Abilitățile creierului uman: fapte interesante și superputeri. Ce posibilități ascunde creierul uman în sine Vor exista unele posibilități ale creierului uman

Care este cel mai înalt centru de reglementare? O parte a corpului uman, un organ complex și misterios. Cunoștințele despre el sunt adesea mitice. Ce ascunde el în adâncuri? Este posibil să aveți încredere în „faptele” de pe Internet despre manifestările miraculoase ale abilităților neobișnuite la persoanele care au suferit leziuni cerebrale? Cât de departe se extind posibilitățile ascunse ale acestui frumos dispozitiv, dat de natura însăși? De ce nu toți oamenii se nasc genii? Care este secretul realizărilor remarcabile ale indivizilor? Cum să-ți extinzi orizonturile intelectuale? Cum să folosești superputeri? În ce măsură este o națiune „mai inteligentă” decât alta? Este adevărat că blondele sunt mai inteligente decât brunetele? De ce să-ți dezvolți abilitățile mentale? Fiecare dintre noi s-a îngrijorat cândva cel puțin una dintre aceste întrebări. Să comparăm faptele și să ne dăm seama cât de departe se extind posibilitățile creier uman?

Oamenii de știință au învățat să diagnosticheze modificările în structurile creierului și au identificat o relație cu o serie de boli, în special cancerul, bolile organelor interne, cum ar fi inima și tulburările mintale. Studiile comportamentului uman și reacția secțiunilor individuale din cap au ajutat la stabilirea tiparelor în interacțiunea coordonatorului principal, a centrului de activitate și a diviziunilor sale.

A devenit clar că există mai multe întrebări decât răspunsuri. Încă nu este clar de ce, în aceleași condiții, rezultatul la diferiți pacienți este disproporționat diferit? De ce, cu aceleași încărcări psihice, dezvoltarea copiilor are loc cu un decalaj uriaș? De exemplu, se pare că totul este dat geniilor fără efort, iar pregătirea intelectuală epuizantă a copiilor cu un nivel mediu aproape că nu dă un rezultat? Părinții sunt jigniți, șansele inegale dau naștere la invidie, lene, lipsă de dorință de a face eforturi. Există metode de creștere a geniilor care se dezvoltă programe de învățare. Sfaturi de sănătate mintală pentru vârstnici. Ce s-a întâmplat? De ce rămâne problematică problema dezvoltării abilităților suplimentare? La urma urmei, cum să dezvolti capacitatea creierului?

Cum să-ți dezvolți potențialul?

Oamenii sunt foarte dornici să obțină rezultate fără efort. Poți să furi lucrul de valoare al altcuiva, să înscriiți munca altcuiva, să intrați în posesia portofelului altcuiva, să jefuiți o bancă, să retrageți ilegal bani dintr-un cont. Organele altor persoane pot fi, de asemenea, „cusute”. Iată mintea altcuiva pe care să o „seteze” până învață! Numai prin propriile sale eforturi de-a lungul vieții o persoană este capabilă să-și dezvolte potențialul. Activități personale regulate. Cu condiția ca sentimentele profunde să fie implicate. Fără dezvoltarea sferei emoționale, sufletului, moralității, spiritualității, calităților umane, capacitatea de a empatiza, fără interacțiune cu lumea naturii și a oamenilor, el nu se va dezvălui. Atat de minunat este corpul uman!

Pentru cei care nu au renunțat, care se străduiesc să se ridice cu un ordin de mărime mai sus decât ei înșiși, sunt gata să depășească dificultățile, depășindu-și lenea, care sunt siguri că adâncurile creierului nostru nu cunosc granițe, dacă nu sunt blocate de gânduri. de propria lor neputință, trucuri simple le vor ajuta. Citește cu voce tare! A o face pentru sport! Iubeste viata! Nu fi leneș și învață limbă străină! Explorați lucruri care nu vă aparțin actiuni benefice de exemplu, cântând la un instrument muzical, șah, tricotat, repararea unei mașini – orice – cu condiția să crezi că nu poți. Iată baza, împingerea, semnalul către centrul de control al tuturor sistemelor corpului: „Nu pot face asta!” Eforturile în această direcție vă pot schimba pe dumneavoastră și viața în bine. După cum se spune, „prin spini până la stele”! În acest fel, puteți extinde capacitățile creierului uman.

Știți expresia: „Toate bolile sunt de la nervi”? Nu poți fi nervos? Ce zici fără nervi? Mai corect ar fi să spunem „din cauza gândurilor negative”. Cui îi pasă? Gândurile susținute de emoții sunt ca un curent electric. La fel ca și curentul alternativ și continuu, neuronii încărcați pozitiv sau negativ transmit impulsuri de lungimi de undă diferite, de calitate diferită, având proprietăți creative sau distructive. Gândurile pozitive, conduse de sentimente creative, reînnoiesc fibrele nervoase deteriorate, cele negative le „rup”, perturbând conexiunile complexe din organism, până la apariția bolilor somatice. Legătura este directă. Mai mult, suntem nervoși din cauza altora, dar ne facem rău! Tine minte asta! Așa cum spune un personaj din desene animate, „Nu poți să te gândești la un gând rău pentru o lungă perioadă de timp...” Creierul uman este complex, astfel încât nicio funcție a acestuia nu este perturbată, trebuie să menții o atitudine pozitivă.

