Relațiile dintre cupluri înainte și după căsătorie. Reguli simple: cum să vă certați mai rar De ce apar adesea certuri între un cuplu
Te cearți des cu partenerul tău? Eu da. Dacă nu, atunci probabil că ești ciudat, să fiu sincer. Ei bine, fie ai un comportament pasiv-agresiv pronunțat, fie doar pasiv. Sau toate trei combinate. Până la urmă, nu are atât de multe de mare importanta dacă ești într-o ceartă cu o persoană dragă.
Este posibil ca tensiunea din relație să poată fi întotdeauna înlăturată, iar conflictul poate fi rezolvat cumva cu ajutorul unui dialog confidențial și a unei discuții asupra esenței problemei, dar aproape întotdeauna există un sediment în suflet și nimic nu poate. să fie făcut în privința asta. Având în vedere toate acestea, mă gândeam că toate relațiile sunt oarecum asemănătoare. De aici rezultă că au și cauze aproximativ similare care conduc la deteriorarea lor. Mai jos voi da zece motive principale care, după părerea mea, duc la certuri între îndrăgostiți.
Sex
Este una dintre cele mai adesea ascunse cauze de nemulțumire la un partener. În multe privințe, timiditatea reciprocă poate contribui la formarea problemei atunci când cuplul începe să trăiască sexual. Cu toate acestea, discrepanțe în această chestiune pot fi dezvăluite aproape imediat după începerea unei relații, ceea ce vă va salva sfera emoțională de șocuri ulterioare.
Curățenie
Poate că nu veți găsi două persoane cu aceleași idei despre această categorie. Obiceiurile unei persoane pot părea extrem de inacceptabile altuia. Și, în general, într-o astfel de situație, cineva se poate dovedi întotdeauna a fi o curvă sau murdar în ochii unui partener. Dimpotrivă, pentru un „slob”, cealaltă jumătate a lui va părea un om pedant curat, cu tendințe maniacale, care poate duce la certuri permanente. Secretul rezolvării acestui puzzle stă la suprafață, acceptând ca fapt diferențele dintre voi, trebuie doar să faceți compromisuri rezonabile cu persoana iubită. Pe de altă parte, puteți continua să înjurați și să vă certați.
Iluzie de memorie sau amintiri false
Multe dispute nu se referă la fapte, ci la interpretarea lor de către fiecare dintre parteneri. În plus, fiecare dintre noi ne mitifică trecutul, prezentându-ne într-o lumină mai favorabilă. Acest lucru duce la faptul că, după o ceartă, în timp ce încearcă să-și dea seama ce anume nu merge bine, toată lumea vede defecte numai în altcineva, dar nu și în ei înșiși. Acesta este terenul propice pentru toate conflictele ulterioare din viitor. Deci, aveți încredere unul în celălalt și fiți sinceri unul cu celălalt.
Incapacitatea de a găti sau lipsa de dorință de a face acest lucru
Folosiți doar serviciile unui bucătar profesionist, invitați-o/mama sau mergeți la magazin și cumpărați mai multe alimente.
Transferând vina altora
Acesta este momentul în care o persoană simte nevoia să dea vina pentru toate necazurile sale nu pe sine, ci pe altcineva, de exemplu, partenerul său. Negăsind puterea de a admite forța irezistibilă a circumstanțelor sau a propriilor greșeli, oamenii recurg adesea la transferarea vina asupra altora. În plus, introvertiții se învinuiesc mai mult pe ei înșiși, în timp ce extrovertiții dau vina pe alții. Poate că asta explică de ce astfel de oameni rămân adesea împreună, în ciuda certurilor frecvente.
Cine decide ce este mai bine pentru copii
Dacă aveți deja o familie și aveți copii, atunci acesta este un motiv și mai mult să vă certați. Odată, cu mult timp în urmă, totul era mai simplu și dreptul de vot decisiv era al mamei sau al tatălui, pentru că totul depindea de epoca care se ia în considerare. Acum rămâne doar să ghicim cine este la conducere. Desigur, puteți recurge la o discuție liniștită, rațională a acestei chestiuni, care poate duce la un compromis reciproc sau poate cere zânei să intervină pentru a ajuta la rezolvarea dilemei. Înveselește-te, oricare dintre opțiuni este la fel de posibilă.
Design interior sau selecție de mobilier
Și aici merită să facem imediat o rezervă cu privire la rolul femeii în acest proces. Dacă pe vremuri, era exclusiv apanajul lor, acum totul nu este atât de clar, având în vedere câți metrosexuali au divorțat în vremea noastră.
Bani
Aceasta este o întrebare veche, care a dominat toate relațiile din timpuri imemoriale. Cine câștigă mai mult? Merită să-i dai soției tale toți banii pe care îi câștigi sau să ascunzi o parte din bani într-o rezervă? Dacă ea câștigă mai mult și eu vreau să fiu capul familiei? Se pare că aceste întrebări și multe alte întrebări nu vor găsi niciodată răspunsuri clare care să fie adevărate pentru fiecare caz specific, fiecare familie în parte.
Rude
Poate că îți place sora ei puțin mai mult decât ea, sau mama ta crede că nu este suficient de bună pentru tine. Sau tatăl ei este un idol narcisist și arogant cu o burtă de bere, dar ea încă îl consideră un exemplu demn pentru tine. De obicei, modul în care vă percepeți familia și modul în care o percepe partenerul dvs. sunt lucruri destul de diferite. De asemenea, relația dintre părinții tăi modelează adesea propria noastră idee despre calitatea de părinte în general, iar acest lucru este important de luat în considerare atunci când construim o relație cu o altă persoană care poate avea o idee foarte diferită despre o familie ideală.
Sărbători
Uneori, rar, dar e totuși ca un abis între speranță, ideal și teribilă realitate. Totul nu decurge așa cum a fost planificat inițial. Acest lucru duce la frustrare ascunsă și apoi la conflict. Atunci cauți pe cineva pe care să îl vină pentru eșec și aici se face simțit din nou al cincilea punct.
Pe lângă toate cele de mai sus, există multe alte motive pentru care este posibil să aveți dezacorduri cu persoana iubită sau cu persoana iubită. Indiferent dacă ai auzit sau nu, sociologia aplicată are chiar și o teorie a concentrării interacțiunii sociale. Conform acestei teorii, obiceiurile și trăsăturile enervante care sunt tolerabile, uneori chiar dulci pentru inimă pentru o perioadă scurtă de timp, pot deveni pur și simplu insuportabile atunci când sunteți împreună 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână.
Ce pot să spun, găsește puterea de a-ți recunoaște partea ta de vină pentru ceea ce s-a întâmplat, împărtășește responsabilitatea, învață să te asculti unul pe celălalt și să iei mai des o pauză unul de celălalt.
Ai o iubită? Ai de gând să te căsătorești cu ea sau, ce este mai ireparabil, să iei un credit ipotecar comun? Așteaptă cu el. Cel puțin până la sfârșitul articolului.
Text: Alexey Karaulov
Ilustrații: Sergey Radionov
Cum să distingeți un partener de viață care vă va fi alături în bogăție și sărăcie până când acesta din urmă vă va despărți de o cunoștință întâmplătoare? A mânca împreună un kilogram de sare este un test dubios al puterii unei relații viitoare. Drept urmare, amândoi veți obține doar umflarea feței, ceea ce va avea un efect negativ asupra sex-appeal-ului. Pentru o viață lungă și, cel mai important, fericită împreună, nu se cere deloc capacitatea de a absorbi sodiu, ci alte calități destul de specifice: constructivitate, stabilitate mentală, capacitatea de a nu cădea în delirul geloziei. Dorind să-ți ușureze viața, MAXIM, cu sprijinul psihologilor de familie din filiala Moscova a Ligii Psihanalitice Profesioniste, a alcătuit o listă de situații în care pur și simplu trebuie să vizitezi o fată. Până nu ai trecut prin toată lista, nici să nu te gândești să-i spui mama copiilor tăi, sau tremurul coapselor tale, sau luna vieții tale. Pentru a înțelege, ea este aceea sau doar o aventură prelungită, trebuie pur și simplu să...
