De ce femeilor le plac mai mult dulciurile. Dulcilor le lipsește dragostea, consumatorilor de carne le lipsește succesul

Ați putea la fel de bine să vă întrebați de ce ne place să privim apusul pe malul mării sau să prindem fulgi de zăpadă în palmă - o analiză a cauzelor fundamentale ale plăcerii nu îi va afecta în niciun fel caracterul. Iertați revista de femei gurmand-dulce JustLady pentru abordarea ei prea banală a subiectului, dar astăzi vom lua în considerare obiceiul „dolce vita” nu doar din punct de vedere gastronomic. În acest articol vom încerca să răspundem la întrebarea care îngrijorează mulți: ce se va întâmpla, dacă este mult dulce?

Dragostea pentru dulciuri, tot felul de dulciuri, ciocolată, prăjituri și înghețată apare cumva imediat. De îndată ce omulețul are timp să crească și să simtă tot farmecul și varietatea produselor de la masa „adultilor”, își trage deja concluziile fără echivoc: dulciurile sunt grozave. Urmăriți copiii când mănâncă niște dulciuri pe ambii obraji. Pe față - imersiune completă în tine și plăcere nesfârșită. Încearcă, ia-l! Și morale ca: dacă este mult dulce, atunci dinții vor răni sau ceva se va lipi împreună - în acest caz nu dispar. Viața dulce este dulce pentru că nu lasă puterea și dorința de a se gândi la ce se va întâmpla în continuare. Deci de ce le plac oamenilor dulciurile?

Energie pentru un corp în creștere

Ce se întâmplă cu corpul când mâncăm ceva dulce? Nivelul de glucoză din sânge crește, are loc o eliberare instantanee de endorfine - hormoni ai fericirii, care se înveselesc instantaneu. Copiii mici simt intuitiv efectele benefice ale dulciurilor asupra organismului și, prin urmare, nu refuză niciodată tratarea oferită. Carbohidrații care se găsesc în ciocolată, prăjituri și alte „bunătăți” nu necesită costuri mari de procesare, sunt considerați ușori și saturează rapid organismul cu energia necesară creșterii și dezvoltării. O altă întrebare este ce dacă este mult dulce, acest lucru nu va avea cel mai bun efect asupra sănătății: salturi constante ale nivelului de insulină pot provoca Diabet, iar aciditatea în gură - carii. Prin urmare, încercați să nu vă obișnuiți copilul cu consumul excesiv de zahăr și alimente care conțin zahăr. Suplimentează copilul cu fructe dulci și suc natural - este atât delicios, cât și. Poti avea ciocolata cu batoane de jeleu de fructe sau marmelade - gelatina continuta in ele este buna pentru organism si nu afecteaza atat de mult cresterea in greutate.

Inghetata pentru copii, flori pentru femei

De ce, mă întreb, eroul celebrei comedii a distribuit cadourile în acest fel? Multe fete ar schimba cu plăcere florile pentru un fel de dulceață. Mai târziu, după ce am mâncat dezinteresat un baton de ciocolată sau o prăjitură mică (și ce se potrivește pe o farfurie), noi, fetele, începem să ne chinuim. Mănânc multe dulciuri, sunt grasă, trebuie să merg la dietă... Ideea este bună, dar a te forța să faci ceva sub constrângere nu este cea mai promițătoare variantă. Te poți limita la mâncare și la exerciții fizice regulat pentru o lungă perioadă de timp doar dacă ai o motivație puternică. De ce oamenii iubesc dulciurile? Chiflele cu unt, prăjiturile și dulciurile delicioase ajută la ameliorarea stresului (rețineți - hormonii fericirii). Ți-e poftă constantă de ciocolată? Acesta este creierul care semnalează că nu totul este în ordine cu fondul tău psihologic intern. Consumul de dulciuri este ca dependența de droguri - receptorii răspund treptat la schimbări compoziție chimică sânge, deveniți plictisitor și, cu fiecare dată, doriți dulciuri în cantități mai mari. Asta din punct de vedere fiziologic. Din punct de vedere psihologic, se întâmplă următoarele: o dată într-o situație dificilă, o persoană dorește intuitiv să se izoleze de ea, să se ascundă. Greutate excesivaîn această situație, acționează ca un colac de salvare, protejează o persoană, o face mai „cu pielea groasă”, imună. Se dovedește un cerc vicios: îmi fac griji - mănânc multe dulciuri - mă îngraș - îmi fac și mai multe griji.

