Sublimatsiya: bu atama Freydga ko'ra, zamonaviy psixologiya va kundalik hayotda nimani anglatadi. Sublimatsiya - bu psixologiyada nima? Freydning fikricha, ijodkorlikning asosiy sababi sublimatsiyadir

Shaxsning ijtimoiy faoliyati - bu tananing birinchi navbatda ichki impulslar va istaklarga bo'lgan reaktsiyasi. Ushbu mexanizmlar ijtimoiy muhitda sodir bo'ladigan individual munosabatlar va jarayonlarning kombinatsiyasi ta'sirida paydo bo'ladi va rivojlanadi. Shaxsning ichki kutishlari va tashqi sharoitlar o'rtasidagi ba'zi nomuvofiqliklar tufayli shaxs ichida nizolar paydo bo'lishi mumkin. Shaxsning himoya mexanizmlari bunday kelishmovchiliklarni qabul qilish va moslashishga yordam beradi.

Sublimatsiya nima

Psixologiyada bu tushuncha Zigmund Freyd nazariyasida paydo bo'lgan. Bu atama lotin tilidan olingan bo'lib, "ilhomlantirmoq" va "ko'tarmoq" degan ma'noni anglatadi.

Dastlab, kontseptsiya bugungi kunga qaraganda biroz boshqacha ma'noga ega edi. Bu so'z axloqiy, ma'naviy ma'noda yuksalishni anglatadi. Psixologiyada sublimatsiya nima ekanligini zamonaviy tushuntirish, aksincha, insonning energiyasi muhim muammolarni hal qilish uchun yo'naltiriladigan ezgu jarayonni anglatadi. Harakat davomida inson axloqiy jihatdan o'zining asosiy ichki ehtiyojlari va instinktlaridan yuqoriga ko'tariladi.

Shunday qilib, sublimatsiya inson psixikasining himoya mexanizmi deb ataladi, buning natijasida ichki stress energiyani ijtimoiy ahamiyatga ega vazifalarni (sport, san'at, fandagi yutuqlar) bajarishga yo'naltirish orqali engillashtiriladi.

Inson psixikasining himoya mexanizmlari

Inson tabiatan zaif mavjudotdir. Hayvonlar xavf tug'ilganda o'zlarining tug'ma instinktlari tufayli o'zlarini himoya qila oladilar. Odamlarda bunday qalqon psixikadir.

Psixologiyada mudofaa mexanizmlari tushunchasi - insonni atrofdagi dunyoga moslashtirish usullari mavjud. Tashqi dunyo tahdidi bo'lgan taqdirda shaxsning xatti-harakati mudofaa funktsiyasini bajaradigan ongsiz harakatlarni keltirib chiqaradi. Avstriyalik psixoanalitik Zigmund Freyd shaxsni uyg'unlik va yaxlitlikda saqlaydigan himoya mexanizmlari ekanligiga ishongan.

Bizning psixikamiz ishlab chiqaradigan quyidagi himoya mexanizmlari mavjud:

• Rad etish - odam dahshatli, travmatik vaziyatlarga ishonmaydi.

• Repressiya - travmatik hodisalar unutiladi.
• Proyeksiya - inson o'ziga xos narsalarni boshqalarda sezadi. Qoida tariqasida, ko'rilgan xususiyatlar xolisdir.
• Introyeksiya - bu to'g'ri xulq-atvor qoidalarini buyuradigan ota-onalarning tanqidisiz bolaning normalarni o'zlashtirishi.
• Izolyatsiya - odam noxush hodisalarni ular bilan birga keladigan his-tuyg'ulardan ajratib turadi. Go'yo sodir bo'layotgan narsa, tashqi tomondan va deyarli hissiy reaktsiyalarsiz kuzatiladi.
• Regressiya - xavf tug'ilganda bolaga aylanish, boshqalardan himoya izlash va mustaqil ravishda qaror qabul qilishni istamaslik.
• O'zgartirish - bu salbiy his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni boshqa, shikastlanmagan ob'ektga o'tkazish. Ish joyidagi boshliqlarning so'zlari tufayli uydagi janjal noto'g'ri munosabatga misol bo'lishi mumkin.
• Ratsionalizatsiya - inson o'z harakatlari va motivlarini mantiqiy ravishda tushuntiradi, lekin ayni paytda o'z xatti-harakatlarining haqiqiy motivlarini yashiradi. Shunday qilib, u nafaqat boshqalarni aldaydi, balki o'zini aldash bilan ham shug'ullanadi.
• Psixologiyadagi boshqa himoya mexanizmi sublimatsiyadir. U yuqorida aytib o'tilgan.

Zigmund Freydning sublimatsiya nazariyasi

Himoya mexanizmi haqidagi birinchi g'oya muallifligi mashhur avstriyalik psixolog va psixoanalitikga tegishli. Sublimatsiya Freyd inson hayotidagi eng muhim o'rinni egalladi. U shu mexanizm tufayli tsivilizatsiya va taraqqiyot paydo bo'lishiga ishondi. Ko'plab san'at asarlari libido energiyasini umidsizlikdan yanada foydali sohaga o'tkazish natijasida tug'ilgan. Psixologiyada sublimatsiya tushunchasining ishlashiga yorqin misol sifatida Leonardo da Vinchi asarlarini keltirish mumkin. O'zining shaxsiy hayotiga qiziqish yo'qligi sababli, olim, rassom va muhandis o'zining juda ko'p durdonalarini yaratishga muvaffaq bo'ldi. U barcha ishlarini mukammal va mukammal bajargan. Odamlar o'rtasidagi jinsiy aloqa va shunga o'xshash munosabatlar, Leonardo nimanidir asossiz va xunuk deb hisobladi. Arxitektorning fikricha, yerdagi sevgidan ham muhimroq narsalar bor - san'at, fan, me'morchilik.

