حقایق جالب در مورد دلفین ها کمک متخصصان زنان و زایمان دلفین ها به تولد فرزندان درخشان (فیلم) دلفین درمانی برای زنان باردار

دلفین درمانی بیش از هزار سال پیش پدید آمد، اما به عنوان یک جهت در روان درمانی جهان از دهه 70 قرن گذشته و در روان درمانی و روان درمانی خانگی در حال توسعه است. عمل عصبییک جهت نسبتا جدید است که سن آن چند دهه تخمین زده می شود.

ارتباط انسان با دلفین ها از زمان های بسیار قدیم شناخته شده بوده است. افسانه های متعدد و منابع مکتوب مختلف گواه دوستی دلفین ها با مردم است و مواردی از کمک دلفین ها به افرادی که در دریا دچار مشکل هستند را توصیف می کند. نویسنده این سطور خود چنین حمایتی را در دوران کودکی دور تجربه کرده است. او به عنوان یک کودک ده ساله، دور از ساحل شنا کرد و بدون محاسبه قدرت، برای بازگشت به مشکل برخورد کرد. در لحظه ای از خستگی و ناامیدی، این حیوان دریایی شگفت انگیز ناگهان بسیار نزدیک ظاهر شد. دلفین که تا حدودی دور بود، در فاصله ای امن، به عنوان اسکورت در همان نزدیکی شنا کرد. قدرت از جایی آمد ، هیجان و شجاعت ظاهر شد ، می خواستم فعال تر پارو بزنم ، سریعتر شنا کنم. با صحبت کردن با صدای بلند به حیوان برخی از عبارات پیش پا افتاده، او به طور کلی از ترس متوقف شد. بنابراین من و دلفین به سمت ساحل شنا کردیم. تا آخر عمرم احساس شادی بی‌نظیری را که با آن در طول چند متر از سطح دریا شنا کردم که قبلاً غیرممکن به نظر می‌رسید، به یاد خواهم آورد.

اثرات درمانی دلفین ها اولین بار توسط لیلی گزارش شد. توجیه و توسعه بیشتر دلفین درمانی در دهه 70 قرن گذشته با آثار علمی D. Nathanson و همکارانش همراه است.

در کشور ما، اولویت در زمینه دلفین درمانی بدون شک متعلق به لیودمیلا نیکولاونا لوکینا است که چندین دهه تحقیقات علمی بنیادی را در آکواریوم دولتی در سواستوپل انجام داده است. نتایج این مطالعات در بسیاری از آنها منعکس شده است انتشارات علمی، در یک تک نگاری عالی خلاصه شده است.

سهم قابل توجهی در توسعه درمان دلفین توسط یک دانشمند مشهور در کشور ما و خارج از کشور - استاد دانشگاه ملی انجام شده است. آکادمی پزشکی تحصیلات تکمیلیآنها را پی. ال. شوپیکا آناتولی پاولوویچ چوپریکوف. به ویژه، همکاری پربار این دانشمند با روانشناسان، پزشکان و درمانگران دلفین در منطقه اودسا انگیزه کیفی جدیدی به توسعه این منطقه داد.

در مرحله کنونی توسعه پزشکی، دلفین درمانی به عنوان یک روش غیر اختصاصی تقویت شناخته شده در سراسر جهان شناخته شده است. نیروهای حفاظتیدر افراد در سنین مختلف که از انواع مختلف اختلالات رنج می برند، از جمله آنهایی که قابل درمان نیستند روش های سنتی. رویکردهای مختلفی برای درک مکانیسم های عمل دلفین درمانی وجود دارد که در میان آنها مکانیسم های فیزیولوژیکی و روانی متمایز می شوند. مکانیسم‌های فیزیولوژیکی تأثیر دلفین‌ها شامل امواج اولتراسوند، رفلکسولوژی، لرزش‌آکوستیک و اثرات آرامش‌بخش است. تحقیقات علمی منتشر شده در مورد اثرات فیزیولوژیکی دلفین ها بر انسان به آنها اجازه می دهد تا با فرآیندهای عصبی-الکتریکی و عصبی شیمیایی مرتبط باشند. بنابراین، فرض می شود که فرکانس پایین است ارتعاشات الکترومغناطیسیکه توسط دلفین ساطع می شود، تغییرات الکتروفیزیولوژیکی و رفتاری را در بدن انسان تحریک می کند که ناشی از افزایش سطح اندورفین در نتیجه تأثیر میدان الکترومغناطیسی دلفین بر غده صنوبری انسان است.

به گفته پروفسور A.P. Chuprikov، دلفین‌درمانگر دلفیناریوم اودسا N.Yu Vasilevskaya، روان‌شناس G. Shpatakovskaya و همکارانش، تعامل انسان با دلفین‌ها یک ابزار روان‌درمانی و اصلاحی قوی است. تجربه گسترده در ارائه روان درمانی به کودکانی که از بیماری های روان اعصاب مختلف، اختلالات رشدی و آسیب های روانی مختلف رنج می برند، به متخصصان اجازه می دهد تا در مورد اثربخشی این روش صحبت کنند و استفاده از آن را در عمل توصیه کنند. در عین حال، روان درمانگری که به موازات یک دلفین در طول جلسه دلفین درمانی کار می کند، به طور موثر از روش های رفتار درمانی، بازی، بدن گرایی و هنر درمانی استفاده می کند. ثابت شده است که احساسات مثبت ناشی از برقراری ارتباط با دلفین می تواند به طور قابل توجهی باعث تحریک ذهنی، گفتاری و رشد فیزیکیفرزندان. در نتیجه جلسات دلفین درمانی، کودک مرزهای دنیای خود را گسترش می دهد، تجربیات ارتباطی جدیدی به دست می آورد و بار مثبت زیادی دریافت می کند که زندگی او را سرزنده، خلاق و سرزنده می کند.

به نظر ما، اثرات فیزیولوژیکی فوق در ترکیب با مکانیسم های روانشناختی تأثیر دلفین درمانی بر بدن انسان به ما امکان می دهد تا امکان استفاده از این نوع حیوان درمانی را برای هماهنگ کردن فرآیندهای سازگاری بدن زن با بارداری در نظر بگیریم. . این را می توان با نتایج مطالعه چنین احتمالاتی توسط متخصصان (روانشناس، متخصص زنان و زایمان، درمانگر دلفین) تأیید کرد که برای چندین سال در دلفیناریوم اودسا انجام شد. برنامه هایی برای آمادگی روانی و سازگاری زنان با بارداری و آمادگی برای زایمان با استفاده از دلفین درمانی در اینجا معرفی شده و با موفقیت در حال انجام است. و ترکیب دلفین درمانی با آب و هنر درمانی به شما این امکان را می دهد که به طور موثر قابلیت های مطلوب هر یک از این روش ها را ترکیب کنید.

