Og'ir yurish nimani anglatadi? Odamning yurishi qanday xarakter xususiyatlarini ko'rsatadi? Ayolning yurishining tabiati

Bolalar, biz jonimizni saytga joylashtirdik. Buning uchun rahmat
bu go'zallikni kashf qilganingiz uchun. Ilhom va g'ozlar uchun rahmat.
Bizga qo'shiling Facebook va Bilan aloqada

Yurish - bu murakkab tashkil etilgan "nazorat ostidagi tushish": har bir qadamda biz asab tizimidan, tayanch-harakat tizimidan foydalanamiz va biz buni ongsiz ravishda qilamiz. Yurish odam haqida nima deyishi haqida ko'plab afsonalar mavjud.

Ammo haqiqiy kasalliklar yashiringan 7 ta xususiyat mavjud va bu ilmiy tadqiqotlar bilan tasdiqlangan:

veb-sayt qanday yurish turlari yashirin sog'liq muammolari haqida gapirishini aniqladi. Do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizdan biri uchun sanab o'tilgan xususiyatlardan birini sezsangiz, shifokorni ko'rishni tavsiya eting.

1. Qisqa qadam

Mumkin sabablar: tizza yoki kalça muammosi. Oldinga bir qadam tashlaganimizda, tizza to'liq cho'zilishi kerak. Agar oyoqni to'g'rilash qiyin bo'lsa, bu bo'g'imlarning ishlashida buzilishlarni ko'rsatishi mumkin. Natijada - kichik qadam amplitudasi.

2. oqsoqlanish

Mumkin sabab: orqa muammolar. O'ng oyog'imiz bilan qadam qo'yganimizda, tananing boshqa tomonidagi mushaklar stabilizator vazifasini bajaradi va biz harakat qilamiz. chap qo'l oldinga. Printsip har bir qadam uchun ishlaydi.

Agar qo'l harakatlarining diapazoni kichik bo'lsa, orqada muammolar mavjud: intervertebral churra yoki boshqa buzilishlar. Yurish paytida qo'llarning qattiqligi ortoped va nevrolog bilan bog'lanish uchun signaldir.

4. Tayoq urish

Mumkin sabablar: ko'p skleroz, nevrologik kasalliklar, mushaklar bilan bog'liq muammolar. To'g'ridan-to'g'ri erga tushish o'rniga, oyoq keskin, baland ovozda va noaniq tushadi. Bunday yurishning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin: mushak distrofiyasi, siqilgan asab, orqa muammolar yoki ko'p skleroz.

5. Tebranish

Mumkin sabab: bosh travması. Agar odamga muvozanatni saqlash qiyinligini va u yurish paytida biroz chayqalayotganini ko'rsangiz, spirtli ichimliklar sabab deb xulosa chiqarishga shoshilmang. Bu jarohatning natijasi bo'lishi mumkin. Muvozanat bilan bog'liq muammolarga qo'shimcha ravishda, jarohatdan so'ng, zinapoyadan ko'tarilish va tushish paytida bosh aylanishi mumkin.

6. Salyangoz tezligi

Uning yurishidan odam haqida nimani bilib olishingiz mumkin?

Odamning pozasi, turishi va yurishi. Psixologiya bu xususiyatlar orqali insonning xarakterini, tabiatini va boshqalarga munosabatini aniqlashga qodir. U turganidek, siz psixologik portret qilishingiz mumkin. Kuchli, muvozanatli qattiq xarakter, shuningdek, har qanday vaziyatdan chiqish yo'lini topish va turli xil sharoitlarga moslashish qobiliyati, tana vazni teng taqsimlanganda va oyoqlari taxminan 20 masofada bo'lganda, ikkala oyog'ida ishonchli turadigan odamga xosdir. bir-biridan santimetr.

O'jar, noto'g'ri va moslashuvchan odamlar bir joyda turishadi, lekin ularning butun tashqi ko'rinishi boshdan kechirgan kuchli zo'riqish haqida gapiradi.

Ishonchsiz, qo'rqoq, zaif irodali va intizomsiz odam doimo o'zining tayanch oyog'ini va pozitsiyasini o'zgartiradi. Takabbur, harakatga tayyorlanayotgan, tajovuzkor shaxs, chayqaladi va oyoq barmoqlariga ko'tariladi.

