Joc popular de mobilitate redusă în grupa de mijloc. Jocuri în aer liber de intensitate mică și medie pentru copiii grupei pregătitoare

următorul copil își spune numele și arată mișcarea, toată lumea repetă etc., până când toți copiii își spun numele.

"ATENȚIE"

Ţintă: crește activitatea creativă a copiilor, trezește imaginația, înveselește-te, dezvoltă calmul, atenția, capacitatea de a-și gestiona emoțiile și acțiunile, abilitățile de activitate colectivă și coordonată.

Profesorul îi invită pe copii să execute toate mișcările pe care le numește, dar în același timp el însuși poate arăta mișcări complet diferite. De exemplu, Învățătorul spune: „Mâinile în lateral!”, își ridică singur mâinile în sus etc. Jocul se joacă 2-3 minute. Poate fi realizat atât în ​​cerc, cât și în orice altă construcție. Opțiune: Copiii fac ceea ce arată profesorul și nu ceea ce spune el.

„MISCARE INTERZISĂ”

Ţintă: Dezvoltarea coordonării mișcărilor în mușchii mari și mici ai mâinilor.

Descriere: Copiii stau sau stau cu mâinile pe genunchi. Profesorul arată secvențial diferite mișcări gimnastice pentru brațe și centura scapulară, pentru trunchi, pentru picioare. Copiii repetă toate exercițiile, cu excepția unuia convenit în prealabil - „interzis”. Jocul devine mai complicat cu o schimbare a regulii: atunci când gazda arată mișcarea „interzisă”, copiii efectuează o altă mișcare atribuită în locul acesteia. De exemplu, în locul celei interzise - întinderea brațelor înainte - copiii trebuie să efectueze o mișcare prestabilită - să bată din palme sau să umfle obrajii.

„TRECȚI ȘI ȘEZI”

Ţintă: Dezvoltarea abilității de a arunca și prinde mingea, coordonarea mișcărilor; formarea unei poziții corecte; antrenamentul atenției.

Descriere: Jucătorii sunt împărțiți în două grupe egale și aliniați în două linii paralele între ele, care stau în fața băncilor. Fiecare echipă își alege un căpitan, care stă la o distanță de 5-6 pași de echipele lor. Căpitanii au mingea în mână. La semnalul profesorului, căpitanii aruncă mingea jucătorului din linia lor, stând în față. El, după ce a primit mingea, o aruncă înapoi căpitanului și se așează pe bancă. Căpitanul aruncă mingea următorului jucător din echipa sa. Îl aruncă înapoi căpitanului și se așează lângă primul. Alți jucători fac la fel. Jocul se termină când toți jucătorii echipei sunt așezați. Jucătorul care nu a prins mingea trebuie să alerge după ea și să se întoarcă la locul său.

"FULGI DE NEA"

Ţintă: Formarea unei poziții corecte, întărirea mușchilor arcului piciorului; predarea plasticității mișcărilor, capacitatea de a relaxa mușchii.

Descriere: Un grup de copii este împărțit în „fulgi de zăpadă”, „adiere”, liderul este „Frost”. „Vânturile” stau pe scaune (bancă), „fulgii de zăpadă” se împrăștie pe tot terenul (hol), „Frost” spune: „Vânturile bat”. „Vânturile” încep să bată odată cu „Frost”: „shhhhh”. „Fulgii de zăpadă” stau pe degetele de la picioare, mâinile sunt ridicate, mâinile sunt relaxate, încep să calce încet pe degetele de la picioare, trecând la o alergare ușoară în jurul întregii zone și se învârt. „Frost” spune, îmbrățișându-se: „Frost!”, în timp ce „fulgii de zăpadă” se ghemuiesc, strângând genunchii cu mâinile, spunând: „Ahhhhh”, coborând capul la piept. „Îngheț” spune: „Suflau briza, sufla ușor”. Copiii, fără a se încorda, expiră cu sunetul „ffff-u-u”, „fulgii de zăpadă” se ridică lin, ridică mâinile și aleargă cu ușurință pe întregul loc de joacă pe degetele de la picioare. În același timp, buzele se închid într-un tub și copiii suflă pe puf, înfățișând fulgi de zăpadă zburători. Jocul se repetă: „fulgii de zăpadă” devin „adieri” și invers.

„CHIAR CERCUL”

Ţintă:învață copiii să execute diverse mișcări în conformitate cu textul, să dezvolte atenția, memoria. Întărește mușchii spatelui, picioarelor.

Descriere : Copiii, ținându-se de mână, merg ritmic în cerc, citind o poezie.

Într-un cerc uniform

Unul dupa altul

Mergem pas cu pas.

Stai unde ești!

împreună

Hai să o facem așa!

Odată cu sfârșitul cuvintelor, se opresc și repetă mișcarea pe care o arată profesorul, de exemplu, se întoarce, se aplecă, se ghemuiesc etc.

„Dansul rotund de iarnă”

Ţintă: Dezvoltarea coordonării mișcărilor, atenției, vitezei de reacție.

Descriere: Copiii formează un cerc, stau cu fața spre centrul cercului.

Cerc mai larg, cerc mai larg, iarna cheamă. Ei merg pe loc, batând din palme.

Toate fetele și băieții din runda de iarnă dansează.

Țineți mâinile împreună, unul, doi, trei.

Și dați-vă în cerc, unu, doi, trei! Mergând în cercuri ținându-se de mână

Acum întoarce-te, unu, doi, trei! Copiii se întorc în altă parte

Și dați-vă în cerc, unu, doi, trei! Mergeți în cerc, ținându-vă mâinile la stânga

Acum mergeți împreună, unu, doi, trei!

În același loc, unu, doi, trei! Ei merg pe loc.

Ca fulgii de zăpadă se învârt, unu, doi, trei. Se rotesc pe loc, cu mâinile în lateral - în jos. Și coboară la pământ, unu, doi, trei! S-au ghemuit.

"PASEAZA MINGEA"

Ţintă: efectuați mișcări în conformitate cu textul; după ce auzi ultimele cuvinte, prinde mingea cu ambele mâini fără a o apăsa la piept.

Descrierea jocului: Copiii pasează mingea într-un cerc cu cuvintele:

„1,2,3 - alergați mingea rapid,

4,5,6 - iată-l, iată-l

7,8,9 - cine poate arunca? eu!"

Cel care are mingea pe cuvântul „eu” merge la mijlocul cercului și spune:

"Unu, doi, trei - fugi!" sau doar aruncă mingea în sus și o prinde.

"BUNA DIMINEATA"

Ţintă:învață-i pe copii să asculte cu atenție poezia și să acționeze conform textului. Descriere: copiii sunt așezați liber în jurul sălii și efectuează mișcări de joc. Buna dimineata! - au cântat păsările. (copiii flutură cu mâinile) Oamenii buni se dau jos din pat; (arată cum se trezesc, întinde-te) Tot întunericul se ascunde în colțuri, (Așezați-vă ghemuit și acoperiți ochii cu mâinile) Soarele iese și pleacă! (întoarce-te la poziția anterioară, întinde brațele în lateral, marșează pe loc)

"Păsări" Ţintă: invata sa faci miscari imitative, imita imitatiile vocale ale pasarilor. Descriere: Copiii stau în cerc sau se poziționează liber în jurul sălii, efectuează mișcări în conformitate cu cuvintele: Un stol de păsări zboară spre sud, cerul este albastru în jur. (Copiii bat din brațe ca pe aripi)
Să zboare mai repede
Trebuie să dai din aripi. (Copiii flutură cu mâinile mai intens)
Pe cerul senin soarele strălucește,
Astronautul zboară într-o rachetă. (Sorbind - brațele sus)
Și sub pădure, câmpuri -
Pământul se răspândește. (Înclinați-vă jos înainte, brațele întinse în lateral)
Păsările au început să coboare
Toată lumea se așează pe câmp. Au un drum lung de parcurs
Păsările au nevoie să se odihnească. (Copiii stau într-o ghemuială adâncă și stau câteva secunde)
Și din nou este timpul să plecăm, trebuie să zburăm mult. (Copiii se ridică și își bat „aripile”)
Aici este sudul. Ura! Ura! E timpul să aterizăm. (Copiii se ghemuiesc)

"ÎNGHEŢA"

Descriere: Textul poeziei este pronunțat și mișcările însoțitoare sunt executate simultan.

Ne călcăm din picioare, (călcăm) Batem din palme, (din palme) Ne clătinăm din cap, (scuturăm din cap) Ne ridicăm mâinile, (mâinile sus) Apoi le coborâm, (mâinile în jos) Ne ridicăm mâinile (mâinile) la „castel”) Și alergăm în jur, (cerc în loc) Unu, doi, trei, (trei palme) Orice figură îngheață! (descrieți orice figură)

„Pregătiți-vă, copii!”

Ţintă: îmbunătățirea capacității de a naviga în spațiu, evitarea coliziunilor; mutați în situația generală de joc.

Descriere: Copiii formează un cerc, se întorc spre centrul cercului.

Împreună, copii! Primăvara cheamă: „Este timpul să mergem!”

Ei bat din palme.

Ne vom plimba prin pădure, vom respira aer curat.

Ei merg pe loc. Respirați pe nas.

În vârful picioarelor de-a lungul potecii, unul după altul, vom merge.

Se întorc, merg în vârful picioarelor, cu mâinile pe curele.

Nu vom păși în bălți mici, vom ocoli.

Ei merg cu genunchii sus, cu mâinile la spate.

Sunt copaci în drum. Trebuie să le ocolim.

Ei șerpuiesc unul după altul.

Mergeți, copii, cu grijă: vă puteți înțepa pe crengi.

Vom urma primăvara, vom începe un dans rotund.

Ei merg în cerc ținându-se de mână.

Vom cânta și dansa - Primăvara - pentru a întâlni un pistrui.

Oprește-te, ridică mâinile. Apoi faceți o plecăciune - aplecați-vă, coborâți mâinile.

"PASEAZA MINGEA"

Ţintă: Pentru a dezvolta la copii observarea, dexteritatea.

Descriere: Toți jucătorii stau într-un cerc aproape de centru. Un jucător devine centrul, acesta este difuzorul. Jucătorii își țin mâinile la spate. Unuia i se dă o minge. Copiii încep să treacă mingea unul altuia la spate. Șoferul încearcă să ghicească cine are mingea. El poate cere fiecărui jucător să-și arate mâinile spunând „mâinile”. Jucătorul întinde ambele mâini înainte, cu palmele în sus. Cel care a avut mingea sau care a scăpat-o, devine la mijloc, iar șoferul îi ia locul.

Descriere: Mingea este trecută în orice direcție. Mingea se transmite doar unui vecin. Nu poți să dai mingea unui vecin după ce șoferul cere să-și arate mâinile. Opțiuni: Pune două mingi în joc. Creșteți numărul de șoferi. Dă sarcina celui care a avut mingea: sări, dans etc.

„JUCĂRIE LOST”

Ţintă: dezvolta memoria si atentia, capacitatea de concentrare.
Descriere: Ridicați și puneți pe masă cinci sau șase jucării mici.
Rugați copiii să le memoreze și apoi să închidă ochii pentru câteva secunde. În acest moment, scoateți una dintre jucării și cereți-le să ghicească ce ați ascuns.
Dacă este dificil pentru copii să-și amintească atât de multe jucării deodată, începeți jocul cu trei sau patru, crescându-le treptat numărul.
Dezvoltarea jocului: Invitați copiii să memoreze ordinea în care sunt așezate jucăriile pe masă (care reprezintă una).
Apoi schimbați discret două sau trei dintre ele. Cereți-i să ghicească ce jucărie este în locul greșit.

"Ac si ata»

Sarcini: dezvoltă orientarea în spațiu și, într-o oarecare măsură, coordonarea mișcărilor și atenția. Potrivit pentru joacă în grădinițe și la petreceri pentru copii.

Descriere: Copiii stau unul după altul, ținându-se de mână strâns - acesta este un „fir lung” Profesorul stă primul - „ac”. Merge pe călcâie, pe degete de la picioare, pe partea exterioară a piciorului sau cu genunchii în sus, schimbând constant direcția. Restul copiilor repeta toate miscarile dupa el, incercand sa tina pasul.

Un ac, un ac merge pe stradă

și fire și fire.

Un ac, un ac pe călcâie (ca un urs, un cal etc.) merge și un fir și un fir duce.

"Stop ! »

Sarcini: Pentru a dezvolta la copii rezistența, capacitatea de a acționa la un semnal. Exersați formarea în cerc și mersul în cerc.

Descriere: Copiii se plimbă prin cameră. Dintr-o dată muzica se oprește, dar copiii trebuie să meargă în același ritm până când liderul spune: „Opriți!”

„Mulți – unul”

Ţintă:Învață să prinzi mingea, aruncă-o cu precizie în mâinile instructorului. Activați vocabularul copilului dvs

Descriere: Copiii sunt construiți în cerc, instructorul stă în mijlocul cercului, aruncă mingea fiecărui copil ( căi diferite) și cheamă cuvântul la singular - copilul prinde mingea și o aruncă înapoi și cheamă cuvântul la plural. 1,2,3 - prinde mingea, copiii se împrăștie, liderul îi prinde pe băieți cu mingea. Opțiuni: cheamă un cuvânt, de exemplu, casă, copilul prinde mingea, o aruncă înapoi liderului, cheamă cuvântul cu sufix diminutiv - casă

Fișier de cărți de jocuri sedentare pentru preșcolari mai mari.

