إستعمال
لماذا تحب النساء الحلويات أكثر. أصحاب الأسنان الحلوة يفتقرون إلى الحب ، وأكل اللحوم يفتقرون إلى النجاح

لماذا تحب النساء الحلويات أكثر. أصحاب الأسنان الحلوة يفتقرون إلى الحب ، وأكل اللحوم يفتقرون إلى النجاح

قد تسأل أيضًا عن سبب رغبتنا في مشاهدة غروب الشمس على شاطئ البحر أو التقاط رقاقات الثلج في راحة يدنا - لن يؤثر تحليل الأسباب الجذرية للمتعة على شخصيتها بأي شكل من الأشكال. اغفر لمجلة JustLady النسائية ذات الذواقة الحلوة لمقاربتها الدنيوية جدًا للموضوع ، لكننا اليوم سننظر في عادة "دولتشي فيتا" ليس فقط من وجهة نظر تذوق الطعام. سنحاول في هذا المقال الإجابة على السؤال الذي يشغل بال الكثيرين: ماذا سيحدث ، إذا كان هناك الكثير من الحلويات?

ينشأ حب الحلويات ، جميع أنواع الحلويات والشوكولاتة والكعك والآيس كريم بطريقة أو بأخرى على الفور. بمجرد أن يتاح للرجل الصغير الوقت لينمو ويشعر بكل سحر وتنوع المنتجات من مائدة "الكبار" ، فإنه يستخلص بالفعل استنتاجاته الواضحة: الحلويات رائعة. شاهد الأطفال عندما يأكلون بعض الحلويات على الخدين. على الوجه - الانغماس الكامل في نفسك ومتعة لا تنتهي. جربها ، خذها! والأخلاق مثل: إذا كان هناك الكثير من الحلويات، عندها ستؤذي الأسنان أو يلتصق شيء ما ببعضها البعض - في هذه الحالة لا تختفي. الحياة الحلوة حلوة لأنها لا تترك القوة والرغبة في التفكير فيما سيحدث بعد ذلك. فلماذا يحب الناس الحلويات؟

الطاقة لجسم ينمو

ماذا يحدث للجسم عندما نأكل شيئًا حلوًا؟ يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم ، وهناك إطلاق فوري للإندورفين - هرمونات السعادة ، التي تبتهج على الفور. يشعر الأطفال الصغار بشكل حدسي بالآثار المفيدة للحلويات على الجسم ، وبالتالي لا يرفضون أبدًا العلاج المقدم. لا تتطلب الكربوهيدرات الموجودة في الشوكولاتة والكعك وغيرها من "الأشياء الجيدة" تكاليف معالجة كبيرة ، فهي تعتبر خفيفة وسريعة تشبع الجسم بالطاقة اللازمة للنمو والتطور. سؤال آخر هو ماذا إذا كان هناك الكثير من الحلويات، لن يكون لهذا أفضل تأثير على الصحة: يمكن أن تثير القفزات المستمرة في مستويات الأنسولين داء السكري، والحموضة في الفم - تسوس. لذلك ، حاولي ألا تعودي طفلك على الاستهلاك المفرط للسكر والأطعمة التي تحتوي على السكر. أكملي الطفل بالفواكه الحلوة والعصير الطبيعي - فهي لذيذة وفاخرة. يمكنك تناول الشوكولاتة مع مربى الفاكهة أو مربى البرتقال - الجيلاتين الموجود فيها مفيد للجسم ولا يؤثر على زيادة الوزن كثيرًا.

