontaktēties. Ja vēlaties iekarot intravertu, neatkarīgi no tā, kāda veida cilvēks jūs pats esat, jums vienkārši skaidri jāparāda sava patiesā interese par viņu un, protams, jāglaimo viņam pēc paša pirmā vārda, frāzēm. Lai gan šādi cilvēki bieži nav stulbi, viņiem nekas cilvēcisks nav svešs, tāpēc jebkura jūsu apbrīna par viņiem, pat ja tā ir acīmredzami simulēta, jūs noteikti tuvinās viņiem. Introverts ir viegli iekarojams savā pusē, ja ienāc viņa iekšējā pasaulē un kļūsti par daļu no šīs pasaules. Bet dažreiz to var izdarīt, vienkārši nospiežot nedaudz uz tā. Vienkārši nedomājiet, ka pēc tam, kad jums pateicis “jā”, intraverts vēlāk, rūpīgi pārdomājis jūsu priekšlikumu, vārdus, nemainīs savas domas. Tāpēc, ja vēlies no tāda cilvēka dabūt savējo, kal, kā saka, dzelzi, kamēr karsts. Tas ir, nedod intravertam pārāk daudz laika pārdomām, liek viņam nekavējoties veikt vajadzīgās darbības, ja viņš ir fiziski gatavs tās veikt. Tomēr, ja esat godīgs un kārtīgs cilvēks vai vienkārši nekur nesteidzaties, tad jums nav jāsteidzina intraverts, viņam kaut ko piedāvājot, izdarot spiedienu. Gluži pretēji, jums vajadzētu dot viņam laiku pārdomāt jūsu priekšlikumu, lai iegūtu viņam uzticību. Un tad neaizmirstiet, ka cilvēki visi ir dažādi, neatkarīgi no viņu rakstura, tāpēc, sazinoties ar katru konkrēto cilvēku, ir jāņem vērā daudzas viņa individuālās īpašības, lai šī komunikācija būtu noderīga jums abiem. Katram no mums ir gan intraverta, gan ekstraverta iezīmes, tāpēc katram no mums ir nepieciešama individuāla pieeja.

Tomēr nevar ignorēt faktu, ka, jo vairāk laika dot intravertam laika pārdomām, jo ​​lielāka ir iespēja, ka viņš pats izdarīs pareizo secinājumu, un, iespējams, nepareizs secinājums jums, saskaņā ar kuru jūsu intereses nav pareizas. viņam tie būs ļoti vajadzīgi, lai kaut kādā veidā palīdzētu un kaut kādā veidā satiktu jūs pusceļā. Un tāpēc viņš atradīs veidu, kā jums atteikt. Tātad ar intravertu, tā sakot, ir jārunā, vienmērīgi iesaistot viņu sarunā, lai nosliecu uz jums nepieciešamajiem lēmumiem un darbībām. Un šim nolūkam jums vispirms ir jāuzsāk dialogs ar viņu. Un, lai sāktu ar viņu dialogu, jums jāzina, kā jūs varat viņu ieinteresēt. Neskatoties uz to, ka intraverti neizjūt steidzamu vajadzību pēc komunikācijas, tāpat kā ekstraverti, viņi joprojām ir cilvēki, un šeit pat nav jābūt psihologam, lai saprastu, ka katram cilvēkam ir nepieciešama komunikācija un uzmanība. Tāpēc attiecībā uz intravertiem labāk būt drosmīgākam, uzstājīgākam un uzvesties pārliecinošāk, bet ne augstprātīgi, ja ar mierīgu un līdzsvarotu komunikāciju neizdodas iegūt no viņiem vēlamo reakciju. Nedomājiet, ka visi intraverti ir vienādi un ka viņiem visiem nepieciešama viena un tā pati pieeja. Nekas tamlīdzīgs. Šādi cilvēki var būt elastīgi kā plastilīns, kas pie mazākā spiediena iegūst vajadzīgo formu, vai arī tie var būt izturīgi kā tērauds, kuru ne tikai nevar salauzt ar spēku un spiedienu, bet, gluži pretēji, vēl vairāk sacietē. Tāpēc esiet piesardzīgs saskarsmē ar intravertiem, rūpīgi izpētiet šo cilvēku iekšējo pasauli, iedziļinoties katrā viņu izteiktajā vārdā, pirms izvēlaties atbilstošu uzvedības modeli ar viņiem.

