ポラリスマルチクッカーでオムレツ。 スロークッカーで野菜、ソーセージ、チーズを入れた豪華なオムレツ マルチクッカーでオムレツを調理する方法 Polaris 0517

料理は面白い科学の 1 つです。 プロは新しい料理で私たちを驚かせ続けます。 今日では、何でも、何でも調理できるようです。 料理本には、毎日の食事を準備するためのレシピがたくさん掲載されています。 テレビでは、料理専門家や高度な資格を持ったシェフがさまざまな料理を調理する様子を常に見ることができます。 それでも、朝早く起きたとき、ほとんどの人はオムレツを好みます。

この料理も、さまざまな食材を加えてさまざまな方法で調理できます。 おいしいオムレツができます。そのためには、卵 3 個、牛乳 2 ～ 3 杯、塩 1 つまみが必要です。 ポラリスマルチクッカーでは、次のようになります。少量の塩を加えた卵は、フォークまたは泡立て器でふわふわになるまで完全に叩く必要があります。 次に牛乳を加えて泡立て続けます。 すべての内容物を鍋に注ぎます。 「ベーキング」プログラムを選択し、タイマーを 15 分に設定します。 オムレツの準備ができたら、すぐに取り出すことはお勧めしません。 さらに数分間放置すると、出てきます。 その後、取り出してお皿に盛り付けます。

ポラリスマルチクッカーで調理できます。 これを行うには、卵3個、牛乳半分のグラス、中型の肉厚なトマト、ミルクソーセージ200グラムが必要です。 卵を牛乳で滑らかでふわふわになるまでよく混ぜます。 ソーセージは半分の輪に切り、トマトは輪に切ります。 鍋にソーセージ、トマトを入れ、卵と牛乳を全体に注ぎます。 Polaris 0517 マルチクッカーでオムレツを調理するには、「ベーキング」プログラムと時間を 15 分に設定する必要もあります。 プログラムが完了したら、約5分後にオムレツを取り出し、皿に置きます。 グリーンを飾ってもいいですね。

ポラリスマルチクッカーでハーブとチーズを加えたオムレツはとてもおいしいことがわかりました。 卵3個と牛乳1杯を混ぜてオムレツを作ります。 ハードチーズを粗いおろし金ですりおろし、ディルを細かく刻みます。 溶き卵と牛乳を鍋に注ぎます。 その上にハーブとチーズを振りかけます。 「ベーキング」プログラムを 15 分間に設定します。 調理後はお皿に盛り付けます。

クルトンとネギが入ったオムレツは美味しくて栄養価が高いことがわかります。 これを行うには、卵3個、牛乳1杯、ネギの束、パン（3個）が必要です。 卵をよく溶き、牛乳を加えて混ぜます。 食パンを薄くスライスし、両面を焼きます。 次に、鍋に入れ、みじん切りの玉ねぎを散らし、溶き卵と牛乳を注ぎます。 このオムレツには、「ベーキング」プログラムと時間が必要です - 15分。

オムレツはさまざまな方法で調理できる料理の一つです。 離乳食の場合、オムレツに缶詰のコーンやすりおろしたニンジンを添えることができます。 オムレツにはフライドオニオンとグリーンピースがよく合います。 これを行うには、オムレツを通常の方法で準備します。 調理後、皿に置き、グリーンピースと玉ねぎを大さじ1杯置きます。

卵は、さまざまな料理の傑作を生み出すことができる普遍的な製品と考えられています。 これらの料理の 1 つは、スロークッカーで作る豪華で風通しの良いオムレツです。 , 準備はとても簡単です . 牛乳やその他のさまざまなおいしい食材を使って調理した朝食として摂取できます。 さまざまな材料を使ったレシピを使用して、スロークッカーで料理を作る方法を段階的に学びましょう。

スロークッカーでオムレツを作る

家族においしい卵の朝食を振る舞うために、鍋の中で料理が焦げないように注意する必要はありません。 簡単な手順を実行する必要があります。主な材料を混ぜ、デバイスの特別なボウルに注ぎ、マルチクッカーの電源を入れます。 さまざまな肉添加物、野菜、チーズ、ハーブや調味料を使用して、さまざまな味のオムレツを作ることができます。