Sus pe nas sau cum să NU mănânci multe dulciuri

Deci, nu există niciun motiv pentru a refuza complet dulciurile. În cantități mici, dulciurile sunt un excelent antidepresiv și energizează organismul obosit. Nimeni nu este ferit de situații stresante, principalul lucru este să găsești acel echilibru în utilizarea marmeladei-ciocolată, care va adăuga bucurie vieții și nu va afecta în niciun fel talia viespei. Medicii și nutriționiștii recomandă să nu consumați mai mult de 100-150 g de brioșe și alte cofetărie. Dacă este nevoie să măriți doza, înlocuiți chiflele și zahărul cu miere naturală sau fructe dulci: banane, căpșuni (de asemenea, antidepresive excelente). Nu evita activitățile sportive - aceștia sunt primii ajutoare pentru stres, oboseală psihologică și apatie. Plimbați-vă în aer curat, întâlniți prieteni și oameni drăguți, priviți viața pozitiv. eu? Dragă, de aceea sunt atât de apetisantă!

Svetlana Krutova
Revista pentru femei JustLady

La urma urmei, este adevărat că bărbații dulci sunt foarte rari. Dacă îi oferi unei femei să-și aleagă mâncarea preferată, cel mai probabil va lua un baton de ciocolată, o bucată de tort, fructe. Și bărbatul? Va pune pe o farfurie carne, cârnați sau cârnați. Oamenii de știință au demonstrat că dulciurile sunt adesea necesare pentru corpul feminin, acest lucru se datorează efectului hormonilor sexuali estrogen asupra țesutului creierului și a nivelului de zahăr din sânge.

Mai ales corpul nostru are nevoie de dulciuri în timpul pubertății, înainte de menstruație și în timpul sarcinii. Deci, dacă uneori vrei, dar se pare că este imposibil, atunci poate poți? Da, cu siguranță poți! În cantități rezonabile, dulciurile nu pot decât să ajute. Deci care sunt beneficiile dulciurilor?

Prelungește tinerețea

Ai observat că pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ei mănâncă mai puține dulciuri? Odată cu debutul menopauzei, nivelul hormonilor estrogeni scade, odată cu aceasta, pofta de dulciuri slăbește la femei. Bătrânele cu dinte de dulce sunt o raritate. De asemenea, se dovedește că cei care nu se renunță la dulciuri nu sunt atât de supuși procesului de ofilire. Dulciurile și prăjiturile completează în mod constant aprovizionarea cu antioxidanți, care, la rândul lor, luptă împotriva nocivelor radicali liberi. Cele mai puternice surse de antioxidanti din dulciuri: miere, ciocolata, prune uscate, stafide.

Ajută la gestionarea PMS

Din anumite motive, mereu cu apropierea zilelor critice, ne dorim un baton de ciocolată sau niște fructe dulci. Deci organismul semnalează o schimbare a nivelului hormonal. Și nu aveți nevoie de această dorință pentru a profita doar cantitate mare mâncare obișnuită. Drept urmare, este încă greu să rezistați bomboanelor și o veți mânca. Deci, poate că este mai bine să furnizezi organismului niște dulciuri, fără a-l supraîncărca cu restul alimentelor obișnuite? Magneziul conținut în ciocolată (50 de grame sunt suficiente, acolo unde este conținut aportul zilnic de magneziu) va ajuta la ameliorarea durerilor din abdomenul inferior. Un biscuit obisnuit poate creste nivelul de serotonina in aceste zile, o substanta care ne afecteaza starea de spirit.

Crește șansele de a deveni mamă

Nutriționiștii vă sfătuiesc să vă bazați pe vitamina E dacă intenționați să deveniți mamă. Crește șansa de concepție. Această vitamină este abundentă în ulei de floarea soarelui și halva. Acum mulți exclud uleiul de floarea soarelui, înlocuindu-l cu ulei de măsline. Ei bine, halva rămâne. Cu siguranță are un gust mult mai bun!

