Երկրորդ չակրան ինքնաբացվում է: Ինչի համար է պատասխանատու սվադհիստանա չակրան:

Սվադհիսթանան (սանսկրիտից թարգմանաբար՝ «սեփական կացարան»), յոթ չակրաներից երկրորդը, գտնվում է պորտից 3-4 սանտիմետր ներքեւ։ Նրա «աշխատանքն» առաջին հերթին արտացոլվում է սեռական և ստեղծագործական ոլորտում։ Բացի այդ, նա պատասխանատու է ազնվության, ուրիշներին հասկանալու ունակության, ինքնավստահության և ներքին ուժի համար:

Չակրայի ազդեցության գոտում գտնվում են սեռական օրգանները, լեղապարկը, երիկամները և մարմնի բոլոր հեղուկները։ Զարգացած Սվադհիսթանայի հետ մարդը ձգտում է ստեղծագործականության, ներդաշնակ հարաբերությունների։ Նա սեքսուալ է, շփվող, ինքնավստահ, կենսուրախ, սիրում է պարել և հազվադեպ է իրեն մեղավոր զգում: Ներդաշնակորեն զարգացած Սվադհիստանա ունեցող կինը հատուկ մագնիսականություն ունի, վայելում է տղամարդկանց ուշադրությունը և, որպես կանոն, երջանիկ է ամուսնության մեջ։

Եթե ​​չակրայի «աշխատանքում» անհաջողություններ կան, ապա մարդը անընթեռնելի է սննդի և գործընկերների մեջ: Նրան բնորոշ է ցուցադրական պահվածքն ու ցնցումը, արտաքինն ամենից հաճախ արհամարհական է։ Բայց զիջելով իր ցանկություններին, նա, որպես կանոն, իրեն բավարարված չի զգում։ Չակրայի աններդաշնակ աշխատանքի մեկ այլ «սցենար»՝ մարդը փակվում է իր մեջ, դառնում է պահպանողական սննդի և հագուստի մեջ, չի սիրում ավելացված ուշադրություն, իրեն թույլ չի տալիս հանգստանալ և ճնշում է բազմաթիվ ցանկություններ։ Փակ չակրայով մարդն իրեն անվստահ է զգում և հաճախ քննադատում է իր արտաքինը։ Հասարակության մեջ նա կրում է ամբարտավանության դիմակ կամ ձևացնում է, թե այն ամենը, ինչ կատարվում է իր շուրջը, իրեն չի հետաքրքրում։ Նա նախընտրում է աննկատ հագնվել՝ ծավալուն սվիտերներ, երկար կիսաշրջազգեստներ, նվազագույնը վառ դետալներ հագուստի մեջ։

Ինչպես արթնացնել Սվադհիսթանա չակրան

«Ես տգեղ եմ», «Ինձ դա չի տրված», «Ես դրան արժանի չեմ», «Ինձ ոչինչ պետք չէ» - որքան հաճախ ենք մենք ասում այս արտահայտությունները կամ գոնե այսպես ենք մտածում: Մինչդեռ հենց այս համոզմունքներն են, որ աստիճանաբար հեռացնում են մեզ ինքներս մեզ հետ ներդաշնակությունից՝ ոչնչացնելով Սվադհիսթանա-չակրան: Չակրան տառապում է նաև նրանից, որ մենք անտեսում ենք հանգիստը, չենք զբաղվում սպորտով, դրական հույզերի պակաս ենք զգում և լիարժեք չենք վայելում հաճելի պահերը, չենք նկատում դրանք կյանքի եռուզեռում: Մենք առաջարկում ենք ձեզ մի քանի եղանակներ, որոնք կօգնեն արթնացնել Սվադհիսթանա չակրան և կանխել դրա մարումը:

Սնունդ.Ավելի քիչ միս - ավելի շատ բուսական սնունդ դիետայում: Առանձնահատուկ նախապատվությունը պետք է տալ նարինջներին և մանդարիններին. դրանք գործնականում Սվադհիսթանայի «կենդանի դիմանկարն» են (չակրան խորհրդանշում է նարնջագույն շրջանակը, որը շրջապատված է լոտոսի 5-6 թերթիկներով): Դուք նաև պետք է ավելի շատ մաքուր ջուր խմեք, քանի որ դրա էներգիան համահունչ է չակրայի թրթիռներին:

Հագուստ.Հագեք հագուստ, որն ընդգծում է ձեր գոտկատեղը; կիսաշրջազգեստներ, զգեստներ, սեքսուալ ներքնազգեստ՝ այն ամենը, ինչը կարող է բարձրացնել վստահությունը սեփական գրավչության նկատմամբ: Լավ է, եթե զգեստապահարանում կան մի քանի նարնջագույն իրեր, կամ գոնե այս երանգի աքսեսուարներ։ Չակրան բացելու համար վարժությունները լավագույնս արվում են կապույտ և կապույտ երանգների հագուստով. սրանք ջրի գույներն են, ինչը նշանակում է, որ Սվադհիսթանան նույնպես «կհավանի»:

Օծանելիքներ. Svadhisthana-ն բացելու համար շաբաթական առնվազն 2 անգամ կազմակերպեք արոմասանաներ: Նախապատվությունը տվեք իլանգ-իլանգի բույրով մոմերին (այն վերադարձնում է հանգստություն, ունի հանգստացնող ազդեցություն, հանգստացնում է) և սանդալի (ակտիվացնում է սեռական էներգիան, բերում է ստեղծագործության բերկրանքը, զարգացնում երևակայությունը):

Զորավարժություններ ամեն օրվա համար

• Պառկեք, ծալեք ձեր ծնկները, ոտքերը դրեք հատակին: Խորը շունչ քաշիր. Դանդաղ արտաշնչելիս կոնքը հնարավորինս բարձրացրեք և պատկերացրեք, որ ձեր շունչը սեղմում եք ոտքերի միջև։ Դրանից հետո վերադարձեք մեկնարկային դիրքի: Կատարեք վարժությունը 5 րոպե:
• Նստեք հատակին: Վերցրեք լոտոսի դիրքը, ափերը ձեր առջև ծալած, արմունկները մի փոքր բացված: Դանդաղ շունչ քաշեք և արտաշնչեք՝ կենտրոնացնելով ձեր ուշադրությունը անոթի հատվածում, որտեղ գտնվում է Սվադհիսթանան: Պատկերացրեք այն տաք, նարնջագույն, պուլսային: Կատարեք վարժությունը առնվազն 10 րոպե:
• Պառկեք հատակին, հարմար դիրք վերցրեք, բայց ոտքերը մի ծալեք։ Տեղադրեք ձեր ափերը ձեր անոթի վրա: Հանգստացեք որքան հնարավոր է և պատկերացրեք, որ ափերը տաքանում են և սկսում են դեղին-նարնջագույն լույս արձակել, ավելի պայծառ ու պայծառ: Այս լույսը վերածվում է պուլսացիոն գնդակի ձեր մարմնում: Փորձեք տեսնել, թե ինչպես է այս գնդակը աճում, և ջերմությունն ու լույսը լիովին լցնում են ձեզ: Զգացեք խաղաղության և ուժի բերկրանքը: Կատարեք վարժությունը 5 րոպե: Որոշ ժամանակ անց ստամոքսում ջերմություն, քորոց, թեթև այրոցի զգացում կզգաք, դա նշանակում է, որ չակրան արթնանում է:

Սվադհիսթանան երկրորդ չակրան է: Սանսկրիտ հին լեզվից թարգմանված նշանակում է «անձնավորության նստավայր»։ Չակրան կապված է սեքսուալության և կյանքի տարբեր հաճույքների հետ: Ուստի այն նաև կոչվում է սեռական կամ սակրալ չակրա։ Այս հոդվածում ես ձեզ կպատմեմ, թե ինչի համար է պատասխանատու սվադհիսթանա չակրան, որոնք են դրա դրսևորումները մարդու ֆիզիկական մարմնի վրա։

Երկրորդ չակրան համարվում է նյութական հարմարավետության, համեղ ուտելիքի և խմիչքի նկատմամբ զգայական կախվածության կենտրոն: Եթե ​​մարդու էներգիան կենտրոնացած է սվադհիսթանա չակրայի վրա, նա իր էներգիան ուղղում է դեպի զգայական փորձը և կյանքի հաճույքները:

Սակրալ չակրայի հետ կապված գույնը նարնջագույնն է:

Պատկերը շրջան է, ներառյալ նարնջի 6 թերթիկները։ Յուրաքանչյուր ծաղկաթերթի վրա գրված է սանսկրիտ տառ, որը խորհրդանշում է չակրային բնորոշ բացասական որակը.

• ամբարտավանություն;
• կեղծ գիտելիքներ;
• զառանցանք;
• անողոքություն;
• կասկածանք;
• դյուրահավատություն.

Սվադհիսթանայի թերթիկները խորհրդանշում են ստեղծագործական, սեռական էներգիան և բացի այդ՝ Երկրի վրա հոգու մարմնավորման ժամանակ մարդկային կերպարանք ստեղծելու ուրախությունը։

Շրջանակում կիսալուսն է, որը խորհրդանշում է Ջրի տարրը: Լուսինը աճի և վերածննդի մասին է, նրա էներգիան ազդում է մակընթացության, անձրևների և ջրհեղեղների վրա, ինչպես նաև կապված է մեր զգացմունքների հետ:

Սակրալ չակրան ակտիվանում է սեռական հասունացման ժամանակ, Լուսինը նույնպես ազդում է կանանց դաշտանային ցիկլի վրա։

Սվադհիսթանայի գտնվելու վայրը և դրա նշանակությունը

Նախ, եկեք պարզենք, թե որտեղ է գտնվում սվադհիսթանա չակրան. ստորև բերված լուսանկարում կտեսնեք, որ այն գտնվում է pubic ոսկորի և անոթի միջև: Մոտավորապես 3-4 սմ նավակի տակ:

Սա հաճույքի և կեցության ուրախության չակրան է: Նրա փիլիսոփայությունը կայանում է կյանքի ճկունության և ընդունման մեջ, ինչպես որ այն կա, ճկունության և հոսունության մեջ, ինչպես ջրի տաք նուրբ հոսքը, որը սահուն կերպով պարուրում է կյանքի բոլոր դժվարություններն ու անախորժությունները:

Նարնջագույն գույնը ջերմացնում է հոգին իր լույսով, ուրախ ժպիտ առաջացնելով շուրթերին, առաջարկելով զարմանալ հրաշք աշխարհի հրաշքներով, վայելել այն ամենը, ինչ կա դրա մեջ՝ թե՛ նյութական, թե՛ հոգևոր: Ստեղծել ի շահ ամեն ինչի՝ արտահայտելով նրա էության վառ անհատականությունը։

Գեղեցիկ լոտոսի ծաղիկը վեց նուրբ թերթիկներով ձգվում է էգոյի միջով դեպի ինքնաընդունում, ինքնագիտակցություն և կատարելություն. ահա թե ինչ է սվադհիսթանան:

Ինչի համար է պատասխանատու սվադհիստանա չակրան: Երկրորդ չակրան գոյության մեջ ընդգրկող ուրախության անձնավորումն է, և նրա ուժով են.

• սեքսուալություն և սեռական ցանկության ուժ;
• ուրախություն և կյանքը վայելելու ունակություն;
• ներքին ուժ և ինքնավստահություն;
• բոլոր մարդկային զգացմունքներն ու զգայական հաճույքները;
• ստեղծագործականություն և ստեղծագործություն:

Ներքին օրգանները սակրալ չակրայի հովանու ներքո.