Jocul mobil „Mousetrap”
Jucătorii sunt împărțiți în două grupe inegale. O minoritate de copii formează un cerc vicios - o „capcană de șoareci”. Restul copiilor stau în afara cercului - „șoareci”. Copiii merg în cerc cu cuvintele:
Cum ne-am săturat de șoareci
Pasiunea lor s-a dezvoltat.
(copiii șoarece aleargă în afara cercului)
Toată lumea a mâncat, toată lumea a mâncat
Să-i prindem acum!
(copiii se opresc, ridicând mâinile în sus).
Copiii - „șoarecii” aleargă dintr-o parte a cercului și ies din cealaltă sau în apropiere. La comanda instructorului: „Aplauze! „Copiii capcană de șoareci se ghemuiesc, lăsând repede mâinile jos. Copiii care rămân în cerc – „șoarecii” din cerc sunt considerați prinși. Jocul continuă, copiii își schimbă locul.

Joc sedentar „Cine are mingea?”
Cu ajutorul unui contor, este selectat șoferul, care devine centrul cercului. Copiii stau în cerc strâns cu umerii unul lângă altul, cu mâinile la spate. Șoferul trebuie să ghicească cine are mingea. Instructorul începe jocul, are o minge mică în mână. Mergând în cerc, instructorul dă mingea în mâna unuia dintre jucători, iar copiii trebuie să treacă această minge într-o direcție sau alta în cerc pentru ca șoferul să nu observe.

Jocul mobil „Capcane”
Cu ajutorul unui contor, este selectat șoferul, care stă în centrul cercului. Toți ceilalți jucători stau într-un cerc mare, o panglică de satin este atârnată la spatele fiecărui jucător. Copiii merg în cerc cu cuvintele:
Suntem băieți amuzanți, ne place să sărim și să ne jucăm.
Ei bine, încearcă să ne ajungi din urmă! (și alergați pe site).
Șoferul aleargă după copii, încercând să scoată banda. Cei care rămân fără panglică la sfârșitul jocului sunt considerați învinși. La final, se numără panglicile copiilor pierduți. Se notează șoferul care a strâns cele mai multe casete. Jocul se repetă de 2-3 ori cu alți șoferi.
Joc sedentar „Găsește și păstrează tăcerea”
Instructorul de educație fizică începe jocul. Le arată copiilor o jucărie, copiii își amintesc de ea. Instructorul îi invită pe toți să se ghemuiască la capătul locului de joacă cu fața spre perete, iar el ascunde rapid jucăria și îi avertizează pe copii că cel care găsește primul jucăria nu trebuie să arate spre ea și să spună cu voce tare unde este ascunsă. La comanda instructorului: „Căutăm. "" copiii se ridică, merg calmi și privesc. Cine a găsit-o primul se apropie de instructor și vorbește ca să nu audă ceilalți. Jocul continuă până când majoritatea copiilor găsesc jucăria. Cel mai atent și plin de resurse jucătorul care a găsit-o. Jucăria se notează mai întâi El o ascunde în continuare. Jocul se repetă de 2 ori.
Jocul mobil „Faceți o figură”
La semnalul instructorului de educație fizică, jucătorii își asumă o figură sau o ipostază a unora erou de basm, animal, insectă etc. Muzica se oprește, instructorul notează cel mai mult figura interesanta. Jocul se repetă de 3-4 ori.
Joc mobil „Undița”
Jucătorii stau în cerc, în centru este un instructor de educație fizică. El ține o frânghie cu un sac de nisip legat de ea. La comanda instructorului: „Începe! începe să învârte frânghia în cercuri deasupra podelei. Pe măsură ce frânghia se apropie, jucătorii sar peste ea cu ambele picioare împreună, sărind sus, astfel încât frânghia să nu le atingă picioarele. După ce a descris 3-4 cercuri, instructorul se oprește și numără numărul de jucători care lovesc geanta. Jocul continuă de 2-3 ori.

Copiii stau în cerc sau în linie, instructorul stă astfel încât toată lumea să-l vadă și să-l audă clar. El începe să numească obiecte animate și neînsuflețite care zboară și nu zboară. Numește un obiect și își ridică mâinile. Copiii ar trebui să ridice mâinile în sus dacă se numește un obiect zburător, de exemplu:

Copiii ridică mâinile în sus.

Copiii ridică mâinile în sus.

Copiii ridică mâinile în sus.



Joc mobil „Ia-l repede”
Instructorul de educație fizică așează cuburi, mingi, saci de nisip, jucării mici de cauciuc, conuri pe tot terenul, care ar trebui să fie cu 1-2 mai puțin decât numărul de copii care se joacă. Pe muzică, copiii aleargă în jur, între obiecte. De îndată ce muzica se oprește, copiii iau câte un obiect și îl ridică deasupra capului. Cel care nu a avut timp să ridice niciun obiect este considerat învins. Jocul se repetă de 2-3 ori.

Joc sedentar „Entertainers”
Cu ajutorul unei rime de numărare se alege un animator, care stă în centrul cercului format de copii. Ținându-se de mână, copiii merg în cerc spre dreapta, apoi spre stânga și spun:
Într-un cerc uniform unul după altul
Mergem pas cu pas.
Stai unde ești!
împreună
Hai să o facem așa.
Copiii se opresc, își coboară mâinile, iar animatorul arată un fel de mișcare. Toată lumea trebuie să o repete. Cel care repetă cel mai bine mișcarea devine noul animator. Jocul se repetă de 2-3 ori.
Joc mobil: „Zborul păsărilor”
La un capăt al sălii sunt copii - sunt „păsări”. La celălalt capăt al sălii - bănci de gimnastică, cuburi etc. - aceștia sunt „copaci”. La comanda instructorului: „Păsările zboară! »Copiii, fluturând brațele ca niște aripi, se împrăștie pe tot hol. La comanda instructorului: „Furtuna! » aleargă la dealuri și ascunde-te acolo. Când instructorul spune: „S-a oprit furtuna! ”, coboară copiii, („păsările” își continuă „zborul”). În timpul jocului, instructorul fara esec asigură asigurare pentru copii, mai ales la coborâre. Jocul continuă de 2-3 ori.

Cu ajutorul unui contor, este selectat șoferul, care devine centrul cercului. Copiii stau într-un cerc strâns, umăr la umăr unul lângă altul, cu mâinile la spate. Șoferul trebuie să ghicească cine are mingea. Instructorul de educație fizică începe jocul, are o minge mică în mână, mergând în cerc, dă mingea în mână unuia dintre jucători, iar copiii trebuie să treacă această minge într-o direcție sau alta în cerc. pentru ca șoferul să nu observe.
Joc mobil: „Nu te lăsa prins”
Dintre jucători cu ajutorul unui contor se selectează 2-3 șoferi, aceștia devin în centrul cercului. Restul copiilor stau în cerc și, la semnalul instructorului, încep să sară în și din el cu ambele picioare pe măsură ce șoferii se apropie. Se notează cel mai rapid șofer, care a prins cei mai mulți jucători și jucătorul dibace care nu a fost niciodată prins. Jocul se repetă cu schimbarea șoferilor de 2 ori.

Joc sedentar „Faceți o figură”
La semnalul instructorului de educație fizică, jucătorii merg pe muzică calmă. Instructorul le spune copiilor să ia figura unui erou sau animal de basm, etc. Muzica se oprește, instructorul marchează figura cea mai interesantă. Jocul se repetă de 3-4 ori.
Joc mobil „Nu sta pe podea”
Cu ajutorul unei rime de numărare este selectat un șofer care aleargă prin hol cu ​​copiii. Imediat ce instructorul spune: „Prin! „, Toți fug de șofer și, pe măsură ce acesta se apropie, urcă un fel de deal (bancă, cuburi, scări, scaun, iar șoferul încearcă să-i prindă pe cei care aleargă. Cei pe care îi atinge se dau deoparte. La final din joc, jucătorii prinși sunt numărați.Jocul continuă cu un nou șofer.Se notează șoferul care a prins cei mai mulți jucători.
Joc sedentar „Cine are mingea? »
Cu ajutorul unui contor, este selectat șoferul, care devine centrul cercului. Copiii stau într-un cerc strâns, umăr la umăr unul lângă altul, cu mâinile la spate. Șoferul trebuie să ghicească cine are mingea. Instructorul de educație fizică începe jocul, are o minge mică în mână, mergând în cerc, dă mingea în mână unuia dintre jucători, iar copiii trebuie să treacă această minge într-o direcție sau alta în cerc. pentru ca șoferul să nu observe.

Jocul mobil „Gâște-lebede”
Pe o parte a holului este indicată casa în care se află „gâștele”. Pe partea opusă a sălii se află un „cioban”. Pe partea laterală a site-ului se află bârlogul „lupului”. Restul locului este o pajiște. Cu ajutorul unui contor se selectează „lupul” și „ciobanul”, restul copiilor sunt „gâște”. „Păstorul” conduce „gâștele” la „pajiste”, eu alerg la plimbare.
Ciobanescul: Gâște, gâște!
Gâște (în refren): Ha-ha-ha!
Păstorul: Vrei să mănânci?
Gâște (în refren): Da, da, da!
Păstorul: Deci zboară aici!
Gâște (în refren): Nu putem! Lupul cenușiu de sub munte nu ne lasă să mergem acasă.
Păstorul: Așa că zboară cum vrei, doar ai grijă de aripile tale.
„Gâștele” aleargă acasă prin bârlogul „lupului”, iar „lupul” fuge din bârlog și încearcă să prindă „gâștele”. Există „gâște” care au fugit de „lup” și s-au întors acasă în siguranță. Jocul continuă cu un alt „cioban” și „lup”.
Joc sedentar „Muște, nu zboară”
Copiii stau în cerc sau în linie, instructorul de educație fizică stă astfel încât toată lumea să-l vadă și să-l audă clar. El începe să numească obiecte animate și neînsuflețite care zboară și nu zboară. Numește un obiect și își ridică mâinile. Copiii ar trebui să ridice mâinile în sus dacă au numit un obiect zburător, de exemplu:
Instructor de educație fizică: Skydiver (ridică mâinile în sus).
Copiii ridică mâinile în sus.
Instructor de educație fizică: Avion (ridică mâinile în sus).
Copiii ridică mâinile în sus.
Instructor de educație fizică: Elicopter (ridică mâinile în sus).
Copiii ridică mâinile în sus.
Instructor de educație fizică: House (ridică mâinile în sus).
Copiii nu ridică mâinile în sus etc.
La final, instructorul numără acei jucători care nu au greșit niciodată și au fost atenți.
Joc mobil „Pompieri la antrenament”
Copiii sunt construiti in doua coloane la linia de start la o distanta de 4-5 m de scara de gimnastica. Un clopot este atârnat pe scara de gimnastică în partea de sus. La comanda instructorului: „Martie! „Primii copii aleargă, urcă scările, bat clopoțelul, coboară, aleargă înapoi, dând ștafeta cu o palmă pe umăr următorului „pompier”. Câștigă echipa de „pompieri” care finalizează sarcina mai repede.
Exerciții de respirație
1. I. p. în picioare, picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele de-a lungul corpului. Pentru unul - ridicați încet mâinile cu cuvintele: „Bif”, în timp ce inhalați prin gură, pentru doi - expirați, coborând mâinile spunând: „Așa” (de 8-10 ori).
2. Ill. la fel, bratele la piept indoite la coate la nivelul umerilor. Pentru unul - ne îndoim brațele în lateral, inspirând pe nas, pentru doi - expirând încet pe gură, mâinile înăuntru
și. n. (de 8-10 ori).
3. I. p, în picioare, picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură. Uneori - cap spre stânga, inspira pe nas, în și. p., expirați pe nas, doi - întoarceți capul la dreapta, inspirați cu nasul, capul înăuntru și. p., expiram pe nas (inspiram si expiram doar pe nas si repede) (de 3 ori).
Jocul mobil „Capcane”
Cu ajutorul unei rime de numărare, este selectat un șofer, care stă în mijlocul site-ului. Restul jucătorilor stau pe teren în spatele liniei. După cuvintele instructorului: „Unul! Două! Trei! Alerga! » copiii aleargă peste linie spre partea opusă a locului de joacă, iar șoferul îi prinde pe copii înainte ca aceștia să alerge peste locul de joacă și să stea peste linie. Se notează cei mai rapizi copii și șoferul dibace. Jocul se repetă cu un șofer nou de 2-3 ori.
Joc sedentar „Comestibil - necomestibil”
Copiii stau în cerc sau în linie. În centrul cercului sau în fața liniei se află un instructor de educație fizică cu o minge mare în mâini. Acest joc poate fi jucat și de unul dintre copii. Șoferul aruncă mingea, denumind comestibil-necomestibil, de exemplu:
Instructor educatie fizica: Paste cu carne. Copilul prinde mingea și o aruncă înapoi. Instructor educatie fizica: Cake. Copilul prinde mingea și o aruncă înapoi. Instructor educatie fizica: Inghetata. Copilul prinde mingea și o aruncă înapoi. Instructor educație fizică: Dom. Copilul nu prinde mingea. Instructor educație fizică: TV. Copilul nu prinde mingea. Instructor educație fizică: Machine. Copilul nu prinde mingea etc. Se notează copiii care nu au greșit niciodată.
Jocul mobil „Third Extra”
Copiii sunt împărțiți în perechi, stând în ceafă unul după altul, în timp ce formează un cerc mare. Doi șoferi rămân în afara cercului, iar la comanda instructorului: „Fugi! » unul îl ajunge din urmă pe celălalt, alergând în cerc după toate cuplurile în picioare. În acest caz, evaderul poate oricând să stea în fața unei perechi, iar al treilea din această pereche fuge de prins. Dacă urmăritorul îl prinde pe evasor, își schimbă rolurile.
Joc sedentar „Tops, roots”
Copiii stau în cerc sau în linie. În centrul cercului sau în fața liniei este un instructor cu o minge mare în mâini. Acest joc poate fi jucat și de unul dintre copii. Șoferul aruncă mingea, chemând vârfurile sau rădăcinile, de exemplu:
Instructor educație fizică: Vinetă.
Copil; Vershki (prinde mingea și o aruncă înapoi).
Instructor educație fizică: Ridiche.


