Sposobnosti ljudskog mozga: zanimljivosti i supermoći. Koje mogućnosti krije ljudski mozak u sebi Bit će nekih mogućnosti ljudskog mozga
Koji je najviši centar regulacije? Dio ljudskog tijela, složen i misteriozan organ. Saznanja o njemu često su mitska. Što skriva u dubini? Može li se vjerovati "činjenicama" s interneta o čudesnim manifestacijama neobičnih sposobnosti kod ljudi koji su pretrpjeli ozljede mozga? Dokle sežu skrivene mogućnosti ovog prekrasnog uređaja koji nam je podarila sama priroda? Zašto se svi ljudi ne rađaju geniji? U čemu je tajna izvanrednih postignuća pojedinaca? Kako proširiti svoje intelektualne horizonte? Kako koristiti supermoći? U kojoj je mjeri jedna nacija “pametnija” od druge? Je li istina da su plavuše inteligentnije od brineta? Zašto razvijati mentalne sposobnosti? Svatko od nas je jednom zabrinuo barem jedno od ovih pitanja. Usporedimo činjenice i shvatimo dokle sežu mogućnosti ljudski mozak?
Znanstvenici su naučili dijagnosticirati promjene u moždanim strukturama i identificirali su vezu s brojnim bolestima, posebice rakom, bolestima unutarnjih organa, poput srca, i mentalnim poremećajima. Studije ljudskog ponašanja i reakcija pojedinih dijelova glave pomogle su uspostaviti obrasce u interakciji glavnog koordinatora, središta aktivnosti i njegovih odjela.
Postalo je jasno da ima više pitanja nego odgovora. I dalje nije jasno zašto je u istim uvjetima rezultat kod različitih bolesnika nesrazmjerno različit? Zašto se, uz ista mentalna opterećenja, razvoj djece odvija s velikim jazom? Na primjer, čini se da se sve daje genijima bez truda, a iscrpljujući intelektualni trening djece s prosječnom razinom gotovo da ne daje rezultat? Roditelji su uvrijeđeni, nejednake mogućnosti rađaju zavist, lijenost, nespremnost da se trude. Postoje metode za odgoj genija koje se razvijaju programe učenja. Savjeti za mentalno zdravlje za starije osobe. Što nije u redu? Zašto pitanje razvoja dodatnih vještina ostaje problematično? Kako, uostalom, razviti sposobnost mozga?
Kako razviti svoj potencijal?
Ljudi jako žele postići rezultate bez truda. Možete ukrasti tuđu vrijednu stvar, prisvojiti tuđi rad, ovladati tuđim novčanikom, opljačkati banku, ilegalno podići novac s računa. Mogu se “prišiti” i tuđi organi. Evo pameti nekom drugom da "namjesti" dok ne nauči! Samo vlastitim trudom kroz cijeli život čovjek može razviti svoje potencijale. Osobne redovne aktivnosti. Pod uvjetom da su u pitanju duboki osjećaji. Bez razvoja emocionalne sfere, duše, morala, duhovnosti, ljudskih kvaliteta, sposobnosti suosjećanja, bez interakcije sa svijetom prirode i ljudi, on se neće otkriti. Tako je divno ljudsko tijelo!
Za one koji nisu odustali, koji se trude uzdići se red veličine više od sebe, koji su spremni prevladati poteškoće, pobjeđujući svoju lijenost, koji su sigurni da dubine našeg mozga ne poznaju granice, ako nisu blokirane misli o vlastitoj nemoći, pomoći će jednostavni trikovi. Citati naglas! Bavite se sportom! Voli život! Ne budi lijen i uči strani jezik! Istražite stvari koje vam ne pripadaju korisna djelovanja na primjer, sviranje glazbenog instrumenta, šah, pletenje, popravak automobila—bilo što—sve dok se ne osjećate kao da to možete. Ovdje je temelj, poticaj, signal kontrolnom centru svih tjelesnih sustava: "Ne mogu to učiniti!" Upravo napori u tom smjeru mogu promijeniti vas i vaš život na bolje. Kako kažu, "preko trnja do zvijezda"! Na taj način možete proširiti mogućnosti ljudskog mozga.
Znate izraz: “Sve su bolesti od živaca”? Ne možeš biti nervozan? Kako bez živaca? Ispravnije bi bilo reći "zbog negativnih misli". Koga briga? Misli potkrijepljene emocijama su poput električne struje. Poput izmjenične i istosmjerne struje, pozitivno ili negativno nabijeni neuroni odašilju impulse različitih valnih duljina, različite kvalitete, kreativnih ili destruktivnih svojstava. Pozitivne misli, potaknute kreativnim osjećajima, obnavljaju oštećena živčana vlakna, negativne ih "kidaju", prekidajući složene veze u tijelu, sve do pojave somatskih bolesti. Veza je izravna. Štoviše, nervozni smo zbog drugih, ali sami sebi štetimo! Zapamtite ovo! Kao što jedan lik iz crtića kaže: “Ne možete dugo razmišljati o lošim mislima...” Ljudski mozak je složen, tako da nijedna njegova funkcija nije poremećena, potrebno je zadržati pozitivan stav.