روش های اصلی آماده سازی زنان برای زایمان که توسط دکتر گرترود شپاتاکوفسکایا ارائه شده است، در میان ساکنان اودسا بسیار محبوب است. این روش ها بر اساس ترکیبی از آموزش های روانشناختی، دلفین درمانی، آبی و هنر درمانی است. روند ارتباط بین زنان باردار و دلفین ها پس از شنا از طریق خلاقیت مشترک ادامه می یابد. ابتدا حیوانات بر روی شکم زنان باردار نقاشی های رنگارنگ می کشند. در همان زمان، هر یک از دلفین ها "شاهکار" منحصر به فرد خود را ایجاد می کنند که نه تنها در عناصر فردی، بلکه در انتخاب رنگ های ترجیحی آنها نیز متفاوت است. در مرحله بعدی آماده سازی روانی، طرح ترسیم شده توسط دلفین بررسی و بحث می شود. سپس شریک زندگی (شوهر، فرزند بزرگتر یا هر دو) تصویر را روی شکم زن کامل می کند. اینگونه است که کار مشترک خلاقانه خانوادگی همراه با موج قابل توجهی از احساسات مثبت است.

با توجه به تأثیرات مختلفی که یک زن باردار در طول جلسه دلفین درمانی در معرض آن قرار می گیرد (آماده سازی روانی، شنا، ارتباط با دلفین ها)، پاسخ به این سؤال که به طور سنتی پرسیده می شود آسان نیست: "آیا دلفین بر کودک داخل رحمی تأثیر می گذارد و دقیقاً چگونه است. ؟" از یک سو، بدیهی است که حالت شادی مادر، که مشخصه چنین ارتباطی است، تنها می تواند تأثیر مفیدی بر فرزند داخل رحمی او داشته باشد. از سوی دیگر، هیچ رویکرد روش‌شناختی علمی و مبتنی بر شواهد واقعی برای تعیین واکنش یک کودک داخل رحمی در طول ارتباط بین یک دلفین و یک زن باردار وجود ندارد. تنها مشاهداتی شناخته شده است که بر اساس آن دلفین با مراقبت ویژه با کودکان و زنان باردار رفتار می کند.

در فرآیند بررسی واکنش‌های احتمالی مادر و کودک داخل رحمی به جلسات دلفین‌درمانی، به برخی ویژگی‌ها اشاره کردیم که در حال حاضر تحت پردازش آماری و تحلیل علمی قرار دارند. بنابراین، آزمایشات روانشناختی اولیه و متعاقب آن اثرات مورد انتظار را تأیید کردند - بیشتر زنان ارتباط و شنا با دلفین ها را به عنوان یک رویداد بسیار شاد و هیجان انگیز ارزیابی کردند که وضعیت آنها را بهبود بخشید، خلق و خو و فعالیت آنها را افزایش داد.

اکثریت قریب به اتفاق زنان باردار در طول درمان با دلفین، پس از جلسات به خستگی خوشایند، مشابه پس از تعطیلات شاد و مورد علاقه، اشاره کردند. همانطور که مشخص شد، اکثر کودکان داخل رحمی فعالیت حرکتی خود را در حین ارتباط و حمام کردن مادران با دلفین ها کمی تغییر دادند (90٪). 77 درصد از آنها با کاهش فعالیت حرکتی در طول جلسه و افزایش فعالیت بعد از جلسه مشخص شدند. تنها تعداد کمی از زنان باردار مورد بررسی به واکنش حرکتی کودکان داخل رحمی مستقیماً در هنگام ارتباط مادر با دلفین ها اشاره کردند (5٪). مقایسه شاخص های فردی کاردیوتوکوگرافی خارجی (CTG) دقیقاً قبل و بعد از شنای زنان باردار با دلفین ها امکان ایجاد برخی الگوهای آماری معنی دار در واکنش ضربان قلب کودک بسته به مرحله بارداری را فراهم کرد (عکس 8). در تمام موارد مورد مطالعه، انواع واکنشی کاردیوتوکوگرام ها پس از شنا با دلفین ها (100٪) مشاهده شد، حتی در آن دسته از زنانی که فرزندانشان قبل از شنا فقدان واکنش ضربان قلب را نشان دادند (نوع واکنشی و یکنواخت CTG - 5٪). در حال حاضر، یک تجزیه و تحلیل آماری عمیق از نتایج به‌دست‌آمده به منظور ایجاد توصیه‌های واضح در مورد تأثیر احتمالی شنا کردن زنان باردار با دلفین‌ها بر وضعیت کودک داخل رحمی در حال انجام است.

یک تجزیه و تحلیل اولیه از نتایج تولد در میان زنانی که در دوران بارداری با دلفین ها شنا کردند، نشان دهنده حداقل بروز عوارض در میان آنها است. ناهنجاری های زایمان در 1٪ از افراد رخ داده است. ترومای کانال تولد در 0.5٪، دیسترس جنین در 1٪. میزان سزارین پایین (3 درصد) در بین زنان باردار که به طور بالقوه می‌توانستند از طریق جراحی زایمان کنند، وجود داشت. هیچ موردی از مرگ پری ناتال، عوارض و افسردگی غیر زایمانی مشاهده نشد. بدون شک، داده های موجود به ما اجازه نمی دهد که تأثیر مستقیم ارتباط بین زنان باردار و دلفین ها را بر وضعیت فرزندان داخل رحمی آنها ارزیابی کنیم، زیرا در واقع با تأثیرات دیگر (اثر آرامش بخش آب، شنا) ترکیب شده است. ). با این حال، هیچ تفاوتی در واکنش (حرکت و ضربان قلب) کودکان داخل رحمی در زنان باردار که از شنا و لمس دلفین ها لذت می بردند در مقایسه با زنان باردار که ترس از حیوانات را تجربه کردند، وجود نداشت. شاید این شواهد غیرمستقیم از وجود واکنش‌های فوری بیماران جنین متفاوت از واکنش‌های مادرانشان باشد. اگر چه در حال حاضر این بیانیه چیزی بیش از یک فرضیه نیست.

با توجه به علاقه ای که به ارتباط با دلفین ها در بین زنان باردار وجود دارد، می توان فرض کرد که تجربه انباشته شده، همراه با تجزیه و تحلیل کافی از داده های به دست آمده، در نهایت امکان تعیین احتمالات و نقش دلفین درمانی در حفاظت پری ناتال را ممکن می سازد. از بیمار داخل رحمی تاکنون تنها تأثیر مفید این روش بر وضعیت یک زن باردار مشهود است. اما در شرایط جامعه مدرن با استرس، پلی داروسازی و تمایل به پرخاشگری، این نیز کم نیست. علاوه بر این، تز G. Brekhman مبنی بر اینکه یک زن باردار باید خوشحال باشد، کاملاً در وضعیت ارتباط و شنای زنان باردار با دلفین ها مشاهده می شود. با خروج از دلفیناریوم، کاملاً همه بیماران به طور غیرارادی همان عبارت را به زبان آوردند: "این خیلی هیجان است!!!"

