Podrum i podrum
Rota trening pamćenja. Razvoj pamćenja i pažnje

Rota trening pamćenja. Razvoj pamćenja i pažnje

Svaka osoba koja želi nešto razviti i postići u životu treba razvijati i trenirati svoje pamćenje. Ne treba stajati na mjestu, a još gore otkotrljati se u provaliju. Naprijed i samo naprijed.

Zamislite na trenutak da ništa ne razumijete i da ne vidite što se događa okolo. Ne znaš: kako se zoveš, gdje živiš, koji je grad, koji ti je posao i tako dalje. Strašno je, jako strašno. Stoga je potrebno razvijati i trenirati svoje pamćenje. Počnite odmah i radite to svaki dan, nemojte biti lijeni i bit ćete dobro.

Vježba 1

Počnimo s jednostavna vježba. Pogledajte sljedeću sliku jednu minutu. Zatim zatvorite ovu sliku i pokušajte nacrtati ove oblike u istom rasporedu na papiru.

Nakon što nacrtate detalje na papiru, pokušajte ih usporediti sa slikom. Što si dobio? Ako postoje pogreške, pokušajte ponoviti vježbu.

Vježba 2

Pažljivo pogledajte sliku, ovdje su nacrtani brojevi, ispod svakog broja je napisana riječ. Pažljivo gledajte sliku jednu minutu, zatim zatvorite ovu sliku i pokušajte napisati sve brojeve na papir i ispod svakog broja napišite riječ.

Što si dobio? Ako ima puno pogrešaka, pokušajte zapamtiti samo gornji red od nula do četiri, zatim od pet do devet.

Usporedi napisano sa slikom, ako ima grešaka ponovi vježbu.

Vježba 3

Pogledajte sljedeću sliku, prikazuje sat. Pažljivo pogledajte kojih je brojeva nacrtano više, manje, koje crtice na brojevima. Gledajte sliku jednu minutu, zatim zatvorite sliku i pokušajte nacrtati sat na papiru.

Što si dobio? Ako niste uspjeli zapamtiti i nacrtati sve do kraja, podijelite sat na pola i zapamtite pola. Zatim se pokušajte sjetiti druge polovice i nacrtajte je na papiru. Ponovite ako je potrebno.

Vježba 4

Pogledajte sljedeću sliku, na njoj su ispisane boje, ali su označene drugom bojom. Pažljivo pogledajte sliku jednu minutu i pokušajte se sjetiti riječi.

Zatvorite sliku i pokušajte olovkama u boji ili olovkama u boji napisati sve čega se sjećate.

Što si dobio?

Ako ste uspjeli zapamtiti malo, nemojte se obeshrabriti, uzmite prva tri retka i pokušajte ih se sjetiti. Zatim zapamtite i napišite druga tri retka. Zatim pokušajte zapamtiti i napisati svih šest redaka zajedno.

Vježba 5

Pogledajte sljedeću vježbu, ovdje su brojevi napisani u dvije različite boje. Pogledajte pažljivo ove brojeve jednu minutu i pokušajte ih se sjetiti.

Zatvorite ove brojeve i pokušajte napisati sve čega se sjećate na papir. Provjerite sami, ako ima puno grešaka pokušajte zapamtiti prva dva retka pa ih onda napišite.

Zatim pokušajte zapamtiti i napisati druga dva retka. Ako je sve točno, možete vježbati i napisati sva četiri retka.

Pokušajte zapamtiti zadnja dva retka i napišite ih, a zatim zapamtite dva retka u sredini i napišite ih također. Ne zaboravite da su neki brojevi napisani crvenom bojom.

Vježba 6

U ovoj vježbi dati su uzorci uzoraka, moraju se zapamtiti i nastaviti na isti način kao u primjeru.

Prvo pokušajte izvršiti zadatak pod brojem jedan.

Zapamtite uzorak pod brojem jedan, zatvorite uzorak i nastavite pamtiti spojiti krugove prema uzorku.

Sada pogledajte uzorak crteža pod brojem dva. Zatvorite uzorak i spojite trokutiće za uspomenu.

Nakon izvršenog zadatka pod brojem dva prijeđite na zadatak pod brojem tri. Ovdje morate zapamtiti kojim su redoslijedom kvadrati povezani. Nakon što se prisjetite, zatvorite sliku i pokušajte spojiti kvadratiće na isti način.

Vježba 7

Pažljivo pogledajte sljedeću sliku jednu minutu. Ovdje su nacrtani razni predmeti, zapamtite ih.

Zatvorite sliku i napišite na papir čega se sjećate. Stavke moraju biti napisane ili nacrtane istim redoslijedom kao na slici.

Ako vam je teško zapamtiti toliki broj stavki prvi put, tada se možete sjetiti i napisati polovicu tih stvari samo redom.

Zatim zapamtite i napišite drugu polovicu ovih stavki.

Sada se pokušajte potpuno sjetiti svih stavki redom i zapišite ih istim redom.

Vježba 8

Pogledajte sljedeću sliku, na njoj su ispisane boje, sve su označene jednom bojom. Pažljivo pogledajte sliku jednu minutu i pokušajte se sjetiti riječi.

Zatvorite sliku i pokušajte napisati sve čega se sjećate na papir.

Što si dobio?

Ako ste uspjeli zapamtiti malo, nemojte se obeshrabriti, uzmite prva dva stupca i pokušajte ih se sjetiti. Zatim zapamtite posljednji stupac i pokušajte napisati sva tri stupca zajedno.

Vježba 9

Razmotrite pažljivo sljedeću sliku, prikazuje životinje, sisavce, ribe i tako dalje. Pokušajte zapamtiti sve slike unutar jedne minute.

Sada napišite redom na papir sve čega se sjećate. Ako se ne sjećate svega ili krivim redoslijedom, ponovite vježbu.

Zatim se pokušajte sjetiti drugim redoslijedom, na primjer od zadnje prema prvoj slici. Zapiši sve čega se sjećaš. Ponovite ako je potrebno.

Vježba 10

Pogledajte sljedeću piramidu brojeva, u svakom sljedećem retku dodaje se jedna znamenka. Pokušajte zapamtiti sve brojeve redom. Zapamtite prvo prvi redak, zatim drugi redak i tako dalje.

Možete zapamtiti prva tri retka i napisati ih napamet. Ako uspije, pokušajte zapamtiti prva četiri retka i zatim ih napišite. Testirajte se.

Sada pokušajte zapamtiti pet redaka i pisati. Zatim zapamtite cijelu piramidu brojeva i zapišite ih.