Copil: Rădăcini (prinde mingea și o aruncă înapoi).



Copil: Rădăcini (prinde mingea și o aruncă înapoi).
Instructor de educație fizică: Strawberry.
Copil: Tops (prinde mingea și o aruncă înapoi).
Instructor educație fizică: Usturoiul.
Copil: Rădăcini (prinde mingea și o aruncă înapoi).

Copil: Topuri (prinde mingea și o aruncă înapoi), etc.

Jocul mobil „Frost - Nas Roșu”
Cu ajutorul unei rime de numărare, șoferul este selectat - „îngheț”, care stă în centrul site-ului, iar pe lateral este casa lui. Restul jucătorilor stau pe o parte a terenului cu o linie.
Frost: Eu sunt Frost - Nas Roșu, Cine dintre voi va decide să pornească pe o potecă.
Copii (în refren): Nu ne este frică de amenințări și nu ne este frică de ger!
După cuvinte, copiii ar trebui să alerge spre partea opusă a site-ului dincolo de linia „unde” îngheț „nu are dreptul să alerge peste. Distanța de la linia de start până la linia de sosire este de 3-4 m. Cine a prins „gerul” în timpul alergării, duce la casa lui. Se notează acele „înghețuri” care au fost prinse într-o singură cursă cantitate mare jucători. Jocul se repetă cu un alt „îngheț”.
Joc sedentar „Legume și fructe”
Copiii stau în cerc sau în linie. În centrul cercului sau în fața liniei se află un instructor cu o minge mare în mâini. Acest joc poate fi jucat și de unul dintre copii. Șoferul aruncă mingea, denumind o legumă sau un fruct, de exemplu:
Instructor educație fizică: Morcov.

Instructor educatie fizica: Varza.
Copil: Legumă (prinde mingea și o aruncă înapoi).
Instructor educație fizică: Orange.

Instructor educație fizică: Struguri.
Copil: Fructe (prinde mingea și o aruncă înapoi).
Instructor educație fizică: Ananas.
Copil: Fructe (prinde mingea și o aruncă înapoi).
Instructor educație fizică: Castraveți.
Copil: Legume (prinde mingea și o aruncă înapoi).
Instructor educație fizică: Cartofi.
Copil: Legumă (prinde mingea și o aruncă înapoi).
Instructor educație fizică: Pear.
Copil: Fructe (prinde mingea și o aruncă înapoi).
Se notează copiii care nu au greșit niciodată.
Joc mobil „Vânători și iepuri de câmp”
Cu ajutorul unui contor, este selectat un „vânător”, restul copiilor sunt „iepuri de câmp”. Pe o parte a holului - casa „vânătorului”, pe cealaltă – casa „iepurilor”. La începutul muzicii, „vânătorul” iese și caută urme de „iepuri”, apoi se întoarce în sine. „Iepurii de câmp” sar din casa lor și sar peste tot terenul de joacă pe două picioare în corecții diferite. La comanda instructorului: „Vânător! „Iepurii” fug spre casa lor, iar „vânătorul” le aruncă cu mingi mici către „iepuri” de parcă ar fi tras cu o armă. Cel pe care „vânătorul” l-a lovit cu mingea este considerat ucis și se duce la casa „vânătorului”.
Jocul se repetă cu un nou „vânător”. Este remarcat cel mai precis „vânător”, majoritatea „iepurilor de câmp” uciși.
Joc sedentar „Numărarea”
Copiii pentru grupa pregătitoare știu mult de verificare. Toți jucătorii stau într-un cerc, unul dintre băieți - șoferul, care stă în spatele cercului, începe să pronunțe rima de numărare, arătând - pe rând către fiecare jucător. Pe cine s-a încheiat numărătoarea, el devine următorul șofer. Se remarcă unul dintre copii care împarte corect cuvintele în silabe, care are o memorie bună și care a spus multe rime de numărare. Cel mai amuzant și contor interesant.
Ahahahahahahahahahahahah
Bunica semăna mazăre.
S-a născut gros
Ne vom grăbi - ești gol!
Iepurașul alergând pe drum
Da, picioarele mele sunt foarte obosite.
Iepurașul a vrut să doarmă
Ieși afară - uită-te!
Un stârc merge prin mlaștină
Nu pot găsi un loc de muncă.
S-a așezat pe cioturi
A mâncat cinci broaște deodată.
Unu doi trei patru cinci,
Ieși afară - uită-te!
Tom al nostru a vrut să mănânce,
A intrat în frigider.
Smântână la frigider
Carne, peste, vinete,
Castraveți și struguri.
Dovlecel și limonadă.
Când vrei să mănânci,
Așa că ieși în curând!
Jerry se distrează
Jerry cântă cântece!
Unu doi trei patru cinci,
Haide, Jerry, cântă din nou!

Jocul mobil „Vrăjitorul”
Cu ajutorul unui contor, este selectat un „vrăjitor”, care stă în centrul cercului construit de restul jucătorilor. Jucătorii merg în cerc spunând:
Suntem băieți amuzanți
Ne place să sărim și să sărim
Ei bine, încearcă să ne ajungi din urmă!
Toți copiii fug. Cel de care s-a atins „vrăjitorul” este considerat vrăjit. Copilul care a fost vrăjit
stă pe loc, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor. Alți copii îl pot dezamăgi dacă se târăsc în patru picioare între picioarele vrăjitului. Copiii vrăjiți nu au voie să stea aproape de perete. Jocul continuă cu schimbarea „vrăjitorului” de 3 ori. Se notează acei copii care au fugit de „vrăjitor” și cei care au vrăjit cei mai mulți copii.

Joc mobil „Cine a fost numit, el prinde”
Este selectat un șofer, care stă într-un cerc întins pe podea în centrul șantierului. La comanda instructorului: „Începe! » copiii aleargă, sar, merg. Șoferul aruncă mingea în sus, rostind cu voce tare numele cuiva, de exemplu, Vasya, și fuge. Vasya aleargă, prinde mingea, intră în cerc, strigă și numele. Aruncă mingea, fuge etc.
Joc mobil „Șoareci și case”
Cu ajutorul unui contor, liderul este selectat. Restul copiilor stau în inele sau cercuri desenate pe podea și au loc în ele - „șoareci în case”. Șoferul vine la o casă și spune: „Șoarece, șoarece, vinde casa! » Ea refuză. Apoi șoferul pleacă
la alt mouse. În acest moment, „șoarecele”, care a refuzat să vândă casa, cheamă unul dintre jucători și își schimbă locul cu el. Șoferul caută să ia locul unuia dintre cei care alergă. Dacă reușește, atunci cel rămas fără loc devine lider. Beli eșuează, apoi merge din casă în casă cu o cerere de vânzare a casei. Dacă șoferul spune: „Vine pisica! „, atunci toată lumea ar trebui să-și schimbe locul, iar șoferul caută să ocupe casa cuiva.

Joc sedentar „Ghicește prin atingere”
Cu ajutorul unui contor, liderul este selectat, el devine în centrul cercului legat la ochi. Restul copiilor stau în cerc. Instructorul îl întoarce încet pe șofer, care se apropie de jucător și determină prin atingere cine este acesta. Se notează cel mai atent șofer. Jocul continuă cu un alt șofer de 3-4 ori.
Jocul mobil „Bufniță”
Cu ajutorul unui contor, este selectată o „bufniță”. Ea stă într-o parte a holului: acolo cuibul ei, restul, păsări, lăcuste, fluturi, gândaci, țânțari și muște, sunt așezate în toată sala. După un timp, instructorul spune: „Noapte! ". Jucătorii îngheață în poziția în care i-a prins noaptea. Noaptea, o „bufniță” zboară și aleargă între „păsări”, „fluturi”, „lăcuste”, „muște” și „țânțari”, privindu-le. Dacă observă că cineva s-a mutat, atunci îl duce la cuibul ei. Instructorul spune: „Ziua! ". Totul prinde viață și din nou „insectele” se învârt, zboară, se târăsc. Jocul se repetă de 2-3 ori.
Joc sedentar „Patru Elemente”
Jucătorii stau în cerc. Instructorul de educație fizică explică că sunt 4 elemente: apă, aer, pământ, foc. De exemplu, peștii, broaștele, racii trăiesc în apă, oamenii, animalele, insectele etc. trăiesc pe pământ, dar nimeni nu trăiește în foc.
Dacă șoferul aruncă mingea și spune: „Apă”, „Pământ” sau „Aer”, atunci jucătorul căruia i-a fost aruncată mingea trebuie să o prindă, să-l numească pe cel care trăiește în acest element și să arunce mingea înapoi la conducător auto. Dacă șoferul spune: „Foc! „, atunci nu poți prinde mingea.
Pentru un răspuns incorect sau o minge prinsă de cuvântul „foc”, jucătorul este în afara jocului. Joacă până la ultimul participant rămas.

Joc mobil „Crap și știucă”
Pe părțile opuse ale locului de joacă, casele „caras” sunt marcate cu linii. Șoferul este ales ca sală de numărare - „știucă”. Toți ceilalți copii sunt „crap”. „Karasi” sunt împărțiți în două echipe și se împrăștie la casele lor, iar „știuca” se află în mijlocul șantierului. La semnalul instructorului, toți „crapii” aleargă (înoată) spre partea opusă. „Pike” prinde alergând peste. Cel care este prins stă deoparte. După 2-3 alergări, când sunt 5-6 „crapi” prinși, aceștia formează o rețea: stau într-o linie în mijlocul șantierului și se țin de mână. Acum, la semnalul instructorului, „crapul” aleargă spre cealaltă parte prin plasă (sub brațe, iar „știuca” stă în spatele plasei și îi prinde pe cei care fug din ea. În plasă se alătură și „crapul” prins. Jocul se termină când toți „crapii” sunt prinși. Apoi este selectat un nou șofer sau ultimul „caras” prins devine „știucă.” Instructorul poate, după 2-3 alergări, să numească unul dintre copii drept „ ştiucă".
Joc sedentar „Anotimpuri, luni și zile ale săptămânii”
Copiii stau într-un cerc mare. Instructorul de cultură de fază, de exemplu, îi dă Olyei o minge mare și îi cere să numească lunile de vară. Olya ia mingea, merge în centrul cercului, o lovește pe podea cu ambele mâini și cheamă: iunie, iulie, august și îi pasează oricui dorește ea, de exemplu, Andrey. Instructorul îi cere să numească zilele săptămânii. Yura - 4 anotimpuri, Alina - lunile primăverii, Katya - câte zile sunt într-o săptămână, Pavlik - ce anotimp este etc. Cei care au răspuns greșit la întrebare sau gândesc mult timp sunt eliminați din joc. Ultimul rămas câștigă.
Jocul mobil „Shander-mander”
Toți jucătorii stau într-un cerc mare. Cu ajutorul unui contor, este selectat un lider, care devine în centrul cercului cu o minge mare în mâini. Liderul îl bate pe podea cu două sau cu o mână și spune:
Shander-mander lippopander (copiii aleargă și se opresc la sfârșitul cuvintelor).
răsucesc, răsucesc, pe cine vreau, va fi. (numele jucătorului)
Șoferul spune cu voce tare câți pași la cel pe care l-a sunat, de exemplu, la Sasha. În fața lui sunt 3 pași uriași (trepte mari, largi, 5 obișnuite, 7 furnici (pași minci) și 2 iepuri (sărituri în două picioare). Șoferul face acești pași și ajunge la Sasha. El îi aruncă mingea, Sasha prinde mingea. și începe jocul din nou. Dacă Sasha nu prinde, atunci același copil rămâne în frunte. Puteți numi 2 sau 3 tipuri de mers, le puteți pe toate 4.
Joc sedentar „Ce s-a schimbat? »
Instructorul de educație fizică pune mici jucării din cauciuc în fața copiilor, se oferă să le privească și să le amintească cu atenție. La comandă: „Închide ochii! » copiii închid ochii, iar instructorul schimbă rapid jucăriile sau scoate una. La comandă: „Deschide-ți ochii! » copiii deschid ochii si raspund la ceea ce s-a schimbat sau ce nu a devenit. Se notează cei mai atenți copii. Jocul se repetă de 2-3 ori.
Joc mobil „Fortification Defense”
Copiii devin într-un cerc. Cu ajutorul unui contor, este selectat un apărător care protejează știftul, stând într-un cerc mic desenat în centrul unuia mare. Jucătorii încearcă să doboare știftul cu mingea. Mingea poate fi aruncată, dar aruncătorul nu poate părăsi cercul general și își poate schimba locul. Cel care reușește să doboare știftul ia locul apărătorului.
Joc sedentar „Brook”
Copiii devin perechi, ținându-se de mână, stau unul cu celălalt și formează un „coridor” lung, mâinile sunt ridicate. Un copil, rămas fără un cuplu, începe mișcarea unui pârâu. Se duce în pârâu de la capătul „coridorului”
si se duce la inceputul paraului, luand de mana un prieten de la tine al cuplului, pe cine vrea. Rămas fără un cuplu copil | departe de pârâu până la capătul „culoarului”, apoi intră în pârâu luând de mână pe cine vrea etc. Astfel, pârâul curge încet, înaintând.
Joc mobil „Cai și alergători”
Se conturează un loc de joacă de 3x3 sau 5x5 m. Copiii sunt împărțiți în două echipe: cai și alergători. Pe o parte a site-ului - casa cailor. Alergătorii se împrăștie în jurul zonei de joc în limitele acesteia. Caii trimit unul din echipa lor pe teren (la loc). Calul prinde alergători sărind pe un picior. Instructorul de educație fizică cheamă calul: „Acasă! ". Se întoarce, iar în locul lui, următorul jucător sare la rândul său pe teren. Și astfel caii se schimbă tot timpul. Alergătorii prinși sunt capturați de cai. Jocul se termină când toți jucătorii sunt pe teren
suprapescuit. Apoi echipele își schimbă rolurile. Jocul se repetă.
Joc sedentar „Cuvinte tandre”
Copiii stau în cerc și, trecând mingea în orice direcție, spun cuvinte afectuoase, de exemplu, Sasha spune: „Dragă” și îi dă mingea lui Katya, ea spune: „Sunny” și îi pasează mingea Christinei etc. ale căror cuvinte se repetă, sunt considerate învinși și sunt în afara jocului. Câștigă cel care rostește cele mai afectuoase cuvinte.
Joc mobil: „Burners”
Jucătorii se aliniază în perechi. Se trasează o linie în fața coloanei la o distanță de 2-3 pași. Cu ajutorul unei rime se alege un șofer, acesta stă pe linie, cu spatele la jucători și spune:
Arde, arde puternic ca să nu se stingă,
Uită-te la cer, păsările zboară, clopotele sună.
Unu doi, trei - fugi!
Odată cu sfârșitul cuvintelor, copiii care au stat în ultima pereche se împrăștie în părțile laterale înainte de-a lungul coloanei și se unesc din nou înainte ca liderul să-l prindă pe unul dintre jucători. Dacă șoferul a reușit să facă acest lucru, el formează o nouă pereche, stând în fața coloanei. Iar jucătorul rămas fără o pereche devine șofer. Jocul continuă până când fiecare pereche a alergat.
Joc sedentar „Vopsele”
Cu ajutorul unei rime de numărare, ei aleg „proprietarul” și „cumpărătorul”. Restul jucătorilor sunt „vopsele”. Fiecare vopsea vine cu o culoare pentru sine și o numește în liniște „proprietar”, care îl invită pe „cumpărător”. „Cumpărătorul” se apropie de jucători și are loc o conversație:
- Cioc cioc!
- Cine e acolo?
- Cumpărător.
- Pentru ce ai venit?
- Pentru vopsea.
- Pentru ce?
- Pentru albastru.
Dacă nu există vopsea albastră, atunci „stăpânul” răspunde: „Du-te pe potecă, adu-mi cizme albastre, certa, certa și adu înapoi! » Dacă „cumpărătorul” a ghicit culoarea vopselei, atunci el ia „vopseaua” pentru sine. Când „cumpărătorul” ghiceste mai multe „culori”, el devine „proprietar”, iar dintre „culori” este selectat un nou „cumpărător”.

