آجر
چرا بعضی ها همیشه دیر می کنند؟ چگونه با کسی که دائما دیر می کند رفتار کنیم چرا مردم دائما دیر می کنند؟

چرا بعضی ها همیشه دیر می کنند؟ چگونه با کسی که دائما دیر می کند رفتار کنیم چرا مردم دائما دیر می کنند؟

اگر دوباره دیر کردید و حتی به خاطر آن مورد انتقاد قرار گرفتید، زیاد نگران نباشید. معلوم شد که دیر رسیدن چیز بدی نیست. کارشناسان دریافته‌اند افرادی که اغلب دیر می‌گذرند دارای ویژگی‌های مثبت زیادی هستند. یکی از آنها تاخیرهای مداوم است.

آنها خوش بین هستند و کمتر از استرس رنج می برند.

حتما چنین فردی را می شناسید. شاید این بهترین دوست شما باشد که به سادگی قادر به رسیدن به جایی نیست، یا شاید خودتان. به هر حال برای همه کسانی که با مدیریت زمان مشکل دارند خبر خوبی داریم.

افرادی که دیر می‌رسند استرس کمتری دارند، که بدون شک برای سلامتی مفید است، اما همچنین می‌توانند تصویر بزرگ را ببینند و خارج از چارچوب فکر کنند. همه این عوامل به افرادی که دیر وارد می شوند کمک می کند تا به موفقیت های بزرگ در شغل خود دست یابند و عمر خود را طولانی تر کنند.

دیر رسیدن شما را خوش بین می کند

به گفته نویسنده کتاب " راه اساندست از تأخیر بردارید» دایانا دی لونزور: «بسیاری از کسانی که دیر می‌آیند در عین حال خوش‌بین و غیرواقع‌بین هستند. این در مورد درک آنها از زمان نیز صدق می کند: آنها واقعاً معتقدند که می توانند برای دویدن بروند، لباس ها را از خشکشویی بردارند، مواد غذایی بخرند و بچه ها را در یک ساعت به مدرسه برانند.

آن‌ها آن روز روشن 10 سال پیش را به یاد می‌آورند که در واقع همه آن کارها را در 60 دقیقه انجام دادند، و همه زمان‌های دیگر را که همان کارها خیلی خیلی بیشتر طول کشید، فراموش می‌کنند.»

نگرش مثبت شانس موفقیت شما را افزایش می دهد

بیمه عمر متروپولیتن نظرسنجی را با حضور فروشندگان انجام داد. این نشان داد که "10 درصد از خوشبین ترین مشاوران 88 درصد بیشتر از 10 درصد از بدبین ترین همتایان خود محصولات فروخته اند." آنها بهتر عمل کردند زیرا رویکردشان بهتر بود.

افرادی که دائما دیر می کنند، مشتاق ترند

افرادی که بی نظم هستند یا اغلب دیر می رسند، تمایل دارند که مشتاق باشند. به گفته مؤسسه انیاگرام، نقاط ضعف علاقه مندان «بیش از حد، حواس پرتی و بی انضباطی» است، اما نقاط قوت آن ها شامل «برون گرایی، خودانگیختگی، انرژی و بازیگوشی» است.

آنها واقعا گذر زمان را به شکل دیگری احساس می کنند.

جف کونته، دانشیار روانشناسی در دانشگاه سن دیگو، در تحقیقات خود به نتایج جالبی دست یافت. تیم او با شخصیت های تیپ A (رقابتی، بی حوصله) و تیپ B (آرام، خلاق) آزمایش کردند. دیربازها در دسته B قرار گرفتند.

محققان از شرکت کنندگان در هر دو گروه خواستند تا دقیقا یک دقیقه بعد حدس بزنند که چقدر زمان گذشته است. اعضای گروه A به طور متوسط پاسخ دادند که 58 ثانیه گذشته است، در حالی که افراد گروه B فکر می کردند که 77 ثانیه گذشته است. بدیهی است که این افراد به معنای واقعی کلمه احساس می کنند که زمان بیشتری از آنچه که هست وجود دارد.

کونته در مصاحبه ای با وال استریت ژورنال توضیح داد: «بنابراین اگر 18 ثانیه فاصله داشته باشید... در طول زمان، این تفاوت خود را احساس می کند.

افراد چندوظیفه ای نیز زمان را کندتر درک می کنند

جف کونته همچنین آزمایشی را با حضور 181 متصدی متروی نیویورک انجام داد. تحقیقات او نشان داد که اپراتورهایی که به طور مکرر چند کار را انجام می دهند، بیشتر از همتایان خود دیر می کنند.

