L'hypnose existe-t-elle vraiment ? Hypnose et hypnothérapie : mythes et faits

La question la plus courante par laquelle commence une réunion d’un spécialiste avec un patient est peut-être : pourquoi l’hypnose est-elle dangereuse ?

Il convient de noter immédiatement qu'il existe des contre-indications en présence desquelles il est déconseillé de s'exposer aux techniques hypnotiques et PNL. La liste comprend : l'épilepsie, les troubles mentaux - la schizophrénie sous diverses formes et l'hystérie, une tendance aux convulsions, ainsi que l'intoxication alcoolique et médicamenteuse, la fièvre, l'intoxication aiguë.

Malgré le fait qu'il existe une pratique réussie de traitement du rhume à l'aide de méthodes d'hypnose ericksonienne, les personnes souffrant des maladies indiquées doivent néanmoins s'abstenir de l'utilisation initiale.

À la merci de l'hypnotiseur

Lorsqu’ils parlent des dangers possibles de l’hypnose, la plupart des patients évoquent la peur d’être au pouvoir de l’hypnotiseur en éteignant la volonté de la personne. De telles craintes sont infondées et souvent farfelues. Examinons les principales craintes.

L'aide d'un spécialiste moderne vise à résoudre les problèmes des personnes normales et en bonne santé mentale, qui peuvent être associés à l'élimination de divers types de peurs, aux problèmes d'établissement de relations, à la recherche d'un partenaire, etc. De nombreux ignorants sont influencés par des stéréotypes basés sur des films et des performances pop, qui correspondent rarement à la réalité.

Pourquoi l'hypnose est-elle dangereuse pour le psychisme humain ?

Toute personne, plongée dans un état de transe, a l'intention d'ajuster certains détails de son propre psychisme et d'apporter des améliorations. Dans le même temps, il a parfaitement le droit et la possibilité de sortir de cet état à tout moment s'il n'aime pas quelque chose - par exemple, le patient entend des attitudes qui le contredisent strictement ou éprouve un inconfort physique.

Aujourd'hui, sur Internet, vous pouvez voir des vidéos dans lesquelles un hypnotiseur met une femme en transe, a des relations sexuelles violentes avec elle, puis la fait sortir de cet état. La femme s’habille comme si de rien n’était et n’a absolument aucun souvenir de ce qui lui est arrivé. Cependant, les experts nient la probabilité de tels phénomènes, dont l'existence dans la nature est extrêmement improbable.

Certains peuvent s'y opposer, citant l'exemple de l'hypnose gitane, à l'aide de laquelle des escrocs enlèvent aux gens des objets de valeur, de l'argent et des appartements. Il faut comprendre ce qu’est l’hypnose gitane. Tout d’abord, il s’agit d’un bavardage ordinaire visant à surcharger la conscience d’une personne. En règle générale, les gitans s'approchent en groupe - l'un demande de changer de l'argent, le second demande quelque chose, le troisième vient vous chercher, le quatrième demande autre chose. Ainsi, la conscience d’une personne est complètement surchargée et, par conséquent, elle-même ne se souvient pas de la façon dont elle a été trompée en perdant de l’argent.

Les techniques standard de surcharge mentale sont parfois utilisées pour obtenir une plus grande efficacité dans des cas thérapeutiques individuels. À cette fin, le spécialiste commence à bavarder avec le client ou l'invite à résoudre des problèmes mathématiques, à effectuer une sorte de calcul, surchargeant sa conscience et réalisant son arrêt.

Un avantage supplémentaire de cette pratique se manifeste par la formation d'une résistance chez le patient, qui a réussi à se plonger dans un état de transe avec l'aide d'un spécialiste, aux tentatives de tromperie des agresseurs quelque part dans la rue. Une telle personne est consciente des circonstances dans lesquelles son cerveau commence à s'éteindre et à s'immerger dans une transe et, s'il y a confiance, elle ne résiste pas, se permettant d'entrer dans l'état souhaité. Si la confiance est absente, la personne n’entrera pas en état de transe.

Cependant, même en état d’immersion, le patient peut facilement en sortir en ressentant un certain inconfort physique ou émotionnel. Dans la pratique, des cas amusants surviennent. Ainsi, le client, étant en état de transe, en est sorti de manière inattendue, éprouvant une forte excitation sexuelle. Profondément immergé, le jeune homme décide d'interrompre la séance et sort indépendamment de la transe. Il est à noter qu'au cours de la séance, le patient, avec l'aide d'un spécialiste, a abordé la question de la recherche d'une relation et, à un moment donné, le corps a naturellement réagi.

L'hypnose est-elle dangereuse pour l'homme ?

On craint qu'un hypnotiseur puisse inculquer à une personne l'obligation d'exécuter certaines commandes à distance. Cet effet est appelé suggestion post-hypnotique et se caractérise par le phénomène selon lequel une personne qui sort d'un état de transe, après un certain temps, peut commencer à exécuter certaines instructions qu'elle a reçues lors de l'immersion. Dans ce cas, il faut comprendre que personne ne peut se connecter à la conscience d’une personne, mais il existe une attitude reçue par le patient au cours de la séance, qui permet de prendre confiance dans certaines circonstances et fait partie de la correction thérapeutique du comportement.

De plus, tout spécialiste valorise sa réputation et n'est pas intéressé à utiliser des méthodes malhonnêtes qui pourraient nuire au patient ou laisser une empreinte sur ses activités professionnelles. Se soumettre à la volonté d’une autre personne est une responsabilité qui nécessite une dépense colossale de temps, d’efforts et d’énergie en tant que spécialiste pour guider une personne tout au long de la vie.

La tâche d'un hypnothérapeute moderne est d'aider le patient à mobiliser ses propres réserves, à l'orienter sur la bonne voie et à se débarrasser des circonstances aggravantes qui empêchent la pleine manifestation de toutes ses capacités individuelles. Alors pourquoi l'hypnose est-elle dangereuse pour l'homme ?

Une autre peur courante est de confier tout votre argent et vos biens à un hypnotiseur sous l’influence d’une suggestion. Il est basé sur la même hypnose gitane, dont l'influence oblige les gens à donner tout leur argent aux agresseurs. La particularité de cet effet est son caractère temporaire. Après s'être réveillées de l'hypnose, les victimes se tournent vers les forces de l'ordre et les futurs hypnotiseurs se retrouvent en difficulté sous la forme de démêlés avec la justice.