Vježba 11

Gledajte sljedeće dvije slike 20 sekundi, zatvorite ih i recite koliko je istih figura nacrtano na tim slikama. Nacrtajte ih iz sjećanja.

Sada ponovo pogledajte ove dvije slike 20 sekundi i zatvorite slike.

Koliko je različitih slika na ove dvije slike.

Testirajte se. Ponovite ako je potrebno.

Razvijajte i trenirajte svoje pamćenje

Radite sljedeće vježbe

Vježba 12

Ovu vježbu možete raditi u opuštenom okruženju kod kuće ili na poslu, ako imate vremena.

Pogledajte predmete koji vas okružuju. Odaberite jedan od predmeta i pažljivo ga proučite. Imate dvadeset sekundi za učenje. Zatim se okrenite od te teme i pokušajte je opisati.

Na primjer, odabrali ste figuricu.

Koja je figurica velika, mala? Koje je boje figurica? pokušati uraditi Potpuni opisčega se sjećaš. Kakvu površinu ima (glatka, lakirana, rebrasta, prašnjava, istrošena i tako dalje). Koja je baza figurice (četvrtasta, okrugla, neobičnog oblika)?

Ako se u dvadeset sekundi niste puno toga sjetili, ponovite vježbu.

Na isti način možete promatrati druge predmete i pokušati ih opisati. Svaki put pokušajte odabrati teže predmete.

Vježba 13

Ova vježba je teža, odaberite sljedeći objekt za opis, na primjer, tepih s uzorkom.

Pažljivo razmotrite uzorak koji je prikazan na tepihu i zapamtite ga. Možete gledati dvije-tri minute. Zatim skrenite pogled s tepiha i pokušajte reći čega se sjećate.

Na tepihu je složen uzorak, ako niste uspjeli zapamtiti cijeli, pokušajte se prvo sjetiti nekog dijela tepiha, a zatim uzmite dio da zapamtite više. Ponovite vježbu. Zatim pokušajte ispričati sve što je na njemu prikazano.

Vježba 14

Uzmite bilo kojih pet predmeta. To može biti šalica, vaza, tanjur, parfem, figurica i tako dalje.

Sve ove predmete treba pažljivo pregledati dvije ili tri minute. Zatim pokrijte sve te predmete tamnim materijalom i pokušajte ispričati čega se sjećate.

Ako se ne možete dovoljno sjetiti, ponovite vježbu.

Sa svakom sljedećom lekcijom potrebno je smanjiti vrijeme pamćenja.

Zatim pokušajte dodavati jednu po jednu stavku i komplicirajte vježbu. Na isti način možete razviti svoje pamćenje Svakidašnjica. Na primjer, pogledajte cijene u trgovini i pokušajte ih zapamtiti. Pokušajte se sjetiti i usporediti cijene za isti proizvod u različitim trgovinama.

Vježba 15

U ovoj vježbi trebate opisati predmet iz sjećanja.

Uzmite, na primjer, vazu, pažljivo je pregledajte dvadeset sekundi. Okrenite se od nje i pokušajte je opisati iz sjećanja.

Morate opisati sve: oblik, boju, kakav je uzorak nacrtan na ovoj vazi i tako dalje.

Zatim se okrenite prema vazi i pažljivo pogledajte ono što ste propustili i niste rekli.

Ponovno pogledajte vazu i okrenite se od nje. Pokušajte sastaviti potpuniju priču o vazi.

Ovu vježbu možete raditi s drugim predmetom.

Vježba 16

U vježbi 15 opisali ste vazu okrećući se od nje. Sada u vježbi 16 trebate zatvoriti vazu, uzeti komad papira i olovku i nacrtati po sjećanju.

Usporedite svoj crtež s originalnom vazom. Sve ste nacrtali ili nešto propustili. Pažljivo promatrajte svaku sitnicu.

Vježba 17

Prije spavanja pokušajte se sjetiti ljudi i predmeta koji su vas cijeli dan okruživali.

Zapamtite fraze koje su vam upućene. Ako ste slušali predavanje, vratite mimiku i geste u sjećanje. Prisjetite se doslovce rečenog na predavanju. Analizirajte cijeli dan i procijenite svoje pamćenje, zapažanje i pažnju.

Vježba 18

Naš mozak je u stanju vidjeti, razumjeti, obraditi jako veliku količinu informacija u trenu. Razvijanjem mozga uz treninge i vježbe možete se puno razviti i postići.

Uzmite knjigu sa svijetlim slikama.

Odaberite jedan i odmah ga pogledajte. Zatvori knjigu. Čega se sjećaš? Morate ispričati što više možete o onome čega se sjećate. Ponovite vježbu.

Za takvu vježbu, na primjer, prikladna je slika. Trenirajte i svaki put usporedite koliko su vam se rezultati poboljšali.

Vježba 19

U ovoj vježbi trebate uzeti bilo kojih 5-7 stavki. Nemojte ih ispitivati, stavite ih na stol i prekrijte tamnim materijalom.

Sada otvorite, polako brojite do deset, i istovremeno zapamtite te stavke, ponovno zatvorite. Sve čega se sjetite zapišite na papir. Opišite ove stavke.

Ponovite vježbu, svaki put ćete se sjećati sve više i više.

Izvodeći vježbu sljedeći put, stavite više predmeta, na primjer 8-10 pa 11-13 i tako dalje. Otežajte vježbu svaki put.

Vježba 20

Ova vježba je slična prethodnoj. Morate ući u nepoznatu sobu i brzo se sjetiti što više predmeta i stvari koje se tamo nalaze.

Zatim izađete iz sobe, uzmete papir i olovku i opišete sve čega se sjećate. Ono što je napisano može se usporediti s onim što je u sobi. Koliko i koliko brzo vaš mozak pamti. Ako se malo sjećate, ponovite vježbu. Sljedeći put pokušajte ovu vježbu u drugoj prostoriji i okruženju.

Vježba 21

Ova vježba će vam pomoći da zapamtite ono što je važno. Memoriranje je povezano sa zvukom koji čujete tijekom nekih događaja. Ako nema zvukova, onda ih se mora zamisliti.

Zamislite motocikl koji se kreće.

Juri i ispušta neke zvukove, što misle o njima. Uz pomoć ovih zvukova uvijek se možete sjetiti nečeg vrlo važnog.

Vježba 22

Ova vježba također služi za pamćenje vrlo važnih informacija.

