Opcje
Jak zaparzyć imbir w herbacie. Jak prawidłowo parzyć i pić herbatę imbirową, aby uzyskać maksymalne korzyści i nie wyrządzić szkody

Jak zaparzyć imbir w herbacie. Jak prawidłowo parzyć i pić herbatę imbirową, aby uzyskać maksymalne korzyści i nie wyrządzić szkody

Jeśli nie wiesz o niesamowitych właściwościach imbiru, to dziwne! W mediach roi się od najróżniejszych informacji na temat tego cudownego korzenia, który pomaga na wszelkie dolegliwości, a nawet przywraca mężczyznom potencję, ale dzisiaj porozmawiamy o jego wpływie na zdrowie kobiet i nauczymy się, jak prawidłowo parzyć imbir.

Biały korzeń nie tylko dodaje wyjątkowego smaku potrawom i napojom, ale także pomaga w walce z różnymi dolegliwościami, letargiem i nadwagą. Na Wschodzie imbir dodaje się niemal do wszystkich potraw. Teraz jest jasne, dlaczego mieszkańcy tych regionów mają taki temperament i zdrowie.

Jak parzyć imbir, aby zapobiec chorobom

Używanie rośliny zamiast leku

Wiadomo, że lepiej zapobiegać chorobie, niż ją długo leczyć. Jeśli lubisz ostry smak imbiru, to dodając go do potraw i napojów, możesz zapobiec wielu dolegliwościom. Ponieważ dzisiaj mówimy o tym, jak zaparzyć imbir zamiast herbaty, pierwszy przepis będzie wyglądał tak: wsyp łyżkę startego korzenia do półlitrowego czajnika z wrzącą wodą. Jeśli po raz pierwszy próbujesz herbaty imbirowej, radzimy używać jej ostrożnie – napój będzie smakował tak, jak gdyby dodano do niego ostrą paprykę, ale jeśli dodasz po trochu korzeń, każdy znajdzie dla siebie miarka na świetny koktajl.

Drugi sposób parzenia imbiru

Na dno imbryka (0,5 l) nałóż czubatą łyżkę startego korzenia. Wyciśnij tam sok z jednego plasterka cytryny i dodaj dużą łyżkę miodu. Najpierw wlej do czajnika zimną oczyszczoną wodę (100 gramów), dokładnie wymieszaj zawartość, resztę naczynia zalej wrzącą wodą i ponownie zamieszaj. Herbata powinna parzyć się przez pięć minut.

Zanim zastosujesz biały korzeń w swojej diecie, sprawdź, czy nie masz do niego przeciwwskazań:

Wszelkie diagnozy chorób przewodu pokarmowego, szczególnie ze słowem „wrzód”.
Karmienie piersią i ciąża.
Krwawienie.
Gorączka, temperatura.
Zapalenia skóry.

Herbata imbirowa na odchudzanie

Jeśli nie ma przeciwwskazań, skorzystaj z naszego przepisu: pokrój korzeń w cienkie paski, dodaj wodę, zagotuj i gotuj na małym ogniu przez piętnaście minut. Studzimy i dodajemy cytrynę i miód.

Jak zaparzyć imbir z czarną i zieloną herbatą

Weź regularną porcję liści herbaty i dodaj łyżkę deserową startego białego korzenia. Sekret! Napar powinien parzyć ponad 20 minut, po czym należy go przecedzić. To właśnie ta metoda pozwala wydobyć z korzenia wszystko, co najlepsze, i nie zepsuć smaku przesadną ekspozycją.

Ta pikantna roślina może stać się ulubioną rośliną w każdym domu, wystarczy znaleźć własne dawkowanie: niektórym spodoba się jej zdolność do tworzenia ognistych drinków, innym zaś spodoba się jej lekka, orzeźwiająca nuta.

Zimny napój z imbirem

Zmieszaj do smaku sok z startego imbiru, sok z cytryny i miód, w razie potrzeby rozcieńcz mieszaninę zimną wodą – napój smakuje jak miód pitny, działa relaksująco i tonizująco. Można go stosować na wakacjach zamiast alkoholu: smak jest podobny, ale nie ma zatrucia alkoholowego - tylko dobroduszny nastrój.