Ce rol joacă sentimentele în dezvoltarea inteligenței?

De ce, știind toate acestea, oamenii nu au grijă unii de alții? Ei au grijă de lucruri, nu-și amintesc despre ei înșiși. De ce nu își fac griji pentru abilitățile creierului, cât de neinteligente, nedezvoltate? Leneș, în sfârșit! Nu sunteți prea îngrijorat că le lipsește bunătatea, empatia, dragostea? Îi fac griji, iubesc, ceilalți îi prețuiesc, cât de generoși sunt alții cu ei? Cât de recunoscători sunt? Blasfemie.

Lumea valorilor materiale a înlocuit tot ceea ce este uman, trăind în oameni. Suntem roboți, sclavi ai lucrurilor, bancomate, bancomate, dispozitive de calcul. Orice noi, dar nu oamenii, vai! Centrul nostru principal este mai înțelept decât noi. Mai rațional, poate chiar mai inteligent. După ce a blocat, ascuns de proprietarii săi, suboamenii moderni, abilitățile și talentele sale ascunse, de unde știi de ce fapte monstruoase se protejează? Psihologii spun că dacă ceva nu poate fi inventat, atunci pur și simplu nu a venit momentul? Într-adevăr, de ce au loc descoperiri în lumea științei după secole de căutări nereușite până la o anumită perioadă de timp?

Poate că omenirea este obligată să câștige o binecuvântare de sus? suferi? Cerșit? Sau timpul descoperirii este doar o consecință a unei căutări minuțios verificate în fiecare domeniu de cunoaștere, un rezultat firesc al eforturilor, o soluție matematică? Oricum ar fi, datorită geniului uman societate modernă se bucură de fructe realizările științifice. Viața este plină de dispozitive tehnice extrem de inteligente. Doar calitatea lumii celor vii, a celor vii spiritual, s-a transformat în iad! Dispozitivele aud, vorbesc, zboară, merg, dansează, plâng, vindecă, chiar scriu muzică. Oamenii nu aud, nu vorbesc, nu simt, da și nu gândesc. La urma urmei, ei gândesc, numără, scriu programe, dispozitive, roboți pentru ei. Nu pot fi create doar gadgeturi ca ele. Ei nu știu să iubească. Înlocuiește oamenii... cum pot ei?! Nu le este dat să copieze complet, să repete abilitățile creierului uman!

Bine de stiut: Creierul masculin și feminin: unitatea contrariilor

De ce ar trebui să dezvoltăm capacitățile creierului? Să rămână uman. Să nu încetezi să simți bucurie și durere? Nu uita să plângi și să râzi. Bucurați-vă de răsărit și apus. Zâmbește la primele raze de soare și la ploaia de primăvară. Auzi cântând păsările, admiră grădina înflorită, adormi în sunetul răsfoiturii, ascultă vuietul valurilor. A fi oameni în sensul deplin al cuvântului, cu majusculă.

Măreția unei persoane nu constă în posibilitățile sale nelimitate, nu în superioritatea sa față de ceilalți, nu în abilitățile, realizările, talentele și nivelul IQ-ului său. Nu, nu în asta! În capacitatea de compasiune, în activitatea sa creatoare în relație cu ceilalți oameni. În dezinteresare, iubire, nivelul de grijă. Numai dacă direcția stilului de viață al individului are un scop pe termen lung, de afirmare a vieții, intelectul său se va dezvălui la întregul său potențial. Pentru că Creatorul vieții pe pământ, Marele Proiectant, ne-a aranjat astfel.

De-a lungul anilor în care ne-am studiat interiorul cu fiecare ocazie, oamenii de știință au ajuns să înțeleagă cum funcționează practic fiecare parte a corpului nostru. Cu toate acestea, cea mai misterioasă parte a corpului nostru este creierul. Și cu cât îl studiem mai mult, cu atât devine mai misterios. Nici nu vă puteți imagina de ce lucruri uimitoare este capabil „gânditorul” nostru. Nu vă faceți griji, nici oamenii de știință nu au știut asta de multă vreme.

Super-erou al creierului.

Astăzi vom vorbi despre cele mai incredibile 10 trăsături ale creierului nostru care ne fac aproape super-eroi.

Creierul poate crea amintiri false

Pacaleste-ma.

Iată-te fapt științific: Creierul nostru este capabil să creeze amintiri false. Te-ai trezit vreodată într-o situație în care îți amintești ceva, deși în realitate acest lucru nu s-a întâmplat niciodată? Nu, nu vorbim despre amintiri din viețile trecute în care ai fost Cezar sau Cleopatra. Este vorba despre faptul că „îți amintești” cum ai făcut lucruri pe care de fapt nu le-ai făcut. Au crezut că au împrumutat bani de la un vecin, dar de fapt nu au făcut-o. Au crezut că au cumpărat ceva, dar de fapt nu l-au cumpărat. Există o mulțime de astfel de exemple.

Sunt altele mai impresionante. De exemplu, creierul nostru ne poate convinge că am comis o crimă. Într-un experiment, oamenii de știință au reușit să inculce și să creeze amintiri false în 70% dintre participanți. Au început să creadă că au comis un furt sau un atac armat.