Morate uzeti bilo koju pjesmu i istaknuti fraze u njoj. Za svaki izraz morate smisliti nekoliko pitanja. Ako želite dobro zapamtiti, činite to svaki dan.

Vježba 23

Smislite rutu za sebe. Na primjer: od kuće do trgovine ili od kuće do posla.

Hodajte ovom stazom i uočite sve svijetle znakove koje sretnete na putu.

Zatim kod kuće uzmite papir i olovku i napravite kartu neobičnih znakova. Prisjećajući se svijetlih događaja, sjetit ćete se onoga što je pored njih.

Vježba 24

U ovoj vježbi postoje tri stupca riječi. Pročitajte ove riječi i pokušajte se prvo sjetiti prvog stupca.

Zatvorite ove riječi i pokušajte ih napisati na papir abecedni red.

Zatim pročitajte i zapamtite riječi drugog stupca. Zatvorite riječi i pokušajte ih napisati na papir abecednim redom.

Nakon drugog stupca pročitajte riječi trećeg stupca i pokušajte ih se sjetiti. Zatvorite riječi i napišite ih abecednim redom.

Nakon što ste zapamtili sva tri stupca, ponovno pogledajte riječi, zatvorite ih i napišite sve riječi u tri stupca abecednim redom.

Vježba 25

Pogledajte sljedeću piramidu brojeva. Ovdje je šest redaka. U svakom sljedećem retku dodaju se još dvije znamenke. Prvo pogledajte prva tri retka, nisu velika, zatvorite piramidu i pokušajte reći ili napisati čega se sjećate.

Nakon što ste napisali ili recitirali prva tri retka, dodajte još jedan četvrti redak, zatim peti i zatim šesti redak.

Jeste li uspjeli napisati brojeve pravilnim redoslijedom?

Sada pokušajte ispričati istu vježbu obrnutim redoslijedom odozdo prema gore. Prvo pogledajte donji red, zatvorite ga i recite, a zatim dodajte jedan red prema gore.

10 igara za razvoj i treniranje pamćenja

Nudimo i igre za razvoj fenomenalne memorije, pažnje, logike i općeg razvoja mozga. Mogućnost da vidite statistiku postignuća i natječete se s drugim igračima, pobjeđujete svoje i tuđe rekorde, učinit će ovaj način razvoja pamćenja još zanimljivijim.

Igra "2 natrag"

Za razvoj pamćenja Savjetujem takvu vježbu kao što je igra "2 leđa". Na ekranu će se prikazati niz brojeva koje ćete morati zapamtiti, a zatim usporediti broj zadnje karte s prethodnom. Moćan je trening pamćenja i mozga, ovo je vježba koja je dostupna nakon registracije, jeste li spremni? Onda samo naprijed!

Igra "Broj 3 natrag"

Igra "Broj 3 natrag" razvija pamćenje. Glavna suština igre pamte niz brojeva i uspoređuju broj na posljednjoj kartici s prethodnom karticom.

U ovoj se igrici na ekranu na nekoliko sekundi pojavljuje karta s brojem koju trebate zapamtiti, a zatim kartice nestaju i pojavljuju se nove. Usporedi prethodnu karticu s karticom na ekranu i odgovori na pitanje.

Igra "Matrix pamćenja"

"Memory Matrix" - Izvrsna igra za treniranje pamćenja. U predstavljenoj igri morat ćete zapamtiti položaj osjenčanih ćelija, a zatim ih reproducirati iz sjećanja. Koliko razina možete proći? Zapamtite, vrijeme je ograničeno!

Igra usporedbe memorije

Još jedna igra koja se može pripisati vježbama pamćenja je Usporedba pamćenja. dobra vježba za razvoj memorije i brzinu misli. Na početku je zadan broj koji treba zapamtiti, zatim je zadan drugi, a vi ćete morati odgovoriti na pitanje koje se ne mijenja tijekom igre. Izvrsna igra za vježbanje mozga. Pokušajmo s nama poboljšati vaše pamćenje!

Igra "Složeno kretanje velike brzine"

Igra "Složeno brzo kretanje" razvija pamćenje i pažnju. Glavna bit igre je zapamtiti prethodnu stavku i usporediti je s trenutnom na ekranu.

U ovoj se igrici objekt pojavi na ekranu na nekoliko sekundi, pažljivo ga pogledajte i zapamtite.

Zatim objekt nestane i pojavi se novi, trebate usporediti ta dva objekta. Na dnu se nalaze tri gumba s odgovorima: "ne", "djelomično odgovara" i "da". Koristite ove gumbe za odgovor.

Igra "Kretanje"

Igra "Pokret" razvija razmišljanje i pamćenje. Glavna bit igre je zapamtiti kretanje škrinje s blagom na karti.

U ovoj se igrici škrinja s blagom pojavljuje na karti na nekoliko sekundi, morate zapamtiti gdje je škrinja i pažljivo pratiti strelice kamo pokazuju. Prsa se kreću duž strelica. Koristite strelice da odredite gdje se škrinja pomaknula.

Ako odgovorite točno, osvajate bodove i igrate dalje.

Igra "Pokrivenost slova"

Igra "Pokrivenost slova" razvija pamćenje i pažnju. Glavna bit igre je zapamtiti slova i napisati ih.

U ovoj igrici, slova na ekranu svijetle na nekoliko sekundi, pažljivo ih pogledajte i pokušajte ih zapamtiti.

Sada ih trebate napisati iz memorije, možete koristiti tipkovnicu.

Ako odgovorite točno, osvajate bodove i igrate dalje.

Igra "Raspon brojeva: Revolucija"

Zanimljivo i korisna igra"Numerical Reach: Revolution" da vam pomogne poboljšati i razviti pamćenje. Bit igre je da će monitor prikazati redom brojeve, jedan po jedan, koje trebate zapamtiti i igrati. Takvi će se lanci sastojati od 4, 5 pa čak i 6 znamenki. Vrijeme je ograničeno. Koliko bodova možete osvojiti u ovoj igri?

Igra "BrainFood"

Igra "BrainFood" razvija pamćenje i pažnju. Glavna bit igre u svakom krugu je prikazan niz elemenata, morate odabrati iz skupa onaj koji još nije odabran u prethodnim krugovima.

U ovoj se igrici na ekranu nude različita pića i hrana. Morate odabrati jedno jelo ili piće. U svakom sljedećem krugu morate odabrati drugo jelo koje se razlikuje od prethodnih. Tijekom igre dodaju se nova jela. Potrebno je zapamtiti i svaki put odabrati novo jelo ili piće.