مقاله ای در مورد تأثیر مثبت دلفین ها بر سلامت، خلق و خو و فوایدی که ارتباط با آنها برای زنان باردار به همراه دارد.

این واقعیت که دلفین ها بسیار باهوش هستند و مردم را درک می کنند، توسط داستان های توصیف شده در دو هزار سال پیش تأیید می شود. داستان هایی در مورد دلفین هایی که مردم را پس از غرق شدن کشتی نجات دادند، با آنها بازی کردند، به دنبال برقراری ارتباط و کمک به ماهیگیری بودند، در بسیاری از منابع یافت می شود - از باستان تا مدرن. و اینها نه تنها افسانه ها، بلکه حقایق واقعی نیز هستند. با زمان های قدیمدلفین ها دوستان و یاوران انسان بودند. آنها احترام و لذت را برانگیختند، آنها را دوست داشتند و خدایی کردند. و اگرچه معمای اثرات درمانی دلفین ها بر روی مردم به طور کامل حل نشده است، اما هنوز شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد جذابیت، دوستی و خیرخواهی این حیوانات تأثیر مثبتی بر بیوفیلد انسان دارد.

دلفین درمانی

خود کلمه "دلفین" ریشه یونانی دارد و به عنوان "منبع زندگی" ترجمه شده است. و این احتمالاً معنای خاصی دارد.

در سال 1978، اثرات مفید ارتباط با دلفین ها بر کودکان برای اولین بار توسط دانشمندان بریتانیایی به اثبات رسید. از آن زمان، استفاده از دلفین درمانی به عنوان یک روش توانبخشی روانی در کشورهای دیگر آغاز شده است. اکنون اثربخشی این روش با مقیاس استفاده از آن در عمل پزشکی در برخی کشورها - مکزیک، آلمان، بریتانیای کبیر ثابت شده است.

دلفین ها می توانند به فرد در غلبه بر بسیاری از بیماری ها کمک کنند، زیرا ارتباط با آنها به تحریک فرآیندهای متابولیک و ایمنی کمک می کند، تولید هورمون ها را افزایش می دهد، سیستم عصبی را آرام می کند و تقویت می کند.

دلفین ها مظهر شادی و خوش بینی هستند، چیزی که امروزه مردم به شدت از آن محروم هستند. ارتباط با دلفین ها شرایطی را برای آرامش روانی ایجاد می کند و تأثیر بسیار مثبتی نه تنها بر وضعیت عاطفی فرد، بلکه به طور کلی بر سلامت او دارد و این در سطح سلولی اتفاق می افتد.

دوستی دلفین‌ها و تمایل همیشگی آن‌ها به بازی، برای هرکسی که به احساسات مثبت نیاز دارد یا احساس تنهایی می‌کند، حمایت زیادی می‌کند. دلفین درمانی بسیار است روش موثرتوانبخشی برای افرادی که از خشونت جان سالم به در برده اند.

پس از چندین جلسه گذراندن وقت با دلفین ها، عملکرد فرد افزایش می یابد، احساس شادی می کند و خوابش بهبود می یابد.

فواید ارتباط با دلفین ها در دوران بارداری

زندگی جنس منصفانه توسط احساسات اداره می شود. در مورد زنان باردار، آنها احساساتی مضاعف دارند. حالت های روانی-عاطفی ناپایدار اغلب مشاهده می شود که با تغییرات مداوم در بدن همراه است. مادر باردار موظف است مراقب سلامتی خود به ویژه سلامت عاطفی باشد. در رحم کودک همه چیز را احساس می کند، کوچکترین احساسات، افکار، احساسات مادرش، تجربیات و اضطراب های او را می گیرد.

ارتباط با دلفین ها به مادر باردار این امکان را می دهد که از نگرانی ها خلاص شود و لذت مادر شدن را احساس کند، به زنانگی خود پی ببرد، تأثیر مثبتی بر روان او بگذارد و از همه مهمتر حتی از برخی ناهنجاری ها در رشد جنین مانند بیماری قلبی جلوگیری کند. خلق و خوی زن از بین می رود، ترس ها و افکار مضطرب از بین می روند و سلامت او بهبود می یابد.

مزایای ارتباط با دلفین ها بسیار زیاد است، زیرا تصور کنید، این حیوانات احساس می کنند که یک زن باردار است، حتی اگر دوره هنوز بسیار کوتاه باشد. توانایی تشخیص بارداری توانایی شگفت انگیز دلفین های بینی بطری است، زیرا این گونه باهوش ترین در خانواده دلفین ها محسوب می شود. رفتار خاص و محترمانه آنها با مادران باردار تأثیرات وصف ناپذیری را ایجاد می کند. در مراقبت و نگرش دقیقبه یک زن باردار دلفین هرگز شکم شما را لمس نمی کند، شما را هل نمی دهد یا آسیبی نمی رساند. بودن با آن در آب کاملا بی خطر است. شناور می شود و خطوط بدن مادر باردار را با دقت دنبال می کند. احتمالاً یک زن باردار چنین احساسات خاصی را مانند استخر با دلفین در هیچ کجا احساس نخواهد کرد. سونوگرافی دلفین به رشد مناسب جنین کمک می کند و تعامل با دلفین ها و انرژی زیستی مثبت آنها به زن باردار احساس آرامش می دهد.

می توان نتیجه گرفت که ارتباط با دلفین ها برای همه مفید است. اگر نامزدهای ازدواج آنها را به دلفیناریوم دعوت کنند، احتمالاً بسیاری از دختران بسیار خوشحال خواهند شد. یک هدیه فوق العاده برای عزیزشنا با دلفین ها در استخر وجود خواهد داشت.

استفاده از قوانین طبیعت ، انسان می تواند کارهای زیادی برای سلامتی خود انجام دهد و ارتباط با حیوانات به ویژه حیوانات شگفت انگیزی مانند دلفین ها نه تنها شادی و آرامش را به ما می دهد، بلکه به ما یادآوری می کند که در این زمین هیچ موجودی نزدیک تر، شیرین تر، مهربان تر و بیشتر وجود ندارد. نسبت به حیواناتی که ما را بهتر می کنند نسبت به ما محبت دارند.

بارداری یک اتفاق خوشایند در زندگی برای هر زنی است. این یک بیماری نیست، همانطور که بسیاری از مردم معتقدند، بنابراین شما نباید در طول بارداری همیشه دراز بکشید و شکم خود را ببندید. در زنان مدرن، پزشکان به مادران باردار توصیه می کنند که سبک زندگی نسبتاً فعالی داشته باشند، مگر اینکه، البته، موارد منع مصرف وجود داشته باشد. دخترانی که در وضعیتی با شکم بزرگ قرار دارند می توانند استرس را در آب راحت تر تحمل کنند. بنابراین، رفتن به استخر یک راه عالی برای حفظ فرم بدن شما خواهد بود.