Freydning o'zi o'zining noyob ishlashini jinsiy energiyani ilmiy kanalga ongli ravishda sublimatsiya qilish bilan izohladi. Olimning fikricha, jinsiy aloqa faqat bola tug'ish uchun kerak. Haqiqiy zavq faqat o'z ishining natijasini keltirishi mumkin. Tahlil qilib hayot yo'li ko'plab taniqli rassomlar, yozuvchilar va shoirlar Freyd o'zlarining eng yorqin asarlarini sevgi munosabatlari bo'lmagan davrda yaratgan degan xulosaga kelishdi. Sublimatsiya nafaqat energiyani jismoniy mehnatga o'tkazadi. Bu sizga barcha amalga oshirib bo'lmaydigan orzu va fantaziyalaringizni asarlarda amalga oshirish imkoniyatini beradi.

Sublimatsiya turlari

Psixologiya bu hodisaning bir necha turlarini ajratadi. Freyd himoya mexanizmining quyidagi turlarini ajratib ko'rsatdi:

• Sublimatsiya, gedonistik xususiyatdan mahrum. Bunday mexanizm muntazam ish, taqiqlar, intizom va shaxs erkinligining boshqa cheklovlari bilan bog'liq.
• Gedonistik sublimatsiya deb ataladigan narsa. Bunday holda, energiya ijodiy va diniy durdonalarga aylanadi.

Bu ikki tur bir-biridan farq qiladi, lekin ular ham o'zaro bog'lanishga qodir.

Psixologiyada oddiy sublimatsiya turlari ham mavjud. Xususan, bu quyidagi misollar bo'lishi mumkin:

• Agressiya va shafqatsizlikka moyillik sportda, xususan, kurash, jang san'ati, boksda amalga oshirilishi mumkin.
• Yashirin sadistik tendentsiyalar jarrohning kasbi bilan qoplanishi mumkin.

• Yaqinlikka bo'lgan haddan tashqari qiziqish ijodkorlikka, hazillar, latifalar, kulgili hikoyalar o'ylab topilishi mumkin.
• Jinsiy zo'riqishni jismoniy mehnat bilan ham shug'ullanish (masalan, o'tin kesish, umumiy tozalash, ovqat pishirish yoki shunchaki yurish) bilan bartaraf etish mumkin.

O'tkazish mexanizmi

Psixologiyada sublimatsiya nima va u qanday ishlaydi? Darhaqiqat, u yoqimsiz va istalmagan tajribalarni turli-tumanlikka aylantiradi turli xil turlari konstruktiv faoliyat. Sublimatsiya boshqa himoya mexanizmlaridan jinsiy energiya mavjudligi bilan farq qiladi. Libido kuchining chiqishi ta'sirida eng ajoyib san'at asarlari yaratiladi, fenomenal ilmiy g'oyalar paydo bo'ladi, intellektual tushunchalar paydo bo'ladi.

Sublimatsiya jarayonida shaxsning ichki tarangligi bartaraf qilinadi va energiya ijtimoiy foydali faoliyatga yo'naltiriladi.

Usulning mohiyati

Xo'sh, sublimatsiya usuli nimani anglatadi? Psixologiyada oddiy so'zlar bilan aytganda, bu harakatni quyidagicha tushuntirish mumkin. Psixoanaliz usulni inson drayvlarining o'zgarishi sifatida izohlaydi. Bugungi kunda bu talqin biroz kengaytirildi.

Usulni tushuntirish vaziyatga bog'liq. Ammo shu bilan birga, ta'rif jamiyatda qabul qilinishi mumkin bo'lmagan impulslarni ijtimoiy foydali ishga yo'naltirishni anglatadi. San'at asarlarini tahlil qilish, shaxsning etakchi faoliyatini o'rganish, ko'pincha shaxs tomonidan ehtiyotkorlik bilan yashirilgan asarning yashirin erotik motivlarini aniqlash mumkin.

Energiya almashinuvi qanday sodir bo'ladi?

Psixologiyada bu jarayon noaniqdir. Bu odamning ichki ziddiyatlarini inkor etishi yoki bilmasligiga olib kelmaydi. Sublimatsiyaning maqsadi - bu nizolarni hal qilish yo'llarini topish uchun ichki energiyani qayta yo'naltirish, o'zgartirish. Natijada, jarayonning vazifasi libidoning faol impulslaridan ichki kuchlanishni engillashtiradigan kasb turini ongsiz ravishda izlashda yotadi. Bunday mashg'ulot, ayniqsa, ko'pincha ijodkorlikka aylanadi.

Desublimatsiya nima

Psixologiyada sublimatsiya nima ekanligi yuqorida muhokama qilindi. Ammo desublimatsiya kabi narsa bor. Bu tushuncha fanga Gerbert Markuz tomonidan kiritilgan. Psixologiyadagi sublimatsiyadan farqli o'laroq, bu ta'rif insonning jinsiy energiyasini jinsiy harakatga to'g'ridan-to'g'ri amalga oshirishni anglatadi.