Cearta-te cu ea pentru un motiv bun
Desigur, este util să știi dinainte dacă poate arunca un fier de vafe prin cameră și cât timp îți poate smulge părul din spate. Dar, în primul rând, altceva este interesant. O ceartă este un instrument pentru a ajunge la un compromis și trebuie să știi cum să-l folosești. Există două reguli principale aici. În primul rând, o luptă bună conține întotdeauna un mesaj. „Nu pui niciodată o ceașcă în chiuvetă”, „Eu, ca un prost, stau singur toată seara”, „Ai putea trânti ușa și mai tare mâine dimineață, altfel nu mă trezesc azi?” toate sunt exemple de mesaje. Sunt ușor de recunoscut după pronume și cuvintele „întotdeauna” și „niciodată”. La mesaje se poate răspunde cu contraargumente sau cu o promisiune de a repara lucrurile. Dacă, în timpul unei lupte, ea strigă pur și simplu că ești o capră, înseamnă că cearta a eșuat. Conflictele frecvente fără mesaje sunt un semn alarmant: în mod clar ai de-a face cu o femeie isterică care nu caută adevărul, ci își răsfăță certurile. Întrebați cel puțin întrebările ei principale: „Am înțeles bine ce te deranjează...” sau „Poate că am nevoie mai des...”, sau chiar fugi imediat.
A doua regulă: este mai bine când cearta vine la o confruntare deschisă. Dacă o fată s-a închis în baie, a mers la mama ei sau ți-a trimis un mesaj text „Știu totul”, apoi și-a petrecut noaptea undeva de joi până duminică - aceasta este o evitare a problemei. Scopul unei lupte bune nu este acela de a face pe cineva să se simtă vinovat, ci de a găsi împreună o soluție. Uneori, poți obține un mesaj de la o persoană închisă repetând în mod constant „Hai să vorbim despre asta” și „Ce s-a întâmplat?”, dar în general este dificil să faci față unei ceartă suprimată sau întreruptă. Comportamentul tampon este de asemenea rău atunci când unul dintre parteneri încearcă să stingă orice conflict din nas. Dacă trăiți împreună de câțiva ani fără certuri deloc, lucrurile pot merge până la nevroze sau cumpărarea unui topor, o lopată și o pungă mare de plastic. Glume deoparte. O fată care nu lasă să izbucnească o ceartă, inundând focul cu sex, glume, din ce în ce mai multe concesii (sex oral), este puțin probabil să devină o soție bună.
Adevărat și invers
Rezultatul unei certuri este de obicei un fel de îmbunătățire, sau cel puțin o încercare de a o face. Dacă un prieten începe în fiecare seară cu mantra „Lucrez toată ziua ca o femeie blestemata, iar tu ai venit și te-ai îngropat în televiziune!” „Poate că nu te cearți așa cu ea. Cu siguranță nu trebuie să stingi certuri, chiar dacă ți se par revolte, lovind cu pumnul în masă sau folosind forța în alt mod: acesta este și un fel de comportament tampon. Mai bine încearcă să înțelegi esența nemulțumirii ei. Nu-i place să fie singură? S-a săturat de menaj? Te-ai speriat că dragostea pleacă? Merită să ajungeți la rădăcini - și totul va funcționa.
Lasă-o în pace cu problema
De câte ori ai blestemat-o cu cele mai multe cuvinte, apoi ai ieșit din spatele unui computer cald și te-ai repezit în celălalt capăt al orașului - scoateți pisica din capotă, schimbați o anvelopă perforată, duceți-i portofelul uitat la ea... Deci, data viitoare - nu e nevoie! Da, cunoaștem semnificația cuvântului „domn”, înțelegem că este „nu într-un mod băiețel”, și totuși. Oricât de frumos ar fi pentru tine să o ajuți și oricât de mult sex promite ca recompensă, într-o zi nu trebuie să faci nimic. Păzitorul vetrei tale ar trebui să poată ieși în mod independent din situații neprevăzute. Și fă-o fără crize de furie, resentimente („Nemernic! În timp ce stăteai aici, căutam un telefon pe Internet! Telefonul acestui birou!”) Și mutând grijile pe umerii altcuiva: fostul ei, tatăl sau colegii de serviciu . Dacă astăzi nu poate face față faptului că i s-a pierdut bagajele, mașina i-a fost zgâriată la spălătorie și bancomatul i-a înghițit cardul, imaginați-vă ce se va întâmpla când vă decideți să aveți copii. Poți să o lași singură cu un copil dacă ți-e frică să o lași chiar și singură? Apropo, un caz special de independență este capacitatea de a lua o lovitură. Ai fost vreodată prezent când un străin o jignește pe nedrept? Și ar trebui. Dacă, ca răspuns la grosolănie, ea nu se așează să răcnească în mijlocul străzii, nu îl bate pe chelner cu un piper și nu recurge la obscenitate, aceasta este semn bun. Altfel, va trebui să o educi mult, mult timp. Ai nevoie de el?
Adevărat și invers
Dacă o tratezi pe femeia cu care locuiești ca pe o mașină pentru a efectua o muncă obositoare, dar necesară (și, în același timp, nu este mama ta; deși dacă este o mamă, atunci lucrurile stau foarte rău) - aceasta este și o formă de dependență. Este posibil ca odata venit acasa sa nu gasesti acolo nu doar prospetime, curatenie si cina, ci si iubita insasi.
Încearcă să nu faci sex
Doamne ferește ca soarele pasiunii tale să nu apune niciodată, iar luna disfuncției erectile să nu se uite pe fereastră, dar totuși orice se poate întâmpla. Este util să aflați cum va rezista candidatul pentru tovarășul de viață o săptămână sau două fără sex. Există multe modalități de a face acest lucru: o călătorie de afaceri, o operație simplă (sexul este contraindicat chiar și după corectarea vederii cu laser) și, în sfârșit, poți avea și o durere de cap! Există două scenarii rele: după ce a pierdut miezul, nimfomanul poate deveni necinstiți, până la acuzații de impotență sau trădare, iar natura predispusă la anorgasmie nu va observa deloc privarea. Toate acestea sunt pline de probleme în viitor: absența unui ciment relațional alternativ nu vă va permite să supraviețuiți în mod normal nici sarcinii, nici, dacă e vorba, menopauzei ei. O reacție pozitivă la celibatul forțat este langoarea, glumele cu subtext etc. Și, în general, un cap strălucitor va găsi întotdeauna ceva cu care să umple vidul sexual!
Adevărat și invers
Un bărbat care nu poate trăi cu produse porno pentru câteva săptămâni este condamnat. Da, desigur, sexul cu prostituate în unele culturi primitive nu este considerat trădare, dar totuși ... Dacă, cu cuvintele ei „Iubito, a spus doctorul, încă nu putem face”, începi să cauți mental un înlocuitor pentru ea - poate că nu ar trebui să fiți împreună.
provoca gelozie
Poate că femeile nu vin la tine ca muștele la feromoni, dar factorul geloziei va apărea mai devreme sau mai târziu. Fostului tău, secretarei tale sau fantomelor pe care prietena ta și le-a țesut din aer și suspiciune. Este amăgirea geloziei (o dorință obsesivă de a fi gelos pe tine de la zero) care reprezintă cel mai mare pericol. Dacă îl întâlnești, pregătește-te pentru apariția unui psihoterapeut de familie în viața ta de familie: delirul geloziei nu dispare de la sine. Un alt simptom nesănătos este reacțiile exagerate la înțepături. Dacă ești privat de sex timp de o lună pentru că ai scris cuiva în „Contact” „Cool stretch! Poți face asta fără haine? - pregătește-te pentru isprava tăgăduirii de sine și a minciunilor. În general, este destul de dificil să fii gelos în mod corespunzător. Cel puțin, tu și prietena ta ar trebui să ai o conversație care să clarifice limitele flirtului permis. Și nu ar trebui să te priveze niciodată de concesiile deja făcute. Dacă odată ți s-a permis să conduci pe cineva la serviciu, atâta timp cât există prezervative în torpedo, atunci nu poți spune: „Nu, am crezut că nu ai voie să faci asta până la urmă”. Cel puțin, viitoarea soție ideală se comportă așa.
Adevărat și invers
Concesiunile în materie de gelozie nu sunt neobișnuite în primele etape ale unei relații. Nu-i spune niciodată: „Desigur, du-te să dansezi cu el, soare, în timp ce stau întins sub masă”, indiferent cât de mult ai vrea să pari o persoană generoasă și deschisă la minte. Limitele flirtului permis sunt greu de redesenat. Ține cont de acest lucru și fii sincer cu prietenul tău despre reacțiile tale la comportamentul ei.
