スイカズラにはどのようなビタミンが含まれていますか。 スイカズラのすべて！ (使用、手入れ、再生)

私は約 15 年前にスイカズラがどのようにして私のもとに生息するようになり、それにどのようなビタミンが含まれているかを知りました。 当時、多くの人が仕事を失い、私たちの組織は清算されました。 労働交換では、彼らは私たちの地域の苗床でシーバックソーンを集めて追加のお金を稼ぐことを申し出ました。

私はベリー狩りや新しい人々との出会いなど、その仕事に興味さえあり、好きでした。 苗床にはさまざまな苗木や果樹がいっぱいでした。 スイカズラ、果物、観賞用などの装飾品。

「スイカズラ」という言葉自体が初めての私に、心優しい保育士さんが「非居住者」の木を３本くれました。 そのうちの 2 人は生き残り、今では彼らとその「子供たち」が私のお気に入りです。

スイカズラを持っていない人は、5 月というこれほど早い時期にスイカズラを摘んで食べることができるとは信じられないでしょう。 長い冬が終わった後、最初の、したがって最も役立つものです。

シベリアや極東に自生しています。 これは高さが大きく異なる低木です。忍び寄る形を持つことがあります。 3メートルに達することもあります。 味は苦味のある酸味です。

現代の品種は、茂みの成長が低く、収穫に非常に便利であり、苦味がない（または弱い存在）ことを提供します。 味は甘さの中に酸味があります。

ベリーや植物の他の部分にはどれくらいの利点がありますか?

ビタミン

• ベリーにはビタミンBが非常に多く含まれているため、グラス1杯で1日の必要量をカバーできます。
• ビタミンCの含有量は品種や生育条件によって異なりますが、ベリー100グラムあたり150ミリグラムで、これは体が1日に必要とする量を超えています。
• 豊富なビタミン A、ベータカロチン、微量元素の亜鉛は、これらのビタミンの完全な吸収に寄与し、老化を遅らせ、タンパク質合成を確実にします。
• フラボノイドの一種であるビタミン P が豊富に含まれるアスコルビン酸とともに存在すると、血管壁が強化され、血管に弾力性が生じます。

スイカズラは他にどのような役に立ちますか?

ビタミンに加えて、すべての多量元素（カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、リン、鉄）と大量の微量元素であるヨウ素が含まれています。 ホウ素、マンガン、亜鉛、銅、アルミニウム。 シリコン、ストロンチウム、モリブデン、セレン。

1. セレンの効果は腫瘍の形成を防ぐほどです。

2. ベリーはその組成により、心血管疾患、高血圧、アテローム性動脈硬化症の治療に役立ちます。

3. ベリーを食べると肝臓と胆嚢の機能が改善され、浮腫の場合には利尿剤として煎じられます。

4. 重金属の塩を除去します。

5. スイカズラの実は脂肪を含まないため、食事の栄養補給に使用されます。 カロリーは42.5kcal。

6. 胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍を治療します。

7. 細胞の変性を防ぎます。

8.目の疲れを軽減し、緑内障の発症を防ぎます。

9. 他にも便利なものがたくさんあります。

食用のスイカズラの葉にはビタミンも含まれており、煎じて喉の痛み、咽頭炎、結膜炎のうがいに使用されます。

ベリーは完全に冷凍でき、ビタミンやその他の有益な物質は保存されます。

私たちは食用スイカズラの有益な特性を考慮していることを忘れないでください。 観賞用の種は中毒を引き起こす可能性があります。

禁忌は妊娠と一度に大量のベリーの食べ過ぎです - 腸のけいれんが起こります。

スイカズラの利点についてのビデオをご覧ください (女性必見!):

スイカズラ。 「若者と初期の人たち」

私はこのベリーが大好きです。 5月28日、私はすでに庭の茂みからそれを食べました。
人が家の近くの森から茂みを移植してラズベリーやスグリを「飼い慣らした」ときのことを誰も覚えていません。 しかし、食用スイカズラの栽培化は文字通り数世代の目の前で行われました。

シベリアと極東の住民は、長い間、タイガの野生のスイカズラから青い果実を集めてきました。

しかし、最初の品種を作成するための積極的な作業は80年代になって初めて始まりました。 現在、すでに100以上の品種があり、品種の数とミドルゾーンの庭師の間での人気は急速に成長し続けています。