Ostali tečajevi za razvoj pamćenja

Više tečajeva za poboljšanje pamćenja, koncentracije i rada mozga:

Tajne brain fitnessa, treniramo pamćenje, pažnju, razmišljanje, brojanje

Igre i uzbudljive vježbe za razvoj mozga, pamćenja, koncentracije, kreativnosti, koje će biti poslane poštom u roku od 30 dana nakon pretplate. Kao bonus, doći će lekcije iz njihovih drugih tečajeva.

Brzo čitanje za 30 dana

Zaključak

Razvijajte i trenirajte svoje pamćenje, radite vježbe svaki dan 30-40 minuta i odmah ćete primijetiti napredak. Čak i ako nemate vremena, na putu kući ili na posao potražite jednostavne primjere iz života, zapamtite kućne brojeve, brojeve automobila, cijene u trgovinama i sl. Želimo vam puno sreće.

Pozdrav svim mojim čitateljima! Svakim danom nešto učimo, razvijamo se, otkrivamo svijet za sebe i idemo prema svojim uzvišenim ciljevima. Da bismo to učinili, potrebna nam je ne samo upornost i energija, već i dobro pamćenje. Mozak je potrebno stalno trenirati i održavati u dobroj formi. Vježbanje je najbolji način za razvoj pamćenja.

Značajke ljudskog pamćenja

Sjećate li se koliko ste pjesama naučili u školi? Neophodno je naučiti poeziju ne samo da bi se usadila ljubav prema književnosti. Tako se razvija pamćenje.

Nažalost, što je čovjek stariji, to mu je teže naučiti iste dvostrane stihove. Razmotrite zašto se to događa kod odraslih:

Nažalost, to se odnosi na sve. Čudimo se da se naša baka sjeća koliko je kruh koštao prije 40 godina i kakvo je vrijeme bilo za tvoj peti rođendan. I zaboravili smo što nam je šef jučer rekao.

Međutim, to se može popraviti. Samo treba htjeti i početi raditi. Odmah ćete shvatiti da je život postao lakši, nećete više zaboraviti na rođendane i nećete morati sastavljati popis za kupovinu prije odlaska u trgovinu. I općenito, razvoj uma pomoći će u izbjegavanju problema s pamćenjem u starosti.

Što treba učiniti? Sada ćemo detaljno analizirati.

TOP 10 vježbi i metoda za razvoj pamćenja za odrasle i djecu

Razvijanje memorije je isto što i pumpanje tiska. Proces zahtijeva praksu i stalnu praksu.

Sljedeći zadaci pomoći će vam da vratite svoj mozak u formu i naučite kako zapamtiti čak i velike količine informacija.

Dakle, pokazujem najučinkovitije vježbe:

1. Opiši sliku

Ovo je jednostavna vizualna vježba. Odaberite bilo koju sliku. Gledajte je 3 minute. Zatim se okrenite ili zatvorite oči i pokušajte to opisati što detaljnije. Zamolite nekoga da vas nadgleda. Nakon provjere učinite isto još nekoliko puta i primijetit ćete da će svakim sljedećim pokušajem vaš rezultat biti bolji. To trebate činiti svaki dan. A ležati na kauču i gledati slike nije nimalo teško.

2. Datumi

Za mnoge je ljude vrlo teško zapamtiti datum ili telefonski broj. I sve zato što je malo treninga. Otvorite udžbenik povijesti i odaberite bilo kojih 10 datuma. Pokušajte ih zapamtiti. Gradite asocijacije, vizualno pamtite. I s vremenom ćete sve iznenaditi svojim sposobnostima.

3.Udruge

Da biste lakše zapamtili brojeve, morate smisliti asocijaciju za svaku znamenku. Na papirić napišite brojeve od 0 do 10. Zatim osmislite i potpišite kako svaki od njih izgleda. Na primjer, 8 je snjegović, a 0 je jaje. Zatim pokušajte zapisati svoj broj telefona, ali ne brojevima, već ovim asocijacijama.

4. Životinje

Pronađite slike različitih životinja: od leptira do slona. Pogledajte ilustraciju i pokušajte se sjetiti svih predstavnika faune. Zatim uzmite komad papira i napišite njihova imena, ali abecednim redom. Radite to jednom dnevno dok ne postignete 100% rezultate.

5.Pjesme

Pa, hoćemo li se vratiti u školu? Učenje poezije je jednostavno, ali učinkovita metoda dokazano tijekom godina. Školarci su navečer patili nad knjigama kako bi razvili svoje pamćenje. Morat ćete učiniti isto. Odaberite omiljenog autora čija vam se djela sviđaju. Pročitajte određeni stih više puta dnevno: u minibusu, na poslu, prije spavanja. Onda pokušajte to nekome ispričati. Učinite to s različitim pjesmama. Nakon nekog vremena primijetit ćete da su ih počeli pamtiti mnogo brže. Tako će pamćenje postati bolje, a hobi će se pojaviti.

6.Riječi

Ovo je sjajna metoda za razvoj uma i učenje jezika. A kao što znate, nemoguće je naučiti jezik bez sposobnosti pamćenja informacija. Napišite riječi na male papiriće i zalijepite ih po kući. Obratite im pažnju svakodnevno i pokušajte ih ponavljati naglas. Na taj način vježbate i učite nove riječi. Čak i profesori stranih jezika preporučuju takav sustav.

7.Parovi

Postoje mnoge igre za poboljšanje koncentracije i pamćenja. . Jedan od njih je Parovi. Suština je da je ispred vas, na primjer, 16 obrnutih karata. Treba ih redom rasporediti i zapamtiti. A onda je vaš zadatak pronaći njihove parove. Na primjer, dva leptira, dvije lopte. Takvu aplikaciju možete pronaći na internetu ili je možete preuzeti na svoj telefon i trenirati bilo gdje.

8. Čitanje naglas

Osim vizualnog, potrebno je poraditi i na slušnom pamćenju. Da biste to učinili, odaberite djelo i čitajte ga naglas svaki dan 15 minuta. Zatim pokušajte što točnije prepričati ovaj odlomak. Sjećate se kad smo u školi prepričavali cijele paragrafe? Ispostavilo se da nije bilo uzalud.

Često se žalimo na loše pamćenje – i vlastito, a posebno kod djece. Stručnjaci su jednoglasni: samo se trebate pozabaviti razvojem pamćenja. Kako bismo stvari učinili zabavnijima, odabrali smo 8 zagonetki iz nove knjige, koja govori o . Nadamo se da će ove igre uljepšati vaše obiteljsko slobodno vrijeme.