Yuradigan, tik turgan yoki o'tirgan odamlar paypoqlarini ichkariga yoki tashqariga aylantiradilar. Birinchi versiyada yurish yoki turish "tovus" deb nomlanadi va ular egasining takabburligi va xotirjamligini ifodalaydi. Ikkinchi holda, bunday harakatlar odamning o'ziga ishonmasligini, zaif irodasini ko'rsatadi.

Yurishning qanday turlari bor?

G'arb mamlakatlaridagi mutaxassislar yurish navlarini o'rganishga katta e'tibor berishadi. Ba'zi olimlar hatto maxsus tasnifda inson harakatining xususiyatlarini ajratib ko'rsatishadi.

Oyog'ini tezda bosib o'tadigan, kichik qadamlar qo'ygan holda, maqsadli va kuchli xarakter egalari. Ular biznesda katta muvaffaqiyatlarga erisha oladilar, o'z kareralarini qurishlari mumkin. Bundan tashqari, ular tabiatan ehtiyotkor, bu ularni diqqat bilan atrofga qarashga majbur qiladi. Agar kerak bo'lsa, ular tezda yig'ilib, yashin tezligida kerakli qarorlarni qabul qilishadi.

Ishlar bilan to'lib-toshgan, to'plangan muammolar va barchasini qanday engish haqida o'ylash bilan ular sekin va o'lchovli qadamlar bilan harakat qilishadi. Bu bunday odam tezroq harakat qilish qobiliyatiga ega emas degani emas. Shunchaki, uning uchun shoshqaloqlikdan ko‘ra, o‘zining ichki dunyosining holati muhimroq. O'lchovli yurish romantikada, ijodiy kasb egalarida yoki sevimli mashg'ulotlarida kuzatiladi.

Odamning bo'ysunuvchi va yorqin yurishi bo'lishi mumkin. Psixologiya bunday odamlarni mutlaqo o'ziga ishongan va boshqalarning e'tiborini jalb qiladigan odamlar sifatida tavsiflaydi. Bu odatda adolatli jinsiy aloqa uchun xarakterlidir. Har bir qadamning nafisligi, kestirib, tebranish harakatlari insoniyatning kuchli yarmi vakillarini o'girilib, ularga qarashga majbur qiladi. Ushbu yurish uslubi mashhur odamlar orasida juda keng tarqalgan.

O'lchangan qadamlar va shim yoki ko'ylagi cho'ntaklarida qo'llarni ushlab turish yopiq va siqilgan shaxslar bilan tavsiflanadi. Ular o'zlarini tanqid qiladilar. Bunday odamlarning harakatlarini tez yoki sekin deb atash mumkin emas, ehtimol ular o'lchanadi. Bunday odam ko'pincha etakchiga aylanadi, muvaffaqiyatga erishishga intiladi.

Beqaror va baland ovozda yurish tarziga ega bo'lganlar, ongli ravishda shu tarzda o'zlariga e'tiborni jalb qilishga intilishadi. Biroq, bu bunday odamlarning o'ziga ishongan tabiatiga bog'liq emas. Ehtimol, ular odob-axloq me'yorlarini va o'zini tutish qoidalarini bilishmaydi jamoat joylarida. Ular tabiatan hissiy, bundan tashqari, hamma narsa, ular his-tuyg'ularning ifodasi har qanday joyda mos kelishiga ishonishadi. Asosan, bu ayol va loafer uchun odatiy holdir.

Beparvo va romantikaga moyil odamlar engil harakatga moyil. Bunday odamlar o'z his-tuyg'ularini ifoda etishdan tortinmaydilar. Bundan tashqari, bunday harakatlanuvchi erkaklar ko'pincha turli narsalarga beparvo munosabatda bo'lishadi.

Yurishda kuchli qo'l silkitish do'stona va samimiy shaxslarni tavsiflaydi. Ular nafaqat do'stlarini tinglashga, balki ularga yordam berishga, agar kerak bo'lsa, o'z qo'llab-quvvatlashlarini bildirishga qodir. Bunday odamlar ajoyib hazil tuyg'usi bilan ajralib turadigan quvnoq va sodda xarakterga ega. Bir vaqtning o'zida yurish engil va erkin bo'lsa, uning egasi mehribon va halol, ishonchni ilhomlantiradi.

Imo-ishoralar va pozitsiyalarni o'qishga urinayotganda, tashqi o'yin yordamida o'z xarakterini yashirishga harakat qiladiganlar ko'pligini unutmaslik kerak, shuning uchun turli xil holatlar hisobga olinishi kerak.