• լյարդ և լեղապարկ;
• երիկամներ և միզապարկ;
• վերարտադրողական օրգաններ;
• մարմնի բոլոր հեղուկները:

Սվադհիսթանան նաև պատասխանատու է համի զգացողության, մարսողության և մեր մարմնի պաշտպանության համար:

Սեռական չակրան հաճույք է պահանջում: Մենք ցանկանում ենք մեզ գեղեցիկ և գրավիչ զգալ: Մեզ պետք են զգացմունքների, սենսացիաների և զգացմունքների օվկիանոսներ: Որքան ձանձրալի և մոխրագույն կլիներ մեր կյանքը, եթե չլիներ սվադհիստհանա չակրան, որը վառ գույներով ներկում է ամեն, նույնիսկ ամենաաննկատ իրադարձությունը:

Ինչպե՞ս է աշխատում առողջ չակրան:

Երկրորդ չակրան շատ սերտորեն կապված է Մուլադհարայի հետ: Եթե ​​մարդն ունի ամբողջական կարգուկանոն առաջին չակրայի հետ, ապա սվադհիսթանան ինքնաբերաբար դառնում է ուժեղ և հավասարակշռված: Դրա մասին են վկայում ստեղծագործության զգացումը և վերահսկվող կիրքը:

Սեռական կյանքը դառնում է հավասարակշռված, առանց հագեցվածության և ցանկության: Հավասարաչափ զարգացած երկրորդ չակրայով մարդն ապրում է լիարժեք կյանք մշտական ​​ուրախության մեջ և լիարժեք ներդաշնակություն է զգում իրեն շրջապատող աշխարհի հետ:

Նման բաղադրիչները, ինչպիսիք են ինքնաբավությունն ու մարդամոտությունը, կյանքի լիարժեք ընդունումն ու երախտագիտությունը, և ոչ միայն լավի համար, դրա անբաժան մասն են: Նա ներդաշնակ է թե՛ բնության, թե՛ իրեն շրջապատող մարդկանց հետ։

Նման մարդուն հասանելի են դառնում բոլոր նյութական բարիքները և բերում բավարարվածություն և ուրախություն, իսկ հաղորդակցության հեշտությունն ու ստեղծագործ էներգիան կիսելու ծարավը մեծ հաճույք են պատճառում:

Մարդիկ, ովքեր հաճույք են ստանում արվեստի և գրականության մեջ, բնության սիրահարներիսկ նրանք, ովքեր հիանում են արևի ծագմամբ, ում սրտերը կենդանանում են զեփյուռի շնչով և վարդի բույրով, առողջ և լիովին բաց սրբազան չակրայի տերերն են:

Նման անհատներն ամեն ինչի մեջ տեսնում են գեղեցկություն, ինչը նրանց դրդում է նպաստել դրան սեփական կյանքըորքան հնարավոր է շատ տարբեր հաճույքներ:

Սեփական անհատականության, ստեղծագործական անգիտակցականի որոնումը սկսվում է սակրալ չակրայից։ Այն կենտրոնը, որտեղ կենտրոնացված է ողջ սեռական էներգիան, խթան է բոլոր ստեղծագործական ձեռնարկումների համար. ամենևին էլ կարևոր չէ, թե ինչ է ստեղծվում՝ նոր կյանք, թե գեղեցիկ արվեստի գործ:

Եթե ​​մուլադհարա չակրան մեզ տրված է լինելու, ապա սվադհիսթանան գոյություն ունի այս էությունը վայելելու համար: Կյանքի բերկրանքը, գոհունակությունը և ստեղծագործությունը՝ սա այն իսկական նվերն է, որը մարդկությանը մատուցվում է երկրորդ չակրան:

Սակրալ չակրայի աշխատանքի անհավասարակշռություն

Սվադհիստանա չակրայի խնդիրները բաժանվում են.

• լճացում;
• անհավասարակշռություն.

Հաճույքի որոնումը վերածվում է իսկական հալածանքի, և հաճույքի զգացումը երբեք հնարավոր չէ հասնել, եթե սվադհիստհանան հավասարակշռությունից դուրս է: Սեռական չակրայի հավասարակշռությունը կարող է խանգարվել հետևյալով.

• անվստահություն գոյության նկատմամբ;
• բացասականություն, որը գալիս է անցյալ կյանքից:

Հաճույքներին ընտելանալը շատ հեշտ է, իսկ եթե դրանք կորցնելու մշտական ​​վախ կա, սա երկրորդ չակրայի անհավասարակշռությունն է։

Դուք կարող եք կախվածության մեջ ընկնել այս հաճույքներից, որն արտահայտվում է խանդի մեջ՝ բացասական հույզ, որը կարող է անհավատալի արագությամբ ոչնչացնել մարդու մարմինը։ Իսկ հավասարակշռությունն ու խանդը, ինչպես գիտեք, անհամատեղելի հասկացություններ են։

Սեռական չակրայի ճիշտ գործունեությունը կարգավորելու համար առաջին հերթին պետք է ինքներդ ձեզ հասկանալ, գուցե ինչ-որ բան փոխեք, փորձեք ազատվել ավելորդ «ես»-ից։ Չպետք է մոռանալ, որ իրավունք չունենք միջամտելու այլ մարդկանց կյանքին, առավել եւս՝ շահարկելու նրանց:

Հայեցակարգը, որ մենք ինքներս ենք կառուցում մեր կյանքը, սկիզբն է ներդաշնակության և ինքնակատարելագործման հասնելու համար: Ապրելով ոչ թե ապագայում կամ անցյալում, այլ այստեղ և հիմա, ներկա պահի գիտակցումը, որպես միակ իսկապես գոյություն ունեցող պահի, կօգնի մեզ բացահայտել ինքներս մեզ և մեր ներուժը և, համապատասխանաբար, ստիպել, որ սակրալ չակրան ճիշտ գործի: .

Եթե ​​հաշվի առնենք չակրայի անհավասարակշռությունը հակառակ սեռի հետ հարաբերություններում, ապա զուգընկերների անառակությունը և մեզ համար անհասկանալի ինչ-որ բանի մշտական ​​կարիքը պետք է զգուշացնեն մեզ. ակնհայտ է սվադհիստհանայի սխալ գործունեությունը:

Անորոշությունը մեր և մեր կարողությունների մեջ ստիպում է մեզ ունենալ անթիվ սեռական հարաբերություններ: Սա դրսևորվում է ոչ միայն սեռական հարաբերություններում, այլև կյանքի ցանկացած իրավիճակում. շատ հաճախ մենք չենք կարողանում հասկանալ, թե, ի վերջո, իրականում ինչ ենք ուզում։

Սենսացիաների հուզմունքին հասնելու համար մենք դիմում ենք տարբեր դոպինգների, ինչպիսիք են ալկոհոլը, նիկոտինը, թմրանյութերը կամ ... շոկոլադը, որոնք դառնում են կյանքի իսկական ուրախության փոխարինողներ:

Սվադհիսթանայի լճացումը կարող է կապված լինել ճահճի հետ: Շնորհիվ այն բանի, որ սեռական էներգիան կանգնած է, առաջանում է մեղքի զգացում, որը ոչնչով չի տարբերվում խանդից։ Այստեղից են բոլոր բլոկները, որոնք թույլ չեն տալիս մեզ լիովին հիանալ կյանքով և ընկալել այն այնպես, ինչպես կա:

Եթե ​​մարդը չափազանց լուրջ է, չոր եւ նա լիակատար բացակայությունհետաքրքրություն կյանքի նկատմամբ, եթե որովայնի ստորին հատվածի ցավերը ձեզ անհանգստացնում են, ապա իմպոտենցիան հայտնվում է բավականին վաղ տարիքում, և նա չի կայացել որպես ստեղծագործ անձնավորություն. սրանք սակրալ չակրայի լճացման ախտանիշներն են:

Նույնը վերաբերում է անհանգստությանը, որ դուք տգեղ եք և կազմվածքից դուրս: Սեփական արտաքինից դժգոհությունը վերաբերում է նաև սվադհիսթանա չակրայի անհավասարակշռությանը։

Եթե ​​սակրալ չակրան հավասարակշռված է, դա թույլ կտա ձեզ զգալ շնորհք ձեր մեջ, էմոցիոնալ հավասարակշռություն, բացություն աշխարհի հանդեպ առանց վախի։

Լիովին բացված նարնջագույն չակրա - կա ստեղծագործության արտահայտություն և մանկական ինքնաբուխություն: Ոչինչ չի կարող լինել ավելի լավ, քան կարողանալն արտահայտել քո էությունը՝ առանց քեզ շրջապատող մարդկանց:

Այս կենտրոնը վերահսկում է ակտիվությունը, սեռական ցանկությունը, զգայական ընկալումը։ Սվադհիստհանա չակրան կարող է լինել բաց կամ փակ, այն զարգացնելու ուղիներ կան։ Ներդաշնակ սեռական չակրան մարդուն դարձնում է լիարժեք մարդ, ով խնդիրներ չունի շփման և հակառակ սեռի հետ հարաբերություններում։

Սվադհիսթանան, որը նաև հայտնի է որպես «երկրորդ չակրա», գտնվում է կոնքի ոսկորների միջև՝ պորտից անմիջապես ներքեւ: Եթե ​​էներգետիկ կենտրոնը ճիշտ չի աշխատում, ապա մարդու մոտ սկսում են բարդույթներ առաջանալ իր արտաքինի և հակառակ սեռի համար գրավչության վերաբերյալ։ Սվադհիսթանա չակրայի ձևավորումը տեղի է ունենում հասարակության ազդեցության տակ, սակայն առկա աններդաշնակությունը կարելի է վերացնել մեդիտացիայի և հատուկ վարժությունների օգնությամբ։

-ի համառոտ նկարագրությունը

Ինչի համար է պատասխանատու Սվադհիստանա Չակրան:

Այս էներգետիկ կենտրոնը լիովին ձևավորվում է 12..15 տարեկանում, ֆիզիոլոգիապես պատասխանատու է վերարտադրողական և արտազատման համակարգերի աշխատանքի համար: Ավելի նուրբ եթերային հարթության վրա ներդաշնակ Սվադհիստանա չակրան մարդուն օժտում է մագնիսական ձգողականությամբ, որը կոչվում է «բնական գեղեցկություն»: Եթե ​​էներգետիկ կենտրոնը ճիշտ չաշխատի, ապա մարդը ձանձրալի և անհետաքրքիր կթվա՝ անդեմ «մոխրագույն մուկ» ավելի արտահայտիչ ընկերների կամ ընկերուհիների ֆոնին։

Հետաքրքիր է, որ ստեղծագործ լինելու, նոր բան ստեղծելու կարողությունը պատկանում է Սվադհիստանա չակրայի շրջանակին: Եթե ​​նրա էներգիան արգելափակված է, ապա մարդու մոտ առաջանում է «ստեղծագործական ճգնաժամ»՝ մի երեւույթ, որը քաջ հայտնի է գրողներին, կոմպոզիտորներին, արվեստագետներին եւ նմանատիպ մասնագիտությունների ներկայացուցիչներին։

Սվադհիսթանան կառավարում է ֆինանսների ոլորտը։ Բացասական երեւույթը, որը հայտնի է որպես, սովորաբար սկսվում է այս չակրայի աշխատանքում աններդաշնակությունից: Նման խնդրի պատճառ կարող է լինել բացասական մտածողությունը («չեմ կարողանում հաղթահարել» վերաբերմունքը, «չի ստացվի», «բա եթե ինչ-որ բան լինի»), հանրային հաղորդակցության խախտումը:

Կապը եթերային մարմնի հետ

Սվադհիստանա չակրան անմիջական կապ ունի եթերային մարմնի հետ, որից կախված է մարդու առողջության վիճակը։ Եթերային էներգիայի պակասը զգացվում է որպես խափանում («ձեռքերը ներքեւ»), տոկունության և կենսունակության կտրուկ նվազում: Եթերային մարմնի խզումը կարող է հանգեցնել ֆիզիկական օրգանի հիվանդության։

Հարկ է նշել, որ ամենից հաճախ տառապում է Սվադհիսթանա չակրան. Դրա վրա ազդում են եթերային էներգիայի մակարդակում կատարվող կախարդական ազդեցությունները։ Այլ կերպ ասած, չար աչքը կամ վնասը, որը նախատեսված է առողջությունը խլելու համար, կարող է բացասաբար ազդել Սվադհիսթանայի վրա: Դավադրությունները, որոնք խլում են բախտը և անձնական երջանկությունը, օրինակ, գործում են աստղային մակարդակի վրա և ազդում այլ էներգետիկ կենտրոնների վրա:

Աններդաշնակության և հիվանդության նշաններ

Մարդը, ում երկրորդ չակրան գտնվում է զարգացման ցածր մակարդակի վրա, հաճախ դառնում է այնպիսի արատների զոհ, ինչպիսիք են ցանկասիրությունը, ալկոհոլիզմը, զգայական հաճույքների ցանկությունը, այդ թվում՝ չափից շատ ուտելը: Նրան բնորոշ է քմահաճությունը, անզուսպությունը և նույնիսկ հիստերիան։ Վատ սովորությունների և բնավորության բացասական գծերի ազդեցությունը հանգեցնում է հետևյալ անցանկալի հետևանքների.