بازدید از استخر برای سبک زندگی سالم برای زنان باردار

شنا برای زنان باردار تقریبا غیر قابل جایگزین است، زیرا این فرآیندی است که تأثیر مفیدی بر کل بدن یک زن باردار دارد. خلق و خوی او بالا می رود و سلامتی او بهبود می یابد. این به این دلیل است که آنها برای زنان باردار مفید هستند.

در آب، بدن در حالت بی وزنی به نظر می رسد. به همین دلیل، مادران باردار فعالیت بدنی شدیدی را تجربه نمی کنند. حتی با حداقل فعالیت در حین شنا، بدن در وضعیت خوبی و در عین حال آرام خواهد بود. این بار از قسمت پایین کمر، پشت و قفسه سینهو ماهیچه ها قوی تر می شوند. با مراجعه منظم به استخر، تظاهرات واریس و تورم به تدریج از بین می رود.

در آب، مادران باردار می توانند تمریناتی را انجام دهند که در خشکی منع مصرف دارند. چگونه قبلا یک زناگر او شروع به بازدید از استخر کند، سلامتی او در تمام مدت انتظار برای کودک بهتر خواهد بود. شنا برای زنان باردار بهترین راه برای حفظ تناسب اندام و سلامتی است.

چگونه برای زنان باردار استخر انتخاب کنیم؟

مادران باردار باید انتخاب خود را جدی بگیرند، همانطور که مربی خود را انتخاب می کنند. این فرد باید حرفه ای سطح بالا باشد و در کارهای مشابه تجربه داشته باشد. به هر حال، آموزش شنا برای زنان باردار فرآیند خاصی است که نیاز به آموزش و دانش ویژه مربی دارد.

چگونه مکانی را برای شنا انتخاب کنیم؟ بدون شک باید به نحوه ضد عفونی شدن آب استخر توجه کرد. روش ضد عفونی باید برای مادر باردار ایمن باشد.

بهتر است خانم های باردار در آب های کلردار شنا نکنند؛ این نکته ای است که در انتخاب استخر باید به آن توجه کنید. بهتر است آب روان یا دریا در آن باشد.

استخرهای مدرن، به عنوان یک قاعده، دارای روش های جایگزین برای ضد عفونی آب با محصولاتی هستند که حاوی کلر نیستند. اینها سیستم های مبتنی بر ازن، اشعه ماوراء بنفش هستند و همچنین می توان از واحدهای یونیزه کننده یا معرف های حاوی اکسیژن استفاده کرد.

در یک مرکز شنا، از زنان باردار، مانند بازدیدکنندگان عادی، باید گواهی سلامت از داروخانه پوست وریدی درخواست شود.

برای باردار

شنا برای انسان بسیار مفید است و برای مادران آینده و جنین این فایده دو چندان است. روش های آب تأثیر مثبتی بر بدن مادر و کودک او دارد. بنابراین، مزایای شنا برای زنان باردار چیست؟ هنگام ورزش در استخر، می توانید تغییراتی مانند موارد زیر را مشاهده کنید:

• تقویت عضلات بدن؛
• افزایش استقامت بدن در برابر استرس (این در هنگام زایمان مفید خواهد بود).
• بهبود گردش خون، از بین بردن رکود خون در اندام های تحتانیو اندام های لگنی؛
• بار از ستون فقرات کمری برداشته می شود.
• سیستم تنفسی آموزش دیده است.
• احتمال اینکه نوزاد موقعیت صحیحی را در رحم بگیرد افزایش می یابد.

همانطور که می بینید، شنا برای زنان باردار برای تمام سیستم های بدن آنها و سلامت جنین مفید است.

هنگام بازدید از استخر نه تنها جسم و روح تقویت می شود، بلکه سیستم ایمنی بدن نیز افزایش می یابد. همانطور که می دانید روش های آب سخت می شود و زنان باردار در برابر انواع مختلف عفونت آسیب پذیر هستند. بنابراین، تحریک اضافی بدن برای ایجاد ایمنی یک مزیت دیگر است.

موارد منع مصرف

مانند هر فعالیت بدنی، شنا در استخر ممکن است برای زنان باردار منع شود. فواید و مضرات ورزش ممکن است به ویژگی های فردی موقعیت هر زن و رفاه او بستگی داشته باشد. این، به عنوان یک قاعده، ممکن است خطر خاتمه بارداری باشد. در این صورت به خانم استراحت تخت داده می شود و بهتر است ورزش را تا بهبودی کامل به تعویق بیندازید.

تعدادی از بیماری ها وجود دارد که منع مصرف شنا را دارند:

• تظاهرات سمیت؛
• تهدید به سقط جنین؛
• خون ریزی؛
• درد شکم؛
• بی ثباتی فشار؛
• بیماری سل؛
• تشدید یک بیماری مزمن؛
• جفت سرراهی؛
• بیماری های عفونی دستگاه تناسلی؛
• واکنش آلرژیک به اجزای ترکیب ضد عفونی کننده در آب؛
• انواع عفونت ها

قبل از بازدید از استخر، باید با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش در استخر در مراحل مختلف بارداری

تمرینات شنا در طول بارداری مفید است. هر زمانی که بخواهید می توانید ورزش را در استخر شروع کنید، اما بهتر است این روند مفید را در هفته های اول شروع کنید. شنا در استخر برای زنان باردار بعدهمچنین اگر منع مصرفی وجود نداشته باشد و پزشک شما از تصمیم شما آگاه باشد، برای شروع خیلی دیر نیست.

1. در سه ماهه اول، می توانید از 20 دقیقه و چند بار در روز ورزش کنید.
2. در سه ماهه دوم نیازی به کاهش زمان کلاس نیست. علیرغم اینکه جنین در حال رشد است، شنا فقط تأثیر مفیدی بر بدن دارد. در عین حال، رباط ها و ماهیچه ها استرس بیشتری را در آب احساس نمی کنند.
3. سه ماهه سوم منع مصرف ندارد. شنا باعث بهبود خلق و خو، رفع خستگی و آموزش سیستم تنفسی و همچنین کل بدن برای استرس آینده در هنگام زایمان می شود. ارزش این را دارد که یک مایو گشادتر بخرید.

دلفین درمانی

شنای زنان باردار با دلفین یا همان طور که به آن «دلفین درمانی برای مادران باردار» نیز گفته می شود، نوعی مدیتیشن است که تأثیر مثبتی بر وضعیت روان تنی مادر باردار دارد. دلفین ها به عنوان حیواناتی شناخته می شوند که توانایی منحصر به فردی در تشخیص وضعیت بارداری در زنان از همان روزهای اول دارند. آنها با مراقبت از مادر باردار رفتار می کنند و از او در آب حمایت می کنند. این پستاندار هرگز معده را لمس نمی کند و باعث ناراحتی یا درد می شود.