Ushbu materialni yuklab oling:

(Hali hech qanday baho yo'q)

Ritm, tezlik, harakat xususiyatlari insonning hozirgi holatini va barqaror shaxsiy xususiyatlarini baholash uchun ishlatilishi mumkin. Yurish turi odamni qanday tavsiflashi haqida maqolani o'qing.

• Tez harakat + keng qadamlar. Bunday odam maqsadli va tashabbuskor xarakterga ega. Odatda bu vaziyatni tezda boshqara oladigan va mas'uliyatli qarorlar qabul qila oladigan kareristlar yoki muvaffaqiyatli biznesmenlar. Bular juda ko'p odamlar bilan o'ralgan optimistlar va ekstrovertlar.
• Tez harakatlar + kichik qadamlar. Bunday odam juda ehtiyotkor, vazmin. U tor yo'naltirilgan faoliyatga ega, ammo u bu borada juda muvaffaqiyatli. Bunday odam aqlli, o'ziga xos fikrlash va sovuq hisob-kitobga ega.
• Sekin harakatlar + keng qadamlar. Yurishning bu turiga ko'rgazmali tipdagi odam ega bo'lib, ular uchun diqqat markazida bo'lish va o'z harakatlarini namoyish etish muhimdir. Shunday qilib, u o'zining ahamiyatini tasdiqlaydi, ehtimol bu mo'rt, shakllanmagan.
• Sekin harakatlar + kichik qadamlar. Atrofdagidan ko'ra ichki dunyosi unga qiziqroq bo'lgan odam shunday yuradi. O'z fantaziyalari va mulohazalariga botgan ijodkor, romantik shaxslar shunday yurishadi.
• O'lchangan harakatlar va o'lchangan qadamlar + cho'ntaklardagi qo'llar. Rahbarlar tabiatan shunday yurishadi, muvaffaqiyat va kuchga intiladi. Ammo ular o'zlarini shunchalik tanqid qiladilarki, ikkinchisi boshqa odamlar bilan munosabatlarni o'rnatishga to'sqinlik qiladi.
• Sekin qadam + cho'ntaklardagi qo'llar. Yurishning bu turi zaif irodali, dangasa, pessimistik odamni tavsiflaydi. Qo'lni kuchli silkitib yurish. Bu ajoyib hazil tuyg'usi bilan baquvvat, engil odamni tavsiflaydi. Bu tinglashni va qo'llab-quvvatlashni biladigan ajoyib do'st. Bu mehribon va g'amxo'r er. Va bu faqat kompaniyaning ruhi.
• Oson yurish, xuddi raqsga tushgandek. Hissiy va ochiq odamlar shunday yurishadi. Ular o'zlarining barcha his-tuyg'ularini ikkilanmasdan ifoda etadilar, hech qanday sababga ko'ra uzoq vaqt tashvishlanmanglar. Ular shaxsiy hayotda ham, biznesda ham sheriklarni osongina o'zgartiradilar.
• Oyoq barmoqlarida yurish. Inson hamma narsada “yuqoriga” intilib shunday yuradi. U hamma narsada birinchi bo'lishni xohlaydi va ko'pincha u muvaffaqiyatga erishadi, lekin uning ustunlik tuyg'usi shaxslararo munosabatlarni jihozlashni qiyinlashtiradi, u ko'pincha yolg'iz.
• "Baland" yurish (oyoqlarni aralashtirish, tovon bilan kuchli urish va boshqalar). Bunday yurish boshqalarning e'tiborini tortadi, bu uning egasi uchun zarurdir. Noto'g'ri, o'ziga ishongan, g'alati shaxslar, xotinboz va loferlar shunday yurishadi.

Albatta, odamni faqat yurish orqali to'liq tanib bo'lmaydi. Ammo yurishning xususiyatlarini bilish, kiyinish odatlari, ranglarni afzal ko'rish, gapirish va harakat qilish uslubi bilan bir qatorda, odamning ko'p yoki kamroq haqiqatli psixologik portretini chizish mumkin.

Ba'zida yurish odam haqida ma'lumot olishning yagona manbai hisoblanadi. Lekin bu juda ko'p. Odamning yurgan yo‘li bilan uning kasbi, temperamenti, hatto sog‘lig‘i haqida ham ma’lumot olish mumkin...