1. „Cine va trece liniștit”

Sarcini: să se familiarizeze cu mersul într-o direcție dată, să dezvolte capacitatea de a menține echilibrul.

Progresul jocului: Copiii merg într-o formație liberă într-o singură direcție. Profesorul se oferă să meargă liniștit în vârful picioarelor (arată cum se face acest lucru). Apoi dă un semnal: „Și acum am mers repede”. Viteza de mers pe semnal se modifică de mai multe ori.

2. "Minge"

Progresul jocului: Copiii descriu cum balon umplut treptat cu aer: ridicați încet mâinile și umflați-vă obrajii. Dar mingea „a izbucnit”: copiii sunt încet într-o stare relaxată și se scufundă pe podea spunând: shhh

Sursa: O.N. Morgunova „Munca fizică și recreativă în instituția de învățământ preșcolar”

3. "Create"

Sarcini: să-i învețe pe copii să acționeze conform regulilor, să dezvolte rezistența.

Progresul jocului:
Educatoare: Au plantat cereale în pământ (Copiii stau pe podea, se micșorează într-o minge.) A plouat și apoi a strălucit soarele. Boabele au început să germineze, au apărut muguri (copiii se ridică încet, se trag în sus, ridicând mâinile – „germeni” în sus – și întorcându-se spre „soare”).

4. "Bubble"

Sarcini: să-i învețe pe copii să acționeze la comanda profesorului, să dezvolte atenția.

Progresul jocului: Copiii, împreună cu un adult, stau într-un cerc ținându-se de mână.
Educator:
Umflați bula.
Umflați mare.
stai asa
Nu te prăbuși.
Copiii care se dau înapoi treptat extind cercul. La cuvintele „Bubble a spart”, își coboară mâinile și spun „sh-sh-sh”.
Jocul se repetă de 2-4 ori
Sursa: O.N. Morgunova „Munca fizică și recreativă în instituția de învățământ preșcolar”

5. „Kwa-kva-kva”

Sarcini: dezvoltă memoria auditivă și într-o oarecare măsură coordonarea mișcărilor și atenția.

Descrierea jocului:

Conducătorul este legat la ochi cu un bandaj, iar restul copiilor stau în jurul lui.
Liderul începe să se învârtească și să spună cântările:
„Iată o broască pe potecă
Sărind, și-a întins picioarele,
Am văzut un țânțar, am țipat...
„Pe cuvântul „a țipat”, prezentatorul arată cu degetul în fața lui.
Jucătorul indicat de lider (sau mai aproape de cine) spune: „Kwa-kva-kva”. Facilitatorul ar trebui să spună numele acestui jucător.
Dacă liderul a ghicit corect, atunci jucătorul identificat devine următorul lider, în caz contrar liderul repetă totul.

Regulile jocului
1. Conducătorul este legat la ochi, iar restul copiilor stau în jurul lui.
2. Gazda se învârte și pronunță cântările de mai sus.
3. Pe cuvântul „strigat”, gazda arată cu degetele în fața lui, iar jucătorul către care arată trebuie să spună: „kva-kva-kva”.
4. Dacă liderul ghicește corect cine se află în fața lui, atunci acest jucător devine lider, altfel jocul începe din nou de la al doilea punct.

Note:

Gazda nu are voie să atingă jucătorii.
Pentru a complica jocul, este permis să pronunți qua-qua cu o voce nefirească pentru tine.

6. "Kitty"

Sarcini: jocul dezvoltă arta, dexteritatea.

Progresul jocului:

Copilul se târăște în patru picioare, înfățișând o pisică. Se oprește și întoarce capul (pisica se uită în jur), apoi își înclină capul (pisica bea lapte).
Pentru copiii de peste doi ani, puteți complica jocul: pisica se târăște între picioarele unui adult, sub scaun, se urcă pe canapea, se întinde, toarcă.

7. "Humpty Dumpty"

Progresul jocului

Copiii stau într-o poziție relaxată, cu brațele atârnând liber. Sub textul pe care îl pronunță adultul, întoarceți corpul la dreapta și la stânga (mâinile ar trebui să atârne liber, ca o păpușă de cârpă).

Educator:

Humpty Baltai
S-a așezat pe perete.
Humpty Dumpty.
A căzut într-un vis.

Copiii se relaxează pe podea. Jocul poate fi jucat cu un singur copil sau cu un subgrup de copii.

8. "Rece cald"

Sarcini: dezvoltă atenția, gândirea.

Progresul jocului:

Copiii stau pe covor cu picioarele îndoite în turcă.

Educator: A suflat vântul de nord. A devenit frig, frig.(Copiii se micșorează în mingi, cu brațele încrucișate peste piept.)

La semnalul „A ieșit soarele. A devenit cald-cald” copiii se relaxează și se ventila. Jocul se repetă de 2-3 ori.

Sursa: O.N. Morgunova „Munca fizică și recreativă în instituția de învățământ preșcolar”

9.„Găsiți o pereche”

Găsește o pereche - jocul dezvoltă abilități de clasificare și sortare, coordonare mână-ochi, abilități motorii mâinii și abilități mentale.

Descrierea jocului

Pe masă sunt așezate obiecte care sunt combinate între ele după unele semne. Amestecă-le. Copilul este invitat să ia orice obiect și să găsească o pereche pentru el, apoi să explice de ce consideră că aceste obiecte sunt împerecheate.

Regulile jocului
1. Sunt asamblate diverse articole care sunt combinate între ele (creion și hârtie, șosete și pantofi, încuietoare și cheie etc.)
2. Așezați articolele pe masă și amestecați.
3. Copilul este asezat la masa.
4. Un adult alege orice obiect și îi cere copilului să-i găsească o pereche (sau
copilul alege subiectul în mod independent).
5. Dacă copilul găsește o pereche, o lasă deoparte.
6. Luați următorul articol și repetați același lucru.
7. Jocul continuă până când toate obiectele sunt adunate în perechi.

Notă
În loc de obiecte, puteți folosi imagini de la obiect.
Sursa M.F. Litvinov „Jocuri populare în aer liber rusești”

10. „Găsiți după descriere”

Găsiți după descriere - un joc pentru copii de doi sau trei ani. Promovează dezvoltarea observației, memoriei și atenției copilului.

Descrierea jocului:

Cereți copilului să arate ceea ce îi descrieți.
De exemplu: „Te rog, arată-mi obiectul. Este rotund, o parte este roșie și cealaltă este albastră. Te poți juca cu el: rostogolește-l, aruncă-l unul altuia ”(aceasta este o minge).

Regulile jocului:
1. Descrieți copilului un obiect: culoarea lui, forma, din ce este făcut, ce puteți face cu el
2. Copilul ghiceste si denumeste obiectul din descriere

Notă

Poți să descrii oameni, animale, natură – precipitații, copaci... (da, tot ce ne înconjoară) și să-i ceri copilului să ghicească despre cine/despre ce vorbești.

11. "Tăcere"

Sarcini: jocul dezvoltă vorbirea și memoria cu ajutorul rimelor.
Înainte de începerea jocului, corista spun:

Primroze, viermi
Clopotele au sunat.
Prin roua proaspătă
Pe o bandă diferită.
Sunt căni, nuci,
Miere, zahăr.
Tăcut!
După cuvântul „Tăcere” toată lumea ar trebui să tacă. Gazda încearcă să-i facă pe jucători să râdă cu mișcări, cuvinte amuzante, versuri. Dacă cineva râde sau spune un cuvânt, îi oferă prezentatorului o fantomă. La sfârșitul jocului, copiii își răscumpără pierderile: la cererea jucătorilor, cântă cântece, citesc poezii, dansează și efectuează mișcări interesante.

Jocul mobilitate redusă cu copiiJunior vârsta preșcolară (34 ani)

„Educație fizică distractivă în grădiniţă pentru copii 3-5 ani ”K.K. Utrobina.

joc sedentar - pentru copiii preșcolari reprezintă un mijloc de adaptare socială și fiziologică. Cauzează interes puternic, dezvoltă ingeniozitatea și ingeniozitatea.

— Vrei să te joci cu noi? numarul 1

Copiii formează un cerc, în interiorul căruia se află un șofer. La un semnal, copiii încep să se miște în cerc unul după altul, ridicând genunchii sus și fluturând cu putere brațele. Șoferul se deplasează în interiorul cercului în direcția opusă. Rostiți textul:

Vrei să te joci cu noi?

Trebuie să suni rapid

Jucăria ta preferată

Păpușă, iepuraș, zornăitură...

Hai, tare, unu, doi, trei,

Denumiți jucăria.

La sfârșitul textului, copiii și șoferul se opresc. Copilul în fața căruia șoferul a oprit își numește jucăria preferată, iar apoi devine următorul șofer.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Astăzi o ajutăm pe mama” nr. 2

Copiii formează un cerc. Conducând în centrul cercului, ține mingea în mâini, pe care o aruncă copiilor pe rând după textul rostit:

Ajut-o pe mama azi

Colectăm feluri de mâncare pe masă.

Îți voi arunca mingea

Și tu - pentru a numi felurile de mâncare.

Copilul care prinde mingea o aruncă înapoi conducătorului. Totodată, denumind orice fel de fel de mâncare (cană, farfurie, lingură, furculiță, ceainic, cratiță, tigaie etc.).

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Pătrunjel” nr. 3

Copiii formează un cerc. Cu o carte de numărare, alegeți șoferul - Petrushka, el stă în centrul cercului.

Rostiți următorul text:

Sunt o jucărie distractivă

Și numele meu este Petrushka!

Voi face exercițiile

Trebuie să repeți mișcările după mine.

În acest moment, copiii care stau într-un cerc execută un „primăvară”, mâinile pe curele lor. La sfârșitul textului, Petrushka efectuează orice exerciții (înclinări, genuflexiuni, sărituri etc.). Copiii trebuie să repete exact mișcările arătate de Petrushka. Copilul care a îndeplinit cel mai corect și corect sarcina lui Petrushka devine noul șofer.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Hai să găsim un pițigoi” nr. 4

Copiii stau liberi în jurul holului, profesorul are o jucărie în mâini - un pițigoi.

Mă duc să ascund pițigoiul -

O pasăre foarte mică.

Închide ochii repede

Unde este pițigoiul - ghici.

Copiii se ghemuiesc și închid ochii. Profesorul ascunde jucăria.

