Կղանքը սուզվում է ջրի մեջ։ Kal-ը լողում է կամ խորտակվում

Աթոռկամ կղանք- սա հաստ աղիքի ստորին հատվածների պարունակությունն է, որը մարսողության վերջնական արդյունքն է և արտազատվում է մարմնից դեֆեքացիայի ժամանակ:

Աթոռի անհատական ​​առանձնահատկությունները կարող են շատ բան պատմել մարդու առողջության մասին և օգնել ախտորոշման հարցում:
Ստորև բերված են նորմալ և պաթոլոգիական պայմաններում կղանքի որակի մեկնաբանությունները:

1. Աղիների շարժումների քանակը.
Նորմա՝ կանոնավոր, օրական 1-2 անգամ, բայց առնվազն 1 անգամ 24-48 ժամվա ընթացքում, առանց երկարատև ուժեղ լարման, ցավազուրկ: Կղելուց հետո մղումը վերանում է, առաջանում է հարմարավետության զգացում և աղիների ամբողջական դատարկում։ Արտաքին հանգամանքները կարող են մեծացնել կամ դանդաղեցնել դեֆեքացիայի պահանջի հաճախականությունը: Սա սովորական միջավայրի փոփոխություն է, անկողնում հարկադիր դիրք, նավ օգտագործելու անհրաժեշտություն, այլ մարդկանց շրջապատում լինելը և այլն։
Փոփոխություններ. Մի քանի օրվա ընթացքում կղանք չկա (փորկապություն) կամ շատ հաճախակի կղանք՝ մինչև 5 անգամ և ավելի (լուծ):

2. Կղանքի օրական քանակություն
Նորմ. Խառը սննդակարգի դեպքում կղանքի օրական քանակը տատանվում է բավականին լայն շրջանակում և միջինը կազմում է 150-400 գ: Այսպիսով, հիմնականում բուսական մթերքներ օգտագործելիս կղանքի քանակը մեծանում է, իսկ կենդանին, որը աղքատ է «բալաստով» նյութերով: նվազում է.
Փոփոխություններ՝ կղանքի քանակի զգալի աճ (ավելի քան 600 գ) կամ նվազում։
Կղանքի քանակի ավելացման պատճառները (պոլիֆեկալ նյութ).

• Մեծ քանակությամբ բուսական մանրաթելերի օգտագործումը.
• Աղիքային պարբերականության բարձրացում, որի դեպքում սնունդը վատ է ներծծվում աղիքային տրակտով դրա չափազանց արագ շարժման պատճառով:
• Մարսողության գործընթացների խախտում (սննդի և ջրի մարսողություն կամ կլանում) բարակ աղիքում (թերաբսսսսսսում, էնտերիտ):
• Ենթաստամոքսային գեղձի էկզոկրին ֆունկցիայի նվազում քրոնիկ պանկրեատիտի ժամանակ (ճարպերի և սպիտակուցների անբավարար մարսողություն):
• Աղիքներ ներթափանցող լեղու անբավարար քանակություն (խոլեցիստիտ, խոլելիտիաս):

Կղանքի քանակի նվազման պատճառները.

• Փորկապություն, որի ժամանակ հաստ աղիքում կղանքի երկարատև պահպանման և ջրի առավելագույն կլանման պատճառով կղանքի ծավալը նվազում է.
• Կերած սննդի քանակի կրճատում կամ սննդակարգում հեշտությամբ մարսվող մթերքների գերակշռում:

3. Կղանքի արտազատում և ջրի մեջ լողալ։
Նորմ. կղանքը պետք է հեշտությամբ առանձնանա, իսկ ջրի մեջ այն պետք է նրբորեն ընկղմվի հատակին:
Փոփոխություններ:

• Սննդի մեջ սննդային մանրաթելերի անբավարար քանակով (օրական 30 գրամից պակաս) կղանքը արագ արտազատվում է և ցողվում զուգարանի ջրի մեջ։
• Եթե ​​կղանքը լողում է, դա ցույց է տալիս, որ այն ունի ավելացած գազեր կամ պարունակում է չափից շատ չմարսված ճարպ (թերաբսսսսսում): Բացի այդ, կղանքը կարող է լողալ, երբ շատ մանրաթել եք ուտում:
• Եթե ​​կղանքը վատ է լվանում զուգարանի պատերից սառը ջրով, ապա այն պարունակում է մեծ քանակությամբ չմարսված ճարպ, ինչը տեղի է ունենում պանկրեատիտի դեպքում։

4. Աթոռի գույնը
Նորմալ. Խառը սննդակարգի դեպքում կղանքը շագանակագույն է: Կրծքով կերակրվող երեխաներն ունեն ոսկեգույն դեղին կամ դեղին կղանք:
Աթոռի գույնի փոփոխություն.

• Մուգ շագանակագույն - մսի սննդակարգով, փորկապություն, ստամոքսի խանգարում, կոլիտ, փտած դիսպեպսիա:
• Բաց շագանակագույն - կաթնամթերք-բուսակեր սննդակարգով, աղիների շարժունակության բարձրացում:
• Բաց դեղին - ցույց է տալիս կղանքի չափազանց արագ անցումը աղիքներով, որոնք ժամանակ չունեն գույնը փոխելու (փորլուծությամբ) կամ լեղու արտազատման խախտում (խոլեցիստիտ):
• Կարմրավուն - ճակնդեղ ուտելիս, օրինակ, ստորին աղիքներից արյունահոսություն: հեմոռոյով, անալ ճեղքերով, խոցային կոլիտով։
• Նարնջագույն - վիտամին բետա-կարոտին, ինչպես նաև բետա-կարոտիններով հարուստ մթերքներ օգտագործելիս (գազար, դդում և այլն):


• Կանաչ - սննդի մեջ մեծ քանակությամբ սպանախով, հազարով, թրթնջուկով, դիսբակտերիոզով, աղիների շարժունակության բարձրացումով:
• Խեժի նման կամ սև - հաղարջ, հապալաս, ինչպես նաև բիսմութային պատրաստուկներ (Vikalin, Vikair, De-Nol) ուտելիս; վերին հատվածներից արյունահոսությամբ ստամոքս - աղիքային տրակտի (պեպտիկ խոց, ցիռոզ, հաստ աղիքի քաղցկեղ), երբ արյունը կուլ է տալիս քթի կամ թոքային արյունահոսության ժամանակ։
• Կանաչավուն սև - երկաթի հավելումներ ընդունելիս:
• Մոխրագույն-սպիտակ կղանքը նշանակում է, որ մաղձը չի մտնում աղիքներ (լեղուղիների արգելափակում, սուր պանկրեատիտ, հեպատիտ, լյարդի ցիռոզ):

5. Կղանքի հետեւողականությունը (խտությունը):
Նորմ՝ զարդարված փափուկ: Սովորաբար, կղանքը կազմում է 70% ջուր, 30%՝ վերամշակված սննդի մնացորդներից, մահացած բակտերիաներից և աղիների քայքայված բջիջներից։
Պաթոլոգիա՝ մռայլ, խիտ, հեղուկ, կիսահեղուկ, ծեփամածիկ։
Աթոռի հետևողականության փոփոխություն.

• Շատ խիտ կղանք (ոչխար) - փորկապությամբ, սպազմերով և հաստ աղիքի ստենոզով:
• Մշուշոտ կղանք - աղիքային շարժունակության բարձրացմամբ, դրա բորբոքման ժամանակ աղիներում սեկրեցիայի ավելացումով:
• Քսուք - ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններով (քրոնիկ պանկրեատիտ), լեղու հոսքի կտրուկ նվազում դեպի աղիքներ (խոլելիտիաս, խոլեցիստիտ):
• Կավե կամ ծեփամածիկ մոխրագույն կղանք - չմարսված ճարպի զգալի քանակով, որը նկատվում է լյարդի և լեղապարկից լեղու արտահոսքի դժվարության դեպքում (հեպատիտ, լեղուղիների խցանում):


• Հեղուկ - բարակ աղիքներում սննդի մարսողության խախտում, մալաբսսսսսսման և կղանքի արագացված անցում:
• Փրփրային - ֆերմենտացնող դիսպեպսիայով, երբ աղիներում խմորման գործընթացները գերակշռում են բոլոր մյուսներին:
• Հեղուկ կղանք, ինչպիսին է սիսեռի խյուսը - որովայնային տիֆի դեպքում:
• Բրինձ-ջուր, չամրացված, անգույն աթոռներ խոլերայի ժամանակ:
• Աթոռի հեղուկ հետևողականությամբ և աղիների հաճախակի շարժումներով խոսում են փորլուծության մասին։
• Հեղուկ-մշուշոտ կամ ջրային աթոռները կարող են լինել մեծ քանակությամբ ջրի ընդունմամբ:
• Խմորիչ կղանք - ցույց է տալիս խմորիչի առկայությունը և կարող է ունենալ հետևյալ բնութագրերը՝ կպչուն, փրփրուն աթոռ, որը նման է թթխմորի պես, կարող է հալված պանրի պես խրվել կամ ունենալ խմորիչ հոտ:

6. Կղանքի ձեւը.
Նորմ՝ գլանաձեւ, նրբերշիկի տեսքով։ Կղանքը պետք է անընդհատ հոսի ատամի մածուկի նման և պետք է լինի բանանի երկարությամբ:
Փոփոխություններ՝ ժապավենանման կամ խիտ գնդիկների (ոչխարի կղանք) տեսքով նկատվում է օրական անբավարար ջրառի, ինչպես նաև հաստ աղիքի սպազմ կամ նեղացում։

7. Կղանքի հոտ.
Նորմա՝ ֆեկալ, տհաճ, բայց ոչ սուր: Դա պայմանավորված է նրանում այն ​​նյութերի առկայությամբ, որոնք առաջանում են սպիտակուցների և ցնդող ճարպաթթուների բակտերիալ քայքայման արդյունքում։ Կախված է սննդի բաղադրությունից և խմորման և քայքայման գործընթացների ծանրությունից։ Մսամթերքը սուր հոտ է տալիս, կաթը՝ թթու։
Վատ մարսողության դեպքում չմարսված սնունդն ուղղակի փտում է աղիներում կամ դառնում ախտածին բակտերիաների սնունդ: Որոշ բակտերիաներ արտադրում են ջրածնի սուլֆիդ, որն ունի բնորոշ փտած հոտ։
Աթոռի հոտի փոփոխություններ.

• Թթու - ֆերմենտացնող դիսպեպսիայով, որն առաջանում է ածխաջրերի (շաքար, ալյուրի արտադրանք, մրգեր, ոլոռ և այլն) և ֆերմենտացված ըմպելիքներ, ինչպիսիք են կվասը։
• Վիրավորական - ենթաստամոքսային գեղձի ֆունկցիայի խախտմամբ (պանկրեատիտ), աղիքներ լեղու հոսքի նվազում (խոլեցիստիտ), հաստ աղիքի հիպերսեկրեցիա: Շատ գարշահոտ աթոռը կարող է պայմանավորված լինել բակտերիաների գերաճով
• Թշվառություն - ստամոքսում մարսողության խախտմամբ, փտած դիսպեպսիա՝ կապված սպիտակուցային մթերքների չափից ավելի օգտագործման հետ, որոնք դանդաղորեն մարսվում են աղիքներում, կոլիտ, փորկապություն:
• Թթու յուղի հոտ - աղիքներում ճարպերի բակտերիալ տարրալուծմամբ:
• Թույլ հոտ - փորկապությամբ կամ բարակ աղիքից արագացված տարհանումով:

8. Աղիքային գազեր.
Նորմալ. Գազը սննդի մարսողության և խմորման բնական կողմնակի արտադրանք է, երբ այն շարժվում է մարսողական տրակտով: Հասուն մարդու մոտ դեֆեքացիայի ժամանակ և դրանից դուրս օրական 0,2-0,5 լիտր գազ է արտազատվում աղիքներից։
Աղիքներում գազի առաջացումը տեղի է ունենում աղիքներում բնակվող միկրոօրգանիզմների կենսագործունեության արդյունքում։ Նրանք քայքայում են տարբեր սննդանյութեր՝ ազատելով մեթան, ջրածնի սուլֆիդ, ջրածին, ածխաթթու գազ։ Որքան շատ չմարսված սնունդը մտնում է հաստ աղիք, այնքան ավելի ակտիվ են գործում մանրէները և այնքան շատ գազեր են արտադրվում։
Գազերի քանակի ավելացումը նորմալ է։

• մեծ քանակությամբ ածխաջրեր (շաքար, կեքս) ուտելիս;
• շատ մանրաթել պարունակող մթերքներ ուտելիս (կաղամբ, խնձոր, հատիկաընդեղեն և այլն);
• ֆերմենտացման գործընթացները խթանող ապրանքներ օգտագործելիս (սև հաց, կվաս, գարեջուր);
• լակտոզայի անհանդուրժողականությամբ կաթնամթերք օգտագործելիս.
• ուտելիս և խմելիս մեծ քանակությամբ օդ կուլ տալիս.
• մեծ քանակությամբ գազավորված ըմպելիքներ խմելիս

Պաթոլոգիայում գազերի քանակի ավելացում.

• Ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտային անբավարարություն, որի դեպքում խանգարվում է սննդի մարսողությունը (քրոնիկ պանկրեատիտ):
• Աղիքային դիսբակտերիոզ.
• Գրգռված աղիքի համախտանիշ.
• Գաստրիտ, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի պեպտիկ խոց։
• Լյարդի քրոնիկ հիվանդություններ՝ խոլեցիստիտ, հեպատիտ, ցիռոզ:
• Աղիների քրոնիկ հիվանդություն - էնտերիտ, կոլիտ
• Մալաբսորբցիա.
• celiac հիվանդություն

Գազեր փոխանցելու դժվարություն:

• աղիքային խանգարում;
• աղիքային ատոնիա պերիտոնիտով;
• որոշ սուր բորբոքային պրոցեսներ աղիքներում.

9. Կղանքի թթվայնությունը.
Նորմ. խառը սննդակարգի դեպքում թթվայնությունը 6,8–7,6 pH է և պայմանավորված է հաստ աղիքի միկրոֆլորայի կենսագործունեությամբ։
Աթոռի թթվայնության փոփոխություններ.

• կտրուկ թթվային (pH 5,5-ից պակաս) - ֆերմենտացնող դիսպեպսիայով:
• թթվային (pH 5.5 - 6.7) - խախտելով ճարպաթթուների կլանումը բարակ աղիքներում:
• ալկալային (pH 8.0 - 8.5) - չմարսված սննդի սպիտակուցների քայքայմամբ և փտած միկրոֆլորայի ակտիվացմամբ՝ հաստ աղիքում ամոնիակի և այլ ալկալային նյութերի ձևավորմամբ, ենթաստամոքսային գեղձի սեկրեցիայի խանգարմամբ, կոլիտով:
• կտրուկ ալկալային (pH ավելի քան 8,5) - փտած դիսպեպսիայով:

Սովորաբար, կղանքը չպետք է պարունակի արյուն, լորձ, թարախ կամ չմարսված սննդի մնացորդներ։

medinteres.ru

Անկախ հասկանալու համար, որ կերած սննդի քանակը չի գերազանցում ձեզ անհրաժեշտ նորման, պետք է ուշադրություն դարձնել, թե օրական քանի անգամ եք միզել. Արունչպետք է միզել օրական 3-4 անգամից ավելի, և կինև նույնիսկ ավելի քիչ՝ 2-3 անգամ։

Ավելացել է diuresis- ավելորդության նշան Յինգ- դա նշանակում է, որ դուք չափից շատ եք խմում շատհեղուկներ.

մեզի գույնըպետք է լինի գարեջրի գույնը՝ ոչ մուգ, ոչ բաց:

կտրուկ փոփոխությունմեզի գույնը պայմանավորված է պինդ և հեղուկ սննդի անհավասարակշռությամբ:

մուգ մեզի-նշան, որ նախորդ օրը չափն անցել եք սննդով հուն(միս, ձավարեղեն, աղ, ձուկ):

թեթև մեզիցույց է տալիս ավելորդ հեղուկի ընդունումը:

Եթե ​​մեզը նման է ջուր- ամբողջությամբ բացառել շաքարավազսնուցումից.

Հաճախակի միզարձակում,ընդհանուր առմամբ բնութագրվում է թեթև մեզով, բայց եթե (որը հազվադեպ է) այն մուգ է, դա բացատրվում է անկարողությունՄիզապարկ պահելհեղուկ.

մեզի գույնըխոսում է պետության մասին երիկամը, մուգ մեզի երիկամային յան (սեղմված), թեթև մեզի- երիկամի Ying(ուռած):

Մարդիկ հետ ցուրտոտքերը և ջրային մեզը սովորաբար ունենում են խնդրահարույց երիկամներ.

Երեխաները նորմալ միզում են ավելին,քան մեծահասակները:

Չափահասմարդը պետք է կղանք ունենա օրական 1 անգամից ոչ ավելի, ավելի հաճախակի կղանքը վկայում է աղիներում բորբոքային պրոցեսների մասին:

Կալպետք է լինի կոմպակտ և բանանաձև, չպետք է ունենա վատ հոտ.

Թեթև կղանքխոսել ինչ - որ բանի մասին սնուցում Յանգ (շատ մրգեր և բանջարեղեն):

Մուգ աթոռակնշան, որ սննդակարգում չափազանց շատ կենդանական սպիտակուց կա:

Կալը պետք է լինի Շագանակագույն գույն.

շատ սևկղանքը ազդանշան է տալիս ներքին արյունահոսության մասին

Նորածինների կղանքպետք է լինի դեղին և փափուկ, բայց եթե մթնել է, ապա կերակրող մայրը հիմնականում սնունդ է ուտում հուն.

Կանաչ կղանքնորածինների մոտ, ցույց է տալիս, որ երեխան պատշաճ կերպով չի սնվում կամ մոր կաթով Վատ որակ.

Կալչպետք է ընկղմվի ջրի մեջ. Ասում են՝ ծանր կղանքը ցույց է տալիս սնվելու սխալ ձևը։

Առողջմարդուն շատ զուգարանի թուղթ պետք չէ.

փորկապություն- գերսնուցման արդյունքը Ջան,չնայած երբեմն փորկապությունը ավելցուկ է առաջացնում Յինգդիետայի մեջ.

ժամը փորկապություն yangկղանքը փոքր, փայլուն գնդիկներ են: Եթե ​​feces մռայլ,առանց փայլի - կարելի է խոսել փորկապության մասին Մեջ.