食品の調理

卵を選ぶときは鶏の卵が優先されますが、ガチョウやアヒルの卵を使用することもできます。 適切に準備するには、牛乳は室温である必要があり、牛乳はタンパク質の凝固を避けるために、牛乳と同じか少し温める必要がありますが、熱くはありません。 レシピにケフィアまたはサワークリームが必要な場合、このルールはそれらにも適用されます。 生地をこねる前に、レシピに従って餡の材料を準備します。

スロークッカーで作るオムレツのレシピ

個人の味の好みに応じて、オムレツはさまざまな方法で調理できます。 たとえば、忙しい一日を控えていて、何か料理でお腹を満たしたい場合は、牛乳と卵の混合物に肉、ソーセージ、またはフランクフルトを加える必要があります。 子供の朝食にオムレツを準備する必要がある場合は、おいしいデザートのように見えるようにふわふわに準備するのが最善です。 ダイエットの場合、余分な炭水化物を含まず、栄養が豊富なプロテインオムレツを食べるのが優れた解決策です。

古典的なレシピ

• 分量：4食分。
• 料理のカロリー量：100gあたり130kcal。
• 目的: 朝食、夕食、ピクニック。
• 料理：フランス料理。
• 難易度：簡単。

スロークッカーで牛乳を入れたふわふわのオムレツは縮むことなく、スフレやふわふわのパイのような繊細な味わいになります。 ボリュームのある朝食料理に最適なクラシックなオプションです。 ソース、粉チーズ、焼き野菜または新鮮な野菜と一緒にお召し上がりいただけます。この料理は一日のエネルギーを完全に充電し、体重には影響しません。 スロークッカーを使って古典的な方法でオムレツを調理する方法を学びましょう。

材料：

• 卵 - 10個。
• 牛乳 (2.5%) – 500 ml;
• バター – 30 g;
• 塩（好みに応じて） - 5 g;
• ターメリック – 小さじ0.5

調理方法：

1. ボウルに卵を割り入れます。
2. 塩を加えて牛乳を注ぎます。
3. ターメリックを加えてかき混ぜます。
4. 卵と牛乳の混合物を、あらかじめ油を塗ったマルチクッカーパンに注ぎます。
5. 「ベーキング」モードを押します。
6. 時間を選択します – 25 分、開始を押します。
7. 温かくても温かくてもお召し上がりいただけます。

チーズ入りオムレツ

• 調理時間：25分。
• 分量：2～3人分。
• 料理のカロリー量：100gあたり155kcal。
• 料理：フランス料理。
• 難易度：簡単。

贅沢な料理の古典的な味は、繊細なとろけるチーズで補完され、料理に特別な伸びのある食感と柔らかいクリーミーな味を与えます。 スロークッカーで作るチーズ入りオムレツは、子供も大人も魅了します。 野菜、揚げキノコ、またはトマトソースと一緒にお召し上がりいただけます。肉に加えて、完成した料理にはさまざまなスパイスを追加したり、ソーセージを追加したりして、完全なランチまたはディナーと見なすことができます。

材料：

• 卵 - 5個。
• 牛乳 – 300ml;
• バター – 5 g;
• 塩（好みに応じて） - 5 g;
• セモリナ粉 – 大さじ1 l. スライドなし。
• ハードチーズ – 100 g。

調理方法：

1. 容器に卵を割り入れ、塩を加え、牛乳を加えます。
2. 卵を牛乳と滑らかでふわふわになるまで泡立てます。
3. あらかじめおろしたチーズを混合物に加えます。
4. 細かく刻んだハーブを加え、滑らかになるまで混合物をかき混ぜます。
5. マルチクッカーボウルにバターを塗り、セモリナ粉を均等に振りかけます。
6. 卵混合物をマルチクッカーボウルに注ぎます。
7. 「ベーキング」モードを押します。
8. 時間を選択 - 25 分、モードが終了するまで調理します。
9. フレッシュハーブやネギをふりかけてお召し上がりください。