Un spécialiste qui se respecte et respecte ses patients ne se lancera jamais dans de telles astuces en raison de principes moraux et éthiques, ainsi que de la publicité qui accompagne ce type d'activité, risquant de causer un préjudice irréparable à sa propre réputation. Les vrais professionnels utilisent dans leur travail des méthodes honnêtes qui ne contredisent pas la loi. De plus, comme mentionné ci-dessus, une personne qui a vécu une immersion en état de transe avec l'aide d'un spécialiste n'est pratiquement pas sensible aux tentatives d'escrocs, comprenant tout le mécanisme de ce qui se passe.

L'hypnose est-elle dangereuse pour l'homme ? Exemple concret

Un exemple frappant est l'histoire d'un client qui s'est tourné vers un hypnologue pour obtenir de l'aide pour résoudre un problème spécifique. La séance a été un succès, le patient est facilement entré en transe, a résolu ses propres problèmes avec le soutien d'un professionnel et est sorti en toute sécurité de l'état hypnotique.

Peu de temps après, cet homme, lors d'une rencontre avec une certaine femme, a ressenti des signes d'influence familiers. Comprenant ce qui se passait sur la base de son expérience passée, il a désactivé l'État, réussissant à empêcher une tentative de l'influencer au niveau subconscient. Ainsi, la séance du spécialiste a aidé le patient non seulement à résoudre les tâches assignées, mais l'a également protégé des éventuelles conséquences négatives d'interférences indésirables dans son propre psychisme.

Il est extrêmement important d’adopter une approche responsable dans le choix d’un hypnothérapeute. Il faut absolument faire attention à ce qu'il dispose de certificats professionnels confirmant sa connaissance des techniques. De plus, le spécialiste doit s'engager dans des activités ciblées dans un domaine précis.

Traitant des spécificités désignées - par exemple, les relations, la médecine et autres, le thérapeute travaille avec des tâches dans lesquelles il a atteint la maîtrise, grâce à des années de pratique, des connaissances particulières et des recherches sur des spécificités sous différents angles.

Ainsi, un hypnologue pratiquant l’amélioration de la santé doit avoir des compétences médicales. Un spécialiste des relations possède une vaste expérience de travail avec les gens, les aidant à construire de nouvelles relations, à comprendre celles existantes et à analyser les relations passées, à prendre des décisions sur l'opportunité de poursuivre la communication, le retour d'anciens partenaires et les moyens d'obtenir le résultat souhaité.

Un hypnologue professionnel dans le domaine des interactions de genre vous aidera à normaliser votre vie sexuelle, à résoudre vos propres problèmes, à vous débarrasser des attitudes négatives, à gagner en confiance, etc.

Toute question étroitement ciblée définissant les spécificités de l’activité d’un hypnothérapeute comprend en réalité un éventail assez large de sujets connexes. Le cadre des relations intersexuelles pourrait bien inclure l’harmonisation du sommeil à l’aide de pratiques hypnotiques et méditatives, la motivation et l’augmentation de la confiance en soi, ainsi que la recherche de son chemin dans la vie.

Un exemple d'une telle relation est le désir d'un client - un jeune homme - de rencontrer une fille, dont le problème dans la mise en œuvre est une faible estime de soi. Pour se débarrasser du facteur inhibiteur, il est nécessaire de connaître l'orientation de la vie, le potentiel de revenus et les désirs sociaux. Résoudre tous ces problèmes contribuera à accroître l'estime de soi, à grandir à vos propres yeux et à ceux des autres, en suscitant l'intérêt pour le sexe opposé. Il en va de même pour les femmes. Vous devez trouver vous-même, vos intérêts, vos rêves et les moyens de les réaliser - cela vous permettra de révéler votre propre attractivité. Ces questions sont interdépendantes, c’est pourquoi les hypnologues les abordent efficacement dans le contexte d’une tâche spécifique.

Vlad Pozier | Psychologue relationnel

Un psychologue praticien possédant une vaste expérience dans le domaine des relations amoureuses entre un homme et une femme vous aidera à voir et à révéler les qualités personnelles qui attirent le sexe opposé et à les utiliser lors de rencontres et de communications avec des personnes que vous aimez.

Au cours de conversations individuelles avec Vladimir Sokolov, vous vous débarrasserez non seulement des complexes, mais pourrez également construire de nouvelles lignes de comportement. Sous la direction sensible de ce spécialiste, des centaines de personnes ont pu prendre conscience de la valeur des relations réelles et se débarrasser du fardeau des griefs et des dépendances du passé.

Les résultats d'une communication étroite avec un psychologue ne vous feront pas attendre longtemps, car c'est un professionnel dans son domaine, utilisant magistralement l'hypnotechnique et les techniques psychothérapeutiques avancées.

Il n’est pas rare d’entendre parler des soi-disant risques associés à l’hypnose. Personnellement, j’ai réalisé plusieurs milliers de séances d’hypnose et je n’ai jamais rencontré de situation dangereuse. Cependant, au début de mon activité, j'ai commis deux erreurs et je ne vais pas le cacher.

Un jour, j'ai suggéré à un journaliste curieux qu'elle était de nouveau retombée en enfance et qu'elle n'avait que trois ans.

Le fait est que mon fils vient d'avoir trois ans et je lui ai organisé un rendez-vous avec un journaliste. Même si je ne lui ai rien dit, le bébé s’est immédiatement rendu compte que cette grande tante était en réalité une petite enfant. Il l'emmena avec lui dans la chambre des enfants. Je les ai suivis et je les ai regardés jouer. Ils se disputèrent à propos de jouets, puis se réconcilièrent. Je n’ai été obligé d’intervenir que lorsque le journaliste voulait absolument entrer dans le berceau en bois de mon petit fils.

Puis le journaliste a découvert la télé. Le fils a expliqué comment allumer et éteindre la télévision, comment changer de programme. Elle a été choquée, car dans son enfance, il n’y avait pas de télévision. Elle ne pouvait pas s'arracher au processus fascinant d'allumer et d'éteindre la télévision et de changer de programme jusqu'à ce que j'interrompe l'expérience. Et puis j’ai découvert qu’elle ne réagissait pas à mes propos : « rapport" s'est avéré être violé.

Apparemment, je l'ai laissée trop longtemps enfant et elle a grandi dans le rôle. J'ai essayé diverses méthodes pour établir le contact, mais en vain. Ensuite, j'ai eu recours au remède qu'on m'avait enseigné pour de tels cas : rester calme et approfondir l'hypnose.

