Evlilik öncesi ve sonrası çiftler arasındaki ilişkiler. Basit kurallar: nasıl daha az sıklıkta kavga edilir Neden bir çift arasında genellikle kavgalar olur?
Partnerinizle sık sık tartışır mısınız? Ben evet. Değilse, dürüst olmak gerekirse, muhtemelen tuhafsın. Ya belirgin bir pasif-agresif davranışınız var ya da sadece pasifsiniz. Ya da üçü bir arada. sonuçta o kadar da yok büyük önem Sevdiğiniz biriyle kavga ediyorsanız.
Muhtemelen ilişkideki gerilim her zaman ortadan kaldırılabilir ve çatışma, gizli bir diyalog ve sorunun özünün tartışılmasıyla bir şekilde çözülebilir, ancak neredeyse her zaman ruhta bir tortu vardır ve hiçbir şey onu çözemez. bu konuda yapılacak. Bütün bunlar göz önüne alındığında, tüm ilişkilerin bir şekilde benzer olduğunu düşünüyordum. Bundan, bozulmalarına yol açan yaklaşık olarak benzer nedenlere sahip oldukları sonucu çıkar. Aşağıda bence sevgililer arasında tartışmalara yol açan on ana neden vereceğim.
Seks
Bir partnerdeki memnuniyetsizliğin en sık gizli nedenlerinden biridir. Birçok yönden karşılıklı utangaçlık, çift cinsel olarak yaşamaya başladığında sorunun oluşumuna katkıda bulunabilir. Bununla birlikte, bu konudaki tutarsızlıklar, bir ilişkinin başlamasından hemen sonra ortaya çıkabilir ve bu, duygusal alanınızı daha fazla şoktan kurtaracaktır.
düzenlilik
Belki de bu kategori hakkında aynı fikirlere sahip iki kişi bulamayacaksınız. Bir kişinin alışkanlıkları bir başkası için son derece kabul edilemez görünebilir. Ve genel olarak, böyle bir durumda, birisi her zaman bir partnerin gözünde sürtük veya kirli olabilir. Aksine, bir "slob" için, diğer yarısı, kalıcı tartışmalara yol açabilecek manik eğilimlere sahip, bilgiç ve temiz bir adam gibi görünecektir. Bu bilmeceyi çözmenin sırrı yüzeyde yatıyor, aranızdaki farklılıkları bir gerçek olarak kabul edin, sadece sevdiğinizle makul tavizler vermeniz gerekiyor. Öte yandan, küfür etmeye ve tartışmaya devam edebilirsiniz.
Hafıza yanılsaması veya yanlış hatıralar
Birçok anlaşmazlık gerçeklerle ilgili değil, ortakların her biri tarafından yorumlanmalarıyla ilgilidir. Ek olarak, her birimiz geçmişimizi mitolojik hale getirerek kendimizi daha olumlu bir ışık altında sunarız. Bu, bir tartışmadan sonra, tam olarak neyin yanlış gittiğini anlamaya çalışırken, herkesin kusurları kendi içinde değil, yalnızca bir başkasında görmesine yol açar. Gelecekteki tüm çatışmaların üreme alanı budur. Bu yüzden birbirinize güvenin ve birbirinize karşı dürüst olun.
Yemek yapamamak veya yapmak istememek
Sadece profesyonel bir şefin hizmetlerinden yararlanın, annenizi davet edin veya markete gidin ve daha hazır yiyecekler satın alın.
Suçu başkalarına devretmek
Bu, bir kişinin tüm dertlerini kendisine değil, başka birine, örneğin partnerine yükleme ihtiyacı hissettiği zamandır. Koşulların karşı konulamaz gücünü veya kendi hatalarını kabul edecek gücü bulamayan insanlar, genellikle suçu başkalarına atmaya başvururlar. Ayrıca içe dönükler kendilerini daha çok suçlarken, dışa dönükler başkalarını suçlar. Belki de bu, sık sık tartışmalara rağmen bu tür insanların neden sık sık birlikte kaldığını açıklıyor.
Çocuklar için neyin en iyi olduğuna kim karar verir?
Zaten bir ailen varsa ve çocukların varsa, bu tartışmak için daha da fazla sebep. Bir zamanlar, uzun zaman önce, her şey daha basitti ve belirleyici oy hakkı anne veya babaya aitti, çünkü her şey ele alınan döneme bağlıydı. Şimdi geriye sadece kimin sorumlu olduğunu tahmin etmek kalıyor. Tabii ki, bu konu hakkında sessiz, mantıklı bir tartışmaya başvurabilir, bu karşılıklı bir uzlaşmaya yol açabilir veya ikilemi çözmeye yardımcı olması için periden müdahale etmesini isteyebilirsiniz. Neşelen, seçeneklerden herhangi biri eşit derecede mümkündür.
İç tasarım veya mobilya seçimi
Burada da kadının bu süreçteki rolüne dair hemen bir çekince koymakta fayda var. Eskiden bu sadece onların ayrıcalığıysa, zamanımızda kaç tane metroseksüelin boşandığı göz önüne alındığında, şimdi her şey o kadar net değil.
Para
Bu, çok eski zamanlardan beri tüm ilişkilere hakim olan asırlık bir sorudur. Kim daha çok kazanıyor? Kazandığınız tüm parayı eşinize vermeye veya paranın bir kısmını bir zulada saklamaya değer mi? Daha fazla kazanırsa ve ben ailenin reisi olmak istersem? Görünüşe göre bu ve diğer pek çok soru, her bir özel durum, her bir aile için doğru olan kesin yanıtları asla bulamayacak.
Akraba
Belki de kız kardeşini ondan biraz daha fazla seviyorsun ya da annen onun senin için yeterince iyi olmadığını düşünüyor. Veya babası bira göbeği olan narsist ve kibirli bir idol ama yine de onu sizin için değerli bir örnek olarak görüyor. Genellikle, sizin ailenizi nasıl algıladığınız ile eşinizin onu nasıl algıladığı oldukça farklı şeylerdir. Ayrıca, ebeveynleriniz arasındaki ilişki genellikle genel olarak kendi ebeveynlik fikrimizi şekillendirir ve bu, ideal bir aile hakkında çok farklı bir fikre sahip olabilecek başka bir kişiyle ilişki kurarken dikkate alınması önemlidir.
Bayram
Bazen, nadiren, ama yine de umut, ideal ve korkunç gerçeklik arasında bir uçurum gibi. Her şey başlangıçta planlandığı gibi gitmez. Bu, gizli hayal kırıklığına ve ardından çatışmaya yol açar. O zaman başarısızlık için suçlayacak birini arıyorsunuz ve burada beşinci nokta yine kendini hissettiriyor.
Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, sevdiğiniz veya sevdiğiniz kişiyle anlaşmazlıklar yaşayabileceğiniz daha birçok neden vardır. Duysanız da duymasanız da, uygulamalı sosyolojinin sosyal etkileşimin yoğunlaşmasına dair bir teorisi bile vardır. Bu teoriye göre, tahammül edilebilir, hatta bazen kısa bir süre için kalbe hoş gelen alışkanlıklar ve sinir bozucu özellikler, haftanın 7 günü, günün 24 saati birlikte olduğunuzda basitçe dayanılmaz hale gelebilir.
Ne diyebilirim ki, olanlardan kendi payınıza düşeni kabul etme gücünü bulun, sorumluluğu paylaşın, birbirinizi dinlemeyi öğrenin ve birbirinize daha sık ara verin.
Kız arkadaşın var mı? Onunla evlenecek misin yoksa daha da telafisi mümkün olmayan ortak ipotek kredisi mi alacaksın? Onunla bekle. En azından makalenin sonuna kadar.
Metin: Aleksey Karaulov
Çizimler: Sergey Radionov
Zenginlik ve yoksulluk içinde sizinle birlikte olacak bir hayat arkadaşını, ikincisi sizi sıradan bir tanıdıktan ayırana kadar nasıl ayırt edersiniz? Birlikte yarım kilo tuz yemek, gelecekteki bir ilişkinin gücünün şüpheli bir testidir. Sonuç olarak, ikinizde de sadece yüzünüzde şişlik olacak ve bu da cinsel çekiciliği olumsuz etkileyecektir. Birlikte uzun ve en önemlisi mutlu bir yaşam için, gerekli olan sodyum emme yeteneği değil, diğer oldukça spesifik niteliklerdir: yapıcılık, zihinsel istikrar, kıskançlık deliryumuna düşmeme yeteneği. Hayatınızı kolaylaştırmak isteyen MAXIM, Profesyonel Psikanaliz Birliği'nin Moskova şubesinden aile psikologlarının desteğiyle, bir kızla ziyaret etmeniz gereken durumların bir listesini derledi. Tüm listeyi gözden geçirmeden, ona çocuklarınızın annesi, belinizin titreyen ya da hayatınızın ayı demeyi aklınıza bile getirmeyin. Anlamak için, o tek ya da sadece uzun süreli bir macera, sadece yapmalısın ...
