การจัดเตรียม
แคลกำลังจะจมน้ำ ประเภทของอุจจาระ

แคลกำลังจะจมน้ำ ประเภทของอุจจาระ

สุขภาพ

เราทุกคนไปเข้าห้องน้ำ และแม้ว่านี่จะไม่ใช่หัวข้องานเลี้ยงอาหารค่ำ แต่บางครั้งเราจำเป็นต้องพิจารณาสิ่งที่เรามักจะพยายามกดชักโครกให้เร็วที่สุด และแม้ว่าเราจะให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยกับรายละเอียดเกี่ยวกับสรีรวิทยาของเรา แต่เป็นไปได้มากว่าคุณจะไม่รู้อะไรมากนักหรือถามใครสักคนเกี่ยวกับความต้องการอันยิ่งใหญ่ของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าสิ่งสำคัญคือต้องรู้ข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้: อะไรแปลก อะไรปกติ ดีต่อสุขภาพหรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว มันสามารถช่วยระบุสัญญาณของการติดเชื้อ ปัญหาทางเดินอาหาร และแม้แต่สัญญาณเริ่มต้นของมะเร็ง

1. เก้าอี้ทำมาจากอะไร?

น้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ ส่วนที่เหลือ - สิ่งที่มักมีกลิ่นไม่ถูกใจเรา - คือ ส่วนผสมของไฟเบอร์ แบคทีเรียที่ตายแล้วและมีชีวิต เซลล์อื่นๆ และเมือก. เส้นใยที่ละลายน้ำได้ในอาหาร เช่น ถั่วและถั่วเปลือกแข็งจะแตกตัวระหว่างการย่อยอาหาร และสร้างสารคล้ายเจลที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของอุจจาระของเรา

ในทางกลับกัน อาหารที่มีไฟเบอร์ที่ไม่ละลายน้ำ เช่น ข้าวโพด รำข้าวโอ๊ต และแครอท ย่อยยากกว่า ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมอาหารเหล่านี้จึงออกมาแทบไม่เปลี่ยนแปลง

2. เรื่องสี

อย่างที่คุณสังเกตเห็น สีอุจจาระสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกินและปัจจัยอื่นๆ หัวบีทอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีแดงได้ และผักใบเขียวก็สามารถเปลี่ยนเป็นสีเขียวได้ นอกจากนี้ ยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระเป็นสีขาวหรือสีนวล ระวังถ้าเก้าอี้เปื้อนสีดำ แม้ว่าสิ่งนี้อาจไม่เป็นอันตราย แต่เป็นผลมาจากการเสริมธาตุเหล็กหรือ ถ่านกัมมันต์สีเข้มยังสามารถบ่งชี้ว่ามีเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนต้น

3. รูปร่างก็สำคัญเช่นกัน

เก้าอี้ในอุดมคติจะออกมาในรูปของท่อนซุงที่โค้งงอและไม่ขาดออกจากกัน รูปร่างนี้ไม่เหมือนกับก้อนกรวด เป็นผลมาจากการบริโภคไฟเบอร์ ซึ่งจะทำให้อุจจาระมีมวลและทำหน้าที่เป็นตัวยึดเกาะชนิดหนึ่ง

อุจจาระขนาดเล็กอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ ซึ่งจะทำให้ช่องเปิดที่อุจจาระผ่านแคบลง

4.จมูกจะบอกถึงปัญหา

อุจจาระไม่มีกลิ่นที่น่าพอใจ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กลิ่นอุจจาระฉุนมักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ. อุจจาระที่มีกลิ่นเหม็นเป็นผลข้างเคียงของอาหารไม่ย่อยที่เกิดจาก Giardia ซึ่งมักติดได้ขณะว่ายน้ำในทะเลสาบ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสัญญาณของโรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล โรคโครห์น และโรค celiac

5. อะไรปกติก็ค่อนข้างสัมพันธ์กัน

คุณเข้าห้องน้ำเวลาเดิมทุกเช้าไหม หรือไป 2-3 วันโดยไม่ไปห้องน้ำใหญ่ได้ไหม ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือกิจวัตรของคุณสม่ำเสมอแค่ไหน. ความถี่ของการขับถ่ายที่ลดลงอย่างมากอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอาหาร เช่น การบริโภคใยอาหารน้อยลง ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความถี่ในการอุจจาระ ได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และมะเร็งลำไส้

ความแตกต่างทางวัฒนธรรมก็มีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศแถบเอเชียใต้มักจะเข้าห้องน้ำเพราะมีความจำเป็นมากกว่าชาวอังกฤษ ซึ่งอธิบายได้จากความแตกต่างด้านโภชนาการ เฉลี่ยต่อคน ออกมาประมาณวันละ 150 กรัม เฉลี่ยแล้ว 5 ตันตลอดชีวิต.

6. อุจจาระร่วงเป็นอุจจาระเร็ว

การย่อยอาหารใช้เวลา 24 ถึง 72 ชั่วโมง. ในเวลานี้ อาหารที่คุณรับประทานเข้าไปจะผ่านหลอดอาหารไปยังกระเพาะอาหาร จากนั้นไปยังลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และออกทางทวารหนัก

อาการท้องเสียหรืออาการท้องร่วงเป็นผลมาจากการที่อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่เร็วเกินไป ซึ่งน้ำส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมกลับ อุจจาระเหลวอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงไวรัสในกระเพาะอาหารและอาหารเป็นพิษ นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการแพ้อาหารและแพ้อาหาร เช่น แพ้แลคโตส

7. เก้าอี้ต้องจม

ฟังเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อเก้าอี้ตกน้ำ อุจจาระที่ลอยอยู่มักเป็นสัญญาณของปริมาณไขมันสูง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของการดูดซึมอาหาร ซึ่งไขมันและสารอาหารอื่นๆ ถูกดูดซึมจากอาหารที่คุณบริโภคได้ไม่เพียงพอ มักเกี่ยวข้องกับโรค celiac และตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง

8. แก๊สผ่านเป็นเรื่องปกติ

อาการท้องอืดเป็นเรื่องน่าอาย แต่เป็นผลมาจากแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายทำลายอาหารในลำไส้ใหญ่ และเป็นกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ลำไส้ของเราเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่ปล่อยก๊าซเป็นผลพลอยได้จากการย่อยอาหาร ร่างกายของเราจะดูดซึมบางส่วนและปล่อยส่วนที่เหลือออกมา เป็นเรื่องปกติที่จะส่งก๊าซ 10 ถึง 18 ครั้งต่อวัน.

9. การอ่านหนังสือในห้องน้ำไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

การวิจัยพบว่ายิ่งคุณใช้เวลาในห้องน้ำมากเท่าไหร่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอ่านหนังสือ ยิ่งมีโอกาสเกิดโรคริดสีดวงทวารหรือหลอดเลือดบริเวณทวารหนักขยายตัวมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณนั่งนานเท่าไหร่ ทวารหนักก็ยิ่งกดดันมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณทวารหนัก ทำให้ริดสีดวงทวารแย่ลง

ส่วนใหญ่แล้ว การรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำจะนำไปสู่อาการท้องผูกและริดสีดวงทวาร

10. โทรศัพท์ของคุณอาจเต็มไปด้วยอุจจาระ

ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำ มิฉะนั้น อุจจาระของคุณจะถูกย้ายไปที่วัตถุอื่น ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าโทรศัพท์ 1 ใน 6 เครื่องเต็มไปด้วยอุจจาระ ซึ่งสามารถแพร่เชื้ออีโคไลได้

เนื่องจากเราพกโทรศัพท์มือถือติดตัวไปทุกที่ โดยเฉพาะที่เรารับประทานอาหาร เชื้อ E. coli ที่เคลื่อนมาบนจานของคุณสามารถมีบทบาทในการแพร่เชื้อได้

“ความสุขมีแก่ผู้ที่มีเก้าอี้ในตอนเช้าโดยไม่มีการบังคับ เขามีอาหารที่เขาชอบและความสุขอื่น ๆ ทั้งหมด” A.S. เขียน พุชกิน แดกดัน แต่จริง!

เกี่ยวกับเรา สุขภาพเก้าอี้ของเราสามารถบอกอะไรได้มากมาย ความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ ปริมาณ สี รูปร่าง และประเภทจะช่วยกำหนดสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย เมื่อทุกอย่างเป็นไปตามการทำงานของระบบย่อยอาหาร อุจจาระควรเป็นปกติ ดังนั้นบางครั้งทุกคนจำเป็นต้องดูสิ่งที่เรามักจะล้างลงท่อระบายน้ำเร็วขึ้น

กันเถอะ มาวิเคราะห์กันให้ละเอียดยิ่งขึ้นสัญญาณอะไรที่สามารถบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรค:

1. จำนวนอุจจาระ. โดยปกติผู้ใหญ่ควรล้างลำไส้วันละ 1-2 ครั้ง หากอุจจาระเกิดขึ้นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน ถ้าไม่นั่งเก้าอี้นานกว่า 2 วันหรือเกิดขึ้น 5 ครั้งขึ้นไปต่อวัน อาการเหล่านี้เรียกว่าอาการท้องผูกและท้องเสีย อาจเป็นสัญญาณของโรคบางชนิดได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์

2. ปริมาณอุจจาระต่อวัน. ปริมาณอุจจาระต่อวันส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทและปริมาณอาหารที่บริโภค ตัวอย่างเช่น หากอาหารถูกครอบงำด้วยเนื้อสัตว์ ไข่ ชีส และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ประเภทอื่นๆ ปริมาณอุจจาระจะลดลง และเมื่อบริโภคผัก ผลเบอร์รี่ ผลไม้ ธัญพืช และอาหารจากพืชอื่นๆ . เมื่อทานอาหารแบบผสมปริมาณอุจจาระโดยเฉลี่ยจะอยู่ที่ 150-400 กรัม

ปริมาณอุจจาระที่เพิ่มขึ้นอย่างมากเรียกว่า polyfaeces หากสังเกตเห็นอุจจาระเป็นก้อนเป็นเวลา 3 วันขึ้นไป อาจเกิดจากการทำงานผิดปกติของถุงน้ำดี ตับอ่อน ลำไส้ กระเพาะอาหาร หรือตับ สาเหตุของการลดปริมาณอุจจาระคืออาการท้องผูกรวมถึงการอดอาหารและการอดอาหารอย่างเข้มงวด

3. ว่ายน้ำ. โดยปกติแล้วควรปล่อยอุจจาระอย่างช้า ๆ และค่อย ๆ จมลงสู่ก้นโถส้วม หากอุจจาระออกมาอย่างรวดเร็วและมีเสียงดังจากนั้นกระเด็นลงไปในน้ำในโถชักโครกแสดงว่ามีใยอาหารไม่เพียงพอในอาหาร และในทางกลับกันหากอุจจาระไม่จมอยู่ในน้ำ แต่ลอยอยู่ แสดงว่ามีการใช้เส้นใยจำนวนมาก

หากอุจจาระไม่สามารถล้างออกด้วยน้ำได้เนื่องจากอุจจาระลอยอยู่ แสดงว่าอุจจาระมีก๊าซและไขมันที่ย่อยไม่ได้จำนวนมาก ซึ่งอาจเกิดจากโรค celiac ตับอ่อนอักเสบ และการดูดซึมผิดปกติ นอกจากนี้ในที่ที่มีโรคเหล่านี้ อุจจาระจะทิ้งร่องรอยไว้บนผนังของโถชักโครกซึ่งไม่สามารถล้างออกได้ด้วยน้ำเย็น คุณต้องใช้แปรง

4. สีอุจจาระ. สีของอุจจาระสีน้ำตาลถือเป็นเรื่องปกติ แต่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของอาหารที่บริโภคและการพัฒนาของพยาธิสภาพบางชนิด ตัวอย่างเช่น สีของอุจจาระจะกลายเป็นสีแดงหากคุณกินหัวบีทหรือมีเลือดออกจากลำไส้ส่วนล่าง (ริดสีดวงทวาร แผลพุพอง ลำไส้เล็กส่วนต้น, รอยแยกทางทวารหนัก).

สีดำของอุจจาระมักทำให้ผู้คนหวาดกลัว แต่ก็ไม่ใช่สัญญาณของมะเร็งลำไส้ โรคตับแข็ง หรือแผลในกระเพาะอาหารเสมอไป อุจจาระสามารถเปลี่ยนเป็นสีดำได้ด้วยการใช้สารเตรียมธาตุเหล็ก ถ่านกัมมันต์ บลูเบอร์รี่ หรือลูกเกดดำ อุจจาระสีขาวหมายความว่าน้ำดีไม่ได้เข้าสู่ลำไส้ ซื้อกิจการ สีขาวอุจจาระมีตับอักเสบ ตับแข็ง ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน และท่อน้ำดีอุดตัน

เมื่อดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมในปริมาณมาก การถ่ายของเหลวจะเป็นสีน้ำตาลอ่อน ซึ่งบ่งชี้ถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เพิ่มขึ้น ด้วยอาการท้องร่วงและถุงน้ำดีอักเสบสีของอุจจาระจะเป็นสีเหลืองอ่อนและสีเขียวจะเป็นสีเขียว นอกจากนี้ อุจจาระยังเป็นสีเขียวเมื่อรับประทานสีน้ำตาล ผักโขม หรือผักกาดหอมในปริมาณมาก ด้วยอาหารที่มีเนื้อสัตว์มากมาย อาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหาร ท้องผูก และลำไส้ใหญ่อักเสบ สีของอุจจาระจึงเป็นสีน้ำตาลเข้ม

5. รูปร่างและความหนาแน่นของอุจจาระ. โดยปกติอุจจาระควรมีรูปร่างเป็นทรงกระบอกคล้ายไส้กรอกกลมๆ นุ่มๆ หากอุจจาระมีลักษณะเป็นก้อนหนาแสดงว่าอาหารจากพืชมีความสำคัญในอาหาร นอกจากนี้ยังพบว่าอุจจาระอ่อนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น การอักเสบและการหลั่งที่เพิ่มขึ้นในลำไส้ ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง อุจจาระจะไม่มีเมือก เลือด หนอง และอาหารที่ไม่ย่อย