ダイエットオムレツ

• 調理時間：15分。
• 分量：2食分。
• 料理のカロリー量：100gあたり102kcal。
• 料理：フランス料理。
• 難易度：簡単。

軽くて満足のいく朝食が好きな人には、古典的なレシピに味が劣らないダイエット料理を準備するのが最善です。 主な違いは、スキムミルクまたは水を使用し、蒸すことです。このオプションは、厳しいダイエット中でも使用できます。 スチームオムレツに、新鮮な野菜や茹でた野菜やハーブを組み合わせることができます。

材料：

• 卵 - 2個。
• スキムミルクまたは水 – 50 ml;
• バター – 5 g;
• 塩、コショウ（好みに応じて）。

調理方法：

1. ミキサーまたは手で卵をひとつまみの塩で混ぜます。
2. 牛乳または水を注ぎ、泡が出るまで泡立てます。
3. 得られた混合物を、あらかじめグリースを塗った4つのシリコンマフィン型に分けます。
4. マルチクッカーボウルにコップ1杯の熱湯を注ぎ、型を蒸し器ラックに置きます。
5. マルチクッカーを「スチーム」モードに設定し、15分間加熱し、蓋を閉めます。
6. 準備ができたという合図が来たら、型を外し、中身を慎重にお皿に取り出し、ハーブを飾ります。

牛乳を使ったレシピ

• 分量：4食分。
• 料理のカロリー量：100gあたり177kcal。
• 目的：朝食、夕食。
• 料理：フランス料理。
• 難易度：簡単。

ミルクを入れてスロークッカーで作るオムレツは、フランス料理の古典的な料理です。 しかし、味をさらに繊細にするためにはどう調理すればよいでしょうか？ 答えは簡単です。牛乳と一緒に少量のクリームを加えると、より柔らかくなり、クリーミーな味が際立ちます。 このおいしい珍味は、ピーマン、トマト、キュウリのスライスと一緒に食べることができます。

材料：

• 卵 - 5個。
• 牛乳 – 300ml;
• バター – 5 g;
• クリーム (20%) – 100 ml;
• 塩、コショウ（好みに応じて）。

調理方法：

1. 卵をフォークで激しく混ぜ、塩をひとつまみ加えます。
2. 牛乳と生クリームを加えて滑らかになるまで混ぜる .
3. 得られた混合物を、あらかじめバターを塗ったマルチクッカーボウルに注ぎます。
4. ベーキングモードで30分間焼きます。
5. ベーキングプログラムの終了後、数分間はマルチクッカーの蓋を開けないでください。
6. 完成した料理を提供するときに、トマトを刻むことができます。

スロークッカーで作るふわふわオムレツ

• 調理時間：25分。
• 分量：2食分。
• 料理のカロリー量：100gあたり122kcal。
• 目的：朝食、夕食。
• 料理：フランス料理。
• 難易度：簡単。

カッテージチーズキャセロールの代替料理を作りたい場合は、このレシピを選んでください。 エアリーなオムレツは、よりふわふわした一貫性、豊かで繊細な味が古典的なバージョンとは異なり、ボリュームのあるパイのように見えます。 サラダと一緒に提供したり、サワークリームをトッピングしたり、ハーブや新鮮な野菜を添えたりすることができます。軽い朝食や遅い夕食に最適です。

材料：

• 卵 - 5個。
• 牛乳 – 250 ml;
• バター – 小さじ1
• 塩 - 味わう。
• ソーダ – 小さじ0.5;
• 小麦粉 – 大さじ2 l.