Crește nivelul IQ

Printre produsele care afectează activitatea creierului, dulciurile dețin conducerea. Mai întâi este ciocolata neagră. Tocmai amar, pentru ca ciocolata cu nuci sau ciocolata cu lapte sunt grasimi in plus care nu iti vor permite sa te concentrezi si te pot incetini si chiar putin mai lent. Prin urmare, dacă aveți nevoie de brainstorming, luăm ciocolată neagră (și anume zahăr plus unt de cacao). De la nervi, printre altele, ajută și. Dulciurile sunt singurul aliment pentru creier, deoarece celulele acestuia iau doar glucoză ca hrană (sunt necesare cel puțin 30 de grame pe zi).

Combate stresul și stare rea de spirit

Dulciurile dau energie, atat de necesara in perioadele in care ceva nu merge bine. Zahărul este 99,9% carbohidrați, ceea ce înseamnă că este o sursă ideală de energie. Acești carbohidrați sunt combustibil rapid, sunt utilizați aproape instantaneu. Astfel de energizante includ ciocolata, mierea, fructele uscate. Când le mâncăm, simțim un val de energie. Starea de spirit depinde adesea direct de energia din corpul nostru. Încărcați energie în situații stresante, acest lucru vă va ajuta să le faceți față.

La urma urmei, este adevărat că bărbații dulci sunt foarte rari. Dacă îi oferi unei femei să-și aleagă mâncarea preferată, cel mai probabil va lua un baton de ciocolată, o bucată de tort, fructe. Și bărbatul? Va pune pe o farfurie carne, cârnați sau cârnați. Oamenii de știință au demonstrat că dulciurile sunt adesea necesare pentru corpul feminin, acest lucru se datorează efectului hormonilor sexuali estrogen asupra țesutului creierului și a nivelului de zahăr din sânge.

Mai ales corpul nostru are nevoie de dulciuri în timpul pubertății, înainte de menstruație și în timpul sarcinii. Deci, dacă uneori vrei, dar se pare că este imposibil, atunci poate poți?

Da, cu siguranță poți! În cantități rezonabile, dulciurile nu pot decât să ajute. Deci care sunt beneficiile dulciurilor?

Prelungește tinerețea

Ai observat că pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ei mănâncă mai puține dulciuri? Odată cu debutul menopauzei, nivelul hormonilor estrogeni scade, odată cu aceasta, pofta de dulciuri slăbește la femei. Bătrânele cu dinte de dulce sunt o raritate. De asemenea, se dovedește că cei care nu se renunță la dulciuri nu sunt atât de supuși procesului de ofilire. Dulciurile și prăjiturile completează în mod constant rezerva de antioxidanți, care la rândul lor luptă împotriva radicalilor liberi nocivi. Cele mai puternice surse de antioxidanti din dulciuri: miere, ciocolata, prune uscate, stafide.

Ajută la gestionarea PMS

Din anumite motive, mereu cu apropierea zilelor critice, ne dorim un baton de ciocolată sau niște fructe dulci. Deci organismul semnalează o schimbare a nivelului hormonal. Și nu aveți nevoie de această dorință de a confisca doar o cantitate mare de mâncare obișnuită. Drept urmare, este încă greu să rezistați bomboanelor și o veți mânca. Deci, poate că este mai bine să furnizezi organismului niște dulciuri, fără a-l supraîncărca cu restul alimentelor obișnuite? Magneziul conținut în ciocolată (50 de grame sunt suficiente, acolo unde este conținut aportul zilnic de magneziu) va ajuta la ameliorarea durerilor din abdomenul inferior. Un biscuit obisnuit poate creste nivelul de serotonina in aceste zile, o substanta care ne afecteaza starea de spirit.

Crește șansele de a deveni mamă

Nutriționiștii vă sfătuiesc să vă bazați pe vitamina E dacă intenționați să deveniți mamă. Crește șansa de concepție. Această vitamină este abundentă în ulei de floarea soarelui și halva. Acum mulți exclud uleiul de floarea soarelui, înlocuindu-l cu ulei de măsline. Ei bine, halva rămâne. Cu siguranță are un gust mult mai bun!