آنها اغلب در کاری که انجام می دهند غرق می شوند و زمان را فراموش می کنند.

به آن دوستت فکر کن که همیشه دیر می کند. آیا او دایره اجتماعی گسترده و سرگرمی های زیادی دارد؟ طبق گزارش Lifehack.org، مردم اغلب دیر می شوند زیرا "در یک فعالیت هیجان انگیز یا بسیار جالب دیگر جذب می شوند" که به نظر می رسد آنها را در "منطقه دیگر" قرار می دهد.

آنها صحنه ای نمی سازند زیرا دیگران دیر می کنند زیرا تصویر بزرگ را می بینند.

تاخیر دقیقه ای افراد تیپ B (آنهایی که آرام و خلاق هستند، از آزمایش جف کونته) آزار نمی دهد. در چنین مواقعی فکر می کنند که اگر دیرکردن دیگران اذیتشان نمی کند، اشکالی ندارد که خودشان چند دقیقه تأخیر کنند (که شاید هم اینطور نباشد).

آنها بیشتر خودجوش هستند

به دلیل ماهیت آرام نوع B، افرادی که دیرتر وارد می شوند، زیاد نگران پروازها، قطارها یا رزرو هتل نیستند. Lifehack.org می نویسد: آنها «به سادگی چیزها را در یک چمدان می اندازند و بیرون می روند و تصمیم می گیرند در طول مسیر کجا غذا بخورند و بخوابند، زیرا خیلی جالب تر است».

و مشکلات مالی بیشتری دارند

آلفی کوهن، نویسنده کتاب‌هایی درباره آموزش، تربیت والدین و رفتار انسانی می‌گوید: «افرادی که دیر می‌آیند اما واقعاً می‌خواهند سیگار را ترک کنند، تمایل دارند بیشتر مراقب باشند، اما در لحظه زندگی می‌کنند و پس‌انداز کردن پول برای آینده دشوار است. ، در مصاحبه با مجله آمریکایی Psychology Today.

برخی از افراد «نمی‌توانند خود را مجبور کنند که سر وقت حاضر شوند»، به این معنی که ممکن است «مشکلاتی داشته باشند که در زمینه‌های دیگر رفتار کنند، مانند پس‌انداز کردن پول یا اجتناب از غذاهای ناسالم».

آنها دوست دارند قوانین را بشکنند و به اهداف برسند

افرادی که دیر وارد می شوند هرگز دستورالعمل ها را دنبال نمی کنند، مانند دیگران عمل می کنند و به محاسبات نقشه گوگل کاملاً اعتماد ندارند. این بدان معناست که آنها خارج از چارچوب فکر می کنند، که باعث می شود آنها را قادر به حل مشکلات به روش های غیر معمول - و اغلب بهتر - کند.

به گفته دی لونزور، افراد دو نوع هستند: «مددین» و «تولیدکننده». مهلت‌دهنده‌ها "ناخودآگاه به سمت آدرنالینی که با دویدن تا خط پایان به وجود می‌آید کشیده می‌شوند"، در حالی که "عزت نفس تولیدکنندگان از این که بتوانند کارهای زیادی را در کوتاه‌ترین زمان ممکن انجام دهند افزایش می‌یابد."

آنها کمتر به بیماران متخصص قلب تبدیل می شوند

مطالعه ای که در سال 2003 در مجله بین المللی روانشناسی بالینی و سلامت منتشر شد نشان داد که افراد نوع A در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب هستند. دلیل این امر استرس بالاتری است که آنها با آن مواجه هستند. افرادی که کمتر نگران انجام به موقع کارها هستند، احتمال بیشتری دارد که از بیماری های مرتبط با استرس اجتناب کنند.

لیلیا ایلیوشینا

دیر اومدی؟ مطمئنا. حداقل یک بار در طول زندگی، هر یک از ما به دلیل زنگ ساعت، حمل و نقل یا عدم تمرکز خود ناامید شده ایم. با این حال، افرادی هستند که دائماً، به طور مزمن دیر می کنند. و این درباره «ترافیک» یا عدم نظم و انضباط نیست. روانشناسان بر این باورند که تأخیرهای سیستماتیک غالباً ماهیت ناخودآگاه دارند و برای افرادی که دیرتر وارد می شوند سود پنهانی به همراه دارد. در یک کلام اگر دیر رسیدیم به این معنی است که بنا به دلایلی به آن نیاز داریم. چرا؟

اعتراض می کنم!