• Սոցիալական կապերի ոչնչացում
• Չափից դուրս և անհիմն ծախսերի պատճառով փողի բացակայություն
• Ֆիզիկական հիվանդություններ (անչափավորության հետևանք)
• Ինքնիրականացման և կարիերայի աճի հնարավորությունների բացակայություն

Սվադհիսթանա չակրայի աններդաշնակությունը երբեմն մի փոքր այլ կերպ է դրսևորվում։ Մարդը կարող է տարբեր ֆոբիաներ զարգացնել հակառակ սեռի ներկայացուցիչների հետ կապված։ Խիստ անտեսված դեպքերում դա առաջացնում է սեռական կողմնորոշման փոփոխություն:

Ֆիզիկական մակարդակում Սվադհիսթանա չակրայի պաթոլոգիաները դրսևորվում են այնպիսի հիվանդությունների տեսքով, ինչպիսիք են ցիստիտը, իմպոտենցիան և երեխաների բեղմնավորման հետ կապված խնդիրներ: Ախտանիշները կարող են մատնանշվել ողնաշարի ցավի, հաճախակի փորկապության, մկանային սպազմի, սրված ալերգիայի տեսքով։ Հոգեպես, մարդը հակված է նևրոզի, նա սկսում է զգալ իռացիոնալ խայտառակություն իր արտաքինի նկատմամբ:

Ինչպես բացել սեռական չակրան

Ցանկանու՞մ եք ներդաշնակեցնել էներգետիկ կենտրոնը և ակտիվացնել այն։ Այդ դեպքում, դուք պետք է սկսել! Վերցրեք հարմարավետ դիրք, հրաժարվեք ավելորդ մտքերից և սկսեք խորհել «ԴՈՒ» ձայնի շուրջ: Որոշ ժամանակ անց դուք կզգաք, թե ինչպես է Սվադհիստանա չակրան արձագանքում այս մանտրայի թրթիռին: Դրական արձագանքը կարող է դրսևորվել հետևյալ կերպ.

• Ջերմության զգացում, որը տեղայնացված է անոթի տակ գտնվող տարածքում
• Հաճելի սագի խայթոցներ, թեթև քորոց
• Տաք քամու շունչ կոնքի և մեջքի ստորին հատվածում
• Եթե ​​դուք մեդիտացիա եք անում փակ աչքերով, ապա ձեր ներքին աչքի առաջ կարող է հայտնվել նարնջագույն լույս։

Եթե ​​ցանկանում եք լրացնել Սվադհիսթանա չակրայի անբավարար էներգիան, ապա կարող եք զարդեր կրել կառնելիով, սաթով, լուսնաքարով կամ կրակի օպալով։ Բացի այդ, իլանգ-իլանգի անուշաբույր յուղը խթանող ազդեցություն ունի այս էներգետիկ կենտրոնի վրա։

Պետք է հիշել, որ Սվադհիսթանան անքակտելիորեն կապված է եթերային մարմնի և նրա ամենամոտ «հարևանի»՝ Մուլադհարա չակրայի հետ։ Հետևաբար, եթե դուք պատրաստվում եք զարգացնել այս էներգետիկ կենտրոնը, ապա ձեզ հարկավոր է ֆիզիկապես բավական ակտիվ կյանք վարել: Ավելի հաճախ քայլեք, հեշտ վազք կատարեք, դուրս եկեք բնություն: Փորձեք դրական հույզեր ստանալ այնպիսի պարզ բաներից, ինչպիսիք են թռչունների երգը կամ գեղեցիկ բնապատկերների մասին խորհրդածությունը:

Չակրայի գտնվելու վայրը.կոնքի մեջ, pubic ոսկորների միջև:

Գույնը:հիմնականում նարնջագույն, բայց նաև դեղին` կարմրավուն երանգով: Ընտրովի գույն.Կապույտ.

Խորհրդանիշ:մի շրջան, որը շրջապատված է լոտոսի հինգ կամ վեց թերթիկներով։ Երբեմն այս շրջանագծի մեջ դրվում է մեկ այլ շրջան, որի մեջ գրվում են տառեր՝ փոխանցելով «դու» ձայնը։ Այս շրջանից դուրս է գալիս մի ցողուն, որը խորհրդանշում է չակրայի կապը այլ չակրաների և համընդհանուր ուժի հետ: Երբեմն շրջանագծի մեջ գծվում է արծաթափայլ մոխրագույն կիսալուսին։

Հիմնաբառեր:փոփոխություն, սեքսուալություն, ստեղծագործականություն, ուրիշների հասկացողություն, ազնվություն, ներքին ուժ, վստահություն:

Հիմնական սկզբունքներ.կյանքի ստեղծում, վերարտադրություն։

Ներքին ասպեկտ.էմոցիաներ, սեքս. Էներգիա՝ ստեղծում.

Զարգացման տարիքային շրջանը.երեքից ութ տարեկան.

Տարր:ջուր.

Զգացմունք:հպում և համ.

Ձայն:"քեզ".

Մարմին:եթերային մարմին.

Նյարդային պլեքսուս. sacrum.

Չակրայի հետ կապված հորմոնալ գեղձեր. gonads - ձվարանների, testicles - շագանակագեղձի եւ ավշային համակարգ.

Մարմնի օրգաններ, որոնք կապված են չակրայի հետկոնք, ավշային համակարգ, երիկամներ, լեղապարկ, սեռական օրգաններ և մարմնի բոլոր հեղուկները (արյուն, ավիշ, մարսողական հյութեր, սերմնահեղուկ):

Խնդիրներ և հիվանդություններՉակրայի անհավասարակշռությունից առաջացած՝ մկանային սպազմ, ալերգիա, ֆիզիկական փխրունություն, փորկապություն, սեռական անհավասարակշռություն և լիբիդոյի բացակայություն, անպտղություն, միջամտություն և դեպրեսիա, ստեղծագործականության պակաս:

Բուրավետ յուղեր.խնկունի, վարդ, իլանգ-իլանգ, գիհ, ճանդան, հասմիկ:

: սաթ, ցիտրին, տոպազ, լուսնաքար, հրեղեն ագատ, նարնջագույն սպինել, կրակ օպալ:

Ապագայի նկատմամբ վստահություն ձեռք բերելուց հետո գալիս է լինելու մեծ ուրախությունը: Կյանքի ճամփորդությունը շարունակվում է։ Երկրորդ չակրան՝ Սվադհիսթանան անձնավորում էուրախությամբ լի գոյություն. Եվ եթե Մուլադհարան՝ սկզբի սկիզբը, հաստատակամությունն ու վստահությունն է, ապա Սվադհիսթանան հաջորդ փուլն է՝ ստանալով նյութական, երկրային հաճույքներ:

Լինել թեթև և ճկուն, ճկուն և հեղուկ, ինչպես ջրի հոսքը, որը մեղմորեն տաքանում է իր տաք ջրերով և սահուն թեքվում է իր ճանապարհին հանդիպող բոլոր խոչընդոտների շուրջը. երկրորդ չակրայի փիլիսոփայությունն ու էությունը. Այս էներգետիկ կենտրոնն ունի նաև երկրորդ անունը՝ jalamandala, որը գալիս է սանսկրիտ «jala» բառից, որը նշանակում է «ջուր»:

Ջերմ նարնջագույն գույնը ջերմացնում է հոգին և ստիպում ժպտալ. Երկրորդ չակրայի գործունեությունը մարդուն դրդում է հաճույք փնտրել ամեն ինչում. նյութական աշխարհը կարծես հարթակ լինի մեկ մեծ խաղի համար, որի անունը կյանք է: Եվ ճանապարհի այս հատվածում նարնջագույն վեցթև լոտոսը կդառնա ուղեկից՝ ստեղծագործ անգիտակցականի արգանդ՝ սպիտակ կիսալուսին, որը հինդուիզմում Վարունայի՝ աշխարհի ջրերի վեդայական աստվածության խորհրդանիշն է:

Հայտնի օրգանական հանքային սաթ- Սվադհիսթանայի մարմնացումն է: Բառացիորեն դուրս գալով ջրից, որը երբեմն կոչվում է «ծովի արցունք», այս քարը պարունակում է ստեղծագործական կենտրոնի էներգիա: Ենթադրվում է, որ սաթը ունի կախարդական հատկությունմաքրիր հոգին և մարմինը, ինչպես ջուրը լվանում է մարդուց ամեն վատ բան: Ներդաշնակվելով երկրորդ չակրայի էներգիայի հետ՝ այս հանքանյութը կօգնի նաև բարձրացնել կրողի ստեղծագործական ուժը և սրել կյանքի ինտուիցիան։

Սվադհիսթանան գտնվում է մարդու մարմնումպայտից մի փոքր ներքեւ՝ սեռական օրգանների կողքին։ Ֆիզիոլոգիապես երկրորդ չակրան պատասխանատու է սեռական էներգիայի և զգայական հաճույքի, ինչպես նաև մարմնում նյութափոխանակության և հեղուկների համար: Միզասեռական համակարգի հիվանդությունները, վերարտադրողական կամ հորմոնալ փոփոխությունները այս չակրայի ցանկացած խնդրի արդյունք են:

Սվադհիստանա չակրա. տեղեկատվություն չակրայի աշխատանքի մասին:

Չակրայի հիմնական գործառույթներից մեկըդիմացինի գիտակցումն է: Եթե ​​svadhisthana-ն ներդաշնակ է, նրա տերը ուշադիր է մարդկանց նկատմամբ, նա հարգում է մարդկանց զգացմունքները, ուշադիր նայում նրանց: Դա հնարավոր է դառնում այն ​​բանի շնորհիվ, որ նա իրեն լիովին անկախ մարդ է զգում։ Որպես կանոն, չակրայի ներդաշնակությունը հաստատվում է վաղ մանկությունից։ Եթե ​​ծնողները, տատիկներն ու պապիկները, հորեղբայրներն ու մորաքույրները սիրում են երեխային, հարգում են նրա զգացմունքներն ու մտքերը, խնդիրներ չկան։ Բայց եթե երեխան մեծանում է առանց սիրո և սիրո, ապա չակրան ձախողվում է: Այս դեպքում արդեն չափահասը չի ցանկանում հոգ տանել իր հարազատների մասին, նա ամբողջովին տարված է ինքն իրենով, իր ներսում կատարվողով։ Նա թքած ունի մարդկանց զգացմունքների վրա։ Հաճախ նման մարդը չի զգում իր կենսադաշտի և այլ մարդկանց կենսադաշտերի սահմանների տարբերությունը։ Ուստի նա անամոթաբար ներխուժում է այլ մարդկանց կյանք՝ պատճառելով նրանց հոգեւոր վերքեր։