Creierul nostru poate prezice viitorul

Creierul nostru este ceasul cu alarmă perfect

Creierul se trezește mai bine decât orice smartphone.

„Nu am nevoie de un ceas cu alarmă. Sunt propriul meu ceas cu alarmă”, spun unii oameni. Să știi că nu glumesc. Dacă te ții de o rutină (mersul în pat și trezirea în același timp), creierul tău se obișnuiește. Propriul nostru ceas biologic este mai bun decât orice ceas cu alarmă. Prin urmare, mulți oameni se pot trezi chiar înainte de a suna clopoțelul urât, anunțând că este timpul să se trezească la serviciu. Adesea, acest lucru se observă, de exemplu, la lucrătorii de birou.

Creierul nostru poate „asculta” și învăța în timp ce dormim.

Ți-ar plăcea să studiezi în somn?

Tindem să credem că în timpul somnului creierul nostru este complet oprit. De fapt nu este. Da, unele părți ale creierului se odihnesc, reducându-și activitatea. Dar, ! În timpul așa-numitei faze REM, o persoană este capabilă să-și amintească unele lucruri. În timpul experimentelor în fața oamenilor adormiți, oamenii de știință au redat anumite semnale sonore (pe care oamenii nu le auziseră niciodată). Apoi oamenii s-au trezit, iar cercetătorii au redat aceste semnale și le-au rugat să spună care dintre aceste sunete li s-a părut familiar. Și oamenii le-au recunoscut!

De asemenea, interesant: Stimularea electrică a creierului temporar timp de 50 de ani

Creierul poate învăța prin imaginație

Creativitatea nu este pentru toată lumea.

Un experiment simplu, realizat pentru prima dată acum peste 100 de ani. Oamenii au fost împărțiți în două grupuri. Un grup a fost învățat abilitățile de bază ale pianului folosind instrumentul. Antrenamentul celuilalt grup a avut loc fără pian. Oamenilor li s-a spus pur și simplu cum să pună și să-și miște degetele corect și, de asemenea, au descris cum sună cutare sau cutare notă. Până la sfârșitul instruirii, s-a constatat că ambele grupuri aveau aceleași abilități - ambele au putut să cânte melodia pe care le-au fost predate la pian.

În anii 1990, odată cu utilizarea unor instrumente științifice mai moderne, oamenii de știință au aflat de fapt că învățarea și practica imaginară pot avea același efect asupra creierului ca și cele reale.

Creierul nostru este în „modul pilot automat”

Ai experimentat vreodată senzația de a fi pe pilot automat?

De îndată ce stăpânim bine o anumită abilitate, creierul nostru conectează un anumit departament la muncă, așa-numita rețea de mod pasiv. Este folosit pentru a efectua sarcini care nu necesită analize complexe, deoarece soluția lor a fost deja testată în mod repetat și adusă la automatism.

Oamenii au fost învățați unul joc de cărți care necesită un mic proces de gândire. Oamenii au jucat bine, dar când, după numeroase jocuri, aceeași rețea de mod pasiv de operare a fost conectată la serviciu, au început să joace și mai bine.

Învățarea altor tipuri de abilități este mai dificilă pentru oameni. De exemplu, cântând la instrumente. La început, este foarte greu. Dar după ce, când mâinile și degetele tale își amintesc cum să joace corect, creierul tău se oprește de fapt. Și începi să o faci automat.

Creierul nostru este capabil să construiască mușchi în corpul nostru

Antrenamente imaginare, sunt.

Acum este vară și probabil că mulți dintre noi suspină din nou amar că nu ne putem pregăti pentru asta. Toate aceste diete și centre de fitness au rămas dorințele și amintirile noastre. Nu disperați! Creierul nostru este capabil să mărească puterea corpului nostru doar dacă ne gândim la asta.

Într-un experiment, un grup de oameni au fost rugați în fiecare zi (timp de 5 zile) timp de 11 minute să-și imagineze că sunt implicați în creșterea forței mâinilor. Până la sfârșitul experimentului, s-a constatat că grupul de oameni care s-au gândit să-și ridice mâinile avea o putere de prindere de două ori mai mare decât cei care nu au făcut-o.

Este posibil să obțineți șase abdomene cu aceeași metodă? Nu vei ști până nu încerci.

Creierul nostru poate simți câmpurile magnetice

Creierul este încă o busolă.

Unele specii de animale și păsări, precum și insecte, sunt capabile să sesizeze câmpul magnetic al Pământului. Acest lucru le permite să navigheze în spațiu și să găsească calea potrivită. Vei fi surprins, dar o persoană are și o astfel de oportunitate. Puteți citi mai multe despre asta. Pe scurt, experimentele au arătat că creierul nostru este capabil să detecteze schimbări în direcția unui câmp magnetic. Adevărat, nu folosim această abilitate. Dar strămoșii noștri îndepărtați - foarte mult ar putea.

Pur și simplu nu există limite pentru posibilitățile umane. Dar modul în care le folosim și dacă le folosim deloc depinde de activitatea creierului nostru. Cei mai mulți dintre noi, așa cum au demonstrat oamenii de știință, ne folosim creierul doar 2-3%. În plus, potrivit unor studii medicale recente bazate pe numeroase decenii de experimente și la care au participat peste 7.000 de voluntari, creierul nostru începe să îmbătrânească după 45 de ani. Deci, trebuie să încercați până în acest moment să îl folosiți la maximum.