Comme elle n'a pas réagi à mes paroles, j'ai couvert ses yeux avec mes mains pendant quelques secondes et lui ai suggéré d'approfondir. Quand j'ai retiré ma main, mes yeux sont restés fermés. Je lui ai suggéré que je voulais interrompre l'hypnose. Très lentement, il a commencé à ajouter une année à la fois, l'a ramené à son âge actuel et a terminé par les mots : « Maintenant, je vais encore compter jusqu'à trois, vous ouvrirez les yeux et vous vous sentirez frais et reposé. Vous avez maintenant 23 ans et tout sera comme avant le début de l’expérience. Au compte de trois, ouvrez les yeux et sentez-vous parfaitement bien. Dès que j'ai dit « trois », elle a ouvert les yeux. Tout était bien.

Une fois de plus, j'ai suggéré au patient qu'il ne pouvait pratiquer l'auto-hypnose qu'une seule fois en ma présence. Tout ce qu'il se dira sera aussi vrai que si je l'avais dit. Et il suivra strictement cela. Comme je n'étais pas présent à cette expérience, il me semblait qu'une telle expérience ne présenterait aucun mal.

J'ai dit au patient qu'il ne pouvait confier qu'une seule tâche à son subconscient, et en même temps il devait me dire de quoi il s'agissait. Mais il n’a pas écouté et s’est immédiatement inspiré : « Je vais compter jusqu’à trois et m’endormir, et rien ne pourra me réveiller. »

Avant que je puisse intervenir, c'était déjà arrivé. Dans un acte imprudent, il a commis une terrible erreur. Avec la dernière phrase, il supprima la possibilité de se débarrasser de l'hypnose.

Il me suffisait d'approfondir davantage sa suggestion sur le sommeil et j'ai commencé à guider le patient avec les mots : « Vous dormez profondément et profondément, très profondément et profondément, et personne ne vous réveillera. Maintenant, vous sentez que vous avez suffisamment dormi et remarquez comment vous commencez progressivement à vous réveiller. Personne ne vous réveille, vous vous réveillez tout seul. Mais maintenant tu es complètement réveillé. Dès que j'ai dit cela, il a ouvert les yeux.

J'ai raconté au patient son erreur. J’ai réussi à forcer son subconscient à exécuter l’ordre sans contredire ma propre suggestion, uniquement parce que je l’avais reconnu et que j’avais simplement continué l’auto-hypnose du patient.

Le patient avait vraiment envie de répéter l’expérience sans commettre l’erreur qu’il avait commise. Je lui ai expliqué que cela ne fonctionnerait pas, puisque le subconscient avait été préalablement inspiré qu'il n'aurait le droit de s'engager dans l'auto-hypnose qu'une seule fois et que la deuxième expérience serait inefficace. Il n'arrivait pas à y croire, mais malgré tous ses efforts, rien ne fonctionnait - après tout, le subconscient suivait strictement la suggestion exprimée.

Ainsi, le lecteur peut constater par lui-même qu'avec la bonne technique, de tels ratés sont tout à fait inoffensifs. Vous n’avez tout simplement pas besoin de suggérer quelque chose qui contredirait une suggestion exprimée précédemment, car sinon il y aurait un conflit entre deux suggestions orientées différemment. Dans ce cas, il est préférable de reprendre la suggestion déjà exprimée, voire de la renforcer afin d'éliminer les résistances internes, puis de sortir progressivement la personne expérimentale de l'état d'hypnose.

Dr. Felgeshi parle également d'un incident malheureux. Une mère est venue au rendez-vous avec sa fille qui avait des irrégularités menstruelles. Le Dr Felgeshi l'a hypnotisée et lui a suggéré que ses règles auraient lieu un certain jour à midi. La mère a insisté pour être présente lors de la séance d'hypnose. Exactement le jour prescrit par le médecin, la fille a commencé à saigner - mais la mère aussi ! Cela signifie que l'ordre donné sous hypnose a également eu un effet sur la mère, même si elle n'était qu'un témoin et non une patiente.

Si nous parlons des dangers de l’hypnose, je dirais que la suggestion peut ne pas être supprimée suffisamment ou complètement.

L'expérience préférée de l'hypnotiseur est de donner au sujet un verre d'eau et de lui suggérer qu'il s'agit de cognac. Il réagit en conséquence et devient ivre.

Une contre-suggestion suffisamment active soulage l'intoxication alcoolique, mais si cette suggestion n'est pas prononcée correctement, il arrive alors qu'une personne s'enivre à chaque fois qu'elle boit un verre d'eau.

Parole aux autorités

Les hypnothérapeutes les plus célèbres excluent la possibilité des dangers de l'hypnose.

Dr. Liébeau de Nancy, le fondateur de la doctrine de l'hypnose comme méthode thérapeutique, a écrit : « De nombreuses années d'expérience dans l'utilisation de la suggestion hypnotique me donnent des raisons d'affirmer qu'elle, si elle est utilisée correctement, est beaucoup plus efficace qu'un traitement médical. Contrairement au traitement médicamenteux, il est sans danger, son effet est rapide et agréable.

Professeur Brueggelmann de Paderborn : "A la question de savoir si l'hypnose peut être dangereuse, je dois répondre brièvement - non."

Dr. Taupe ajoute : « La question cardinale est de savoir si une suggestion hypnotique correctement exécutée présente un risque pour la santé. Ma réponse à cette question est non.

Dr. Ringier de Zurich: «Je ne peux que répéter ce que j'ai dit à plusieurs reprises, à savoir: je n'ai jamais, en aucun cas, rencontré les effets néfastes de l'hypnose.»

Directeur Dr. Scholz de Brême : « Je n'ai jamais entendu de plaintes concernant les effets nocifs de l'hypnose dans la pratique. Ce ne sont que des constructions théoriques d’opposants aux méthodes hypnotiques.

Professeur Mœbius: "Bien sûr, il y a des médecins qui ont des préjugés contre l'hypnose, mais ce sont précisément ces personnes qui n'ont aucune expérience personnelle dans ce domaine et qui se limitent à de fausses conclusions."