Բոլոր սեռական հաճույքները կենտրոնացած են երկրորդ չակրայում։. Մի շփոթեք այս զգացմունքները ծննդաբերության բնազդի հետ, որի համար պատասխանատու է առաջին չակրան։ Խոսքը սեռական ցանկության և իսկական հաճույք ստանալու մասին է։ Հենց սակրալ չակրայից է կախված սեքսուալության մեր ընկալումն ընդհանրապես, թե ինչպես ենք մենք վերաբերվում ծննդաբերության ժամանակ մեզ տրված սեռին: Սվադհիստհանան օգնում է մեզ գնահատել մեզ որպես տղամարդ և կին՝ հաշվի առնելով սոցիալական նորմերը, տարիքը և այլն: Հնազանդվելով սեքսուալ չակրայի գործողությանը, մենք գիտակցում ենք սեռական ցանկությունը, ընտրում ենք մեր զուգընկերներին, սեքսի ընթացքում ստանում ենք բազմաթիվ տարբեր զգացմունքներ: Երկրորդ չակրան ամենահետաքրքիրներից է:

Այն մի կողմից պարունակում է այն կարծրատիպերը, որոնք տարիների ընթացքում զարգացել են մեզ մոտ, մյուս կողմից՝ կլանում են հասարակության մեջ տարածված կարծրատիպերը։ Եվ հաճախ դրանք երկու հակադիր տեսակետներ են։ Արդեն վաղ մանկությունից մեզանից յուրաքանչյուրը սկսում է յուրացնել սեռական նորմերը։ Մենք սովորում ենք, թե ինչ է զգայականությունը, բնականությունը, ֆիզիկական գեղեցկությունը, տաբուն ու մեղավորությունը: Բացի այդ, մենք սկսում ենք տարբերել, թե ինչով է տղամարդը տարբերվում կնոջից սեռական ակտիվության առումով։

Երկրորդ չակրայում ծնվում է մարդու ստեղծագործելու կարողությունը։, ստեղծել նոր բան, արտահայտել իրենց վառ անհատականությունը։ Այն նաև փոփոխություններ է մտցնում մեր կյանքում՝ հետաքրքրասիրության, արկածախնդրության դրսևորման միջոցով։ Երկրորդ չակրայի շնորհիվ մեզանից յուրաքանչյուրը ողջ կյանքում մնում է հետաքրքրասեր երեխա՝ շատ հարցեր տալով, հասնելով անհայտին, փորձելով տիրապետել մինչ այժմ անհայտին։

Եվ, իհարկե, սվադհիսթանան պատասխանատու է վերարտադրողական գործառույթների համար:Նրա օգնությամբ ծնվում է նոր կյանք, ծնվում է փոքրիկ մարդ։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նա դեռ չգիտի, թե ինչպես, նա արդեն ամբողջական մարդ է։ Նրա կեսը բաղկացած է նրանից, ինչ ծնողները փոխանցել են իրեն գենետիկական և հոգևոր մակարդակներում, իսկ կեսը վառ անհատականություն է, որը կբացահայտվի մի փոքր ուշ։

Սեռական չակրան օգնում էստեղծագործական ունակություններ, որոնք բնորոշ են մարդուն դուրս գալու և զարգանալու համար: Այն պատասխանատու է ներքին ուժի ակտիվացման համար՝ թույլ տալով իրականություն դարձնել ամենաֆանտաստիկ գաղափարները։ Սվադհիսթանայի ազդեցությունը տեսնելու ամենահեշտ ձևը փոքր երեխայի վրա է: Սկզբում վերցվում է սկզբնական պոտենցիալը, որից ոչինչ չի ստացվում՝ սա ձվաբջիջն ու սերմն է: Կնոջ արգանդում գտնվող չակրայի գործողության շնորհիվ այս պոտենցիալից զարգանում է սաղմը: Ինը ամիս անց նա դառնում է իսկական մարդ և դուրս է գալիս դրսում։

Ի՞նչ է ներքին ուժը: Այն, որ մենք կարող ենք հանգիստ արտահայտել մեր անհատականությունը, ներուժը, չվախենալով, թե մեզ շրջապատող մարդիկ ինչպես կարձագանքեն դրան, չսպասելով նրանց հավանությանը։ Մենք պարզապես օգտագործում ենք մեր տաղանդը այնպես, ինչպես ճիշտ ենք համարում:

Հաճախ մարդիկ կախվածության մեջ են ընկնում հասարակության կարծիքից։ Նրանք վախենում են, որ կարող են ենթարկվել ծաղրի, հրաժարվել նրանց հետ շփվելուց։ Բայց ներքին ուժով օժտված մարդը երբեք իրեն թույլ չի տա մանիպուլյացիայի ենթարկել։ Նա ցանկացած պարագայում մնում է անհատ և տաղանդ չի բերում հասարակության սպանդին։

Զարգացած սեռական չակրա ունեցող մարդհարգում է իմաստուն դաստիարակներին, հաճույքով ընդունում է փորձը, սովորում է ավելի տաղանդավոր մարդկանցից: Բայց միևնույն ժամանակ նա երբեք կուրորեն չի ենթարկվի իր ուսուցիչներին և խոնարհվի նրանց առաջ։ Նա կկարողանա պահպանել իր տաղանդը եւ չի հրաժարվի դրանից, նույնիսկ եթե ամբողջ աշխարհը դեմ լինի դրան։

Սեռական չակրայում ձախողումը հանգեցնում է նրան, որ մարդը հոգով թուլանում է։ Նա չի կարողանում պաշտպանել իր տեսակետը, փորձում է հետևել այլ (թեև պակաս տաղանդավոր) մարդկանց, վախենում է ինքնաիրացումից։

Ի դեպ, լիովին ճիշտ չի լինի ենթադրել, որ յուրաքանչյուր մարդ, ով ունի առողջ չակրա, հակադրվում է հասարակությանը։ Այն հոսում է դրա մեջ և կազմում է դրա մի մասը: Բայց, ի տարբերություն թույլ մարդկանց, նա թույլ չի տալիս այս հասարակությանը կոտրել իրեն, համոզել։ Նման մարդն իրեն գիտակցում է այնպես, ինչպես հարմար է գտնում` ի շահ հասարակության: Նա փորձում է հեշտացնել իր շրջապատի մարդկանց կյանքը, այնպես անել, որ խաղաղությունն ու հանգստությունը գա նրանց տներում։

Սեռական չակրայի էքսցենտրիկությունըայն է, որ այն կարծես բաղկացած է երկու հակադիր ուղղություններից: Սվադհիսթանան մի կողմից անձնավորում է անհատականությունը պահպանելու ցանկությունը, մյուս կողմից՝ հասարակության մաս լինելու ցանկությունը։ Բայց դա այն է, ինչ տեսք ունի մակերեսի վրա: Եթե ​​ավելի խորանաք, կարող եք հասկանալ, որ մեր ողջ կյանքը բաղկացած է հենց այդպիսի հակասություններից։ Յուրաքանչյուր մարդ մի ամբողջ մարդ է: Այնուամենայնիվ, դա մեզ շրջապատող տիեզերքի մի մասն է:

Երկրորդ չակրան նույնպես պատասխանատու է ազնվության համար։Ինչ է այս որակը: AT լիակատար ազատությունբոլոր վախերից. Եթե ​​չակրան առողջ է, մարդը չի վախենում ինքն իր հետ ներքին երկխոսություն վարել։ Անհավասարակշռությունը հանգեցնում է անորոշության տիեզերքում: Արդյունքում մարդիկ հեռանում են իրենց ներքինից։ Նրանք նախընտրում են աչք փակել շատ բաների վրա, ապրել երազների ու պատրանքների մեջ՝ ամեն րոպե խաբելով իրենց։

Այդ ժամանակ ի հայտ են գալիս վախերն ու անհանգստություններըերբ մարդը տիեզերքից սեր չի զգում. Նա վստահ չէ ապագայի հարցում, իրեն երկնքի ու երկրի զավակ չի զգում։ Այդ պատճառով նա չի կարող ազնիվ լինել անգամ իր հետ։ Նման մարդը շատ է վախենում մարդկանց վիրավորելուց, վիրավորելուց, իր կարծիքն արտահայտելուց։ Եթե ​​մարդն իր մեջ ներքին ուժ է զգում, վստահ է, որ ոչ ոք իր հոգուն չի վնասի, ազնվությունն ու անկեղծությունը միշտ հիմնարար կլինեն նրա կյանքում։

Խանգարումներ երկրորդ չակրայում.

Խնդիրներ էներգիայի մակարդակըՍվադհիստանաԿան երկու տեսակ՝ լճացում և անհավասարակշռություն։ Առաջին դեպքում հեշտ է անալոգիա անել ճահճի հետ՝ էներգիան լճացած է և չի շարժվում, ինչ-որ բան հետ է պահում հոսքերը և կանխում նոր շարժումը։ Այս սեղմիչը հաճախ մեղքի զգացում է. այն պարզապես արգելափակում է կենսուրախությունն ու բաց լինելը:

Չափից դուրս լրջության, չորության, կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության պակասի, իմպոտենցիայի, որովայնի ստորին հատվածի ցավի և ստեղծագործական ձախողման դրսևորում. Սրանք բոլորը գերբնակվածության ախտանիշներ են:. Մեկ այլ կործանարար հույզ՝ խանդը, նույնպես կարող է սեղմիչ և լճացման պատճառ լինել։ Սա հանգեցնում է մոլուցքի վիճակի, մտքերի և հույզերի լճացման մեկ անձի վրա, կախվածության մեջ, և ի վերջո կամաց-կամաց քայքայում է հարաբերությունները:

Երկրորդ տեսակի խախտումը անհավասարակշռությունն է, հղի է էլ ավելի ծանր հետեւանքներով։ Սա մոլագար գրգռվածության վիճակ է և ավելորդ կենտրոնացում հաճույքի, հեդոնիզմի վրա: Մարդը հաճույքի ավելի ու ավելի շատ աղբյուրներ փնտրելու մշտական ​​կարիք է զգում՝ չզսպված սեքսի, սննդի, ալկոհոլի և թմրանյութերի մեջ: Թվացյալ էյֆորիային հաջորդում է անկումը, քանի որ ավելորդությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ չակրայի էներգիա:

Չակրայի անսարքություն, որպես կանոն, առաջանում է ցանկացած տհաճ իրավիճակից, որը տեղի է ունենում դրա ձևավորման պահին կամ սեռական հասունացման ժամանակ։ Այս պահին մարդը վստահ չէ անձնական սեռական գրավչության վրա։ Նա հաճախ է ներքաշվում՝ փորձելով հասկանալ, թե ով է ինքը, ինչու է տղա ծնվել, թե աղջիկ, սովորում է սեռերի տարբերությունները թե՛ սեքսի, թե՛ առօրյա մակարդակում։

Սա նոր սեռական էներգիաների ծննդյան շրջանն է։. Մարդը շտապում է՝ չհասկանալով, թե ինչ է կատարվում։ Նա հարցեր է ուղղում ուսուցիչներին ու ծնողներին, բայց, ավաղ, հաճախ նրանք չգիտեն ինչպես պատասխանել իր մոտ ծագող հարցերին, ինչպես սովորեցնել վերահսկել սեռական էներգիան։ Հաճախ այս ամենն ավարտվում է սեքսի մասին անառողջ գաղափարների ի հայտ գալով։ Մարդը սկսում է ամաչել զգացմունքների դրսևորումից, դրանք վնասակար է համարում և՛ իր, և՛ ուրիշների համար, վախենում է սեռական էներգիա արտահայտել։ Արդյունքում առաջանում է զգայունության խիստ ճնշում՝ ինքնագնահատականի իջեցում։

Հասարակությունը կարող է բարդացնել իրավիճակը. Հատկապես վառ բացասական է ստացվում պահպանողական հասարակության մեջ մտնելիս, որտեղ սեքսուալությունը կանգնած է այնպիսի հասկացությունների հետ, ինչպիսիք են «արգելքը» և «մեղքը»: Նման հասարակություններում արտահայտեք ձեր սեքսուալությունը- նշանակում է հանցագործություն կատարել, որի համար անխուսափելիորեն հատուցումը կգա: Հասկանալի է, որ մարդը չի ցանկանում պատժվել, ուստի նա սկսում է ճնշել իր մեջ սեռական էներգիան։ Արդյունքում վերանում է ոչ միայն սեռական ցանկությունը, այլև ապրած ամեն օրվա ուրախության զգացումը։