این وضعیت را تصور کنید: یک فرد هر روز دیر سر کار می آید، در حالی که در موارد دیگر وقت شناس است. یعنی در تاریخ ها، به تئاتر یا ایستگاه - او به موقع می آید، اما هرگز سر کار. نتیجه گیری خود را نشان می دهد: پس شاید چیزی در این شغل مناسب او نباشد؟ و او ناخودآگاه در برابر او مقاومت می کند و سعی می کند "ساعت وحشتناک" را به نوعی به تاخیر بیندازد.

حتی زیگموند فروید متوجه شد که بیماران همیشه برای قرار ملاقات با او دیر می‌آمدند، درست زمانی که در فرآیند روان‌درمانی، مجبور بودند چیز ناخوشایند یا حتی وحشتناکی را در مورد خود به خاطر بسپارند. روان شروع به محافظت از خود در برابر احساسات منفی کرد و مشتری بلافاصله یک دسته "بهانه" داشت که به او اجازه می داد ملاقات با یک روانکاو را لغو کند یا حداقل دیر شود.

در مجموعه تلویزیونی محبوب The Big Bang Theory، دیالوگ زیر زمانی بین شخصیت ها اتفاق افتاد:

ببخشید دیر اومدم

اتفاقی افتاد؟

نه من فقط نمی خواستم بیام

بله، گاهی اوقات ما واقعاً نمی خواهیم به جایی برویم: به محل کار، خانه، یک جلسه کاری، ملاقات با اقوام ... اما سعی می کنیم غر نزنیم، عصبانی نشویم، و با این حال به سمت یک سرویس منزجر کننده می رویم. قرار ملاقات با کسی که اصلاً آن را دوست ندارم یا برای سالگرد بعدی یک خاله بدخلق. زیرا «اینطور باید باشد». اما، مهم نیست که چقدر تلاش می کنیم تا با چیزهای اجتناب ناپذیر کنار بیایم، ضمیر ناخودآگاه ما همچنان به خشم و اعتراض ادامه می دهد. و ما همچنان دیر می رسیم.

جشن نافرمانی

دسته دیگری از دیربازهای مزمن افرادی هستند که در دوران کودکی تحت فشار والدین بیش از حد خواستار بودند. گاهی اوقات، پدر و مادر، در تلاش برای در آغوش کشیدن بیکران و تربیت "فرد متنوع"، فرزند خود را به طور همزمان به چندین حلقه و بخش می فرستند، که به معنای واقعی کلمه کودکی را از او سلب می کند.

با شنیدن مداوم در خطاب او: "شما باید!"، "ناراحت نکنید!"، "با هم جمع شوید!"، چنین کودکی می تواند به یک کمال گرا تبدیل شود - یک بزرگسال بیش از حد مسئولیت پذیر و منظم که عادت دارد همیشه همه چیز را انجام دهد. کاملا اما حتی "دانشجوی ممتاز ابدی" هم گاهی اوقات باید استرس را از بین ببرد و آرامش داشته باشد. در لحظه خستگی، یک یاغی می تواند در روح خود بیدار شود. او به طور گسترده ای "فرار نمی کند" - او به آن عادت ندارد. اما دیر رسیدن می تواند به یک راه خروجی کوچک برای چنین شخصی تبدیل شود، "تعطیلات نافرمانی" شخصی او.

اگر والدین زیاده روی کنند و خیلی سخت تنبیه کنند، فرزندشان می تواند تبدیل به فردی شود که با خشونت در برابر هر تلاشی برای محدود کردن آزادی خود مقاومت می کند. زندگی بر اساس برنامه در دوران کودکی، در بزرگسالی، چنین افرادی از هر نظر از هر گونه فشاری دوری می کنند، در برابر هر قاعده و چارچوبی مقاومت می کنند. و البته آنها هرگز به موقع به جایی نخواهند رسید.

"او به خودش احترام گذاشت..."

دلیل دیگر این است که میل به احساس قدرت و قدرت بر دیگران است. "آنها بدون ما شروع نمی کنند!" و "بگذارید تمام دنیا منتظر بمانند" - عباراتی از کارنامه کسانی که دوست دارند خود را به هزینه شخص دیگری نشان دهند.

منتظر گذاشتن خود یعنی وادار کردن منتظران به نگرانی، نگرانی، احساس ناامنی. و در نهایت، اینجاست - ظاهر دیدنی و جذاب قهرمان ما. آمد، دید، مرا از انتظار طاقت فرسا رها کرد و از قدرتش بر توجه و وقت دیگران لذت برد.