بر اساس تحقیقات اخیر دانشمندان، دلفین درمانی مفید است زیرا دلفین ها هنگام شنا با زنان باردار، سیگنال های اولتراسونیک منتشر می کنند که به نوبه خود تأثیر مفیدی بر بدن مادر و کودک دارد. چنین امواجی می تواند از بروز نقایص قلبی در جنین و همچنین تعدادی از ناهنجاری ها در رشد نوزاد متولد نشده جلوگیری کند. به عنوان مثال، تشکیل اندام های شنوایی کودک تحت تأثیر "آوازهای اولتراسوند" دلفین ها بهتر اتفاق می افتد. همچنین شنا در میان زنان باردار با دلفین تأثیر مفیدی بر وضعیت روانی مادر دارد. اضطراب کاهش می یابد، خلق و خو بهبود می یابد، تنش عضلانی و هیجان بیش از حد عمومی تسکین می یابد. مادر باردار آرام تر، اعتماد به نفس تر می شود و تحت فشار افکار و احساسات منفی قرار نمی گیرد.

ایروبیک در آب

ایروبیک در آب یک کلاس تناسب اندام در آب است که با موسیقی ریتمیک همراه است. چنین تمرینات بدنی بهترین نوع استرس برای بدن برای آماده شدن برای زایمان است. ایروبیک در آب باعث افزایش انرژی، سلامتی و بهبود خلق و خو می شود.

هنگام تمرین در آب، همه عضلات استرس را تجربه می کنند و محیط آبی آنها را آسان می کند. شامل تمریناتی با بار کم یا سبک است، بنابراین نیازی نیست زیاد نگران باشید.

در طول ایروبیک در آب، بدن به طور فعال با اکسیژن اشباع می شود و سیستم قلبی سخت تر شروع به کار می کند و خون را در سراسر بدن پراکنده می کند. بنابراین، جنین حیاتی دریافت می کند ریز عناصر مهمو اکسیژن در مقدار مورد نیاز. این باعث رشد مناسب آن می شود و وقوع آسیب شناسی را از بین می برد. در طول فعالیت فعال مادر، نوزاد نیز حرکت می کند و بدن خود را تقویت می کند.

تمرینات روی آب

زنان باردار باید به برنامه خاصی پایبند باشند، چنین توصیه هایی توسط مربیان با تجربه ارائه می شود. این استخر ممکن است دوره های ویژه ای را ارائه دهد - شنا برای زنان باردار. در این صورت تمرینات بر این اساس انتخاب خواهند شد.

شما باید تحصیلات خود را با فعالیت های آسان و بدون عارضه شروع کنید. به عنوان مثال، این می تواند تمرینات کششی باشد. این کار با چرخاندن صورت خود به کناره ها و دیواره استخر انجام می شود. در طول درس، مادر باردار سعی می کند روی شکاف طولی یا عرضی به اصطلاح بنشیند. انجام این نوع تمرینات طبق تمام قوانین نیازی به انجام دادن ندارد، فقط باید سعی کنید آن را با حداکثر راحتی برای خود انجام دهید.

با ایستادن در کنار، می توانید چرخش را در جهات مختلف انجام دهید. اینها می توانند تمریناتی با پاهای خمیده، اسکات مختلف در آب، به اصطلاح "دوچرخه" با چرخش و سایر تمرینات مشابه باشند.

توانایی استراحت برای مادر باردار در طول زایمان مفید خواهد بود. از این گذشته ، بین انقباضات ، یک زن باید بتواند استراحت کند. همچنین، این دوره از تمرین باعث می شود تا تنش از پشت را از بین ببرید. شما می توانید به سادگی روی آب دراز بکشید و دستان خود را در جهات مختلف دراز کنید یا تمرینات را با تمرینات تنفسی همراه کنید. یاد بگیرید در حالی که روی سطح آب دراز کشیده اید و روی امواج تکان می خورید، استراحت کنید.

اگر خانم های باردار دیگری در استخر هستند می توانید هماهنگی کنید کلاس های گروهی. برای مثال می توانید نوعی "جریان" را پخش کنید. همه شرکت کنندگان در یک ردیف ایستاده و پاهای خود را از هم باز می کنند. سپس هر مادر آینده به نوبت از تونل موقت شنا می کند. چنین تمریناتی را می توان در صورتی انجام داد که زن در سلامت کامل باشد.

استخر مکانی عالی برای آموزش سیستم تنفسی شماست. تمرینات تنفسی صحیح را می توان به صورت گروهی یا فردی انجام داد. می توانید نفس خود را برای چند ثانیه حبس کنید. این تمرین به هنگام زایمان کمک می کند و بدن نوزاد را برای احتمال تاخیر یا کاهش جریان اکسیژن آماده می کند. چنین شرایطی ممکن است در هنگام انقباضات و عبور کودک از کانال زایمان رخ دهد.

هر ورزش انجام شده یا شنای ساده برای زنان باردار است بهترین نمایفعالیت بدنی. بهتر است با آن شروع کنید تمرینات سادهکه اجرای آن برای دوره های زمانی کوتاه طراحی شده و به تدریج بر شدت آنها افزوده می شود. اگر هر گونه فعالیت در آب باعث ناراحتی می شود، باید ورزش را متوقف کرده و استراحت کنید.

الزامات کیفیت آب استخر

طبق قوانین، دمای هوا باید 2-3 درجه بالاتر از دمای آب باشد. این نسبت هنگام خروج از استخر در خشکی بسیار راحت است. در عین حال دمای آب برای شنا برای زنان باردار 21-26 درجه سانتیگراد است.

به عنوان یک قاعده، آب در استخر در معرض تمیز کردن و ضد عفونی سیستماتیک است. اما برای زنان باردار، برخی از ترکیبات مخلوط پاک کننده می تواند مضر باشد. به عنوان مثال، محصولات حاوی کلر در دوران بارداری منع مصرف دارند و مادران باردار باید از مصرف آنها اجتناب کنند. مخلوط های مدرن برای ضدعفونی کردن آب در استخرهای شنا حاوی یون های نقره، ترکیبات اکسیژن و سایر اجزای بی ضرر و غیر سمی هستند. همچنین سیستم های تصفیه آب ماوراء بنفش وجود دارد. اینها ترکیب مایع را تغییر نمی دهند و بنابراین واکنش های آلرژیک در بازدیدکنندگان ایجاد نمی کنند. آنها اثر سمی روی بدن خود ندارند، به این معنی که شنای ایمن را برای زنان باردار فراهم می کنند.