อุจจาระหนาแน่นมากคล้ายกับแกะ - มีการตีบของลำไส้ใหญ่มีอาการท้องผูกและลำไส้ใหญ่อักเสบ อุจจาระหลวม - มีอาการท้องร่วง การย่อยอาหารบกพร่อง และการดูดซึมในลำไส้ อุจจาระรูปดินสอบาง ๆ อาจเป็นสัญญาณของการพัฒนาของเนื้องอกในลำไส้ใหญ่ อุจจาระคล้ายริบบิ้น - มะเร็งทวารหนัก

6. กลิ่นอุจจาระ. กลิ่นของอุจจาระปกตินั้นไม่เป็นที่พอใจ แต่สามารถทนได้ การบริโภคขนมหวาน ขนมปัง เค้ก คุกกี้ และคาร์โบไฮเดรตย่อยง่ายประเภทอื่นๆ มากเกินไป อุจจาระจะมีกลิ่นเปรี้ยว กลิ่นเหม็นของอุจจาระอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของตับอ่อนอักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบ และการหลั่งของลำไส้ใหญ่มากเกินไป กลิ่นเน่าของอุจจาระเป็นสัญญาณของ dysbacteriosis หรือไข้หวัดในลำไส้

7. ก๊าซในลำไส้. ถือเป็นเรื่องปกติหากผู้ใหญ่ผายลมได้มากถึง 10-12 ครั้งต่อวันในขณะที่มีการขับแก๊สออกจากลำไส้มากถึง 0.5 ลิตร อย่างไรก็ตามกว่า คนน้อยลงตดยิ่งดี การสะสมของก๊าซในลำไส้ที่เพิ่มขึ้นอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, dysbacteriosis, ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบและตับอักเสบ อาการท้องอืดยังสังเกตได้เมื่อกินมากเกินไป, กินขนมปัง, กะหล่ำปลี, ถั่ว, แอปเปิ้ล, เบียร์, เครื่องดื่มอัดลมและขนมหวานจำนวนมาก

- กลับไปที่หัวข้อหัวข้อ " "

การวินิจฉัยโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังนั้นไม่ได้พิจารณาเฉพาะในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอายุน้อยด้วย ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพิสูจน์ได้เนื่องจากไม่มีอาการของโรคที่แสดงออกอย่างชัดเจน ดังนั้นจึงมีขั้นตอนการวินิจฉัยจำนวนหนึ่ง: วิเคราะห์อัลตราซาวนด์, เลือด, ปัสสาวะ, อุจจาระ

อุจจาระในตับอ่อนอักเสบและสาร

อาการแสดงของความเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium หนึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารทอดหรือเค็มหวานเผ็ดเป็นอาการหลักของโรคตับอ่อน อาการเพิ่มเติมยังปรากฏขึ้น: การหมักของลำไส้, การสะสมของก๊าซ, มึนเมาปรากฏขึ้น, ท้องอืดเกิดขึ้น - อันเป็นผลมาจากอาการท้องร่วง โรคที่อันตราย ด้วยรูปแบบที่ก้าวหน้า อาจส่งผลร้ายแรงได้ การศึกษาในห้องปฏิบัติการระบุว่าอุจจาระชนิดใดในตับอ่อนอักเสบ สาร สี และความสม่ำเสมอของอุจจาระ

อุจจาระที่มีตับอ่อนอักเสบเป็นชนิดอ่อน, ของเหลว, ออกมาเป็นส่วน ๆ ในปริมาณเล็กน้อย, มักจะมีไขมัน, เส้นใย, เนื้อสัตว์อยู่มาก สถานะที่คล้ายกันของอุจจาระยืนยันว่าไม่มีเอนไซม์สำหรับการประมวลผลอาหารที่กินเข้าไป การมีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจะทำให้อุจจาระเหลวและเป็นฟองบ่อย จำนวนของการกระตุ้นสามารถเข้าถึงได้ถึงสามครั้งต่อวัน เนื้อหาของมัน:

ลักษณะคล้ายเทปนำข้อมูลเกี่ยวกับสถานะที่ไม่แข็งแรงของลำไส้ใหญ่ sigmoid ว่าเนื้องอกกำลังพัฒนาหรือมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหูรูด
การปรากฏตัวของลูกแกะดำยืนยันว่ามีอาการท้องผูกและแผลพุพอง
รูปทรงกระบอกให้ข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณอาหารปกติของพืชและสัตว์ในลำไส้
อุจจาระไม่มีรูปร่างในผู้ป่วยที่รับประทานอาหารมังสวิรัติจะมีกากใยอาหารมาก

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสถานะของสารเป็นเรื่องปกติหากอัตราส่วนของเศษส่วนที่หนาแน่นคือ 20% การมีน้ำถึง 80% ความสม่ำเสมอของอุจจาระต่อวันจะถูกกำหนดมากถึงสองครั้ง แต่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในสองวัน การเข้าห้องน้ำควรทำให้คนรู้สึกโล่งใจไม่ควรรู้สึกไม่สบายปวด อัตรารายวันอยู่ที่ 150 ถึง 400 กรัม เมื่อรับประทานอาหารจากพืช ปริมาณอุจจาระจะเพิ่มขึ้น อาหารที่มีไขมัน ปริมาณจะลดลง สภาวะปกติของอุจจาระคือเมื่อเบาและค่อย ๆ จมลงไปในน้ำจนถึงก้นบ่อ

ความสอดคล้องของอุจจาระเป็นเรื่องปกติถ้ามันอ่อนนุ่มโดยมีลักษณะของโรคตับอ่อนเช่นเดียวกับอาการท้องผูกมันอยู่ในสภาพที่หนาแน่นหรือครีม ในกรณีที่มีความผิดปกติในการย่อยอาหาร อุจจาระเหลวจะปรากฏขึ้น การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เพิ่มขึ้นจะนำไปสู่สภาวะอ่อน การหมักทำให้อุจจาระมีลักษณะเป็นฟอง ในสภาวะปกติ อุจจาระจะไหลออกมาอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีกลิ่นฉุน อัตราความเป็นกรดอยู่ระหว่าง 6.8 ถึง 7.6 pH

การรบกวนระบบย่อยอาหารทำให้เกิดตับอ่อนอักเสบส่งผลให้อุจจาระเปลี่ยนแปลง การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานที่กำหนดไว้ในอุจจาระจะเปลี่ยนสีของอุจจาระในตับอ่อนอักเสบซึ่งจะกลายเป็นสีขาว สีขาวปรากฏขึ้นเนื่องจากการสะสมของน้ำดีในตับอ่อน

คุณสามารถกำหนดความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานในอุจจาระได้ด้วยตัวเอง, มันเกาะติดกับผนังของโถชักโครก, มีลักษณะเป็นหนืด, ถูกล้างออกด้วยน้ำไม่ดี, ได้กลิ่นเน่าเนื่องจากการเน่าเปื่อยในลำไส้ อุจจาระเปลี่ยนไปเมื่อเริ่มมีอาการของโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังซึ่งมีอาการรุนแรง

ในผู้ป่วยที่อุจจาระเหลวจะมีอาการท้องอืด คลื่นไส้ จุกเสียด เสียดท้อง และอาเจียน อาการท้องอืดคงที่เกิดขึ้นเมื่อกินโปรตีน อาหารไขมัน แป้งและคาร์โบไฮเดรตพร้อมกัน การละเลยการรับประทานอาหารทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายอุจจาระ การหมักในลำไส้รบกวนการดูดซึมขององค์ประกอบที่มีประโยชน์พร้อมกับอาหารผู้ป่วยไม่ได้รับวิตามิน, ธาตุขนาดเล็ก, ไม่กินอาหารที่ดีเพียงพอซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนัก

คุณสามารถทำให้อุจจาระเป็นปกติได้ด้วยอาหารที่แพทย์สั่ง ซึ่งควรได้รับการบำรุงรักษาอย่างต่อเนื่อง โดยพื้นฐานแล้ว การรับประทานอาหารประกอบด้วยการรับประทานผลไม้ ผัก ซีเรียล ขนมปังแห้ง คุกกี้ มาร์ชเมลโลว์ เยลลี่ ไม่มีวัตถุประสงค์ทั่วไปในการรักษาโรคตับอ่อนอักเสบ โรคนี้สามารถรักษาให้หายได้ด้วยอาหารเฉพาะบุคคลที่ออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

ในกรณีที่ตับอ่อนอักเสบอุจจาระมีเสมหะอาจต้องรักษาระยะยาวในโรงพยาบาล การผ่าตัดก็เป็นไปได้เช่นกัน ปัจจุบันใช้วิธีการส่องกล้องซึ่งเป็นวิธีการที่ทันสมัยในการผ่าตัดอวัยวะภายในผ่านรูขนาดเล็กตั้งแต่ 0.5 ถึง 1.5 เซนติเมตร เพื่อป้องกันมาตรการที่รุนแรงจำเป็นต้องคืนค่าจุลินทรีย์ในลำไส้ก่อนอื่นควรทำความสะอาดลำไส้ การทำความสะอาดด้วย enemas ทำสองถึงสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 5 วัน หลังจากล้างแล้ว โปรไบโอติกจะถูกกำหนดเพื่อรักษาและเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ เป็นไปได้ที่จะทำให้การทำงานของตับอ่อนเป็นปกติโดยกำหนดการรักษาที่ซับซ้อน:

ยาปฏิชีวนะ
ยาแก้ปวด;
antispasmodics;
วิตามิน;
ยาที่มีแคลเซียม
สารที่มีฮอร์โมน
ยาระงับประสาท;

การบริโภคเอนไซม์มีส่วนช่วยในการผลิตน้ำย่อยในตับอ่อน ปริมาณที่ต้องการหลังจากนั้นสภาพทั่วไปของผู้ป่วยจะดีขึ้น อุจจาระจะเข้าสู่ภาวะปกติ อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคนสมัยใหม่แนวโน้มที่จะเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังทำให้ตับอ่อนอักเสบเพิ่มขึ้นดังนั้นการดำเนินการป้องกันจึงมุ่งเป้าไปที่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

เพื่อหลีกเลี่ยงตับอ่อนอักเสบจำเป็นต้องแยกออก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์,สูบบุหรี่. การรักษาทันเวลารักษาอาหารพิเศษ รักษาน้ำหนักของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ปกติและออกกำลังกายในระดับปานกลาง ชุดของแบบฝึกหัดถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวบางอย่าง คุณไม่ควรเอียงตัวในทิศทางต่าง ๆ, squats, ปั๊มกล้ามเนื้อของสื่อเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายใน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เล่นกีฬาเบาๆ เพาะกาย ว่ายน้ำ

ผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันควรปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดเป็นเวลาหลายเดือน จากนั้นค่อยๆขยายอาหารด้วยอาหารจานใหม่ ในช่วงเริ่มต้นของอาหารจะใช้อาหารที่ย่อยง่ายเป็นเวลาหนึ่งเดือน - นี่คือเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน, สัตว์ปีก, ผลิตภัณฑ์จากนม ในเดือนที่ 2 ให้เพิ่มอาหารที่มีไขมันและโปรตีน หลังจากอดอาหารอย่างเข้มงวดเป็นเวลา 2 เดือน คุณสามารถกินได้เหมือนคนสุขภาพดี ค่อยๆ แนะนำอาหารใหม่ๆ และสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย

ตับอ่อนอักเสบเรื้อรังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ดังนั้น ตับอ่อนจึงต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องให้อยู่ในสภาพการทำงานด้วยความช่วยเหลือของ อาหารลดน้ำหนัก. อาหารมีไขมันต่ำและมีแคลอรีสูง วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี, โภชนาการที่เหมาะสมการดูแลสุขภาพของตนเองเป็นตำแหน่งหลักในชีวิตสำหรับทุกคน

ตับอ่อน-med.com

เก้าอี้ของเราสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของเรา รูปร่างและประเภทของอุจจาระช่วยในการรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย เมื่อลำไส้ของเราแข็งแรง อุจจาระก็ควรจะเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม หากบางครั้งคุณสังเกตเห็นอุจจาระที่ไม่ดีต่อสุขภาพในบางครั้ง อย่าส่งเสียงเตือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหาร แต่ถ้าอาการยังปกติต้องพบแพทย์ ตรวจร่างกาย และนัดตรวจ

สิ่งที่ควรเป็นอุจจาระ

โดยปกติอุจจาระจะถือว่าปกติหากมีความสม่ำเสมอของยาสีฟัน ควรเป็นสีน้ำตาลอ่อนยาว 10-20 ซม. การถ่ายอุจจาระควรเกิดขึ้นโดยไม่ต้องเครียดมากนัก การเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากคำอธิบายนี้ไม่ควรทำให้ตกใจในทันที อุจจาระ (หรืออุจจาระ) อาจแตกต่างกันไปตามวิถีชีวิต ข้อผิดพลาดในการบริโภคอาหาร หัวบีตให้สีแดงแก่ผลผลิต และอาหารที่มีไขมันจะทำให้อุจจาระมีกลิ่นเหม็น นิ่มเกินไปและลอยน้ำได้ คุณต้องสามารถประเมินลักษณะทั้งหมดได้อย่างอิสระ (รูปร่าง สี ความสม่ำเสมอ การลอยตัว) เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

สี

ประเภทของอุจจาระมีสีแตกต่างกันไป อาจเป็นสีน้ำตาล (สีสุขภาพดี), แดง, เขียว, เหลือง, ขาว, ดำ:

สีแดง. สีนี้อาจเกิดขึ้นจากการกลืนสีผสมอาหารหรือหัวบีทเข้าไป ในกรณีอื่น ๆ อุจจาระสีแดงจะกลายเป็นเลือดออกในลำไส้ส่วนล่าง สิ่งสำคัญที่สุดคือทุกคนกลัวมะเร็ง แต่บ่อยครั้งสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการแสดงอาการของ diverticulitis หรือโรคริดสีดวงทวาร
สีเขียว. สัญญาณของการปรากฏตัวของน้ำดี อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้เร็วเกินไปไม่มีเวลาเป็นสีน้ำตาล โทนสีเขียวเป็นผลมาจากการเสริมธาตุเหล็กหรือยาปฏิชีวนะ การกินผักใบเขียวที่อุดมด้วยคลอโรฟิลล์ หรืออาหารเสริม เช่น วีทกราส คลอเรลล่า สาหร่ายสไปรูลิน่า สาเหตุที่เป็นอันตรายของอุจจาระสีเขียวคือโรค Crohn โรค celiac หรือ
สีเหลือง. อุจจาระสีเหลืองเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังบ่งบอกถึงความผิดปกติของถุงน้ำดีเมื่อมีน้ำดีไม่เพียงพอและไขมันส่วนเกินปรากฏขึ้น
อุจจาระสีขาวเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ เช่น ตับอักเสบ การติดเชื้อแบคทีเรีย ตับแข็ง ตับอ่อนอักเสบ มะเร็ง สาเหตุอาจเป็นนิ่ว อุจจาระไม่เปื้อนเนื่องจากการอุดตันของน้ำดี อุจจาระสีขาวนั้นไม่เป็นอันตรายหากคุณทานแบเรียมหนึ่งวันก่อนการตรวจเอ็กซ์เรย์
สีดำหรือสีเขียวเข้มแสดงว่ามีเลือดออกในลำไส้ส่วนบน ถือว่าเป็นสัญญาณที่ไม่อันตรายหากเป็นผลจากการใช้อาหารบางชนิด (เนื้อสัตว์ ผักสีเข้ม) หรือธาตุเหล็ก

รูปร่าง

รูปร่างของอุจจาระยังสามารถบอกถึงสุขภาพภายในของคุณได้มากมาย ควรแจ้งเตือนอุจจาระบาง ๆ (คล้ายดินสอ) บางทีสิ่งกีดขวางบางอย่างขัดขวางทางเดินในส่วนล่างของลำไส้หรือมีแรงกดดันจากภายนอกในส่วนที่หนา อาจเป็นเนื้องอกบางชนิด ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่เพื่อแยกการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง

อุจจาระแข็งและเล็กแสดงว่าท้องผูก สาเหตุอาจเป็นอาหารที่ไม่เพียงพอซึ่งไม่รวมไฟเบอร์ กินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง การออกกำลังกาย, ใช้เมล็ดแฟลกซ์หรือเปลือกไซเลียม - ทั้งหมดนี้ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้, บรรเทาอุจจาระ

อุจจาระที่นิ่มเกินไปซึ่งเกาะติดกับโถส้วมมีน้ำมันมากเกินไป แสดงว่าร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี คุณยังสามารถสังเกตเห็นหยดน้ำมันที่ลอยอยู่ ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของตับอ่อน

ในขนาดเล็กเมือกในอุจจาระเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามีมากเกินไป อาจบ่งชี้ว่ามีอาการลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลหรือโรคโครห์น

ลักษณะอื่นๆ

ตามลักษณะของมัน อุจจาระในผู้ใหญ่เกี่ยวข้องโดยตรงกับวิถีชีวิตและโภชนาการ กลิ่นเหม็นเกี่ยวข้องกับอะไร? ให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณกินบ่อยขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ กลิ่นเหม็นเน่ายังเกี่ยวข้องกับการใช้ยาบางชนิด มันสามารถแสดงให้เห็นว่าเป็นอาการของกระบวนการอักเสบบางชนิด ด้วยการละเมิดการดูดซึมอาหาร (โรค Crohn, cystic fibrosis, โรค celiac) อาการนี้ก็ปรากฏตัวเช่นกัน

อุจจาระลอยอยู่ในตัวไม่น่ากังวล หากอุจจาระลอยมีกลิ่นเหม็น มีไขมันมาก แสดงว่าลำไส้ดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี ในกรณีนี้ น้ำหนักตัวจะลดลงอย่างรวดเร็ว

โปรแกรม Coprogram คือ...

Chyme หรืออาหารข้าวต้มเคลื่อนผ่าน ระบบทางเดินอาหารมวลอุจจาระจะก่อตัวขึ้นในลำไส้ใหญ่ ในทุกขั้นตอนเกิดการแตกตัวและการดูดซึมสารอาหาร องค์ประกอบของอุจจาระช่วยระบุว่ามีความผิดปกติในอวัยวะภายในหรือไม่ การวิจัยทางชีววิทยาช่วยในการระบุมากที่สุด โรคต่างๆ. โปรแกรม coprogram คือการดำเนินการของการศึกษาทางเคมี, กล้องจุลทรรศน์, กล้องจุลทรรศน์, หลังจากนั้น คำอธิบายโดยละเอียดอุจจาระ. สามารถระบุโรคบางอย่างได้ด้วยโปรแกรม coprogram อาจเป็นอาหารไม่ย่อย ตับอ่อน ลำไส้; กระบวนการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร, dysbacteriosis, malabsorption, อาการลำไส้ใหญ่บวม

บริสตอลสเกล

แพทย์ชาวอังกฤษที่โรงพยาบาลรอยัลในบริสตอลได้พัฒนามาตราส่วนที่เรียบง่ายแต่ไม่เหมือนใครซึ่งระบุลักษณะของอุจจาระหลักทุกประเภท การสร้างเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าผู้เชี่ยวชาญต้องเผชิญกับปัญหาที่ผู้คนไม่เต็มใจที่จะเปิดหัวข้อนี้ ความลำบากใจทำให้พวกเขาไม่สามารถบอกรายละเอียดเกี่ยวกับเก้าอี้ของพวกเขาได้ จากภาพวาดที่พัฒนาขึ้น มันกลายเป็นเรื่องง่ายมากที่จะกำหนดลักษณะการเทขยะของคุณอย่างอิสระโดยปราศจากความลำบากใจและอึดอัดใจใดๆ ปัจจุบันเครื่องชั่งอุจจาระบริสตอลถูกใช้ทั่วโลกเพื่อประเมินการทำงานของระบบย่อยอาหาร สำหรับหลาย ๆ คน การพิมพ์ตาราง (ประเภทของอุจจาระ) บนผนังในห้องน้ำของพวกเขาเองนั้นเป็นเพียงวิธีการตรวจสอบสุขภาพของพวกเขาเท่านั้น

ประเภทที่ 1 อุจจาระแกะ

เรียกเช่นนั้นเพราะมีรูปร่างเป็นก้อนแข็งคล้ายอุจจาระแกะ ถ้าสำหรับสัตว์นี่เป็นผลปกติของการทำงานของลำไส้ ดังนั้นสำหรับคนๆ นั้น เก้าอี้ตัวนี้คือสัญญาณเตือน เม็ดแกะเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก dysbacteriosis อุจจาระแข็งอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร ทำลายทวารหนัก และทำให้ร่างกายมึนเมาได้

แบบที่ 2 ไส้กรอกหนา

ลักษณะของอุจจาระหมายถึงอะไร? นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่มีแบคทีเรียและเส้นใยอยู่ในมวล ใช้เวลาหลายวันในการสร้างไส้กรอก ความหนาของมันเกินความกว้างของทวารหนัก ดังนั้นการเทออกจึงทำได้ยากและอาจนำไปสู่การแตกและน้ำตา ริดสีดวงทวาร ไม่แนะนำให้สั่งยาระบายด้วยตัวคุณเองเนื่องจากการออกจากอุจจาระอย่างรวดเร็วอาจทำให้เจ็บปวดมาก

แบบที่ 3 ไส้กรอกที่มีรอยแตก

บ่อยครั้งที่ผู้คนคิดว่าเก้าอี้แบบนี้เป็นเรื่องปกติเพราะมันผ่านได้ง่าย แต่อย่าเข้าใจผิด ไส้กรอกแข็งยังเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก ในระหว่างการถ่ายอุจจาระ คุณต้องเบ่ง ซึ่งหมายความว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเกิดรอยแยกทางทวารหนัก ในกรณีนี้อาจมีอาการลำไส้แปรปรวนได้

แบบที่ 4 เก้าอี้ที่สมบูรณ์แบบ

เส้นผ่านศูนย์กลางของไส้กรอกหรืองู 1-2 ซม. อุจจาระมีลักษณะเรียบ นุ่ม และกดได้ง่าย อุจจาระปกติวันละครั้ง

แบบที่ 5 ลูกอ่อน

ประเภทนี้ดีกว่ารุ่นก่อนหน้า มีชิ้นส่วนที่อ่อนนุ่มหลายชิ้นที่ยื่นออกมาอย่างนุ่มนวล มักเกิดขึ้นกับอาหารมื้อใหญ่ เก้าอี้วันละหลายครั้ง

แบบที่ 6 เก้าอี้ที่ไม่มีรูปทรง

อุจจาระออกมาเป็นชิ้นๆ แต่ไม่เป็นรูปร่าง มีขอบฉีกขาด ออกมาอย่างง่ายดายโดยไม่เจ็บทวารหนัก นี่ยังไม่ท้องเสียแต่เป็นอาการใกล้ตัว สาเหตุของอุจจาระประเภทนี้อาจเป็นยาระบายเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตการบริโภคเครื่องเทศมากเกินไปรวมถึงน้ำแร่

แบบที่ 7 อุจจาระหลวม

อุจจาระเป็นน้ำที่ไม่มีอนุภาคใดๆ ท้องเสียที่ต้องระบุสาเหตุและการรักษา นี่คืออาการผิดปกติของร่างกายที่ต้องได้รับการรักษา อาจมีสาเหตุหลายประการ: เชื้อรา การติดเชื้อ การแพ้ การเป็นพิษ โรคของตับและกระเพาะอาหาร การขาดสารอาหาร หนอนพยาธิ และแม้แต่ความเครียด ในกรณีนี้คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์

การถ่ายอุจจาระ

สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีความถี่ในการถ่ายอุจจาระเป็นรายบุคคล โดยปกติจะเป็นตั้งแต่ 3 ครั้งต่อวันไปจนถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นการดีที่วันละครั้ง มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ของเรา และนี่ไม่ควรเป็นสาเหตุของความกังวล การเดินทาง ความตึงเครียดทางประสาท, อาหาร, การใช้ยาบางชนิด, การเจ็บป่วย, การผ่าตัด, การคลอดบุตร, การออกกำลังกาย, การนอนหลับ, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - ทั้งหมดนี้สามารถสะท้อนให้เห็นในอุจจาระของเรา ควรให้ความสนใจกับการถ่ายอุจจาระที่เกิดขึ้น หากมีความพยายามมากเกินไปแสดงว่ามีปัญหาบางอย่างในร่างกาย

อุจจาระในเด็ก

คุณแม่หลายคนสนใจว่าทารกควรมีอุจจาระแบบไหน ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัจจัยนี้เนื่องจากโรคระบบทางเดินอาหารนั้นยากเป็นพิเศษตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อสงสัยครั้งแรก คุณควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณทันที

ในวันแรกหลังคลอด ขี้เทา (สีเข้ม) จะออกมาจากร่างกาย ในช่วงสามวันแรก อุจจาระสีอ่อนจะเริ่มปะปน ในวันที่ 4-5 อุจจาระจะแทนที่ขี้เทาอย่างสมบูรณ์ เมื่อให้นมลูก อุจจาระสีเหลืองทองเป็นสัญญาณของการมีอยู่ของบิลิรูบิน แป้งเปียก เป็นเนื้อเดียวกัน และเป็นกรด ในเดือนที่ 4 บิลิรูบินค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยสเตอร์โคบิลิน

ประเภทของอุจจาระในเด็ก

ด้วยโรคต่าง ๆ มีอุจจาระหลายประเภทในเด็กที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ และผลที่ตามมาที่ไม่พึงประสงค์ในเวลา

"หิว" มีสีดำ, เขียวเข้ม, น้ำตาลเข้ม, กลิ่นไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นจากการให้อาหารหรือความอดอยากที่ไม่เหมาะสม
อุจจาระ Acholic สีขาวเทา, เปลี่ยนสี, ดินเหนียว ด้วยโรคไวรัสตับอักเสบ atresia ของทางเดินน้ำดี
เน่าเสีย เหม็นเทาสกปรกมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นกับการให้อาหารโปรตีน
ลื่น. สีเงิน เป็นมัน นุ่ม มีเมือก. เมื่อป้อนนมวัวที่ไม่เจือปน
แคลไขมัน มีกลิ่นเปรี้ยว, ขาว, เมือกเล็กน้อย โดยการบริโภคไขมันส่วนเกิน.