Չոր կղանքկարող է առաջանալ աղի ավելորդ ընդունման հետևանքով, բայց եթե կղանքը ձևազուրկ զանգված է, դա վկայում է սննդակարգում կաթի, մրգերի և շաքարի ավելցուկի կամ աղի պակասի մասին:

tvoesdorovye.wordpress.com

1. Ինչի՞ց է պատրաստված աթոռը:

Ջուրը կազմում է մեր աղիքների շարժման մոտ 75%-ը: Մնացածը, որը հաճախ մեզ հաճելի հոտ չի գալիս, մանրաթելի, մահացած և կենդանի բակտերիաների, այլ բջիջների և լորձի խառնուրդ է: Սննդամթերքի լուծվող մանրաթելերը, ինչպիսիք են լոբիները և ընկույզները, քայքայվում են մարսողության ընթացքում և ձևավորում գելման նյութ, որը դառնում է մեր կղանքի մի մասը:

Մյուս կողմից, չլուծվող մանրաթելերով մթերքները, ինչպիսիք են եգիպտացորենը, վարսակի թեփը և գազարը, ավելի դժվար են մարսվում, ինչը բացատրում է, թե ինչու են դրանք գրեթե անփոփոխ դուրս գալիս։

2. Գույնը կարևոր է

Ինչպես նկատել եք, աթոռի գույնը կարող է փոխվել՝ կախված ձեր կերած սննդից և այլ գործոններից: Օրինակ, ճակնդեղը կարող է հանգեցնել կղանքի կարմիր գույնի, իսկ կանաչ տերևավոր բանջարեղենը կարող է առաջացնել կանաչ երանգ: Բացի այդ, որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել սպիտակ կամ կավե գույնի կղանք: Զգույշ եղեք, եթե աթոռը սև ներկված է: Չնայած սա կարող է լինել բոլորովին անվնաս երեւույթ, օրինակ՝ երկաթի հավելումներ ընդունելու կամ ակտիվացված ածխածին, մուգ գույնը կարող է վկայել նաև ստամոքս-աղիքային տրակտի վերին հատվածում արյունահոսության մասին։

3. Ձևը նույնպես կարևոր է

Իդեալական աթոռը դուրս է գալիս կոր գերանի տեսքով և չի քանդվում։ Այս ձևը, ի տարբերություն խճաքարի ձևի, մանրաթելի սպառման արդյունք է, որը կղանքին տալիս է զանգված և գործում է որպես սոսնձող միջոց։

Փոքր կղանքը կարող է լինել աղիքի քաղցկեղի նշան, որը նեղացնում է կղանքի միջով անցնող բացվածքը:

4. Քիթը կպատմի խնդիրը

Աթոռից այնքան էլ հաճելի հոտ չի գալիս, սակայն կղանքից առանձնապես ուժեղ հոտը հաճախ վարակի նշան է: Վատ հոտով կղանքը Ջիարդիայի պատճառով առաջացած մարսողության խանգարման կողմնակի ազդեցությունն է, որը հաճախ կարելի է բռնել լճերում լողալու ժամանակ: Դա կարող է լինել նաև խոցային կոլիտի, Կրոնի հիվանդության և ցելյակիայի նշան:

5. Այն, ինչ նորմալ է, բավականին հարաբերական է

Ամեն առավոտ նույն ժամի՞ն եք գնում զուգարան, թե՞ կարող եք մի քանի օր «մեծ» չգնալ։ Այս ամենը նորմալ է։ Կարևորն այն է, թե որքան հետևողական է ձեր ռեժիմը: Աղիների շարժման հաճախականության մեծ նվազումը կարող է պայմանավորված լինել սննդակարգի փոփոխությամբ, օրինակ՝ մանրաթելերի քիչ ընդունմամբ: Այլ գործոններ, որոնք ազդում են կղանքի հաճախականության վրա, ներառում են ստամոքս-աղիքային խանգարումները, հիպերթիրեոզը և հաստ աղիքի քաղցկեղը:

Մշակութային տարբերությունները նույնպես դեր են խաղում: Օրինակ, Հարավային Ասիայի երկրներում ապրող մարդիկ շատ ավելի հաճախ են զուգարան գնում մեծ կարիքների համար, քան, օրինակ, բրիտանացիները, ինչը բացատրվում է սնուցման տարբերություններով։ Օրական միջինում մոտ 150 գրամ արտաթորանք է դուրս գալիս մարդուց, ինչը տարեկան կազմում է մոտ 55 կգ։

6. Դիարխիան արագ կղանք է

Սննդի մարսումը տևում է 24-ից 72 ժամ։ Այս պահին ձեր կերած սնունդը կերակրափողով անցնում է ստամոքս, այնուհետև բարակ աղիքներ, հաստ աղիքներ և դուրս է գալիս անուսով:

Դիարխիան կամ փորլուծությունը հաստ աղիքի միջով կղանքի չափազանց արագ անցման հետևանք է, որտեղ ջրի մեծ մասը նորից ներծծվում է: Թուլացած կղանքը կարող է պայմանավորված լինել բազմաթիվ գործոններով, այդ թվում՝ ստամոքսի վիրուսներով և սննդային թունավորմամբ: Այն կարող է առաջանալ նաև սննդային ալերգիայի և անհանդուրժողականության հետևանքով, ինչպիսին է լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:

7. Աթոռը պետք է խորտակվի

Լսեք ձայնը, որն առաջանում է, երբ աթոռն ընկնում է ջուրը: Լողացող կղանքը հաճախ բարձր յուղայնության նշան է, ինչը կարող է լինել մալաբսսսսսսսսսսսսսսսսսսսի խանգարման նշան, որի դեպքում ձեր օգտագործած սննդից բավարար քանակությամբ ճարպ և ​​այլ սննդանյութեր չեն ներծծվում: Այն հաճախ կապված է ցելյակի հիվանդության և քրոնիկ պանկրեատիտի հետ:

8. Գազի անցումը նորմալ է։

Մետեորիզմը ամոթալի է, բայց այն անվնաս բակտերիաների հետևանք է, որոնք քայքայում են աղիքի սնունդը և միանգամայն առողջարար գործընթաց է: Մեր աղիքները լցված են բակտերիաներով, որոնք գազ են թողնում որպես մարսողության կողմնակի արտադրանք: Մեր մարմինը կլանում է դրա մի մասը և ազատում մնացածը: Օրական 10-ից 18 անգամ գազ անցկացնելը նորմալ է։

9. Զուգարանում կարդալն այնքան էլ առողջարար սովորություն չէ։

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ որքան ավելի շատ ժամանակ եք հատկացնում զուգարանին, հատկապես երբ կարդում եք, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք կզարգանաք թութք կամ անուսի շուրջ լայնացած արյունատար անոթներ: Որքան երկար եք նստում, այնքան ավելի մեծ ճնշում է զգում անուսը: Այն կարող է նաև սահմանափակել արյան հոսքը դեպի հետանցքային հատված՝ վատթարացնելով հեմոռոյը:

Ամենից հաճախ բջջանյութով աղքատ դիետան հանգեցնում է փորկապության և թութքի։

10. Ձեր հեռախոսը կարող է ծածկված լինել թուխով:

Զուգարանից օգտվելուց հետո լավ լվացեք ձեռքերը, հակառակ դեպքում ձեր աթոռը կտեղափոխվի այլ առարկաներ: Վերջերս կատարված ուսումնասիրության ժամանակ գիտնականները պարզել են, որ յուրաքանչյուր վեց հեռախոսից մեկը ծածկված է կղանքով, որը կարող է տարածել E. coli:

Քանի որ մենք մեզ հետ բջջային հեռախոսներ ենք կրում ամենուր, հատկապես այնտեղ, որտեղ մենք ուտում ենք, E. coli-ն, որը տեղափոխվել է ձեր ափսեի մեջ, կարող է դեր խաղալ վարակի տարածման գործում:

Կղանքը այն ամենն է, ինչ մնում է այն սննդից, որը դուք ուտում եք այն բանից հետո, երբ մարմինը ընդունում է բոլոր անհրաժեշտ սնուցիչները: Զուգարան գնալը «մեծ չափով» ԱՆՀՐԱԺԵՇՏ Է, քանի որ սա աղբից ազատվելու բնական միջոց է։ Կղանքի գույնը, ձևը, հոտը կարող են ասել, թե ինչ է կատարվում ձեր մարմնում:

Երշիկաձև, հարթ և փափուկ
Օպտիմալ դիտում! Ամեն ինչ հիանալի է:

«Ոչխարի կղանք»
Դուք մանրաթելերի և հեղուկների պակաս ունեք։ Խմեք ավելի շատ ջուր, ավելի շատ միրգ ու բանջարեղեն կերեք։

Ջրային, առանց խիտ գնդիկների, հեղուկ
Դու փորլուծություն ունես։ Հնարավոր է, որ պայմանավորված է ինչ-որ վարակի հետևանքով, որի դեպքում լուծը օրգանիզմի պաթոգեններից ազատվելու միջոցն է: Ցույց է տրվում, որ դուք շատ հեղուկ եք խմում հեղուկի կորուստը փոխհատուցելու համար, հակառակ դեպքում կարող է սկսվել ջրազրկելը:

Երշիկաձեւ, բայց գնդիկավոր
Ոչ այնքան լուրջ, որքան «ոչխարի կղանքի» դեպքում, բայց ավելի լավ է ավելացնել օրական խմած հեղուկի և սննդի բաղադրության մեջ կերած բջջանյութի քանակը։

Փափուկ փոքր կղանք՝ հստակ եզրերով
Այնքան էլ վատ չէ. Նորմալ սահմաններում, եթե օրվա ընթացքում մի քանի անգամ քայլում եք «մեծ ճանապարհով»:

Երշիկաձեւ, բայց մակերեսին ճաքերով
Սա նորմալ է, բայց ճաքերը նշանակում են, որ դուք պետք է ավելացնեք խմած հեղուկի քանակը:

Մշուշոտ եզրերով կղանքների տարածում
Սահմանակից է նորմայից, բայց կարող է դառնալ փորլուծություն:

Փափուկ, ձողաձև աթոռակ, որը կպչում է զուգարանի կողերին
Մեծ քանակությամբ ճարպերի առկայությունը նշանակում է, որ օրգանիզմը ճիշտ չի ներծծում դրանք։ Սա կարելի է նկատել, օրինակ, քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում։

Շագանակագույն
Ամեն ինչ լավ է. Սովորաբար, կղանքը շագանակագույն է լինում՝ լյարդում արտադրվող մաղձի պատճառով:

Կանաչ
Հավանաբար սնունդը շատ արագ է շարժվում հաստ աղիքի միջով: Այլ տարբերակներ. Դուք կերել եք շատ կանաչ տերևավոր բանջարեղեն կամ կանաչ սննդի ներկ:

Սեվ
Նման գույնը կարող է նշանակել, որ ներքին արյունահոսություն կա խոցի կամ քաղցկեղի պատճառով: Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են երկաթ և բիսմութ սուբսալիցիլատ, կարող են նաև կղանքը սևացնել: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք, եթե այն կպչուն է և դիմեք բժշկի, եթե դա ձեզ անհանգստացնում է:

Բաց, սպիտակ կամ կավե գույն
Եթե ​​սա այն չէ, ինչ դուք սովորաբար տեսնում եք զուգարանում, դա կարող է նշանակել լեղուղիների խցանում: Որոշ դեղեր ընդունելը կարող է նաև պատճառ դառնալ, որ ձեր կղանքը շատ բաց գույնի դառնա: Փնտրեք բժշկի խորհրդատվություն:

Դեղին
Ճարպոտ, գարշահոտ կամ վառ դեղին կղանքը վկայում է դրա մեջ ճարպի ավելցուկի մասին։ Դա կարող է պայմանավորված լինել ճարպերի անբավարար կլանմամբ, ինչպիսին է ցելյակի հիվանդությունը:

Կարմիր կամ արյունոտ
Աթոռում արյունը կարող է քաղցկեղի ախտանիշ լինել, ուստի անհապաղ դիմեք բժշկի:

Որոշ փաստեր կղանքի մասին

Կերված սնունդը, որպես կանոն, 1-3 օր անցկացնում է մարդու օրգանիզմում, մինչև կղանքի վերածվի։

Կղանքը կազմված է չմարսված սննդից, բակտերիաներից, լորձից և մահացած բջիջներից, ինչի պատճառով էլ այն ունի այդքան յուրահատուկ հոտ։

Առողջ կղանքը դանդաղ է սուզվում։

Որքա՞ն հաճախ է պետք «մեծ» գնալ:

Միջին հաշվով, մարդիկ օրական մեկ-երկու անգամ կղանք են անում, բայց ոմանք դա անում են ավելի հաճախ, իսկ ոմանք՝ ավելի քիչ։ Բժիշկների խոսքով՝ լավ զգալու դեպքում զուգարան գնալու նորմեր չկան։

Աղիների շարժման հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար

Կերեք բջջանյութով հարուստ մթերքներ (20-25 գ, օրինակ՝ 1 խնձորը պարունակում է մոտ 4 գ բջջանյութ, 1 տանձը՝ 5 գ բջջանյութ), խմեք շատ մաքուր ջուր, կանոնավոր մարզվեք կամ մարզվեք։ ֆիզիկական վարժություններ.

Եթե ​​դուք ունեք փորկապություն, ձեր սննդակարգում մեծ քանակությամբ բջջանյութ ներմուծելը կօգնի:

Բավականաչափ ջուր խմելը հեշտացնում է կղանքի տեղաշարժը ուղիղ աղիքի միջով:

Ե՞րբ դիմել բժշկի:

Եթե ​​առաջին անգամ կղանքի մեջ ինչ-որ սխալ բան եք տեսնում, ոչ սովորական, մի շտապեք խուճապի մատնվել: Դիտեք. Եթե ​​դա կրկնվի, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է «պատմում» ձեր մարմինը, և եթե ինչ-որ բան իսկապես անհանգստացնում է ձեզ, մի հետաձգեք բժշկի այցը։

Աղբյուր

նյութեր

Բարև ընկերներ: Առաջարկում եմ խոսել այն մասին, թե ինչու են դեղին կղանքները հայտնվում և սուզվում ջրի մեջ։

Նորմա՞լ է նրա սուզվելն ու դեղնելը, թե՞ դա պաթոլոգիա է, որին պետք է լուրջ վերաբերվել։

Նախորդ հոդվածները կարդալուց հետո (եթե չեք կարդացել, խորհուրդ եմ տալիս սկսել ), արդեն կարող եք կռահել, որ դեղին երանգը հիմնականում կախված է ձեր ուտած մթերքներից։

Բայց նաև փոփոխության կամ հետևողականության վրա կարող են ազդել մարմնում առաջացած անսարքությունները: Փորձենք դա պարզել:

Աթոռը դեղին է և խորտակվում է

• մեծ քանակությամբ կաթնամթերքի օգտագործումը,
• դեղեր ընդունելը (հակաբիոտիկներ, հակամանրէային, ասպիրին, հակաբեղմնավորիչներ):

Այս ամենը մարմնի բնական ռեակցիան է, որը բժշկական միջամտություն չի պահանջում։ Մի քանի օր անց ամեն ինչ կկարգավորվի, հենց որ վերադառնաք ձեր սովորական սննդին կամ դադարեցնեք համապատասխան դեղամիջոցների օգտագործումը:

Բայց եթե նկատում եք դա դեղին աթոռակ և սուզվելանմիջապես, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք դրան: Եթե ​​այն ընկղմվի, կարող է լինել միայն 3 դեպքում.

1. Աղիքային բակտերիաների աշխատանքի խախտում, որոնք կղանքը մատակարարում են գազերով.
2. այն խորտակվում է մեծ քանակությամբ տոքսինների առկայության պատճառով։
3. այն խորտակվում է մարմնում էներգիաների անհավասարակշռության պատճառով (կաֆայի ավելացում):

Եվ սա լուրջ իրավիճակ է։ Օրգանիզմում տոքսինների պահպանումը սպառնում է թունավորմամբ, և դուք պետք է անհապաղ պարզեք այս իրավիճակի պատճառը: Դա կարող է անել միայն մասնագետը:

Հիշիր.

Կան մի շարք հիվանդություններ, որոնք երկար ժամանակ կարող են ոչ մի տհաճ ախտանիշ չցուցաբերել, մինչդեռ օրգանիզմի ներսում ոչնչացումն արդեն սկսվել է։

Այս հիվանդությունները ներառում են հեպատիտների բոլոր խմբերը: Լյարդի վրա այս հիվանդության հարուցիչների տեղակայումն ու աճն աննկատ է մնում մարդկանց կողմից։ Առաջին ախտանիշները կհայտնվեն, երբ լյարդի բջիջները խիստ վնասված են:

Բայց աթոռի և մեզի բնույթի փոփոխությունները տեղի կունենան շատ ավելի վաղ: Ուստի հետևեք կղանքի երանգների փոփոխություններին, այն կարող է օգտագործվել ձեր մարմնի վիճակը գնահատելու համար։ Ի դեպ, հետո կխոսենք, թե ինչու է դա տեղի ունենում:

դեղին աթոռակ

Հիմնական բաղադրիչը, որը կղանքին տալիս է բնական գույն, մաղձն է։ Լյարդի կամ լեղուղիների աշխատանքի ցանկացած խախտում կհանգեցնի կղանքի լուսավորության (դեղին կամ նույնիսկ սպիտակավուն):

Աթոռի դեղին գույնը, որը չի փոխվում երկար ժամանակ, կարող է ցույց տալ, որ ենթաստամոքսային գեղձը տառապում է: Հենց դրա մեջ է տեղի ունենում նորմալ մարսողության համար անհրաժեշտ ֆերմենտների արտադրությունը։

Հիվանդ ենթաստամոքսային գեղձն ի վիճակի չէ ապահովել անհրաժեշտ քանակությամբ ֆերմենտներ, իսկ որոշ ճարպեր դուրս են գալիս չմարսված, ինչը տալիս է այնպիսի ազդեցություն, ինչպիսին դեղին կղանքն է և խորտակվում: Դա պայմանավորված է տոքսինների մեծ քանակով։

Առանց ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդության այլ նշանների ի հայտ գալուն սպասելու, դուք պետք է անհապաղ փոխեք ձեր սննդակարգը՝ ընդմիշտ բացառեք մսային ուտեստները, ինչպես նաև նվազագույնի հասցնեք ապխտած և աղի ուտելիքները:

Եվ անպայման ճշտեք մասնագետի հետ: Տառապող ենթաստամոքսային գեղձը երաշխավորված պանկրեատիտ է կամ, ավելի վատ, շաքարային դիաբետ:

Մոխրագույն աթոռակ

Ուզում եմ ձեր հատուկ ուշադրությունը հրավիրել այն փաստի վրա, որ չափազանց վտանգավոր է ինքնաբուժությամբ զբաղվելը կամ սպասել, մինչև այն «ինքնընթանա»։ Ժողովրդական բաղադրատոմսերնրանք քիչ բան կարող են անել այս իրավիճակում օգնելու համար:

Գիտնականների հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ նորմալ է համարվում, երբ կղանքը անմիջապես չի սուզվում զուգարանում, այլ լողում է ջրի մակերեսի տակ և 5 ժամ լուծվում։ Եթե ​​մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ չկան, կղանքի լողունակությունը չպետք է անհանգստության պատճառ լինի։ Արտանետումները հակված են որոշ ժամանակ մնալ ջրի մակերեսին հատուկ ծակոտկեն կառուցվածքի, որոշակի քանակությամբ գազերի առկայության պատճառով, որոնք արտազատվում են աղիների բակտերիալ միկրոֆլորայի կողմից։

Արդյո՞ք կղանքը պետք է ընկղմվի ջրի մեջ:

Կղանքը մարդու մարմնի կողմից արտազատվող թափոնների հավաքածու է, դրանք ստանդարտ կերպով ներկայացված են եռաֆազ համակարգով: Արտազատումը բաղկացած է գազային, պինդ, հեղուկ բաղադրիչներից։ Կղանքի հիմքը ներկայացված է մանրաթելի տեսքով պինդ մասնիկներով։ Վերջինիս խտությունը կազմում է մոտ 0,8 գ/սմ3, ինչը մեծության կարգով ցածր է ջրից։ Օդային բաղադրիչը թույլ է տալիս աթոռին լողալ և որոշ ժամանակ մնալ մակերեսի վրա:

Աղիների շարժման ուժգնությունը կախված է կանոնավոր սպառվող սննդից, սակայն այս հատկության շեղումները կարող են վկայել նաև ստամոքս-աղիքային տրակտի անբավարար աշխատանքի առկայության մասին: Ընդունված է առանձնացնել լողացողության երեք փուլ.