به عنوان مثال، در مینسک، هر استخری تمام هنجارها و استانداردهای کیفیت آب را رعایت می کند و رژیم دمایی آن به شدت رعایت می شود. به همین دلیل است که استخرهای پایتخت بلاروس - بهترین مکان، شنای راحت را برای زنان باردار فراهم می کند. کراسنودار نیز از این نظر مستثنی نیست. در شهر، هر استخر شنا به طور سیستماتیک تحت بازرسی کامل قرار می گیرد.

نتیجه

در خاتمه می توان به این نکته اشاره کرد که خانمی که برای مادر شدن آماده می شود می تواند در تمام طول بارداری از استخر دیدن کند. استثنا دوره های بدتر شدن سلامت مادر باردار و ممنوعیت های پزشکان است. با رعایت تمام قوانین رفتاری روی آب و رعایت برنامه تمرینی که توسط مربی ترسیم شده است، می توانید مطمئن باشید که شنا برای زن باردار و جنین داخل رحم او بی خطر است.

اگر مادر باردار کلاس های استخر را به عنوان نوعی فعالیت بدنی در این دوره جالب انتخاب می کرد، پس کار درستی انجام داده است. از این گذشته، همانطور که اکنون می دانیم، شنا برای زنان باردار برای مادر و کودک مفید است. چنین کلاس هایی بیهوده نخواهد بود و می تواند بدن زن را برای تمام آزمایش ها و استرس هایی که در هنگام زایمان با آن مواجه می شود آماده کند. و این می تواند پارگی بافت لگن، رباط ها یا درد شدید باشد. تمرینات تنفسی روی آب، ریه ها را آماده کرده و آنها را برای عملکرد مناسب در هنگام زایمان آماده می کند. به همین دلیل است که در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، شنا در استخر راهی عالی برای آماده سازی بدن و حفظ فرم آن است.

دلفین ها- برخی از شگفت انگیزترین حیوانات سیاره ما. توانایی این حیوانات برای تأثیر مفید بر روی افراد، بالا بردن خلق و خوی آنها و بهبود رفاه آنها از دیرباز مورد توجه قرار گرفته است. هنگام برقراری ارتباط با آنها، وضعیت روانی-عاطفی فرد تثبیت می شود و این نه تنها با دوستی و جذابیت دلفین، بلکه با توانایی های ویژه آن برای تأثیر مفید بر انسان توضیح داده می شود.

یکی از ناپایدارترین حالات روانی عاطفی، همانطور که مشخص است، وضعیت زنی است که در انتظار تولد نوزاد است. یک زن در حالت بارداری نه تنها از نظر عاطفی ناپایدار می شود، بلکه تمام فرآیندهای ذهنی دستخوش تغییرات قابل توجهی می شوند. زنانی که این دوره را پشت سر گذاشتند، آن را کاملاً متفاوت، از نظر سطح تجربیات بسیار قوی، خاص در مجموعه احساسات، یاد می کنند.

احساسات مثبت و منفی هر دو تأثیر زیادی بر بدن یک زن باردار دارند. نگرانی ها و ترس ها، به ویژه آنهایی که با بارداری مرتبط هستند، باعث تغییرات بیوشیمیایی در بدن می شوند. یکی از این تغییرات بیوشیمیایی تولید کاتکول آمین ها است که باعث تنگ شدن عروق و کاهش جریان خون به اندام های داخلی می شود. از زمان های قدیم، دلفین ها در مردم هیبت و لذت را برانگیخته اند، آنها با چیزی عرفانی و اسرارآمیز مرتبط بودند، آنها را دوست داشتند، پرستش می کردند و خدایی می کردند.

نگرش دوستانه دلفین ها نسبت به انسان پدیده ای منحصر به فرد است که باعث ایجاد تغییرات مثبت در حوزه روانی-عاطفی فردی می شود که با دلفین ارتباط برقرار می کند. احساسات مثبتی که هنگام برقراری ارتباط با آنها تجربه می شود، تأثیر احتمالی عوامل استرس زای آسیب زا را بر حوزه روانی - عاطفی یک فرد و البته یک زن باردار کاهش می دهد. آب امکان حرکت آسان و آزاد، احساس پرواز را فراهم می کند که تأثیر مفیدی بر مادر باردار و کودک او دارد. این موجودات مرموز می توانند با شما یا برای شما تصویری بکشند که شما را به یاد این رویداد شگفت انگیز می اندازد.

با راهنمایی روانشناس پری ناتال، می توان با استفاده از تجربه ارتباط با دلفین ها، مهارت های آرامش بخشی را به دست آورد. این امکان استفاده از این تکنیک ها را در هنگام تولد کودک و در دوره سازگاری پس از زایمان فراهم می کند.

تأثیر مادر آینده بر رشد کودک در رحم غیرقابل انکار است و نه تنها با وراثت، بلکه با ویژگی های وضعیت عاطفی در دوران بارداری نیز تعیین می شود. اضطراب هایی که بر سیستم عصبی خودش تأثیر می گذارد نمی تواند و نخواهد کرد. کودک به طور مداوم احساسات، احساسات، افکاری را که دنیای اطراف در مادر برمی انگیزد، ضبط می کند.

یافتن راه‌های خلاقانه برای رفتار در دوران بارداری به آگاهی کامل‌تر از لذت مادری و زنانگی خود کمک می‌کند، که به عنوان منبعی پایان ناپذیر برای تعامل بیشتر با کودک عمل می‌کند.

در دوران بارداری، یک زن به خصوص در آب احساس سبکی و آزادی می کند.

کلاس ها به شرح زیر برگزار می شود:

1) ارتباط با دلفین، نوازش، بازی. (10 دقیقه.)

2) شنا با دلفین، با موسیقی خاص انتخاب شده (10 دقیقه)

3) طراحی مشترک به صورت جفت - یک دلفین و یک زن، با هدف تعامل بعدی به عنوان یک جفت در هنگام زایمان، تعامل پس از زایمان با نوزاد. (5 دقیقه)

4) آرامش همراه با موسیقی که با دلفین ارتباط برقرار کرد. (25 دقیقه)

5) استفاده کنید تم دریاییدر هنر درمانی در کلاس های بعدی برای آماده شدن برای زایمان.

6) هنردرمانی با هدف پذیرش کودک متولد نشده، مادر بودن، موسیقی همراه با ارتباط با دلفین. (35 دقیقه)

7) استفاده از تصویر دلفین، تجربه ارتباط با آن، در کسب مهارت های خودتنظیمی، تکنیک های تنفس و بداهه گویی تماسی.

8) هنر بدن شامل یک دلفین و به دنبال آن استفاده از تصاویر و نمادهای مهم در کلاس های بعدی.