ท้องผูก. สีเทา เนื้อแน่น มีกลิ่นเน่าเหม็น
อุจจาระสีเหลืองเป็นน้ำ เมื่อให้นมลูกเพราะขาดสารอาหารในน้ำนมแม่
ขี้มูก อุจจาระเบาบาง มีสีเหลือง มันเกิดขึ้นเมื่อให้อาหารมากเกินไปกับซีเรียล (เช่นเซโมลินา)
อุจจาระสำหรับอาการอาหารไม่ย่อย มีน้ำมูก มูกข้น เหลืองเขียว. เกิดขึ้นกับการกินผิดปกติ

1. จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้

การเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติเกิดขึ้น 1-2 ครั้งต่อวันโดยไม่เบ่งแรงและไม่เจ็บปวด
ในทางพยาธิวิทยา อาจมีการขาดการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลาหลายวัน - ท้องผูก อาจมีอุจจาระบ่อยเกินไป (มากถึง 3-5 ครั้งต่อวันหรือมากกว่า) - ท้องเสียหรือท้องร่วง

2. รูปแบบของอุจจาระ

เพื่อง่ายต่อการจำแนก อุจจาระในอังกฤษมีการพัฒนา "บริสตอลสเกลสำหรับรูปร่างของอุจจาระ" ตามสเกลนี้มีอุจจาระ 7 ประเภทหลักที่แตกต่างกัน
ประเภทที่ 1 แยกก้อนแข็งเช่นถั่ว (ผ่านยาก) - ลักษณะอาการท้องผูก
แบบที่ 2 รูปไส้กรอกแต่เป็นก้อน - มีอาการท้องผูกหรือมีแนวโน้มจะท้องผูก
ประเภทที่ 3 รูปไส้กรอก แต่มีรอยแตกบนพื้นผิว - แตกต่างจากบรรทัดฐาน
ประเภทที่ 4 รูปไส้กรอกหรือคดเคี้ยวเนียนนุ่ม - ตัวแปรของบรรทัดฐาน
แบบที่ 5. ก้อนนิ่ม ขอบใส (ผ่านง่าย) - มีแนวโน้มท้องเสีย.
ชนิดที่ 6. ขุยฉีกขาด, อุจจาระมีรูพรุน - อาการท้องเสียโดยทั่วไป.
ชนิดที่ 7 มีลักษณะเป็นน้ำไม่มีก้อนแข็ง เหลวทั้งหมด - ลักษณะของอาการท้องเสียรุนแรง

เมื่อใช้สเกลนี้ ผู้ป่วยสามารถประเมินได้อย่างคร่าว ๆ ว่าตอนนี้เขามีอาการท้องผูกหรือท้องเสีย น่าเสียดายที่ในผู้ที่มีโรคเรื้อรัง ระดับนี้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำเสมอไป ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้วินิจฉัยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์

3. ปริมาณอุจจาระ

โดยปกติผู้ใหญ่จะขับถ่ายอุจจาระประมาณ 100-250 กรัมต่อวัน

เหตุผลในการลดลงของอุจจาระที่ถูกขับออกมา:

ท้องผูก (ถ้า เวลานานตั้งอยู่ในลำไส้ใหญ่มีการดูดซึมน้ำสูงสุดทำให้ปริมาณอุจจาระลดลง)
อาหารถูกครอบงำด้วยอาหารที่ย่อยง่าย
การลดปริมาณอาหารที่รับประทาน

เหตุผลในการเพิ่มอุจจาระที่ขับออกมา:

ความเด่นของอาหารจากพืชในอาหาร
การละเมิดกระบวนการย่อยอาหารในลำไส้เล็ก (ลำไส้อักเสบ malabsorption ฯลฯ );
ลดการทำงานของตับอ่อน
malabsorption ในเยื่อบุลำไส้;
ลดการไหลของน้ำดีในลำไส้ (ถุงน้ำดีอักเสบ, cholelithiasis)

4. ความสม่ำเสมอของอุจจาระ

โดยปกติจะมีความสม่ำเสมอที่นุ่มนวลเป็นรูปทรงกระบอก ในพยาธิสภาพสามารถสังเกตประเภทของอุจจาระต่อไปนี้:

1. อุจจาระหนาแน่น (แกะ) - สาเหตุของอุจจาระดังกล่าวสามารถ:

dysbacteriosis;
เชื้อสแตฟฟิโลค็อกคัส;
แผลในกระเพาะอาหาร;
การระคายเคืองของผนังลำไส้ใหญ่
ลำไส้ใหญ่อักเสบ;
การละเมิดการไหลเวียนโลหิตในผนังลำไส้
ซินโดรมของความไม่เพียงพอของมอเตอร์และการทำงานของระบบทางเดินอาหาร;
ความผิดปกติของระบบประสาท ความเครียด;
ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ
ระยะพักฟื้นหลังการผ่าตัด
วิถีชีวิตประจำที่

หากคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ คุณจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ เพราะหากคุณยังคงเคลื่อนไหวของลำไส้ในลักษณะนี้เป็นเวลานาน ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอาจแย่ลงอย่างมาก อาจมีอาการปวดศีรษะ หงุดหงิด ร่างกายเริ่มมึนเมาภูมิคุ้มกันลดลง อุจจาระแกะอาจทำให้เกิดรอยแตกในช่องทวารหนักสามารถกระตุ้นการหย่อนยานของไส้ตรงทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร อาการท้องผูกเป็นประจำต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

2. อุจจาระเป็นก้อน

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อุจจาระหลวม หากคุณมีอุจจาระที่คล้ายกันและมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น (มากกว่า 3 ครั้งต่อวัน) ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัย

อุจจาระสีเหลืองอ่อน - สาเหตุอาจเกิดจากการติดเชื้อ, การอักเสบของเยื่อบุลำไส้, การรบกวนการทำงานของกระเพาะอาหาร (การย่อยอาหารไม่ได้), การติดเชื้อโรตาไวรัส
อุจจาระเหลวมีเสมหะ - อาจปรากฏบนพื้นหลังของโรคไข้หวัดหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะคล้ายเมือก, นมผสมหมัก, ผลไม้, ซีเรียลเบอร์รี่ บ่อยครั้งเมื่อมีอาการน้ำมูกไหลอย่างรุนแรง สารคัดหลั่งจากเสมหะจะเข้าสู่หลอดอาหาร จากนั้นจึงเข้าสู่ลำไส้และสามารถมองเห็นได้ในอุจจาระ ด้วยการติดเชื้อที่เป็นแบคทีเรียในธรรมชาติ

อุจจาระอ่อนอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับตับอ่อนอักเสบ สีของอุจจาระอาจกลายเป็นสีเทา อุจจาระประเภทนี้อาจบ่งชี้ว่ามีอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมัก ลำไส้อักเสบเรื้อรัง และลำไส้ใหญ่อักเสบร่วมกับอาการท้องร่วง

อาการท้องเสียอาจเกิดจาก:

dysbacteriosis;
การติดเชื้อในลำไส้
วัณโรคในรูปแบบต่างๆ
การละเมิดต่อมไทรอยด์
ซินโดรม malabsorption;
ภาวะทุพโภชนาการ;
โรคไต
การย่อยอาหารไม่เพียงพอ
ความเครียดคงที่
อาการแพ้;
โรควิตามิโนซิส;
โรคของอวัยวะย่อยอาหารในรูปแบบที่รุนแรง
เนื้องอกวิทยาของไส้ตรง

3. อุจจาระครีม- อุจจาระไขมันเป็นลักษณะของการละเมิดตับอ่อน (ตับอ่อนอักเสบ), ถุงน้ำดีอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบ, โรคตับ, ลำไส้ที่มีการดูดซึมผิดปกติ

4. อุจจาระสีเทานวลหรือผงสำหรับอุดรู- ลักษณะที่มีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมากซึ่งสังเกตได้จากความยากลำบากในการไหลออกของน้ำดีจากตับและถุงน้ำดี (การอุดตันของท่อน้ำดี, ตับอักเสบ)

5. อุจจาระเหลว

อุจจาระเหลวและเป็นน้ำมักเป็นสัญญาณของโรคท้องร่วงติดเชื้อหรือการติดเชื้อในลำไส้
อุจจาระสีเขียวเหลวเป็นลักษณะของการติดเชื้อในลำไส้
อุจจาระเหลวสีดำ - บ่งชี้ว่ามีเลือดออกจากส่วนบนหรือส่วนกลางของระบบทางเดินอาหาร
อุจจาระเหลวเป็นสัญญาณของความเสียหายต่อส่วนเริ่มต้นของลำไส้เล็ก
อุจจาระสีเหลืองเหลวเป็นสัญญาณของความเสียหายต่อส่วนสุดท้ายของลำไส้เล็ก เก้าอี้ในเวลาเดียวกันเกิดขึ้น 6 - 8 ครั้งต่อวัน มีน้ำเป็นฟอง
อุจจาระเหลวคล้ายถั่วบดเป็นสัญญาณของไข้ไทฟอยด์
อุจจาระเหลวคล้ายน้ำข้าว แทบไม่มีสี - สัญญาณของอหิวาตกโรค

อาการท้องร่วงโดยไม่มีสาเหตุในวัยกลางคนและผู้สูงอายุซึ่งกินเวลานานกว่าสองสัปดาห์มักมีเลือดปนเป็นอาการหนึ่งที่ทำให้สงสัยว่าเป็นเนื้องอกในลำไส้เล็ก

อุจจาระหลวมอย่างต่อเนื่องเกิดขึ้นกับโรคการศึกษาที่ไม่เฉพาะเจาะจงของลำไส้ - ลำไส้อักเสบเรื้อรัง, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, โรค Croc's, หลังการผ่าตัดลำไส้และอื่น ๆ

สาเหตุของอาการท้องร่วงคือ:

โรคบิด;
โรคซัลโมเนลโลซิส;
การติดเชื้อโรตาไวรัส
หนอนพยาธิ;
เชื้อรา;
ความผิดปกติของประสาท ความเครียด;
มีเอนไซม์ย่อยอาหารขาดหรือเกิน
ในกรณีที่เป็นพิษ
หลังจากใช้ยาปฏิชีวนะในวงกว้าง การเตรียมธาตุเหล็กและยาอื่นๆ
ด้วยอาการแพ้อาหาร
โรคกระเพาะที่มีการหลั่งไม่เพียงพอ
หลังจากผ่าท้อง
มะเร็งกระเพาะอาหาร
โรคตับอักเสบ, โรคตับแข็งของตับ;
ต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ, เพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์, เบาหวาน;
hypovitaminosis, โรค metabolic รุนแรงของไต;
ด้วยโรคทางระบบ (เช่น scleroderma)

6. อุจจาระเป็นฟอง- สัญญาณของอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมักเมื่อกระบวนการหมักมีอิทธิพลเหนือลำไส้

7. อุจจาระยีสต์บ่งชี้ว่ามียีสต์ อาจดูเหมือนอุจจาระเป็นฟองเหมือนเนยแข็ง อาจมีเส้นเหมือนชีสละลาย หรือมีกลิ่นยีสต์

5. สีอุจจาระ

สีปกติอาจแตกต่างจากสีน้ำตาลอ่อนถึงสีน้ำตาลเข้ม ด้วยพยาธิสภาพอาจสังเกตได้:

1. อุจจาระสีอ่อนที่มีโทนสีอ่อน (ขาว, เทา):

อาจบ่งบอกว่าคนในวันก่อนกินมันฝรั่งข้าวเป็นจำนวนมาก
หลังการตรวจเอ็กซ์เรย์โดยใช้แบเรียมซัลเฟต
หลังจากรับประทานยาที่มีอาหารเสริม เช่น แคลเซียมและยาลดกรด
ตับอ่อนอักเสบ;
ถุงน้ำดีอักเสบ;
ตับอักเสบ;
นิ่วในถุงน้ำดีและท่อน้ำดี
มะเร็งตับแข็งของตับ

2. อุจจาระแดง:

3. อุจจาระสีเหลือง:

อาการอาหารไม่ย่อยหมัก (ละเมิดกระบวนการย่อยคาร์โบไฮเดรต);
การย่อยอาหารที่มีคุณภาพต่ำในลำไส้ใหญ่รวมถึงความไม่เพียงพอของตับอ่อน

4. อุจจาระสีเขียว:

dysbacteriosis;
หลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะบางชนิด
โรคบิด (ยังมีไข้, ปวดท้อง, คลื่นไส้, อาเจียนมาก);
ภาวะแทรกซ้อนของแผลหรือ เนื้องอกร้ายระบบทางเดินอาหาร;
โรคของอวัยวะสร้างเม็ดเลือด

5. อุจจาระสีเข้ม:

รับถ่านกัมมันต์;
รับประทานยาต่าง ๆ ที่มีธาตุเหล็ก
กินบลูเบอร์รี่
โรคกระเพาะ;
มะเร็งลำไส้ใหญ่
แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น (ในลำไส้เล็ก);
แผลในกระเพาะอาหาร;
เนื้องอกในระบบทางเดินอาหารส่วนบน
กระบวนการอักเสบของผนังกระเพาะอาหาร

หากคุณพบว่าตัวเองมีอุจจาระเกือบดำ ซึ่งจะมีความหนืดสม่ำเสมอ ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที เนื่องจากอาจส่งสัญญาณว่ามีเลือดอยู่ในอุจจาระ

6. กลิ่นอุจจาระ

โดยปกติแล้วอุจจาระจะมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และไม่ฉุน

กลิ่นฉุนเป็นลักษณะของอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่เด่นในอาหาร
กลิ่นเหม็นเน่า - เมื่ออาหารย่อยไม่ดี (อาหารที่ไม่ย่อยอาจเป็นอาหารของแบคทีเรีย แต่ก็สามารถเน่าเสียในลำไส้ได้)
เปรี้ยว - สามารถพูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นมเด่นในอาหาร นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตด้วยอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมักหลังจากดื่มเครื่องดื่มหมัก (เช่น kvass)
Fetid - กับตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ, การหลั่งของลำไส้ใหญ่มากเกินไป, การสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย
เน่าเสีย - อาหารไม่ย่อยเน่าเหม็น, ความผิดปกติของการย่อยอาหารในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, ท้องผูก
กลิ่นของเนยเหม็นหืนเป็นผลมาจากการสลายตัวของไขมันในลำไส้ของแบคทีเรีย
กลิ่นอ่อน - สังเกตได้จากอาการท้องผูกและการอพยพออกจากลำไส้เล็กอย่างรวดเร็ว

อุจจาระควรค่อยๆ จมลงสู่ก้นโถชักโครก หากอุจจาระกระเด็นลงไปในน้ำในห้องน้ำแสดงว่ามีใยอาหารไม่เพียงพอในอาหาร หากอุจจาระลอยอยู่บนผิวน้ำ อาจเกิดจากการรับประทานไฟเบอร์ในปริมาณมาก ปริมาณก๊าซในอุจจาระที่เพิ่มขึ้น หรือไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมาก การกดน้ำออกจากผนังโถส้วมไม่ดีอาจเป็นสัญญาณของตับอ่อนอักเสบได้

Medicalolimp.com.ua

เก้าอี้หรือ อุจจาระ

1. จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้

2. ปริมาณอุจจาระต่อวัน

การเปลี่ยนแปลง:

4. สีอุจจาระ

เปลี่ยนสีอุจจาระ:

เปลี่ยนความสม่ำเสมอของอุจจาระ

6. รูปร่างของอุจจาระ

7. กลิ่นอุจจาระ

การเปลี่ยนแปลงของกลิ่นอุจจาระ

8. ก๊าซในลำไส้

dysbacteriosis ในลำไส้
อาการลำไส้แปรปรวน.
การดูดซึมผิดปกติ
โรค celiac

ก๊าซผ่านได้ยาก

ลำไส้อุดตัน;

9. ความเป็นกรดของอุจจาระ

การเปลี่ยนแปลงของความเป็นกรดในอุจจาระ:

อุจจาระปกติในผู้ใหญ่สะท้อนถึงการทำงานที่ดีของระบบย่อยอาหาร นี่อาจฟังดูเหมือนเรื่องตลก แต่เพื่อติดตามสุขภาพของคุณ คุณต้องรู้ด้วยว่าอุจจาระควรเป็นปกติและอุจจาระมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าอุจจาระของผู้ใหญ่ควรเป็นอย่างไร? ก่อนอื่นเราควรสนใจ:

ความถี่ของลำไส้
รูปร่างของอุจจาระ
สีอุจจาระ

ส่วนใหญ่เข้าห้องน้ำกี่ครั้ง?