Kakvu ulogu igraju osjećaji u razvoju inteligencije?
Zašto, znajući sve to, ljudi ne vode računa jedni o drugima? O stvarima se brinu, o sebi se ne sjećaju. Zašto se ne brinu o sposobnostima mozga, koliko je neinteligentan, nerazvijen? Lijeni, konačno! Niste pretjerano zabrinuti što im nedostaje ljubaznosti, empatije, ljubavi? Brinu li se, vole li, cijene li ih drugi, koliko su drugi velikodušni prema njima? Koliko su zahvalni? Bogohuljenje.
Svijet materijalnih vrijednosti istisnuo je sve ljudsko, što živi u ljudima. Mi smo roboti, robovi stvari, bankomata, bankomata, računalnih uređaja. Bilo što mi, samo ne ljudi, jao! Naš glavni centar je mudriji od nas. Racionalniji, možda i pametniji. Pošto je blokirao, sakrio od svojih vlasnika, suvremenih podljudi, svoje skrivene sposobnosti i talente, kako znati od kojih monstruoznih djela štiti? Psiholozi kažu da ako se nešto ne može izmisliti, onda jednostavno nije došlo vrijeme? Doista, zašto se otkrića u svijetu znanosti događaju nakon stoljeća bezuspješnih potraga do određenog vremenskog razdoblja?
Možda je čovječanstvo dužno zaraditi blagoslov odozgo? patiti? Prosjačenje? Ili je vrijeme otkrića samo posljedica mukotrpno provjerenog traganja u svakom području znanja, prirodan rezultat napora, matematičko rješenje? Bilo kako bilo, zahvaljujući ljudskom geniju moderno društvo uživa u plodovima znanstvena dostignuća. Život je ispunjen visoko inteligentnim tehničkim uređajima. Samo kvaliteta svijeta živih, živih duhovno, pretvorila se u pakao! Uređaji čuju, govore, lete, hodaju, plešu, plaču, liječe, čak pišu glazbu. Ljudi ne čuju, ne govore, ne osjećaju, da, i ne misle. Uostalom, za njih misle, broje, pišu programe, uređaje, robote. Ne mogu se stvoriti samo gadgeti poput njih samih. Oni ne znaju voljeti. Zamijeniti ljude... kako mogu?! Nije im dano da potpuno kopiraju, ponavljaju sposobnosti ljudskog mozga!
Dobro je znati: Muški i ženski mozak: jedinstvo suprotnosti
Zašto bismo trebali razvijati sposobnosti mozga? Ostati čovjek. Ne prestati osjećati radost i bol? Ne zaboravite plakati i smijati se. Uživajte u izlasku i zalasku sunca. Nasmiješite se prvim zrakama sunca i proljetnoj kiši. Slušajte pjev ptica, divite se rascvjetanom vrtu, zaspite uz šum valova, slušajte huk valova. Da budemo ljudi u punom smislu te riječi, s velikim slovom.
Veličina osobe nije u njegovim neograničenim mogućnostima, ne u njegovoj nadmoći nad drugima, ne u njegovim sposobnostima, postignućima, talentima i razini IQ-a. Ne, ne u ovome! U sposobnosti suosjećanja, u njegovoj stvaralačkoj aktivnosti u odnosu na druge ljude. U nezainteresiranosti, ljubavi, razini brige. Samo ako smjer životnog stila pojedinca ima dugoročni cilj koji potvrđuje život, njegov će se intelekt razotkriti u svom punom potencijalu. Zato što nas je Stvoritelj života na zemlji, Veliki Dizajner, tako uredio.
Kroz godine proučavanja naše unutrašnjosti u svakoj prilici, znanstvenici su shvatili kako funkcionira gotovo svaki dio našeg tijela. Ipak, najmisteriozniji dio našeg tijela je mozak. I što ga više proučavamo, postaje tajanstveniji. Ne možete ni zamisliti za kakve je nevjerojatne stvari naš "mislilac" sposoban. Ne brinite, ni znanstvenici to dugo nisu znali.
Mozak superheroja.
Danas ćemo govoriti o 10 najnevjerojatnijih značajki našeg mozga koje nas čine gotovo superherojima.
Mozak može stvoriti lažna sjećanja
Prevariti me.
Tu si ti znanstvena činjenica: Naš mozak je sposoban stvarati lažna sjećanja. Jeste li se ikada našli u situaciji da se sjetite nečega, iako se to u stvarnosti nikada nije dogodilo? Ne, ne govorimo o sjećanjima na prošle živote u kojima ste bili Cezar ili Kleopatra. Radi se o tome da se “sjećate” kako ste radili stvari koje zapravo niste. Mislili su da su posudili novac od susjeda, ali zapravo nisu. Mislili su da su nešto kupili, ali zapravo nisu kupili. Puno je takvih primjera.
Ima ih i impresivnijih. Na primjer, naš mozak nas može uvjeriti da smo počinili zločin. U jednom eksperimentu znanstvenici su uspjeli usaditi i stvoriti lažna sjećanja kod 70 posto sudionika. Počeli su pomišljati da su počinili krađu ili oružani napad.