Onunla iyi bir sebep için kavga et
Tabii ki, odanın bir ucuna bir gözleme demiri atıp atamayacağını ve saçınızı ne kadar süreyle sırtınızdan çekebileceğini önceden bilmek faydalıdır. Ama her şeyden önce ilginç olan başka bir şey var. Kavga bir uzlaşmaya varmak için bir araçtır ve onu nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekir. Burada iki ana kural vardır. Her şeyden önce, iyi bir dövüş her zaman bir mesaj içerir. "Lavaboya asla bardak koymazsın", "Aptal gibi bütün akşam tek başıma otururum", "Yarın sabah kapıyı daha da sert çarpar mısın yoksa bugün uyanmam?" hepsi mesaj örnekleridir. Zamirlerinden ve "her zaman" ve "asla" sözcüklerinden kolayca tanınırlar. Mesajlar, karşı argümanlarla veya bir şeyleri düzeltme sözüyle yanıtlanabilir. Bir çatışma sırasında, sizin bir keçi olduğunuzu bağırırsa, bu, tartışmanın başarısız olduğu anlamına gelir. Mesajsız sık sık çatışmalar endişe verici bir işarettir: açıkça gerçeği aramayan, ancak kavgacılığını şımartan histerik bir kadınla karşı karşıyasınız. En azından ona yönlendirici sorular sorun: "Seni neyin rahatsız ettiğini doğru anladım mı ..." veya "Belki daha sık ihtiyacım var ...", hatta hemen koşun.
İkinci kural: Tartışma açık bir yüzleşmeye geldiğinde daha iyidir. Bir kız kendini banyoya kilitlediyse, annesine gittiyse veya size "Her şeyi biliyorum" mesajı gönderdiyse ve ardından geceyi Perşembe'den Pazar'a kadar bir yerde geçirdiyse - bu, sorunun önlenmesidir. İyi bir mücadelenin amacı birilerini suçlu hissettirmek değil, birlikte çözüm bulmaktır. Bazen "Hadi konuşalım" ve "Ne oldu?" Ortaklardan biri tomurcuktaki herhangi bir çatışmayı söndürmeye çalıştığında tampon davranışı da kötüdür. Birkaç yıldır hiç tartışma olmadan birlikte yaşadıysanız, işler nevrozlara veya bir balta, bir kürek ve büyük bir plastik torba almaya kadar gidebilir. Şaka bir yana. Ateşi seks, şakalar, giderek daha fazla taviz (oral seks) ile dolduran bir tartışmanın alevlenmesine izin vermeyen bir kızın iyi bir eş olması pek olası değildir.
Doğru ve tam tersi
Bir tartışmanın sonucu genellikle bir tür iyileştirme veya en azından buna yönelik bir girişimdir. Bir arkadaş her akşam "Lanet olası bir kadın gibi bütün gün çalışıyorum ve sen geldin ve kendini televizyona gömdün!" "Belki onunla bu şekilde tartışmazsın. Tartışmaları, size isyan gibi görünseler bile, yumruğunuzu masaya vurarak veya başka bir şekilde güç kullanarak söndürmenize kesinlikle gerek yoktur: bu aynı zamanda bir tür tampon davranıştır. Hoşnutsuzluğunun özünü anlamaya çalışsan iyi olur. Yalnız kalmayı sevmiyor mu? Ev işlerinden bıktı mı? Aşkın gitmesinden mi korkuyorsun? Köklere inmeye değer - ve her şey yoluna girecek.
Onu sorunla baş başa bırak
Onu kaç kez en sert sözlerle lanetlediniz ve sonra sıcak bir bilgisayarın arkasından çıkıp şehrin diğer ucuna koştunuz - kediyi kaputtan çıkarın, patlak bir lastiği değiştirin, unutulmuş cüzdanını alın. onu ... Yani, bir dahaki sefere - gerek yok! Evet, "beyefendi" kelimesinin anlamını biliyoruz, bunun "çocukça değil" olduğunu anlıyoruz ve henüz. Ona yardım etmek senin için ne kadar güzel olursa olsun ve ödül olarak ne kadar çok seks vaat ederse etsin, bir gün hiçbir şey yapmamalısın. Ocağınızın bekçisi, öngörülemeyen durumlardan bağımsız olarak çıkabilmelidir. Ve bunu öfke nöbetleri, kızgınlık ("Alçak! Sen burada otururken internette bir telefon arıyordum! Bu ofisin telefonu!") Ve endişeleri başkasının omuzlarına kaydırmadan yap: eski sevgilisi, babası veya iş arkadaşları . Bugün bagajının kaybolması, oto yıkamada arabasının çizilmesi ve ATM'nin kartını yutması gerçeğiyle baş edemiyorsa, çocuk sahibi olmaya karar verdiğinizde ne olacağını bir düşünün. Onu tek başına bırakmaktan bile korkuyorsanız, onu bir çocukla yalnız bırakabilir misiniz? Bu arada, özel bir bağımsızlık durumu, darbe alma yeteneğidir. Hiç bir yabancı onu haksız yere gücendirdiğinde orada bulundunuz mu? Ve olmalı. Kabalığa karşılık olarak sokağın ortasında oturup kükrediyse, garsonu biberlikle dövmüyorsa ve müstehcenliğe başvurmuyorsa bu iyiye işaret. Aksi takdirde, onu çok uzun bir süre eğitmek zorunda kalacaksınız. Ona ihtiyacın var mı?
Doğru ve tam tersi
Birlikte yaşadığınız kadına sıkıcı ama gerekli işleri yapan bir makine gibi davranırsanız (ve aynı zamanda o sizin anneniz değildir; anne olsa bile işler gerçekten kötüdür) - bu aynı zamanda bir bağımlılık. Eve geldiğinizde, orada sadece tazelik, temizlik ve akşam yemeğini değil, aynı zamanda kız arkadaşınızı da bulamamanız mümkündür.
Seks yapmamaya çalış
Tanrı korusun, tutkunuzun güneşi asla batmaz ve erektil disfonksiyon ayı pencereden dışarı bakmaz, ancak yine de her şey olabilir. Hayat arkadaşı adayınızın bir veya iki hafta seks yapmadan nasıl dayanacağını öğrenmek faydalıdır. Bunu yapmanın birçok yolu vardır: bir iş gezisi, basit bir ameliyat (lazer görme düzeltmesinden sonra bile seks kontrendikedir) ve son olarak, başınız da ağrıyabilir! İki kötü senaryo vardır: özü kaybetmiş olan nemfomanyak, iktidarsızlık veya vatana ihanet suçlamalarına kadar haydut olabilir ve anorgazmiye eğilimli doğa, yoksunluğu hiç fark etmeyecektir. Bütün bunlar gelecekte sorunlarla doludur: alternatif bir ilişkisel çimentonun olmaması, normal olarak ne hamilelikten ne de iş buna gelirse menopozdan kurtulmanıza izin vermez. Zorla bekarlığa olumlu bir tepki, bitkinlik, alt metinli şakalar vb. Ve genel olarak, parlak bir kafa her zaman cinsel boşluğu dolduracak bir şeyler bulacaktır!
Doğru ve tam tersi
Birkaç hafta porno ürünlerle yaşayamayan bir adam ölüme mahkumdur. Evet, elbette bazı ilkel kültürlerde fahişelerle seks vatana ihanet sayılmaz ama yine de ... "Tatlım, doktor henüz yapamayız dedi" sözleriyle zihinsel olarak aramaya başlarsınız. onun yerine - belki de birlikte olmamalısınız.
kıskançlık uyandırmak
Belki kadınlar sineklerin feromonlara uçması gibi üzerinize akın etmezler ama kıskançlık faktörü er ya da geç ortaya çıkacaktır. Eski sevgiline, sekreterine ya da arkadaşının hiç düşünmeden ve şüpheyle ördüğü hayaletlere. En büyük tehlikeyi temsil eden kıskançlık yanılgısıdır (seni sıfırdan kıskanmaya yönelik saplantılı bir arzu). Onunla karşılaşırsanız, aile hayatınızda bir aile psikoterapistinin ortaya çıkmasına hazır olun: kıskançlık hezeyanı kendiliğinden geçmez. Başka bir sağlıksız semptom, delinmelerinize aşırı tepki vermektir. Bir ay boyunca "İletişim" bölümündeki birine "Harika streç" yazdığınız için seksten mahrum kaldıysanız! Bunu kıyafetsiz yapabilir misin? - kendini inkar etme ve yalan söyleme başarısına hazırlanın. Genel olarak, düzgün bir şekilde kıskanmak oldukça zordur. En azından, siz ve kız arkadaşınız, izin verilen flörtün sınırlarını netleştiren bir konuşma yapmalısınız. Ve sizi zaten verilmiş tavizlerden asla mahrum bırakmamalı. Bir zamanlar torpido gözünde prezervatif olduğu sürece birini işe götürmenize izin verildiyse, o zaman "Hayır, bunu yapmanıza izin verilmediğini sanıyordum" diyemezsiniz. En azından, ideal müstakbel eş bu şekilde davranır.
Doğru ve tam tersi
Bir ilişkinin ilk aşamalarında kıskançlık konularında tavizler verilmesi alışılmadık bir durum değildir. Ne kadar cömert ve açık fikirli biri gibi görünmek isteseniz de ona asla, "Tabii ki, ben masanın altında yatarken, git onunla dans et güneş ışığı," deme. İzin verilen flörtün sınırlarını yeniden çizmek zordur. Bunu aklınızda tutun ve davranışına verdiğiniz tepkiler konusunda arkadaşınıza karşı dürüst olun.