Եթե ​​ճնշումը երկար է շարունակվում, ապա կործանվում է անկեղծ զգալու, ինքնարտահայտվելու ունակությունը։ Մարդու համար չափազանց դժվար է դառնում հակառակ սեռի հետ ծանոթանալն ու սեռական զուգընկերներ փնտրելը։ Չակրան չի կարող դիմանալ նման խոշտանգումների և ձախողվում է: Սա հանգեցնում է անուրախ կյանքի, խրոնիկական հոգնածության, ստեղծագործելու և ստեղծագործելու չցանկանալու, անհավասարակշռության և լուրջ բարդույթների։

Անմիջապես նշում ենք, որ մարդու կողմից ճնշված ցանկություններից ոչ մեկը երբեք չի անհետանում։ Բոլոր նուրբ շերտերում մշտական ​​հակամարտություն է ծագած ցանկության և դրա ճնշելու միջև: Մարմնի ուզածը չգիտակցելը հանգեցնում է կյանքից դժգոհության: Որպեսզի ինչ-որ կերպ փոխհատուցի իր պակասը, մարդը ենթագիտակցական մակարդակում սկսում է զգացմունքներին փոխարինողներ փնտրել։ Ահա թե ինչպես է առաջանում կապվածությունը փողի հետ, համեղ ուտելու ցանկություն, ալկոհոլիզմ, անառակություն՝ առանց զուգընկերոջ հանդեպ զգացմունքների։

Անհավասարակշռված Սվադհիստանաչակրան մարդուն բերում է անընդհատ անհանգստության զգացման: Նրա համար դժվար է դառնում ինքն իրեն գիտակցելը։ Մարդը չգիտի, թե որն է իրենը կյանքի ուղինինչպես գալ նրա մոտ և հասնել այն ամենին, ինչ նա ցանկանում է:

Պատահում է նաև, որ մարդ ցանկանում է վայելել հարաբերությունները, և խոսքը ոչ միայն սեռական հարաբերությունների, այլ նաև էմոցիոնալ կապերի մասին է։ Բայց, ավաղ, ինչ էլ որ փորձի, չի կարողանում իր հույզերի ու զգացմունքների համար ճիշտ ելք գտնել։ Հուսահատված նա հրաժարվում է հարաբերություններ կառուցելուց, վարում է մեկուսի կյանք, դժգոհում է, որ ընտանիք կազմելը բոլորովին անհնար է։ Ընդ որում, նրա մտքով չի անցնում, որ խնդիրն իր մեջ է և թուլացած սեռական չակրան։

Խնդիրներ, որոնց բախվում ենք հասուն տարիքումհաճախ գալիս են մեր մանկությունից: Մեզանից շատերը կոշտ ծնողների ազդեցության տակ չեն կարողանում արտահայտել իրենց զգացմունքները, զսպել սեռական ցանկությունները սեռական հասունացման շրջանում։ Եթե ​​դա տեղի ունենա, ապա մեր մարմնից անընդհատ տիեզերք է ուղարկվում նույն ազդանշանը՝ «Ես չեմ կարող արտահայտել այն, ինչ ուզում եմ»: Եվ հետո ներս է մտնում հայելային էֆեկտը:

Այս խնդիրները կարող են և պետք է լուծվեն:. Նախ պետք է աշխատել ենթագիտակցության հետ: Այն պետք է դադարեցնի Տիեզերքին բացասական հարցումներ ուղարկելը: Փոխարենը պետք է ասվի հետևյալ ուղերձը. «Ես ունակ եմ բաց իրական հարաբերությունների: Ցանկանում եմ, որ իմ կյանք գա ընտանիքն ու սերը»: Այս դեպքում Տիեզերքը կօգնի իրականացնել ծագած ցանկությունները։ Բացի ենթագիտակցության հետ աշխատելուց, պետք է ուշադրություն դարձնել սեռական չակրային։ Այն պետք է ներդաշնակեցվի և հավասարակշռված լինի:

Եթե ​​սեռական ցանկությունները ճնշված են(ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ էմոցիոնալ մակարդակներում) սեր անելը պատշաճ հաճույք չի բերի։ Մարդը կարող է սկսել սեքսուալ զուգընկերներ փնտրել միայն սեռական ցանկությունը թոթափելու համար՝ առանց զգացմունքների ու կապվածությունների։ Սեքսը կվերածվի հապճեպ զուգակցման։ Կարող են առաջանալ նաև այլ գլանափաթեթներ: Օրինակ՝ էրոտիկ ֆանտազիաների հոսքը, առանց էրոտիկ ֆիլմեր դիտելու հաճույք զգալու անկարողությունը։ Հաճախ այս ամենն ուղեկցվում է մեղքի բարդույթով։

Մի բան հաստատ է. Անհավասարակշռված սեռական չակրահանգեցնում է լարվածության և անապահովության: Սա կարող է հանգեցնել ցուցադրական քաջության՝ դոնխուանիզմի մեջ: Այսպիսով, եթե ձեր ճանապարհին հանդիպեք մի մարդու, ով կազմում է իրենով հիացած կանանց ցուցակը, դուք պետք է իմանաք, որ նրա սվադհիսթանա չակրան մեծապես ցնցված է:

Եթե ​​չակրան ներդաշնակությունից դուրս է, մարդը սկսում է զբաղվել լինչի գործով։ Նրա թույլ տված յուրաքանչյուր սխալ ենթարկվում է մանրակրկիտ վերլուծության։ Նա գիշերները արթուն է մնում՝ հիշելով, թե ինչպես է իր գործողություններից մեկը հանգեցրել խնդիրների։ Արդյունքում նրա կյանքը լցվում է հիասթափությամբ, արածի համար ամոթով։ Սրանք կարող են լինել ժամանակավոր զգացմունքներ։ Բայց երբեմն պատահում է, որ այդ զգացմունքները մնում են մարդու հետ ողջ կյանքի ընթացքում։ Ամենավատն այն է, որ նույն կերպ նա սկսում է վերաբերվել այլ մարդկանց՝ դատապարտելով նրանց և քննադատելով նրանց։ Հիմնական նշաններից մեկը, որ մարդը անընդհատ դատում է ինքն իրեն, երիկամներում քարերի առաջացումն է։

Որպեսզի կյանքը դառնա պայծառ ու հարուստ, որպեսզի ստեղծագործ անգիտակցականն արթնանա, անհրաժեշտ է բացել Սվադհիսթանա չակրան։ Ներդաշնակության ձեռքբերումտեղի է ունենում աստիճանաբար, բայց հասանելի է հենց այստեղ և հիմա. թույլ տվեք վայելել այս կյանքի բոլոր հաճույքները, բայց միայն նրանք, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարմնի վրա: Ուրախացեք ձեր ապրած ամեն օրովև ամեն մի փոքր բան, գործիր բարի նպատակներից և ուրախացիր հենց գործի կատարման ընթացքով, և ոչ բոլորովին արդյունք: Մնալով ներկա պահին՝ չի կարելի չնկատել աշխարհի ստեղծագործ գեղեցկությունը և չսկսել ուրախանալ։

Սվադհիսթանան և ֆիզիկական մարմինը.

Երկրորդ չակրան ազդում էկոնքի օրգանների, երիկամների, ավշային համակարգի վրա: Հետևաբար, աններդաշնակությունը կարող է դրսևորվել վերը նշված օրգաններից մեկի հիվանդություններով կամ ամբողջ համակարգերի խախտումներով: Ամենից հաճախ սկսվում են արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրներ, մկանային սպազմ, երիկամների հիվանդություն և իմպոտենցիա:

Երիկամներն ամենից շատ կախված են չակրայի աշխատանքից։Նրանք արտահայտում են այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են ամոթը, ինքնաքննադատությունը, հիասթափությունը։ Անմիջապես նշում ենք, որ յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է հասկանում, թե ինչ է «հաջողությունը» և «անհաջողությունը»: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի այս հասկացությունները չափելու իր չափանիշները: Եվ հաճախ դրանք պարզապես սխալ պատկերացումներ են, որոնք բարդացնում են մեր կյանքը: Ինչ վերաբերում է քննադատությանը և ինքնաքննադատությանը, ապա նորից ամեն ինչ կախված է միայն մեզանից։ Եթե ​​մենք չենք կարող անցնել մեկ այլ մարդու կողքով առանց նրան քննադատելու (գոնե հոգեպես), ապա այսպես ենք կրծում մեզ։ Եթե ​​մարդն իրեն լիովին ընդունում է, ըմբռնումով կվերաբերվի ուրիշներին։

Մարդ, ում սեռական չակրան աշխատում է առանց ձախողման, այլապես վերաբերում է կյանքին։ Նա ամեն օր ուրախանում է, ոչ մեկին չի քննադատում, կյանքում հետաքրքիր արկած է տեսնում։ Նա հասկանում է, որ չարժե շատ վրդովվել անախորժությունների պատճառով։ Ցանկացած անախորժություն պարզապես կյանքի տված դաս է՝ փորձ ձեռք բերելու, կարմա ուղղելու համար։ Անցնելով այն՝ մենք կստանանք հաջորդ դասը, և այդպես կլինի մեր ողջ կյանքում։

Բայց դա չի նշանակում, որ հավասարակշռված սվադհիսթանա չակրայի տերը ընդհանրապես հիասթափություն չի ապրում, չգիտի, թե ինչ է զղջումը։ Ոչ, նա նույն մարդն է, ինչ բոլորը։ Նա պարզապես հասկանում է, որ այս աշխարհում ամեն ինչ հարաբերական է ու պատրանքային։ Չկա «ճիշտ» և «սխալ» հասկացություններ.. Մարդու կատարած յուրաքանչյուր արարք ինչ-որ բանի համար է պետք։ Միանգամայն հնարավոր է, որ սա կյանքի դասերից մեկն է։ Կամ գուցե սա պատիժ է այն ամենի համար, ինչ նա արել է անցյալ կյանքում:

Հենց ճիշտ Սվադհիստանա չակրան պատասխանատու է իրազեկման համարմենք ինքներս՝ որպես տղամարդիկ և որպես կանայք: Այն ձևավորում է այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են՝ «Ի՞նչ է տղամարդ լինելը. Ի՞նչ է կին լինելը: Ո՞րն է տարբերությունը սեռերի միջև: Ո՞վ է ավելի շատ պատասխանատվություն կրում: Ով է ամենից շատ տառապում սիրո մեջ»: Ասոցիացիաները, որոնք առաջանում են, երբ մենք դիտարկում ենք մեր սեփական և հակառակ սեռի անձին, կախված են նրանից, թե որքան զարգացած է չակրան:

Եթե ​​մարդ սխալ է հասկանում իր նպատակը աշխարհումԵթե ​​նա չի սիրում իրեն և իր մարմինը, ուրեմն չի սիրի նաև այլ մարդու։ Նրա սեռական գործընկերները երբեք երախտագիտության խոսքեր չեն լսի նրանից։ Ընդ որում, նրանց նկատմամբ մարդու մոտ միշտ միայն զայրույթն ու վրդովմունքն է լինելու։ Տարօրինակ է, բայց այս բացասական հույզերը կարող են առաջացնել սեռական օրգանների վարակներ, քոր և բորբոքում:

Եթե ​​մարդը ձևավորվի մի հասարակությունում, որտեղ սեքսը դատապարտված է, նա կունենա խնդիրներ պոտենցիայի (տղամարդկանց մոտ) և. դաշտանային ցիկլը(կանանց շրջանում): Նա կցանկանա բավարարել իր սեռական զուգընկերոջը, պարգեւել նրան այն հաճույքը, որին սպասում է։ Բայց դրա հետ մեկտեղ նրա ենթագիտակցությունը շշնջալու է, որ դա սխալ է, որ ամոթալի է սեռական հարաբերություն ունենալը։