Desublimatsiya o'zining barcha ko'rinishlarida salbiy ta'sir ko'rsatadi. Amalga oshirilgan jinsiy hayot insonni boshqa barcha ishlarda passiv qiladi. Uning uchun ichki keskinlik bilan kurashish va me'yorlarga qarshi turish mantiqiy emas. ijtimoiy muhit. Shaxsning keyingi rivojlanishi shaxsning rejalariga kiritilmagan, chunki u xohlagan hamma narsani oldi. Tabiiy ravishda chiqarilgan libido energiyasini boshqa yo'nalishga yo'naltirish kerak emas.

Sublimatsiyadan samarali foydalanish usullari

Energiyani ijtimoiy harakatga aylantirishning aniq algoritmi mavjud:

• Ichki qisqichlardan qutulish yangi ma'lumotlarni idrok etishga yordam beradi va yangi odamlarni tajriba sifatida o'rganadi.
• Sublimatsiya jarayonining muvaffaqiyatli o'tishi uchun sizning tasavvuringizni rivojlantirish muhimdir. Dunyoning ijodiy idrokisiz ijodkorlik mumkin emas.
• Qarorda muhim masalalar Sizning sezgiingizga ishonish juda muhimdir. Tasavvur bilan birgalikda ijodiy daho paydo bo'lishi mumkin.
• "Qora tuynuk" ning ta'siri sublimatsiyaning ijodiy faoliyatga ta'sirini oshiradi. Ba'zan bir necha soat davomida qorong'i xonada yopilib, tashqi dunyodan mavhum bo'lish va o'z ichki dunyongizga sho'ng'ish va uni tashqi tomondan o'ylash juda muhimdir. Ana shunday damlarda ma’rifat paydo bo‘ladi, yorqin g‘oyalar paydo bo‘ladi.

• Sublimatsiya psixologiyasidagi tushuncha o'zining barcha fazilatlari, eng muhimi, kamchiliklari bilan o'zini to'liq qabul qilishni nazarda tutadi. Bu nafaqat yutuqlaringiz bilan faxrlanishni, balki xatolaringizga tajriba sifatida qarashni ham anglatadi.
• Sevgi holatida hissiy ko'tarilish bo'lsa, bu daqiqani eslab qolish muhimdir. Kelajakda bu his-tuyg'ularni muvaffaqiyatga erishishingiz kerak bo'lgan sohaga yo'naltirishga harakat qiling.

Ushbu harakatlar tartibiga rioya qilish orqali shaxsning uyg'un rivojlanishiga erishish mumkin.

Sublimatsiya - psixikaning instinktiv shakllarini (instinktiv energiya) inson va jamiyat uchun ijtimoiy maqbul faoliyat shakllariga aylantirish orqali konfliktli vaziyatda stressni engillashtiradigan shaxsni psixologik himoya qilish mexanizmlaridan biri.

Boshqacha qilib aytganda, sublimatsiya - ma'lum bir vaziyatda ijtimoiy nomaqbul bo'lgan impulslarni (tajovuzkorlik, jinsiy energiya) shaxs va jamiyat uchun ijtimoiy ma'qul bo'lgan boshqa faoliyat shakllariga o'tkazish. O'zgaruvchan tajovuzkor energiya sportda (boks, kurash) yoki qat'iy ta'lim usullarida (masalan, juda talabchan ota-onalar va o'qituvchilar bilan), erotizm - do'stlikda, ijodda va hokazolarda sublimatsiyaga (bo'shatishga) qodir. Instinktiv (tajovuzkor, jinsiy) qo'zg'alishlarning darhol chiqishi mumkin bo'lmaganda, bu impulslar chiqarilishi mumkin bo'lgan faoliyat mavjud.

Sublimatsiya - bu impulslarni deseksualizatsiya qilish va ularni ijtimoiy kerakli faoliyat shakllariga aylantirish orqali psixologik himoya.

Z.Freydning fikriga ko'ra, sublimatsiya psixologik himoya mexanizmi bo'lib, uning yordamida drayvlar energiyasi boshqa, yuqori, allaqachon jinsiy bo'lmagan maqsadlarga yo'naltiriladi. Masalan, jinsiy energiya ijodkorlikda (rassomlar va shoirlarda bo'lgani kabi), hazillarda, hazillarda, latifalarda sublimatsiya qilinishi mumkin. Bu sublimatsiya qilish qobiliyati bilan ajralib turadigan jinsiy tortishishning tarkibiy qismlari, ya'ni. jinsiy maqsadni boshqa, uzoqroq va ijtimoiy jihatdan qimmatroq narsa bilan almashtirish.

Z.Freyd sublimatsiya orqali shaxsning ijodkorligini tushuntirdi. Libido energiyasini ijodkorlik yoki hazil jarayoniga o'tkazish, bu jamiyat tomonidan ruxsat etilgan shaklda kuchlanishning chiqishiga olib keladi, bu sublimatsiyaning muhim xususiyatlaridan biridir.

Identifikatsiya

O'g'il bola o'zini zaif va nochor his qilganda, u "dadaga o'xshashni xohlaydi", ya'ni. otasi bilan aniqlangan.