„Căutați un pițigoi!” Copiii merg să caute pasărea.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Soare, ploaie, vânt” nr. 5

Copiii formează un cerc, se întorc unul după altul. În centru este un profesor. Copiii merg în cerc unul după altul, ascultă comenzi și efectuează mișcări:

La comandă : "Soare!"- merge pe degetele de la picioare, cu mâinile sus.

Prin comanda: "Ploaie!"- opriți-vă, încrucișați-le mâinile într-o „casă” deasupra capetelor lor.

La comandă: Vânt!"- alergați în cerc într-un ritm lent.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Fulgi de zăpadă amuzanți” nr. 6

Copiii sunt răspândiți pe locul de joacă.

A căzut o zăpadă albă.

Mergi la plimbare, prietene!

Viscol - viscol la poartă

Un dans rotund învârte fulgi de zăpadă.

A zburat, a făcut cerc

Și au căzut la pământ.

Copiii se rotesc pe loc într-un ritm lent spre dreapta, spre stânga.

Oprește-te, stai jos.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Muște - nu zboară” nr. 7

Copiii formează un cerc, stau cu fața spre centrul cercului, unde se află profesorul. Profesorul pronunță la întâmplare numele pieselor de mobilier, animalelor, păsărilor, insectelor. Dacă obiectul numit (animal, insectă, pasăre) zboară, copiii se ridică în picioare, își întind brațele în lateral, dacă nu zboară, se ghemuiesc.

De exemplu: un fluture, o albină, o libelulă, o cioară, o vrabie, un pițigoi, un avion, un elicopter... - zboară. Masă, scaun, mașină, minge... - nu zburați (te ghemuiți).

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Găsiți puiul” nr. 8

Copiii închid ochii, în acest moment profesorul ascunde o jucărie - un pui. Copiii formează un cerc. Ei iau mâinile. Profesorul stă în cerc cu copiii. Toți împreună, ținându-se de mână, merg în cerc. Rostiți textul:

Mama a ieșit - un pui

Fă o plimbare pe stradă.

Au ieșit găini cu ea -

Băieți amuzanți.

Deodată un pui a dispărut -

Galben, copil mic.

Copii, ajutor!

Găsiți un pui!

După aceste cuvinte, copiii se împrăștie pe site, în căutarea unei jucării.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Smooth Circle” nr. 9

Liderul este ales. Restul copiilor formează un cerc, în centrul căruia el devine. Copiii se țin de mână, merg în partea dreaptă sau stângă, spunând textul:

Într-un cerc uniform

Unul dupa altul

Mergem pas cu pas.

Stai unde ești

prietenos, împreună

Hai să o facem... așa.

Apoi copiii se opresc, își întorc fețele spre centrul cercului, își lasă mâinile în jos.

Șoferul efectuează o mișcare, copiii o repetă. Șoferul alege unul dintre copiii care au efectuat mai bine mișcarea.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Luați loc în autobuz” nr. 10

Copiii sunt construiți într-o coloană pe rând, apoi se ghemuiesc - " sunt în autobuz.” La comanda profesorului "Stop" Jucătorii se ridică și se plimbă prin locul de joacă.

Prin comanda: "Luați loc în autobuz!" copiii își găsesc locul în coloană, se apropie calm de ea, se ghemuiesc și din nou — Sunt în autobuz.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Primăvara în prag” nr. 11

Copiii stau în cerc, cu fața spre centru. Un cerc mic este desenat în mijloc. În centrul unui cerc mic se află un „glob de zăpadă”. Fiecare copil are doi bulgări de zăpadă în mâini. Copiii merg pe loc.

Nu ratam, nu ratam

Împreună salutăm primăvara!

Lasă zăpada să zboare

Iar gerul încă se sparge

Martie bate la poarta

Și primăvara se uită pe fereastră.

Soarele straluceste

Iarna este supărată.

arunca bulgari,

Sari peste iarna.

După spusele profesorului, copiii aruncă bulgări de zăpadă, încercând să intre în globul de zăpadă.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „A fi puternic, abil”

Copiii stau în cerc, se întorc spre centru. În centru este liderul. Profesorul pronunță textul, timp în care copiii bat din palme:

Să fii puternic, priceput,

Ar trebui să fii prieten cu sportul.

Toate sporturile trebuie să știe

Pentru a deveni un soldat curajos.

După spusele profesorului, conducătorul arată un fel de sport cu mișcări de imitație (înot - lovituri cu mâinile, fotbal - lovirea mingii, baschet - dribling... Apoi se uită cu atenție la mișcările tuturor copiilor și alege copilul care a executat cel mai bine mișcarea.Devine șofer .

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Pâine” nr. 13

Copiii formează un cerc, în centrul cercului se află șoferul - „pâine”. Toți își dau mâinile, merg în cerc, pronunță cuvintele:

Ca în ziua de opt martie

Am copt o pâine

Am copt o pâine.

Mamă, mamă, ia

Darul nostru este o pâine,

Turnați ceaiul în căni pentru toată lumea!

Vom bea ceai cu mama

Hai să dansăm mai târziu.

La sfârșitul cuvintelor, copiii își pun mâinile pe curele, își pun piciorul drept și stânga alternativ pe vârf și pe călcâi. Șoferul - „pâine” alege jucătorul care dansează cel mai bine dintre toate. El este liderul.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Brad de Crăciun, mesteacăn, stejar” nr. 14

Copiii sunt construiți într-o coloană unul câte unul, după cuvintele profesorului, încep să se miște în cerc unul după altul:

Mergem pe potecă și recunoaștem copacii!

Prin comanda: "Brad de Crăciun"- copiii se opresc, se ridică, ridică mâinile în lateral - în jos;

Prin comanda: "Mesteacăn"- copiii se opresc, ridică mâinile în sus, scutură ușor mâinile spre dreapta - spre stânga;

La comandă : "Rowan"- cu un salt pune picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile - într-un inel în fața pieptului.

Unul dintre copiii care a greșit respectând comenzile profesorului se îndepărtează de jucători. Câștigă 2-3 cei mai atenți jucători.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Cui să-i dea?” nr. 15

Copiii stau în cerc, se țin de mână. În mijlocul cercului este un copil cu o floare. Copiii se mișcă într-un dans rotund în cerc, pronunțând textul:

Copiii stăteau în cerc

Am văzut o floare.

Cui să dăruiești, cui să dăruiești?

Cui trebuie să i se dea floarea?

Copiii se opresc, se întorc spre centrul cercului. Conducătorul cu o floare în mână arată către unul dintre copii, spune cui îi dă floarea. El este liderul.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Îngheța” nr. 16

Copiii se deplasează liber prin cameră. La comandă: „Înghețați!” fiecare copil trebuie să adopte și să mențină o postură care să reflecte caracteristici orice păsări de curte.

cocos - picioarele împreună mâna stângă ridicat, mână - la coroană,

degetele sunt larg distanțate - „coctigă”; mana dreapta spre spate

degetele mâinii sunt larg distanțate - „coada”.

Pui - picioarele ușor depărtate; apleaca-te inainte, cu capul drept,

mâinile înapoi în sus, aripile ridicate.

Rață - ghemuiți-vă, puneți palmele împreună, atașați-vă de

nasul - ciocul unei rațe.

Șoferul umblă în jurul copiilor, se uită la pozițiile acestora și îi identifică pe cei care se mișcă.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Grădina Zoologică” nr. 17

Conturați 5-6 cercuri (celule) pe site. Mai mulți copii ocupă aceste cercuri. Copiii în cercuri sunt de acord pe care dintre animalele sălbatice va portretiza fiecare dintre ei (gesturi, expresii faciale, mișcări caracteristice). De exemplu: urs, vulpe, lup, iepure de câmp etc.

Toți ceilalți copii merg la grădina zoologică și ghicesc ce animale sunt în cercuri (în cuști).

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Dumește numele insectei” nr. 18

Copiii stau în cerc la o oarecare distanță unul de celălalt. Liderul este în centrul cercului, are o minge în mâini (diametru 25 cm). Gazda aruncă pe rând mingea copiilor. Copiii o aruncă înapoi, denumind orice insectă pe care o cunosc (albină, furnică, lăcustă, bondar, muscă, viespe, libelulă, fluture etc.).

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Zhmurki cu un clopot” nr. 19

Toți copiii din grup, cu excepția a doi, stau în cerc, ținându-se de mână. Doi copii stau în interiorul cercului. Unul dintre ei este legat la ochi, este un orb, celălalt are un clopoțel legat de picior. Orbul orbului, după ce a auzit sunetul clopoțelului, merge în direcția sunetului pentru a prinde un prieten care încearcă să ocolească orbul orbului. O pereche de șoferi nu ar trebui să părăsească cercul. Când orbul prinde un prieten, jocul continuă cu următoarea pereche.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Cel mai atent” nr. 20

Copiii stau unul lângă altul într-un cerc, întorcându-se unul după altul. Profesorul stă lângă cerc pentru ca toți copiii să-l vadă. În mâinile sale are 3 cărți cu imagini: pești, pietre și alge. La semnalul profesorului (fluier), copiii încep să se miște în cerc unul după altul. Profesorul arată alternativ carduri cu imagini:

1. peşte- alerga incet in cerc, miscarea de „brasa” se executa cu mainile;
2. pietre- copiii se ghemuiesc, își strâng genunchii cu mâinile, își înclină capul până la genunchi;
3. Alge- copiii se opresc, ridică mâinile în sus, strâng mâinile dintr-o parte în alta.

Unul dintre copiii care face o greșeală în executarea comenzii dă deoparte. Câștigătorii sunt 1-2 cei mai atenți jucători.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Semafor” nr.21

Copiii formează un cerc. Profesorul stă în centru. În mâinile profesorului sunt 3 căni de roșu, galben și Culoare verde. La semnalul profesorului (fluierul), copiii încep să se miște în cerc unul după altul, observând acțiunile profesorului. Când profesorul ridică un cerc roșu, grupul se oprește, galben - pași pe loc, verde - copiii merg în cerc unul după altul. Dacă copilul a făcut o greșeală în timp ce a îndeplinit sarcina, el se îndepărtează de jucători. Câștigă 1-2 cei mai atenți copii.

: « Marea este îngrijorată” Nr. 22

Copiii stau în cerc. Spune cuvintele cu voce tare și balansează-ți brațele înainte și înapoi. „Marea e îngrijorată, unu” Marea este îngrijorată, doi! Marea este îngrijorată, trei! Siluetă marin, îngheață! Copiii îngheață în diferite ipostaze. Un adult examinează cifrele, notează cele mai interesante.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): "Aflați cine a sunat?" nr. 23

Copiii merg în cerc, ținându-se de mână și pronunță textul în cor:

„Ghici ghicitoarea, cine te-a sunat – află!” .

În centru este un șofer legat la ochi. Copiii se opresc, un adult arată spre unul dintre ei și rostesc numele șoferului. Șoferul trebuie să ghicească cine l-a sunat (de 2-3 ori).

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Găsește o jucărie” nr. 24

Adultul ascunde jucăria în avans, invită copiii să o găsească și să o aducă.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Cercul-cerc” nr. 25

Copiii merg în cerc, ținându-se de mână și spun cuvintele:

„Cerc-cerc, floare stacojie!

Unu, doi, trei - întoarce-te - ka,

Olya, tu!

copilul numit se întoarce cu spatele în cerc, se ține de mână. Copiii continuă să pronunțe cuvintele jocului.

De îndată ce sunt 5-6 copii cu spatele în cerc, jocul se oprește.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): "Să ne jucăm!" nr. 26

Copiii stau liber lângă un adult, efectuează mișcări la semnalul acestuia. Un adult fredonează cuvintele fiecărui rând.

„Deget pe deget tuk tuk.

Executați comanda cu degetele arătător.

Degetele noastre dansează vesel.

Mâinile sus, rotiți cu perii („Lanterne”).

Aplaudă, și aplaudă, și aplaudă.

Aplauze.

Mâinile noastre bat vesel din palme.

Ritmul se accelerează.

Picioare de sus, și de sus, și de sus.

Stomp.

Picioarele noastre bat repede.

Ritmul se accelerează.

Squat, ghemuit, ghemuit din nou.

Stai jos, cu mâinile pe centură.

Copiii noștri dansează veseli.

Se întoarce pe loc în jurul tău.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Pe o potecă plată” nr. 27

Copiii merg în cerc, ținându-se de mână și efectuează mișcări în conformitate cu textul.

„De-a lungul drumului plat

Picioarele noastre merg.

Mergeți în cerc ținându-vă de mână.

Prin pietricele, prin pietricele

Picioarele se mișcă.

Ridicați genunchii în sus.

Pe potecă, pe cărare

Picioarele alergau.

Fugi fără să te lași.

În gaură - bum!

Oprește-te, dând mâinile, ghemuiește-te.

Am ieșit din gaură .

Jocul se repetă, dar acum copiii merg în cealaltă direcție.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Rece - fierbinte” nr. 28

Copiii stau în cerc în ipostaze libere. „A suflat un vânt rece de nord” (Copiii se strâng împreună.)

„A ieșit soarele strălucitor, poți face plajă” (copiii relaxați, zâmbesc, ridică fața la soare). Pentru tensiunea și relaxarea mușchilor corpului. Repetați de 2-3 ori.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Tăcerea lângă Iaz” nr. 29

Copiii merg unul după altul și spun:

„Tăcerea lângă iaz

Apa nu se leagănă.

Nu face zgomot trestii

Dormiți copii.”