調理方法：

1. ミキサーまたは手で卵を泡立てて濃厚で安定した泡にします。
2. 卵混合物に塩とソーダをひとつまみ加えてかき混ぜます。
3. 別のボウルで牛乳と小麦粉を混ぜます。 小麦粉を加えるときにダマにならないように、牛乳は少し温めてください。
4. 卵混合物を小麦粉と牛乳に加え、滑らかになるまで混ぜます。
5. マルチクッカーにバターを塗り、得られた混合物を注ぎます。
6. 「ベーキング」設定で25分間焼きます。
7. プログラムの終了後、加熱をオフにし、10分間マルチクッカーの蓋を開けないでください;温度を急激に変化させずに皿を少し冷やす必要があります。
8. 完成したパフキャセロールをマルチクッカーから取り出し、いくつかの部分に切ります;サワークリームを添えることができます。

ソーセージ付き

• 分量：2食分。
• 料理のカロリー量：100gあたり185kcal。
• 目的：朝食、昼食、夕食。
• 料理：フランス料理。
• 難易度：中程度。

オムレツのオリジナル版は、卵混合物にさまざまな材料を加えたイタリアのフリッタータです。 ピーマン、トマト、チーズ、ハーブを使った古典的な赤と緑のレシピによる料理は、料理人の裁量で、ソーセージまたは茹でたソーセージを使って調理できます。 最も繊細な卵の風味とスパイシーな野菜の香りが組み合わさっており、ボリュームたっぷりの朝食に最適です。

材料：

• 卵 - 5個。
• 牛乳 – 150ml;
• バターまたはひまわり油 – 小さじ1
• ソーセージまたはハム – 300 g;
• ピーマン – 1個;
• トマト（小） – 1個;
• ハードチーズ（できればパルメザンチーズ） – 80 g;
• ニンニク – 1片。
• 緑の野菜：ディル、パセリ、バジル、ネギ。
• 塩、（好みに応じて）;
• ソーダ – 小さじ0.5;
• 必要に応じてスパイス。

調理方法：

1. 深い皿に卵を入れ、塩と牛乳を入れて混ぜ、粉チーズを加えます。
2. まず玉ねぎを半分の輪切りに、にんにくを小さな立方体に切ります。
3. トマトとピーマンを半分の輪に切り、野菜をみじん切りにします。
4. ソーセージをスライスします。
5. マルチクッカーボウルにバターまたはひまわり油を入れ、「フライ」モードで玉ねぎとニンニクを柔らかくなるまで炒めます。
6. 次にコショウ、トマト、ハーブ、ソーセージ、スパイスを加えます。
7. すべてを混ぜてフライパンで焼きます。
8. 次に、卵と牛乳の混合物とチーズを野菜の入ったマルチクッカーパンに注ぎます。
9. 30分間隔で「ベーキング」モードをオンにします。
10. ハムを並べます。 新鮮なバジルの小枝を添えてお召し上がりください。

スロークッカーで蒸しオムレツ

• 調理時間：30分。
• 分量：4食分。
• 料理のカロリー量：100gあたり109kcal。
• 目的：朝食、夕食。
• 料理：フランス料理。
• 難易度：簡単。

ふんわり卵焼きのオリジナルレシピです。 そのハイライトは材料の選択ではなく、スロークッカーで二重の温室効果を生み出す方法です。 この袋を料理を準備するための型として使用すると、非常にジューシーで多孔質のオムレツが仕上がります。 野菜と一緒に食べたり、肉料理の付け合わせとしても使えます。

材料：

• 卵 - 5個。
• 牛乳 – 200ml;
• 塩、（お好みで）。

調理方法：

1. 容器の中で、濃厚で安定した泡が数分間発生するまで、フォーク、泡立て器、またはブレンダーを使って卵に塩を加えて混ぜます。
2. 卵液に牛乳を加えてさらに混ぜます。
3. 透明ビニール袋をもう片方に置き、卵と牛乳を混ぜたものを慎重に注ぎます。
4. 空きスペースをあまり残さないように、袋を結び目で結びます。
5. 中身の入ったバッグをマルチクッカーに置き、蒸発グリッド上に置きます。
6. 「スチーム」モードをオンにし、時間を設定します（30分）。
7. 準備ができたら袋を取り出し、中身をお皿に置きます。
8. オムレツをいくつかに切り、ハーブを飾ります。