O'smir hayajonlanganida, u kino qahramoni (kino qahramoni bilan belgilanadi) kabi muvozanatli va kuchli bo'lishga harakat qiladi.

Identifikatsiya - bu o'zini boshqa sub'ekt, guruh, model, ideal bilan ongsiz ravishda identifikatsiya qilish jarayoni.

Freydning fikriga ko'ra, identifikatsiya yordamida yosh bolalar o'zlari uchun muhim bo'lgan odamlarning xatti-harakatlarini o'rganadilar, Superegoni shakllantiradilar, erkak yoki ayol rolini oladilar.

Identifikatsiya - bu boshqa odamga yoki tirik mavjudotga xos bo'lgan his-tuyg'ularni, xususiyatlarni, xususiyatlarni o'ziga ongsiz ravishda o'tkazish.

Z.Freyd identifikatsiya qilish ob'ektdan (qo'rquvni keltirib chiqaradigan) uni o'xshatish orqali himoya qilishdir, deb ta'kidladi. Shunday qilib, bola ongsiz ravishda kuchli va qattiq otani meros qilib oladi va shu bilan uning sevgisi va hurmatini qozonishga intiladi. Tajovuzkor bilan o'zboshimchalik bilan identifikatsiya qilish orqali sub'ekt qo'rquvdan xalos bo'lishi mumkin. Identifikatsiya qilish orqali istalgan, lekin erishib bo'lmaydigan ob'ektga ramziy egalik ham amalga oshiriladi. Keng ma'noda identifikatsiya - bu modelni, idealni meros qilib olishning ongsiz istagi. Identifikatsiya o'z kuchsizligi va pastlik tuyg'ularini engish imkoniyatini beradi. Ushbu psixologik himoya mexanizmi yordamida odam o'zini pastlik va begonalik tuyg'ularidan xalos qiladi.

Siz har qanday ob'ekt, shaxs, hayvon, g'oya, tashkilot bilan tanishishingiz mumkin.

Identifikatsiya energiyani boshqa odamlardan ramziy "qarz olish" tufayli shaxsning energiya salohiyatini oshirishga olib keladi. Kino qahramoni bilan tanishish orqali o'smir jasoratga ega bo'ladi; otasi bilan tanishish, chaqaloq o'zini "dada kabi" kuchli va kuchli bo'lishga intiladi yoki his qiladi.

Proyeksiya

Proyeksiya - bu o'zining qatag'on qilingan tajribalarini, ehtiyojlarini, xususiyatlarini boshqa odamlarga berish.

Proyeksiya - bu boshqa odamlarga ijtimoiy nomaqbul moyillik, moyillik va xususiyatlarni bog'lash orqali o'zini ongsiz asotsial istak va mayllardan himoya qilish mexanizmi.

Agressiv odam boshqa odamlarni ham tajovuzkor deb biladi (ya'ni, u o'zining tajovuzkorligini ularga aks ettiradi), ochko'z odam - ochko'z, makkor odam - makkor va yolg'onchi uchun barcha odamlar yolg'onchi bo'lib ko'rinadi.

Shunday qilib, proyeksiya insonning boshqa odamlarning bir xil motivlari, his-tuyg'ulari, istaklari, qadriyatlari, xarakter xususiyatlari unga tegishli. Shu bilan birga, u o'zining ijtimoiy nomaqbul motivlarini bilmaydi.

Masalan, bolalarning dunyoni diniy-mifologik idrok etish mexanizmi shunday. Ibtidoiy idrok insonning hayvonlarni, daraxtlarni, tabiatni (ularga o'z motivlari, istaklari, his-tuyg'ularini bog'lash) timsoliga moyilligi bilan tavsiflanadi.

Rassomning o'z ijodi bilan o'ziga xos identifikatsiyasi ham proyeksiya deb ataladi (Flober yozgan: "Emma - men"). Yozuvchi o'z ehtiyojlarini, his-tuyg'ularini, xarakter xususiyatlarini o'z asarlari qahramonlariga o'tkazadi.

Shaxs boshqalarga nafaqat o'zining haqiqiy "men" ning nomaqbul yoki salbiy tomonlarini aks ettirishi, balki o'zini bostirishi va o'zining ijobiy xususiyatlarini boshqalarga aks ettirishi mumkin.

Psixologlar proektsiyaning quyidagi turlarini ajratib ko'rsatishadi:

1. Atribut proyeksiyasi - o'z motivlarini, his-tuyg'ularini va harakatlarini boshqa odamlarga bog'lash.

2. autistik proektsiya - idrokni inson ehtiyojlari bilan aniqlash. O'z ehtiyojlari sub'ektning boshqa odamlar yoki ob'ektlarni qanday qabul qilishini belgilaydi. Masalan, loyqa tasvirlarga qarab, och odam cho'zilgan narsalarni non bo'lagi, tajovuzkorni pichoq, shoxli odamni esa erkak jinsiy aloqa ramzi sifatida qabul qilishi mumkin.