La ultimul cuvânt se opresc, se ghemuiesc, își înclină capul în jos și închid ochii. (10 sec)

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Uriași și pitici” nr. 30

Mersul într-o coloană pe rând. La semnalul profesorului „Uriași »Copiii merg pe degetele de la picioare cu mâinile sus, urmate de mers regulat. La următorul semnal "Gnomi" - mersul în semi-ghemuit, și deci în alternanță.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Distracția de iarnă” nr. 31

Faceți prin text.

„Hai să luăm niște zăpadă,

Facem bulgări de zăpadă în palme.

S-au certat împreună -

Mâinile noastre s-au întins.

Și acum este timpul să creați

Sculptează o femeie de zăpadă.

Cine după cine s-a rostogolit,

S-au ridicat unul pe altul.

Deasupra este a treia cameră mică.

Zăpada a fost scuturată de pe mâini mai târziu

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): "Ce este în pachet?" nr. 32

Copiii stau în cerc. Liderul din centru se așează pe călcâie, își pune mâinile pe podea și se întinde cu fața în jos pe mâini. El a devenit "pachet". Conține o surpriză. Deodată, „pachetul” îngenunchează, ridică mâinile în sus - „pachetul este deschis”. Dacă spune că are un pisoi, toată lumea miaună și așa mai departe.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Balonul” nr. 33

Copiii stau în cerc, ținându-se de mână și efectuează mișcări în conformitate cu textul și așa cum arată un adult.

„Ne-am dus la magazin

A cumpărat o minge.

Mână în mână, mergi în cerc.

Să umflam balonul.

Opriți, faceți pași mici înapoi (umflați balonul).

Umflați balonul

umfla mare

Nu te prăbuși.

A zburat, a zburat, a zburat

Întoarce-te și mergi pe cealaltă direcție.

A atins o creangă și... a izbucnit!

Oprește-te, pune-ți mâinile pe centură, stai jos și spune: „ sh-sh-sh-sh.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Gimnastica” nr 34

Copiii devin într-un cerc. Un adult citește încet o poezie, copiii efectuează exerciții în conformitate cu textul:

„Ne batem cu picioarele,

Batem din palme

Dăm din cap.

Ridicăm mâinile

coborâm mâinile

Ne ținem de mână

Și alergăm"

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani) : „Pingguini pe slot de gheață” nr. 35

Copii - „pinguinii” stau liberi în jurul holului. Au mici cuburi de plastic între picioare. Adultul pronunță cuvintele, iar copiii efectuează mișcări în conformitate cu textul.

„Pingguini albi și negri

De departe vizibile pe slozurile de gheață.

Cum merg ei împreună?

Arată-ți-l.

Palme proeminente

Și au sărit puțin.

Și deodată au văzut o morsă,

Mâinile ușor ridicate

Și au mers mai repede pe slip de gheață.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Copaci și păsări” nr. 36

Copiii efectuează mișcări în conformitate cu textul. Un adult pronunță textul.

„Mâinile ridicate și fluturate - aceștia sunt copaci din pădure.

Coatele îndoite, periile scuturate -

Vântul doboară roua.

Flutură ușor mâinile - sunt păsările care zboară spre noi,

Cum se așează - vom arăta;

Aripile îndoite înapoi

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Spune și arată” nr. 37

Copiii stau în fața unui adult, spunând cuvintele „Asta este!” și arată mișcări în conformitate cu textul pe care îl pronunță adultul.

"Cum vă merge?

Ca aceasta! Arată degetul mare.

Cum înoți?

Ca aceasta! Imita miscarea.

Cum mergi?

Ca aceasta! Mersul pe loc.

Te uiți în depărtare?

Ca aceasta. Pune o palmă la frunte.

Tu urmezi.

Ca aceasta! Făcând semn cu mâna.

Cum glumesti?

Ca aceasta! Ei lovesc cu pumnii în obrajii umflați.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Toată lumea face sport” nr. 38

Copiii stau la întâmplare prin hol și efectuează mișcări în conformitate cu textul.

„Broasca sare:

Îndoiți-vă brațele la coate, înclinați-vă în lateral.

Qua-qua-qua!

Strângeți - strângeți degetele într-un pumn.

Rață de înot:

Simulați înotul.

Ciarlată-şarlată-şarlată!

Strângeți și desfaceți degetele drepte.

Toată lumea din jur încearcă

O mână sus, cealaltă în jos.

Ei fac sport.

Schimbați poziția mâinilor.

Swift tit: tur-lu-lu!

Flutură-ți brațele ca aripile unei păsări

Învârtindu-se în aer: tur-lu-lu!

Cu palmele împreună în fața ta, ghemuiește-te.

Toată lumea din jur încearcă

O mână sus, cealaltă în jos.

Ei fac sport.

Schimbați poziția mâinilor.

Veveriță mică:

Hop-hop-hop!

A sari.

Ramură cu ramură:

sari sari sari!

Sărind pe loc înainte și înapoi.

Toată lumea din jur încearcă

O mână sus, cealaltă în jos.

Ei fac sport.

Schimbați poziția mâinilor.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Se plimbă, se plimbă cu o locomotivă cu abur” nr. 39

Copiii stau unul după altul, îndoind coatele - sunt vagoane de tren și efectuează mișcări. Un adult stă în fața copiilor și pronunță cuvintele.

„Se plimbă, se plimbă cu o locomotivă cu abur

Mergând unul lângă altul. Cu îndreptarea brațelor îndoite la coate.

Două țevi și o sută de roți

Mașinistul este un câine roșu.

Tu-tu-tu-tu-tu!”

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Parcul de distracții” nr. 40

Copiii stau în perechi în jurul camerei și efectuează mișcări în conformitate cu textul.

„Ne-am așezat pe carusel,

Caruselele au început să se învârtească.

Ținându-vă de mână, rotiți.

Mutat la leagăn.

Au zburat în sus și în jos.

Ținându-se de mână: un jucător stă în picioare, celălalt se ghemuiește.

Și acum cu voi împreună

Navigam pe o barca.

Ține-te de mână, balansează: dreapta-stânga, înainte-înapoi.

Vom coborî de pe barcă,

Și vom alerga peste gazon

Ca iepurașii, ca iepurașii.

Sărind pe două picioare.

Joc cu mobilitate redusă (3-4 ani): „Bunica Malanya” nr. 41

„La Malania, la bătrână

Bate.

Locuia într-o colibă ​​mică

Încrucișează-ți brațele într-un unghi, arătând „coliba”

sapte fii,

Îndoiți și desfaceți degetele.

Toate fără sprâncene

Conturează sprâncenele cu degetele, ca și cum le-ai împinge.

Cu aceste urechi

Du-ți palmele cu degetele întinse la urechi.

Cu astfel de nasuri

Arată nasul lung, așezând palmele, cu degetele desfășurate unul după altul.

Cu un cap ca acesta

Conectați mâinile ridicate în partea de sus, în jurul capului.

Aici cu o asemenea barbă!

Arată o barbă mare cu mâinile.

Nu au băut, nu au mâncat.

Cu o mână, aduceți o „cană” la gură, cu cealaltă - o „linguriță”

Toată lumea se uita la Malania

Ținându-ți mâinile lângă ochi, bate-ți degetele ca pe genele.

Și toată lumea face asta...

Copiii repetă exercițiul arătat de bunica Malanya.

Lista de jocuri de mobilitate redusă cu copii 3 - 4 ani.

1. — Vrei să te joci cu noi?
2. „Astăzi o ajutăm pe mama”.
3. "Pătrunjel".
4. — Hai să găsim un piţigoi.
5. Soare, ploaie, vânt.
6. „Fulgi de zăpadă amuzanți”
7. „Zboară – nu zboară”
8. „Găsiți un pui”
9. „Cercul neted”
10. „Luați loc în autobuz”
11. „Primăvara este în prag”
12. „A fi puternic, abil”
13. "Pâine"
14. „Brad de Crăciun, mesteacăn, stejar”
15. „Cui să-i dea?”
16. Îngheţa
17. "Grădină zoologică"
18. „Dumește numele insectei”
19. „Zhmurki cu un clopot”
20. „Cel mai atent”
21. "Semafor"
22. „Oceanul tremură”
23. "Aflați cine a sunat?"
24. „Găsește o jucărie”
25. "Cerc - cerc"
26. "Să ne jucăm"
27. „Pe un drum plat”
28. "Rece fierbinte"
29. „Tăcerea lângă iaz”
30. „Uriași și gnomi”
31. „Distracție de iarnă”
32. „Ce este în pachet”
33. "Balon"
34. "Gimnastică"
35. „Penguini pe gheață”
36. „Copaci și păsări”
37. „Toată lumea face sport”
38. „Spune și arată”
39. „Plăsări - se plimbă cu o locomotivă cu abur”
40. "Parc de distractii"
41. „Bunica Malanya”

Jocurile sedentare sunt folosite ca formă independentă de lucru în educația fizică. Scopul jocurilor sedentare și al exercițiilor de joc este:

scăderea activității fizice, adică o tranziție treptată de la o stare excitată la una mai calmă;

îndepărtarea oboselii generale, a tensiunii motorii a mușchilor mâinilor, flexibilitatea și mobilitatea degetelor, coordonarea mișcărilor brațelor și picioarelor;

dezvoltarea atenției, ingeniozității, memoriei, observației, dexterității, vitezei de reacție;

întărirea sistemului cardiovascular, muscular, respirator și a altor sisteme ale corpului;

orientare în spațiu;

formarea și consolidarea abilităților motrice;

obținerea plăcerii și crearea unei bune dispoziții;

conservarea și întărirea sănătății copiilor preșcolari;

interes crescut pentru educație fizică si stil de viata sanatos.

LA jocuri sedentare mișcările se execută într-un ritm lent, intensitatea lor este nesemnificativă.

Specificul acestui tip de jocuri sunt: ​​modul în care sunt organizați copiii (cerc, liber, linie etc.), mișcările care sunt incluse în joc, metoda de joc (alegerea unui joc, loc de desfășurare, pregătirea pentru joc). joc, strângerea copiilor pentru joc, explicarea jocului, conducerea jocului, sfârșitul jocului), ritmul în care se joacă (lent), numărul de repetări ale mișcărilor (3-6 ori).

Jocurile cu mobilitate redusă contribuie la dezvoltarea memoriei, a ingeniozității și a observației, la coordonarea mișcărilor, la orientarea în spațiu și la abilitățile motorii. În plus, le oferă copiilor plăcere, creează o bună dispoziție, ceea ce este important. Jocurile de mobilitate redusă se desfășoară cu toți copiii simultan la o lecție de educație fizică (în partea a treia a acesteia), timp liber și vacanțe, plimbări în timpul zilei și seara, în procesul de minute de cultură fizică și pauze de cultură fizică și activitate motrică independentă a copiilor.

Jocuri și exerciții de joc de mobilitate redusă pentru grupul mai tânăr.

1. „Iepurașul”

Unul dintre jucători este desemnat ca iepuraș. Toți ceilalți devin într-un cerc.

Iepurasule, ce e cu tine?

Stai foarte bolnav,

Te ridici și dansezi

Uite, ia un morcov.

La ultima frază, „iepurașul” ia un morcov (poate fi un morcov pictat, o panglică etc.) și execută mișcări de dans, toți ceilalți aplaudă. Apoi „iepurașul” se schimbă.

2. „Găsiți o jucărie”

Profesorul ascunde jucăria undeva în avans și se oferă să o caute. Oricine observă unde se află jucăria se apropie de profesor și îi spune în liniște despre asta. Când majoritatea copiilor fac față sarcinii, profesorul vă permite să mergeți la jucărie și să o aduceți.

3. „Tăcere”.

Progresul jocului. Mergând într-o coloană unul câte unul prin hol, spuneți următoarele:

Tăcere lângă iaz

Iarba nu se leagănă.

Nu face zgomot trestii

Adormi copii.

La sfârșitul poeziei, copiii se opresc, se ghemuiesc, își pleacă capetele și închid ochii. După câteva secunde, profesorul spune: „Kwa-kva-kva!” - și explică că broaștele i-au trezit pe băieți, s-au trezit, s-au ridicat și s-au întins. Jocul începe de la capăt.

4. „Bulă”.

Copiii, împreună cu profesorul, se țin de mână și formează un mic cerc, devenind aproape unul de celălalt, apoi spun:

Aruncă în aer, bule

Aruncă în aer, marele

Stai asa

Nu te prăbuși. În același timp, toată lumea extinde cercul și se ține de mână până când profesorul spune: „Bula a izbucnit!” Copiii își lasă mâinile în jos și se ghemuiesc, spunând: „Aplaudă”.

5. „Nu trezi ursul!”

Copiii formează un cerc ținându-se de mână. Într-un dans rotund merg în cerc cu un profesor care pronunță textul. Ca zapada pe deal, zapada si sub deal zapada, zapada. (Întoarceți-vă la reversul, mergi într-un dans rotund.) Și sub copac zăpadă, zăpadă, Și pe copac zăpadă, zăpadă. (Ei merg în centrul cercului.) Și sub copac, ursul doarme. Taci taci! Nu te trezi, stai jos, nu face zgomot! (S-au ghemuit.)

6. „Pisica a venit la aragaz”

Copiii formează un cerc ținându-se de mână. Împreună cu profesorul merg în cerc. Pisica a venit la sobă, Pisica a venit la sobă. A găsit o oală de terci, a găsit acolo o oală de terci. (Ei merg în cerc în direcția cealaltă, ținându-se de mână.) Și pe aragaz, kalachi, O, delicios și fierbinte! (Se opresc, se întorc cu fața spre centrul cercului, bat din palme.) Plăcintele sunt coapte în cuptor (înclinați înainte, mâinile înainte, palmele în sus), Nu se dau mâinilor. (Se îndreaptă, își ascund mâinile la spate.)