อัตราการเคลื่อนไหวของลำไส้คือการเดินทางไปห้องน้ำเต็มรูปแบบต่อวันเมื่อคนไม่รู้สึกบางส่วน แต่เป็นการเคลื่อนไหวของลำไส้ทั้งหมด บางครั้งมีอุจจาระบ่อยขึ้น การเคลื่อนไหวของลำไส้มักเกิดขึ้น 2-3 ครั้งต่อวัน สิ่งนี้บ่งชี้ว่ากระบวนการเผาผลาญของบุคคลนั้นเร็วขึ้นหรือเขาบริโภคอาหารที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายตามธรรมชาติ การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยขึ้น (มากกว่า 3 ครั้งต่อวัน) แสดงว่าคุณมีอาการท้องร่วงซึ่งเราจะพูดถึงด้านล่าง

มีความเห็นว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุก ๆ สองสามวันเป็นเรื่องปกติ แต่นี่เป็นปัญหาที่ถกเถียงกัน การขับถ่ายเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายในการกำจัดสารพิษ กรด และสารที่ไม่จำเป็นอื่นๆ ที่อาจสะสมอยู่ภายใน ดังนั้นกระบวนการนี้ควรเกิดขึ้นทุกวัน

เกิดอะไรขึ้นแคล รูปร่างสตูล (บริสตอลสเกล)

แบบที่ 1 แบบที่ 2 แบบที่ 3 แบบที่ 4 แบบที่ 5 แบบที่ 6 แบบที่ 7

อุจจาระปกติที่เกิดขึ้นอย่างถูกต้องเป็นการรับประกันว่ากระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารตลอดจนการกำจัดสารพิษและของเสียอื่น ๆ จะเกิดขึ้นโดยไม่มีการรบกวน เครื่องชั่งน้ำหนักบริสตอลช่วยให้ทราบว่าอุจจาระของคนที่มีสุขภาพดีควรเป็นอย่างไร

ประเภทที่ 1:อุจจาระเป็นน้ำโดยไม่มีอนุภาคของแข็ง

ประเภทที่ 2:เก้าอี้ "ปุย" เลือนที่มีขอบฉีกขาด

ประเภทที่ 3:ละอองนุ่มที่มีขอบมอมแมมชัดเจน (ออกมาอย่างง่ายดาย)

ประเภทที่ 4:ไส้กรอกเนื้อเนียนนุ่ม

ประเภทที่ 5:เหมือนไส้กรอก แต่มีรอยแตกบนพื้นผิว

ประเภทที่ 6:รูปร่างไส้กรอกแต่เป็นก้อนและเป็นก้อนๆ

ประเภทที่ 7:แยกก้อนเล็กก้อนน้อยที่ออกมาด้วยความยากลำบาก

ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือแบบที่ 4 อุจจาระรูปทรงไส้กรอกในอุดมคติจะออกมาได้ง่ายและมีกลิ่นเหมือนผลไม้สุกมากกว่าสิ่งที่น่ากลัว อุจจาระควรโดดเด่นได้ง่ายและค่อยๆ ตกลงไปในน้ำ

หากอุจจาระถูกชะล้างออกจากผนังห้องน้ำได้ไม่ดี แสดงว่ามีไขมันที่ไม่ย่อยอยู่ในนั้น
หากอุจจาระไม่จม - อาจเป็นก๊าซหรือไฟเบอร์หรือไขมันที่ไม่ย่อย
ถ้ามันตกลงมาอย่างรวดเร็วและกระเซ็น - ขาดใยอาหาร

ประเภทที่ 5 ดีกว่าประเภทที่ 2 และ 3 อาการท้องเสียนั้นควบคุมได้ยาก และบางครั้งสาเหตุของมันก็ไม่ง่ายนักที่จะรักษา ท้องเสียไม่ดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นเข้าสู่ร่างกาย

อุจจาระเป็นก้อนอาจบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในลำไส้ การดูดซึมผิดปกติ
อุจจาระเป็นฟอง - กระบวนการหมักในลำไส้
อุจจาระเป็นก้อนอาจบ่งบอกถึงการดื่มน้ำไม่เพียงพอ

อุจจาระควรเป็นสีอะไร? สีอุจจาระ

โปรดทราบว่าอาหารและสีผสมอาหารบางชนิดสามารถเปลี่ยนสีอุจจาระของคุณได้

อุจจาระปกติมีสีน้ำตาลปานกลางถึงเข้ม
หากอุจจาระของคุณเป็นสีดำ อาจเป็นผลมาจากการบริโภคลูกเกด บลูเบอร์รี่ หรือเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนต้น - กรณีนี้ควรไปพบแพทย์
บีทรูททำให้สีของอุจจาระเป็นสีแดง
สีเขียวจำนวนมาก - สีเขียว
แครอทและเบต้าเคราตินจำนวนมากทำให้มีสีส้ม
อุจจาระสีเทาขาวบ่งบอกถึงการละเมิดเช่นการไหลเข้าของน้ำดีเข้าสู่ลำไส้
อุจจาระสีเขียวสามารถเกิดขึ้นได้จากการรับประทานยาปฏิชีวนะเสริมธาตุเหล็ก ถ้า สีเขียวอุจจาระไม่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารและยา เหตุผลก็คือการย่อยอาหารไม่ดี หากกระบวนการย่อยอาหารเร็วเกินไป น้ำดีจะไม่มีเวลานำไปแปรรูปกับอาหาร และทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเขียว

อุจจาระเหลว จะทำอย่างไร?

หากคุณอุจจาระนิ่ม บ่อยเกินไป หรืออุจจาระเหลวเป็นเวลานาน แสดงว่าระบบทางเดินอาหารทำงานผิดปกติ เพื่อกำจัดอาการท้องร่วงคุณต้องเข้าใจสาเหตุของการเกิดขึ้น พยายามเสริมสร้างอุจจาระของคุณด้วยอาหารที่เสริมสร้าง ได้แก่ กล้วยไม่สุก ซอสแอปเปิ้ล ข้าว เนื้อติดมัน น้ำซุป มัฟฟิน มันฝรั่งบด

ยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการท้องร่วงคือพริกไทยดำ ใช้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว 10-15 ชิ้นแล้วกลืนกับน้ำ

เมื่อท้องเสียนานกว่าสามวันหรือมีเลือดปนคุณต้องไปพบแพทย์และทำการวิเคราะห์อุจจาระโดยละเอียด

อาการท้องผูกของลำไส้

หากอุจจาระของคุณไม่บ่อยเกินไปและแข็งเป็นประจำ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ในกรณีที่มีอาการไม่บ่อยนัก คุณต้องดื่มน้ำให้มากขึ้น กินผักให้มากขึ้น เพิ่มอาหารที่ให้ผลเป็นยาระบายตามธรรมชาติในอาหาร พลัมแอปริคอตช่วยได้ดี บวบดิบ, บีทรูท, น้ำมันพืชลูกพรุน หากไม่มีอุจจาระเป็นเวลาสองสามวันควรทำสวน

วิธีแก้ไขเก้าอี้ในผู้ใหญ่

1. โพสท่าในห้องน้ำ!

ห้องสุขาเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ค่อนข้างใหม่ของมนุษย์ การนั่งบนชักโครกราวกับว่าอยู่บนเก้าอี้ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการทำเรื่องใหญ่ของคุณ ในภาพคุณจะเห็นว่าในตำแหน่งนี้ไส้ตรงถูกบีบซึ่งบังคับให้เราพยายามถ่ายอุจจาระซึ่งสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือดดำทางทวารหนัก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลในรูปแบบของโรคริดสีดวงทวารและโรคอื่นๆ

จากมุมมองที่ถูกต้องทางกายวิภาคบุคคลควรล้างลำไส้บนการ์ด แต่เราอาศัยอยู่ในอารยธรรมสมัยใหม่และจะไม่กำจัดห้องน้ำ ดังนั้นคุณสามารถใช้ท่าเล็กน้อยเพื่อทำให้ท่าทางถูกต้องมากขึ้น คุณสามารถวางเท้าบนเนินเล็กๆ ประเด็นคือการยกขาขึ้นเพื่อให้ตำแหน่งใกล้กับตำแหน่งหมอบ เมื่อขาไม่ได้ตั้งฉากกับลำตัว แต่อยู่ในมุมที่แหลมกว่า

2. กำหนดการ

ทำกิจวัตรประจำวันด้วยการนั่งบนโถส้วม 15 นาทีทุกเช้า พยายามผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในเวลานี้คุณสามารถอ่านบางสิ่งได้ ด้วยวิธีนี้คุณจะฝึกร่างกายของคุณให้กำจัดของเสียทุกวัน และคุณจะสามารถนั่งเก้าอี้ปกติได้

3. ดื่มน้ำให้มากขึ้น

ร่างกายต้องการน้ำสำหรับทุกระบบโดยทั่วไป โดยเฉพาะลำไส้ใหญ่ต้องการน้ำเพื่อสร้างอุจจาระ ซึ่งคิดเป็น 75% ของน้ำทั้งหมด ผู้ที่ได้รับของเหลวเพียงพอจะมีอาการท้องผูกน้อยที่สุดและมีอุจจาระปกติ

4. เคลื่อนไหวมากขึ้น!

ทุกคนทราบดีว่าการใช้ชีวิตแบบนั่งประจำมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพียงเล็กน้อย และคนๆ หนึ่งต้องการการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายมากขึ้น รวมถึงการเข้าห้องน้ำและอุจจาระตามปกติ

5. แน่นอน โภชนาการที่เหมาะสม!

เราพยายามกินอาหารธรรมชาติ คุณต้องกินผักให้เพียงพอทุกวัน เพราะมีไฟเบอร์ที่จำเป็นซึ่งช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและรักษาอุจจาระปกติ น้ำมันพืช เนื้อออร์แกนิก ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม

วิธีเซ่ออย่างเงียบๆ ในห้องน้ำของคนอื่น ในที่ทำงานและในงานปาร์ตี้

วิธีเซ่อ (วิดีโอ) มาลีเชวา

เก้าอี้หรือ อุจจาระ- นี่คือเนื้อหาของส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์สุดท้ายของการย่อยอาหารและถูกขับออกจากร่างกายในระหว่างการถ่ายอุจจาระ

ลักษณะเฉพาะของอุจจาระสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของบุคคลและช่วยในการวินิจฉัย
ด้านล่างนี้คือการตีความคุณภาพของอุจจาระในสภาวะปกติและพยาธิสภาพ

1. จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้
บรรทัดฐาน: สม่ำเสมอ 1-2 ครั้งต่อวัน แต่อย่างน้อย 1 ครั้งใน 24-48 ชั่วโมง โดยไม่เกร็งเป็นเวลานาน ไม่เจ็บปวด หลังจากการถ่ายอุจจาระความอยากหายไปมีความรู้สึกสบายและลำไส้ว่างเปล่า สถานการณ์ภายนอกสามารถเพิ่มหรือชะลอความถี่ของการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระได้ นี่คือการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมปกติ ตำแหน่งที่ถูกบังคับบนเตียง ความจำเป็นในการใช้เรือ การอยู่ในกลุ่มของผู้อื่น ฯลฯ
การเปลี่ยนแปลง: ไม่มีอุจจาระเป็นเวลาหลายวัน (ท้องผูก) หรืออุจจาระบ่อยเกินไป - มากถึง 5 ครั้งขึ้นไป (ท้องเสีย)

2. ปริมาณอุจจาระต่อวัน
บรรทัดฐาน: เมื่อรับประทานอาหารแบบผสม ปริมาณอุจจาระต่อวันจะแตกต่างกันไปในช่วงที่ค่อนข้างกว้างและเฉลี่ยอยู่ที่ 150-400 กรัม ดังนั้น เมื่อกินอาหารจากพืชเป็นส่วนใหญ่ ปริมาณอุจจาระจะเพิ่มขึ้น ในขณะที่สัตว์ที่มีสาร "อับเฉา" ไม่ดี ลดลง
การเปลี่ยนแปลง: เพิ่มขึ้นอย่างมาก (มากกว่า 600 กรัม) หรือลดปริมาณอุจจาระ
สาเหตุของการเพิ่มขึ้นของปริมาณอุจจาระ (เรื่อง polyfecal):

การใช้เส้นใยพืชในปริมาณมาก
การบีบตัวของลำไส้เพิ่มขึ้นซึ่งอาหารถูกดูดซึมได้ไม่ดีเนื่องจากการเคลื่อนที่ผ่านลำไส้เร็วเกินไป
การละเมิดกระบวนการย่อยอาหาร (การย่อยหรือการดูดซึมอาหารและน้ำ) ในลำไส้เล็ก (การดูดซึมผิดปกติ, ลำไส้อักเสบ)
ลดการทำงานของต่อมไร้ท่อของตับอ่อนในตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง (การย่อยไขมันและโปรตีนไม่เพียงพอ)
ปริมาณน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ไม่เพียงพอ (ถุงน้ำดีอักเสบ, cholelithiasis)

เหตุผลในการลดปริมาณอุจจาระ:

อาการท้องผูกซึ่งเนื่องจากการกักเก็บอุจจาระไว้ในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานานและการดูดซึมน้ำสูงสุดทำให้ปริมาตรของอุจจาระลดลง
ลดปริมาณอาหารที่รับประทานหรือเน้นอาหารที่ย่อยง่ายในอาหาร

3. การขับถ่ายอุจจาระและการว่ายน้ำ
บรรทัดฐาน: อุจจาระควรโดดเด่นได้ง่ายและในน้ำควรค่อยๆ จมลงไปด้านล่าง
การเปลี่ยนแปลง:

ด้วยปริมาณใยอาหารในอาหารไม่เพียงพอ (น้อยกว่า 30 กรัมต่อวัน) อุจจาระจะถูกขับออกอย่างรวดเร็วและกระเด็นลงสู่น้ำในโถส้วม
หากอุจจาระลอย แสดงว่ามีปริมาณก๊าซเพิ่มขึ้นหรือมีไขมันที่ย่อยไม่ได้มากเกินไป (การดูดซึมผิดปกติ) อีกทั้งอุจจาระยังลอยได้เมื่อรับประทานกากใยมาก
หากอุจจาระถูกชะล้างออกด้วยน้ำเย็นจากผนังห้องน้ำได้ไม่ดี แสดงว่ามีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมาก ซึ่งเกิดขึ้นกับตับอ่อนอักเสบ

4. สีอุจจาระ
ปกติ: เมื่อทานอาหารแบบผสม อุจจาระจะเป็นสีน้ำตาล ทารกที่กินนมแม่จะมีอุจจาระสีเหลืองทองหรือสีเหลือง
เปลี่ยนสีอุจจาระ:

สีน้ำตาลเข้ม - กับอาหารประเภทเนื้อสัตว์, ท้องผูก, อาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, อาการอาหารไม่ย่อยเน่าเสีย
สีน้ำตาลอ่อน - ด้วยอาหารมังสวิรัตินมเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
สีเหลืองอ่อน - บ่งชี้ว่าอุจจาระผ่านลำไส้เร็วเกินไปซึ่งไม่มีเวลาเปลี่ยนสี (มีอาการท้องเสีย) หรือมีการละเมิดการหลั่งน้ำดี (ถุงน้ำดีอักเสบ)
สีแดง - เมื่อกินหัวบีทโดยมีเลือดออกจากลำไส้ส่วนล่างเป็นต้น ด้วยโรคริดสีดวงทวาร รอยแยกทางทวารหนัก ลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล
ส้ม - เมื่อใช้วิตามินเบต้าแคโรทีน เช่นเดียวกับอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนสูง (แครอท ฟักทอง ฯลฯ)

สีเขียว - มีผักขม, ผักกาดหอม, สีน้ำตาลจำนวนมากในอาหาร, มี dysbacteriosis, เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
เหมือนน้ำมันดินหรือสีดำ - เมื่อกินลูกเกด, บลูเบอร์รี่, เช่นเดียวกับการเตรียมบิสมัท (Vikalin, Vikair, De-Nol); มีเลือดออกจากทางเดินอาหารส่วนบน (แผลในกระเพาะอาหาร ตับแข็ง มะเร็งลำไส้) เมื่อกลืนเลือดระหว่างมีเลือดออกทางจมูกหรือปอด
สีเขียวอมดำ - เมื่อทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก
อุจจาระสีเทาขาวหมายความว่าน้ำดีไม่เข้าสู่ลำไส้ (การอุดตันของท่อน้ำดี, ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน, ตับอักเสบ, ตับแข็งของตับ)

5. ความสม่ำเสมอ (ความหนาแน่น) ของอุจจาระ
บรรทัดฐาน: ตกแต่งอย่างนุ่มนวล โดยปกติแล้วอุจจาระจะเป็นน้ำ 70% และ 30% จากเศษอาหารแปรรูป แบคทีเรียที่ตายแล้ว และเซลล์ลำไส้ที่ถูกทำลาย
พยาธิวิทยา: อ่อน, หนาแน่น, ของเหลว, กึ่งของเหลว, สีโป๊ว
เปลี่ยนความสม่ำเสมอของอุจจาระ

อุจจาระหนาแน่นมาก (แกะ) - มีอาการท้องผูก, ชักและลำไส้ใหญ่ตีบ
อุจจาระอ่อน - มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น, เพิ่มการหลั่งในลำไส้ระหว่างการอักเสบ
ครีม - สำหรับโรคของตับอ่อน (ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง), การลดลงของน้ำดีในลำไส้ (cholelithiasis, ถุงน้ำดีอักเสบ)
อุจจาระดินเหนียวหรือสีเทาโป๊ว - มีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมากซึ่งสังเกตได้เมื่อมีความยากลำบากในการไหลออกของน้ำดีจากตับและถุงน้ำดี (ตับอักเสบ, การอุดตันของท่อน้ำดี)

ของเหลว - ละเมิดการย่อยอาหารในลำไส้เล็ก, การดูดซึม malabsorption และเร่งการผ่านของอุจจาระ
ฟอง - มีอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมักเมื่อกระบวนการหมักในลำไส้มีผลเหนือกว่าสิ่งอื่นทั้งหมด
อุจจาระหลวมเช่นถั่วบด - มีไข้ไทฟอยด์
อุจจาระเหลวไม่มีสีเหมือนน้ำข้าว - มีอหิวาตกโรค
ด้วยอุจจาระเหลวและการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยครั้งพวกเขาพูดถึงอาการท้องร่วง
อุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำอาจเกิดจากการดื่มน้ำปริมาณมาก
อุจจาระของยีสต์ - บ่งชี้ถึงการมีอยู่ของยีสต์และอาจมีลักษณะดังต่อไปนี้: อุจจาระเป็นฟองคล้ายแป้งสาลี (sourdough) อาจควั่นเหมือนชีสละลายหรือมีกลิ่นของยีสต์

6. รูปร่างของอุจจาระ
บรรทัดฐาน: ทรงกระบอก, ไส้กรอก อุจจาระควรไหลอย่างต่อเนื่องเหมือนยาสีฟัน และควรยาวประมาณผลกล้วย
การเปลี่ยนแปลง: มีลักษณะเหมือนริบบิ้นหรือในรูปแบบของลูกบอลหนาแน่น (อุจจาระแกะ) สังเกตได้จากปริมาณน้ำที่ไม่เพียงพอในแต่ละวันรวมถึงการหดเกร็งหรือการหดตัวของลำไส้ใหญ่

7. กลิ่นอุจจาระ
บรรทัดฐาน: อุจจาระไม่เป็นที่พอใจ แต่ไม่แหลมคม มันเกิดจากการมีอยู่ของสารที่เกิดขึ้นจากการสลายตัวของโปรตีนและกรดไขมันระเหยของแบคทีเรีย ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบของอาหารและความรุนแรงของกระบวนการหมักและการสลายตัว อาหารประเภทเนื้อสัตว์ให้กลิ่นที่คมชัด นม - เปรี้ยว
เมื่อระบบย่อยอาหารไม่ดี อาหารที่ไม่ย่อยจะเน่าเสียในลำไส้หรือกลายเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค แบคทีเรียบางชนิดผลิตไฮโดรเจนซัลไฟด์ซึ่งมีกลิ่นเหม็นเน่า
การเปลี่ยนแปลงของกลิ่นอุจจาระ

เปรี้ยว - มีอาการอาหารไม่ย่อยหมักซึ่งเกิดขึ้นกับการบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป (น้ำตาล, ผลิตภัณฑ์แป้ง, ผลไม้, ถั่วลันเตา ฯลฯ) และเครื่องดื่มหมัก เช่น kvass
Fetid - ในการละเมิดการทำงานของตับอ่อน (ตับอ่อนอักเสบ), การลดลงของการไหลของน้ำดีในลำไส้ (ถุงน้ำดีอักเสบ), การหลั่งของลำไส้ใหญ่มากเกินไป อุจจาระมีกลิ่นเหม็นมากอาจเกิดจากการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
เน่าเสีย - ในการละเมิดการย่อยอาหารในกระเพาะอาหาร, อาการอาหารไม่ย่อยเน่าเสียที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารโปรตีนมากเกินไปที่ย่อยช้าในลำไส้, อาการลำไส้ใหญ่บวม, อาการท้องผูก
มีกลิ่นหืนของน้ำมัน - มีแบคทีเรียย่อยสลายไขมันในลำไส้
กลิ่นอ่อน - มีอาการท้องผูกหรือเร่งการอพยพออกจากลำไส้เล็ก

8. ก๊าซในลำไส้
ปกติ: แก๊สเป็นผลพลอยได้ตามธรรมชาติจากการย่อยและการหมักของอาหารขณะที่มันเคลื่อนผ่านทางเดินอาหาร ในระหว่างการถ่ายอุจจาระและออกไปข้างนอก ในผู้ใหญ่ 0.2-0.5 ลิตรของก๊าซจะถูกขับออกจากลำไส้ต่อวัน
การก่อตัวของก๊าซในลำไส้เกิดขึ้นจากกิจกรรมสำคัญของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ พวกมันย่อยสลายสารอาหารต่างๆ ปล่อยก๊าซมีเทน ไฮโดรเจนซัลไฟด์ ไฮโดรเจน คาร์บอนไดออกไซด์ ยิ่งอาหารที่ไม่ผ่านการย่อยเข้าสู่ลำไส้ใหญ่มากเท่าไหร่ แบคทีเรียก็จะยิ่งทำงานมากขึ้นเท่านั้น และสร้างก๊าซมากขึ้น
ปริมาณก๊าซที่เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติ

เมื่อกินคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก (น้ำตาล, มัฟฟิน);
เมื่อรับประทานอาหารที่มีเส้นใยมาก (กะหล่ำปลี แอปเปิ้ล พืชตระกูลถั่ว ฯลฯ );
เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นกระบวนการหมัก (ขนมปังดำ, kvass, เบียร์);
เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นมที่มีการแพ้แลคโตส
เมื่อกลืนอากาศจำนวนมากขณะรับประทานอาหารและดื่ม
เมื่อดื่มเครื่องดื่มอัดลมในปริมาณมาก

ปริมาณก๊าซที่เพิ่มขึ้นในทางพยาธิวิทยา

การขาดเอนไซม์ของตับอ่อนซึ่งรบกวนการย่อยอาหาร (ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง)
dysbacteriosis ในลำไส้
อาการลำไส้แปรปรวน.
โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
โรคตับเรื้อรัง: ถุงน้ำดีอักเสบ, ตับอักเสบ, ตับแข็ง
โรคลำไส้เรื้อรัง - ลำไส้อักเสบ, ลำไส้ใหญ่อักเสบ
การดูดซึมผิดปกติ
โรค celiac

ก๊าซผ่านได้ยาก

ลำไส้อุดตัน;
atony ลำไส้กับเยื่อบุช่องท้องอักเสบ;
กระบวนการอักเสบเฉียบพลันในลำไส้

9. ความเป็นกรดของอุจจาระ
บรรทัดฐาน: เมื่อรับประทานอาหารแบบผสม ความเป็นกรดจะอยู่ที่ 6.8–7.6 pH และเกิดจากกิจกรรมที่สำคัญของจุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่
การเปลี่ยนแปลงของความเป็นกรดในอุจจาระ:

เป็นกรดอย่างรุนแรง (pH น้อยกว่า 5.5) - มีอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมัก
เป็นกรด (pH 5.5 - 6.7) - ละเมิดการดูดซึมกรดไขมันในลำไส้เล็ก
อัลคาไลน์ (pH 8.0 - 8.5) - ด้วยการสลายตัวของโปรตีนในอาหารที่ไม่ได้ย่อยและการกระตุ้นของจุลินทรีย์ที่เน่าเสียง่ายด้วยการก่อตัวของแอมโมเนียและสารอัลคาไลน์อื่น ๆ ในลำไส้ใหญ่โดยมีการหลั่งของตับอ่อนที่บกพร่อง, อาการลำไส้ใหญ่บวม
เป็นด่างอย่างรุนแรง (pH มากกว่า 8.5) - มีอาการอาหารไม่ย่อยที่เน่าเปื่อย

โดยปกติแล้ว อุจจาระไม่ควรมีเลือด มูก หนอง หรือเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อย

หากต้องการทราบว่าปริมาณอาหารที่คุณกินไม่เกินเกณฑ์ที่คุณต้องการคุณควรใส่ใจกับจำนวนครั้งต่อวัน ปัสสาวะ. ผู้ชายไม่ควรปัสสาวะเกิน 3-4 ครั้งต่อวัน และ ผู้หญิงและแม้แต่น้อย 2-3 ครั้ง

เพิ่มขึ้น ขับปัสสาวะ- สัญญาณของส่วนเกิน หญิง- หมายความว่าคุณดื่มมากเกินไป มากของเหลว

สีปัสสาวะต้องเป็นสีของเบียร์: ไม่มืดหรือสว่าง

การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันสีของปัสสาวะเกิดจากความไม่สมดุลของอาหารแข็งและอาหารเหลว

ปัสสาวะสีเข้ม—สัญญาณว่าคุณหักโหมกับอาหารเมื่อวันก่อน ม.ค(เนื้อ, ธัญพืช, เกลือ, ปลา).

ปัสสาวะสีอ่อนบ่งชี้ถึงปริมาณของเหลวที่มากเกินไป

ถ้าปัสสาวะมีลักษณะ น้ำ- ไม่รวมอย่างสมบูรณ์ น้ำตาลจากโภชนาการ.

ปัสสาวะบ่อยลักษณะโดยทั่วไปคือปัสสาวะสีอ่อน แต่ถ้า (ซึ่งหายาก) มีสีเข้ม จะอธิบายได้ ไม่สามารถกระเพาะปัสสาวะ ถือของเหลว.

สีปัสสาวะพูดถึงรัฐ ไต, ปัสสาวะสีเข้ม - ไตหยาง (บีบอัด) ปัสสาวะเบา- ไตหญิง(บวม).

คนที่มี เย็นมักจะมีน้ำที่เท้าและปัสสาวะเป็นน้ำ ไตที่มีปัญหา

เด็กปัสสาวะได้ตามปกติ มากกว่า,มากกว่าผู้ใหญ่

ผู้ใหญ่คนควรมีอุจจาระไม่เกิน 1 ครั้งต่อวัน อุจจาระบ่อยขึ้นบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในลำไส้

แคลต้องมีขนาดกะทัดรัดและเป็นรูปกล้วยต้องไม่มี กลิ่นเหม็น.

อุจจาระเบาพูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการหยาง (ผักและผลไม้จำนวนมาก)

อุจจาระสีเข้มสัญญาณว่ามีโปรตีนจากสัตว์มากเกินไปในอาหาร

แคลต้องใช่แน่ๆ สีน้ำตาล.

ดำมากอุจจาระส่งสัญญาณเลือดออกภายใน

อุจจาระของทารกแรกเกิดควรเป็นสีเหลืองและอ่อน แต่ถ้าสีเข้ม แสดงว่าแม่พยาบาลกินอาหารเป็นหลัก ม.ค.