Mai mult, în timpul experimentelor, a apărut o tendință interesantă, bărbații își pierd potențialul intelectual mai repede decât femeile. Potrivit oamenilor de știință, este necesar să vă folosiți în mod constant și maxim potențialul mental. La o persoană curios, care are o mulțime de hobby-uri, capacitățile creierului cresc semnificativ, în plus, abilitățile complet necunoscute sunt dezvăluite înainte.

În plus, creierul nostru are mulți dușmani. De exemplu, consumul regulat de alcool provoacă moartea celulelor pituitare, ceea ce este pur și simplu mortal pentru funcționarea creierului. Stresul constant și lipsa de somn duc, de asemenea, la epuizarea creierului nostru. Anterior, se credea că creierul nostru funcționează ca un întreg și își pierde capacitatea ca urmare a încălcării structurii sale. Dar studii medicale recente au arătat că unele fragmente ale creierului preiau toate funcțiile zonelor afectate. Oamenii de știință și medicii au fost deosebit de surprinși de faptul că fiecare emisferă este un fel de „personalitate separată” cu propriile amintiri, emoții și cunoștințe. Prin urmare, uneori oamenii experimentează cazuri de conștiință „divizată”, iar uneori există sentimentul că doi oameni complet diferiți trăiesc în noi.

Intuiţie

Așa-zisa intuiție este un alt mister, și încă de neînțeles, al creierului uman, în plus, nu are nimic de-a face cu legile logicii. Gândirea noastră logică se bazează, în primul rând, pe analiza faptelor, culegerea de informații, stabilirea relațiilor cauză-efect. Intuiția ne oferă adesea un răspuns gata făcut, în plus, luat de „nicăieri”. Există credința în rândul oamenilor că primul gând este cel mai corect. Oamenii înzestrați cu intuiție se orientează rapid în situații dificile, iau decizii prompte și fără erori, iar acest lucru a fost deja dovedit de oamenii de știință.

Emisfera dreaptă este responsabilă pentru gândirea intuitivă. Prin urmare, educația modernă și sistemul de învățământ au ca scop dezvoltarea emisferei noastre stângi, care este responsabilă pentru gândirea rațională și logica. În aceasta zac multe secrete ale Universului nostru infinit. Oamenii de știință încearcă în toate modurile posibile să descopere capacitățile neutilizate ale creierului uman cu ajutorul emisferei drepte. Recent, a fost prezentată tot mai des metoda cunoașterii spirituale, care depășește logica.

Influența gândurilor asupra evenimentelor

Un fenomen misterios este încă influența gândurilor noastre asupra anumitor evenimente. Din starea de spirit emoțională, potrivit oamenilor de știință, depinde direct, de exemplu, intervenția chirurgicală și consecințele intervenției chirurgicale, precum și succesul tratamentului ulterioar. Uneori, desincronizarea cuvintelor și dorințelor noastre nu ne permite să ne aducem gândurile la viață, care ar trebui să fie dezvoltate în noi înșine.

Vă aducem în atenție 121 de sfaturi care vă ajută să gândiți mai repede, să înțelegeți mai bine informațiile și, în viitor, să utilizați întregul potențial al creierului dumneavoastră.

1. Ocupați-vă cu puzzle-uri și rezolvarea problemelor.

2. Ar trebui dezvoltată ambidexteritatea - capacitatea de a fi bun la stânga și la dreapta mana dreapta. Încercați să efectuați anumite acțiuni cu mâna nedominantă. Învață să scrii la fel de priceput cu ambele mâini. Când mănânci, alternează mâinile când folosești o furculiță și o lingură.

3. Faceți față incertitudinii și ambiguității. Învață să te bucuri pe deplin de iluzii optice și paradoxuri.

4. Stăpânește hărți mentale.

5. Încercați să blocați una sau mai multe senzații, cum ar fi să faceți un duș cu ochii închiși.

6. Dezvoltați comparații de gust. Învață să te simți pe deplin, savurează bere, vin, ciocolată, brânză etc.

7. Căutați zone de intersecție a anumitor evenimente și lucruri care, la prima vedere, nu au nicio legătură.

8. Învață să tastezi și să folosești o tastatură cu diferite dispoziții ale tastelor.

9. Gândiți-vă la alte utilizări pentru obiecte familiare, cum ar fi sârmă sau cui.

10. Nu rămâneți la o idee despre un anumit eveniment sau lucru, schimbați-l în opusul.

11. Îmbunătățiți și studiați tehnicile folosite în creativitate.

12. Evidentul nu ar trebui să devină o dogmă pentru tine, caută alte răspunsuri la întrebări.

13. Rupeți-vă ideea despre ordinea stabilită a lucrurilor în toate modurile posibile.

14. Nu vă pierdeți inima, ci mai degrabă distracție.

15. Întoarce fotografiile și picturile cu susul în jos.

16. Îmbunătățiți și dezvoltați gândirea critică, respingeți concepțiile greșite stabilite.

17. Rezolvați probleme logice, îmbunătățind astfel logica.

18. Familiarizați-vă cu metodele științifice de gândire.

19. Începe să desenezi sau, pentru asta nu este necesar să fii artist.