آيس كريم للأطفال ، زهور للنساء

أتساءل لماذا قام بطل الكوميديا الشهيرة بتوزيع الهدايا بهذه الطريقة؟ كثير من الفتيات يغيرن الزهور بكل سرور لنوع من الحلاوة. بعد ذلك ، بعد تناول قطعة شوكولاتة أو كعكة صغيرة بإيثار (وما يناسب الطبق) ، نبدأ نحن الفتيات في تعذيب أنفسنا. أنا آكل الكثير من الحلويات، أنا سمين ، يجب أن أتبع نظامًا غذائيًا ... الفكرة سليمة ، لكن إجبار نفسك على فعل شيء تحت الإكراه ليس الخيار الواعد. لا يمكنك تقييد نفسك بالطعام وممارسة الرياضة بانتظام لفترة طويلة إلا إذا كان لديك دافع قوي. لم الناس يفعلونأحب الحلويات؟ تساعد كعك الزبدة والكعك اللذيذ والحلويات في تخفيف التوتر (تذكر - هرمونات السعادة). هل تشتهي الشوكولاتة باستمرار؟ هذا هو الدماغ الذي يشير إلى أن كل شيء لا يتوافق مع خلفيتك النفسية الداخلية. إن تناول الحلويات مثل إدمان المخدرات - تستجيب المستقبلات تدريجياً للتغيرات التركيب الكيميائييصبح الدم باهتًا ، وفي كل مرة تريد حلويات بكميات أكبر. هذا من وجهة نظر فسيولوجية. على الجانب النفسي ، يحدث ما يلي: مرة واحدة في موقف صعب ، يريد الشخص بشكل حدسي عزل نفسه عنه ، والاختباء. الوزن الزائدفي هذه الحالة ، يعمل بمثابة شريان الحياة ، ويحمي الإنسان ، ويجعله أكثر "سماكة الجلد" ، ومناعة. اتضح أن حلقة مفرغة: أنا قلق - أتناول الكثير من الحلويات - أصاب بالدهن - أشعر بالقلق أكثر.

حتى أنفك أو كيف لا تأكل الكثير من الحلويات

لذلك ، لا يوجد سبب لرفض الحلويات تمامًا. بكميات صغيرة ، تعتبر الحلويات من مضادات الاكتئاب الممتازة وتنشط الجسم المتعب. لا أحد في مأمن من المواقف العصيبة ، الشيء الرئيسي هو إيجاد هذا التوازن في استخدام المربى والشوكولاتة ، والتي ستضيف الفرح إلى الحياة ولن تؤثر على خصر الدبور بأي شكل من الأشكال. ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول ما لا يزيد عن 100-150 جرام من الكعك وغيره الحلويات. إذا كانت هناك حاجة لزيادة الجرعة ، فاستبدل الكعك والسكر بالعسل الطبيعي أو الفواكه الحلوة: الموز والفراولة (أيضًا مضادات الاكتئاب الممتازة). لا تتجنب الأنشطة الرياضية - فهذه هي المساعدة الأولى للتوتر والتعب النفسي واللامبالاة. المشي في الهواء الطلق ، والتعرف على الأصدقاء والأشخاص اللطفاء ، والنظر إلى الحياة بإيجابية. أنا ؟ عزيزتي ، لهذا السبب أنا فاتحة للشهية!

سفيتلانا كروتوفا
مجلة المرأة JustLady

بعد كل شيء ، صحيح أن الرجال اللطفاء نادرون جدًا. إذا عرضت على المرأة أن تختار طعامها المفضل ، فستأخذ على الأرجح قطعة شوكولاتة أو قطعة كعكة أو فاكهة. وماذا عن الرجل؟ سيضع اللحم أو النقانق أو النقانق على طبق. لقد أثبت العلماء أن الحلويات غالبًا ما تكون ضرورية لجسم الأنثى ، ويرجع ذلك إلى تأثير هرمونات الجنس الأستروجين على أنسجة المخ ومستويات السكر في الدم.

يحتاج جسمنا بشكل خاص للحلويات أثناء البلوغ وقبل الحيض وأثناء الحمل. لذا إذا كنت تريد أحيانًا ، ولكن يبدو أنه مستحيل ، فربما يمكنك ذلك؟ نعم ، يمكنك بالتأكيد! بكميات معقولة ، يمكن أن تساعد الحلويات فقط. إذن ما هي فوائد الحلويات؟

يطيل الشباب

هل لاحظت أنه مع تقدم الناس في العمر ، فإنهم يأكلون كمية أقل من الحلويات؟ مع بداية انقطاع الطمث ، ينخفض مستوى هرمونات الإستروجين ، إلى جانب ذلك ، تضعف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات عند النساء. السيدات المسنات ذوات الأسنان الحلوة نادرة. كما اتضح أن أولئك الذين لا يحرمون أنفسهم من الحلويات لا يخضعون لذلك لعملية الذبول. تعمل الحلويات والكعك باستمرار على تجديد إمدادات مضادات الأكسدة ، والتي بدورها تحارب المواد الضارة الشوارد الحرة. أقوى مصادر مضادات الأكسدة من الحلويات: العسل والشوكولاتة والبرقوق والزبيب.