Professeur Sutherland du Massachusetts : « Comment des médecins peuvent-ils parler des dangers s'ils ne sont pas eux-mêmes versés dans l'hypnose. Montrez-les-moi, et je leur inculquerai pour qu’ils ne bégayent plus jamais sur les dangers de l’endoctrinement. »

Dr. Otto Wetterstrand: "Je prédis un grand avenir pour l'hypnose et je ne peux que rejoindre l'opinion exprimée par le professeur Bernheim dans son travail historique sur la suggestion, à savoir : la thérapie suggestive est l'une des réalisations les plus précieuses de la médecine moderne."

On peut ajouter que le seul danger est qualifications insuffisantes de l'hypnotiseur praticien.

Lors des séances d’hypnose, un spécialiste est capable de modifier les fonctions de maîtrise de soi d’une personne. Pour introduire le patient dans un tel état, diverses techniques sont utilisées, le plus souvent l'exposition au son et à la lumière. Pendant la transe, il y a une inhibition du système nerveux central et, par conséquent, de la conscience. Sous l'influence d'un hypnotiseur, une personne exécute diverses commandes. Il ressemble tellement à une poupée faible que beaucoup doutent que l'hypnose existe réellement ou qu'il ne s'agisse que d'un truc de charlatans.

Que se passe-t-il pendant l'hypnose

Les techniques d'impact sont utilisées pour modifier la concentration. En conséquence, la personne peut revivre certaines images, sensations et souvenirs sous une forme plus intense. Une désorientation dans l’espace peut survenir.

Une autre caractéristique de l’état hypnotique est le sentiment subjectif de manque de volonté. Une personne devient un observateur passif et peut détecter des informations intéressantes si elles sont cachées depuis longtemps. La vérité pourrait éclater et le spécialiste trouverait des moyens de résoudre le problème actuel. L'hypnotiseur peut donner des ordres pour des actions à exécuter quelle que soit la volonté du patient.

Sous l’influence de l’hypnose, une relaxation physique et mentale se fait sentir. Le corps peut être détendu ou tendu. On ressent souvent une sensation de vol, de nage, de picotements dans différentes parties du corps. Un praticien peut utiliser des techniques d'hypnose pour la guérison physique ou mentale.

Les psychothérapeutes recourent à cet effet pour éliminer la douleur et retrouver la tranquillité d'esprit. L'hypnose ouvre des possibilités illimitées de régression liée à l'âge. L'expérience d'une vie passée est souvent recréée afin de se souvenir des détails et des événements les plus marquants. L'hypnotiseur, mettant une personne en transe, accède à la mémoire lointaine.

Quels mythes entourent l’hypnose ?

Beaucoup de gens croient que pendant l’hypnose, une personne dort. Mais c’est un mythe, une fiction qui n’a aucun fondement scientifique. En état de transe, le patient suit certaines instructions et réglages. Les scientifiques ont découvert que l’hypnose est un changement dans l’état d’une personne. Il ne peut pas contrôler son esprit car il est dans un état profondément détendu. Les sensations dans le corps et les sentiments continuent de fonctionner comme avant.

Il existe d’autres idées fausses courantes :

1. L'hypnologue peut donner des instructions qui contredisent la volonté du patient. En état de transe, une personne ne contrôle pas ses actions, elle peut donc effectuer diverses tâches. Beaucoup sont convaincus que si un hypnologue donne l'ordre de tuer, le patient l'exécutera. Il est important de se rappeler que de telles actions sont contraires aux valeurs humaines et sont technologiquement difficiles. Tous les praticiens n’ont pas les connaissances et l’expérience nécessaires pour obliger leurs patients à suivre de telles instructions.
2. Suggestion de fantasmes sexuels. Des hypnologues sans scrupules peuvent faire de telles tentatives alors que la personne est en état de transe. Si de telles actions sont contraires à la vision du monde, elles seront vaines.
3. L'hypnose ne fonctionne pas. Ce n'est que dans des cas isolés qu'une personne ne tombe pas en état de transe. Il est important de se rappeler que les personnes dotées d’une grande intelligence et d’une imagination développée établissent plus facilement des contacts et tombent en état de transe.
4. N’importe qui peut devenir hypnotiseur. Selon les statistiques, les gens pensent que le métier est facile et accessible. De telles pensées surgissent après avoir regardé des émissions et des programmes télévisés où des spécialistes démontrent des techniques rapides et adroites. Le projet invite des personnes hypnotisables qui tombent rapidement en transe, il ne faut donc pas se fier au spectacle.
5. L'hypnose peut modifier les traits de personnalité. Le spécialiste ne fait qu'éliminer la cause qui a conduit à la blessure et vous empêche de vivre heureux. Il ne peut pas transformer une personne en alcoolique, maniaque ou meurtrier, ni changer la réalité ou la vision du monde. Chaque personne bénéficie d’une protection, le psychisme s’efforcera donc de maintenir son intégrité.
6. Le médecin pourra découvrir les secrets cachés. Pour que le spécialiste révèle tous les secrets du patient, ce dernier doit donner son consentement à une telle coopération. L'hypnotiseur devra consacrer énormément de temps et d'efforts pour le faire parler de ses secrets les plus profonds.

Toutes ces affirmations réfutent les mythes et ont une base scientifique, il est donc important d’en tenir compte lors de la collaboration avec des hypnologues. Ils vous aideront vraiment à éviter bien des ennuis. Le spécialiste est guidé par les règles et les responsabilités professionnelles et ne peut donc pas agir contre la loi et les qualités morales d'une autre personne.

Quels types d’hypnose existent d’un point de vue scientifique ?

Il existe plusieurs grands types d’hypnose. Tous sont efficaces d’un point de vue scientifique et sont utilisés dans la pratique. Officiellement, il en existe plusieurs types :

1. Classique. Au cours de la séance, le spécialiste travaille avec la conscience de la personne, en utilisant des formulations et des lignes directrices claires. La technique présentée a trouvé une large application en médecine. Un hypnotiseur peut guérir les troubles névrotiques, les phobies, les problèmes sexuels, la dépression, la dépendance aux drogues, à l’alcool et au tabac. En état de transe, les patients ne peuvent pas faire la distinction entre la réalité et les événements recréés par la conscience.
2. Caché. Cela a un effet indirect sur l’état mental. Les techniques verbales sont utilisées dans la publicité, les affaires et la politique. La tâche principale est d'obtenir du profit et des bénéfices. Les méthodes les plus connues et les plus efficaces sont l’hypnose gitane et ericksonienne. Si vous suivez la technique, vous pouvez instantanément mettre une personne en transe.
3. Psychotropogène. Pour hypnotiser, vous devrez utiliser des médicaments psychotropes et narcotiques qui ont un effet direct sur l'état mental.