دروس با دلفین ها می تواند فردی یا گروهی باشد. پدران آینده نیز در آنها شرکت می‌کنند، به زن کمک می‌کنند تا به داخل آب برود، در حین طراحی جفتی از سه پایه حمایت می‌کنند و شاید در فرآیند نقاشی شرکت کنند. طراحی مشترک اغلب در جلسات خانواده درمانی برای کسب تجربه در تعامل غیرکلامی در سیستم خانواده استفاده می شود. این فعالیت ها می تواند نه تنها با هدف به دست آوردن خلق و خوی عاطفی مثبت باشد، بلکه در آینده به عنوان عناصر حمایت خانواده در هنگام تولد کودک نیز مورد استفاده قرار گیرد.

تولد یک کودک، به ویژه اولین، دوره رشد شخصی درونی، دوره غنی سازی ویژگی های شخصی، تغییر دانش و درک خود، دنیای اطراف و شریک زندگی است.

دلفین ها فوق العاده باهوش و دوستانه با انسان ها هستند، آنها روحیه شادی دارند و به سادگی حیوانات شایان ستایشی هستند. بی جهت نیست که این پستانداران آبزی شایسته چنین برخورد محترمانه ای هستند. بیایید در مورد این حیوانات شگفت انگیز بیشتر بدانیم.

کلمه دلفین به یونانی δελφίς (دلفیس) برمی گردد که به نوبه خود از ریشه هندواروپایی *gʷelbh - "رحم"، "رحم"، "رحم" آمده است. نام حیوان را می توان به عنوان "نوزاد تازه متولد شده" تعبیر کرد (شاید به دلیل شباهت آن به نوزاد یا به دلیل شباهت گریه دلفین به گریه یک کودک).

دلفین تنها پستانداری است که تولدش به معنای واقعی کلمه با دم شروع می شود و نه با سر! دلفین های جوان 2 یا 3 سال با مادر خود می مانند.

در طبیعت تقریبا چهل گونه دلفین وجود دارد که نزدیکترین خویشاوندان آنها نهنگ ها و گاوهای دریایی هستند. دلفین ها نسبتاً اخیراً تکامل یافته اند - حدود ده میلیون سال پیش، در طول میوسن. بیشتر گونه های دلفین در آب شور زندگی می کنند، اما حیوانات آب شیرین نیز وجود دارند.

اندازه دلفین های بالغ از 1.2 متر طول و وزن از 40 کیلوگرم (دلفین رودخانه)، تا 9.5 متر و 10 تن (نهنگ قاتل) می رسد. مغز بزرگترین عضو بدن دلفین است. هنگام خواب، بخشی از مغز بیدار است و به دلفین اجازه می دهد در هنگام خواب نفس بکشد تا غرق نشود! زندگی یک دلفین به طور مستقیم به دسترسی به اکسیژن بستگی دارد.

دلفین ها حس بویایی ضعیفی دارند، اما بینایی عالی و شنوایی کاملاً منحصر به فرد دارند. با تولید تکانه های صوتی قدرتمند، آنها قادر به پژواک هستند، که به آنها اجازه می دهد تا به خوبی در آب حرکت کنند، یکدیگر و غذا را پیدا کنند.

دلفین ها قادرند طیف وسیعی از صداها را با استفاده از کیسه هوای بینی که در زیر سوراخ سوراخ قرار دارد تولید کنند. تقریباً سه دسته از صداها وجود دارد: سوت های تعدیل شده با فرکانس، صداهای پالس انفجاری و کلیک ها. کلیک ها بلندترین صداهایی هستند که توسط جانداران دریایی ایجاد می شود.

دلفین ها می توانند با سرعت 25 مایل در ساعت برای مدت طولانی شنا کنند. این تقریباً 3 برابر سریع‌تر از سریع‌ترین شناگران جهان است.

در ارتباط با دلفین ها به اصطلاح. "پارادوکس گری". در دهه 1930 جیمز گری انگلیسی از سرعت غیرعادی بالای شنای دلفین ها (بر اساس اندازه گیری های خود 37 کیلومتر در ساعت) شگفت زده شد. تولید کرده است محاسبات لازم، گری نشان داد که بر اساس قوانین هیدرودینامیک برای اجسامی با ویژگی های سطح ثابت، دلفین ها باید چندین برابر قدرت عضلانی بیشتری نسبت به آنچه در آنها مشاهده شده بود داشته باشند. بر این اساس، او پیشنهاد کرد که دلفین‌ها می‌توانند جریان آرام بدن خود را کنترل کنند و جریان آرامی را در اطراف خود با سرعت‌هایی که برای آن باید از قبل متلاطم شود، حفظ کنند. در ایالات متحده آمریکا و بریتانیا پس از جنگ جهانی دوم و 10 سال بعد در اتحاد جماهیر شوروی، تلاش هایی برای اثبات یا رد این فرض آغاز شد. در ایالات متحده آمریکا، آنها عملاً در دوره 1965-1966 تا 1983 متوقف شدند، زیرا بر اساس برآوردهای نادرست، نتیجه گیری های اشتباهی انجام شد که "پارادوکس گری" وجود ندارد و دلفین ها برای توسعه چنین سرعتی فقط به انرژی عضلانی نیاز دارند. در اتحاد جماهیر شوروی، تلاش ها در 1971-1973 ادامه یافت. اولین تایید آزمایشی حدس گری ظاهر شد.

دلفین ها دارای سیستم سیگنال دهی صوتی هستند. سیگنال های دو نوع: پژواک (سونار)، که به حیوانات برای کشف موقعیت، شناسایی موانع، طعمه ها، و "چیکچه" یا "سوت" برای برقراری ارتباط با بستگان، همچنین بیانگر وضعیت عاطفی دلفین است.

سیگنال ها در فرکانس های بسیار بالا و فراصوت منتشر می شوند که برای شنوایی انسان غیرقابل دسترسی است. درک صدای افراد در باند فرکانسی تا 20 کیلوهرتز است، دلفین ها از فرکانس تا 200 کیلوهرتز استفاده می کنند.

دانشمندان تاکنون 186 "سوت" مختلف را در "گفتار" دلفین ها شمارش کرده اند. آنها تقریباً همان سطوح سازماندهی صداها را با یک شخص دارند: شش، یعنی صدا، هجا، کلمه، عبارت، پاراگراف، زمینه، آنها گویش های خود را دارند.

در سال 2006، تیمی از محققان بریتانیایی از دانشگاه سنت اندروز مجموعه‌ای از آزمایش‌ها را انجام دادند که نتایج آن نشان می‌دهد که دلفین‌ها قادر به تعیین و تشخیص نام هستند.

ارتباط با دلفین‌ها بر بدن انسان، به‌ویژه بر روان کودک تأثیر مثبت دارد. کارشناسان انگلیسی در سال 1978 به این نتیجه رسیدند. از آن زمان، توسعه "دلفین درمانی" آغاز شد. اکنون برای درمان بسیاری از بیماری های جسمی و روانی از جمله اوتیسم و ​​سایر بیماری ها استفاده می شود. شنا با دلفین ها درد مزمن را تسکین می دهد، ایمنی را بهبود می بخشد و حتی به رشد گفتار کودکان کمک می کند.