این نوع رفتار اغلب توسط مقامات و رؤسا از همه اقشار نشان داده می شود. علاوه بر این، هرچه رئیس کوچکتر باشد، کمتر از خودش است، با بی شرمی بیشتر وقت دیگران را می دزدد. قابل درک است - یک فرد حرفه ای، خودکفا و با اعتماد به نفس نیازی به انجام همه این بازی ها ندارد.

به هر حال، دخترانی که مرتباً برای قرار ملاقات دیر می کنند، گاهی اوقات با انگیزه های مشابه هدایت می شوند. افکار و احساسات آنها توسط مرلین مونرو بیان شد که یک بار گفت: "دیر رسیدن به معنای اطمینان از اینکه از شما انتظار می رود. فقط تو و هیچکس دیگه بدانید که شما غیر قابل تعویض هستید.

و در ادامه…

در واقع، دلایل زیادی درونی و روانشناختی وجود دارد که چرا مردم دیر می‌آیند، شما نمی‌توانید همه آنها را فهرست کنید. اجازه دهید به طور خلاصه به چند مورد دیگر اشاره کنیم.

مثلا، ناتوانی در گفتن "نه".قهرمان فیلم "ماراتن پاییزی" بوزیکین را به یاد بیاورید. او بدون درگیری و بدون دردسر، که قادر به توهین به شخص نبود، به معنای واقعی کلمه بین همسر و معشوقه خود پاره شد. سعی کردم همکار متوسطی را که متن را برایش ترجمه کردم راضی کنم. و یه استاد خارجی که باید صبح باهاش بدوم. و حتی به یک همسایه - یک مست، که با او به جمع کردن قارچ می رفت و "کوچک فکر می کرد"، بدون اینکه کوچکترین تمایلی به آن داشته باشد ... آیا تعجبی ندارد که این شخص نرم، ظریف و، رک و پوست کنده، بدون ستون فقرات تمام دیر کرده است. زمان؟

دلیل دیگری که از دوران کودکی می آید این است اضطراب انتظارو رینا، 34 ساله:«دیر شدن بهتر از منتظر ماندن برای کسی است. انتظار به شدت عصبی ام می کند، تا حد وحشت! به خصوص اگر جلسه برای من خیلی مهم باشد. یک بار در گفتگو با یک روانشناس به طور تصادفی به این موضوع پرداختم. روانشناس پرسید که آیا در دوران کودکی شرایط آسیب زا در ارتباط با انتظار داشتم؟ و من این را به یاد آوردم مهد کودکمن اغلب آخرین نفری بودم که می بردند. البته خیلی خوشایند نبود: احساس می کردم رها شده ام، غیرضروری... اما سال ها از آن زمان می گذرد، به نظر می رسد فراموش کرده ام حتی به آن فکر کنم. اما معلوم شد که نگرانی های امروز من ریشه در مهدکودک دارد ... "

اغلب شما را مجبور می کند منتظر بمانید و عاشقان هیجان . افرادی هستند که آنقدر به زندگی در تنش مداوم، در شرایط سخت زمانی عادت کرده اند که وقتی زندگی شان خیلی آرام و سنجیده جریان دارد، چیزی برایشان کم می شود. کسالت و ناامیدی را می پوشاند. چنین فردی برای اینکه احساس "زنده بودن" کند، نیاز به هجوم آدرنالین دارد. اگر نمی‌توانید فوراً با چتر پرش کنید یا برای فتح قله کوه بروید، می‌توانید با یک چیز کوچک کنار بیایید: پشت سر هم از خانه خارج شوید و با موانع یا مسابقات بزرگ در خیابان‌های شهر شروع به دویدن کنید. آدرنالین بالا می رود، زندگی دوباره می جوشد و قهرمان ما به طور مزمن دیر شده است.

با آن چه کار باید کرد؟

چگونه جلوی دیر رسیدن را بگیریم؟ قطعا به این سوال پاسخ نخواهید داد. همانطور که قبلا ذکر شد، همه دلایل ذکر شده برای دیر رسیدن، روانی، عمیق و پنهان هستند. فرد معمولاً از آنها بی خبر است. آنها در ضمیر ناخودآگاه ما، در دنیای درونی ما نهفته اند و ربطی به تنبلی یا بی نظمی ندارند. بنابراین، توصیه هایی از مجموعه: "زمان خود را برنامه ریزی کنید"، "به اندازه کافی بخوابید"، "ساعت را 20 دقیقه جلوتر تنظیم کنید" - در اینجا کمکی نخواهد کرد. هر چقدر هم که مدیریت زمان مطالعه کنید، تا زمانی که خودتان را درک نکنید، شرایط را تغییر نمی دهید. فقط با فهمیدن دلیل تاخیر خود، شروع به رسیدن به موقع خواهید کرد.