3. Ratsional proyeksiya ratsional motivatsiya bilan tavsiflanadi. Misol uchun, talabalardan o'quv jarayonining tuzilishi bo'yicha o'z fikrlarini bildirishlarini so'rashganda, dars qoldiruvchi va dangasalar intizom yo'qligidan shikoyat qilishlari, kambag'al o'quvchilar esa o'qituvchilarning malakasi etarli emasligidan (ya'ni talabalar ongsiz ravishda bog'langan) norozi ekanligi ma'lum bo'ldi. ularning o'qituvchilar uchun nomaqbul xususiyatlari). Bu erda, oddiy ratsionalizatsiya holatida bo'lgani kabi, odamlar o'zlarining kamchiliklarini tan olish o'rniga, o'zlarining muvaffaqiyatsizliklari uchun javobgarlikni tashqi sharoitlar yoki boshqa odamlarga yuklashga moyildirlar.

4. To'ldiruvchi proyeksiya - sub'ektning haqiqatda mavjud bo'lgan xususiyatlariga qo'shimcha bo'lgan xususiyatlar proyeksiyasi. Misol uchun, agar odam qo'rquvni his qilsa, u boshqalarni tahdid, qo'rqinchli deb qabul qilishga moyil bo'ladi. Uning uchun bu holatda boshqalarga tegishli bo'lgan belgi o'z holatining sababiy tushuntirishidir. O'zini kuchli, qudratli shaxs deb bilgan odam esa boshqa odamlarni zaif, "piyodalar" sifatida qabul qiladi.

Inson faoliyati - bu organizmning ichki istak va istaklarga bo'lgan munosabati bo'lib, ular o'z navbatida individual ehtiyoj va istaklarga ta'sir qiluvchi shaxsning shaxsiy mulohazalari va ijtimoiy-madaniy jarayonlarning kombinatsiyasi natijasida shakllanadi.

Faoliyat ma'lum maqsadlarga erishish uchun yo'naltirilishi mumkin bo'lgan shaxs uchun mavjud bo'lgan energiya ta'siri ostida amalga oshiriladi. Energiya organizmning turli individual ehtiyojlariga sarflanishi mumkin, lekin undan muhimroq vazifalarni bajarish uchun ham foydalanish mumkin. To'g'ri, bu holda, bu zarur bo'ladi energiyani "aylantirish" uni oddiy fiziologik ehtiyojlardan ijtimoiy-madaniy jihatdan muhimroq bo‘lgan vazifalarga yo‘naltirish.

Bunday "transformatsiya" ma'lum bir atama - "sublimatsiya" bilan belgilanadi. Ushbu sohadagi muammolar uzoq vaqtdan beri e'tiborni tortdi, bu esa ushbu hodisaning psixologiyadagi ahamiyatini ko'rsatadi. Sublimatsiya nima ekanligi, atamaning o'zi nimani anglatadi, bu kontseptsiyani kim va qachon birinchi marta kiritganligi, shuningdek sublimatsiya psixologiya va falsafada qanday o'rin egallashi ushbu maqolada tasvirlanadi.

Albatta, boshlash uchun ushbu atamaning ta'rifini berish kerak. Bu ushbu kontseptsiya muammolarini, uning mohiyati va psixologiyadagi yo'nalishini yaxshiroq tushunish imkonini beradi. Keyinchalik u qachon va kim tomonidan birinchi marta qo'llanilganligi haqida aytiladi.

Sublimatsiya deyiladi ruhiy himoya mexanizmi, ijtimoiy jihatdan maqbul vazifalarni bajarishda natijalarga erishish uchun ichki energiyani qayta yo'naltirishdan foydalangan holda, ichki stressni bartaraf etish uchun mas'uldir. Bu sport, ijod yoki san'at bilan bog'liq vazifalarni anglatadi.

Bu atama lotincha "sublimare" so'zidan kelib chiqqan bo'lib, "ilhomlantirmoq" yoki "ko'tarmoq" degan ma'noni anglatadi. Bu atamaning asl ma'nosi hozir hammaga ma'lum bo'lganidan biroz farq qilgan. Keyin bu so'z ma'naviy yuksalishni anglatardi. Biroq, aslida, bu belgi to'g'ri, chunki o'z energiyasini yanada muhimroq vazifalarga yo'naltirish orqali inson axloqiy jihatdan ichki ehtiyojlaridan ustun turadi.

Birinchi marta taniqli psixolog Zigmund Freyd sublimativ g'oya haqida o'z fikrini bildirdi. U bu atama 1900-yillardayoq ishlatilgan. Agar biz ijtimoiy psixologiyaning qoidalari va g'oyalarini ko'rib chiqsak, unda sublimatsiya inson psixikasining himoya mexanizmi sifatida sotsializatsiya jarayonlari bilan bog'liqligini aniqlab olishimiz kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, sublimatsiya bilan bog'liq muammolar juda ko'p katta ahamiyatga ega bolalar psixologiyasi, sport psixologiyasi, shuningdek, ijodkorlik psixologiyasi bilan bog'liq masalalarda.

Freydning psixologik tushunchalariga ko'ra, sublimatsiya deb ataladigan psixikaning himoya mexanizmi biologik energiyadan chetga chiqishni anglatadi. Biz jinsiy istak uchun energiya sarflashni rad etish va uni keyinchalik ijtimoiy jihatdan maqbul vazifalarga yo'naltirish haqida gapiramiz.

Freyd sublimativ g'oyani shunday ko'rib chiqdi ijobiy "himoya", psixikaning bunday himoya mexanizmiga rioya qilgan holda, shaxs konstruktiv faoliyatga ko'proq e'tibor beradi, deb ta'kidlaydi. Freyd, shuningdek, sublimatsiyaning shaxsning ichki kuchlanishini olib tashlashga ijobiy ta'sirini qayd etdi.