Pendant l’hypnose, un spécialiste accède au subconscient d’une personne. Au tout début, le patient est mis en transe. À l'aide de questions suggestives, il apprend des informations utiles et ouvre l'accès à un problème qui a entraîné des conséquences désastreuses.

Quelles sont les indications d'utilisation

Les gens se tournent vers un hypnologue pour obtenir de l’aide pour diverses raisons. D'un point de vue scientifique, il s'agit d'un spécialiste qui s'occupe de la santé mentale. Au cours du processus de formation, différents domaines d'activité sont étudiés. Un hypnologue exerce les tâches d'un psychologue, d'un psychiatre et d'un psychothérapeute.

Dans le domaine de la psychothérapie, les techniques hypnotiques permettent d’accélérer le traitement. Lorsqu’une personne est mise en transe, elle peut comprendre ses problèmes. Grâce aux méthodes modernes d'hypnose, vous pouvez vous débarrasser de diverses mauvaises habitudes, revivre certains souvenirs, vous débarrasser de la peur et des situations stressantes. Les spécialistes aident à développer de nouveaux comportements plus adaptés à certains changements de vie.

L'hypnose est étudiée depuis longtemps d'un point de vue psychologique et médical. Grâce aux résultats positifs, la technique présentée est utilisée pour traiter les problèmes de santé suivants :

1. Syndrome du côlon irritable.
2. Réduire la douleur mentale et physique.
3. Inconfort lors d'interventions médicales.
4. Traitement des brûlures.
5. Créer la bonne ambiance avant la chirurgie.
6. Facilitation du travail.

L'hypnose est souvent utilisée pour traiter la douleur chronique, ainsi que les problèmes associés aux psychosomatiques. Les patients se débarrassent de diverses mauvaises habitudes qui interfèrent avec la guérison et l'élimination des maladies. En dentisterie (https://mir-ulybok.ru/), il s'agit d'une alternative efficace à l'utilisation de médicaments pour soulager la douleur.

En état de transe, les patients constatent une réduction des saignements lors des manipulations et une élimination de l'inconfort après une chirurgie du visage et de la mâchoire. Des techniques modernes efficaces aident au traitement de l'énurésie chez les enfants et du grincement des dents la nuit.

Comment apprendre l'hypnose

La principale compétence d'une personne qui a décidé de devenir hypnotiseur est la confiance en ses propres forces et capacités. Au tout début de la formation, il est important d’étudier les fondements théoriques. Il est impossible d’imposer sa propre vision du monde sans confiance. Au cours du processus d'apprentissage, il est important d'améliorer régulièrement ses propres connaissances et d'améliorer la qualité.

Les pratiquants doivent abandonner leurs mauvaises habitudes. Cela inclut le tabagisme, la consommation d’alcool et de café fort. Une maîtrise de soi constante contribue à renforcer le pouvoir de contrôler ses propres actions et actions. Grâce à cette pratique, la capacité à influencer les autres s’améliore.

Lors de l’apprentissage de l’hypnose, il est recommandé de passer strictement à la nourriture végétarienne. Il est strictement interdit de montrer des émotions négatives ou d’utiliser des mensonges sous quelque forme que ce soit. Il est important pour les hypnotiseurs débutants de pratiquer régulièrement le regard et de se concentrer sur des actions spécifiques. Une pratique quotidienne sera nécessaire pour développer de nouvelles compétences et capacités.

Tout d’abord, vous devez maintenir votre regard sur l’objet sélectionné pendant 1 à 2 minutes. La durée de la mise au point est augmentée à 10 minutes. Entre les approches, vous devez laisser vos yeux se reposer. En plus de regarder, ils développent le timbre de voix souhaité. Il existe un vaste choix d'exercices d'orthophonie.

Conclusion

Il est prouvé que l’hypnose existe. C'est une technique efficace pour influencer le subconscient. La technique a trouvé des applications en médecine, en psychothérapie et dans d'autres sphères sociales de la vie. Les patients peuvent se débarrasser de nombreuses maladies associées à une perturbation du système nerveux central, à un état psycho-émotionnel et à une dépression sévère.

Pour hypnotiser d'autres personnes, vous devez commencer par des techniques et des techniques simples. Il est important d'améliorer régulièrement les compétences de base, d'étudier la théorie et de l'appliquer dans la pratique. La tâche principale d’un hypnotiseur débutant est de développer la stabilité et la confiance en soi.

L'hypnose est un état de transe par lequel le sujet entre en contact avec son propre inconscient et sert à traiter la douleur et certains troubles physiques d'origine psychologique.

Étudions les méthodes par lesquelles l'état hypnotique est induit, la pratique et les effets positifs par lesquels l'hypnose aide à guérir certains maux.

Qu'est-ce que l'hypnose - à quoi sert la transe ?

Hypnose – état de détente et d'aliénation à court terme du monde qui nous entoure, y compris une perception plus lente du monde extérieur, se concentrer sur son monde intérieur.

L'état hypnotique survient quotidiennement dans la vie de chaque personne et est déterminé par la présence d'une sorte de rythme interne appelé cycle ultradique, qui régit l'état de concentration et de dispersion qui, selon les caractéristiques de chaque individu, peut se produire toutes les demi-heures, toutes les heures, toutes les heures et demie, etc.

L'état hypnotique peut se manifester par divers « symptômes » : bâillements, soupirs, difficultés de concentration, distraction, insouciance, tendance à se balancer sur une chaise, à taper des doigts, etc.

Entrer à l'intérieur état d'hypnose Un psychothérapeute peut utiliser une méthode appelée hypnothérapie, dans laquelle le sujet est placé dans un état de relaxation, d'aliénation du monde extérieur, mais avec préservation partielle de la conscience et de la volonté active.

Hypnose utilisé dans la pratique thérapeutique et est une méthode précieuse dans le traitement de la douleur et des affections physiques, qui ont une composante psychologique liée à la sphère de l'émotivité, comme l'anxiété, la dépression, ainsi que la timidité et le manque d'estime de soi.