Եթե ​​հավասարակշռեք սեռական չակրան, խնդիրներն ինքնին կվերանան։

Սեքս, ալկոհոլ, ծխախոտ, շոկոլադ, թմրանյութեր- այս ամենը սվադհիսթանա չակրան է, և այս ամենին հեշտ է վարժվել: Սովորությունից կախվածությունը սպառում է այս չակրայում հայտնված մարդուն, իսկ հաճույքի մասին միտքը հեռացնում է մնացած բոլոր մտքերը: Երբ գտնվում ես այս կենտրոնի գործողությամբ պայմանավորված վիճակում, ձգտում ես վերստեղծել ավելի վաղ զգացած հաճույքը։ Սա չի հանգեցնում ցանկության կատարմանը, քանի որ չկա ակնթարթայինություն, ինքնաբերականություն։

Դուք շարժվում եք ներկայից դեպի անցյալ։

Փորձում է դիմակայել սովորությանընույնպես, որպես կանոն, ոչնչով չի ավարտվում։ Ինչքան շատ ես պայքարում, այնքան ավելի ուժեղ է ցանկությունը: Հաճույքն ընդունելը, դրա մասին անընդհատ գիտակցելը հակաթույնն է: Վայելելով՝ կորցնում ես գլուխդ, դադարում ես տեղյակ լինել շրջապատից։ Եվ պետք է մնա լիարժեք գիտակցության և մտքի մեջ բավարարվածության գործընթացում: Դա ամենևին նման չէ հաճելի փորձից հրաժարվելու։

Հրաժարվել ինչ-որ բանից՝ նշանակում է կորցնել սեփական անհատականության մի մասը, իսկ կորցրած զգացմունքի կարոտը երբեք չի լքի քեզ, պարզապես այն ավելի կքշես։ Սա, իհարկե, ավելի լավ է, քան պարզապես հրաժարվել հաճույքից, կարծես դա երբեք չի եղել:

Բայց կենտրոնանալով հաճույքի վրաոչ թե հաճույքի հետևից ընկնելու փոխարեն, դուք ետևում կթողնեք բազմաթիվ գայթակղություններ՝ իմանալով, որ փորձն ինքնին այլևս նախաճաշակ չէ: Այս գիտակցությունն ակնհայտորեն ծնվում է գիտակցական վիճակից՝ վայելքի ժամանակ։ Ոչ թե հաճույքի զգացումից առաջ և ոչ թե հաճույքից հետո, այլ հենց ընթացքում։

Չակրան կարող է հավասարակշռված լինելկրելով բյուրեղներ, արոմաթերապիա, գունային թերապիա։ Վատ չէ այս մեթոդներից բացի կիրառել մեդիտացիա, ինքնահիպնոս: Ինտեգրված մոտեցման շնորհիվ նույնիսկ ամենախրոնիկ սեռական խնդիրները կարող են լուծվել։

Սվադհիստանա չակրա և ավիշ.

Սեռական չակրան զգալի ազդեցություն ունի լիմֆատիկ համակարգի գործունեության վրա։. Դա իր հերթին օգնում է օրգանիզմին մաքրվել տոքսիններից և տոքսիններից։ Լիմֆատիկ ուղիների միջոցով կենսական սպիտակուցը մատակարարվում է մազանոթներին: Բացի այդ, լիմֆատիկ համակարգը պատասխանատու է արյան պլազմայի վերականգնման համար: Lifmotoki- ը ներթափանցում է ամբողջ ֆիզիկական մարմինը, դրանք տարբեր տրամագծերի խողովակների ցանց են: Ամենակարևոր օրգաններում ավշային կենտրոնները կենտրոնացած են՝ բաշխելով լիմֆի հոսքը։ Մարդու անձեռնմխելիությունը կախված է ավշային համակարգի վիճակից. Հենց որ անցանկալի վիրուսը կամ բակտերիան ներթափանցում է օրգանիզմ, ավշային կենտրոնները թակարդում են այն՝ թույլ չտալով, որ այն հետագայում անցնի արյան մեջ:

Դուք, անշուշտ, հիշում եք դպրոցական դասընթացանատոմիա, որ ավիշը մարմնի կարևոր տրանսպորտային համակարգ է: Ուստի, եթե սեռական չակրան, որը պատասխանատու է լիմֆատիկ համակարգի համար, կատարյալ է աշխատում, մեր օրգաններն ու հյուսվածքները ժամանակին ստանում են բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը։ Իմունային համակարգը օրեցօր ուժեղանում է։ Ո՛չ վիրուսները, ո՛չ բակտերիաները չեն արմատանում մարմնում։ Այսպիսով, եթե դուք չեք ցանկանում անընդհատ մրսել, մեդիտացիա արեք, ներդաշնակեցրեք սեռական չակրան: Հիշեք, որ ձեր ֆիզիկական առողջությունը կախված է դրանից:

Այս չակրան խթանելու համար, օգտագործել քարերկարմիր և նարնջագույն երանգներ՝ սաթ, կարմիր հասպիս, մարջան, տուրմալին։

Քայլ 3. Երբ պատկերացնում եք արևածագը, կենտրոնացեք այն զգացողության վրա, որ արևի լույսը սկսում է գալ այս կետից: Ներս և արտաշնչեք այս չակրայով: Քանի դեռ չեք զգալ, որ այս պահին դուք ունեք մի փոքրիկ արև լուսավորված՝ լցված պայծառ, առնական էներգիայով: Թույլ տվեք, որ մոլորակային յոգայի հոսքը ուժեղանա և կառուցվի, երբ դուք ներշնչում և արտաշնչում եք այս կետով, որը վերածվում է գնդիկի: Իհարկե, շնչելիս փորձեք «ներշնչել» նկարագրված մյուս բոլոր պարամետրերը (գույնը, չափը, հատկությունները) և կամաց-կամաց սկսեք զգալ այս կետը և ալիքները, որոնք այն տարածվում է դեպի դուրս և ձեր մարմնի մեջ: Զգացեք այս չակրայից բխող հաճույքի էներգիան:

Սվադհիստանա. Վարժություն 1 (կանանց համար)

Քայլ 1. Վերցրեք հանգիստ հարմարավետ կեցվածք:

Քայլ 2. Ձեր ուշադրությունը տեղափոխեք մարմնի մի կետ, որի պրոյեկցիան կլինի սրբան:

Քայլ 3. Պատկերացրեք լուսինը: Լուսնի լույս. Եվ այն ամենը, ինչ բնորոշ է նրան, և այն ամենը, ինչ արտացոլվում է քո մեջ, երբ տեսնում ես նրան, սենսացիաների մակարդակում։ Շնչեք և արտաշնչեք այն մինչև ներս մտնեք, այս պահին հայտնվում է մի փոքրիկ լուսին, որը առավելագույնը լցված է կանացի էներգիա. Իհարկե, բացի սրանից, «շնչեք» մեր նկարագրած չակրայի բոլոր հատկությունները։ Զգացեք հաճույքի էներգիան, որը գալիս է չակրայից: Դա կլինի փափուկ նարնջագույն, շատ հաճելի գույն։ Եթե ​​դրա հետ կապված դժվարություններ կան, ապա պարզապես թույլ տվեք, որ գա այս չակրան շնչելու հաճույքը:

Սվադհիստհանայի բացահայտման պրակտիկա:

Սվադհիստհանա բացելու ամենաարդյունավետ և ամենապարզ միջոցը պտուկից մի քանի սանտիմետր ներքեւ գտնվող տարածքի վրա կենտրոնանալու պրակտիկան է՝ «ՎԱՄ» սվադհիստհանա մանտրան արտասանելիս:

1. Նստեք ցանկացած հարմարավետ դիրքում։ Դուք չպետք է խոշտանգեք ձեզ լոտոսի դիրքով, եթե դա տհաճություն է պատճառում կամ խանգարում է ձեզ հանգստանալ: Դուք կարող եք պարզապես նստել աթոռի վրա: Թույլատրելի է մարզվել այլ դիրքերում, ինչպես ցանկանում եք: Այնուամենայնիվ, պառկած ժամանակ ձեռք է բերվում չափից ավելի թուլացում, ինչը նվազեցնում է կենտրոնացումը և քնում: Կանգնած, ընդհակառակը, հազվագյուտ մարդը կարողանում է բավականաչափ հանգստանալ։

2. Ձեռքերդ այնպես դրեք, որ չկախվեն ու ուշադրությունը ձեզ վրա չշեղեն։ Եթե ​​դա ձեզ համար չափազանց հեշտ է, ապա փորձեք նրա մուդրան պահել սվադհիսթանայի (Shivalingam mudra) վրա կենտրոնանալուն զուգահեռ:
Հիշեք, որ ձեր հիմնական խնդիրն է պահպանել կենտրոնացումը, մի կատարեք մուդրա ի վնաս դրա, հակառակ դեպքում դա կնվազեցնի պրակտիկայի արդյունավետությունը:

3. Շնչեք փորից՝ խորը և դանդաղ։ Բաց թողեք ձեր բոլոր խնդիրները, հրաժարվեք ճնշող մտքերից: Այսպես հանգստացեք հինգ րոպե։

4. Ձեր ամբողջ ուշադրությունը փոխանցեք մարմնի՝ պտուկի տակ գտնվող հատվածին։

5. Շնչեք, այնուհետև արտասանեք բիջա մանտրան (կարող եք լսել ճիշտ արտասանությունը վիդեո մեդիտացիայի վրա):

6. Զգացեք թրթռումը Սվադհիսթանայում, պատկերացրեք, թե ինչպես են տիեզերքից էներգիայի հսկայական հոսքերը շտապում այնտեղ:

Մենք աշխատում ենք ցիկլով. ներշնչել -> վիզուալիզացմամբ արտասանել «ՎԱՄ» մանտրան -> արտաշնչել: Համակենտրոնացումը միշտ գտնվում է չակրայի վրա: «M» ձայնն արտասանելիս լեզուն պետք է սեղմել քիմքին։ Ձգտեք վերահսկել ձեր ուշադրությունը և սովորեք անշարժ պահել միտքը: Յուրաքանչյուր միտք խլում է ձեր ուշադրությունը և նվազեցնում կենտրոնացման որակը: Ձեր հմտությունների զարգացման շնորհիվ դուք կկարողանաք կենտրոնանալ նույնիսկ հանգիստ զբոսանքի ժամանակ։

Օգտագործեք որովայնի ստորին մասում փայլուն նարնջագույն գնդակի պատկերացումը: Սա կբարելավի սվադհիստանա վարժությունների արդյունավետությունը, բայց այստեղ գլխավորը կենտրոնացումն է։ Մի շեղվեք դրանով, եթե թույլ երևակայություն ունեք։

ՇԻՎԱԼԻՆԳԱՄ ՄՈՒԴՐԱ.

Բռունցքի մեջ սեղմեք ձեր աջ ձեռքը և բութ մատըմատնանշել վեր. Ձեր աջ ձեռքը դրեք ձախ ձեռքի ամուր ամանի վրա՝ մատները իրար սեղմած: Երկու ձեռքերը պետք է պահել որովայնի մակարդակով, արմունկները պետք է լինեն դեպի դուրս և մի փոքր առաջ: Աջ ձեռքայն նման կլինի բռունցքի, որի բթամատը վեր է ուղղված՝ ձախ ձեռքով հենված ամանի վրա:

Մեդիտացիա «Ոսկե գավաթ».