Biroq, ushbu mudofaa mexanizmini bunday ijobiy baholash shaxsni ichki ziddiyatlardan xalos etishga emas, balki ijtimoiy moslashuv echimini topishga qaratilgan har qanday terapiyada mavjud.

sublimatsiya usuli

Bu usul bo'lgan psixoanalizda keng qo'llanilishi. Agar biz Freyd tomonidan ishlab chiqilgan psixoanaliz kontseptsiyasini ko'rib chiqsak, unda uning qoidalariga ko'ra, sublimatsiya drayvlarning o'zgarishini anglatadi. Hozirgi bosqichda ushbu atama atamaning kelib chiqishi va qo'llanilishining har xil tabiati tufayli juda ko'p turli xil ta'riflarga ega, ammo ayni paytda u faqat bitta aniq belgini anglatadi: qabul qilib bo'lmaydigan impulslarni qayta yo'naltirish. Sublimatsiya turli shakllarda bo'lishi mumkin.

Sublimativ jarayonni va uning shaxsning shaxsiy maqsadlariga ta'sirini yaxshiroq tushunish uchun quyidagilarni keltirish kerak. bir nechta oddiy misollar, bu sizga sublimativning shaxsning ustuvorliklarini o'zgartirishga ta'siri tamoyilini yaxshiroq tushunishga imkon beradi:

Har kuni inson turli xil vaziyatlarga duch keladi, bu esa turli xil kutilmagan hodisalar keltiradi stressdan xalos bo'lishni talab qiladi.

sublimatsiya jarayoni

Bu jarayon shaxsni ichki ziddiyatlarga e'tibor bermaslikka undamaydi. Sublimativ mudofaa mexanizmining maqsadi insonning ichki energiyasini ushbu nizolarni hal qilish yo'llarini topishga yo'naltirishdir. Bu psixologiyadagi sublimatsiya jarayonining asosiy vazifasidir.

• Agressivlik va uning energiyasi sportda aks ettirilishi mumkin. Biror kishi, masalan, karate bilan shug'ullanib, ichki energiyani sublimatsiya qilishi mumkin. Shuningdek, qat'iy ota-onalarni amalga oshirishda ichki tajovuzkorlik sublimatsiya qilinishi mumkin.
• O'z navbatida, erotizmni do'stlikka aylantirish mumkin.

Shaxs o'zining instinkt darajasida bo'lgan instinktlarini amalga oshirish imkoniyatiga ega bo'lmaganda, u ongsiz ravishda unga imkon beradigan mashg'ulot turini va faoliyat turini topishga harakat qiladi. ichki kuchlanishni engillashtiring amalga oshirishni talab qiladigan faol impulslar tufayli. Zigmund Freydning ta'kidlashicha, har bir shaxsning ijodkorlik bilan shug'ullanish niyatini psixikaning bunday himoya mexanizmi mavjudligi bilan izohlash mumkin.

Sublimatsiya o'z ta'sirining ma'lum bir mexanizmini nazarda tutadi. Biz sublimatsiya istalmagan, travmatik va salbiy tajribalarni har xil turdagi konstruktiv va talab qilinadigan faoliyatga aylantirishni o'z ichiga olganligi haqida gapiramiz. Zigmund Freyd o'z faoliyati davomida psixikaning ushbu himoya mexanizmiga ishora qildi muayyan faoliyat turlari, ichki bo'linish mavjudligi bilan turtki bo'lgan, lekin ularning jinsiy ehtiyojlarini qondirish uchun hech qanday yo'nalish bo'lmagan. Bu faoliyatga quyidagilar kiradi: badiiy ijod, intellektual tadqiqotlar, qimmatli turlar jamoatchilik nuqtai nazaridan faoliyat.

Shunday qilib, sublimatsiya mexanizmi quyidagicha: psixikaning himoya mexanizmi shaxsning ichki stressini bartaraf etish funktsiyasini bajaradi, shuningdek, ichki energiya va ichki stressni keyingi ijtimoiy ahamiyatga ega bo'lgan ob'ektlarga yo'naltirishga ta'sir qiladi.

Kontseptsiya ham psixologlar, ham fiziklar tomonidan qo'llaniladi, ammo uning mohiyati boshqacha. Fiziklar undan ko'p miqdorda ajralib chiqadigan moddani qattiq holatdan gaz holatiga aylantirish jarayonini chaqirish uchun foydalanadilar. Psixologiyada sublimatsiya - bu jarayon ta'sirli insonning iqtisodiy va ijodiy faoliyatini rivojlantirish to'g'risida. Ikkala tushuncha ham o'xshashdir, faqat birinchi holatda ilmiy tadqiqot ob'ekti substantsiya, ikkinchisida esa inson va uning jinsiy hayotidir.

Bilan aloqada

Tavsif

Keng ma'noda, sublimatsiya psixologiyada inson psixikasining himoya mexanizmini olib tashlaydi ichkarida kuchayib borayotgan kuchlanish va ba'zi ijobiy maqsadga erishish uchun ortiqcha narsalarni tashlashga imkon beradi. Shu tarzda, qabul qilinishi mumkin bo'lmagan shaxsiy impulslarni yanada jozibali narsaga o'tkazish mumkin, bu esa qabul qilinadi.