幼稚園のレシピ

• 調理時間：30分。
• 分量：5食分。
• 料理のカロリー量：100gあたり112kcal。
• 目的：朝食、夕食。
• 料理：フランス料理。
• 難易度：簡単。

私たち一人一人は、幼稚園のときのオムレツの最も繊細な味を覚えています。 母親たちがどんなに頑張っても、結果はいつも違うものでした。 以下は、子供の頃の味で本物の料理を準備するためのオリジナルのレシピです。 きつね色の生地が特徴的な、繊細で香り豊かなオムレツはお子様にもきっと喜ばれます。サワークリームを加えるとさらに栄養価が高くヘルシーになります。

材料：

• 卵 - 10個。
• 牛乳 – 400ml;
• 塩 - 小さじ1。
• バター – 5g。

調理方法：

1. 深めのボウルに卵を割り入れ、塩と牛乳を加えます。
2. 得られた混合物を泡立て器で穏やかにかき混ぜますが、泡立てないでください。
3. ボウルの底にバターを塗ります。
4. そこにオムレツの混合物を注ぎ、「ベーキング」モードを設定します。
5. 30分間焼き、切り分けてハーブ、野菜、ソーセージ、またはサワークリームを添えます。

プロテインオムレツ

• 調理時間：35分。
• 分量：4食分。
• 料理のカロリー量：100gあたり45kcal。
• 目的：朝食、夕食。
• 料理：フランス料理。
• 難易度：中程度。

適切な栄養とは、バランスの取れたタンパク質の朝食を意味します。 アスリートにとって、筋肉の成長のためにタンパク質を摂取することは特に重要です。 さらに、タンパク質が豊富な食品は、特にどんな子供でも喜んで食べるため、成長期の子供の体にとって非常に有益です。 野菜を加えたプロテインオムレツの作り方をご覧ください。

材料：

• 卵白 - 6〜8個。
• ピーマン - 半分。
• ズッキーニ – 小1個。
• 冷凍インゲン – 120 g;
• 牛乳 – 150ml;
• 塩、コショウ - 小さじ1;
• バターまたはひまわり油 – 5 g。

調理方法：

1. 白身を黄身から分離し、白身を塩ひとつまみで角が立つまで泡立てます。
2. ふわふわの混合物に牛乳を注ぎ、スパチュラで優しく混ぜます。
3. ズッキーニをすりおろし、豆を解凍し、ピーマンを半分の輪切りにします。
4. マルチクッカーボウルに油を注ぎ、ズッキーニ、ピーマン、豆を炒めます。
5. プロテイン混合物を揚げた混合物に注ぎ、「ベーキング」モードをオンにして、30分間調理します。
6. プログラムが完了したら、お皿に移してお召し上がりください。

ふわふわオムレツを作る秘密

料理本の写真や料理ブログの写真のように、オムレツがふわふわに焼けるのは主婦なら誰でも嬉しいもの。 レシピが正しくても、必ずしも希望の量に達するとは限りません。 料理の素晴らしさを左右する主な秘密は次のとおりです。

• 牛乳は卵よりも体積が大きくてはなりません。 材料の比率を 50:50 にすると、最も風通しの良いフォームが得られます。
• 調理中は中温または低温を維持し、いかなる場合でも蓋を開けないでください。
• さまざまな添加物を含める場合、総質量の50％を超えてはなりません。皿は材料の重みで沈み、平らになります。
• 小麦粉を加えてもふわふわにはなりません。
• 調理中に卵混合物をひっくり返さないように注意してください。エアリーな一貫性は、卵を牛乳で適切に溶き、最適な揚げモードで実現されます。
• スロークッカーからオムレツを取り出すときに、裏返さないように注意してください。 オムレツはしばらく放置しておくと、ふわふわした状態が急激な温度変化にさらされることがなくなります。

ビデオ

朝食には、スクランブルエッグと目玉焼きの 2 種類のスクランブルエッグを提供することに慣れています。 それぞれは、さまざまな添加剤を使用して簡単に多様化できます。 スロークッカーで調理した料理には有害な発がん物質が含まれていないため、健康的です。