長所と短所

スイカズラは非常に気取らず、貧しい土壌でも成長して実を結び、特別な注意を必要とせず、病気や害虫による被害はほとんどありません。 これは、北極でも凍らない驚くほど耐寒性の植物です。-45℃までの温度に耐えることができます。花は（かなりの寒波が発生する可能性がある5月に咲きます）、6度の霜にも耐えることができます。つぼみは低温に耐えることができます。 さらに、スイカズラは高い大気汚染を恐れず、毎年実を結びます。 そして最も重要なことは、これらが季節の最初のベリーであり、イチゴの2〜3週間前に熟し、まさに長い冬の後に私たちの体が特にビタミンのサポートを必要とする時期に熟します。 唯一の欠点は、果実が同時に熟さず、時間内に収穫しないと落ちることです。 しかし、それが徐々に消えていく可能性はあります。現在、これが典型的ではない品種が登場しています。

着陸

食用のスイカズラの場合は、風が当たらず、日当たりの良い、開けた場所を選びます。 植物間の距離が0.5（生け垣）から1.5 mの範囲で敷地の端に沿って茂みを植えると便利です土壌は吸湿性がありますが、停滞した水はあってはならない。 土壌の種類 - ほぼすべて。

スイカズラは秋に植える方が良いです。 春に植えられた植物はあまり根付きません。これは開花前の4月に早めに行う必要があります。 ほとんどの品種は自家不稔性で、確実に他家受粉するには、少なくとも 2 種類、できれば 3 ～ 5 種類の異なる品種が同時に開花する必要があります。

植栽材料（2〜3歳の苗木）は次のようになります。地上部分は、長さ25〜35 cm、根元の厚さが少なくとも5 mmの4〜5本の骨格シュートで構成され、根は25 cm以上、枝は4～5本。

植える直前に、植え穴（40x50x40 cm）が準備されます。 彼らは有機肥料（土壌の種類に応じて最大2バケツ）、ならびに過リン酸塩（最大200 g）およびカリウム塩（35〜40 g）を追加します。


お手入れ

植えてから最初の3〜4年間、スイカズラはゆっくりと成長します。 現時点では、除草して土壌を緩めるだけで済みますが、植物の根系は浅いため、これは慎重に行ってください。 腐植土、泥炭、または乾燥した土壌で根の輪をすぐにマルチングすることをお勧めします。 このおかげで、新芽の集中的な成長中に、特に夏の前半にスイカズラに必要な水分も維持されます。 水やりが不十分な場合、デザート品種のベリーでも苦い味がします。

6〜8歳から、植物は剪定され、根元の下にある古い枝や損傷した枝が取り除かれます。 王冠が厚くなりすぎるのを防ぐために、彼らは多数の根の芽を取り除きます。 最大数の花芽を含む若い芽の上部は切り取られません。

秋には、スイカズラにリンとカリウム肥料が与えられます-1平方メートルあたり最大30 gの過リン酸塩と最大20 gのカリウム塩。 m. 春には、窒素肥料を使用できます（同じ面積に30 gの尿素）。

実りの時期が来ました

初期の品種のスイカズラの最初の果実は5月末に現れ、6〜7日後に大量の熟成が起こります。 それはかなり伸びており、ほとんどの品種の果実は簡単に落ちてしまうので、収穫を遅らせない方が良いです。

苗木は植え付け後2年目または3年目にすでに実を結び始め、最大数の果実は4年目または5年目に生産されます。 よく世話をすれば、スイカズラは20〜25年間高い収量を生み出すことができます。

再生

スイカズラは種子法と栄養法で繁殖できます。 最も効果的な方法は緑の挿し木です。 開花後、または最初の果実の出現期間中に、新芽の中央部分を使用して、今年の強い一年生の新芽から挿し木が切り取られます。 長さ8〜12 cmの挿し木には、2〜3個の芽と王冠に1対の葉があるはずです。 切り取った挿し木は成長刺激剤で処理されます。 土壌混合物は泥炭と砂から1:3の比率で調製されます。 挿し木は、通常の庭の温室または温室に5x5 cmのパターンに従って斜めに植えられます。 基材と空気の最適な湿度（最大85％）と20〜25℃の温度を維持する必要があります。水分の蒸発を減らすために、フィルムは黄麻布で日陰にされます。 このような条件では、2〜2週間半後、挿し木は根系を形成し、9月上旬までに完全に形成され、庭に植えて成長させることができます。

枝が地面近くにある若い植物は、水平な枝によって都合よく繁殖します。 4月末から5月初めに、一年生の新芽が地面に曲がって上部がつままれ、湿った土または腐植土で覆われます。 そして成長期には土壌を湿った状態に保ちます。 秋までに、挿し木は根を形成します - 植物は分離されて植えられます。

ブッシュ分割を使用できます。 春または秋の初め、落葉が終わった後、王冠が緩んだ3〜5歳の茂みが掘り起こされ、2〜3つの部分に分割されます。

ところで

スイカズラは観賞植物として多くの人に知られていますが、その有益な特性においては他のベリーに劣りません。 スイカズラにはたくさんの種類がありますが、食べられるのは濃い青色の果実だけで、赤、黄色、オレンジ色の果実は食用には適さないことに注意してください。 スイカズラには独特の甘酸っぱい味があり、どこかブラックカラントを思い出させます。 スグリと同じように、ビタミンC、ビタミンB群、カロテン、ブドウ糖、果糖が豊富に含まれており、ミクロ元素とマクロ元素の含有量という点では、カルシウム、カリウム、マグネシウム、ヨウ素、リン、マンガン、銅、何が入っていないの?この天然の救急箱!