Խորհուրդ եմ տալիս ամեն օր սկսել դրանով Ոսկե բաժակի խորհրդածությունները.Փորձեք ձեր սիրտը տեսնել ոսկե բաժակի տեսքով ձեր մտքի աչքով: Հիմա պատկերացրեք բոլոր նրանց, ում սիրում եք և նրանց, ովքեր սիրում են ձեզ:

Պատկերացրեք, թե որքան ջերմ է ոսկե էներգիանգալիս է այս բոլոր մարդկանցից և լցնում քո ոսկե բաժակը: Մտովի նայեք այն ամբողջ գեղեցկությանը, որը շրջապատում է ձեզ ամեն օր՝ մայրամուտ, մանկական ծիծաղ, հիասքանչ նկար կամ հիանալի երաժշտություն:

Պատկերացրեք, թե ինչպես է այս ամբողջ գեղեցկության էներգիան լցվում ձեր ամանի մեջ:. Տեղափոխվեք գիտակցության հրեշտակային, հոգևոր մակարդակ, զգացեք, թե ինչպես է Աստվածային սերը ուղարկվում ձեզ և լցնում ձեր ոսկե բաժակը: Եվ հիմա դուք կարող եք դուրս գալ աշխարհ և շփվել մարդկանց հետ: Համոզված եմ, որ կյանքում երբեք այսքան գրավիչ չեք եղել։

Եթե ​​ձեր կյանքում կան նմանատիպ խնդիրներ, և դուք չեք կարող ինքնուրույն գլուխ հանել դրանցից, հրավիրում եմ ձեզ, որտեղ մեկ հանդիպումից հետո կպարզեք ձեր դժվարությունների պատճառները։

Էներգետիկ կենտրոններ - այսպես համառոտ խոսում են չակրաների մասին։ Ըստ հնդիկ յոգերի ուսմունքի՝ նրանց թիվը յոթն է։ Հզորության կենտրոնացման կետերը գունավորվում են արեգակնային սպեկտրի գույներով: Եթե ​​նրանք առողջ են և աշխատում են ճիշտ, ապա մարդը ներդաշնակություն է զգում արտաքին աշխարհի հետ։

Այս հոդվածում

Ինչի համար է պատասխանատու

Հինդու հասկացության մեջ հետհաշվարկը սկսվում է ներքևից: Սվադհիսթանան երկրորդն է Մուլադհարայից հետո։ Դիագրամներում, որոնք հստակ ցույց են տալիս մարմնի կառուցվածքը, երևում է, որ այն գտնվում է միջև կոնքի ոսկորներ. Էներգետիկ ծաղկաթերթերը գտնվում են պտուկից ներքեւ։ Ծաղկի ցողունը ձգվում է դեպի սրբան։

Չակրաների գտնվելու վայրը մարդու մարմնի վրա

Նա պատասխանատու է զգայարանների համար՝ համ և հպում: Սվադհիսթանայի գույնը նարնջագույն կամ վառ դեղին է, տարերքը ջուրն է։ Այս միջակայքի բոլոր երանգները թույլատրվում են, բացառությամբ մուգ և շագանակագույնի: Նրանց հայտնվելը դաշտում վկայում է էներգիայի հոսքերի լուրջ խախտումների մասին։

Տեղեկատվական ֆիլմ Սվադհիստանա և Մուլադհարա չակրաների զարթոնքի մասին.

Չակրայի ֆիզիոլոգիա

Վերահսկում է լիմֆատիկ և միզասեռական համակարգերը.

• լյարդ;
• աղիքներ;
• աջ երիկամը.

Մարսողական տրակտի, միզապարկի և ցիստիտի հիվանդությունները հայտնվում են էներգիայի ալիքի անսարքությունների պատճառով։

Չակրան հաճախ անվանում են սեռական կամ սուրբ չակրա: Բայց սա ամբողջովին ճշգրիտ չէ. Մուլադարան նույնպես պատասխանատու է նույն տարածքի համար: Իսկ եթե առաջինը լավ աշխատի, ապա երկրորդը խնդիր չի լինի։

Մուլադհարան վերահսկում է բազմացման բնազդը, սերունդ թողնելու ցանկությունը: Սվադհիսթանան պատասխանատու է ինտիմ ոլորտում հաճույքի, լիբիդոյի և բեղմնավորման համար:

Անհաջողությունն ազդարարում է ավշի անհապաղ ստուգում:

Հորմոնալ համակարգ

Հորմոնների ավելցուկի կամ պակասի պատճառով վերարտադրման հետ կապված դժվարություններ: Կառուցվածքի ձեւավորումը տեղի է ունենում սեռական հասունացման շրջանում։ Այս պահին ուշադրություն դարձրեք երեխաների ֆիզիկական և էմոցիոնալ վիճակին: Մեծերի կողմից գրգռվածությունը, զայրույթը, թյուրիմացությունը հանգեցնում են նրան, որ դեղին գույնի էներգիան խախտվում է։

Զգայականություն և էրոտիկ հույզեր

Տրանսգենդերները, ովքեր չեն ընդունում ծննդյան ժամանակ ստացած սեռը, տառապում են երկրորդ ալիքի անսարքությունից։

Հորմոնների խռովությունը սթրես է. մարմինը քայքայվում է:

Վերակազմավորման հաջորդ փուլը ընկնում է մարման ժամանակաշրջանին։ Հորմոնները մարում են, իսկ նարնջագույն լույսը մարում է: Մի կողմից՝ անհրաժեշտ է ժամանակին այցելել բժիշկներին, մյուս կողմից՝ զարգացնել և բարելավել զգայականության էներգիան։

Ինտիմ ոլորտ

Սիրել ինքներդ ձեզ, ստանալ ուրախություն հաղորդակցությունից, ահա թե ինչին է ուղղված դրական գույնի ձագարը: Էլ ի՞նչն է ազդում Սվադհիսթանայի վրա.

1. Գենդերային ինքնությունը.
2. Գործընկերների ընտրություն.
3. Սեռից հաճույք և դրական հույզեր ստանալը.
4. Հարաբերությունների նորմեր ինտիմ ոլորտում, մեղքի կամ տաբու հասկացություն որոշակի գործողությունների վրա:

Նորմայից ցանկացած շեղում համարվում է անընդունելի։ Կարծրատիպերը, արգելքները, զգայական կողմի հետ կապված կեղծ ճշմարտությունները բացասաբար են անդրադառնում նուրբ հարթության վրա։ Գալիս են մութ մտքեր՝ առաջանում են դեպրեսիա, ինքնասպանության հակումներ։

Սեռական կյանքի ներդաշնակություն

Էզոտերիկները նշում են, որ հատուկ վարժությունները նպաստում են ազատագրմանը։

Սվադհիսթանա չակրայի ակտիվացում՝ այն 417 Հց հաճախականությամբ երաժշտության և ռիթմերի ենթարկելով՝ կապված Համբարձման Սոլֆեջիոյի հետ։

Վառ զգայական ցանկությունները օգնում են կյանքի կոչել ստեղծագործական ծրագրերը։ Նկարելու կամ երաժշտության տաղանդ ունեցող հանճարներն ունեն ուժեղ 2-րդ չակրա: Ակտիվացնել այն նշանակում է բացահայտել կարողությունները։ Որքան պայծառ է փայլը, այնքան ավելի խարիզմատիկ է սեփականատերը: Պատմության մեծ ստեղծողները և ստեղծողները ունեին բուռն էներգիա, որը բխում էր Svadhisthana ալիքից:

Արտաքինով աննկատ՝ նրանք հիացնում էին շրջապատողներին։ Օրինակներ՝ Նապոլեոն, Հիտլեր, Մատա Հարի, Լենին։

Աններդաշնակության նշաններ

Ցանկացած մակարդակի ձախողումը անխուսափելիորեն ազդում է մյուսների վրա: Մարմինը փլվում է թղթախաղի նման։ Բոլորը գոնե մեկ անգամ մտածել են իրենց գրավչության մասին։ Սա լավ է: Բայց եթե երեխան կամ մեծահասակն անընդհատ թերություններ է փնտրում, ահազանգեք:

Մարմնի և հոգու ներդաշնակություն պահանջվող պայմանՈւրախ կյանք

1. արտաքինից դժգոհություն. Աղջիկները պլաստիկ վիրահատություններ են անում, օրգանիզմը հյուծում են դիետաներով. Կամ, ընդհակառակը, համալրում են «բոդի պոզիտիվ» շարժման հետևորդների շարքերը և հրեշավոր քաշ հավաքում։
2. Ցածր ինքնագնահատական ​​և գտնելու անկարողություն փոխադարձ լեզուհակառակ սեռի հետ.
3. Թույլ Սվադհիստանա ունեցող տղամարդիկ չեն կարող երկար ժամանակ ազատվել իրենց մոր խնամքից։
4. Կոմպլեքսներ և հոգեբանական սեղմակներ. Սխալ պատկերացում զգայական ոլորտի մասին, զուգընկերոջը հաճույք պատճառելու անկարողությունն ու չցանկանալը։ Բռնադատված սեքսուալություն.

Պարահոգեբանները կարծում են, որ մոլագարները, բռնաբարողները և սերիական մարդասպաններլուրջ խնդիրներ ունեն ոչ միայն հոգեկանի հետ. Հաճույքի մասին նրանց այլասերված գաղափարը խոսում է էներգետիկ տարածության անսարքության մասին:

Զարգացման աստիճաններ

Երբ մարմնի հարթության վրա ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունենում, էներգիայի հոսքերը խաթարվում են: Ճնշված ցանկությունները չեն գոլորշիանում, այլ դառնում են հոգեսոմատիկ հիվանդությունների, մոլուցքների ու անհայտ ծագման ֆանտոմային ցավերի պատճառ։ Վնասված հոգեկանը արտահայտվում է մարմնական սենսացիաներով։

Լոտոս - չակրայի խորհրդանիշ

Սվադհիսթանայի անհավասարակշռությունը հանգեցնում է անլուծելի հակամարտությունների: Արտաքին տեսքով մարդը հաջողակ, ազատագրված տեսք ունի, բայց ներքուստ պոկված է հակասություններից ու կասկածներից։

Օրինակ՝ Մերլին Մոնրոյի ողբերգական ճակատագիրը։Վառ, ինքնավստահ դերասանուհին խոցելի էր ու տխրահռչակ։ Անհաջող ամուսնություններ, երեխաներ ունենալու անկարողություն - այս ամենը վկայում է էներգիայի երկրորդ մակարդակի անսարքության մասին:

Որքան մուգ են բիոդաշտի գույները pubic տարածքում, այնքան ավելի մռայլ է մարդը, այնքան ավելի սուր և ցավոտ է արձագանքում ցանկացած, նույնիսկ դրական փոփոխության: Նման մարդիկ դատապարտում են ուրիշների արարքները, բամբասում և նախատում աշխարհին անկատարության համար, չգիտեն ինչպես ուրախանալ և թույլ չեն տալիս ուրիշներին: Նրանք ուրիշներին պարտադրում են իրենց վարքագծի մոդելը՝ այն համարելով միակ ճիշտը։

Եթերային և մարմնական պատյանների յոթ բաղադրիչների վարդապետության հետևորդներն ասում են, որ չի կարելի մոռանալ Հոգու մասին: Առանց դրա ակտիվ երկրորդ չակրայի տերը կորցնում է վերահսկողությունը զգացմունքների վրա: Ալկոհոլը և թմրանյութերը ներգրավված են:

Անցյալի հայտնի գայթակղիչները՝ Կազանովան ու Դոն Ժուանը զարգացած սեքսուալ չակրա ունեին։Բայց մարմնական հաճույքներն ինքնանպատակ էին, նոր հաղթանակներն ավելացնում էին ինտրիգն ու հմայքը։ Չնայած վառ փայլին՝ հերոս-սիրահարները պարզունակ են։

Ինչպես է իրեն դրսևորում առողջ Սվադիստանան

Առողջության նշաններ.