Crește nivelul IQ

Printre produsele care afectează activitatea creierului, dulciurile dețin conducerea. Mai întâi este ciocolata neagră. Tocmai amar, pentru ca ciocolata cu nuci sau ciocolata cu lapte sunt grasimi in plus care nu iti vor permite sa te concentrezi si te pot incetini si chiar putin mai lent. Prin urmare, dacă aveți nevoie de brainstorming, luăm ciocolată neagră (și anume zahăr plus unt de cacao). De la nervi, printre altele, ajută și. Dulciurile sunt singurul aliment pentru creier, deoarece celulele acestuia iau doar glucoză ca hrană (sunt necesare cel puțin 30 de grame pe zi).

Combate stresul și proasta dispoziție

Dulciurile dau energie, atat de necesara in perioadele in care ceva nu merge bine. Zahărul este 99,9% carbohidrați, ceea ce înseamnă că este o sursă ideală de energie. Acești carbohidrați sunt combustibil rapid, sunt utilizați aproape instantaneu. Astfel de energizante includ ciocolata, mierea, fructele uscate. Când le mâncăm, simțim un val de energie. Starea de spirit depinde adesea direct de energia din corpul nostru. Încărcați energie în situații stresante, acest lucru vă va ajuta să le faceți față.

La urma urmei, este adevărat că bărbații dulci sunt foarte rari. Dacă îi oferi unei femei să-și aleagă mâncarea preferată, cel mai probabil va lua un baton de ciocolată, o bucată de tort, fructe. Și bărbatul? Va pune pe o farfurie carne, cârnați sau cârnați. Oamenii de știință au demonstrat că dulciurile sunt adesea necesare pentru corpul feminin, acest lucru se datorează efectului hormonilor sexuali estrogen asupra țesutului creierului și a nivelului de zahăr din sânge.

Mai ales corpul nostru are nevoie de dulciuri în timpul pubertății, înainte de menstruație și în timpul sarcinii. Deci, dacă uneori vrei, dar se pare că este imposibil, atunci poate poți? Deci care sunt beneficiile dulciurilor?

Prelungește tinerețea

Ai observat că pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ei mănâncă mai puține dulciuri? Odată cu debutul menopauzei, nivelul hormonilor estrogeni scade, odată cu aceasta, pofta de dulciuri slăbește la femei. Bătrânele cu dinte de dulce sunt o raritate. Dulciurile completează în mod constant aportul de antioxidanți, care la rândul lor luptă împotriva radicalilor liberi nocivi. Cele mai puternice surse de antioxidanti din dulciuri: miere, ciocolata, prune uscate, stafide.

Ajută la gestionarea PMS

Din anumite motive, mereu cu apropierea zilelor critice, ne dorim un baton de ciocolată sau niște fructe dulci. Deci organismul semnalează o schimbare a nivelului hormonal. Magneziul conținut în ciocolată (50 de grame sunt suficiente, acolo unde este conținut aportul zilnic de magneziu) va ajuta la ameliorarea durerilor din abdomenul inferior. Un biscuit obisnuit poate creste nivelul de serotonina in aceste zile, o substanta care ne afecteaza starea de spirit.

Crește șansele de a deveni mamă

Nutriționiștii vă sfătuiesc să vă bazați pe vitamina E dacă intenționați să deveniți mamă. Această vitamină este abundentă în ulei de floarea soarelui și halva.

Crește nivelul IQ

Printre produsele care afectează activitatea creierului, dulciurile dețin conducerea. Mai întâi este ciocolata neagră. Tocmai amar, pentru ca ciocolata cu nuci sau ciocolata cu lapte sunt grasimi in plus care nu iti vor permite sa te concentrezi si te pot incetini si chiar putin mai lent.

Combate stresul și proasta dispoziție

Dulciurile dau energie, atat de necesara in perioadele in care ceva nu merge bine. Zahărul este 99,9% carbohidrați, ceea ce înseamnă că este o sursă ideală de energie. Acești carbohidrați sunt combustibil rapid, sunt utilizați aproape instantaneu. Astfel de energizante includ ciocolata, mierea, fructele uscate. Când le mâncăm, simțim un val de energie. Iar starea de spirit este adesea direct dependentă de energia din corpul nostru.