スイカズラの実は高熱を下げ、高血圧を正常化し、頭痛を和らげ、血管と記憶力を強化します。 そして、それらに含まれるペクチンは、体から重金属塩を除去するのに役立ちます。 これは、大都市の居住者や環境の悪い地域に住んでいる人々にとって特に重要です。

民間療法では、スイカズラの実は食欲増進剤として使用されていました。 ジュースは地衣類や潰瘍の治療に使用され、目を葉の煎じ薬で洗い、喉の痛みや咽頭炎のために喉をうがいしました。

∙ ベリーは肝臓病、胃炎、十二指腸潰瘍、心血管疾患、高血圧、アテローム性動脈硬化症に効果があります。 砂糖、ビタミン、その他の有益な物質が含まれており、微量元素と多量元素が豊富に含まれています。

スイカズラにはどのようなビタミンが含まれているのでしょうか？

スイカズラには、次のようなビタミンを含む、私たちの体に非常に有益なビタミンが豊富に含まれています。

ベータカロテン - 0.3 mg
ビタミンA - 50μg
ビタミンB1 - 3mg
ビタミンB2 - 3mg
ビタミンC - 150mg

スイカズラにはどのような多量元素と微量元素が含まれていますか?

スイカズラには、私たちの体の正常な機能に必要な次のようなマクロ要素とミクロ要素が豊富に含まれています。
カルシウム - 19 mg
マグネシウム - 21 mg
ナトリウム - 35mg
カリウム - 70 mg
リン - 35 mg
鉄 - 0.8mg
ヨウ素 - 90 mcg
銅 - 90 mcg
マンガン - 0.09 mg
シリコン - 90mg
アルミニウム - 90 mcg
ストロンチウム - 90 mcg
スイカズラにはどれくらいのカロリーが含まれていますか？
スイカズラのカロリー量 - スイカズラ100グラムあたり30 kcal
スイカズラにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
スイカズラには重量で約0%のタンパク質が含まれています。
スイカズラの脂質はどれくらい？
スイカズラには脂肪が約0％含まれています。
スイカズラには炭水化物がどれくらい含まれていますか？
スイカズラには約8％の炭水化物が含まれています。


『ガーデナー』第4号、2008年4月
http://www.drevo-spas.ru/publications/tips/plants-world/articles.html/id/181
スイカズラは、採卵、種子、挿し木によって繁殖します。

種子による繁殖

種子は熟した果実から得られます。 ベリーを準備する最も簡単な方法は、ベリーを濾紙の上で粉砕し、その上で乾燥させることです。 その後、種子は紙袋に入れられ、春まで保管されます。 種子は3〜4年間発芽に適しています。 種子は非常に小さく、約2mmです。 スイカズラの種は小さく、1グラムの中に約900個の種があります。 1つのベリーに最大20個入っています。

種子は収集年に最高品質の発芽を示します。 播種用の土壌は、砂、泥炭、芝土を1：1：2の比率で混合したものから調製されます。 バケツに入った混合物に大さじ1.5を加えます。 過リン酸塩スプーン大さじ1。 スプーン一杯の硝酸アンモニウム。 屋内またはフィルムの下に種子を播種することをお勧めします。 種子は箱に播種され、浅く植えられ、その上に砂が振りかけられます。 種子の播種は4月中旬（土壌が解け次第）に行われます。 シュートは2〜3週間で表示されます。

挿し木による繁殖

挿し木は落葉後に収穫され、土に埋められるか地下室に保管されます。 16〜18 cmの挿し木が切り取られ、4月にこぼれた緩い土壌に植え付けられます。 上の芽を1cmの土で覆い、その後、植えた挿し木を日陰にします。

定期的な水やり、ほぐし、除草が必要です。 発根後は水やりを減らし、しばらく日陰に置きます。 翌年、苗を掘り起こして植え、2年間育てます。 列の間隔は40cm、列間の間隔は80cmです。

重ね塗りによる再現

スイカズラはスグリと同じように、層を重ねることで繁殖します。 春の初めに、昨年の新芽が下に曲がり、地面に固定されます。 新芽が出てきたら1～2回土寄せをします。 秋には新芽を掘り起こして成長させます。 次に、芽は恒久的な場所に植えられます。