20. Pozitiv în gândurile tale – în primul rând.

21. Încearcă-ți mâna la lecții de pictură, sculptură, muzică.

22. Dezvoltați dexteritatea manuală, învățați trucuri.

23. Alege alimente care sunt excepțional de bune pentru creierul tău.

24. Învață să mănânci mai puțin decât să mănânci în exces. Este mai bine să părăsiți masa cu o ușoară senzație de foame.

25. Exercitii fizice ar trebui să fie întotdeauna în programul tău zilnic.

26. Stai exclusiv cu spatele drept.

27. Cu cât bei mai multă apă, cu atât mai bine pentru tine și creierul tău.

28. Respirați adânc.

29. Râzi mai des, râsul prelungește viața.

30. Anumite hobby-uri și pasiuni vă vor ajuta să vă diversificați viața.

31. Bun cu drepturi depline - în primul rând.

32. Consultați somnul scurt.

33. Ascultarea muzicii bune va avea un efect pozitiv asupra bunăstării tale.

34. Declarați război încetinirii și lenei.

35. Nu abuzați de tehnologie.

36. Învață materiale moderneîn ceea ce priveşte funcţionarea creierului.

37. Schimbă-ți garderoba. Mergeți desculț dacă este posibil.

38. Încearcă să găsești un compromis cu tine însuți.

39. Nu complica totul în viață, fii mai simplu.

40. Șah și jocuri de masă afectează favorabil funcționarea creierului.

41. Jocuri pentru „minte” - cuvinte încrucișate, puzzle-uri și alte jocuri - ar trebui să fie constant în timpul liber.

42. Imediatitatea nu te va răni.

43. Joacă jocuri video.

44. Simțul umorului nu a rănit niciodată pe nimeni, dezvoltă-l, de exemplu, scriind glume.

45. Fă-ți o listă de 100 – al cărei focus principal este: luarea deciziilor, descoperirea problemelor ascunse, tehnici de generare a ideilor.

46. ​​​​Aplică-ți metoda Idea Quota.

47. Faceți o bancă de idei care vă vin în minte și apoi luați în considerare secvențial.

48. Dezvoltați-vă ideile. La intervale regulate, reveniți la ideile pe care le-ați lăsat deoparte pentru mai târziu.

49. Concentrează-te pe „observarea optică”. De exemplu, în timpul zilei, fixați obiecte de o anumită culoare.

50. Antrenează-te să ții un jurnal.

51. Va fi util să studiezi limbi străine.

52. Nu vizitați același restaurant - este plictisitor și neinteresant. Dați preferință naționalei.

53. Învățarea programarii pe calculator vă va fi foarte utilă în realitatea de astăzi.

55. Schimbați des interiorul apartamentului dvs. Dacă este posibil, mutați-vă undeva, o schimbare de peisaj este întotdeauna utilă.

56. Încearcă să scrii poezii sau povestiri scurte, pornește-ți propriul blog.

57. Este destul de interesant să studiezi limbajul simbolurilor.

58. Acordați atenție instrumentelor muzicale, învățați să cântați unul dintre ele.

59. Mergeți mai des la muzee.

60. Studiați activitatea creierului, capacitățile și abilitățile sale.

61. Învață tehnica citirii rapide.

62. Respectați stilul dvs. de învățare.

63. Încercați să învățați să determinați după dată - în orice zi a săptămânii.

64. Evaluează orice intervale de timp în funcție de sentimentele tale.

65. Faceți o „estimare aproximativă”, de exemplu, a unui astfel de episod, care este de fapt mai mult - conexiuni neuronale în creier sau numărul de frunze din pădurile Amazon.

66. Fii prietenos cu matematica. Învață să numeri corect.

67. În gândurile tale, construiește Palate ale Memoriei.

68. Pentru a-ți îmbunătăți memoria, stăpânește sistemul gândirii figurative.

69. Sexul trebuie să fie prezent în viața ta.

70. Încercați să vă amintiți numele persoanelor de la prima încercare. Practicați meditația.

71. Practică meditația. Antrenează-te în același mod absență completă gânduri și concentrare.

72. Când vizionați filme, ar trebui să existe genuri diferite. De dorit

73. Este indicat să cheltuiți cât mai puțin în apropierea televizorului.

74. Trebuie să înveți capacitatea de concentrare din copilărie.

75. Contactul apropiat cu natura – te va ajuta să fii în armonie cu tine însuți și cu natura.

76. Va fi utilă rezolvarea problemelor matematice.

77. Fă-ți timp, graba este potrivită atunci când prinzi purici.

78. La efectuarea anumitor activități, modificați viteza obișnuită de execuție.

79. Tratează finalizarea unei sarcini sau sarcini cu toată seriozitatea și fă-o imediat, din prima încercare.

80. Dezvoltați și îmbunătățiți curiozitatea.

81. Deveniți actor pentru un timp și încercați conștiința altcuiva. Intră în rolul unui străin, gândește-te cum te-ai comporta?

82. Cultivați o atitudine contemplativă față de lumea din jurul vostru.

83. Rutina ta zilnică ar trebui să includă timp pentru singurătate și relaxare.

84. Fii dispus să înveți toată viața.

85. Nu sta acasă, călătorește, asta te va ajuta să cunoști stilul de viață al altor persoane.

86. Familiarizați-vă cu biografiile geniilor.

87. Înconjoară-te de prieteni excepțional de de încredere.