อุจจาระสีเขียวในเด็กแรกเกิดแสดงว่าทารกไม่ได้รับนมหรือนมแม่อย่างเหมาะสม คุณภาพไม่ดี

แคลไม่ควรจมน้ำ กล่าวกันว่าอุจจาระหนักบ่งบอกถึงวิธีการกินที่ผิด

สุขภาพดีคนไม่ต้องการกระดาษชำระจำนวนมาก

ท้องผูก- ผลจากภาวะโภชนาการเกิน ม.ค,แม้ว่าบางครั้งอาการท้องผูกจะทำให้เกิน หญิงในอาหาร

ที่ หยางท้องผูกอุจจาระเป็นก้อนกลมๆ เล็กๆ แวววาว ถ้าอุจจาระ สลัวไม่มีแสง - เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการท้องผูก ใน.

อุจจาระแห้งอาจปรากฏเป็นผลจากการบริโภคเกลือมากเกินไป แต่ถ้าอุจจาระเป็นก้อนไม่มีรูปร่าง แสดงว่าได้รับนม ผลไม้ และน้ำตาลมากเกินไป หรือขาดเกลือ

tvoesdorovye.wordpress.com

1. เก้าอี้ทำมาจากอะไร?

น้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 75% ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ ส่วนที่เหลือซึ่งมักจะไม่มีกลิ่นสำหรับเราคือส่วนผสมของไฟเบอร์ แบคทีเรียที่ตายแล้วและมีชีวิต เซลล์อื่นๆ และเมือก เส้นใยที่ละลายน้ำได้ในอาหาร เช่น ถั่วและถั่วเปลือกแข็งจะแตกตัวระหว่างการย่อยอาหาร และสร้างสารคล้ายเจลที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของอุจจาระของเรา

2. เรื่องสี

อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น สีของอุจจาระสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกินและปัจจัยอื่นๆ ตัวอย่างเช่น บีทรูทอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีแดง และผักใบเขียวก็ทำให้เกิดสีเขียวได้ นอกจากนี้ ยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระเป็นสีขาวหรือสีนวล ระวังถ้าเก้าอี้เปื้อนสีดำ แม้ว่าจะค่อนข้างไม่เป็นอันตราย เช่น อาหารเสริมธาตุเหล็กหรือถ่านกัมมันต์ แต่สีเข้มยังสามารถบ่งชี้ว่ามีเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนต้น

3. รูปร่างก็สำคัญเช่นกัน

4.จมูกจะบอกถึงปัญหา

อุจจาระมีกลิ่นไม่ค่อยดีนัก แต่กลิ่นอุจจาระที่แรงเป็นพิเศษมักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ อุจจาระที่มีกลิ่นเหม็นเป็นผลข้างเคียงของอาหารไม่ย่อยที่เกิดจาก Giardia ซึ่งมักติดได้ขณะว่ายน้ำในทะเลสาบ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสัญญาณของโรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล โรคโครห์น และโรค celiac

คุณเข้าห้องน้ำเวลาเดิมทุกเช้าหรือไม่สามารถ "ใหญ่" เป็นเวลาหลายวันได้? ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ สิ่งที่สำคัญคือความสม่ำเสมอของระบบการปกครองของคุณ ความถี่ของการขับถ่ายที่ลดลงอย่างมากอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอาหาร เช่น การบริโภคใยอาหารน้อยลง ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความถี่ในการอุจจาระ ได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และมะเร็งลำไส้

ความแตกต่างทางวัฒนธรรมก็มีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศแถบเอเชียใต้มักจะเข้าห้องน้ำเพราะมีความจำเป็นมากกว่าชาวอังกฤษ ซึ่งอธิบายได้จากความแตกต่างด้านโภชนาการ โดยเฉลี่ยแล้วคนจะขับถ่ายออกมาประมาณ 150 กรัมต่อวัน ซึ่งเท่ากับ 55 กิโลกรัมต่อปี

6. อุจจาระร่วงเป็นอุจจาระเร็ว

การย่อยอาหารใช้เวลา 24 ถึง 72 ชั่วโมง ในเวลานี้ อาหารที่คุณรับประทานเข้าไปจะผ่านหลอดอาหารไปยังกระเพาะอาหาร จากนั้นไปยังลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และออกทางทวารหนัก

7. เก้าอี้ต้องจม

8. แก๊สผ่านเป็นเรื่องปกติ

อาการท้องอืดเป็นเรื่องน่าอาย แต่เป็นผลมาจากแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายทำลายอาหารในลำไส้ใหญ่ และเป็นกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ลำไส้ของเราเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่ปล่อยก๊าซเป็นผลพลอยได้จากการย่อยอาหาร ร่างกายของเราจะดูดซึมบางส่วนและปล่อยส่วนที่เหลือออกมา เป็นเรื่องปกติที่จะส่งก๊าซ 10 ถึง 18 ครั้งต่อวัน

9. การอ่านหนังสือในห้องน้ำไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

อุจจาระคือสิ่งที่เหลืออยู่จากอาหารที่คุณกินหลังจากที่ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแล้ว การเข้าห้องน้ำ "ครั้งใหญ่" เป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากเป็นวิธีธรรมชาติในการกำจัดของเสีย สี รูปร่าง กลิ่น ของอุจจาระสามารถบอกคุณได้ว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณ

รูปร่างเหมือนไส้กรอก เนียนนุ่ม
มุมมองที่ดีที่สุด! ทุกอย่างปกติดี!

"อุจจาระแกะ"
คุณขาดไฟเบอร์และของเหลว ดื่ม น้ำมากขึ้น,กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น

เป็นของเหลวโดยไม่มีก้อนหนาแน่น
คุณท้องเสีย! อาจเกิดจากการติดเชื้อบางชนิด ซึ่งในกรณีนี้อาการท้องร่วงเป็นวิธีการที่ร่างกายกำจัดเชื้อโรค แสดงว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อชดเชยของเหลวที่สูญเสียไป มิฉะนั้นอาจเริ่มมีอาการขาดน้ำ!

รูปร่างคล้ายไส้กรอกแต่เป็นก้อน
ไม่ร้ายแรงเท่าในกรณีของ "อุจจาระแกะ" แต่ควรเพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่มต่อวันและไฟเบอร์ที่รับประทานในส่วนประกอบของอาหารจะดีกว่า

อุจจาระขนาดเล็กที่อ่อนนุ่มและมีขอบที่ชัดเจน
ไม่ได้เลวร้าย. ภายในช่วงปกติหากคุณเดิน "ในทางใหญ่" หลายครั้งต่อวัน

รูปร่างไส้กรอก แต่มีรอยแตกบนพื้นผิว
นี่เป็นเรื่องปกติ แต่รอยแตกหมายความว่าคุณต้องเพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม

อุจจาระกระจายมีขอบเป็นฝอย
พรมแดนในบรรทัดฐาน แต่สามารถกลายเป็นโรคท้องร่วง

สตูลทรงแท่งเนื้อนุ่มติดข้างชักโครกได้
การมีไขมันจำนวนมากหมายความว่าร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้อย่างเหมาะสม สามารถสังเกตได้เช่นในตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง

สีน้ำตาล
ทุกอย่างปกติดี. โดยปกติอุจจาระจะมีสีน้ำตาลเนื่องจากน้ำดีที่ผลิตในตับ

สีเขียว
บางทีอาหารเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่เร็วเกินไป ตัวเลือกอื่นๆ: คุณรับประทานผักใบเขียวหรือสีผสมอาหารสีเขียวเป็นจำนวนมาก

สีดำ
สีดังกล่าวอาจหมายความว่ามีเลือดออกภายในเนื่องจากแผลหรือมะเร็ง ยาบางชนิดที่มีธาตุเหล็กและบิสมัทซับซาลิไซเลตสามารถทำให้อุจจาระเป็นสีดำได้เช่นกัน ให้ความสนใจเป็นพิเศษถ้ามันเหนียวเหนอะหนะ และปรึกษาแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับมัน

สีอ่อน สีขาว หรือสีนวล
หากนี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณเห็นตามปกติในห้องน้ำ อาจหมายถึงท่อน้ำดีอุดตัน การใช้ยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระมีสีอ่อนเกินไป ขอคำแนะนำทางการแพทย์

สีเหลือง
อุจจาระที่มีไขมัน มีกลิ่นเหม็น หรือมีสีเหลืองสด แสดงว่ามีไขมันส่วนเกินอยู่ในนั้น อาจเป็นเพราะการดูดซึมไขมันไม่ดี เช่น โรค celiac

สีแดงหรือเลือด
เลือดในอุจจาระอาจเป็นอาการของมะเร็งได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันที

ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับอุจจาระ

ตามกฎแล้วอาหารที่กินจะใช้เวลา 1-3 วันในร่างกายมนุษย์จนกว่าจะกลายเป็นอุจจาระ

อุจจาระประกอบด้วยอาหารที่ไม่ได้ย่อย แบคทีเรีย เมือก และเซลล์ที่ตายแล้ว จึงทำให้มีกลิ่นเฉพาะตัว

อุจจาระที่ดีจะจมลงอย่างช้าๆ

คุณต้องไป "ใหญ่" บ่อยแค่ไหน?

โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้คนจะถ่ายอุจจาระวันละครั้งหรือสองครั้ง แต่บางคนถ่ายบ่อยกว่าและบางคนถ่ายน้อยกว่า ตามที่แพทย์กล่าวไว้ ไม่มีบรรทัดฐานในการเข้าห้องน้ำหากคุณรู้สึกสบายดี

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้

กินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง (เช่น 20-25 กรัม แอปเปิ้ล 1 ลูกมีไฟเบอร์ประมาณ 4 กรัม ลูกแพร์ 1 ลูก - ไฟเบอร์ 5 กรัม) ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ ออกกำลังกายเป็นประจำหรือออกกำลังกาย

หากคุณมีอาการท้องผูก การให้ไฟเบอร์จำนวนมากในอาหารของคุณจะช่วยได้

การดื่มน้ำให้เพียงพอจะทำให้อุจจาระเคลื่อนผ่านทวารหนักได้ง่ายขึ้น

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด?

หากเป็นครั้งแรกที่คุณเห็นสิ่งผิดปกติในอุจจาระ ไม่เหมือนปกติ อย่ารีบตื่นตระหนก ดู. หากสิ่งนี้เกิดขึ้นอีก ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ให้ความสนใจกับสิ่งที่ร่างกายกำลัง "บอก" คุณ และถ้ามีอะไรรบกวนจิตใจคุณจริงๆ อย่าเลื่อนการไปพบแพทย์

แหล่งที่มา

วัสดุ

สุขภาพ

1. เก้าอี้ทำมาจากอะไร?

2. เรื่องสี

อย่างที่คุณสังเกตเห็น สีอุจจาระสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกินและปัจจัยอื่นๆ ตัวอย่างเช่น หัวบีทอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีแดง ในขณะที่ผักใบเขียวอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเขียว นอกจากนี้ ยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระเป็นสีขาวหรือสีนวล ระวังถ้าเก้าอี้เปื้อนสีดำ แม้ว่าจะค่อนข้างไม่เป็นอันตรายอันเป็นผลมาจากการเสริมธาตุเหล็กหรือผงถ่านกัมมันต์ แต่สีเข้มยังสามารถบ่งชี้ว่ามีเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนต้น

3. รูปร่างก็สำคัญเช่นกัน

4.จมูกจะบอกถึงปัญหา

5. อะไรปกติก็ค่อนข้างสัมพันธ์กัน

6. อุจจาระร่วงเป็นอุจจาระเร็ว

7. เก้าอี้ต้องจม

8. แก๊สผ่านเป็นเรื่องปกติ

9. การอ่านหนังสือในห้องน้ำไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

10. โทรศัพท์ของคุณอาจเต็มไปด้วยอุจจาระ

การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าถือเป็นเรื่องปกติเมื่ออุจจาระไม่จมลงในชักโครกในทันที แต่ลอยอยู่ใต้ผิวน้ำและผ่านการละลายเป็นเวลา 5 ชั่วโมง หากไม่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร การลอยตัวของอุจจาระก็ไม่น่าเป็นห่วง อุจจาระมักจะยังคงอยู่บนพื้นผิวของน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่งเนื่องจากโครงสร้างที่มีรูพรุนพิเศษ การปรากฏตัวของก๊าซในปริมาณหนึ่งซึ่งถูกปล่อยออกมาจากจุลินทรีย์ในลำไส้ของแบคทีเรีย

อุจจาระควรจมน้ำหรือไม่?