يساعد في إدارة الدورة الشهرية

لسبب ما ، دائمًا مع اقتراب الأيام الحرجة ، نريد قطعة شوكولاتة أو بعض الفاكهة الحلوة. لذا فإن الجسم يشير إلى تغيير في مستويات الهرمونات. ولست بحاجة لهذه الرغبة في مجرد اغتنامها كمية كبيرةطعام عادي. نتيجة لذلك ، لا يزال من الصعب مقاومة الحلوى ، وسوف تأكلها. لذا ، ربما يكون من الأفضل تزويد الجسم ببعض الحلويات دون تحميله بباقي الطعام المعتاد؟ المغنيسيوم الموجود في الشوكولاتة (50 جرامًا يكفي ، حيث يتم احتواء المدخول اليومي من المغنيسيوم) سيساعد في تخفيف الألم في أسفل البطن. يمكن للبسكويت العادي أن يزيد من مستوى السيروتونين هذه الأيام ، وهي مادة تؤثر على مزاجنا.

يزيد من فرص أن تصبحي أماً

ينصح خبراء التغذية بالاعتماد على فيتامين (هـ) إذا كنت تخطط لأن تصبحي أماً. يزيد من فرصة الحمل. هذا الفيتامين وفير في زيت عباد الشمس والحلاوة الطحينية. الآن يستبعد الكثيرون زيت عباد الشمس ، ويستبدلونه بزيت الزيتون. حسنًا ، تبقى الحلاوة الطحينية. بالتأكيد مذاقها أفضل بكثير!

يزيد من مستوى الذكاء

من بين المنتجات التي تؤثر على نشاط الدماغ ، تحتل الحلويات الصدارة. أولا الشوكولاته الداكنة. مرير تمامًا ، لأن الشوكولاتة مع المكسرات أو شوكولاتة الحليب هي دهون إضافية لن تسمح لك بالتركيز ويمكن أن تجعلك بطيئًا وحتى بطيئًا بعض الشيء. لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى عصف ذهني ، فنحن نتناول الشوكولاتة الداكنة (أي السكر بالإضافة إلى زبدة الكاكاو). من الأعصاب ، من بين أمور أخرى ، فإنه يساعد أيضًا. الحلويات هي الغذاء الوحيد للدماغ ، حيث أن خلاياه تتناول الجلوكوز فقط كغذاء (هناك حاجة إلى 30 جرامًا على الأقل يوميًا).

يحارب الإجهاد و مزاج سيئ

تعطي الحلويات الطاقة ، وهي ضرورية جدًا خلال الفترات التي لا تسير فيها الأمور على ما يرام. يحتوي السكر على 99.9٪ من الكربوهيدرات ، مما يعني أنه مصدر مثالي للطاقة. هذه الكربوهيدرات هي وقود سريع ، يتم استخدامها على الفور تقريبًا. وتشمل هذه المنشطة الشوكولاتة والعسل والفواكه المجففة. عندما نأكلها ، نشعر بطفرة في الطاقة. غالبًا ما تعتمد الحالة المزاجية بشكل مباشر على الطاقة في أجسامنا. أعد شحن الطاقة في المواقف العصيبة ، فهذا سيساعد على التعامل معها.

يحتاج جسمنا بشكل خاص للحلويات أثناء البلوغ وقبل الحيض وأثناء الحمل. لذا إذا كنت تريد أحيانًا ، ولكن يبدو أنه مستحيل ، فربما يمكنك ذلك؟

نعم ، يمكنك بالتأكيد! بكميات معقولة ، يمكن أن تساعد الحلويات فقط. إذن ما هي فوائد الحلويات؟

يطيل الشباب

هل لاحظت أنه مع تقدم الناس في العمر ، فإنهم يأكلون كمية أقل من الحلويات؟ مع بداية انقطاع الطمث ، ينخفض مستوى هرمونات الإستروجين ، إلى جانب ذلك ، تضعف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات عند النساء. السيدات المسنات ذوات الأسنان الحلوة نادرة. كما اتضح أن أولئك الذين لا يحرمون أنفسهم من الحلويات لا يخضعون لذلك لعملية الذبول. تعمل الحلويات والكعك باستمرار على تجديد إمدادات مضادات الأكسدة ، والتي بدورها تحارب الجذور الحرة الضارة. أقوى مصادر مضادات الأكسدة من الحلويات: العسل والشوكولاتة والبرقوق والزبيب.