Es, pateicoties saviem novērojumiem, uzskatu, ka komunikācijā ar intravertu ir jābūt aktivitātei. Pat ja jūs pats piederat pie šāda tipa cilvēkiem, ja jums pašam nepatīk kontaktēties ar citiem cilvēkiem bez īpašas vajadzības, tad, lai par kaut ko ieinteresētu intravertu, jums būs jākļūst aktīvākam, drosmīgākam un pašpārliecinātākam. pārliecināts. Tas ir, ja nepieciešams, uz kādu laiku var uzvilkt aktīva un pašpārliecināta cilvēka masku, lai no šīs pozīcijas par kaut ko vienotos ar intravertu. Tad jūsu daba joprojām iznāks, bet jums nepaliks sliktāk, jo galvenais ir nodibināt kontaktu ar cilvēku, galvenais ir iekļūt viņa pārliecībā un ieinteresēt viņu par sevi. Un šim nolūkam visi līdzekļi ir labi, jo tikai pilnībā sazinoties savā starpā, mēs viens no otra varam gūt lielu labumu. Mēs visi esam dažādi cilvēki, katram no mums ir jāpaņem sava atslēga. Vienā gadījumā noderēs pielāgoties cilvēkam, lai viņš piekristu nodibināt ar tevi kontaktu, citā ir jābūt tieši pretējai cilvēkam, lai viņš pats izrādītu par tevi interesi.

Nevajag domāt, ka introvertu vairāk velk cilvēki ar līdzīgu raksturu, jo daži introverti absolūti nepamatoti uzskata sevi par nepilnvērtīgiem sabiedrības locekļiem, un tāpēc viņiem nepatīk gan paši, gan citi, intraverti patīk. Tā ir kļūdaina pozīcija, taču nedrošs intraverts, ar savu dzīvi neapmierināts cilvēks to uzskata par patiesu, tāpēc viņu velk nevis tie paši cilvēki kā viņš pats, bet gan ekstraverti, tas ir, tie, kurus viņš uzskata par vairāk pašpārliecinātiem. pārliecināti cilvēki. Kopumā, protams, Karls Jungs sniedza labu definīciju dažādi veidi cilvēkiem, bet kopumā tas viss ir saistīts ar to pašu pašapziņu, kas biežāk sastopama ekstravertiem, nevis intravertiem. Tātad cilvēks ar augstu stāvokli sabiedrībā bieži izrādās ekstraverts. Taču, kā likums, cilvēkā mīt abi šie tipi, tāpēc par izteiktiem introvertiem vai ekstravertiem visbiežāk nav jārunā. Turklāt cilvēka uzvedība dzīves laikā var mainīties atkarībā no apstākļiem, tāpēc daudzas viņa rakstura īpašības nav nemainīgas. Savas prakses laikā esmu vairākkārt novērojusi izmaiņas cilvēka uzvedībā, kas radās dažādu ārējo faktoru ietekmes uz viņu dēļ. Turklāt es pats palīdzēju tam notikt, kad tas bija nepieciešams. Tātad intraverti var kļūt vairāk līdzīgi ekstravertiem, ja virkne darbību, kas veiktas ar viņu psihi, maina viņu attieksmi pret sevi un citiem. Un ekstraverti attiecīgi var kļūt līdzīgi intravertiem gan pēc savas gribas, gan pēc ārējo faktoru gribas. Padariet klusāko kluso cilvēku pārliecinātāku par sevi, un jūs redzēsiet, ka viņam ir arī balss, viņam ir savs priekšstats par to, kā kaut kas būtu jāsakārto, ir savs viedoklis, ko viņš noteikti sāks paust .