Ebeveynleri tanımak
İki ebeveyn varsa, zaten iyi. Boşanmış kadınların kızları, sırf çocuklukları tüm erkeklerin ne kadar piç olduğuna dair hikayelerle zehirlendiği için çoğu zaman gizli öfkeli olarak büyürler. Ama bir babadan çok annesiyle ve seçtiğiniz kişinin onunla olan ilişkisiyle ilgilenmelisiniz. Birincisi, bir kızın kayakta bilim adayı ve spor ustası olurken, herhangi bir önemsiz nedenle tavsiye için annesine dönmesi, sürekli desteğini araması ve bacaklarıyla dizlerinin üzerine çökmesi tehlikelidir. Psikologlar bu gibi durumlarda, seçtiğiniz kişinin ebeveynden "yabancılaşma" aşamasını geçmediğini söylerler. Evlendikten sonra annesinden koptu, bilin bakalım kime bu kadar sıkı sarılacak? Günde sekiz kez “Hayır, daha eve gitmiyorum” diye aramalara cevap vermek istemiyorsanız, annenizin kızını hayat arkadaşınız olarak seçmemeye çalışın. Ya da en azından onu bir aile danışmanına götürmeye hazır olun. İkinci olarak, her zamanki kibar iyi niyetten herhangi bir sapma olduğunu fark ederek tetikte olun. Nişanlınız annesiyle soğuk mu? Yarım saatlik iletişimde tartışmayı başarırlar mı? Alaycı sızan iğnelerle sürekli masanın üzerinden birbirini dürtmek mi? Emin olun bu davranış mutlaka çocuklarınıza da geçecektir. Kötü şöhretli bir histeroid mi yoksa nevrotik mi yetiştireceğinize önceden karar verin. Ve en azından sizi korkutan davranış biçimini arkadaşınıza gösterin. Farkındalık, bir sorunu çözmenin yarısıdır.
Doğru ve tam tersi
Şimdilik kendinizde böyle bir şey fark etmeyebilirsiniz, ancak anne babanız cinsel ikiyüzlülük, kılıbıklık ve içki içtiyse, en azından arkadaşınıza bundan bahsedin. Ve atalarınızın yoluna çıktığınızda sizi yukarı çekmelerini isteyin.
Onu stresli bir duruma dahil edin
“Ben oraya dönmedim mi?! Bir haritanız var! Söylemişsin!..” Erken GPS çağında, kızlarla bu tür sohbetler oldukça sık oluyordu. Bugün, koordineli eylemlerinizi gerektiren daha az gergin durum var, ancak bu onları daha değerli kılıyor. Bir muhalefet mitinginde bir dolap toplamaya veya çevik kuvvet polisinin kordonundan çıkmaya çalışan insanlar, genellikle çirkin özlerini ortaya çıkarır. Histeri, panik stupor, sizi suçlama girişimi, saldırganlık, iktidarsızlığın haksız suçlamaları - tüm bunlar şimdilik bir kile altında uyuyabilir ve tam da böylesine stresli bir anda yüzeye çıkabilir. Sağ ve solu karıştıran Hulk'a dönüşümünü önceden bilmek neden iyi olsun ki? Doğru, bir çocuğun doğumundan sonra bu tür durumların sayısı artacak ve hormonlar kesinlikle seçtiğiniz kişiyi daha sakinleştirmeyecektir.
Doğru ve tam tersi
Böyle anlarda, ona yüz kez "Düz tut" demiş olmanıza rağmen, biri her zaman dolabın duvarını yana yatıran iki ruhun birleşmesi - peki, böyle anlarda sizi gerçekten çileden çıkarıyorsa ve aşılmaz gibi görünüyorsa kolsuz salak ... Karar vermek bize bağlı değil, doğru mu? Sadece seninle anlaşmanın kolay olmayabileceğini unutma.
Krizi birlikte atlatın
"Şimdi buna gücümüz yetmez" ifadesi, diğer ilişkileri klimayı bütün gece açık bırakmaktan daha temiz bir şekilde dondurabilir. Ancak mali krize ek olarak başkaları da var: hastalanabilir, geçici olarak işinizi kaybedebilir, sevdiğiniz birini kaybedebilir, hırsızlara yakalanabilirsiniz. Bu durumda, potansiyel ölüme aşk kesinlikle yapmaması gereken şey, çok esprili olsa bile ipuçlarıyla veya "Bana kin besliyorsunuz" gibi ifadelerle durumunuzu daha da kötüleştirmektir. Bir çift, tıpkı bir çift gibi her zaman krizlerden geçer. Biriniz diğerinde değil, sorunun uyuşturucu bağımlılığında (kederin saplantılı bir alışkanlıkla - alkolden konsol oynamaya kadar herhangi bir yer değiştirmesi anlamına gelir) veya yandan teselli arıyorsa, işler çöptür. Gerçek seçilmiş kişi her şeyi anlayacak ve sizinle kendisi ilgilenecektir. Bu kuralın istisnası olamaz.
Bu arada, bazı psikologlar herhangi bir krizi "çekicilik seviyesindeki geçici bir düşüş" olarak görmeyi öneriyorlar. Evlilikte ve birlikte yaşamada, çiftler genellikle sabittir ve bu düzeyler başlangıçta yaklaşık olarak eşittir. Ve sadece dışsal çekicilik değil, aynı zamanda gücün herhangi bir özelliği de önemlidir: mali durum, zeka, ahlaki ve kişisel gelişim yeteneği. Seviyeler eşit değilse, kriz kalıcı olacaktır: biriniz (tamam, neden sadece bir, belki bir) kendini aşağılık hissedecek ve bu yavaş yavaş ilişkiyi baltalayacaktır.
Doğru ve tam tersi
Böbrek bağışı için sırada beklerken birkaç kilo aldığı gerçeğini unutamıyor musunuz? Ne yazık ki, bu çiftteki zayıf halka sizsiniz. Bir krize karşı doğru tepkiler, sempati, cömertlik, fedakarlık, ortak eylem planı geliştirmeye hazır olma ... Kendinizde bunlardan hiçbir şey görmüyorsanız, belki de buna teklifte bulunmamalısınız. özellikle kız Doğum yaptığında ve sizi işten çıkardığında bağırarak: “Bak, bak! Bu bacaklarla gerçekten bir su aygırı gibi mi görünüyorum? Soğuk kalbin bunu kaldıramaz. Konuya getirmemek daha iyi.
Onarılamaz bir kusur bulun
Biyoimplantlar ve invisalign çağımızda, neredeyse hiçbir şey bir cümle değildir. Yine de, kız arkadaşın kesinlikle en azından bazı eksikliklere sahip - aksi takdirde neden sıradan bir seninle çıksın? Onunla sonsuza dek mutlu yaşamaya karar vermeden önce, gerçekten onarılamaz en az bir kusur bulun. Melodik olmayan kahkahalar, havasız, ısıtılmış bir banyoda seksten sonra bayılma alışkanlığı, her zaman soğuk ayaklar olabilir - genel olarak anlıyorsunuz. Temelde irade gücüyle veya bir cerrahın çabalarıyla düzeltilmeyen bir şey. Şundan emin olun: Tutku azaldığında ve oksitosin üretimi için birbirinizin yürüyen fabrikaları olmayı bıraktığınızda, herhangi bir "fabrika" kusuru sizi flörtünüzün ilk aylarında olduğundan çok daha fazla kızdıracaktır. Bunun bir yere varmayacağının farkında olmalısınız. Şimdi bununla yaşayamazsanız, daha da kötüleşecek. Eğer yapabilirsen, o zaman kız mükemmel.
Doğru ve tam tersi
Tanıştığımız ilk aylarda, hatta yıllarda, gerçekte olduğundan biraz daha iyi olan insanların rolünü oynama eğilimindeyiz. Biraz daha sadık, kulaklardan biraz daha az saç çıkması, gecenin bir yarısı uyanıp gizlice yemek yeme alışkanlığı olmadan. Belki de ilk başta en iyi taktik, kusurların ortaya çıkmasına izin vermektir. Dahası, sinir dilbilimcilerin, kadınların katafatik, yani tanımlayıcı düşünmeye alışkın oldukları için başka birinin kişiliğini değerlendirirken sıklıkla hata yaptıklarına dair bir hipotezi vardır: "Sevgilim uzun boylu, koyu saçlı, takım elbiseli ve büyük bir dengeye sahip olmalıdır. " Erkekler daha çok münhasır, apofatik düşünce ile karakterize edilir: "Çakmamalı, kirli olmamalı ve köpekleri eve sürüklememeli." Basitçe söylemek gerekirse, dünya algısındaki bu farklılık sayesinde bir kadının eksikliklerinizi görmesi daha kolaydır. Aldatılmamasına yardım edin.
birlikte tatile gitmek
Bir düşünün, ortak bir tatil size bir şey hatırlatıyor mu? Birbirinizden uzaklaşamazsınız, bazen yemek almak için yataktan kalkmanız, geceyi aynı yerde geçirmeniz ve bütçeyi paylaşmanız gerekir. Doğru, bu minyatür bir aile hayatı! Buna günün yirmi dört saati dayanabilir misin? Eşsiz eğlence sona erdiğinde ve “Belki tekrar güneşlenmeye çıksak iyi olur” dediğinizde mi hareketlenmeye başlıyor? Bir gecede üçüncü seferden sonra ortak konuşma konularınız var mı? Ve dördüncüden sonra? Oradaki ne! Tatil, iç metresini bile test etmenizi sağlar. Görünmez Vietnam elflerinin işleri düzene koyması, yalnızca arkadaşınızın tüm dağınıklığıyla kendini göstermesine katkıda bulunur. Nasıl olsa çıkarılacağını bildiği halde havluları yere mi atıyor yoksa aynı şeyi bildiği halde katlıyor mu? Mangosten derilerini komodinin üzerine mi bırakıyor yoksa balkona çıkıp kertenkelelere mi bırakıyor? Bir su damlasından, bir bilge okyanusun varlığını tahmin edebilir. Ve şimdi, tatilde, ufukta bir sorunlar okyanusu görmek sizin elinizde.