調理の5つのルール

スロークッカーで美味しいスクランブルエッグを揚げるには？ 基本的な調理ルールに従えば、スロークッカーで作るスクランブルエッグは美味しく、健康的で、美しく仕上がります。

1. 新鮮な食材のみを使用してください。これが自家製卵ならもっと良いです。 ダイエット料理にはウズラを使用できます。
2. 適切なオイル。バターとオリーブオイルを混ぜたものを使用すると、料理に心地よい風味が加わります。
3. 油を加熱します。こうすることで、調理中に卵が余分な脂肪を吸収するのを防ぎます。 油を使わずに「スチーム」機能を使ってスロークッカーでスクランブルエッグを作ることができます。
4. 詰め物をあらかじめ揚げておきます。具材に使用したソーセージ、野菜、キノコを別々に炒め、卵を流し込みます。 こうすることで、皿が余分な液体を吸収せず、その形状を維持します。
5. すぐには取り出さないでください。蓋を開けずに、料理をスロークッカーに数分間放置します。

塩を加えるタイミングはいつ？ マッシュを準備している場合は、すぐに塩を加えてください。 目玉焼きは黄身が固まってから塩をします。

簡単なレシピ

目玉焼き

目玉焼きは卵を調理する最も一般的な方法です。 繊細な白い泡に囲まれた液体の中心を持つ卵黄をゆでる - 朝食に最適なものはありませんか。 スロークッカーで目玉焼きを揚げるのは簡単です。

必要になるだろう：

• 鶏卵 - 2個;
• オリーブオイル - 小さじ6;
• スパイス。

準備

1. マルチクッカーボウルに油を注ぎます。 「ベイク」機能を有効にして、油が温まるまで 3 分間待ちます。
2. 卵黄の完全性を損なわないように卵をボウルに割り、スパイスを加えます。 蓋を閉めます。
3. 信号が準備できたら皿を取り外します。

卵黄をしっかりさせたい場合は、すぐにマルチクッカーの蓋を開けないでください。 黄身が固まるまで3～4分待ちます。

おしゃべり箱

このタイプのスクランブルエッグは、スクランブルオムレツとも呼ばれます。 黄身のトロトロが苦手な方にも喜ばれる一品です。 丁寧に揚げているので、繊細な味わいとふわふわの形が保たれています。

スロークッカーでは、最小限の油を使ってスクランブルエッグが調理されますが、これはダイエット中にとって重要です。

必要になるだろう：

• 鶏卵 - 3個;
• 牛乳 - 大さじ1;
• バター - 小さじ1;
• スパイス。

準備

1. 卵と牛乳、スパイスを泡立て器で混ぜます。
2. マルチクッカーボウルに油を入れて加熱し、そこに卵と牛乳の混合物を注ぎます。 「揚げる」モードで5〜7分間調理します。
3. 完成した料理を熱いライ麦トーストの上に置きます。 フレッシュトマトやハーブと一緒にお召し上がりください。

細かく粉チーズを皿に加えます。 軽いクリーミーな風味が加わり、粘度が少し高くなります。

「雲の中の太陽」

レドモンドマルチクッカーでオリジナルのスクランブルエッグをご用意しておりますので、大人もお子様も満足していただけます。 この料理は、目玉焼きと、白身ととろとろの卵黄を焼いたスクランブルエッグを組み合わせたものです。

必要になるだろう：

• 鶏卵 - 2個;
• ライ麦パン - 2スライス;
• スパイス混合物。
• ディルグリーン - 2つの小枝。

準備

1. 黄身と白身を分けます。
2. 強い泡が形成されるまでミキサーでスパイスを加えて白身を打ちます。
3. 白い泡をパンのスライスの上に置き、中央にくぼみを作り、それぞれに卵黄を注ぎます。
4. 予熱したマルチクッカーボウルの底にパンを置きます。
5. 「ベイク」モードで10分間焼きます。 調理する2分前に、卵に刻んだハーブを振りかけます。