Faceți cunoștință cu părinții
Dacă sunt doi părinți, deja e bine. Fiicele divorțaților devin adesea furioase secrete, pur și simplu pentru că copilăria lor a fost otrăvită de povești despre ce nenorociți sunt toți bărbații. Dar mult mai mult decât un tată, ar trebui să fii interesat de mama ei și de relația alesului tău cu ea. În primul rând, este periculos când o fată, din orice motiv mărunt, apelează la mama ei pentru sfat, îi caută constant sprijinul și se urcă în genunchi cu picioarele, fiind în același timp candidată la știință și maestru al sportului la schi. Psihologii în astfel de cazuri ar spune că alesul tău nu a trecut de stadiul „înstrăinării” de părinte. Smuls de mama ei după căsătorie, ghiciți de cine se va agăța la fel de tare? Dacă nu doriți să răspundeți la apeluri de opt ori pe zi cu expresia „Nu, încă nu mă duc acasă”, încercați să nu o alegeți pe fiica mamei dvs. ca partener de viață. Sau măcar fii pregătit să o duci la un consilier de familie. În al doilea rând, fii în gardă, observând orice abateri de la bunăvoința obișnuită politicoasă. Logodnica ta este rece cu mama ei? Reușesc să se certe într-o jumătate de oră de comunicare? Lovindu-se în mod constant unul pe celălalt peste masă cu înțepături care curg sarcasm? Asigurați-vă că acest comportament va fi cu siguranță transferat copiilor dvs. Decideți în avans dacă sunteți gata să creșteți un histeroizi sau un nevrotic notoriu. Și măcar arată-i prietenului tău tiparul de comportament care te sperie. Conștientizarea este la jumătatea drumului către rezolvarea unei probleme.
Adevărat și invers
Deocamdată, s-ar putea să nu observi așa ceva la tine, dar dacă părinții tăi au practicat ipocrizia sexuală, stăpânirea și libațiile, măcar spune-i prietenului tău despre asta. Și roagă-le să te tragă în sus atunci când păși pe calea strămoșilor tăi.
Implica-o intr-o situatie stresanta
„Nu m-am întors acolo?! Ai o hartă! Ai spus-o!...” În epoca GPS-ului timpuriu, astfel de conversații cu fete se întâmplau destul de des. Astăzi, există mai puține situații nervoase care necesită acțiunile tale coordonate, dar asta le face mai valoroase. Încercând să strângă împreună un dulap sau să iasă din cordonul poliției la un miting de opoziție, oamenii își dezvăluie adesea esența inestetică. Isterie, stupoare panică, încercare de a te învinovăți, agresivitate, reproșuri nejustificate de impotență - toate acestea pot moșteni deocamdată sub un buchet și pot ieși la suprafață chiar într-un moment atât de stresant. De ce ar fi bine să știm dinainte despre transformarea ei în Hulk, confuzând dreapta și stânga? Așa e, după nașterea unui copil, numărul de astfel de situații va crește, iar hormonii cu siguranță nu-l vor calma pe alesul tău.
Adevărat și invers
Dacă în astfel de momente fuziunea a două suflete, dintre care unul înclină tot timpul peretele dulapului, deși i-ai spus de o sută de ori „Ține-o drept”, - ei bine, dacă în astfel de momente te înfurie cu adevărat și pare o persoană de nepătruns prost fără brațe... Nu depinde de noi să decidem, este adevărat. Ține cont de faptul că s-ar putea să nu fie ușor să te înțelegi cu tine.
Treceți împreună peste criză
Expresia „Nu ne putem permite acum” poate îngheța alte relații mai curate decât lăsarea aerului condiționat aprins toată noaptea. Dar, pe lângă criza financiară, mai sunt și altele: poți să te îmbolnăvești, să-ți pierzi temporar locul de muncă, să pierzi o persoană dragă, să fii prins de tâlhari. Ceea ce, în acest caz, potențiala dragoste până la moarte nu ar trebui să facă este să vă exacerbeze situația cu indicii, chiar dacă sunt foarte spirituale, sau expresii precum „Mă strică”. Un cuplu trece întotdeauna prin crize la fel ca un cuplu. Dacă unul dintre voi caută mângâiere nu în celălalt, ci în dependența de droguri a problemei (adică orice deplasare a durerii printr-un obicei obsesiv - de la alcool la jocul la consolă) sau pe margine, lucrurile sunt o prostie. Adevăratul ales va înțelege totul și va avea grijă de tine însăși. Nu pot exista excepții de la această regulă.
Apropo, unii psihologi sugerează ca orice criză să fie considerată o „scădere temporară a nivelului de atractivitate”. În căsătorie și coabitare, cuplurile sunt de obicei stabile, în care aceste niveluri au fost inițial aproximativ egale. Și nu contează doar sex-appeal-ul extern, ci și orice atribute ale forței: poziția financiară, intelectul, capacitatea de creștere morală și personală. Dacă nivelurile sunt inegale, criza va fi permanentă: unul dintre voi (bine, de ce doar unul, poate unul) se va simți inferior, iar acest lucru va submina încet relația.
Adevărat și invers
Nu poți trece peste faptul că a luat câteva kilograme în timp ce așteaptă la coadă pentru o donație de rinichi? Din păcate, tu ești veriga slabă din această pereche. Reacțiile corecte la o criză sunt simpatia, generozitatea, disponibilitatea pentru sacrificiu de sine, disponibilitatea de a dezvolta un plan de acțiune comună... Dacă nu observi nimic din asta în tine, poate că nu ar trebui să faci o ofertă pentru asta. o fată anume. Când va naște și te va întâlni de la serviciu strigând: „Uite, uite! Chiar arăt ca un hipopotam cu aceste picioare? Inima ta rece nu poate suporta. E mai bine să nu-l scoți în discuție.
Găsiți un defect ireparabil
În era noastră a bioimplanturilor și a invisalignelor, aproape nimic nu este o propoziție. Și totuși, iubita ta cu siguranță se laudă cu cel puțin câteva neajunsuri - altfel de ce s-ar întâlni cu un tine obișnuit? Înainte de a te decide să trăiești fericiți pentru totdeauna cu ea, găsește măcar un defect cu adevărat ireparabil. Poate fi râs nemelodios, obiceiul de a leșina după sex într-o baie înfundată și încălzită, picioare mereu reci - în general, înțelegi. Ceva care nu s-a corectat fundamental nici prin vointa, nici prin eforturile unui chirurg. Fii sigur: atunci când pasiunea se potolește și încetează să mai fii fabricile de umblă ale celuilalt pentru producerea de oxitocine, orice defect de „fabrică” te va înfuria mult mai mult decât în primele luni de întâlnire. Trebuie să fii conștient că acest lucru nu se duce nicăieri. Dacă nu poți trăi cu ea acum, se va înrăutăți. Dacă poți, atunci fata este perfectă.
Adevărat și invers
În primele luni sau chiar ani după ce ne întâlnim, avem tendința de a juca rolul unor oameni care sunt ceva mai buni decât sunt cu adevărat. Puțin mai fidel, cu un pic mai puțin păr ieșit din urechi, fără obiceiul de a se trezi în miez de noapte și de a mânca pe furiș. Poate că cea mai bună tactică la început este să lăsați defectele să apară. Mai mult, neurolingviştii au o ipoteză că femeile greşesc adesea în aprecierea personalităţii altcuiva, pentru că sunt obişnuite să gândească catafatic, adică descriptiv: „Iubita mea să fie înaltă, cu părul negru, în costum şi cu un echilibru mare. " Bărbații sunt mai des caracterizați de gândire exclusivă, apofatică: „Nu ar trebui să bavârșească, să fie murdară și să tragă câinii în casă”. Mai simplu spus, datorită acestei diferențe de percepție asupra lumii, este mai ușor pentru o femeie să-ți vadă deficiențele. Ajută-o să nu se lase înșelată.