• արտահոսքը լողում է վերևում և չի սուզվում;
• կղանքը մի փոքր ընկղմված վիճակում է.
• արտաթորանքն անմիջապես ընկնում է հատակը:

Եթե ​​կղանքը զուգարանում լվացվելիս չի սուզվում և կարող է երկար ժամանակ լողալ փրփուրի սկզբունքի համաձայն, դա ցույց է տալիս, որ դրա խտությունը շատ ցածր է, համապատասխանաբար, որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ օդ: Դա տեղի է ունենում բակտերիաների աճող վերարտադրության կամ սննդի ընդունման պատճառով, որը հրահրում է գազի ձևավորումը: Երբ մեծահասակի մոտ կղանքն անմիջապես խորտակվում է, նման նշանը նույնպես համարվում է աննորմալ և վկայում է անառողջ սննդակարգի կամ օրգանիզմում առկա խանգարումների մասին։

Թեթև աթոռի պատճառները

Մակերեւույթի վրա կղանքի առկայությունը նշանակում է, որ դրանք պարունակում են շատ ճարպային տարրեր։ Այս ասպեկտը կախված է սննդի հետ օրգանիզմ ներթափանցող ճարպերի ոչ պատշաճ կլանումից և հետագա քայքայումից: Պատճառը հաճախ մարսողական համակարգում առաջացող պաթոլոգիական պրոցեսներն են, պերիստալտիկայի ավելացումը։

Սակայն չափազանց խիտ և թեթև կղանքի առկայությունը, որը երկար ժամանակ չի կարող փշրվել, միշտ չէ, որ հիվանդության հետևանք է։ Հաճախ դրանք ձևավորվում են երկարատև օգտագործման արդյունքում։ դեղերմասնավորապես հակաբիոտիկները: Եթե ​​զուգահեռաբար փոխվում է նաեւ կղանքի գույնը, ապա այս գործոնը չի կարելի անտեսել։

Մթերքներ, որոնք ազդում են կղանքի վիճակի վրա

Կոշտ, ծանր կղանքը՝ քիչ կամ առանց օդային գրպաններով, կարող է ազդանշան տալ, որ օրգանիզմում վտանգավոր տոքսինների չափազանց մեծ քանակություն է կուտակվել: Այս փոփոխության մեկ այլ պատճառ էլ խոլեստերինի մակարդակի բարձրացումն է նորմայի համեմատ 1,5 անգամ կամ ավելի:

Ինչ վերաբերում է տոքսիններին, ապա դրանք գալիս են սննդի հետ կամ ձևավորվում են սպիտակուցների ավելորդ սպառման պատճառով։ Ռիսկի տակ գտնվող ապրանքների թվում են.

• միս և կաթնամթերք;
• ձու;
• թռչուն;
• կասկածելի ծագման ծովամթերք.

Նախքան դրանց օգտագործումը, պետք է զգույշ ջերմային բուժում իրականացվի: Գնման ժամանակ արժե նաև լավ ստուգել այս ապրանքների ճշգրտությունը և պահպանման ժամկետը։

Եթե ​​դեֆեկացիայի ժամանակ արտանետվում են կղանքային զանգվածներ, որոնք ունեն փխրուն կառուցվածք և չեն ընկնում ջրի տակ, ապա դրանք անսահմանափակ քանակությամբ բուսական սնունդ օգտագործելու արդյունք են։ Նման արտադրանքը պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել, որը կղանքը դարձնում է փափուկ և կարող է ներկել դրանք անսովոր երանգներով։

Պաթոլոգիական պատճառներ

Ինչու՞ է կղանքը վատ թափվում զուգարանակոնքի տակ: Եթե ​​պատճառը մեծ քանակությամբ ճարպային մասնիկների առկայությունն է, ապա այս գործոնը չի կարելի անտեսել, քանի որ մեծ է լյարդի պաթոլոգիական փոփոխությունների հավանականությունը։

Եթե ​​կղանքը թեթեւ է, սուր ու տհաճ հոտ ունի, ապա պատճառը կարող է լինել աղիքային վարակը։ Կղանքը կարող է պարունակել նաև արյան հետքեր, լորձ, անբնական գույնի բծեր։

Եթե ​​զուգարանում գտնվող մարդու կղանքն առաջին անգամ չի լվացվում, և ընդհանուր վիճակը խախտվում է, անհրաժեշտ կլինի որակյալ մասնագետի օգնություն և բուժում։ Ճարպերի նյութափոխանակության խանգարման առաջին ախտանշաններն ի հայտ են գալիս հենց արտաթորանքի արտասովոր վիճակում։ Ավելի բնորոշ նշաններ հայտնաբերվում են պաթոլոգիայի վերջին փուլերում.

Ճարպային կղանքը, որը լողում է մակերեսին, կարող է դուրս գալ կրծքով կերակրվող փոքրիկ երեխայից: Նորածինների համար այս վիճակը նորմ է կյանքի առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում: Հիմնական գիծը կրծքի կաթում ճարպերի կլանման բացակայությունն է և արագացված պերիստալտիկան:

Ինչպե՞ս շտկել իրավիճակը:

Կղանքի վիճակը տեղեկատվություն է բացահայտում մարդու առողջության, ներքին օրգանների աշխատանքի հնարավոր շեղումների մասին։

Դրանց լողացողության, կառուցվածքի, գույնի, հետևողականության փոփոխությունը, հատուկ հոտի առկայությունն է կենսակերպի և սննդակարգի վերանայման պատճառ։

Երբ նման փոփոխություններին զուգընթաց խախտվում է ինքնազգացողությունը, ի հայտ են գալիս ուղեկցող նշաններ՝ որովայնի շրջանում ցավի, սրտխառնոցի և փսխման, վատ ախորժակի, փորկապության կամ փորլուծության տեսքով, արժե այցելել մասնագետի և անցնել համապատասխան հետազոտություն։

Միայն բուժհաստատությունում կպարզվեն այն պատճառները, թե ինչու են կղանքը ջրի մեջ ընկղմվում կամ երկար ժամանակ լողում մակերեսի վրա։ Այնուհետ բժիշկը կօգնի կարգավորել սննդակարգը՝ իրավիճակը շտկելու համար, կամ անհրաժեշտության դեպքում բուժում նշանակել։

Խրոնիկ պանկրեատիտի ախտորոշումը որոշվում է ոչ միայն տարեց բնակչության, այլև երիտասարդների մոտ։ Դա հեշտ չէ հաստատել, քանի որ հիվանդության հստակ արտահայտված ախտանիշներ չկան։ Ուստի կատարվում են մի շարք ախտորոշիչ պրոցեդուրաներ՝ ուլտրաձայնային հետազոտություն, արյան, մեզի, կղանքի վերլուծություն։

Պանկրեատիտի կղանքը և դրա նյութը.

Տապակած կամ աղի, քաղցր, կծու սնունդ ընդունելուց մեկ ժամ անց հիպոքոնդրիումի ցավի դրսևորումը ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդության հիմնական ախտանիշն է։ Ի հայտ են գալիս նաև լրացուցիչ ախտանիշներ՝ աղիքային պարունակության խմորում, գազերի կուտակում, առաջանում է թունավորում, առաջանում է փքվածություն՝ փորլուծության հետևանքով։ Վտանգավոր հիվանդություն՝ իր զարգացած ձևով, հնարավոր է մահացու ելք։ Լաբորատոր հետազոտությունները որոշում են, թե ինչ տեսակի կղանք է պանկրեատիտի դեպքում, դրա նյութը, գույնը և հետևողականությունը:

Ենթաստամոքսային գեղձի կղանքը մշուշոտ տեսակի է, հեղուկ վիճակում, դուրս է գալիս մաս-մասով, շատ հաճախ ճարպերի, մանրաթելերի, մսի առկայություն։ Կղանքի նմանատիպ վիճակը հաստատում է կուլ տված սննդի մշակման համար ֆերմենտների բացակայությունը։ Չմարսված ճարպերի առկայությունը հանգեցնում է հաճախակի կղանքի, հեղուկի և փրփուրի։ Հորդորների թիվը կարող է հասնել օրական մինչև երեք անգամ, դրա էությունը.

• ժապավենի տեսք, կրում է տեղեկատվություն սիգմոիդ հաստ աղիքի անառողջ վիճակի մասին, որ ուռուցք է զարգանում կամ կա սփինտերի սպազմ.
• ոչխարի մուգ գնդիկների տեսքը հաստատում է փորկապության, նաև խոցերի առկայությունը.
• գլանաձև ձև, տեղեկատվություն է տալիս աղիներում բուսական և կենդանական ծագման սննդի նորմալ քանակի մասին։
• անձև կղանք հիվանդների մոտ, ովքեր ուտում են բուսական սնունդ, այն պարունակում է շատ մանրաթել:

Մասնագետները կարծում են, որ նյութի վիճակը նորմալ է, եթե խիտ ֆրակցիաների հարաբերակցությունը կազմում է 20%, ջրի առկայությունը հասնում է 80%-ի, կղանքի կանոնավորությունը որոշվում է օրական մինչև երկու անգամ, բայց առնվազն երկու օրը մեկ։ Զուգարան գնալը մարդուն պետք է հանգստություն բերի, չպետք է լինի անհարմարություն, ցավ։ Օրական նորման 150-ից 400 գրամ է, բուսական մթերք ուտելիս կղանքի ծավալն ավելանում է, յուղոտ սննդի դեպքում՝ նվազում։ Կղանքի նորմալ վիճակն այն է, երբ այն թեթև է և մեղմորեն սուզվում է ջրի մեջ մինչև հատակը:

Կղանքի հետևողականությունը նորմալ է, եթե այն փափուկ է, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդության տեսքով, ինչպես նաև փորկապությամբ, այն գտնվում է խիտ վիճակում կամ քսուքով։ Մարսողական խանգարումների դեպքում հայտնվում են հեղուկ կղանք, աղիների շարժունակության բարձրացումը հանգեցնում է մշուշոտ վիճակի, խմորումն առաջացնում է կղանքի փրփրացող տեսք։ Նորմալ վիճակում կղանքների արտահոսքը շարունակական է՝ առանց սուր հոտի։ Թթվայնության մակարդակը տատանվում է 6,8-ից մինչև 7,6 pH:

Մարսողական համակարգի խանգարումները նպաստում են ենթաստամոքսային գեղձի առաջացմանը, ինչի արդյունքում փոփոխություններ են տեղի ունենում կղանքում: Սահմանված նորմայից շեղումները կղանքի մեջ փոխում են կղանքի գույնը պանկրեատիտի ժամանակ, այն դառնում է բաց մինչև սպիտակ։ Սպիտակ գույնն առաջանում է ենթաստամոքսային գեղձում լեղու կուտակման պատճառով։

Աթոռում կարող եք ինքնուրույն որոշել նորմայից շեղումները, այն կպչում է զուգարանի ամանի պատերին, ձեռք է բերում մածուցիկ տեսք, վատ է լվանում ջրով, ձեռք է բերում փտելու հոտ՝ աղիներում փտելու պատճառով: Կղանքը փոխվում է ենթաստամոքսային գեղձի խրոնիկական ձևի առաջացման հետ՝ իր ծանր ընթացքով։

Հեղուկ կղանքով հիվանդի մոտ առաջանում է փքվածություն, սրտխառնոց, կոլիկ, այրոց և փսխում: Անընդհատ մետեորիզմն առաջանում է սպիտակուցներ, ճարպային մթերքներ օսլայով և ածխաջրերով միաժամանակ ուտելիս: Դիետայի անտեսումը հանգեցնում է կղանքի արտանետման հետ կապված խնդիրների։ Աղիքային խմորումը խանգարում է սննդի հետ մեկտեղ օգտակար տարրերի կլանմանը, հիվանդը չի ստանում վիտամիններ, միկրոտարրեր, լավ սննդակարգով բավարար չափով չի ուտում, ինչը հանգեցնում է քաշի կորստի։

Դուք կարող եք նորմալացնել կղանքը բժշկի նշանակած սննդակարգով, որը պետք է մշտապես պահպանել։ Հիմնականում դիետան բաղկացած է մրգերի, բանջարեղենի, հացահատիկի, չորացրած հացի, թխվածքաբլիթների, մարշմալոուի, դոնդողի ուտելուց: Պանկրեատիտի բուժման ընդհանուր նպատակ չկա: Հիվանդությունը կարելի է բուժել յուրաքանչյուր հիվանդի համար նախատեսված անհատական ​​սննդակարգով։

Այն դեպքում, երբ լորձով պանկրեատիտով կղանքը կարող է երկարատև բուժում պահանջել հիվանդանոցում, հնարավոր է նաև վիրաբուժական միջամտություն: Ներկայումս կիրառվում է լապարոսկոպիայի մեթոդը՝ ներքին օրգանների վիրահատության ժամանակակից մեթոդ՝ 0,5-ից 1,5 սանտիմետր փոքր անցքով։ Արմատական ​​միջոցառումները կանխելու համար անհրաժեշտ է վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան, դրա համար առաջին հերթին պետք է մաքրել աղիները։ Մաքրումը կլիզմայով կատարվում է օրական երկու-երեք անգամ 5 օր շարունակ։ Լվացքից հետո նշանակվում են պրոբիոտիկներ՝ աղիքային միկրոֆլորան պահպանելու և մեծացնելու համար։ Հնարավոր է նորմալացնել ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը՝ նշանակելով համալիր բուժում.

• հակաբիոտիկներ;
• ցավազրկողներ;
• հակասպազմոդիկներ;
• վիտամիններ;
• կալցիում պարունակող դեղեր;
• հորմոն պարունակող նյութեր;
• հանգստացնող միջոցներ;

Ֆերմենտների ընդունումը նպաստում է ենթաստամոքսային գեղձի հյութի արտադրությանը պահանջվող քանակություն, որից հետո հիվանդի ընդհանուր վիճակը բարելավվում է, կղանքը նորմալանում է։ Ժամանակակից մարդու անառողջ սննդակարգը, ալկոհոլիզմի հակումը հանգեցնում են պանկրեատի դեպքերի աճի, ուստի կանխարգելիչ գործողություններն ուղղված են առողջ ապրելակերպին։

Պանկրեատիտից խուսափելու համար անհրաժեշտ է բացառել ալկոհոլային խմիչքներ, ծխելը. Ժամանակին բուժում, պահպանել հատուկ դիետա։ Պահպանեք ձեր քաշը նորմալ միջակայքում և կատարեք չափավոր վարժություններ: Զորավարժությունների շարքը որոշվում է մասնագետի կողմից, քանի որ որոշ շարժումների սահմանափակումներ կան: Դուք չպետք է կատարեք թեքություններ տարբեր ուղղություններով, squats, մղել մկանները մամուլի, որպեսզի չազդի ներքին օրգանների. Մասնագետները խորհուրդ են տալիս զբաղվել նուրբ սպորտով, հաճախել բոդիբիլդինգի, լողի։

Սուր պանկրեատիտ ունեցող մարդիկ մի քանի ամիս պետք է խիստ դիետա պահեն։ Այնուհետեւ աստիճանաբար ընդլայնել դիետան նոր ուտեստներով։ Դիետայի սկզբում մեկ ամսվա ընթացքում օգտագործվում է հեշտությամբ մարսվող սնունդ՝ սա նիհար միս, թռչնամիս, կաթնամթերք: Երկրորդ ամսում ավելացրեք ճարպային և սպիտակուցային մթերքներ։ Երկու ամիս խիստ դիետայից հետո կարող եք սնվել առողջ մարդու պես, աստիճանաբար նոր մթերքներ ներմուծել, ինչպես նաև դիտարկել օրգանիզմի արձագանքը։

Քրոնիկ պանկրեատիտը չի կարող ամբողջությամբ բուժվել, արդյունքում ենթաստամոքսային գեղձը պետք է մշտապես աշխատունակ վիճակում պահվի դիետիկ սնունդ. Դիետան ցածր յուղայնությամբ և բարձր կալորիականությամբ է: Առողջ ապրելակերպ, պատշաճ սնուցում, սեփական առողջության մասին հոգալը ցանկացած մարդու կյանքի հիմնական դիրքերն են։

pancreotit-med.com

Մեր աթոռը կարող է շատ բան պատմել մեր առողջության մասին։ Կղանքի ձևն ու տեսակները օգնում են ճանաչել, թե ինչ է կատարվում մարմնի ներսում: Երբ մեր աղիքները առողջ են, ապա կղանքը պետք է նորմալ լինի։ Եթե, այնուամենայնիվ, երբեմն նկատում եք անառողջ կղանքի դեպքեր, ահազանգ մի հնչեցրեք, դա կախված է սննդակարգից։ Բայց եթե ախտանշանները դառնում են կանոնավոր, դուք պետք է դիմեք բժշկի, անցնեք թեստ և այցելեք:

Ինչ պետք է լինի կղանքը

Սովորաբար, կղանքը համարվում է նորմալ, եթե այն ունի ատամի մածուկի խտությունը: Այն պետք է լինի փափուկ, դարչնագույն, 10-20 սմ երկարությամբ, դեֆեքացիան պետք է տեղի ունենա առանց մեծ սթրեսի, հեշտությամբ: Այս նկարագրությունից փոքր շեղումները չպետք է անմիջապես տագնապալի լինեն: Աթոռը (կամ կղանքը) կարող է տարբերվել ապրելակերպից, սննդակարգի սխալներից: Ճակնդեղը ելքին կարմիր գույն է հաղորդում, իսկ յուղոտ մթերքները կղանքը դարձնում են գարշահոտ, չափազանց փափուկ և լողացող։ Դուք պետք է կարողանաք ինքնուրույն գնահատել բոլոր բնութագրերը (ձևը, գույնը, հետևողականությունը, լողացողությունը), եկեք այս մասին ավելի մանրամասն խոսենք:

Գույն

Կղանքի տեսակները տարբերվում են գույնից: Այն կարող է լինել շագանակագույն (առողջ գույն), կարմիր, կանաչ, դեղին, սպիտակ, սև:

• Կարմիր գույն. Այս գույնը կարող է առաջանալ սննդի ներկերի կամ ճակնդեղի ընդունման արդյունքում։ Այլ դեպքերում կարմիր կղանքը դառնում է աղիքի ստորին հատվածում արյունահոսության պատճառով։ Ամենից շատ բոլորը վախենում են քաղցկեղից, բայց հաճախ դա կարող է կապված լինել դիվերտիկուլիտի կամ թութքի դրսևորման հետ։
• Կանաչ գույն. Լեղու առկայության նշան. Աղիքներով շատ արագ շարժվող կղանքները ժամանակ չունեն շագանակագույն երանգ ստանալու համար։ Կանաչ երանգը երկաթի հավելումներ կամ հակաբիոտիկներ ընդունելու, քլորոֆիլով հարուստ կանաչեղենի կամ հավելումների, ինչպիսիք են ցորենի խոտը, քլորելլան, սպիրուլինան ուտելու հետևանք է: Կանաչ կղանքի վտանգավոր պատճառներն են՝ Կրոնի հիվանդությունը, ցելյակիան կամ
• Դեղին. Դեղին կղանքը վարակի նշան է։ Դա նաև վկայում է լեղապարկի դիսֆունկցիայի մասին, երբ մաղձը բավարար չէ և ավելորդ ճարպեր են առաջանում։
• Սպիտակ կղանքը վկայում է այնպիսի հիվանդությունների մասին, ինչպիսիք են հեպատիտը, բակտերիալ վարակը, ցիռոզը, պանկրեատիտը, քաղցկեղը: Պատճառը կարող է լինել լեղապարկի քարերը: Կղանքը չի ներկվում լեղու խցանման պատճառով։ անվնաս Սպիտակ գույնկղանքը կարելի է հաշվել, եթե ռենտգենից մեկ օր առաջ բարիում եք ընդունել:
• Սև գույնը կամ մուգ կանաչը վկայում են աղիների վերին հատվածում հնարավոր արյունահոսության մասին։ Ոչ վտանգավոր նշան է համարվում, եթե դա որոշակի մթերքների (շատ միս, մուգ բանջարեղեն) կամ երկաթի օգտագործման հետևանք է։

Ձեւը

Ձեր կղանքի ձևը կարող է նաև շատ բան բացահայտել ձեր ներքին առողջության մասին: Բարակ feces (նման մատիտ) պետք է զգոն. Հնարավոր է, որ որոշ խոչընդոտներ խանգարում են աղիքի ստորին հատվածի անցմանը կամ դրսից ճնշում կա հաստ հատվածի վրա: Դա կարող է լինել ինչ-որ նորագոյացություն: Այս դեպքում անհրաժեշտ է անցկացնել կոլոնոսկոպիա՝ բացառելու այնպիսի ախտորոշումը, ինչպիսին քաղցկեղն է։

Կոշտ և փոքր կղանքը վկայում է փորկապության մասին։ Պատճառը կարող է լինել ոչ ադեկվատ սննդակարգը, որտեղ բջջանյութը բացառված է։ Անհրաժեշտ է ուտել բջջանյութով հարուստ մթերքներ, մարզվել, վերցնել կտավատի սերմ կամ պսիլիումի կեղև՝ այս ամենը օգնում է բարելավել աղիքային շարժունակությունը, թեթևացնել կղանքը:

Չափազանց փափուկ աթոռը, որը կպչում է զուգարանակոնքին, չափազանց շատ յուղ է պարունակում: Սա խոսում է այն մասին, որ մարմինը լավ չի կլանում այն։ Դուք նույնիսկ կարող եք նկատել լողացող յուղի կաթիլներ: Այս դեպքում անհրաժեշտ է ստուգել ենթաստամոքսային գեղձի վիճակը։

Փոքր չափաբաժիններով կղանքի մեջ լորձը նորմալ է: Բայց եթե այն չափազանց շատ է, դա կարող է վկայել խոցային կոլիտի կամ Կրոնի հիվանդության առկայության մասին:

Այլ բնութագրեր

Ըստ իր բնութագրերի՝ չափահասի մոտ կղանքն ուղղակիորեն կապված է ապրելակերպի և սնվելու հետ։ Ինչի՞ հետ է կապված վատ հոտը: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ եք ուտում վերջին շրջանում ավելի հաճախ։ Տհաճ հոտը կապված է նաև որոշակի դեղամիջոցների ընդունման հետ, այն կարող է դրսևորվել որպես ինչ-որ բորբոքային գործընթացի ախտանիշ: Սննդի կլանման խախտումներով (Քրոնի հիվանդություն, ցիստիկական ֆիբրոզ, ցելյակիա) այս ախտանիշը նույնպես դրսևորվում է:

Լողացող կղանքն ինքնին չպետք է անհանգստություն առաջացնի։ Եթե ​​լողացող կղանքը չափազանց գարշահոտ է, պարունակում է շատ ճարպ, սա աղիներում սննդանյութերի վատ կլանման ախտանիշ է: Այս դեպքում մարմնի քաշը արագորեն կորցնում է:

Coprogram-ը...