Violina, škare, žirafa...

Dvije minute pažljivo promatrajte predmete prikazane na slici. Zatim, bez gledanja u sliku, zapišite na komad papira čega se sjećate. Nemojte se obeshrabriti ako se ne možete sjetiti svega.

Kada pamtite stavke, slijedite određeni redoslijed. Izgovorite njihova imena naglas.
Prvo zapamtite jednu skupinu od pet stavki, zatim dodajte još jednu, i tako dalje.

Što je na plakatu?

Pažljivo proučite poster na minutu.

Sada, bez zavirivanja, odgovorite na pitanja.

Koliko je konja na plakatu?
Je li to SAD ili Velika Britanija?
Što ovaj plakat najavljuje - filmski festival ili cirkus?
Koliko je zvjezdica na samom dnu plakata?

Svijeća i snjegović

Smislite asocijacije za brojeve i riječi u skladu s njihovim vanjskim oblikom. Na ovo možete potrošiti vremena koliko vam je potrebno. Zatim zatvorite sliku.

Odgovorite na ponuđena pitanja.

Koji broj odgovara snjegoviću?
Koji brojevi odgovaraju klancu i svijeći?
Kojim brojevima odgovaraju jedrilica, jaje i zmija?
Koji brojevi odgovaraju balon, ptica, dječji tobogan i patka?

Plivajte svi!

Naučite i zapamtite detalje fotografije u jednoj i pol minuti. Zatim ga zatvorite i odgovorite na pitanja.

Gdje se odvija radnja - na plaži ili u planini?
Jesu li sve žene u kupaćim kostimima?
Je li na fotografiji muškarac s podignutim kažiprstom?
Jesu li svi ljudi u prvom planu ili je i netko u pozadini?

Kada je rođen Galileo?

Minutu i pol zapamtite imena povijesnih osoba i godine njihova rođenja. Zatim zatvorite popis.

Sada su sva imena i datumi pomiješani. Pronađite točnu godinu rođenja za svaku povijesnu osobu.

Koliko košta ormar?

Trebate opremiti svoju dječju sobu. Na slici su prikazane cijene iz kataloga namještaja. Zapamtite ih na minutu. Sada zatvorite oznake i odgovorite na pitanje:

Koliko biste novca potrošili da kupite krevet na kat, okrugli tepih, dvije fotelje, dvije lampe i dvodijelni ormar?

Razvoj pamćenja, pažnje i mišljenja vrlo je važan u 21. stoljeću. Moramo zapamtiti mnogo važnih stvari o kući, školi, poslu itd. Okruženi smo ogromnim brojem složenih tehničkih uređaja koji neprestano postaju sve složeniji i njihov broj stalno raste.

Pamćenje treba razvijati od djetinjstva i nastaviti ga trenirati u odrasloj dobi. U ovom sam članku prikupio više od 20 učinkovitih vježbi, igara, tečajeva i zadataka za razvoj pamćenja i pažnje.

Važnost pamćenja i pažnje

Zamislite da hodate gradom i ne znate da je ovo vaš grad, ne sjećate se svog imena i prezimena, ne znate gdje živite i gdje radite, ne znate ništa, svi su zaboravili. Postaje zastrašujuće, zar ne? Užasno strašno.

Nemojmo doći do ove krajnje točke, vježbajmo, razvijajmo pamćenje i pažnju.

Čovjek je vrlo lukavo i lijeno stvorenje, i ako se ne pokrene i ne razvije, bit će gori od majmuna. Dakle, naš mozak, ako ga ne opterećujete, počinje biti lijen i govori vam: ne sjećam se, zaboravio sam i tako dalje.

Sjetite se svojih školskih godina. Devet mjeseci vaš mozak radi bez odmora, uči puno zanimljivih i korisnih stvari, uči pjesme i pjesme, proučava povijest i matematiku. Mozak je napet, stalno je na poslu.

Onda tri mjeseca odmora, mozak se odmara, ne radi ništa, ljenčari. I opet je vrijeme za prvi rujan, vrijeme je da krenete u školu. O ne, vaš mozak kaže, ne želim da se ulijeni, a ovo je teško razdoblje da ga postignete tako dobrim kao onih devet mjeseci.

Od rođenja do starosti potrebno je baviti se razvojem pamćenja i pažnje. Ponekad ljudi misle da su u mirovini i da ne trebaju raditi. Prestaju čitati, brojati, bave se jednostavnim životom. Mozak počinje biti lijen i čemu to dovodi?

Često umirovljenici zaborave sve: stavili su kuhalo za vodu i zaboravili, otišli su u trgovinu i zaboravili što kupiti, došli su u ljekarnu i ne znaju koji im lijek treba.

Učinkovitost razvoja pamćenja i pažnje

Mnogi ljudi rođeni su s dobrim pamćenjem i sposobnošću da se usredotoče na male stvari.

Ako niste lijeni i trenirate svoje pamćenje i pažnju, možete postići veliki uspjeh u životu.

Neki ljudi moraju dobro poraditi na sebi, na svom pamćenju i koncentraciji pažnje, kako bi postigli barem nešto u životu.

Da biste povećali produktivnost pamćenja i pažnje, trebate:

Koncentrirajte se na jednu stvar. Ako slušate predavanje ili sjedite na sastanku, nemojte se dopisivati s nekim telefonom, pažljivo slušajte osobu koja govori ispred vas. Potrebno ga je slušati što je pažljivije moguće i ne ometati ga sitnicama. Navečer se svakako prisjetite današnjeg predavanja i pokušajte ga do najsitnijih detalja obnoviti u sjećanju.
Pravilna prehrana za mozak vrlo je važna. Ne jedite brzu hranu i grickalice u bijegu - to je štetno i za mozak i za vaše tijelo. NA pravilna prehrana mora prisustvovati sljedeće proizvode: povrće, voće, sušeno voće, orasi, med, žitarice, bilje.
Nemojte preopteretiti svoj mozak. Ako se osjećate umorno, dajte svom tijelu odmor, umoran mozak ne percipira dobro nove informacije.
Nikada nemojte preopteretiti svoj mozak nepotrebnim, nepotrebnim informacijama. Prenosite samo korisne i stvarno važne informacije.
Obavezno prošećite na svježem zraku - to je također vrlo važno za pravilan rad vašeg mozga. Mozak mora dobiti kisik. Dobro je ako su vaše šetnje na svježem zraku aktivne. Može se vježbati različiti tipovi sport ili samo biti aktivan.