Mergeți împreună în vacanță
Gândește-te bine, o vacanță comună îți amintește de ceva? Nu puteți scăpa unul de celălalt, uneori trebuie să vă ridicați din pat pentru a lua mâncare, să veniți să petreceți noaptea în același loc și să împărțiți bugetul. Așa e, asta este viața de familie în miniatură! Îl poți suporta douăzeci și patru de ore pe zi? Începe ea să se joace când se termină divertismentul unic și tu spui: „Poate ar trebui să mergem din nou la plajă?” Aveți subiecte comune de conversație după a treia oară într-o noapte? Și după al patrulea? Ce este acolo! Vacanța vă permite să testați chiar și amanta ei interioară. Faptul că spiridușii vietnamezi invizibili pun lucrurile în ordine nu contribuie decât la ca tovarășul tău să se dezvăluie în toată slăbiciunea ei. Aruncă prosoapele pe jos, știind că oricum vor fi îndepărtate, sau le pliază, știind același lucru? Lasă piei de mangostan pe noptieră sau iese pe balcon și le lasă pentru gecoși? Dintr-o picătură de apă, un înțelept poate ghici existența oceanului. Și acum, în vacanță, stă în puterea ta să vezi un ocean de probleme la orizont.
Adevărat și invers
Dacă domnișoara dă dovadă de o independență prea evidentă, lăsându-te să bei în compania noilor prieteni australieni, este posibil ca uniunea ta să nu fi rezistat testului comunicării. Și deloc din cauza ei. Cel mai adesea, linia divizată trece prin absența unui hobby comun. Îi place să se cațere pe recife cu un aparat de fotografiat, iar ție îți place să te bălăcești la umbră? Ea te invită la Muzeul Dali, îți place să te taci la umbră? Îi place să se bată la umbră și să citească... oh! Cu toate acestea, interesele diferite în sine nu sunt un verdict asupra relațiilor. Ceea ce contează este modul în care răspundeți la această diferență. Dacă unul dintre voi, scoțându-și tricoul cu inscripția „instructor de sex”, face compromisuri fără tragere de inimă - pozează, caută scoici, plimbându-se blând prin piață - atunci totul nu este atât de rău. În cele din urmă, viața de familie va consta în compromisuri. Iar dacă iritația se revarsă, oricând te poți certa! Din fericire, acest lucru este și util, așa cum am aflat deja.
vezi-o beată
Lupte de călătorie este o întâmplare destul de comună. Până la urmă, lăsând grijile cotidiene acasă, nu scapi de obiceiuri și, să fiu sincer, de povara nemulțumirilor și pretențiilor acumulate de-a lungul anului unul împotriva celuilalt. Scenele furtunoase din viața de familie pot otrăvi vacanța dorită. Și din exterior, arată nu numai absurd, ci și respingător. Există un set tradițional de „cârlige”, agățate de care, sateliții încep să taie scântei unul de celălalt. Vă oferim sfaturi simple despre cum să evitați acest lucru.
1. Când să fii la aeroport
Unii dintre voi veți fi cu siguranță excesiv de anxioși. Celălalt este setat prea „pofigistic”. Gândindu-te la posibile coliziuni pe șosea, de exemplu, la banale ambuteiaje, poți să te aduci în paranoia și să pleci cu aproximativ cinci ore înainte de plecare. Dar luați în considerare și asta mai bine acasa să dormi o oră decât să stai într-o sală de așteptare timp de trei ore nu este cea mai bună abordare, ceea ce duce de obicei la o cursă de sprint cu greutăți (valize). Pentru a nu vă certa, convingeți-vă cu partenerul (ei) despre mijlocul dintre „spate în spate” și „prea devreme”.
2. Ți-ai uitat pașaportul!
Fără îndoială, principalul coșmar al tuturor plecării într-o călătorie. Să afli că pașaportul tău lipsește la biroul de control este un dezastru. Dar chiar dacă îi spui însoțitorului tău (tse) tot ce gândești despre el (ea) în prezența a sute de spectatori, acest lucru nu va îmbunătăți lucrurile. Decideți care dintre voi este cel mai pedant și numiți-l responsabil de documente prin votul general. Nu lăsa lucrurile să meargă de la sine. Controlați-vă unul pe celălalt și nu vă speriați când cineva clarifică: „Aveți pașapoarte?” Verificați și răspundeți calm.
3. Canapea, valiză, geantă...
Pentru un bărbat sunt de ajuns pantalonii scurți, panama și papucii de cauciuc. O fată se poate îngrijora de un pareo uitat (chiar și soțul ei se îndoiește despre ce este: sutien sau chiloți), un număr insuficient de rochii sau pantofi, din punctul ei de vedere. Este probabil ca jumătate din ceea ce a luat în excursie să nu iasă din valiză pe toată durata vacanței. Să presupunem că fiecare pasager al aeronavei poate transporta gratuit până la 23 kg de bagaje. Total: tricoul tău „alcoolic” plus toată garderoba ei - toată lumea este fericită!
4. Laurii lui Ivan Susanin
Certurile în vacanță apar adesea din cauza faptului că modul de orientare în spațiu este diferit pentru bărbați și femei. Ei aleg puncte de referință fundamental diferite atât pe teren, cât și pe hartă. Ieșirea poate fi un navigator cu notificare vocală. El, ca arbitru, nu vă va da un motiv să vă certați, acuzându-se reciproc de cretinism geografic. Dacă nu există un astfel de asistent, marcați toate punctele semnificative pe hartă, trasați un traseu. Și dacă tot te pierzi - bucură-te, pentru că și acesta este un fel de aventură - poate mult mai interesant decât toată vacanța trecută.
5. „Pe urmele lor captivante...”
Dacă un bărbat se uită ocazional la coapsele frumuseților care trec, acesta nu este un motiv pentru a aranja scene de gelozie pentru el. Cuvântul cheie în această întrebare este „ocazional”, pentru bărbați acest comportament este considerat normal. Apropo, fetele se uită adesea la bărbați frumoși, doar că o fac mai puțin vizibil. Nu ar trebui să vă certați pentru asta.
6. Ochi care trag
Pentru femei, acesta este un comportament la fel de natural ca și pentru bărbați - o evaluare numerică mentală a dimensiunii bustului unui vecin de pe plajă. Dacă tovarășul tău nu își pierde interesul pentru tine, atunci acesta nu este un motiv pentru o ceartă.
7. „Nu sunt Conchita Wurst”
Majoritatea bărbaților disprețuiesc machiajul. Cu toate acestea, atunci când călătoresc în țări fierbinți, chiar și cei mai „cu pielea groasă” pot, mai ales în Thailanda. Dacă nu vrei să-ți petreci jumătate din vacanță într-o cameră în poziția lotus, atunci lasă-ți tovarășul să te mânjească. Crusta va deveni mai roșie și mai apetisantă.
8. „Marea de bere”
Băieți, puteți deveni un delfin frumos în orice vineri fără să vă ridicați de pe canapea. Nu ar trebui să zbori pe tărâmuri îndepărtate pentru a suferi de un banal „teren uscat” sau de o durere de cap. Sunt atât de multe lucruri interesante în jur. Și nu numai pentru tine, ci și pentru tovarășul tău, ai cărui ochi care trag pot deveni vizați.
9. Trei metri împotriva vântului
Bucătăria din stațiune vă poate fi complet necunoscută, iar ingredientele sale provoacă un protest violent al corpului. Dacă tovarășul tău se îndoiește de digestibilitatea felurilor de mâncare propuse, atunci este mai bine să fii de acord cu el. Dacă nu puteți descuraja - mâncați împreună. A speria singură toaleta este foarte trist și enervant pentru cei care vor să meargă la plajă.
10. „Acesta... de pe Facebook”
Înainte de a călători în Thailanda, cumpărați cel mai ieftin telefon mobil cu buton. În primul rând, este puțin probabil să fie furat și nu este deosebit de păcat să îl pierzi. În al doilea rând, vei putea acorda mai multă atenție sufletului tău pereche, deoarece pur și simplu nu vei rămâne blocat în „cărămidă”, ne oferindu-i astfel un motiv să se ceartă.
Consultați informațiile de la psihologi autorizați și experți în relații pentru a afla de ce majoritatea cuplurilor se luptă cel mai des și cum să facă față unor astfel de probleme.