Imbir to wyjątkowa roślina, którą wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do dodawania do żywności jako przyprawy, nawet nie myśląc o tym, że sprzyja utracie wagi. Z reguły korzeń imbiru jest używany do żywności, która ma gęstą konsystencję, jasny kolor i ostry smak.

Ale to właśnie korzeń imbiru zawiera wszystkie substancje, które nadają tej roślinie te wyjątkowe właściwości. Dzięki zawartym w swoim składzie mikro i makroelementom roślina ta, dostając się do organizmu człowieka, sprzyja szybkiemu wchłanianiu pokarmu, normalizacji procesów metabolicznych, a także spalaniu złogów tłuszczu, które są przyczyną pojawienia się opadania boki i brzuch.

Jak korzeń imbiru wpływa na organizm człowieka?

Korzeń imbiru zawiera olejki eteryczne, które pomagają aktywować procesy metaboliczne w organizmie i usuwać z niego wolne rodniki wraz z wydzielaniem ciepła, dzięki czemu spalane są komórki tłuszczowe.

Aby schudnąć, wystarczy po prostu dodać do potraw korzeń imbiru jako przyprawę lub przygotować z niego herbatę, która ma ekstrawagancki smak, który mało kto lubi.

Jeśli jednak jesteś fanem niecodziennych połączeń smakowych, to na pewno ten napój przypadnie Ci do gustu. A pewnie masz już pytanie dotyczące? Oferujemy kilka przepisów na herbatę imbirową, abyś mógł wybrać dla siebie dokładnie taki przepis, który z łatwością przygotujesz każdego dnia.

Przepis nr 1

Napój ten jest bardzo korzystny dla organizmu. Nie tylko sprzyja utracie wagi, ale także wzmacnia układ odpornościowy, zwiększając odporność organizmu na wirusy i infekcje.

Do przygotowania herbaty będziesz potrzebować:

korzeń imbiru;
pół świeżej cytryny;
dwie łyżki miodu.

Najpierw musisz przygotować wszystkie składniki. Aby to zrobić, obierz korzeń imbiru i zetrzyj go na drobnej tarce. Do przygotowania napoju potrzebne będą 2 łyżki. l. wiórki z korzenia imbiru. Skórkę cytryny należy również zetrzeć na drobnej tarce, a sok wycisnąć z miąższu.

Następnie na patelnię wlewamy litr wody i dodajemy do niej skórkę z cytryny, po zagotowaniu wody dodajemy posiekany imbir i gotujemy około 10 minut na małym ogniu. Następnie zdejmij rondelek z ognia i poczekaj, aż herbata trochę się zaparzy. Następnie odcedź i dodaj resztę składników.

Herbatę tę należy pić bezpośrednio przed posiłkiem. Dzięki temu poprawisz trawienie.

Przepis nr 2

Aby prawidłowo zaparzyć imbir na odchudzanie zgodnie z tym przepisem, będziesz potrzebować:

korzeń imbiru 12 cm;
2 całe cytryny;
2 laski cynamonu;
10 czerwonych jabłek;
miód do smaku.

Najpierw musisz przygotować wszystkie składniki. Korzeń imbiru należy pokroić w cienkie plasterki. Jabłka należy wydrążyć i pokroić w duże plasterki. I musisz wyciąć skórkę z cytryn. W razie potrzeby można go zetrzeć na drobnej tarce.

Wszystkie te składniki należy umieścić na jednej patelni, dodać skórkę i dodać dwa litry wody. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia na małym ogniu, a następnie gotować przez kolejne 5 do 10 minut.

Po zdjęciu patelni z ognia należy ją odstawić w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aby wszystko dobrze się napoiło, a następnie odcedzić i dodać wyciśnięty sok z dwóch cytryn oraz miód.

Tę herbatę należy pić, podobnie jak w poprzednim przypadku, przed każdym posiłkiem.

Przepis nr 3

Wiele osób pokocha ten przepis na herbatę imbirową. Aby go przygotować, będziesz potrzebować:

korzeń imbiru;
zielona kawa mielona.