Continut Asemanator

De ce le plac bărbaților dulciurile?

Ați putea la fel de bine să vă întrebați de ce ne place să privim apusul pe malul mării sau să prindem fulgi de zăpadă în palmă - o analiză a cauzelor fundamentale ale plăcerii nu îi va afecta în niciun fel caracterul. Iertați revista de femei gurmand-dulce JustLady pentru abordarea ei prea banală a subiectului, dar astăzi vom lua în considerare obiceiul „dolce vita” nu doar din punct de vedere gastronomic. În acest articol vom încerca să răspundem la întrebarea care îngrijorează mulți: ce se va întâmpla, dacă este mult dulce?

Mulți bărbați știu că este destul de dificil să aleagă cel mai original și neobișnuit cadou pentru o fată și mai ales dacă această fată nu este familiarizată.
Desigur, toate fetele iubesc florile, pentru că poartă doar o dispoziție pozitivă, dar nu te poți limita la flori, așa că trebuie să alegi și să cumperi un cadou original și memorabil.

Nu vă bazați pe un înlocuitor de zahăr ca opțiune sigură, chiar dacă nu conține calorii. Zahărul din alimente ajută organismul să evalueze conținutul de calorii al alimentelor primite, iar înlocuitorii nu poartă astfel de informații, ceea ce elimină bara de saturație.

Atitudinile față de dulciuri sunt diferite în întreaga lume, de exemplu, în Iran, bărbații cred că consumul de dulciuri ajută la conceperea unui fiuși, prin urmare, se sprijină din când în când pe dulciuri. Dacă un bărbat vrea o fiică, atunci nu are ce mânca. Adevărat, acest lucru nu se potrivește cu studiul de la Universitatea Harvard, care susține că consumul multor dulciuri reduce nivelul proteinei SHBG, care este responsabilă pentru echilibrul de testosteron și estrogen.

O cină romantică poate fi aranjată acasă, astfel încât nimeni să nu se amestece. Vă puteți găti singuri mesele sau puteți comanda într-un restaurant. Principalul lucru este că masa este pusă și totul este gata pentru sosirea fetei. Dacă pregătești un cadou romantic, termină-l până la capăt. După cină, îți poți invita iubitul să facă o baie cu petale de trandafir în timp ce bei un pahar de șampanie. După aceea, poți veni cu altceva. De exemplu, faceți un striptease pentru o fată pe muzică plăcută sau faceți un masaj la picioare.

Dupa un cadou atat de complex, fata ta iubita va fi fascinata de tine si te va iubi si mai mult.

Puteți lua cina pe acoperișul casei. Acum, în multe orașe din Rusia există companii care organizează astfel de cine romantice pe acoperiș cu o priveliște frumoasă. Vor pregăti și pregăti totul, rămâne doar să plătiți o sumă ordonată. Și dacă vrei și încearcă să faci și tu la fel.

inimă dulce

Dulciurile ajută cu sindromul premenstrual, asta este
momentul în care o femeie vrea să mănânce o prăjitură sau o bucată de ciocolată. De fapt
această dorință este justificată – organismul anunță astfel despre schimbare
fond hormonal. Dulce în aceste cazuri va îmbunătăți starea de spirit și calmul
sistem nervos.

Nu văd nimic surprinzător

Pagină: 1

Amintiți-vă - drumul va fi stăpânit de cel care merge pe jos!

• Dacă formatezi hard disk-ul, poți învăța de la bărbați cum să faci crize de furie.

• Ai grijă la fetele care mănâncă și nu se îngrașă – evident că ascund ceva!

• Fata, te uiti asa la mine, de parca parintii tai ar fi plecat la tara.

• Bărbați, de ce vă este frică de vampiri când lângă voi este o creatură mult mai teribilă și mai periculoasă care poate bea nu numai sânge? .. Mai ales pentru pantofi noi și o geantă de mână.

• Cât de mult poți repeta? Sunt femeie doar cu pasaport! Și deci sunt fată. Femeie tânără!

• Fetelor, fiți frumoase pentru voi înșivă: un bărbat poate pleca, dar va fi foarte greu să slăbești și să te obligi să iubești din nou așa cum ești!