Chyme-ը կամ սննդի ցողունը շարժվում է աղեստամոքսային տրակտով, հաստ աղիքում ձևավորվում են կղանքի զանգվածներ: Բոլոր փուլերում տեղի է ունենում պառակտում, այնուհետև սննդանյութերի կլանումը: Աթոռի բաղադրությունը օգնում է պարզել, թե արդյոք ներքին օրգաններում կան շեղումներ: Կոպրոլոգիական հետազոտությունը օգնում է բացահայտել առավելագույնը տարբեր հիվանդություններ. Կոծրագիրը քիմիական, մակրոսկոպիկ, մանրադիտակային հետազոտություն է, որից հետո մանրամասն նկարագրությունկղանք. Որոշ հիվանդություններ կարող են նույնականացվել կոծրագրով: Դա կարող է լինել մարսողության խանգարում, ենթաստամոքսային գեղձ, աղիքներ; մարսողական համակարգի բորբոքային պրոցեսներ, դիսբակտերիոզ, մալաբսսսսսսսսիա, կոլիտ:

բրիստոլի կշեռք

Բրիստոլի թագավորական հիվանդանոցի բրիտանացի բժիշկները մշակել են պարզ, բայց յուրահատուկ սանդղակ, որը բնութագրում է կղանքի բոլոր հիմնական տեսակները: Դրա ստեղծումը այն բանի արդյունքն էր, որ մասնագետները բախվեցին խնդրին, որ մարդիկ դժկամությամբ են բացում այս թեմայի շուրջ, խայտառակությունը խանգարում է նրանց մանրամասն պատմել իրենց աթոռի մասին։ Ըստ մշակված գծագրերի, շատ հեշտ դարձավ ինքնուրույն բնութագրել ձեր սեփական դատարկումը առանց որևէ ամաչելու և անհարմարության: Ներկայումս Բրիստոլի կղանքի կշեռքը օգտագործվում է ամբողջ աշխարհում՝ մարսողական համակարգի աշխատանքը գնահատելու համար: Շատերի համար սեփական զուգարանի պատին սեղան (կղանքի տեսակներ) տպելը ոչ այլ ինչ է, քան առողջությունը վերահսկելու միջոց։

1-ին տեսակ. Ոչխարի կղանք

Այն այդպես է կոչվում, քանի որ ունի կոշտ գնդիկների տեսք և նման է ոչխարի կղանքին։ Եթե ​​կենդանիների համար սա աղիների աշխատանքի նորմալ արդյունք է, ապա մարդու համար նման աթոռը տագնապի ազդանշան է։ Ոչխարի կարկուտները փորկապության, դիսբակտերիոզի նշան են։ Կոշտ կղանքը կարող է առաջացնել հեմոռոյ, վնասել հետանցքը և նույնիսկ հանգեցնել օրգանիզմի թունավորման։

2-րդ տեսակ. հաստ երշիկ

Ի՞նչ է նշանակում աթոռի տեսքը: Դա նաեւ փորկապության նշան է։ Միայն այս դեպքում զանգվածում առկա են մանրէներ և մանրաթելեր։ Նման նրբերշիկի ձևավորման համար մի քանի օր է պահանջվում։ Նրա հաստությունը գերազանցում է անուսի լայնությունը, ուստի դատարկումը դժվար է և կարող է հանգեցնել ճաքերի և պատռվածքների, թութքի։ Խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն նշանակել լուծողականներ, քանի որ կղանքի կտրուկ ելքը կարող է շատ ցավոտ լինել։

3-րդ տեսակ. Երշիկ՝ ճաքերով

Շատ հաճախ մարդիկ նման աթոռը նորմալ են համարում, քանի որ այն հեշտությամբ անցնում է։ Բայց մի սխալվեք. Փորկապության նշան է նաեւ պինդ նրբերշիկը։ Կղանքի ակտի ժամանակ պետք է լարվել, ինչը նշանակում է, որ կա անալ ճաքերի հավանականություն։ Այս դեպքում հնարավոր է գրգռված աղիքի համախտանիշի առկայությունը։

4-րդ տեսակ. Կատարյալ աթոռ

Երշիկի կամ օձի տրամագիծը 1-2 սմ է, կղանքը հարթ է, փափուկ, հեշտությամբ սեղմվում է։ Օրական մեկ անգամ սովորական աթոռակ:

5-րդ տեսակ. փափուկ գնդակներ

Այս տեսակը նույնիսկ ավելի լավն է, քան նախորդը: Ձևավորվում են մի քանի փափուկ կտորներ, որոնք նրբորեն դուրս են գալիս։ Սովորաբար առաջանում է մեծ կերակուրով: Օրը մի քանի անգամ նստեք աթոռին:

6-րդ տեսակ. չձևավորված աթոռ

Կղանքները դուրս են գալիս կտոր-կտոր, բայց չձևավորված, պատառոտված եզրերով։ Հեշտությամբ դուրս է գալիս՝ չվնասելով անուսը։ Սա դեռ փորլուծություն չէ, այլ դրան մոտ վիճակ։ Այս տեսակի կղանքի պատճառները կարող են լինել լուծողականներ, ավելացել են արյան ճնշում, համեմունքների, ինչպես նաև հանքային ջրի չափից ավելի օգտագործումը։

7-րդ տեսակ. չամրացված աթոռակ

Ջրային աթոռ, որը չի պարունակում որևէ մասնիկ: Դիարխիա, որը պահանջում է պատճառների նույնականացում և բուժում: Սա մարմնի աննորմալ վիճակ է, որը բուժման կարիք ունի: Պատճառները կարող են լինել բազմաթիվ՝ սնկեր, վարակներ, ալերգիաներ, թունավորումներ, լյարդի և ստամոքսի հիվանդություններ, թերսնուցում, հելմինտներ և նույնիսկ սթրես: Այս դեպքում պետք չէ հետաձգել բժշկի այցը։

Կեղտոտման ակտը

Յուրաքանչյուր օրգանիզմ բնութագրվում է կղանքի անհատական ​​հաճախականությամբ։ Սովորաբար սա օրական երեք անգամից մինչև շաբաթական երեք աղիքների շարժում է: Իդեալում, օրական մեկ անգամ: Շատ գործոններ ազդում են մեր աղիքային շարժունակության վրա, և դա չպետք է անհանգստության պատճառ լինի: Ճամփորդություններ, նյարդային լարվածություն, դիետա, որոշակի դեղամիջոցների ընդունում, հիվանդություն, վիրահատություն, ծննդաբերություն, վարժություն, քուն, հորմոնալ փոփոխություններ՝ այս ամենը կարող է արտացոլվել մեր կղանքում։ Արժե ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես է տեղի ունենում դեֆեքացիայի ակտը։ Եթե ​​ավելորդ ջանքեր են գործադրվում, ապա դա վկայում է օրգանիզմի որոշակի խնդիրների մասին։

Կղանք երեխաների մոտ

Շատ մայրերի հետաքրքրում է, թե ինչպիսի կղանք պետք է ունենան երեխաները: Արժե առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնել այս գործոնին, քանի որ ստամոքս-աղիքային հիվանդությունները հատկապես բարդ են վաղ տարիքում։ Առաջին կասկածի դեպքում դուք պետք է անմիջապես դիմեք ձեր մանկաբույժին:

Ծնվելուց հետո առաջին օրերին օրգանիզմից դուրս է գալիս մեկոնիումը (մուգ գույնի)։ Առաջին երեք օրվա ընթացքում թեթեւ կղանքները սկսում են խառնվել: 4-5-րդ օրը կղանքն ամբողջությամբ փոխարինում է մեկոնիումին։ Կրծքով կերակրելիս ոսկեգույն դեղնավուն կղանքը բիլիրուբինի առկայության նշան է, մածուցիկ, միատարր և թթվային: 4-րդ ամսում բիլլուբինը աստիճանաբար փոխարինվում է ստերկոբիլինով։

Երեխաների կղանքի տեսակները

Տարբեր պաթոլոգիաներով երեխաների մոտ կան մի քանի տեսակի կղանք, որոնց մասին դուք պետք է իմանաք՝ ժամանակին կանխելու տարբեր հիվանդություններ և տհաճ հետևանքներ։

• «Սոված» կալ. Գույնը՝ սև, մուգ կանաչ, մուգ շագանակագույն, հոտը՝ տհաճ։ Առաջանում է ոչ պատշաճ կերակրման կամ սովի հետ:
• Ախոլիկ կղանք. Սպիտակավուն մոխրագույն, գունաթափված, կավե: Համաճարակային հեպատիտով, լեղուղիների ատրեզիայով:
• Փտածող. Մշուշոտ, կեղտոտ-մոխրագույն, տհաճ հոտով: Առաջանում է սպիտակուցային կերակրման ժամանակ։
• Օճառ: Արծաթագույն, փայլուն, փափուկ, լորձով։ Չնոսրացված կովի կաթով կերակրելիս.
• Յուղոտ կալ. Թթու հոտով, սպիտակավուն, մի քիչ լորձ։ Ավելորդ ճարպը սպառելով.

• Փորկապություն. Մոխրագույն գույն, ամուր հյուսվածք, նեխած հոտ:
• Ջրիկ դեղին աթոռակ. Կրծքով կերակրելիս՝ մոր կաթում սննդանյութերի պակասի պատճառով:
• Մշուշոտ, նոսր կղանք, դեղին գույնի: Ձևավորվում է հացահատիկային կուլտուրաներով (օրինակ՝ ձավարով) գերսնվելիս։
• Կղանք դիսպեպսիայի համար. Լորձով, կաթնաշոռով, դեղնականաչավուն։ Առաջանում է ուտելու խանգարումով։

1. Աղիների շարժումների քանակը

Աղիների նորմալ շարժումները տեղի են ունենում օրական 1-2 անգամ առանց ուժեղ լարման և ցավազրկման:
Պաթոլոգիայում կարող է լինել մի քանի օր կղանքի բացակայություն՝ փորկապություն, կարող է լինել նաև շատ հաճախակի կղանք (օրական մինչև 3-5 անգամ կամ ավելի)՝ փորլուծություն կամ փորլուծություն։

2. Կղանքի ձևեր

Անգլիայում կղանքի հարմար դասակարգման համար « բրիստոլի կշեռքաթոռի ձևերը. Ըստ այս սանդղակի՝ առանձնանում են կղանքի 7 հիմնական տեսակ.
Տիպ 1. Առանձին կոշտ գնդիկներ, ինչպես ընկույզները (դժվար անցանելի) - բնութագրում է փորկապությունը:
Տիպ 2. Երշիկաձեւ, բայց գնդիկավոր – բնութագրում է փորկապությունը կամ փորկապության հակումը։
Տիպ 3. Երշիկաձեւ, բայց մակերեսի ճաքերով՝ նորմայի տարբերակ։
Տիպ 4. Երշիկաձև կամ օձաձև, հարթ և փափուկ՝ նորմայի տարբերակ։
Տիպ 5. Հստակ եզրերով (հեշտությամբ անցնող) փափուկ գնդիկներ՝ փորլուծության հակում։
Տիպ 6. Փափուկ պատառոտված կտորներ, ծակոտկեն կղանք՝ բնորոշ փորլուծությանը։
Տիպ 7. Ջրային, առանց պինդ կտորների, ամբողջությամբ հեղուկ՝ բնորոշ ծանր փորլուծությանը։

Օգտագործելով այս սանդղակը, հիվանդը կարող է մոտավորապես գնահատել, թե արդյոք նա ներկայումս ունի փորկապություն կամ փորլուծություն: Ցավոք սրտի, խրոնիկական հիվանդություններ ունեցող մարդկանց մոտ այս սանդղակը միշտ չէ, որ ճշգրիտ արդյունք է տալիս, ուստի խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն ախտորոշել՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։

3. Կղանքի քանակը

Սովորաբար, չափահաս մարդը օրական արտազատում է մոտավորապես 100-250 գրամ կղանք:

Արտազատվող կղանքի նվազման պատճառները.

• փորկապություն (եթե կղանքը երկար ժամանակ գտնվում է հաստ աղիքում, ջրի առավելագույն կլանումը տեղի է ունենում, ինչը հանգեցնում է կղանքի ծավալի նվազմանը);
• սննդակարգում գերակշռում են հեշտությամբ մարսվող մթերքները.
• կերած սննդի քանակի նվազում.

Արտազատվող կղանքի ավելացման պատճառները.

• սննդակարգում բուսական մթերքների գերակշռում;
• բարակ աղիքներում մարսողության գործընթացների խախտում (էնտերիտ, մալաբսսսսսսսում և այլն);
• ենթաստամոքսային գեղձի ֆունկցիայի նվազում;
• աղիքային լորձաթաղանթում անբավարար կլանումը;
• լեղու հոսքի նվազում դեպի աղիքներ (խոլեցիստիտ, խոլելիտիասիս):

4. Կղանքի հետեւողականությունը

Սովորաբար, կա փափուկ հետևողականություն, գլանաձև ձև: Պաթոլոգիայում կարելի է նշել կղանքի հետևյալ տեսակները.

1. Խիտ կղանք (ոչխար) - նման կղանքի պատճառը կարող է լինել.

• դիսբակտերիոզ;
• ստաֆիլոկոկ;
• պեպտիկ խոց;
• հաստ աղիքի պատերի գրգռում;
• կոլիտ;
• աղիքի պատերին արյան շրջանառության խախտում;
• ստամոքս-աղիքային տրակտի շարժիչային և ռեֆլեքսային ֆունկցիայի անբավարարության համախտանիշ;
• նյարդային համակարգի խանգարում, սթրես;
• հեղուկի անբավարար ընդունում;
• վիրահատությունից հետո վերականգնման ժամանակահատվածը;
• նստակյաց ապրելակերպ.

Եթե ​​ունեք նման աղիքներ, ապա պետք է դիմել մասնագետի, քանի որ եթե երկար շարունակեք նման բնույթի կղանքը, ձեր ինքնազգացողությունը կարող է զգալիորեն վատթարանալ։ Կարող է լինել գլխացավ, դյուրագրգռություն, սկսվում է օրգանիզմի թունավորումը, իմունիտետը նվազում է։ Ոչխարի կղանքը կարող է առաջացնել հետանցքի ճաքեր, կարող է առաջացնել ուղիղ աղիքի պրոլապս, առաջացնել թութքի ձևավորում։ Հերթական փորկապությունը պահանջում է մասնագետի պարտադիր խորհրդատվություն։

2. Մշուշոտ աթոռակ.

Թուլացած աթոռի պատճառները կարող են շատ լինել: Եթե ​​դուք ունեք նմանատիպ կղանք, և կա նաև աղիքների շարժման քանակի աճ (օրական ավելի քան 3 անգամ), դիմեք մասնագետի ախտորոշման համար:

Պղտոր դեղին կղանք - պատճառը կարող է լինել վարակները, աղիների լորձաթաղանթի բորբոքումները, ստամոքսի աշխատանքի խանգարումները (սննդի անմարսելիությունը), ռոտավիրուսային վարակը:
Լորձով կղանքը կարող է հայտնվել սովորական մրսածության ֆոնին, լորձանման մթերքներ, ֆերմենտացված կաթի խառնուրդներ, մրգեր, հատապտուղ հացահատիկներ ուտելուց հետո: Հաճախ, ուժեղ հոսող քթի դեպքում, լորձաթաղանթային սեկրեցները մտնում են կերակրափող, այնուհետև աղիքներ և կարող են տեսանելի լինել կղանքի մեջ: Բակտերիալ բնույթ ունեցող վարակով:

Պանկրեատիտով կարող է հայտնվել մշուշոտ աթոռ, կղանքի գույնը կարող է դառնալ մոխրագույն: Այս տեսակի կղանքը կարող է ցույց տալ ֆերմենտատիվ դիսպեպսիայի, քրոնիկ էնտերիտի և փորլուծությամբ կոլիտի առկայություն:

Դիարխիան կարող է առաջանալ նաև հետևյալով.

• դիսբակտերիոզ;
• աղիքային վարակներ;
• տարբեր ձևերի տուբերկուլյոզ;
• վահանաձև գեղձի խախտում;
• մալաբսսսսսսսսսդրոմ;
• թերսնուցում;
• երիկամային հիվանդություն;
• սննդի անբավարար մարսողություն;
• մշտական ​​սթրես;
• ալերգիկ ռեակցիաներ;
• ավիտամինոզ;
• մարսողական օրգանների հիվանդություններ ծանր ձևով.
• ուղիղ աղիքի ուռուցքաբանական հիվանդություններ.

3. Քսուք կղանք- ճարպային կղանքը բնորոշ է ենթաստամոքսային գեղձի խախտմանը (պանկրեատիտ), խոլեցիստիտով և խոլելիտիասով, լյարդի, աղիքների թերաբսսսսսման հիվանդություններով:

4. Կավե կամ ծեփամածիկ մոխրագույն աթոռակ- հատկանշական է չմարսված ճարպի զգալի քանակով, որը նկատվում է լյարդից և լեղապարկից լեղու արտահոսքի դժվարությամբ (լեղուղիների արգելափակում, հեպատիտ):

5. Հեղուկ աթոռակ

• Չամրացված, ջրային կղանքն ամենից հաճախ վարակիչ լուծի կամ աղիքային վարակի նշան է:
• Հեղուկ կանաչ կղանքը բնորոշ է աղիքային վարակներին։
• Սև հեղուկ կղանք - ցույց է տալիս արյունահոսություն ստամոքս-աղիքային տրակտի վերին կամ միջին հատվածներից:
• Թեթև հեղուկ կղանքը բարակ աղիքի սկզբնական հատվածների վնասման նշան է։
• Հեղուկ դեղին աթոռը բարակ աղիքի վերջնական հատվածի վնասման նշան է: Աթոռը միևնույն ժամանակ տեղի է ունենում օրական 6-8 անգամ, ջրային, փրփրացող:
• Հեղուկ կղանքը, որը հիշեցնում է ոլոռի պյուրեը, որովայնային տիֆի նշան է։
• Չամրացված կղանքը, որը նման է բրնձի ջրին, գրեթե անգույն՝ խոլերայի նշան:

Միջին և տարեց մարդկանց մոտ անպատճառ լուծը, որը տևում է ավելի քան երկու շաբաթ, հաճախ արյան խառնուրդով, այն ախտանիշներից մեկն է, որը թույլ կտա կասկածել բարակ աղիքի ուռուցքին:

Անընդհատ թուլացած կղանքն առաջանում է աղիքի ոչ սպեցիֆիկ կրթական հիվանդությունների դեպքում՝ քրոնիկ էնտերիտ, կոլիտ, Կրոկի հիվանդություն, աղիների հեռացումից հետո և այլն:

Դիարխի պատճառներն են նաև.