Quyidagi misollar yordamida sublimatsiya energiyasi qanday yo'naltirilganligini ko'rishingiz mumkin:

• zo'ravonlikka moyil bo'lgan odamlar o'z ehtiyojlarini politsiya faoliyati orqali qondiradilar;
• jasadlarga nosog'lom qiziqish uyg'otadiganlar uchun sublimatsiya energiyasi patolog sifatida ishlashga o'tkaziladi;
• faol jinsiy hayotdan voz kechganda, ijodiy rivojlanish yoki ilmiy tadqiqotlar uchun energiya sarflashga yordam beradi.

Eng oddiy ifoda shakli - orzular, yorqin va jonli, ular uzoq vaqt davomida esda qoladi. Yuqori shakl - chizmachilik, musiqa, dizayn va boshqalar.

Inson energiyasining o'zgarishi tushunchasi birinchi marta taniqli psixiatr Zigmund Freyd tomonidan kashf etilgan kech XIX asr. U kontseptsiyani faqat ijobiy tomondan ko'rib chiqdi va uni inson shu tarzda ongsiz ravishda izlashi bilan asosladi. ichki noqulaylikni bartaraf etish.

Olim sublimatsiya deganda jinsiy quvvatning asosiy manbasini ijodiy jarayonga, ruhiy kamolotga, badiiy asarlar yaratishga o‘tkazish tushuniladi, deb ta’kidlagan.

Uning fikricha, sublimatsiyaning ma'nosi shundaki, qarama-qarshi jinsga odatiy jalb qilish mumkin boshqa narsaga o'tish jinsiy qoniqishdan uzoqda.

Tabiiy instinktlarning faoliyati jamiyatning madaniy va estetik me'yorlariga mos keladigan narsaga aylantirilishi mumkin. Asosan, bunday sublimatsiya energiyasi har qanday faoliyatning kuchli dvigateli bo'lib, ko'pincha ijodkorlikka aylanadi.

Freydga ko'ra desublimatsiya deyiladi teskari oqim uzatish asl jinsiy ob'ektga sublimatsiya qilingan instinktiv energiya yoki boshqalar madaniyatsiz deb hisoblaydigan xatti-harakatlarga o'tish. Hozirgi yoshlarda repressiv desublimatsiya qanday namoyon bo'ladi. Ular yovvoyi partiyalarni o'tkazadilar, lekin boshqa paytlarda sublimatsiya energiyasi ularga yaxshi o'rganish va o'zlashtirishga yordam beradi.

Turlari

Freydning psixoanalizida sublimatsiyaning quyidagi turlari ajratiladi:

• gedonistik xususiyatga ega bo'lmagan va muntazam ish, intizom, taqiqlar va boshqalar bilan bog'liq;
• san'at, din va boshqa ijodiy, ma'naviy sohalarda o'z aksini topgan gedonistik jihatlar bilan.

Ikki tur bir-biridan farq qiladi, lekin ko'pincha ular orasida. munosabat shakllanadi. Ammo ikkala variant ham ongning himoya mexanizmi sifatida talqin qilinishi mumkin.

Usulning mohiyati

Freydga ko'ra sublimatsiya usuli insonga ichki ziddiyatlarni o'z ichida bostirishga emas, balki ularni hal qilishga yordam beradi. Muammolarga yechim izlash uchun ong inson energiyasi oqimini boshqa yo'nalishga yo'naltiradi. Butun jarayon uning asosiy vazifasidir. Sublimatsiya energiyasi qanday qo'llanilishiga bir nechta misollar mavjud kundalik hayotda.

Jamiyatdagi madaniy tabular odamga o'zining tajovuzkor yoki jinsiy jozibasini o'zi xohlagan shaklda ifodalashiga imkon bermaydi. Shuning uchun sublimatsiya energiyasi faoliyatning boshqa sohalariga yo'naltiriladi va uning amalga oshirilmagan muvozanati orzularga aylanadi.

Nemis faylasufi Teodor Adorno sublimatsiya mexanizmiga olib kelishi mumkinligini ta'kidladi odamlarning ongini manipulyatsiya qilish.

Ko'rish uchun turli xil teleko'rsatuvlarni tanlashda ongning ikki tomonlamaligini aniq ko'rish mumkin. Odamlar analitik qobiliyatlarni qo'llashdan ko'ra, psixologik moyilliklarga ko'proq moyil bo'lishadi.

Misol uchun, odam jinoyat mavzusidagi serial va filmlarni tomosha qilishni tanlagan vaziyatni olaylik, garchi u o'zi mutlaqo zo'ravonlikni qabul qilmaydi. Shunday qilib, u o'zini kundalik tashvishlardan xalos qiladi, chunki u bunday filmlarni o'zi uchun juda qiziq deb biladi.

Muhim! Psixologlarning ta'kidlashicha, bunday jinoiy xronikalarni tomosha qilish insonning yomon salbiy moyilligini bostiradi. Energiyaning bu sublimatsiyasi jinoyat darajasini sezilarli darajada kamaytiradi.

Hayot va tartibning monotonligi odamlarni depressiyaga olib keladi, bu esa o'z-o'zidan befoyda va hafsalasi pir bo'la boshlaydi. Bu turli xil teleko'rsatuvlarni tomosha qilish, kompyuter o'yinlarini o'ynash yoki Internetda kezish orqali qoplanadi. Energiyaning sublimatsiyasi shunday ishlaydi.