Korzeń imbiru należy obrać, dobrze opłukać pod bieżącą wodą i zetrzeć na drobnej tarce. Do przygotowania jednej filiżanki herbaty potrzebne będą 2 łyżeczki. wszystkie składniki. Napój możesz przygotować za pomocą prasy tureckiej lub francuskiej.

Jeśli wybierzesz Turka do przygotowania napoju, to podczas gotowania musisz upewnić się, że płyn się nie zagotuje. A jeśli wybierzesz prasę francuską, musisz pamiętać, że woda powinna mieć temperaturę 90 ° C, nie więcej i nie mniej.

Przepis nr 4

Ten przepis jest odpowiedni dla tych, którzy potrzebują go kilka dni wcześniej. W tym przypadku korzeń imbiru łączy się z zieloną herbatą, która działa moczopędnie. Aby przygotować ten napój, należy zaparzyć 1 łyżeczkę w pojemniku. zieloną herbatę i dodać drobno starty imbir (1 łyżka) oraz przyprawy (szczypta goździków i cynamonu).

Napój należy parzyć około godziny, następnie przecedzić i wypić przed każdym posiłkiem. Nie można dodawać cukru ani miodu.

Jeśli zastąpisz obiad tym napojem, możesz łatwo osiągnąć swoje cele. Jednocześnie jedzenie w ciągu dnia powinno być lekkie i niskokaloryczne.

Oto kilka innych przepisów, które podpowiedzą, jak parzyć imbir, aby schudnąć:

Film z przepisem na herbatę imbirową

Film o herbacie imbirowej

Ważny! Imbir jest przeciwwskazany u osób cierpiących na nadciśnienie i kamicę żółciową. W czasie ciąży i karmienia piersią nie zaleca się również stosowania imbiru w postaci herbaty lub przyprawy.

Jeśli decydujesz się na odchudzanie za pomocą imbiru i jednocześnie nie masz przeciwwskazań do jego stosowania, to musisz pamiętać, że w Twojej diecie nie powinny znajdować się tłuste, słone i wędzone potrawy, a także różne słodycze i słodziki. Zaleca się również wykluczenie alkoholu z diety, ponieważ przyczynia się on do tego.

Imbir to orientalna przyprawa. Od czasów starożytnych stosowali go Chińczycy, Japończycy i Hindusi. Korzeń tej rośliny leczy wiele chorób. Uzdrowiciele starożytnego Wschodu używali tej przyprawy jako środka poprawiającego trawienie, łagodzącego zmęczenie i poprawiającego uwagę. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak parzyć korzeń imbiru w leczeniu przeziębienia, kaszlu i utraty wagi.

Właściwości korzenia imbiru

Regularne spożywanie korzenia imbiru może zapobiec następującym chorobom: mięśniakom, przewlekłym stanom zapalnym, a nawet niepłodności. Jest to możliwe dzięki bogatemu składowi witaminowemu tego produktu.

Skład chemiczny korzenia imbiru

Najpopularniejszym sposobem leczenia tej rośliny jest regularne picie herbaty imbirowej. Zawiera następujące witaminy i minerały:

Witamina A, niezbędna dla wzroku;
Witamina B1, która dodaje dobrego nastroju;
Witamina B2, która nadaje naszej skórze młodość i piękno;
Witamina C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy;
Żelazo, które odpowiada za poziom hemoglobiny w organizmie;
Miedź, która normalizuje pracę układu trawiennego;
Cynk, który stabilizuje procesy regeneracji komórek;
Wapń niezbędny do rozwoju układu kostnego.

Przeciwwskazania do stosowania korzenia imbiru

Unikaj używania tej przyprawy, jeśli masz chorobę nerek, chorobę pęcherzyka żółciowego lub nadciśnienie. Kolejnym przeciwwskazaniem jest wszelkiego rodzaju krwawienia, gdyż imbir zwiększa przepływ krwi. Nie należy stosować tego środka przy podwyższonych temperaturach, stanach zapalnych skóry i owrzodzeniach błon śluzowych. Nie zaleca się stosowania tej przyprawy wieczorem i w nocy, gdyż imbir działa tonizująco. Używaj tego produktu ostrożnie podczas ciąży i laktacji. Przed użyciem herbaty z tej przyprawy należy skonsultować się ze specjalistą.