将来の新芽の世話は、除草と土壌のほぐしで構成されます。 10月に新芽を掘り起こします。 水平方向の新芽を切り取って掘り起こします。 その時までに、芽の上に繊維状の根が形成されます。 芽を剪定鋏で切って苗にします。
http://malina1c.ru/garden_new/8.php

– 美しい観賞植物で、体の健康を改善し、病気を治療し、皮膚の状態を改善するために使用されます。 しかし、すべての利点にもかかわらず、これをベースにした製品は、特に子供や妊娠中および授乳中の女性に対しては注意して使用する必要があります。

スイカズラは美しくて便利な観賞用植物です

スイカズラとは何ですか？

スイカズラ（スイカズラ）は多年生植物で、高さ約2メートルのスイカズラ科の直立、登山性、忍び寄る低木の属に属し、その故郷は東南アジアであると考えられていますが、中間地帯にも根を張ります。 全部で200種類以上ありますが、食用にできるのはほんの数種類です。

スイカズラの花は淡黄色で、1つの子房に2つの小さな花序で集められ、植物はマルハナバチとミツバチによって受粉されます。 果物や開花低木がどのように見えるかを写真で確認できます。

スイカズラの茂み

スイカズラの果実

食用スイカズラの果実は小さく、ブルーベリー、ブルーベリーに似た外観を持ち、さまざまな青の色合いで色付けされ、ワックス状のコーティングで覆われ、ジューシーで、味は甘酸っぱく、時には苦く、香りは弱く表現されています。

スイカズラの主な価値は、果実がイチゴよりも 15 ～ 20 日早く現れ、冬の後のビタミン欠乏を迅速に補充し、免疫システムの機能を改善するのに役立つことです。

スイカズラの品種の説明

食用と青または濃い青の2種類のスイカズラが主に栽培されており、植物の多くの品種はこれらの品種に基づいています。

茂みは高く、直立しており、直径が小さく、早く熟す大きな食用果実が付いています。 果実の上部は平らで、表面には小さな結節があり、皮は薄く、濃い青色で、マットなコーティングが施されています。

レニングラードの巨人の果実は早く熟します

果実は酸味があり、甘みと苦みが弱く、香りが強いです。 料理や薬用に利用でき、6月中旬から7月末まで収穫でき、1株から最大2～3kg収穫できます。

初期の品種は早く熟し、生産性の向上が特徴で、茂みは巨大で高さ1.5 mまで、葉は楕円形で上部が尖っています。

果実は中程度の大きさで、細長い形をしており、ほぼ黒に近い青色に色付けされており、表面には顕著な青みがかったコーティングが施されています。 果実は甘く、酸味はほとんど聞こえず、渋みがあり、ブルーベリーのような味がします。

ブルーバード品種は収量が多いのが特徴です

収穫は6月中旬から下旬にかけて行われ、各茂みには2〜2.5 kgの果実が実り、植物は20年間実を結びます。 スイカズラは霜によく耐えます;病気や害虫がこの品種を攻撃することはほとんどありません。

中熟の最良の品種、広がった王冠を持つ茂み、背が高く、植物は霜によく耐え、害虫の攻撃の影響を受けません。 茂みは高く、力強く、王冠はまばらな構造で広がり、葉は大きく、マットな綿毛のような表面があり、濃い灰緑色で塗装されています。

バクチャー巨人の果実は甘酸っぱい

果実は大きく、形が非対称で、色は豊かな青色で、表面は青みがかったコーティングが施されています。 果実の味は甘く、わずかな酸味があり、ジュース、ワイン、ジャム、コンポートの製造に適しています。 1つの茂みから最大3.5〜4 kgの作物を収穫できます。

タタール語

この植物は日陰、干ばつ、その他のマイナスの環境要因によく耐え、耐久性があるため、観賞用作物として庭園に植えられることがよくあります。 茂みは高く、青々とした冠、細長い葉があり、片面は緑色に塗られ、もう片面は灰色です。 花序は白または淡いピンク色で、開花は晩春に始まり、1か月間続きます。 果実は小さく、黄色またはオレンジ色で苦く、有毒です。

タタリアンスイカズラは耐久性が高い

レスナヤ

スイカズラ（クコ）、人気のある観賞用の気取らない植物。 茂みは小さく、淡い緑色の新芽があり、5月中旬に咲き、花序は白いです。 果実は濃厚な赤色で大きく、真夏に発生し、食用には適しません。

植物の葉、花序、茎は民間療法で薬用に使用され、原料は6月に収集する必要があります。

野生のスイカズラの実は食用には適していません

つる性の低木で、高さ 5 ～ 6 m のつるの最も美しい品種の 1 つで、新芽は緑または赤紫のあらゆる色合いを持つことができ、年齢が上がると灰色がかったコーティングが現れ、葉は大きくなります。