Les bienfaits de l'hypnose - que peut-on guérir

Les experts utilisent la méthode de l’hypnose pour résoudre un large éventail de problèmes de santé, notamment :

• Contrôle des moments douloureux. La perception subjective de la douleur augmente avec l'augmentation des états d'anxiété, dont l'élimination grâce à l'hypnose contribue à réduire la perception de la douleur. De plus, la douleur chronique crée des attentes négatives chez le sujet, créant une souffrance psychologique supplémentaire qui peut être supprimée par la pratique de l’hypnose.
• Limiter et contrôler la douleur et le stress. L'hypnose aide le sujet à maintenir un état de calme, même dans les moments difficiles, en leur attribuant le bon sens.
• Traitement des phobies, c'est-à-dire la peur irrationnelle des personnes, des animaux, des objets (agoraphobie : peur des espaces ouverts ; arachnophobie : peur des araignées ; claustrophobie : peur des espaces clos, etc.). Le travail de l'hypnotiseur consiste à aider le patient à modifier ses filtres de perception afin qu'il puisse vivre sans l'anxiété et la peur qui l'accompagnent habituellement.
• Dépendance au tabac et à d'autres substances. Dans ce cas, le thérapeute renforce le sentiment d'abstinence, dans d'autres cas, redirige la dépendance vers des habitudes plus saines ; en même temps, cela sensibilise aux méfaits que le tabagisme cause à la personne elle-même et à sa famille.
• Timidité excessive. Pour les personnes très timides qui ont peur de créer des relations sociales, l'hypnose aide à trouver des ressources créatives dans le subconscient, ce qui augmentera leur estime de soi et expérimentera des situations dans lesquelles le problème de la timidité a été résolu sans lutter avec soi-même.
• Problèmes d'alimentation. Les troubles du comportement alimentaire tels que la boulimie, l'anorexie, l'obésité sont souvent associés à la sphère émotionnelle et mentale. L'hypnose peut être efficace pour les personnes souffrant d'un trouble de l'alimentation, car elle peut trouver la racine du trouble, la modifier et ramener la personne à un comportement normal.

L'hypnose vous aidera-t-elle à perdre du poids ? Certains sont convaincus de l’efficacité de l’hypnose dans la lutte contre l’obésité (si elle est associée à une alimentation saine et à l’exercice physique), d’autres la jugent totalement inefficace. Quoi qu’il en soit, grâce à l’hypnose, vous pouvez entrer en contact avec la partie la plus profonde de votre esprit, mieux connue sous le nom de inconscient, et influencent cette partie du psychisme de plusieurs manières : Réévaluer les traumatismes et les expériences du passé qui provoquent des troubles de l'alimentation. Restaurer l’équilibre intérieur. En vous motivant à suivre une alimentation saine. En établissant une relation émotionnelle avec des aliments sains. L'hypnose, à elle seule, ne peut pas faire grand-chose... seulement lorsqu'elle est combinée à une alimentation, du mouvement et de l'exercice appropriés et équilibrés.

Techniques d'hypnose - comment changer la perception

Il existe de nombreuses méthodes d'hypnose et elles sont sélectionnées par le thérapeute en fonction de l'orientation théorique et méthodologique du thérapeute, ainsi qu'en fonction du problème et des caractéristiques du patient.

Les méthodes d’hypnose les plus courantes sont :

Hypnose traditionnelle

L'état typique de transe et d'hypnose est atteint en utilisant lire un texte. Pour induire un état d'hypnose, des mots et une voix spéciaux sont utilisés.

Le processus consiste à trois étapes:

• Se préparer à l'hypnose, qui comprend toutes les techniques qui vous permettent d'atteindre un état de transe ;
• Un état de transe lorsque le sujet n'a pas conscience de l'expérience vécue, est aliéné du monde extérieur et est orienté vers le monde intérieur ;
• L'éveil se produit lorsque le thérapeute ramène le patient à son état naturel de conscience.

Évidemment, pour que l’hypnose fonctionne, le patient doit faire entièrement confiance au thérapeute.

Hypnose dynamique

Contrairement au traditionnel hypnose dynamique utilise des éléments supplémentaires tels que des gestes et des symboles. Le thérapeute fait des gestes et des bruits pour modifier la distance entre le patient et lui-même afin de désorienter les capacités perceptuelles du patient.

Le traçage, qui consiste à répéter la posture et l'orientation du patient, est très efficace avec cette méthode. Après une série de répétitions de ce type, le patient associe ses réactions au thérapeute et les reproduit automatiquement.

L'hypnose dynamique repose principalement sur la communication non verbale, qui repose sur trois symboles archétypaux : « Bâton », « Cercle » et « Triangle ».

Cette connexion peut être quatre types différents:

• proximatique: l'hypnose est obtenue en faisant tourner le corps dans l'espace et en maintenant les positions patient-thérapeute
• kinésique: concerne les gestes, mouvements et postures du corps
• numérique qui consiste à toucher le corps du patient
• paralinguistique, qui est basé sur des sons qui n'ont pas de signification évidente.

Après la phase induction de l'hypnose la dite flash hypnotique: Le patient, afin de soulager les tensions accumulées, répond à une demande du thérapeute, qui tente de détruire le problème en le remplaçant par une nouvelle forme de comportement.

A la fin vient la scène restauration d'un état d'éveil, dans lequel le patient revient à un état de conscience active.

Hypnose régressive

Un autre type de pratique permettant d'atteindre la transe hypnotique est hypnose régressive.

L'induction hypnotique lors d'une séance d'hypnose régressive est également réalisée par un thérapeute qualifié : le but d'une telle thérapie est de ramener le patient à l'expérience traumatique qui donne naissance au symptôme, afin de changer l'influence qu'il a sur sa vie actuelle.

Les thérapeutes qui pratiquent l’hypnose de régression affirment que grâce à cette pratique, les patients peuvent utiliser des souvenirs très lointains, dans certains cas même ceux de vies antérieures.

Il faut dire que dans la communauté scientifique beaucoup sont sceptiques face à de telles affirmations : les souvenirs qui surgissent au cours d'une séance, selon la plupart des scientifiques, ne sont que des fantasmes vivants qui n'ont rien à voir avec la réalité. Il est donc dangereux d’utiliser l’hypnose régressive chez des personnes hautement influençables ou psychologiquement faibles.

Méthodes d'hypnose plus modernes

Récemment, l’hypnothérapie est redevenue un outil très utile en pratique clinique, grâce aux travaux de Milton Erickson. Il développé une méthode de technique hypnotique, lorsqu’un état appelé « conscience élargie » est atteint, c’est-à-dire un état de conscience altérée, qui n’est pas une alternative à l’état naturel de conscience.