Bani
Costurile sunt cele mai multe cauza comuna lupte între parteneri, așa spun statisticile. Acest lucru nu este deloc surprinzător când iei în considerare că atât de mulți oameni împart veniturile cu partenerii lor în zilele noastre. Cu toții avem niveluri financiare diferite. Unii provin dintr-o familie bogată, iar alții dintr-o familie săracă. Indiferent cum se descurcă cuplul dvs., probabil că amândoi aveți idei clare despre cum ar trebui distribuite finanțele. Pentru a nu mai lupta pentru salariu și cheltuieli, încercați să discutați despre modul în care fiecare dintre voi gestionează banii și cum puteți gestiona un fond mutual. 
viata intima
Dacă sunteți împreună de câțiva ani sau chiar decenii, probabil ați observat deja că, în timp, relațiile își pierd căldura care le copleșește în stadiile incipiente. Acest lucru este vizibil mai ales dacă locuiți sub același acoperiș și aveți un program similar. Apoi începe să vi se pară că petreceți prea mult timp împreună. În acest caz, viața intimă poate avea de suferit. Aceasta este o problemă serioasă care provoacă adesea discordie în relații. Dacă observi că contactele intime devin din ce în ce mai puține și, de asemenea, pierzi înțelegerea importanței unor astfel de experiențe, relațiile devin neplăcute și tensionate. Discutați care sunt nevoile tale intime și ce crezi că este sănătos într-o relație. Dragostea este ca o plantă care trebuie udată și ar trebui să lucrezi mereu spre fericirea unirii tale. 
Petrece timp separat
Indiferent de stadiul în care vă aflați într-o relație, s-ar putea să vă fie dificil să găsiți un echilibru între timpul pe care îl petreceți separat și timpul pe care îl petreceți împreună. Este în regulă dacă ai propriii prieteni și interese în afara relației, ai nevoie de un partener care să înțeleagă și să sprijine asta. Discutați despre ceea ce considerați un echilibru sănătos, susțineți eforturile individuale ale partenerului, precum și viața profesională a acestuia. Acest lucru vă va ajuta să apreciați timpul petrecut împreună. 
Lipsa de comunicare
Oamenii din relații suferă adesea de faptul că nu pot discuta între ei diverse probleme. În acest caz, chiar și cele mai simple planuri, cum ar fi ceea ce vrei să faci în weekend, pot deveni dificile. A vorbi despre viitorul relației tale, despre conviețuirea, despre sex, copii, probleme financiare și altele asemenea, va deveni o problemă și mai serioasă pentru tine. Ambii ar trebui să fi dezvoltat abilități de comunicare de bază: învață să asculți și să vorbești cât mai clar posibil, altfel îți va fi dificil să te asiguri că nevoile tale sunt îndeplinite. Nu veți putea obține înțelegere reciprocă dacă există omisiuni și o lipsă de comunicare pe drum. Ca urmare, comunicarea se deteriorează și se obține un cerc vicios. 
Probleme cu gestionarea emoțiilor
Comunicarea este foarte importantă, dar este la fel de important să îți poți identifica clar propriile emoții. Acest lucru este esențial pentru o relație de succes și de durată. Atunci când unul sau ambii parteneri au dificultăți în identificarea și exprimarea emoțiilor într-un mod constructiv, acest lucru duce la probleme la nivelul înțelegerii. Ca urmare, există omisiuni care interferează cu modul de apropiere. În plus, ca urmare, unul dintre parteneri simte adesea că celălalt nu îl percepe în mod corect și nu înțelege. Apare o situație în care doar o persoană este forțată să se adapteze constant la schimbările de dispoziție ale alteia și să-și înțeleagă emoțiile. Pentru unele cupluri funcționează, dar nu pentru toate. Problema poate apărea deoarece o persoană care are dificultăți în exprimarea emoțiilor ajunge să-și păstreze gândurile pentru sine. În această situație, lucrul cu un terapeut poate ajuta. Cu cât mergi mai repede la terapia de familie, cu atât mai bine, pentru că în timp, se vor acumula din ce în ce mai multă negativitate și probleme. Rezolvarea acestora va fi mult mai dificilă. 
Separarea sarcinilor casnice
A determina cine scoate gunoiul, spală suprafețele bucătăriei, spălă rufele și altele asemenea nu este întotdeauna ușor pentru cupluri. Statistic, chiar și oamenii care nu sunt într-o relație romantică au conflicte cu colegii lor de cameră. Poate fi foarte dificil să determinați cine are ce responsabilități. Încercați să faceți o listă cu toate lucrurile pe care trebuie să le faceți, notați cât de des și atribuiți fiecăruia o parte din acele lucruri. Respectați un plan bine gândit. Uneori poți delega o parte din responsabilități, pentru că este mai bine să cheltuiești bani pe o menajeră decât să divorțezi. 
Comunicarea cu prietenii și rudele
Când locuiești singur, poți oricând să decizi pe cine și când să inviti. Dacă împărțiți o casă cu altcineva, părerea acestuia contează și poate fi foarte diferită de a dumneavoastră. În plus, partenerul tău poate avea un program complet diferit, ceea ce duce la faptul că are nevoie de tăcere atunci când ai vrea să faci altceva. În plus, toți avem propriile caracteristici și dorințe în ceea ce privește comunicarea. Discutați cât timp ar fi potrivit pentru fiecare dintre voi să petreceți în compania prietenilor sau a celor dragi. Acest lucru este important mai ales dacă lucrați la ore diferite sau dacă aveți propriile preferințe de spațiu personal. Încearcă să nu încalci limitele celeilalte persoane și mergi să-l întâlnești. 
Dormiți în același timp, împreună
Această problemă este legată de programe diferite, dar uneori oamenii au doar bioritmuri diferite: cineva este o bufniță, iar cineva este o ciocârlă. Din această cauză, puteți începe să vă îndepărtați unul de celălalt. Dacă dormi în camere diferite sau în timp diferit, viața intimă are de suferit. Oamenii simt că distanța crește între ei și partenerii lor atunci când merg singuri la culcare și nu experimentează intimitatea. Discutați cât de important este acest lucru pentru dvs. personal. Pentru unii nu contează, dar pentru majoritatea contează. Dacă doriți să dormiți împreună, explicați-i partenerului de ce este important pentru dvs. Dacă programele tale se potrivesc, fă un efort să te culci cât mai des posibil. 
Probleme nerezolvate
Există două tipuri de probleme nerezolvate care pot avea un impact negativ asupra relației tale. Dacă ești capabil să le faci față, ele nu fac decât să întărească legătura și să ducă la dezvoltarea personală. În primul rând, problemele emoționale pot fi adesea asociate cu relații romantice anterioare sau cu un fel de conflict în familie. Să presupunem că o persoană a experimentat infidelitate în trecut și acum nu poate avea încredere deplină în partenerul său. În al doilea rând, există probleme nerezolvate în trecut ale relațiilor actuale despre care nimeni nu a discutat vreodată. De exemplu, partenerii s-au despărțit pentru o vreme, apoi s-au întors împreună, dar nu au discutat despre motivele care au determinat despărțirea. Acest lucru duce la probleme în stabilitatea relațiilor și face dificilă încrederea într-un partener. 
dificultăți sexuale
Mulți oameni au o viață sexuală destul de satisfăcătoare, dar unii oameni nu se confruntă niciodată cu problemele lor, deși le experimentează în mod constant. Oamenii trăiesc în nemulțumiri și nu spun nimic. Acest lucru poate duce la probleme grave pe termen lung. Nu face sex care nu aduce plăcere și nu vorbi despre nevoile tale. Relațiile sexuale normale sunt o componentă importantă a unei uniuni sănătoase. Dacă aveți probleme legate de acest lucru, cereți ajutor de la un terapeut.
Conflictele și rezolvarea lor constructivă sunt singura modalitate de a atinge armonia într-un cuplu. Aflați ce puteți câștiga dacă nu mai evitați luptele.
1. veți începe să aveți mai multă încredere unul în celălalt.
Conflictele care nu pot fi rezolvate rapid sunt atât de terifiante pentru multe cupluri încât preferă să le evite prin orice mijloace. Oamenii consideră astfel de certuri fatale pentru relații. Și absolut degeaba.
Atenţie! Doar dacă reușești să vorbești fără să devii personal, dar în același timp fără a-ți suprima emoțiile, ci dimpotrivă, punându-le la dispoziție partenerului tău, o astfel de ceartă nu va face decât să-ți întărească relația. Veți înțelege asta când se va termina furtuna.
După ce a supraviețuit unei lupte, îți va fi mai puțin frică de următoarea. Vei începe să ai mai multă încredere în partenerul tău și în tine, știind că ești destul de capabil să faci față posibilelor dezacorduri. Drept urmare, nu vei amâna conversațiile dificile cu sufletul tău pereche până la ultima. Veți înțelege că este mai bine să nu acumulați emoții negative, ci să aflați cât mai curând posibil ce este în neregulă.