スイカズラスイカズラは長さ5〜6メートルに達することがあります

開花は晩春に始まり、花序はピンク色で、中心は白またはクリーミーで、甘い蜂蜜の香りがにじみ出ており、夕方には強くなります。 果実はオレンジ色で丸く、食用には適しません。

日本語

この植物は半常緑つる植物の属に属し、熱を好み、屋内のウィンターガーデンでの栽培に適しており、果実は有毒です。 スイカズラは急速な成長と多数の層を特徴とします。 6月から7月に咲きますが、毎年ではありません;紫がかった白い花序が茂みにたくさん現れ、強い香りを放ちます。 花には薬効があります。花をベースにした煎じ薬は、赤痢、大腸菌、結核、黄色ブドウ球菌、ある種の連鎖球菌、腸チフス、コレラ菌を破壊します。

スイカズラには薬効がある

植え付け、手入れ、繁殖

スイカズラは気取らない植物で、泥だらけの土壌を除くあらゆる土壌によく根付き、特別な注意を必要とせず、ほとんどの場合、植え付け後の最初の季節にすでに実を結び始めます。

植え付けと手入れの基本的なルール:

1. 苗木は秋から10月の20日までに植えるのが良いです;風からよく保護された日当たりの良い低地の場所が苗木に適しています。 まず茂みを検査し、損傷した芽を取り除き、根を25〜35 cmに短くする必要があります。
2. ブッシュの穴のサイズは40x40x40 cm、それらの間の距離は約1〜2 mで、11 kgの腐植土、0.3 kgの木灰、0.1 kgの過リン酸塩、30 gの硫酸カリウムを注ぐ必要があります。穴 - すべてのコンポーネントを土壌の最上層と混合し、茂みのための小さな丘を形成する必要があります。
3. 苗を植えた後、小さな側面を作り、8リットルの水を注ぐ必要があります。 液体を吸収した後、泥炭と腐植土でマルチングする必要があります。
4. 最初の3年間は、定期的に茂みに水をやり、土をほぐし、雑草を取り除き、春によく耕すだけで十分です。
5. 有機肥料は第3シーズンから隔年で施用する必要があります。 秋の給餌には、5 kgの堆肥、0.1 kgの灰、40 gの過リン酸塩を混合する必要があります - 混合物は1平方メートル用に設計されています。 m.プロット。 春先には、1平方メートルあたり15 gの硝酸塩を土壌に導入する必要があります。 m. 収穫後、土壌はニトロホスカの溶液で施肥されます（水10リットルあたり25 gの製品）。
6. 秋には枝が剪定されます。

スイカズラは種子、茂みの分割、または挿し木によって繁殖できますが、夏の別荘にとって最も簡単で便利な方法は階層化方法です。 夏の初めに、茂みの周りの土を徹底的にほぐし、少し持ち上げて、植物の下部にある良い一年生の新芽をいくつか選択する必要があります。 挿し木を地面に曲げてワイヤーで固定し、その上に厚さ3〜5 cmの土の山を作り、水を与えます。 春には、挿し木をメインブッシュから分離し、植え直す必要があります。

スイカズラは他家受粉植物であるため、十分に収穫するには、複数の異なる品種を同時に敷地内に植える必要があります。

スイカズラの果実は血糖指数が低く、カロリー含有量が低く、その果実には人が必要とするほぼすべての微量元素が含まれています。

含まれるもの:

• ビタミンA、E、P、グループB、アスコルビン酸。
• カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、リン、カリウム;
• 鉄、ヨウ素、マンガン、バリウム、銅;
• シュウ酸、クエン酸、リンゴ酸。
• フルクトース、ガラクトース、グルコース;
• フェノール、タンニン、ペクチン物質。
• 水。

スイカズラのビタミンとミネラル

製品 100 g には 40 ～ 43 kcal、炭水化物 8.5 g が含まれており、タンパク質や脂肪は含まれていません。

果実の最終的な組成は、熟した場所によって異なります。暑い緯度で育った果実には、糖分、タンニンが多く含まれ、酸が少なく、顕著な苦味があります。 スイカズラが湿った涼しい地域で育つと、果実にはアスコルビン酸が多く含まれます。

植物の有用な特性

茂みのほぼすべての部分に治癒特性があり、植物の果実、葉、花序、枝は代替医療や美容に使用されます。 それらに基づいて、抗炎症薬、降圧薬、胆汁分泌促進薬、利尿薬、および体の若返りと治癒のための薬が調製されます。

人間に対するスイカズラの利点:

• ウイルスに対する体の抵抗力を高めます。
• 記憶力と脳機能を改善します。
• 体温を下げ、咳を取り除き、呼吸器系の炎症過程を排除するのに役立ちます。
• 糖尿病や肥満の場合はベリーを定期的に摂取する必要があります。フルーツは体内の代謝プロセスを正常化します。
• 貧血、アテローム性動脈硬化症、甲状腺および視覚器官、心臓、血液、骨組織の疾患の発症を防ぎます。
• 血圧を下げ、頭痛を和らげます。
• 肝臓、胆嚢、消化プロセスの機能を正常化します。
• 皮膚、髪、爪の状態を改善し、消毒作用があり、火傷の場合に表皮の修復を促進します。
• 悪性新生物の発症リスクを軽減します。

スイカズラは過剰な体重に対処するために使用すると便利です

ベリーは男性に良いものです。セレンが豊富で、精子の生産を改善し、生殖器系の正常な機能を確保し、生殖年齢を延長します。

新鮮なスイカズラの果実は6か月以上の子供に与えることができますが、一部の小児科医は2歳まで待つことを推奨しています。 この製品はアレルギーをほとんど引き起こさず、食欲を改善し、血管を強化し、ウイルスに対する体の感受性を低下させます。

自宅でスイカズラを使う

民間療法では、スイカズラのさまざまな部分から煎じ薬、チンキ剤、お茶、フェイスマスクが調製されます。

基本的なスイカズラのレシピ:

1. 乾燥したベリーからお茶 - 500 mlの熱湯を大さじ1杯入れます。 l. 原料は10分間放置します。 この飲み物には顕著な発汗、解熱、抗炎症効果があるため、風邪の場合は120mlを1日3回摂取することをお勧めします。
2. 高血圧、酸性度の低い胃炎、片頭痛、大腸炎、貧血の場合 - ドライフルーツ50 gに0.5リットルの熱湯を注ぎ、魔法瓶の中に2.5時間放置します。 1日3回、食事の30分前に50mlを飲みます。
3. 膀胱の病状、下痢、腫れ、消化不良、胃の痛みの場合は、大さじ3〜4が必要です。 l. 刻んだ新鮮な葉または小さじ1。 乾燥した原材料に220mlの熱湯を注ぎ、密閉容器に1.5時間放置し、濾過します。 朝食と夕食前に30mlを摂取してください。
4. 芽の注入 - 大さじ2。 l. 砕いた小枝に270mlの熱湯を注ぎ、1時間放置します。 腎臓病、疝痛の場合は、利尿作用があるため、1日2回120mlを飲みます。
5. 重度の腫れ、大腸炎、下痢の場合、胃腸管の機能を改善するには、乾燥した樹皮を大さじ1杯の粉末に粉砕します。 l. 原料の上に250mlの冷水を注ぎ、弱火で15分煮て、濾過します。 1日3回、食事の30分前に15mlを飲みます。
6. チンキ剤を準備するには、果実から種を取り除き、ガラス容器の半分まで種を入れ、ウォッカを縁まで注ぎ、蓋を閉めます。 2週間放置し、毎日振ってアルコールを抜き、ケーキを砂糖で覆い、暖かい場所に7日間放置します。 濾し、アルコールと砂糖ベースを混ぜ合わせ、1日2回20滴服用します。この薬は体の有毒な老廃物を浄化し、免疫システムを強化します。

スイカズラ茶は風邪の治療に効果的

葉の注入は皮膚科疾患、火傷の治療に使用され、この薬は喉の痛み、歯肉炎のある口、歯周病のうがいに使用できます。 樹皮の煎じ薬は目の炎症に効果があります。1日3回湿布する必要があります。 フレッシュジュースは外用にも使用できます。湿疹や乾癬の場合は、2～4週間、3～4時間ごとに患部を治療します。鼻水の場合は、1日3回鼻に点眼薬を塗布します。

美容におけるスイカズラ

美容学では、スイカズラは特に高く評価されており、ルチン、アスコルビン酸、フラボノイドが豊富に含まれており、これらの物質は毛細血管を強化し、炎症過程を排除するのに役立ちます。 植物抽出物は、老化肌のケアのための多くの製品に添加されており、強壮効果、若返り効果、しわやシミの解消効果があります。

スイカズラを使った自家製化粧品:

1. ビタミン若返りマスク – 大さじ2。 l. 刻んだ新鮮な果物をサワークリーム30mlと蜂蜜15mlと混ぜます。 混合物を顔と首の皮膚に塗布し、20分後に洗い流します。
2. 非常に乾燥した肌の場合は、60 gのスイカズラの果実からピューレを準備し、卵黄、50 mlの濃厚なクリームを加え、顔とデコルテに塗布し、15分後に冷たい緑茶で洗い流す必要があります。
3. ニキビと戦うには、砕いたスイカズラの実50 g、生きた酵母20 g、ラベンダーエッセンシャルオイル5滴の混合物を準備する必要があります。 マスクを顔に30分ほどつけたままにし、ぬるま湯で洗い流します。
4. 酒さ、腫れ、発赤、乾燥肌に効くクリーム - スイカズラの花序抽出物、グレープシード、ココナッツオイル、グリセリンを20ml混ぜます。 夕方、就寝時間の1時間前に製品を塗布し、冷蔵庫に保管してください。
5. 顔色を改善し、炎症を取り除くためのローション - 新鮮なスイカズラの花序30 g、カモミール20 g、ノコギリソウ20 gを混合し、混合物にウォッカ100 mlを注ぎ、涼しい場所に7日間置きます。 朝と夜、肌をこして拭きます。