Ba'zida yurish odam haqida ma'lumot olishning yagona manbai hisoblanadi. Lekin bu juda ko'p.

Odamning yurishi bilan siz uning kasbi, temperamenti va hatto sog'lig'i haqida bilib olishingiz mumkin.

Jungga ko'ra

Psixologlar yurish orqali xarakterni aniqlash mumkinligini uzoq vaqtdan beri tushunishgan.

Jung tomonidan ishlab chiqilgan energiya-dinamik dixotomiyalar tizimiga asoslanib, odamlarni 4 turga bo'lish mumkin:

• ratsional/irratsional introvertlar,
• Ekstrovertlar ratsional/irratsionaldir.

Qat'iy, bir xil, shijoatli, baquvvat yurish ekstrovert-ratsionalga xiyonat qiladi. Bu chiziqli-ta'sirli temperamentga ega odamlarning bir turi.

Beqaror, chalkash, ammo tez yurish, yo'nalish va to'xtashlarning keskin o'zgarishi irratsional ekstrovertlarga xosdir. Psixologiyada bunday odamning temperamenti moslashuvchan-qaytariladigan deb ataladi.

Ratsional introvertlarning yurishini o'tkir burchaklar bilan og'ir deb atash mumkin, bunday odamlar to'siqlarni faqat oxirgi lahzada chetlab o'tadilar, oxirigacha "devor uzoqlashmaydi" deb ishonadilar.

Irratsional introvertlar odatda sekin, chalkash yurishadi, ko'pincha nafaqat tashqi, balki ichki signallar bilan ham chalg'ishadi. Yurish tezligi noqulay poyabzal yoki kiyim bilan uzilishi mumkin. Bunday odamlarning temperamenti retseptiv-adaptivdir. Ishonmayman!

Qizig'i shundaki, aktyorlar yurish va inson holati o'rtasidagi bog'liqlikni birinchi bo'lib kashf etganlar.

Teatr patriarxi Konstantin Stanislavskiy yurishni o'rganishga ko'p vaqt ajratdi.

Oblomov rolini o‘ynayotgan aktyor sahnani aylanib chiqsa, Chatskiy o‘ynagan odam esa sahnada oyoqlarini silkita boshlasa, ahmoqlik bo‘lardi.

Yurish har doim nimanidir aytadi shuning uchun aktyorlar uni nazorat ostida ushlab turishni o'rganishlari ayniqsa muhimdir.

Stanislavskiy tizimi tasvirga ko'nikishni nazarda tutadi, shuning uchun hech qanday joyga yurmasdan.

Biroq, ustozning yurish haqidagi mulohazalarini sahnadan uzoqdagi odamlarga o'qib berish foydali bo'lar edi.

Konstantin Lvovich darsni eslab, shunday deb yozgan edi:

"Energiya nafaqat qo'llar, umurtqa pog'onasi, bo'yin, balki oyoqlar orqali ham harakat qiladi. U oyoq mushaklarining harakatini qo'zg'atadi va nihoyatda kuchli yurishga olib keladi. ahamiyati Sahnada.

Hayotda biz hammamiz noto'g'ri yuramiz, sahnada yurish esa tabiat uni barcha qonunlariga ko'ra yaratgan yo'l bo'lishi kerak. Uning asosiy qiyinligi ham shunda.

Stanislavskiy odamlarni nafaqat ularning yurishini o'rganishga, balki ularni yana yurishni o'rganishga chaqirdi, insonning vosita apparatini ideal mexanizm bilan taqqosladi, ishda nafaqat his-tuyg'ularni, balki ishni ham boshqarish mumkin bo'lgan muvozanatni saqladi. ichki organlardan.

Stanislavskiy to'g'ri yurishning bir nechta belgilarini ajratib ko'rsatdi.

• Birinchidan, u silliq bo'lishi kerak,
• ikkinchidan, paypoq qo'yilganda bir oz tashqariga joylashtirilishi kerak;
• uchinchidan, u uzluksiz bo'lishi kerak.

Biror kishi shunday harakat qilishi kerakki, "siljish seziladi va yuqoridan pastga va orqaga surilmaydi".

"Biz harakat qilishimiz kerak, - deb yozgan Stanislavskiy, - qadamlar hajmi va tezligidan qat'i nazar, bu talablarni yurish uchun qo'llashga harakat qilishimiz kerak."