88. Căutați rivalitatea.

89. Înconjoară-te de oameni cu o altă viziune asupra lumii.

90. Participa la sesiuni de brainstorming.

91. Ajunge la rădăcina tuturor problemelor.

92. Schimbați modul în care vă planificați viitorul: colectiv/individual, pe termen scurt/lung.

93. Notează citate de la oameni celebri și populari.

94. Schimbați modul în care comunicați: utilizați o înregistrare vocală în loc să scrieți, preferați hârtie decât un computer.

95. Citiți mai des clasicii.

96. Dezvoltați arta de a citi.

97. Faceți o adnotare a cărților pe care le citiți.

98. Perfecționează-ți conștiința de sine.

99. Discutați cu voce tare toate problemele

100. Comentează-ți sentimentele în detaliu.

101. Folosiți metoda Braille.

102. Stimulează-ți sentimentele și gândurile, de exemplu, cumpărând una dintre operele de artă.

103. Cumpără o varietate de parfumuri.

104. Nu vă fie teamă să amestecați senzațiile. Cum miroase un trandafir? Cât cântărește albastrul?

105. Nu taceți - argumentați dacă este necesar. Protejează-ți argumentele, dar ascultă-ți și adversarul.

106. Folosește metoda time boxing.

107. Găsește timp pentru a-ți îmbunătăți creierul.

108. Fantezează.

109. Creează un loc care există doar în imaginația ta.

110. Nu-ți fie teamă să te provoci.

111. Dezvoltă arta vizualizării, 5 minute pe zi vor fi suficiente pentru asta.

112. Notează și clasifică visele.

113. Învață să visezi lucid.

114. Păstrați un bloc de note unde veți înregistra cuvinte interesante. Încercați să vă creați propriul dvs.

115. Conectați conceptele concrete și abstracte, căutați metafore.

116. Nu lăsa stresul să te controleze.

117. Citiți site-uri selectate aleatoriu. Notează cuvintele care te-au impresionat din jurnal. Aflați cum să introduceți informații aleatoriu.

118. Nu merge pe o cale „bătută”. Schimbați constant străzile pe care mergeți, alergați sau vă întoarceți acasă.

119. Nu călca în picioare „într-un singur loc”. Instalați diverse sisteme de operare pe computer.

120. Extinde-ți vocabularul.

121. Străduiește-te pentru mai bine și mai mult, nu te opri la rezultatele obținute.

După cum puteți vedea, sunt prea multe sfaturi și depinde de dvs. să decideți pe care să le luați în considerare și pe care să le ignorați. Dar, toate acestea, în mod clar, au ca scop exclusiv dezvăluirea posibilităților creierului tău.

Jocuri ale mintii. Secretele creierului uman

Posibilitățile creierului uman sunt uimitoare și nu au fost încă explorate pe deplin. Ce explică calitățile intelectuale și alte abilități minunate ale creierului uman, să încercăm să ne dăm seama: vă invităm să expoziție virtuală „Jocuri mintale. Secretele creierului uman”.

Până la începutul expoziției virtuale

Omul este un miracol

Dintre toate lucrurile minunate de pe pământ, nimic nu este mai uimitor decât creierul uman. De exemplu, în fiecare secundă datorită diverse corpuri simțurile din creier primesc aproximativ 100 de milioane de unități de informații. Cum nu este supraîncărcat cu o astfel de avalanșă?

Dacă acoperim un singur gând la un moment dat, atunci cum se descurcă mintea cu milioane de mesaje simultane? Evident, mintea nu este numairezistă acestui flux, dar îl și gestionează cu ușurință.

Modul în care o face este una dintre numeroasele minuni ale creierului uman. Aici intervin doi factori. În primul rând, în portbagajCreierul conține o rețea de nervi de mărimea unui deget mic.

Această rețea se numește formațiune reticulară. Acționând ca un fel de centru de control al mișcării, monitorizează milioanele de mesaje care intră în creier, îndepărtează tot ce este nesemnificativ și selectează esențialul pentru atenția cortexului cerebral. În fiecare secundă, această mică rețea de nervi transmite cel mult câteva sute de mesaje în conștiință.

În al doilea rând, concentrarea ulterioară a atenției noastre are loc, aparent, datorită undelor care traversează creierul de la 8 la 12 ori pe zi.da-mi o secunda. Aceste unde provoacă perioade de sensibilitate crescută în care creierul preia cele mai puternice semnale și reacționează în consecință.

Se crede că creierul prin aceste unde se scanează cu atenție, concentrându-se astfel asupra principalului lucru. Astfel, o activitate uimitoare clocotește în capul nostru în fiecare secundă!

Ceva „surprinzător”

Pe anul trecut oamenii de știință au făcut progrese uriașe în cercetarea creierului. Totuși, ceea ce au învățat nu este nimic în comparație cu ceea ce rămâne necunoscut. După milenii de speculații și ultimele decenii de cercetări intense, creierul nostru, ca și universul, rămâne în mare parte un mister.

Creierul uman este, fără îndoială, partea cea mai misterioasă a miracolului omului - „miracol” în sensul a ceva care „provoacă uimire”.