準備にはハードチーズを使用できます。 ピリッとした風味のチーズが料理のハイライトになります。

オリジナルレシピ

スクランブルエッグ「フラワー」

あなたの大切な人を驚かせてみませんか？ 花の形をした卵を用意します。 Polaris マルチクッカーでは、「揚げる」機能を使用して目玉焼きを 10 分間調理します。

必要になるだろう：

• 鶏卵 - 2個;
• ミルクソーセージ - 1本;
• オリーブオイル - 小さじ1杯。
• スパイス。

準備

1. 各ソーセージを縦に切ります。 各半分のソーセージの全長に沿って小さな十字の切り込みを入れます。
2. 花の形に丸め、端をつまようじで固定します。
3. マルチクッカーボウルの底に油を塗ります。 「ロースト」機能を有効にします。
4. ソーセージを底に置きます。
5. 卵黄を白身から分離します。 スプーンを使って各ソーセージフラワーの中央に卵黄を置きます。
6. 5分間調理します。 次に、卵黄にスパイスを振りかけます。 野菜サラダ、ケチャップまたはマヨネーズを添えてお召し上がりください。 食欲旺盛！

玉ねぎとケチャップを入れてスロークッカーでマズーニャや目玉焼きを作ることをお勧めします。 しっかり目玉焼きが好きな人はこの料理を楽しめます。 フライパンで調理するのと違い、余分な脂が入りません。

必要になるだろう：

• 鶏卵 - 3個。
• ミニ玉ねぎ;
• オリーブオイル - ？ 大さじ;
• バター - 小さじ1;
• ケチャップ - 大さじ1;
• スパイス。

準備

1. 黄身と白身を分けます。
2. 卵黄にケチャップ、スパイスを加えてミキサーで混ぜます。
3. 白身をフォークでよく混ぜます。
4. 玉ねぎをみじん切りにします。 「揚げる」モードを使用して油で5分間揚げます。
5. 白身を加えます。 「シチュー」モードをオンにして、タンパク質が少し固まるまで5分間調理します。
6. 得られた混合物の上に卵黄を注ぎます。 ベイク機能を有効にして4分間調理します。

パナソニックのマルチクッカーでスクランブルエッグを作る場合、黄身を焼く段階で「揚げ」モードが使えます。 この料理は、封筒に入れて折りたたんだスクランブルエッグの真ん中に野菜、ひき肉、キノコなどを詰めて作ることができます。

蒸し卵バスケット

蒸し卵は健康的な食事です。 スロークッカーとマフィン型は、伝統的なレシピを多様化するのに役立ちます。

必要になるだろう：

• 鶏卵 - 4個;
• サワークリーム脂肪20％ - 大さじ4;
• パセリとディル - 各2枝。
• バター - 大さじ1;
• スパイス。

準備

1. マフィン型に油を塗ります。
2. 各型の底にスプーン一杯のサワークリームを置きます。
3. その上に卵1個を注ぎます。 スパイスと刻んだハーブを振りかけます。
4. マルチクッカーボウルに計量カップ1杯の水を注ぎます。 蒸し網を取り付けます。
5. 型をグリッドに置き、「スチーム」モードを有効にします。 20分間調理します。

野菜やライ麦トーストと一緒にお召し上がりください。 エッグマフィンは半分に切ることもできます。真ん中は焼いた卵黄で飾られます。

蒸し卵の調理時間は卵の大きさによって異なります。卵が大きいほど、調理に時間がかかります。

スロークッカーは、健康的でヘルシーな卵料理を作るのに役立ちます。 これで、あらゆる好みに合わせてスロークッカーでスクランブルエッグを調理する方法がわかりました。 これらのレシピの良いところは、どんな材料でも簡単に好みに合わせてアレンジできることです。 あなたの想像力を発揮してください！

私たちの中でオムレツが嫌いな人はいないでしょうか？ そして、焦げずにとても美味しくなる方法を教えてください。 これはまさに、Polaris マルチクッカーでオムレツが出来上がる様子です。