8 vježbi za svakodnevno vježbanje pamćenja i pažnje

Nemojte se bojati riječi trening nije teretana, iako također ne boli pogledati tamo. Treningom pamćenja trebaju se baviti svi, bez iznimke, čak i najljeniji ljudi. Lijena osoba odmah počinje smišljati razne izgovore da ne radi ništa. Ali možete to učiniti bez odlaganja važnih i nevažnih stvari.

Jednostavne dnevne vježbe:

Počnimo s najjednostavnijim, morate otići u trgovinu. Ne nosite sa sobom varalicu na kojoj je napisan popis robe, zapišite je i pokušajte se sjetiti što ste napisali, a zatim idite u trgovinu. Ako je situacija potpuno bezizlazna, ponesite sa sobom popis namirnica, ali pokušajte ga ne vaditi iz torbe. Kupite za uspomenu, a na samom kraju izvadite i provjerite jeste li sve kupili ili ne.
Kada razgovarate sa zaposlenicima, sa susjedom na odmorištu, s djevojkom ili prijateljem, pokušajte zapamtiti što više: boju očiju, odjeću, neke sitnice učinjene na odjeći ili na osobi. Pažljivo slušajte što vam govore vi, udubite se u svaki detalj .Nakon razgovora pokušajte se svega sjetiti do najsitnijih detalja i ponovno provrtati u glavi. Tako možete trenirati slušno i vizualno pamćenje.
Naučite se čitati, to može biti bilo kada tijekom pauze za ručak ili prije spavanja. U početku možete pročitati jednu do pet stranica, a postupno pokušajte doći do barem deset ili dvadeset stranica. Pročitaj pažljivo. Nakon što ga pročitate, pokušajte ga prepričati što detaljnije. Ako nemate vremena za prepričavanje pročitanog, onda to možete učiniti dok jedete kod kuće ili idete u trgovinu.

Jednostavni načini treniranja pamćenja i pažnje:

Na putu do posla ili do trgovine možete zapamtiti brojeve kuća ili automobile koji prolaze. Ovo je dobro za vježbanje pamćenja.
Pokušajte zapamtiti cjenike u trgovini za predmete koje kupujete. Nakon što ste zapamtili cijene, možete ih usporediti s cijenama druge trgovine.
Ako pripremate novo jelo, pokušajte ga zapamtiti prema novom receptu. Možete ga pokušati napisati po sjećanju, na papiru i zatim provjeriti s originalnim receptom.
Naučite pjesmu napamet, obradujte njome svoju voljenu ili voljenu osobu. Naučite riječi nove pjesme. Na putu do posla ili do trgovine možete pjevušiti novu pjesmu u sebi.
Ako idete pješice, pokušajte promijeniti rutu i krenuti drugom cestom. Pažljivo promatrajte što ste novog i zanimljivog vidjeli u šetnji, možda lijepe kuće i neobične natpise na trgovinama, možda prekrasno cvijeće ili pahuljasta plava božićna drvca. Kada dođete kući, sjetite se svoje nove rute i ponovno je prođite u glavi. Čega se sjećate o njemu? Kakvi su vaši dojmovi o ovoj ruti? Što ste novoga vidjeli?

20 učinkovitih vježbi za treniranje pamćenja i pažnje

Vježba 1

Počnimo s jednostavnom vježbom. Pogledajte sljedeću sliku jednu minutu. Zatim zatvorite ovu sliku i pokušajte nacrtati ove oblike u istom rasporedu na papiru.

Ako vam je teško zapamtiti sve detalje, nemojte se obeshrabriti, uzmite samo gornji dio slike i pokušajte ga se sjetiti. Zatim pogledajte donji dio slike i pokušajte nacrtati detalje donje slike na papiru. Nakon što nacrtate detalje na papiru, pokušajte ih usporediti sa slikom. Što si dobio? Na donjem dijelu pokušajte po sjećanju nacrtati gornji dio slike. Ako postoje pogreške, pokušajte ponoviti vježbu.

Vježba 2

Pažljivo pogledajte sliku, ovdje je nacrtano deset brojeva, ispod svakog broja je napisana riječ. Pažljivo gledajte sliku jednu minutu, zatim zatvorite ovu sliku i pokušajte napisati sve brojeve na papir i ispod svakog broja napišite riječ.

Što si dobio? Ako ima puno pogrešaka, pokušajte zapamtiti samo gornji red od nula do četiri, zatim od pet do devet.

Usporedi napisano sa slikom, ako ima grešaka ponovi vježbu.

Vježba 3

Vježba 4

Pogledajte sljedeću sliku, na njoj su ispisane boje, ali su označene drugom bojom. Pažljivo pogledajte sliku jednu minutu i pokušajte se sjetiti riječi.

Za početak, možete se sjetiti samo tri retka. Pokušajte zapamtiti prva tri retka, zatvorite riječi i pišite po sjećanju. Također biste trebali pisati olovkama u boji ili olovkama u boji. Sada pokušajte žaliti i sjetiti se druga tri retka. Zatvori riječi i napiši ono čega se sjećaš. Što si dobio? Ako ste sve ispravno napisali, pokušajte napisati sve riječi zajedno.

Vježba 5

Pogledajte sljedeću vježbu, ovdje su brojevi napisani u dvije različite boje. Pogledajte pažljivo ove brojeve jednu minutu i pokušajte ih se sjetiti.

Zatvorite ove brojeve i pokušajte napisati sve čega se sjećate na papir. Provjerite sami, ako ima puno grešaka pokušajte zapamtiti prva dva retka pa ih onda napišite.

Zatim pokušajte zapamtiti i napisati druga dva retka. Ako je sve točno, možete vježbati i napisati sva četiri retka.

Pokušajte zapamtiti zadnja dva retka i napišite ih, a zatim zapamtite dva retka u sredini i napišite ih također. Ne zaboravite da su neki brojevi napisani crvenom bojom.

Vježba 6

U ovoj vježbi dani su uzorci uzoraka; potrebno ih je zapamtiti i nastaviti na isti način kao u primjeru.

Prvo pokušajte izvršiti zadatak pod brojem jedan.

Zapamtite uzorak pod brojem jedan, zatvorite uzorak i nastavite pamtiti spojiti krugove prema uzorku.

Sada pogledajte uzorak crteža pod brojem dva. Zatvorite uzorak i spojite trokutiće za uspomenu.