Jarayonning tabiati

Freyd, shuningdek, sublimatsiyaga odamni jinsiy jalb qilish bilan qo'zg'atadigan, ammo ularning yo'nalishi boshqacha bo'lgan faoliyatni nazarda tutgan. boshqa maqsad sari intiling. Bunday turlarga misollar:

• Ilmiy tadqiqotlar;
• san'at asarlarini yaratish;
• ijtimoiy faoliyat.

Freydga ko'ra sublimatsiya - bu salbiy energiyani ishga yoki ijtimoiy ahamiyatga ega ob'ektlarni yaratishga yo'naltirish. Psixolog "tsivilizatsiya" sublimatsiya energiyasi mavjud bo'lgan sharoitda yaratilganiga amin edi jamiyat uchun foydali narsaga aylantirildi.

Ko'pgina psixoterapevtlar barcha buyuk san'at asarlari ruhiy azob-uqubatlar, javobsiz sevgi, norozilik bilan bog'liq bo'lgan sublimatsiya jarayonida yaratilgan degan nazariyaga amal qilishadi.

Kontseptsiya, shuningdek, bir ruhiy holatning boshqasiga o'tishini nazarda tutadi: melankoliya o'rnini baxt, qayg'u o'rnini zavq oladi.

Energiyani qayta yo'naltirishni o'rganish mumkinmi?

Psixologiyada sublimatsiya nima ekanligini biz allaqachon bilib oldik. Odatda jarayon ongsiz ravishda sodir bo'ladi, lekin ba'zida uni maqsadli ravishda amalga oshirish mumkin. Bu titanik kuch talab qilmaydi, faqat eshitishni o'rganing va o'zingizni tushuning

1. O'zingizga orzu qilishga ruxsat bering, tasavvuringizni rivojlantiring. Sizning orzularingiz eng dahshatli bo'lsin, bu sir. Inson o'z tasavvuriga erkinlik berganida buyuk kashfiyotlar ro'y beradi.
2. Intuitsiyangizni tinglashni o'rganing. Darhaqiqat, odamlar qaror qabul qilish qiyin bo'lgan narsani qilishlari va natijada g'alaba qozonishlari ko'p jihatdan unga rahmat.
3. Hayotingizga yangi odamlarni kiritishni o'rganing va har bir yangi kunni oddiy narsa sifatida emas, balki sovg'a sifatida qabul qiling. Bu sizga yengillik va minnatdorchilik tuyg'usini olib keladi.

Energiyaning sublimatsiyasi turlicha namoyon bo'lishini kuzatish mumkin bosqichlar inson hayoti . Erta yoshda badiiy ijod orqali energiyani sublimatsiya qilish sevimli mashg'ulot sifatida belgilanishi mumkin va inson bu usuldan butun hayoti davomida foydalanishi mumkin. Attraktsion belgilarda va ishlatiladigan ranglarning yorqinligida shifrlangan.

O'smirlarga "yutuq" ni o'zgartirish uchun qo'shimcha shakllar kerak bo'ladi. 11-15 yoshli bolalar faol mashq qilishni, sport o'ynashni, ularning sublimatsiya energiyasini boshlaydilar harakat bilan iste'mol qilinadi. Ba'zan ular tanlangan sport yordamida energiyaning to'g'ri ifodasini topmasalar, bo'limni o'zgartiradilar. Shu bilan birga, ular intellektual, kognitiv faoliyat bilan shug'ullanadilar.

Yoshlarda sublimatsiya energiyasi mehnat faoliyatiga sarflanadi. Sevimli ish va mukofot tana va ongga zavq keltiradi.

Kattalar o'z fantaziyalarini amalga oshirish imkoniyatini o'rgatishadi sevganingiz bilan birga. Keksalar sabzavot, meva yetishtirish, uy yaqinida ko‘kalamzorlashtirish bilan shug‘ullanadi.

Qizig'i shundaki, bu jarayon erkaklar va ayollar uchun farq qiladi. Ayollar sevgini asosan bolalarni tarbiyalash, uy-ro'zg'or ishlari, fitnes, tikuvchilik yoki rasm chizish kabi sohalarga o'tkazish orqali o'zgartiradilar.

Erkaklarda sublimatsiya energiyasi jinsiy faoliyat sohasiga yo'naltiriladi, garchi ular ba'zida mumkin bo'lsa ham. uni go'zal narsaga aylantiring. Kuchli jinsiy aloqa vakillari ko'pincha ishga sho'ng'ishadi, go'yo boshlari bilan hovuzga tushib, martaba quradilar, o'zlarini butunlay sevimli ishlariga bag'ishlaydilar: ov, baliq ovlash, sport, musiqa. Asosiysi, ular bunga jon bilan yondashishadi.

lekin boshqa tomondan

Kim nima demasin, hamma ham sublimatsiyaga erisha olmaydi. Jinsiy quvvati to'lib-toshgan odam ijodiy faoliyat bilan shug'ullanmasligi, o'zini ishga bag'ishlamasligi mumkin. Aksincha, istaklarini bostirganda, bunday odamlar tajovuzkor bo'lib, hatto erishadilar hujum va zo'ravonlik. ehtiyojlaringizni ijobiy tarzda qondirish. Endi siz energiyangizni qanday boshqarishni o'rganish qanchalik muhimligini tushunasiz.