« Spre deosebire de creierul oricărui animal, creierul unui copil uman se triplează în primul an de viață”, se arată în carte. UniversulÎn interior (Spațiu în interior).

De-a lungul timpului, creierul uman, pe lângă alte tipuri de celule, conține aproximativ 100 de miliarde de celule nervoase, așa-numiții neuroni, în ciuda faptului că reprezintă doar 2 la sută din greutatea corpului.

Principalele celule ale creierului - neuronii - nu prea se ating între ele. Ele sunt separate prin sinapse, mici lacune mai puțin decâto zece miiime de milimetru. Aceste goluri sunt închise de transmițători chimici, așa-numiții neurotransmițători.

Până în prezent, sunt cunoscuți 30 de mediatori diferiți, dar pot fi mulți mai mulți în creier. La un capăt al neuronului, aceste semnale chimice sunt primite de firele de păr minuscule ramificate numite dendrite. Semnalele călătoresc apoi la celălalt capăt al neuronului de-a lungul fibrei nervoase, așa-numitul axon.

În neuronii înșiși, semnalele sunt transmise electric, iar prin goluri - chimic, astfel încât transmiterea semnalelor nervoase este electrochimică.caracter. Toate impulsurile sunt egale ca putere, dar intensitatea semnalului depinde de frecvența impulsurilor, care poate ajunge la mii de impulsuri pe secundă.

Nu se știe exact ce schimbări fiziologice apar în creier atunci când învățăm. Cu toate acestea, dovezile experimentale sugerează că în timp ce învățăm, mai ales în primii ani de viață, formăm conexiuni mai bune și emanăm mai multe substanțe chimice care creează puntea între neuroni.

Prin utilizarea constantă, conexiunile sunt întărite, crescând astfel capacitatea de a învăța. „Căi care sunt adesea activate împreună, cumvaconsolidat”, relatează Scientific American.

Cercetările arată că abilitățile mentale neutilizate se pierd treptat. Prin urmare, creierul, ca un mușchi, este întăritaplicare și slăbit de inacțiune.

Numărul mare de fibre nervoase microscopice care formează aceste conexiuni în creier este adesea denumit „cablarea” creierului. Fibrele sunt plasate clar într-un labirint extraordinar de complex.

Dar modul în care sunt plasate în locurile lor respective date de „schemele de cablare” este un mister. Un savant a spus: „Fără îndoială,cel mai important subiect de discuție cu privire la dezvoltarea creierului este întrebarea cum exact neuronii formează modele specifice de conexiuni... Majoritatea conexiunilor par să fie clar stabilite într-un stadiu incipient de dezvoltare.

Un alt cercetător adaugă că aceste zone ale creierului planificate în mod specific „se găsesc în întregul sistem nervos, iar modul în care acest cablaj precis este stabilit rămâne una dintre principalele întrebări nerezolvate”.

Numărul acestor conexiuni este astronomic! Fiecare neuron poate avea mii de conexiuni cu alți neuroni. Conexiunile există nu numai între neuroni, dar există și microcircuite care sunt instalate direct între dendrite.

„Aceste „microcircuite”, spune un neurolog, „dau conceptul nostru deja uimitor despre modul în care funcționează creierul într-o dimensiune cu totul nouă”. Potrivit unor cercetători, „miliardele și miliardele de celule nervoase din creierul uman au probabil un cvadrilion de conexiuni”.

Cu ce ​​capacitate? Carl Sagan susține că creierul este capabil să conțină informații care „ar umple aproximativ douăzeci de milioanevolume – câte se află în cele mai mari biblioteci din lume.

Ceea ce distinge în esență omul de orice animal este cortexul cerebral. Grosimea de aproximativ 3 mm, formează un strat pliat adiacent craniului. Când este întinsă, scoarța ar acoperi o suprafață de aproximativ 3.400 de centimetri pătrați.

Fiecare centimetru cub al cortexului conține aproximativ o mie de kilometri de fibre conjunctive. Cortexul cerebral uman nu este doar multmai mare decât scoarța oricărui animal, dar are și suprafețe neîncărcate mult mai mari, adică zone care nu sunt ocupate de managementfuncțiile fizice ale corpului, dar libere pentru procesele mentale superioare care disting oamenii de animale.

Abilitățile noastre mult mai mari

The Universe Within notează că cel mai inteligent animal „nu prezintă niciodată o inteligență ca cea a unui om. Pentru că îi lipsește ceea ce avem: aparatul nostru neuronal preprogramat care ne permite să formăm concepte din ceea ce vedem, limbaj din ceea ce auzim și gânduri din experiențele noastre.

Totuși, trebuie să programăm creierul introducând informații de la mediu inconjurator, altfel, așa cum spune aceeași carte, „nimic care să semene cu o minte umană nu s-ar fi putut dezvolta... Fără acest flux imens de impresii, cu greu ar fi existat un indiciu de inteligență”.

Prin urmare, capacitatea încorporată în creierul uman ne permite să ne dezvoltăm inteligența. În plus, spre deosebire de animale, avemliberul arbitru care ne permite să ne programăm intelectul la discreția noastră, pe baza propriilor cunoștințe, valori, capacități si scopuri.