Pārliecība, mani draugi, dara brīnumus cilvēkiem. Un neatkarīgi no tā, kādam personības tipam cilvēks pieder, tieši šī cilvēka pašapziņa lielā mērā nosaka viņa uzvedību un darbību sabiedrībā. Un tas nozīmē viņa panākumus. Tātad, draugi, neatkarīgi no tā, kāda veida cilvēks jūs esat, dzīvē jūs varat sasniegt visu, ko vēlaties, ja aktīvi iesaistāties pašattīstībā. Es saprotu, ka tas izklausās nedaudz banāli, bet tomēr šis ir ļoti aktuāls atvadīšanās vārds, īpaši mūsu laikā, kad cilvēkiem ir patiesi grandiozas iespējas. Introversija un ekstraversija ir vienkārši visizplatītākie kritēriji personības klasificēšanai psiholoģijā. Nepievērsiet viņam pārāk daudz uzmanības. Patiesībā jūsu personība ir daudz sarežģītāka, daudz interesantāka un noslēpumaināka. Vajag tikai to sevī attīstīt, lai nebūtu tikai introverts vai ekstraverts, vai kāds cits pēc dažādu psihologu domām, bet lai būtu cilvēks, kurš apvieno daudzas dažādas rakstura iezīmes, un vienkārši interesanta personība.

Tāpēc nav svarīgi, vai esat intraverts vai ekstraverts. Jums tikai jāsaprot, kā jūs varat saprasties ar šo pasauli, kā atrast savu vietu tajā, kā sasniegt savus mērķus, lai jūsu dzīve nebūtu veltīga. Jūsu iekšējai pasaulei nevajadzētu būt pretrunā ar ārējo pasauli vai būt tai pretstatā. Viņam tas ir jāveido. Viss šajā pasaulē pastāv harmonijā. Tāpēc, kad cilvēka psihe nav nomākta un kad cilvēks ir pārliecības par sevi pilns, tad lai kāds viņš būtu, viņam dzīvē viss būs kārtībā. Introvertiem un ne tikai viņiem ir jācenšas ar visu spēku atklāt savas spējas, viņiem ir jārealizē savs potenciāls, un tas viņiem ir patiešām milzīgs. Tad būs tikai labāk viņiem un visai pasaulei.

Puiši, mēs ieliekam šajā vietnē savu dvēseli. Paldies par to
par šī skaistuma atklāšanu. Paldies par iedvesmu un zosādu.
Pievienojieties mums plkst Facebook un Saskarsmē ar

Pagājušā gadsimta vidū Karls Gustavs Jungs iedalīja cilvēkus intravertos un ekstravertos. Šodien Džonatans Čeks un viņa kolēģi psihologi uzskata, ka šis modelis nebūt nav pabeigts. Patiešām, intravertu vidū ir gan tie, kuri jūtas ērti tuvu draugu sabiedrībā, gan tie, kas apzināti izvairās no jebkādas komunikācijas. Pamatojoties uz to, zinātnieki ir ierosinājuši sadaliet introvertus 4 tipos, un šī klasifikācija var sniegt atbildes uz daudziem jautājumiem.

Mes esam ieksa tīmekļa vietne Apskatiet jaunākos pētījumus, lai labāk iepazītu sevi.

1. veids. sociālie introverti

sociālie introverti var būt sabiedrisks, mierīgs un pat pļāpīgs. Tuvu draugu ieskautā no viņiem var dzirdēt jokus un plosošus smieklus. Šādi intraverti rūpīgi izvēlas savu sociālo loku un patiesi atveras tikai tiem, kam patiesi uzticas.

Pamatojoties uz to, zinātnieki secināja, ka sociālā introversija nav kautrība. Tādam cilvēkam šķiet, ka komunikācija ar liels daudzums cilvēki izsūc no viņa enerģiju. Tāpēc viņš izvairās no trokšņainām kompānijām un spēku atjaunošanai izvēlas vientulību vai tuvāko cilvēku kompāniju.

Jūs var klasificēt kā sociālu intravertu, ja:

• dod priekšroku dažu tuvu draugu kompānijai, nevis trokšņainām ballītēm;
• pārliecināts, ka cilvēkam nevar būt daudz draugu;
• centies atvēlēt laiku pabūt ar sevi;
• atvaļinājumam izvēlēties nepopulāras vietas un maršrutus;
• pēc sarunas ar daudziem cilvēkiem jūties kā izspiests citrons;
• ilgstoši var iztikt bez komunikācijas;
• dod priekšroku darbam vienatnē - citi cilvēki tikai novērš jūsu uzmanību no darba.