熟した果実は生のままでは保存が難しく、乾燥させたり、冷凍したり、おいしいビタミンジャムに加工したりすることができますが、果実は熱処理してもすべての有益な特性を保持しています。

スイカズラは効果的なアンチエイジングマスクを作る

妊娠中や授乳中にスイカズラを食べても大丈夫ですか？

ジューシーなベリーには、妊婦が必要とする多くの有用な物質が含まれていますが、妊婦に対するこの製品の安全性について信頼できるデータがないため、医師と事前に相談した後、慎重に摂取する必要があります。

フルーツジュースは免疫システムを強化するのに役立ちます-150 gのベリーと500 gの砂糖を混ぜ、3リットルの水を注ぎ、混合物を沸騰させ、完全に冷めるまで密閉した鍋に入れておきます。

スイカズラジュースは免疫システムの強化に役立ちます

腫れが生じた場合は、新鮮な果物のスムージーを1日2〜3回飲む必要があります。150 gのベリー、みじん切りの中くらいの大きさのリンゴ、ネクタリン、100〜150 mlのナチュラルヨーグルトをブレンダーに入れ、砂糖または蜂蜜を加えます。味を確認し、すべてを均一な塊に叩きます。

授乳中の母親は、赤ちゃんが生後3〜4か月のときにスイカズラの果実を摂取できます。スイカズラは牛乳を必須微量元素で飽和させ、女性と赤ちゃんの体を外部要因の悪影響から守り、炎症過程を排除し、血球数を正常化します。 授乳中は、50〜100 gの新鮮な果物を2〜3週間消費するだけで十分です。

身体に害を及ぼす可能性

スイカズラの実は、賢く摂取すれば体に害を及ぼすことはありませんが、1日の摂取量を大幅に超えると、ヘモグロビンと赤血球のレベルが急激に上昇し、血液の質や健康状態に悪影響を及ぼす可能性があります。体全体を全体として。

スイカズラを乱用すると、血液中の赤血球のレベルが上昇する可能性があります

場合によっては、ポッドを長期間摂取すると、下痢や筋肉のけいれんが発生し、子供の素質が悪化し、重度のアレルギー反応が現れることがあります。

青、黒、水色のスイカズラの果実のみが食べられ、黄色、赤、オレンジ色の果実には有毒があります。

禁忌

ベリーを食べることに特別な禁忌はありません、ただ措置に従う必要があります。 否定的な反応の発生を避けるために、1日あたりベリーを100 g以下、5歳未満の子供は50 g、妊娠中の女性は果物を30個までに制限し、少量から始める必要があります。 スイカズラは15〜20日以内に消費できます。

このチンキ剤は、高血圧や胃腸疾患の悪化のある人には推奨されません。

血圧に問題がある場合は、スイカズラチンキ剤を使用しないでください。

この記事では、スイカズラと呼ばれる非常に便利なベリーについて説明します。 人体に与える良い影響と悪い影響について。

スイカズラにはさまざまな種類があり、食用と非食用があります。 青と黒の実のスイカズラは食用ですが、オレンジと赤の実は有毒です（クコと呼ばれます）。 スイカズラの茂みは美しく、高さ3メートルまで成長するため、非食用スイカズラはランドスケープデザインによく使用されます。 スイカズラは一番最初の果実であり、イチゴよりも先に熟します。 特別な手入れは必要なく、他のベリーと同じように世話をするだけで十分です。

スイカズラの成分（ビタミン、微量元素、カロリー）

スイカズラの組成には、体に有益な多くの微量要素およびマクロ要素とさまざまな酸が含まれています。 スイカズラは相乗効果（統合が容易）の傾向があり、人間の体のプロセスとうまく相互作用し、可能な限り多くの利益をもたらします。

この組成物にはビタミン A、B (B1、B2、B9) および C が含まれており、後者は製品 100 g あたり 30 mg も含まれており、この指標によれば、スイカズラはレモンのビタミン C 含有量と競合します。