از خود بپرسید: در کجا به احتمال زیاد دیر می‌شوم؟ چرا این کار را می کنم؟ تاخیرهای من چه چیزی به من می دهد؟ نیازهای من چیست؟ چگونه می توان شرایط را تغییر داد؟

به کسانی که منتظر شما هستند فکر کنید

خود را به جای کسی که منتظر شماست تصور کنید. او چه احساسی دارد؟ شاید عصبانیت، رنجش، اضطراب، پشیمانی از زمان از دست رفته؟ هنگام آماده شدن برای جلسه، همه اینها را در نظر داشته باشید. شاید باعث تقویت شما شود؟

اگر متوجه شدید که به موقع نرسیده اید، به فرد منتظر بگویید که دیر آمدید. بنابراین حداقل فرد نگران این واقعیت نخواهد بود که اتفاقی افتاده است. یا به جای اینکه نیم ساعت در مترو بچرخید، به یک کتابفروشی بروید و زمانی را برای استفاده خوب صرف کنید.

با دانستن ویژگی "ناز" خود، بهتر است از قبل در مورد آن هشدار دهید: "من رابطه سختی با زمان دارم، اما تمام تلاشم را می کنم تا به موقع باشم." به کسی که از قبل هشدار داده می شود مسلح است (با روزنامه یا جدول کلمات متقاطع).

اگه دیر اومدی

چرا شخص دیگری (نه شما) مدام دیر می کند و چگونه می تواند این کار را متوقف کند؟ ما، شاید، نتوانیم به این سؤالات پاسخ دهیم - حتی ارزش تلاش کردن را ندارد. اینجا و در خودتان نمی دانید چگونه بفهمید در مورد روح شخص دیگری چه بگویید؟ تاریکی ... از این رو به موضوعات دیگری می پردازیم:

1) چرا مردم دیر می کنند به من?

2) چگونه آن را به طوری که منبه خاطر عدم وقت شناسی شخص دیگر خیلی رنج نبرده اید؟

اگر آشنایان شما به طور سیستماتیک برای شما دیر می کنند، به این فکر کنید که چه چیزی در شما یا رفتار شما وجود دارد که به آنها اجازه این کار را می دهد؟ آیا در تعیین حد و مرز خوب هستید؟ آیا برای وقت خود ارزش قائل هستید؟ آیا به کسی اجازه داده اید که راحت روی گردن شما بنشیند؟

ممکن است بخواهید برای خود محدودیت زمانی تعیین کنید، مثلاً 15 دقیقه. پس از آن، دفعه بعد، با ذهنی آرام - بدون توهین، سوء استفاده تلفنی و درگیری - به کار خود ادامه دهید. شاید بعد از آن، دیگران با دقت بیشتری با شما رفتار کنند.

چگونه مطمئن شویم که این 15-20-30 دقیقه تلف نمی شود؟ آنها را با چیزهای مفید مشغول کنید. اگر مدام در مترو به جمعیت نگاه می کنید یا پشت پنجره منتظر می مانید، این دقایق برای شما ابدیت به نظر می رسد! هنگام ترتیب دادن یک جلسه، بهتر است مکانی را انتخاب کنید که در آن راحت منتظر بمانید - نه یک زیرگذر که توسط همه بادها وزیده شده است، بلکه در یک کافی شاپ یا یک میدان با نیمکت. و البته، داشتن مجله یا کتاب برای چنین موردی خوب است.

اگر می خواهیم چیزی را در زندگی خود تغییر دهیم، نه تنها باید بفهمیم چه اتفاقی برایمان می افتد، بلکه باید مسئولیت آن را نیز بپذیریم. بهانه های دائمی: "ترافیک مقصر همه چیز است"، "من برای چت کردن با همسایه ام توقف کردم، اما شما نمی توانید از شر او خلاص شوید" - این تلاشی است برای مقصر جلوه دادن شخص دیگری. نه خودت! بنابراین، افراد نابالغ همیشه به دنبال "افراطی" هستند، شما دائماً از آنها می شنوید: "من نمی خواستم، اما ..."، "من مجبور بودم ..."، "اگر نبود. او، سپس من...» شخصیت های بالغ این را نمی گویند و انجام نمی دهند. و این نه تنها در مورد دیر رسیدن، بلکه در مورد تمام اعمالی که در زندگی خود انجام می دهیم نیز صدق می کند.