Naš mozak može predvidjeti budućnost
Naš mozak je savršena budilica
Mozak se sam budi bolje od bilo kojeg pametnog telefona.
“Ne treba mi budilica. Ja sam sama svoja budilica”, kažu neki ljudi. Znajte da se ne šale. Ako se držite rutine (odlazak u krevet i buđenje u isto vrijeme), vaš se mozak navikne. Naš vlastiti biološki sat bolji je od bilo koje budilice. Stoga se mnogi ljudi mogu probuditi i prije nego što zazvoni neugodno zvono koje najavljuje da je vrijeme za ustajanje na posao. Često se to opaža, na primjer, kod uredskih radnika.
Naši mozgovi mogu 'slušati' i učiti dok spavamo.
Biste li htjeli učiti u snu?
Skloni smo misliti da nam je tijekom sna mozak potpuno isključen. Zapravo nije. Da, neki dijelovi mozga se odmaraju, smanjujući svoju aktivnost. ali,! Tijekom takozvane REM faze, osoba se može sjetiti nekih stvari. Znanstvenici su tijekom pokusa ispred usnulih ljudi puštali određene zvučne signale (koje ljudi nikada prije nisu čuli). Tada su se ljudi probudili, a istraživači su ponovno pustili te signale i zamolili ih da kažu koji od ovih zvukova im se čini poznatim. I ljudi su ih prepoznali!
Također zanimljivo: Električna stimulacija mozga privremeno na 50 godina
Mozak može učiti kroz maštu
Kreativnost nije za svakoga.
Jednostavan eksperiment, prvi put proveden prije više od 100 godina. Narod je bio podijeljen u dvije skupine. Jednu grupu podučavali su osnovnim glasovirskim vještinama uz korištenje instrumenta. Trening druge grupe odvijao se bez klavira. Ljudima je jednostavno rečeno kako pravilno staviti i pomicati prste, a također su opisali kako zvuči ova ili ona nota. Do kraja obuke pokazalo se da obje grupe imaju iste vještine - obje su mogle svirati melodiju koju su učili na klaviru.
U 1990-ima, korištenjem modernijih znanstvenih alata, znanstvenici su zapravo otkrili da imaginarno učenje i praksa mogu imati isti učinak na mozak kao i stvarni.
Naši mozgovi su u "autopilot modu"
Jeste li ikada iskusili osjećaj da ste na autopilotu?
Čim dobro svladamo neku vještinu, naš mozak povezuje određeni odjel s radom, takozvanom mrežom pasivnog načina rada. Koristi se za izvođenje zadataka koji ne zahtijevaju složenu analizu, jer je njihovo rješenje već više puta testirano i dovedeno do automatizma.
Ljudi su učeni jedno kartaška igrašto zahtijeva malo razmišljanja. Ljudi su igrali dobro, ali kada je nakon brojnih utakmica ta ista mreža pasivnog načina rada spojena na posao, počeli su igrati još bolje.
Ljudima je teže naučiti druge vrste vještina. Na primjer, sviranje instrumenata. U početku je jako teško. Ali nakon, kada se vaše ruke i prsti sjete kako svirati ispravno, vaš mozak se zapravo isključuje. I počinjete to raditi automatski.
Naš mozak može izgraditi mišiće u našem tijelu
Imaginarni treninzi, jesu.
Ljeto je i vjerojatno mnogi od nas opet gorko uzdišu kako se ne mogu pripremiti za njega. Sve te dijete i fitnes centri ostali su naše želje i sjećanja. Ne očajavaj! Naš mozak je sposoban povećati snagu našeg tijela ako samo razmislimo o tome.
U eksperimentu je jedna grupa ljudi zamoljena svaki dan (tijekom 5 dana) 11 minuta da zamisle da se bave povećanjem snage ruku. Na kraju eksperimenta pokazalo se da je grupa ljudi koja je razmišljala o napumpanju ruku imala dvostruko veću snagu stiska od onih koji nisu.
Je li moguće dobiti šest paketa trbušnih mišića istom metodom? Nećete znati dok ne probate.
Naš mozak može osjetiti magnetska polja
Mozak je još uvijek kompas.
Neke vrste životinja i ptica, kao i kukci, mogu osjetiti Zemljino magnetsko polje. To im omogućuje snalaženje u prostoru i pronalaženje pravog puta. Iznenadit ćete se, ali osoba također ima takvu priliku. Možete pročitati više o ovome. Ukratko, eksperimenti su pokazali da je naš mozak u stanju detektirati promjene u smjeru magnetskog polja. Istina, mi ne koristimo ovu sposobnost. Ali naši daleki preci - itekako su mogli.
Ljudskim mogućnostima jednostavno nema granica. No, kako ćemo ih koristiti i hoćemo li ih uopće koristiti ovisi o radu našeg mozga. Većina nas, kao što su znanstvenici dokazali, koristi svoj mozak samo 2-3%. Osim toga, prema nedavnim medicinskim studijama temeljenim na brojnim desetljećima eksperimenata u kojima je sudjelovalo više od 7000 dobrovoljaca, naš mozak počinje stariti nakon 45 godina. Dakle, morate pokušati do ovog trenutka iskoristiti ga maksimalno.