يساعد في إدارة الدورة الشهرية

لسبب ما ، دائمًا مع اقتراب الأيام الحرجة ، نريد قطعة شوكولاتة أو بعض الفاكهة الحلوة. لذا فإن الجسم يشير إلى تغيير في مستويات الهرمونات. ولست بحاجة لهذه الرغبة لمجرد الاستيلاء على كمية كبيرة من الطعام العادي. نتيجة لذلك ، لا يزال من الصعب مقاومة الحلوى ، وسوف تأكلها. لذا ، ربما يكون من الأفضل تزويد الجسم ببعض الحلويات دون تحميله بباقي الطعام المعتاد؟ المغنيسيوم الموجود في الشوكولاتة (50 جرامًا يكفي ، حيث يتم احتواء المدخول اليومي من المغنيسيوم) سيساعد في تخفيف الألم في أسفل البطن. يمكن للبسكويت العادي أن يزيد من مستوى السيروتونين هذه الأيام ، وهي مادة تؤثر على مزاجنا.

يزيد من فرص أن تصبحي أماً

يزيد من مستوى الذكاء

يحارب التوتر والمزاج السيئ

يحتاج جسمنا بشكل خاص للحلويات أثناء البلوغ وقبل الحيض وأثناء الحمل. لذا إذا كنت تريد أحيانًا ، ولكن يبدو أنه مستحيل ، فربما يمكنك ذلك؟ إذن ما هي فوائد الحلويات؟

يطيل الشباب

هل لاحظت أنه مع تقدم الناس في العمر ، فإنهم يأكلون كمية أقل من الحلويات؟ مع بداية انقطاع الطمث ، ينخفض مستوى هرمونات الإستروجين ، إلى جانب ذلك ، تضعف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات عند النساء. السيدات المسنات ذوات الأسنان الحلوة نادرة. تعمل الحلويات باستمرار على تجديد إمدادات مضادات الأكسدة ، والتي بدورها تحارب الجذور الحرة الضارة. أقوى مصادر مضادات الأكسدة من الحلويات: العسل والشوكولاتة والبرقوق والزبيب.

يساعد في إدارة الدورة الشهرية

لسبب ما ، دائمًا مع اقتراب الأيام الحرجة ، نريد قطعة شوكولاتة أو بعض الفاكهة الحلوة. لذا فإن الجسم يشير إلى تغيير في مستويات الهرمونات. المغنيسيوم الموجود في الشوكولاتة (50 جرامًا يكفي ، حيث يتم احتواء المدخول اليومي من المغنيسيوم) سيساعد في تخفيف الألم في أسفل البطن. يمكن للبسكويت العادي أن يزيد من مستوى السيروتونين هذه الأيام ، وهي مادة تؤثر على مزاجنا.

يزيد من فرص أن تصبحي أماً

ينصح خبراء التغذية بالاعتماد على فيتامين (هـ) إذا كنت تخطط لأن تصبحي أماً. هذا الفيتامين وفير في زيت عباد الشمس والحلاوة الطحينية.

يزيد من مستوى الذكاء

من بين المنتجات التي تؤثر على نشاط الدماغ ، تحتل الحلويات الصدارة. أولا الشوكولاته الداكنة. مرير تمامًا ، لأن لوح الشوكولاتة مع المكسرات أو شوكولاتة الحليب هي دهون إضافية لن تسمح لك بالتركيز ويمكن أن تجعلك بطيئًا وحتى بطيئًا بعض الشيء.

يحارب التوتر والمزاج السيئ

تعطي الحلويات الطاقة ، وهي ضرورية جدًا خلال الفترات التي لا تسير فيها الأمور على ما يرام. يحتوي السكر على 99.9٪ من الكربوهيدرات ، مما يعني أنه مصدر مثالي للطاقة. هذه الكربوهيدرات هي وقود سريع ، يتم استخدامها على الفور تقريبًا. وتشمل هذه المنشطة الشوكولاتة والعسل والفواكه المجففة. عندما نأكلها ، نشعر بطفرة في الطاقة. وغالبًا ما يعتمد المزاج بشكل مباشر على الطاقة في أجسامنا.