2. Te vei simti mult mai bine dupa o lupta.
Astfel, dacă reușești să-ți exprimi emoțiile și să scapi de abur, vei scăpa de tensiune, anxietate și frică. Acest lucru vă va afecta pozitiv atât sănătatea mentală, cât și sănătatea fizică.
Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă revărsați toate gândurile toxice asupra partenerului dvs. Deși uneori este mai bine să exprimi tot ce a fiert decât să-l păstrezi înăuntru și să aștepți ca totul să se formeze de la sine.
Greg godek, autor Cărți Dragoste: The Course They Forgot to Teach You in School, consideră că regula de aur a eticii funcționează rar în lupte reale. Vorbind prea atent nu te va duce nicăieri. Prin urmare, uneori este mai bine să eliberați toate emoțiile pentru a afla în sfârșit ce este în neregulă.
Singura regulă de urmat în certuri este să nu-ți lovești partenerul și să nu arunci în el cu obiecte grele. În rest - mergeți mai departe: faceți zgomot, trântiți ușile, înjurăți cu ultimele cuvinte. Faceți orice simțiți că vă va ajuta.
Greg godek.
3. partenerul învață despre gândurile și sentimentele tale.
Indiferent cât de aproape ești, partenerul tău nu-ți poate citi gândurile. Probabil că pur și simplu nu realizează cât de mult te doare un subiect.
În același timp, apare întrebarea: cum să-ți transmiți gândurile partenerului tău, astfel încât să le perceapă corect și să nu fie jignit? Mai ales dacă este un fel de revendicare împotriva lui. Cum să nu-l faci descurajat de nemulțumirea ta?
Încearcă să nu dai vina, ci să vorbești despre sentimentele tale, despre modul în care comportamentul partenerului tău te afectează. Psihologii numesc aceste afirmații I. De exemplu, ai putea spune: „M-am săturat deja de munca ta”. I - o afirmație care să transmită aceeași idee ar suna astfel: „Sunt foarte supărat că deseori vii acasă târziu. Mi-ar plăcea să petrec mai mult timp împreună”.
Se spune că certurile arată toate cele mai rele trăsături ale noastre. Dar ei ne pot descoperi și pe noștri cele mai bune calități dacă ne descurcăm cu partea cea mai grea dintre ele.
4. vei deveni mai aproape.
În timpul luptei, îți dai seama ce este important pentru partenerul tău, ce iubește, ce vrea, cum își construiește granițele, cât de flexibil este, ce îl doare și ce are nevoie pentru a se simți mai bine.
În cazul în care te-ai certat pentru că jumătatea ta împrăștie șosete prin apartament, treaba poate fi complet diferită. Poate că motivul constă în respect și spațiu personal, și nu în acuratețe.
Greg godek.
Mai este un fapt care nu poate fi ignorat. Sexul după ceartă valorează aproape orice ceartă. Și vă va face, de asemenea, mai aproape unul de celălalt. În toate sensurile.
5. vei înțelege că sufletul tău pereche este o persoană separată.
Certurile risipesc foarte repede iluzia că ai fuzionat deja într-una și ai atins o înțelegere completă. Chiar mai bine dacă nu se întâmplă niciodată. Așa că vă puteți cunoaște din părți noi toată viața.
6. vei deveni o persoană mai bună.
Înveți să te concentrezi pe ceea ce contează cel mai mult. Pe faptul că sufletul tău pereche este foarte important pentru tine și vrei persoană apropiată a fost fericit. Așa că devii mai răbdător, înțelegător și grijuliu, înveți să iubești cu adevărat.
Când ești în mijlocul unei cearte, în mod clar nu ești până la distracție. Te simți dezgustător. Într-un fel, certurile amintesc de antrenamentul sportiv. Transpirația la sală este întotdeauna distractivă? Nu. Dar la fel ești puncte slabe pompare.
Greg godek.
A te certa înseamnă a forja o sabie din oțel. Abia după întărire, după scufundarea repetată în ulei fierbinte și apă rece, se va obține o operă de artă care poate supraviețui oricărei încercări. La fel este și cu sindicatul tău.
7. Îți vei da seama că nu trebuie să fii perfect.
Lupta arată că ești doar om. Uneori ești în stare rea de spirit, uneori ești copleșit de stres, iar alteori ești pur și simplu obosit. În consecință, relația voastră nu poate fi perfectă.
Toți gândacii tăi interni, de care ești conștient sau nu, se vor face simțiți în relațiile apropiate. Este inevitabil.
Când ne luptăm, copiii noștri interioare intră în joc. Sunt vulnerabili și iraționali. Se pare că ai din nou doi sau trei ani. Prin urmare, atunci când ești rănit, amintește-ți că copilul este cel care o face. Pentru a face acest lucru, puteți păstra la îndemână o fotografie din copilărie cu persoana iubită. Hedy Schleifer, psiholog consilier autorizat, director al Centrului de Terapie Relațională.
Lupte constante în relații. De ce apar certuri?
Faptul că vă certați arată că vă pasă de ceea ce se întâmplă între voi. Încă vă pasă unul de celălalt. Altfel, nu ai reacționa atât de violent la ceea ce se întâmplă, nu ar fi căldura pasiunii. Cu toate acestea, cearta indică, de asemenea, că nu totul dintre voi este atât de perfect și de lin pe cât ne-am dori. Există o problemă care provoacă conflictul.
O ceartă indică o schimbare a situației și că relația voastră de cuplu se dezvoltă. Sunt problemele controversate și situațiile conflictuale care apar între oameni iubitori, îi obligă să lucreze împreună pentru a găsi o soluție la problemă, pentru a încerca să se schimbe și să devină mai buni pentru a-și salva dragostea.
Prin certuri care s-au încheiat cu împăcare și conflicte din care au reușit să găsească împreună o cale de ieșire, cuplurile își duc relația la un nou nivel. Astfel de shake-uri sunt un fel de test al puterii sentimentelor pentru un cuplu care vrea să fie împreună.
De ce apar disputele relaționale
Uneori pot apărea situații de conflict dacă oamenii sunt deja într-o dispoziție proastă înainte de o ceartă sau într-o stare negativă după o zi de lucru, epuizare. De asemenea, motivul apariției sale poate fi, pe de altă parte, lipsa de înțelegere.
De exemplu, o soție se așteaptă ca soțul ei să spele vasele și să curețe masa după masă, dar el nu o face, poate apărea un conflict. Dacă soția este ocupată și într-o dispoziție bună, totul va funcționa și ea însăși va putea să-l îndepărteze, dar altfel pare a fi un fleac, sau poate exista deja un motiv sau un motiv pentru o ceartă.
Situațiile conflictuale sunt aproape întotdeauna cauzate emoțional. Uneori, într-o ceartă puternică care a început fraze mici, rănitoare sau neplăcute precum „Îmi pare rău că te-am cunoscut!”, „Cum aș putea să te las vreodată să faci parte din viața mea?!” Fără să observi, poți exprima tot ceea ce a fiert și dureros de câțiva ani. Rezultatul este disconfort, starea de spirit a ambilor se deteriorează, nervii sunt uzați, dar nu există concluzii, iar acesta este cel mai rău rezultat al ceartei.
Situații similare pot apărea în acele cupluri care se iubesc foarte mult. Acest tip de ceartă dăunează doar relației și practic nu există rezultate. Puteți îndepărta acest lucru în diferite moduri: într-o oră sau după câteva săptămâni. Dar, din păcate, faptul unei certuri se poate manifesta după un timp. Există anumite reguli pentru a reduce cearta la prejudiciul minim pentru ambii.
1. O ceartă, dacă a apărut deja, trebuie să aibă un motiv întemeiat. În exemplu, s-ar putea răspunde pur și simplu: „Nu-mi place că nu te speli după tine și nu curățați masa”.
2. Dacă există o abatere reciprocă de la subiectul ceartei, este mai bine să nu o mai faceți.
3. Cu siguranță nu merită să subliniați neajunsurile, de exemplu, cu cuvintele „Neatent, neatent, frivol”, deoarece problema este discutată și nu caracterul persoanei.
4. Merită să luați în considerare faptul că, dacă curățenia este importantă pentru o persoană, poate să nu fie atât de importantă pentru alta.
5. În niciun caz nu trebuie să vă sperie o plecare scurtă din apartament pentru că un fleac poate provoca divorțul.
Este imposibil să trăiești viața fără certuri. Ne luptăm cu prietenii, părinții și partenerii. Nu este nimic în neregulă cu conflictul, pentru că deseori duce la o soluție la probleme și curăță atmosfera: „După o furtună, soarele vine întotdeauna”. Important este însă să poți argumenta constructiv, adică să conduci o discuție deschisă, sinceră, fără strigăte și violență.
Dar cum să argumentăm calm atunci când emoțiile negative sunt „smulse din interiorul nostru”?
O ceartă la început dă naștere la furie, dezacord cu situația actuală. Nu ar trebui să suprimi emoțiile rele în tine, pentru că în cele din urmă vor găsi o cale de ieșire și vor izbucni cu răzbunare în cel mai puțin oportun moment.
Furia suprimată este o forță distructivă care poartă o mare sarcină de energie. Această energie poate fi, totuși, canalizată în creativitate și actiuni benefice De exemplu, când simți că furia te stăpânește, mergi la alergat în parc, curăță casa, scutură covoarele, mergi la piscină. Fă ceva pentru a împiedica furia să-ți distrugă relația.
La începutul dezvoltării unei relații, este imposibil să prezicem totul, așa că bărbații și femeile se confruntă cu diverse dificultăți. Se pare că totul este în regulă, dar după câteva zile încep neînțelegeri, dispute, apoi încep scandalurile. Acest lucru se datorează faptului că toți oamenii sunt diferiți, iar în relațiile cu o altă persoană, trebuie să luați în considerare dorințele și principiile sale.
Dar nu toată lumea este obișnuită să suporte, să cedeze și să înțeleagă, așa că deja la începutul unei relații apar certuri. Uneori, acest lucru se termină cu reconcilierea și conștientizarea greșelilor de către fiecare dintre parteneri, dar se întâmplă și ca cuplurile să se despartă. În acest caz, mult depinde de femeia însăși, care poate aborda situația cât mai competent și înțelept posibil. Încheierea unei relații este mult mai ușor decât a veni cu o strategie de comunicare cu persoana iubită și de a găsi înțelegere reciprocă cu el. Dacă doriți să rezolvați problema, nu fugiți de ea, atunci consultați recomandările de mai jos.
De ce au loc lupte la începutul unei relații?
Mulți oameni se întreabă de ce există certuri chiar la începutul unei relații și cât vor dura acestea. De fapt, acest lucru este destul de normal, pentru că doi oameni complet diferiți vor să înceapă o viață împreună. Nu uita că bărbații și femeile sunt foarte diferiți atât ca aspect, cât și ca gândire, așa că nu trebuie să speri că persoana iubită te va înțelege perfect în toate.
În primul rând, acordați atenție faptului că la începutul relației există o măcinare a personajelor, așa că în acest caz certurile sunt inevitabile. Cineva intră în conflict foarte puțin și cineva nu poate înțelege partenerul, în urma căruia apar certuri. De exemplu, îți place să faci o baie fierbinte, iar iubitului tău îi place un duș răcoritor.
În acest caz, se pune întrebarea cu privire la achiziționarea de instalații sanitare, așa că uneori trebuie să căutați cele mai acceptabile opțiuni pentru doi. Pentru mulți, certurile apar exclusiv în stadiul inițial al relației, pentru că atunci oamenii se obișnuiesc unii cu alții și evaluează sobru toate argumentele pro și contra. Dacă această persoană este perfectă pentru tine, atunci după o perioadă scurtă de timp vei găsi limbaj reciprocși încetează să te mai certați pentru fleacuri. Dacă nu se schimbă nimic între voi, gândiți-vă dacă persoana de lângă voi este aceeași.
Poate pune capăt relației din cauza unei certuri?
Se întâmplă adesea ca pur și simplu să nu mai rămână putere să îndure o persoană iubită, iar despărțirea pare să fie singura opțiune logică. Aceasta este o soluție complet logică a problemei, dar v-ați gândit vreodată care este probabilitatea ca totul să nu fie exact la fel cu un alt bărbat? Psihologii spun că pentru ca relația dintre un bărbat și o femeie să fie de înaltă calitate și normală, este necesar să se aștepte etapa inițială. Dar mulți nu au suficientă răbdare, ceea ce duce la despărțire.
Încercați să nu fiți atenți la certuri și scandaluri pentru un anumit timp, așteptați până când relația dintre voi se normalizează. Nu uita că poți încheia relația în orice moment convenabil pentru tine. Dacă doriți să vă întâlniți sau să locuiți cu dvs fost iubit din nou, este puțin probabil să aveți totul la fel. Încercați să treceți prin această etapă dificilă pentru amândoi, pentru că dacă doriți să fiți împreună, va trebui să învățați să faceți față dificultăților. În acest caz, nu ar trebui să-ți asculți mama sau prietenii, deoarece aceștia nu cunosc toate trăsăturile relației dintre voi, iar sfaturile lor nu vor face decât să vă încurce.
Cum să faci față certurilor într-o nouă relație?
Dacă nu știi cum să oprești certuri și scandaluri nesfârșite, încearcă să găsești cele mai alternative metode. De exemplu, nu mai încerca să-i demonstrezi partenerului tău. Poate fi o ceartă despre cine gătește cina astăzi sau poate doriți ca persoana iubită să nu-și mai arate moliciunea în anumite situații de viață. Prin urmare, în primul rând, va trebui să lucrați asupra dvs.
De îndată ce dezvolți în tine o reticență de a te certa, vei observa că și bărbatul a încetat să-și dovedească cazul. Nu-ți permite să ridici vocea, pentru că asta ridică un zid imens între voi. Discutați orice neînțelegere cu o voce liniștită și calmă, încercând să găsiți un compromis.
Învață să respecti spațiul altora. Chiar înainte de a începe o relație, fiecare dintre voi avea libertate, interese personale și hobby-uri care v-au făcut fericiți. După ce oamenii creează cupluri, există dorința de a controla un partener și de a alege în mod independent petrecerea timpului liber. Nu ar trebui să faci asta, pentru că în acest fel vei încălca sentimentul de confort interior al persoanei dragi și vei provoca o nouă ceartă.
Încearcă să înțelegi că o relație fericită este capacitatea de a iubi, înțelege și aprecia un partener și interesele sale, indiferent de starea ta de spirit sau de principiile tale. Când vrei să faci ceva, concentrează-te pe modul în care ai vrea să te trateze persoana iubită.
În fiecare familie apar probleme și apar adesea situații de conflict. Acest lucru se datorează faptului că toți oamenii sunt diferiți și, uneori, gândurile despre asta sau aceea nu coincid. Așa apare conflictul. Dacă acest lucru este familiar unui cuplu căsătorit, nu trebuie să vă descurajați că familia se despart. Conflictele sunt normale și merită să vă faceți griji dacă nu sunt, pentru că asta înseamnă că oamenii acumulează toată energia negativă și o păstrează în ei înșiși. În acest caz, mai devreme sau mai târziu, emoțiile vor ieși la iveală și totul se va termina destul de prost.
Există multe aspecte pozitive ale conflictelor familiale. În primul rând, certurile îi învață pe soți să aibă răbdare unul cu celălalt, să asculte părerea sufletului pereche, așa că după un val de emoții, soții devin mai calmi.
În al doilea rând, certurile în familie întăresc și mai mult relația dintre soți. Dacă soțul și soția se ceartă adesea, atunci acesta este un semn că sentimentele lor nu s-au răcit încă, se iubesc în continuare și nu sunt indiferenți față de problemele sufletului lor pereche. O ceartă te învață să-ți analizezi comportamentul, caracterul și să te perfecționezi ca persoană.
De asemenea, un conflict de familie ajută la rezolvarea problemei, din cauza căreia a început cearta. Dacă problema nu este discutată, nu va merge nicăieri. Prin urmare, dialogul, deși pe un ton ridicat, este mai bun.
Dar există și o serie de aspecte negative în ceartă. Foarte des se face reclamă la certuri în familie. Aceasta este o greșeală uriașă, deoarece familia este o planetă separată, unde nu există loc pentru străini. Conflictele familiale trebuie să aibă loc în cadrul familiei și nimeni nu are dreptul să-și bage nasul în ea.
Uneori se întâmplă ca martorii scandalurilor conjugale să fie copii. Acest lucru nu ar trebui să fie niciodată permis. În primul rând, copilul își formează o părere proastă despre părinții săi, iar în al doilea rând, acesta este un factor psihologic foarte negativ.