そこで、おいしい具材がたくさん入った簡単オムレツのレシピをご紹介します。 さらに卵を使用する場合は、卵 1 個に対してスプーン 1 杯の牛乳が必要であることを覚えておいてください。

Polaris マルチクッカーでのオムレツのレシピ

いつものように、材料から始めましょう。

• 鶏の卵5個。
• 牛乳 大さじ5（脂肪分は関係ありません）。
• トマト数個。
• フェタチーズ（または他のチーズ）少々。
• バジルは乾燥させることができます。
• ネギ;
• 揚げ物用の植物油。
• コショウ。

ポラリスマルチクッカーでトマト入りオムレツを調理する

マルチクッカーボウルに少量の油を注ぎ、角切りトマトと乾燥バジル（生）を加え、みじん切りのネギを加えます。

「揚げる」または「焼く」プログラムを設定し、デバイスの蓋を閉めずに混合物を10分間揚げます。

卵と牛乳を混ぜて溶きます。 この混合物をトマトの上に注ぎます。 かき混ぜる必要はありません！

オムレツの上にチーズをのせます（または粉チーズを散らします）。

「焼き」モードでタイマーを20分にセットし、蓋を閉めたままずっと調理します。

さて、調理合図の後、「加熱」モードを設定し、15分間設定します。 蓋は開けません。

オムレツを上手に並べるには、ボウルをお皿（平ら）で覆ってひっくり返すだけで、オムレツがお皿の上に簡単に滑り出します。

コショウやソーセージを加えることもできますが、それはすべて料理人の想像力次第です。

Polaris マルチクッカーのおかげで、オムレツが完成しました。 夜の空腹を完全に満たし、仕事や勉強の前の朝に満腹感を与えるのに最適です。

私のレシピに従って人気のポラリスマルチクッカーで牛乳を使って作るオムレツには、多くの利点があります。
多くの主婦は、これは秘密ではありませんが、卵料理が焦げてしまう可能性があるため、オーブンで調理することを好みません。 オムレツは個々の材料を炒め、プロセスを制御する必要があるため、フライパンでも常にうまくいくとは限りません。

朝食や夕食にスロークッカーでミルクオムレツを簡単に作る方法は、すべてのリスクを排除し、貴重な時間を節約します。 おいしい食材を加えて卵を食べるための簡単な手作りレシピをご紹介します。

オムレツ マルチクッカー ポラリス、材料:

• 鶏卵 – 5個。
• マヨネーズまたは牛乳 - 大さじ4。 l;
• フレッシュトマト – 2個。
• フェタチーズ – 70 g;
• バター;
• バジル;
• 塩とコショウ。

スロークッカーで作るチーズ入り自家製オムレツのレシピ

ポラリスマルチクッカーで鶏卵を使ったおいしいミルクオムレツを作る方法は？

1. マルチクッカーの作業ボウルの内側にバターを塗ります。 これを行うには、「ベーキング」モードをオンにします。バターが溶けるには 3 分で十分です。

2. 準備しておいた角切りのフレッシュトマト、グリーンバジル、スパイス、そして数個の若い玉ねぎを加えます。 「揚げる」または「焼く」モードをオンにして、材料を10〜15分間炒めます。

3. 別の深いボウルで鶏卵をマヨネーズまたは牛乳と混ぜ合わせ、トマトの上に注ぎます。 上にチーズを崩し、お好みで残りのバジルを加えます。 自家製オムレツが沈まないように蓋を閉めます。 タイマーを30分に設定して「ベーキング」機能を有効にします。

料理の準備ができたという信号の後、ガジェットは自動的に加熱モードに切り替わります。 10分ほど煮込めますので、蓋を開けて蒸し器を上に置き、裏返します。

家庭料理 ポラリスマルチクッカーでオムレツ冷めても落ちにくく、コンロで焼いたものよりもふわふわになります。 食欲をそそりますように！

スロークッカーで牛乳を入れた簡単なオムレツを作るレシピビデオをご覧ください。

Polaris マルチクッカーのビデオでのおいしいオムレツ

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