Doğru ve tam tersi
Bayan çok bariz bir bağımsızlık gösteriyorsa ve sizi yeni keşfedilen Avustralyalı arkadaşlarınızla içki içmeye bırakıyorsa, muhtemelen sendikanız iletişim testinden geçememiştir. Ve onun yüzünden değil. Çoğu zaman, bölünmüş çizgi, ortak bir hobinin yokluğundan geçer. O bir kamerayla resiflere tırmanmayı seviyor ve sen gölgede yuvarlanmayı seviyor musun? Sizi Dali Müzesi'ne davet ediyor, gölgede yuvarlanmayı sever misiniz? Gölgede yuvarlanmayı ve okumayı sever... aman tanrım! Ancak, farklı çıkarlar kendi içlerinde ilişkiler hakkında bir hüküm değildir. Önemli olan bu farklılığa nasıl tepki verdiğinizdir. Biriniz "seks eğitmeni" yazılı tişörtünü çıkarmışsa, gönülsüzce taviz verirse - poz verir, mermi arar, uysalca pazarda dolaşırsa - o zaman her şey o kadar da kötü değildir. Sonunda, aile hayatı tavizlerden oluşacaktır. Ve tahriş taşarsa, her zaman tartışabilirsiniz! Neyse ki, daha önce öğrendiğimiz gibi bu da yararlıdır.
onu sarhoş görmek
Seyahat kavgaları oldukça yaygın bir durumdur. Ne de olsa, günlük endişeleri evde bırakarak, alışkanlıklardan ve dürüst olmak gerekirse, yıl boyunca birbirinize karşı biriken şikayet ve iddiaların yükünden kurtulamazsınız. Aile hayatından fırtınalı sahneler, istenen tatili zehirleyebilir. Ve dışarıdan, sadece saçma değil, aynı zamanda itici görünüyorlar. Uyduların birbirinden kıvılcımları kesmeye başladığı geleneksel bir "kanca" seti vardır. Bunu nasıl önleyeceğiniz konusunda size basit ipuçları sunuyoruz.
1. Ne zaman havaalanında olunmalı
Bazılarınız kesinlikle aşırı endişeli olacak. Diğeri fazla “pofigistik” olarak ayarlanmıştır. Yoldaki olası çarpışmaları, örneğin banal trafik sıkışıklığını düşünerek, kendinizi paranoyaya getirebilir ve kalkıştan yaklaşık beş saat önce oradan ayrılabilirsiniz. Ama şunu da düşün evde daha iyi bir bekleme odasında üç saat oturmaktansa bir saat uyumak en iyi yaklaşım değildir, bu da genellikle ağırlıklarla (valizlerle) bir sprint yarışına yol açar. Tartışmamak için partnerinizle “arka arkaya” ve “çok erken” arasında orta nokta konusunda anlaşın.
2. Pasaportunuzu unuttunuz!
Hiç şüphesiz, seyahate çıkan herkesin ana kabusu. Kontrol masasında pasaportunuzun kayıp olduğunu öğrenmek bir felakettir. Ama sen yoldaşına (tse) onun hakkında düşündüğün her şeyi yüzlerce seyircinin huzurunda anlatsan da bu durumu düzeltmez. Hanginizin en bilgiç olduğuna karar verin ve genel oyla onu belgelerden sorumlu olarak atayın. İşlerin kendi kendine gitmesine izin verme. Birbirinizi kontrol edin ve birisi "Pasaportunuz var mı?" Kontrol et ve sakince cevapla.
3. Kanepe, valiz, çanta...
Bir erkek için şort, panama ve lastik terlikler yeterlidir. Bir kız, kendi bakış açısından unutulmuş bir pareo (kocası bile ne olduğundan şüphe ediyor: sutyen veya külot), yetersiz sayıda elbise veya ayakkabı için endişelenebilir. Seyahate çıkarken aldığının yarısının tatil boyunca valizinden çıkmaması muhtemeldir. Uçağın her bir yolcusunun 23 kg'a kadar ücretsiz bagaj taşıyabileceğini varsayalım. Toplam: T-shirt'ünüz "alkollü" artı tüm gardırobunuz - herkes mutlu!
4. Ivan Susanin'in Defneleri
Tatilde kavgalar genellikle uzayda yönelim şeklinin erkekler ve kadınlar için farklı olması nedeniyle ortaya çıkar. Hem yerde hem de haritada temelde farklı referans noktaları seçerler. Çıkış yolu, sesli bildirimli bir gezgin olabilir. Bir hakem olarak, birbirinizi coğrafi aptallıkla suçlayarak size tartışmanız için bir neden vermeyecektir. Böyle bir asistan yoksa haritadaki tüm önemli noktaları işaretleyin, bir rota çizin. Ve yine de kaybolursanız - sevinin, çünkü bu aynı zamanda bir tür macera - belki de geçmiş tatilin tamamından çok daha ilginç.
5. "Onların büyüleyici ayak izlerini takip etmek..."
Bir erkek ara sıra gelip geçen güzellerin göbeğine bakarsa bu ona kıskançlık sahneleri düzenlemek için bir sebep değildir. Bu sorudaki anahtar kelime "ara sıra" dır, erkekler için bu davranış normal kabul edilir. Bu arada, kızlar da genellikle yakışıklı erkeklere bakarlar, ancak bunu daha az fark edilir şekilde yaparlar. Bu konuda tartışmamalısın.
6. Ateş eden gözler
Kadınlar için bu, erkekler için olduğu kadar doğal bir davranıştır - sahildeki bir komşunun büstünün boyutunun zihinsel olarak sayısal bir değerlendirmesi. Arkadaşınız size olan ilgisini kaybetmiyorsa, bu bir tartışma nedeni değildir.
7. "Ben Conchita Wurst değilim"
Çoğu erkek makyajı küçümser. Bununla birlikte, sıcak ülkelere seyahat ederken, özellikle Tayland'da en "kalın tenli" kişiler bile olabilir. Tatilinizin yarısını bir odada nilüfer pozisyonunda geçirmek istemiyorsanız, arkadaşınızın sizi lekelemesine izin verin. Kabuk daha kırmızı ve iştah açıcı olacak.
8. "Bira denizi"
Beyler, herhangi bir Cuma günü koltuktan kalkmadan güzel bir yunus olabilirsiniz. Sıradan bir "kuru toprak" veya baş ağrısından muzdarip olmak için uzak diyarlara uçmamalısınız. Etrafta çok ilginç şeyler var. Ve sadece sizin için değil, aynı zamanda gözleri hedef alınabilen arkadaşınız için de.
9. Rüzgara karşı üç metre
Tesisteki mutfak size tamamen yabancı olabilir ve içeriği vücudun şiddetli protestosuna neden olur. Arkadaşınız önerilen yemeklerin sindirilebilirliğinden şüphe ediyorsa, onunla aynı fikirde olmak daha iyidir. Caydıramazsanız - birlikte yiyin. Tek başına tuvaleti korkutmak sahile gitmek isteyenler için çok üzücü ve can sıkıcı bir durum.
10. "Bu ... Facebook'tan"
Tayland'a seyahat etmeden önce en ucuz tuşlu cep telefonunu satın alın. İlk olarak, çalınması pek olası değildir ve onu kaybetmek özellikle üzücü değildir. İkincisi, ruh eşinize daha fazla dikkat edebileceksiniz, çünkü "tuğlaya" sıkışıp kalmayacaksınız, böylece ona tartışması için bir neden vermeyeceksiniz.
Çoğu çiftin neden en sık kavga ettiğini ve bu tür sorunlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için sertifikalı psikologlardan ve ilişki uzmanlarından alınan bilgilere göz atın.
Para
Maliyetler en yaygın neden ortaklar arasındaki çatışmalar, bu yüzden istatistikler söylüyor. Bugünlerde pek çok insanın ortaklarıyla gelir paylaştığını düşündüğünüzde bu hiç de şaşırtıcı değil. Hepimizin farklı finansal seviyeleri var. Kimi zengin bir aileden, kimi fakir bir aileden. Çiftinizin durumu ne olursa olsun, muhtemelen ikinizin de finansmanın nasıl dağıtılması gerektiği konusunda net fikirleri vardır. Maaş ve harcamalar konusunda kavga etmeyi bırakmak için, her birinizin parayı nasıl ele aldığını ve bir yatırım fonunu nasıl yönetebileceğinizi tartışmayı deneyin. 
samimi yaşam
Birkaç yıldır, hatta on yıllardır birlikteyseniz, muhtemelen ilişkilerin erken aşamalarda onları bunaltan sıcaklığın zamanla kaybolduğunu zaten fark etmişsinizdir. Bu, özellikle aynı çatı altında yaşıyorsanız ve benzer bir programınız varsa fark edilir. Sonra birlikte çok fazla zaman geçirdiğiniz size görünmeye başlar. Bu durumda, samimi yaşam zarar görebilir. Bu, genellikle ilişkilerde uyumsuzluğa neden olan ciddi bir sorundur. Yakın temasların giderek azaldığını fark ederseniz ve bu tür deneyimlerin önemini de anlamazsanız, ilişkiler tatsız ve gergin hale gelir. Bir ilişkide samimi ihtiyaçlarınızın neler olduğunu ve neyin sağlıklı olduğunu düşündüğünüzü tartışın. Aşk, sulanması gereken bir bitki gibidir ve her zaman birlikteliğinizin mutluluğu için çalışmalısınız. 
ayrı vakit geçirmek
Bir ilişkinin hangi aşamasında olursanız olun, ayrı geçirdiğiniz zaman ile birlikte geçirdiğiniz zaman arasında bir denge kurmakta zorlanabilirsiniz. İlişki dışında kendi arkadaşlarınız ve ilgi alanlarınız varsa sorun değil, bunu anlayan ve destekleyen bir ortağa ihtiyacınız var. Sağlıklı bir denge olarak gördüğünüz şeyleri tartışın, partnerinizin mesleki yaşamının yanı sıra bireysel çabalarını da destekleyin. Bu, birlikte geçirdiğiniz zamanı takdir etmenize yardımcı olacaktır. 