อุจจาระเป็นแหล่งสะสมของเสียที่ร่างกายมนุษย์ขับออกมา โดยระบบสามเฟสเป็นระบบมาตรฐาน อุจจาระประกอบด้วยส่วนประกอบที่เป็นก๊าซ ของแข็ง และของเหลว พื้นฐานของอุจจาระจะแสดงด้วยอนุภาคของแข็งในรูปของเส้นใย ความหนาแน่นของหลังอยู่ที่ประมาณ 0.8 g/cm3 ซึ่งเป็นลำดับความสำคัญที่ต่ำกว่าน้ำ ส่วนประกอบของอากาศช่วยให้อุจจาระลอยและอยู่บนพื้นผิวได้ชั่วขณะ

การลอยตัวของการเคลื่อนไหวของลำไส้ขึ้นอยู่กับอาหารที่บริโภคเป็นประจำ แต่การเบี่ยงเบนในคุณสมบัตินี้อาจบ่งบอกถึงการทำงานที่ไม่เพียงพอของระบบทางเดินอาหาร เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะการลอยตัวสามขั้นตอน:

การปล่อยลอยอยู่ด้านบนและไม่จม
อุจจาระอยู่ในรูปแบบที่จมอยู่ใต้น้ำเล็กน้อย
อุจจาระจะจมลงสู่ก้นบึ้งทันที

หากอุจจาระไม่จมเมื่อกดชักโครกและลอยได้นานตามหลักการของโฟม แสดงว่ามีความหนาแน่นต่ำเกินไป ตามลำดับ แสดงว่ามีอากาศจำนวนมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียหรือการรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดก๊าซ เมื่ออุจจาระจมลงในตัวผู้ใหญ่ทันที สัญญาณดังกล่าวก็ถือว่าผิดปกติเช่นกัน และบ่งชี้ถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือความผิดปกติในร่างกาย

สาเหตุของอุจจาระสีอ่อน

การมีอุจจาระบนพื้นผิวหมายความว่ามีองค์ประกอบที่เป็นไขมันจำนวนมาก ลักษณะนี้ขึ้นอยู่กับการดูดซึมที่ไม่เหมาะสมและการสลายไขมันที่เข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารในภายหลัง สาเหตุมักเกิดจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในระบบย่อยอาหาร, เพิ่มการบีบตัวของเลือด

อย่างไรก็ตามการมีอุจจาระที่หนาแน่นและเบาเกินไปซึ่งไม่สามารถแตกสลายได้เป็นเวลานานไม่ได้เป็นผลมาจากโรคเสมอไป บ่อยครั้งที่พวกเขาเกิดขึ้นจากการใช้งานในระยะยาว ยาโดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ หากสีของอุจจาระเปลี่ยนไปพร้อมกันก็ไม่ควรละเลยปัจจัยนี้

อาหารที่มีผลต่อสถานะของอุจจาระ

อุจจาระแข็งๆ หนักๆ ที่มีช่องลมน้อยหรือไม่มีเลยสามารถส่งสัญญาณว่ามีสารพิษอันตรายสะสมอยู่ในร่างกายในปริมาณที่มากเกินไป อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับการเปลี่ยนแปลงนี้คือการเพิ่มขึ้นของระดับคอเลสเตอรอล 1.5 เท่าหรือมากกว่าเมื่อเทียบกับค่าปกติ

สำหรับสารพิษนั้นมาพร้อมกับอาหารหรือเกิดขึ้นจากการบริโภคโปรตีนมากเกินไป ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่มีความเสี่ยงได้แก่:

เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม
ไข่;
นก;
อาหารทะเลที่มีแหล่งกำเนิดที่น่าสงสัย

ก่อนใช้งานควรทำการรักษาความร้อนอย่างระมัดระวัง เมื่อซื้อควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ดีเพื่อความถูกต้องและอายุการเก็บรักษา

หากระหว่างการถ่ายอุจจาระ อุจจาระจำนวนมากถูกปล่อยออกมาซึ่งมีโครงสร้างหลวมและไม่ตกอยู่ใต้น้ำ นั่นเป็นผลมาจากการกินอาหารจากพืชในปริมาณที่ไม่จำกัด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งทำให้อุจจาระเป็นปุยและสามารถเปื้อนได้ในเฉดสีที่ผิดปกติ

สาเหตุทางพยาธิวิทยา

ทำไมจึงทิ้งอุจจาระลงชักโครกได้ไม่ดี? หากสาเหตุคือการมีอนุภาคไขมันในปริมาณมากไม่ควรละเลยปัจจัยนี้เนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในตับ

หากอุจจาระมีสีอ่อน มีกลิ่นรุนแรง สาเหตุอาจเกิดจากการติดเชื้อในลำไส้ อุจจาระอาจมีร่องรอยของเลือด เมือก รอยเปื้อนที่มีสีผิดธรรมชาติ

หากอุจจาระของบุคคลในห้องน้ำไม่ถูกชะล้างออกไปในครั้งแรก และสภาพทั่วไปถูกรบกวน จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือและการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม อาการแรกของการเผาผลาญไขมันบกพร่องจะปรากฏขึ้นอย่างแม่นยำในสภาวะที่ผิดปกติของอุจจาระ พบลักษณะเฉพาะเพิ่มเติมในระยะหลังของพยาธิวิทยา

อุจจาระไขมันที่ลอยอยู่บนผิวน้ำอาจออกมาจากเด็กเล็กที่กินนมแม่ สำหรับทารก สถานการณ์เช่นนี้ถือเป็นเรื่องปกติในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต บรรทัดล่างคือการขาดการดูดซึมไขมันในน้ำนมแม่และการบีบตัวเร่ง

จะแก้ไขสถานการณ์อย่างไร?

สถานะของอุจจาระเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์เกี่ยวกับความเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้ในการทำงานของอวัยวะภายใน

การเปลี่ยนแปลงของการลอยตัว โครงสร้าง สี ความสม่ำเสมอ การมีกลิ่นเฉพาะเป็นสาเหตุของการปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร

เมื่อพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ความเป็นอยู่ที่ดีถูกรบกวน อาการแสดงคืออาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร ท้องผูกหรือท้องเสีย ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญและเข้ารับการตรวจที่เหมาะสม

เฉพาะในสถาบันทางการแพทย์เท่านั้นที่จะระบุสาเหตุที่ทำให้อุจจาระจมอยู่ในน้ำหรือลอยอยู่บนผิวน้ำเป็นเวลานาน จากนั้นแพทย์จะช่วยปรับอาหารเพื่อแก้ไขสถานการณ์หรือสั่งการรักษาหากจำเป็น

สิ่งที่ควรเป็นอุจจาระ

สี

สีแดง. สีนี้อาจเกิดขึ้นจากการกลืนสีผสมอาหารหรือหัวบีทเข้าไป ในกรณีอื่น ๆ อุจจาระสีแดงจะกลายเป็นเลือดออกในลำไส้ส่วนล่าง สิ่งสำคัญที่สุดคือทุกคนกลัวมะเร็ง แต่บ่อยครั้งสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการแสดงอาการของ diverticulitis หรือโรคริดสีดวงทวาร
สีเขียว. สัญญาณของการปรากฏตัวของน้ำดี อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้เร็วเกินไปไม่มีเวลาเป็นสีน้ำตาล โทนสีเขียวเป็นผลมาจากการเสริมธาตุเหล็กหรือยาปฏิชีวนะ การกินผักใบเขียวที่อุดมด้วยคลอโรฟิลล์ หรืออาหารเสริม เช่น วีทกราส คลอเรลล่า สาหร่ายสไปรูลิน่า สาเหตุที่เป็นอันตรายของอุจจาระสีเขียวคือโรค celiac หรือกลุ่มอาการ
สีเหลือง. อุจจาระสีเหลืองเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังบ่งบอกถึงความผิดปกติของถุงน้ำดีเมื่อมีน้ำดีไม่เพียงพอและไขมันส่วนเกินปรากฏขึ้น
สีขาวอุจจาระเป็นสัญญาณของโรค เช่น ตับอักเสบ การติดเชื้อแบคทีเรีย ตับแข็ง ตับอ่อนอักเสบ มะเร็ง สาเหตุอาจเป็นนิ่ว อุจจาระไม่เปื้อนเนื่องจากการอุดตันของน้ำดี อุจจาระสีขาวนั้นไม่เป็นอันตรายหากคุณทานแบเรียมหนึ่งวันก่อนการตรวจเอ็กซ์เรย์
สีดำหรือสีเขียวเข้มบ่งชี้ว่ามีเลือดออกในลำไส้ส่วนบน ถือว่าเป็นสัญญาณที่ไม่อันตรายหากเป็นผลจากการใช้อาหารบางชนิด (เนื้อสัตว์ ผักสีเข้ม) หรือธาตุเหล็ก

รูปร่าง

อุจจาระแข็งและเล็กแสดงว่าท้องผูก สาเหตุอาจเป็นอาหารที่ไม่เพียงพอซึ่งไม่รวมไฟเบอร์ จำเป็นต้องกินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ออกกำลังกาย ใช้เมล็ดแฟลกซ์หรือเปลือกไซเลี่ยม - ทั้งหมดนี้ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ บรรเทาอุจจาระ

ลักษณะอื่นๆ

โปรแกรม Coprogram คือ...

Chyme หรืออาหารข้าวต้มเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารเข้าไปในลำไส้ใหญ่สร้างอุจจาระเป็นก้อน ในทุกขั้นตอนเกิดการแตกตัวและการดูดซึมสารอาหาร องค์ประกอบของอุจจาระช่วยระบุว่ามีความผิดปกติในอวัยวะภายในหรือไม่ ช่วยในการระบุโรคต่างๆ โปรแกรม coprogram เป็นการตรวจทางเคมีด้วยกล้องจุลทรรศน์ด้วยกล้องจุลทรรศน์หลังจากนั้นจะมีการให้คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับอุจจาระ สามารถระบุโรคบางอย่างได้ด้วยโปรแกรม coprogram อาจเป็นอาหารไม่ย่อย ตับอ่อน ลำไส้; กระบวนการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร, dysbacteriosis, malabsorption, อาการลำไส้ใหญ่บวม

บริสตอลสเกล

ประเภทที่ 1 อุจจาระแกะ

แบบที่ 2 ไส้กรอกหนา

แบบที่ 3 ไส้กรอกที่มีรอยแตก

แบบที่ 4 เก้าอี้ที่สมบูรณ์แบบ

แบบที่ 5 ลูกอ่อน

แบบที่ 6 เก้าอี้ที่ไม่มีรูปทรง

อุจจาระออกมาเป็นชิ้นๆ แต่ไม่เป็นรูปร่าง มีขอบฉีกขาด ออกมาอย่างง่ายดายโดยไม่เจ็บทวารหนัก นี่ยังไม่ท้องเสียแต่เป็นอาการใกล้ตัว สาเหตุของอุจจาระประเภทนี้อาจเป็นยาระบาย ความดันโลหิตสูง การใช้เครื่องเทศมากเกินไป และน้ำแร่

แบบที่ 7 อุจจาระหลวม

การถ่ายอุจจาระ

สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีความถี่ในการถ่ายอุจจาระเป็นรายบุคคล โดยปกติจะเป็นตั้งแต่ 3 ครั้งต่อวันไปจนถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นการดีที่วันละครั้ง มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ของเรา และนี่ไม่ควรเป็นสาเหตุของความกังวล การเดินทาง ความเครียด การรับประทานอาหาร การใช้ยาบางชนิด การเจ็บป่วย การผ่าตัด การคลอดบุตร การออกกำลังกาย การนอนหลับ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทั้งหมดนี้สามารถสะท้อนให้เห็นในอุจจาระของเรา ควรให้ความสนใจกับการถ่ายอุจจาระที่เกิดขึ้น หากมีความพยายามมากเกินไปแสดงว่ามีปัญหาบางอย่างในร่างกาย

อุจจาระในเด็ก

ในวันแรกหลังคลอด ขี้เทา (สีเข้ม) จะออกมาจากร่างกาย ในช่วงสามวันแรกจะเริ่มปะปน ในวันที่ 4-5 อุจจาระจะแทนที่ขี้เทาอย่างสมบูรณ์ เมื่อให้นมลูก อุจจาระสีเหลืองทองเป็นสัญญาณของการมีอยู่ของบิลิรูบิน แป้งเปียก เป็นเนื้อเดียวกัน และเป็นกรด ในเดือนที่ 4 บิลิรูบินค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยสเตอร์โคบิลิน

ประเภทของอุจจาระในเด็ก

"หิว" อุจจาระ. สีดำ มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นจากการให้อาหารหรือความอดอยากที่ไม่เหมาะสม
อุจจาระ Acholic. สีขาวเทา, เปลี่ยนสี, ดินเหนียว ด้วยโรคไวรัสตับอักเสบ atresia ของทางเดินน้ำดี
เน่าเสีย. เหม็นเทาสกปรกมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นกับการให้อาหารโปรตีน
ลื่น. สีเงิน เป็นมัน นุ่ม มีเมือก. เมื่อป้อนนมวัวที่ไม่เจือปน
อุจจาระเป็นไขมัน. มีกลิ่นเปรี้ยว, ขาว, เมือกเล็กน้อย โดยการบริโภคไขมันส่วนเกิน.

ท้องผูก. สีเทา เนื้อแน่น มีกลิ่นเน่าเหม็น
อุจจาระสีเหลืองเป็นน้ำ. เมื่อให้นมลูกเพราะขาดสารอาหารในน้ำนมแม่
อุจจาระเหลวเบาบาง,สีเหลือง. มันเกิดขึ้นเมื่อให้อาหารมากเกินไปกับซีเรียล (เช่นเซโมลินา)
อุจจาระสำหรับอาการอาหารไม่ย่อย. มีน้ำมูก มูกข้น เหลืองเขียว. เกิดขึ้นกับการกินผิดปกติ

การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าถือเป็นเรื่องปกติเมื่ออุจจาระไม่จมลงในชักโครกในทันที แต่ลอยอยู่ใต้ผิวน้ำและผ่านการละลายเป็นเวลา 5 ชั่วโมง หากไม่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร การลอยตัวของอุจจาระก็ไม่น่าเป็นห่วง อุจจาระมักจะยังคงอยู่บนพื้นผิวของน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่งเนื่องจากโครงสร้างที่มีรูพรุนพิเศษ การปรากฏตัวของก๊าซในปริมาณหนึ่งซึ่งถูกปล่อยออกมาจากจุลินทรีย์ในลำไส้ของแบคทีเรีย

อุจจาระควรจมน้ำหรือไม่?

การปล่อยลอยอยู่ด้านบนและไม่จม
อุจจาระอยู่ในรูปแบบที่จมอยู่ใต้น้ำเล็กน้อย
อุจจาระจะจมลงสู่ก้นบึ้งทันที

สาเหตุของอุจจาระสีอ่อน

อย่างไรก็ตามการมีอุจจาระที่หนาแน่นและเบาเกินไปซึ่งไม่สามารถแตกสลายได้เป็นเวลานานไม่ได้เป็นผลมาจากโรคเสมอไป มักเกิดขึ้นจากการใช้ยาในระยะยาวโดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ หากสีของอุจจาระเปลี่ยนไปพร้อมกันก็ไม่ควรละเลยปัจจัยนี้

อาหารที่มีผลต่อสถานะของอุจจาระ

เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม
ไข่;
นก;
อาหารทะเลที่มีแหล่งกำเนิดที่น่าสงสัย

สาเหตุทางพยาธิวิทยา

จะแก้ไขสถานการณ์อย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงของการลอยตัว โครงสร้าง สี ความสม่ำเสมอ การมีกลิ่นเฉพาะเป็นสาเหตุของการปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร

ที่มา: VseObAnalizah.ru