Štoviše, tijekom eksperimenata pojavio se zanimljiv trend, muškarci gube svoj intelektualni potencijal brže od žena. Prema znanstvenicima, potrebno je stalno i maksimalno koristiti svoj mentalni potencijal. Kod znatiželjne osobe koja ima mnogo hobija, sposobnosti mozga značajno se povećavaju, štoviše, otkrivaju se prije potpuno nepoznate sposobnosti.
Osim toga, naš mozak ima mnogo neprijatelja. Na primjer, redovita konzumacija alkohola izaziva smrt stanica hipofize, što je jednostavno smrtonosno za rad mozga. Stalni stres i nedostatak sna također dovode do iscrpljenosti našeg mozga. Ranije se vjerovalo da naš mozak radi kao cjelina i gubi svoju sposobnost kao rezultat kršenja njegove strukture. Ali nedavne medicinske studije pokazale su da neki fragmenti mozga preuzimaju sve funkcije oštećenih područja. Znanstvenike i liječnike posebno je iznenadila činjenica da je svaka hemisfera svojevrsna "zasebna osobnost" sa svojim sjećanjima, emocijama i znanjem. Stoga ponekad ljudi doživljavaju slučajeve “podvojene” svijesti, a ponekad postoji osjećaj da u nama žive dvije potpuno različite osobe.
Intuicija
Takozvana intuicija još je jedna misterija, i dalje nedokučiva, ljudskog mozga, štoviše, nema nikakve veze sa zakonima logike. Naše logično razmišljanje oslanja se, prije svega, na analizu činjenica, prikupljanje informacija, uspostavljanje uzročno-posljedičnih veza. Intuicija nam često nudi gotov odgovor, štoviše, uzet “niotkuda”. U narodu postoji vjerovanje da je prva pomisao najispravnija. Ljudi obdareni intuicijom brzo se snalaze u teškim situacijama, donose brze i bezgrešne odluke, što su znanstvenici već dokazali.
Desna hemisfera odgovorna je za intuitivno razmišljanje. Stoga su suvremeno obrazovanje i obrazovni sustav usmjereni na razvoj naše lijeve hemisfere koja je odgovorna za racionalno razmišljanje i logiku. Upravo u tome leže mnoge tajne našeg beskrajnog Svemira. Znanstvenici na sve moguće načine pokušavaju otkriti neiskorištene mogućnosti ljudskog mozga uz pomoć desne hemisfere. U posljednje vrijeme sve se češće predstavlja metoda duhovne spoznaje koja nadilazi logiku.
Utjecaj misli na događaje
Još uvijek je tajanstvena pojava utjecaj naših misli na određene događaje. Od emocionalnog raspoloženja, prema znanstvenicima, izravno ovisi, primjerice, operacija, te posljedice operacije, te uspjeh daljnjeg liječenja. Ponekad nam neusklađenost naših riječi i želja ne dopušta da oživimo svoje misli, koje bismo trebali razvijati u sebi.
Predstavljamo vam 121 savjet koji vam pomažu da brže razmišljate, bolje shvaćate informacije i u budućnosti iskoristite puni potencijal svog mozga.
1. Zaokupite se zagonetkama i rješavanjem problema.
2. Treba razvijati ambidekstriju – sposobnost dobrog rukovanja lijevom i desnom desna ruka. Pokušajte izvoditi određene radnje nedominantnom rukom. Naučite podjednako vješto pisati objema rukama. Kada jedete, naizmjence koristite vilicu i žlicu.
3. Nosite se s neizvjesnošću i dvosmislenošću. Naučite u potpunosti uživati u optičkim iluzijama i paradoksima.
4. Ovladajte umnim mapama.
5. Pokušajte blokirati jedan ili više osjeta, kao što je tuširanje zatvorenih očiju.
6. Razvijte usporedbe okusa. Naučite se osjećati potpuno, uživati u pivu, vinu, čokoladi, siru itd.
7. Tražite područja presjeka određenih događaja i stvari koje su na prvi pogled potpuno nepovezane.
8. Naučite tipkati dodirom i koristiti tipkovnicu s različitim rasporedom tipki.
9. Razmislite o drugim namjenama poznatih predmeta, poput žice ili čavala.
10. Nemojte se držati jedne ideje o određenom događaju ili stvari, promijenite je u suprotnu.
11. Usavršiti i proučavati tehnike koje se koriste u kreativnosti.
12. Očito vam ne smije postati dogma, tražite druge odgovore na pitanja.
13. Razbijte svoju predodžbu o ustaljenom poretku stvari na sve moguće načine.
14. Nemojte klonuti duhom, radije se veselite.
15. Okrenite fotografije i slike naopako.
16. Unaprijediti i razvijati kritičko mišljenje, odbaciti uvriježene zablude.
17. Rješavati logičke probleme i time poboljšavati logiku.
18. Upoznajte se sa znanstvenim metodama mišljenja.
19. Bavi se crtanjem ili za to nije potrebno biti umjetnik.
20. Pozitivno u svojim mislima – prije svega.
21. Okušajte se u slikanju, kiparstvu, satovima glazbe.
22. Razvijajte ručnu spretnost, naučite trikove.
23. Odaberite hranu koja je iznimno dobra za vaš mozak.
24. Naučite se premalo, a ne prejedati. Bolje je napustiti stol s blagim osjećajem gladi.
25. Tjelesne vježbe treba uvijek biti u vašem dnevnom rasporedu.
26. Sjedite isključivo ravnih leđa.
27. Što više vode pijete, to bolje za vas i vaš mozak.