Vježba 7

Razmotrite pažljivo sljedeću sliku, prikazuje životinje, sisavce, ribe i tako dalje. Pokušajte zapamtiti sve slike unutar jedne minute. Zatim zatvorite sliku.

Sada na papir napišite sve životinje, redom, kako se nalaze i u kojem smjeru gledaju. Ako se ne sjećate svih životinja ili se sjećate pogrešnim redoslijedom, ponovite vježbu.

Zatim pokušajte zapamtiti drugačijim redoslijedom, na primjer napišite sve životinje abecednim redom. Zapiši sve čega se sjećaš. Ponovite ako je potrebno.

Vježba 8

Pogledajte sljedeću piramidu brojeva, u svakom sljedećem retku dodaje se jedna znamenka. Pokušajte zapamtiti sve brojeve redom. Zapamtite prvo prvi redak, zatim drugi redak i tako dalje.

8 9 0
1 5 7 8
3 9 0 6 4
8 4 5 1 3 6
7 9 2 2 4 6 0
5 1 4 0 3 2 7 9

Možete zapamtiti prva tri retka i napisati ih napamet. Ako uspije, pokušajte zapamtiti prva četiri retka i zatim ih napišite. Testirajte se.

Sada pokušajte zapamtiti pet redaka i pisati. Zatim zapamtite cijelu piramidu brojeva i zapišite ih.

Vježba 9

Gledajte sljedeće dvije slike 20 sekundi, zatvorite ih i recite koliko je istih figura nacrtano na tim slikama. Nacrtajte ih iz sjećanja.

Sada ponovo pogledajte ove dvije slike 20 sekundi i zatvorite slike.

Koliko je različitih slika prikazano na ove dvije slike.

Testirajte se. Ponovite ako je potrebno.

Vježba 10

Ovu vježbu možete raditi u opuštenom okruženju kod kuće ili na poslu, ako imate vremena.

Pogledajte predmete koji vas okružuju. Odaberite jedan od predmeta i pažljivo ga proučite. Imate dvadeset sekundi za učenje. Zatim se okrenite od te teme i pokušajte je opisati.

Na primjer, odabrali ste sliku.

Koja je slika velika, a koja mala? Što je okvir slike? Što je prikazano na slici? Pokušajte napraviti potpuni opis onoga čega se sjećate. Ako se u dvadeset sekundi niste puno toga sjetili, ponovite vježbu.

Na isti način možete promatrati druge predmete i pokušati ih opisati. Svaki put pokušajte odabrati teže predmete.

Vježba 11

Pogledajte sljedeću vježbu ovdje morate zapamtiti četiri retka. Prvo se pokušajte sjetiti prvog reda, jedna minuta je data za pamćenje, zatvorite ga i pokušajte napisati sve čega se sjećate.

Zatim pažljivo pogledajte drugi redak, zapamtite ga, sada ga zatvorite i pokušajte pisati po sjećanju. Zatim zapamtite treći i četvrti redak. Pokušajte pisati, ako ide, pokušajte napisati sva četiri retka. Ponovite vježbu.

Vježba 12

Za ovu vježbu pogledajte gornji dio slike. Ovdje su nacrtane točke, zapamtite kojim redoslijedom su te točke nacrtane. Za pamćenje se daje jedna minuta.

Zatvorite vrh slike i pokušajte nacrtati točkice istim redoslijedom u slobodnim ćelijama na dnu slike. Provjerite što imate. Ponovite vježbu.

Vježba 13

Pogledajte sljedeću vježbu, ovdje su napisana imena životinja. Pogledajte kako su i kojim redoslijedom napisani. Zapamtite ih, zatim zatvorite ove riječi i pokušajte ih napisati.

Ako je uspjelo, pokušajte ih zapisati po sjećanju abecednim redom. Ponovite vježbu.

Vježba 14

Pogledajte ove dvije slike jednu minutu i pronađite što više razlika. Zatvorite ove slike i pokušajte napamet napisati sve razlike na papir.

Sada otvorite slike i usporedite razlike na slikama i onome što ste napisali na papiru. Vježbu možete ponoviti za konsolidaciju.

Vježba 15

Pogledajte sljedeću vježbu, prikazuje: kvadrate, trokute, krugove i rombove. U svaki kvadratić treba staviti kvačicu, u svaki trokut znak minus, u svaki krug znak plus i u svaki romb treba staviti točku. Sve figure su izmiješane. Moraju se popuniti pažljivo i vrlo brzo da se ništa ne zbuni.

Pogledajte svoje pogreške i pokušajte ponoviti vježbu.

Vježba 16

U ovoj vježbi trebate zapamtiti riječi, jedna minuta je dana za pamćenje. Zatvorite riječi i pokušajte ih napamet napisati kojim redom na papir.

Vidi što imaš. Ako ste nešto zaboravili, ponovno pažljivo pogledajte i ponovite vježbu. Sada ponovno pogledajte riječi i zatvorite ih. Pokušajte napisati sve riječi abecednim redom. Ponovite vježbu.

Vježba 17

Pažljivo pogledajte sljedeću sliku, na njoj su prikazani razni predmeti, stvari i životinje. Pokušajte se sjetiti što je ovdje nacrtano. Zatvorite sliku i pokušajte napisati iz sjećanja sve stavke kojih se sjećate.

Provjerite što ste napisali, ako imate puno grešaka, ponovite vježbu. Ponovno pogledajte sliku, zatvorite je i pokušajte napisati sve stavke abecednim redom.

Vježba 18

Pogledajte sljedeću sliku, dani su vam brojevi. Pažljivo ih pogledajte i pokušajte zapamtiti da je jedna minuta dana za pamćenje. Sada zatvorite brojeve i napišite ih napamet kemijskim ili olovkama u boji.

Provjerite što ste napisali. Jeste li ispravno napisali brojeve, istim redoslijedom? Je li boja brojeva točna? Ako postoje pogreške, pokušajte ponoviti vježbu.

Vježba 19

Pažljivo pogledajte sljedeću vježbu.

Evo šest stupaca različitih slova.

Pažljivo pogledajte prvi stupac, ovdje su slova podvučena, ovo je napisana riječ, morate je čitati od donjeg retka. Ispada: d o klada va t. Sada pokušajte sami pronaći i napisati riječi u sljedećim stupcima.

Vježba 20

Ovu vježbu možete raditi na poslu tijekom pauze i kod kuće. Gledajte sljedeću sliku dvadeset sekundi, zatvorite je. Sada pokušajte pažljivo ispričati što je više moguće o tome ili to napišite na papir.