スイカズラにはブルーベリーよりもさらに多くの抗酸化物質が含まれています。

ロシアの多種多様なベリー類の中でも、スイカズラはリン酸活性物質の宝庫であり、他のベリー類よりも豊富に含まれています。

スイカズラの化合物は、体に有益なアミノ酸を完全に豊富にします。

• 殺菌性、
• 抗炎症
• そして止血特性。

スイカズラの有益な特性と体への影響

ベリーはコンポート、ジャム、ジュース、ジャムの形で消費され、パイに加えられます。 それはほとんど貴重な果実であり、多くの病気の治療に使用されます。

• フェルラ酸は細胞壁を厚くし、スイカズラはがん、糖尿病、脳卒中と戦うと考えられています。
• 腎臓や肝臓の病気を治療します。
• アテローム性動脈硬化症に役立ちます。
• 胃の病気（胃炎、胃潰瘍）の治療も行っています。
• スイカズラは食欲を増進します。
• 一般に消化器系に良い影響を与え、利尿作用と胆汁分泌促進作用があります。

スイカズラは体温を下げるために使用され、喉の痛みに消費され、風邪のうがいに使用され、スイカズラの湿布は目の病気（緑内障の発症を防ぐ）のために作られます。 スイカズラは血圧を正常化し、人間の神経系を強化します。 酸は小腸の機能を安定させます。

妊娠中、スイカズラは糖尿病や高血中コレステロールの治療に使用されます。 高血圧も併発。 ただし、摂取する前に医師に相談する必要があります。

スイカズラの応用

スイカズラという言葉自体は、「人生」と「青春」の2つの言葉で構成されています。 このベリーは体に有益な効果があることで知られており、含まれる「セレン」には若返り効果があります。 スイカズラの多くは食用に適さない苦い果実を実らせるため、フェイスマスクの製造によく使用されます。

• スイカズラの有益な特性のおかげで、それを使用したマスクは肌の色合いを与え、強化し、顔に健康的な色を与えます。
• 日焼けした肌にも使用されます。
• 煎じ薬は脱毛に使用されます。
• スイカズラの樹皮は水腫に対して効果があります。
• スイカズラの絶対的な有用性により、それを摂取する人はビタミン欠乏症や目のかゆみに悩まされることはありません。

スイカズラの実からエキスとオイルが作られ、人々はそれを使ってお風呂に入ります。 まず、スイカズラは抗炎症作用があるため、皮膚に有益です。 そのため、美容師にとって非常に便利です。

スイカズラの使用禁忌

美容目的で使用する過敏症の人は、この製品を使用する前によく考えてください。 この植物との接触による皮膚炎による臨床例が知られています。

スイカズラを食べ過ぎると何が起こるでしょうか？

• 頻尿、
• 便秘
• そして下痢、胃の痛み、けいれん。

子どもたちは

• 皮膚の発疹、
• 胃の不調
• そして筋肉のけいれん。

適量を摂取すれば、スイカズラは体に害を及ぼすことはなく、むしろ体を豊かにしてくれます。

カロリー、kcal:

タンパク質、g:

炭水化物、g:

珍しい食用スイ​​カズラは主に東シベリアとロシア極東に生育します。 しかし、どこにでも植えることもできます。 耐寒性があり、どんな天候でも生育できます。 スイカズラの果実は素晴らしい甘酸っぱい味がします。

スイカズラのカロリー量

スイカズラのカロリーは製品100グラムあたり30kcalです。

スイカズラの成分

スイカズラの有用な特性

アテローム性動脈硬化症、高血圧、貧血などの心血管疾患の治療には、スイカズラの果実が食事に使用されます。 それらは身体の全般的な強化、抗炎症効果があり、胃と肝臓の機能を改善します。 しかし、スイカズラ効果の最も重要な利点は血圧の低下です。 頻繁に起こる鼻血にも役立ちます。

食用スイカズラの絞りたてのジュースは、皮膚疾患（さまざまな潰瘍、苔癬、乾癬、湿疹）の治療に使用されます。 望ましい結果を達成するには、わずか2週間スイカズラのジュースを痛みのある場所に塗る必要があります。

スイカズラの花と葉は、さまざまな腎臓病、下痢、その他の病気の治療に使用されます。 身体に対する消毒効果と抗炎症効果（カロリー付与剤）があります。 また、葉や花の注入は、目の病気や喉の痛みを伴う喉の痛みを治療します。 スイカズラの樹皮の注入または煎じ薬には利尿作用があり、これにより水腫の有益な治療が行われます。

スイカズラへの害

まれに、スイカズラはアレルギーを引き起こす可能性があります。 また、胃腸管の急性疾患がある場合は、ベリーを摂取する前に医師に相談してください。

料理中のスイカズラ

スイカズラは砂糖でピューレにしたり、ジュース、シロップ、ジャム、ゼリー、ワインにしたり、焼き菓子に加えたりすることができ、ベリーは冷凍して乾燥させることもできます。