Korzeń imbiru: naturalny adaptogen, z którego można przygotować napój leczniczy

Kuracja wywarem z korzenia imbiru

Przyprawa ta może być stosowana jako lek w postaci korzenia lub proszku. Dobrze jest także połączyć z miodem i ostrą papryką.

Leczenie wywaru z korzenia imbiru na przeziębienie

Odwar na przeziębienie to jeden z najprostszych przepisów na bazie imbiru. Aby go przygotować, będziesz potrzebować:

Korzeń imbiru - 1 łyżeczka;
Cytryna - mały plasterek;
Miód - 1 łyżeczka;
Wrząca woda - 1 l.

Do wcześniej przygotowanego termosu wsypać imbir, dodać plasterek cytryny i miód. Następnie zalej powstałą mieszaninę wrzącą wodą i zamknij pokrywkę. Teraz nasz przyszły wywar musi się zaparzyć. Zajmuje to 1-1,5 godziny. Pić podczas przeziębienia 3 razy dziennie po 0,5 szklanki. Herbatę imbirową należy podgrzać przed użyciem. Ten sam wywar można stosować w zimnych porach roku, aby zapobiec przeziębieniom i chorobom wirusowym. Aby to zrobić, wystarczy codziennie wypijać pół szklanki tego naparu.

Leczenie kaszlu herbatą imbirową

Wraz z nadejściem chłodów kaszel może stać się stałym towarzyszem. Jak zaparzyć korzeń imbiru, aby wyleczyć tę chorobę? Aby uzyskać szybką ulgę, użyj herbaty imbirowej z mlekiem i miodem. Do jego przygotowania potrzebne będą następujące składniki:

Suchy mielony imbir - 0,5 łyżeczki;
Mleko - 0,2 l;
Miód - 1 łyżeczka;
Ogórek - 1 łyżeczka.

Zacznijmy gotowanie od przygotowania mleka. Aby to zrobić, weź głęboki rondel, wlej do niego mleko i postaw na małym ogniu. Musimy doprowadzić mleko do wrzenia. Po zagotowaniu wyłączamy palnik, dodajemy mleko, miód i cukurmę i pozostawiamy do zaparzenia na 10-15 minut. Pediatrzy dopuszczają ten sposób leczenia u dzieci powyżej 7. roku życia. Herbatę mleczną pije się małymi łykami. Należy go spożywać trzy razy dziennie, aż do ustąpienia objawów. Po zażyciu tego leku należy owinąć się ciepłym kocem na 30-40 minut.

Herbata imbirowa na odchudzanie

Chyba każda przedstawicielka płci pięknej marzyła kiedyś o tym, aby bez żadnego wysiłku pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Produkt ten redukuje wagę poprzez poprawę metabolizmu w organizmie. Dodatkowo herbata imbirowa pomoże Ci zachować młodość i piękno Twojej skóry. Do przygotowania tego napoju wystarczą tylko dwa składniki – woda i imbir. Do termosu wsypać jedną łyżeczkę sproszkowanego imbiru i zalać litrem wrzącej wody. Pozwól parzyć przez 1 godzinę. Po tym czasie do bulionu można dodać przyprawy do smaku. Może to być miód, czerwona papryka lub cynamon. Należy pamiętać, że tego rodzaju odchudzanie jest długotrwałym procesem. Pierwsze rezultaty można zobaczyć nie wcześniej niż po trzech miesiącach. Ale w ciągu roku stracisz 8-10 dodatkowych kilogramów.

Imbir to orientalna przyprawa, która zyskała popularność ze względu na swój niezwykły ostry smak i zapach, a także ogromną ilość zawartych w nim witamin. Mieszkańcy Starożytnego Wschodu jako pierwsi dostrzegli dobroczynne właściwości tego produktu. Używali tej przyprawy do leczenia chorób wirusowych i zakaźnych, a także chorób przewodu żołądkowo-jelitowego. Z tego artykułu dowiesz się, jak parzyć korzeń imbiru jako lek. Produkt ten nie ma praktycznie żadnych przeciwwskazań, jednak przed jego zażyciem należy skonsultować się ze specjalistą.