Le thérapeute dans ce cas ne cherche pas de motifs, ne cherche pas à savoir « pourquoi », il stimule seulement les ressources de l'inconscient du patient et les utilise pour le forcer à chercher une nouvelle façon de penser et de se comporter dans une situation qui crée un inconfort.

Où et quand pratiquer l’hypnose ?

L'hypnose est généralement pratiquée dans environnement calme et sans stimulation sonore supplémentaire, avec un éclairage tamisé et une température ne dépassant pas 20 degrés.

Les murs de la pièce doivent avoir une certaine couleur : bleu, vert, violet et rose pâle, qui affecte directement l'induction d'un état hypnotique.

Le meilleur moment pour l’hypnose se situe entre 11h et 17h et pas trop près des repas.

Moment du cours hypnotique

Le mode de cours thérapeutique dans lequel l'hypnothérapie est utilisée dépend, en règle générale, du type de problèmes et du thérapeute (en fonction de sa formation théorique. Les séances sont effectuées chaque semaine ou toutes les deux semaines ; en gardant l'état hypnotique de 45 à 90 minutes.

Faux mythes sur l'hypnothérapie Avant de parler de contre-indications, nous devons dissiper certains mythes sur l’hypnose : Objectif de l'hypnothérapie non pas pour obtenir des informations sur le patient, mais pour travailler dans un état de conscience altérée (plus proche de l'inconscience), dans lequel des ressources fermées au patient dans un état de conscience ordinaire deviennent disponibles. L'hypnose n'est pas un rêve: Des études sur l'activité cérébrale ont montré qu'il s'agit de deux conditions complètement différentes. Personne sous hypnose peut être contraint d'accomplir n'importe quelle action : le patient continue d'entretenir un système de croyances inconscientes (morales et éthiques). En d’autres termes, l’individu conserve une volonté active même lorsqu’il est dans un état hypnotique.

Contre-indications de l’hypnose – quand il vaut mieux ne pas pratiquer

Après avoir dissipé ces mythes, il faut dire que l'hypnose, en règle générale, n'a pas de contre-indications, mais il vaut mieux l'éviter dans certains cas :

• En cas d'hypertension, d'hyperthyroïdie et de maladie cardiaque, parce que les personnes atteintes de telles pathologies tolèrent mal les émotions fortes ;
• enfants et adolescents qui n'ont pas encore une individualité bien définie et l'hypnose peut les désorienter.
• en présence de troubles mentaux graves, comme la schizophrénie, car chez ces individus, les problèmes mentaux sont associés à des déséquilibres chimiques.

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Avez-vous déjà été tellement absorbé par un livre que vous n'avez même pas entendu les gens vous parler ? Si oui, alors vous savez déjà à peu près quel est l'état de transe dans lequel une personne est sous hypnose.

site web J'ai décidé de découvrir comment fonctionne l'hypnose et avec qui elle fonctionne particulièrement bien.

Il existe différents types d'hypnose

L'hypnose est un état d'attention très concentrée dans lequel une personne est hautement influençable. À l’état de veille, le cerveau est rempli de différentes pensées et, sous hypnose, une personne est capable de se concentrer très profondément sur une pensée ou un sentiment.

Il existe une différence entre l’hypnose académique et l’hypnose de rue.

• Hypnose académique nécessaire pour aider une personne à extraire toutes les informations nécessaires du subconscient. Il s'agit d'un type de technique de relaxation, et le travail principal ici est effectué par la personne hypnotisée, et l'hypnotiseur ne fait que l'aider à se mettre dans le bon état d'esprit. Parfois, les résultats sont surprenants : une personne se souvient de quelque chose qu'elle a oublié il y a longtemps ou surmonte ses peurs.
• Hypnose de scène- c'est ce qu'on voit à la télé ou sur scène : un gourou de l'hypnose au regard effrayant fait faire toutes sortes de bêtises aux volontaires. En réalité, ce ne sont que des tours de magie ordinaires, plus probablement quelques personnes particulièrement influençables dans le public qui croient vraiment en ce qui se passe et sont désireuses de faire l'expérience de la « magie » par elles-mêmes.
• Hypnose criminelle- ce sont des techniques interdites qui sont utilisées par les mendiants des rues et autres mauvaises personnes. Ils peuvent mettre une personne en transe, à tel point qu’elle aura des pertes de mémoire.

Vérifiez si vous êtes facilement hypnotisé

Répondez à ces questions par « oui » ou « non ».

1. Avez-vous vos propres astuces pour vous endormir plus rapidement ou soulager la douleur ? Par exemple, compter les moutons, se concentrer sur la respiration ou autre chose, etc.
2. Avez-vous déjà eu l'impression que le temps s'accélère parfois et que lorsque vous vous ennuyez, il ralentit ?
3. Parlez-vous à vous-même, ne serait-ce que mentalement ?
4. Pensez-vous que vous avez une imagination riche ?
5. Êtes-vous intéressé par le yoga, la méditation et d’autres techniques qui vous aident à explorer votre conscience et votre capacité de concentration ?
6. Est-ce qu'il vous arrive de rêver ?
7. Pouvez-vous écouter quelqu’un et réaliser ensuite que vous n’écoutiez pas du tout ?
8. Pouvez-vous vous concentrer sur vos études ou votre travail si nécessaire ?
9. Votre estime de soi est-elle supérieure à la moyenne ?
10. Pouvez-vous être tellement immergé dans un livre, par exemple, que vous arrêtez de répondre aux questions ?

Si vous avez répondu « oui » à la plupart des questions, vous pouvez alors être hypnotisé assez facilement. Mais ne vous précipitez pas pour vous énerver : Contrairement à la croyance populaire, cela ne signifie pas que vous êtes stupide ou faible. Au contraire, l’hypnotisabilité dépend directement de la capacité de concentration d’une personne, de sa capacité à prendre des décisions et, dans un sens, de son intelligence.

En passant le test, vous pourriez penser que la plupart des gens dans le monde répondraient positivement à ces questions. En effet, les personnes qui ne peuvent pas être hypnotisées constituent une minorité (environ 25 %, et selon certaines données, encore moins). En règle générale, ce sont des personnes ayant un psychisme instable, une faible estime de soi et d'autres problèmes. Ou alors ce sont simplement des gens très fermés.