• դիզենտերիա;
• սալմոնելոզ;
• ռոտավիրուսային վարակ;
• հելմինտներ;
• սնկեր;
• նյարդային խանգարումներ, սթրես;
• մարսողական ֆերմենտների պակասով կամ ավելցուկով;
• թունավորման դեպքում;
• լայն սպեկտրի հակաբիոտիկներ, երկաթի պատրաստուկներ և այլ դեղամիջոցներ ընդունելուց հետո.
• սննդային ալերգիաներով;
• գաստրիտ սեկրեցիայի անբավարարությամբ;
• ստամոքսի հեռացումից հետո;
• ստամոքսի քաղցկեղ;
• հեպատիտ, լյարդի ցիռոզ;
• վերերիկամային անբավարարություն, վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի ավելացում, շաքարային դիաբետ;
• հիպովիտամինոզ, երիկամների ծանր նյութափոխանակության հիվանդություններ;
• համակարգային հիվանդություններով (օրինակ, սկլերոդերմա):

6. Փրփուր աթոռակ- խմորման դիսպեպսիայի նշան, երբ աղիներում գերակշռում են խմորման գործընթացները։

7. Խմորիչի կղանքցույց է տալիս խմորիչի առկայությունը. Կարող է նմանվել փրփրուն, փրփրացող աթոռին, ինչպես թթխմորը, կարող է ունենալ թելեր, ինչպես հալած պանիր, կամ ունենալ խմորիչ հոտ:

5. Աթոռի գույնը

Նորմալ գույնը կարող է տարբեր լինել բաց շագանակագույնից մինչև մուգ շագանակագույն: Պաթոլոգիայի դեպքում կարելի է նշել.

1. Բաց գույնի կղանք՝ գունատ երանգով (սպիտակ, մոխրագույն).

• կարող է ցույց տալ, որ մարդը նախօրեին կերել է մեծ քանակությամբ կարտոֆիլ, բրինձ.
• ռենտգեն հետազոտությունից հետո, օգտագործելով բարիումի սուլֆատ;
• դեղեր ընդունելուց հետո, որոնք ներառում են հավելումներ, ինչպիսիք են կալցիումը և հակաթթվային դեղերը.
• պանկրեատիտ;
• խոլեցիստիտ;
• հեպատիտ;
• քարեր լեղապարկի և լեղուղիների մեջ;
• քաղցկեղ, լյարդի ցիռոզ:

2. Կարմիր կղանք.

3. Դեղին կղանք.

• ֆերմենտատիվ դիսպեպսիա (ածխաջրերի մարսողության գործընթացների խախտում);
• սննդի անորակ մարսումը հաստ աղիքում, ինչպես նաև ենթաստամոքսային գեղձի անբավարարության պատճառով.

4. Կանաչ կղանք.

• դիսբակտերիոզ;
• որոշակի հակաբիոտիկներ ընդունելուց հետո;
• դիզենտերիա (նաև բնութագրվում է ջերմությամբ, որովայնի ցավով, սրտխառնոցով, առատ փսխումով);
• խոցերի բարդացում կամ չարորակ ուռուցքներստամոքս - աղիքային տրակտի;
• արյունաստեղծ օրգանների հիվանդություններ.

5. Մուգ գույնի կղանք.

• ակտիվացված փայտածուխի ընդունում;
• երկաթ պարունակող տարբեր դեղամիջոցների ընդունում;
• հապալաս ուտել;
• գաստրիտ;
• հաստ աղիքի քաղցկեղ;
• տասներկումատնյա աղիքի խոց (փոքր աղիքներում);
• ստամոքսի խոց;
• նորագոյացություններ վերին աղեստամոքսային տրակտում;
• ստամոքսի պատերի բորբոքային պրոցեսները.

Եթե ​​դուք հայտնվեք գրեթե սև կղանքով, որը կունենա մածուցիկ խտություն, անմիջապես դիմեք մասնագետի, քանի որ դա կարող է ազդարարել կղանքի մեջ արյան առկայության մասին։

6. Կղանքի հոտ

Սովորաբար, կղանքն ունի տհաճ և ոչ սուր հոտ:

• Սննդակարգում գերակշռող մսամթերքին բնորոշ է սուր հոտը։
• Փտած հոտ - սննդի վատ մարսողության դեպքում (չմարսված սնունդը կարող է սնունդ լինել բակտերիաների համար, այն կարող է պարզապես փտել աղիքներում):
• Թթու - կարող է խոսել սննդակարգում գերակշռող կաթնամթերքի մասին: Նշվում է նաև ֆերմենտացնող դիսպեպսիայով, ֆերմենտացնող ըմպելիքներ (օրինակ՝ կվաս) խմելուց հետո։
• Ֆետիդ - պանկրեատիտով, խոլեցիստիտով, հաստ աղիքի հիպերսեկրեցմամբ, բակտերիաների վերարտադրմամբ:
• Փտած - փտած դիսպեպսիա, ստամոքսի մարսողական խանգարումներ, կոլիտ, փորկապություն:
• Թթու կարագի հոտը աղիներում ճարպերի բակտերիալ քայքայման հետևանք է։
• Թույլ հոտ - նկատվում է փորկապությամբ և բարակ աղիքից արագացված տարհանումով:

Կղանքը պետք է նրբորեն ընկղմվի զուգարանի ամանի հատակին: Եթե ​​աթոռը ցողում է զուգարանի ջրի մեջ, դա վկայում է սննդակարգում սննդային մանրաթելերի անբավարար քանակի մասին: Եթե ​​կղանքը լողում է ջրի երեսին, դա կարող է պայմանավորված լինել մեծ քանակությամբ մանրաթել ուտելով, կղանքում գազերի ավելացված պարունակությամբ կամ մեծ քանակությամբ չմարսված ճարպով: Զուգարանի պատերից վատ լվացումը կարող է ազդանշան լինել պանկրեատիտի մասին:

medicalolimp.com.ua

Աթոռկամ կղանք

1. Աղիների շարժումների քանակը.

2. Կղանքի օրական քանակություն

Փոփոխություններ:

4. Աթոռի գույնը

Աթոռի գույնի փոփոխություն.

Աթոռի հետևողականության փոփոխություն.

6. Կղանքի ձեւը.

7. Կղանքի հոտ.

Աթոռի հոտի փոփոխություններ.

8. Աղիքային գազեր.

• Աղիքային դիսբակտերիոզ.
• Գրգռված աղիքի համախտանիշ.
• Մալաբսորբցիա.
• celiac հիվանդություն

Գազեր փոխանցելու դժվարություն:

• աղիքային խանգարում;

9. Կղանքի թթվայնությունը.

Աթոռի թթվայնության փոփոխություններ.

Ասա ինձ, երբևէ ունեցե՞լ ես այնպիսին, որ առաջին անգամ չկարողանաս զուգարանակոնքը թափել: Ջրամբարի կոճակը սեղմում ես, ջուրը ցած է թափվում, բայց փոթորիկից հետո դեռ փրկվածներ կան։ Դու կանգնում ես ու սպասում, որ ջուրը նորից լցվի, և նորից սեղմում ես թանկարժեք կոճակը, այն հույսով, որ այս անգամ դու կկարողանաս խորտակել խեղճը և ուղարկել այն հերկելու կոյուղու խողովակներով։ Բայց դա չկար։ Լողորդն այնքան լավն է, որ հերթական անգամ կարողացել է հաղթահարել տարերքը։ Դու նորից կանգնած ես տարակուսած ու սպասում, որ ջուրը լցվի։ ջրամբարզուգարանակոնք, որովհետև ինչ-որ կերպ այնքան էլ գեղեցիկ չէր լինի զուգարանի մեջ լողալու համար թողնել չլողված մուրը: Իրավիճակը երկիմաստ է ստացվում, մի կողմից, եթե սենյակում մենակ չես, ապա մարդկանց կարող է մտածել, թե ինչ կույտ ես կուտակել այնտեղ, որը չես կարող նույնիսկ լվանալ, իսկ մյուս կողմից՝ դու. անհրաժեշտ է ազատվել ապացույցներից.

Այս հոդվածում մենք կվերլուծենք, թե ինչ պատճառներով հնարավոր չէ առաջին անգամ կղանքը լվանալ, ինչպես նաև տալ մի քանիսը. օգտակար խորհուրդներ, որը կմեծացնի ձեր հաղթելու հնարավորությունները և կօգնի ձեզ թեքել ջրի տարրը ձեր կամքին: Ապրեք և մենք ողջունում ենք ձեզ:

Ինչու՞ կեղտը չի լվանում:

Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու է կեղտը պարզապես հրաժարվում լվանալուց և շարունակում է նորից ու նորից լողալ: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի բոլորովին այլ ծագում:

• Զուգարանի ջրատարը թերի է: Սա է պատճառներից մեկը, որ խնդիր է դառնում կղանքը լվանալը։ Անհրաժեշտ է ստուգել արտահոսքի մեխանիզմը: Պատահում է, որ այնտեղ ինչ-որ բան տեղաշարժվում է, և ջուրը չի մտնում ամբողջ հզորությամբ և ոչ այնքան ճիշտ անկյան տակ։ Դրա պատճառով սիֆոնի ներծծման հզորությունը նվազում է: Այստեղ դուք պետք է մի որոշ ժամանակ սանտեխնիկ լինեք կամ ձեր տուն մասնագետ կանչեք։ Ստորև մենք, այնուամենայնիվ, խորհուրդներ կտանք, թե ինչ անել, եթե չափազանց ծույլ եք ինչ-որ բան անել կամ պարզապես գումար չունեք այս պահին սուրբ տեղը վերանորոգելու համար։ Ամեն ինչ կարող է պատահել, բայց այդ ցեխը պետք է լվանալ, մենք դուրս կգանք:
• Երկրորդ պատճառն արդեն ուղղակիորեն քո մեջ է, ավելի ճիշտ՝ քո ծննդաբերած թուխը։ Այն ունի յուղոտ հյուսվածք կամ պարզվել է, որ չափազանց ծակոտկեն է, ինչը օգնում է ջրի վրա մնալ: Այդ մասին հոդվածում կարող եք ավելի մանրամասն տեղեկանալ, թե ինչ պատճառներով է թրթուրը լավ պահում ջրի վրա և ինչ աստիճանի լողացողություն ունի կղանքը։
• Կա ևս մեկ պատճառ. Բայց դա այլևս կայանում է նրանում, որ հնարավոր չէ կեղտը խեղդել զուգարանում, այլ նրանից, որ այն խցանվում է՝ թույլ չտալով անցնել։ Դա տեղի է ունենում, եթե դուք շատ զուգարանի թուղթ եք նետում: Կամ նրանք իսկապես շատ մեծ կույտ են կուտակել, որը առաջին անգամ չկարողացան լվանալ: Սովորաբար երկրորդ փորձից ամեն ինչ իր տեղն է ընկնում, և կղանքն ապահով կերպով ուղարկվում է նինջյա կրիաներին այցելելու։

Ինչպե՞ս լվանալ կեղտը:

Այսպիսով, ժամանակն է միջոցներ ձեռնարկել կղանքը լվանալու համար։ Եկեք մտածենք, թե ինչպես կարելի է առաջին անգամ կղանքը լվանալու հավանականությունը մեծացնել: Այն բանից հետո, երբ դուք արել եք ձեր գործը և զուգարանի թուղթը շպրտում եք այդ կեղտի վրա: Մի ողողեք անմիջապես, պարզապես թող ներծծվի: Քանի դեռ դուք հագնում եք ձեր շալվարը: Երբ թուղթը թրջվի, այն ավելի կծանրանա և մի փոքր կխորտակվի ձեր գլանափաթեթը, իսկ երբ ջուրը չորանա, ավելի մեծ ճնշում կստեղծվի, որը այն կմղի խողովակի մեջ: Իսկ թուղթն իր հերթին կկանխի դրա լողալը։ Այսպիսով, ջրային փոթորկի ժամանակ թրթուրը կխճճվի թղթի մեջ, և այն կքաշի այն: Եթե ​​առաջին անգամ չի աշխատում, ապա նորից փորձեք: Թուղթը հավասարաչափ տարածեք լողորդի վրա և մի փոքր սպասեք, ապա լվացեք: Սա պետք է օգնի: Նաև այս մեթոդը կիրառելի է այն դեպքերի համար, երբ դուք խնդիրներ ունեք լվացման բաքի հետ:

Եթե ​​ոչ, ապա կարող եք ավելի խիստ միջոցների դիմել։ Այստեղ մեզ կօգնեն զուգարանի խոզանակն ու նույն զուգարանի թուղթը։ Կրկին զուգարանի թղթի շերտ գցեք լողացող կեղտի վրա և խոզանակով ավելի խորը մղեք այն, ապա լվացեք այն: Ինչու՞ թուղթ նետել, եթե այն խոզանակով խփում ենք: Եթե ​​դա չանեք, ապա կղանքի կտորները կմնան այս սարքի խոզանակների վրա, կամ պարզապես թել եք մազիկների վրա: Այս մեթոդը կարող է օգնել ձեզ բոլոր երեք դեպքերում, երբ հնարավոր չէ լվանում:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես դժվարության մեջ չընկնել և կկարողանաք գրագետ գործել սթրեսային իրավիճակում: Կյանքում կան բազմաթիվ արտառոց դեպքեր, որոնցից պետք է արագ դուրս գալ։ Մեր կայքում դուք միշտ կարող եք գտնել շատ օգտակար խորհուրդներ այս մասին: Մաղթում ենք ձեզ հաջողություն անջնջելի խայտառակության դեմ պայքարում։ Օգնությո՜ւն։

© կայքըԲոլոր իրավունքները պաշտպանված են. Կայքից նյութերի ցանկացած պատճենումն արգելվում է: Դուք կարող եք ֆինանսական օգնություն տրամադրել Կակաշիչին՝ օգտագործելով վերը նշված ձևը: Կանխադրված գումարը 15 ռուբլի է, այն կարող է փոփոխվել վեր կամ վար, ինչպես ցանկանում եք: Ձևաթղթի միջոցով կարող եք փոխանցել բանկային քարտ, հեռախոս կամ Yandex փող.
Շնորհակալություն ձեր աջակցության համար, Կակասիչը գնահատում է ձեր օգնությունը:

Shit .... shit (անգլերեն), sсheisse (գերմաներեն), merde (ֆրանսերեն), mierda (իսպաներեն) - այս խոսքերը, որոնք ծանոթ են յուրաքանչյուր խելացի մարդու, ամեն օր առկա են նրա խոսքում, դրանք անընդհատ հնչում են ռադիոյով և հեռուստատեսությամբ։ Մենք հաճախ օգտագործում ենք այս բառը զգացմունքային գնահատումմարդիկ, առարկաներ, իրավիճակներ.
Մանկուց բոլորին ծանոթ է «շիթը չի խորտակվում» մաքսիմին, մենք այն ընդունում ենք որպես ճշմարտություն՝ առանց դրա բովանդակությունը կապելու անձնական փորձի և գիտական ​​տվյալների հետ։ Բայց խոտի անխորտակելիության խնդիրն այնքան էլ պարզ չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից: Լինելով ոչ մասնագետ կղանքի ֆիզիկայի և քիմիայի բնագավառում, ես ուղղակի պարտավորվել եմ ենթադրել այս թեման, թեև այս առարկան մանրամասն ուսումնասիրվում է բժշկական գիտությունների հատուկ ճյուղի կողմից՝ կոպրոլոգիայի կողմից, և այն գիտակ գիտնականները կոչվում են. կոպրոլոգներ կամ ռուսերեն ասած՝ շիթ փորձագետներ։ Հանրաճանաչ աղավաղված գիտությունը դեռ բավականաչափ զարգացած չէ: Ի՞նչ պետք է իմանանք մենք՝ սիրողականներս, կղանքների սիրողական արտադրողներս և հետազոտողները, մեզ շատ մոտ թվացող և հասկանալի, բայց երբեմն առեղծվածային այս ապրանքի մասին։

1) ծագումը և կազմը
Կղանք - պինդ թափոնների մի շարք, որոնք պլաստիկ վիճակում են, որոնք հարմար են աղիքներով տեղափոխելու համար: Ֆեկալ զանգվածների բաղադրությունը հիմնականում կախված է սնուցման բնույթից և մարսողական համակարգի գործառույթից։ Ֆեկալ զանգվածները ձևավորվում են հաստ աղիքում և բաղկացած են սննդի մնացորդներից՝ հիմնականում բուսական մանրաթելից։ Այն պարունակում է չմարսված և չափազանց եփած սնունդ, բայց կարող են լինել նաև որդերի ձու, իսկ իրենք՝ որդերը, եթե դրանք արմատավորվել են մարմնում։
Կղանքի զանգվածի մի մասը կազմված է կենդանի և մահացած մանրէներից։ Կազմի մոտ մեկ երրորդը ներկայացված է տարբեր բակտերիաներով և ձողերով, ինչը համապատասխանում է աղիքային միկրոֆլորային։ Կարող են լինել օտար ներդիրներ, (ինչ-որ բան է կուլ տվել), արյան մակարդուկներ և այլ լորձ ու պղտորություն, որոնց միջոցով կարելի է որոշել կենդանի օրգանիզմի առողջությունը և նրա հետաքրքրությունները սննդի մեջ:
Շիթի պատմությունը շատ հետաքրքիր բաներ է պարունակում։ Այսպիսով, թմրանյութերի առաքիչների շրջանում արմատավորվել է հերոինով տարաներ իրենց մարմնի մարսողական համակարգ տեղափոխելու մեթոդ: Աչքերով և քթով զգայուն սահմանապահները մերկացնում են սողուններին և անխղճորեն կերակրում նրանց լուծողականներով՝ հատուկ ծաղկամաններում հերոինի պարկուճներով խառնված կղանք ստանալով։ Այս ընթացակարգի համար մաքսայիններն ունեն հատուկ սենյակներ՝ հագեցած ինտենսիվ օդափոխությամբ։ Հայտնի է, որ ժ մասնագիտական ​​դասընթացՄաքսային ծառայողներին սովորեցնում են անատոմիայի և խայտառակ գիտության հիմունքները հենց այդպիսի գործողություններ իրականացնելու համար:
Երբ մեր նախագահ Ելցինը Ամերիկայում էր, ԿՀՎ-ն, տեխնիկապես բարդ հետախուզական գործողության արդյունքում, բռնեց նրա արտաթորանքը հյուրանոցի կոյուղու համակարգում, և ամերիկյան լավագույն մասնագետների վերլուծությունը ցույց տվեց Բ.Նի վիճակի ամբողջական պատկերը: -ի մարմինը, ալկոհոլիզմի աստիճանը և նրա առողջության կանխատեսումը։ Կարելի է պատկերավոր ասել, որ այստեղ մեր հակահետախուզության աշխատակիցները լրջորեն խաբում են։