28. Dišite duboko.
29. Smij se češće, smijeh produžuje život.
30. Određeni hobiji i strasti pomoći će vam diverzificirati život.
31. Dobro punopravno - prije svega.
32. Odnosi se na kratko spavanje.
33. Slušanje dobre glazbe pozitivno će utjecati na vaše blagostanje.
34. Objavite rat sporosti i lijenosti.
35. Ne pretjerujte s tehnologijom.
36. Učite moderni materijali u vezi s funkcioniranjem mozga.
37. Promijenite garderobu. Hodajte bosi ako je moguće.
38. Pokušajte pronaći kompromis sami sa sobom.
39. Ne kompliciraj sve u životu, budi jednostavniji.
40. Šah i društvene igre povoljno utječu na rad mozga.
41. Igre za "um" - križaljke, zagonetke i druge igre - trebale bi biti stalno u vašem slobodnom vremenu.
42. Neposrednost vam neće naštetiti.
43. Igrajte video igre.
44. Smisao za humor nikada nikome nije naškodio, razvijajte ga, na primjer, pisanjem viceva.
45. Napravite popis od 100 za sebe - čiji je glavni fokus: donošenje odluka, otkrivanje skrivenih problema, tehnike za generiranje ideja.
46. Primijenite metodu kvote ideja na sebe.
47. Napravite banku ideja koje vam padnu na pamet, a zatim ih redom razmotrite.
48. Razvijajte svoje ideje. U redovitim intervalima vraćajte se idejama koje ste odložili za kasnije.
49. Koncentrirajte se na "optičko promatranje". Na primjer, tijekom dana popravite predmete određene boje.
50. Istrenirajte se vođenju dnevnika.
51. Bit će korisno učiti strane jezike.
52. Ne posjećujte isti restoran – dosadno je i nezanimljivo. Dajte prednost nacionalnom.
53. Učenje računalnog programiranja bit će vam vrlo korisno u današnjoj stvarnosti.
55. Često mijenjajte unutrašnjost stana. Ako je moguće, preselite se negdje, promjena okoline je uvijek korisna.
56. Pokušajte pisati poeziju ili kratke priče, pokrenite vlastiti blog.
57. Vrlo je zanimljivo proučavati jezik simbola.
58. Obratite pažnju na glazbene instrumente, naučite svirati jedan od njih.
59. Idite češće u muzeje.
60. Proučavajte rad mozga, njegove mogućnosti i sposobnosti.
61. Naučite tehniku brzog čitanja.
62. Držite se svog stila učenja.
63. Pokušajte naučiti odrediti po datumu - bilo koji dan u tjednu.
64. Procijenite sve vremenske intervale prema svojim osjećajima.
65. Napravite "grubu procjenu" takve epizode, što je zapravo više - neuronske veze u mozgu ili broj lišća u amazonskim šumama.
66. Budite prijateljski raspoloženi prema matematici. Naučite pravilno brojati.
67. U svojim mislima gradite Palače sjećanja.
68. Kako biste poboljšali svoje pamćenje, ovladajte sustavom figurativnog mišljenja.
69. Seks mora biti prisutan u vašem životu.
70. Pokušajte zapamtiti imena ljudi iz prvog pokušaja. Prakticirajte meditaciju.
71. Vježbajte meditaciju. Trenirajte na isti način potpuna odsutnost misli i koncentracije.
72. Kad gledate filmove, trebali bi postojati različiti žanrovi. Poželjno
73. Poželjno je što manje provoditi uz TV.
74. Morate naučiti sposobnost koncentracije od djetinjstva.
75. Bliski kontakt s prirodom - pomoći će vam da budete u skladu sa sobom i prirodom.
76. Bit će korisno riješiti matematičke probleme.
77. Ne žurite, žurba je primjerena kada hvatate buhe.
78. Prilikom izvođenja pojedinih aktivnosti mijenjajte uobičajenu brzinu izvođenja.
79. Tretirajte završetak zadatka ili zadatka sa svom ozbiljnošću i učinite to odmah, iz prvog pokušaja.
80. Razvijajte i poboljšavajte znatiželju.
81. Postanite glumac na neko vrijeme i isprobajte tuđu svijest. Uđite u ulogu stranca, razmislite kako biste postupili?
82. Njegujte kontemplativan stav prema svijetu oko sebe.
83. Vaša dnevna rutina trebala bi uključivati vrijeme za samoću i opuštanje.
84. Budite voljni učiti cijeli život.
85. Ne sjedi kod kuće, putuj, to će ti pomoći da upoznaš način života drugih ljudi.
86. Upoznajte se s biografijama genijalaca.
87. Okružite se iznimno pouzdanim prijateljima.
88. Tražite rivalstvo.
89. Okružite se ljudima s drugačijim svjetonazorom.
90. Sudjelujte u oluje ideja.
91. Dođite do korijena svih problema.
92. Promijenite način na koji planirate budućnost: kolektivno/individualno, kratkoročno/dugoročno.
93. Zapiši citate poznatih i popularnih osoba.
94. Promijenite način komunikacije: koristite glasovni zapis umjesto pisanja, radije papir nego računalo.
95. Čitajte klasike češće.
96. Razvijati umijeće čitanja.
97. Napravite bilješke o knjigama koje ste pročitali.
98. Usavršite svoju samosvijest.
99. Razgovarajte o svim problemima naglas
100. Detaljno komentirajte svoje osjećaje.
101. Koristite Brailleovu metodu.
102. Potaknite svoje osjećaje i misli, primjerice, kupnjom nekog od umjetničkih djela.
103. Kupujte razne parfeme.
104. Ne bojte se miješati osjećaje. Kako miriše ruža? Koliko je teška plava boja?
105. Ne šuti – raspravljaj ako treba. Zauzmite se za svoje argumente, ali i saslušajte protivnika.
106. Koristite metodu vremenskog boksa.
107. Nađite vremena da poboljšate svoj mozak.
108. Maštajte.
109. Stvorite mjesto koje postoji samo u vašoj mašti.
110. Ne bojte se izazvati sebe.
111. Razvijte umjetnost vizualizacije, 5 minuta dnevno bit će dovoljno za to.
112. Zapiši i klasificiraj snove.
113. Naučite lucidno sanjati.
114. Držite bilježnicu u koju ćete bilježiti zanimljive riječi. Pokušajte stvoriti vlastitu.
115. Poveži konkretne i apstraktne pojmove, traži metafore.
116. Ne dopustite da vas stres kontrolira.
117. Čitajte nasumično odabrane stranice. Zapišite riječi koje su vam se dojmile iz dnevnika. Naučite kako nasumično unijeti podatke.
118. Ne idi jednim "utabanim" putem. Stalno mijenjajte ulice kojima hodate, trčite ili se vraćate kući.
119. Ne gazi "na jednom mjestu". Instalirajte različite operativne sustave na svoje računalo.
120. Proširite svoj vokabular.
121. Teži boljem i više, nemoj stati na postignutim rezultatima.
Kao što vidite, savjeta je previše i na vama je da odlučite koje ćete uzeti u obzir, a koje zanemariti. No, svi oni, jasno, usmjereni su isključivo na otkrivanje mogućnosti vašeg mozga.
Misaone igre. Tajne ljudskog mozga
Mogućnosti ljudskog mozga su nevjerojatne i još nisu do kraja istražene. Što objašnjava intelektualne kvalitete i druge prekrasne sposobnosti ljudskog mozga, pokušajmo to shvatiti: pozivamo vas da virtualna izložba "Igre uma. Tajne ljudskog mozga".
Čovjek je čudo
Od svih divnih stvari na zemlji, ništa nije nevjerojatnije od ljudskog mozga. Na primjer, svake sekunde zahvaljujući razna tijela osjetila u mozgu prima približno 100 milijuna jedinica informacija. Kako nije preopterećen takvom lavinom?
Ako pokrivamo samo jednu po jednu misao, kako se onda um nosi s milijunima istodobnih poruka? Očito, um nije samopodnosi to strujanje, ali ga s lakoćom i svladava.
Način na koji to radi jedno je od mnogih čuda ljudskog mozga. Ovdje dolaze u obzir dva faktora. Prvo, u prtljažnikuMozak sadrži mrežu živaca veličine malog prsta.
Ta se mreža naziva retikularna formacija. Djelujući kao neka vrsta središta za kontrolu pokreta, prati milijune poruka koje ulaze u mozak, izdvajajući sve beznačajno i odabirući ono bitno za pozornost kore velikog mozga. Svake sekunde ova mala mreža živaca propušta najviše nekoliko stotina poruka u svijest.
Drugo, daljnja koncentracija naše pažnje događa se, očito, zahvaljujući valovima koji prolaze kroz mozak od 8 do 12 puta dnevno.daj mi sekundu. Ti valovi uzrokuju razdoblja povećane osjetljivosti tijekom kojih mozak hvata najjače signale i reagira u skladu s tim.
Vjeruje se da se mozak kroz te valove pažljivo skenira, koncentrirajući se na ono glavno. Stoga nam svake sekunde u glavi vrvi nevjerojatna aktivnost!
Nešto "iznenađujuće"
Po posljednjih godina znanstvenici su napravili golem napredak u istraživanju mozga. Međutim, ono što su naučili nije ništa u usporedbi s onim što ostaje nepoznato. Nakon tisućljeća nagađanja i nedavnih desetljeća intenzivnih istraživanja, naš mozak, kao i svemir, ostaje uglavnom misterij.
Ljudski mozak nedvojbeno je najtajnovitiji dio čuda čovjeka – „čuda“ u smislu nečega što „izaziva čuđenje“.
« Za razliku od mozga bilo koje životinje, mozak ljudskog djeteta se utrostruči tijekom prve godine života”, navodi se u knjizi. Svemir Within (Unutarnji prostor).
Tijekom vremena ljudski mozak, uz ostale vrste stanica, sadrži oko 100 milijardi živčanih stanica, takozvanih neurona, unatoč tome što čini samo 2 posto tjelesne težine.
Glavne stanice mozga - neuroni - zapravo se ne dodiruju. Odvojeni su sinapsama, sitnim prazninama manjim odjedan desettisućiti dio milimetra. Te praznine zatvaraju kemijski transmiteri, takozvani neurotransmiteri.
Do sada je poznato 30 različitih medijatora, no u mozgu bi ih moglo biti mnogo više. Na jednom kraju neurona, ove kemijske signale primaju sićušne razgranate dlačice koje se nazivaju dendriti. Signali zatim putuju do drugog kraja neurona duž živčanog vlakna, takozvanog aksona.
U samim neuronima signali se prenose električnim putem, a kroz praznine - kemijskim putem, tako da je prijenos živčanih signala elektrokemijski.lik. Svi su impulsi jednake snage, ali intenzitet signala ovisi o frekvenciji impulsa, koja može doseći tisuće impulsa u sekundi.
Nije točno poznato koje se točno fiziološke promjene događaju u mozgu kada učimo. Međutim, eksperimentalni dokazi sugeriraju da dok učimo, osobito u ranim godinama života, stvaramo bolje veze i izlučujemo više kemijske tvari koji premošćuju praznine između neurona.
Stalnim korištenjem jačaju se veze, a samim time i povećava sposobnost učenja. „Putevi koji se često nekako zajedno aktivirajuojačao”, izvještava Scientific American.
Istraživanja pokazuju da se neiskorištene mentalne sposobnosti postupno gube. Stoga se mozak, poput mišića, jačaprimjenom i oslabljenim nedjelovanjem.
Ogroman broj mikroskopskih živčanih vlakana koja tvore te veze unutar mozga često se naziva moždanim "ožičenjem". Vlakna su jasno smještena u nevjerojatno složenom labirintu.
Ali kako su postavljeni na svoja mjesta navedena u "dijagramima ožičenja" je misterij. Jedan učenjak je rekao: "Nesumnjivo,najvažniji predmet rasprave u vezi s razvojem mozga je pitanje kako točno neuroni formiraju specifične obrasce veza ... Čini se da je većina veza jasno uspostavljena u ranoj fazi razvoja.
Drugi istraživač dodaje da se ta posebno planirana područja mozga "nalaze u cijelom živčanom sustavu, a način na koji je to precizno ožičenje postavljeno ostaje jedno od glavnih neriješenih pitanja."
Broj tih veza je astronomski! Svaki neuron može imati tisuće veza s drugim neuronima. Veze ne postoje samo između neurona, već postoje i mikrosklopovi koji su instalirani izravno između samih dendrita.
"Ovi 'mikrokrugovi'", kaže jedan neuroznanstvenik, "daju potpuno novu dimenziju našem već nevjerojatnom konceptu rada mozga." Prema nekim istraživačima, "milijarde i milijarde živčanih stanica u ljudskom mozgu imaju možda jedan kvadrilijun veza."
S kojim kapacitetom? Carl Sagan tvrdi da je mozak u stanju sadržavati informacije koje bi "popunile otprilike dvadeset milijunasvezaka – koliko ih ima u najvećim knjižnicama svijeta.
Ono što bitno razlikuje čovjeka od bilo koje životinje je moždana kora. Otprilike 3 mm debljine, formira presavijeni sloj uz lubanju. Kada bi se raširila, kora bi pokrivala površinu od otprilike 3400 četvornih centimetara.
Svaki kubični centimetar kore sadrži oko tisuću kilometara vezivnih vlakana. Ljudski cerebralni korteks nije samo mnogoveća od kore bilo koje životinje, ali ima i puno veće neopterećene površine, odnosno površine koje nisu zauzete gospodarenjemfizičke funkcije tijela, ali slobodni za više mentalne procese koji razlikuju ljude od životinja.
Naše mnogo veće sposobnosti
The Universe Within primjećuje da najinteligentnija životinja “nikada ne pokazuje inteligenciju poput ljudske. Jer mu nedostaje ono što mi imamo: naš unaprijed programirani neuralni aparat koji nam omogućuje da oblikujemo koncepte od onoga što vidimo, jezik od onoga što čujemo i misli od naših iskustava.
Međutim, moramo programirati mozak unosom informacija iz okoliš, inače, kao što ista knjiga kaže, "ništa slično ljudskom umu ne bi se moglo razviti ... Bez ovog ogromnog toka dojmova, teško da bi bilo naznake inteligencije."
Stoga nam sposobnost ugrađena u ljudski mozak omogućuje razvoj naše inteligencije. Osim toga, za razliku od životinja, imamoslobodna volja koja nam omogućuje da svoj intelekt programiramo po vlastitom nahođenju, na temelju vlastitog znanja, vrijednosti, sposobnosti i svrhe.
Jezik je samo osobina osobe
Izvanredan primjer "hardverskih" sposobnosti s velikom fleksibilnošću u odnosu na vlastito programiranje je jezik. specijalistisu jednoglasni da je ljudski mozak genetski programiran za razvoj jezika i da se govor može objasniti samo u smislu urođene sposobnosti našeg mozga da obrađuje jezik.
Za razliku od nepromjenjivosti koja se očituje u instinktivnom ponašanju životinja, osoba koristi ovu "hardversku" jezičnu sposobnost snevjerojatna fleksibilnost.
Naši mozgovi nisu vezani za neki određeni jezik, već su unaprijed programirani sa sposobnošću učenja jezika. Ako se kod kuće govore dva jezika, dijete može naučiti oba. Ako djetetova okolina govori treći jezik, onda ga ono može naučiti. Što više pokušavamo istražiti mehanizam jezika, proces njegova razvoja postaje tajanstveniji.
Encyclopædia Britannica navodi da je ljudski mozak “obdaren mnogo većim potencijalom nego što se može iskoristiti u jednom ljudskom životu”.
Osim toga, tvrdi se da je ljudski mozak u stanju podnijeti bilo kakvo opterećenje procesa učenja i pamćenja te da bi mogao podnijeti čak milijardu puta više! Ali zašto bi evolucija proizvela toliki višak?
“Ova evolucija mozga zapravo je jedini dostupni primjer da je vrsta dobila organ koji još nije naučila koristiti”, priznao je jedan znanstvenik.
Carl Sagan, zadivljen činjenicom da ljudski mozak može sadržavati informacije koje bi "popunile otprilike dvadeset milijunasvezaka", rekao je, "Nevjerojatno je koliko toga stane u tako skučeni prostor našeg mozga."
A ono što se događa u ovom skučenom prostoru prkosi ljudskom razumijevanju. Na primjer, zamislite što se mora događati u umu pijanista kada svi njegovi prsti lete preko tipki dok svira složeno glazbeno djelo.
Kakav nevjerojatan osjećaj pokreta mora imati njegov mozak kako bi njegovi prsti u pravom trenutku s određenom silinom pogodili upravo onetipke koje odgovaraju notama u njegovoj memoriji!
A kad pogodi krivu notu, mozak mu to odmah javi! Sve te nevjerojatno složene operacije bile su programirane u njegovom mozgu.kao rezultat dugogodišnje prakse. Ali to je moguće samo zato što su glazbene sposobnosti unaprijed programiraneljudski mozak od rođenja.
Još jedan problem za evoluciju je sposobnost osobe da pokaže altruizam - nezainteresovanu brigu za dobrobit drugih. Jedan evolucionist je primijetio:“Sve što je evoluiralo prirodnom selekcijom mora biti sebično. Moguće je da je još jedna jedinstvena kvaliteta osobe sposobnost da iskreno,nesebičan, pravi altruizam».
Cijenite čudo čovjeka
Osoba počinje razmišljati apstraktno, svjesno sebi postavlja ciljeve, pravi planove za njihovo postizanje, zatim se baci na posao,da ih ostvari, i nalazi zadovoljstvo u njihovoj realizaciji.
Stvoren sa sposobnošću da cijeni lijepo, sa sluhom za glazbu, sa smislom i ljubavlju za umjetnost, sa željom za učenjem, sa nezasitnimznatiželjom i inventivnom, kreativnom maštom, čovjek izvlači radost i zadovoljstvo iz korištenja ovih darova.
Spremno prihvaća izazove problema i rado koristi svoje mentalne i fizičke sposobnosti za njihovo rješavanje.
Osjećaj za moral, koji omogućuje razlikovanje dobra i zla, i savjest koja ga prekorava kad pogriješi - a to je ono što čovjek također posjeduje.
Sreću nalazi u davanju, a radost kada voli i kada je voljen. Sve to povećava njegovu životnu radost i daje njegovom životu smisao i smisao.
Osoba može promatrati biljke i životinje, veličanstvenost planina i oceana ili prostranstvo zvjezdanog neba i osjetiti svoju beznačajnost. Ima osjećaj za vrijeme i vječnost, zanima ga kako je došao na svijet i kamo ide te želi shvatiti što je iza svega toga.
Je li ljudski mozak neriješena misterija?
“Ljudski mozak je najdivniji i najtajanstveniji objekt u cijelom svemiru” (Antropolog Henry F. Osborne).
Kako mozak stvara misli? Ovo je središnje pitanje, a na njega još uvijek nemamo odgovor” (fiziolog Charles Sherrington).
“Unatoč stalnom porastu detaljnog znanja, način rada ljudskog mozga još uvijek je duboka misterija” (biolog Francis Crick).
"Svatko tko govori o računalu kao 'elektroničkom mozgu' nikada nije vidio mozak" (Scientific urednik dr Erwin S. Bengelsdorf).
"Naša aktivna memorija sadrži nekoliko milijardi puta više informacija od velikog modernog istraživačkog računala"
(Znanstveni pisac Morton Hunt).
“Budući da je mozak neusporediv i nemjerljivo složeniji od bilo čega drugog u poznatom svemiru, možda ćemo morati promijenitineka od naših najstrastvenije branjenih stajališta prije nego što se može razumjeti zagonetna struktura mozga” (neurolog Richard M. Restak).
/Prema materijalima iz otvorenih izvora/
| Kao |