Adesea, într-o ceartă, o soție sau un soț își pot jigni sufletul pereche. Aceasta este o altă latură negativă a conflictelor familiale. Poate fi foarte greu să te stăpânești în astfel de momente, dar pur și simplu este necesar să o faci, pentru că insultele rostite în inimi pot răni foarte mult și pot fi amintite.
Într-o ceartă, nu ar trebui să-ți compari sufletul pereche cu cineva cunoscut. Aceasta este o mare greșeală care formează anumite complexe într-o persoană și poate provoca, de asemenea, mai multe conflicte.
Oricum ar fi, ar trebui să te gândești mereu la sufletul tău pereche, să o respecti și să o iubești, atunci familia va fi puternică și nicio ceartă nu o va distruge.
și. ceartă, dezacord, ceartă, ceartă, (ceartă), ceartă, vrăjmășie, capre, neînțelegeri, discordie, ostilitate, discordie, prostie; sex opus pace, armonie, prietenie, armonie. Certe și ceartă, certuri și intrigi. Oriunde va veni, va începe o ceartă. El este în dezacord cu toată lumea. Suntem într-o ceartă cu el, nu ne înclinăm. Fiecare ceartă a lumii este spălată. Cearta nu duce la bine. Se ceartă în familia lui înainte de prima vedere. Copii pentru jucării, regine (pentru ei) în ceartă. | Vezi și așternut și așternut. Cererător, legat de o ceartă. Cercetar, certat, certat, certat. -Vost, proprietatea este. A se certa cu cine, a aplana discordia, a fi cauza certurilor, neînțelegerii, neînțelegerii cuiva. - cu cine, a face socoteală, a certa, a se certa, a găti, a discordia, a fi în dușmănie. Doamne ferește să vă certați, dar Doamne ferește și înălțați! S-au certat pentru fleacuri. Toată familia s-a certat. Ne-am certat toată seara. S-au certat și s-au despărțit. Cearta cf. acțiune verbal, ceartă. O ceartă, o ceartă care îi ceartă pe alții sau în general îi excită, incită la certuri. Si trimite la inchisoare, Vasily, hoti condusi si urechi si certuri, Fapte.
Există multe modalități de a evita certurile constante într-o relație, dar folosim întotdeauna astfel de sfaturi? Luptele constante într-o relație nu sunt normale. Dacă vedeți că certurile nu se opresc, atunci ar trebui să aruncați o privire asupra modalităților sugerate de a opri această luptă eternă și de a începe să vă bucurați din nou de compania celuilalt. Amintiți-vă că majoritatea certurilor apar atunci când există o neînțelegere.
1. Nu aduceți în discuție trecutul
Acesta este un pas uriaș și trebuie doar să-l înveți. Aș spune că acesta este un punct cheie dacă doriți să opriți certurile constante. Nu mai aduceți în discuție trecutul! Trecutul este trecut și cu cât îți amintești mai mult, cu atât vor apărea mai multe certuri. Amintirile trezesc adesea o mulțime de emoții vechi, iar acest lucru nu va funcționa niciodată bine pentru relația noastră actuală.
2. Nu lăsa întrebări nerezolvate
Știu că acest lucru este dificil și probabil ați auzit despre asta de mai multe ori, dar până când problema nu este rezolvată și nu simți resentimente sau furie, nu ar trebui să te culci cu aceste emoții. Acest lucru vă poate face pe amândoi și mai jigniți, iar cearta va dura mult timp. De ce să nu rezolvi problema înainte de a merge la culcare, sau măcar să vorbim despre ea pentru ca amândoi să se simtă mai bine?
3. Învață să te accepti unul pe celălalt
Toată lumea din această lume are propriile neajunsuri pe care va trebui să le înfrunți și să le suporti unele dintre ele. Trebuie să vă acceptați unul pe celălalt pentru ceea ce sunteți. Iubitul tău nu vine niciodată acasă cu un buchet de flori, iar prietena ta se văita constant, dar asta este ceva ce trebuie să înveți să accepți.
4. Găsiți rădăcina problemei
Fiecare ceartă are începutul și rădăcina ei. Dacă aflați care este motivul acestei cearte, atunci puteți rezolva această problemă și puteți scăpa de certurile inutile. Nu va fi ușor, dar merită!
5. Deține-te
Una dintre cele mai mari probleme ale mele este că atunci când încep să mă cert, îmi pierd controlul asupra mea și nu mă pot opri. Este greu să recunoști că greșești sau să iei vina. Totuși, fă-o măcar o dată. La urma urmei, aceasta este decizia corectă care îl va face pe partenerul tău să te aprecieze și mai mult.
6. Interzicerea „Dar”
„Dar dacă ai făcut asta”, „dar dacă ai făcut asta”, destul de acest „dar”, scoate-l din vocabular și uită că există. Folosisem foarte des acest „dar” și, de îndată ce am scăpat de el, toate certurile au încetat să mai dureze atât de mult. Deci frânează-ți limba!
7. Este o „performanță” recurentă?
Aceasta și aceeași întrebare apare în mod constant și de fiecare dată când începe o ceartă? Același lucru iar și iar? Nu credeai că este un semn? Dacă cearta ta se învârte în jurul unei probleme specifice, de ce să nu te așezi și să discutăm totul cu calm și să nu te mai certa în mod constant pentru aceeași problemă pentru totdeauna?
8. Amintiți-vă că este important
În cele din urmă, nu uita niciodată că relația ta este foarte importantă și ar trebui să fie prețuită. La urma urmei, sunteți împreună cu un motiv. Este greu să-ți amintești asta când te lupți, dar este atât de important!
Ceruri constante cu un tip. Instruire
1. Nu te mai certa cu persoana iubită este mult mai ușor decât ar părea. Pentru început, luați măsuri preventive. Pentru a nu te certa cu un tip, învață cum să ai un dialog constructiv. Învață să asculți și să-l asculți pe persoana iubită, precum și să-ți explici poziția fără să devii personal, fără să dai drumul emoțiilor tale. Învață-l pe iubitul tău la fel.
2. Pentru a nu mai lupta cu un tip, fii dispus să faci compromisuri. Este imposibil să aveți același punct de vedere asupra tuturor problemelor, iar interesele îndrăgostiților nu vor coincide întotdeauna. Prin urmare, căutarea unei a treia opțiuni care să se potrivească ambilor îndrăgostiți poate fi o cale bună de ieșire din orice situație conflictuală.
3. Nu te mai certa cu persoana iubită, învățând să discutăm problemele și compromisul va fi mai ușor. Dar uneori emoțiile copleșesc literalmente, nepermițându-vă să vă gândiți cu atenție la strategia comportamentului. Dacă ești gata să-ți ataci iubitul, încearcă să-ți ții emoțiile sub control. Încercați tehnica de respirație profundă lentă, numărați până la zece. În acest timp, emoțiile se vor potoli puțin și vei putea înțelege că o discuție calmă îți va da mult mai mult decât țipete și reproșuri reciproce.
4. Poți să nu te mai certați cu un tip dacă uneori îl lași să se răcească. Dacă ai învățat să-ți controlezi emoțiile, atunci s-ar putea ca iubitul tău să nu aibă o astfel de abilitate. Dacă acesta este cazul, iar persoana iubită începe „cu jumătate de tură”, lasă-l să-și răcorească ardoarea. Uneori este util să mutați conversația pe alt subiect. Renunțând la emoții, îți vei putea rezolva problemele mult mai eficient.
5. Pentru a nu mai lupta cu persoana iubită, învață să schimbi și să glumești. Psihologii au dovedit că umorul și agresivitatea sunt incompatibile. Odată ce începeți să râdeți, nu vă veți mai putea certa între ei. Și când te calmezi, poți trece la discutarea situației. Uneori, în loc de umor, poți folosi tandrețe și afecțiune. Niciun tip nu poate rezista unei asemenea arme în mâinile femeilor.
Notă
După un timp de comportament „corect”, îndrăgostiții se obișnuiesc cu această ordine de lucruri. Dacă la început o astfel de comunicare este dificilă, atunci, în timp, vei putea folosi mai bine aceste abilități în rezolvarea conflictelor tale.
Sfaturi utile
Dacă apare o ceartă, cereți-vă scuze unul celuilalt. Și după un timp, încercați să rezolvați problema într-un mediu calm.