Une personne avec un bagage émotionnel fluide, ouverte à tout ce qui est nouveau, se prêtera très probablement à l'hypnose académique. Mais hypnotiser une personne sceptique ou ayant une faible estime de soi sera une tâche difficile.

Quelles qualités doit avoir un hypnotiseur ?

En plus des personnes parfaitement hypnotisables, il y a aussi celles qui font les meilleurs hypnotiseurs. Ils ont les caractéristiques suivantes :

• un penchant pour le théâtre et un amour de jouer devant un public ;
• le désir de réduire au maximum la distance lors de la communication avec les gens (on pourrait même appeler cela le désir de « pénétrer dans l'âme »).

En principe, presque n’importe qui peut mettre quelqu’un d’autre en transe légère.

Un peu sur l'hypnose criminelle

Le travail des hypnotiseurs de rue est structuré ainsi :

• Au début, ils font quelque chose qui vous fera prêter attention à eux - ils disent quelque chose d'agréable (« Oui, beauté, dore ta plume ! ») ou jouent sur un sentiment de peur (« Je vois que tu as des ennuis avec toi, dis moi quoi?" ).
• Ensuite (et certaines personnes commencent cette partie tout de suite), les hypnotiseurs disent quelque chose d’étrange, ce qui rend la personne confuse. Par exemple, un homme qui a failli mordre à l'hameçon a raconté comment un garçon s'est approché de lui et lui a dit : « Mon oncle, donne-moi les écouteurs, ce sont des écouteurs pour femmes » Curieusement, une telle rupture dans le schéma fait à un moment donné sortir une personne de la réalité et elle devient sensible à la suggestion. L'auteur de cet article a essayé cette méthode sur sa famille. Malheureusement, ils ne lui donnèrent pas d’argent, mais pendant un certain temps ils furent vraiment dans un état de stupeur.
• Une autre façon de mettre une personne en transe est de surcharger son cerveau d’informations. C'est comme si vous ouvriez plusieurs douzaines de programmes sur votre ordinateur à la fois, ce qui le bloquerait. La même chose arrive à une personne lorsque des mendiants de la rue commencent simultanément à marmonner une sorte de charabia dans ses oreilles, à secouer leurs jupes brillantes et à le toucher. Les canaux de perception sont surchargés, et désormais la personne est prête à donner son dernier argent si on lui demande simplement.
• Les charlatans des rues sont entre autres d’excellents psychologues. Beaucoup d'entre eux transmettent leurs secrets de génération en génération, ils parviennent donc facilement à manipuler les gens.

Et même si cela semble un peu grossier, les scientifiques conviennent que si quelqu'un tombait dans le piège des charlatans, alors, d'une manière ou d'une autre, il leur « ouvrait inconsciemment la porte ».

Que devez-vous faire pour éviter de devenir la cible des hypnotiseurs de rue ?

Avec l'hypnose de rue, tout fonctionne un peu différemment qu'avec l'hypnose académique : en plus d'être hypnotisable (la capacité de tomber en transe), une personne doit avoir un haut degré de crédulité et de suggestibilité. Il sera donc difficile de confondre une personne positive et sensée, ce qu’on ne peut pas dire d’une personne craintive et stressée.

• Ne comptez pas les corbeaux dans les lieux publics. Les fraudeurs recherchent principalement dans la foule des personnes confuses, déprimées ou qui ressemblent simplement à des niais.
• Filtrer les informations. Croyez-vous aux présages ou envoyez-vous des lettres de bonheur à vos amis ? Alors vous êtes une véritable trouvaille pour les hypnotiseurs et les escrocs. Ne croyez pas que l’on puisse vous faire du mal si facilement.
• En cas de contact avec une personne suspecte, prenez l'initiative en main - brisez vous-même le schéma ! Lorsqu'on vous demande de prédire votre avenir, répondez qu'on vous l'a déjà annoncé aujourd'hui, ou demandez quel est le jour de demain selon le calendrier julien. Et reculez rapidement mais calmement.

Enfin, quelques histoires de ceux qui ont été sous hypnose

• «J'ai été hypnotisé une fois. J'ai dû tendre mes bras vers l'avant et m'assurer qu'ils ne se plient pas lorsqu'ils sont frappés. Je ne pouvais pas le faire. Ensuite, très calmement, ils m'ont donné à plusieurs reprises des instructions sur ce qu'il fallait faire et comment : « Imaginez que vous tenez fermement ce grand bâtiment par la fenêtre » et « Vos mains se sont transformées en pierre ». Et après cela, j'ai réussi à retenir le coup. J'en suis arrivé à la conclusion que l'hypnose ne fonctionne que si l'on y croit. Je n’y croyais pas jusqu’à ce qu’une personne dont l’opinion me semblait faire autorité me dise que c’était possible.

« Une des histoires les plus infernales de ma vie ! Je vais chez moi, je ne dérange personne. Une femme d'une soixantaine d'années vient vers moi et me demande où se trouve la poste. Je lui ai dit où aller et je suis parti. Elle m'a appelé en me disant quelque chose qui m'a fait me retourner (quelque chose sur sa vie personnelle). Après cela, c'est le vide, interrompu par des souvenirs surréalistes. Je me suis réveillé dans un jardin public en réalisant que j'avais sorti de mes propres mains tous les bijoux et l'argent de la maison. Et dans ma tête, il n’y a qu’un énorme bouton de nacre provenant du manteau de cette femme.

« J'ai eu quelques hésitations dans mon discours – un léger bégaiement. Mes parents m'ont emmené en hypnose. Cela ressemblait à ceci : une pièce sombre, des gens et un psychiatre. Tout le monde s'assoit sur des chaises. Le médecin commence à dire d'une voix absolument idiote et triste : « Les gens se détendent, nous-y-ys, nous nous détendons... » La première fois, c'était très drôle. Puis, lorsque tout le monde est en transe (ou fait semblant de l'être), il s'approche de tout le monde et murmure quelque chose de spécifique à propos de sa maladie. En fait, c'est une chose sympa. Il m'a murmuré qu'il fallait détendre le centre de la parole. J’ai arrêté de bégayer pendant un moment.

L’hypnose est un phénomène qui semble incroyable, mais il est bien réel. À propos, il existe une opinion selon laquelle l'hypnose n'existe pas du tout et n'est que le comportement d'une personne qui veut être hypnotisée, multiplié par l'autorité de l'hypnotiseur. Que penses-tu de cela? Avez-vous déjà eu des histoires liées à l'hypnose ?