Aby schudnąć, będziesz potrzebować małego kawałka tego składnika, który należy obrać i przetrzeć przez drobną tarkę. W rezultacie otrzymasz 2 łyżki. starty korzeń, do którego należy dodać pół cytryny (wycisnąć z niej sok i zetrzeć skórkę) oraz 2 łyżki. Miód.

Najpierw należy zagotować 1 litr wody, a następnie dodać do niej imbir. Trzymaj na ogniu przez 10 minut, następnie ostudź i do napoju imbirowego dodaj miód i sok z cytryny (czasami dodawaj też odrobinę cynamonu do smaku). Następnie odcedź płyn gazą i herbata gotowa. Lepiej pić go przed posiłkami, aby zagłuszyć apetyt i jednocześnie nasycić organizm potrzebnymi mu dobroczynnymi składnikami odżywczymi.

Jak prawidłowo zaparzyć imbir?

Przed prawidłowym zaparzeniem imbiru musisz dowiedzieć się, w jakiej formie będzie smaczniejszy i zdrowszy. Biały imbir sprzedawany jest zwykle z całkowicie obraną skórką. Natomiast czarny imbir, który nie został oczyszczony, ma bardziej intensywny zapach i ostry smak. Najbardziej odpowiednie są twarde, jasne korzenie rośliny, na których między bulwami nie ma pleśni – ten rodzaj imbiru jest najbardziej soczysty i najświeższy.

Aby przygotować napój, pokrój imbir w cienkie kawałki, dodaj do niego liście zielonej herbaty, na wierzch połóż świeżą cytrynę (3-4 plasterki) i zalej całość wrzątkiem.

Jak zaparzyć imbir na przeziębienie i kaszel?

Herbata imbirowa jest uważana za klasyczny lek na przeziębienie. Parzenie imbiru na przeziębienie nie jest wcale trudne - musisz wziąć 4 szklanki imbiru (mały kawałek, nie większy niż 2-3 cm), obrać go, a następnie pokroić w małe, cienkie plasterki. Następnie umieszcza się go w imbryku, wsypuje liście herbaty i zalewa wrzątkiem.

Ten przepis doskonale sprawdza się w sytuacjach, gdy boli gardło, a także podczas kaszlu. Aby zaparzyć imbir na kaszel, należy wziąć zieloną/czarną herbatę, 1-2 goździki, 2 strąki kardamonu i sam imbir.

Najpierw należy zaparzyć herbatę i przecedzić ją do rondla za pomocą gazy, po czym do napoju dodać starty imbir, kardamon i goździki, po czym gotować przez około 20 minut. Na koniec czasami dodać odrobinę soku pomarańczowego (świeżo wyciśniętego) lub cytrynowego.

Następnie napój należy schłodzić i ponownie odcedzić. Herbatę tę można pić zarówno na ciepło, jak i na zimno. Ten rodzaj herbaty imbirowej nie tylko dobrze leczy łagodne przeziębienia i kaszel, ale może również zmniejszyć intensywność kaszlu w przypadku zapalenia płuc i ciężkiego ostrego zapalenia oskrzeli.

Jak zaparzyć imbir na odporność?

Przepis na warzenie imbiru na odporność:

Obierz i posiekaj mały kawałek korzenia imbiru;
Następnie zalej szklanką wody i zagotuj w rondlu;
Ochłodzić powstały bulion.

Napój ten można pić w czystej postaci, rozcieńczać wodą (w dowolnych proporcjach) lub najpierw dodawać do herbaty. Jeśli codziennie wypijesz co najmniej pół szklanki tego bulionu imbirowego, Twoje zdrowie się poprawi. Ponadto pomaga wzmocnić układ odpornościowy.

Jak parzyć herbatę i kawę z imbirem?