Pokušajte opisati ne samo cvijeće, već i vazu. Pogledaj što si napisao i usporedi sa slikom. Ponovite vježbu.

Tečajevi za razvoj pamćenja

Korisni tečajevi za poboljšanje pamćenja, koncentracije i rada mozga:

Razvoj pamćenja i pažnje kod djeteta 5-10 godina

Svrha tečaja je razviti djetetovo pamćenje i pažnju kako bi mu bilo lakše učiti u školi, kako bi bolje pamtio.

Nakon završenog tečaja dijete će moći:

2-5 puta bolje pamti tekstove, lica, brojeve, riječi
Naučite pamtiti duže
Povećat će se brzina pamćenja potrebnih informacija

Super memorija za 30 dana

Razvoj pamćenja bez podizanja pogleda sa svakodnevnih poslova i briga. Većina vježbi na ovom tečaju usmjerena je na treniranje pamćenja u prirodnim uvjetima, jer morate pamtiti brzo i točno, bez obzira na situaciju oko nas. Nema potrebe za izdvajanjem vremena za vježbanje pamćenja. Trenirajte kod kuće, na poslu, na putu. Naučite zapamtiti potrebne informacije od prve lekcije.

Kako poboljšati pamćenje i razviti pažnju

Besplatni trening od unaprijed.

Tajne brain fitnessa, treniramo pamćenje, pažnju, razmišljanje, brojanje

Brzo čitanje za 30 dana

Ubrzavamo mentalno brojanje, NE mentalnu aritmetiku

Razvijati pamćenje i pažnju u mentalnom brojanju. Naučite brojati u glavi za 30 dana složeni primjeri umu za zbrajanje, oduzimanje, množenje, dijeljenje, kvadriranje itd.

Novac i način razmišljanja milijunaša

Čitanje gledanjem

Također smo razvili još jedan koristan simulator koji je prikladan i za razvoj bočnog vida i za brzo čitanje. Kada pritisnete gumb "Nasumična fraza", simulator prikazuje nasumično odabranu rečenicu 1-2 sekunde. Pokušajte pogledati cijelu liniju:

Edukativna igra "Pronađi novčić"

Razvija sposobnost pamćenja
Poboljšava vizualno pamćenje
Poboljšava prostorno pamćenje

Otvorite ćelije na ekranu i pronađite novčiće. Ćelija se zatvara nakon otvaranja, pa morate zapamtiti na koje ste ćelije već kliknuli.

Bit ove igre je posložiti kosti, odnosno redati brojeve jedan za drugim odozgo prema dolje, s lijeva na desno, dakle prazan kvadrat treba biti s donje desne strane. Igra će vam pomoći da razvijete logičko razmišljanje i pamćenje, jer je korisno zapamtiti razne trikove i kombinacije. Također ćete moći razviti sposobnost izračunavanja kretanja naprijed bez pogrešaka. Igrajmo se?

Zaključak

Stalno razvijajte svoje pamćenje i pažnju. Ako imate vremena učite i vježbajte na vježbama, ako nemate vremena učite na putu do posla, na putu do dućana i tako dalje. Želimo vam puno sreće.

Dragi prijatelji! Nudimo vam besplatan pouzdani alat pomoću kojeg na zabavan način možete samostalno trenirati svoje mentalne sposobnosti (prvenstveno pamćenje i pažnju), ali i provjeravati njihovo stanje, analizirati rezultate testova i dijagnosticirati stupanj njihove izgrađenosti. Predloženi test, simulator - nazovite ga kako želite - razvija inteligenciju, upornost, sposobnost brzog prebacivanja i koncentracije, strateško razmišljanje. Njegove početne razine su jednostavne, no svakako se trebate usredotočiti na sljedeće, “uključiti” mozak i strpljenje.

Ovaj fascinantan test će zainteresirati svakoga, bez obzira na dob, spol i uvjerenja. Postoje mnogi testovi pamćenja, ali ovaj je vrlo zabavan, učinkovit i jednostavan za korištenje. Dostupan je svima: i djeci i odraslima.

Sofisticirani ljudi znaju da dvadeset minuta vježbanja dnevno s ovim test simulatorom u mjesec dana daje nevjerojatan rezultat. I to ćete shvatiti čim počnete trenirati.
I zaljubite se u naš test nakon nekoliko minuta komunikacije s njim. Ne vjerujte mi – provjerite.

Za pokretanje testa kliknite na sliku. Ne obraćajte pozornost na riječi napisane na nepoznatom jeziku. Čim se krug pojavi, zapamtite njegov položaj i kliknite na njega lijevom tipkom miša. Zatim će se pojaviti sljedeći. Nemojte ga zamijeniti s prvim, kliknite na njega i već zapamtite položaj dva kruga. I tako dalje. Pokušajte se usredotočiti i nemojte se omesti. Vrlo brzo ćete uživati. Poželjet ćete se ponovno i ponovno igrati sa šalicama.
Najvjerojatnije prvi put nećete moći dobiti značajan rezultat. Nemojte se obeshrabriti: svakim novim pokušajem vaša će postignuća biti sve bolja i bolja. Čak i oni koji svoje pamćenje smatraju savršenim bit će ugodno iznenađeni novim rezultatima.
A za one koji vjeruju da je, nakon mnogih pokušaja, njihova izvedba još uvijek nevažna, otkrit ćemo jednu tajnu koja nam omogućuje da ih poboljšamo: položaj krugova puno se bolje pamti ako mentalno nacrtate figure koje oni čine. Njihov položaj na ekranu može se povezati s brojem, nekom geometrijskom figurom, avionom, čovječuljkom itd.

Gotovo svi lako pamte do 5-8 krugova. Više od 15 ljudi pamti s dobrim pamćenjem. Ako je vaš rezultat 25-30 krugova - imate divno, trenirano pamćenje. Prema našim podacima, više od 50 krugova pamte ljudi koji se mogu nazvati genijima. Dakle, ako vaša postignuća ne prelaze 10 zapamćenih krugova, svakako biste trebali vježbati svoje pamćenje pomoću ovog testa na simulatoru. Ali čak i ako mirno zapamtite 20 krugova, još uvijek imate čemu težiti. Čovjek je sposoban za mnogo. Tvoj mozak je nepoznata zemlja. Poklonite mu naš simulator i on će vam biti zahvalan.

Dakle, naprijed do savršenstva! Sretno u ovom plemenitom cilju.