2) օրգանոլեպտիկ բնութագրերը
Սա այն է, ինչ դուք կարող եք տեսնել, զգալ, հոտել: Դրանք ներառում են ձևը, գույնը, հոտը, պլաստիկությունը: Աչքի համար հաճելի բաց շագանակագույն կղանքը տալիս է ստերկոբիլին: Լեղու արտազատման խախտման դեպքում կղանքը ձեռք է բերում բաց մոխրագույն կամ ավազոտ գույն։
Կղանքի գույնը փոխվում է աղեստամոքսային տրակտից արյունահոսությամբ։ Այսպիսով, ստամոքսի կամ տասներկումատնյա աղիքի առատ արյունահոսության դեպքում այն ​​դառնում է սեւ: Որքան ցածր է արյունահոսության աղբյուրը, այնքան ավելի հստակ է կղանքի կարմիր գույնը: Կղանքի գույնի վրա ազդում են նաև որոշ դեղամիջոցներ (կարբոլեն, բիսմուտ, երկաթի պատրաստուկներ և այլն) և բուսական սննդի պիգմենտները (օրինակ՝ ճակնդեղը տալիս է շքեղ մանուշակագույն երանգ)։
Կղանքի հոտը կախված է նրանում սննդամթերքի մնացորդների քայքայված արտադրանքի առկայությունից, հիմնականում՝ սպիտակուցային բնույթի։ Հոտը վկայում է փտած սպիտակուցների առկայության մասին, երբ արտազատվում են ջրածնի սուլֆիդ, մերկապտան, ամիններ և այլն։ Աղիքներում արտահայտված փտած պրոցեսներով (փտած դիսպեպսիա, ուռուցքի քայքայում) կղանքը դառնում է գարշահոտ, խմորման պրոցեսների գերակշռությամբ՝ ձեռք է բերում թթու հոտ։ Բուսական կղանքը գրեթե առանց հոտի է: Ենթադրվում է, որ այս փաստը հաճախ գրավում է մարդկանց դեպի բուսական դիետա:
Կղանքի ձևն ու հետևողականությունը կախված են նրանում ջրի պարունակությունից: Հեղուկ կամ պինդ վիճակում գտնվող կեղտը պատահականորեն շարժվում է աղիքներով: Ավելի ցանկալի է միջանկյալ, «մեզոմորֆ» փուլային վիճակը, որը իրենից ներկայացնում է կենտրոնացված կախոց։ Խառը սննդակարգի դեպքում ջուրը կազմում է կղանքի 75-80%-ը։ Սա մածուկի նման արտադրանք է, որը ռեոլոգիական բնութագրերով մոտավորապես համապատասխանում է սառնարանի թթվասերին կամ խողովակի ատամի մածուկին: Կղանքի խտությունը վկայում է մարսողական համակարգի խնդիրների մասին։ Դիտելով ընտանի կենդանիներին՝ մենք տեսնում ենք մարմնի կողմից արտանետվող ֆեկալ զանգվածների տարածական ձևերի լայն տեսականի՝ ոչխարի կղանքների «ոլոռ», ձիերի «կարտոֆիլ», կովի «տորթեր»: Ուշադիր հետազոտողը կարող է համոզվել, որ մարդու կղանքը կարող է նաև ընդունել տարբեր, հաճախ տարօրինակ ձևեր, որոնք վկայում են մարսողական գործընթացի հնարավոր խնդիրների կամ հիվանդության մասին.
- խիտ կամ «ոչխարի» կղանք - հաստ աղիքի ստենոզ կամ սպազմ, փորկապությամբ;
- մռայլ կղանք - հաստ աղիքից արագացված տարհանում;
- քսուք կղանք - ենթաստամոքսային գեղձի սեկրեցիայի խախտում, լեղու հոսքի բացակայություն;
- հեղուկ կղանք - անբավարար մարսողություն բարակ աղիքներում (փտած դիսպեպսիա, արագացված տարհանում) և հաստ աղիքներ (խոշոր աղիքներում սեկրեցիայի ավելացում);
- փրփուր կղանք - ֆերմենտացնող դիսպեպսիայով;
- «սիսեռ ապուր» - որովայնային տիֆով;
- «բրնձի ջուր» - խոլերայով:

3) Ինչու՞ շիթը չի խորտակվում: Թե՞ այն դեռ խորտակվում է։
Շիթը շատ հետաքրքիր եռաֆազ կոլոիդային համակարգ է. այն պարունակում է և՛ պինդ, և՛ հեղուկ, և՛ գազային փուլեր: Նրանց ծավալային հարաբերակցությունն է, որ որոշում է ջրային միջավայրում լողացողության և սուզվելու երևույթները։ Ջրային միջավայրում շիթի վերելքը պայմանավորված է նրա խտությամբ։ Իսկ մանրաթելի (ցելյուլոզայի) գերակշռությունը իր բաղադրության մեջ արդեն որոշում է այն փաստը, որ խտությունը կկազմի 800 ... 900 կգ/մ3:
Այս զանգվածը չի խորտակվում այն ​​մանրաթելի պատճառով, որից բաղկացած է սնունդը, ամեն ինչ օգտակար է մարմնի համարնյութերը լուծվում են թթվի մեջ։ Դրանց տեղում առաջանում են միկրոծակեր, որոնք կղանքին լողացողություն են հաղորդում։ Նման քվազի պինդ մեզոմորֆ զանգվածը լցված է գազային պղպջակներով, որոնք առաջացել են կոպրոֆագ բակտերիաների նյութափոխանակության արդյունքում (ինչ-որ «օդային» շոկոլադի «Whispa» կառուցվածքի նման): Եթե ​​կղանքը երկար ժամանակ գտնվում է ջրային միջավայրում, ծակոտիները աստիճանաբար դուրս են մղվում դրա ծավալից։ Մի փոքր սպասեք, երբ դրանք լցվեն, և այնուհետև կղանքը կարող է խեղդվել կամ նույնիսկ լուծարվել առանց հետքի: Որքան շատ բուսական մթերքներ լինեն, այնքան երկար կեղտը չի խորտակվում: Ֆեկալ պրոբլեմների ինստիտուտի առաջատար ամերիկացի գիտնականների դիտարկումների համաձայն՝ թարմ պատրաստած կեղեւի դրական լողունակությունը տևում է մինչև հինգ ժամ։
Կղանքի բնորոշ հոտը պայմանավորված է նրա գազային բաղադրիչով։ Կա ջրածնի սուլֆիդ H2S, որը մեկուկես անգամ ծանր է օդից։ Անխուսափելիորեն, գազային փուլի բաղադրության մեջ կա նաև մեթան CH4, որը օդից երկու անգամ ավելի թեթև է, այնպես որ դրա որոշակի կրիտիկական կոնցենտրացիայի դեպքում կեղտը կարող է ոչ միայն վեր թռչել, այլև, սկզբունքորեն, նույնիսկ թռչել: Գրականության մեջ, սակայն, մթնոլորտում ցեխի թռիչքի փաստերը չեն նշվում։ Ցավոք, ջրի լողունակությունը այլ միջավայրերում (օրինակ՝ օրգանական լուծիչներում) բավականաչափ ուսումնասիրված չէ: Օրինակ՝ ածխաջրածիններում, էթիլային սպիրտում և բենզոլում, ինձ թվում է, որ այն պետք է խորտակվի։ Պետք է ստուգել.
Այսպիսով, օբյեկտիվ տվյալներից երևում է, որ խայտառակության ծայրահեղ լողացողությունը վերագրվել է զուտ սոցիալական դրդապատճառներից և այլաբանական սահմանումներ ստեղծելու ընթացքում։

4) Որքանո՞վ է օգտակար շիթերի լողացողության գնահատումը:
Ընդհանուր համոզմունքը, որ «շիթը չի խորտակվում», ընդհանուր առմամբ ճիշտ չէ: Դա ցույց են տալիս բազմաթիվ փորձեր։ Կարևոր տեղեկություն է մեր կղանքի վիճակը, որը հայտնվել է զուգարանում։ Սա մեր առողջության ցուցանիշներից մեկն է։ «Լավ» կղանքը չպետք է մակերևույթից բարձր լողանա, բայց միևնույն ժամանակ նրանք չպետք է քարի պես արագ ընկնեն հատակը։ Լավագույն կղանքը պետք է լինի կիսասուզված վիճակում։ Մյուս պետությունները նորմայից շեղումներ են: Ես կարող էի առաջարկել նոր սարքի նախագծում՝ «շիթի հիդրոմետր», որը թույլ է տալիս արագ չափել նոր ձևավորված կղանքի խտությունը։
Եթե ​​կղանքը չի խորտակվում, այլ գտնվում է չխորտակվող վիճակում և, ինչպես ասվում է, լողում է մակերեսի վերևում (ինչպես փրփուրի կտոր), ապա դա ցույց է տալիս դրա կառուցվածքի չափից ավելի գազային աղտոտումը: Սխալ է, բայց դեռ այնքան էլ վատ չէ: Ավելի վատ է, երբ կղանքը կտրուկ սուզվում է, քարի պես գնում է հատակը, ինչը նշանակում է, որ մարմինը խիստ խարամված է, իսկ աղիքային բակտերիաները կամ ընդհանրապես չեն աշխատում, կամ վատ են աշխատում, չեն կարողանում կղանքը հագեցնել գազերով։ Ամփոփելով մեր շարադրանքը սրիկաների ուսումնասիրության մասին՝ մենք գալիս ենք այն եզրակացության, որ շիթը, ինչպես երգվում է հայտնի ռուսական ժողովրդական երգում՝ «... խորտակվում է և չի խորտակվում, դանդաղ լողում է...»:
Այսպիսով, պարբերաբար ուշադրություն դարձրեք ձեր կղանքի վիճակին զուգարանում: Սա ձեր արտադրանքն է: Դա ձեր մարմնի արտացոլումն է և ձուլվածքը՝ պատրաստված բնության կողմից ներսից: Նայեք դրան, հոտոտեք, ուսումնասիրեք բովանդակությունը և օգտակար եզրակացություններ արեք:

Առողջություն եմ մաղթում։

Կարծիքներ

Sanitizer Angel

Ի՞նչ է մտածում կոյուղագիծը մարդկանց մասին:
Արդյո՞ք նրա միտքը բաղկացած է մեկից, բայց
մեկ բառ?

Վաղ գրքից
___________________________________________________
Երեկ մի հրեշտակ եկավ իմ լույսին:
Ես նույնիսկ անմիջապես չհասկացա, ով է դա:
Բայց հրեշտակը կոպիտ ասաց՝ ես քո պահապան հրեշտակն եմ։
Ինչու՞ ես այդքան հոտոտում:
Այսպիսով, ես աշխատում եմ ձեր գավառական քաղաքում որպես կոյուղի...
Իսկ ի՞նչ ավելի լավ բան չգտնվեց ձեզ համար:
Դուք կկապվեիք ինձ հետ, և ես կմիացնեի իմ բոլոր կապերը...
Ինչի համար?
Ես ինքս ընտրեցի մասնագիտություն և տիրապետեցի.
սա լավագույն աշխատանքն է օգնության կարիք ունեցող մարդկանց ուսումնասիրելու համար...
Բայց ես եկա ձեզ ասելու, որ երեկ սկսեցի նկատել.
դու այլևս իմ օգնության կարիքը չունես...
Իսկ հիմա ինչ կարող եմ անել:
Ոչինչ! Սպասում ենք մեկ այլ հրեշտակի...

Աթոռկամ կղանք- սա հաստ աղիքի ստորին հատվածների պարունակությունն է, որը մարսողության վերջնական արդյունքն է և արտազատվում է մարմնից դեֆեքացիայի ժամանակ:

Աթոռի անհատական ​​առանձնահատկությունները կարող են շատ բան պատմել մարդու առողջության մասին և օգնել ախտորոշման հարցում:
Ստորև բերված են նորմալ և պաթոլոգիական պայմաններում կղանքի որակի մեկնաբանությունները:

1. Աղիների շարժումների քանակը.
Նորմա՝ կանոնավոր, օրական 1-2 անգամ, բայց առնվազն 1 անգամ 24-48 ժամվա ընթացքում, առանց երկարատև ուժեղ լարման, ցավազուրկ: Կղելուց հետո մղումը վերանում է, առաջանում է հարմարավետության զգացում և աղիների ամբողջական դատարկում։ Արտաքին հանգամանքները կարող են մեծացնել կամ դանդաղեցնել դեֆեքացիայի պահանջի հաճախականությունը: Սա սովորական միջավայրի փոփոխություն է, անկողնում հարկադիր դիրք, նավ օգտագործելու անհրաժեշտություն, այլ մարդկանց շրջապատում լինելը և այլն։
Փոփոխություններ. Մի քանի օրվա ընթացքում կղանք չկա (փորկապություն) կամ շատ հաճախակի կղանք՝ մինչև 5 անգամ և ավելի (լուծ):

2. Կղանքի օրական քանակություն
Նորմ. Խառը սննդակարգի դեպքում կղանքի օրական քանակը տատանվում է բավականին լայն շրջանակում և միջինը կազմում է 150-400 գ: Այսպիսով, հիմնականում բուսական մթերքներ օգտագործելիս կղանքի քանակը մեծանում է, իսկ կենդանին, որը աղքատ է «բալաստով» նյութերով: նվազում է.
Փոփոխություններ՝ կղանքի քանակի զգալի աճ (ավելի քան 600 գ) կամ նվազում։
Կղանքի քանակի ավելացման պատճառները (պոլիֆեկալ նյութ).

• Մեծ քանակությամբ բուսական մանրաթելերի օգտագործումը.
• Աղիքային պարբերականության բարձրացում, որի դեպքում սնունդը վատ է ներծծվում աղիքային տրակտով դրա չափազանց արագ շարժման պատճառով:
• Մարսողության գործընթացների խախտում (սննդի և ջրի մարսողություն կամ կլանում) բարակ աղիքում (թերաբսսսսսսում, էնտերիտ):
• Ենթաստամոքսային գեղձի էկզոկրին ֆունկցիայի նվազում քրոնիկ պանկրեատիտի ժամանակ (ճարպերի և սպիտակուցների անբավարար մարսողություն):
• Աղիքներ ներթափանցող լեղու անբավարար քանակություն (խոլեցիստիտ, խոլելիտիաս):

Կղանքի քանակի նվազման պատճառները.

• Փորկապություն, որի ժամանակ հաստ աղիքում կղանքի երկարատև պահպանման և ջրի առավելագույն կլանման պատճառով կղանքի ծավալը նվազում է.
• Կերած սննդի քանակի կրճատում կամ սննդակարգում հեշտությամբ մարսվող մթերքների գերակշռում:

3. Կղանքի արտազատում և ջրի մեջ լողալ։
Նորմ. կղանքը պետք է հեշտությամբ առանձնանա, իսկ ջրի մեջ այն պետք է նրբորեն ընկղմվի հատակին:
Փոփոխություններ:

• Սննդի մեջ սննդային մանրաթելերի անբավարար քանակով (օրական 30 գրամից պակաս) կղանքը արագ արտազատվում է և ցողվում զուգարանի ջրի մեջ։
• Եթե ​​կղանքը լողում է, դա ցույց է տալիս, որ այն ունի ավելացած գազեր կամ պարունակում է չափից շատ չմարսված ճարպ (թերաբսսսսսում): Բացի այդ, կղանքը կարող է լողալ, երբ շատ մանրաթել եք ուտում:
• Եթե ​​կղանքը վատ է լվանում զուգարանի պատերից սառը ջրով, ապա այն պարունակում է մեծ քանակությամբ չմարսված ճարպ, ինչը տեղի է ունենում պանկրեատիտի դեպքում։

4. Աթոռի գույնը
Նորմալ. Խառը սննդակարգի դեպքում կղանքը շագանակագույն է: Կրծքով կերակրվող երեխաներն ունեն ոսկեգույն դեղին կամ դեղին կղանք:
Աթոռի գույնի փոփոխություն.

• Մուգ շագանակագույն - մսի սննդակարգով, փորկապություն, ստամոքսի խանգարում, կոլիտ, փտած դիսպեպսիա:
• Բաց շագանակագույն - կաթնաբուսական սննդակարգով, աղիների շարժունակության բարձրացում:
• Բաց դեղին - ցույց է տալիս կղանքի չափազանց արագ անցումը աղիքներով, որոնք ժամանակ չունեն գույնը փոխելու (փորլուծությամբ) կամ լեղու արտազատման խախտում (խոլեցիստիտ):
• Կարմրավուն - ճակնդեղ ուտելիս, օրինակ, ստորին աղիքներից արյունահոսությամբ: հեմոռոյով, անալ ճեղքերով, խոցային կոլիտով։
• Նարնջագույն - վիտամին բետա-կարոտին, ինչպես նաև բետա-կարոտիններով հարուստ մթերքներ օգտագործելիս (գազար, դդում և այլն):


• Կանաչ - սննդի մեջ մեծ քանակությամբ սպանախով, հազարով, թրթնջուկով, դիսբակտերիոզով, աղիների շարժունակության բարձրացումով:
• Խեժի նման կամ սև - հաղարջ, հապալաս, ինչպես նաև բիսմութային պատրաստուկներ (Vikalin, Vikair, De-Nol) ուտելիս; վերին աղեստամոքսային տրակտի արյունահոսությամբ (պեպտիկ խոց, ցիռոզ, հաստ աղիքի քաղցկեղ), քթի կամ թոքային արյունահոսության ժամանակ արյուն կուլ տալիս:
• Կանաչավուն սև - երկաթի հավելումներ ընդունելիս:
• Մոխրագույն-սպիտակ կղանքը նշանակում է, որ մաղձը չի մտնում աղիքներ (լեղուղիների արգելափակում, սուր պանկրեատիտ, հեպատիտ, լյարդի ցիռոզ):

5. Կղանքի հետեւողականությունը (խտությունը):
Նորմ՝ զարդարված փափուկ: Սովորաբար, կղանքը կազմում է 70% ջուր, 30%՝ վերամշակված սննդի մնացորդներից, մահացած բակտերիաներից և աղիների քայքայված բջիջներից։
Պաթոլոգիա՝ մռայլ, խիտ, հեղուկ, կիսահեղուկ, ծեփամածիկ։
Աթոռի հետևողականության փոփոխություն.

• Շատ խիտ կղանք (ոչխար) - փորկապությամբ, սպազմերով և հաստ աղիքի ստենոզով:
• Մշուշոտ կղանք - աղիքային շարժունակության բարձրացմամբ, դրա բորբոքման ժամանակ աղիներում սեկրեցիայի ավելացումով:
• Քսուք - ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններով (քրոնիկ պանկրեատիտ), լեղու հոսքի կտրուկ նվազում դեպի աղիքներ (խոլելիտիաս, խոլեցիստիտ):
• Կավե կամ ծեփամածիկ մոխրագույն կղանք - չմարսված ճարպի զգալի քանակով, որը նկատվում է լյարդից և լեղապարկից լեղու արտահոսքի դժվարության դեպքում (հեպատիտ, լեղածորանի խցանում):


• Հեղուկ - բարակ աղիքներում սննդի մարսողության խախտում, մալաբսսսսսսման և կղանքի արագացված անցում:
• Փրփրային - ֆերմենտացնող դիսպեպսիայով, երբ աղիներում խմորման գործընթացները գերակշռում են բոլոր մյուսներին:
• Չամրացված կղանք, ինչպես սիսեռի խյուսը - որովայնային տիֆով:
• Հեղուկ անգույն աթոռներ, ինչպես բրնձի ջուրը - խոլերայով:
• Աթոռի հեղուկ հետևողականությամբ և աղիների հաճախակի շարժումներով խոսում են փորլուծության մասին։
• Հեղուկ-մշուշոտ կամ ջրային աթոռները կարող են լինել մեծ քանակությամբ ջրի ընդունմամբ:
• Խմորիչ կղանք - ցույց է տալիս խմորիչի առկայությունը և կարող է ունենալ հետևյալ բնութագրերը՝ կպչուն, փրփրուն աթոռ, որը նման է թթխմորի պես, կարող է հալված պանրի պես խրվել կամ ունենալ խմորիչ հոտ:

6. Կղանքի ձեւը.
Նորմ՝ գլանաձեւ, նրբերշիկի տեսքով։ Կղանքը պետք է անընդհատ հոսի ատամի մածուկի նման և պետք է լինի բանանի երկարությամբ:
Փոփոխություններ՝ ժապավենանման կամ խիտ գնդիկների (ոչխարի կղանք) տեսքով նկատվում է օրական անբավարար ջրառի, ինչպես նաև հաստ աղիքի սպազմ կամ նեղացում։

7. Կղանքի հոտ.
Նորմա՝ ֆեկալ, տհաճ, բայց ոչ սուր: Դա պայմանավորված է նրանում այն ​​նյութերի առկայությամբ, որոնք առաջանում են սպիտակուցների և ցնդող ճարպաթթուների բակտերիալ քայքայման արդյունքում։ Կախված է սննդի բաղադրությունից և խմորման և քայքայման գործընթացների ծանրությունից։ Մսամթերքը սուր հոտ է տալիս, կաթը՝ թթու։
Վատ մարսողության դեպքում չմարսված սնունդն ուղղակի փտում է աղիներում կամ դառնում ախտածին բակտերիաների սնունդ: Որոշ բակտերիաներ արտադրում են ջրածնի սուլֆիդ, որն ունի բնորոշ փտած հոտ։
Աթոռի հոտի փոփոխություններ.