2. veids. "domājošie" intraverti

"Domājošos" intravertus ir grūti sajaukt ar lielu cilvēku pūli trokšņainā ballītē. Viņi vienkārši nepamana nevienu apkārt. Tādi introverti var stundām ilgi iegrimt savās domās, novērtēt un analizēt savu iekšējo pasauli.

"Domājošiem" intravertiem fantāzijas nav iemesls bēgt no realitātes. Viņi uztver apkārtējo pasauli caur personīgās pieredzes prizmu. Empātija un attīstīta intuīcija- "domājošo" introvertu galvenās iezīmes, viņu autora rokraksts ir redzams jebkurā biznesā. Tas ir tikai tas, ka tie ne vienmēr darbojas saskaņā ar instrukcijām.

Jums ir visas "domājoša" intraverta pazīmes, ja:

• bieži aizņemti ar savas pieredzes analīzi;
• izmēģiniet savas iecienītākās filmas vai grāmatas varoņu attēlus;
• patiesi notikumi jums vienmēr ir nozīmējuši mazāk nekā jūsu iekšējā reakcija uz tiem;
• ir sarežģīta un bagāta iekšējā dzīve;
• nopietni strādāt pie savas personīgās izaugsmes;
• novērtēt sevi no malas;
• ar savu līdzdalību fantazē par dažādām situācijām.

3. veids. Nemierīgi intraverti

Nemierīgi intraverti ir tie cilvēki, kuri ar visu spēku meklē vientulību jo citu cilvēku sabiedrība viņus biedē un izjauc no līdzsvara. Viņi bieži saskaras ar citu neizpratni, nonāk neveiklās situācijās un uzreiz nesaprot, ko no viņiem vēlas.

Bieži vien, pat esot vienatnē, noraizējušies intraverti var izjust trauksmi un jāuztraucas par notikumiem, kas ar viņiem notika pagātnē. Taču viņi nav pret komunikāciju, bet izvairās no kontaktiem nedrošības un zema pašcieņas dēļ.

Jums var rasties nemierīga introversija, ja:

• pie ieejas telpā, kurā jau atrodas cilvēki, jūtat citu vērtējošus uzskatus;
• Neuzskatiet sociālās prasmes par savu stipro pusi;
• jūtas nemierīgs bez redzama iemesla;
• bieži atceries kādu nepatīkamu notikumu, kas noticis pirms daudziem gadiem;
• ļoti sarūgtināts par jebkuru neveiksmi;
• jūs izjūtat stresu un ilgstoši nevarat atrasties nepazīstamā vidē;
• pat tuvu draugu lokā jūs varat justies neērti un atsvešināti.

4. veids. atturīgie intraverti

Atturīgie intraverti nav vieni. Tikai viņu stils nosver visu un rūpīgi pārdomā, un tad sāc strādāt vai sazināties. Tos var salīdzināt ar motoru, kam nepieciešams laiks, lai iesildītos. No rīta viņi nelec no gultas, bet ilgi gulstas un stiepjas, domājot par nākamo dienu.

izvirzīt saprātīgākos un līdzsvarotākos priekšlikumus;

Nedomājiet, ka dzīvē jums ir jāizmēģina viss;

nerīkojies mirkļa vai spēcīgu emociju ietekmē;

nepatīk riskēt un runāt nedomājot;

bieži jūtas noguris bez iemesla.

"Protams, tāpat kā jebkura klasifikācija, šis modelis ir ļoti nosacīts," Džonatans Čeks. - Jūs varat būt daļēji sabiedrisks un daļēji trauksmains intraverts. Bet, zinot, kādas iezīmes ir raksturīgas abiem, mēs varam labāk paredzēt savu un citu cilvēku reakciju un galu galā dzīvot saskaņā ar savu dabu.

Psihologi ir paveikuši milzīgu darbu, lai vēlreiz pierādītu, ka pat visizteiktākās idejas var pārskatīt, jo katrs no mums ir unikāls. Vai esat jau definējis savu veidu?