İletişim eksikliği
İlişkilerdeki insanlar genellikle birbirleriyle çeşitli sorunları tartışamamaktan muzdariptir. Bu durumda hafta sonu yapmak istediğiniz şey gibi en basit planlar bile zorlaşabilir. İlişkinizin geleceği hakkında konuşmak, birlikte yaşamak, seks, çocuklar, finansal sorunlar ve benzeri konular sizin için daha da ciddi bir sorun haline gelecektir. Her ikisi de temel iletişim becerilerini geliştirmiş olmalıdır: mümkün olduğunca net bir şekilde dinlemeyi ve konuşmayı öğrenin, aksi takdirde ihtiyaçlarınızın karşılandığından emin olmanız zor olacaktır. Yolda eksiklikler ve iletişim eksikliği varsa, karşılıklı anlayışa ulaşamayacaksınız. Sonuç olarak, iletişim bozulur ve bir kısır döngü elde edilir. 
Duyguları yönetme ile ilgili sorunlar
İletişim çok önemlidir, ancak kendi duygularınızı net bir şekilde tanımlayabilmek de aynı derecede önemlidir. Başarılı ve kalıcı bir ilişki için bu şarttır. Partnerlerden biri veya her ikisi de duygularını tanımlama ve yapıcı bir şekilde ifade etmede sorun yaşadığında, bu anlayış düzeyinde sorunlara yol açar. Sonuç olarak, nasıl yaklaşılacağını engelleyen eksiklikler var. Ayrıca sonuç olarak ortaklardan biri çoğu zaman diğerinin onu doğru algılamadığını ve anlamadığını hisseder. Yalnızca bir kişinin sürekli olarak diğerinin ruh hali değişimlerine uyum sağlamaya ve duygularını anlamaya zorlandığı bir durum ortaya çıkar. Bazı çiftler için işe yarıyor ama hepsi için değil. Sorun, duygularını ifade etmekte güçlük çeken bir kişinin düşüncelerini kendine saklaması nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu durumda, bir terapistle çalışmak yardımcı olabilir. Aile terapisine ne kadar erken giderseniz o kadar iyidir çünkü zamanla daha fazla olumsuzluk ve sorun birikecektir. Onları çözmek çok daha zor olacak. 
Ev işlerinin ayrılması
Çöpü kimin attığını, mutfak yüzeylerini kimin yıkadığını, çamaşırları yıkadığını ve benzerlerini belirlemek çiftler için her zaman kolay değildir. İstatistiksel olarak, romantik bir ilişki içinde olmayan insanlar bile bu konuda oda arkadaşlarıyla çatışıyor. Kimin hangi sorumluluklara sahip olduğunu belirlemek çok zor olabilir. Yapmanız gereken her şeyin bir listesini yapmayı deneyin, ne sıklıkta olduğunu not edin ve her birine bu şeylerin bir kısmını atayın. İyi düşünülmüş bir plana sadık kalın. Bazen sorumlulukların bir kısmını devredebilirsiniz, çünkü bir hizmetçiye para harcamak boşanmaktan daha iyidir. 
arkadaşlar ve akrabalar ile iletişim
Yalnız yaşadığınızda, kimi ve ne zaman davet edeceğinize her zaman karar verebilirsiniz. Bir başkasıyla aynı evi paylaşıyorsanız, onların fikirleri önemlidir ve sizinkinden çok farklı olabilir. Ek olarak, eşinizin tamamen farklı bir programı olabilir, bu da siz başka bir şey yapmak istediğinizde sessizliğe ihtiyaç duymasına neden olur. Ayrıca iletişim açısından hepimizin kendine has özellikleri ve istekleri vardır. Arkadaşlarınız veya sevdiklerinizle birlikte geçirmenin her biriniz için ne kadar uygun olacağını tartışın. Bu, özellikle farklı saatlerde çalışıyorsanız veya kendi kişisel alan tercihleriniz varsa önemlidir. Karşınızdaki kişinin sınırlarını ihlal etmemeye çalışın ve onunla buluşmaya gidin. 
Aynı saatte birlikte uyuyun
Bu sorun farklı programlarla ilgilidir, ancak bazen insanların farklı biyolojik ritimleri vardır: biri baykuş, biri şaka. Bu nedenle birbirinizden uzaklaşmaya başlayabilirsiniz. Farklı odalarda ya da farklı zaman, samimi yaşam acı çekiyor. İnsanlar yalnız yattıklarında partnerleriyle aralarındaki mesafenin arttığını hissederler ve yakınlık yaşamazlar. Bunun kişisel olarak sizin için ne kadar önemli olduğunu tartışın. Bazıları için önemli değil ama çoğu için önemli. Birlikte uyumak istiyorsanız, eşinize bunun sizin için neden önemli olduğunu açıklayın. Programlarınız uyuyorsa, mümkün olduğunca sık yatmaya çalışın. 
Çözümlenmemiş konular
İlişkinizi olumsuz yönde etkileyebilecek iki tür çözülmemiş sorun vardır. Onlarla başa çıkabilirseniz, sadece bağı güçlendirir ve kişisel gelişime yol açarlar. İlk olarak, duygusal sorunlar genellikle önceki romantik ilişkilerle veya aile içindeki bir tür çatışmayla ilişkilendirilebilir. Diyelim ki bir kişi geçmişte sadakatsizlik yaşadı ve artık partnerine tam olarak güvenemiyor. İkincisi, mevcut ilişkilerin geçmişinde kimsenin tartışmadığı çözülmemiş sorunlar var. Örneğin, ortaklar bir süre ayrıldılar ve sonra tekrar bir araya geldiler, ancak ayrılmaya iten nedenleri tartışmadılar. Bu, ilişkilerin istikrarında sorunlara yol açar ve bir ortağa güvenmeyi zorlaştırır. 
cinsel zorluklar
Pek çok insan oldukça tatmin edici bir cinsel hayata sahiptir, ancak bazı insanlar sürekli olarak sorunları yaşamalarına rağmen sorunlarıyla asla ilgilenmezler. İnsanlar hoşnutsuzluk içinde yaşıyor ve hiçbir şey söylemiyor. Bu da uzun vadede ciddi sorunlara yol açabilir. Zevk vermeyen seks yapmayın ve ihtiyaçlarınız hakkında konuşmayın. Normal cinsel ilişkiler, sağlıklı bir birliğin önemli bir bileşenidir. Bununla ilgili sorunlarınız varsa, bir terapistten yardım isteyin.
Çatışmalar ve onların yapıcı çözümü, bir çiftte uyum sağlamanın tek yoludur. Kavgalardan kaçınmayı bırakırsanız neler kazanabileceğinizi öğrenin.
1. Birbirinize daha fazla güvenmeye başlayacaksınız.
Çabucak çözülemeyen çatışmalar, birçok çift için o kadar korkutucu ki, herhangi bir şekilde onlardan kaçınmayı tercih ediyorlar. İnsanlar bu tür tartışmaları ilişkiler için ölümcül buluyor. Ve kesinlikle boşuna.
Dikkat! Ancak kişiselleşmeden ama aynı zamanda duygularınızı bastırmadan konuşmayı başarırsanız, aksine onları eşinize açık hale getirirseniz, böyle bir tartışma yalnızca ilişkinizi güçlendirecektir. Bunu fırtına dindiğinde anlayacaksın.
Bir dövüşten sağ çıktıktan sonra, bir sonraki dövüşten daha az korkacaksınız. Olası anlaşmazlıklarla başa çıkma konusunda oldukça yetenekli olduğunuzu bilerek partnerinize ve kendinize daha fazla güvenmeye başlayacaksınız. Sonuç olarak, ruh eşinizle zor konuşmaları sonuna kadar ertelemeyeceksiniz. Olumsuz duyguları biriktirmemenin, neyin yanlış olduğunu bir an önce bulmanın daha iyi olduğunu anlayacaksınız.
2. Dövüşten sonra kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.
Böylece duygularınızı ifade etmeyi başarır ve üzerinizdeki stresi atarsanız gerginlik, endişe ve korkudan kurtulursunuz. Bu hem ruh sağlığınızı hem de fiziksel sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir.
Elbette bu, tüm zehirli düşüncelerinizi partnerinize dökmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bazen kaynayan her şeyi içeride tutmaktan ve her şeyin kendi kendine oluşmasını beklemektense ifade etmek daha iyidir.