دیر آمدن، اصلاً حاضر نشدن یا «به دلیل موجه»، دو ساعت تأخیر یا در پایان کل رویداد حاضر شدن یکی از راه‌های نشان دادن پرخاشگری شماست. فقط نه مستقیم، نه آشکار، بلکه به شکلی پنهان و پنهان.

مردم منتظر هستند، عصبانی هستند، نگران هستند، وقت خود را تلف می کنند، در بلاتکلیفی هستند، اعصاب همه به هم ریخته است، روی شما حساب می کنند ... جلسات، مذاکرات را به هم می ریزید، برای تولد بهترین دوستتان دیر آمده اید، در سالن حاضر می شوید. پایان رویداد و وقتی آمدید، یک "دلیل خوب" ارائه دهید - یک راه بندان، یک کودک بیمار، یک کار فوری که ناگهان سقوط کرد، یک ناخن شکسته، یا "فقط فراموش کردم".

آنهایی که دیر می بینید می خواهند شما را بکشند. و دیرآمده معصومانه چشمانش را پلک می زند، ناله می کند و سر از ناقص بودن دنیا و ناتوانی اش برای رسیدن به آنجا، به موقع رسیدن. و وقتی به درستی متهم به تأخیر می شود بسیار آزرده می شود. "این من نیستم، این دنیاست. من می خواستم، اما نمی توانستم."

در اینجا این پرخاشگری پنهان است - یک فرد کاری زشت، نوعی حمله تهاجمی انجام می دهد، اما مسئولیت آن را بر عهده نمی گیرد. و اغلب صادقانه نمی فهمد چه اتفاقی می افتد. او تلاش می‌کند، آماده می‌شود، هر کاری ممکن است انجام می‌دهد، اما فضا طوری سازمان‌دهی شده است که ماشین‌ها خراب می‌شوند، اینترنت خاموش می‌شود، کامپیوترها یخ می‌زنند، بچه‌ها مریض می‌شوند، رئیس‌ها زنگ می‌زنند، مشتریان دیوانه می‌شوند و همه چیز ممکن است که شما اتفاق بیفتد. نمی توانم به آنجا برسم، به موقع برسم یا اصلاً.

مثل اینکه تمام دنیا با آن مخالفند... واقعاً دنیا علیه آن نیست، من هستم.

اولین قدم این است که احساسات واقعی خود را در مورد موضوع تاخیر خود به آگاهی بازگردانید. نه آنهایی که می خواهید تجربه کنید، بلکه آنهایی که واقعاً تجربه می کنید.

میتونه ترس باشه
من نمی خواهم بیایم زیرا می ترسم. چیزی که من از آن می ترسم دهمین چیز است. شما هرگز نمی دانید، اما من می ترسم."

اضطراب
"من همه اینها را دوست ندارم..."

خشم.
«آنها همه تند و بز هستند. تو باید بروی، اما فقط احمق ها جمع شده اند...»

تحقیر.
"هیچی، صبر می کنند... چای، نه آقایان..."

حسادت.
"خب، دوباره آنها بسیار باهوش خواهند بود که آنجا می نشینند، موفق، موفق ... و من احساس می کنم یک احمق، یک احمق ..."

از دست دادن معنا.
"واقعا، این فقط اتلاف وقت است. یک ملاقات رسمی کاملاً بیهوده. برای بررسی باید بروی، اما چه مزخرف است که بروی آنجا!»

به طور جادویی، هنگامی که آگاهی رخ می دهد، ابرها از بین می روند و جهان دیگر حقه بازی نمی کند. می توانید احساسات واقعی خود را بپذیرید و راه بروید یا راه نروید. اگر اینطور است، تحت چه شرایطی. پس گرفتن مسئولیت معجزه می کند.

این بدان معنا نیست که همه چیز تحت کنترل است و هیچ فورس ماژور در زندگی وجود ندارد. اتفاق می افتد. اما اگر دیر کردن برای شما عادی است، پس این دیگر یک فورس ماژور نیست، بلکه روش شما برای تعامل با جهان و مردم است.

که برای آن اضطراب، شرم، ترس، حسادت، ترس، تحقیر و شرم خود را می خوانید. در این روش پرخاشگری پنهان زیادی وجود دارد. شما می توانید آن را نه تنها از روی احساسات خود حدس بزنید، اگر با خودتان صریح باشید، بلکه با واکنش افراد اطرافتان نیز می توانید آن را حدس بزنید.