Istnieje wiele opcji parzenia kawy z imbirem. Imbir można dodać do garnka, w którym przygotowuje się kawę (wcześniej korzeń należy zetrzeć lub posiekać) - w ten sposób otrzymuje się czarną kawę imbirową.

Kawa śródziemnomorska z imbirem ma łagodniejszy smak, ponieważ dodaje się do niej kakao. Wśród składników znajdują się także anyż, cynamon i skórka pomarańczowa, które tworzą pyszny aromat tego napoju.

Latte z imbirem parzy się w następujący sposób: zagotuj mleko, dodaj cynamon, gałkę muszkatołową, a także goździki i kardamon. Po 1 minucie dodać świeżo starty imbir z posiekanymi listkami mięty. Następnie możesz dodać kawę i doprowadzić powstałą mieszaninę do wrzenia. Na koniec należy pozwolić kawie zaparzyć się przez 5-10 minut.

Zaparzenie herbaty z imbirem jest bardzo proste - wystarczy pokroić około 2-3 cm korzenia rośliny w małe plasterki, następnie zalać je 2 litrami wody i zaparzyć. Należy pić 0,5 filiżanki w ciągu dnia. herbata przed lub po posiłku. Dla smaku do napoju można dodać cytrynę, miód lub trochę syropu.

Jak zaparzyć korzeń imbiru?

Korzeń imbiru może pomóc ugasić pragnienie w ekstremalnym upale, a także niszczy różne bakterie, ponieważ jest doskonałym środkiem bakteriobójczym o właściwościach leczniczych.

Ze świeżego korzenia imbiru możesz przygotować aromatyczny i ostry napój, który zawiera ogromną liczbę przydatnych składników, które mogą pomóc w leczeniu kataru, a także kaszlu i bólu gardła. Imbir pomaga także w leczeniu cięższych chorób oskrzeli i płuc.

Jak zaparzyć korzeń imbiru? Znanych jest wiele metod przygotowania z niego napoju. Przykładowo obierz świeży korzeń imbiru (100g) ze skórką, pokrój go w plasterki, następnie zalej wrzącą wodą i pozostaw do zaparzenia pod pokrywką na 5-10 minut. Inną opcją jest dodanie imbiru do już wrzącej wody i gotowanie w ten sposób przez 5-10 minut, a następnie pozostawienie na około 15 minut. Odwar należy pić ciepły.

Należy pamiętać, że jeśli imbir pozostanie przez dłuższy czas w gorącej wodzie, herbata zacznie smakować gorzko.

Napój na bazie imbiru można również pić na zimno. Może złagodzić mdłości i ugasić pragnienie. A jeśli chcesz rozgrzać się herbatą imbirową, dodaj do niej odrobinę cynamonu lub pieprzu cayenne. Napój należy rozcieńczyć zieloną lub czarną herbatą, a dla smaku można dodać miętę. Do warzenia piwa najczęściej wykorzystuje się suszony korzeń imbiru.

Jak zaparzyć imbir z cytryną?

Parzenie imbiru z cytryną odbywa się w następujący sposób. Korzeń imbiru należy obrać, a następnie zetrzeć go na drobnej tarce. Do napoju wystarczy 1 łyżeczka. powstały proszek, który rozciera się kawałkiem cytryny i zalewa wrzącą wodą (w razie potrzeby można dodać cukier do smaku). Należy pozwolić bulionowi zaparzyć, a następnie ostudzić do odpowiedniej temperatury. Powstały napój będzie miał przyjemny palący smak i korzenny aromat.

Jak zaparzyć imbir w termosie?

Jak zaparzyć imbir w termosie? Aby to zrobić, musisz wziąć świeży korzeń imbiru (2 cm rośliny na 2 litry wody), obrać skórę i pokroić w plasterki. Następnie włożyć je do termosu, zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na około 40 minut. To najprostszy sposób na zaparzenie herbaty imbirowej. Musisz pić napój przez cały dzień. Aby poprawić smak, możesz użyć dżemu, miodu lub cytryny.

Jak zaparzyć imbir z czosnkiem?