Qanday qilib yurmaslik kerak

Ko'pchiligimiz noto'g'ri yuramiz.

Psixologik va jismoniy ohang uchun eng zararli ekstremallar- bu yiqilgandek yurish, bosh tananing oldida uchib ketganda va aksincha, odam o'z oyoqlarini ko'rmasligi uchun tanasi orqaga burilib ketadigan yurish.

• Birinchi yurish noaniqlik, shoshqaloqlik, intizomsizlik, mulohaza yuritish orqali haqiqiy ishlarni bajarish uchun almashtirishni shakllantiradi.
• Ikkinchisi - ichki qisqichlarni saqlab, ortiqcha tashqi o'ziga ishonch.

Bunday yurishni tuzatishning samarali usullaridan biri bu "suv ostida yurish" amaliyoti.

• Siz xuddi suv ostida harakatlanayotgandek yurishga harakat qilishingiz kerak.
• Bunday holda, iyagi erga gorizontal holatda bo'lishi kerak, qarash to'g'ri oldinga qaratilgan.
• Shu bilan birga, siz boshning yuqori nazorati bo'lmasligi uchun, siz oyoq kamaridan erdan itarishga harakat qilishingiz va mushak qulflarini bachadon bo'yni kamaridan olib tashlashingiz kerak.

Yurish va salomatlik

Odamning yurishiga qarab, uning sog'lig'iga baho berish mumkin.

Sog'lik muammolari tufayli yurish ba'zan tanib bo'lmaydigan darajada o'zgaradi.

Shu bilan birga, ko'pincha biror narsa og'rigan odam yurishi qanday o'zgarganini sezmaydi ham, chunki u ongsiz ravishda kasalligini boshqalardan yashirishga harakat qiladi.

Shifokorlar buni yurish deb atashadi antalgik.

Orqa og'rig'i haqida"yog'och yurish" deydi.

Oyoq muammolari haqida(makkajo'xori, makkajo'xori, oyoq barmoqlarining mikrotraumlari) - "oson yurish".

Peroneal nervlarning shikastlanishi paytida odamda "xo'rozning yurishi" rivojlanadi. Bundan tashqari, sirt bilan mumkin bo'lgan eng qisqa aloqa bilan tavsiflanadi.

Biror kishi yurish paytida ko'kragini yopishga harakat qilganda, oldinga egilgan elkalar buni ko'rsatishi mumkin bilan bog'liq muammolar haqida oshqozon-ichak trakti, ovqat hazm qilish tizimi.

Yurish "protezlardagi kabi" deydi qo'shma muammolar, mumkin bo'lgan artrit, artroz haqida.

Bo'yin muammolari uchun(miyozit, osteoxondroz) odam "boshini billur vaza kabi ko'tarishga" harakat qiladi.

Yurish paytida haddan tashqari to'g'ri turish, shuningdek, odamning butun tanasi bilan egilishi - Bechterev kasalligining belgisi.

Noaniq yurish, odam teginish kabi yurganda, gapirish mumkin vegetovaskulyar distoni, bosim bilan bog'liq muammolar haqida.

Ko'proq yurish

Yurishning ko'p turlari mavjud.

Va har birimiz o'z hayotining turli davrlarida u yoki bu turni o'zimiz sezmasdan ishlatamiz.

deb atalmish bor qo'g'irchoq yurishi(boshqa nomi parkinsoniya), yurish paytida qo'llar ishtirok etmasa, qadamlar kichik bo'ladi va tana egilmaydi.

mast yurish ilmiy jihatdan ataktik deb ataladi.

Tulki yurishi bilan bir kishi bir chiziq bo'ylab to'g'ridan-to'g'ri yuradi, oyoq barmoqlariga qadam qo'yadi, tomonlarga qadam qo'ymaydi.

Isterik yurish bilan katta o'tkir qadamlar, bir zumda to'xtating.

Biz hammamiz osongina aniqlashimiz mumkin qarilik, infantil va raqs yurishi.

Va, albatta, aytish kerak kasbiy xususiyatlar haqida. Dengizchining yurishi bilan generalning yurishini chalkashtirib yuborish qiyin. nashr etilgan.

Agar sizda biron bir savol bo'lsa, ularni so'rang

Aleksey Rudevich

P.S. Va unutmang, shunchaki ongingizni o'zgartirish orqali - biz birgalikda dunyoni o'zgartiramiz! © econet