معمولاً وقتی کسی به تعهدات خود عمل نمی کند ، محدودیت های زمانی را زیر پا می گذارد ، برنامه های خود را خراب می کند ، معمولاً بسیار ناراضی هستند. و حتی اگر سعی کنند آن را به شما نشان ندهند، شما آن را احساس می کنید.

زمان مرز معینی است که انسان برای خود تعیین خواهد کرد و نقض این مرز به عنوان بربریت، خرابکاری، تهاجم و تخریب، نقض قوانین، شرایط، مرزها، قراردادهای من تلقی می شود. نابودی دنیای من، نقض قوانین و شرایط بیرونی من.

نقض مرزهای زمانی، و همچنین نقض هر گونه مرز شخصیتی - فضایی و فیزیکی، باعث پرخاشگری متقابل می شود. نیاز به مرزها یکی از نیازهای اساسی و فراانسانی است. اینها نیازهای انسان است که همیشه وجود دارد و به هیچ چیز وابسته نیست.
سایر نیازهای فرا نیاز شامل نیاز به امنیت، نزدیکی و تعامل است.

این بدان معنی است که اگر به عنوان مثال، امنیت مالی شخصی را به خطر بیندازید - تعهدات را انجام ندهید، توافقات را نقض نکنید، صورتحساب ها را پرداخت نکنید، در این صورت آنها بسیار از دست شما عصبانی خواهند شد.

یکی از روش‌های پرخاشگری پنهان، عدم بازپرداخت بدهی یا پرداخت نکردن آن چیزی است که مسئولیت پرداخت آن بر عهده شماست.

به موقع بودن و همچنین در تماس با تعهدات، به معنای پس گرفتن مسئولیت اعمال و تصمیمات خود است. بلوغ و آزادی خود را بازیابید از نقش "قربانی شرایط" و کودکی که نمی تواند مدرسه را غیبت کند، خارج شوید، بنابراین دروغ می گوید، می پرد و بیمار می شود.

حالا شما بالغ هستید و تصمیم با شماست.

P.S. من یک پیشنهاد برای شما دارم - ماهیت دیر رسیدن خود را کشف کنید.

چگونه برای شما اتفاق می افتد؟
تاخیر شما چیست؟
کجا "کلیک" اتفاق می افتد و شما از زمان خارج می شوید؟
سخت ترین لحظه اردوی تمرینی برای شما چیست؟
کجا داری میری؟
چه چیزی وجود دارد که شما را می ترساند، دفع می کند، باعث اضطراب می شود؟
در مقابل چه چیزی "مقاومت می کنید"؟ چه چیزی را می خواهید به دست آورید؟

چند روز برای این کار وقت بگذارید. مراقب خودت باش. آنچه به نظر می رسید "نیروی غیرقابل مقاومت سرنوشت" یا "ناتوانی فردی فردی برای رسیدن به موقع" است، در نور جدیدی برای شما آشکار خواهد شد. مکانیسم خود شما و انگیزه های پشت آن از مخفی شدن بیرون خواهد آمد. اگر بخواهید، می توانید آن را تغییر دهید. منتشر شده

همه چنین شخصی را می شناسند: پدر و مادری که همیشه به خاطر فرزندش دیر می کند. همکار که هرگز به ضرب الاجل نمی رسد. دوستی که باید به او بگویید نیم ساعت قبل از زمان مقرر بیاید. چیزهای بسیار کمی وجود دارند که می توانند به اندازه دیر رسیدن آزاردهنده باشند. اما وقتی منتظر نفر بعدی هستید که دیر کرده است، به سختی به دلایل آن فکر می کنید، با این فرض که این شخص فقط خودخواه است. بهترین ویژگی شخصیتی نیست، به عنوان مثال، سندرم اضطراب. با این حال، اگر با روانشناسی دیر رسیدن آشنا شوید، می توانید به مغزی نگاه کنید که به درستی کار نمی کند.

نه، افرادی که دیر می رسند بی ادب و تنبل نیستند.

تصور افراد غیر وقت شناس تقریبا همیشه منفی است، اما همیشه درست نیست. هریت ملوت، درمانگر شناختی رفتاری و روانشناس بالینی می‌گوید: «درک آنها به‌عنوان بی‌نظم، بی‌نظم، بی‌رحمانه و بی‌اهمیت به دیگران بسیار آسان است. خارج از تمرین بالینی من، افراد دیررس واقعاً می توانند من را آزار دهند. با این حال، بسیاری از افرادی که دیر می‌رسند کم و بیش منظم هستند و می‌خواهند دوستان، اقوام و رئیس‌هایشان شاد باشند.