Greg Godek, yazar Aşk kitapları: Okulda Öğretmeyi Unuttukları Ders, altın ahlak kuralının gerçek dövüşlerde nadiren işe yaradığına inanır. Çok dikkatli konuşmak sizi hiçbir yere götürmez. Bu nedenle, neyin yanlış olduğunu nihayet anlamak için bazen tüm duyguları serbest bırakmak daha iyidir.
Tartışmalarda uyulması gereken tek kural partnerinize vurmamak ve ona ağır cisimler atmamaktır. Geri kalanı için - devam edin: gürültü yapın, kapıları çarpın, son sözlerle yemin edin. Yardımcı olacağını hissettiğin her şeyi yap.
Greg Godek.
3. Partner, düşüncelerinizi ve duygularınızı öğrenir.
Ne kadar yakın olursanız olun, partneriniz aklınızı okuyamaz. Muhtemelen bir konunun seni ne kadar incittiğini anlamıyor.
Aynı zamanda şu soru ortaya çıkıyor: Düşüncelerinizi eşinize doğru algılaması ve kırılmaması için nasıl iletebilirsiniz? Özellikle de ona karşı bir tür iddia söz konusuysa. Senin hoşnutsuzluğunla onun cesaretini nasıl kırmazsın?
Suçlamayın, duygularınız hakkında, eşinizin davranışlarının sizi nasıl etkilediği hakkında konuşmaya çalışın. Psikologlar bunlara ben-ifadeleri diyor. Örneğin, "Yaptığın işten bıktım artık" diyebilirsin. Ben - aynı fikri taşıyan bir ifade kulağa şöyle gelebilir: "Eve sık sık geç gelmenize çok üzülüyorum. Birlikte daha fazla zaman geçirmek isterim."
Kavgaların en kötü özelliklerimizi gösterdiği söylenir. Ama aynı zamanda bizim en iyi nitelikler eğer onların en zor kısmını halledebilirsek.
4. yakınlaşacaksınız.
Kavgalar sırasında partneriniz için neyin önemli olduğunu, neyi sevdiğini, ne istediğini, nasıl sınırlar kurduğunu, ne kadar esnek olduğunu, onu neyin incittiğini ve daha iyi hissetmek için neye ihtiyacı olduğunu anlarsınız.
Yarınız çorapları dairenin etrafına saçtığı için tartıştıysanız, durum tamamen farklı olabilir. Belki de sebep, doğrulukta değil, saygı ve kişisel alanda yatmaktadır.
Greg Godek.
Göz ardı edilemeyecek bir gerçek daha var. Bir tartışmadan sonra seks, hemen hemen her tartışmaya değer. Ayrıca sizi birbirinize daha da yakınlaştıracaktır. Her anlamda.
5. Ruh eşinizin ayrı bir insan olduğunu anlayacaksınız.
Kavgalar, zaten bir araya getirdiğiniz ve tam bir anlayışa ulaştığınız yanılsamasını çok hızlı bir şekilde ortadan kaldırır. Hatta hiç olmazsa daha iyi. Böylece hayatınız boyunca birbirinizi yeni yönlerden tanıyabilirsiniz.
6. Daha iyi bir insan olacaksın.
En önemli olana odaklanmayı öğrenirsiniz. Ruh eşinizin sizin için çok önemli olduğu ve istediğiniz gerçeği üzerine yakın kişi mutluydu. Böylece daha sabırlı, anlayışlı ve şefkatli olursunuz, gerçekten sevmeyi öğrenirsiniz.
Bir tartışmanın ortasındayken, açıkça eğlence peşinde değilsiniz. İğrenç hissediyorsun. Bir anlamda, kavgalar spor eğitimini anımsatır. Spor salonunda terlemek her zaman eğlenceli midir? Numara. Ama sen de öylesin Zayıf noktalar pompalama
Greg Godek.
Kavga etmek, çelikten bir kılıç dövmektir. Ancak sertleştikten sonra, tekrar tekrar sıcak yağa ve soğuk suya daldırıldıktan sonra, her türlü testten sağ çıkabilecek bir sanat eseri elde edilecektir. Sendikanızda da durum aynı.
7. Mükemmel olmak zorunda olmadığınızı anlayacaksınız.
Dövüşmek senin sadece insan olduğunu gösterir. Bazen içindesin moral bozukluğu, bazen stresten bunalıyorsunuz ve bazen sadece yorgunsunuz. Buna göre, ilişkiniz mükemmel olamaz.
Bildiğiniz ya da bilmediğiniz tüm içsel hamamböcekleriniz yakın ilişkilerde kendini hissettirecektir. Bu kaçınılmaz.
Kavga ettiğimizde, içimizdeki çocuklar devreye giriyor. Savunmasız ve irrasyoneldirler. Yine iki ya da üç yaşında gibisin. Bu nedenle, incindiğiniz zaman, bunu yapanın çocuk olduğunu unutmayın. Bunu yapmak için sevdiğiniz kişinin çocukluk fotoğrafını elinizin altında bulundurabilirsiniz. Hedy Schleifer, lisanslı psikolojik danışman, İlişki Terapisi Merkezi yöneticisi.
İlişkilerde sürekli kavgalar. Neden kavgalar çıkıyor?
Tartışıyor olmanız, aranızda olup bitenleri önemsediğinizi gösterir. Hala birbirinizi önemsiyorsunuz. Aksi takdirde olanlara bu kadar şiddetli tepki vermez, tutku harareti olmazdı. Ancak tartışma, aranızdaki her şeyin bizim istediğimiz kadar mükemmel ve pürüzsüz olmadığını da gösteriyor. Çatışmaya neden olan bir sorun var.
Bir tartışma, durumdaki bir değişikliği ve bir çift olarak ilişkinizin gelişmekte olduğunu gösterir. arasında ortaya çıkan tartışmalı konular ve çatışma durumlarıdır. insanları sevmek, aşklarını kurtarmak için onları soruna bir çözüm bulmak, değişmeye ve daha iyi olmaya çalışmak için birlikte çalışmaya zorlayın.
Çiftler, uzlaşmayla sonuçlanan kavgalar ve birlikte çıkış yolu bulabildikleri çatışmalar sayesinde ilişkilerini yeni bir boyuta taşırlar. Bu tür sarsıntılar, birlikte olmak isteyen bir çift için duyguların gücünün bir tür testidir.
İlişki Anlaşmazlıkları Neden Oluşur?
Bazen, insanlar bir tartışmadan önce zaten kötü bir ruh hali içindeyse veya bir iş gününden sonra olumsuz bir durumdaysa, yorgunluk ortaya çıkabilir. Ayrıca ortaya çıkmasının nedeni bir anlayış eksikliği olabilir.
Örneğin bir kadın, kocasının yemekten sonra bulaşıkları yıkamasını ve sofrayı toplamasını bekler ama o bunu yapmaz, çatışma çıkabilir. Karısı meşgulse ve iyi bir ruh halindeyse, her şey yoluna girecek ve kendisi bunu kaldırabilecek, ancak aksi takdirde önemsiz gibi görünüyor veya zaten bir tartışma nedeni veya nedeni olabilir.
Çatışma durumları neredeyse her zaman duygusal olarak ortaya çıkar. Bazen “Seninle tanıştığım için üzgünüm!”, “Hayatımın bir parçası olmana nasıl izin verebilirim?” Farkına bile varmadan, birkaç yıldır kaynayan ve ağrıyan her şeyi ifade edebilirsiniz. Sonuç rahatsızlıktır, ikisinin de ruh hali bozulur, sinirler yıpranır ama sonuç yoktur ve bu da tartışmanın en kötü sonucudur.
Birbirini çok seven çiftlerde de benzer durumlar yaşanabilir. Bu tür bir tartışma yalnızca ilişkiye zarar verir ve neredeyse hiçbir sonuç yoktur. Bundan farklı şekillerde uzaklaşabilirsiniz: bir saat içinde veya birkaç hafta sonra. Ancak maalesef bir tartışma gerçeği bir süre sonra kendini gösterebilir. Her ikisi için de tartışmayı minimum hasara indirgemek için belirli kurallar vardır.
1. Daha önce ortaya çıkmışsa, bir tartışmanın iyi bir nedeni olmalıdır. Örnekte, basitçe şu cevap verilebilir: "Kendi arkanı yıkayıp masayı toplamaman hoşuma gitmiyor."
2. Tartışma konusundan karşılıklı bir sapma varsa, bunu yapmayı bırakmak daha iyidir.
3. Eksiklikleri, örneğin "Özensiz, dikkatsiz, anlamsız" sözleriyle kesinlikle belirtmeye değmez, çünkü kişinin karakteri değil, sorun tartışılır.
4. Temizlik bir kişi için önemliyse, bir başkası için o kadar önemli olmayabilir.
5. Daireden kısa bir süre ayrılmaktan hiçbir koşulda korkmamalısınız çünkü önemsiz bir şey boşanmaya neden olabilir.
Hayatı tartışmasız yaşamak imkansızdır. Arkadaşlarla, ebeveynlerle ve partnerle kavga ediyoruz. Çatışmada yanlış bir şey yoktur, çünkü genellikle sorunların çözümüne yol açar ve atmosferi temizler: "Fırtınadan sonra güneş her zaman gelir." Ancak yapıcı bir şekilde tartışabilmek, yani bağırmadan ve şiddet kullanmadan açık, dürüst bir tartışma yürütebilmek önemlidir.
Ancak, olumsuz duygular "içimizden koparıldığında" sakince nasıl tartışılır?
Başlangıçtaki bir tartışma, öfkeye, mevcut durumla anlaşmazlığa yol açar. İçinizdeki kötü duyguları bastırmamalısınız, çünkü sonunda bir çıkış yolu bulacaklar ve en uygunsuz anda intikamla patlak verecekler.
Bastırılmış öfke, büyük bir enerji yükü taşıyan yıkıcı bir güçtür. Bununla birlikte, bu enerji, yaratıcılığa kanalize edilebilir ve yararlı eylemlerÖrneğin, öfkenin sizi ele geçirdiğini hissettiğinizde, parkta koşuya çıkın, evi temizleyin, halıları silkeleyin, havuza gidin. Öfkenin ilişkinizi mahvetmesini önlemek için bir şeyler yapın.
Bir ilişkinin gelişiminin başlangıcında her şeyi tahmin etmek imkansızdır, bu nedenle erkekler ve kadınlar çeşitli zorluklarla karşılaşırlar. Görünüşe göre her şey yolunda ama birkaç gün sonra yanlış anlaşılmalar, anlaşmazlıklar ve ardından skandallar başlıyor. Bunun nedeni, tüm insanların farklı olmasıdır ve başka bir kişiyle ilişkilerde kişinin arzularını ve ilkelerini hesaba katması gerekir.
Ancak herkes katlanmaya, teslim olmaya ve anlamaya alışkın değildir, bu nedenle zaten bir ilişkinin başlangıcında tartışmalar vardır. Bazen bu, ortakların her birinin uzlaşması ve hataların farkına varmasıyla sona erer, ancak çiftlerin ayrıldığı da olur. Bu durumda, duruma olabildiğince yetkin ve akıllıca yaklaşabilen kadının kendisine çok şey bağlıdır. Bir ilişkiyi bitirmek, sevdiklerinizle iletişim kurmak ve onunla karşılıklı anlayış bulmak için bir strateji geliştirmekten çok daha kolaydır. Sorunu çözmek istiyorsanız, ondan kaçmak değil, o zaman aşağıdaki önerilere göz atın.
Bir ilişkinin başında neden kavga çıkar?
Pek çok insan, bir ilişkinin en başında neden kavgalar olduğunu ve bunların ne kadar süreceğini merak eder. Aslında bu oldukça normal çünkü tamamen farklı iki insan birlikte bir hayata başlamak istiyor. Erkeklerin ve kadınların hem görünüşte hem de düşüncede çok farklı olduklarını unutmayın, bu nedenle sevdiğiniz kişinin sizi her konuda mükemmel bir şekilde anlayacağını ummamalısınız.
Öncelikle, ilişkinin başlangıcında karakterlerin öğütülmesine dikkat edin, bu nedenle bu durumda kavgalar kaçınılmazdır. Birisi çok az çatışır ve birisi partneri anlayamaz, bunun sonucunda kavgalar meydana gelir. Örneğin, siz sıcak bir banyo yapmayı seviyorsunuz ve erkek arkadaşınız serinletici, soğuk bir duştan hoşlanıyor.
Bu durumda, sıhhi tesisat alımıyla ilgili soru ortaya çıkıyor, bu nedenle bazen iki kişilik en kabul edilebilir seçenekleri aramanız gerekiyor. Birçoğu için, tartışmalar yalnızca ilişkinin ilk aşamasında meydana gelir, çünkü o zaman insanlar birbirlerine alışırlar ve tüm artıları ve eksileri ayık bir şekilde değerlendirirler. Bu kişi sizin için mükemmelse, kısa bir süre sonra bulacaksınız ortak dil ve önemsiz şeyler üzerinde tartışmayı bırakın. Aranızda hiçbir şey değişmiyorsa, yanınızdaki kişinin aynı olup olmadığını bir düşünün.
Belki de bir tartışma yüzünden ilişkiyi bitirmek?
Çoğu zaman, sevilen birine katlanmak için hiçbir güç kalmadığı ve ayrılmak tek mantıklı seçenek gibi göründüğü görülür. Bu, sorunun tamamen mantıklı bir çözümü, ancak başka bir erkekle her şeyin tamamen aynı olmama olasılığının ne olduğunu hiç düşündünüz mü? Psikologlar, bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkinin kaliteli ve normal olması için ilk aşamayı beklemek gerektiğini söylüyor. Ancak birçoğunun yeterli sabrı yok, bu da ayrılmaya yol açıyor.
Belirli bir süre tartışma ve skandallara dikkat etmemeye çalışın, aranızdaki ilişkinin normale dönmesini bekleyin. İlişkiyi sizin için uygun olan herhangi bir zamanda sonlandırabileceğinizi unutmayın. Sizinle tanışmak veya birlikte yaşamak istiyorsanız eski sevgili yine, her şeye aynı şekilde sahip olmanız pek olası değildir. İkiniz için de bu zor aşamadan geçmeye çalışın çünkü birlikte olmak istiyorsanız zorluklarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz gerekecek. Bu durumda annenizi veya arkadaşlarınızı dinlememelisiniz çünkü aranızdaki ilişkinin tüm özelliklerini bilmiyorlar ve tavsiyeleri sadece kafanızı karıştıracaktır.
Yeni bir ilişkide kavgalarla nasıl başa çıkılır?
Bitmeyen kavgaları ve skandalları nasıl durduracağınızı bilmiyorsanız, en alternatif yöntemleri bulmaya çalışın. Örneğin, eşinize bir şey kanıtlamaya çalışmaktan vazgeçin. Bu, bugün akşam yemeğini kimin pişirdiğiyle ilgili bir tartışma olabilir veya sevdiğiniz kişinin bazı yaşam koşullarında yumuşaklığını göstermeyi bırakmasını isteyebilirsiniz. Bu nedenle, her şeyden önce kendiniz üzerinde çalışmanız gerekecek.
Kendinizde tartışmaya karşı bir isteksizlik geliştirir geliştirmez, adamın da iddiasını kanıtlamayı bıraktığını fark edeceksiniz. Sesini yükseltmene izin verme, çünkü bu arana kocaman bir duvar örer. Bir uzlaşma bulmaya çalışarak, herhangi bir yanlış anlaşılmayı sessiz ve sakin bir sesle tartışın.
Diğer insanların alanlarına saygı duymayı öğrenin. Bir ilişkiye başlamadan önce bile, her birinizin sizi mutlu eden özgürlüğü, kişisel ilgi alanları ve hobileri vardı. İnsanlar çiftler oluşturduktan sonra, bir partneri kontrol etme ve bağımsız olarak ortak boş zamanları seçme arzusu vardır. Bunu yapmamalısın çünkü bu şekilde sevdiklerindeki iç rahatlık hissini bozacak ve yeni bir tartışmaya neden olacaksın.
Mutlu bir ilişkinin, ruh haliniz veya ilkeleriniz ne olursa olsun bir partneri ve onun ilgi alanlarını sevme, anlama ve takdir etme yeteneği olduğunu anlamaya çalışın. Bir şey yapmak istediğinizde, sevdiğiniz kişinin size nasıl davranmasını istediğinize odaklanın.
Her ailede sorunlar çıkar ve sıklıkla çatışma durumları ortaya çıkar. Bunun nedeni, tüm insanların farklı olması ve bazen bununla ilgili düşüncelerin örtüşmemesidir. Çatışma bu şekilde ortaya çıkar. Bu evli bir çifte tanıdık geliyorsa, ailenin parçalanmakta olduğu konusunda cesaret kırılmamalıdır. Çatışmalar normaldir ve değilse endişelenmeye değer çünkü bu, insanların tüm negatif enerjiyi biriktirip kendi içlerinde tuttukları anlamına gelir. Bu durumda er ya da geç duygular ortaya çıkacak ve her şey oldukça kötü bitecek.
Aile içi çatışmaların birçok olumlu yönü vardır. Birincisi, kavgalar eşlere birbirlerine karşı sabırlı olmayı, ruh eşlerinin fikirlerini dinlemeyi öğretir, bu nedenle bir duygu dalgalanmasından sonra eşler daha sakinleşir.
İkincisi, aile kavgaları eşler arasındaki ilişkiyi daha da güçlendirir. Bir karı koca sık sık tartışırsa, bu, duygularının henüz soğumadığının, birbirlerini hala sevdiklerinin ve ruh eşlerinin sorunlarına kayıtsız olmadıklarının bir işaretidir. Bir tartışma size davranışınızı, karakterinizi analiz etmeyi ve bir kişi olarak gelişmeyi öğretir.
Ayrıca, bir aile çatışması, tartışmanın başlaması nedeniyle sorunun çözülmesine yardımcı olur. Sorun konuşulmazsa bir yere varılmaz. Bu nedenle, yüksek tonda da olsa diyalog daha iyidir.
Ancak tartışmanın bir takım olumsuz yönleri de var. Çok sık olarak aile kavgalarının reklamı yapılır. Bu çok büyük bir hata çünkü aile, yabancılara yer olmayan ayrı bir gezegendir. Aile içi çatışmalar aile içinde gerçekleşmelidir ve kimsenin buna burnunu sokmaya hakkı yoktur.
Bazen evlilik skandallarının tanıklarının çocuklar olduğu olur. Buna asla izin verilmemelidir. Birincisi, çocuk ebeveynleri hakkında kötü bir fikir oluşturur ve ikincisi, bu çok olumsuz bir psikolojik faktördür.