المحتوى ذو الصلة

لماذا يحب الرجال الحلويات؟

يعرف الكثير من الرجال أنه من الصعب جدًا اختيار الهدية الأكثر أصالة وغير عادية لفتاة ، وخاصة إذا كانت هذه الفتاة غير مألوفة.
بالطبع ، تحب جميع الفتيات الزهور ، لأنها تحمل مزاجًا إيجابيًا فقط ، لكنك لن تكون قادرًا على قصر نفسك على الزهور ، لذلك عليك اختيار وشراء بعض الهدايا الأصلية التي لا تنسى.

لا تعتمد على بديل السكر كخيار آمن ، رغم أنه لا يحتوي على سعرات حرارية. يساعد السكر في الطعام الجسم على تقييم محتوى السعرات الحرارية للأغذية الواردة ، والبدائل لا تحمل مثل هذه المعلومات ، مما يزيل شريط التشبع.

تختلف المواقف تجاه الحلويات في جميع أنحاء العالم ، على سبيل المثال ، في إيران ، يعتقد الرجال ذلك تناول الحلويات يساعد على إنجاب الابن، وبالتالي الاعتماد على الحلويات من وقت لآخر. إذا أراد الرجل ابنة ، فلا شيء للأكل. صحيح أن هذا لا يتناسب مع دراسة جامعة هارفارد التي تدعي أن تناول الكثير من الحلويات يقلل من مستوى البروتين SHBG المسؤول عن توازن هرمون التستوستيرون والإستروجين.

يمكن ترتيب عشاء رومانسي في المنزل حتى لا يتدخل أحد. يمكنك طهي وجبات الطعام الخاصة بك ، أو يمكنك طلبها في مطعم. الشيء الرئيسي هو أن الطاولة جاهزة وكل شيء جاهز لوصول الفتاة. إذا كنت تحضر هدية رومانسية ، فقم بإنهائها حتى النهاية. بعد العشاء ، يمكنك دعوة حبيبك للاستحمام ببتلات الورد أثناء شرب كأس من الشمبانيا. بعد ذلك ، يمكنك أن تأتي بشيء آخر. على سبيل المثال ، قم بعمل تعري لفتاة لموسيقى ممتعة أو قم بتدليك القدم.

بعد هذه الهدية المعقدة ، ستفتن فتاتك الحبيبة وستحبك أكثر.

يمكنك تناول العشاء على سطح المنزل. يوجد الآن في العديد من مدن روسيا شركات تنظم عشاء رومانسي على السطح مع منظر جميل. سيقومون بإعداد كل شيء وإعداده ، ويبقى فقط لدفع مبلغ جيد. وإذا كنت تريد وحاول أن تفعل الشيء نفسه بنفسك.

حبيبة القلب

الحلويات تساعد في متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، هذا ما
الوقت الذي تريد فيه المرأة أن تأكل كب كيك أو قطعة شوكولاتة. في الواقع
هذه الرغبة لها ما يبررها - وهكذا يخطر الجسد بالتغيير
الخلفية الهرمونية. الحلو في هذه الحالات سيحسن المزاج والهدوء
الجهاز العصبي.

لا أرى أي شيء يثير الدهشة

صفحة: 1

تذكر - الطريق سوف يتقن المشي!

إذا قمت بتهيئة القرص الصلب ، يمكنك أن تتعلم من الرجال كيفية التخلص من نوبات الغضب.

احذر من الفتيات اللواتي يأكلن ولا يكتسبن الوزن - من الواضح أنهن يخفين شيئًا ما!

يا فتاة ، نظرت إلي هكذا ، كما لو أن والديك قد ذهبوا إلى البلد.

أيها الرجال ، لماذا تخافون من مصاصي الدماء عندما يكون بجانبك مخلوق أكثر فظاعة وخطورة لا يستطيع أن يشرب الدم فقط؟ .. خاصة بالنسبة للأحذية الجديدة وحقيبة اليد.

كم يمكنك أن تعيد؟ أنا امرأة فقط بجواز السفر! ولذا فأنا فتاة. شابة!

الفتيات ، كوني جميلة مع نفسك: يمكن للرجل أن يغادر ، ولكن سيكون من الصعب للغاية إنقاص الوزن وإجبارك على الحب مرة أخرى كما أنت!