• Թթու - խմորման դիսպեպսիայով, որը տեղի է ունենում ածխաջրերի (շաքար, ալյուրի արտադրանք, մրգեր, ոլոռ և այլն) և խմորման խմիչքների, օրինակ՝ կվասի չափից ավելի սպառման դեպքում:
• Ֆետիդ - ենթաստամոքսային գեղձի ֆունկցիայի խախտմամբ (պանկրեատիտ), լեղու հոսքի նվազում դեպի աղիքներ (խոլեցիստիտ), հաստ աղիքի հիպերսեկրեցիա: Շատ գարշահոտ աթոռը կարող է պայմանավորված լինել բակտերիաների գերաճով
• Թշվառություն - ստամոքսում մարսողության խախտմամբ, փտած դիսպեպսիա՝ կապված սպիտակուցային մթերքների չափից ավելի օգտագործման հետ, որոնք դանդաղորեն մարսվում են աղիքներում, կոլիտ, փորկապություն:
• Թթու յուղի հոտ - աղիքներում ճարպերի բակտերիալ տարրալուծմամբ:
• Թույլ հոտ - փորկապությամբ կամ բարակ աղիքից արագացված տարհանումով:

8. Աղիքային գազեր.
Նորմալ. Գազը սննդի մարսողության և խմորման բնական կողմնակի արտադրանք է, երբ այն շարժվում է մարսողական տրակտով: Հասուն մարդու մոտ դեֆեքացիայի ժամանակ և դրանից դուրս օրական 0,2-0,5 լիտր գազ է արտազատվում աղիքներից։
Աղիքներում գազի առաջացումը տեղի է ունենում աղիքներում բնակվող միկրոօրգանիզմների կենսագործունեության արդյունքում։ Նրանք քայքայում են տարբեր սննդանյութեր՝ ազատելով մեթան, ջրածնի սուլֆիդ, ջրածին, ածխաթթու գազ։ Որքան շատ չմարսված սնունդը մտնում է հաստ աղիք, այնքան ավելի ակտիվ են գործում մանրէները և այնքան շատ գազեր են արտադրվում։
Գազերի քանակի ավելացումը նորմալ է։

• մեծ քանակությամբ ածխաջրեր (շաքար, կեքս) ուտելիս;
• շատ մանրաթել պարունակող մթերքներ ուտելիս (կաղամբ, խնձոր, հատիկաընդեղեն և այլն);
• ֆերմենտացման գործընթացները խթանող ապրանքներ օգտագործելիս (սև հաց, կվաս, գարեջուր);
• լակտոզայի անհանդուրժողականությամբ կաթնամթերք օգտագործելիս.
• ուտելիս և խմելիս մեծ քանակությամբ օդ կուլ տալիս.
• մեծ քանակությամբ գազավորված ըմպելիքներ խմելիս

Պաթոլոգիայում գազերի քանակի ավելացում.

• Ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտային անբավարարություն, որի դեպքում խանգարվում է սննդի մարսողությունը (քրոնիկ պանկրեատիտ):
• Աղիքային դիսբակտերիոզ.
• Գրգռված աղիքի համախտանիշ.
• Գաստրիտ, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի պեպտիկ խոց։
• Լյարդի քրոնիկ հիվանդություններ՝ խոլեցիստիտ, հեպատիտ, ցիռոզ:
• Աղիների քրոնիկ հիվանդություն - էնտերիտ, կոլիտ
• Մալաբսորբցիա.
• celiac հիվանդություն

Գազեր փոխանցելու դժվարություն:

• աղիքային խանգարում;
• աղիքային ատոնիա պերիտոնիտով;
• որոշ սուր բորբոքային պրոցեսներ աղիքներում.

9. Կղանքի թթվայնությունը.
Նորմ. խառը սննդակարգի դեպքում թթվայնությունը 6,8–7,6 pH է և պայմանավորված է հաստ աղիքի միկրոֆլորայի կենսագործունեությամբ։
Աթոռի թթվայնության փոփոխություններ.

• կտրուկ թթվային (pH 5,5-ից պակաս) - ֆերմենտացնող դիսպեպսիայով:
• թթվային (pH 5.5 - 6.7) - խախտելով ճարպաթթուների կլանումը բարակ աղիքներում:
• ալկալային (pH 8.0 - 8.5) - չմարսված սննդի սպիտակուցների քայքայմամբ և փտած միկրոֆլորայի ակտիվացմամբ՝ հաստ աղիքում ամոնիակի և այլ ալկալային նյութերի ձևավորմամբ, ենթաստամոքսային գեղձի սեկրեցիայի խանգարմամբ, կոլիտով:
• կտրուկ ալկալային (pH ավելի քան 8,5) - փտած դիսպեպսիայով:

Սովորաբար, կղանքը չպետք է պարունակի արյուն, լորձ, թարախ կամ չմարսված սննդի մնացորդներ։

Անկախ հասկանալու համար, որ կերած սննդի քանակը չի գերազանցում ձեզ անհրաժեշտ նորման, պետք է ուշադրություն դարձնել, թե օրական քանի անգամ եք միզել. Արունչպետք է միզել օրական 3-4 անգամից ավելի, և կինև նույնիսկ ավելի քիչ՝ 2-3 անգամ։

Ավելացել է diuresis- ավելորդության նշան Յինգ- դա նշանակում է, որ դուք չափից շատ եք խմում շատհեղուկներ.

մեզի գույնըպետք է լինի գարեջրի գույնը՝ ոչ մուգ, ոչ բաց:

կտրուկ փոփոխությունմեզի գույնը պայմանավորված է պինդ և հեղուկ սննդի անհավասարակշռությամբ:

մուգ մեզի-նշան, որ նախորդ օրը չափն անցել եք սննդով հուն(միս, ձավարեղեն, աղ, ձուկ):

թեթև մեզիցույց է տալիս ավելորդ հեղուկի ընդունումը:

Եթե ​​մեզը նման է ջուր- ամբողջությամբ բացառել շաքարավազսնուցումից.

Հաճախակի միզարձակում,ընդհանուր առմամբ բնութագրվում է թեթև մեզով, բայց եթե (որը հազվադեպ է) այն մուգ է, դա բացատրվում է անկարողությունՄիզապարկ պահելհեղուկ.

մեզի գույնըխոսում է պետության մասին երիկամըմուգ մեզի - երիկամային յան (սեղմված), թեթև մեզի- երիկամի Ying(ուռած):

Մարդիկ հետ ցուրտոտքերը և ջրային մեզը սովորաբար ունենում են խնդրահարույց երիկամներ.

Երեխաները նորմալ միզում են ավելին,քան մեծահասակները:

Չափահասմարդը պետք է կղանք ունենա օրական 1 անգամից ոչ ավելի, ավելի հաճախակի կղանքը վկայում է աղիներում բորբոքային պրոցեսների մասին:

Կալպետք է լինի կոմպակտ և բանանաձև, չպետք է ունենա վատ հոտ.

Թեթև կղանքխոսել ինչ - որ բանի մասին սնուցում Յանգ (շատ մրգեր և բանջարեղեն):

Մուգ աթոռակնշան, որ սննդակարգում չափազանց շատ կենդանական սպիտակուց կա:

Կալը պետք է լինի Շագանակագույն գույն.

շատ սևկղանքը ազդանշան է տալիս ներքին արյունահոսության մասին

Նորածինների կղանքպետք է լինի դեղին և փափուկ, բայց եթե մթնել է, ապա կերակրող մայրը հիմնականում սնունդ է ուտում հուն.

Կանաչ կղանքնորածինների մոտ, ցույց է տալիս, որ երեխան պատշաճ կերպով չի սնվում կամ մոր կաթով Վատ որակ.

Կալչպետք է ընկղմվի ջրի մեջ. Ասում են՝ ծանր կղանքը ցույց է տալիս սնվելու սխալ ձևը։

Առողջմարդուն շատ զուգարանի թուղթ պետք չէ.

փորկապություն- գերսնուցման արդյունքը Ջան,չնայած երբեմն փորկապությունը ավելցուկ է առաջացնում Յինգդիետայի մեջ.

ժամը փորկապություն yangկղանքը փոքր, փայլուն գնդիկներ են: Եթե ​​feces մռայլ,առանց փայլի - կարելի է խոսել փորկապության մասին Մեջ.

Չոր կղանքկարող է առաջանալ աղի ավելորդ ընդունման հետևանքով, բայց եթե կղանքը ձևազուրկ զանգված է, դա վկայում է սննդակարգում կաթի, մրգերի և շաքարի ավելցուկի կամ աղի պակասի մասին:

tvoesdorovye.wordpress.com

1. Ինչի՞ց է պատրաստված աթոռը:

Ջուրը կազմում է մեր աղիքների շարժման մոտ 75%-ը: Մնացածը, որը հաճախ մեզ հաճելի հոտ չի գալիս, մանրաթելի, մահացած և կենդանի բակտերիաների, այլ բջիջների և լորձի խառնուրդ է: Սննդամթերքի լուծվող մանրաթելերը, ինչպիսիք են լոբիները և ընկույզները, քայքայվում են մարսողության ընթացքում և ձևավորում գելման նյութ, որը դառնում է մեր կղանքի մի մասը:

Մյուս կողմից, չլուծվող մանրաթելերով մթերքները, ինչպիսիք են եգիպտացորենը, վարսակի թեփը և գազարը, ավելի դժվար են մարսվում, ինչը բացատրում է, թե ինչու են դրանք գրեթե անփոփոխ դուրս գալիս։

2. Գույնը կարևոր է

Ինչպես նկատել եք, աթոռի գույնը կարող է փոխվել՝ կախված ձեր կերած սննդից և այլ գործոններից: Օրինակ, ճակնդեղը կարող է հանգեցնել կղանքի կարմիր գույնի, իսկ կանաչ տերևավոր բանջարեղենը կարող է առաջացնել կանաչ երանգ: Բացի այդ, որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել սպիտակ կամ կավե գույնի կղանք: Զգույշ եղեք, եթե աթոռը սև ներկված է: Թեև սա կարող է բավականին անվնաս լինել, ինչպիսիք են երկաթի հավելումները կամ ակտիվացված փայտածուխը, մուգ գույնը կարող է նաև ցույց տալ արյունահոսություն վերին աղեստամոքսային տրակտում:

3. Ձևը նույնպես կարևոր է

Իդեալական աթոռը դուրս է գալիս կոր գերանի տեսքով և չի քանդվում։ Այս ձևը, ի տարբերություն խճաքարի ձևի, մանրաթելի սպառման արդյունք է, որը կղանքին տալիս է զանգված և գործում է որպես սոսնձող միջոց։

Փոքր կղանքը կարող է լինել աղիքի քաղցկեղի նշան, որը նեղացնում է կղանքի միջով անցնող բացվածքը:

4. Քիթը կպատմի խնդիրը

Աթոռից այնքան էլ հաճելի հոտ չի գալիս, սակայն կղանքից առանձնապես ուժեղ հոտը հաճախ վարակի նշան է: Վատ հոտով կղանքը Ջիարդիայի պատճառով առաջացած մարսողության խանգարման կողմնակի ազդեցությունն է, որը հաճախ կարելի է բռնել լճերում լողալու ժամանակ: Դա կարող է լինել նաև խոցային կոլիտի, Կրոնի հիվանդության և ցելյակիայի նշան:

5. Այն, ինչ նորմալ է, բավականին հարաբերական է

Ամեն առավոտ նույն ժամի՞ն եք գնում զուգարան, թե՞ կարող եք մի քանի օր «մեծ» չգնալ։ Այս ամենը նորմալ է։ Կարևորն այն է, թե որքան հետևողական է ձեր ռեժիմը: Աղիների շարժման հաճախականության մեծ նվազումը կարող է պայմանավորված լինել սննդակարգի փոփոխությամբ, օրինակ՝ մանրաթելերի քիչ ընդունմամբ: Այլ գործոններ, որոնք ազդում են կղանքի հաճախականության վրա, ներառում են ստամոքս-աղիքային խանգարումները, հիպերթիրեոզը և հաստ աղիքի քաղցկեղը:

Մշակութային տարբերությունները նույնպես դեր են խաղում: Օրինակ, Հարավային Ասիայի երկրներում ապրող մարդիկ շատ ավելի հաճախ են զուգարան գնում մեծ կարիքների համար, քան, օրինակ, բրիտանացիները, ինչը բացատրվում է սնուցման տարբերություններով։ Օրական միջինում մոտ 150 գրամ արտաթորանք է դուրս գալիս մարդուց, ինչը տարեկան կազմում է մոտ 55 կգ։

6. Դիարխիան արագ կղանք է

Սննդի մարսումը տևում է 24-ից 72 ժամ։ Այս պահին ձեր կերած սնունդը կերակրափողով անցնում է ստամոքս, այնուհետև բարակ աղիքներ, հաստ աղիքներ և դուրս է գալիս անուսով:

Դիարխիան կամ փորլուծությունը հաստ աղիքի միջով կղանքի չափազանց արագ անցման հետևանք է, որտեղ ջրի մեծ մասը նորից ներծծվում է: Թուլացած կղանքը կարող է պայմանավորված լինել բազմաթիվ գործոններով, այդ թվում՝ ստամոքսի վիրուսներով և սննդային թունավորմամբ: Այն կարող է առաջանալ նաև սննդային ալերգիայի և անհանդուրժողականության հետևանքով, ինչպիսին է լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:

7. Աթոռը պետք է խորտակվի

Լսեք ձայնը, որն առաջանում է, երբ աթոռն ընկնում է ջուրը: Լողացող կղանքը հաճախ բարձր յուղայնության նշան է, ինչը կարող է լինել մալաբսսսսսսսսսսսսսսսսսսսի խանգարման նշան, որի դեպքում ձեր օգտագործած սննդից բավարար քանակությամբ ճարպ և ​​այլ սննդանյութեր չեն ներծծվում: Այն հաճախ կապված է ցելյակի հիվանդության և քրոնիկ պանկրեատիտի հետ:

8. Գազի անցումը նորմալ է։

Մետեորիզմը ամոթալի է, բայց այն անվնաս բակտերիաների հետևանք է, որոնք քայքայում են աղիքի սնունդը և միանգամայն առողջարար գործընթաց է: Մեր աղիքները լցված են բակտերիաներով, որոնք գազ են թողնում որպես մարսողության կողմնակի արտադրանք: Մեր մարմինը կլանում է դրա մի մասը և ազատում մնացածը: Օրական 10-ից 18 անգամ գազ անցկացնելը նորմալ է։

9. Զուգարանում կարդալն այնքան էլ առողջարար սովորություն չէ։

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ որքան ավելի շատ ժամանակ եք հատկացնում զուգարանին, հատկապես երբ կարդում եք, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք կզարգանաք թութք կամ անուսի շուրջ լայնացած արյունատար անոթներ: Որքան երկար եք նստում, այնքան ավելի մեծ ճնշում է զգում անուսը: Այն կարող է նաև սահմանափակել արյան հոսքը դեպի հետանցքային հատված՝ վատթարացնելով հեմոռոյը:

Ամենից հաճախ բջջանյութով աղքատ դիետան հանգեցնում է փորկապության և թութքի։

10. Ձեր հեռախոսը կարող է ծածկված լինել թուխով:

Զուգարանից օգտվելուց հետո լավ լվացեք ձեռքերը, հակառակ դեպքում ձեր աթոռը կտեղափոխվի այլ առարկաներ: Վերջերս կատարված ուսումնասիրության ժամանակ գիտնականները պարզել են, որ յուրաքանչյուր վեց հեռախոսից մեկը ծածկված է կղանքով, որը կարող է տարածել E. coli:

Քանի որ մենք մեզ հետ բջջային հեռախոսներ ենք կրում ամենուր, հատկապես այնտեղ, որտեղ մենք ուտում ենք, E. coli-ն, որը տեղափոխվել է ձեր ափսեի մեջ, կարող է դեր խաղալ վարակի տարածման գործում:

Կղանքը այն ամենն է, ինչ մնում է այն սննդից, որը դուք ուտում եք այն բանից հետո, երբ մարմինը ընդունում է բոլոր անհրաժեշտ սնուցիչները: Զուգարան գնալը «մեծ չափով» ԱՆՀՐԱԺԵՇՏ Է, քանի որ սա աղբից ազատվելու բնական միջոց է։ Կղանքի գույնը, ձևը, հոտը կարող են ասել, թե ինչ է կատարվում ձեր մարմնում:

Երշիկաձև, հարթ և փափուկ
Օպտիմալ դիտում! Ամեն ինչ հիանալի է:

«Ոչխարի կղանք»
Դուք մանրաթելերի և հեղուկների պակաս ունեք։ Ավելի շատ ջուր խմեք, ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն կերեք։

Ջրային, առանց խիտ գնդիկների, հեղուկ
Դու փորլուծություն ունես։ Հնարավոր է, որ պայմանավորված է ինչ-որ վարակի հետևանքով, որի դեպքում լուծը օրգանիզմի պաթոգեններից ազատվելու միջոցն է: Ցույց է տրվում, որ դուք շատ հեղուկ եք խմում հեղուկի կորուստը փոխհատուցելու համար, հակառակ դեպքում կարող է սկսվել ջրազրկելը:

Երշիկաձեւ, բայց գնդիկավոր
Ոչ այնքան լուրջ, որքան «ոչխարի կղանքի» դեպքում, բայց ավելի լավ է ավելացնել օրական խմած հեղուկի և սննդի բաղադրության մեջ կերած բջջանյութի քանակը։

Փափուկ փոքր կղանք՝ հստակ եզրերով
Այնքան էլ վատ չէ. Նորմալ սահմաններում, եթե օրվա ընթացքում մի քանի անգամ քայլում եք «մեծ ճանապարհով»:

Երշիկաձեւ, բայց մակերեսին ճաքերով
Սա նորմալ է, բայց ճաքերը նշանակում են, որ դուք պետք է ավելացնեք խմած հեղուկի քանակը:

Մշուշոտ եզրերով կղանքների տարածում
Սահմանակից է նորմայից, բայց կարող է դառնալ փորլուծություն:

Փափուկ, ձողաձև աթոռակ, որը կպչում է զուգարանի կողերին
Մեծ քանակությամբ ճարպերի առկայությունը նշանակում է, որ օրգանիզմը ճիշտ չի ներծծում դրանք։ Սա կարելի է նկատել, օրինակ, քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում։

Շագանակագույն
Ամեն ինչ լավ է. Սովորաբար, կղանքը շագանակագույն է լինում՝ լյարդում արտադրվող մաղձի պատճառով:

Կանաչ
Հավանաբար սնունդը շատ արագ է շարժվում հաստ աղիքի միջով: Այլ տարբերակներ. Դուք կերել եք շատ կանաչ տերևավոր բանջարեղեն կամ կանաչ սննդի ներկ:

Սեվ
Նման գույնը կարող է նշանակել, որ ներքին արյունահոսություն կա խոցի կամ քաղցկեղի պատճառով: Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են երկաթ և բիսմութ սուբսալիցիլատ, կարող են նաև կղանքը սևացնել: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք, եթե այն կպչուն է և դիմեք բժշկի, եթե դա ձեզ անհանգստացնում է:

Բաց, սպիտակ կամ կավե գույն
Եթե ​​սա այն չէ, ինչ դուք սովորաբար տեսնում եք զուգարանում, դա կարող է նշանակել լեղուղիների խցանում: Որոշ դեղեր ընդունելը կարող է նաև պատճառ դառնալ, որ ձեր կղանքը շատ բաց գույնի դառնա: Փնտրեք բժշկի խորհրդատվություն:

Դեղին
Ճարպոտ, գարշահոտ կամ վառ դեղին կղանքը վկայում է դրա մեջ ճարպի ավելցուկի մասին։ Դա կարող է պայմանավորված լինել ճարպերի անբավարար կլանմամբ, ինչպիսին է ցելյակի հիվանդությունը:

Կարմիր կամ արյունոտ
Աթոռում արյունը կարող է քաղցկեղի ախտանիշ լինել, ուստի անհապաղ դիմեք բժշկի:

Որոշ փաստեր կղանքի մասին

Կերված սնունդը, որպես կանոն, 1-3 օր անցկացնում է մարդու օրգանիզմում, մինչև կղանքի վերածվի։

Կղանքը կազմված է չմարսված սննդից, բակտերիաներից, լորձից և մահացած բջիջներից, ինչի պատճառով էլ այն ունի այդքան յուրահատուկ հոտ։

Առողջ կղանքը դանդաղ է սուզվում։

Որքա՞ն հաճախ է պետք «մեծ» գնալ:

Միջին հաշվով, մարդիկ օրական մեկ-երկու անգամ կղանք են անում, բայց ոմանք դա անում են ավելի հաճախ, իսկ ոմանք՝ ավելի քիչ։ Բժիշկների խոսքով՝ լավ զգալու դեպքում զուգարան գնալու նորմեր չկան։

Աղիների շարժման հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար

Կերեք բջջանյութով հարուստ մթերքներ (20-25 գ, օրինակ՝ 1 խնձորը պարունակում է մոտ 4 գ բջջանյութ, 1 տանձը՝ 5 գ բջջանյութ), խմեք շատ մաքուր ջուր, կանոնավոր մարզվեք կամ մարզվեք։

Եթե ​​դուք ունեք փորկապություն, ձեր սննդակարգում մեծ քանակությամբ բջջանյութ ներմուծելը կօգնի:

Բավականաչափ ջուր խմելը հեշտացնում է կղանքի տեղաշարժը ուղիղ աղիքի միջով:

Ե՞րբ դիմել բժշկի:

Եթե ​​առաջին անգամ կղանքի մեջ ինչ-որ սխալ բան եք տեսնում, ոչ սովորական, մի շտապեք խուճապի մատնվել: Դիտեք. Եթե ​​դա կրկնվի, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է «պատմում» ձեր մարմինը, և եթե ինչ-որ բան իսկապես անհանգստացնում է ձեզ, մի հետաձգեք բժշկի այցը։

Աղբյուր

նյութեր

Առողջություն

Մենք բոլորս գնում ենք զուգարան, և թեև սա ընթրիքի թեմա չէ, մենք երբեմն պետք է նայենք, թե ինչ ենք սովորաբար փորձում որքան հնարավոր է շուտ լվանալ զուգարանից: Եվ չնայած մենք քիչ ուշադրություն ենք դարձնում մեր ֆիզիոլոգիայի այս մանրամասնությանը, ամենայն հավանականությամբ, դուք շատ բան չգիտեք կամ ինչ-որ մեկին հարցնում եք ձեր մեծ կարիքի մասին:

Մասնագետներն ընդգծում են, որ աղիների շարժման մասին կարևոր է իմանալ՝ ինչն է տարօրինակ, ինչն է նորմալ, առողջարար, թե ոչ։ Ի վերջո, այն կարող է օգնել հայտնաբերել վարակի նշանները, մարսողական խնդիրները և նույնիսկ քաղցկեղի վաղ նշանները:

1. Ինչի՞ց է պատրաստված աթոռը:

Ջուրը կազմում է մեր աղիքների շարժման մոտ 75 տոկոսը: Մնացածը, ինչը հաճախ մեզ համար այնքան էլ հաճելի հոտ չի գալիս, դա է մանրաթելի, մահացած և կենդանի բակտերիաների, այլ բջիջների և լորձի խառնուրդ. Սննդամթերքի լուծվող մանրաթելերը, ինչպիսիք են լոբիները և ընկույզները, քայքայվում են մարսողության ընթացքում և ձևավորում գելման նյութ, որը դառնում է մեր կղանքի մի մասը:

Մյուս կողմից, չլուծվող մանրաթելերով մթերքները, ինչպիսիք են եգիպտացորենը, վարսակի թեփը և գազարը, ավելի դժվար են մարսվում, ինչը բացատրում է, թե ինչու են դրանք գրեթե անփոփոխ դուրս գալիս։

2. Գույնը կարևոր է

© giuliano2022 / Getty Images

Ինչպես նկատել եք, աթոռի գույնը կարող է փոխվել՝ կախված ձեր կերած սննդից և այլ գործոններից: Այսպիսով, ճակնդեղը կարող է հանգեցնել կղանքի կարմիր գույնի, իսկ կանաչ տերևավոր բանջարեղենը կարող է կանաչ դառնալ: Բացի այդ, որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել սպիտակ կամ կավե գույնի կղանք: Զգույշ եղեք, եթե աթոռը սև ներկված է: Չնայած այն կարող է բավականին անվնաս լինել երկաթի հավելումներ կամ ակտիվացված փայտածուխ ընդունելու արդյունքում, մուգ գույնը կարող է նաև ցույց տալ արյունահոսություն վերին աղեստամոքսային տրակտում:

3. Ձևը նույնպես կարևոր է

Իդեալական աթոռը դուրս է գալիս կոր գերանի տեսքով և չի քանդվում։ Այս ձևը, ի տարբերություն խճաքարի ձևի, մանրաթելի սպառման արդյունք է, որը կղանքին տալիս է զանգված և գործում է որպես սոսնձող միջոց։

Փոքր կղանքը կարող է լինել աղիքի քաղցկեղի նշան, որը նեղացնում է կղանքի միջով անցնող բացվածքը:

4. Քիթը կպատմի խնդիրը

© Կոլդունով / Getty Images

Աթոռը շատ հաճելի հոտ չի գալիս, բայց հատկապես կղանքի սուր հոտը հաճախ վարակի նշան է. Վատ հոտով կղանքը Ջիարդիայի պատճառով առաջացած մարսողության խանգարման կողմնակի ազդեցությունն է, որը հաճախ կարելի է բռնել լճերում լողալու ժամանակ: Դա կարող է լինել նաև խոցային կոլիտի, Կրոնի հիվանդության և ցելյակիայի նշան:

5. Այն, ինչ նորմալ է, բավականին հարաբերական է

Դուք ամեն առավոտ նույն ժամի՞ն եք գնում զուգարան, թե՞ կարող եք մի քանի օր գնալ առանց մեծ զուգարան գնալու։ Այս ամենը նորմալ է։ Կարևորն այն է, թե որքան հետևողական է ձեր առօրյան:. Աղիների շարժման հաճախականության մեծ նվազումը կարող է պայմանավորված լինել սննդակարգի փոփոխությամբ, օրինակ՝ մանրաթելերի քիչ ընդունմամբ: Այլ գործոններ, որոնք ազդում են կղանքի հաճախականության վրա, ներառում են ստամոքս-աղիքային խանգարումները, հիպերթիրեոզը և հաստ աղիքի քաղցկեղը:

Մշակութային տարբերությունները նույնպես դեր են խաղում: Օրինակ, Հարավային Ասիայի երկրներում ապրող մարդիկ շատ ավելի հաճախ են զուգարան գնում մեծ կարիքների համար, քան, օրինակ, բրիտանացիները, ինչը բացատրվում է սնուցման տարբերություններով։ Միջին մեկ անձի համար օրական դուրս է գալիս մոտ 150 գրամ արտաթորանք, ինչը միջինը 5 տոննա է ողջ կյանքի ընթացքում։.

6. Դիարխիան արագ կղանք է

© KittisakJirasittichai / Getty Images

Սննդի մարսումը տևում է 24-ից 72 ժամ. Այս պահին ձեր կերած սնունդը կերակրափողով անցնում է ստամոքս, այնուհետև բարակ աղիքներ, հաստ աղիքներ և դուրս է գալիս անուսով:

Դիարխիան կամ փորլուծությունը հաստ աղիքի միջով կղանքի չափազանց արագ անցման հետևանք է, որտեղ ջրի մեծ մասը նորից ներծծվում է: Թուլացած կղանքը կարող է պայմանավորված լինել բազմաթիվ գործոններով, այդ թվում՝ ստամոքսի վիրուսներով և սննդային թունավորմամբ: Այն կարող է առաջանալ նաև սննդային ալերգիայի և անհանդուրժողականության հետևանքով, ինչպիսին է լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:

7. Աթոռը պետք է խորտակվի

Լսեք ձայնը, որն առաջանում է, երբ աթոռն ընկնում է ջուրը: Լողացող կղանքը հաճախ բարձր յուղայնության նշան է, ինչը կարող է լինել մալաբսսսսսսսսսսսսսսսսսսսի խանգարման նշան, որի դեպքում ձեր օգտագործած սննդից բավարար քանակությամբ ճարպ և ​​այլ սննդանյութեր չեն ներծծվում: Այն հաճախ կապված է ցելյակի հիվանդության և քրոնիկ պանկրեատիտի հետ:

8. Գազի անցումը նորմալ է։

Մետեորիզմը ամոթալի է, բայց այն անվնաս բակտերիաների հետևանք է, որոնք քայքայում են աղիքի սնունդը և միանգամայն առողջարար գործընթաց է: Մեր աղիքները լցված են բակտերիաներով, որոնք գազ են թողնում որպես մարսողության կողմնակի արտադրանք: Մեր մարմինը կլանում է դրա մի մասը և ազատում մնացածը: Օրական 10-ից 18 անգամ գազ անցկացնելը նորմալ է։.

9. Զուգարանում կարդալն այնքան էլ առողջարար սովորություն չէ։

© aldegonde / Getty Images

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ որքան ավելի շատ ժամանակ եք հատկացնում զուգարանին, հատկապես երբ կարդում եք, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք կզարգանաք թութք կամ անուսի շուրջ լայնացած արյունատար անոթներ: Որքան երկար եք նստում, այնքան ավելի մեծ ճնշում է զգում անուսը: Այն կարող է նաև սահմանափակել արյան հոսքը դեպի հետանցքային հատված՝ վատթարացնելով հեմոռոյը:

Ամենից հաճախ բջջանյութով աղքատ դիետան հանգեցնում է փորկապության և թութքի։

10. Ձեր հեռախոսը կարող է ծածկված լինել թուխով:

Զուգարանից օգտվելուց հետո լավ լվացեք ձեռքերը, հակառակ դեպքում ձեր աթոռը կտեղափոխվի այլ առարկաներ: Վերջերս կատարված ուսումնասիրության ժամանակ գիտնականները պարզել են, որ յուրաքանչյուր վեց հեռախոսից մեկը ծածկված է կղանքով, որը կարող է տարածել E. coli:

Քանի որ մենք մեզ հետ բջջային հեռախոսներ ենք կրում ամենուր, հատկապես այնտեղ, որտեղ մենք ուտում ենք, E. coli-ն, որը տեղափոխվել է ձեր ափսեի մեջ, կարող է դեր խաղալ վարակի տարածման գործում:

Գիտնականների հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ նորմալ է համարվում, երբ կղանքը անմիջապես չի սուզվում զուգարանում, այլ լողում է ջրի մակերեսի տակ և 5 ժամ լուծվում։ Եթե ​​մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ չկան, կղանքի լողունակությունը չպետք է անհանգստության պատճառ լինի։ Արտանետումները հակված են որոշ ժամանակ մնալ ջրի մակերեսին հատուկ ծակոտկեն կառուցվածքի, որոշակի քանակությամբ գազերի առկայության պատճառով, որոնք արտազատվում են աղիների բակտերիալ միկրոֆլորայի կողմից։

Արդյո՞ք կղանքը պետք է ընկղմվի ջրի մեջ:

Կղանքը մարդու մարմնի կողմից արտազատվող թափոնների հավաքածու է, դրանք ստանդարտ կերպով ներկայացված են եռաֆազ համակարգով: Արտազատումը բաղկացած է գազային, պինդ, հեղուկ բաղադրիչներից։ Կղանքի հիմքը ներկայացված է մանրաթելի տեսքով պինդ մասնիկներով։ Վերջինիս խտությունը կազմում է մոտ 0,8 գ/սմ3, ինչը մեծության կարգով ցածր է ջրից։ Օդային բաղադրիչը թույլ է տալիս աթոռին լողալ և որոշ ժամանակ մնալ մակերեսի վրա:

Աղիների շարժման ուժգնությունը կախված է կանոնավոր սպառվող սննդից, սակայն այս հատկության շեղումները կարող են վկայել նաև ստամոքս-աղիքային տրակտի անբավարար աշխատանքի առկայության մասին: Ընդունված է առանձնացնել լողացողության երեք փուլ.

• արտահոսքը լողում է վերևում և չի սուզվում;
• կղանքը մի փոքր ընկղմված վիճակում է.
• արտաթորանքն անմիջապես ընկնում է հատակը:

Եթե ​​կղանքը զուգարանում լվացվելիս չի սուզվում և կարող է երկար ժամանակ լողալ փրփուրի սկզբունքի համաձայն, դա ցույց է տալիս, որ դրա խտությունը շատ ցածր է, համապատասխանաբար, որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ օդ: Դա տեղի է ունենում բակտերիաների աճող վերարտադրության կամ սննդի ընդունման պատճառով, որը հրահրում է գազի ձևավորումը: Երբ մեծահասակի մոտ կղանքն անմիջապես խորտակվում է, նման նշանը նույնպես համարվում է աննորմալ և վկայում է անառողջ սննդակարգի կամ օրգանիզմում առկա խանգարումների մասին։

Թեթև աթոռի պատճառները

Մակերեւույթի վրա կղանքի առկայությունը նշանակում է, որ դրանք պարունակում են շատ ճարպային տարրեր։ Այս ասպեկտը կախված է սննդի հետ օրգանիզմ ներթափանցող ճարպերի ոչ պատշաճ կլանումից և հետագա քայքայումից: Պատճառը հաճախ մարսողական համակարգում առաջացող պաթոլոգիական պրոցեսներն են, պերիստալտիկայի ավելացումը։

Սակայն չափազանց խիտ և թեթև կղանքի առկայությունը, որը երկար ժամանակ չի կարող փշրվել, միշտ չէ, որ հիվանդության հետևանք է։ Հաճախ դրանք ձևավորվում են դեղերի, մասնավորապես հակաբիոտիկների երկարատև օգտագործման արդյունքում։ Եթե ​​զուգահեռաբար փոխվում է նաեւ կղանքի գույնը, ապա այս գործոնը չի կարելի անտեսել։

Մթերքներ, որոնք ազդում են կղանքի վիճակի վրա

Կոշտ, ծանր կղանքը՝ քիչ կամ առանց օդային գրպաններով, կարող է ազդանշան տալ, որ օրգանիզմում վտանգավոր տոքսինների չափազանց մեծ քանակություն է կուտակվել: Այս փոփոխության մեկ այլ պատճառ էլ խոլեստերինի մակարդակի բարձրացումն է նորմայի համեմատ 1,5 անգամ կամ ավելի:

Ինչ վերաբերում է տոքսիններին, ապա դրանք գալիս են սննդի հետ կամ ձևավորվում են սպիտակուցների ավելորդ սպառման պատճառով։ Ռիսկի տակ գտնվող ապրանքների թվում են.

• միս և կաթնամթերք;
• ձու;
• թռչուն;
• կասկածելի ծագման ծովամթերք.

Նախքան դրանց օգտագործումը, պետք է զգույշ ջերմային բուժում իրականացվի: Գնման ժամանակ արժե նաև լավ ստուգել այս ապրանքների ճշգրտությունը և պահպանման ժամկետը։

Եթե ​​դեֆեկացիայի ժամանակ արտանետվում են կղանքային զանգվածներ, որոնք ունեն փխրուն կառուցվածք և չեն ընկնում ջրի տակ, ապա դրանք անսահմանափակ քանակությամբ բուսական սնունդ օգտագործելու արդյունք են։ Նման արտադրանքը պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել, որը կղանքը դարձնում է փափուկ և կարող է ներկել դրանք անսովոր երանգներով։

Պաթոլոգիական պատճառներ

Ինչու՞ է կղանքը վատ թափվում զուգարանակոնքի տակ: Եթե ​​պատճառը մեծ քանակությամբ ճարպային մասնիկների առկայությունն է, ապա այս գործոնը չի կարելի անտեսել, քանի որ մեծ է լյարդի պաթոլոգիական փոփոխությունների հավանականությունը։

Եթե ​​կղանքը թեթեւ է, սուր ու տհաճ հոտ ունի, ապա պատճառը կարող է լինել աղիքային վարակը։ Կղանքը կարող է պարունակել նաև արյան հետքեր, լորձ, անբնական գույնի բծեր։

Եթե ​​զուգարանում գտնվող մարդու կղանքն առաջին անգամ չի լվացվում, և ընդհանուր վիճակը խախտվում է, անհրաժեշտ կլինի որակյալ մասնագետի օգնություն և բուժում։ Ճարպերի նյութափոխանակության խանգարման առաջին ախտանշաններն ի հայտ են գալիս հենց արտաթորանքի արտասովոր վիճակում։ Ավելի բնորոշ նշաններ հայտնաբերվում են պաթոլոգիայի վերջին փուլերում.

Ճարպային կղանքը, որը լողում է մակերեսին, կարող է դուրս գալ կրծքով կերակրվող փոքրիկ երեխայից: Նորածինների համար այս վիճակը նորմ է կյանքի առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում: Հիմնական գիծը կրծքի կաթում ճարպերի կլանման բացակայությունն է և արագացված պերիստալտիկան:

Ինչպե՞ս շտկել իրավիճակը:

Կղանքի վիճակը տեղեկատվություն է բացահայտում մարդու առողջության, ներքին օրգանների աշխատանքի հնարավոր շեղումների մասին։

Դրանց լողացողության, կառուցվածքի, գույնի, հետևողականության փոփոխությունը, հատուկ հոտի առկայությունն է կենսակերպի և սննդակարգի վերանայման պատճառ։

Երբ նման փոփոխություններին զուգընթաց խախտվում է ինքնազգացողությունը, ի հայտ են գալիս ուղեկցող նշաններ՝ որովայնի շրջանում ցավի, սրտխառնոցի և փսխման, վատ ախորժակի, փորկապության կամ փորլուծության տեսքով, արժե այցելել մասնագետի և անցնել համապատասխան հետազոտություն։

Միայն բուժհաստատությունում կպարզվեն այն պատճառները, թե ինչու են կղանքը ջրի մեջ ընկղմվում կամ երկար ժամանակ լողում մակերեսի վրա։ Այնուհետ բժիշկը կօգնի կարգավորել սննդակարգը՝ իրավիճակը շտկելու համար, կամ անհրաժեշտության դեպքում բուժում նշանակել։

Աղբյուր՝ VseObAnalizah.ru