Genellikle bir tartışmada, bir eş veya koca ruh eşini gücendirebilir. Bu, aile çatışmalarının bir başka olumsuz yönüdür. Böyle anlarda kendine hakim olmak çok zor olabilir ama sadece bunu yapmak gereklidir çünkü kalplerde söylenen hakaretler çok incitebilir ve hatırlanabilir.
Bir tartışmada, ruh eşinizi tanıdığınız biriyle karşılaştırmamalısınız. Bu, kişide belirli kompleksler oluşturan ve birden fazla çatışmaya da neden olabilen büyük bir yanılgıdır.
Her ne olursa olsun, her zaman ruh eşinizi düşünmeli, ona saygı duymalı ve sevmelisiniz, o zaman aile güçlü olacak ve hiçbir tartışma onu yok etmeyecektir.
ve. münakaşa, ihtilaf, çekişme, münakaşa, (kavga), münakaşa, düşmanlık, keçiler, ihtilaflar, nifak, düşmanlık, nifak, saçmalık; karşı cins barış, uyum, dostluk, uyum. Kavgalar ve çekişmeler, kavgalar ve entrikalar. Nereye giderse gitsin, bir tartışma başlatacak. Herkesle ters düşer. Onunla bir münakaşa içindeyiz, boyun eğmiyoruz. Dünyanın her kavgası yıkanır. Tartışmak iyiye götürmez. İlk görüşten önce ailesinde kavga. Oyuncaklar için çocuklar, kavgada kraliçeler (onlar için). | Ayrıca bkz. çöp ve çöp. Tartışmalı, münakaşa ile ilgili. Kavgacı, kavgacı, kavgacı, kavgacı. -vost, mülkiyettir. Kiminle tartışmak, anlaşmazlığı gidermek, birinin tartışmasına, anlaşmazlığına, anlaşmazlığına sebep olmak. - kiminle hesaplaşmak, azarlamak, tartışmak, yemek pişirmek, anlaşmazlığa düşmek, düşmanlık içinde olmak. Tanrı tartışmayı yasakladı, ama Tanrı korusun ve katlandı! Önemsiz şeyler yüzünden tartıştılar. Bütün aile tartıştı. Bütün akşam tartıştık. Tartıştılar ve ayrıldılar. Tartışma bkz. eylem sözlü olarak, kavga. Bir kavga, başkalarını tartışan veya genel olarak heyecanlandıran bir tartışma, kavgaları kışkırtır. Ve hapishaneye gönderir, Vasily, liderliğindeki hırsızlar ve kulaklar ve kavgalar, Elçilerin İşleri.
Bir ilişkide sürekli tartışmalardan kaçınmanın birçok yolu vardır, ancak bu tür tavsiyeleri her zaman kullanıyor muyuz? Bir ilişkide sürekli kavgalar normal değildir. Tartışmaların bitmediğini görürseniz, bu sonsuz mücadeleyi durdurmak ve yeniden birbirinizin arkadaşlığından keyif almaya başlamak için önerilen yollara bir göz atmalısınız. Çoğu tartışmanın bir yanlış anlaşılma olduğunda ortaya çıktığını unutmayın.
1. Geçmişi gündeme getirme
Bu çok büyük bir adım ve sadece öğrenmen gerekiyor. Sürekli tartışmaları durdurmak istiyorsanız bunun kilit nokta olduğunu söyleyebilirim. Geçmişi gündeme getirmeyi bırak! Geçmiş geçmişte kaldı ve ne kadar çok hatırlarsanız o kadar çok tartışma çıkacaktır. Anılar genellikle pek çok eski duyguyu çağrıştırır ve bu, şu anki ilişkimiz için asla iyi sonuç vermez.
2. Soruları çözümsüz bırakmayın
Bunun zor olduğunu biliyorum ve muhtemelen bunu birden fazla kez duymuşsunuzdur, ancak sorun çözülene ve kırgınlık veya öfke hissedene kadar bu duygularla yatağa gitmemelisiniz. Bu, ikinizi de daha da gücendirebilir ve tartışma uzun süre devam eder. Neden yatmadan önce sorunu çözmüyorsunuz ya da en azından ikisinin de daha iyi hissetmesi için bu konuda konuşmuyorsunuz?
3. Birbirinizi kabul etmeyi öğrenin
Bu dünyadaki herkesin, bazılarıyla yüzleşmek ve katlanmak zorunda kalacağınız kendi eksiklikleri vardır. Birbirinizi olduğunuz gibi kabul etmelisiniz. Erkek arkadaşın eve asla bir buket çiçekle gelmez ve kız arkadaşın sürekli mızmızlanır ama bu, kabul etmeyi öğrenmen gereken bir şey.
4. Sorunun kökenini bulun
Her kavganın bir başlangıcı ve kökü vardır. Bu tartışmanın sebebinin ne olduğunu öğrenirseniz, bu sorunu çözebilir ve gereksiz tartışmalardan kurtulabilirsiniz. Kolay olmayacak ama buna değer!
5. Kendinize sahip olun
En büyük sıkıntılarımdan biri de tartışmaya başladığımda kontrolümü kaybediyorum ve duramıyorum. Hatalı olduğunu kabul etmek ya da suçu üstlenmek zor. Ancak, en az bir kez yapın. Ne de olsa bu, eşinizin sizi daha çok takdir etmesini sağlayacak doğru karardır.
6. "Ama" yasağı
“Ama şunu yaptıysan”, “ama şunu yaptıysan” yeter bu kadar “ama”yı da sözlüğünüzden çıkarın ve var olduğunu unutun. Bu "ama"yı çok sık kullanırdım ve ondan kurtulur kurtulmaz, tüm tartışmalar çok uzun sürmedi. Bu yüzden dilini frenle!
7. Tekrar eden bir "performans" mı?
Bu ve aynı soru sürekli ortaya çıkıyor ve her kavga başladığında? Aynı şey tekrar tekrar mı? Bunun bir işaret olduğunu düşünmedin mi? Tartışmanız belirli bir konu etrafında dönüyorsa, neden oturup sakince her şeyi tartışmıyorsunuz ve aynı konu üzerinde sürekli tartışmayı sonsuza kadar bırakmıyorsunuz?
8. Önemli olduğunu unutmayın
Son olarak, ilişkinizin çok önemli olduğunu ve değer verilmesi gerektiğini asla unutmayın. Sonuçta, bir nedenden dolayı birliktesiniz. Dövüşürken bunu hatırlamak zor ama çok önemli!
Bir erkekle sürekli tartışmalar. Talimat
1. Sevdiklerinizle kavga etmeyi bırakın, göründüğünden çok daha kolaydır. Yeni başlayanlar için önleyici tedbirler alın. Bir erkekle tartışmayı bırakmak için yapıcı bir diyalog kurmayı öğrenin. Sevdiğiniz kişiyi dinlemeyi ve duymayı öğrenin ve ayrıca kişiselleşmeden, duygularınızı açığa vurmadan konumunuzu açıklayın. Erkek arkadaşına da aynısını öğret.
2. Bir erkekle kavga etmeyi bırakmak için uzlaşmaya istekli olun. Her konuda aynı bakış açısına sahip olmak imkansızdır ve aşıkların çıkarları her zaman örtüşmeyecektir. Bu nedenle, her iki sevgiliye de uygun üçüncü bir seçenek arayışı, herhangi bir çatışma durumundan iyi bir çıkış yolu olabilir.
3. Sevdiğiniz kişiyle tartışmayı bırakın, sorunları tartışmayı ve uzlaşmayı öğrenmek daha kolay olacaktır. Ancak bazen duygular, davranış stratejisi hakkında dikkatlice düşünmenize izin vermeyerek kelimenin tam anlamıyla bunalır. Erkek arkadaşına saldırmaya hazırsan, duygularını kontrol altına almaya çalış. Derin, yavaş nefes alma tekniğini deneyin, ona kadar sayın. Bu süre zarfında duygular biraz yatışacak ve sakin bir tartışmanın size bağırmaktan ve karşılıklı suçlamalardan çok daha fazlasını vereceğini anlayabileceksiniz.
4. Bazen soğumasına izin verirseniz, bir erkekle tartışmayı bırakabilirsiniz. Duygularınızı kontrol etmeyi öğrendiyseniz, erkek arkadaşınızın böyle bir becerisi olmayabilir. Durum buysa ve sevdiğiniz kişi "yarım dönüşle" başlarsa, şevkini soğutmasına izin verin. Bazen sohbeti başka bir konuya taşımak yararlı olabilir. Duyguları serbest bırakarak, sorunlarınızı çok daha etkili bir şekilde çözebileceksiniz.
5. Sevdiğiniz kişiyle kavga etmeyi bırakmak için yer değiştirmeyi ve şakalaşmayı öğrenin. Psikologlar, mizah ve saldırganlığın uyumsuz olduğunu kanıtladılar. Gülmeye başladığınızda, artık birbirinizle tartışamayacaksınız. Ve sakinleştiğinde, durumu tartışmaya geçebilirsin. Bazen mizah yerine şefkat ve şefkat kullanabilirsiniz. Kadınların elinde böyle bir silaha hiçbir erkek karşı koyamaz.
Not
Bir süre "doğru" davranıştan sonra aşıklar bu düzene alışırlar. İlk başta bu tür bir iletişim zorsa, zamanla bu becerileri çatışmalarınızı çözmek için daha iyi kullanabileceksiniz.
Faydalı tavsiyeler
Bir kavga çıkarsa, birbirinizden özür dileyin. Ve bir süre sonra sakin bir ortamda sorunu çözmeye çalışın.