از دلفین ها در درمان حیوانات خانگی برای درمان افراد با استفاده از سونار اولتراسونیک نیز استفاده می شود.

یک دلفین و یک زن باردار در سواحل ایکستاپا، مکزیک. ایکستاپا، مکزیک تصویر: CATERS

یک ویژگی کاملاً منحصر به فرد دلفین ها این است که آنها می توانند مانند یک دستگاه سونوگرافی به داخل فرد "نگاه کنند" - به عنوان مثال، آنها به سرعت بارداری یک زن را تعیین می کنند. احساس «زندگی جدید» اغلب دلفین‌ها را بسیار هیجان‌انگیز می‌کند؛ آن‌ها به شدت و با شادی به زنان باردار واکنش نشان می‌دهند و به‌عنوان یک قاعده، زنان باردار اجازه ندارند در محوطه شنا کنند (اگرچه ممکن است بهترین زمان برای برقراری ارتباط باشد). تا توجه حیوانات را از سایر بازدیدکنندگان سلب نکنید و از "حمله عاطفی" غیرارادی به جنین دوری کنید.

یک واقعیت فوق‌العاده عاشقانه از زندگی "شخصی" دلفین‌ها - اخلاق‌شناسانی که روی دلفین‌های آمازون مطالعه می‌کنند، کشف کرده‌اند که مردان به شرکای بالقوه هدیه می‌دهند. بنابراین، چه هدیه ای در انتظار یک دلفین ماده است تا به عنوان نامزد تولید مثل در نظر گرفته شود؟ البته یک دسته از جلبک های رودخانه ای!

هند چهارمین کشوری است که نگهداری دلفین ها را در اسارت ممنوع کرده است. پیش از این اقدامات مشابهی توسط کاستاریکا، مجارستان و شیلی انجام شده بود. هندی‌ها دلفین‌ها را «شخص یا فردی با منشأ دیگری غیر از «هوموساپینس» می‌نامند. بر این اساس، "شخص" باید حقوق خود را داشته باشد و بهره برداری از آن برای مقاصد تجاری از نظر قانونی غیرقابل قبول است. دانشمندانی که رفتار حیوانات را تجزیه و تحلیل می کنند (اخلاق شناسان) می گویند که تعیین خط جداکننده هوش و احساسات انسان از طبیعت دلفین ها بسیار دشوار است.

ایالات متحده و آژانس های امنیتی روسیه، دلفین های اقیانوسی را برای اهداف نظامی آموزش داده اند. دلفین‌های جنگنده برای کشف مین‌های زیر آب، نجات ملوان‌ها پس از نابودی کشتی‌شان و جستجو و نابودی آموزش دیده‌اند. زیردریایی هابا استفاده از روش های کامیکازه

یک دلفین در قشر مغز دو برابر یک انسان پیچش دارد.

دلفین‌ها نه تنها دارای «واژگان» تا 14000 صدا هستند که به آنها اجازه می‌دهد با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، بلکه از خودآگاهی، «آگاهی اجتماعی» و همدلی عاطفی برخوردارند - تمایل به کمک به نوزادان و بیماران با فشار دادن آنها به سطح آب

دلفین ها شکارچیان حریص هستند و عمدتاً از ماهی ها، نرم تنان و سخت پوستان تغذیه می کنند. گاهی به بستگان خود حمله می کنند.

دلفین ها عموماً اجتماعی زندگی می کنند، در همه دریاها یافت می شوند و حتی به رودخانه ها سرازیر می شوند.

دلفین ها به خاطر رفتار بازیگوش خود و این واقعیت که برای سرگرمی می توانند حباب های هوا را در زیر آب به شکل حلقه با استفاده از یک سوراخ باد بزنند مشهور هستند. اینها ممکن است ابرهای بزرگ حباب ها، جریان های حباب یا حباب های منفرد باشند. برخی از آنها به عنوان نوعی سیگنال ارتباطی عمل می کنند.

در داخل یک مدرسه، دلفین ها پیوندهای بسیار نزدیکی ایجاد می کنند. دانشمندان متوجه شده اند که دلفین ها از بستگان بیمار، مجروح و مسن مراقبت می کنند و یک دلفین ماده می تواند در طول زایمان سخت به ماده دیگری کمک کند. در این زمان، دلفین های نزدیک، که از ماده در حال زایمان محافظت می کنند، برای محافظت در اطراف او شنا می کنند.

دلفین ها همراه با انسان و بونوبوها (شمپانزه های کوتوله)، تنها گونه های جانوری هستند که می توانند برای لذت جفت گیری کنند.

یکی دیگر از دلایل هوش بالای دلفین ها این واقعیت است که بزرگسالان گاهی اوقات به بچه های خود یاد می دهند که از ابزارهای ویژه برای شکار استفاده کنند. به عنوان مثال، آنها اسفنج های دریایی را روی پوزه خود می پوشانند تا هنگام شکار ماهی هایی که می توانند در رسوبات شن و سنگریزه های تیز پنهان شوند، آسیب نبینند.

پوست دلفین بسیار ظریف است و در تماس با سطوح دیگر به راحتی آسیب می بیند. به همین دلیل است که قبل از نوازش دلفین، باید تمام اجسام تیز مانند حلقه ها را بردارید.

دلفین ها تا 100 دندان در دهان دارند، اما غذا را با آنها نمی جوند، بلکه فقط آن را می گیرند. دلفین ها تمام طعمه های خود را به طور کامل می بلعند.

دلفین ها می توانند تا عمق 305 متری شیرجه بزنند، اما، به عنوان یک قاعده، آنها تنها در هنگام شکار تا این عمق شنا می کنند. بسیاری از دلفین های بینی بطری در آب های تقریبا کم عمق زندگی می کنند. در خلیج ساراسوتا (فلوریدا)، دلفین ها زمان قابل توجهی را در عمق تنها 2 متری سپری می کنند.

مسن ترین دلفین در اسارت نلی نام داشت. او در مارینلند (فلوریدا) زندگی می کرد و در سن 61 سالگی درگذشت.

وقتی دلفین ها شکار می کنند، از تاکتیک های جالبی برای راندن ماهی ها به تله استفاده می کنند. آنها شروع به حلقه زدن در اطراف مدرسه ماهی می کنند و حلقه را می بندند و ماهی را مجبور می کنند تا یک توپ محکم تشکیل دهند. سپس دلفین ها یکی یکی ماهی را از مرکز مدرسه می ربایند و مانع خروج آن می شوند.

دلفین‌ها وقتی از آب بیرون می‌پرند می‌توانند تا 6 متر بالاتر از آب بروند.