7. „Regele se plimba prin pădure”

Copiii stau în cerc, ținându-se de mână. Regele a mers prin pădure, Prin pădure, prin pădure. (Mercând în cerc.) M-am trezit o prințesă, prințesă, prințesă. Să sărim cu tine, să sărim, să sărim. (Sărind pe două picioare la loc.) Și lovim cu picioarele, sărim, sărim. (Aruncă picioarele drepte înainte.) Și bate din palme, aplaudă, bate din palme. (Ei bat din palme.) Și ne vom călca cu picioarele,

Să ne înecăm, să ne înecăm. (Loviți-le cu picioarele în loc.)

8. „Muște - nu zboară”

Copiii stau sau devin un semicerc. Facilitatorul numește diverse elemente. Dacă este ceva care zboară, copiii ridică brațele în sus sau în lateral; dacă ceva care nu zboară, renunță. Liderul poate greși în mod deliberat în mișcări, mulți, imitându-l, pot face și greșeli. Sarcina copiilor este să reziste și să nu greșească.

9. „Sunt eu!”

Profesorul le arată copiilor cum să execute mișcările, pronunță expresiv textul. Copiii efectuează mișcări, imitând un adult. Acestea sunt globii oculari. Aici! Aici! (Ele arată mai întâi ochiul stâng, apoi ochiul drept.) Acestea sunt urechile. Aici! Aici! (Mai întâi iau urechea stângă, apoi dreapta.) Acesta este nasul! Este o gură! (Ei arată gura cu mâna stângă, nasul cu dreapta.) Acolo este spatele! Există o burtă! (Mâna stângă se pune pe spate, mâna dreaptă pe burtă.) Acestea sunt pixuri! Aplauze! (Întind ambele mâini, bat de două ori.) Acestea sunt picioarele! Sus, sus! (Își pun palmele pe șolduri, călcăuiesc de două ori.) O, sunt obosiți! Mă voi șterge pe frunte. (Palma dreaptă este trecută peste frunte.)

10. „A fost odată ca niciodată iepurași”

Copiii stau în cerc sau împrăștiați. Profesorul arată mișcările și citește textul, copiii repetă mișcările.

Au fost odată iepurași(Arată urechile iepurașului cu mâinile.)

La marginea pădurii(Strângeți mâinile.)

Au fost odată iepurași(Se ghemuiesc și arată acoperișul casei cu mâinile deasupra capetelor.)

Într-o colibă ​​mică, și-au spălat urechile,(Frecând urechile.)

Și-au spălat labele(Mângâind mișcări ale mâinii.)

Iepurașii îmbrăcați(Mâinile pe centură, se întoarce la stânga și la dreapta.)

Au pus papuci.(Puneți alternativ picioarele pe călcâie.)

11. „Met”

Pentru fiecare linie, conectați alternativ degetele mâinii drepte și stângi, începând cu degetul mic.

Pe ultima linie, arată coarnele întinzând degetele arătătoare și degetele mici.

Doi pisoi s-au întâlnit: „Miau-miau!”,

Doi cățeluși: „Wow-wow!”,

Doi mânji: „Igo-go!”,

Doi pui de tigru: „Rrrr!”,

Doi tauri: "Moo!"

Uite ce coarne!

12. „Pisica dă drumul ghearelor”

Numărând „unu”, apăsați degetele în vârful palmei și șuieră ca o pisică furioasă: „Shhh!”

Pe „doi”, îndreptați-vă rapid și întindeți-vă degetele, miau ca o păsărică mulțumită: „Miau!”.

Repetați jocul, transformându-vă de fiecare dată într-un pisoi supărat, apoi într-un pisoi bun.

Jocuri și exerciții de joc de mobilitate redusă pentru grupa mijlocie.

1. „Unde au bătut”.

Copiii stau în cerc cu mâinile la spate. Șoferul merge la mijloc și închide ochii. Profesorul merge în tăcere în spatele copiilor, se oprește lângă unul dintre copii, lovește toba de 2 ori și îi pune o batistă în mâinile copilului, se dă deoparte și spune: „Este timpul!”. Persoana care stă în cerc trebuie să ghicească cine are batista ascunsă. Este selectat un nou șofer, jocul se reia.

2. Gawkers

Copiii merg în cerc unul după altul. La semnalul liderului „Stop!” opriți-vă, dați patru palme, întoarceți 180 de grade și începeți să vă mișcați în direcția opusă. Cel care greșește este în afara jocului.

3. Exercițiu de joc „Furtuna de zăpadă”.

Copiii se aliniază pe rând. Educator - „Metelitsa” devine înaintea coloanei. Toți își dau mâinile și, fără a rupe lanțurile, se mișcă în ritm moderat după profesor. „Metelitsa” conduce copiii între clădirile de joacă de pe șantier, diverse articole. După un timp, toată lumea se oprește și se odihnește; exercițiul se repetă.

4. „Minge”.

Copiii stau în cerc pe un covor (diametrul cercului este de 2 m) și rostogolesc o minge (minge) peste cerc. Copilul care stă la mijloc încearcă să intercepteze mingea. Dacă reușește, cel care a aruncat mingea fără succes merge la mijloc în locul lui.

5. „Comestibil-necomestibil”

Copiii stau în cerc. Șoferul spune cuvântul pe care l-a conceput și îi aruncă mingea unuia dintre copii. Dacă se plănuiește ceva comestibil (fructe, legume, dulciuri, lapte etc.), atunci copilul căruia i s-a aruncat mingea trebuie să-l prindă („mâncă”). Dacă cuvântul înseamnă ceva necomestibil, mingea nu poate fi prinsă. Copilul care nu a finalizat sarcina devine șofer, iar jocul se repetă.

6. „Vino cu noi!”

Copiii sunt împrăștiați. Profesorul, împreună cu copiii, pronunță textul și arată mișcările. Haideți să ni se alăture (ridicați-le mâinile în lateral) Bateți-le din picioare (călcați cu picioarele stând nemișcați), Bateți din palme (batați din palme). Astăzi este o zi buna! (Ridicați brațele drepte în sus - în lateral.)

7. „Scăzut-mare”

Copiii stau în cerc. Adult. Am împodobit bradul cu diferite jucării, iar în pădure cresc diferiți brazi: lați, jos, înalți, subțiri. Voi spune: sus - ridică mâinile sus; scăzut - ghemuiți-vă și lăsați-vă mâinile în jos; larg - face cercul mai larg; subțire - fă deja un cerc. Jocul va fi mai distractiv dacă adultul încearcă să deruteze copiii.

8. "Fă invers!"

Copiii sunt împrăștiați prin cameră. Profesorul arată mișcările, copiii trebuie să le repete, dar în sens invers. De exemplu, profesorul se apleacă la dreapta, copiii la stânga; profesorul face un pas înainte, copiii fac un pas înapoi etc.

9. „Legume și fructe”

Copiii stau la rând sau împrăștiați prin cameră. Profesorul numește diverse legume (copiii trebuie să se așeze rapid) și fructe (ridică mâinile). Cei care greșesc fac un pas înainte. Copiii cu cele mai puține greșeli câștigă.

10. „Geruta”

Jucătorii stau într-o linie sau împrăștiați. Profesorul cheamă direcțiile cardinale, fiecare corespunde unei anumite acțiuni: nord - mâinile pe centură; sud - mâinile pe cap; est - mâinile sus; vest - mâinile în jos.

11. „Balon”

Copiii formează un cerc ținându-se de mână. Împreună cu profesorul merg în cerc. Am fost cu mama la magazin, am cumpărat acolo un balon. Să umflăm balonul, Să ne jucăm cu balonul. (Se opresc, se întorc spre centrul cercului, se țin de mână, efectuează un „primăvară”.)

Balon, umflați! Balon, umflați! (Se întorc cu pași mici – umflă balonul.) Umflă mare Nu sparge! (Ei bat din palme.) Balonul a zburat, Da, s-a lovit de un copac Și... a izbucnit! Ridică-le mâinile, scutură-le dintr-o parte în alta; apoi și-au pus mâinile pe curele, s-au ghemuit încet, spunând: „Shhhhh”.

12. „Ghici a cui voce” Jucătorii stau în cerc; șoferul merge la mijloc, închide ochii. Copiii merg în cerc, citind o poezie: Am făcut pe toți în cerc, ne vom întoarce dintr-o dată. Și cum spunem: lope - lope - lope, ghici a cui voce. Cuvintele „hop - hop - hop” sunt pronunțate de copilul pe care l-a atins profesorul. Dacă copilul greșește, închide din nou ochii. Jocul se repetă. Copiii merg în cerc în cealaltă direcție.

Jocuri și exerciții de joc de mobilitate redusă pentru grupul mai în vârstă.

1. „Pixuri lipsă”

Pixurile mele au dispărut.(Ascunde mâinile la spate.)

Unde sunteți, mâinile mele?(Uită-te in jur.)

Unu doi trei patru cinci,

Arată-mi din nou.(Arată mâinile, trageți înainte, răsuciți-le.)

Mi-au dispărut picioarele.(Ei stau jos.)

Unde sunteți, picioarele mele?(Acoperiți-vă picioarele cu mâinile.)

Unu doi trei patru cinci,

Arată-mi din nou.(Ridică-te și sari pe loc.)

2. „Două prietene”

Două prietene pe gazon:(Plânci în genunchi.)

„Kwa-kva-kva, kva-kva-kva”.(Bate din palme.)

Două broaște verzi:(Plânci în genunchi.)

„Kwa-kva-kva, kva-kva”(Bate din palme.)

"Qua!"(Îl călcați cu un picior.)

Cântecele sunt cântate în refren:(Își pliază palmele și le „deschid” ușor - aceasta este o gură.)

„Kwa-kva-kva”(Bate din palme.)

„Kwa-kva-kva”(Loviți cu picioarele de mai multe ori.)

Și interferează cu somnul.(Amenințat cu degetul.)

„Kwa-kva-kva-kva-kva”(Bate din palme.)

"Qua!"(Ei fac o singură lovitură.)

3. „Copac, tufiș, iarbă”

Copiii formează un cerc și se mișcă într-un cerc.

Profesorul explică regulile jocului: pentru cuvântul „copac” copiii ridică mâinile în sus, pentru cuvântul „tuf” le întind în lateral, pentru cuvântul „iarbă” își coboară mâinile în jos, atingând podeaua. .

Un adult pronunță cuvintele la întâmplare, copiii efectuează mișcările corespunzătoare. Cine greșește este în afara jocului.

4. „Casa”

Copiii stau în cerc sau împrăștiați. Profesorul arată mișcările și spune textul, copiii repetă mișcările.

Pe marginea casei stă(Își încrucișează palmele într-o „casă” deasupra capetelor.)

Există o încuietoare pe ușă(Își închid palmele „în castel”.)

În spatele ușii este o masă(Acoperiți cu palma dreaptă pumnul mâinii stângi.)

Palisadă în jurul casei.(Mâinile în fața ta, degetele întinse.)

„Coc-cic-cioc – deschide ușa!”(Bate cu pumnul în palmă.)

« Intră, nu sunt rău!”(Mâinile în lateral, palmele în sus.)

5. oase de pește

Profesorul arată mișcările și spune textul, copiii repetă mișcările.

Pomul nostru de Crăciun este frumos

Ridicandu-se spre cer(Se opresc, își întind mâinile în sus.)

frumusețe zveltă,(Ei merg din nou în cerc, ținându-se de mână.)

Tuturor băieților le place.(Ei se opresc.)

6. "Varză - ridichi"

Profesorul explică regulile jocului: trebuie să ridicați mâinile la cuvântul „varză” și să bateți din palme la cuvântul „ridiche”. Apoi adultul pronunță aceste cuvinte în ordine aleatorie, iar copiii efectuează mișcările. Puteți complica jocul accelerând sau adăugând un alt cuvânt (de exemplu, cuvântul „morcov” - sari pe loc).

7. „Pisica a venit la aragaz”

Copiii formează un cerc, se țin de mână. Profesorul stă în cerc cu jucătorii. Profesorul arată mișcările și spune textul, copiii repetă mișcările.

Pisica s-a dus la aragaz

Pisica s-a apropiat de aragaz.(Ei merg în cerc, ținându-se de mână.)

A găsit o oală cu terci

Am găsit acolo o oală cu terci.(Ei merg în cerc în cealaltă direcție, ținându-se de mână.)

Și pe aragaz kalachi,

Oh delicios și fierbinte!(Se opresc, se întorc spre centrul cercului, bat din palme.)

Plăcintele sunt coapte în cuptor(Aplecați-vă înainte, brațele înainte, palmele în sus.)

Nu se distribuie.(Se îndreaptă, își ascund mâinile la spate.)

8. „Legume și fructe”

Copiii stau în rând sau împrăștiați.

Profesorul numește diverse legume și fructe. Dacă o legumă este numită, atunci copiii ar trebui să se așeze rapid, iar dacă un fruct, să ridice mâinile. Jucătorii care greșesc fac un pas înainte.

Câștigă jucătorii cu cele mai puține greșeli.

9. „Pe pistă”

Copiii stau în cerc sau împrăștiați. Profesorul arată mișcările și spune textul, copiii repetă mișcările.

Unu doi trei patru cinci,

Să ne întindem picioarele.

Mergem pe drum

Ridică-ți picioarele mai sus.(Mercând pe loc.)