Imbir w połączeniu z czosnkiem może chronić organizm przed przeziębieniami i wzmacniać układ odpornościowy. Ponadto pomaga uporać się z istniejącą infekcją.

Do zaparzenia herbaty imbirowej z czosnkiem potrzebny jest świeży korzeń imbiru (około 4 cm) oraz 2 ząbki czosnku. Imbir obiera się i kroi w plasterki, po czym wraz z czosnkiem umieszcza się w termosie i zalewa wrzącą wodą. Naparzoną mieszaninę filtruje się i pije przez cały dzień. Aby poprawić smak, do napoju można dodać miód i cytrynę.

Warto zaznaczyć, że parzona herbata imbirowa z dodatkiem czosnku nie ma czosnkowego zapachu.

Jak zaparzyć imbir suszony, świeży i mielony?

Aby zachować właściwości lecznicze imbiru, stosuje się różnorodne metody warzenia. Składnik ten dobrze komponuje się z czarną/zieloną herbatą, różnymi przyprawami (cynamonem), melisą, miętą i owocami dzikiej róży. Suszony imbir można zaparzyć w postaci zmielonej – zajmuje to około 5 minut.

Herbata imbirowa to doskonały napój tonizujący, który można spożywać również jako napój chłodzący, dodając do niej kostki lodu. Dodatkowo do herbaty dodaje się pokruszone liście mięty, cukier i sok z cytryny.

Świeży imbir parzy się przez 20 minut. Użyte składniki to 3 łyżki. starty imbir, 3 łyżki. sok pomarańczowy lub cytrynowy, 6 łyżek. cukier (lub 5 łyżek miodu) i 1,2 litra wody (5 szklanek). Można dodać także posiekane liście mięty.

Do przegotowanej wody dodaj świeży imbir, a następnie zdejmij z ognia. Jeżeli herbata ma być stosowana jako lekarstwo na przeziębienie, napar należy gotować bez przykrycia przez 10 minut.

Do napoju dodać cukier (miód), następnie odcedzić, starając się wycisnąć z imbiru jak najwięcej płynu. Następnie dodaj sok i odrobinę pieprzu. Herbatę należy pić gorącą.

Imbir mielony ma zdecydowaną przewagę nad imbirem świeżym – nie trzeba go wcześniej przygotowywać przed zaparzeniem herbaty; Ponadto można go długo przechowywać. Najprostszym sposobem zaparzenia mielonego imbiru jest dodanie szczypty sproszkowanego imbiru do świeżo przygotowanej herbaty.

Jak długo parzyć imbir?

Parzenie imbiru zajmuje zwykle około pół godziny. Chociaż istnieją przepisy, w których herbatę z tą przyprawą należy parzyć przez około 1 godzinę.

Ile razy można parzyć imbir?

Najkorzystniejsze właściwości ma herbata ze świeżego imbiru, dlatego najlepiej zaparzyć imbir tylko raz i przygotować nową porcję ze świeżego składnika.

Historyczną ojczyzną dzikiego imbiru jest Azja Południowo-Zachodnia. Dziś korzeń tej rośliny jest aktywnie wykorzystywany jako pikantna przyprawa i skuteczny lek. Jedną z cennych właściwości tego produktu jest zdolność spalania tkanki tłuszczowej. Jak parzyć imbir na odchudzanie? Opowiemy Ci o tym.

Przydatne właściwości imbiru

Główną wartością jest mięsisty korzeń rośliny. Zawiera cukry, błonnik pokarmowy, olejek eteryczny, gingerol, zingeberen, skrobię, aminokwasy (lizyna, fenyloalanina, metionina). Imbir zawiera lipidy, witaminy (B1, B2, C, A) i minerały (fosfor, żelazo, wapń, magnez, sód, cynk, potas).

Imbir ma charakterystyczny aromat i ostro-korzenny smak. Korzeń rośliny działa bakteriobójczo, poprawia odporność, korzystnie wpływa na trawienie, pomaga normalizować poziom hormonów. Imbir przyspiesza metabolizm, pobudza krążenie krwi i zapobiega odkładaniu się tłuszczu w organizmie. Roślina pomaga oczyścić organizm z toksyn i toksyn.