Limba este o caracteristică numai a unei persoane

Un exemplu remarcabil de abilități „hardware” cu o mare flexibilitate în ceea ce privește programarea de către noi înșine este limbajul. SpecialiștiSunt unanimi că creierul uman este programat genetic pentru dezvoltarea limbajului și că vorbirea poate fi explicată doar în termenii capacității înnăscute a creierului nostru de a procesa limbajul.

Spre deosebire de imuabilitatea manifestată în comportamentul instinctiv al animalelor, o persoană folosește această abilitate de limbaj „hardware” cuflexibilitate uimitoare.

Creierul nostru nu este conectat într-un anumit limbaj, ci este pre-programat cu capacitatea de a învăța limbi. Dacă acasă se vorbesc două limbi, copilul le poate învăța pe ambele. Dacă mediul copilului vorbește o a treia limbă, atunci o poate învăța. Cu cât încercăm să investigăm mai mult mecanismul limbajului, cu atât procesul dezvoltării sale devine mai misterios.

Encyclopædia Britannica afirmă că creierul uman „este înzestrat cu un potențial mult mai mare decât poate fi folosit într-o singură viață umană”.

În plus, se susține că creierul uman este capabil să suporte orice încărcătură de procese de învățare și memorie și ar putea face față chiar și de un miliard de ori mai mult! Dar de ce ar produce evoluția un asemenea surplus?

„Această evoluție a creierului este într-adevăr singurul exemplu disponibil că unei specii i s-a furnizat un organ pe care încă nu a învățat să-l folosească”, a recunoscut un om de știință.

Carl Sagan, uimit de faptul că creierul uman poate conține informații care „ar umple aproximativ douăzeci de milioanevolume”, a spus, „Este uimitor cât de mult se potrivește într-un spațiu atât de înghesuit al creierului nostru”.

Și ceea ce se întâmplă în acest spațiu înghesuit sfidează înțelegerea umană. De exemplu, imaginați-vă ce trebuie să se întâmple în mintea unui pianist când toate degetele lui zboară peste taste în timp ce el cântă o piesă muzicală complexă.

Ce uimitor simț al mișcării trebuie să aibă creierul său, astfel încât degetele lui la momentul potrivit cu o anumită forță să lovească tocmai acelechei care corespund notelor din memoria lui!

Și când lovește o notă greșită, creierul îi spune imediat despre asta! Toate aceste operații incredibil de complexe au fost programate în creierul lui.ca urmare a multor ani de practică. Dar acest lucru este posibil doar pentru că abilitățile muzicale au fost preprogramate încreierul uman de la naștere.

O altă problemă a evoluției este capacitatea unei persoane de a manifesta altruism - preocupare dezinteresată pentru bunăstarea celorlalți. Un evoluționist a remarcat:„Orice a evoluat prin selecție naturală trebuie să fie egoist. Este posibil ca o altă calitate unică a unei persoane să fie capacitatea de a sincer,altruism altruist, autentic».

Apreciază miracolul omului

O persoană începe să gândească abstract, își stabilește în mod conștient obiective, își face planuri pentru a le atinge, apoi se apucă de treabă,să le realizeze și găsește satisfacție în realizarea lor.

Creat cu capacitatea de a aprecia frumosul, cu ureche pentru muzică, cu fler și dragoste pentru artă, cu dorință de a învăța, cu un nesățios.curiozitate și cu imaginație inventiva, creatoare, o persoană trage bucurie și satisfacție din utilizarea acestor daruri.

Acceptă de bunăvoie provocarea problemelor și își folosește cu plăcere abilitățile mentale și fizice pentru a le rezolva.

Un simț al moralității, care face posibilă deosebirea între bine și rău și o conștiință care îi reproșează atunci când greșește - și asta o posedă și o persoană.

El găsește fericirea în dăruire și bucurie când iubește și este iubit. Toate acestea îi sporesc bucuria de a trăi și îi dau sens și sens vieții.

O persoană poate contempla plantele și animalele, măreția munților și oceanelor sau întinderea cerului înstelat și își poate simți nesemnificația. Are un simț al timpului și al eternității, este interesat de modul în care a venit pe lume și unde se duce și vrea să înțeleagă ce se află în spatele tuturor.

Este creierul uman un mister nerezolvat?

„Creierul uman este cel mai minunat și mai misterios obiect din întregul univers” (Antropologul Henry F. Osborne).

Cum generează creierul gânduri? Aceasta este întrebarea centrală și încă nu avem un răspuns la ea ”(Fiziolog Charles Sherrington).

„În ciuda creșterii constante a cunoștințelor detaliate, modul de funcționare al creierului uman este încă un mister profund” (Biologul Francis Crick).

„Toți cei care vorbesc despre un computer ca despre un „creier electronic” nu a văzut niciodată un creier” (Scientific redactor dr Erwin S. Bengelsdorf).

„Memoria noastră activă conține de câteva miliarde de ori mai multe informații decât un computer mare de cercetare modern”
(Scriitorul de știință Morton Hunt).

„Deoarece creierul este incomparabil și nemăsurat mai complex decât orice altceva în universul cunoscut, este posibil să trebuiască să ne schimbămunele dintre opiniile noastre cele mai pasionale apărate înainte ca structura enigmatică a creierului să poată fi înțeleasă” (Neurolog Richard M. Restak).

/Conform materialelor din surse deschise/

Ca