Și pe același drum

Sărim pe piciorul drept.(Sare pe piciorul drept.)

Și acum încă puțin

Să sărim pe celălalt picior.(Sare pe piciorul stâng.)

Să alergăm pe potecă

Să alergăm la gazon.(Alergând pe loc.)

Pe gazon, pe gazon

Sărim ca iepurașii.(Sărind pe loc pe două picioare.)

Batem din palme

Lasă-ne picioarele să danseze.(Mișcări de dans libere.)

Stop. Să ne așezăm și să ne odihnim.(Ghemumit.)

Și ne vom întoarce.(Mercând pe loc.)

10. „Mânere – picioare”

Copiii sunt împrăștiați.

Profesorul arată mișcările și spune textul, copiii repetă mișcările.

Toți au bătut din palme -(Bate din palme.)

Prietenos, mai distractiv!(Locuind din picioare.)

Picioarele ne bat cu putere

Mai tare și mai rapid.

Hai să ne lovim de genunchi -(Plânci în genunchi.)

Taci, taci, taci.

Mânere, mânere se ridică -(Ridică încet mâinile.)

Mai sus, mai sus, mai sus!

Mâinile noastre sunt întoarse(Întoarceți mâinile la dreapta, apoi la stânga.)

Erau din nou jos.(Mâinile în jos.)

Învârte, învârte

Și s-au oprit.(Ei se opresc.)

11. „Semafor”

Pentru a juca, ai nevoie de cercuri de hârtie (diametru 10 cm) - roșii, verzi și galbene - atașate de bețe.

Copiii stau la rând și efectuează exerciții conform semnalelor liderului: se ghemuiesc pe un semnal roșu, stau pe un semnal galben și mărșăluiesc pe loc pe un semnal verde.

Mai departe, în timp ce se deplasează pe rând într-o coloană, ocolind site-ul (sala), exercițiile se schimbă: roșu - toată lumea sta nemișcată, galbenă - se mișcă ghemuit, verde - sar în picioare.

Se acordă puncte de penalizare pentru fiecare greșeală. Câștigă cel cu cele mai puține puncte de penalizare.

12. „Trei urși”

Profesorul arată mișcările și spune textul, copiii repetă mișcările.

Trei urși mergeau spre casă.(Marș pe loc.)

Tata era mare, mare(Ridică mâinile în sus.)

Mama este puțin mai mică(Întindeți brațele înainte la nivelul pieptului.)

Și fiul este doar un bebeluș.(Pune mâinile pe centură.)

Era foarte mic

Umblat cu zdrăngănitoare.(Imită jocul cu un zdrăngănitor.)

13. „Coc toc”

Profesorul arată mișcările și citește textul, copiii repetă mișcările după profesor:

– Cioc cioc!

– Da da da.(Trei palme.)

– Pot să vin la tine?(Trei lovituri unul împotriva celuilalt.)

– Mereu bucuros!(Trei palme.)

14. „Eu am, tu ai”

Copiii stau în cerc sau împrăștiați.

Profesorul arată mișcările și spune textul, copiii repetă mișcările.

Eu am,(Arătând spre ei înșiși.)

La tine acasa(Întinde mâinile, arătând spre vecini.)

ochi strălucitori,(Ei își arată ochii.)

Eu, ai urechile curate.(Arătând urechile.)

(Bate din palme.)

(Sari pe loc.)

Eu, ai buze stacojii,(Ei își arată ochii.)

Eu am, tu ai obrajii rozali.

Tu și cu mine, batem din palme.

Suntem cu tine, sărim pe picior.

16. „Am totul”

Înainte de începerea jocului, copiii se întind pe covor, cu brațele de-a lungul corpului, se întind. Profesorul arată mișcările și spune textul, copiii repetă mișcările.

Patul are tăblie(Ridicați capul și umerii, degetele de la picioare privesc drept în sus.)

Iar ceainicul are un gura de scurgere(Se așează, își pun doi pumni la nas, unul după altul.)

Iar noptiera are picioare,(Așezați-vă pe coapsele lor.)

Și oala are mânere.(Mâinile sunt plasate pe centură sau pe umeri.)

Și în oala asta mare(Se ridică și arată tigaia, împreunându-și mâinile în fața pieptului în cerc.)

Există un compot foarte gustos.(„Se uită” în tigaie.)

Si am -

Și picioare(Arată picioarele.)

Și pixurile(Arată pixuri.)

Și nasul(Arată nasul.)

Și spatele(Arată înapoi.)

Și iată încă ceva -

Burta foarte foame!(Arată burta.)

Jocuri și exerciții de joc pentru grupa pregătitoare.

1 . „Ghici ce au făcut” Profesorul alege un conducător care se îndepărtează de copii la o distanță de 8-10 pași și le întoarce spatele. Trebuie să ghicească ce fac restul jucătorilor. Copiii sunt de acord asupra acțiunii pe care o vor portretiza. La comanda educatoarei "E timpul!" ghicitorul se întoarce, se apropie de jucători și spune: Bună, copii! Unde ai fost? Ce ai vazut? Copiii răspund: Ce am văzut - nu vom spune, Dar ce am făcut - vom arăta. Copiii imită un fel de acțiune, de exemplu, cânta la acordeon, călărie etc. Șoferul ghiceste. Dacă greșește, pierde. Copiii spun ce au făcut și vin cu o nouă acțiune. Șoferul ghicește din nou. Apoi se alege un alt copil pentru a-i lua locul, iar jocul se repetă.

2. „Inel” Copiii stau în cerc, iar șoferul este în interiorul cercului. În palme ține un inel, pe care încearcă imperceptibil să-l transmită unuia dintre copii: cu palmele încrucișate într-o barcă, deschide pe rând palmele copiilor. Copiii monitorizează îndeaproape acțiunile șoferului și ale camarazilor lor. Cel care a primit inelul nu trebuie să se dea. La semnalul șoferului: „Sună, sună, ieși pe verandă!” - un copil cu un inel iese în fugă în centrul cercului și devine lider. Dacă copiii i-au observat inelul înainte de semnal, atunci nu au voie să intre în cerc. Apoi jocul continuă cu fostul șofer.

4. „Mânere-picioare” Copiii sunt împrăștiați prin cameră. Profesorul pronunță cuvintele textului și arată mișcările. Copiii performează. Toată lumea a bătut din palme. Prietenos, mai distractiv! (Ei bat din palme.) Picioarele noastre băteau mai tare și mai repede! (Ei bat din picioare.) Hai să ne lovim de genunchi Taci, taci, taci! (Ei plesnesc pe genunchi.) Mâinile, mâinile ridică Mai sus, mai sus, mai sus! (Ridică încet mâinile.) Pixurile noastre s-au învârtit (întoarce periile la stânga și la dreapta), S-au coborât din nou. Ne-am înconjurat, am făcut cerc și ne-am oprit (să cadă mâinile).

5. „Mișcare interzisă” Jucătorii formează un cerc. Profesorul este de acord cu ei în avans care mișcare nu trebuie făcută, de exemplu, ghemuiți, bateți din palme, fluturați cu brațele. Apoi, pe muzică, arată diverse mișcări pe care copiii trebuie să le repete întocmai. Cu cât aceste mișcări sunt mai variate și mai distractive, cu atât joc mai interesant. Profesorul poate arăta mișcarea interzisă – cel care o repetă din neatenție trebuie să danseze, să cânte sau să citească o poezie. Jocul poate fi complicat: de acord că sunt două mișcări care nu pot fi repetate, dar în locul lor trebuie făcute altele. De exemplu, când profesorul își pune mâna pe ceafă, copiii ar trebui să se așeze cu picioarele încrucișate, iar când se aplecă înainte, să bată din palme de două ori.

6. „Trei, treisprezece, treizeci” Jucătorii aleg un lider, stau într-un cerc la distanță de braț unul de celălalt. Șoferul se află în mijlocul cercului. Când jocul este jucat pentru prima dată, este de dorit ca profesorul să fie șoferul. Profesorul explică: „Dacă spun: trei, fiecare își întinde brațele în lateral; dacă treisprezece - pune mâinile pe centură; dacă au treizeci de ani, își ridică mâinile ”(puteți alege orice mișcare). Profesorul cheamă rapid una sau alta mișcare. Copilul care a greșit stă pe podea. Când rămân unul sau doi jucători, jocul se termină. Restul sunt câștigători.

7. „Vârfuri și rădăcini” Copiii formează un cerc sau o linie. În centrul cercului sau în fața liniei se află un adult (lider) cu o minge mare în mâini (unul dintre copii poate juca jocul). Șoferul aruncă mingea, denumind o legumă, iar copiii prind mingea, numesc partea comestibilă și aruncă mingea șoferului. Conducere. Vânătă. primul copil. Topuri. Conducere. Ridiche. al 2-lea copil. Rădăcini. Conducere. Varză. al 3-lea copil. Topuri. Conducere. Cartof. al 4-lea copil. Rădăcini. Conducere. Căpșună. al 5-lea copil. Topuri. Conducere. Usturoi. al 6-lea copil. Rădăcini. Conducere. Castraveți. al 7-lea copil. Topuri. Se notează copiii care nu au greșit niciodată. „Poarta” Copiii se plimbă în perechi pe terenul de joacă, ținându-se de mână. La semnalul profesorului „Poarta!” opriți-vă și ridicați mâinile. Ultima pereche trece pe sub poartă și sta în față. Jocul continuă.

8. „Oprește-te!” Toți jucătorii stau pe o linie trasată de-a lungul unei părți a terenului. Pe partea opusă, un cerc (două-trei trepte în diametru) indică casa șoferului, care stă cu spatele la copii și spune: „Mergeți repede! Uite, nu căscă! Stop!". În timp ce vorbește, copiii fac un pas înainte. De îndată ce spune: „Oprește-te!” - Stop. Șoferul se uită: cine nu a avut timp să înghețe pe loc și să se miște? Numiți acești copii - se întorc la linia originală. Apoi șoferul întoarce din nou spatele jucătorilor și spune: „Merge repede!”. Toată lumea continuă să facă un pas înainte, pornind de la locul unde i-a prins semnalul „Stop!”. Cei care revin pe linia de start se deplasează de acolo. Jocul continuă până când unul dintre copii se apropie de șofer și intră în casa lui înainte de a spune: „Opriți!”. Cel care reușește devine lider.

9. „Cine a plecat?” Copiii stau într-un cerc sau semicerc. Profesorul îi oferă unui copil să-și amintească de cei care sunt în apropiere (cinci sau șase persoane), apoi părăsește camera sau se întoarce și închide ochii. Unul dintre copii se ascunde. Profesorul întreabă: „Ghici cine a plecat?”. Dacă copilul ghicește corect, alege pe cineva în locul lui însuși. Dacă greșește, se întoarce din nou și închide ochii, iar cel care se ascundea se întoarce la locul lui. Ghicitorul trebuie să o numească.

10. „Găsește mingea!” Toți jucătorii stau într-un cerc unul lângă celălalt, cu fața în centru. Un copil (la alegerea profesorului) devine centrul - acesta este șoferul. Jucătorii își țin mâinile la spate. Unul dintre ei primește o minge de către profesor. Din acest moment, copiii incep sa si-l transmita unul altuia la spate. Jucătorul care stă în interiorul cercului încearcă să ghicească cine are mingea. Pentru a face acest lucru, el poate cere oricui să-și arate mâinile, spunându-i: „Mâini!”. Copilul întinde instantaneu ambele mâini înainte cu palmele în sus. Cel care a avut mingea sau care a scăpat-o devine centru, iar șoferul îi ia locul.

11. „Tic-toc-tac!” Copiii sunt împrăștiați prin cameră. La semnalul "Tick!" toată lumea face înclinări la stânga și la dreapta, la semnalul „Deci!” oprește-te și la semnalul „Bate!” sărind pe loc. Toate semnalele se repetă de 5-8 ori. Cel care greșește este în afara jocului. Secvența semnalelor trebuie să se schimbe. La sfârșitul jocului, trebuie notat cel mai atent jucător.

12. Aplauze Copiii se deplasează liber prin cameră. Pentru o palmă a liderului, trebuie să sară, pentru doi - să se așeze, pentru trei - să se ridice cu mâinile ridicate (sunt permise orice alte opțiuni de mișcare).

13. „Patru elemente” Jucătorii efectuează mișcări în conformitate cu semnalele: „Pământ!” - mainile jos; "Apă!" -mâinile înainte, "Aer!" - mainile sus; "Foc!" - rotiți mâinile în articulațiile încheieturii mâinii și ale cotului. Cine greșește este considerat un învins.

14. "Ce mai faci?"

Ne jucăm toată ziua. Scopul zilei este să joci prea leneș. Priviți, nu rămâneți în urmă. Repetă după noi.

Cum vă merge? Ca aceasta!

Ce mai faci! - marș pe loc. Ca aceasta!

Cum alergi? - Fugi pe loc. Ca aceasta!

Dormi noaptea? - stai jos, cu mainile sub obraz. Ca aceasta!

Cum bateți din palme? Ca aceasta!

Cum îți bati picioarele? Ca aceasta!

Cum mergi pe degete? Ca aceasta!

Lasă-ți mâinile jos și vei ajunge la pământ, cum? - Gâscă. Ca aceasta!

Deschide-ți gura mai larg, cum? Ca aceasta!

Și cum vom face grimase? Ca aceasta!

După cum spun 1, 2, 3, Toate îngheață cu strâmbături Așa!

Fișier de cărți de jocuri cu mobilitate redusă