چنین افرادی اغلب از فقدان خود و همچنین آسیب هایی که می تواند به روابط، شهرت، شغل و امور مالی آنها وارد کند آگاه هستند و از این موضوع بسیار خجالت می کشند. دایان دلونزور در کتابش هرگز دیر نیست می‌نویسد: «اگرچه کسانی هستند که از منتظر نگه داشتن یک فرد وقت‌شناس لذت می‌برند، که تأخیر را تحمل نمی‌کند و آنها را بدترین دشمن خود می‌داند».

بهانه، بهانه

برخی از بهانه ها، به خصوص در مورد تأخیر شدید، تقریباً در همه جا پذیرفته می شود، مانند تصادف یا بیماری. با این حال، بهانه های دیگر را نمی توان به راحتی پذیرفت. برخی از افرادی که دیر می کنند سعی می کنند آن را به عنوان نشانه ای از متفکر بودن و درگیر مسائل ظریف تر از نیاز به به موقع بودن، جلوه دهند.

آنها همچنین ممکن است آن را به عنوان ویژگی شخصیتی منحصر به فرد خود بگذرانند یا آن را به عنوان "جغد شب" بنویسند. جوآنا، یک معلم ساکن لندن که نمی‌خواست نام خانوادگی‌اش در لیست ذکر شود، می‌گوید که گاهی اوقات به دلیل اختلاف عقاید می‌توان شهرت این را به خاطر تأخیر انداخت. او گفت: "یک دوست می تواند با گفتن این که هر وقت بعد از هفت ساعت بیایم، مرا دعوت کند." "اما اگر من در هشت بیایم، او قبلاً اذیت می شود."

تو بدترین دشمن خودت هستی

افرادی که تمایل دارند دائماً دیر کنند، تمایل عجیبی برای بهتر شدن از خود دارند. در سال 2015، سخنران عمومی تیم اوربان در این مورد صحبت کرد. او حتی آنها را به عنوان COSL یا "دیوانه های مزمن دیررس" تعریف کرد. البته تأخیر می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما منشأ بیشتر آنها همچنان خود شخص است. به عنوان مثال، ممکن است این انتظار باشد که ممکن است دیر بیایید، یا حتی توجه بیش از حد به جزئیات.

به عنوان مثال، برای جوانا، ناامید کننده ترین تجربه نوشتن گزارش های مدرسه است. او توضیح داد: "من هرگز ضرب الاجل تعیین نمی کنم و به نظر می رسد برایم مهم نیست." - هفته‌ها به گزارش‌ها فکر می‌کنم و تمام تلاشم را می‌کنم تا به هر دانش‌آموز یک ارزیابی شایسته و شایسته بدهم. اما این واقعیت که بعداً این گزارش‌ها را تحویل می‌دهم تمام تلاش‌های من را لغو می‌کند.» ملوت به نوبه خود گفت که برای برخی دیر رسیدن نتیجه سلامت روان عمومی بسیار ضعیف یا بیماری های عصبی است.

مغزت را درست کن و دیر نکنی؟

لیندا ساپادین، روانشناس در مطب خصوصی، گفت که تاخیر مداوم ممکن است به دلیل مشکل وسواس فکر کردن به مسائل باشد. به بیان ساده، اهمال‌کننده بر ترسی که همراه با یک رویداد یا موعد مقرر است تمرکز می‌کند. فرد به جای اینکه بفهمد چگونه بر ترس غلبه کند، ترس را به بهانه ای تبدیل می کند که معمولاً قسمتی از جمله را «اما» دنبال می کند.

به عنوان مثال، ممکن است به خودتان بگویید: "من می خواستم به این رویداد برسم، اما نمی توانستم تصمیم بگیرم چه بپوشم... شروع به نوشتن مقاله ای کردم، اما فکر می کردم همکارانم فکر می کنند به اندازه کافی خوب نیست. ...» مهم این است که بعد از کلمه «اما» چه می آید. او توصیه می کند که مشتریانش «اما» را به «و» تغییر دهند. «اما» مخالفت و انسداد را نشان می دهد، در حالی که «و» ارتباط و راه حل را نشان می دهد. در نتیجه، کار غیرممکن است و ترس مانعی ندارد.