1. Ակտիվ հուզական և սեռական կյանք.
2. Ինքնարժեքի զգացում և հասարակության կարիքը:
3. Հետաքրքրասիրություն, իրականությունը ճանաչելու ցանկություն։
4. Կարեկցանք և հանդուրժողականություն ուրիշների նկատմամբ:
5. Բնական և հանգիստ վարքագիծ.
6. Հուզական ուժեղ ոլորտը թույլ չի տալիս մանիպուլյատորներին ներխուժել գիտակցություն։

Երբ չկան բլոկներ և սեղմիչներ, մարդիկ հեշտ և հաճելի են հաղորդակցության մեջ: Իզուր մի դատեք ուրիշներին և թույլ մի տվեք, որ վիրավորվեք։ Հասարակական և անձնական շահերի շեմին հավասարակշռելու ունակությունը առողջ գիտակցության վառ հատկանիշ է:

Ամենից հաճախ սուրբ կետի հետ խնդիրներ ունեցողները դատապարտումներով են հանդես գալիս ոչ ավանդական կողմնորոշման ներկայացուցիչների հասցեին։ Պուրիտանիզմն ու կեղծավորությունը զուգակցվում են սեռական ոլորտում աններդաշնակության հետ։

Երաժշտություն երկրորդ չակրայի համար.

Ինքնարտահայտվելու անկարողությունը բացասական հետք է թողնում հաղորդակցության վրա։ Որքան ուժեղ է սիրո ալիքը, այնքան ավելի հեշտ ենք շփվում միմյանց հետ: Մենք չենք տրվել աշխարհի անկատարության մասին տխուր մտքերին, այլ փոխում ենք այն: Առողջ չակրան խանգարում է անհաջող ծանոթությանը համընդհանուր մասշտաբի ողբերգության վերածել։

Առաջին հերթին, ազատվեք բլոկներից և արգելքներից: Մարմինը սիրել սովորելը երջանկության և ներդաշնակության առաջին քայլն է: Համակարգված ու ամենօրյա աշխատանքը կօգնի բացահայտել ներքին ներուժը։

1. Ճիշտ ապրելակերպ և ֆիզիկական պատրաստվածություն: Հին հույներն ասում էին, որ առողջ միտքը ապրում է առողջ մարմնում:
2. Բնության հետ շփումը բազմազանեցնում է ժամանցը և հնարավորություն է տալիս նոր ծանոթությունների։
3. Ներաշխարհի նկատմամբ ուշադրությունն ու մտահորիզոնների ընդլայնումը կօգնեն ձեզ հետաքրքիր զրուցակից դառնալ հակառակ սեռի աչքում։
4. Հոգու առատաձեռնությունը և ներելու ունակությունը հատկանիշներ են, որոնք գրավում են ընկերներին:
5. Ներքին կարգապահությունն ու ինքնատիրապետումը կօգնեն ձեզ չհրաժարվել սկսածից։
6. Որոնում հոգու ընկեր, և ոչ թե անկարգ մարմնական հաճույքները՝ լիարժեք զարգացման բանալին:

Նարնջագույնը կյանքի գույնն է

Մշակութային և վարքագծային ավանդույթների շնորհիվ եվրոպացիներն ու ամերիկացիներն ավելի ազատագրված են, քան Ռուսաստանի բնակիչները։ Պատմության մեջ մտած «Մենք սեքս չունենք» արտահայտությունը բնորոշում է հայրենակիցների մեծ մասի սեռական ոլորտում առկա խնդիրները։ Տարիների ընթացքում ձևավորված խտություն և բարդույթներ.

Չակրայի զարգացման մեթոդներ և ուղիներ՝ պարզից մինչև բարդ

Այսօր տեղեկատվությունն ազատորեն հասանելի է։ Մինչ նեոֆիտը կանգնում է հեշտ գործ չէ- ընտրել օգտակար և վստահելի աղբյուր:

Գոյություն ունեն 3 արդյունավետ և ժամանակի փորձարկված եղանակներ.

1. Արոմաթերապիա.
2. Մանտրաներ կարդալը.
3. Մեդիտացիա.

արոմաթերապիա

Հոտերի օգնությամբ ձեր շուրջը ստեղծեք հաճույքի, սիրո և խաղաղության մթնոլորտ։ Բույրերը ներդաշնակեցնում են տարածությունը և հագեցնում ուղեղը էնդորֆիններով:

Արոմաթերապիա՝ մատչելի և հեշտ միջոց

Արևելյան փիլիսոփայության մեջ սեռական չակրան համապատասխանում է հոտերին.

• իլանգ-իլանգ;
• գիհի;
• հասմիկ;
• սանդալ.

Մաշկին խունկ քսեք, բուրավետ լամպի օգնությամբ ծխեք տունը։ Եթերային յուղեր ավելացնում են քսուքներին և մարմնի դիմակներին։

Մանտրաներ

Ընթերցանությունը բացահայտում է ներքին ներուժը: Բայց կա մի բան՝ նրանք աշխատում են բարդ ձևով։ Բուժիչ հնչյունները պետք է կիրառվեն մարմնի բոլոր կետերում: Չակրաները փոխկապակցված են, և մեկը ներդաշնակեցնելիս ուշադրություն դարձրեք մյուս վեցին։ Մանտրայի ընտրությունը անհատական ​​է, և ավելի լավ է այն համակարգել իրավասու Ուսուցչի հետ:

Այս տեսանյութում ակտիվացրեք և հավասարակշռեք սակրալ չակրան VAM մանտրայի հետ.

Հատուկ մեդիտացիա

Արևելքի փորձառու և իմաստուն ուսուցիչները կարծում են, որ դա ինքդ քեզ բացահայտելու լավագույն միջոցն է։ Տրանսի վիճակում մենք տեղյակ ենք երկրորդ «ես»-ին, ընկալում ենք Տիեզերքի գաղտնիքները և միաձուլվում Տիեզերքի հետ:

Շնչառական վարժությունները օգնում են նորմալացնել համակարգի գործունեությունը

Առավել մատչելի պրակտիկան հիմնված է շնչառության կարգավորման վրա և բաղկացած է մի քանի քայլերից.

1. Նստել. Վերցրեք հարմարավետ դիրք և փակեք ձեր աչքերը:
2. Կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա:
3. Խորը շունչ քաշեք ներս և դուրս: Պատկերացրեք, որ վառ ոսկե կամ նարնջագույն գույնի անսահման էներգիան ազատորեն լցնում է ձեզ՝ պարուրելով ձեզ փայլով:
4. Արտաշնչելով՝ պատկերացրեք, որ հոգում ու մարմնում կուտակված բացասականը հեռանում է։ Ուրախության և երջանկության զգացում է տալիս:
5. Ամեն շունչից մի կում ոսկեգույն շողք խմեք: Պատկերացրեք, թե ինչպես է ծաղկում զգայական հաճույքի գոտում գտնվող լոտոսի ծաղիկը։
6. Գիտակցության մեջ ամբողջովին ազատվելով մութ նյութից՝ պատկերացրեք լոտոսի ծաղիկը, որը պտտվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Ամեն շունչով նա կճոճվի ու ավելի արագ կշրջվի։

Այս տեսանյութը կօգնի ավելի կարգավորել երկրորդ չակրան.

Զարգացում սննդի միջոցով

Առողջ ապրելակերպն ու միտքը ենթադրում է և պատշաճ սնուցում. Ծանր սնունդը հիմք է տալիս, ասում են վարպետները: Անառողջ սնունդը բերում է մարմնի անհավասարակշռության. Հրաժարվեք անճաշակությունից և ալկոհոլից։ Մաքրումը կգա և՛ ֆիզիկական, և՛ էներգետիկ մակարդակով:

Օգտագործեք սննդային աֆրոդիզիակներ

Ալկոհոլը կարճաժամկետ անոթների լայնացում է առաջացնում: Ալկոհոլի ընդունման ֆոնին ստեղծվում է ազատության ու գրավչության կեղծ զգացում։

Սխալ է ենթադրել, որ «հարյուր գրամը» ավելացնում է սեռական ակտիվությունը։Ուղեղի քիմիական պրոցեսները թունդ ըմպելիքներ ընդունելուց հետո արգելակում են ռեակցիան և դանդաղեցնում օրգազմի սկիզբը՝ հանգեցնելով անարտահայտիչ և ձանձրալի ավարտի:

Ավանդաբար սննդի մեջ աֆրոդիզիակներն են.

1. ոստրե, միդիա, ծովախեցգետին, կաղամար:
2. Մրցույթից դուրս ընկույզ, չրեր և մեղր. Նրանք բարձրացնում են ուժը:
3. Նուռ և կարմիր մրգեր. Բանանն ու ավոկադոն նույն ցանկում են։
4. Բանջարեղենից խորհուրդ է տրվում ուտել արտիճուկ, ծնեբեկ և նեխուր։
5. Ջերմացող կոճապղպեղի արմատը կօգնի կրակ վառել սուրբ կետում:

Ինչպես չակրան վերադարձնել նորմալ վիճակի և ազատվել հիվանդություններից

Հիասթափություններ սիրո մեջ, հարաբերությունների բացասական փորձ - այս գործոնները բացասաբար են ազդում Սվադհիսթանայի վրա: Շաքարային դիաբետ, անպտղություն, իմպոտենցիա - այս հիվանդությունները վկայում են հաճույքի և սեքսուալության արգելափակված կենտրոնի մասին։ Մարմինը անմիջապես արձագանքում է էներգետիկ-տեղեկատվական ձախողմանը:

Ներդաշնակություն բնության և գիտակցության մեջ

Բայց դուք կարող եք ձերբազատվել խնդիրներից, եթե ձեզ բարդ վերաբերմունք ցուցաբերեն՝ հետևեք բժշկի դեղատոմսերին և բուժեք հոգին։ Նույնիսկ բժշկության մեջ ոչ բոլոր դեղատոմսերն են հավասարապես արդյունավետ հիվանդների համար։ Պակաս դժվար չէ յուրացնել ներդաշնակության լուսավոր ճանապարհը։

Տիբեթյան վիբրացիոն թասեր Սվադհիստհանա չակրայի համար: Երգող թասերը (նաև հայտնի են որպես Հիմալայան թասեր, Ճապոնիայում դրանք կոչվում են Ռին կամ Սուզու) զանգի տեսակ է՝ որպես երաժշտական ​​գործիք։

1. Կենսադաշտը մաքրելուց առաջ պետք է հստակ գիտակցել, որ առանց տխրության սխալների բեռից ազատվելու՝ բարենպաստ արդյունքն անհնար է։
2. Հեռացրեք բացասական մտքերը և ձեր միտքը կարգավորեք դրականին:
3. Փորձեք չընդունել փորձը, անհաջողությունը համարեք ոչ թե պարտություն, այլ դաս։
4. Մի շփվեք նրանց հետ, ովքեր փորձում են նվազեցնել ձեր ինքնագնահատականը։
5. Սիրիր ինքդ քեզ. Մի հետևեք գեղեցկության և արտաքին տեսքի երևակայական կանոններին:
6. Մի կրկնօրինակեք ուրիշի կյանքը, մի ընդօրինակեք ընկերներին ու ծանոթներին։
7. Մի լսեք նրանց, ովքեր ասում են տարօրինակ արտահայտություններ. «Ժամանակն է ամուսնանալ»; «երբ երեխա եք ծնում»; «երբ ամուսնանաս» և այլն: Սա կործանարար ազդեցություն է ունենում էներգետիկ նյութափոխանակության վրա: Ընդհանուր ընդունված կարծիքին համապատասխանելու փորձերը վատ են ավարտվում հոգեկանի և կենսադաշտի համար։

Յուրաքանչյուրը յուրահատուկ է և անկրկնելի: Մարդկանց տրված է փոխվելու և սխալներն ուղղելու հնարավորություն։ Հարկավոր է վայելել կյանքը և սեքսի բերկրանքը։ Սրա մեջ ոչ մի ամոթալի կամ արգելված բան չկա։ Գիտակցել և ընդունել քո էությունը նշանակում է խուսափել առողջական խնդիրներից և երջանիկ զգալ:

Մի փոքր հեղինակի մասին.

Եվգենի ՏուկուբաևՃիշտ խոսքերը և ձեր հավատքը կատարյալ ծեսում հաջողության բանալին են: Ես ձեզ կտրամադրեմ տեղեկատվությունը, բայց դրա իրականացումը ուղղակիորեն կախված է ձեզանից: Բայց մի անհանգստացեք, մի փոքր պրակտիկա և հաջողության կհասնեք: